Чи роблять ринопластику якщо гемоглобін знижений. Анемія після операції

Здрастуйте, хотіла б проконсультуватися, у мене виявили пупочну грижу, але у мене низький гемоглобін (98), чи можна робити операцію?

Питання ставили 9 років тому

Відповіді лікарів

Вітаю! Небажано. Оскільки операція не екстрена, а планова, треба постаратися привести організм до норми. При термінових операціях, звичайно, на такі речі ніхто не дивиться, але при планових - чим у кращому стані організм, тим краще піде одужання.
Почитайте про методи підйому гемоглобіну тут - http://moisoveti.ru/2010/11/kak-podnyat-gemoglobin-bez-myasa/
Їжте м'ясо, печінку, паштет із печінки плюс все інше, що написано у статті. Думаю, десь за місяць у вас усе нормалізується. Однак, треба було б перевірити, а чому у вас гемоглобін знижений? Причиною можуть бути гінекологічні проблеми, рясні місячні, проблеми зі шлунком (виразка, ерозивний гастрит), геморой та ін. Піднімайте гемоглобін і принагідно з'ясовуйте, що було причиною зниження. Бажаю здоров'я!

Що робити, якщо утворилися спайки?

Здрастуйте.моєї дочки4 роки тому робили операцію на воонкоподібну грудину.Через 6міс пішло нагноєння лігатури.Виділення були з правого соска.Після 3 місяців безуспішного консервавного лікування їй видалили лігатуру.Виділення перестали,але сосок втягнувся. Мамоллог та ендокринологи патології не бачать. Тобто тут наявність спайок, які тримають сосок. Підкажіть яке лікування потрібно пройти і взагалі який лікар-фахівець цим займається?

Ріжучий біль при омфаліті

Вітаю. Підкажіть, як бути. Поставили діагноз омфаліт (Мені 29 років). 3день проходжу лікування почалися ріжучі болі в області пупка лікар просто робить перев'язки і нічого не відповідає на питання про біль. При будь-якій зміні тіла тіла біль жахливий. Чи має так бути. Може просто варто потерпіти, або звернеться у прийомний спокій тому що вихідні і немає можливості знову до лікаря звернеться.

Чи можна ходити на вулицю, до місць масового скупчення?

Тиждень тому мені зробили операцію. У мене лопнула кіста на яєчнику, мені її спалили. Операцію робили через проколи. Вивели всю рідину через катетер. За 3 дні виписали. Стала на облік у гінеколога, призначили лікування. Виписали лікарняний на 10 днів, другий день сиджу вдома, хочеться на свіже повітря. Чоловік зібрався до салону підстригся, кличе мене з собою, а я боюся замерзнути... І взагалі не знаю, чи можна перебувати в місцях скупчення людей, імунітет послабшав. Що ви мені порадите?

Дуже часто при скаргах на погане самопочуття або під час профілактичного огляду лікар призначає аналізи для перевірки рівня гемоглобіну в крові. Однак не кожен має уявлення про те, що це за білок, яку роль він грає в організмі людини і що робити, якщо низький гемоглобін.

Що таке гемоглобін та його норма в організмі?

Гемоглобін - це білок на основі заліза, головна мета якого з'єднуватися з киснем і переносити його по всьому тілу. Рухаючись у зворотному напрямку, він збирає вуглекислий газ і по кровоносних судинах несе його до легень, і вже через них виводиться назовні. Перш ніж замислюватися, що робити, якщо низький гемоглобін, необхідно знати норму показника в крові.

Існує показник норми гемоглобіну, за якої організм нормально функціонує:

для чоловіків нормальний рівень гемоглобіну у крові від 130 до 170 г/л;
для жінок від 120 до 150 г/л;
для вагітних та жінок у період грудного вигодовування 120-140г/л;
для немовлят до 3 місяців 160-240 г/л;
3-12 місяців - гемоглобін суттєво знижується та нормою вважається рівень 100-150 г/л;
з першого року життя залежно від статі дитини нормою вважаються приблизні або такі ж показники, як у дорослого.

Причини анемії

Якщо говорити про причини анемії у малюків, то важливо підкреслити, що немовляти практично не здатні заповнювати залізовмісний білок. При внутрішньоутробному розвитку організм дитини накопичує гемоглобін, що цілком пояснює його високий показник при народженні, його більш ніж достатньо на перших місяцях життя. Однак пізніше його рівень різко знижується у зв'язку з фізіологічними факторами.

Якщо цей показник нижчий від допустимої норми, швидше за все це обумовлено:

недоліком харчування;
уродженою анемією;
різними новоутвореннями;
хворобою кісткового мозку;
крововтратою;
недоліком вітаміну групи В;
дитячим рахітом.

Якщо показник суттєво вищий за норму - це може свідчити про вроджену ваду серця у дитини. Іноді при необхідності хірургічного втручання батьки запитують, чи можна робити операцію при низькому гемоглобіні. Лікарі зазвичай рекомендують пройти курс відновлення, якщо процедуру можна відкласти.

Причиною анемії у дорослих найчастіше є дефіцит заліза в організмі. Можливо, це пов'язано з:

недостатнім вживанням залізовмісних продуктів;
післяопераційним періодом;
крововтратою в період менструації чи іншого характеру;
різного роду дієти;
нестача вітаміну В12;
дисбактеріоз кишківника;
різні хвороби, зокрема захворювання крові.

Симптоматика

Основні зовнішні прояви анемії:

блідість;
хворий втомлений вигляд;
слабкість, сонливість;
швидка стомлюваність;
поганий апетит.

При низькому гемоглобіні не роблять операції, оскільки втручання – стрес для організму, який матиме ускладнення.

Нерідкими симптомами є запаморочення до втрати свідомості, знижений тиск, депресія, головний біль, прискорене серцебиття. Холодні руки і ноги, схильність до вірусних та інфекційних захворювань, а також м'язові болі нерідко свідчать про дефіцит заліза в крові.

Анемія у дітей

Малокровість найчастіше спостерігається у малюків на перших роках життя, на різних стадіях розвитку може бути досить небезпечним захворюванням. У легкій формі захворювання практично завжди відзначається у малоїжок, у більш важких випадках вимагає негайного медикаментозного втручання. Тому батькам важливо знати, що робити за низького гемоглобіну у дитини.

Нерідко причина виникнення анемії пояснюється інтенсивним розвитком та зростанням чада. Дітей молодшого віку набагато важче забезпечити продуктами з необхідним здоров'я залізом. Тому фахівці радять вчасно вводити прикорм, годувати сумішами із вмістом заліза, амінокислотами та вітаміном В12.

Малокровість у дітей класифікують на три групи

Анемія внаслідок великої крововтрати.
Залізодефіцитна та спадкова анемія.
Гемолітична анемія, наслідком якої є посилений процес кроворуйнування порівняно з кровотворчим процесом.

Анемія у вагітних

Що робити при низькому гемоглобіні при вагітності і чим обумовлений стан? У 9 випадках з 10 анемія у вагітних виникає на тлі нестачі заліза, що загрожує ускладненнями під час виношування дитини та пологів. Якщо вчасно не розпочати лікування наслідки хвороби можуть позначитися на плоді.

Під час вагітності добова норма заліза збільшується вдвічі, якщо організм не отримує його з їжею чи вітамінами, то витрачає власні запаси. У період виношування та вигодовування дитини жінка втрачає близько 900 мг накопиченого заліза, при збалансованому харчуванні заповнюється він протягом 3,5-5 років. З цієї причини під час повторної вагітності раніше цього терміну, жінки відчувають нестачу заліза.

Наслідки анемії

Залежно від ступеня захворювання проявляються наслідки анемії таким чином:

У дітей при легкому ступені недокрів'я спостерігається блідість і сухість шкіри, волосся стає тьмяним. При більш важких формах з'являються тріщини на долонях і п'ятах, знижується успішність, дитина легко схильна до інфекційних і простудних захворювань. У немовлят можливі часті блювотні позиви, занепокоєння та поганий апетит. Батьки повинні знати ці симптоми і вчасно вирішити, що робити за низького гемоглобіну у дитини. Наслідками тривалого недокрів'я може бути відставання як у розумовому, так і фізичному розвитку, крім того, з великою ймовірністю можливе загострення хронічних захворювань.
У вагітних наслідками анемії можуть бути тяжкі або передчасні пологи, несприятливе перебіг вагітності, гальмування у розвитку плода, гестоз, загроза викидня, запальні процеси, вроджена анемія у дитини.
У дорослої людини недокрів'я відбивається у зовнішньому вигляді та загальному самопочутті. Наслідки анемії проявляються у депресивному та пригніченому стані, втомі, дратівливості. Як зовнішні ознаки - неприродне випадання волосся, сухість шкіри, ламкість нігтів, тріщини в куточках рота.

Вплив прогулянок та регулярного харчування на організм

Відсутність нормального режиму харчування, незбалансований раціон, швидкі перекушування та часте вживання нездорової їжі, призводять до появи анемії. Що робити, якщо низький гемоглобін? Вживання іноді продуктів із високим вмістом заліза не виправить ситуації. Важливо щодня правильно та повноцінно харчуватися.

Поповнити недолік і наситити організм киснем допомагають регулярні піші прогулянки. Не обов'язково довго і багато гуляти, щодня достатньо однієї вечірньої прогулянки після вечері або вийти за пару зупинок до роботи і пройтись пішки. Вже через кілька тижнів помітно покращиться робота серцево-судинної системи, нормалізується загальне самопочуття, крім того, це один із найкращих способів профілактики анемії.

Лікування медикаментами

Легкі форми недокрів'я успішно лікуються особливими дієтами, які заповнюють нестачу заліза, у разі серйозних захворювань лікар призначає медикаментозне лікування.

Якщо людина перебуває в післяопераційному періоді або чекає на втручання, то їй цікаво, чи можна робити операцію при низькому гемоглобіні. Зазвичай лікарі рекомендують нормалізувати параметри крові і лише потім приступати до подальшого лікування.

Найбільш широко застосовуються такі препарати як "Актиферрін", "Мальтофер", "Тотема", "Ферлатум", "Хеферол", "Сорбіфер", "Ферумлек". Випускаються ці медикаменти у рідкому вигляді, у таблетках чи ін'єкціях.

Не варто займатися самолікуванням, особливо це стосується вагітних жінок. Кожен окремий препарат та дозування підбираються суто індивідуально.

При прийомі препарату із вмістом заліза необхідно враховувати наступні моменти:

як правило, медикаменти з високим вмістом заліза приймають ближче до вечора перед їжею;
слід уникати одночасного прийому ліків, що перешкоджають всмоктуванню заліза, наприклад, "Левоміцетину" або "Тетрацикліну";
кращому засвоєнню заліза сприяє: аскорбінова кислота, вітаміни групи В, сорбент, вітамін А та Е;
курс лікування має тривати щонайменше 1,5 місяців.

Продукти, що підвищують рівень гемоглобіну

Що робити, якщо низький гемоглобін і чи можна його підвищити за допомогою продуктів?

Поповнити нестачу заліза можна, додавши до свого щоденного раціону продукти з високим вмістом цього елемента:

нежирні м'ясні продукти: свинина, баранина, яловича печінка, язик, серце, курка;
морепродукти, у тому числі червона риба та ікра;
овочі: буряк, морква;
фрукти: хурма, яблука, курага, гранат;
злаки та боби: гречка, висівки, сочевиця, квасоля;
ягоди: чорна смородина, полуниця, чорниця, черешня, аґрус;
горіхи: арахіс, кедрові та волоські горіхи.

Регулярне вживання цих продуктів є профілактикою анемії.

Дієта та обмеження під час лікування

Чи можна робити щеплення при низькому гемоглобіні? Лікарі кажуть, що небажано (хоча це не вважається протипоказанням), тому що від щеплень знижується імунітет. Для початку потрібно вилікувати недокрів'я.

Як лікування хворому на недокрів'я може бути рекомендована особлива дієта, що сприяє одужанню та відновленню нормального рівня показника.

Дієта включає:

Свіжі соки з гранату, яблук, моркви та буряків з додаванням петрушки або кропу.
Компоти та морси із сухофруктів та ягід.
Салати із свіжих овочів, шпинату з додаванням подрібнених горіхів.
Гарніри із приготовлених на пару овочів: цвітної капусти, картоплі, грибів.
Гречана та пшоняна каші.
Незамінні при такій дієті перші та другі страви з м'яса: яловичини, свинини, індички, кролятини та баранини.
Істотно насичують організм залізом яловича та свиняча печінка.

Один з найкращих рецептів для підняття гемоглобіну - це суміш із сухофруктів, меду та волоських горіхів. Для приготування знадобиться родзинки, курага, горіхи та мед у рівних пропорціях. Інгредієнти перемелюють через м'ясорубку та заливають медом, отриману суміш їдять по 1 ст. л., тричі на день перед їдою.

Під час дієти слід уникати або максимально зменшити споживання деяких продуктів:

міцну каву та чай, оскільки вони вимивають залізо з організму;
молочні вироби та злаки заважають нормальному засвоєнню заліза, тому їх слід вживати в різний із залізовмісними продуктами час.

Щеплення та операції при анемії

Якщо показники загального аналізу крові не відповідають нормі, батьки переживають, чи роблять щеплення при низькому гемоглобіні. Легкий ступінь анемії не є протипоказанням для щеплень, причиною для медичного відведення від щеплення може бути лише важка форма захворювання.

Чи роблять операції за низького гемоглобіну? Перед будь-якою операцією пацієнт обов'язково здає аналізи, головним чином для встановлення рівня всіх показників у крові та сечі, а також для визначення стану внутрішніх органів. Оперативне втручання - це серйозний стрес для організму, не менш значущий відновлювальний процес, який частково залежить від гемоглобіну. Якщо його рівень нижчий від допустимої норми, лікар прийме рішення про перенесення операції і призначить залізовмісні препарати.

Численна практика доводить, що у людей зі зниженими показниками гемоглобіну відновлювальний процес проходить повільніше, крім того, вони частіше схильні до післяопераційних ускладнень. Пацієнти з анемією під час операції більше схильні до ризику кровотечі, гірше переносять наркоз.

Рівень гемоглобіну нижче 100 г/л є протипоказанням для хірургічного втручання, операції можливі лише екстрених випадках.

Нормальний показник гемоглобіну відіграє важливу роль при проведенні хірургічного втручання, а також відновлення після нього.

Гемоглобін та його функціонування в крові

У складі крові знаходяться клітини різних форм та кольору. Червоні клітини мають овальну форму із вдавленою серединою та називаються еритроцитами. Це необхідно для перенесення молекул кисню до клітин організму та вуглекислого газу до легень.

Всередині еритроцитів є речовина, що складається з білкової частини глобіну та червоного пігменту гема, що має у своєму складі залізо. Взаємодія заліза з киснем, який він зв'язує в легенях для подальшого транспортування, надає крові червоного кольору.

Недостатній вміст гемоглобіну в крові викликає:

зниження артеріального тиску;
тахікардію з подальшим розвитком кардіоміопатії;
сонливість, слабкість;
анемію;
зміна смакових якостей;
погіршення зовнішнього вигляду;
збільшення печінки;
набряки нижніх кінцівок.

Низький гемоглобін не виконує дихальну функцію організму та викликає кисневе голодування клітин з подальшим розвитком патологічних відхилень. У тканинах відбувається порушення обмінних процесів із виникненням перерахованих вище симптомів.

Низький гемоглобін та операція

Під час проведення оперативного втручання необхідно, щоби показання аналізів крові були максимально наближені до норми. Через серйозний вплив на організм важливо його швидке відновлення, що можливе зі здоровою функцією його систем та органів.

У післяопераційному періоді рівень гемоглобіну знижується через різні несприятливі фактори:

Втрата крові під час хірургічного втручання зменшує її обсяг і кількісний склад клітин у ній. Рівень еритроцитів та гемоглобіну теж падає. Це спричиняє розвиток геморагічної анемії. Проведення анестезії, яка може несприятливо впливати на різні органи та системи організму. Наркоз, незважаючи на його знеболювальну функцію, здатний завдати хворому шкоди при неправильному дозуванні, або якщо не були враховані індивідуальні особливості пацієнта. Є деякі види анестезій, що впливають на функцію дихання і транспорт кисню в крові.
Виконання порожнинних операцій різних органах. Якщо це хірургічне втручання проводиться у шлунково-кишковому тракті, тоді процес всмоктування різних речовин змінюється на гірший бік. Залізо, вітамін В12, фолієва кислота відповідають за кровотворення. Вони не надходять у достатній кількості до організму, що призводить до розвитку дефіцитних анемічних станів.

Знижений гемоглобін до операції

Знаючи про проблеми, які можуть виникнути під час оперативних втручань і після них, можна зрозуміти причину заборони операції при низькому гемоглобіні.

Також особливе значення має післяопераційний відновлювальний період. Він залежить стану гемоглобіну, тому перед початком проведення оперативного лікування призначається ряд обстежень, у яких враховується стан крові, сечі, і навіть робота всіх органів прокуратури та систем.

Спостереження за пацієнтами у відновлювальний період дає всі підстави стверджувати, що розвиток анемічного стану після проведеної операції збільшує наполовину ймовірність розвитку серйозних ускладнень та несприятливого результату. Така пропорція формених одиниць крові в її рідкій частині зветься гематокрит.

Концентрація гемоглобіну із цифрами нижче 100 г/л є протипоказанням для хірургічної операції. Знижений рівень білка крові до 100 г/л проявляється анемією легкого ступеня. Такі показники допускають проведення лише термінової операції.

Коли проводиться введення наркозу, лікар-анестезіолог враховує розвиток деяких загрозливих для життя станів при зниженому гемоглобіні:

різке падіння АТ;
погіршення діяльності серцевого м'яза;
погіршення мікроциркуляції крові;
зміна картини крові.

Якщо немає екстрених показань для здійснення хірургічного втручання, тоді насамперед необхідно з'ясувати походження зниженого рівня гемоглобіну та нейтралізувати його (з подальшим лікуванням анемії).

Якщо організмі відбувається формування гемолітичної анемії, тоді післяопераційному періоді починається її загострення. Тому при розвитку кровотечі під час проведення операції є ймовірність того, що організм не впорається з навантаженням через низький рівень гемоглобіну в ньому.

Операція заборонена

Чому не можна робити операцію за низького гемоглобіну? Перш ніж проводити оперативне втручання, необхідно вилікувати будь-яку з існуючих видів анемії. Проте не всі різновиди цього порушення складу крові добре піддаються лікуванню.

Коли у пацієнта спостерігається розвиток спадкової серповидноклітинної анемії, при якій змінюється форма еритроцитів і структура гемоглобіну в них, то випадок вважається важким і вкрай небезпечним станом для проведення операції. може підвищити рівень гемоглобіну у крові. Така анемія лікується симптоматично протягом усього життя пацієнта.

У проведенні термінового хірургічного втручання слід врахувати такі фактори:

наявні екстрені показання;
ризик виникнення крововтрати;
проведення оперативного лікування анемії

В решті випадків потрібно спочатку збільшити рівень гемоглобіну, і тільки потім можна проводити анестезію, операцію.

Гемотрансфузія – єдиний спосіб, у якому можна нормалізувати стан здоров'я людини. Цю процедуру також можна назвати операцією, оскільки відбувається втручання у внутрішній орган людини – кров. Трансплантація власної чи чужої крові проводиться за умов стаціонару під пильним наглядом медичного персоналу. Переливання може спричинити небажані наслідки, які важко передбачити. Вони можуть бути найсерйознішими, аж до смерті.

Якщо в організмі відбувається розвиток дефіцитних анемій із нестачею заліза або вітаміну В12, тоді існує ймовірність розвитку серйозних ускладнень при виконанні хірургічного втручання. Якщо намічається планове операційне лікування, потрібно провести відновлення показників крові ближче до норми. Це може тривати тривалий час.

Важливо знати, що у хворих з рівнем гематокриту менше 28% до проведення операції є високий рівень ризику летального результату протягом 30 днів після хірургічного лікування через підвищення зносу серцевого м'яза.

Лікування анемічних станів після операції

Принципи корекції в післяопераційному періоді низького рівня гемоглобіну мало чим відрізняються від інших анемічних станів:

Харчування з достатнім вмістом білка, вітамінів і мінералів, які спрямовані на погашення дефіциту речовин, що відсутні, для нормального кровотворення в організмі.
Препарати заліза, ін'єкції вітаміну В12.
Вітамін С, фолієва кислота та травні ферменти для покращення функції всмоктування поживних речовин.
Симптоматичне лікування внутрішніх органів.
Переливання крові довічно важливим показанням.

Терапія кожного пацієнта суворо індивідуальна. Лікувальне харчування потрібно дотримуватись тривалого періоду, а іноді довічно.

Для того, щоб гемоглобін знаходився в межах норми, його потрібно регулярно контролювати. Періодична здавання крові на аналіз допоможе своєчасно виявити анемію та вчасно її пролікувати.

Швидкі способи, як піднімають показники гемоглобіну перед здачею аналізу крові.

Потрібно якнайшвидше підвищити гемоглобін у крові перед аналізом? Так, це реально. Але врахуємо, що махінації з прийомом заліза перед кров'ю не допоможуть обдурити лікарів. Сучасний аналіз крові на гемоглобін (білок, що містить залізо, що насичує організм киснем) та на залізо проводяться окремо.

Не варто впадати в оману, що достатньо «їсти багато заліза, і все прийде в норму» - препарати, що містять мінеральне залізо, марні. Крім легко засвоюваного гем-заліза потрібно звернути увагу на речовини, що супроводжують його засвоєнню, і вітаміни.

Є низка тимчасових хитрощів та реальних кроків, що дозволяють досягти дієвих результатів. Пропонуємо програму досягнення потрібних показників з 5 пунктів та безлічі підпунктів, починаючи з найшвидших та найпростіших «пожежних заходів».

Хитрощі

Вирішення завдання як швидко підняти гемоглобін перед здаванням крові, не найкраще (з точки зору підтримки здоров'я), але якнайшвидше – оперативне згущення крові. Для цього в терміновому порядку (термін дії – від кількох годин до доби) вжити таких заходів.

Не пити воду та рідини перед здаванням крові.
Утриматися від солоного (розріджувача крові).
Вжити кисло-солодке, крохмалисте (вуглеводне загущення крові);
Поїсти страви з гречкою, картоплею, банани, копченості (продукти, що загущають кров).

Якщо показник близький до норми, хитрість допоможе щодо короткострокового результату, але краще не жартувати зі здоров'ям, роблячи надійні та безпечні кроки.

Термінові заходи

Якщо в запасі добу-три, то краще задуматися, як підняти гемоглобін перед здаванням крові натуральними засобами.

І звернемо увагу, що частина «майже готових» червоних кров'яних тілець, що знаходяться в кістковому мозку, може бути за лічені дні, навіть годинник, перетворена на еритроцити.

З найбільшою швидкістю можна піднімати показник, давши "недобудованим" еритроцитам необхідний матеріал.

Гем-залізо – найважливіший «будівельний матеріал», що легко засвоюється, гемоглобіну.

Прийняти гем-залізо, що швидко засвоюється, що міститься в продуктах тваринного походження, гематогені.
Вжити вітамін С, що сприяє швидкому засвоєнню заліза або багаті ним продукти - цитрусові, пасльонові, шипшина, обліпиха.
Додати фолієву кислоту (таблетка, страва з буряка, кислота у формі фолацину, якого багато в гранаті та гранатовому соку).
Прийняти вітамін В12 (багато у яловичині, риб'ячій ікрі, яйцях та інших продуктах тваринного походження).
У разі лікування Гепарином або Преднізолоном тимчасово відмовитися від прийому препаратів, які знижують вільний гемоглобін у крові.

Прискорення циклу синтезу гемоглобіну стимуляцією еритропоезу

З реальною користю для здоров'я як швидко підвищити гемоглобін перед кров'ю?

Еритропоез - процес створення еритроцитів, тобто червоних, що містять гемоглобін, кров'яних тілець.

Наростити кількість необхідних елементів крові можна, забезпечивши необхідними матеріалами та прискорювачами еритропоезу.

Повний цикл еритропоезу- створення містять гемоглобін еритроцитів, триває 2 тижні.

Вживають органічну їжу, що містить мідь, марганець, кобальт, цинк та посилююче кровотворення – яблука, гранати, абрикоси, чорнослив, ківі.
Поєднують їжу, багату залізом, мікроелементами та вітамінами для прискореного кровотворення. Серед продуктів – морська капуста, чорниця, горобина чорноплідна, буряк, овес, кропива, кунжут, сочевиця.
Серед універсальних сумішей корисний сік чорного винограду, перемішаний з горіховим молочком (для такого молочка годяться волоські горіхи, мигдаль та інші) або мед з горіхами, або суміш меду, сухофруктів та горіха.
Не забуваємо про тваринну їжу (баранина, яловичина, кролятина, індичка, печінка, нирки) – надійний та перевірений засіб проти залізодефіцитної анемії, для підвищення гемоглобіну в крові.
Поліпшити показник допомагають морепродукти: мідії, устриці, креветки.

Уповільнення гемолізу

Як підвищити гемоглобін перед здаванням аналізу крові, досягаючи надійного довгострокового результату? Потрібно забезпечити тривалу безпеку вироблених організмом червоних кров'яних тілець, послабити поточний гемоліз.

Гемоліз еритроцитів – процес руйнації кров'яних тілець, що містять гемоглобін, які відпрацювали свій цикл або зазнали негативних впливів.

Старіння та утилізація відпрацьованих повний цикл еритроцитів (процес, протилежний еритропоезу) триває 100 – 130 днів. Існують засоби, що дозволяють продовжити існування клітин.

Їдять і п'ють кульбабу (в їжу годяться всі частини рослини, вживають у перших та других стравах плюс квітковий чай), інші гіркоти. Здатні покращити роботу печінки, підшлункової залози та селезінки, посилюючи очищення крові, підтримуючи мінеральний баланс, тим самим зберігаючи еритроцити.
Вживають рибу, лецитин та фосфоровмісні продукти. Фосфор (АТФ і глюкоза), забезпечує гліколіз - основний процес, який підтримує обмін речовин, що створюють і зберігають еритроцити (і гемоглобін в них).
П'ють зелений чай і трав'яні чаї, в яких є флавоноїди, що уповільнюють окисний гемоліз еритроцитів.
Приймають муміє – відомий з давніх-давен нормалізатор кровотворення, засіб від анемії та адаптоген (допомагає подолати стреси – часті причини анемії).

Від чого утриматися, відновлюючи гемоглобін?

Шкідливі звички та деякі продукти заважають підняти потрібний показник, викликають чи посилюють залізодефіцитну анемію.

Алкоголь та куріння руйнують еритроцити, спричиняючи втрати гемоглобіну. Куріння вчетверо підвищує потребу у вітамінах З і В12, необхідні еритропоезу.
Відмовитися від кави та чаю або обмежити споживання, а також червоного вина, шоколаду.
Сироїдіння (дієта на основі сирих овочів, фруктів), вживання кисломолочних продуктів розріджує кров.
Плавлені сири та інші продукти, що містять кальцій, посилюють окислення і руйнування гемоглобіну.
Прийом низки аналгетиків (аспірин та інші), діуретиків, нітрофуранів, сульфаніламідів, засобів для зниження цукру в крові, антацидів, естрагенів та інших лікарських препаратів супроводжується гемолізом еритроцитів. Так що непогано уважніше перечитати список побічних ефектів, що викладається в інструкції до застосування.

Щоб із гемоглобіном було «все спокійно»

Можна приймати залізовмісні та інші медичні препарати, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Але жоден медикамент не гарантує швидкий та стійкий результат – для приведення показника в норму (підвищений рівень гемоглобіну трапляється рідко, але це також патологія) потрібен комплексний підхід та активна участь в оздоровленні пацієнта.

Натомість лікар може розкрити абсолютно несподівану проблему, яка призвела до зниження гемоглобіну. І тоді від хвилюючого та швидкого вирішення проблеми «в пожежному порядку» можна перейти до ґрунтовного та надійного процесу поправки здоров'я.

Ситуації, особливості

Вирішуючи проблему, як підвищити гемоглобін перед здаванням крові, не можна забувати, що на відновлення рівня гемоглобіну після здавання крові повинен і змушений звертати особливу увагу кожен донор. Здавати кров краще, будучи здоровим та готовим до відновлення.

Настала вагітність не є причиною втрачати або відновлювати гемоглобін - у цей період і жінки, і їх близькі, і лікарі більше уваги приділяють здоров'ю та здоров'ю майбутнього малюка, що природно. На що слід звернути увагу, то це на баланс кальцію та заліза: прийом препаратів, що підтримують норму кальцію та норму заліза в організмі, чергувати, оскільки їх засвоєння фізіологічно погано сумісне. Бувають складнощі з токсикозом та порушеннями травлення, що змушує замінювати одні продукти іншими, влаштовувати окремо молочні, рибні та м'ясні дні. Рекомендують жовток яйця – містить залізо та інші необхідні речовини, що поєднується з іншими продуктами.

Після пологів і травм нерідко трапляється зовнішня кровотеча та внутрішній крововилив. У цих випадках необхідно відновлювати втрачений гемоглобін.

І дорослий, і дитина можуть мати відмінні показники чи відхилення від норми. Але їхні норми є різними. Головна відмінність в іншому: у дитини недостатньо знань і кругозору, її переваги не ґрунтуються на турботі про здоров'я, а тому корисно, крім умовлянь, придумати «хитрий вибір», особливу кулінарну або казкову, ігрову обробку продуктів, препаратів, ліків.

Підтримання норми

Не забуваємо і про «зворотний бік медалі». Перестаравшись із описаними заходами, можна отримати як надто високий, так і надто низький рівень гемоглобіну або заліза в організмі. А надлишок гемоглобіну небезпечний утворенням тромбів та інших проблем. Застрахуватися від відхилень допомагає помірність у лікуванні, регулярне складання аналізів, прийом стабілізуючих ці показники препаратів, наприклад: муміє.

Куріння, алкоголь і ожиріння супроводжуються зниженням або підвищенням рівня гемоглобіну, що виходить за норму, а блідість характерна для обох відхилень.

Без медикаментів підтримувати рівень важливих для крові показників допомагають: заняття фізкультурою, повноцінне харчування та здоровий спосіб життя. Як підняти показники гемоглобіну – у представленому відеосюжеті:

Поради доктора Комаровського про проблему зниженого гемоглобіну:

Як можна швидко підняти гемоглобін перед здаванням крові

У деяких випадках необхідно швидко та ефективно підвищити рівень гемоглобіну. У цьому випадку людині зовсім не обов'язково пропивати цілий курс залізовмісних медикаментів. Це зумовлено тим, що сучасний аналіз на гемоглобін та залізо проводиться окремо. Тому для початку необхідно розібратися в симптоматиці дефіциту заліза та нестачі гемоглобіну.

Як дізнатися, що в організмі не вистачає заліза

Основними ознаками є такі ситуації:

непритомний стан;
запаморочення;
шум в вухах;
тахікардія
сильний головний біль;
постійна втома;
біль в м'язах;
ослаблення імунної системи;
задишка;
сонливість;
сині губи;
випадання волосся;
холодні руки та ноги.

Основними причинами зниженого рівня гемоглобіну є такі ознаки:

дієти;
часті стреси;
рясна менструація;
внутрішні кровотечі;
втрата крові;
донорство;
незбалансоване харчування;
порушення процесів всмоктування заліза у кишечнику;
різні захворювання крові.

Пам'ятайте, що знижений рівень цього показника загрожує серйозними наслідками. Тому постарайтеся запобігти появі проблеми, перш ніж з'являться симптоми. Особливо це важливо під час вагітності. Низький рівень гемоглобіну сприяє передчасному народженню малюка. Також низький показник шкодить дітям, тому потрібно регулярно здавати кров на аналізи, щоб підтримувати здоров'я у нормальному стані та уникнути багатьох проблем надалі.

Профілактичні заходи

Якщо ви вирішили підвищити гемоглобін, то постарайтеся хоча б на якийсь час відмовитися від вживання наступних продуктів:

Алкогольні напої. Вони сприяють руйнуванню еритроцитів, що спричиняє сильну втрату гемоглобіну.
Червоне вино.
Цигарки.
Кава та міцний чай.
Шоколад.
Сироїдіння.
Продукти, які містять кальцій. Вони посилюють окислення, що сприяє руйнації гемоглобіну.
Прийом низки анальгетиків.

Якщо в майбутньому вам доведеться здавати кров на аналізи, рекомендується мінімізувати вживання перелічених вище продуктів.

Чи можна швидко підняти рівень гемоглобіну

Існують хитрощі, які допоможуть підняти показник вище:

Безпосередньо перед здаванням аналізу не пийте воду та інші рідини.
Не вживайте солоних продуктів, вони сприяють розрідженню крові.
Постарайтеся використовувати в їжу кисло-солодке та крохмалисте. Це допоможе виконати вуглеводне загущення крові.
Можна поїсти гречку, банани, копченість чи картопля. Вони також сприяють загущенню крові.

Перераховані вище заходи допоможуть трохи підвищити показник, всі ці хитрощі дають лише короткостроковий результат.

Як швидко підняти гемоглобін перед здаванням крові: термінові заходи

У деяких випадках можна зробити такі методи:

вживати гем-залізо, яке зазвичай міститься у продуктах тваринного походження чи гематогені;
можна включити до раціону вітамін С: цитрусові, шипшина, обліпиха;
додайте фолієву кислоту у вигляді таблетки, страви з буряка, гранат або гранатовий сік;
вітаміни B12, які містяться в яловичині, яйцях, риб'ячій ікрі чи продуктах тваринного походження.

Але слід знати, які способи допоможуть підвищити рівень гемоглобіну з реальною користю для вашого здоров'я.

Стимуляція еритропоезу

Еритропоез є процесом твору еритроцитів, що підвищує кількість кров'яних тілець. Цикл триває близько 14 днів. Тому потрібно додати до раціону наступні продукти:

Додавання вищезгаданих продуктів допоможе не тільки підвищити показник гемоглобіну, а й покращити загальний стан здоров'я.

Запобігти уповільненню гемолізу

Процес руйнування кров'яних тілець має назву гемолізу еритроцитів. Цей цикл становить від 100 до 130 днів. Можна включити у своє харчування продукти, які допомагають продовжити існування цих клітин:

Вживають кульбабу. Його можна додати до перших чи других страв. Також є спеціальний квітковий чай. Це допомагає не тільки зберегти еритроцити, а й покращити роботу печінки, селезінки та посилюючи очищення крові.
Додати рибу та продукти, які мають у своєму складі фосфор. Речовина забезпечує гліколіз. Це допомагає підтримувати нормальне функціонування вашого організму.
Необхідно включити до свого раціону зелений або трав'яний чай.
Можна додавати мумійо. Це найвідоміший з давніх-давен нормалізатор кровотворення. Також допомагає запобігти анемії. Також можна використовувати засіб як метод боротьби зі стресами, які є однією з основних причин розвитку різних хвороб.

Якщо ви додаватимете такі продукти до свого раціону, то це сприятиме підвищенню рівня гемоглобіну.

Пам'ятайте, що термінові заходи допомагають лише на короткий термін. Тому ви повинні прагнути підтримувати рівень гемоглобіну завжди в нормі. Таким чином, ви зможете запобігти великому числу різних захворювань та проблем.

Способи підвищення гемоглобіну в крові

Гемоглобін відповідає за транспортування кисню по всьому організму. При зниженні гемоглобіну погіршується загальний стан організму, тому пацієнт повинен знати ефективні засоби підвищення даних показників, про які детальніше розповімо в нашому матеріалі.

Як підняти в домашніх умовах без ліків?

Пацієнт повинен здати загальний аналіз крові та звернутися до лікаря з появою перших ознак зниженого гемоглобіну (HGB), наприклад, карієс, випадання волосся, ламкість нігтів, сонливість.

При незначних відхиленнях гемоглобіну лікар порадить переглянути раціон. Так, дієта має бути наповнена продуктами з підвищеним вмістом заліза, які бувають 2 видів:

Гемові – продукти тваринного походження, наприклад риба, м'ясо, сало, яйця, молочна продукція.
Негемові – рослинна їжа, наприклад: крупи; фрукти; бобові; овочі.

Крім того, при зниженні HGB варто звернути увагу на такі продукти, як:

Редиска; лимон; смородина; буряк; апельсини; Зелена цибуля; морепродукти; гіркий шоколад; гриби; шпинат; сухофрукти; мед; печінка.
Яблука ще один обов'язковий фрукт при знижених показниках гемоглобіну. Для збільшення HGB необхідно щодня вживати 0,5 кг яблук.
Щодня необхідно з'їдати по 100 г волоських горіхів або фісташок у поєднанні з медом.
З напоїв найкраще вживати:

Морквяно-буряковий сік – для приготування потрібно вичавити сік з одного буряка та моркви. Отриманий напій повинен наполягати щонайменше 2 годин.
Яблучний сік - потрібно змішати сік свіжих яблук з журавлинним сиропом (пропорція 2:1). Прийом – 2 склянки на день (вранці та ввечері).
Освіжаючий ранковий коктейль з ягід, наприклад, можна подрібнити жменю полуниці, чорниці, смородини, малини та поєднувати зі склянкою кефіру та медом (за смаком).
Звичайна очищена вода – не менше 1,5 літри на день.

Каву та чорний чай необхідно виключити, оскільки подібні напої вимивають залізо з організму.

Важливо! Крім харчування, пацієнту необхідно скоротити споживання медикаментів, відмовитися від шкідливих звичок, стабілізувати фізичні навантаження, а також виключити контакт із токсичними речовинами на роботі та в побуті.

Як швидко збільшити рівень гемоглобіну?

Для швидкої нормалізації гемоглобіну можна використовувати лікарські або внутрішньом'язові, внутрішньовенні препарати (при сильному зниженні показників).

Так, можна застосовувати такі лікарські медикаменти:

Медикаменти потрібно приймати після отримання відповідного рецепта від лікаря. Середній курс лікування становить 3-6 місяців.

Для внутрішньовенного та внутрішньом'язового застосування підійдуть такі препарати, як: Мірцера – підходить при нирковій недостатності, анемії; Еритропоетин – при онкології та народженні недоношених дітей.

В екстремальній ситуації, коли показники гемоглобіну опускаються до мінімальної позначки (нижче ніж 60 г/л), відбувається переливання донорських еритроцитів.

Як підняти дитину?

Норма гемоглобіну серед дітей становить г/л. При зниженні показників найчастіше розвивається анемія, що призводить до нестачі кисню та ослаблення імунітету.

Тому варто вживати таких заходів для нормалізації гемоглобіну серед немовлят:

Зміна раціону матері - оскільки в ранньому віці немовля отримує поживні елементи з грудного молока, то жінці варто збільшити споживання овочів, фруктів, горіхів, м'яса, гречаної та вівсяної каші. При цьому лікарі рекомендують якнайчастіше прикладати малюка до грудей.
Прикорм необхідно вводити поступово з овочів. Найкраще підійде брюссельська капуста. Першою кашею має бути гречка. З м'яса більше підійде телятина, курка, індичка.
Найкращі напої: чай із плодів шипшини або компот із сухофруктів.
Прогулянки на свіжому повітрі – не менше ніж 1,5 години на день. Крім того, перед сном варто ретельно провітрювати дитячу кімнату.
Загартовування – ще один спосіб підвищення гемоглобіну (рекомендовано після досягнення дитини 3 років та після погодження з лікарем).

При незначному підвищенні гемоглобіну серед дітей віком від 3 років необхідно додати до раціону такі продукти, як:

М'ясо теляти, кролик.
Риба.
Морська капуста.
Гречка.
Квасоля, горох.
Горіхи.
Зелень.
Овочі, особливо буряк, перець, помідори, картопля.
Фрукти (яблука, хурма, гранат).
Свіжий сік (морква, буряк, гранат, яблука).
Яєчний жовток.
Ягоди (чорниця, смородина, журавлина).

При значному зниженні гемоглобіну знадобиться прийом медикаментів, наприклад: Мальтофер, Гемофер, Феррум Лек, Тардіферон та інші препарати за рекомендацією педіатра.

Про те, як підняти гемоглобін, на думку Комаровського, дивіться в наступному відео:

Вагітність та підвищений гемоглобін

У період виношування малюка найчастіше розвивається анемія, пов'язана зі зниженим рівнем гемоглобіну.

Для нормалізації HGB варто виконувати низку рекомендацій, а саме:

Повноцінний сон щонайменше 9 годин.
Щоденні піші прогулянки години.
Збалансоване харчування – варто більше вживати: гранатовий та буряковий сік; морква; яблука; сир; грецькі горіхи; зелень; сухофрукти; часник та інші продукти відповідно до зазначеної таблиці:
При значному відхиленні гемоглобіну лікар може порекомендувати такі медикаменти, як: Тотема; Ферретаб; Ферлатум Фол.
В екстрених ситуаціях проводиться внутрішньовенне або внутрішньом'язове введення препаратів з високим вмістом заліза, наприклад, Венофер (призначається тільки з другого триместру) Феррум Лек.

12 народних рецептів для підвищення гемоглобіну

Багато пацієнтів прагнуть самостійно нормалізувати рівень гемоглобіну за допомогою різних трав, зборів, чаїв. Детальніше про народні рецепти читайте прямо зараз:

Шипшина: у термос необхідно помістити півсклянки шипшини та 750 мл кип'яченої води. Через 9 годин в настоянку потрібно додати 2 столові ложки меду, склянки лимонного соку. Прийом – один раз на день відразу після пробудження (1 склянка).
Коньяк (півсклянки) + мед (9 столових ложок) + журавлинний сік (0,5 літра) – отриману масу потрібно приймати ? склянки 1 раз на день.
Конюшина (12 штук) + кип'ячена вода (0,5 літра) – через 30 хвилин після розмішування отриману настойку варто розчинити з 4 столовими ложками меду. Суміш слід випити протягом 24 годин (невеликими порціями).
Трав'яний збір: варто змішати 2 столові ложки ожини, кропиви, звіробою, ромашки та 3 склянки кип'яченої води. Прийом – 1 склянка 3 десь у день.
Курага (стакан) + родзинки та мелені волоські горіхи (по 3 жмені) + мед (стакан) - отриману суміш потрібно зберігати в холодильнику. Прийом – 3 столові ложки на день.
Селеру (2 стебла) необхідно змішати зі склянкою гарячої води. Період наполягання – 1:00. Отриманий напій слід випивати протягом дня.
Сухе листя суниці (4 столові ложки) + окроп (1 літр) – потрібно приймати через 9 годин після настоювання по 1 склянці на день.
Часник (30 очищених зубчиків) потрібно подрібнити та залити горілкою (півлітра). Період наполягання – 23 дні. Прийом – 25 крапель на день, попередньо розбавивши з молоком.
Цілий лимон разом із алое (4 листки) потрібно подрібнити в м'ясорубці. В отриману суміш варто додати склянку меду. Прийом – 3 столові ложки на день.
Хрін та цукор (пропорція 1:1). Курс лікування - 2 тижні 1 раз на день по чайній ложці, запиваючи водою.
Подрібнені волоські горіхи (2 склянки)+мед (1 кг) – варто приймати по 1 столовій ложці перед кожним їдою. Настоянку потрібно зберігати у холодильнику.
Кропива (2 столові ложки сухого листя) + кип'ячена вода (1 літр) – можна вживати через 12 годин замість чаю (необмежену кількість).

Як підняти перед аналізами?

Коли намічається забір крові, і потрібно терміново підняти гемоглобін, тоді можна зробити один (або кілька) з наступних способів:

Протягом 2-3 днів до аналізу потрібно щоранку натщесерце і протягом дня пити натуральний сік з моркви, яблук, буряків (у рівних пропорціях). Сік виходить солодким, тому личить як дітям, так і дорослим.
Перед забором крові не можна їсти прожарене м'ясо.
Потрібно більше вживати чорної та червоної ікри.
Ще один ефективний спосіб підвищення гемоглобіну – фісташки (по 50 грамів на день) – здатні не тільки нормалізувати рівень гемоглобіну, але й зміцнити серце, стабілізувати рівень холестерину, пригальмувати процес старіння.
З товарів варто більше вживати: гречка; печериці; зелень; вівсянка; яблука; печінка; цитрусові.
За тиждень до забору крові потрібно відмовитися від чорного чаю та кави. Краще вживати звичайну воду, натуральний гранатовий або буряковий сік.
За 3-5 днів до забору крові можна приймати аскорбінову кислоту або аскорутин.
У літній сезон можуть допомогти ягоди: полуниця; смородина; суниця.
Для швидкої нормалізації гемоглобіну підійдуть внутрішньом'язові або внутрішньовенні ін'єкції, наприклад Феррум Лек або фолієва кислота.
Можна щодня з'їдати по батончику Гематогену, який складається з бичачої крові та підсолоджувачів.

Чи допомагає гематоген?

Гематоген (у перекладі з грецької «народжена кров») має у своєму складі оброблений гемоглобін, який був отриманий з крові рогатої худоби. Гематоген не є лікарським засобом.

Основне завдання – стимулювання кровотворення для посилення обмінних процесів у кістковому мозку. Крім того, Гематоген має наступні позитивні властивості:

Сприяє дозріванню нових клітин у крові.
При вагітності знижує ризик кисневого голодування у плода.
Збільшує вміст феритину у плазмі крові (беруть участь у метаболізмі заліза).

Незважаючи на перелік переваг, батончик може допомогти лише при незначному відхиленні гемоглобіну (як доповнення до дієти).

Важливо! Денна норма Гематогену для дорослих – 50 грам, для дітей – до 40 грам.

Гематоген не можна приймати у таких випадках:

Вагітність, особливо на початку терміну.
Ожиріння.
Діабет.
Алергія.
Кропивниця.
Тромбофлебіт (тромбоз із запаленням венозних стінок).
Діти віком до 5 років.

Онкологія та високий гемоглобін

Незначне відхилення гемоглобіну слід спостерігати серед 100% пацієнтів. З них 80% онкохворих страждають від середнього чи тяжкого ступеня зниженого HGB.

Так, підвищення гемоглобіну підійдуть такі способы:

Ін'єкція еритропоетину (Епостим, Рекормон) – підвищує кількість еритроцитів, а також стимулює кровотворення.
Трансфузія еритроцитарної маси, отримана з крові донора шляхом центрифугування – процедура проводиться у стаціонарі.
Ін'єкція препаратами заліза – заповнюють нестачу гемоглобіну.
Прийом таблеток з високим вмістом заліза (перелік медикаментів вказано у попередніх розділах).

Допоміжним засобом для підняття гемоглобіну є правильне харчування, яке включає такі продукти, як: кукурудза; арахіс; печінка; горох; пшениця; цитрусові; зелень; солодкий перець; Чорна смородина; телятина; морепродукти; риба; горіхи; мед.

Як підняти після операції?

Післяопераційний період практично завжди пов'язаний з падінням гемоглобіну через велику втрату крові та проведення загальної анестезії.

Так, підняти рівень гемоглобіну можна одним (або кілька) з наступних способів:

На закінчення варто відзначити, що в даний час існує безліч способів для підвищення рівня гемоглобіну, наприклад, прийом медикаментів, дієта та інші профілактичні та лікувальні заходи, які різняться залежно від конкретної ситуації.

Як підняти гемоглобін у домашніх умовах: підручні засоби та експрес-методи

Перед тим, як підняти гемоглобін у домашніх умовах, потрібно ознайомитись з його нормою для здорової людини. Для чоловіків вона становить%, а для жінок -%. Якщо аналіз крові демонструє менший показник, потрібно терміново вживати заходів, щоб уникнути негативних наслідків. А вони можуть виявлятися у вигляді фізичного та нервового виснаження, значного занепаду сил, порушення сну, погіршення стану волосся, нігтів та шкіри. Для різних груп населення є свої методики, які здатні підняти цей показник у домашніх умовах.

Як підняти гемоглобін дорослій людині

Насамперед необхідно звернути увагу на свій раціон та максимально поповнити його продуктами, з високим вмістом заліза. До них відносяться:

Якщо гемоглобін в домашніх умовах підняти необхідно швидко, то після ретельного обстеження курс лікування включають медикаменти. Існують різні препарати для дорослої людини, що підвищують дуже низький гемоглобін – Хеферол, Сорбіфер-Дурулес, Ферронат, Тардіферон та інші.

За допомогою народних засобів також можна підняти гемоглобін у домашніх умовах. Ось кілька рецептів:

двічі на день (перед їжею вранці та ввечері) вживати по ложці суміші з кураги, чорносливу, родзинок, мигдалю, волоських горіхів, подрібнених у блендері та заправлених медом та соком лимона;
відварений буряк дрібно натерти, додати до нього чорнослив, родзинки та волоський горіх. Їсти такий салат можна протягом дня, як самостійне блюдо або з гарніром;
змішати по 100 грам: соку журавлини, яблука та буряків. Пити щодня по 1 склянці;
у рівній кількості змішується сік із моркви та буряків – випивати по склянці вранці на голодний шлунок.

Всі інгредієнти, які вживаються в їжу, потрібно намагатися менше піддавати термообробці, а ще краще їсти сирими - в них міститься більша кількість заліза, здатного швидко підняти гемоглобін в домашніх умовах.

Порада: в той же час необхідно стежити, щоб щоденне харчування містило якнайменше продуктів з високим рівнем кальцію - він перешкоджає засвоєнню заліза.

Червоне сухе вино сприяє підвищенню гемоглобіну. Тільки слід дотримуватися деяких правил при його вживанні: вибирати алкогольний напій тільки високої якості та випивати не більше ніж 2 келихи після вечірнього прийому їжі.

Як підняти гемоглобін дитині

Робити це потрібно після обов'язкового відвідування педіатра та з урахуванням його рекомендацій. Необхідно враховувати вік дитини - для немовлят підвищення гемоглобіну в домашніх умовах безпосередньо пов'язане з тим, яке харчування він отримує з молоком матері. Жінці, що годує, необхідно почати коригувати свій раціон, підлаштовуючись під потреби малюка. Слід додати більше фруктів (яблука, персики, гранат), ягоди (журавлину, чорницю, полуницю), підкріплюючи харчування вітаміном С та їжею, що його містить. Також у стравах має бути м'ясо та субпродукти.

Для старших дітей в харчування вводяться сухофрукти, яйця, горіхи, але в невеликих кількостях. Як правило, діти зі зниженим гемоглобіном мають поганий апетит, тому головним завданням батьків є приготувати корисні продукти в домашніх умовах так, щоб вони зацікавили дитину. Можна готувати компоти з ягід та сухофруктів, додавати їх у каші, давати дитині фрукти. Або викликати в нього інтерес, залучаючи до гри корисні продукти.

Також дітям будь-якого віку можна давати гематоген – він швидко піднімає гемоглобін, а його солодкий приємний смак не залишить байдужим жодну дитину.

Як підняти гемоглобін вагітній жінці.

Вагітним, щоб швидко підняти гемоглобін в домашніх умовах, слід більше включати страв, що містять м'ясо, зелень і злакові. Слід уникати виникнення алергії, тому в помірній кількості вживати фрукти, ягоди та бджолиний мед. Також швидко підняти гемоглобін майбутнім мамам допоможе такий народний рецепт:

змішати в рівних кількостях свіжі соки буряків і моркви. Цю рідину слід випивати по склянці щоранку.

Ефективним також може стати відвар кропиви або шипшини, що замінює каву та чай, які слід виключити за низького гемоглобіну. Доповнити курс лікування в домашніх умовах за необхідності потрібно за допомогою лікарських препаратів, призначених лікарем.

Як підняти гемоглобін вегетаріанцю

Людям, які харчуються виключно рослинною їжею, необхідно знати, які продукти можуть стати заміною м'яса та у більшій кількості включати їх у харчування. Слід включити в щоденний раціон гречку, морську капусту, шипшину, кислі яблука, сухофрукти, пити якнайбільше гранатового соку. Не варто забувати і про вітаміни - пити їх у складі комплексів із обов'язковим вмістом вітаміну С. Лікарські препарати також повинні бути присутніми в курсі лікування.

Експрес-методи

Сильно скоротити термін лікування можна, якщо комплексно підійти до проблеми низького гемоглобіну. Курс повинен містити медикаментозні засоби, які вводяться за допомогою ін'єкцій. Ефект від уколів можна підкріплювати будь-яким домашнім засобом:

2 ложки листя кропиви заварити склянкою окропу - пити відвар по склянці перед кожним прийомом їжі;
велику ложку ягід шипшини залити гарячою водою (300 г) і залишити на ніч - пити як чай. Таким відваром краще замінити чорний чай та каву, вони здатні знижувати гемоглобін у крові;
квіти польової конюшини залити гарячою водою і випивати півсклянки перед кожним прийомом їжі.

Цей спосіб буде ще більш дієвим, якщо уважно підійти до вибору продуктів для приготування страв, включаючи болючу частину залізовмісних.

Засоби для підвищення гемоглобіну

Будь-який із перерахованих засобів допомагає швидко підняти гемоглобін у домашніх умовах, не вдаючись до внутрішньовенного чи внутрішньом'язового ін'єкційного втручання, та уникнути госпіталізації.

Вітаміни

Для підвищення гемоглобіну в домашніх умовах слід вибирати вітамінні комплекси, що містять залізо, вітаміни С, В12, В5 і В6 - вони відповідають за імунітет людини, зміцнюючи його. Крім того, у всіх комплексах мають бути присутні марганець і мідь. Вітамінні комплекси також слід пити для профілактики тим людям, які мають схильність до анемії.

Препарати

Щоб підняти гемоглобін у домашніх умовах за допомогою препаратів, потрібно знати, що останні бувають короткострокової дії та тривалої. До препаратів, здатних швидко підняти гемоглобін, короткострокової дії належать ті, що випускаються у формі ін'єкцій або таблеток. Це сульфат та фумарат заліза та ідентичні їм медикаменти. Ефект від них тримається недовго, тому лікування слід підкріплювати іншими способами та проводити подальшу профілактику анемії. До препаратів тривалої дії належать:

Гематоген - його рекомендують вживати людям різного віку. Вибирати потрібно такий гематоген, у складі якого є двовалентне залізо.
Муміє - випускається у таблетках або порошку. Його зазвичай приймають як профілактичний засіб або у складі терапії щодо підвищення гемоглобіну в домашніх умовах.
Фолієва кислота міститься в багатьох продуктах, а також випускається в капсулах і таблетках.

Продукти

Серед загального різноманіття продуктів, здатних швидко підвищити гемоглобін у домашніх умовах, можна виділити кілька груп:

М'ясо - акцент слід робити на субпродукти, але не забуваючи вживати й інші частини свинини, індички, курки та яловичини. Найбільш швидко підвищує гемоглобін м'ясо кролика.
Злаки - вибираючи продукти із зернових, слід наголошувати на сочевицю, гречку та горох.
Овочі - тут підвищений вміст заліза мають буряк, шпинат, морква, капуста, салат.
Фрукти та ягоди - з них можна варити компоти, робити соки або є в первісному вигляді: гранат, журавлина, груша, чорниця, ківі, яблука, чорна смородина.
Сухофрукти та горіхи - мигдаль, волоський горіх, кедровий горіх, родзинки, чорнослив та курага.

Швидко підвищити гемоглобін в домашніх умовах можна, якщо підійти до проблеми комплексно, заручившись підтримкою та рекомендаціями лікаря. При складанні раціону обов'язково слід враховувати можливі алергічні реакції і наголошувати на ті продукти, які її не викликають. Після успішно проведеного лікування необхідно регулярно проводити профілактику, правильно харчуючись і пропиваючи вітамінні комплекси.

При зниженні рівня заліза в організмі з'являється безліч симптомів, тому виникає цілком природне питання, чим небезпечний низький гемоглобін.

Анемія або недокрів'я виникає через порушення газообміну. Це призводить до постійного дефіциту кисню у клітинах та тканинах організму.

З'являється слабкість, стомлюваність, запаморочення, сонливість, навіть непритомність. Важливо чітко розуміти, чого це може призвести в найгірших випадках і вчасно вживати необхідних превентивних заходів.

Гемоглобін виконує найважливішу функцію перенесення кисню у тканини та клітини організму. Він є залізовмісним білок, який є частиною еритроцитів.

Завдяки цьому білку підвищується тонус, активізується обмін речовин організму, зміцнюється імунітет.

У нормі у чоловіків один літр крові містить 130-160 г гемоглобіну, у жінок ці показники менші на 10-15 грам, а у вагітних ці показники ще нижчі через інтенсивне споживання заліза.

При цьому до 18 років норми гемоглобіну у крові практично не відрізняються.

Зниження рівня залізовмісного білка несе небезпеку всім органів прокуратури та систем організму.

При цьому нестача заліза спочатку проявляється у загальній слабкості, а на пізніх стадіях може виявлятися кисневе голодування внутрішніх органів та мозку.

Це загрожує важкими незворотними наслідками для здоров'я організму та життя людини.

З появою загальної слабкості, сонливості, стомлюваності людини можна запідозрити розвиток будь-якої патології.

Низький рівень гемоглобіну може супроводжувати такі патологічні стани організму людини:

крововтрати;
хронічні захворювання шлунка;
дисбактеріоз чи запальні процеси в кишечнику;
онкологію;
хронічну залізодефіцитну анемію;
імунні захворювання;
інфекційні захворювання;
захворювання крові.

У більшості людей все ж таки проблеми з гемоглобіном пов'язані з нестачею заліза в організмі.

Найчастіші причини втрат гемоглобіну всередині крові – це неправильне харчування, крововтрати.

При цьому кровотечі можуть бути прихованими, так і явними.

Травми, операції, рясні менструації та геморой видно неозброєним оком. Такі ситуації потребують негайних заходів щодо нормалізації рівня гемоглобіну в організмі.

Особливої уваги вимагають штатні донори, які здають кров на постійній основі.

Внутрішні кровотечі найчастіше супроводжують патології органів шлунково-кишкового тракту, жіночі захворювання, імунні, інфекційні хвороби.

Неправильне харчування нерідко призводить до недокрів'я, якщо в раціоні замало заліза, вітамінів групи B і деяких інших мікроелементів.

Іноді для вирішення проблем гемоглобіну, крім зміни раціону, приймають препарати, які підвищують рівень заліза.

Ризики від зниження залізовмісного білка

Через жіночі фізіологічні зміни, такі як вагітність, менструації, клімакс, їх організм втрачає залізо.

Крім того, гормональні сплески та фізичні навантаження значно підвищують потребу організму в гемоглобіні, що забезпечує клітини організму киснем.

Відповідно, найбільшу потребу в кисні відчувають дівчатка підліткового віку, вагітні та жінки старше 45 років.

Небезпека нестачі гемоглобіну залежить від ступеня виразності та занедбаності цієї проблеми організму.

Наприклад, на стадії анемії досить скоригувати свій раціон для виправлення ситуації.

Якщо рівень гемоглобіну занадто низький протягом тривалого часу, то знадобиться лікарське втручання, тривале відновлення постраждалих внутрішніх органів прокуратури та систем організму.

При запущених випадках виникає навіть небезпека смерті. Таким чином, кожній людині потрібно уважно ставитись до здоров'я свого організму, не запускати хворобу, вживаючи вчасно адекватних заходів для виправлення ситуації.

Можна виділити три основні причини недокрів'я:

недостатнє надходження всередину організму вітаміну B12 та фолієвої кислоти;
дефіцит заліза у організмі;
надмірне руйнування еритроцитів.

Викликаний різними причинами, загрожує низький гемоглобін жіночому організму по-різному.

З раннього віку при авітамінозах групи B нерідко відбувається відставання при розвитку та зростанні організму дівчинки.

Підлітковий вік може супроводжуватися непритомністю, поганим самопочуттям, підвищеною блідістю, слабкістю.

На цьому фоні порушується координація, з'являються спазми кінцівок. Шкіра стає сухою, тріскається, особливо в області рук та колін.

Через недостатнє кисневе постачання травного тракту з'являються болі шлунка, гортані при ковтанні, виникають внутрішні виразки шлунка та кишечника.

Під час вагітності низький рівень гемоглобіну порушує його перебіг, інколи ж призводить до передчасних пологів, порушень розвитку дитини.

Через нестачу заліза в організмі жінок відбувається значне зниження імунітету, що призводить до збільшення захворюваності.

Почуття постійної слабкості, частої перевтоми, стан роздратування, задишка, неврологічні розлади, розшаровування нігтів, випадання волосся - все це найчастіші зовнішні прояви при зниженні гемоглобіну.

При гемолітичній анемії можуть з'явитися ознаки жовтяниці, жовчнокам'яної хвороби, загостритися біль у спині та животі.

Поступово розвивається серцева недостатність, нерідко стани погіршуються непритомністю, підвищенням температури.

Організм перестає чинити опір хворобам. Печінка та селезінка збільшуються у розмірах, починають швидше зношуватися.

Чим загрожує низький гемоглобін, можна розглянути на прикладі функцій серця та імунної системи.

Через нестачу кисню серце починає працювати з підвищеним навантаженням, виникає серцева недостатність. З'являється небезпека летального результату будь-якої миті.

Зниження імунітету робить організм беззахисним перед безліччю інфекційних захворювань, які за низькому гемоглобіні протікають з ускладненнями.

Особливу небезпеку зниження залізовмісного білка всередині складу крові становить для вагітних і може позначитися на розвитку плода.

Кисне голодування значно підвищує ризики. При цьому краще зосередитись на дієтичному харчуванні та проконсультуватися у гематолога.

Лікування низького гемоглобіну

Для заповнення заліза всередині організму та підвищення рівня гемоглобіну в крові необхідно поєднувати прийом вітамінів групи B (B1, B6, B9, B12), C та PP12 з повноцінним харчуванням.

Корекція більшості випадків вимагає лише правильного раціону.

Найкраща дієва дієта при зниженому гемоглобіні повинна включати багато м'ясних продуктів. Особливо багате на залізо червоне м'ясо телятини, яловичини.

Серед цих продуктів можна виділити яловичу печінку та нирки, оскільки вони містять двовалентне залізо, яке добре засвоюється організмом.

Представники бобових культур, особливо горох і квасоля, можуть ефективно підвищувати рівень гемоглобіну.

Серед свіжих фруктів особливо корисні для вживання дефіциту заліза яблука, груші, абрикоси, хурма, сливи.

Корисними ягодами при недокрів'ї є плоди чорної смородини, кизил, малина, кавун, гранат. При цьому гранат краще вживати у вигляді свіжого соку за низького рівня гемоглобіну щодня.

Родзинки, курага, лимон, мед, чорний шоколад - це корисні добавки в правильному раціоні при дефіциті заліза.

Поряд із необхідністю внесення до раціону корисних продуктів при низькому гемоглобіні слід уникати певної їжі. Наприклад, звичка постійно пити каву та чай вкрай небажана при анеміях.

При проблемах із кров'ю бажано замінити каву на какао без молока, а чай – на відвар глоду, що містить максимум аскорбінової кислоти. Такі заходи значно збільшать знижений гемоглобін в еритроцитах крові.

Молочні продукти бажано вживати окремо, оскільки вони пов'язують залізо і не дають йому ефективно всмоктуватись організмом.

З іншого боку, кальцій необхідний, тому він засвоюється дуже швидко. Якщо молочні продукти вживати окремо від прийому залізовмісних продуктів, ефект буде цілком нормальним.

Підняти низький гемоглобін в організмі часто можуть харчові добавки, серед яких найбільш популярними є «Гематоген» та «Пивні дріжджі».

Таким чином, для нормалізації рівня гемоглобіну існує багато ефективних методів, але лікар зможе підібрати найбільш оптимальне їх поєднання з урахуванням індивідуальних особливостей організму і ситуації людини.

Чи можна робити операцію за низького гемоглобіну? Будь-яке оперативне втручання - це своєрідний стрес для людського організму. Наркоз, порушення цілісності шкірних покривів та можливі кровотечі під час проведення операції негативно впливають на стан людини, незважаючи на те, що всі ці дії спрямовані на відновлення її здоров'я. Нормальний показник гемоглобіну відіграє важливу роль при проведенні хірургічного втручання, а також відновлення після нього.