je terapeutický komplex spinálnych manipulácií zameraných na obnovenie normálnej pohyblivosti chrbtice, odstránenie funkčných blokád a reverzibilných zmien v pohybovom aparáte. Predpísané na odstránenie preťaženia chrbtice pri liečbe ochorení spojených s chrbticou.

Korekcia chrbtice je jednou z hlavných činností Kliniky Dr. Ignatieva v Kyjeve. Včasná návšteva špecialistu pomôže odstrániť problémy s chrbticou, zabrániť možným komplikáciám, odstrániť bolesť a nepohodlie v chrbte.

V USA sú ručné korekcie hlavnou metódou liečby syndrómov bolesti chrbtice. Vo Francúzsku túto procedúru podstúpi aspoň raz ročne asi 80 % populácie.

Manipulácie na nohách a chodidlách s plochými nohami

Návšteva lekára vám umožňuje zistiť stav chrbtice a vytvoriť plán liečby. Kurz zvyčajne pozostáva z 3-4 sedení, ktorých hlavnou úlohou je odstránenie bolesti a prevencia degeneratívnych ochorení. Po absolvovaní kurzu sa odporúčajú jednorazové návštevy 1-2x ročne. Procedúra je obzvlášť dôležitá pre ľudí, ktorí denne zažívajú stres na chrbtici (sedavá alebo fyzická práca)

Postup pri cervikotorakálnej hernii

Predĺžená nútená poloha pri sedavej práci vytvára maximálny tlak na medzistavcové platničky, čo spôsobuje ich dehydratáciu a stratu funkcií tlmenia nárazov. Korekcia umožňuje obnoviť pohyb v postihnutej oblasti, zlepšiť krvný obeh a rovnomerne odbremeniť chrbticu. Predídete tak možným problémom s chrbtom. Korekčný kurz je kombinovaný s terapeutickými cvičeniami na posilnenie dosiahnutých výsledkov.

Indikácie pre korekciu chrbtice

Najčastejšie je korekcia chrbtice predpísaná pre tieto sťažnosti:

• Bolesť v chrbte, dolnej časti chrbta;
• Obmedzenie pohyblivosti chrbtice, rozšírená osteochondróza;
• Rôzne bolesti pozdĺž nôh, rúk;
• Streľba chrbtice, ostré a bolestivé pocity;
• Interkostálna neuralgia, „falošná“ bolesť srdca;
• Poruchy držania tela (kyfóza, lordóza, skoliotické držanie tela);
• Na liečbu a prevenciu ochorení chrbtice a kĺbov.

Jemné techniky manuálnej terapie pre distorziu panvy

Príprava na korekciu chrbta

Pred začatím liečby je potrebné zistiť príčiny ochorenia. K tomu sa robí vyšetrenie a posúdenie pohyblivosti chrbta vertebrológom a cielená diagnostika.

Počas liečby sa odporúča vziať si dovolenku z práce a vytvoriť podmienky pre plnohodnotnú liečbu. V tomto období je potrebné vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých predmetov a nevykonávať samoliečbu. Na konzultáciu musíte priniesť všetky svoje predchádzajúce zistenia, ak nejaké existujú. Po prvej návšteve a vyšetrení lekár predpisuje diagnostické metódy ako MRI, ultrazvuk, EKG, röntgen, CT atď.

ŽENY

Na modeli odobratom zboku sa okrem obnovenia vyrovnania kostí po celej dĺžke nôh korigovali panvové kosti a predĺžila chrbtica. Aby sa znížila kyfóza, odstránil sa kŕč z prednej strany hrudníka, z rebier sa odstránila „Ríšska škrupina“, čo okamžite zmenilo tvar hrudníka, zdvihlo a zmenilo mliečne žľazy.

Na ukážkovom zábere od chrbta si staršia žena nechala v mladom veku vyoperovať žilu, po ktorej mala ľavú nohu neustále necitlivosť a bolesť. Lýtko, kolenný kĺb a chodidlo sú na dotyk veľmi tvrdé a studené. Pôsobením na ischiatický nerv sa obnoví pohyblivosť členkového kĺbu, pohyblivosť kostí chodidla a obnovia sa všetky mäkké tkanivá predkolenia a kolenného kĺbu. Ďalšou fázou masáže bolo obnovenie prekrvenia panvy, viscerálnej oblasti a pozdĺž chrbtice.

Výsledok: Nohy, najmä ľavá, zmäkli, vyčnievajúce žily sa schovali, preriedili a rozjasnili. Obnovila sa pohyblivosť kolenných a bedrových kĺbov a úplne sa uvoľnilo napätie pozdĺž sedacích nervov. Došlo k rozšíreniu driekovej chrbtice, čím došlo k znecitliveniu celej jej dĺžky.

MUŽ

Sťažnosť sa týkala bolesti pozdĺž chrbtice a ťažkostí v nohách. Nohy boli predtým zranené. Výsledok: Následky poranenia sú eliminované, nohy sú úplne obnovené po celej dĺžke, inervácia tkaniva pozdĺž sedacieho nervu v poranenej oblasti je obnovená, kým sa neobjaví stabilný a zdravý signál. Potom bola obnovená celá dĺžka chrbtice.

CHRBÁT: Svaly, ktoré vyčnievali z napätia, prechádzali pozdĺž chrbtice, uvoľnili napätie, chrbtica sa oddialila a krídelkosť lopatiek zmizla. Zmeny na nohách sú jasne viditeľné, najmä v spodnej časti.

FAS: Korekcia panvy je viditeľná pozdĺž línií inguinálnych väzov. Vodorovné čiary za chrbtom ukazujú zvýšenie dĺžky chrbtice. Na odstránenie kyfózy sa odstráni kŕč prednej časti hrudníka

ĽAVÝ POHĽAD ukázal dobrú korekciu chrbtice a redukciu kyfózy a lordózy.

POHĽAD NAPRAVO obzvlášť dobre ukázal obnovu hrudnej chrbtice. Zvláštnosťou práce cez ischiatický nerv je, že signál, ktorý naň pôsobí, sa odráža po celej dĺžke chrbtice a dokonca aj na prednej strane hrudníka. To pomáha rýchlo a bezbolestne obnoviť ľudský kostrový systém, ako aj orgány a tkanivá.

Váš rozprávač Alexander Ivanov.

Séria seminárov končí v decembri 2014. Témy sa zopakujú v januári 27., 28. a 29. Téma: Korekcia hlavy, krku a ramenného pletenca, omladenie pokožky tváre a jej oválu. Redukcia vrások, hĺbky nosoústnych rýh, obnovenie tvaru líc atď. Okrem toho sa zváži spôsob odstránenia škrupiny z hrudníka, pretože poloha krku, a teda aj hlavy, závisí od toho, či je kŕč v prednej časti hrudníka.

Prvý krčný stavec "Atlas" sa nachádza pod lebkou. Jeho pár subokcipitálnych nervov inervuje tvárovú časť hlavy. Najčastejšou patológiou spojenou so zovretím 1. krčného nervu C1 je neuritída lícneho nervu.

C2 - druhý krčný stavec je palpovaný pod mastoidným procesom lebky na úrovni ušného laloku. Pri premiestnení tohto stavca sa prehmatáva priečny výbežok stavca vyčnievajúceho vpravo alebo vľavo (pod prstami je cítiť výbežok, ktorý je vždy bolestivý pri stlačení). Ak je C2 posunutá doprava, dochádza k sklonu k hypotenzii, pretože tepny sú čiastočne stlačené.

Ľudia si všímajú závraty, únavu, najmä ku koncu dňa, hluk v hlave, slabú pamäť (aj u detí), skorú sklerózu. Pri posune C2 doľava dochádza k sklonu k hypertenzii, pretože žilové cievy sú stlačené a odtok krvi je oneskorený, čo je sprevádzané bolesťou hlavy, dokonca s nevoľnosťou.

Ak je tento stavec nestabilný, krvný tlak je nestabilný (vegetatívno-vaskulárna dystónia). Stav závisí od polohy hlavy (na ktorej strane osoba spala, od výšky vankúša, ktorý by mal byť nízky a plochý). Vytesnenie C2 ovplyvňuje zrak, sluch a môže spôsobiť koktanie a poruchy reči.

Tretí krčný stavec C3 je palpovaný o 1-1,5 cm nižšie.S jeho patológiou bude bolesť hrdla, častá laryngitída, pocit hrudky v krku, najmä pri nervovom strese.

C4 - štvrtý krčný stavec je zodpovedný za golierovú zónu chrbta a keď je tento stavec posunutý, v tejto oblasti je bolesť, pálenie a nepohodlie.

C5 - inervuje ramenné kĺby a hornú časť ramena, v prípade bolesti v týchto oblastiach je potrebné odstrániť patológiu tohto konkrétneho stavca.

C6 je šiesty krčný stavec a jeho pár nervových koreňov je zodpovedný za spodnú časť ramenného a lakťového kĺbu, priedušnicu a priedušky. Korekciou sa vyliečila bronchiálna astma a chronická bronchitída a alergie dýchacích ciest.

C7 - siedmy krčný stavec má na rozdiel od iných 2 páry nervových koreňov, ktoré inervujú prsné svaly, svaly predlaktia a prstov.

Necitlivosť rúk, najmä prstov, závisí predovšetkým od patológie v krčnej chrbtici. Krčné stavce sa posúvajú nielen doľava a doprava, ale tam a späť. Niektorí ľudia radi spia na bruchu a počas spánku sa im posúvajú stavce dopredu, čo prispieva k narušeniu činnosti štítnej žľazy, zníženiu alebo zvýšeniu jej funkcie.

Prax ukázala, že po korekcii krku štítna žľaza obnoví svoju funkciu. Mnohých zachránili pred operáciou. Treba pamätať na to, že pri korekcii krku je potrebné kombinovať vertikálne napätie krčnej chrbtice s bradou čo najnižšie so súčasným trhnutím a tlakom na vyčnievajúci stavec.

Celá kostra hornej časti tela je ľahšia a pohyblivejšia ako spodná časť chrbtice, panvové kosti, ktoré nesú váhu tela. Čím vyššie sú stavce umiestnené, tým menší je ich priemer - krčné stavce sú najmenšie. Vďaka tomu je ľahké otáčať hlavou. Ramenný pletenec je pripevnený svalmi a väzmi k hrudníku, kde sa kľúčne kosti stretávajú v hornej časti hrudnej kosti. Toto spojenie poskytuje ramennému pletencu voľný pohyb vzhľadom na hrudník. Hrudný kôš je veľmi elastický, pretože zakrivená vera siahajúca od chrbtice je spojená s hrudnou kosťou chrupavkou, čo umožňuje hrudnému košu expandovať a sťahovať sa pri dýchaní.

Na odstránenie patológie zadnej steny krku sa korekcia vykonáva pozdĺž tŕňových procesov. Korektor je umiestnený v zadnej strednej časti chrbta. Pacient zhromaždí dlane do „zámku“ a položí si ich na krk, akoby ho objímal. Palce pacienta sú umiestnené na tŕňových výbežkoch C7-C8. Korektor položí ruky na stranu podpazušia a spevní ich na zápästie pacienta.

Potom nakloní pacienta k sebe a mierne ho kolíše za zložené ruky. Keď je pacient uvoľnený a ramenné kĺby sa pohybujú hladko, ako krídla motýľa, korektor sa trhne smerom nahor a k sebe. Pacient pri tomto pohybe mechanicky tlačí na svoje tŕňové výbežky krčnej chrbtice. Kliknutia sa vyskytujú aj vtedy, ak došlo k posunom. Pri takomto natiahnutí chrbtice môže cvaknúť nielen krk, ale aj chrbát. V tomto momente je statická záťaž odstránená z celej chrbtice.

Pacient zdvihne ruky v „zámku“ do stredu hlavy, to znamená do hornej časti hlavy. Korektor tiež pohybuje rukami, ale kladie ruky na tŕňové výbežky krku pacienta. Tiež si na seba položí chrbát pacienta, uvoľní svaly ramenného pletenca, trhne a tlačí na tŕňové výbežky. Niekedy sú eliminované zvyškové účinky bývalých subluxácií. To má pozitívny vplyv na necitlivosť rúk, ako aj iné patológie.

Ak chcete vykonať korekciu vpredu, musíte položiť celú dlaň na anterolaterálnu stenu krku, pričom uchopíte strednú čiaru krku. Položenie rúk na hlavu je rovnaké ako pri laterálnej korekcii. Technika je rovnaká.

Po korekcii krčnej chrbtice sa uvoľnia všetky predtým stlačené cievy a bolesť hlavy okamžite zmizne, arteriálny a čiastočne intrakraniálny tlak sa znormalizuje, v hlave a očiach sa objaví jasnosť a zmizne hluk v hlave, pretože to bolo spôsobené čiastočne stlačenými cievami.

Napraviť chrbticu svojpomocne je absolútne nemožné. Následky môžu byť strašné. Dôverujte svojej chrbtici iba kvalifikovaným odborníkom.

Príklady z praxe manuálnej korekcie krku:

28-ročná žena sa sťažovala na bolesti hlavy, ktoré sa nedali zmierniť, ťažobu v zátylku, bolesť a stuhnutosť ramenného pletenca. Vyšetrenie odhalilo poruchu funkcie štítnej žľazy. Poslali ju na operáciu do Chersonu, aby túto žľazu odstránili.

Palpačné vyšetrenie odhalilo posun krčných stavcov. Dôvod tohto ochorenia bol jasný, krčná chrbtica bola veľmi nestabilná. Pacientka si spomenula, že ešte ako žiačka 6. ročníka mala autonehodu, ale nikto nevenoval pozornosť posunutiu stavcov a až o mnoho rokov neskôr sa prejavili následky.

Po manuálnej korekcii krku zmizla bolesť hlavy, uvoľnil sa kŕč ramenného pletenca a spánok sa vrátil do normálu. Operácia už nebola potrebná: funkcia štítnej žľazy sa postupne obnovila. Po roku sa ukázalo, že bolesť krku ma už netrápi a cítila som sa výborne.

Na konzultáciu prišla 50-ročná učiteľka, pretože o 2 dni mala podstúpiť operáciu na odstránenie štítnej žľazy. Vizuálne na pravej prednej stene krku visela „taška“ veľkosti husieho vajca. Sťažnosti na bolesti hlavy, podráždenosť, poruchy spánku, slabosť. Palpácia potvrdila posunutie krčných stavcov smerom dopredu. Ukázalo sa, že vždy spí na bruchu. Za toľké roky sa nahromadila patológia, žľaza napuchla (vrecko je toho jasným dôkazom) Po korekcii krku sa veľkosť zmenšila tak nápadne, že operácia neprichádzala do úvahy.

Vytvorte podmienky pre pokoj, to znamená, že hlavu neotáčajte, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Spite na rovnom vankúši (najlepšie na podložke s hrúbkou ako zápästie každého človeka), aby rameno bolo pod vankúšom.

Posilňujte svaly krku, ale nie počtom rôznych otáčok (je to prísne zakázané, pretože to len viac natiahne väzy), s týmto problémom vám pomôže iba cvičenie „odpor“.

Cvičenie pre svaly krku:

Dlaň sa položí na zadnú časť hlavy a hlava na ňu tlačí, potom sa dlaň prenesie na čelo a hlava tiež tlačí na dlaň. Potom sú dlane umiestnené striedavo na spánkoch a znova stláčajú. Všimnete si, že svaly sú napäté a krk sa nehýbe, čo je presne to, čo potrebujeme.

TIP: v prvý deň zatlačte na každú stranu maximálne 5-krát, inak vás bude bolieť hrdlo, ako bolesť hrdla. Pridajte 2-3 stlačenia denne. Na silne klikajúce krky môžete mumiyo aplikovať vnútorne.

Ako užívať mumiyo:

Deti do 1 roka - 1 kvapkadlo 2% roztoku, 3 r. za deň na mlieku za každý mesiac života.

Príklad: 5-mesačnému dieťaťu podajte 3x 5 kvapiek. Na prípravu 2% roztoku vezmite lekárenské balenie mumiyo (5 g) a rozrieďte ho v 250 g vody (prevarenej a vychladenej). Uchovávajte v chladničke nižšie.

Deti od 1 do 3 rokov - 1/2 čajovej lyžičky 2 r. denne 1-2 hodiny pred jedlom.

Deti od 3 do 6 rokov - 1 čajová lyžička 3x denne 1 - 2 hodiny pred jedlom.

Deti od 6 do 9 rokov - 1 dezertná lyžička 2 ruble. denne, 1 - 2 hodiny pred jedlom, môžete piť.

Deti od 9 do 14 rokov - 1 dezertná lyžička 3 ruble. denne 1-2 hodiny pred jedlom.

Od 14 rokov - 1 polievková lyžica 1 hodinu pred jedlom.

Korekcia deformity krku

Deformácia krku, vrodená alebo získaná, je charakterizovaná nesprávnou polohou hlavy - naklonením na stranu. Pri pohľade zozadu je badateľná asymetria krku, záklon a rotácia hlavy, vyššie postavenie lopatky a pri Griselovom torticollis je v hornej časti chrbtice prehmataný vystupujúci tŕňový výbežok 2. krčného stavca.

Mnoho vedcov pracovalo na tomto probléme, ale dôvody, prečo sa torticollis vyskytuje, neboli stanovené. Predpokladom je, že počas pôrodu dochádza k stlačeniu a posunutiu krčného stavca, čo vedie k takejto patológii. Ani konzervatívna, ani chirurgická liečba neprináša požadovaný účinok. Torticollis môže odstrániť iba korekcia stavcov v krčnej chrbtici. Veľmi jednoducho, bez nákladov na lieky, v minimálnom čase.

Pred korekciou krku sa vykoná masáž.

Odporúčania: pite mumiyo podľa schémy, vykonajte cvičenie na posilnenie krčných svalov „na odpor“, ale nepreháňajte to a prvý deň nestláčajte viac ako 2 stlačenia v každom smere, potom pridajte ďalšie 2 ruble denne.

Musíte spať na podložke, ktorá vám zakryje krk.

Video "Manuálna korekcia krčného stavca C2"

Korekcia bočných posunov

Pacient musí sedieť na stoličke, ruky sú uvoľnené a na kolenách, nohy natiahnuté dopredu.

Korekčný masážny terapeut stojí za ramenom, ku ktorému bude vykonaná korekcia. Pacient sklopí hlavu k hrudníku. Korektor zovrie hlavu tak, že brada spočíva na paži v ohybe lakťa, ruka tej istej ruky zovrie hlavu nad uchom a pritlačí ju k ramenu. Korektor položí prsty voľnej ruky na priečne procesy krčných stavcov. Korektor zdvihne hlavu pacienta čo najvyššie, aby sa zväčšili medzistavcové medzery, a tým sa zabránilo poškodeniu platničiek a samotných krčných stavcov.

Otočenia hlavy sa vykonávajú pokojne a plynulo, kým sa brada nedostane čo najbližšie k ramenu. Po zachytení momentu svalovej relaxácie urobí korektor silné trhnutie (relatívne) v rovnakom smere a v tomto momente nastanú kliknutia, keď sú stlačené priečne procesy na opačnej strane. Kliknutia signalizujú, že stavce sa vrátili na svoje prirodzené miesta, ktoré boli predtým v rôznych polohách a spôsobili mnohé patologické zmeny v tele.

Cvakne len tam, kde dochádza k nadmernej extenzii väzov a došlo k subluxácii. Toto je najdôležitejší faktor, ktorý treba zvážiť pre účinnosť liečby. Tu budete potrebovať množstvo odporúčaní na posilnenie svalového a väzivového aparátu.

Vráťme sa k momentu korekcie: po silovom trhnutí do ramenného kĺbu hlavu naďalej držíme v rovnakom natiahnutí smerom nahor, ale hneď ju vrátime do pôvodnej polohy, teda do stredu hrudníka, pričom stále zachovávame výšku a po pár sekundách pomaly uvoľňujeme hlavu. V tejto chvíli pacient zdieľa svoje pocity. Dajte mu možnosť sa ozvať a upokojiť sa. Pri cvakaní dochádza k akejsi vibrácii v hlave, ale to nie je škodlivé a dokonca užitočné, keďže ide o vibračnú masáž pre mozog, ktorá zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a výživu mozgových buniek.

Keď sa pacient upokojí a uvoľní, presunieme sa na druhé rameno a opäť zovrieme hlavu, nakloníme ju čo najviac k hrudníku, otočíme ju k ramenu a natiahneme nahor, potom urobíme trhnutie do ramena a na opačnej strane krku tlačíme na priečne výbežky, najmä na vyčnievajúce. Po trhnutí vráťte hlavu do východiskovej polohy.

Mnohí z nás vedia, čo sú to bolesti chrbta, krížov, šije, celej chrbtice a hlavy. Ale nie každý premýšľa o tom, čo spôsobilo tieto bolesti. Niekedy zlý zdravotný stav pripisujeme zlému počasiu, veľkému psychickému či fyzickému stresu a pod. Ale v skutočnosti je problém skrytý najmä v nesprávna poloha prvého krčného stavca, ktorý sa nazýva atlasový stavec.

Čo je stavec Atlas?

Stavec umiestnený na spodnej časti lebky sa nazýva Atlas. Tento stavec nielen drží hlavu, ale umožňuje nám ňou pohybovať, otáčať ju rôznymi smermi a kývať ňou.

Tento stavec sa nachádza na druhom krčnom stavci tzv Os. Ukazuje sa:

Nesprávna poloha Atlanty môže spôsobiť množstvo vážnych chorôb. Menovite osteochondróza a skolióza, poruchy držania tela, bolesti hlavy, intervertebrálne hernie.

O dôsledkoch vysídlenia Atlanty

Prvý stavec sa môže vychýliť z mnohých dôvodov. Čo nám to hrozí? A stane sa nasledovné:

Telo sa prispôsobuje zmene, ktorá nastala, teda nesprávnemu umiestneniu podložky, aby sa vyrovnalo vnútorné napätie.

To je dôvod, prečo choroby ako napr skolióza,posturálne skreslenie A panva, a ďalšie.

Okrem toho posunutie prvého stavca narúša prívod krvi do mozgu a narúša odtok tekutiny z neho. To je príčinou bolestí hlavy. A to dokázaný fakt a nielen dohady. Keď je tento krčný stavec posunutý, je ovplyvnený prietok krvi a vertebrálne tepny a u osoby sa začína rozvíjať krčná hypertenzia.

Porušenie polohy (stavec atlasu) vedie k zhoršeniu interakcie mozgu s celým telom. Ale je to mozog, ktorý riadi naše orgány a systémy; je to mozog, ktorý je hlavnou vecou v našom živote. V skutočnosti možné dôsledky posunutia prvého stavca ešte nie sú úplne pochopené.

Aké reakcie môžu nastať pri umiestnení atlasu?

Táto technika korekcie chrbtice sa v skutočnosti zvažuje preventívne, nie terapeutické. Po korekcii telo zapne potrebné mechanizmy a začne sa samo uzdravovať a rozvíjať. Obnovuje sa krvný obeh, zlepšuje sa zásobovanie mozgu kyslíkom, telo ľahko napĺňajú prospešné látky a uvoľňuje sa nadmerné napätie z chrbtice. Staré choroby postupne miznú. A to všetko vďaka korekcii prvého stavca.

Odborníci odporúčajú sledovať svoje reakcie po zákroku a udržiavať zotavenie. Aby ste to dosiahli, musíte urobiť špeciálne cvičenia a techniky, ktoré sa vám ukážu pri ukladaní atlasu na miesto.

Ale nezabúdajte, že umiestnenie atlasu nemôže nahradiť medikamentóznu liečbu a diagnostiku. A ak podstupujete liečebný cyklus, nemali by ste ho prerušiť. Umiestnenie atlasu niekoľkokrát zlepší terapeutický účinok a rýchlo sa zotavíte. V tejto problematike sme pripravení vám poskytnúť úplné rady.

Samodiagnostika a energetické liečenie Andrey Aleksandrovich Zateev

Korekcia chrbtice

Korekcia chrbtice

Liečebné účinky dychových cvičení siahajú nielen na vnútorné orgány, ale aj na kostrový systém a nemalý význam má vykonávanie špeciálnych cvičení, ktoré podporujú činnosť kostnej drene. Prostredníctvom dychových cvičení môžete znížiť alebo zvýšiť svalové napätie v určitej oblasti, čo priaznivo pôsobí na kostné tkanivo. Hovorme o chrbtici, pretože normálne fungovanie mnohých orgánov a systémov závisí od jej stavu.

Veľmi častým ochorením je skolióza. Ak sa pozriete na chrbticu zozadu, zistíte, že niektoré stavce sú zakrivené jedným alebo druhým smerom. Túto poruchu možno pozorovať v oblasti krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice. Predstavte si, že v oblasti hrudníka je zakrivenie doľava. Svaly nachádzajúce sa na ľavej strane chrbtice sú nadmerne napäté, zatiaľ čo na pravej strane sú oslabené. Oblasť, kde sa pozoruje napätie, označujeme znamienkom plus; a miesto, kde sú svaly oslabené, je mínus. Pozdĺž chrbtice sa budú striedať známky stresu: v krčnej a driekovej oblasti vľavo sú mínusy a na opačnej strane sú plusy (obr. 24). Na obnovenie svalovej rovnováhy je potrebné znížiť svalový tonus vľavo a zvýšiť ho vpravo. Potom sa napätie stabilizuje a chrbtica sa vyrovná správnym smerom. Tento efekt možno ľahko dosiahnuť pomocou masážnych alebo energetických účinkov. Tam, kde je pozitívna oblasť, sa robí relaxačná masáž; na opačnej strane je naopak tonikum. Za účelom energeticky Na zvýšenie tonusu stačí napumpovať toto miesto energiou a na opačnej strane chrbtice najskôr napumpovať a potom krúživým pohybom po špirále natiahnuť a následne rozložiť energiu.

Ryža. 24

Zamyslite sa nad tým, ako dlho vaše účinky ovplyvnia svaly pacienta, a po liečebnom sedení pokračujte v procese liečby.

Chrbtica má štyri hlavné časti: krčnú, hrudnú, bedrovú, krížovú - a oblasť kostrče. V krčnej oblasti je 7 stavcov, v hrudnej 12, v driekovej 5, v krížovej 5 a v kostrči 3-5 nedostatočne vyvinutých (zrastených). Často na oddeleniach dochádza k posunu medzistavcových diskov, čo vedie k zovretiu koreňov miechy. Ak sú postihnuté predné korene, dochádza v tomto mieste k strate citlivosti, ak sú zadné korene zovreté, dochádza k syndrómu bolesti (ťahanie nohy, zadku atď.). V oboch prípadoch je nutný zásah lekára, no nie vždy sú lekári kompetentní. Spravidla sa bolesť uvoľní, ale disk zostáva posunutý, čo v konečnom dôsledku vedie k objaveniu sa hernie a zničeniu samotného disku.

Ak sa vyskytnú symptómy bolesti, môžete chrbticu preskúmať rukami a potom budete vedieť, ktoré stavce sú posunuté a ktorým smerom: doprava, doľava, dozadu, či je prietrž v medzistavcovej oblasti (pod prstami bude cítiť guľu, ktorá sa valí v rôznych smeroch) atď d. Ak sa zistia takéto zmeny, musíte sa poradiť s lekárom, aby drobné porušenia neviedli k vážnym následkom.

Z patologického hľadiska sa akékoľvek ochorenie nevyvíja okamžite, ale postupne, najčastejšie sa vyskytuje bolesť v dôsledku posunutého disku v chrbtici. Samozrejme, že to nepovedie k okamžitému rozvoju choroby, ale spôsobí to množstvo ďalších odchýlok, ktoré o dva až tri roky budú predstavovať vážne poruchy.

Aby sa predišlo nepriaznivým následkom, špecialisti na tradičnú medicínu - chiropraktici - starostlivo skúmajú chrbticu, určujú, ktoré platničky alebo stavce sú posunuté, a potom ich počas jedného alebo dvoch sedení opravia a umiestnia na „svoje miesto“. Najdôležitejšie je čo najskôr odstrániť hlavnú príčinu, aby nespôsobila množstvo ďalších komplikácií. Nedbalý prístup k prvej počiatočnej fáze má za následok závažnejšie porušenia. Spravidla sa pri posunutí platničky chrbtice naruší celková vodivosť impulzov – elektrických signálov z mozgu, sťaží sa tok energie a v dôsledku toho sa v postihnutej oblasti vytvorí blok, ktorý hromadí soľné usadeniny. - osteofyty. Tieto kryštalické novotvary, ako tŕne, tlačia na nervové zakončenia a spôsobujú bolesť, a keďže chrbtica riadi aj prácu vnútorných orgánov, ukladanie solí vyvoláva bolesti nielen chrbtice, ale aj iných funkčných oblastí: v gastrointestinálnom trakte, v oblasti srdca, v obličkách atď.

Jednou z účinných metód prevencie kostrového systému a vnútorných orgánov je masáž. Toto je umenie, ktoré sa dá zvládnuť doma a použiť na posilnenie tela. Tradičná masáž začína diagnózou. Na tento účel špecialista vyšetrí chrbticu, zisťuje, aké poruchy existujú, či existuje prietrž atď. Zistilo sa, že chrbtové svaly vyzerajú zvláštne, ak orgán alebo systém v oblasti, v ktorej sa nachádzajú, má nejaké poruchy. . Napríklad srdcové zlyhanie sa veľmi zreteľne prejavuje vydutím svalov v oblasti srdca.

Masáž začína všeobecným zahriatím. Ak pracujete s energiou, môžete postupne zahriať chrbticu tak, že položíte ruky na chrbticu v kontakte a časť energie dodáte pacientovi so syčivým výdychom. Potom je potrebné prerozdeliť energiu od stredu k periférii, trením chrbta od stredu ku krku, na ruky, nohy masážnymi pohybmi: uvoľní sa tým napätie a človek sa uvoľní. Ďalšou fázou je zvýšenie tonusu energickým trením svalov a kĺbov kĺbmi, reznými pohybmi hranou dlane, masírovaním každého stavca zvlášť atď. Ak je to potrebné, uvoľnite sa a znížte tonus ľahkými, hladiacimi pohybmi. Ak ste presne určili, či sú ohyby stavcov doprava alebo doľava, potom zvýšením svalového tonusu na jednej strane a jeho znížením na druhej strane pomôžete vyrovnať stavce v požadovanom smere.

Vo všeobecnosti by sa tonické, hrejivé pohyby mali striedať s ľahkými, upokojujúcimi. Akékoľvek bolestivé miesto jednoducho zahrejte rukami a napumpujte ho energiou a potom bolesť a negativitu z postihnutého miesta vytiahnite, resetujte a potom plynulo rozdeľte energiu.

Na zmiernenie zápalového procesu použite modrú, na rozpustenie usadenín soli - fialová, na všeobecné hojenie a posilnenie - zelená.

Na konci terapeutickej masáže je žiaduce prerozdeliť energiu, sústrediť ju do stredu chrbta, tu je potrebné vykonávať masážne, trecie pohyby z periférie (ruky, nohy, krk) do stredu chrbta. späť.

Cvičenie. Chôdza na kolenách je veľmi užitočná na posilnenie chrbtice. V tomto prípade sú ruky položené na páse, chrbát je rovný, brada nevisí. V tejto polohe urobte krátke kroky po byte. Na posilnenie a vyrovnanie chrbtice (najmä krížovej oblasti) stačí dvojminútové cvičenie denne.

Na predchádzanie odchýlkam v kostrovom systéme sa v lekárskej praxi najčastejšie používa metóda naťahovania kĺbov v oblasti krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice. To výrazne znižuje pravdepodobnosť zovretia nervov a skoliózy, stimuluje funkciu buniek a zabraňuje vzniku prekrvenia organizmu. Tieto techniky sa môžete naučiť iba v cielených kurzoch pod vedením špecialistu, inak môžete vážne poškodiť fyzické zdravie pacienta.

Práca s chrbticou je veda, ktorú treba študovať dôsledne a cieľavedome. Tu sme sa dotkli len malej časti toho, čo zahŕňa. Ale napriek tomu aj tieto informácie budú stačiť na to, aby ste pomocou najjednoduchších metód zlepšili fungovanie chrbtice, zarovnali ju správnym smerom a zmiernili bolesť.

Teraz urobme dychové cvičenia pre kostrový systém. Tento smer sa nazýva „Neigong“, jeho cieľom je omladiť červenú kostnú dreň. Keďže náraz bude nasmerovaný výlučne na kostnú štruktúru, aby ste si to čo najživšie predstavili, nakreslite si do mysle kostru. Teraz načerpajte zelenú energiu a pri výdychu si zamotajte nohy, predstavte si, ako zelená stuha pevne ovinie kosť (v smere hodinových ručičiek) prvej jednej nohy a pri ďalšom syčivom výdychu druhú (proti smeru hodinových ručičiek). Ďalej pokračujte k „podviazaniu“ panvovej kosti, kostrče, potom chrbtice až ku korunke. Omotajte zelenú pásku okolo kostí rúk, lopatiek, kľúčnej kosti, hrudnej kosti, každého rebra a končiac lebkou. Nech sa táto páska nedostane dovnútra, ale len pevne obopne kosti, priliehajúc vonkajšou stranou k svalom (obr. 25). Po skončení „generálneho obväzu“ sa zhlboka nadýchnite, na chvíľu zadržte dych a so syčivým výdychom si predstavte, ako zelená energia preniká do kosti a úplne vypĺňa vnútrokostný priestor. Takto ste energeticky nabili celý kostrový systém a po tomto napumpovaní sa chrbtica a ostatné kostné štruktúry začnú samé naprávať.

Ryža. 25

Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžu posilniť chrbticu. Prvý a hlavný cvik je na krčnú chrbticu. Práve medzi tretím a štvrtým stavcom sa najčastejšie vyskytujú poruchy. Toto oddelenie znáša hlavnú záťaž počas dňa, preto ho treba najskôr natrénovať.

Cvičenie. Zdvihnite bradu, napnite krčné svaly a potom urobte niekoľko pohybov dozadu, dopredu a do strán. Tieto pohyby pravidelne opakujte a potom sa stavce v krčnej oblasti natiahnu.

Okrem toho existuje predpoklad, že kostrový systém dýcha. Ak je ráno kostná hmota väčšia, potom sa do večera svaly naplnia energiou, zväčšia sa a zhutnia kostnú štruktúru. Preto je najlepšie robiť čerpanie energie ráno. Keď je hustota kostného tkaniva najnižšia, účinok je silnejší.

Dotkli sme sa teda len malej časti materiálu, ktorý sa týka témy „Manuálna terapia a korekcia chrbtice“. Tieto informácie však poslúžia aj tým, ktorí si zdokonaľujú svoje schopnosti a chcú pomôcť sebe aj iným.

Z knihy Individuálne a rodinné psychologické poradenstvo autorka Julia Aleshina

Korekcia komunikačných štýlov Počas konzultácie sa môže ukázať, že komunikačné ťažkosti manželov sú do značnej miery spôsobené tým, že každý z nich má svoj vlastný štýl, odlišný od toho druhého, ktorý nielenže nechce, ale aj nemôže zmeniť. Teda napríklad jeden z partnerov

Z knihy Kontrola tela metódou Pilates od Gordona Thomsona

Náprava bežných problémov s držaním tela Môžete na sebe nájsť niektoré z nasledujúcich príznakov zlého držania tela. Ak je to tak, mali by ste požiadať o radu skúseného inštruktora pilatesu. Váš lekár vám možno diagnostikoval

Z knihy Rysy národnej kocoviny od A. Borovského

Z knihy Ako si obnoviť zdravie po chorobe, úraze, operácii autorka Julia Popova

Korekcia životného štýlu Samozrejme, životosprávu by ste mali prispôsobiť aktuálne módnemu zdravému štýlu. Normalizácia životného štýlu je potrebná na liečbu aj prevenciu prostatitídy, pretože ak ponecháte nezmenené faktory predisponujúce k ochoreniu

Z knihy Energia doma. Vytváranie harmonickej reality autora Vladimír Kivrin

Z knihy 30+. Starostlivosť o tvár autora Elena Yurievna Khramova

Tvar tváre a jej korekcia Správny make-up zodpovedá tvaru tváre a koriguje jej črty, čím sa črty približuje k ideálu, ale najskôr je dôležité správne určiť, aký máte tvar tváre. Pozrime sa teda na hlavné typy a ich vlastnosti Oválna tvár Oválny tvar

Z knihy Bolesti hlavy. Ako vyhrať? autora Nikolaj Grigorievič Mesnik

Korekcia obočia!Obočie zdôrazňuje ovál tváre, preto je potrebná starostlivosť oň. Aby ste im dodali požadovaný tvar, odstráňte prebytočné chĺpky pomocou pinzety alebo špeciálnej pinzety. Urobte to po vyčistení pleti a masáži. Ak ste masáž neabsolvovali, ale rozhodli ste sa

Z knihy Korekcia zraku laserom autora Amir Rinatovič Gabbasov

Oprava tvaru očí Ak sa vám oči zdajú malé, zdvihnite obočie čo najviac (odstráňte chĺpky pozdĺž spodného okraja obočia), urobte ich ľahkými a úhľadnými. Predĺžte obrys horného viečka pri vonkajšom kútiku oka za líniu rias. Vyberte svetlé a jasné tiene

Z knihy Hypertenzia autora Daria Vladimirovna Nesterová

Korekcia pier Na základe výsledkov mnohých štúdií sa zistilo, že väčšine mužov sa páčia ženy s plnými perami a jasne definovanými ústami. Make-up umožňuje korigovať prirodzený tvar pier a priblížiť sa k ideálu (obr. 20 a) S ovisnutými rohmi rúrok

Z knihy Hypotenzia autora Anastasia Gennadievna Krasichková

Náprava energie pripútania Predpokladá sa, že jednou z hlavných príčin akejkoľvek ľudskej choroby, najmä bolesti hlavy, sú predmety pripútanosti, alebo skôr ich energia. Všetci sme k niečomu silne pripútaní, čo znamená, že sme na tom silne závislí: radujeme sa resp

Z knihy Liečba peroxidom vodíka autora Larisa Stanislavovna Koneva

Kapitola 3 Aberácie a ich korekcia

Z knihy Ako zlepšiť svoju víziu, keď skončíte... autora Gennadij Michajlovič Kibardin

Úprava stravy Liečba hypertenzie sa vždy začína úpravou stravy.Správna výživa je dôležitou podmienkou prevencie prudkých výkyvov krvného tlaku, srdcového infarktu a mozgovej príhody. Nemali by ste ignorovať odporúčania svojho lekára.Ako je uvedené vyššie, cieľom diéty pre hypertenziu je

Z knihy Ayurveda. Filozofia, diagnostika, védska astrológia autora Yan Nikolajevič Razdoburdin

Korekcia stravy Diéta na prevenciu hypotenzie je založená na režime zvýšenej výživy, najmä s astenickým typom tela.Ak sa hypotenzia vyskytne na pozadí akejkoľvek choroby, potom by mala byť všeobecná komplexná liečba vrátane terapeutickej výživy

Z knihy autora

KAPITOLA 7 KOREKCIA CHRBTY Korekcia chrbtice zohráva hlavnú úlohu pri udržiavaní zdravia. Línia chrbtice u ľudí je taká, že umožňuje svalom tela prekonať gravitačnú silu a udržať chrbát rovný. Ak svaly oslabia, môže to byť

Z knihy autora

Korekcia pocitov Pocity sú to, čo človek práve teraz má a čo sa s ním teraz stane. Pocity sú mechanizmy spätnej väzby, ktoré človeku hovoria, či je na správnej ceste, alebo zablúdil. Čím lepšie sa dnes cítite, tým

Z knihy autora

Oprava, alebo upaya Ráno vstanete, umyjete si tvár, dáte sa do poriadku – a hneď dáte do poriadku svoju planétu. Antoine de Saint-Exupery. Malý princ Jyotish je dobrý nástroj na boj proti fóbiám. Ak sa človek bojí blížiacej sa smrti alebo nejakej choroby, potom môže