Білі пухирці на сосках з'явилися. Чому виникають прищі на сосках та грудній залозі - огляд причин


Така проблема як прищі на сосках або шкірні висипання виникає у багатьох людей. І це відбувається не лише у підлітковий період. Ця проблема носить як психологічний, і фізіологічний характер. Адже крім маси неприємних відчуттів, до яких відносяться сильний свербіж в області грудей та запальні процеси, ця проблема значно ускладнює життя та псує настрій. Багато хто намагається якимось чином замаскувати та приховати виникнення прищів. Все це привносить у звичний спосіб життя зайвий фізичний та емоційний дискомфорт.

Як правило, однією з найпоширеніших причин утворення вугрів виявляються гормональні порушення в організмі людини. Однак, щоб дізнатися все, напевно, слід звернутися до лікаря-дерматолога. Лише кваліфікований медик може провести оцінку захворювання, виходячи з даних медичного огляду та аналізів, і визначити причину виникнення недуги у кожному даному випадку. Відправлятися до лікаря варто відразу ж після виявлення прищів, якщо вони вже почали приносити дискомфорт - відвідування лікарні просто обов'язково найближчим часом.

Часто акне виникають у людей. Це відбувається з тієї причини, що після подолання рубежу 30 років починається активне відмирання клітин шкіри. Прямим результатом чого стає закупорка пір ороговілими клітинами.

Ще однією частою причиною виникнення прищів на соску, або поруч з ним, є якесь внутрішнє захворювання, що прогресує і зовні проявляється у вигляді подібних дефектів шкіри.

У жінок

Поява білих прищів на сосках можлива у жінок. Причиною всьому стають так звані залози Монтгомері, що знаходяться якраз поруч із соском. Ці залози беруть безпосередню участь у творі особливого мастила, що полегшує годування малюка грудьми. Іноді вони запалюються і цей процес проявляється у вигляді маленьких білих прищиків. Якщо виникли ці симптоми, не рекомендується відкладати звернення до мамолога.

Слід пам'ятати, що перед тим як зважитися на лікування або вжити самостійних заходів щодо усунення вугрів, необхідно пройти комплексне обстеження у лікаря, здати всі необхідні аналізи, пройти консультації у фахівців та діагностику щодо можливих захворювань.

Методи лікування

Насамперед, слід міцно усвідомити собі, що самолікування з використанням розрекламованих по телебаченню та в інтернеті чудодійних косметичних препаратів чи відвідування салону краси, за ефективністю, не йдуть у жодне порівняння з лікуванням у лікарні під наглядом лікарів. Як правило, це лікування дасть певні позитивні результати, але всі вони будуть тимчасовими і повернення недуги в найближчому майбутньому просто неминуче. А це означає лише марно витрачений час та фінанси.


Виходячи з цього, рекомендується записатися на прийом до дерматолога і пройти обстеження. Після отримання вказівок від лікаря щодо лікування слід негайно приступити до виконання всіх приписів. Потрібно пам'ятати, що зневага навіть однією з вказівок може значно знизити ефективність всього курсу лікування.

Загалом, для ліквідації прищів та впевненості у досягнутому результаті, необхідно дотримуватись деяких загальних правил і значною мірою підкоригувати звичний спосіб життя.

  1. - Збалансований раціон і своєчасний прийом їжі благотворно позначаються на стані організму в цілому. Доведеться виключити з меню, гостру та жирну їжу. Перевагу краще віддавати вареним продуктам та приготованим на пару;
  2. Особиста гігієна – вона також допоможе позбутися прищу, що виник на соску. Особливу увагу рекомендується звернути на мило (дігтярне). Їм слід щодня мити як соски, так і самі груди. Ефект не змусить на себе довго чекати. має здатність очищати шкіру. Крім цього, його можна використовувати і з метою профілактики;
  3. Маски на груди - їх можна готувати самотужки, для цього потрібні тільки натуральні продукти. Ефективність цього засобу неодноразово доведена і поза сумнівами. Рецептів цих масок досить багато, головними складовими їх є свіжий і моркви;
  4. Оновлення гардеробу – одяг має пряме відношення до виникнення прищиків. У разі виявлення останніх слід негайно позбавитися одягу виготовленого з синтетичних матеріалів. Вбрання, що облягає, також рекомендується залишити в шафі. Перевагу краще віддати речам з вільним кроєм, що стосується тканин, краще купувати одяг з льону або бавовни;
  5. Повітряні ванни – невід'ємна частина лікування недуги. Справа в тому, що груди, як правило, знаходяться або в одязі, або в нижній білизні, а це безпосередня причина того, що всі груди і саме соскам просто не вистачає кисню.

При виявленні прищиків на сосках головне – не панікувати. Практично завжди все виявляється далеко не так серйозно, як може здатися на перший погляд. Часто люди самі собі шкодять, згоряючи починаючи лікування, не подумавши і не проконсультувавшись із лікарем. Дуже часто для лікування цього захворювання не доводиться докладати значних зусиль і своєчасне звернення до лікарні допоможе допомогти вберегти час і нерви.

У тому випадку, коли запальний процес ще не розпочався, а вугри невеликі і знаходяться у початковій стадії – процедура їх усунення досить проста, проводиться амбулаторними методами та не забирає багато часу.

Якщо акне періодично з'являються, незважаючи на заходи, що вживаються, необхідно регулярно приходити на прийоми до дерматолога. Це допоможе зберігати досягнуті результати тривалий час.

Досить рідко виникає ситуація, коли на сосках з'являються прищі. Але таке все ж таки буває і слід розібратися, що саме призводить до виникнення на сосках і навколо сосків і чи справді це патологія шкіри або немає причин для занепокоєння? І як можна позбутися таких неприємних висипів?

Подібна проблема може мати всілякі обґрунтування. Висипання на сосках та навколо сосків можуть виникнути у підлітковому віці, як наслідок гормональної перебудови. Але прищі на сосках можуть з'явитися і у зрілих людей. І причин тому є чимало.

Фахівці виділяють кілька факторів, що провокують виникнення такого роду висипів, узагальнено визначається кілька груп:

  • гормональні чинники;
  • алергічна реакція організму;
  • закупорка шкірних пір відмерлими ороговілими клітинами;
  • закупорка залоз Монтгомері.
Фото 1 – Прищі на сосках

Причини появи висипів на сосках та навколо сосків

Гормональні фактори

Порушення діяльності залоз внутрішньої секреції призводить до порушень гормонального балансу внутрішнього середовища організму. Внаслідок цього страждає все тіло людини, і шкіра сосків не є винятком. Таке може трапитися під час гормональної перебудови організму у так званий пубертатний період.

Нерідко це і зовнішнім проявом якихось внутрішніх проблем. І якщо є підозра, що поява прищів на сосках або навколо сосків може бути обумовлена ​​проявом якогось внутрішнього захворювання – зверніться до лікаря.

В арсеналі лікаря є всі необхідні засоби для встановлення правильного діагнозу та подальшого лікування. Він же підкаже – як позбутися такої проблеми.


Фото 2 – Гормони

Алергічна реакція організму

При виникненні прищів алергічної природи виявлення таких висипань зазвичай буває набагато пізніше, як прищі вже схопилися. Як правило, турбує свербіж, білі гнійні прищі з'являються після розчісування місця локалізації та подальшого інфікування.

Однак, прищі, що вискочили, – це лише зовнішня маніфестація внутрішніх проблем. Як відомо, прояви алергії багатоликі і можуть бути прийняті за симптоми зовсім інших станів та захворювань. Потрібно визначити справжні причини, тобто визначити види алергенів.

ВАЖЛИВО!Алергічні реакції в деяких випадках можуть бути вкрай небезпечними для життя!


Фото 3 – Алергія

Закупорка шкірних пір відмерлими ороговілими клітинами

У віці після тридцяти років більшість людей інтенсифікується процес відмирання клітин шкіри. У деяких випадках ороговілі клітини шкірного покриву можуть стати причиною закупорки пір та виникнення в цьому місці запального процесу.

Цей процес може стати причиною виникнення прищів на сосках та навколо сосків. При попаданні в таке вогнище запалення патологічної мікрофлори найчастіше з'являються гнійні прищі.

УВАГА! Не намагайтеся самостійно лікувати прищі на сосках і навколо сосків, тим більше проводити будь-які маніпуляції (видавлювання, здирання тощо)!


Фото 4 – Закупорка шкірних пор

Закупорка залоз Монтгомері, що називаються залозами навколососкового кружка

Є зміненим виглядом сальних залоз. Крім них на ореолах сосків присутні так звані горбики Монтгомері. Виділяють спеціальну речовину, що оберігає соски від пересихання. Збільшення, що спостерігається, у розмірах горбків Монтгомері свідчить про вагітність жінки.

Закупорка вищезгаданих залоз потребує висококваліфікованого лікування лікарем дерматологом. У певних випадках потрібні консультації інших спеціалістів. Відтягування термінів своєчасної діагностики та лікування може призвести до серйозних наслідків.


Фото 5 – Закупорка залоз Монтгомері

Причини, що спричинили прищі, що схопилися на сосках, можуть бути і в факторах навколишнього середовища. Такими факторами можуть бути:

  • неправильно підібраний одяг;
  • недостатня та невчасна гігієна тіла;
  • неправильне харчування.

При виявленні прищів, що схопилися на сосках або навколо сосків, слід виконувати кілька не хитрих правил.

Одяг повинен не дуже щільно облягати тіло, вільний крій кращий у таких випадках.Необхідно відмовитися від виробів із синтетичних тканин. Віддавайте перевагу одягу з натуральних тканин – льону, бавовні, шовку. Це допоможе позбутися прищів.

Гігієна тіла у всі часи відрізняла цивілізованих людей від решти. Слід щодня приймати душ, а раз на тиждень – ванну.Щоденне використання дьогтярного мила також може допомогти позбавитися білих або навіть гнійних прищів. Таке мило перешкоджає появі прищів і білих прищів зокрема. Гнійні прищі тим паче не вискочать у період застосування дьогтярного мила. За потреби роблять спеціальні маски для грудей.

Хорошою практикою у профілактиці та лікуванні прищів, що схопилися, вважаються повітряні ванни для сосків. Під одягом згадані місця позбавлені необхідного припливу повітря, що може бути ще однією причиною виникнення висипів, у тому числі гнійних прищів.

Повноцінне харчування із середньою калорійністю є потужним фактором підтримки імунної системи будь-якої людини. Велика кількість тваринних жирів, занадто велика кількість алкоголю, схильність до вживання простих вуглеводів – ось лише деякі фактори, що сприяють зниженню імунітету, відкриваючи широкі можливості для виникнення та розвитку патологічних станів та хвороб.

Харчуючи рівномірно і повноцінно - можна досягти красивих результатів у зміцненні здоров'я і підвищення якості життя, це також допоможе у порятунку від причини появи прищів на сосках і навколо сосків.

ВАЖЛИВО! Також необхідно обов'язково відмовитися від куріння!

Ця шкідлива звичка дуже шкодить багатьом органам і системам людини, отруюючи і розхитуючи організм зсередини.

Кожна жінка хоче бути не лише гарною, а й здоровою. Шовковисте волосся, міцні нігті, білі зуби і оксамитова шкіра - найкращий доказ того, що жіночий організм працює чітко і злагоджено, подібно до швейцарських годинників. Однак навіть маленький прищик на тілі може зіпсувати ідеальний образ, особливо якщо він розташований на молочній залозі.

Виявлений прищ на соску – не тільки неприємно, а й досить дивно, адже звичною локалізацією для таких висипів є інші ділянки шкіри, наприклад, обличчя, шия, зона декольте тощо. Однак прищ в області соска може виникати аж ніяк не в результаті інфекційно-запального процесу, найчастіше в цьому винні стають гормональні порушення або алергія.

Що являє собою прищ на соску?

Прищ на соску не схожий на висипання, які ми звикли бачити на шкірі. Варто відзначити, що вугрі не пов'язані з появою прищів на соску, це дві абсолютно різні речі.

Як виглядають прищі в області соска? Висипання можуть протікати як із запаленням, і без нього, залежно від причини виникнення шкірних елементів. Якщо прищ на соску з'явився внаслідок інфікування шкіри, у місці його локалізації буде почервоніння та припухлість. При гормональних порушеннях прищ на соску найчастіше безболісний, білого кольору. Якщо на ореолах і сосках з'явилися дрібні висипання, що сверблять, слід думати про алергійну реакцію.

Чому з'являються прищі на сосках?

Порушення ендокринної системи.

Гормональний фон впливає на всі обмінні процеси, що відбуваються в організмі. Найменший збій в ендокринній системі відбивається на шкірі, у тому числі і у вигляді висипів у неприйнятних для того місцях, наприклад, в області сосків.

Що робити?Звичайно, звернутися за допомогою до фахівця, наприклад, до дерматолога. Без огляду та обстеження поставити собі діагноз практично неможливо, а отже будь-яке розпочате лікування буде безуспішним.

"Несправності" під час лактації.

У період годування груддю молочна залоза у жінки трансформується на апарат для годування немовляти. Під час прикладання малюка грудне молоко рухається молочними протоками, які відкриваються на соску. Внаслідок неправильного захоплення або неповного випорожнення молочної залози протоки можуть забиватися частинками жиру, що міститься в задньому молоці.

Іноді закупорка молочної протоки розцінюється як прищ на соску. Закупорена протока має вигляд невеликої бульбашки або білої точки на соску. Мама, що годує, відчуває біль у цій галузі, іноді застій молока в протоці призводить до набряку і запалення цілої часточки молочної залози.

Що робити?У деяких випадках для ліквідації такого прища на соску достатньо поміняти позу дитини під час годування. У більшості випадків малюк «розсмоктує» цю закупорену ділянку, полегшуючи стан матері. Іноді при легкому натисканні на сосок може вийти пробка, за якою з протоки ллється грудне молоко.

Найбезпечніше звернутися до лікаря, який за допомогою стерильної голки розкриє цей ненависний прищик на соску. Намагатися силою видавити або ще гірше – проколоти забиту протоку не потрібно, оскільки існує досить високий ризик інфікування молочної залози з подальшим розвитком маститу.

У всьому «винні» залози Монтгомері.

Так само, як і на інших ділянках тіла, шкіра довкола сосків має залози. Однак на відміну від звичайних сальних залоз, на ореолах жіночих грудей розташовані так звані вузлики Монтгомері. Ці видозмінені сальні залози у вигляді горбків розкидані по всій поверхні навколососкової зони неспроста - вони виробляють особливий секрет, який виконує захисну функцію, а також вказує новонародженому "дорогу" до маминих грудей, посилаючи сигнал на його нюхові рецептори.

Закупорка або кіста (атерома) залози Монтгомері зовні нагадує білий прищ на соску, при натисканні на який може виникати помірна хворобливість. Такий елемент на соску є доброякісним і не становить жодної загрози.

Атерома на соску може виникати як у жінок, що народжували, так і у молодих дівчат, що не народжували.

Що робити?Чого точно не можна робити, то це намагатися видавити вміст кісти – досить великий ризик занесення інфекції. Доцільно звернутися за допомогою до мамолога або дерматолога.

Прищі на сосках, як один із проявів алергічної реакції.

Прищ на соску може бути результатом впливу на шкіру молочної залози синтетичних тканин або неправильно підібраного засобу догляду. Контакт з алергеном сприяє появі тріщин та дрібних прищів на сосках, які викликають свербіж та подразнення шкіри.

Прищі – поширена проблема підлітків та дорослих. Некрасиві дефекти шкіри частіше вражають шкіру обличчя, але можуть з'явитися і в інших, найнесподіваніших місцях.

Особливе занепокоєння та неприємні відчуття доставляють висипання у місцях з дуже тонкою та чутливою шкірою, наприклад, біля сосків.

Чому з'являються прищі на соску і як вони небезпечні?

  • Вся інформація на сайті має ознайомлювальний характер і НЕ Є керівництвом до дії!
  • Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам може тільки ЛІКАР!
  • Переконливо просимо Вас не займатися самолікуванням, а записатися до фахівця!
  • Здоров'я Вам та Вашим близьким!

Як лікувати і чи можна запобігти такій проблемі? Відповіді – нижче.

Причини виникнення

Прищі в області соска - досить рідкісне явище, але все ж таки така проблема виникає.

Більшість причин появи висипів є спільними для чоловіків і жінок, але є й деякі відмінності.

У жінок

У жінок навколо соска розташовуються залози Монтгомері.

При грудному вигодовуванні вони виробляють спеціальне мастило, яке допомагає уникнути подразнення та пересихання чутливої ​​шкіри, захищає від впливу патогенної флори.

Запалені залози Монтгомері зовні нагадують гнійні прищі, але це негаразд.

Білий прищ на соску не можна видавлювати, а жінці при появі шкірного дефекту краще відразу відвідати мамолога.

Запалення залоз Монтгомері - єдина причина появи прищів на соску, характерна виключно для жінок. Інші провокуючі фактори є спільними для обох статей.

Фото

У чоловіків

Прищ на соску у чоловіка, як і у жінки, може з'явитися в результаті:

  • закупорки пір частинками відмерлих клітин шкіри;
  • носіння одягу із синтетичних матеріалів;
  • неправильного з переважанням гострої, солодкої, жирної та смаженої їжі;
  • гормональних порушень в організмі;
  • хвороб внутрішніх органів;
  • дерматологічних захворювань (атерома та інші).

У дітей

  • Найбільш поширеними причинами появи висипів на сосках у дітей є неправильне харчування, носіння синтетичного одягу або алергія (на косметичні засоби для ванни, пральний порошок).
  • Але не виключені різні шкірні хвороби: та ж атерома може сформуватися не тільки у дорослої людини, а й.
  • У підлітків прищі на сосках можуть стати наслідком гормональних перебудов, а саме підвищення вмісту в організмі чоловічих статевих гормонів (тестостерону).

У будь-якому випадку, щоб точно поставити діагноз потрібна допомога лікаря.

Гормональні

Часто прищі на соску з'являються внаслідок гормональних порушень в організмі.

Але для уточнення можливої ​​причини формування неприємної освіти слід звернутися до дерматолога, а за необхідності здати на гормони.

  • Зазвичай висипання, зумовлені гормональними перебудовами, з'являються у підлітків та жінок під час вагітності.
  • Крім того, прищ може вказувати на збої у роботі ендокринної та репродуктивної систем, хвороби інших внутрішніх органів.

Відео: «Чому не можна давити прищі»

Алергія

Численні прищики навколо соска можуть бути проявом алергічної реакції.

Як правило, така висипка викликає сильний .

Але розчісувати висипання небезпечно – можна занести інфекцію, наслідком чого стане великий гнійний прищ.

Закупорка шкірних пір

Якщо вискочив прищ на соску, використовувати медикаментозні чи косметологічні засоби до відвідування фахівця не рекомендується.

Це в кращому разі не дасть результатів, у гіршому – посилить запалення.

Єдині допустимі заходи – примочки та ванни з настоями або календули.

Процедури ефективно зменшують запалення та свербіж.

І важливо пам'ятати, що такі висипи категорично заборонено здирати чи вичавлювати.

Фото: неправильно підібрана спідня білизна може спровокувати появу висипів

  • Обов'язковим етапом лікування є усунення провокуючих факторів – відмова від шкідливої ​​їжі, носіння білизни та одягу з натуральних матеріалів та інше.
  • Якщо прищі обумовлені алергією, то в першу чергу потрібно визначити, що це за алерген, після чого виключити контакт із подразником та провести лікування антигістамінними засобами.
  • Якщо ж прищ насправді є атеромою, єдиним методом лікування є хірургічне видалення, яке проводиться під місцевим наркозом.

Залишати поза увагою освіту не можна – за тривалого існування атероми може статися її нагноєння, утворюється підшкірний абсцес.

Гнійні процеси зазвичай проявляються набряклістю та почервонінням шкіри, болем, підвищенням температури та погіршенням загального самопочуття.

Профілактика появи прищів на сосках

Заходи щодо запобігання появі прищів біля сосків мало відрізняються від профілактики висипань на інших ділянках тіла.

Змінивши спосіб життя, можна значно скоротити ймовірність появи прищів, у тому числі на сосках.

Фото: гігієнічний догляд за шкірою грудей із застосуванням мочалки та м'яких очищувальних засобів

  1. Гігієна.Щоденний душ з використанням мочалки сприяє видаленню клітин шкіри, що ороговіли, а застосування дьогтярного мила допомагає якісно очистити шкіру від патогенної флори і попередити появу висипань.
  2. Догляд за шкірою.Рекомендується щодня зволожувати шкіру, а під час прийняття душу або ванни використовувати засоби з м'якою дією, що відлущує.
  3. Живлення.Потрібно виключити з меню солодке, жирне, гостре кофеїн, що містять. Обмежити вживання шкідливої ​​їжі з барвниками та консервантами. Збагатити раціон свіжими овочами та фруктами, зеленню, бобовими. Вживати відварні або продукти, приготовані на пару.
  4. Питний режим.Для підтримки здоров'я всього організму рекомендується випивати щонайменше 2,5 л рідини на добу. Перевагу потрібно віддавати очищеній воді, свіжим сокам, зеленому. А ось споживання та чорного чаю краще звести до мінімуму.
  5. Шкідливі звички.та вживання спиртного негативно позначається на роботі всіх органів та систем, включаючи стан та зовнішній вигляд шкіри.
  6. Одяг та білизна.Краще носити білизну з натуральних матеріалів (бавовна, льон). Також слід відмовитися від тісного одягу, що щільно облягає шкіру, віддаючи перевагу вільному крою.
  7. Повітряні ванни.Поява прищів може бути зумовлена ​​недостатнім надходженням кисню до клітин шкіри, що пов'язано з постійним носінням білизни. Тому рекомендується періодично влаштовувати повітряні ванни для грудей. Особливо це стосується жінок, які навіть улітку не можуть ходити з оголеним торсом.
  8. Народні засоби. Допускається наносити на груди маски на основі природних компонентів, протирати шкіру навколо сосків морквяним або алое соком.
Якщо ж прищі у соска все-таки з'явилися, краще не займатися самодіяльністю, а одночасно.

Значно легше впоратися із проблемою на початковій стадії розвитку, ніж із занедбаним запаленням.

Фахівець зможе точно встановити природу шкірного дефекту та підкаже, як позбутися прищу швидко та без небажаних наслідків.

Відео: «Що можна і не можна робити за прищів»

З появою прищиків на сосках може зіткнутися кожна жінка прекрасної статі. Тому наше завдання розібратися, чому вони з'являються, чим небезпечні і як їх позбудеться.

Прищі на сосках виглядають не дуже естетично. У зв'язку з цим можуть виникнути психологічні проблеми, обумовлені наявністю косметичного дефекту. Як відомо, соски та область ареоли є дуже чутливими. Тому будь-які зміни шкірного покриву в цій галузі, у тому числі і прищі навколо сосків, можуть викликати відчуття печіння, свербіж, прояви запального процесу.

Причини появи прищиків на сосках

Прищики навколо сосків можуть з'являтися внаслідок наступних захворювань та станів:

  1. Порушення балансу. При патології ендокринних залоз досить часто виникають різні шкірні прояви, і шкіра на грудях навколо сосків - не виняток.
  2. Закупорка пір на шкірі ороговілими клітинами. Часто це спостерігається у старшому віці, коли кератинізації та регенерації шкірного покриву порушуються.
  3. Алергічна реакція на засоби особистої гігієни, білизна з штучних тканин.
  4. Причиною появи білого прищів на соску може бути закупорка залоз Монтгомері. Дані залози схожі на сальні, проте вони виробляють речовини, які запобігають соску від зайвого пересихання і захищають від бактеріального обсіменіння.

Як усунути прищики на сосках?

При появі прищиків на сосках грудей, насамперед, необхідно звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця. Лікуванням таких проблем займається лікар-дерматолог. Саме він допоможе розібратися у причинах виникнення прищиків довкола соска, а також призначить необхідні лікувальні заходи. Ефект від такого лікування настане швидше, а отриманий результат збережеться протягом тривалого часу.

Якщо у вас з'явилися білі прищі на сосках, не варто займатися самолікуванням. Особливо обережною слід бути, якщо висипання схильні до запалення. Адже будь-яка нераціональна дія може призвести до поширення запального процесу. Видавлювати прищики категорично забороняється, адже в такий спосіб можна занести інфекцію. Також важливо пам'ятати, що багато косметичних препаратів для боротьби з прищами навколо соска лише маскують косметичні дефекти, при цьому причина такого стану залишається. І відповідно, білий прищик на соску виникатиме знову і знову.

Ставати зрозуміло, що усунути висипання в області соска самостійно, без допомоги медичного працівника буде складно. Але є певні рекомендації, дотримуючись яких можна прискорити процес одужання і навіть проводити профілактику повторних рецидивів. Отже, за наявності білих прищиків на сосках необхідно дотримуватись наведених нижче правил: