Бердськ, місто

Одинцівський район

Красногірський район

Росія – країна у двох частинах світу, держава, територія якої охоплює піщану Балтійську косу та скелясті острови Чукотки, тягнеться від північних арктичних широт до субтропіків. Росія володіє неймовірним багатством – культурною та історичною спадщиною, заповідними лісами та незайманими просторами. З архітектурою старовинних міст – багатоголовими церквами та купецькими будинками суперничають витончені вулиці Санкт-Петербурга та архітектурні пам'ятки Калінінграда, а з північними лісами Карелії та грядами Уральських гір – пляжі Чорноморського узбережжя.

Географія

Росія – найбільша за площею країна нашої планети, що займає 17,1 мільйонів квадратних кілометрів. Держава розташована в Євразії і охоплює обидві частини континенту. Близько третини території Росії знаходиться у Східній Європі, а решта її – належить півночі Азії. Російські береги омивається водами 12 морів, що належать басейнам Північно-Льодовитого, Атлантичного і Тихого океанів, водами безстічного Каспійського моря.

Росія лежить на великих платформах, тому її рельєф є переважно рівнинним. На заході країни простяглася хвиляста Середньоруська рівнина, відокремлена грядою Уральських гір від Сибірського плоскогір'я. На півдні Росії знаходяться гірські системи Кавказу з найвищою точкою країни – горою Ельбрус, Саяни та Алтай. На Далекому Сході вгору спрямовуються піки згаслих вулканів, що діють.

У Росії її налічується близько 2,5 млн. річок і 3 млн. озер. Більшість річок має рівнинний характер, але є в Росії і бурхливі гірські річки з кам'янистими порожнистими руслами. Найбільші річки країни - Об, Олена, Іртиш, Єнісей і Волга. Озерний край Росії – Карелія, тут розташовуються найбільші озера Європи – Ладозьке та Онезьке, у Східному Сибіру знаходиться найглибше озеро планети – Байкал.

Рослинний світ Росії - оксамит мохів і лишайників у тайгової тундрі, хвойні ліси, що оперізують льодовикові озера Карелії, діброви і березові гаї, ковилові і типчакові степи, широколистяні далекосхідні ліси, субтропічна флора на узбережжі Чорного моря. У Росії створені природоохоронні зони, діє 42 національні парки, 71 заповідник.

Клімат

Територія Росії охоплює кілька кліматичних поясів: арктичний та субарктичний на берегах Північного Льодовитого океану та у північних районах, помірний, субтропічний на узбережжі Чорного моря. Проте, здебільшого характерний клімат помірних широт: континентальний, помірно-континентальний, різко-континентальний і мусонний Далекому Сході.

Загалом, у Росії тривала, багатосніжна та холодна зима. Залежно від регіону, середні температури січня коливаються від 6 до −50 °C. Літо на більшій частині Росії помірно-тепле із середньою температурою від 1 ° С у північних районах до 25 ° C на Чорноморському узбережжі.

Час

Територія Росії охоплює 11 часових поясів:

Калінінградський час - MSK-1 (UTC+2)
Московський час - MSK (UTC+3)
Самарський час - MSK+1 (UTC+4)
Єкатеринбурзький час - MSK+2 (UTC+5)
Омський час - MSK+3 (UTC+6)
Красноярський час - MSK+4 (UTC+7)
Іркутський час - MSK+5 (UTC+8)
Якутський час - MSK+6 (UTC+9)
Владивостоцький час - MSK+7 (UTC+10)
Середньоколимський час - MSK+8 (UTC+11)
Камчатський час - MSK+9 (UTC+12)

Мова

Офіційна мова Росії: російська. Суб'єкти РФ вправі встановлювати державні та офіційні мови, що вживаються нарівні з російською. Найбільш поширені іноземні мови в Росії – українська, білоруська та німецька. Англійська мова широко поширена у сфері бізнесу та туризму, як засоби міжнаціонального спілкування переважно у великих містах.

Населення

Чисельність населення Росії становить 142 мільйони осіб. Близько 80% населення – росіяни. Загалом у країні проживають представники понад 200 національностей та народностей.

Валюта

Офіційна грошова одиниця: карбованець (RUB).

Митні правила

Незадеклароване ввезення та вивезення валюти обмежено сумою еквівалентною 10000USD. Безмитне ввезення товарів для особистого споживання обмежене - спиртне та цигарки: літра алкоголю, до 50 сигар або сигарил, або 200 сигарет, або 250 грам тютюну, а також товарів та речей особистого користування: одягу, туалетного приладдя, ювелірних виробів, фото- та кіно .

Обов'язковому декларуванню підлягають коштовності, художні та культурні цінності, витвори мистецтва, психотропні та сильнодіючі лікарські речовини, боєприпаси та зброя.

Зв'язок

У Росії послуги стільникового зв'язку надають більше сотні операторів, найбільшими з них є так звана «велика трійка» - мобільні оператори МТС, Мегафон і Білайн. Інші компанії мають значно меншу кількість клієнтів та надають послуги в окремих регіонах. Сім-карти операторів «великої трійки» можна придбати повсюдно – у магазинах, салонах мобільного зв'язку, поштових відділеннях.

Телефонний код Росії +7.

Для дзвінка в Росію по мобільному телефону слід набирати +7 номер абонента***

Напруга електромережі

Мережева напруга 220 вольт.

Туризм

У Росії є можливості для будь-якого виду туризму. Багата історична спадщина послужила створенню екскурсійних маршрутів і пізнавальних турів, протяжне Чорноморське узбережжя – традиційний регіон пляжного та активного відпочинку, стрімко розвиваються гірськолижні курорти Росії. Один із основних видів туризму в країні – оздоровчий. Протягом століть у Росії складалися система курортного лікування – на джерелах мінеральних вод, лікувальних грязей, у місцях із сприятливим кліматом діють санаторії та спа-готелі.

Традиції/особливості. У Росії збереглося чимало звичаїв і традицій, що сягають корінням у глибину століть. Щовесни у великих містах і зовсім невеликих населених пунктах з розмахом проводжають зиму - печуть млинці і спалюють солом'яне опудало масляної, влітку в селах святкують день Івана Купала, ну а головним зимовим святом є Новий рік.

Однією з головних рис російського народу було і залишається гостинність, що найбільше виявляється в застілля. Традиційна російська трапеза включає перше, друге і третє страви - супи і юшки, запечену птицю або м'ясо, всіляку випічку - розстібки і пироги. Страви національної кухні у всьому багатстві представлені у ресторанах. Добові щі, спекотне, збитні та настойки подають у найкращих закладах.

Безпека

Безпека туристів у Росії забезпечують сили правопорядку. З червня 2014 року в низці регіонів розпочали роботу підрозділи туристичної поліції, які патрулюють жваві пішохідні вулиці, сквери та парки.

Загалом Росія – країна безпечна для туристів. Однак, для запобігання неприємним інцидентам слід дотримуватися стандартних правил безпеки – не залишати без нагляду особисті речі, не носити в задній кишені штанів чи легкодоступному місці гаманець, остерігатися безлюдних та неосвітлених місць у темний час доби, не користуватися послугами неофіційних таксистів, не мене приватних осіб.

Документи

Список документів, необхідних під час відпустки включає:

• російський паспорт
• туристична путівка чи ваучер
• поліс медичного страхування
• якщо планується орендувати автомобіль необхідно мати права водія

Якщо турист відпочиватиме в санаторно-курортному закладі з отриманням лікувальних процедур, то потрібна санаторно-курортна книжка, яку можна отримати у лікаря-терапевта.

Діти у супроводі дорослих повинні мати свідоцтво про народження чи паспорт, медичний поліс.

Важливі телефони

Телефони екстрених служб у Росії:

• Пожежна служба - 01
• Поліція - 02
• Швидка допомога - 03
• Єдина цілодобова служба допомоги при дзвінку з мобільного телефону – 112

Туризм

Вибір туристичних напрямів у Росії як ніде широкий. Особливості географічного розташування та історичного розвитку дозволили сформуватися країни курортним регіонам, котрим характерний той чи інший вид відпочинку.

Пляжний відпочинок. У Росії діє безліч курортів, які пропонують комфортний відпочинок на морському узбережжі. Традиційним регіоном пляжного туризму нашій країні є Краснодарський край. Саме тут знаходиться літня столиця Росії - Сочі, знамениті курорти Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Єйськ, розташований на узбережжі Азовського моря.

Пляжний відпочинок пропонують курорти Криму. Санаторії, курортні готелі, приватні та міські пляжі тягнуться вздовж усього узбережжя півострова. Основними напрямками є Алушта, Євпаторія, Керч, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосія, Ялта, селища Курортне, Миколаївка, Піщане та Щолкіне.

Санаторне лікуванняздійснюється практично у всіх регіонах Росії. На джерелах мінеральних вод, лікувальних грязей, у місцях із сприятливими кліматичними умовами діють санаторії, курортні та медичні центри. Найвідоміші бальнеологічні курорти країни – Єсентуки, Залізноводськ, Кисловодськ та П'ятигорськ.

Багаті традиції застосування природних факторів сформовані в Криму, особливо в Саки та Євпаторії, де запрацювали перші грязелікувальні курорти. Санаторно-курортне лікування проводиться на узбережжі Краснодарського краю, у Московській, Рязанській, Костромській, Іванівській, Тверській та Тульській областях, на Уралі. У північних та північно-західних регіонах країни діють лікувальні курорти Марціальні води, Сестрорецьк, Світлогірськ та Зеленоградськ, найбільшим курортом Сибіру є Білокуріха.

Екскурсійні турипо Москві, Золотому Кільцю Росії, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологді та Нижньому Новгороду дозволяють мандрівникам познайомитися з історичною спадщиною стародавніх російських міст – старовинними храмами з позолоченими куполами, стародавніми фортецями та замками, міськими особняками та купецькими. Десятки екскурсійних маршрутів пролягають територією Казані, Санкт-Петербурга та його околиць – Петергофа, Ломоносова та Кронштадта. Пізнавальний туризм у Криму передбачає відвідування царських палаців, природних заповідників та печерних міст.

Гірськолижний туризму Росії переживає стрімке піднесення. На території країни є великі гірські системи та сучасні гірськолижні курорти. У Краснодарському краї на схилах Головного Кавказького хребта розташований курорт Червона Поляна. Рівень сервісу та сучасну інфраструктуру Червоної Поляни у дні проведення зимових Олімпійських ігор гідно оцінили туристи та спортсмени з усього світу. На курорті є найсучасніше обладнання, траси різного рівня загальною довжиною 72 км, гірськолижні села з комфортабельними готелями.

Серед високогірних курортів Росії гірськолижний відпочинок пропонують комплекси Домбая та Пріельбрусся, Абзаково-Банне на Уралі. Кожен з курортів має необхідну інфраструктуру, комфортні умови розміщення.

Тури вихідного дня. Найбільш популярними напрямками відпочинку вихідного дня є міста Підмосков'я, околиці великих міст у різних регіонах країни. Програми короткого перебування пропонують туристичні бази, санаторії, спа-готелі та готелі.

Дитячий відпочинок.Традиційно літні оздоровчі табори для дітей розміщуються на Чорноморському узбережжі Краснодарського краю – в Анапі, Геленджику, Туапсі та Сочі, у Криму – на курортах Євпаторія та Ялта, у селищі Піщане. Дитячі санаторії та табори є в різних регіонах країни – Московській, Калузькій, Ленінградській та Ростовській областях.

Активний відпочинок. У Росії безліч місць, де можна вдатися до занять спортом і активного проведення часу, екстремального туризму. Байкал приваблює не тільки природною красою, а й можливістю пішого туризму, підводного занурення полювання та риболовлі, катання на квадроциклах, велосипедних прогулянок та кінних поїздок.

У теплу пору року трекінг, кінні прогулянки, сплави гірськими річками для туристів організують на курортах Гірського Алтаю, на Домбаї та Червоній галявині. У Криму є можливості для альпінізму та дельтапланеризму, сходження на гори, трекінгу, прогулянок на конях, дайвінгу, морської риболовлі. Активними видами відпочинку на півночі є катання на санях, собачій або оленів упряжці. Умови для активних занять – полювання, риболовлі, пішого туризму, велосипедних прогулянок та верхової їзди є у Середній смузі Росії.

Віза

Для відвідування Російської Федерації громадянам більшості держав потрібне отримання національної візи. Безвізовий в'їзд на період, що не перевищує 90 днів, дозволено громадянам країн СНД (крім Туркменістану), Абхазії та Південної Осетії, низки країн Південної Америки, низки балканських країн.

Підставою для отримання російської візи для іноземних туристів є Запрошення від Міністерства Іноземних Справ РФ або від туристичної компанії, яка внесена до Федерального Реєстру Туроператорів, що дає їй право надавати візову підтримку іноземцям.

Найвідоміші пам'ятки

• Московський Кремль – найдавніша територія столиці, площею 27,5 га. У 1367р. Кремль був обнесений цегляним муром. На території розташовуються Архангельський, Благовішенський, Успенський собори, Грановіта палата, Сенат, Теремний палац, Цар-дзвін, Цар-гармата.
• Третьяковська галерея заснована 1856 року. Це найбільший із музеїв світу, де зібрані унікальні полотна майстрів 10-20 століть.

• Ермітаж - найбільший музей світу, заснований Катериною Великою у 18 столітті. В експозиції музей полотна художників зі світовою популярністю. Загалом на території музею виставлено понад 3 мільйони цінностей.
• Ісаакіївський собор побудований в 19 столітті О. Монферраном - видатний пам'ятник Петербурга. Вражає і його зовнішня архітектура, і внутрішнє оздоблення, де представлені всі види мистецтва – мозаїка, живопис, скульптура. Основний іконостас прикрашають лазуритові, малахітові колони.
• Царське Село – заповідник у Пушкіному, включає великий парковий та архітектурний ансамбль 18-19 століть, заміську резиденцію імператорів. Музей розташований на 107га, складається з Катерининського парку, Старого саду, Англійського парку, Катерининського палацу, Меморіального музею, павільйону Ермітаж та ін.
• Петропавлівська фортеця - розташовується на Заячому острові, найстаріший пам'ятник Петербурга. У межах музею знаходиться Комендантський будиночок, музей міста, Великокнязівська усипальниця, Ботний, Інженерний будинки, будівлі в'язниці, бастіони, Петропавлівський собор.
• Російський музей відкрито 1895 року Миколою Другим. У стінах будівлі представлено найбагатшу експозицію художніх цінностей, центр реставрації.
• Юсупівський палац – найкрасивіша архітектурна пам'ятка 18-19 століття. Гостями палацу були королева Англії Єлизавета Друга, король Греції, королева Норвегії та інші високопосадовці. Будівлю збудовано І. Монігетті, Ж.Б.Вален-Деламонтом, у ньому жили Шувалови, Браницькі, Юсупови.
• Палацово-парковий ансамбль Петергофа – найкрасивіший пам'ятник, розташований неподалік Петербурга, заснований 18 столітті. На території знаходиться Нижній, Верхній парки, Великий палац, найбільша система фонтанів, водних каскадів, витончені скульптурні композиції, барельєфи.

• Пшадський водоспад – унікальна природна споруда. Знаходиться на р. Пшада складається з цілого каскаду невеликих водоспадів.
• Руїни старого міста Горгіпії демонструють античні руїни 4 до н. Тут збереглися найдавніші фундаменти, бруковані вулички. На території знаходиться великий археологічний музей, де можна побачити склеп Геракла, пам'ятники Матері Марії, «Руські ворота» – залишки турецької фортеці.
• Краєзнавчий музей міста розташований у гімназії Щетневих. Відвідувачам пропонується найцікавіша експозиція про фауну, флору Анапи, історію Боспорського царства.

• Дендрарій – найбільший ботанічний парк, своєрідний музей, що знаходиться просто неба. У парку представлені унікальні зразки флори Західного Кавказу, а також багатьох південних держав, що знаходяться ближче до екватора.
• Воронцовські печери – найбільша підземна агломерація із перепадом висот 240м. Деякі порожнини заповнені водою, а вузькі проходи іноді завдають труднощів при переміщенні. У деяких відсіках печер є стародавні стоянки первісних людей.
• Сочинський художній музей – великий мистецький центр. У будівлі виставлено полотна Полєнова, Айвазовського, Шишкіна, регулярно проводяться виставки сучасних майстрів.

• Ластівчине гніздо – відомий пам'ятник історії, архітектури, що знаходиться на Аврорині скелі, що височіє над морем на 40 метрів. Споруда виконана в стилі середньовічного лицарського палацу. Нинішній вигляд палац набув завдяки барону Штейнгелю.
• Воронцовський палац знаходиться в Алупці, зведений з діабазу, на прилеглій території є красивий парк. У стилістиці палацу поєднуються англійські, неомавтританські стилі.
• Лівадійський палац – імператорська резиденція. Замок збудований в італійському легкому стилі у 19 столітті. Вважається найрозкішнішим палацом Криму, є місцем проведення Ялтинської конференції.
• Гора Ай-Петрі знаходиться на плато, має плоску вершину. Висота складає 1234 м. Гора вважається символом Південного узбережжя Криму.
• Нікітський ботанічний сад – дослідницька установа, що працює в галузі ботаніки та плодівництва. Тут розташовується кілька парків - Монтедор, Приморський, Верхній, в яких є багата колекція рослин, привезених з усього світу. Це найстаріший ботанічний парк світу, де є цікаві архітектурні споруди.
• Масандрівський палац – найкрасивіша архітектурна споруда, яка служила резиденцією Олександру Третьому. Будівлю відбудовано у 19 столітті у стилістиці французьких середньовічних заступників. На прилеглій території розкинувся чудовий парк, де представлено понад 250 видів чагарників і дерев.
• Будиночок О.П. Чехова – меморіальний музей, відкритий на честь письменника Ялті. У будинку збереглася вся ситуація тих часів, в ньому часто влаштовуються чеховські читання за участю закордонних гостей, проводяться екскурсії.

Гурзуф

• Будинок Рішельє – зведений у 1811 році герцогом Решільє у вигляді двоповерхової кам'яної будівлі у європейській стилістиці. Герцог рідко бував тут на відпочинку, і частіше надавав маєток знайомим. Тут був Пушкін, Раєвські та інші відомі особистості.
• Дача Коровіна – будинок видатного художника, який тривалий час працював у Гурзуфі. Красиві будівлі з чіткими геометричними пропорціями в стилі конструктивізму.
• Сторожова вежа розташовується на мисі Суук-Су, що існувала у 6 столітті, коли на землі прийшли візантійські легіонери. Пам'ятник нерідко називають Баштою Герія чи Орлиним Гніздом.

• Адміралтейський собор на честь св. Володимир розташовується на Центральному пагорбі, вважається найбільшою православною пам'яткою 19 століття. Будівля має один потужний купол, що підкреслює візантійську архітектуру 9-11 століть. Замість ікон у внутрішніх залах розміщуються мармурові плити.
• Малахов курган – грандіозний пам'ятник, де знаходиться Оборонна вежа 19 століття, музей Героїчної оборони та визволення міста, меморіальні плити з чавуну, гармати, гарний парк.
• Херсонес – найстаріший пам'ятник Севастополя, руїни стародавнього грецького містечка античної доби, в якому Володимир Київський прийняв християнство.
• Військово-історичний музей на честь чорноморського флоту – найстаріший з аналогічних музеїв світу. Відкрився в 1869 році, знаходиться в красивій будівлі, представляє цінну експозицію, присвячену звичаям, побуту російського флоту з царської епохи до сьогодні.
• Генуезька фортеця з цікавою назвою Чембало розташовується на висоті над Балаклавською бухтою. Заснована у 1357 році, має оборонні стіни.

• Мангуп – печерне місто середньовічного Криму. Тут збереглися численні печери, висічені у скелі протягом усього периметру плато.
• Храм трьом вершникам висічено у величезній брилі. У внутрішньому залі є фресковий розпис, що зберігся з давніх-давен.
• Бахчисарайський палац – найкрасивіша архітектурна споруда, яка раніше була резиденцією кримських ханів. Будівля вважається єдиною пам'яткою кримсько-татарської архітектури, що збереглася. У Палаці знаходиться музей культури та історії, виставка зброї.

• Дендропарк – унікальний природний заповідник, що знаходиться на кам'яно-глиняному ґрунті. Тут представлена ​​найбагатша колекція рослин, чагарників, багато з яких є рідкістю на планеті.
• Сакський Курортний парк засновано 1890 року Мельниченко П.С. На території знаходяться найкрасивіші фонтани, три озера, різноманітна рослинність.
• Городище Беляус відкрито у 20 столітті, існувало у 4-2 ст. до н.е. Пам'ятник розташований на Тарханкунському півострові.
• Розкопки Керкініди відкриті у 1964 році, доводять існування на місці сучасного міста грецьких колоністів. На території виявлено 30 поховань.
• Кізяри - найдавніші підземельні ходи, що знаходяться під старим містом. Тунелі, вибиті у жовтому черепашнику, вважаються важливою цінністю Євпаторії.

• Генуезька фортеця - найстаріша пам'ятка міста з красивою середньовічною архітектурою. Сьогодні тут можна побачити Варту вежу, мечеть, резиденцію генуезького консула, ворота фортеці.
• Храм Покрови Пр. Богородиці – перша архітектурна пам'ятка російської епохи, яка почалася після приєднання Криму. Будівля збудована в стилістиці російського класицизму, закладка відбулася в 1819 20 вересня, про що йдеться на меморіальній табличці.

Нове світло

• Голіцинська стежка починається біля зеленої бухти з північного боку Хоба-Кая, що призводить до природного гроту, утвореного морськими хвилями в масивних скелях.
• Грот Шаляпіна – невеликий концертний зал з чудовою акустикою. Грот у висоту досягає 30 метрів, у його глибині розташовується естрада для музикантів, а за нею невелике відділення для вин Голіцина з кам'яними арками, що збереглися.

Суздаль

• Кремль – найстаріша частина міста. На території знаходяться Різдвяні собор, Дзвіниця, Микільська церква, Успенська церква, Архієрейські палати. У 11 столітті Кремль був оточений земляним валом, обробленим глиною.
• Музей архітектури знаходиться на місці Дмитрівського монастиря 11 століття. У колекції музею господарські споруди, предмети побуту російських селян.

• Кінний двір розташований у будівлі 18 століття у центрі міста. Експозиція складається з виробів народних промислів – вишивок, різьблення, розпису по дереву, одягу.
• Чернігівський скит – печерний монастир, що виник у 1844 р. Сьогодні це комплекс, що діє, в якому можна побувати на екскурсіях у печерах.
• Сергієво Посадська Лавра – найбільший монастир, заснований С.Радонезьким у 1337 році. Шановне православними місце, духовний центр із найбагатшою бібліотекою старовинних книг.

• Дитинець чи Кремль закладено Ярославлем. Перші згадки у 1044 р. у літописних книгах. Найвища вежа Дитинця Кокуй, збудована у 18 столітті.
• Собор святої Софії – грандіозна споруда віку. Собор збудований Ярославом Мудрим як храм для всього міста. У його галереях знайшли спокій великих єпископів, князів, посадників міста.

• Успенський собор – найважливіша церква міста, включена до всіх екскурсій Володимиром. Собор заснований у 12 столітті Боголюбським Андрієм, щоб надалі стати основним храмом держави.
• Золоті Ворота збудовані у 12 столітті. Споруда має багате оздоблення, і використовувалася раніше для урочистих в'їздів у місто.
• Володимирський централ – відома в'язниця, зведена за наказом Катерини Другої. Свого часу в ній містилися Фрунзе, Пауерс, Зоя Федорова. З 1996 року це музей відкритий для відвідувачів.

• Музей Спасо-Преображенського монастирського комплексу. Архітектурний ансамбль побудований у 12 столітті, вважається найбільшим із аналогічних будівель. У 16 столітті тут знаходилася державна скарбниця, 1612 року в монастирі був Штаб Пожарського та Мініна.
• Церква Прока Іллі заснована в 17 столітті на місці дерев'яних храмів коштом купців Скрипіних. Будівлю прикрашають п'ять цибулинних куполів зеленого кольору, криті галереї, дзвіниця, Різоположний край.

Угліч

• Кремль – заснований у 15 столітті Андрієм Великим. Споруда була оточена високою стіною з двома проїздами та дев'ятьма глухими оборонними вежами. Сьогодні тут можна побачити палати, які належали царевичу Дмитру.
• Церква Димитрія на Крові зведена у 1692 році на місці, де загинув царевич. Будівля пофарбована червоною фарбою, сині куполи з білим орнаментом, у внутрішніх приміщеннях є багаті розписи 18 століття.

Переславль-Заліський

• Горицький монастир – це великий архітектурний, історичний музей. Експозицію складають меблі, церковне начиння, колекція стародавніх ікон, полотна Шишкіна, Бенуа, найцінніша бібліотека старовинних книг та зібрання дерев'яних скульптур.
• Музей "Ботик Петра Першого" - найстаріша будівля. Музей примітний тим, що на Плещеєвому озері Петро Перший побудував потішну флотилію. Сьогодні можна побачити пам'ятник цареві, Ботному будинку, сторожку, Тріумфальні ворота, Білий палац.

Ростов

• Борисоглібський монастирський комплекс побудований на пагорбі в оточенні русла річки Устя в 1363 за правління Дмитра Донського з благословення С.Радонезького. Саме він вказав місце, де має стояти храм.
• Кремль – основна визначна пам'ятка міста з Успенським собором, п'ятьма храмами, потужними мурами. Раніше Кремль був архієрейською резиденцією.

Кострома

• Іпатіївський монастир – найбільша пам'ятка православної культури, зведена у 13 столітті. У місці будівництва Михайла Романова було обрано на царювання, тому його нерідко називають колискою прізвища Романових.
• Пожежна каланча – найкрасивіша пам'ятка російського класицизму, що знаходиться на Сусанинській площі. Будівля має вигляд храму античних часів, доповнена портиком з колон та фронтону.

• Введенський монастирський комплекс заснований у 19 столітті коштом Дербенєва за оригінальним проектом Бегена П. У храмі служив патріарх Тихін. У його залах знаходяться мощі Блаженного Олексія Єлнатського, св. Василь Кінешемського та ще 168 святих.
• Музей Бубнових. Будинок зведений у 1860 році для купецької родини, розташований на місці міської садиби. Будівля збереглася до наших днів і відкрита для екскурсій.

• Лермонтовські місця – це п'ятигірський бульвар, лермонтовські ванни, Будиночок Лермонтова, Єлизаветинський джерело у П'ятигорську, Гора-Кільце та інші місця, пов'язані з життям поета на Кавказі.
• Замок Підступності та Любові розташований у Кисловодську – природна пам'ятка зі скель, в обрисах яких вгадуються скорботні обличчя. Замок розташовується біля ущелини. Аліконівка.

• Башта Врангеля – грандіозна історична споруда, товщина стін, перекриттів якої складає три метри. У 20 столітті споруда перестала використовуватися як кріпацтво, сьогодні тут знаходяться склади, оптові магазини.
• Бранденбурзькі ворота – гарна історична пам'ятка та єдині ворота міста, які й сьогодні застосовуються за призначенням. Споруда була зведена у 1657 році.
• Кафедральний собор – найкрасивіша архітектурна пам'ятка, символ міста. Побудований у стилістиці балтійської готики і одна із рідкісних зразків готичного стилю у Росії.

• Бурятське село розташоване в Ольхоні. Це колоритний музей просто неба, відвідавши який можна познайомитися з побутом, культурою бурятів.
• Стовпи Хуухейн-Хада – особливо священне місце, що у долині Шумак. За переказами тут можна побачити своє майбутнє.
• Іволгінський дацан – важлива пам'ятка буддистів. У красивому, колоритному храмі спочиває нетлінне тіло Хамбо лами Ітігелова, який пішов у нірвану в 1927 році.

• Долина гейзерів - найбільша природна пам'ятка, відкрита в 20 столітті. Тут розташовується 22 гейзери і численні пульсуючі джерела, грязьові котли, кольорові озера з водою, що вирує.
• Група Ключевський вулканів об'єднала 12 вулканів, що знаходяться на площі 7 тис. м ². Тут знаходиться найбільший і найвищий вулкан материка Ключевська сопка.

Транспортна складова

Транспортна система Росії включає авіаційне, залізничне, морське та автомобільне сполучення.

Авіатранспорт.У Росії діє 236 аеропортів, понад 70 з них мають статус міжнародних. Найбільшими аеропортами країни є Домодєдово, Шереметьєво та Внуково – у Москві, аеропорт Пулково у Санкт-Петербурзі, Кольцово у Єкатеринбурзі та Адлер у Сочі. Московські аеропорти пов'язані зі столицею швидкісними аероекспресами. Російські авіаперевізники здійснюють внутрішні та міжнародні рейси.

Російські залізниці обслуговують понад 124000 км колій. У містах є пасажирські вокзали, у невеликих населених пунктах – залізничні станції. Між містами курсують потяги далекого прямування, також діють приміські електропоїзди. Через усю країну проходить залізнична гілка Транссибірської магістралі, що пов'язує Москву та Владивосток. Ознайомитися з розкладом поїздів далекого прямування та приміських електричок, придбати квиток можна на сайті РЖД http://pass.rzd.ru

Загальна довжина російських автомобільних доріг становить 1000000 км.

Морським транспортомздійснюються міжміські та міжнародні пасажирські перевезення. Морські вокзали діють у Сочі, Санкт-Петербурзі, Мурманську та Знахідці.

Річками і каналами здійснюється судноплавство. Протяжність річкових шляхів становить 200 000 км.

Метроє у Москві, Санкт-Петербурзі, Нижньому Новгороді, Казані, Самарі, Єкатеринбурзі та Новосибірську. У кожному з зазначених міст, метрополітен має свої особливості – так, найрозвиненішою мережею метро має столиця, а метрополітен Новосибірська налічує лише 12 станцій.

Наземний транспорт у містах Росії– це автобуси, тролейбуси, трамвайні лінії та маршрутні таксі. Найзручніше і доступніше пересуватися містами на автобусах і маршрутках. У кожному відносно великому місті діють автовокзали чи автостанції, пов'язані прямими рейсами з обласними центрами.

Таксі та оренда автомобілів. У містах Росії працюють офіційні та неофіційні таксисти, послугами останніх користуватися не рекомендується через високий ризик бути ошуканим або заплатити за завищеним тарифом. Диспетчерські стійки офіційних компаній-таксі, як правило, розташовані в залах прильоту аеропортів, біля залізничних вокзалів та автостанцій.

За наявності прав водія і хоча б річного стажу водіння можна взяти автомобіль в оренду. Цю послугу пропонують як великі міжнародні компанії "Sixt", "AVIS" та "Europcar", так і невеликі приватні компанії. У більшості фірм послуга прокату з поверненням в іншому місті обмежена невеликою кількістю населених пунктів або зовсім не надається.

* Оплата в рублях за курсом ЦП (+ 2%) на день бронювання

Інформація про укладення та припинення договору страхування, обсяг страхових зобов'язань, дію сторін при настанні страхового випадку, порядок виплат страхового відшкодування та інші необхідні відомості для застрахованого туриста зазначені у правилах страхування.

Лікування у санаторіях кістково-м'язової системи займає одне з головних місць у комплексній терапії захворювань опорно-рухового апарату. Це пов'язано і з невеликою ефективністю лікарської терапії та з хронічним перебігом більшості таких захворювань.

Поїздка до санаторію часто дозволяє надовго забути про існування хронічного захворювання, звичайно, якщо воно не зовсім запущене. Непоодинокі в санаторіях опорно-рухового профілю музеї покинутих милиць, як наочний показник ефективності лікування. Цілющі природні фактори, в першу чергу, мінеральні води та бруду, за хімічним складом набагато складніший за будь-який лікарський препарат і мають хоча менш специфічну, але більш виражену системну дію.

Ортопедичні санаторії з лікуванням приймають пацієнтів з ревматоїдними захворюваннями суглобів, остеоартрозами, захворюваннями хребта, уродженими та набутими, посттравматичними та післяопераційними станами, остеомієлітом, захворюваннями зв'язкового апарату.

Показання до лікування

• Артропатії реактивні (хламідійна, бруцельозна, гонорейна, постгрипозна) при активності процесу не більше 2-го ступеня і втрати функції не вище 2 ступеня.
• Ревматоїдний серопозитивний або серонегативний артрит, повільно прогресуючий, у фазі ремісії або активності процесу не більше 2 ст.
• Поліартроз (посттравматичний, дистрофічний) з помірним синовіітом або без.
• Псоріатична артропатія, псоріаз у стадії ремісії.
• Артрози, в тому числі коксартроз і гонартроз (первинний, диспластичний, посттравматичний).
• Сколіоз 1-2 ступені.
• Остеохондроз хребта, якщо хворий пересувається самостійно.
• Хвороба Бехтерева, спондильоз, міозити.
• Хронічний остеомієліт (гематогенний, посттравматичний), що не потребує оперативного лікування або після проведеного лікування, без наявності амілоїдозу. Окрім туберкульозного.
• Стан після травматичного ураження кісток, суглобів, м'язів, сухожиль і зв'язок, стану після оперативного лікування.

Дитячі санаторії опорно-рухового апарату приймають дітей, крім перерахованих вище, за такими захворюваннями:

• Вроджений вивих стегна після оперативного лікування.
• Дитячий церебральний параліч із помірним обмеженням рухливості.
• Юнацький остеохондроз стегна та тазу.
• Наслідки поліомієліту.

Протипоказання для лікування у санаторії

Існують загальні для всіх хвороб опорно-рухового апарату протипоказання для лікування в санаторії ортопедичного профілю: активність запального процесу більше 2-го ступеня, функціональні обмеження більше 2-го ступеня, наявність гострої інфекції та гнійних ускладнень (нориці, секвестри, абсцеси), тяжка супутня патологія.

Методи лікування у санаторіях ортопедичного профілю

Лікування опорно-рухового апарату в першу чергу здійснюють за допомогою цілющих природних факторів, таких як мінеральні води та лікувальні грязі. Причому не рекомендується вибирати санаторії, що у вологому кліматі. З давніх-давен найбільш цілющими в лікуванні захворювань вважалися санаторії з лікування хребта та суглобів Кисловодська та П'ятигорська (Кавказькі мінеральні води), що славляться своїми мінеральними джерелами.

Лікування хребта та інших органів опорно-рухового апарату здійснюється не тільки мінеральними та грязьовими ваннами (бальнеотерапія). Рекомендовано вживання внутрішньо мінеральної води, різні методики фізіотерапії, гідротерапія, масаж, лікувальна фізкультура, морські купання.

Бальнеолікування

Дія мінеральних вод та лікувальних ванн на організм людини різноманітна і залежить від мінерального складу водного середовища. Радонові води вважаються, і це доведено, найбільш ефективними у лікуванні ревматоїдних артритів, а також хвороби Бехтерєва (аутоімунні захворювання), дегенеративних та запальних суглобових захворювань. Радонові води мають протизапальну, знеболювальну, ранозагоювальну та десенсибілізуючу дію і зупиняють процес прогресування хвороби на багато місяців.

Також використовуються сульфідні (сірководневі ванни), що мають виражений протизапальний, знеболюючий та загальний ефект. Сірководень, подразнюючи нервові закінчення шкіри, викликає вироблення нервових медіаторів та біологічних амінів, які покращують периферичний кровообіг, у тому числі й у суглобах, синовіальній оболонці та м'язах.

Вуглекислі ванни нормалізують роботу міокарда та периферичний кровообіг. П'ятигорські нарзани (вуглекисло-сірководневі води) показані для хворих на ревматоїдний артрит з дистрофічними процесами та ожирінням. Хлоридні натрієві ванни, а також морські купання, покращують кровообіг, харчування тканин, посилюють імунітет та обмін речовин, знижують підвищену згортання крові.

Широко застосовуються грязьові ванни та аплікації, що надають виражену протизапальну та десенсибілізуючу дію. Наприклад, лікування хребта в санаторіях проводять за допомогою аплікацій бруду, що збільшують його рухливість.

Види санаторно-курортного та реабілітаційного лікування
захворювань опорно-рухового апарату

2. Відновне лікування та профілактика рецидивів.
2.1. Лікування захворювань периферичної нервової системи. (Поразки окремих нервів, нервових корінців та сплетень, поліневропатії та інші ураження периферичної нервової системи)
2.2. Лікування захворювань суглобів (артропатії, інфекційні артропатії, запальні артропатії, артрози, інші ураження суглобів)
2.3. Лікування захворювань хребта (дорсопатії; деформуючі дорсопатії; спондилопатії; хвороби м'яких тканин; хвороби м'язів; ураження синовіальних оболонок та сухожиль; інші хвороби м'яких тканин; остеопатії та хондропатії; порушення щільності та структури кістки)

Клінічна ефективність санаторно-курортного лікування:

Детальніше... Згорнути

Методи лікування

Переваги санаторно-курортного лікування
захворювань опорно-рухового апарату

1. Потужний протизапальний ефект природних грязей та лікувальних ванн. Унікальні методики грязелікування були розроблені у роки Великої Вітчизняної війни. Бруд застосовувався для лікування відкритих інфікованих ран, що довго не гояться. Грязі, насичені солями, діють як гіпертонічний розчин. Бактерицидність бруду визначає органічний комплекс, пеніциліноподібні речовини. Військовий досвід поклав основу методів лікування травматичних ушкоджень кісток, остеомієліту.
2. Знеболюючий ефект, отриманий від застосування грязеле-, водолікування та фізіотерапії у поєднанні із застосуванням комплексів лікувальної фізкультури та масажу дозволяє суттєво збільшити рухливість суглобів, зняти м'язові блоки та сприяє розсмоктуванню вогнищ запалення.
3. Дієтотерапія сприяє відновленню обміну речовин та позбавленню надмірної маси тіла.
4. Курортна обстановка та підтримка курортних лікарів сприяє отриманню стану душевного спокою та настрою на одужання.
5. Підвищення фізичної активності за рахунок прогулянок територією, плавання у басейні, занять фізкультурою.
6. Загальне оздоровлення та відновлення імунного статусу.
7. Спеціальні процедури:

7.1. Метод внутрішньотканинної електростимуляції за О.О. Герасимову. В основі методу лежить вплив електричного струму спеціальних параметрів з метою нормалізації кровообігу кістки, припинення розпаду хрящової тканини, ліквідації відкладення солей, відновлення уражених нервів.

7.2. Підводне вертикальне та горизонтальне витягування хребта. Поєднання даного методу із застосуванням лікувальних вод (сірководневої, радонової, хлоридно-натрієвої) дозволяє усунути больовий синдром за короткий термін і досягти більш тривалої ремісії, ніж медикаментозна терапія та інші методи лікування.

7.3. Рефлексотерапія та мануальна терапія.

Детальніше... Згорнути

Показання

бол езней кістково-м'язової системи та сполучної тканини

Витяг з Методичних вказівок від 22.12.99 р. № 99/227 "Медичні показання та протипоказання для санаторно-курортного лікування дорослих та підлітків (крім хворих на туберкульоз)".

Методичні вказівки затверджено Міністерством охорони здоров'я РФ 22.12.1999 N 99/227

1 M 02 Реактивні артропатії Бруцелезна, гонорейна, постгрипозна, хламідійна; хвороба Рейтера, інші реактивні артропатії за наявності активності процесу не вище I ступеня та за відсутності інфекції.

2 M 05 Серопозитивний ревматоїдний артрит Серопозитивний ревматоїдний артрит, що повільно прогресує, у фазі ремісії або активності процесу не вище II ступеня, втрата функціональної здатності не вище II ступеня.

Примітка:

1. Можливо направлення на санаторно-курортне лікування хворих, які перебувають на постійній гормональній терапії або після її відміни, через 2 місяці.

2. Хворих після ортопедичних операцій при самостійному пересуванні можна спрямовувати до місцевих спеціалізованих санаторій.

3. M 06.0 Серонегативний ревматоїдний артрит Серонегативний ревматоїдний артрит, що повільно прогресує, у фазі ремісії або активності процесу не вище II ступеня, функціональна недостатність суглобів I та II ступеня.

4. M 07. Псоріатична артропатія Псоріатичний дистальний міжфаланговий артрит, псоріатичний спондиліт, активність псоріатичного процесу не вище II ступеня, псоріаз у стаціонарній стадії.

5. М 08.0 Юнацький ревматоїдний артрит Юнацький ревматоїдний артрит і анкілозуючий спондиліт, у фазі ремісії або активності процесу не вище II ступені, при можливості самостійного пересування хворого.

6. М 10.0 Ідіопатична подагра. Ідіопатична, первинна подагра, хронічний подагричний артрит поза фазою загострення.

7. М 15.0 Поліартроз. Поліостеоартроз дистрофічний, посттравматичний на ґрунті порушення обміну речовин, гормональних змін, з невеликим синовітом та без нього.

8. М 16. Коксартроз (артроз кульшового суглоба). Первинний, диспластичний, посттравматичний. Санаторне лікування за умови можливості пересування хворого.

Примітка: хворих після ортопедичних операцій та ендопротезування можна направляти до місцевих санаторій через 2 місяці, на бальнеологічні курорти – через 6 місяців

9.М17. Гонартроз (артроз колінного суглоба) Первинний посттравматичний артроз колінного суглоба без вираженого синовіту за умови самостійного пересування.

10. М 19. Інші артрози. Первинні посттравматичні артрози.

11. М 41. Сколіоз. Сколіоз І-ІІ ступеня.

12. М 42. Остеохондроз хребта. Остеохондроз хребта з вторинними неврологічними розладами без них за умови самостійного пересування хворого.

13. М45. Анкілозуючий спондиліт. Анкілозуючий спондиліт у фазі ремісії або активності процесу не вище II ступеня без вісцериту, за умови самостійного пересування хворого.

14. М.47. Спондильоз. Спондильоз з радикулопатією і без неї, що супроводжується місцевими та відбитими синдромами, без різких обмежень рухливості хребта.

15. М.60. Міозит. Хронічні, травматичні міозити, що періодично загострюються.

16. М 65. Синовити та тіносіновити. Хронічні синовіти та тіносиновити різних локалізацій, періодично загострюються, вторинні синовіти, не різко виражені.

17. М 72. Фібропластичні порушення. Контрактура Дюпюїтрена, підошовний фасцит.

18. М 76. Ентезопатія нижніх кінцівок, виключаючи стопу. Тендиніти та ентезопатії хронічні.

19. М 77. Інші ентезопатії. Медіальний та латеральний епікондиліти, в тому числі і професійні, шпора п'яти, інші ентезопатії стопи.

20. М.84. Порушення цілісності кістки. Наслідки перелому кісток тулуба та кінцівок із уповільненою консолідацією або хворобливою кістковою мозолею, за умови самостійного
пересування.

21. М 86. Остеомієліт. а) Остеомієліт хронічний гематогенний (крім туберкульозного), фістулезний з рецидивуючим перебігом, що не вимагає хірургічного втручання або після нього (при нормальній температурі), без ознак амілоїдозу внутрішніх органів; б) остеомієліт хронічний вогнепальний, рецидивуючий, до та після хірургічного втручання; в) остеомієліт після переломів кісток без секвестру. Усі форми, які перешкоджають самостійного пересування.

Примітка: Остеомієліти зі свищами переважно показані для лікування на грязьових курортах.

22. S 68. Травматична ампутація зап'ястя та пензля . Стан після мікрохірургічних операцій з приводу ампутації пальців та кисті, після операції з пересадки пальців зі стопи, а також посттравматичних деформацій кисті та пальців, вільної та комбінованої шкірної пластики (через 3-4 міс. після операції).

23. T 25. Наслідки термічних та хімічних опіків. Післяопікові контрактури, у тому числі після реконструктивних операцій: дерматодесогенні (що виникли при рубцевій зміні шкіри, підшкірної клітковини та фасцій), міогенні (що утворюються при рубцевому переродженні або рефлекторному, або вторинному скороченні м'язів), сухожильні (як наслідок ушкодження сухожиль) тканинами), артрогенні (внаслідок ураження суглобів або зморщування суглобової капсули), келоїдні рубці після опіків та реконструктивних операцій, післяопікові виразки (у тому числі після операцій з приводу післяопікових трофічних виразок) за умови самостійного пересування та самообслуговування.

Показання для санаторно-курортного лікування

бол езней периферичної нервової системи.

№№ п/п Код міжнародної класифікації хвороб Назва хвороби по МКБ Форма, стадія, фаза, ступінь тяжкості захворювання.

1. G 50. Поразки трійчастого нерва. При невралгії трійчастого нерва спрямовуються лише хворі з рідкісними больовими нападами
2. G 51. Поразки лицевого нерва. Неврит та нейропатія лицевого нерва. Ранній, пізній відновлювальний період, включаючи наявність контрактур (через 2 місяці від початку захворювання).
3. G 54. Поразки нервових корінців та сплетень. Поразки шийних, грудних, попереково - крижових корінців запального характеру, поразка плечового, попереково - крижового сплетення. У підгострій стадії і стадії загострення, що затяглося, в ранній відновлювальний період. Те саме, у стадії неповної ремісії, у ранній та пізній відновлювальний період.
4. G 55. Здавлення нервових корінців та сплетень при хворобах, класифікованих в інших рубриках. Задній шийний симпатичний синдром, обумовлений ураженням міжхребцевих дисків шийного відділу (М 50), у підгострий період, з рідкісними гіпоталамічними кризами.

Синдром радикулоішемії (шийного або поперекового рівня) з хронічним перебігом, що не потребує оперативного втручання, з руховими та тазовими розладами.

Стан після видалення грижі диска Люмбоішалгія, люмбалгія, попереково крижовий радикуліт з моно-, бі- та полірадикулярним синдромом з помірно і слабо вираженими болями, синдром радикулоішемії, радикуломієлоішемія, синдром кінського хвоста. Після операції ламінектомії через 3 місяці. переднього спондилодезу, через 6 міс. після папаїнізації через 2-3 міс. за умови самостійного пересування

а) у підгострій стадії після загострення.

б) у стадії неповної ремісії та при хронічній течії.

в) при виражених рухових та тазових розладах-в спеціалізованих санаторіях.

Корінцеві та рефлекторні синдроми при спондилопатіях (М 45-48) та дорсопатіях (М 50-54) різного рівня зі слабо або помірно вираженими болями.

Дискогенний попереково-крижовий радикуліт, зі слабо або помірно вираженими болями; синдром радикулоішемії за умови самообслуговування та самостійного пересування.

1. G .56-59. Мононевропатії верхньої, нижньої кінцівок та інші мононевропатії. Ураження нервів верхньої, нижньої кінцівки, тунельні синдроми:

а) у підгострий, затягненого загострення стадіях, у ранній відновлювальний період (через 1 міс. від початку захворювання).

Б) у стадії неповної ремісії, у ранній та пізній відновлювальний період за відсутності рухових порушень та больового синдрому.

1. G 60-63. Поліневропатії. Поліневропатії спадкова, запальна (синдром Гійєна - Барре та ін), токсична (лікарська, алкогольна та ін), при хворобах обміну, ендокринних, розладах харчування та ін.

а) у підгострий і затяжного загострення стадіях, у ранній відновлювальний період (через 3 міс. від початку захворювання).

б) у стадії неповної ремісії, у пізній відновлювальний період, при хронічній течії у резидуальний період.

1. S 14, S 24, S 34, S 44, S 54, S 64, S 74, S 84, S 94. Травми нервових корінців та сплетень, спинномозкових нервів, плечового пояса та верхньої кінцівки, тазового пояса та нижньої кінцівки. Наслідки травм корінців, сплетень, нервових стовбурів, що не потребують хірургічного втручання, що супроводжуються руховими, чутливими порушеннями, больовим синдромом, ознаками відновлення функцій; без виражених каузалгії, судинних та трофічних порушень, фантомного болю (не раніше 2 міс. після травми або операції).
2. G 90. Хвороби вегетативної нервової системи. Вегетативні поліневропатії, солярити, симпатогагліоніти після закінчення гострого періоду, ангіоспастичні сегментарно-вегетативні синдроми, у тому числі при професійній діяльності.

Детальніше... Згорнути

Протипоказання

1. Тяжкі форми ураження кісток і суглобів з рясним відокремлюваним, важкими загальними явищами (гектична температура, різке виснаження) чи амілоїдозом внутрішніх органів.

2. Поліартрити з прогресуючим процесом у суглобах, з анкілозами, контрактурами тощо. при незворотних змінах у суглобах та при втраті здатності до самообслуговування.

3. Важкі деформації суглобів з вторинним синовітом у разі втрати можливості самостійного пересування.

4. Хронічні остеомієліти за наявності великих секвестрів або великого стороннього металевого тіла в остеомієлітичному осередку (наявність дрібних металевих осколків в навколишніх м'яких тканинах не є протипоказанням для курортного лікування).

5. Септичні форми ревматоїдного артриту, ревматоїдний артрит із системними ураженнями (вісцеритами).

Детальніше... Згорнути

Регіон: Ярославська область
Ціна за добу: від 2150 руб. Санаторій імені Воровського – це найбільший неврологічний та кардіологічний реабілітаційний центр Ярославської області. Санаторій розташований у лісо...

Регіон: Курорт Едіпсос
Ціна за день: від 160 EURO євро. Комплекс «Thermae Sylla SPA» був багаторазово включений до 10 найкращих у світі оздоровчих центрів, що пропонують послуги найвищого рівня.

Пансіонат "Сонячна Долина"
Регіон: Крим
Ціна за добу: від 2950 руб. руб.

Пансіонат «Сонячна долина» унікальний тим, що знаходиться в екологічно чистій західній частині Криму, на місці старовинної садиби XVIII ст.

Санаторій "Алтайський замок"
Регіон: Білокуриха
Ціна за добу: від 3563 руб. Санаторій «Алтайський замок» розташований у самому центрі курорту, в парковій зоні з просторим мальовничим лужком, що спускається до річки Білокуріха, вдалині.

Регіон: Краснодарський край
Ціна за добу: від 6000 руб.

Medical Spa готель Rosa Springs - це комфортабельний санаторій рівня 4 зірки з власним Центром Здоров'я, що включає діагностичне та лікувальне...

Регіон:
Ціна за добу: від 2480 руб.

Санаторій "Барнаульський"
Регіон: Алтай
Ціна за добу: від 3300 руб. Санаторій "Барнаульський" - мальовничі ландшафти, ефективне лікування, відпочинок, що запам'ятовується.

Санаторій "Зірковий"
Регіон: Краснодарський край
Ціна за добу: від 2 400 руб. Санаторій «Зоряний» - здравниця, європейського класу «Три зірки», заснована в екологічно сприятливому містечку Краснодарського краю у м. Гарячий...

Санаторій "Ківач"
Регіон: Карелія
Ціна за добу: від 14 646 руб. Карельська клініка «Ківач» - лідер у сфері застосування унікальної методики очищення організму на клітинному рівні. Авторські лікувальні програми розраховують...

Санаторій "Нижньо-Івкіно"
Регіон: Кіровська область
Ціна за добу: від 1840 руб.

Санаторій "Джерельце", Кисловодськ
Регіон: Кавказькі мінеральні води (Ставропольський край)
Ціна за добу: від 3700 руб. Санаторій “РОДНИК” розташований в одному з найкрасивіших парків Європи, на північному схилі кавказького гірського хребта, м'який клімат, безліч сонячних променів.

Санаторій "Ува"
Регіон: Республіка Удмуртія
Ціна за добу: від 2300 руб. Санаторій Ува – багатопрофільна здравниця вищої категорії для дорослих та дітей. Основна група – відпочиваючі віком від 40 років (33,1%).

Не секрет, що зараз кожна друга людина має проблеми з опорно-руховим апаратом через малорухливий спосіб життя або віковий фактор. Щодня мені запитують, на який курорт найкраще поїхати для лікування опорно-рухового апарату. Про це я зараз вам розповім.

Моя перша теза полягає в тому, що всі лікують опорно-руховий апарат. Не поспішайте заперечувати, зараз поясню свою думку. Європейські курорти можна умовно поділити на 2 категорії. Курорти, котрим лікування захворювань опорно-рухового апарату є головною спеціалізацією – , і , . І курорти, де лікування захворювань опорно-рухового апарату є супутньою спеціалізацією.

А ось тепер я розповім про це докладно. Всі названі мною курорти, де захворювання опорно-рухового апарату є головною спеціалізацією, є спільна риса – там дуже ефективне лікування. У них різні за типом та хімічним складом природні лікувальні фактори: у Пієштянах сірководнева термальна вода та сірчаний бруд, у Хевізі термальна вода та торф'яний муловий бруд, у Яхімові – радонова вода, у Теплиці – сульфатно-гідрокарбонатно- – йодобромна термальна вода та фанго (бруду). Принципи лікування цих курортах дуже схожі. Різниця в тому, на які методи наголошують лікарі в санаторіях.

Класичне комплексне лікування представлене на курортах Пієштяни, Яхімов, Теплиці. У санаторіях цих курортів, крім природних факторів, активно використовують і фізіотерапевтичні методи лікування. В Абано Термі акцент роблять здебільшого лише на термальні ванни та грязьові аплікації, а в Хевізі – на купанні в термальному озері, витягуванні хребта та грязьових аплікаціях.

Глибоко вивчаючи ці курорти, я переконуюсь, що серед них не буває кращих і гірших. Багато в чому ефективність лікування залежить не тільки від особливості перебігу самого захворювання, а й від індивідуальної сприйнятливості організму до певних природних факторів. Наприклад, мені дзвонила жінка, яка три роки поспіль їздила на курорт Саки в Крим, де сульфідно-муловий бруд перевершує за своїм лікувальним впливом навіть бруду Мертвого моря. Так ось, вона спробувала один раз поїхати до Хевізу і звичайні купання в термальному озері дали кращий результат, ніж брудотерапія в Саках.

Найбільше позитивних відгуків на нашому сайті щодо якості лікування опорно-рухового апарату отримують європейські курорти Пієштяни, Яхімов та Хевіз. Наші клієнти залишають такі відгуки: «Лікування справжнє з справжнім підходом у всьому», «Лікування на найвищому рівні. Пієштяни за критерієм ціна-якість – один із найкращих європейських курортів», «про ефективність лікування говорить той факт, що клієнти по 15 разів поспіль відвідують Пієштяни».

Запам'ятайте, на ці вузькопрофільні курорти є сенс їхати тільки для лікування опорно-рухового апарату. Лікувальні бази санаторіїв, використовувані методики, кваліфікація лікарів – все «заточено» під захворювання опорно-рухового апарату. Я вже передчуваю ваші заперечення. А як же питна термальна вода в Пієштянах і Хевізі, їй же можна лікувати ШКТ, спитайте ви. Так, цю воду можна використовувати для питного лікувального курсу, але ефект від неї ніколи не буде таким, як від термальної води або мінеральної води «Донат Mg» в .

Друга моя теза. Якщо вам дуже потрібно поєднати лікування опорно-рухового апарату з іншими захворюваннями (ЖКТ, органи дихання, серце, урологія, гінекологія), то є сенс обирати курорт у першу чергу за цими індикаціями. На будь-якому курорті вам призначатимуть процедури для опорно-рухового апарату. Навіть у звичайному тризірковому спа готелі Карлових Вар роблять процедури для хребта та суглобів.

Бажаєте, відкрию вам маленький секрет? На кожному курорті, де захворювання опорно-рухового апарату не є головною спеціалізацією, все ж таки є окремі санаторії з дуже якісним лікуванням цих проблем. Наприклад, санаторії «Імперіал» та «Брістоль» у Карлових Варах, санаторій «Київ» у , санаторії «Роял», «Влтава» у , санаторії «Егле» та «Білорус» у , санаторії «Исток», «Вороніж», « Шахтар» у Єсентуках. Я визначаю унікальність таких санаторіїв за специфікою лікувального процесу. Мало хто знає, що в санаторії «Брістоль» термальну воду для ванн не розбавляють звичайною водою, як у інших санаторіях курорту. - єдиний у Єсентуках, де роблять газові уколи та підводне витягування хребта.

Отже, коли ви вибираєте курорт, де лікування опорно-рухового апарату є супутньою спеціалізацією, важливо забронювати санаторій, який найбільше сфокусований на даній проблематиці. Як визначити такий санаторій?

По-перше, переглянути відеоролики на нашому сайті. Як правило, ми у своїх коментарях розповідаємо всі сильні сторони конкретного санаторію.

По-друге, уважно читайте текстовий опис санаторію та думку експерта – ми пишемо там найважливіші переваги. Звичайно, не все можна описати на сайті та показати у відеоролику. Є тонкощі, які знаю лише я. Наприклад, суб'єктивні відчуття після курсу лікування на різних курортах та в різних санаторіях. Як проводять процедури, чи дотримуються методики, які є похибки в роботі медперсоналу і т.д. . З ваших варіантів ми або виберемо найкращий, або підкажемо альтернативу.

Не секрет, що зараз кожна друга людина має проблеми з опорно-руховим апаратом через малорухливий спосіб життя або віковий фактор. Щодня мені запитують, на який курорт найкраще поїхати для лікування опорно-рухового апарату. Про це я зараз вам розповім.

Моя перша теза полягає в тому, що всі лікують опорно-руховий апарат. Не поспішайте заперечувати, зараз поясню свою думку. Європейські курорти можна умовно поділити на 2 категорії. Курорти, котрим лікування захворювань опорно-рухового апарату є головною спеціалізацією – , і , . І курорти, де лікування захворювань опорно-рухового апарату є супутньою спеціалізацією.

А ось тепер я розповім про це докладно. Всі названі мною курорти, де захворювання опорно-рухового апарату є головною спеціалізацією, є спільна риса – там дуже ефективне лікування. У них різні за типом та хімічним складом природні лікувальні фактори: у Пієштянах сірководнева термальна вода та сірчаний бруд, у Хевізі термальна вода та торф'яний муловий бруд, у Яхімові – радонова вода, у Теплиці – сульфатно-гідрокарбонатно- – йодобромна термальна вода та фанго (бруду). Принципи лікування цих курортах дуже схожі. Різниця в тому, на які методи наголошують лікарі в санаторіях.

Класичне комплексне лікування представлене на курортах Пієштяни, Яхімов, Теплиці. У санаторіях цих курортів, крім природних факторів, активно використовують і фізіотерапевтичні методи лікування. В Абано Термі акцент роблять здебільшого лише на термальні ванни та грязьові аплікації, а в Хевізі – на купанні в термальному озері, витягуванні хребта та грязьових аплікаціях.

Глибоко вивчаючи ці курорти, я переконуюсь, що серед них не буває кращих і гірших. Багато в чому ефективність лікування залежить не тільки від особливості перебігу самого захворювання, а й від індивідуальної сприйнятливості організму до певних природних факторів. Наприклад, мені дзвонила жінка, яка три роки поспіль їздила на курорт Саки в Крим, де сульфідно-муловий бруд перевершує за своїм лікувальним впливом навіть бруду Мертвого моря. Так ось, вона спробувала один раз поїхати до Хевізу і звичайні купання в термальному озері дали кращий результат, ніж брудотерапія в Саках.

Найбільше позитивних відгуків на нашому сайті щодо якості лікування опорно-рухового апарату отримують європейські курорти Пієштяни, Яхімов та Хевіз. Наші клієнти залишають такі відгуки: «Лікування справжнє з справжнім підходом у всьому», «Лікування на найвищому рівні. Пієштяни за критерієм ціна-якість – один із найкращих європейських курортів», «про ефективність лікування говорить той факт, що клієнти по 15 разів поспіль відвідують Пієштяни».

Запам'ятайте, на ці вузькопрофільні курорти є сенс їхати тільки для лікування опорно-рухового апарату. Лікувальні бази санаторіїв, використовувані методики, кваліфікація лікарів – все «заточено» під захворювання опорно-рухового апарату. Я вже передчуваю ваші заперечення. А як же питна термальна вода в Пієштянах і Хевізі, їй же можна лікувати ШКТ, спитайте ви. Так, цю воду можна використовувати для питного лікувального курсу, але ефект від неї ніколи не буде таким, як від термальної води або мінеральної води «Донат Mg» в .

Друга моя теза. Якщо вам дуже потрібно поєднати лікування опорно-рухового апарату з іншими захворюваннями (ЖКТ, органи дихання, серце, урологія, гінекологія), то є сенс обирати курорт у першу чергу за цими індикаціями. На будь-якому курорті вам призначатимуть процедури для опорно-рухового апарату. Навіть у звичайному тризірковому спа готелі Карлових Вар роблять процедури для хребта та суглобів.

Бажаєте, відкрию вам маленький секрет? На кожному курорті, де захворювання опорно-рухового апарату не є головною спеціалізацією, все ж таки є окремі санаторії з дуже якісним лікуванням цих проблем. Наприклад, санаторії «Імперіал» та «Брістоль» у Карлових Варах, санаторій «Київ» у , санаторії «Роял», «Влтава» у , санаторії «Егле» та «Білорус» у , санаторії «Исток», «Вороніж», « Шахтар» у Єсентуках. Я визначаю унікальність таких санаторіїв за специфікою лікувального процесу. Мало хто знає, що в санаторії «Брістоль» термальну воду для ванн не розбавляють звичайною водою, як у інших санаторіях курорту. - єдиний у Єсентуках, де роблять газові уколи та підводне витягування хребта.

Отже, коли ви вибираєте курорт, де лікування опорно-рухового апарату є супутньою спеціалізацією, важливо забронювати санаторій, який найбільше сфокусований на даній проблематиці. Як визначити такий санаторій?

По-перше, переглянути відеоролики на нашому сайті. Як правило, ми у своїх коментарях розповідаємо всі сильні сторони конкретного санаторію.

По-друге, уважно читайте текстовий опис санаторію та думку експерта – ми пишемо там найважливіші переваги. Звичайно, не все можна описати на сайті та показати у відеоролику. Є тонкощі, які знаю лише я. Наприклад, суб'єктивні відчуття після курсу лікування на різних курортах та в різних санаторіях. Як проводять процедури, чи дотримуються методики, які є похибки в роботі медперсоналу і т.д. . З ваших варіантів ми або виберемо найкращий, або підкажемо альтернативу.

• Що таке пса тест і для чого його проводятьРак простати займає 2...
• Лікування діареї у дорослих →