Кожна людина протягом життя проходить через випробування. Кожному знайоме, що таке невдачі у житті. У цьому плані люди різняться лише тому, як вони переносять труднощі. Чи здаються, зневіряються, чи падають вниз, чи думають, як не опускати руки, долають проблеми і з гордо піднятою головою йдуть вперед!

Якщо ви не хочете бути невдахою, ці сім правил для вас.

Ниття та скарги – шлях у нікуди

Що б у вас у житті не відбувалося, ніколи не скаржтеся ні іншим, ні собі. Це не змінить ситуацію, а зробить її ще сумнішою. Ви просто розчинитеся у своєму горі, і чим далі, тим більше тонутимете в цьому болоті.

Як би це банально не звучало, . Той, хто найбільше скаржиться, зрештою, домагається найменше. Не треба боятися невдач, адже вони, як і успіхи, невід'ємна частина нашого життя.

Одні люди при невдачах у житті зупиняють свій шлях, зазнавши поразки, і більше не домагаються нічого через страхи, а інші, хоч 10 разів впадуть, але встають і обов'язково набувають бажаного.

Ви читали біографії відомих людей? Не завжди у них все було гладко, були злети та падіння, перешкоди та успіхи. Якби вони після першої ж невдачі впали в глибоку депресію, то навряд чи стали б тими, кого ми бачимо на екранах, журналах, газетах. Якщо не скаржитися і не здаватися через невдачі, то можна досягти багато чого.

Незалежно від того, до якого результату ви прийдете, зрештою, потрібно бути щасливим незважаючи ні на що. Щастя - це постійна величина. Якщо від таких елементарних речей, як краса заходу сонця, світанок, запах роси вранці, посмішка на обличчі заспокоєного тобою людини, то ти живеш по-справжньому!

Кожна невелика битва – це крок уперед

Важливо розуміти, що боротьба це не перешкоди на заваді, це і є шлях. Якщо кожен день не буде наповнений битвою, то ви стоятимете на місці.

Пам'ятайте, людина не може довго стояти на одному місці, вона або розвивається і йде вперед або починає падати вниз. Вам вибирати, який із цих двох шляхів буде для вас корисним та потрібним. Нехай навіть ви зазнаєте поразки – це також корисний досвід.

Дуже часто, щоб домогтися бажаного потрібно вийти із зони комфорту, чимось жертвувати, адже нічого не дається легко. Для цього потрібно мати терпіння – зберігати гарний настрій, наполегливо працюючи над досягненням мети.

Всі перешкоди – це тест на витримку, і якщо ви хочете досягти успіху, то крок за кроком, спотикаючись, ви прийдете до своєї мети.

Біль – це частина зростання

Іноді життя закриває перед вами двері, але це тільки тому, що настав час рухатися. Це не погано, адже часто для руху нам потрібні обставини, які змушують його розпочати. Під лежачий камінь вода не тече. Ця мудра приказка має, як ні що інше, мотивувати вас.

Біль може поранити, але біль може і змінити вас, змінити на краще. Вона ніколи не буває без мети, вона приносить урок, завдяки якому подальший рух життя буде грамотним і принесе чимало радостей.

Потрібно запастися терпінням, адже ви хочете бути задоволені своїм життям. Без старань, упоратися з невдачами у житті практично неможливо. Не здавайтеся через невдачі, залишайтеся завжди терплячими та впевненими у своїх силах, і все налагодиться.

Негатив від інших людей, не привід здаватися

Багато людей з різних причин (заздрість, власні невдачі на цій ниві, нерозуміння, інші погляди на життя) можуть погано відгукуватися про вас, про ваші починання, але ніколи не дозволяйте чужим розмовам і поглядам губити, змінювати вас та ваші цілі.

Якщо ви хочете досягти успіху, впевнені в правильності своїх вчинків, тоді, хоч би що говорили інші, не бійтеся боротися за те, у що ви вірите, і що змінює ваше життя на краще.

Вас не повинно хвилювати думка інших, люди завжди будуть говорити незалежно від того, що ви робите, чого прагнете, як живете. Якщо про вас говоритиму погано, продовжуйте бути собою, і спроби інших змінити ваші погляди, ваш шлях. Пам'ятаєте перше правило? Ніколи не скаржитися ні на себе ні іншим.

Не міняйтеся заради того, щоб подобатися людям або справити враження перед кимось, хто вважає, що ви не досить гарні. Усім не догодиш, та й не треба нікому догоджати у плані обраного вами способу життя, інтересів, зовнішності та багато іншого. Змінюйтеся, якщо це робить вас кращим, добрішим, сильнішим, решта фальшу.

Шрами – символ боротьби, а, отже, і успіхів

Наявність шрамів ніби каже вам: «Я боровся, я відчув біль, я вижив. Я став сильнішим, а отже, маю сили йти далі»!

Не варто соромитися шрамів свого життя, вони лише черговий доказ того, що біль може змінити вас на краще. Без них ви стояли б на місці, і нічого не досягли б у житті, не стали б сильнішими.

Все тимчасово

Ніч не триває вічно, після неї настає ранок, а після дощу виглядає сонечко, даючи зрозуміти, що все тимчасово. У цьому плані всі люди рівні, у кожного чергуються чорна і біла смуги.

Так що поки у вас все в житті добре, щиро насолоджуйтесь цим, а коли настануть важкі часи, не переживайте, адже це теж тимчасово, це кругообіг життя. Якщо ви вмієте бути щасливими, завжди посміхайтеся, незважаючи на занепокоєння та бурі.

Йдіть уперед

Те, що має статися з вами, так чи інакше станеться. Вам достатньо сказати собі: "!"

Не бійтеся помилятися, ризикувати, шукати своє щастя. Життя часто дає сюрпризи, і тільки від нас залежить, як ми їх сприймемо і як скористаємося знаннями, які ми вже маємо. Не бійтеся невдач.

Цінуйте своє життя, насолоджуйтесь кожним його моментом. Відкиньте сумніви, запитання, скарги, страх невдач у житті. Робіть все можливе, а життя саме підкаже вам, як не опускати руки, і приведе вас туди, де ви маєте перебувати зараз.

Момент, коли опускаються руки, буває навіть у справжніх лідерів та найбагатших людей світу. На жаль, не завжди все йде так, як нам треба, а іноді чорна смуга затягується та призводить до розпачу. Як бути у цьому випадку? Ось варіанти.

Зайнятися собою

І своїм розвитком. Якщо в житті все не ладнається, у вас все одно є ви і можливість зробити себе кращою. Займіться фізичною формою та фігурою, розвивайте талант або навчайтеся чогось нового. Або того, чого хотіли давно навчитися. Доглядайте тіло і просто перейдіть із зовнішніх обставин на самого себе і свій стан. Ні, ніхто не каже, що доля прихильна до кращих чи про те, що треба стати кимось, щоб усе склалося. Просто, по-перше, ви відвернетеся від важких думок, жалю до себе та свого відчаю. А по-друге, чорна смуга теж не вічна, тому у світлу ви увійдете досвідченішим, красивішим і з новими знаннями.

Змінюємо обстановку

Точніше, їдемо відпочивати. По-перше, все не складається, можливо через те, що ви дуже втомилися і відпочинок може врятувати ваше життя, а по-друге, після перезавантаження ви зможете на все подивитися під іншим кутом і свіжим поглядом. Якщо виїхати відпочивати у заморські краї вам не дає величезну кількість роботи чи мізерну кількість грошей, існують тури вихідного дня та короткочасні походи. У такі можна йти регулярно, тому користуйтеся такою можливістю.

Якщо навіть на тур вихідного дня немає сил, розслабтеся, лягайте на диван, запасайтеся попкорном і відключайтеся. Побудьте водорістю, що пливе за течією і все одно існує. Віддайтеся долі. Не варто себе докоряти такій паузі і за втрачений час: все-таки краще втратити його так, ніж у лікарні.

Зайнятися іншою справою

Що робити, якщо опускаються руки? Не те, що робили раніше. Можливо, те, чого ви прагнете –не для вас? Безперечно, у вас не буде виходити те, до чого ви насправді не схильні. Є чимало способів розібратися, де ваше покликання і ваша місія, тобто те, чим вам належить займатися вищими силами. Спробуйте згадати, чим ви хотіли займатися в дитинстві, адже діти ближчі до Бога (або тих невідомих сил, які правлять світом, якщо хочете) і вони краще розуміють, чого їм треба. Можете спокійно подумати, чим би зайнялися, якби жити вам залишилося кілька місяців.

Якщо з покликанням не вдається розібратися, спробуйте знайти роботу, яка докорінно відрізняється від того, чим ви все життя займалися. Хто знає, може, ви скоро повернетесь до своєї звичної діяльності з новими силами, після чого все почне складатися, а не відніматися. Або спробуйте перетворити на роботу (або просто джерело ще одного заробітку) своє хобі. Автор добре знайомий з журналістом, який все життя займався танцями та туризмом для себе, але сьогодні – успішний викладач хастла та сальси, а іноді й інструктор з туризму, причому має з цього набагато більше доходу, чого під час свого перебування журналістом. До речі, ніхто не сказав, що якщо свою справу ви знайдете та із зони комфорту таки вийдете, руки більше не падатиму. Але жити стане легше і ви від справи отримуватимете більше задоволення.

Не бійтеся негативних емоцій

Це взагалі нормально, просто нас уже привчили до фальшивого позитиву та посмішки на злій особі. Не варто переступати через проблему і рухатися до незрозумілого успіху через силу і через не можу, отримуючи нові шишки. Якщо ви боретеся з негативом у собі, то потрапляєте в ще глибшу яму. Що робити треба насправді? Позлитися, вигукнутись, а якщо є можливість, виплакатися і визнати, що ви втомилися і безсилі. Щоб з'явилися нові сили, відправте на звалище історії весь негатив, що у вас скупчився.

Знайдіть хорошу групу підтримки

Якщо змінити діяльність чи відпочити немає жодної можливості, треба рухатися вперед. Щоб вірити, потрібно шукати допомогу і віру з боку тих, хто вам співчуває. Ні, не гладить по голівці, а підтримує. Напевно, у вас є однодумці, а якщо ні, знайдіть нових друзів або просто людей, які витягнуті з ями. Ходіть на тренінги та групи взаємодопомоги, звертайтесь за допомогою на форуми чи в соцмережі. Тут усі методи хороші.

Думайте і говоріть про хороше і тільки про нього

Так, можна кілька разів виплеснути негативні емоції, або навіть не кілька разів. Але далі треба мислити лише позитивно. Розмовляйте також. Ніколи не підтримуйте негативні та сумні теми у розмовах, не говоріть за очі щось погане про людей і миттєво припиняйте потік сумних та поганих думок. Притягнути хороше негативними думками неможливо, тому перебудовуємося. Але головне – пам'ятайте, що темніше ніч саме перед світанком.

Здається, немає більш важкого випробування для підприємця, ніж коли справа, в яку вкладено неймовірну кількість сил, зазнає краху. Однак, якщо розглянути історії успіху деяких відомих бізнесменів, то ми виявимо, що абсолютна більшість цих людей стикалися з невдачами, починали все з нуля і навіть мали проблеми із законом. Та що там бізнесмени, геніальні вчені далеко не одразу робили відкриття, що змінили світ. Якби Томас Едісон здався після десяти тисяч невдалих спроб, він би не створив лампочку, і ми б сьогодні жили в зовсім іншому світі. Ніколи не здаватися – ось девіз будь-якого підприємця. А ми в нашій статті дамо вам кілька порад, як пережити невдачу у бізнесі, не опустити руки, а продовжувати рухатися до поставленої мети.

Не робіть із невдачі трагедію

Звертайте увагу і на те, кого ви обрали в члени своєї команди, кого можна було б взяти і ще раз, а кого краще відсторонитися. Як каже французьке прислів'я, почет робить короля. Надалі поставтеся до своїх кадрів ретельніше.

Не бійтеся звертатися за допомогою до фахівців

Так сталося, що людина не може знати всього і бути фахівцем одразу у всіх сферах. Саме тому, якщо у вас з'явилися сумніви в тому чи іншому питанні, або виникли проблеми з документами, або у вас є юридичні питання, то найкраще не гадати, а звернутися за відповідями у цій сфері. Також, якщо є можливість ви можете застрахувати свій бізнес.

Сприймайте свою минулу невдачу в бізнесі як нові двері, адже поки ви займалися тією малоперспективною справою, поряд було безліч можливостей, на які ви просто не звертали уваги. Час забути про колишні невдачі, знайти в собі сили почати все спочатку і цього разу досягти успіху.

Ніколи не опускайте руки- 3 причини, які змушують не сумувати, не впадати у відчай і жити далі, незважаючи на будь-які неприємності.

Напевно, кожен у житті відчував спустошеність, апатію і непримиренну тугу. Чорні та білі смуги, невдачі та поразки, забуття в алкоголі, вечірня самота, бажання вимкнути телефон, сховатися від людей, безсоння та відсутність будь-яких ідей, які можуть переламати ситуацію. Знайоме відчуття? Добре, якщо подібний стан трапляється рідко і ненадовго, але часом депресія затягує у свої мережі настільки сильно, що вибратися неможливо. У такі моменти хочеться закричати від безсилля, зникнути. Звідки набратися сил і витягти себе з безодні проблем?

Оптимізм – чудова якість у людях, але й вона має властивість вичерпуватися і потребує підживлення. Якщо ви опинилися на межі розпачу, смутку, якщо здається, що «далі буде тільки гірше», знайте, що є як мінімум 3 причини не опускати руки.

Причина перша: через розчарування ви усвідомили дійсність.

Життя прекрасне, коли на шляху людини блискучі здобутки, відсутність важких ситуацій, чудове здоров'я, віддані люди навколо. Але настав переломний момент, трапилася проблема, яка принесла біль, втрату, розчарування та неясність того, як її вирішити. Людину викинуло за межі зони комфорту, життя перестало текти за звичним руслом. Образа та розчарування приходить тільки в тому випадку, коли не виправдалися очікування – наші чи чужі стосовно нас. Саме біль допомагає нам побачити ситуацію без фантика, копнути глибше. Протверезіння дає нам можливість адекватно дивитися на ситуацію, що склалася, розібрати помилки і почати діяти. Ніколи не опускайте руки, перш подивіться на те, що сталося з боку: що слід змінити в собі, у своїх звичках та оточенні. Можливо, фіаско на роботі сигналить про те, що це не ваш напрямок діяльності і час його змінювати, чи ви просто втомилися і потрібно дати собі відпочити, чи справді варто відповідальніше ставитися до роботи?

Причина друга: близькі люди люблять нас.

Страхи та образи мають унікальну здатність – ховатися глибоко всередині та точити як хробак дуже довго. Як правило, перші, хто страждає від наших невдач – це близькі люди. Сам факт того, що в нас трапилося лихо, вже змушує переживати та хвилюватися рідних. Іноді ми посилюємо ситуацію, завдаючи біль близьким не спеціально чи навіть навмисно, адже у нас проблеми, стрес, образи. Не можна опускати рукизнаючи, що є поруч ті, заради кого варто прагнути жити. Кохання рідних – найсильніше почуття, яке окрилює та спонукають до нових дій. Ми можемо не знати, наскільки сильно нас потребують, але ми стаємо опорою для тих, хто поруч. Найголовніше – бути щасливою, будучи такою людиною можна подарувати радість та посмішки найдорожчим та близьким людям. Пам'ятайте, що кожен ваш маленький крок на шляху до щастя відгукується радістю в рідних і близьких серцях.

Причина третя: успіх уже поряд.

Ми ніколи не можемо знати напевно, що чекає на нас з кожним наступним кроком. Життя непередбачуване, воно не піддається прогнозам і не підкоряється стратегічним планам. Все, що у нас є – це можливість йти та рухатися далі. Падіння, невдалий поворот, крок назад - витрати шляху. Не можна опускати руки: завжди є вибір, якою доріжкою вирушити далі, а нещастя чи проблема, що сталося, - лише знак про те, що далі доведеться щось поміняти або почати з початку, але вже з новими ідеями і «роботою над помилками». Слід пам'ятати, що у своєму житті ви завжди переможець, тут немає місця програшам, і вже ніхто не забере те, що вже маєте.

Той душевний комфорт, який ми отримуємо у разі тріумфу, потребує підготовленого ґрунту. Неможливо стати щасливим сім'янином, якщо не сповнений любов'ю та бажанням дарувати це почуття близьким. Чи принесе справжню радість нагорода, якщо до її набуття людина була нещасливою і самотньою. Успіх– плоди нашої праці, гармонії із собою. За успіхами не піде несподіване щастя. Досягнення– маленькі цеглинки, які збирають загальну картину особистості людини, її соціальну сторону. А те, що ховається за нею – наповнена душа, енергія, те, що дозволило спалахнути вогнем і досягти успіху.

Без віддачі ми переповнюємося образами, страхами, ситістю, злістю. Місія кожної людини– нести добро та любов. Безліч проблем виникає саме від небажання людини віддавати. «Мені винні», «все через…», «мене не розуміють» – думки, які треба викинути з голови, вони збільшуються зі стрімкою швидкістю, якщо не зупинити їх. Згадайте про те, коли ви востаннє безкорисливо допомогли комусь, розберіть ситуації, коли хтось міг постраждати через вас, чи розумієте ви інших, чи намагалися опинитися на їхньому місці? Тому сконцентруйтеся не на тому, наскільки погано обставини обернулися проти вас, а на тому, що ви можете зробити, щоб порадувати себе чи інших людей.

Як тільки у житті виникли проблеми – вирішуйте їх! Те, що не піддається рішенню – відкладіть і живіть зараз. Буває так, що життя дає другий шанс, але немає гарантії, що це станеться зараз. Не чекайте чудес, рухайтеся далі та ніколи не опускайте руки- 3 причини, які стимулюють зробити наступний крок уперед, ви вже знаєте!

Ніколи не потрібно опускати руки. Навіть коли дуже боляче і тьмяніє перед очима світло. І, здається, що крім болю, що з'їдає все зсередини, і немає нічого.

Я гадаю, що таке буває у багатьох. І я не виключення. Терплячість і сила волі іноді здають свої позиції і залишаєшся віч-на-віч з нею, що з'їдає зсередини. Так, іноді мені буває страшно… Коли на піку – притупляються думки, почуття, емоції і, здається, є тільки вона… А як не хочеться бути тягарем. У мене включається автоматизм – робота, дім і всі ті справи, які пам'ятають руки, ноги, очі, продовжує робити моє тіло, начебто без моєї участі. Буває так, що не допомагають жодні знеболювальні… Загалом, хто стикався з цим, мене зрозуміє, а хто не стикався – дай Боже і не зіткнутися.

Так от, коли настають ці моменти, я «йду» туди, де оселився цей біль і подумки починаю повертати до стану норми хворий орган. Вивчивши анатомічну будову організму і чітко знаючи, де і який орган в організмі знаходиться і яку функцію виконує, попередньо провівши медичне обстеження, яке визначило, який саме орган дав збій у роботі всієї системи, починаю з ним працювати.

Сам процес займає дуже багато часу. У мене, в середньому, він укладається хвилин о 15-25.

Перед сном, лежачи на спині, з прямими, не схрещеними ногами і руками, вздовж тіла, із заплющеними очима, починаю відчувати своє тіло від кінчиків пальців ніг, поступово піднімаючись вище і вище до самої маківки голови, намагаючись відчути кожну свою клітинку, кожен свій орган, акцентуючи увагу на семи основних точках організму. Кому знайомі такі поняття як чакри, зрозуміє про якісь точки мова, а кому не знайомі, цю інформацію не складно знайти, навіть не заглиблюючись у подробиці, щоб просто позначити для себе ці точки.

Так, пройшовши від ніг до голови і відчувши фізично все своє тіло, переходжу безпосередньо до хворого органу та «налагоджую» його роботу. Попрацювавши з цим органом, «повертаюся» назад, тільки від верхівки вниз, до кінчиків пальців, знову ж таки фіксуючи увагу на вищезгаданих семи точках або каналах. 3на точне медичне рішення! Цей момент дуже важливий, т.к. потрібно знати точно на що наголошувати і що відновлювати.

Ваші дії повинні відбуватися в комплексі з тим лікуванням, яке призначив лікар, який поставив діагноз. Тоді процес відновлення триває швидше. Що ще важливо і про що я не згадала. Потрібно простежити, коли саме і після якихось подій, думок, почуттів, емоцій відбувається загострення або напад. Якщо бути уважним, можна встановити ще один чинник, не усунувши який, цей метод працюватиме не в повному обсязі.

3доров'я- це таке широке поняття, яке взаємопов'язане з багатьма чинниками. Це і думки, і почуття, і емоції, і дії, і всі моменти енергетичного та фізичного харчування організму.

3дорова людина- це щаслива людина, яка може повно відчувати це життя, радіючи кожній миті та радіючи все, що його оточує. А тому треба працювати над собою завжди. Процес цієї роботи може бути тривалим, що супроводжується загостреннями, яких не треба боятися. Вони говорять про те, що зміни відбуваються.

Безперечно, у кожного все сприйняття. Ми всі різні і це – чудово! Ми можемо допомагати один одному знайти ланки в ланцюжку світорозуміння і світовідчуття на цьому шляху до гармонії. Тому просто ділюся своїм досвідченим шляхом.

Будьмо здорові! Усього найдобрішого, завжди.

Порожня кушетка

Бадьорого ранку! Ловіть відповіді на вчорашній тест! ⠀ 💖...