Osteochondróza je choroba, ktorá je jednou z najbežnejších na svete. Väčšina ľudí po 35 rokoch má osteochondrózu krčnej chrbtice v jednej alebo druhej forme. V poslednom období sa prejavuje tendencia zvyšovať počet ľudí trpiacich ťažkými formami ochorenia a omladzovať ochorenie, znižovať jeho spodnú vekovú hranicu. Je to spôsobené tým, že čoraz viac ľudí na celom svete sa zaoberá sedavým zamestnaním a vedie sedavý spôsob života. Medzitým je choroba dosť nebezpečná a každý by mal vedieť, čo to je - osteochondróza, ako sa prejavuje a ako sa lieči, musí byť schopný rozpoznať jej príznaky a začať liečbu včas.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Osteochondróza je jednou z mála chorôb, ktoré sú charakteristické iba pre ľudí. U iných zvierat sa táto choroba nevyskytuje. Dôvodom je taká charakteristická črta človeka ako vzpriamená chôdza. Vertikálna poloha chrbtice vedie k tomu, že stavce na seba tlačia a osteochondrálne tkanivo chrbtice postupne degraduje a deformuje sa.

Ľudská chrbtica začína od krčnej oblasti. V tomto úseku je celkovo sedem stavcov – od prvého po siedmy. Stavce sú od seba oddelené medzistavcovými platničkami. Krčná chrbtica je jej obzvlášť zraniteľnou časťou, čo súvisí predovšetkým so zvýšenou pohyblivosťou stavcov v tejto oblasti. V krčnej oblasti sa choroba prejavuje predovšetkým na platničkách, ktoré sú slabým miestom v štruktúre chrbtice.

Prevalenciu cervikálnej osteochondrózy uľahčujú aj faktory, ako je malá veľkosť stavcov a relatívna slabosť krčných svalov. Tiež vývoj cervikálnej osteochondrózy je značne ovplyvnený nedostatočným prekrvením tkaniva chrupavky.

Vývoj choroby je teda zložitý a zdĺhavý proces a nemá jedinú príčinu. Hoci sa zistilo spojenie medzi sedavým zamestnaním človeka a prítomnosťou cervikálnej osteochondrózy, napriek tomu sa toto ochorenie často vyskytuje u trénovaných ľudí, najmä športovcov, v dôsledku zvýšeného zaťaženia krčnej chrbtice pri zdvíhaní závažia.

U starších ľudí je degradácia stavcových štruktúr spravidla nevyhnutným procesom spojeným so starnutím tela a oslabením jeho obranyschopnosti. Najčastejšie sa však vyskytuje patologický typ cervikálnej osteochondrózy, pri ktorej zohrávajú hlavnú úlohu vonkajšie alebo vnútorné negatívne faktory.

Faktory, ktoré prispievajú k rozvoju krčnej osteochondrózy:

• Zlé držanie tela
• Rachiocampsis
• Zranenia chrbta
• Nadváha
• Ťažká fyzická práca
• Sedavá práca
• Sedavý spôsob života
• Metabolické poruchy
• Častá hypotermia
• Nepohodlná poloha pri spánku
• Stres, prepracovanosť
• Dedičné faktory
• Infekčné choroby
• Individuálna štruktúra tela sa vyznačuje napríklad príliš dlhým alebo príliš krátkym krkom

Stupeň vývoja cervikálnej osteochondrózy

Ochorenie má štyri štádiá. Nie je vždy ľahké určiť štádium ochorenia analýzou symptómov, pretože niekedy stupeň degradácie osteochondrálneho tkaniva nemusí zodpovedať symptómom pozorovaným u pacienta.

Prvý stupeň

Deštruktívne procesy začínajú v osteochondrálnom tkanive stavcov. V tomto štádiu cervikálnej osteochondrózy sú symptómy spravidla mierne. Pacienti ich buď vôbec nevnímajú, alebo si ich nespájajú s chorobami chrbtice, ale pripisujú ich stresu a prepracovaniu.

Druhý stupeň

Výška disku sa začína znižovať a na jeho povrchu sa objavujú trhliny. Príznaky cervikálnej osteochondrózy v tomto štádiu sa prejavujú neustálou bolesťou, slabosťou a necitlivosťou v určitých oblastiach tváre.

Tretí stupeň

Vytvárajú sa herniácie disku, sú poškodené cervikálne cievy a svaly. Pacient pociťuje závraty a bolesť v zadnej časti hlavy.

Štvrtý stupeň

Objavujú sa osteofyty - výrastky kostného tkaniva, ktoré chránia stavce pred stresom, čo vedie k zovretiu nervov. To vedie k stuhnutosti pohybu a poškodeniu susedných kĺbov.

Cervikálna osteochondróza: príznaky

Hlavné príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice:

• Bolesť krku a ramien
• Svalová slabosť
• Zvýšené potenie
• Necitlivé ruky
• Strata koordinácie
• Závraty
• Zhoršenie zraku a sluchu
• Zvýšený krvný tlak
• Bolesť hlavy

Tieto príznaky, typické pre osteochondrózu krčnej chrbtice, môžu byť prítomné vo všetkých štádiách ochorenia. Vo väčšine prípadov sa pozoruje len niekoľko príznakov zo zoznamu a zvyšok môže chýbať.Človek, ktorý sa prvýkrát stretne s takýmito príznakmi ochorenia, nemá vždy podozrenie, že má cervikálnu osteochondrózu. Preto môže kontaktovať rôznych lekárov – terapeutov, kardiológov, neurológov, chirurgov. A vďaka tomu môže byť správna diagnóza stanovená s výrazným oneskorením.

Foto: Shaynepplstockphoto / Shutterstock.com

Syndrómy

Pri cervikálnej osteochondróze sa vyskytuje niekoľko syndrómov, to znamená typických stavov, ktoré majú komplex charakteristických znakov. Prejavujú sa v závislosti od toho, ktoré nervy a tepny sú postihnuté v dôsledku choroby:

• syndróm vertebrálnej artérie
• srdcový syndróm
• hypertenzný syndróm
• radikulárny syndróm
• syndróm cervikálnej migrény

Syndróm vertebrálnej artérie je jednou z najnepríjemnejších a najnebezpečnejších komplikácií cervikálnej osteochondrózy. Je to spôsobené zníženým prietokom krvi cez tepnu, ktorá vedie pozdĺž chrbtice a zásobuje mozog. Syndróm sa prejavuje príznakmi, ako sú systémové alebo periodické závraty, oslabený sluch a zrak. V niektorých prípadoch môže dôjsť k mdlobám. Často sa pozoruje variácia syndrómu, pri ktorej je za normálnych podmienok prietok krvi v tepne normálny, ale keď je hlava otočená jedným alebo druhým smerom, môže prudko klesnúť.

Srdcový syndróm sa vyvíja, keď sú stlačené korene nervov inervujúcich bránicu alebo prsný sval. V dôsledku toho môže pacient pociťovať bolesť pripomínajúcu kardialgiu, hoci nemá priamy vplyv na srdce. Syndróm však môže byť charakterizovaný takými javmi, ako je tachykardia, hypotenzia a arytmia.

Hypertenzný syndróm je tiež jednou z najnebezpečnejších komplikácií. Na rozdiel od syndrómu vertebrálnej artérie je spôsobený skôr stláčaním žíl ako tepien, čo bráni prietoku krvi z hlavy. Syndróm vedie k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku, čo sa môže prejaviť príznakmi ako nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy.

Syndróm cervikálnej migrény má vo svojej etiológii len málo spoločného s klasickou migrénou. Prejavuje sa silnou bolesťou v zadnej časti hlavy. Bolesť je záchvatovitá, trvá až desať hodín a je sprevádzaná zvracaním.

Radikulárny syndróm je najčastejším syndrómom pri osteochondróze krčnej chrbtice. Spôsobené stlačením jednotlivých nervových koreňov v krčných stavcoch. To môže byť vyjadrené v bolesti v krku, zadnej časti hlavy, lopatky, ramená, necitlivosť a oslabenie tónu určitých oblastí rúk (až do neschopnosti vykonávať akékoľvek manipulácie) a krku.

Veľmi často možno naraz pozorovať niekoľko syndrómov alebo jednotlivých symptómov charakteristických pre rôzne syndrómy.

Ako vidíte, s osteochondrózou krčnej chrbtice sú prejavy ochorenia mnohostranné a pacient nie je vždy schopný správne rozpoznať príčinu ich výskytu. Ak sa stretnete s podobnými príznakmi, potom je to dôvod na konzultáciu s lekárom.

Diagnostika

Foto: Branislav Neni/Shutterstock.com

Na diagnostiku sa používajú tieto typy štúdií:

• Rádiografia
• CT vyšetrenie
• Magnetická tomografia
• Ultrazvukové skenovanie krčných ciev

Röntgen umožňuje určiť posunutie stavcov, prítomnosť výrastkov - osteofytov a usadenín soli a zhutnenie diskov. Počítačová tomografia zahŕňa vytvorenie série röntgenových lúčov, ktoré poskytujú trojrozmerný pohľad na orgán, v tomto prípade na krčnú chrbticu. Umožňuje podrobne rozpísať stupeň patologického procesu - povahu kompresie nervov, štruktúru osteofytov, výšku diskov atď. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou, založené na fyzikálnom účinku nukleárnej magnetickej rezonancie, poskytuje ešte podrobnejší štrukturálny obraz chrbtice. Ultrazvuk krčných ciev pomáha identifikovať zmeny prietoku krvi vo veľkých cievach krku spôsobené chorobou.

Liečba cervikálnej osteochondrózy doma

Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma a je vôbec liečiteľná? Na boj proti tejto chorobe vyvinula medicína mnoho metód. Niektoré liečby je možné použiť aj doma. Ale tento proces je dlhý a úplné zotavenie je nepravdepodobné, najmä v starobe. Spomaliť a zastaviť deštruktívne procesy v chrbtici je však možné v ktoromkoľvek štádiu ochorenia.

V počiatočných štádiách ochorenia sú metódy zvyčajne konzervatívne. Na liečbu cervikálnej osteochondrózy sa používa niekoľko metód:

• Lieky
• Fyzioterapia
• Fyzioterapia
• Masáž
• Špeciálne prostriedky na upevnenie chrbtice

Ak ochorenie prešlo do posledného štádia a dôjde k vážnemu zničeniu osteochondrálnej štruktúry chrbtice, potom sa na liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice môže použiť chirurgická intervencia.

Drogy

Používajú sa tieto typy liekov:

• Chondroprotektory
• Vitamíny
• Analgetiká
• Protizápalové lieky
• Spazmolytiká

V prípade syndrómu akútnej bolesti spojenej s osteochondrózou je prvoradá jej eliminácia. Spravidla sa používajú perorálne lieky, ako je Analgin alebo Baralgin, ale ak sú v závažných prípadoch neúčinné, používa sa novokainová blokáda.

Pri svalových kŕčoch sa používajú spazmolytiká. Mydocalm vykazuje najväčšiu účinnosť pri osteochondróze, hoci je možné aj použitie iných svalových relaxancií. Ako protizápalové lieky a lieky proti bolesti môžete použiť masti obsahujúce nesteroidné lieky - Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Butadion alebo ich analógy.

V prípade syndrómov spojených s poruchou cirkulácie a prekrvenia mozgu – hypertenzný syndróm a syndróm vertebrálnej artérie, sa užívajú lieky, ktoré zmierňujú nežiaduce účinky týchto syndrómov – lieky na zníženie krvného tlaku a nootropiká.

Fyzioterapia

Fyzikálna terapia je najjednoduchším a najdostupnejším typom liečby cervikálnej osteochondrózy a zároveň je pomerne účinná. Fyzikálnu terapiu je možné vykonávať aj doma. Pri osteochondróze intenzita cvičenia nehrá rozhodujúcu úlohu, potrebná je len pravidelnosť. V prvom rade je telesná výchova určená na posilnenie krčných svalov, ktoré kompenzujú nedostatočnú funkčnosť chrbtice a pomáhajú jej podporovať oslabené stavce.

Foto: wavebreakmedia / Shutterstock.com

Na posilnenie svalov krku sa odporúčajú denné cvičenia. Môžu byť veľmi jednoduché, spočívajúce v otáčaní a nakláňaní hlavy v rôznych smeroch, alebo zložitejšie, vrátane pomoci krčných svalov z rúk. Môžu sa vykonávať doma aj v práci. Napríklad, ak je práca sedavá, potom je užitočné robiť takéto cvičenia po hodine sedenia pri stole alebo monitore. Môžu sa však vykonávať iba mimo obdobia exacerbácie ochorenia a pri absencii bolesti. V opačnom prípade môžu stav len zhoršiť.

Nemenej efektívne je posilňovanie svalov ramenného pletenca napríklad pravidelným cvičením s ľahkými činkami. Zdvíhanie ťažkých predmetov (závažia, činky) je však kontraindikované. Užitočné je aj pravidelné plávanie, ktoré odbúrava stres na chrbticu.

Fyzioterapia

Fyzioterapia je metóda liečby, ktorá využíva určité fyzikálne polia a žiarenie na ovplyvnenie organizmu. Pozitívnou vlastnosťou fyzioterapie je, že má minimálny počet kontraindikácií.

Na liečbu osteochondrózy sa používajú nasledujúce fyzioterapeutické metódy:

• Expozícia ultrazvukom
• Laserová terapia
• Vplyv magnetického poľa
• Vystavenie elektrickému prúdu (elektroforéza)

Magnetické pole priaznivo pôsobí na poškodené tkanivá tela a pôsobí protizápalovo a analgeticky. Ultrazvuk zlepšuje metabolické procesy v tkanivách a zmierňuje opuchy. To isté možno povedať o laserovej terapii. Elektroforéza sa najčastejšie používa v spojení s liekmi, pretože použitie elektrického prúdu urýchľuje ich absorpciu v tele.

Masáž

Masáž znižuje zvýšený svalový tonus, ktorý spôsobuje kŕče a znižuje prietok lymfy, ktorý spôsobuje opuchy. Postup pomáha zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, čo zastaví proces deštrukcie medzistavcových diskov.

Iné liečby

Čo robiť s cervikálnou osteochondrózou, ak klasické metódy domácej liečby nepomáhajú? Na zníženie zaťaženia krčnej chrbtice sa používa špeciálne zariadenie - golier Shants, ktorý fixuje krk v konštantnej normálnej polohe. Odporúča sa nosiť počas exacerbácií bolesti alebo pri dlhšej sedavej práci.

Aby ste sa vyhli exacerbáciám, mali by ste si zorganizovať aj miesto na spanie. Vankúš by nemal spôsobovať zakrivenie krku a matrac by mal byť pevný a rovný. V niektorých prípadoch môžu pomôcť špeciálne pomôcky na spanie – ortopedický matrac a vankúš.

Osteochondróza je dystroficko-degeneratívne ochorenie, počas ktorého dochádza k narušeniu štruktúry a funkcie medzistavcových platničiek. Osteochondróza krku je léziou krčnej chrbtice.

Počas patologického procesu s osteochondrózou krku dochádza k osifikácii buničiny medzistavcového disku (jeho centrálnej, mäkkej časti), ktorá nakoniec stráca svoje vlastnosti tlmenia nárazov. Krčná chrbtica stráca pružnosť a pohyblivosť a krvné cievy a nervové zakončenia sú zovreté v kanáloch medzi stavcami. Zvláštnosťou tejto patológie je, že jej symptómy sa môžu podobať príznakom iných ochorení, v dôsledku čoho je diagnostika ochorenia ťažká a adekvátna liečba je predpísaná príliš neskoro, keď už v chrupavkovom tkanive začali nezvratné zmeny.

Cervikálna osteochondróza, ktorej symptómy a liečba budú popísané nižšie, ako aj cervikotorakálna osteochondróza, sa vyvíjajú v strednom a vyššom veku, skôr u mužov a o niečo neskôr u žien, pričom v posledných rokoch došlo k výraznému „omladeniu“ krčná osteochondróza. Samozrejme, v priebehu rokov, dokonca aj v zdravej chrbtici, sa chrupavkové tkanivo medzistavcových platničiek časom nahradí vláknitými vláknami, zhustne a stvrdne. Je to prirodzený proces, ktorý vedie k zníženiu pohyblivosti chrbtice, ale spravidla nie je sprevádzaný bolesťou, pretože procesy fibrózy žiadnym spôsobom neovplyvňujú nervové zakončenia a nevyvolávajú ich porušenie. Na rozdiel od prirodzených fyziologických sa patologické zmeny na medzistavcových platničkách, charakteristické pre osteochondrózu, šíria za chrupavku, čo vyvoláva kompresiu krvných ciev a nervových zakončení, bolesti a cievne syndrómy.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Vzpriamené držanie tela moderného človeka a zodpovedajúce rozloženie záťaže pozdĺž chrbtice, ako aj prirodzené procesy starnutia telesných tkanív sú čiastočne zodpovedné za rozvoj krčnej osteochondrózy; okrem toho existuje množstvo provokujúcich faktorov. ktoré prispievajú k rozvoju a progresii tejto patológie:

• sedavý spôsob života;
• dlhé zotrvanie v rovnakej polohe pri práci;
• nadmerná telesná hmotnosť;
• predchádzajúce poranenia chrbtice v krčnej oblasti;
• chronický stres, neustále nervové napätie;
• pravidelná hypotermia svalov golierovej zóny (napríklad v blízkosti prúdu vzduchu z klimatizácie);
• vrodené anomálie stavcov a medzistavcových platničiek.

Prečo je osteochondróza krku nebezpečná?

Po prvé, krčná osteochondróza komplikuje množstvo pohybov, robí ich bolestivými, čo prispieva k fyzickej nečinnosti pacienta, čo je samo o sebe škodlivé. Vzniká začarovaný kruh: nízka fyzická aktivita vyvoláva osteochondrózu, čo spôsobuje, že pacient je ešte menej fyzicky aktívny, čo následne prispieva k progresii ochorenia.

Okrem toho kanály pozdĺž stavcov krčnej chrbtice obsahujú najdôležitejšie nervové pletene a cievy, ktorých podráždenie a porušenie spôsobuje reflexné bolesti hlavy, chronické závraty, destabilizáciu krvného tlaku, čo môže spôsobiť invaliditu pacienta a výrazne znížiť jeho kvalitu. života.

Osobitné nebezpečenstvo krčnej osteochondrózy spočíva v jej ťažkej diagnostike a vysokej pravdepodobnosti nesprávnej, nedostatočnej liečby.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Prejavy cervikálnej osteochondrózy sú vymazané, čo značne komplikuje diagnostiku. V dôsledku toho sa pacient spravidla obráti na lekára až vtedy, keď sa procesy v medzistavcových kĺboch ​​stanú nezvratnými. Medzi najdôležitejšie príznaky krčnej osteochondrózy patria:

• závraty;
• bolesť hlavy;
• náhle zmeny krvného tlaku.

Všetky uvedené znaky sú nešpecifické, môžu naznačovať nielen cervikálnu alebo cervikotorakálnu osteochondrózu, ale aj mnohé iné ochorenia. Preto je veľmi dôležité, aby sa ktorýkoľvek z uvedených príznakov poradil s lekárom a podrobil sa úplnému lekárskemu vyšetreniu, aby sa zistila skutočná príčina tohto stavu.

Okrem toho je osteochondróza krku charakterizovaná cervikalgiou alebo bolesťou krku. Môže byť lokalizovaný buď v chrbte, „hlboko“ na krku, alebo vyžarovať do ramena alebo paže. Typický je náhly nástup bolestivého záchvatu – ihneď po prebudení, po kýchnutí alebo kašľaní, smiechu, náhlom pohybe. Bolesť je spravidla mierna, kombinovaná s chrumkavosťou krčných stavcov pri pokuse o otočenie hlavy, a ak sa proces ešte nestal nezvratným, po určitom čase sám ustúpi.

Samostatne by sa malo povedať o kolísaní krvného tlaku s cervikálnou osteochondrózou. Toto je nešpecifický príznak, ale existujú určité znaky, podľa ktorých je možné určiť spojenie medzi skokmi krvného tlaku a osteochondrózou. Toto spojenie je charakterizované kolísaním krvného tlaku počas dňa. Naopak, dlhodobá hypertenzia nie je typická pre osteochondrózu. Dôvodom kolísania tlaku je reflexná reakcia nervových zakončení v stenách ciev v reakcii na ich podráždenie a stlačenie. Prudký nárast krvného tlaku počas osteochondrózy je spravidla sprevádzaný bolesťami hlavy, bolesťami končatín a zhoršenou citlivosťou svalov a kože v oblasti goliera.

Okrem toho je cervikálna osteochondróza charakterizovaná množstvom syndrómov (kombinácií niekoľkých symptómov):

• vertebrálny- množstvo príznakov spojených s poškodením kostného tkaniva stavcov (bolesť v krku pri pokuse o otočenie hlavy, zhoršená pohyblivosť krčnej chrbtice, morfologické zmeny tiel stavcov a medzistavcových platničiek vizuálne viditeľné na röntgenovom snímku);
• syndróm vertebrálnej artérie- množstvo príznakov naznačujúcich súvislosť medzi patologickým procesom a vertebrálnymi tepnami. Pri nedostatočnom prietoku krvi v tepne pri jej stláčaní sú znepokojujúce tinitus, závraty, zmeny krvného tlaku, nevoľnosť a vracanie a pocit strnulosti. Podráždenie nervových zakončení v stenách tepien sa prejavuje migrénami, blikajúcimi „plavákmi v očiach“ a dočasným znížením zrakovej ostrosti. Kyslíkové hladovanie mozgového tkaniva, ktoré vyživuje vertebrálne tepny, sa prejavuje mdlobou, chronickou ospalosťou, miernou neustálou bolesťou hlavy, pocitom slabosti, zníženou koncentráciou a výkonnosťou. Syndróm je charakteristický nielen pre osteochondrózu, ale aj pre aterosklerózu a iné patológie vyskytujúce sa pri zhoršenej cirkulácii v vertebrálnych artériách;
• radikulárny - vzniká v dôsledku kompresie koreňov miechových nervov, typická je jednostranná lézia. Typické príznaky: bolesť, zmyslové poruchy, paréza a paralýza rúk, tváre a krku;
• srdcový - množstvo príznakov, ktoré vznikajú v dôsledku reflexných porúch srdca (bolesť, pálenie za hrudnou kosťou, dýchavičnosť, tachykardia).

Stupne krčnej osteochondrózy

Prvý stupeň- charakterizuje počiatočné štádium ochorenia, klinicky sa prejavuje bolesťou v krku po náhlych pohyboch, kýchaní. Bolesť je ostrá, pripomínajúca elektrický prúd. V tomto prípade je poškodenie kapsuly medzistavcového disku morfologicky zaznamenané, čo vyvoláva podráždenie nervových zakončení. Bolesť krku môže byť sprevádzaná bolesťou v zadnej časti hlavy, tinitusom a blikaním škvŕn pred očami.

Druhý stupeň- obdobie progresie ochorenia. V tomto štádiu sa bolesť v krku stáva konštantnou, dochádza k zúženiu medzistavcových otvorov a v súvislosti s tým k pravidelnému porušovaniu koreňov miechových nervov a ciev, ktoré nimi prechádzajú. Kapsula medzistavcového kĺbu sa stáva tenšou a v tejto oblasti dochádza k patologickej pohyblivosti chrbtice. Svaly atrofujú. Charakteristické sú výkyvy krvného tlaku. V závažných prípadoch ochorenia sa môže objaviť „príznak padajúcej hlavy“ - potreba podoprieť hlavu rukou, aby ste zmiernili bolesť a zafixovali ju v určitej polohe.

Tretí stupeň charakterizovaná deštrukciou vláknitého prstenca medzistavcového disku, v dôsledku čoho sa môžu vyvinúť komplikácie osteochondrózy: vertebrálne dislokácie, medzistavcové hernie, zakrivenie chrbtice. Bolesť je intenzívna, vyžaruje do ramena, ruky, okrem bolesti v krku, bolesti hlavy, závraty, náhle skoky krvného tlaku sú znepokojujúce, pacient stráca schopnosť pracovať.

Diagnóza cervikálnej osteochondrózy

Diagnóza „krčnej osteochondrózy“ sa stanovuje na základe vyšetrenia a výsluchu pacienta, stupeň morfologických zmien na medzistavcových platničkách možno určiť röntgenovým vyšetrením a magnetickou rezonanciou. Okrem toho je dôležité vylúčiť ďalšie ochorenia s podobnými príznakmi: srdcový infarkt, hypertenziu, organické poškodenie mozgu, migrénu, čo si vyžaduje konzultáciu s príbuznými odborníkmi.

Liečba cervikálnej osteochondrózy

Rozsah terapeutických opatrení na osteochondrózu krku priamo závisí od stupňa patologického procesu. Liečba bude tým účinnejšia, čím skôr sa začne, preto je obzvlášť dôležité, aby ste sa pri prvých epizódach bolesti krku alebo závratov včas poradili s lekárom, bez toho, aby ste dúfali, že bolestivé príznaky zmiznú samy.

V počiatočnom štádiu ochorenia sa liečba cervikálnej osteochondrózy obmedzuje na odstránenie bolesti pomocou NSAID a lokálnych (masti, krémy) alebo systémových (tablety, injekcie) liekov proti bolesti. Okrem toho zohráva obrovskú úlohu obnovenie normálnych metabolických procesov v chrupavkovom tkanive medzistavcového disku, pre ktoré sa používajú chondroprotektory - lieky, ktoré stimulujú metabolizmus v tkanive chrupavky a normalizujú jej štruktúru. Najmä liek Dona® preukázal svoju účinnosť pri liečbe cervikálnej osteochondrózy - jeho aktívna zložka, kryštalický glukozamín sulfát, je zdrojom cenných zložiek chrupavkového tkaniva. Stimuluje tvorbu proteoglykánov v tkanive chrupavky, ktoré tvoria štruktúru chrupavky. Glukosamín sulfát zároveň potláča zápaly a deštruktívne procesy v tkanive chrupavky.

S progresiou patologického procesu môžu antispazmodiká a svalové relaxancie slúžiť ako doplnok k opísanej terapii na odstránenie svalových kŕčov. Lekár môže odporučiť novokainové blokády na zmiernenie bolesti, ale táto metóda môže byť klasifikovaná výlučne ako paliatívna, čo umožňuje elimináciu bolestivých symptómov, ale v žiadnom prípade neovplyvňuje priebeh samotnej krčnej osteochondrózy. V prípade pokročilej osteochondrózy môže byť jedinou účinnou liečbou chirurgická liečba, keďže možnosti konzervatívnej liečby sú v tomto štádiu vyčerpané.

Dobre osvedčené: elektroforéza, magnetoterapia, ultrazvuková terapia, bahenná terapia. Masáž a manuálna terapia sa tradične považujú za dôležité súčasti komplexnej liečby osteochondrózy. Malo by sa pamätať na to, že všetky metódy fyzioterapie sa musia používať iba vtedy, ak je krčná osteochondróza v remisii, inak sa patologický proces môže len zintenzívniť. Akékoľvek manipulácie počas masáže by mali byť čo najjemnejšie.

Fyzikálna terapia (fyzikálna terapia) pri cervikálnej osteochondróze

Hrá dôležitú úlohu pri liečbe osteochondrózy. Metódy fyzikálnej terapie sú rôzne, ale ich všeobecná podstata zostáva nezmenená: starostlivé obnovenie zdravej pohyblivosti postihnutej oblasti chrbtice a s tým spojená stimulácia prekrvenia a výživy chrupavkového tkaniva. Ak máte diagnostikovanú cervikálnu osteochondrózu, cvičenia by mali byť čo najšetrnejšie a zaťaženie chrbtice by malo byť minimálne. Ostré otáčky, rotačné pohyby a hlboké ohyby sú neprijateľné, čo môže poškodiť kapsulu medzistavcového kĺbu a zhoršiť patologický proces.

Prevencia cervikálnej osteochondrózy

Chrupavkové tkanivo sa neobnovuje, a preto je vhodné jeho progresii skôr predchádzať, než sa snažiť následky liečiť neskôr. Základom prevencie cervikálnej osteochondrózy je zdravý životný štýl, primeraná mobilita, vyvážená výživa, kontrola telesnej hmotnosti, krátke prestávky na gymnastiku počas sedavých profesionálnych aktivít. Navyše, pri prvých príznakoch problémov s krčnou chrbticou by ste sa mali poradiť s lekárom a ak je to indikované, začať užívať napríklad chondroprotektory, ktoré pomôžu normalizovať metabolizmus v chrupavkovom tkanive a výrazne spomalia progresiu ochorenia.

Osteochondróza krčnej chrbtice, jej príznaky a liečba, je téma, ktorá je aktuálna už mnoho rokov. Alarmujúce príznaky, ako sú závraty, hrudka v krku a bolesti hlavy, nie sú vždy spojené s chorobami vnútorných orgánov. Veľmi často dôvod spočíva v degeneratívnych procesoch chrbtice. A nie je žiadnym tajomstvom, že liečba osteochondrózy muskuloskeletálneho systému je dlhý proces a nemožno ho prerušiť, najmä doma. Iba použitie celého komplexu vo forme fyzikálnej terapie, fyzioterapie, masáže, vitamínov, trakcie pomôže vyrovnať sa s problémom. V článku podrobne popisujem moju metódu liečby krčnej osteochondrózy.

Boli časy, keď sa choroba považovala za „súvisiacu s vekom“, ale v poslednej dobe je čoraz častejšie diagnostikovaná pred dosiahnutím veku 35 rokov. Môže za to zmena životného tempa – viac ľudí sa venuje sedavej a sedavej práci. A čo je najdôležitejšie, fyzická aktivita a flexibilita sa znižujú a v dôsledku toho sa zhoršuje krvný obeh, čo je zásadné pri výžive a obnove platničiek chrbtice.

Zaujímavý fakt: podľa štatistík má viac ako 80 % populácie po 30 rokoch vo väčšej či menšej miere zmeny v chrbtici.

Príčiny

Osteochondróza je všeobecný názov pre starnutie chrbtice. Proces priamo súvisí so zmenami v štruktúre stavcov a diskov. Pod vplyvom vnútorných a vonkajších faktorov dochádza k zriedeniu diskov. Objavujú sa výčnelky, hernia, nestabilita stavcov, zmeny kostného tkaniva a objavujú sa osteofyty (hroty, výrastky). A všetky tieto javy sú komplikáciami osteochondrózy. Priebeh je chronický a bez komplexnej terapie veľmi sťažuje ďalší normálny život.

Pravdepodobne poznáte faktory, ktoré vyvolávajú dystrofické zmeny, ale všimnime si ešte raz:

1. Fyzická nečinnosť – prispieva k zhoršenému prekrveniu krku a oslabeniu svalového korzetu.
2. Zakrivenie chrbtice (prehnutie, kyfóza,).
3. Dlhý pobyt v statických polohách a naopak - zvýšené zaťaženie a zdvíhanie ťažkých bremien.
4. Zranenia.
5. Nadváha, tehotenstvo.
6. Dedičnosť, metabolické poruchy.

Človek je jediným tvorom na planéte, ktorý je náchylný na problémy s chrbticou v krčnej oblasti. Je to spôsobené našou schopnosťou chodiť úplne vzpriamene, ako aj svalovou slabosťou a veľkou pohyblivosťou krku.

Pri vzniku cervikálnej osteochondrózy hrá hlavnú úlohu dedičná predispozícia. Okrem toho príbuzní nemusia mať nevyhnutne osteochondrózu. Riziková zóna zahŕňa osoby s rodinnou anamnézou degeneratívnych a dystrofických ochorení osteoartikulárneho systému (artróza, spondylitída, hernia atď.).

Krk je dôležitým spojovacím článkom. Nesie veľa ciev a nervov vedúcich do mozgu. Problémy v tejto časti tela určite ovplyvnia prekrvenie mozgu a prácu hornej časti – ramien, paží. Degenerácia sa vyvíja postupne, so zvyšujúcou sa závažnosťou.

Skutočnosť: Rebrá sú pripevnené k chrbtici a celkom pevne držia hrudnú oblasť. Tento anatomický znak štruktúry znižuje výskyt bolesti pri osteochondróze, čo komplikuje včasnú diagnostiku.

Etapy vývoja cervikálnej osteochondrózy

V prvej fáze sa vyskytuje lokálny bolestivý syndróm sprevádzaný prudkým napätím vo svaloch, ktoré zosilňuje už aj tak nepríjemné pocity a bráni pohybu.

Bolesť sa prejavuje v 2 typoch:

• Cervicago je „cervikálne lumbago“, ostrá ostrá bolesť, ktorá sa objavuje pri pohybe.
• Cervicalgia - ťahanie, bolestivé, s konštantným svalovým napätím. Aj pri správnej liečbe môže trvať viac ako dva týždne.

V druhej fáze sa vyskytuje „radikulárny“ syndróm - kompresia nervov v dôsledku stenčenia väzov a diskov. Bolesť sa objavuje pri kýchaní, kašli. Ak je pacient položený na chrbte a pasívne pohybuje hlavou, objavia sa bolestivé pocity.

Typický je výskyt necitlivosti v ruke od krku po končeky prstov, najmä po spánku. Príznak rýchlo zmizne po aktívnych pohyboch alebo položení ruky za hlavu. Ak necitlivosť alebo bolesť nezmizne, môžu sa vyvinúť komplikácie (výčnelok, hernia).

Môže sa vyskytnúť aj pocit „zamrznutia“ ramena s výskytom syndrómu „rameno-ruka“ - keď v dôsledku zlého obehu v dôsledku osteochondrózy začne artritída ramien a rúk.

Fyzická nečinnosť je problémom moderného ľudstva

Hlavné príznaky

Medzi hlavné príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice patria:

1. Bolesti hlavy a závraty.
2. Lokalizovaná bolesť, ako aj možné ožiarenie ramena, zadnej časti hlavy alebo lopatky (najmä cervikotorakálnej oblasti).
3. Necitlivosť a slabosť v rukách.
4. Hrča v hrdle.
5. Arteriálna hypertenzia (neustále vysoký krvný tlak).
6. Znížená sluchová a zraková ostrosť, tinitus (vývoj syndrómu vertebrálnej artérie).

Zaujímavosť: zmeny počas choroby ovplyvňujú dôležité cievy na krku, ktoré zásobujú mozog krvou. U pacientov s chondrózou sa môže vyskytnúť syndróm „Sixtínskej kaplnky“ - mdloby po prudkom hode späť do hlavy.

Bolesť a jej lokalizácia sú často maskované ako vážna choroba -

Diagnostika a liečbe

Je veľmi dôležité liečiť príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice na samom začiatku degeneratívnych procesov. Aby ste to dosiahli, musíte urýchlene vyhľadať pomoc od neurológa alebo vertebrológa. Ale prax ukazuje, že ľudia hľadajú pomoc len s komplikáciami - výčnelok, hernia, nestabilita tiel stavcov.

Pacienta treba dôkladne vyšetriť – odoberie sa ultrazvuk srdca, cievy mozgu a krku, EKG, moč a krvné testy. Musí sa urobiť röntgenový snímok v niekoľkých projekciách a v polohe s otvorenými ústami (na zobrazenie stavcov, ktoré zakrývajú zuby).

Bohužiaľ, lekári zapadajú do diagnózy osteochondrózy veľa chorôb, pretože nie je čas, skúsenosti ani túžba identifikovať príčinu konkrétneho symptómu. Je predpísaná liečba, ktorá poskytuje dočasnú úľavu, ale skutočná príčina zostáva nezistená, po čase sa všetko znova vráti alebo neprináša úľavu vôbec. Práve táto situácia núti ľudí k samoliečbe.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Terapia by mala byť čo najkompletnejšia.

• Fyzioterapia.
• Medikamentózna terapia.
• Kuznecovova masáž a aplikátor.
• Fyzioterapia.
• Trakcia.
• Cervikálny úsek
• Zanechanie návykov.

Fyzioterapia

Účinnosť liečby osteochondrózy krku a chrbtice pomocou fyzioterapie a liečebných kúpeľov je vedecky dokázaná.

• Zmierňuje bolesť.
• Odstráňte zápal.
• Zvyšujú účinnosť liekovej terapie a iných metód liečby cervikálnej osteochondrózy.

Zosilňuje sa liečebný efekt fyzioterapie vo forme nízkofrekvenčnej pulznej elektromagnetickej terapie v kombinácii s radónovými kúpeľmi, niekedy s jódovo-brómovými kúpeľmi.

Medikamentózna terapia

Pri komplikáciách osteochondrózy v krčnej chrbtici, herniách alebo veľkých výbežkoch dochádza k zápalu stlačených nervových koreňov. Preto, aby ste zmiernili zápalový príznak a zmiernili bolesť, musíte absolvovať intramuskulárne injekcie vitamínov - B1, B6, B12 vo forme komplexu "Milgamma" alebo "". Pri slabom obehu sa tiež zvyšuje viskozita krvi, čo narúša prísun kyslíka do mozgu. Je potrebné užívať protidoštičkové lieky - aspirín alebo kardio aspirín (100 mg denne po jedle).

Medikamentózna terapia.

• Odstraňuje bolesť a zápal.
• Urýchľuje metabolizmus v tkanivách, ktoré boli poškodené v dôsledku zhoršenia zásobovania krvou.
• Riedi krv, zlepšuje krvný obeh.

Masáž

Kurz masáže krku je nevyhnutne zahrnutý v programe liečby osteochondrózy krku.

• Uvoľní sa svalové napätie, čím sa uvoľnia stlačené blízke tepny.
• Zlepšuje sa krvný obeh a výživa tkanív, čo má pozitívny vplyv na srdce a mozog.
• Bolesť svalov je znížená.

Bohužiaľ, dobrá masáž nie je zadarmo a veľa ľudí túto procedúru odmieta pre vysoké ceny. Masáž krčka maternice by však mala byť zahrnutá do liečebného komplexu v prospech veci. Aj keď radia, že to nie je také potrebné ako fyzikálna terapia.

Dôležité: akékoľvek cvičenia s otáčaním hlavy sú zakázané, keď sú krčné cievy zovreté v dôsledku osteochondrózy.

Doma je efektívne robiť relaxačné kúpele s bylinnými odvarmi, robiť obklady a trenie (napríklad pomocou propolisu, aloe). Ruský kúpeľný dom sa dobre vyrovná so svalovým napätím. Tradičná parná miestnosť s metlou uvoľní, zmierni bolesť a pozdvihne náladu.

V extrémnych prípadoch je potrebné uchýliť sa k chirurgickej intervencii, keď existuje nebezpečenstvo, že komplikácie v dôsledku kompresie môžu viesť k invalidite. Konkrétne ide o úplné stlačenie krvných ciev alebo nervov, výraznú proliferáciu osteofytov alebo objavenie sa herniálneho výbežku. Operácia sa vykonáva podľa všetkých pravidiel neurochirurgie - pod mikroskopom a s minimálnymi rezmi.

Tu končím tento článok, ak je materiál užitočný, zdieľajte ho na sociálnych sieťach so svojimi priateľmi.

Nepremeškajte šancu vypočuť si populárny cover Imagine Dragons - Zero v ruštine / preklad z Micro lis. Nebuďte leniví, choďte na YouTube a zhodnoťte prácu autora.

Postarajte sa o seba a svoju chrbticu!

Obsah

Jednou z najčastejších chorôb chrbtice je cervikálna osteochondróza. Táto oblasť je najviac náchylná na poškodenie, pretože je najpohyblivejšia a je neustále zaťažená a podopiera hlavu. Vyskytuje sa v dôsledku degeneratívno-dystrofických procesov medzistavcových platničiek, chrupaviek a kostného tkaniva stavcov. Čím skôr sa liečba začne, tým jednoduchší bude proces.

Príčiny

Cervikálna osteochondróza sa vyvíja pri nadmernom zaťažení tejto časti chrbtice. Krčné svaly sa ho snažia redukovať, čo vedie ku kŕčom, zlej cirkulácii a v konečnom dôsledku k degeneratívnym procesom v chrbtici. Toto ochorenie je nebezpečné, pretože v blízkosti postihnutej oblasti prebieha vertebrálna tepna, ktorá zásobuje časti mozgu. Keď sú disky premiestnené a vláknité tkanivo rastie, fungovanie krvných ciev je narušené.

Pre úspešnú liečbu cervikálnej osteochondrózy je najprv potrebné zistiť príčinu jej výskytu, predpoklady, ktoré vyvolali jej vývoj, a odstrániť ich. Až donedávna bola choroba zistená iba u ľudí starších ako 45 rokov. Teraz sú na ňu náchylní mladí ľudia vo veku 18-25 rokov. Hlavné príčiny a predpoklady pre výskyt osteochondrózy krčných stavcov sú:

• Zlé držanie tela v mladosti alebo dospievaní.
• Nadváha, obezita rôzneho stupňa. Extra libier zvyšuje zaťaženie stavcov a platničiek, čo vedie k degeneratívnym procesom.
• Zakrivenie chrbtice, skolióza.
• Zranenia chrbta, ktoré sa mohli vyskytnúť počas detstva alebo dospievania.
• Porušenie metabolických procesov.
• Práca spojená s fyzickou prácou, ktorá môže vyvolať ochorenia chrbtice v jej rôznych častiach.
• Neaktívny životný štýl, sedavá práca, nesprávne vykonávanie akýchkoľvek cvičení.

• Stres a nervové napätie negatívne ovplyvňujú celkový stav tela a môžu spôsobiť výskyt cervikálnej osteochondrózy.
• Predchádzajúce infekčné choroby sa často stávajú hlavnou príčinou.
• Nesprávna, nepohodlná poloha tela počas spánku (napríklad nepohodlný vankúš).
• Vrodené problémy alebo prítomnosť dedičných chorôb.

Stupeň vývoja ochorenia

Toto ochorenie sa vyvíja po dlhú dobu. Osteochondróza krčnej chrbtice prechádza 4 štádiami vývoja, z ktorých každá má charakteristické znaky a vlastnosti:

• 1. stupeň. V tomto štádiu spravidla nie sú žiadne príznaky, takže pacienti zriedkavo konzultujú s lekárom a spájajú príznaky s únavou a stresom. Osteochondróza prvého stupňa je charakterizovaná deštrukciou pulposus nucleus, stavce nemôžu znášať zaťaženie a začínajú degeneratívne-dystrofické procesy.
• 2. stupeň. Vplyvom nadmerného zaťaženia sa na bočných plochách kotúča tvoria trhliny, cez ktoré je jadro vytláčané, čím sa trhliny zvyšujú. V tomto štádiu sa diagnostikuje vyčnievanie disku a zníženie jeho výšky. V druhej fáze má pacient s osteochondrózou krčnej oblasti bolesť, ktorá sa stáva trvalou. Človek pociťuje slabosť, necitlivosť v určitých oblastiach tváre (hlava), stuhnutosť pohybov spôsobenú strachom z provokácie alebo zvyšovania bolesti.

• 3. stupeň. Hlavnou charakteristickou črtou štádia je tvorba intervertebrálnej hernie v krčnej chrbtici. Všetky blízke cievy a tkanivá sú ohrozené poškodením: svaly, nervy, spojenia, tepny, žily. V štádiu 3 sa pozoruje bolesť v okcipitálnej oblasti a krku (bolesť sa zintenzívňuje počas pohybov hlavy), závraty spôsobené poruchou prietoku krvi v vertebrálnej artérii.

• 4. stupeň. V tomto štádiu sa objavujú osteofyty - rast kostného tkaniva na šírku, aby sa zväčšila plocha stavca a znížilo sa zaťaženie. To vedie k zovretiu miechových nervov, zúženiu medzistavcových otvorov, stuhnutosti a nemožnosti pohybu a poškodeniu priľahlých kĺbov. Pri osteochondróze krčnej chrbtice posledného stupňa je potrebná dlhodobá komplexná liečba, preto je lepšie ju nezačínať a vykonávať prevenciu.

Symptómy a príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice má na rozdiel od chorôb v iných oblastiach chrbtice špeciálne príznaky a znaky. Je to spôsobené prítomnosťou tesne umiestnených krvných ciev a nervových zakončení. Lokalizácia syndrómu bolesti závisí od postihnutých nervových koreňov v určitej oblasti. Každý segment je zodpovedný za konkrétnu oblasť, preto na základe znakov prejavu ochorenia je možné určiť jeho lokalizáciu.

Symptómy ochorenia zahŕňajú:

• Bolestivé pocity, ktoré sprevádzajú pacienta počas celého dňa a sú lokalizované v oblasti ramien a krku. Niekedy je bolesť v ušiach a očiach.

• Zvýšená bolesť v rukách po fyzickej aktivite.
• Svalová slabosť, ťažkosti s pohybom v horných končatinách.
• Otáčanie alebo záklon hlavy sprevádza bolesť.
• Pravidelne dochádza k znecitliveniu končatín, páleniu dlaní a zvýšeniu produkcie potu.
• Ostré otáčky hlavy môžu spôsobiť silnú bolesť alebo dokonca viesť k mdlobám.
• Hučanie v ušiach, znížené videnie, zhoršený sluch.
• Zhoršená koordinácia pohybu.

Diagnostika

Ak chcete určiť, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice, mali by ste kontaktovať lekára, ktorý je špecialistom v tejto oblasti, a podstúpiť diagnostiku. Pri návšteve zdravotníckeho zariadenia navštívte praktického lekára, ktorý vás odošle k špecialistovi (môže to byť osteopat, neurológ alebo vertebrológ).

Na diagnostiku je možné použiť nasledujúce metódy:

• Rádiografia. Táto verzia štúdie je užitočná v prvých štádiách vývoja ochorenia, keď sa pozorujú iba praskliny a mierne zmeny v textúre.

• Počítačová tomografia (CT). Táto diagnostická metóda umožňuje určiť prítomnosť zmien na stavcoch. Ale nie je možné určiť veľkosť hernie a stupeň kompresie stavcov.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI). Ideálna možnosť diagnostiky osteochondrózy krčnej chrbtice, pretože všetky zmeny v štruktúre sú jasne viditeľné, je možné určiť smer rastu hernie a jej veľkosť.
• Duplexné ultrazvukové skenovanie. Pomáha určiť, či existujú poruchy prietoku krvi, ktoré narúšajú normálnu cirkuláciu v oblasti krčných stavcov.

Po vykonaní diagnostických opatrení a dôkladnom vyšetrení odborníkom lekár určí, ako liečiť osteochondrózu chrbtice v krčnej oblasti. Výber liečby závisí od štádia vývoja ochorenia, prítomnosti sprievodných patológií, kontraindikácií pri používaní určitých liekov, postupov a cvičení. Samoliečba pred konzultáciou s lekárom môže zhoršiť problém, viesť ku komplikáciám a zotavenie bude oneskorené, ťažšie a dlhšie.

Liečebné metódy

Na liečbu možno použiť rôzne metódy: užívanie liekov, podávanie liekov injekciou; fyzioterapeutické postupy; cvičenia, kurzy fyzikálnej terapie; chirurgická intervencia; manuálny vplyv; masáže a tradičná medicína. Pre rôzne stupne vývoja ochorenia sa odporúčajú rôzne možnosti liečby. Všetko závisí od zanedbania, charakteristických symptómov zovretého radikulárneho nervu, ako aj od iných faktorov.

Ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu alebo znížiť jej prejavy pomocou liekov:

• Nesteroidné protizápalové lieky. Lieky zmierňujú opuch, bolesť a zmierňujú stav pacienta. Medzi lieky tejto skupiny patria: Nise, Ketonal, Rofecoxib, Celecoxib, Diclofenac, Voltaren, Ketanov, Nimesulid, Movalis.

• Vitamíny B pre cervikálnu osteochondrózu. Pomáha urýchliť metabolické procesy v mäkkých tkanivách. Do tejto skupiny patria lieky Unigamma, Neurobion, Combilipen, Milgamma.
• Trental a Eufillin– pomáhajú normalizovať prietok krvi, zlepšujú výživu nervových koreňov, ktoré prešli patologickými zmenami.
• Regeneračné stimulanty. Pomáhajú obnoviť tkanivo chrupavky aj v poškodenom disku. Medzi lieky zo skupiny chondroprotektorov patria: Artra, Condronova, Alflutop, Chondroitín, Teraflex, Toad Stone, Doppelgerz, Glukosamín, Structuvit.

• Skupina liekov, ktorá pomáha zmierniť svalové kŕče. Sú to Sirdalud, Mydocalm, Tizalud, Tizanidín.
• Lieky proti bolesti- Ibuprofén, Analgin, Meloxicam.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické postupy majú priaznivý účinok na disky a stavce s cervikálnou osteochondrózou. V kombinácii s užívaním liekov kombinovaná liečba pomáha zbaviť sa príznakov ochorenia. Postupy sa vykonávajú v nemocnici alebo v špecializovaných miestnostiach na klinikách. Pred začatím kurzu sa musíte poradiť s lekárom, aby ste určili trvanie fyzikálnej terapie a typy. Je prísne zakázané užívať ho počas exacerbácie.

Fyzioterapeutické postupy pri osteochondróze krčnej chrbtice:

• Magnetoterapia. Bezpečná liečebná metóda, ktorá zahŕňa vystavenie poškodených buniek nízkofrekvenčnému magnetickému poľu. To poskytuje analgetický účinok a pôsobí ako protizápalové činidlo.
• Ultrazvuk. Priaznivo pôsobí na metabolické procesy v tkanivách krčnej chrbtice, čím zmierňuje opuchy a zmierňuje bolesť.
• Elektroforéza. Má sa používať pomocou liekov proti bolesti (anestetík), ktoré sa vstrekujú pod kožu prostredníctvom elektronických impulzov.
• Laserová terapia. Zlepšuje krvný obeh v postihnutej oblasti, zmierňuje opuch tkaniva a bolesť.

Fyzioterapia

Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma bez použitia liekov? Častá otázka, ktorá trápi mnohých pacientov. Najlepšou možnosťou, ako sa zbaviť príznakov ochorenia a posilniť svalový korzet, je fyzikálna terapia. Cviky sú jednoduché, takže ich zvládnete aj sami doma. Pozrite si video s približným súborom cvičení pre túto chorobu:

Cvičenia na cervikálnu osteochondrózu chrbtice:

1. Posaďte sa na stoličku, chrbát by mal byť rovný, hlava by mala byť rovná. Vykonajte obvyklé otočenie hlavy doľava, potom doprava, pružné naklonenia tam a späť.
2. Pacient leží na podlahe, brucho dole. Z tejto polohy sa pohyby hlavy vykonávajú doprava a doľava; Pri otáčaní sa musíte dotknúť ucha podlahy.
3. Položte si ruky na čelo, nakloňte hlavu dopredu a súčasne odporujte rukou.
4. Poloha: vzpriamený, ruky dole pozdĺž tela. Zdvihnite ramená čo najvyššie a zostaňte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Opakujte cvičenie desaťkrát.
5. Zo stojacej polohy sklopte hlavu čo najviac nadol a snažte sa dotknúť brady hrudníka.

Osteochondróza krčnej chrbtice je pomerne časté ochorenie, na pozadí ktorého dochádza k dystrofickým zmenám v chrupavkovom tkanive, na diskoch medzi stavcami a kostnou základňou v nich. Táto patológia sa vyvíja u mnohých ľudí starších ako 30 rokov. Príznaky cervikálnej osteochondrózy sú rôznorodé, takže diagnostika ochorenia a výber správnej liečby je dosť ťažký.

Cervikálna osteochondróza sa môže vyvinúť pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

• nadmerná hmotnosť;
• sedavá práca, nečinnosť;
• predchádzajúce poranenia chrbtice;
• duševné poruchy, nervové napätie, stres;
• slabá fyzická zdatnosť;
• zakrivenie chrbtice, skolióza, nesprávne držanie tela;
• nesprávna poloha tela, ktorá sa stala zvykom;
• napätie v krku a chrbte počas práce;
• tendencie na genetickej úrovni;
• nezvyčajné fyzické napätie pre telo, zvýšená aktivita;
• nesprávna výživa.

Krčná oblasť chrbtice je vystavená zvýšenej záťaži, ktorú sa krčné svaly snažia dostať do rovnováhy pri vystavení vyššie uvedeným zdrojom. To vyvoláva výskyt svalových kŕčov, čo narúša transport krvi v tele. V dôsledku toho sa zaznamená tvorba anatomického poškodenia.

Počas vývoja cervikálnej osteochondrózy dochádza k oslabeniu platničiek medzi stavcami, čo spôsobuje zmeny v štruktúre platničiek, stavcov a kĺbového tkaniva krčnej oblasti. Choroba prvého stupňa je takmer asymptomatická, pretože zmeny v chrupavkovom tkanive len začínajú. V tomto prípade sa osoba sťažuje na vzhľad:

• bolesť hlavy;
• nepohodlie v krku, rukách, ramenách;
• menšie obmedzenia v motorickej aktivite krku;
• krátkodobé zníženie vizuálnej funkcie;
• znížená citlivosť v oblasti goliera.

Druhá fáza je niekedy sprevádzaná objavením sa malej vertebrálnej hernie, ako aj zúžením medzier medzi stavcami. V dôsledku porušenia nervových receptorov dochádza pri pohyboch k pocitu ostrej bolesti. Na pozadí choroby druhého stupňa pacient zaznamenáva výskyt:

• bolesť v krku, chrumkanie pri pohybe hlavy;
• strata citlivosti kože v rukách a ramenách;
• znížená vizuálna funkcia;
• zvonenie v ušiach;
• necitlivosť v tvári a krku;
• slabosť v rukách;
• vystreľujúce bolesti vyžarujúce do lopatky;
• poruchy funkcie spánku.

Osteochondróza krčnej chrbtice tretieho stupňa je veľmi ťažké liečiť. V tomto čase sa vyvíja kýla, dochádza k deformácii chrbtice, sú zaznamenané zmeny polohy a dislokácie v prvkoch hrebeňa. Toto štádium ochorenia je sprevádzané:

• výrazný bolestivý syndróm v oblasti krku, myokardu a goliera;
• nedostatok citlivosti kože v hlave, rukách a ramenách;
• paralýza rúk;
• nedostatok šľachových reflexov;
• tvorba hernie v krčných stavcoch.

Počas štvrtého (posledného) štádia sa zaznamená exacerbácia symptómov.

Symptómy

Príznaky ochorenia na krku sa výrazne líšia od príznakov osteochondrózy v inej oblasti chrbtice. Keďže krčné stavce sú umiestnené blízko, nervové korene a miecha sú zovreté. To vedie k nasledujúcim príznakom:

1. Bolestivý syndróm je lokalizovaný v krku, zadnej časti hlavy, ramenách, rukách a nohách. V momente, keď sa do procesu zapoja nervové receptory, sa v oblasti ramien, zadnej časti hlavy a ramien začnú reštrukturalizovať nepohodlie. Kvôli kŕčom svalov krku je narušený krvný obeh.
2. Je zaznamenaná slabosť v horných končatinách spojená s poškodením funkčnosti koreňov, ktoré prispievajú k zahrnutiu motorických nervov, ktoré obnovujú svalové tkanivo v rukách.
3. Horné končatiny sú prestavané v dôsledku zníženia citlivosti v nich, porúch koreňov, v ktorých sa nachádzajú citlivé nervové zakončenia.
4. Keď otočíte hlavu, objavia sa bolestivé pocity a môžete počuť aj chrumkavý zvuk. To sa vysvetľuje poškodením malých kĺbov krčnej chrbtice a znížením úrovne medzistavcových platničiek.
5. Pacient sa sťažuje na nedostatočnú silu, únavu, závraty a stratu koordinácie. V dôsledku posunutia prvkov chrbtice dochádza k stlačeniu vertebrálnej artérie. Z tohto dôvodu sa krvný obeh zhoršuje, čo vedie k oslabeniu krvného zásobenia okcipitálnej oblasti a mozočku.
6. Existujú problémy s videním a strata citlivosti v jazyku.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy u žien sa nelíšia od príznakov u mužov. Ženy vo veku 45 rokov a staršie, ktorým bola diagnostikovaná táto choroba, hlásia počas spánku necitlivosť a mravčenie v horných končatinách.

Aké je nebezpečenstvo osteochondrózy krčnej oblasti?

Choroba môže poškodiť telo ako celok. V oblasti krku sa nachádza významný objem tepien, nervových receptorov a krvných ciev, ktorými je mozog kŕmený. Keď dôjde aj k menšiemu ochoreniu, sú stlačené. To vyvoláva problémy s prívodom krvi do mozgu. V dôsledku toho sa pozorujú migrény, poruchy srdcového rytmu, problémy s dýchacími a zrakovými funkciami a tiež je narušená koordinácia a pozornosť.

Na pozadí krčnej osteochondrózy sa môžu vyvinúť nasledujúce ochorenia:

• patológie v mozgu;
• syndróm arteriálnych ciev v chrbtici;
• mŕtvica chrbtice.

Najzávažnejšou komplikáciou je smrť pacienta, ktorá môže nastať pri stlačení miechového kanála. Príznaky a liečba cervikálnej osteochondrózy sú určené štádiom ochorenia.

Terapeutické účinky na cervikálnu osteochondrózu

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice je predpísaná bez ohľadu na pohlavie pacienta. Liečba prebieha v niekoľkých fázach:

1. Odstránenie bolestivých prejavov.
2. Odstránenie opuchov.
3. Normalizácia krvného obehu.
4. Posilnenie svalov na chrbte, bruchu, hrudníku.
5. Zlepšenie kvality výživy a regenerácia tkaniva chrbtice.

Ak sa zistia aj malé príznaky ochorenia, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Pri takejto patológii sa používa integrovaný prístup, ktorý si vyžaduje vyšetrenie chirurgom, neurológom, fyzioterapeutom a chiropraktikom.

Na terapeutické účely na pozadí cervikálnej osteochondrózy sa používajú lieky, fyzioterapeutická liečba, masáž oblasti goliera a fyzikálna terapia, pretože je pre tento stav dosť účinná.

Lieky

Keď sa zistí osteochondróza krku, je predpísané:

• lieky na zmiernenie svalových kŕčov;
• vitamínové doplnky na zlepšenie metabolických procesov v centrálnom nervovom systéme;
• lieky zo skupiny NSAID na zníženie bolesti, odstránenie zápalu a opuchu;
• produkty pre kĺby, ktoré pomáhajú obnoviť chrupavku a eliminovať poruchy medzistavcových platničiek.
• lieky, ktoré zlepšujú výživu postihnutého nervového tkaniva a regulujú transport krvi do mozgu.

Poskytovanie prvej pomoci pri exacerbácii cervikálnej osteochondrózy

Niekedy, ak sa bolesť stane neznesiteľnou a nemôžete navštíviť lekára, odborníci odporúčajú užívať liek proti bolesti. Na zmiernenie bolesti sa môžete uchýliť k použitiu „paprikovej náplasti“, ale tento liek prináša len krátkodobú úľavu. Náplasť pomôže zahriať postihnuté miesto a na chvíľu uľaví od bolesti. Aby ste sa zbavili opuchu, odporúča sa používať bylinné infúzie počas 3-4 dní.

Ale stojí za to zvážiť, že pomocou takýchto metód nebude možné vyliečiť cervikálnu osteochondrózu. Tieto techniky pomáhajú vyrovnať sa s príznakmi ochorenia len na krátky čas. Ak chcete predpísať plnohodnotnú terapiu, budete musieť požiadať o pomoc špecialistu.

Fyzioterapeutické postupy

V rámci komplexnej liečby je na zlepšenie účinku predpísané:

• Elektroforéza - penetrácia iónov proti bolesti do postihnutej oblasti nastáva vplyvom elektrického prúdu. Počas postupu sa zvyčajne používa novokaín alebo lidokaín.
• Laserová terapia - pôsobí protizápalovo, vplyvom svetla zlepšuje krvný obeh.
• Magnetoterapia – pomáha zbaviť sa opuchov tkanív, má analgetický účinok.
• Ultrazvuk – pomáha zlepšovať metabolizmus, zmierňuje bolesť, zmierňuje zápal v postihnutej oblasti.

Fyzioterapia

Tiež s cervikálnou osteochondrózou terapeutické cvičenia pomôžu zlepšiť vašu pohodu. Stojí za zmienku, že vykonávanie cvičení by nemalo sprevádzať bolesť alebo nepohodlie. Sada cvikov:

1. Ľahneme si na brucho a oprieme sa rukami o podlahu. Chrbát by mal byť rovný a hlava a telo zdvihnuté. V tejto polohe zotrváme asi 2 minúty, potom sa vrátime do východiskovej polohy. Vykonávame 2-3 opakovania.
2. Znížime sa na podlahu, ľahneme si na chrbát, ruky máme natiahnuté pozdĺž trupu. Hlavu otočíme najprv doľava a potom doprava, pričom sa snažíme ušami dotknúť podlahy. Cvičenie robíme 6-7 krát v každom smere.
3. Sedíme na podlahe. Nadýchneme sa a nakloníme hlavu dopredu v snahe dotknúť sa hrudníka. Pri výdychu zakloňte hlavu dozadu. Cvičenie sa musí opakovať 10-15 krát.
4. Posadíme sa na zem, dlane si zatlačíme na čelo a zároveň spustíme hlavu. Cvičenie by sa malo vykonávať asi 30 sekúnd, opakovať 2-3 krát.
5. Hladko, pomaly otáčajte hlavou, aby ste nespôsobili závrat. Ak sa vám začne točiť hlava, mali by ste cvičenie prerušiť. Musíte sa otočiť 10-krát doľava a potom doprava.

Liečba doma

Takáto terapia sa môže použiť iba ako súčasť komplexnej liečby predpísanej lekárom. Doma sa môžete uchýliť k ľudovým prostriedkom, fyzikálnej terapii a masáži.

Pri cervikálnej osteochondróze môžete použiť nasledujúce recepty:

• Na postroj položte list chrenu a zaistite ho obväzom alebo látkou. List by sa mal poliať horúcou vodou a potom ochladiť na izbovú teplotu. Tento obväz sa aplikuje pred spaním a nechá sa až do rána.
• Zemiaky nastrúhame a zmiešame s medom v rovnakom pomere. Používajte ako obklad raz za 7 dní.
• Na zmiernenie bolesti pomôže zahriatie horčicovou náplasťou, vreckom piesku, paprikovou náplasťou atď.

Masáž

Liečebnú masáž môžete vykonávať aj doma. Musíte začať masírovať zdravú oblasť tela a postupne sa presúvať do postihnutej oblasti. Masážny komplex by sa mal vyberať s prihliadnutím na individuálne charakteristiky pacienta a stupeň zanedbania choroby. Masáž by sa mala vykonávať na pacientovi a umiestniť ho vodorovne na podlahu. Položte si dlane na čelo a bradu prilepte k hrudníku. Krčné svaly by mali byť uvoľnené.

Masáž sa vykonáva takto:

1. Najprv masírujte oblasť goliera hladkajúcimi pohybmi.
2. Potom prejdeme na kliky. Aby ste to urobili, musíte si položiť ruky na krk a presunúť ich pozdĺž chrbtice. Túto techniku ​​je možné použiť aj pri masáži v smere k ramenám.
3. Na zahriatie krčných svalov ho potierajte. To pomôže telu relaxovať a zlepšiť krvný obeh. Musíte sa pohybovať od lebky pozdĺž chrbtice pomocou kruhových pohybov.
4. Posledným pohybom je vibrácia, ktorá sa vykonáva kývaním a trasením.

Preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo rozvoju cervikálnej osteochondrózy, odporúča sa:

• Športové aktivity (ideálnou možnosťou je ísť do bazéna).
• Zaraďte do jedálnička potraviny obohatené o vápnik a horčík.
• Počas dňa sa niekoľkokrát zahrejte, najmä ak máte sedavé zamestnanie.
• V súlade s požiadavkami vymeňte vankúš (kúpte si nízky) a matrac (potrebujete dosť tvrdý). Počas spánku sledujte polohu krku: krk by sa mal ohýbať najmenej o 15 stupňov.
• Doprajte si počas dňa teplú sprchu aspoň 10 minút.
• Pre ľudí, ktorí neradi športujú, lekári odporúčajú pravidelne navštevovať hodiny jogy.
• Nemali by ste cvičiť na posilňovacích strojoch, pretože to môže viesť k zhoršeniu vášho zdravotného stavu.