Нижче я пропоную ознайомитися з практичними рекомендаціями Євгена про профілактику геморою та попередження загострень геморою. Текст листа наводжу дослівно, майже без редагування, написано добре, відчувається досвід людини в цьому питанні. Приємно отримувати від читачів такі корисні листи.

Євген написав мені листа про свій досвід з лікування геморою. За його згодою я вирішив викласти цю інформацію на своєму блозі, сподіваючись, що моїм читачам буде цікаво та корисно вивчити цей лист.

1. Геморой – це не хвороба, а симптом

Головне, що я зміг зрозуміти, геморой – це не хвороба, а симптом незбалансованості в організмі.

Як цистит, наприклад, свідчить про інфекцію в сечостатевої системі, і геморой свідчить про проблеми у шлунково-кишковому тракті - ШКТ. Тому лікувати треба, як я зрозумів, шлунок, кишківник та інші органи травлення.

2. Дієта при геморої

Дружина придумала для мене дієту, в якій немає жирного, смаженого, копченого, гострого та солоного.

Вранці каша, днем ​​сир, потім овочі на пару або варене м'ясо, і ввечері ще прийом овочів, наприклад. Виходить 4 десь у день.

Я помітив, що важливо їсти лише ці чотири рази, причому невеликою порцією, щоб шлунок і кишечник не перевантажувалися і не тиснули на пряму кишку, а так, щоб кровопостачання не порушувалося через переповненість кишечника.

Також важливо дуже добре пережувати їжу, щоб шлунку і кишечнику було легко з нею впоратися. Для поліпшення травлення підходять також ензими, панкреатин і креон (аптечний, наприклад там ферменти).

Загалом, із травленням треба впоратися в першу чергу, щоб машина ШКТ почала працювати добре.

3. Кизил для лікування геморою

Кизил теж допоміг. У ньому є вітаміни, в'яжучі речовини пектини і таке інше.

Їв я їх 3 дні 3 рази на день по 10 штук перед їжею, добре прожовуючи та ковтаючи кісточки, які механічно допомогли почистити кишечник.

4. Лактис 5 відновлення мікрофлори кишечника

Лактіс 5 - це якийсь японський препарат, харчова рідка добавка, що є витяжкою молочнокислих бактерій, яких цілий рік тренували справлятися з агресивним середовищем.

Бактерій самих у них немає, там витяжка їхніх секрецій чи щось таке, але це потрібно, щоб мої мікроорганізми в кишечнику були сильними та справлялися зі шкідливими мікроорганізмами.

Творці препарату стверджують, що його одного достатньо, щоб упоратися із хворобами кишечника, але я в це не вірю і почав їх пити на 5-й день лікування, коли вже налагодив роботу ШКТ і з'їв кизил. У них є сайт, ви можете самі ознайомитися з їхніми 100-річними досягненнями в галузі лікування кишечника.

5. Детралекс для збільшення кровотоку

Детралекс – препарат медичний для судин і він також допоміг впоратися із застоєм крові у венах.

6. Обліпихові свічки

Мені допомагають обліпихові свічки, не дивлячись на те, що я не знаю, чи є в мене внутрішній геморой, але вони допомагають у прямій кишці. Мазями я пробував – не допомогло, хоч геморой у мене зовнішній.

А от якщо взяти шматочок свічки обліпихи, розім'яти в руці і гарненько змастити анус, то за ніч полегшення дійсно виходить суттєве. Довелося навчитися користуватися прокладками дружини, тому що на ніч я ставив свічку, а її частиною змащував анус.

7. Профілактика геморою

Холодні підмивання разів 5-6 на день теж допомогли, але треба уважно стежити, щоб не застудити простату, сечостатеву систему і що там у нас ще.

Після дефекації я лягаю на диван нагору ногами і обережно на видиху (при цьому діафрагма на видиху розслаблена) опускаю вниз і пряму кишку та кишечник. Вниз - це до голови, звичайно ж.

Зарядка вранці та ввечері обов'язково, плюс тоді ж я роблю струшування і стоячи та лежачи, як є на вашому сайті у відео – це теж допомогло.

Струшування та вправи для хворих на геморой насправді я роблю 4 рази перед їжею.

Після їжі краще трохи полежати і дати їжі трохи засвоїтись.

Хребет теж дуже важливий, як він впливає на кишку і треба або масаж біля мануала, або якщо неможливо, то я собі масажне крісло купив, це допомагає, але не багато.

Коли в березні я був у Челябінську, коли вперше я мав серйозне погіршення, там сеансів за 10 мануал масажами мені дуже допоміг.

8. Напої та геморой

Алкоголь – 100% ворог, і його наслідки дуже важко побороти, тож я взагалі від нього відмовився. Причому, ретельно проаналізувавши останній рік, я помітив серйозні погіршення після його вживання.

Енергетики, такі як Ред Булл, адреналін раш, берн, кока-кола, пепсі та інші газування - такі ж вороги, як алкоголь. Це швидкі вуглеводи через цукор, і ШКТ після них працювати не буде.

Кава - швидка енергія, і хоч і здається, що почуваєшся краще - це ворог, що вбиває ШКТ і кишку. І від нього я також повністю відмовився. Кофеїн – це наркотик у будь-якому випадку.

Розпорядок дуже важливий до хвилини. У мене розписано, коли їм, коли вправи, коли робота, коли сон і так далі. Потрібно скрупульозно його дотримуватися, і немає між прийомами їжі.

Ще є така річ, як Єсентуки-17. Я вважав, що вона допомагає мені від гастриту. Насправді ж сіль ессентуків вбивала кислоту в шлунку, і він не перетравлював їжу.

Кишечник не міг упоратися з тим, що надійшло зі шлунка, все це давило на пряму кишку. Загалом сіль, ессентуки та інші солоні мінеральні води не можна вживати при геморої.

9. Вода та геморой

Води потрібно пити багато і одразу після пробудження обов'язково. Тільки вона не повинна бути холодною, тому що шлунку доведеться витрачати енергію на її розігрів.

Години півтори після їжі воду пити не потрібно, а то шлунково-кишковий тракт з їжею не впорається, потрібно намагатися пити воду на голодний шлунок.

Запор чи пронос - залежно, що в людини, треба по-різному впоратися з цим, щоб допомогти кишечнику.

Перед сном я п'ю ряжанку з висівками – це допомагає проштовхнути все по кишечнику. І вранці я прокидаюся від позову до туалету, а не будильника.

10. Спорт

Я з дитинства різними видами спорту займаюся, але зараз у фітнес-клубі бігаю, плаваю та розминаюсь, а качалку роблю дуже маленькими вагами як фізкультуру.

Допомагає тим, що кров розганяє. Бігаю на тренажері 1 км, причому з однаковою швидкістю, уважно прислухаючись до всього організму та бігу так, щоб усі спайки в тілі розкріпачилися. Це дуже легко відчути і важливо, щоби все тіло стало легким і розім'ятим.

Загалом, із хворобою прямої кишки не допоможе щось одне з наведених двадцяти абзаців, необхідно налагодити всі пункти, тоді це допоможе. Мені допомагає – допоможе вам!

Головне - самому постійно займатися своїм здоров'ям, вести здоровий спосіб життя, а не чекати допомоги від доброго доктора Айболита.

Профілактика та своєчасне лікування гемороїдальної хвороби залишаються основними способами, що запобігають хірургічному втручанню. Але мало хто з пацієнтів звертає увагу патології на початкових стадіях розвитку хвороби.

Допоможе лише комплексна терапія захворювання

Геморой - це захворювання, яким хворіли ще в давнину. У ті часи патологію називали «кровотеча з кишки» і позбавлялися недуги радикальними способами. Популярним вважався припікання розпеченим металом. Сьогодні в більшості випадків терапія проктологічної хвороби проводиться малоінвазивними методами. Вони безболісні, малотравматичні та безпечні.

Яке найефективніше лікування геморою?На це питання досі точаться суперечки. Низка авторів стверджує, що видалення гемороїдальних вузлів — запорука успішної профілактики ускладнень. Інші вважають, що з патологією можна боротися з медикаментозною терапією.

Ефективні методи лікування

Якщо хворобу діагностують на початкових етапах розвитку, достатньо застосування консервативної терапії. Для цього необхідно відвідати лікаря-проктолога. Залежно від виражених симптомів лікар індивідуально підбирає медичні препарати. У цей час рекомендовано утриматися від шкідливих звичок. Корисно налагодити правильний раціон харчування.

Якщо гемороїдальні вузли постійно випадають або мають велику форму, порушується питання про оперативне їх видалення. Який метод застосовувати у конкретному випадку вирішує лікар після ретельної діагностики.

Консервативне лікування

Консервативні методи	Лікарські засоби
Нормалізація діяльності травного тракту, боротьба із запором, проносом, затримкою випорожнень.	Ксефокам, Індометацин, Диклофенак, Панзинорм, Мезім форте, Біфіформ, Хілак форте, пшеничні висівки, лляне насіння.
Місцева терапія геморою без операції	Холодні примочки із слабкого розчину перманганату калію. Використання мазей: Левомеколь, Ультрапрокт, Левосин, мазь Вишневського, Проктозан, Проктосіділ.
Флеботонізуючі та протизапальні препарати	Венарус, Флебодія, Детралекс.
Зняття запалення нестероїдними лікарськими засобами	Диклофенак, Ксефокам, Індометацин, глюкокортикоїди, антикоагулянти.
Тромбоз гемороїдальних вузлів	Свічки з гепарином, Гепаринова мазь, гель Ліотон.
Кровотеча	Ректальні свічки з адреналіном, гемостатичні препарати (Етамзілат, Діцинон), 10% розчин кальцію хлориду.
Сильний біль	Ректальні анестетики (Лідокаїн, Анестезин, Новокаїн) Лікувальні мазі: Мафенід, Левомеколь, Левосин. Новокаїнові блокади із застосуванням 0,25% розчину новокаїну.

Консервативне лікування геморою передбачає застосування ліків загальної та місцевої дії. У першому випадку лікарі призначають так звані флеботонічні засоби. Це препарати, які зміцнюють стінки кровоносних судин та покращують кровотік.

Усі лікувальні необхідно узгодити з лікарем-проктологом! Самостійне вживання сильних коштів може посилити ситуацію.

Набагато ширший спектр дії місцевих коштів. Це протизапальні мазі, креми та свічки.

Ліки такого роду призначені для:

1. зняття больових відчуттів;
2. зменшення запалення;
3. усунення набряклості;
4. купірування сверблячки;
5. прискорення регенераційних процесів;
6. запобігання алергічних реакцій.

Ефективність навіть кращих ліків може виявитися не надто високою без коригування харчування та встановлення нормального режиму дефекації.

означає виняток із раціону гострих, солоних, кислих страв. Утримання від алкоголю, дуже жирної їжі. Обмеження консервів та копченостей. Обов'язкове вживання свіжих фруктів та овочів, зелені, а також кисломолочних продуктів. Лікар може також призначити препарати, що регулюють перистальтику кишечника та нормалізують кишкову флору.

Всі ці заходи поряд з лікарськими препаратами дозволяють упоратися з початковими проявами патології. Якщо хвороба досягла другої стадії, консервативних методів може виявитися недостатньо. У цьому випадку лікарі пропонують своїм пацієнтам серйознішу терапію.

Малоінвазивні методи лікування

Малоінвазивні методики лікування геморою сьогодні майже повністю витіснили радикальне хірургічне втручання. Слово «малоінвазивний» означає, що втручання в організм буде щадним. Воно не вимагає тривалого перебування у стаціонарі та постільного відновного періоду.

Таблиця: Популярні малоінвазивні методи видалення гемороїдальних вузлів

Метод може зупинити велику кровотечу

У пряму кишку через аноскоп вводиться шприц з довгою голкою, наповнений спеціальним препаратом, що склерозує.

Ліки, проникаючи в гемороїдальний вузол, фактично склеює кровоносні судини. Кровопостачання кавернозних порожнин припиняється, як і прояви геморою.

Методика дуже ефективна, але на ранніх етапах хвороби. Несприятливі наслідки зазвичай виникають через недосвідченість колопроктолога та неправильне проведення процедури. На третій та четвертій стадії геморою склеротерапія практично не здатна дати бажаний результат.

Лазерна коагуляція

Ще один прогресивний метод. Полягає у припіканні гемороїдальних вузлів спрямованим тепловим променем. Дія йде безпосередньо на вузол. Не залишає ран, рубців і проходить безболісно.

Лазерна коагуляція малотравматичний та безпечний спосіб лікування геморою

Цей метод підходить більше для 1-2 стадії хвороби. Лікарі попереджають, що якщо гемороїдальні вузли значно збільшені у розмірах, можуть знадобитися повторні сеанси.

Трансанальне лігування

Передбачає надягання на ніжку кожного гемороїдального вузла тугого латексного кільця (шайби). Кровопостачання вузлів зупиняється. Через деякий час вони відмирають і виводяться, як і кільця через задній прохід з каловими масами.

Методика можлива лише на другій чи третій стадії геморою. Дуже важливо, щоб за один сеанс обробляли лише один гемороїдальний вузол. В іншому випадку можливий розвиток серйозного больового синдрому та ускладнень. Інтервал між сеансами зазвичай становить два тижні. Одноразове лігування в окремих випадках не дає повноцінного ефекту, і тоді процедуру доводиться повторювати.

З трьох описаних малоінвазивних методів найбільш ефективним вважається. Водночас воно є найдорожчим.

Хірургічне видалення вузлів

Довгий час у хірургії існував єдиний метод видалення геморою. Це методика гемороїдектомія за Мілліганом-Морганом.Відносно скоро вона відзначить своє століття, хоча з моменту розробки такий спосіб лікування збагатився новими інструментами та варіантами.

Методика Міллігана-Моргана радикальний спосіб швидко позбутися проблеми

Операція передбачає висічення та видалення гемороїдальних вузлів. Залежно від варіанта виконання залишаються відкриті рани і шви. А в деяких випадках кукси вузлів поміщаються у підслизову оболонку анального каналу з подальшим відновленням слизового шару.

Приблизно у двох випадків із трьох операція призводить до повного зникнення всіх проблем, пов'язаних із проявами геморою. Тривалість сприятливого періоду визначається здебільшого поведінкою людини після операції. Правильний спосіб життя, дієта, хороша робота кишечника, рекомендовані фізичні навантаження дозволяють практично забути про хворобу.

Єдиною на сьогодні альтернативою гемороїдектомії є операція Лонго.Цей метод з'явився нещодавно. При операції Лонго слизова оболонка прямої кишки підшивається особливим чином. Після чого гемороїдальні вузли виявляються на своїх анатомічних місцях та зменшуються у розмірах.

Методика, за відгуками підданих операції пацієнтів, дуже ефективна. Однак, далеко не кожному доступна через свою дорожнечу.

Найкращі народні способи

Одним із найефективніших народних методів у домашніх умовах вважається картопляне лікування геморою. Метод заснований відразу на кількох властивостях сирих бульб та соку. Крохмаль, завдяки дії, що обволікає, знижує свербіж, больові відчуття і подразнення анальної області. Вітамін С зміцнює кровоносні судини.

Найпростіший спосіб застосування картоплі при геморої – виготовлення ректальних свічок.

Нарізають їх із сирого бульби діаметром близько сантиметра і завдовжки від трьох до восьми сантиметрів.
В ідеалі свічки, попередньо змащені олією або вазеліном, вводяться в задній прохід на ніч. Вранці після дефекації необхідно підмитись прохолодною водою.

Лікування має тривати 10 днів. Не менш ефективні мікроклізми картопляним соком (по 30 мл на ніч).

Кінський та звичайний каштан, кора дуба, квітки ромашки, листя кропиви – все це компоненти різних відварів, настоїв та зборів. Вони ефективно зменшують кровотечі, покращують загальний стан кровоносних судин, борються із запаленням, свербінням та болями.

Народних методів лікування геморою дуже багато. Важливо пам'ятати, що фітотерапія часом потребує тривалого застосування. З іншого боку, вона дає позитивного ефекту при запущених формах хвороби.

Симптоми та ознаки

Прийнято виділяти чотири стадії хронічного геморою. Відокремлювати захворювання у гострій фазі, з ускладненнями чи без них. Прояви хвороби визначаються її стадією.

Початкові стадії піддаються медикаментозному лікуванню, запущені форми лише оперативним шляхом

На першому етапі захворювання характерні кров'яні мазки на калових масах чи туалетному папері. Як правило, виділення яскраво-червоного кольору і невеликі за кількістю. Після дефекації нерідко виникає відчуття, ніби кишечник, як і раніше, сповнений. Також можуть відчуватися печіння, свербіж в анальній ділянці.

За відсутності терапії до перелічених симптомів додаються нові. Якщо під час спорожнення з прямої кишки випадають гемороїдальні вузли, а потім втягуються назад, геморой досяг своєї другої стадії.

На третьому етапі вузли вже не вправляються самі собою. Їх доводиться втягувати вручну. Крім того, випадання гемороїдальних вузлів відбувається не тільки під час дефекації, а й після будь-якого напруження.

На четвертій стадії хронічного геморою випадання вузлів може відбуватися будь-якої миті, навіть без особливої ​​напруги м'язів (наприклад, при ходьбі). Їх вправлення практично неможливе. Анальні кровотечі можуть досягати такої інтенсивності, що провокують анемію (малокровість). Одночасно розвиваються різні ускладнення, зазвичай запального характеру.

Гострий геморой виявляє себе болями в області ануса. Внутрішні гемороїдальні вузли випадають і обмежуються, а зовнішні запалюються.

Причини розвитку

Малорухливий спосіб життя одне з головних джерел розвитку хвороби

Чому розвивається геморой? Проблеми кровообігу виникають з двох основних причин. Внаслідок малорухливого способу життя або, навпаки, через надмірні фізичні навантаження.

Різні захворювання органів малого тазу часто провокують застій крові, а потім і вилазить геморой. Постійні запори чи проноси – ще одна причина. Також у захворюванні винна любов до алкоголю та гострої їжі.

В останньому випадку йдеться не тільки про постійне порушення кровотоку, але також про подразнення та пошкодження слизових оболонок кишечника. Аналогічний несприятливий ефект виникає внаслідок анального сексу.

Вагітність та пологи провокують розвиток хвороби

Ще дві великі групи ризику - це вагітні жінки. Виношування дитини породжує серйозне навантаження системи кровообігу, а потуги під час пологів можна порівняти з важкими фізичними навантаженнями. Люди у віці часто виявляються нездатними до активного способу життя або нехтують ним. Крім того, літні люди схильні вважати геморой чимось природним для своїх років. У результаті хвороба встигає розвинутися і дати низку ускладнень.

Іноді гемороїдальна недуга діагностується навіть у маленьких дітей. У рідкісних випадках це вроджена патологія. В інших – наслідок запорів, неправильного привчання до горщика, постійного та довгого плачу.

Геморой не дає смерті, але здатний серйозно погіршити загальний стан людини. Незначний дискомфорт якось обертається масою незручностей, болями та різними ускладненнями.

Однак недуга на ранній стадії досить швидко «здається» завдяки досить простій профілактиці в домашніх умовах.

Ось ключові заходи, які не дадуть хвороби розвинутися:

• необхідно виключити або максимально обмежити страви та напої (особливо спиртні), які дратують шлунково-кишковий тракт;
• при запорах і проносах слід простежити, які саме продукти викликають подібну несприятливу реакцію, і відмовитися від них;
• у сидячій та стоячій роботі необхідні перерви. Зміна становища тіла, хоча б нетривала ходьба, наскільки можна – елементарні фізичні вправи;
• любителям сидіти в положенні нога на ногу бажано відучитися від цієї звички, щоб не погіршувати кровообіг;
• після дефекації рекомендується підмивати анальну область прохолодною водою поліпшення кровотоку.

Своєчасна профілактика та вчасно розпочате лікування геморою не дозволять хвороби розвинутися та набути серйозних та ускладнених форм.

Важливо розуміти, що запущена форма захворювання важко піддається лікуванню і без хірургічного видалення таких випадках не обійтися. Правильний спосіб життя та дотримання загальних рекомендацій зведуть розвиток проктологічної патології до мінімуму.

Важливі матеріали

Хірургічна проктологія - SURGERY.SU

Насамперед, дуже важливо змінити харчовий раціон. Характер дієти, як відомо, впливає на те, як працює Ваш кишечник. Перш за все, знайте, що основним фактором, що привертає до геморою, є запори. Це з тим, що з запорах людині доводиться довго напружуватися, у результаті у системі гемороїдальних вен підвищується венозний тиск, але це, своєю чергою, призводить до утворення гемороїдальних вузлів. Крім того, при запорах затверділі калові маси можуть травмувати як самі гемороїдальні вузли, що призводить до кровотечі, так і анальний канал, що стає причиною такого захворювання, як анальна тріщина.

Людям, схильним до запорів, рекомендується обмежити вживання борошняного та молочного (за винятком кисломолочних продуктів). Також корисно додавати в їжу висівки. Намагайтеся більше їсти овочів, оскільки вони є джерелом важливої ​​рослинної клітковини, яка стимулює роботу кишечника. Рекомендується також пити кефір, оскільки він також має послаблюючий ефект. Багато клітковини міститься також у кашах.

Як відомо, геморой дуже часто зустрічається у осіб із сидячим способом життя (водії тощо). Якщо Ваша робота пов'язана з постійним сидінням на стільці (робота в кабінеті і т.д.), то рекомендується щогодини робити хоча б 5-хвилинні перерви, щоб просто походити, а ще краще зробити легкі фізичні вправи. Водіям, чий робочий день часом проходить тільки в сидінні автомобіля, дуже рекомендується частіше робити в дорозі невеликі перерви, під час яких необхідно активно рухатися.

Крім цих заходів важливо також регулярно зміцнювати м'язи живота, що покращує кровообіг у малому тазі.

Для цього можна проводити наступний комплекс вправ:

Вказані тут вправи дозволяють тренувати сідничні м'язи, анальний сфінктер та м'язи черевного пресую, а це у свою чергу благотворно впливає на кровообіг та відтік крові з органів тазу, роботу кишечника та сприяють відходженню газів. Такі вправи рекомендується робити 2 – 3 десь у день. Проте дуже важливо не перестаратися з цими вправами і додавати до них силовий компонент. Не можна піднімати тяжкості.

Дуже важливо також дотримуватись особистої гігієни. Рекомендується підмиватися холодною водою після кожної дефекації. Це сприяє профілактиці таких ускладнень геморою, як анальна тріщина та ін.

Ну і нарешті, не варто зловживати проносними засобами. Найкраще природна стимуляція кишечника.

Найчастіше приймайте ванни. Тепла ванна є ефективним засобом профілактики геморою, оскільки вона нормалізує мікроциркуляцію крові в анальній ділянці та підтримує цю ділянку в чистоті (гігієна).

Обов'язково підмивайте після дефекації. Дотримання гігієни у цій галузі попереджає багато інших захворювань.

Якщо Ви схильні до закрепів, потрібно намагатися нормалізувати роботу кишечника. Для цього важливо дотримуватися правильної дієти, виконувати вправи, що покращують роботу кишечника та кровообіг у ньому.

Незважаючи на те, що було сказано про запори, це не означає, що слід вітати діарею (проноси). Крім того, що діарея призводить до подразнення, високий ризик проникнення в анальні крипти інфекції, що, у свою чергу, може стати причиною запального процесу та утворення ректальної нориці.

Під час дефекації намагайтеся не тужитися довго, тому що довге і наполегливе напруження може стати причиною ректальних кровотеч та утворення геморою.

Якщо у Вас «сидяча» робота, намагайтеся щогодини вставати, щоб бути схожим, і навіть виконати легкі фізичні вправи. При тривалому сидінні в анальній ділянці сповільнюється кровообіг, а це сприяє кровотечі. Регулярно займайтеся гімнастикою, плаванням, гуляйте пішки. Те саме стосується і людей, які тривалий час проводять у сидінні автомобіля. Професійним водіям рекомендується частіше робити перерви на розминку.

У процесі лікування геморою пацієнту прописують безліч рекомендацій: які медикаменти приймати, як харчуватись, що допоможе полегшити неприємні симптоми. Однак, крім цього, потрібно ще знати, що не можна робити при геморої, щоб не посилити ситуацію. Іноді навіть грамотне та комплексне лікування не дає потрібного результату через недотримання правил гігієни, щадного харчування чи профілактики подальшого розвитку захворювання.

Щоб ефективно боротися з , потрібно кардинально змінити спосіб життя і дотримуватися протипоказань при геморої.

Існуючі обмеження в період лікування повинні допомогти пацієнтові зняти навантаження зі шлунково-кишкового тракту, в першу чергу, з товстого кишечника. Тому призначення лікаря мають стосуватися не лише прийому необхідних лікарських препаратів, а й облік того, що заборонено при геморої.

Вплив причин геморою на процес лікування

Ефективне лікування геморою неможливе без визначення причин, які викликали запалення у венах прямої кишки. Тому в процесі боротьби із хворобою важливо враховувати ті фактори, які спровокували її розвиток. Найчастіше геморой викликають такі причини:

• малорухливий спосіб життя, сидяча робота;
• неправильне харчування, зловживання фаст-фудом;
• надмірні фізичні навантаження, наприклад, у спортсменів;
• постійні запори або діарея, що підвищують навантаження на задній прохід та гладку мускулатуру кишечника;
• фізіологічні особливості товстого кишківника;
• вагітність та пологи;
• спадковість.

Більшість цих передумов можна виключити і запобігти розвитку геморою, дотримуючись заходів профілактики. Але якщо хвороба вже виникла, їх усунення може допомогти у процесі лікування. Протипоказання при геморої включають дії, що виключають провокуючі фактори.

Особливості харчування при лікуванні захворювання

Основною забороною при геморої є безконтрольне харчування. Щоб усунути захворювання, доведеться дотримуватись спеціальної дієти, основне призначення якої – полегшення роботи шлунка та кишечника. Необхідно їсти тільки таку їжу, яка легко перетравлюється, не викликає запорів та м'яко виходить із організму.

До основних правил щадного харчування відносяться:

• Виключити з раціону копчені, смажені, гострі та солоні страви. Будь-які продукти, які викликають подразнення слизової оболонки шлунка і кишечника, під забороною.
• Обмежити вживання кави та чаю, повністю виключити газовані та алкогольні напої.
• Краще їсти пропарені або варені страви з мінімальною кількістю солі.
• Відмовитися від бобових, щавлю, капусти, редьки та інших продуктів, що посилюють бродіння у шлунку та кишечнику.
• Додати до раціону свіжі фрукти та овочі з великим вмістом клітковини, яка посилює обмін речовин та активує перистальтику кишечника. Виняток становлять яблука, виноград та картопля – .
• Харчуватись часто, але невеликими порціями. У день має бути 5-6 прийомів їжі, різних за якістю та калорійністю.

Дотримуючись дієти, пацієнт зможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, виключити виникнення запорів або діареї, допомогти своєму організму боротися з гемороєм та уникнути його загострення.

Обмеження фізичної активності

Часто гемороїдальні шишки з'являються через постійне навантаження на область малого таза, наприклад, під час роботи, пов'язаної з підняттям важких речей, або у професійних спортсменів. Тому фізичні навантаження також є серед протипоказань, які необхідно враховувати в процесі лікування і чоловікам і жінкам. Пацієнтам при геморої не можна:

• Займатися у тренажерному залі, бодібілдингом, велосипедним та кінним спортом.
• Піднімати важкі предмети масою понад 5 кг.
• Ходити у тривалі походи та займатися альпінізмом.
• Довго сидіти, особливо на незручних стільцях та кріслах. Навіть присідання створюють додаткове навантаження на м'язи промежини.
• Вести малорухливий спосіб життя.
• Не засиджуватися і не тужитися в туалеті.

Важливо розуміти, що обмеження активності не означає повну відмову від неї. Адже відсутність рухливості та помірних тренувань також є частою причиною гемороїдальної хвороби. Тому в питанні активності потрібно дотримуватися почуття міри. Існують , які спрямовані на зміцнення м'язів у ділянці попереку та тазу.

А активний спосіб життя є профілактикою не лише геморою, а й багатьох інших порушень здоров'я.

Правила гігієни та вибору одягу при геморої

Важливим протипоказанням при геморої є застосування тих самих гігієнічних правил та процедур, які використовувалися до виникнення хвороби. Ігнорування принципів правильного догляду за собою не дозволить повністю вилікувати хворобу, а лише посилюватиме ситуацію. Необхідно дотримуватись таких правил:

• Область заднього проходу слід мити водою кімнатної температури двічі на день, а також після кожного спорожнення кишечника.
• Замість води для підмивання можна використовувати відвари трав, що мають протизапальну та антисептичну дію – ромашку, низку, кору дуба, шавлію та інші.
• Не можна носити тісну нижню білизну, виготовлену із синтетичних тканин, що обмежують потік повітря. Крім того, потрібно відмовитися на якийсь час від тісних штанів і джинсів, що затискають кровоносні судини в області малого тазу.
• Ослаблення ременя на поясі або повна відмова від нього на період лікування геморою.

Харчування при геморої

Спорт при геморої

Правильний вибір одягу та дотримання гігієнічних вимог допоможуть уникнути безлічі неприємних симптомів та ускладнень геморою.

Геморой - це серйозне проктологічне захворювання, для лікування якого використовуються різні лікарські препарати, народні засоби та методи фізіотерапії. Крім того, кожна людина з подібною патологією має знати, що не можна робити при гемороїдля того, щоб лікування принесло очікувані позитивні результати.

Захворювання має великий перелік протипоказань щодо того, чого не можна робити при геморої. У більшості випадків такі рекомендації стосуються загального способу життя, фізичної активності, харчування та гігієнічних процедур.

Важливість протипоказань

У процесі лікування такого захворювання, як геморой, протипоказаннявідіграють надзвичайно важливу роль. Їх суворе дотримання дозволяє позбавити хворого багатьох важких наслідків хвороби, полегшити неприємні симптоми і поліпшити загальне самопочуття людини.

Знання того, що не можна робити при геморої, допомагає запобігти розвитку рецидивів проктологічного захворювання, максимально знижує ймовірність загострень. Важливо пам'ятати, що навіть грамотне, комплексне лікування не буде ефективним, якщо пацієнт не дотримуватиметься основних правил і протипоказань.

Всі рекомендації при лікуванні геморою пов'язані зі зниженням статичного та динамічного навантаження на органи малого тазу, зменшенням тиску на систему травлення, а також поліпшенням функціонування товстого кишечника. Саме тому лікар дає рекомендації не тільки щодо медикаментозних засобів, а й правильного харчування, фізичної активності.

Заборонені види спорту

Захворювання на геморой розвивається на тлі застійних процесів у системі кровообігу малого тазу. В основній групі ризику – люди, професія яких пов'язана з тривалим перебуванням в одній позі.

Найчастіше геморой розвивається у людей наступних професій:

• вчителі та викладачі, які тривалий час перебувають у стоячому положенні;
• офісні співробітники, які проводять більшу частину свого часу за робочим столом;
• водії та далекобійники.

Пов'язані із заняттями професійними видами спорту. Категорично заборонено такі види спорту:

1. Авто та мотогонки.
2. Пауерліфтинг, бодібілдинг, важка атлетика та інші силові тренування, які вимагають підвищення великої ваги.
3. Усі види спорту, пов'язані з тривалим перебуванням у сидячій позі – велосипедна їзда, веслування, кінна їзда, тренування на велотренажерах.
4. Інтенсивні заняття в спортивному залі, що вимагають підняття ваги або присідання навпочіпки.
5. Професійне заняття альпінізмом.

Багато любителів спорту задаються питанням, що не можна робити при внутрішньому геморої. Під заборону потрапляють усі силові та важкі види тренувань, оскільки вони можуть призвести до випадання гемороїдальних вузлів з ректального проходу, їх пошкодження чи утиску.

Відповідаючи на запитання, що не можна при геморої у чоловіківНеобхідно пам'ятати, що заняття легкими, щадними вправами приносять користь у період лікування захворювання. Відбувається активізація кровообігу в органах малого тазу, зміцнення кровоносних судин, усувається застій крові у товстому кишечнику та прямій кишці.

Заняття легкими видами спорту дозволяються лише під час регресії. Під час загострення будь-яких видів фізичної активності необхідно відмовитися. Найбільш кращим різновидом спорту для людей, які страждають на геморой, вважається піша прогулянка, тривалість якої залежить від віку та стану здоров'я людини.

Протипоказання в раціоні харчування

Неправильне, незбалансоване харчування є однією з основних причин розвитку варикозного розширення анальних вен і, як наслідок – геморою. Саме з цієї причини багатьох пацієнтів проктолога цікавить питання щодо того, як поводитися при гемороїта які продукти харчування необхідно повністю виключити зі свого раціону.

За допомогою правильного харчування неможливо повністю позбавитися захворювання, але можна значно зменшити його прояв, покращити самопочуття людини. Основні правила збалансованої дієти застосовуються за будь-якого типу захворювання – як внутрішньому, і зовнішньому.

• вживання великої кількості рослинної клітковини, яка сприяє розм'якшенню калових мас та їх швидкому просуванню по прямій кишці;
• їсти рекомендується дробово - не менше 5-6 разів на добу, маленькими порціями, найкраще одночасно;
• слід випивати достатню кількість рідини, яка нормалізує випорожнення та попереджає його порушення;
• у період загострення геморою потрібно вживати лише продукти, подрібнені до пюреподібного стану;
• особливу увагу потрібно приділити способу термічної обробки страви - найбільш переважними вважаються варіння, приготування в мультиварці або пароварці, смаження повністю виключається.

Правила раціонального харчування необхідно дотримуватись як у період лікування геморою, так і з метою профілактики розвитку рецидивів.

Протипоказання при гемороїпідкреслюють, що з меню слід виключити всі продукти харчування, які можуть надавати підвищене навантаження на органи травлення, викликають проблеми з випорожненням кишечника. При діагностуванні варикозного розширення гемороїдальних вен людині потрібно максимально обмежити вживання смажених, маринованих та жирних страв, солоностей та маринадів.

Продукти, заборонені при геморої:

1. Макаронні вироби.
2. Рисова та манна крупа.
3. Сирні та молочні продукти з високим відсотком жирності.
4. Виноградів.
5. Ріпа, редька, горох, квасоля, щавель.
6. Прянощі та солоності.
7. Здобна випічка, пшеничний хліб.
8. Шоколадні вироби
9. Міцна чорна кава.
10. Алкогольні та газовані напої.

При загостренні захворювання велика роль відводиться відмови від спиртного. Усього 100 мл алкогольного напою активізують кровотік у ділянці анального отвору, внаслідок чого може виникнути кровотеча з гемороїдальних вен.

Основу правильного, дієтичного раціону повинні складати хліб з борошна грубого помелу, можна з висівками, ячна, гречана, перлова та вівсяна крупи, пісні сорти м'яса та риби, які найкраще гасити, запікати чи готувати на пару.

З овочів лікарі радять віддати перевагу цвітній капусті, моркві, кабачкам, бурякам, із фруктів – бананам, зливам, яблукам, а також різним сухофруктам.

У меню обов'язково потрібно включати йогурт, сир, кефір та інші кисломолочні продукти з низьким показником жирності, оливкова та лляна олія. Для пиття найкраще вибирати неміцний чай, компот та морс.

Правила гігієни

Що не можна робити при зовнішньому геморої? Саме з цим питанням багато людей, які страждають на варикозне розширення гемороїдальних вен, звертаються до лікаря. Максимальну увагу слід приділити правильному проведенню гігієнічних процедур.

У процесі терапії геморою, а також для запобігання рецидиву захворювання необхідно відмовитися від наступного:

• занадто велике захоплення гарячими ваннами;
• часте відвідування саун та лазень.

Відвідування лазні та сауни не тільки не рекомендується, а й суворо забороняється. Це з тим, що висока температура викликає розширення кровоносних судин, і навіть гемороїдальних вен. Це може призвести до появи кровотечі з анального отвору, болю, печіння в області заднього проходу.

Високі температури призводять до перегріву людини, підвищення температури тіла. Якщо своєчасно не звернутися по медичну допомогу, у хворого може розвинутися шоковий стан і навіть смерть.

Також у жарких умовах у людини активізується потовиділення, що загрожує зневодненням організму, згущенням крові та порушенням кишкової прохідності. Через війну відбувається формування кров'яних тромбів. Саме з цієї причини за наявності геморою від візитів до лазні чи сауни необхідно повністю відмовитися.

Правильний догляд за запаленою шкірою заднього проходу дуже важливий для лікування варикозного розширення гемороїдальних вен. Область анального отвору необхідно промивати теплою водою вранці та ввечері, а також після кожної дефекації. Для гігієнічних процедур краще використовувати не косметичні засоби, а звичайне господарське мило.

Замість води для миття можна використовувати трав'яні настої та відвари, що володіють протизапальними, антибактеріальними, загоюючими властивостями. До таких цілющих рослин відносяться шавлія, ромашка, низка, дубова кора, деревій.

Також при даному захворюванні надзвичайно корисні сидячі ванни з відварами і настоями лікувальних рослин. Такі процедури рекомендується проводити щовечора перед сном.

Вибір одягу при геморої

Обмеження при гемороївідносяться також і до одягу та предметів спідньої білизни. При даному захворюванні категорично не рекомендується носити тісну та вузьку спідню білизну, виготовлену з низькоякісних, синтетичних матеріалів. Перевагу слід віддати білизні з натуральних тканин, що дозволяють шкірі повноцінно дихати.

При геморої необхідно відмовитися від використання занадто тугих поясів та ременів, вузьких джинсів та штанів, оскільки вони здавлюють нормальний кровообіг у судинах. Жінкам слід уникати колготок і лосин з ефектом, що стягує, які створюють ефект парника і не пропускають потоки повітря.

Спосіб життя при гемороїповністю змінюється. Це стосується звичного порядку дня, харчування, фізичної активності, гігієнічних процедур і навіть вибору одягу та спідньої білизни. Протипоказання при геморої у жінокпрактично нічим не відрізняються від рекомендацій для чоловіків.

Основні правила успішного лікування для жінок, які страждають на геморой:

1. Відмова від інтенсивних фізичних навантажень, до рекомендованих видів спорту відносяться йога, плавання, пілатес, тривалі піші прогулянки.
2. Жінці категорично не рекомендується носити трусики та колготки з ефектом утяжки, оскільки такі вироби здавлюють гемороїдальні вени та провокують загострення геморою.
3. Необхідно дотримуватися дієтичного харчування, що включає велику кількість клітковини рослинного походження, що нормалізує стілець і попереджає виникнення запорів.
4. Рясний питний режим - протягом доби жінкам, які страждають на геморой, потрібно вживати не менше 2-2,5 л рідини, основу якої повинні становити слабкі чаї, компоти, морси, свіжі соки, негазована мінеральна вода.
5. Туалетний папір, що використовується, повинен бути високоякісним і м'яким.
6. Гігієна зовнішніх статевих органів проводиться двічі на день, а також після кожного відвідин туалету.
7. Жінкам, як і чоловікам, у яких діагностовано варикозне розширення гемороїдальних вен, слід намагатися уникати переохолодження органів малого тазу, а також тривалого сидіння на холодних поверхнях.

З особливою увагою жінкам потрібно поставитись до вибору одягу. Речі повинні бути вільними та комфортними, з високоякісних, натуральних тканин. У дівчини виявлено геморой, що не можна робити? У жодному разі не слід надто часто носити сукні та спідниці, надто вузькі в області стегон. Вони можуть стати причиною здавлювання та пошкодження гемороїдальних шишок, які внаслідок такого травмування можуть запалюватися та кровоточити.

Протипоказання при геморої у чоловіків

Для чоловіків рекомендації будуть такими ж, як і для жінок, залишається тільки додати, що чоловікам у відрядженні, поїзді, на роботі або в будь-яких інших умовах, коли немає можливості повноцінно помитися, можна скористатися спеціальними антибактеріальними та вологими серветками. А також основним протипоказанням при геморої у чоловіків та жінок є самолікування.

Висновок

Відповідаючи на запитання своїх пацієнтів з приводу того, що протипоказано при геморої, лікарі звертають особливу увагу на те, що при цьому захворюванні не рекомендується тривале сидіння на унітазі або інтенсивне напруження під час дефекації.

Чи при геморої можна працювати?Звичайно, можна – але лише за умови створення комфортних умов. При сидячій роботі необхідно кожні півгодини вставати зі стільця і ​​виконувати кілька легких вправ для розминки. Це знижує ймовірність защемлення та травмування гемороїдальних вузлів, а також знижує хворобливі спазми. Водіям також потрібно розминатися кожні 3-4 години, проведені за кермом.

Багато людей вважають це захворювання надто інтимним і соромляться звертатися за кваліфікованою медичною допомогою, звертаючись до методів нетрадиційної медицини. Цього робити не можна. Будь-які лікарські засоби, які приймаються без попередньої консультації з лікарем, можуть лише посилити стан людини та спровокувати загострення геморою.