Migrénu zažije v živote takmer každý. Tí, ktorým sa podarilo vyhnúť sa takémuto stavu, možno právom nazvať šťastnými. Tento článok vám povie, čo robiť s migrénou. Dozviete sa, aké lieky a ľudové recepty sú povolené na použitie doma, ako aj ako zmierniť záchvat migrény bez liekov (s pomocou gymnastiky a životného prostredia).

Čo je to migréna?

Než sa naučíte, čo robiť s migrénou a stojí za to povedať pár slov o samotnej chorobe. Táto patológia patrí do neurologickej triedy. Migréna sa od bežnej migrény líši zvláštnym spôsobom. Najčastejšie sa objavuje v jednej polovici hlavy. Bolesť sa zároveň postupne zvyšuje, stáva sa pulzujúcou a jednoducho neznesiteľnou.

Mnohí lekári sa domnievajú, že migréna sa dedí iba u žien. Ak touto chorobou trpela vaša mama alebo stará mama, potom je veľká pravdepodobnosť, že sa skôr či neskôr prejaví. Najčastejšie choroba získava svoju aktivitu vo veku pacienta od 30 do 35 rokov. Nie sú však vylúčené epizódy v skoršom alebo neskoršom veku.

Príznaky ochorenia

Veľmi často je migréna sprevádzaná neznášanlivosťou na jasné svetlo a hlasný zvuk. Okrem toho môže byť bolesť sprevádzaná stratou chuti do jedla, nevoľnosťou a vracaním. Predtým, ako k nemu dôjde, však pacient často chce použiť nejaký špecifický (nezvyčajný) produkt.

Bolesť počas záchvatu často zaberá polovicu hlavy. V tomto prípade môže byť šírenie v oblasti krku, očí a ramien. Menej často patológia postihuje dve hemisféry naraz. Zároveň sa migréna stáva jednoducho neznesiteľnou. Takéto pocity môžu trvať od jednej hodiny do niekoľkých dní. Ak sa človek stretne s dráždivou látkou (svetlo, hluk, silný zápach), potom sa stav môže výrazne zhoršiť.

Ako rýchlo vyliečiť migrénu alebo zmierniť bolesť?

Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť alebo zabrániť rozvoju patológie. Liečba môže byť lekárska, ústavná, ľudová atď. Mnoho pacientov poznamenáva, že rôzne lieky užívané perorálne majú malý alebo žiadny účinok. Všetko je vysvetlené skutočnosťou, že počas útoku sa práca žalúdka zastaví (to spôsobuje nevoľnosť a zvracanie). V dôsledku tohto procesu rôzne lieky nevstupujú do čreva na ďalšie spracovanie a vstrebávanie do krvi. Takže, ak dôjde k záchvatu migrény, čo robiť a ako rýchlo zmierniť nepohodlie? Pokúsme sa podrobne zvážiť niekoľko metód liečby.

Lepšie predchádzať ako liečiť

Ak máte pocit, že sa migréna čoskoro rozvinie, ako v tomto prípade zmierniť bolesť? Mnoho lekárov a vedcov tvrdí, že útok možno zastaviť v počiatočných štádiách. Často, pred nástupom migrény, človek cíti strach zo svetla, vzhľad štipľavého zápachu. Aura sa môže objaviť do jednej hodiny pred útokom. Zároveň pacient cíti mierne zakalenie vedomia, vzhľad bielych múch pred očami, ktoré sú okamžite nahradené čiernymi škvrnami. Môže sa vyskytnúť aj tinitus a spomalenie účinku.

Na zmiernenie migrenóznej bolesti hlavy už v tejto fáze stačí zaspať. Pre mnohých pacientov vám táto metóda umožňuje úplne vyhnúť sa nepohodliu. U ostatných pacientov sa migréna vyskytuje v ľahšej forme. Nie vždy je však možné okamžite sa odpojiť od vonkajšieho sveta. Ak máte pocit, že prichádza migréna, môžete použiť nasledujúce metódy:

• piť malú šálku kávy (príjem vazodilatátora v tele zmierni stav);
• užívajte analgetiká (toto pravidlo môže pomôcť len vtedy, ak pulzácia v chrámoch ešte nezačala);
• použite kontrastnú sprchu (táto metóda vám pomôže vrátiť krvné cievy do normálu);
• užívať sedatíva;
• vykonajte masáž chodidiel (na nohách sú body, ktoré sú zodpovedné za impulzy bolesti v hlave).

Lekárske ošetrenie

Ak vás zasiahne záchvat migrény, liečba bolesti by sa mala začať čo najskôr. Mnohí lekári odporúčajú používať lieky na zmiernenie nepohodlia. Všetky z nich možno rozdeliť do niekoľkých skupín.

Analgetiká

Tieto prostriedky môžu byť vydané v rôznych formách. Najbežnejšie tablety. Avšak s nevoľnosťou a vracaním môže byť táto forma jednoducho neúčinná. Existujú aj sirupy, suspenzie a šumivé (rozpustné) kapsuly. Pôsobia o niečo rýchlejšie, ale pri brzdení činnosti žalúdka tiež nemusia pomôcť. Rektálne čapíky a injekcie v tomto prípade budú oveľa účinnejšie.

Medzi analgetikami možno rozlíšiť tieto lieky: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirín atď. Všetky z nich majú podobný účinok. Keď sú lieky v tele, absorbujú sa do krvného obehu a distribuujú sa po celom tele. Prostriedky zistia zdroj syndrómu bolesti a odstránia ho.

Stojí za zmienku, že so všetkými týmito liekmi bude neúčinné. Migrénu často spúšťa práve zúženie a rozšírenie hlavných tepien mozgu.

Spazmolytiká

Ak je bolesť v hlave spôsobená vazospazmom, potom sa môže použiť táto skupina liečivých látok. Najčastejšie sú dostupné vo forme kapsúl, injekcií a ak je to možné, je lepšie zadať intramuskulárny roztok.

Medzi antispazmodikami možno rozlíšiť tieto lieky: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin a mnoho ďalších. Keď sa liek dostane do ľudského tela, rýchlo sa vstrebáva a má relaxačný účinok na hladké svaly.

Antidepresíva a sedatíva

Ak často trpíte migrénami, ako si uľaviť od bolesti, kým sa nezhorší? V tomto prípade môžete piť aj antidepresíva. Vedci dokázali, že patológia sa často vyskytuje práve v dôsledku stresových situácií.

Medzi takýmito liekmi je možné rozlíšiť: Afobazol, Persen, extrakty z valeriány, motherwort atď. Stojí za zmienku, že počas útoku použitie výlučne týchto prostriedkov nepovedie k ničomu. Všetky tieto lieky sa majú užiť pred nástupom bolesti.

Kofeínové lieky (nesteroidné protizápalové lieky)

Ak vám tradičné analgetiká nepomohli, ako potom zmierniť migrénu (ako zmierniť bolesť)? V tomto prípade môžete užívať akýkoľvek liek obsahujúci kofeín, ako je Citramon, Excedrin alebo akýkoľvek iný podobný liek.

Tieto lieky nielen zmierňujú bolesť, ale aj jemne ovplyvňujú ich miernym rozšírením.

triptany

Na migrénu existujú ešte silnejšie prostriedky. Liečba sa v tomto prípade uskutočňuje liekmi z triedy triptánov. Interagujú s hlavnými receptormi ľudského mozgu a zastavujú nepohodlie.

Medzi takéto prostriedky patria: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig a mnoho ďalších. Stojí za zmienku, že všetky tieto lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov lekára po správne stanovenej diagnóze.

Nedrogové metódy

Ak vás prepadne migréna, ako si uľaviť od bolesti bez použitia liekov? Existuje niekoľko účinných spôsobov. Každý človek si však vyberá svoj individuálny prístup k tejto chorobe. Vyskúšajte všetky spôsoby a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje:

1. Zaujmite vodorovnú polohu v tmavej miestnosti. Ak nie je možné zablokovať zvuky a vypnúť svetlá, použite špeciálnu masku na oči a vložte štuple do uší. Zostaňte takto, kým bolesť neustúpi.
2. Dajte si horúci kúpeľ. Zároveň do tekutiny ponorte nielen telo, ale aj hlavu. Voda musí mať pomerne vysokú teplotu. Pamätajte, že táto metóda nie je vhodná pri ochoreniach srdca a ciev.
3. Vyspi sa. Spánok by mal byť krátky. Na zmiernenie stavu stačí 15-20 minút. Potom môžete vypiť šálku silnej kávy a dať studený obväz na čelo.
4. Whisky potrieme mentolovou masťou alebo ceruzkou. Potom si hlavu pevne obviažte obväzom. Zostaňte v tomto stave, kým príznaky úplne neustúpia.
5. Urobte si studený kúpeľ na ruky. Kvapalina musí obsahovať kúsky ľadu. Iba v tomto prípade dosiahnete požadovaný účinok. Vložte ruky do misky a zostaňte v tejto polohe, kým sa voda nezohreje.

Gymnastika

Ako sa zbaviť nepohodlia? Môžete použiť jednoduchú gymnastiku. Náraz na svaly krku a ramenného pletenca umožňuje zastaviť bolesť a môže byť výbornou prevenciou relapsu.

Sadnite si na stoličku a vyrovnajte si chrbát. Nakloňte bradu k hrudníku čo najbližšie. V tomto prípade musíte cítiť, ako sú natiahnuté svaly a väzy krku umiestnené vzadu. Nakloňte hlavu doprava. Potom zopakujte rovnaký pohyb na druhej strane. Gymnastiku musíte vykonávať pomaly a so zatvorenými očami.

Masírujte oblasť čela od stredu k spánkom. Súčasne vykonávajte tlakové pohyby. Z chrámov nakreslite podobné čiary do zadnej časti hlavy. Zo zadnej časti krku masírujte hlavu smerom k temenu hlavy.

Po gymnastike musíte zaujať vodorovnú polohu a trochu si oddýchnuť.

Dá sa migréne predchádzať?

Ak sa nechcete zaoberať príznakmi ochorenia, potom by ste sa mali postarať o prevenciu. Samozrejme, migrénu môžete vyliečiť. Ako zmierniť bolesť (tablety a metódy bez liekov) je popísané vyššie. Existuje však niekoľko pravidiel, podľa ktorých môžete minimalizovať riziko bolesti:

• snažte sa spať aspoň 8, ale nie viac ako 10 hodín denne;
• pozorovať (jesť súčasne);
• vyhnúť sa konzumácii zakázaných potravín (syr, čokoláda, liehoviny, sóda);
• zdržiavať sa častejšie vonku (viac sa pohybovať a chodiť);
• piť vitamíny (najlepšie je vybrať si komplex vitamínov B, napríklad Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
• vyhnúť sa stresovým situáciám (ak je to potrebné, použite sedatíva);
• sledovať zdravie ciev (pravidelne navštevovať lekára a v prípade potreby urobiť MRI).

Migréna je chronické neurologické ochorenie charakterizované opakujúcimi sa silnými bolesťami hlavy. Charakteristickým znakom je, že najčastejšie bolesť siaha len do jednej polovice hlavy. Toto je veľmi častý problém. Nachádza sa u 10% ľudí. Útoky sa môžu vyskytnúť zriedkavo - niekoľkokrát do roka, ale u väčšiny pacientov sa vyskytujú 1-2 krát týždenne.

Krásna polovica ľudstva často trpí záchvatmi silných bolestí hlavy. S týmto problémom sa však stretávajú aj mnohí muži. Iný názov pre migrénu je choroba aristokratov. Predpokladá sa, že bolesti hlavy sa častejšie vyskytujú u ľudí, ktorí sa zaoberajú duševnou prácou.

Čo to je?

Migréna je neurologické ochorenie, ktorého najčastejším a charakteristickým príznakom sú epizodické alebo pravidelné prudké a bolestivé záchvaty bolesti hlavy v jednej (zriedkavejšie v oboch) polovici hlavy.

Zároveň nedochádza k vážnym poraneniam hlavy, mozgovej príhode, mozgovým nádorom a intenzita a pulzujúca povaha bolesti je spojená s vaskulárnou bolesťou hlavy, a nie s tenznou bolesťou hlavy. Migrenózna bolesť hlavy nie je spojená so zvýšením alebo prudkým poklesom krvného tlaku, záchvatom glaukómu alebo zvýšením intrakraniálneho tlaku (ICP).

Úplne prvé príznaky, ktoré pripomínajú migrénu, popísali starovekí liečitelia z čias sumerskej civilizácie ešte pred narodením Krista v roku 3000 pred Kristom. O niečo neskôr (asi 400 n. l.) Hippokrates vyčlenil migrénu ako chorobu a opísal jej príznaky. Migréna však vďačí za svoj názov starorímskemu lekárovi – Claudiusovi Galenovi. Okrem toho ako prvý vyzdvihol znak migrény - lokalizáciu bolesti v jednej polovici hlavy.

Je pozoruhodné, že migréna sa často stáva spoločníkom géniov. Táto choroba, ako žiadna iná, "miluje" aktívnych a emocionálnych ľudí, ktorí uprednostňujú duševnú prácu. Trpeli ňou napríklad také vynikajúce osobnosti ako Pontius Pilát, Piotr Čajkovskij, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovič Čechov, Július Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton. Neobídená strana migrény a moderné celebrity. S bolesťami hlavy žijú a tvoria také známe osobnosti ako Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck a ďalší.

Ďalší zaujímavý fakt (aj keď to nebolo vedecky dokázané): ľudia, ktorí sa snažia o dokonalosť, častejšie trpia migrénami. Takíto jedinci sú ambiciózni a ambiciózni, ich mozog neustále pracuje. Nestačí im robiť všetko dokonale, musia byť najlepší. Preto sú vo všetkom veľmi zodpovední a svedomití, pracujú „pre seba a pre toho chlapa“. V podstate sú to workoholici.

Mechanizmus vývoja bolesti hlavy pri migréne

Ako viete, migréna je špeciálny typ bolesti hlavy, ktorej mechanizmus vývoja je jedinečný a na rozdiel od iných. Preto je väčšina liekov proti bolesti hlavy pri migréne neúčinná.

Záchvat migrény prebieha v niekoľkých po sebe nasledujúcich fázach:

1. Spazmus arteriálnych ciev mozgu a rozvoj krátkodobej hypoxie drene. Práve s touto fázou je spojený rozvoj migrenóznej aury.
2. Potom prichádza dilatácia alebo expanzia všetkých typov mozgových ciev (tepny, žily, venuly, arterioly a kapiláry). V tomto štádiu vzniká typická pulzujúca bolesť hlavy.
3. Vzniká opuch stien ciev a perivaskulárneho priestoru, čo spôsobuje, že ich tuhosť signalizuje spätné zúženie. Tento jav určuje trvanie migrénovej bolesti hlavy.
4. Posledné štádium je charakterizované opačným vývojom migrény a nazýva sa aj postmigrenózny syndróm. Po určitom čase po ukončení bolesti sa pacient môže sťažovať na celkovú slabosť, únavu, pocit „zatuchnutosti“ v hlave.

Napriek dostupným údajom o povahe migrénovej bolesti hlavy sa každý deň objavujú nové informácie, keďže tento problém aktívne študujú vedci z celého sveta. Napríklad podľa nedávnych lekárskych publikácií hrá hypotalamus mozgu dôležitú úlohu v patogenéze migrény, čo poskytuje nové možnosti pre vynájdenie účinných liekov na liečbu a prevenciu migrény.

Príčiny migrény

Jednou zo záhad sú príčiny migrény. Na základe dlhodobých pozorovaní sa podarilo stanoviť určité zákonitosti vo výskyte záchvatov.

Migréna postihuje mužov aj ženy, no u žien sa vyskytuje dvakrát častejšie ako u mužov. Existuje závislosť výskytu ochorenia od životného štýlu, preto sa zistilo, že k migréne sú najviac náchylní sociálne aktívni a ambiciózni ľudia, profesie vyžadujúce vysokú duševnú aktivitu, ale aj ženy v domácnosti. Extrémne zriedkavé prípady migrény medzi ľuďmi pracujúcimi v profesiách, ktorých aktivity sú spojené s neustálou fyzickou aktivitou.

Ľudia trpiaci migrénou zahŕňajú mnoho faktorov ako príčiny migrény, ale v skutočnosti nebolo možné preukázať ich priamy vplyv na vývoj záchvatu, preto takéto faktory možno považovať iba za predisponujúce alebo „štartovací moment“, ktorý funguje, keď sa objaví skutočná príčina choroby. Príčiny migrény zahŕňajú:

• Niektoré druhy výrobkov: tvrdé syry, červené víno, čokoláda, makrela, údeniny, káva;
• Stres alebo skúsené psycho-emocionálne vzrušenie .;
• Niektoré typy liekov, ako sú perorálne kontraceptíva;
• Prudká zmena počasia (meteorologická forma migrény);
• Silná fyzická aktivita;
• Predmenštruačný syndróm.

Skúsení pacienti zvyčajne vedia, čo presne v nich vyvoláva záchvat migrény, a snažia sa vylúčiť vplyv tohto faktora, takže sa im podarí znížiť frekvenciu záchvatov, ale úplne sa ich nezbavia.

Klasifikácia

V závislosti od príznakov migrény je choroba rozdelená do nasledujúcich typov:

• hemiplegická (schopnosť vykonať akciu rukou alebo nohou sa stráca);
• stav migrény (trvajúci viac ako jeden deň).
• sietnica (ovplyvňuje polovicu hlavy a oblasť očí, je možný prudký pokles videnia);
• bazilárna (vyskytuje sa u mladých žien, je plná mozgového infarktu pri absencii adekvátnej liečby);
• očné (postihuje zrakové orgány, previs viečka, strata zrakovej funkcie);
• brušné (často zistené u detí, mladých mužov, sprevádzané kŕčmi, bolesťami brucha);

V lekárskej praxi existujú aj koncepty migrény s aurou a bez aury.

Bez aury má pacient časté záchvaty bolesti hlavy, ktoré môžu trvať štyri hodiny až tri dni v rade. Bolesť je fixovaná v určitej časti hlavy (v bode). Bolesť sa zhoršuje fyzickou aktivitou, ako aj intenzívnou duševnou aktivitou.

C aura je sprevádzaná veľkým množstvom komplexných, niekedy zmiešaných symptómov, ktoré sa vyskytujú dlho pred záchvatom alebo bezprostredne s jeho nástupom.

príznaky migrény

Najzákladnejšími príznakmi migrény u žien a mužov sú pulzujúca, záchvatovitá bolesť v polovici hlavy, trvajúca od 4 do 72 hodín. Pri ohýbaní sa bolesť zintenzívňuje - ide o nadmerné rozšírenie krvných ciev.

Záchvatu migrény môže predchádzať aura – rôzne neurologické príznaky: vestibulárne, motorické, senzorické, sluchové, zrakové. Vizuálna aura sa vyskytuje častejšie ako iné, keď človek vidí veľa jasných zábleskov v ľavom alebo pravom zornom poli, vypadávajú fragmenty zorného poľa alebo sú skreslené predmety.

Hlavné príznaky migrény sú teda nasledovné:

1. Predzvesťou migrény je slabosť, pocit nemotivovanej únavy, neschopnosť sústrediť sa a zhoršená pozornosť. Po útokoch sa niekedy pozoruje postdrome - ospalosť, slabosť, bledosť kože.
2. Nevoľnosť je dôležitým príznakom, ktorý pomáha odlíšiť bolesť migrény od iných typov bolesti. Tento príznak vždy sprevádza záchvaty a niekedy je taký výrazný, že dochádza k zvracaniu. Zároveň sa stav pacienta subjektívne uľaví, na pár minút sa mu to uľahčí. Ak vracanie neprináša úľavu a bolesť neustúpi v priebehu niekoľkých dní, môže to byť príznakom stavu migrény a vyžaduje si hospitalizáciu.
3. Povaha migrenóznej bolesti je odlišná od iných bolestí hlavy – začínajúc od spánku, pulzujúca a tlaková bolesť postupne pokrýva polovicu hlavy, šíri sa do čela a očí.
4. V 10% prípadov migrény u žien sa vyskytuje počas menštruácie a trvá deň alebo dva od jej začiatku. Tretina všetkých žien, ktoré majú toto ochorenie, trpí menštruačnou migrénou.
5. Migréna je sprevádzaná vždy jedným alebo viacerými sprievodnými príznakmi - svetloplachosť, nevoľnosť, vracanie, zvuková fóbia, poruchy čuchu, videnia, pozornosti.
6. Perorálna antikoncepcia a iné lieky ovplyvňujúce hormonálnu rovnováhu vrátane hormonálnej substitučnej liečby môžu výrazne zvýšiť riziko záchvatu, v 80 % prípadov zvyšuje jeho intenzitu.
7. Tepny v spánkovej oblasti sú napäté a pulzujúce, bolesť a napätie sa pohybom prehlbujú, preto pacienti zásadne znášajú na lôžku, v tichej a tmavej miestnosti, aby sa minimalizoval počet vonkajších podnetov.
8. Podráždenosť, úzkosť, únava, ospalosť, bledosť alebo začervenanie kože, úzkosť a depresia sú symptómy spojené s migrénou, ktoré sa môžu, ale nemusia objaviť v každom jednotlivom prípade.
9. Jednostranná bolesť sa môže striedať od útoku k útoku a pokrýva buď ľavú alebo pravú stranu hlavy alebo okcipitálnu oblasť.

Podľa lekárskej štúdie sú migrény bežnejšie u žien, v priemere 7 záchvatov za mesiac oproti 6 u mužov, s trvaním 7,5 hodiny u žien a 6,5 ​​hodiny u mužov. Príčiny útoku u žien sú zmeny atmosférického tlaku, teploty vzduchu a iných klimatických zmien a u mužov - intenzívna fyzická aktivita. Príznaky spojené s migrénou sa tiež líšia: ženy častejšie pociťujú nevoľnosť a poruchy čuchu, zatiaľ čo muži majú väčšiu pravdepodobnosť fotofóbie a depresie.

Ako zmierniť bolesť doma?

S menšími prejavmi migrény môžete zmierniť bolesť z záchvatu bez liekov, na ktoré potrebujete:

• samovoľné „uspávanie“;
• studená a horúca sprcha;
• mimická gymnastika;
• umývacia hlava;
• masáž hlavy a krku;
• akupunktúra;
• hodiny jogy;
• homeopatia.

Najjednoduchším domácim liekom na úľavu od bolesti pri migréne sú voľnopredajné analgetické tablety s obsahom Ibuprofenu, Nurofenu, Aspirínu, Paracetamolu (ten je najmenej účinný), rýchlejšie a silnejšie vo forme „šumivých“ foriem.

Na zníženie prejavov nevoľnosti alebo zvracania môžete použiť antiemetiká, a to aj vo forme rektálnych čapíkov. Antiemetiká, ktoré uľahčujú vstrebávanie analgetík z gastrointestinálneho traktu, zvyšujú ich účinok.

Ako liečiť migrénu?

Doma liečba migrény zahŕňa 2 hlavné oblasti - úľavu od už rozvinutého záchvatu a prevenciu nástupu záchvatov v budúcnosti.

Úľava od útoku. Akékoľvek prostriedky na úľavu od bolesti pri záchvate migrény môže predpísať iba neurológ, závisí to od intenzity a trvania. Ak je záchvat strednej alebo miernej závažnosti a netrvá dlhšie ako 2 dni, lekár predpíše jednoduché analgetiká, prípadne kombinované.

1. Kombinované prípravky obsahujúce kodeín, paracetamol, fenobarbetal a metamizol sodný.
2. NSAID (ibuprofén), paracetamol (kontraindikovaný pri patologických stavoch obličiek a pečene), kyselina acetylsalicylová (nemôže sa užívať so sklonom ku krvácaniu a pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu).
3. Ak je intenzita bolesti vysoká, trvanie záchvatov je viac ako 2 dni, potom sú predpísané triptány na migrénu (zoznam všetkých moderných triptánov, ceny, ako ich správne užívať). Sú dostupné vo forme čapíkov, roztokov, sprejov, infekcií.
4. Neselektívne agonisty - Ergotamín atď.
5. Pomocné psychofarmaká - domperidón, metoklopramid, chlórpromazín.

Triptány sú lieky vyvinuté pred 20 rokmi a sú derivátmi serotonínu. Pôsobia v niekoľkých smeroch naraz:

1. Triptány ovplyvňujú cievy selektívne, znižujú bolestivé pulzovanie iba v mozgu, bez ovplyvnenia zvyšku cievneho systému tela.
2. Ovplyvňujú iba špeciálne produkujúce látky (receptory), ktoré vyvolávajú výskyt bolesti, ich počet sa znižuje - bolesť tiež zmizne.
3. Majú výrazný analgetický účinok, znižujú citlivosť trojklaného nervu.

Pri klasickej verzii migrény s aurou môže pomôcť Papazol užívaný v prvých minútach. Niekomu pomáha horúci kúpeľ, niekomu vystavovanie sa chladu a niekomu stav uľaví tlaková komora.

Experimentálna liečba migrény

Experimentálne metódy zahŕňajú liečbu pomocou hypnózy, elektronických zariadení a špeciálnej lepiacej náplasti. Neexistujú však žiadne dôkazy o ich účinnosti a je potrebný ďalší výskum.

V súvislosti s poruchou bunkového metabolizmu a aktiváciou peroxidácie lipidov v patogenéze migrény je popri všeobecne akceptovanej medikamentóznej liečbe patogeneticky opodstatnené predpisovanie antioxidantov a metabolických liečiv, ktoré zlepšujú energetické procesy v bunkách a chránia ich pred poškodením voľnými radikály (kombinácia vitamínov A, E, C, koenzým Q10, antioxycaps, emoxipín).

Nedávno bola napríklad publikovaná štúdia, na ktorej sa zúčastnilo 1550 detí a dospievajúcich trpiacich častými záchvatmi migrény. Ukázalo sa, že množstvo pacientov malo nízke plazmatické hladiny koenzýmu Q10 a odporúčanie užívať doplnky stravy s obsahom koenzýmu Q10 môže viesť k zlepšeniu niektorých klinických príznakov. Autori dospeli k záveru, že na potvrdenie takýchto pozorovaní je potrebná analýza s vedecky vhodnejšou metodológiou.

V ďalšej štúdii na 42 pacientoch autori porovnávali účinnosť užívania koenzýmu Q10 (300 mg/deň) a placeba: koenzým Q10 bol výrazne účinnejší ako placebo pri znižovaní frekvencie záchvatov migrény, trvania záchvatov bolesti hlavy a trvania záchvaty nevoľnosti po 3 mesiacoch liečby. Autori hodnotia koenzým Q10 ako účinný a dobre tolerovaný prostriedok prevencie prejavov migrény.

Skupina plastických chirurgov z univerzitných nemocníc v Clevelande už asi desaťročie pracuje na hypotéze, že v niektorých prípadoch je príčinou opakujúcich sa bolestí hlavy a migrén podráždenie trojklaného nervu spôsobené spazmom svalov okolo neho. Boli publikované výsledky výskumu potvrdzujúce zníženie alebo vymiznutie bolesti hlavy injekciou botoxu a chirurgickým odstránením zodpovedajúcich svalov.

Alternatívna liečba migrény

Iné spôsoby liečby tohto ochorenia:

1. Biofeedback. Ide o špeciálny druh relaxácie pomocou špeciálneho vybavenia. Počas procedúry sa človek učí ovládať fyziologické reakcie na rôzne vplyvy, ako je napríklad stres.
2. Akupunktúra. Štúdie ukázali, že tento postup pomáha vyrovnať sa s bolesťami hlavy rôzneho pôvodu, vrátane migrénových bolestí hlavy. Ale akupunktúra je účinná a bezpečná len vtedy, ak ju vykonáva certifikovaný odborník pomocou špeciálnych sterilných ihiel.
3. Kognitívno behaviorálna terapia. Pomáha niektorým ľuďom s migrénami.
4. Masáž. Účinný prostriedok prevencie, pomáha znižovať výskyt záchvatov migrény.
5. Byliny, vitamíny, minerály, doplnky stravy. Lieky, ako je lipkavec, hluchavka, vysoké dávky riboflavínu (vitamín B2), koenzým Q10 a horčík pomáhajú predchádzať a robia záchvaty migrény zriedkavejšie. Pred ich použitím by ste sa však mali vždy poradiť so svojím lekárom.

Prevencia záchvatov migrény

1. Dodržujte diétu a diétu, neponáhľajte sa počas jedla a neobčerstvujte sa na cestách.
2. Zapojte sa do spánkovej hygieny, ktorej trvanie by malo byť 7-8 hodín, pričom denná „hodina pokoja“ by mala byť úplne zrušená. Do postele treba ísť v kľudnom, nepodráždenom stave súčasne (nie však priskoro), tiež by bolo dobré v rovnaký čas vstávať.
3. Minimalizujte stresové situácie, majte vždy po ruke neškodné prostriedky na ich zvládnutie (tabletky valeriány a pod.), a tiež nezabúdajte, že v ostatných prípadoch je vhodné uchýliť sa k pomoci psychoterapeuta, ktorý vám pomôže naučiť sa ovládať správanie.
4. Nenechajte sa uniesť alkoholom, nikotínom a kávou, ale ak si môžete dovoliť svoj obľúbený kávový nápoj nie viac ako dve šálky denne (ráno), alkohol s tabakovými výrobkami by ste mali úplne opustiť.
5. V žiadnom prípade neignorujte užívanie liečivých profylaktických liekov proti migréne predpísaných lekárom. Mali by byť tiež vždy po ruke.
6. Nie je zlé pravidelne vykonávať kúpeľnú liečbu alebo liečbu v miestnej ambulancii, kde môžete získať nefarmakologické prostriedky prevencie (fyzioterapia, masáž golierovej zóny, akupunktúra).

Musíme súhlasiť s tým, že s migrénou je ťažké sa vyrovnať, ale je to možné. Obyčajne disciplinovaní pacienti vedia o svojej chorobe všetko a vo väčšine prípadov si poradia, aj keď im, samozrejme, nebudete závidieť, treba byť neustále v strehu. "Cestu zvládne ten kráčajúci!" - hovorili starci.

Predpoveď

Pri kompetentnej a komplexnej terapii je prognóza takejto choroby povzbudivá. Prítomnosť ochorenia môže byť dôkazom rozvoja závažných ochorení, vrátane rakovinového nádoru, abscesu, zápalu mozgu, encefalitídy, cievnych aneuryziem, hydrocefalu atď.

Medzi rizikovú skupinu ľudí, ktorí môžu pociťovať migrény, patria obyvatelia veľkých miest, ktorí vedú dynamický životný štýl a zanedbávajú odpočinok, dievčatá a ženy staršie ako 20 rokov (najmä počas menštruácie), ako aj ľudia s genetickou predispozíciou k migréne.

Pre správnu diagnostiku a optimálnu liečbu je potrebné vyhľadať pomoc neurológa. Len skúsený lekár dokáže rozlíšiť príznaky migrény od iných syndrómov s podobnými príznakmi a tiež odporučí fázovú, účinnú terapiu.

Neurologické ochorenia často postihujú hlavný orgán centrálneho nervového systému – ľudskú hlavu. Migréna sa týka práve takýchto patologických stavov, ktorých liečba je pre lekárov a pacientov stále náročná úloha. Ochorenie sa prejavuje paroxysmálnym priebehom. Niekomu sa to opakuje raz za rok, niekomu robí starosti každý týždeň. Ak má osoba časté záchvaty migrény, v tomto článku sa budú diskutovať o príznakoch, príčinách a spôsoboch úľavy od bolesti.

Záchvat migrény spôsobuje silnú bolesť, ktorá sa zvyčajne šíri len na jednu stranu hlavy. U mnohých pacientov sa k záchvatu bolesti pripájajú aj ďalšie symptómy, ako je nevoľnosť, vracanie, vysoká citlivosť na ostré zvukové efekty a svetelné efekty.

Ľudia trpiaci migrénou sa sami seba pýtajú: "Prečo dochádza k náhlym záchvatom migrény?" Príčinou tohto javu je porušenie štruktúr, ktoré prenášajú a vedú bolesť. Keď migréna prechádza na deti od rodičov, existuje dedičný faktor.

Neurologické ochorenie je bežné. Štatistiky ukazujú, že každý 7. človek čelí migréne. Navyše je dokázané, že ženy majú silné záchvaty oveľa častejšie. Choroba začína rušiť pacienta od dospievania.

V procese vývoja záchvatu migrény pacienti vykazujú 4 štádiá príznakov ochorenia. Ale nie všetci ľudia ich prežívajú v rovnakom poradí. Niekedy sa niektoré príznaky nemusia objaviť vôbec. Medzi záchvatmi sa človek cíti normálne a neurologická patológia žiadnym spôsobom neovplyvňuje životný štýl.

• 1 fáza;

Toto štádium migrény sa nazýva aj obdobie výskytu prekurzorov alebo prodromu. Objavuje sa asi u polovice pacientov. V prvej fáze človek cíti bezpríčinné podráždenie, únavu, depresívnu náladu. Tieto varovné príznaky záchvatu migrény sa vyskytujú niekoľko hodín alebo dní vopred. U iných vyvoláva nervový systém zvýšenú aktivitu až eufóriu, opäť bez konkrétneho dôvodu. Pacient teda chce často jesť, alebo len s istotou vie, že čoskoro príde záchvat.

• 2 fáza;

Druhá fáza sa nazýva aura. Vyvíja sa však iba u tretiny všetkých pacientov a potom nie pri každom ťažkom záchvate. Ak dôjde k fáze 2, potom to nie je nebezpečné pre zdravie, ale vedie k nepohodliu. Trvá len 20-30 minút a vyznačuje sa vizuálnymi efektmi. Pacient vidí slepé miesta, záblesky svetla, farebné čiary atď.

Oveľa menej často sa príznaky rozšíria do iných orgánov alebo častí tela. Napríklad aura môže spôsobiť necitlivosť končatín, mravčenie v svaloch prstov. Tiež nepohodlie niekedy stúpa na predlaktie, rameno a ide do jazyka. Stáva sa, že počas fázy aury je pre pacienta ťažké rozprávať, voliť správne slová.

• 3 fáza;

V tomto štádiu sa vyvíja silná bolesť hlavy, ktorá trvá niekoľko hodín až niekoľko dní. Záchvat migrény nadobudne plnú silu a rozšíri sa na jednu stranu hlavy. Ale u niektorých pacientov môže byť bolesť pociťovaná v oblasti celej lebky. Povaha záchvatov bolesti je opísaná ako prasknutie zvnútra, s pulzáciou a zosilnením symptómov počas pohybov. Môže sa objaviť nevoľnosť/vracanie, po ktorých sa človek cíti na chvíľu o niečo lepšie. Útok zostruje vnímanie vonkajších zvukov / svetla, takže ľudia sa cítia lepšie v tmavej a tichej miestnosti.

• 4 fáza;

V štádiu riešenia sa príznaky prvej fázy záchvatu migrény opakujú. Pacient sa stáva depresívnym, podráždeným, unaveným, je ťažké sa na čokoľvek sústrediť. Takéto prejavy pretrvávajú až jeden deň a potom dôjde k zotaveniu.

Faktory ovplyvňujúce výskyt záchvatu migrény môžu byť veľmi odlišné. Jednou z častých príčin, ktoré prispievajú k rozvoju silného záchvatu bolesti hlavy, je podvýživa po určitú dobu alebo dlhá diéta. Dôležité je najmä nevynechávať raňajky. U dospelých žien sa migréna môže objaviť v dôsledku hormonálnych výkyvov, napríklad počas menštruačného cyklu.

Ďalšie príčiny záchvatov migrény:

• Používanie produktov, ktoré spôsobujú neurologické poruchy u konkrétnej osoby (alkoholické nápoje, zníženie množstva vody, polotovary, odmietnutie kofeínu atď.);
• Nedostatok spánku alebo zmena spánkového režimu (prelet do iného časového pásma, práca na nočné zmeny);
• Nadmerný spánok;
• Preťaženie fyzickej alebo duševnej povahy;
• Agresívne podráždenie vonkajších faktorov - blikanie svetla, silné zvuky, štipľavý zápach, zmena klímy;
• Psychické poruchy spojené so stresom, príjmom hormónov, mesačným cyklom atď.

Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú migrénu. Ale pre každú osobu sú individuálne a je veľmi dôležité rozpoznať provokatérov bolesti hlavy, aby sa zabránilo ich výskytu.

Časté záchvaty: aké nebezpečné pre zdravie pacienta?

Chronické neurologické ochorenie, ktoré spôsobuje bolesti hlavy každý týždeň, nemôže spôsobiť iné patológie v tele pacienta. Môžu však vyvolať vývoj takýchto komplikácií:

• stav migrény - silné záchvaty migrény, striedajúce sa jeden po druhom. Často sa na neho spomínajú aj dlhotrvajúce bolesti, trvajúce dlhšie ako tri dni. Bolesť sa šíri do celej hlavy. Majú expanzívnu povahu. Keďže silný záchvat spôsobuje zvracanie, pacienti sa dehydrujú. Silná slabosť niekedy vedie ku kŕčom, vtedy si vyžaduje hospitalizáciu pacienta.
• migrenózna mŕtvica - nebezpečná forma neurologického ochorenia. Hovorí sa tomu katastrofická forma migrény. V tomto prípade pacienti trpia príznakmi, ktoré nie sú charakteristické pre normálny záchvat migrény. Objavujú sa neurologické poruchy, ktoré sa objavujú a miznú.

Dôsledky chronickej migrény narušujú život pacienta. Štúdie ukázali, že pacienti, ktorých trápia časté záchvaty, sa vyznačujú prítomnosťou nasledujúcich ochorení:

• Prítomnosť chronických ochorení, všeobecná slabosť tela;
• Depresívne stavy, úzkosť;
• Materiálne znevýhodnenie v dôsledku zdravotného postihnutia a podľa toho aj všetky dôsledky nízkeho ekonomického zabezpečenia.

Možno konštatovať, že epizodická migréna nepredstavuje nebezpečenstvo pre život pacienta. Ale komplikované formy ochorenia výrazne znižujú jeho kvalitu.

Zmiernenie príznakov silnej bolesti sa uskutočňuje rôznymi liekmi a pomocnými ľudovými receptami. Ak si vyberiete správne lieky, potom bude možné odstrániť záchvat migrény ešte pred časom, keď sa stane silným. Lieky by sa nemali užívať vo veľkých množstvách, zvyčajne je účinnejšie užívať malé dávky liekov.

Keď záchvat migrény začne postupovať, neurológ vám bude môcť povedať, ako zmierniť bolesť pomocou liekov proti bolesti. V počiatočných štádiách môže pomôcť bežný Ibuprofen, Paracetamol, Aspirín. Najlepší účinok prípravkov v rozpustnej forme, pretože absorpcia účinnej látky je oveľa rýchlejšia ako tablety.

Pri súčasnom výskyte zvracania / nevoľnosti sa používajú iné typy liekov. Tieto príznaky sa zmierňujú antiemetikami. Takéto lieky často zvyšujú účinok analgetík, pretože prispievajú k ich rýchlej absorpcii v gastrointestinálnom trakte. Pri silnej nevoľnosti sa odporúča používať rektálne čapíky, ktoré obchádzajú žalúdok.

Ak antiemetiká a analgetiká nemajú pozitívny účinok, neurológ môže predpísať špeciálne lieky proti migréne. Používajú sa však iba v prípadoch, keď boli vyskúšané všetky menej dráždivé lieky a ukázali sa ako neúčinné. Lieky proti migréne sa líšia svojim účinkom a nie sú zamerané na zmiernenie symptómov, ale na obnovenie procesov vyskytujúcich sa v mozgu. Tie obsahujú:

• Ergotamín - označuje vazokonstriktory. Jeho činnosť spočíva v znížení množstva krvi prúdiacej do mozgu. Námeľové alkaloidy teda zmierňujú pulzovanie a praskanie počas migrény. Ale musíte ich aplikovať ešte pred nástupom silných bolestivých záchvatov.
• amitriptylín - antidepresívum, ktoré upravuje psychický stav pacienta. Zlepšuje spánok, zmierňuje stres, upravuje náladu.
• Bellegr - má sedatívny účinok. Prípravok obsahuje dve aktívne zložky - fenobarbital a alkaloidy belladonovej. Liek potláča nervové zakončenia centrálneho nervového systému.

Ak v priebehu migrény ani lieky proti migréne nemajú pozitívny účinok, potom je nevyhnutná prevencia záchvatov. To platí najmä pre silnú bolesť, ktorá trvá dlhšie ako tri dni. Profylaktické činidlá sa líšia od liekov zameraných na zmiernenie symptómov. Musia sa užívať denne, aby sa presne zabránilo rozvoju útoku. Tak je možné znížiť pravdepodobnosť komplikácií.

Prevencia záchvatov by sa mala vykonávať prísne podľa predpisu lekára. Je dôležité dodržiavať pokyny z pokynov a režim užívania liekov. Výskum ukazuje, že zlyhanie liečby je často spôsobené zanedbaním terapeutických predpisov.

V tomto článku rozoberieme všetky príznaky a prejavy migrény u žien, mužov a detí. Poďme sa rozprávať o rýchlej liečbe migrény doma. Uvažujme o lekárskych metódach liečby pomocou tabliet, ako aj o najefektívnejších alternatívnych metódach liečby migrény. Zistite, čo je migréna, čo ju spôsobuje a či je možné sa migrény navždy zbaviť.

Typy migrény

migréna s aurou

Ide o klasickú formu migrény, ktorá sa vyznačuje zhoršeným zrakom, čuchom a sluchom. Prítomné sú aj neurologické príznaky. Aura predchádza záchvatu migrény alebo sa vyskytuje spolu s jeho nástupom a prejavuje sa v sluchových halucináciách, objavení sa farebných škvŕn a zábleskov svetla pred očami a strate častí zorného poľa. Útok aury trvá od 5 minút do hodiny.

Žiadna aura

Migréna bez aury je chronické ochorenie záchvatovitého priebehu, pri ktorom sa vyskytujú náhle silné bolesti v jednej časti hlavy. Útoku predchádza slabosť, ospalosť, neznášanlivosť hluku a jasného svetla. Trvanie útoku je od 4 hodín do 3 dní.

Akútna, s predĺženou aurou

Ak bežná aura trvá od piatich minút do hodiny, potom dlhá, alebo predĺžená, od jednej hodiny po niekoľko dní.

napätý

Tento typ migrény je spôsobený napätím krčnej chrbtice a svalovou stuhnutosťou v tejto oblasti.

Oftalmoplegický

Táto migréna sa nazýva aj očná migréna. Vyskytuje sa, keď sú zrakové nervy stlačené zväčšenou krčnou tepnou alebo kavernóznym sínusom. To narúša proces vedenia nervového vzruchu a vedie k strate jednotlivých úsekov zo zorného poľa, ovplyvňuje okulomotorické funkcie.

Hemiplegický

Ide o zriedkavú formu ochorenia, ktorá sa vyznačuje dlhotrvajúcimi a neznesiteľnými bolesťami hlavy, sprevádzanými aurou v podobe svalovej slabosti a paréz horných a dolných končatín rôznej závažnosti.

Je možná dočasná paralýza strany tela zodpovedajúcej strane vývoja záchvatu migrény. Pri ťažkom a dlhotrvajúcom priebehu môže dôjsť k poruche vedomia, horúčke a kŕčom, v ťažkých prípadoch pacient upadá do kómy.

spánková migréna

Útok prichádza zo spánku. Na rozdiel od migrény, ktorá vzniká a prejavuje sa počas bdenia, táto forma ochorenia trvá dlhšie, prevažujú ataky s aurou a lokalizácia bolesti je prevažne ľavostranná. Vyskytujú sa aj výrazné poruchy spánku.

Panika (vegetatívna)

Špeciálna forma ochorenia, ktorá sa vyznačuje kombináciou záchvatu migrény a záchvatu paniky. Prejavuje sa u ľudí s afektívnymi poruchami úzkostno-depresívneho charakteru. Po bolesti hlavy sa objavujú symptómy spojené s panikou (strach, dýchavičnosť, triaška podobná zimnici, hypertenzia).

Chronický

O tejto forme migrény hovoríme vtedy, ak záchvaty bolesti hlavy trvajú počas posledných troch mesiacov viac ako 15 dní. Symptómy - silná bolesť pulzujúcej povahy, lokalizovaná v jednej časti hlavy.

Menštruačné (hormonálne)

Príčinou záchvatov migrény sú hormonálne výkyvy, ktoré sa vyskytujú v tele ženy počas menštruačného cyklu (pokles hladiny estrogénu pred začiatkom menštruácie).

Bolesti hlavy a ich sprievodné príznaky sa vyskytujú buď 2 dni pred začiatkom menštruačného krvácania, alebo do 3 dní po jeho ukončení.

O menštruačnej migréne sa hovorí, ak boli charakteristické symptómy zaznamenané aspoň v dvoch cykloch.

cervikálna migréna

Táto forma ochorenia je spojená s hladovaním mozgu kyslíkom, spojeným s dysfunkciou vertebrálnych artérií, ktoré sa nachádzajú v krčnej oblasti. Príčiny - vrodené zníženie priemeru ciev, zničenie medzistavcových platničiek. Výrazným príznakom je tupá pulzujúca bolesť v zadnej časti hlavy.

Jednoduché

Najbežnejší typ ochorenia, pri ktorom nie je žiadna aura a žiadne dočasné neurologické deficity. Útok trvá od 4 hodín do 2-3 dní. Bolesť hlavy v niektorých prípadoch predchádza ospalosť, zhoršenie nálady, záchvaty nevoľnosti.

Basilar

Bazilárna (aj synkopálna) migréna je zriedkavá forma tohto ochorenia, ktorá sa vyskytuje hlavne u žien a je spojená s patológiami bazilárnej artérie. Predstavuje osobitné nebezpečenstvo, pretože zvyšuje riziko ischemickej cievnej mozgovej príhody na vrchole záchvatu.

Aura je výrazná, prejavuje sa poruchou ostrosti sluchu na jednej strane, mdlobou, poruchou artikulácie. V niektorých prípadoch aura trvá až 5 hodín.

Očné

Táto forma ochorenia je známa aj ako predsieňový skotóm. Najčastejšie pozorované u tehotných žien, dospievajúcich, starších ľudí v dôsledku stresu, narušenia denného režimu, preťaženia. Charakteristickým znakom očnej migrény je aura vo forme dočasných zrakových defektov (záblesky, iskry a škvrny pred očami, nesprávne vnímanie veľkosti predmetov).

Retinálna

Typ očnej migrény, zriedkavá forma. Výraznou črtou je aura vo forme poruchy zraku, pri ktorej sa na jednom oku objavia jednotlivé alebo viaceré slepé škvrny. Ako útok postupuje, môžu sa zlúčiť do jedného a spôsobiť jednostrannú prechodnú slepotu.

Afatický

Táto forma migrény sa prejavuje v dočasných poruchách reči na vrchole záchvatu. Pacient čiastočne alebo úplne stráca reč.

Brucho

Špeciálny typ migrény, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u detí. Bolesť nie je lokalizovaná v hlave, ale v bruchu a pretrváva od dvoch hodín do troch dní. Ďalšími príznakmi sú nevoľnosť, vracanie, hnačka, pocit chladu a mravčenie v končatinách.

"Bezhlavá" migréna

Tento jav, ktorý je charakterizovaný prítomnosťou symptómov-prekurzorov migrény (aury) bez následného záchvatu bolesti hlavy.

Príznaky a príznaky migrény

Migrénové bolesti hlavy nezačínajú náhle. Útok sa vyvíja v niekoľkých fázach, z ktorých každá má špecifické príznaky.

Po prvé, existuje fáza prekurzorov, ktorá sa nazýva prodromálna. Trvá od niekoľkých hodín do dvoch dní.

Toto štádium je charakterizované:

1. ospalosť;
2. rýchla únavnosť;
3. časté močenie;
4. neustály smäd;
5. emocionálny pokles (alebo zvýšená excitabilita);
6. neprimeraná úzkosť;
7. zívať;
8. zvýšenie (alebo strata) chuti do jedla;
9. depresívny stav.

Pozor: ak sa včas spozoruje prodromálna fáza ochorenia a ihneď sa začne s liečbou, možno sa záchvatu migrény úplne vyhnúť alebo výrazne znížiť jeho intenzitu.

Odborníci rozlišujú niekoľko odrôd aury:

• vizuálny sa prejavuje "iskrami", oslnením, "hmlou" pred očami;
• afatický vyvoláva poruchy reči;
• sluchový je charakterizovaný fantómovými zvukmi, tinitusom;
• vestibulárny je sprevádzaný závratmi, mdlobou, neschopnosťou udržať rovnováhu;
• senzoricky spôsobuje čuchové a chuťové zmeny;
• motor vedie k ťažkostiam pri pohybe, svalovej necitlivosti, brnenie v končatinách.

V zriedkavých prípadoch má pacient komplikovanú auru (syndróm Alice v krajine zázrakov). Sprevádzajú ju epileptické záchvaty, obrazné halucinácie, neschopnosť určiť vzdialenosť k predmetom a ich veľkosť.

Po štádiu aury nasleduje akútna fáza ochorenia charakterizovaná špecifickými bolesťami hlavy pulzujúceho charakteru. Sú veľmi silné, zbavujú človeka možnosti vykonávať každodenné povinnosti, zvyšujú sa aj pri minimálnej fyzickej aktivite a sú lokalizované v jednej polovici lebky.

Ďalšie príznaky štádia záchvatu migrény sú:

• nevoľnosť;
• bledosť kože;
• strata tolerancie na hlasné zvuky, jasné svetlo;
• zimnica;
• zvracať;
• Podráždenosť.

Útoky trvajú od niekoľkých hodín do troch dní. Potom nastáva postdromálna fáza, počas ktorej bolesť ustúpi. Pacient pociťuje zahmlené vedomie, únavu, slabosť, zníženú pamäť a koncentráciu.

Príznaky migrény sú individuálne, objavujú sa v rôznych kombináciách. U ľudí rôzneho pohlavia a veku sa priebeh ochorenia mierne líši.

Medzi ženami

Príznaky migrény u žien. Hemikrania je považovaná za „ženské“ ochorenie, ženy ňou trpia asi šesťkrát častejšie ako muži. Je to spôsobené zvláštnosťami reprodukčného systému, neustálymi zmenami v hormonálnom pozadí. Bolesť pri migréne sa objavuje asi týždeň pred začiatkom menštruácie.

Niektorí pacienti trpia špecifickou formou ochorenia, pri ktorej sa dva dni pred menštruáciou pozorujú veľmi silné záchvaty. Počas tehotenstva záchvaty vo väčšine prípadov zmiznú, ale po narodení dieťaťa sa obnovia a zastavia sa až s nástupom menopauzy.

Zástupcovia slabšieho pohlavia majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať ďalšie príznaky, ako napríklad:

1. depresie;
2. slabosť;
3. úzkosť;
4. svalové napätie na krku.

Ženské ataky sa opakujú častejšie, majú väčšiu intenzitu a trvanie. Je to preto, že ženy majú nižší prah bolesti. Zároveň ženský mozog syntetizuje menej serotonínu (hormónu radosti), ktorý má určité analgetické vlastnosti.

U mužov

Teraz o príznakoch migrény u mužov. Pre mužov sú charakteristické lúčové (zhlukové) bolesti, ktoré sú častejšie v mladosti a v dospelosti. Záchvaty migrény u mužov zvyčajne začínajú v noci, trvajú od pol hodiny do niekoľkých hodín. Pálivé, pulzujúce, jednostranné bolesti sa šíria do polovice čela, spánkovej oblasti, očí.

Typické príznaky "mužskej" migrény sú:

1. slzenie;
2. zvýšené potenie;
3. upchatie nosa.

Len pacienti mužského pohlavia zažívajú hemikraniálne záchvaty počas orgazmu. Predpokladá sa, že sú spojené s prudkými skokmi v krvnom tlaku alebo zvýšenou produkciou histamínu.

Tínedžeri

Príznaky ochorenia u dospievajúcich pacientov sú podobné ako u dospelých. Bolesť je lokalizovaná v periobitálnych, čelných, časových zónach.

Útoky začínajú počas puberty, s nestabilným hormonálnym pozadím. Ďalším rizikovým faktorom je psycho-emocionálny stres spôsobený ťažkosťami pri komunikácii s rovesníkmi alebo rodičmi.

Záchvaty bolesti hlavy u dospievajúcich sa častejšie vyskytujú počas vyučovania alebo bezprostredne po návrate zo školy.

U detí

Na rozdiel od dospelých, u detí mladších ako 7 rokov sú migrény častejšie u chlapcov. U mladých pacientov bývajú záchvaty migrény kratšie, ich trvanie nepresahuje dva dni.

Najsilnejšia bolesť sa vyskytuje v prvej hodine aktívnej fázy ochorenia a je obojstranná. Pocity sú vo väčšine prípadov pulzujúce, kompresívne.

Detská hemikrania je často sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako sú:

1. nevoľnosť;
2. silná bolesť v bruchu;
3. hnačka;
4. plynatosť;
5. opakované zvracanie.

Deti s migrénou môžu pociťovať závraty a torticollis (paroxysmálny torticollis) – „vykrútenie“ krku na jednu stranu v dôsledku svalových kŕčov.

Ako sa migréna líši od bolesti hlavy?

Migréna, na rozdiel od bežných bolestí hlavy, je nezávislou chorobou neurologickej etiológie. Bolesť je taká silná, že zbavuje človeka pracovnej schopnosti. Má rastúci charakter, zvyšuje sa pod vplyvom jasného svetla, hlasných zvukov, fyzického alebo duševného stresu.

Charakteristickými znakmi hemikranie sú jednostranná povaha pocitov, ďalšie príznaky, ktoré nie sú charakteristické pre symptomatické bolesti hlavy.

Trvanie záchvatov má veľkú diagnostickú hodnotu. Ak trvajú niekoľko hodín a potom samy vymiznú, dá sa predpokladať, že pacient trpí migrénou.

V prípade cefalgie nezáleží na pohlaví pacienta a dedičnom faktore. Zatiaľ čo hemikrania je bežnejšia u žien, vysvetľuje sa genetickou predispozíciou k ochoreniu.

Príčiny vývoja migrény u žien

Príčiny migrény u žien. Príčiny bolesti pri migréne nie sú úplne pochopené. Najpravdepodobnejší mechanizmus rozvoja ochorenia je známy v dôsledku aktivácie jadra trojklaného nervu, ktorá vyvoláva najskôr kŕč a potom prudké rozšírenie krvných ciev mozgu.

Výsledkom je opuch, ktorý spôsobuje migrénu. Okrem toho je dokázaný vplyv porúch metabolizmu serotonínu v centrálnom nervovom systéme na výskyt hemikranie.

K takémuto vývoju udalostí vedie množstvo provokatívnych faktorov.

Odborníci ich podmienečne rozdeľujú do štyroch hlavných skupín:

• psychologické;
• fyziologické;
• vonkajšie;
• jedlo.

Prvý zahŕňa stresové situácie, vážne emocionálne preťaženie. Nielen negatívne, ale aj pozitívne dojmy majú negatívny vplyv.

Vonkajšie faktory, ktoré môžu vyvolať záchvat migrény, zahŕňajú:

• nedostatok čerstvého vzduchu v miestnosti;
• Silný zápach;
• nepriaznivé poveternostné podmienky (napríklad skoky v atmosférickom tlaku);
• jasné svetlo;
• otravné zvuky.

Z fyziologických príčin migrénových bolestí sú najvýznamnejšie poruchy spánku, neustále prepracovanie a hormonálna nestabilita. Posledný faktor je obzvlášť dôležitý pre ženy, pretože ženy počas svojho života zažívajú prirodzené zmeny v syntéze pohlavných hormónov.

Migréna sa môže objaviť:

1. v rôznych štádiách menštruačného cyklu: počas ovulácie, počas PMS alebo počas krvácania;
   počas menopauzy;
2. u tehotných žien sa bolesti hlavy okrem hormonálneho zlyhania vysvetľujú aj zvyšujúcou sa záťažou obehového systému, ku ktorej sa pridáva aj prekrvenie plodu.

Konzumácia určitých potravín zvyšuje riziko vzniku hemikranie.

Tie obsahujú:

• káva;
• tučné mäso;
• čokoláda;
• strukoviny;
• rýchle občerstvenie;
• chren;
• orechy;
• syry;
• čerstvé pečivo;
• kakao;
• údené mäso;
• cesnak;
• citrusy;
• klobásy.

Provokatéri migrény sú tiež zlé návyky: fajčenie, pitie alkoholických nápojov (najmä víno, šampanské, nefiltrované pivo).

Aby ste sa zbavili chronickej bolesti hlavy, stačí minimalizovať negatívny vplyv spúšťačov. To znižuje frekvenciu záchvatov o 40%.

Povaha migrénovej cefalgie nie je úplne pochopená, čo vedie k mnohým predpokladom o príčinách jej výskytu. Pozrime sa bližšie na najčastejšie kontroverzné body.

Sedavý spôsob života

Nízka motorická aktivita pôsobí ako "spúšťač" pre rozvoj mnohých patológií. Vrátane vyvoláva chronické bolesti hlavy.

Rizikovou skupinou sú ženy pracujúce v kanceláriách. Pre tých, ktorí celý deň sedia za stolom, sú krčné svaly neustále v neprirodzenej, napätej polohe. V tkanivách sa vytvárajú citlivé body, z ktorých sa bolesť dáva do hlavy.

Lekári poznamenávajú, že svalové napätie je vyvolané nielen fyziologickými, ale aj emocionálnymi faktormi. Stres, neustála úzkosť vedú k reflexnému spazmu vlákien, zvyšujú riziko migrény.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že tieto procesy nie sú navzájom priamo prepojené, ale vyvíjajú sa paralelne.

Ďalšou príčinou hemikranie je poškodenie 1, 2, 3 stavcov (napríklad v dôsledku osteochondrózy). Porušenie vedie k stlačeniu nervových koreňov a vertebrálnej artérie. Je narušené prekrvenie mozgu, vzniká u človeka takzvaná „krčná“ migréna (Barré-Lieuov syndróm).

Situáciu zhoršuje nedostatok čerstvého vzduchu v kancelárskych priestoroch, neustály vplyv monitora na orgány zraku. Najmä ak je nesprávne nastavená technika alebo osvetlenie, na stole sú oslňujúce predmety. Kombinácia týchto faktorov môže časom viesť k záchvatom chronickej bolesti hlavy.

Arteriálna hypertenzia

Závislosť migrény od vysokého krvného tlaku je jednou z najčastejších mylných predstáv. Vychádza z toho, že mnohí pacienti po meraní tlaku s bolesťou hlavy zistia, že sa skutočne zvýšil.

Odborníci poznamenávajú, že mierne zvýšenie (rovnako ako zníženie) krvného tlaku nie je schopné spôsobiť cefalgiu. Pocity podobné migréne sa vyskytujú iba počas hypertenznej krízy (keď tlak prekročí 180/120). Bolesť v tomto prípade je často bilaterálna. Rozširujú sa do celej lebky alebo len do okcipitálnej oblasti.

Pozor: pravidelné záchvaty cefalalgie na pozadí výrazného zvýšenia krvného tlaku môžu byť znakom vývoja život ohrozujúcich stavov. Napríklad feochromocytómy (nádory nadobličiek).

Pri migréne nie je mierny nárast tlaku príčinou, ale dôsledkom ochorenia. Telo osoby, ktorá zažíva silnú bolesť hlavy, je v stresujúcom stave, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Po skončení útoku sa ukazovatele samy normalizujú.

Bronchiálna astma

Priamy vzťah medzi týmito chorobami ešte nebol stanovený. Odborníci však poznamenávajú, že mnohí pacienti trpiaci migrénami majú v anamnéze bronchiálnu astmu.

Patológie majú určité podobnosti. Takže s astmou, na pozadí zápalu, sa lúmen priedušiek zužuje. Telo nedostáva dostatok kyslíka. Migréna sa vyvíja na pozadí prudkého zúženia a rozšírenia tepien, čo vedie k narušeniu prívodu krvi do mozgu. Na základe toho vedci naznačujú možnú súvislosť medzi týmito dvoma ochoreniami.

Túto teóriu do istej miery podporujú štúdie o vzťahu medzi závažnosťou bronchiálnej astmy a frekvenciou hemikraniálnych záchvatov. Takže u "astmatikov" bol častejšie pozorovaný prechod migrény z epizodickej formy (menej ako 15 záchvatov bolesti hlavy za mesiac) na chronickú. Okrem toho sa nárast prípadov zvýšil úmerne k závažnosti priebehu bronchiálnej astmy.

Choroby gastrointestinálneho traktu

Vedci z Americkej akadémie neurológie zistili súvislosť medzi hemikraniou a syndrómom dráždivého čreva. Ich štúdie ukázali, že pacienti s gastrointestinálnymi poruchami sú takmer dvakrát náchylnejší na bolesti pri migréne ako ľudia bez patológií tráviaceho systému. Navyše sa zistila genetická zhoda ľudí s týmito dvoma chorobami – s dostatočnou istotou sa u nich podarilo identifikovať jeden gén, ktorý sa u zdravých jedincov nenašiel.

Lekári poznamenávajú, že u pacientov, ktorých choroby sprevádzajú poruchy stolice (najmä zápcha), je narušená syntéza serotonínu. Nedostatočná funkcia čriev vedie k tomu, že mozog nedostáva živiny potrebné pre jeho stabilnú činnosť. V tele sú narušené metabolické procesy, čím sa vytvára úrodná pôda pre rozvoj migrény.

Provokujúce faktory záchvatov migrény

Záchvaty migrény spúšťajú rôzne faktory. Najčastejšie ide o prepracovanosť, zmenu počasia, nedostatok spánku, stres či hlad. Pozrime sa bližšie na každý z nich.

Fyzické prepracovanie

Podľa štúdií 21 % mužov a 7 % žien pociťuje bolesti hlavy po intenzívnom cvičení. Objavujú sa na pozadí cvičení vo fitness centre, tanca, behu, hrania futbalu.

emocionálny stres

Vyvolávajte záchvaty a silné pocity. Každodenný stres doma a v práci tento problém zhoršuje.

Zlé návyky

Pitie alkoholu a fajčenie nevyhnutne vyvoláva vazodilatáciu. To negatívne ovplyvňuje fyzický stav človeka, často spôsobuje migrénu.

zmena počasia

Záchvaty migrény sú často výsledkom poklesu atmosférického tlaku. Podobný jav ovplyvňuje zmenu cievneho tonusu a hladinu kyslíka v krvi, čo následne vedie k bolesti hlavy. Americkí vedci dokázali, že záchvaty migrény často spôsobujú zmeny teploty vzduchu.

U takmer 50 % pacientov citlivých na počasie sa práve z tohto dôvodu objavuje nepohodlie. Vedci zistili, že takíto ľudia reagujú silnejšie na návaly chladu.

Hormonálne výkyvy

Podľa štúdií je hlavným provokatérom akútnych záchvatov migrény hormón serotonín. Táto zlúčenina sa podieľa na regulácii nálady. Porušenie produkcie určitého množstva tejto látky spôsobuje bolesť hlavy.

Zmeny v hormonálnom pozadí v ženskom tele prebiehajú intenzívnejšie. U mnohých žien sú záchvaty spojené s menštruačným cyklom alebo sa vyskytujú bezprostredne po pôrode. Tento proces je posilnený na pozadí nedostatočného objemu estrogénu v tele.

diéty

Niektoré diéty môžu spôsobiť migrénu, aj keď nie u každého. Oveľa častejšie vyvoláva záchvat vynechávanie jedla, nedostatočná výživa, nedostatok tekutín.

Nadbytok kofeínu

Mnohí vedci sa domnievajú, že zneužívanie kofeínu môže zvýšiť riziko migrény. Okrem toho sa záchvat môže vyvinúť v deň požitia nápoja.

Porucha spánku

Zmena spánkového režimu negatívne ovplyvňuje človeka. Dlhý alebo nedostatočný nočný odpočinok vyvoláva psycho-emocionálny stres, ktorý spôsobuje útok.

Jedlo

Niektoré potraviny zvyšujú riziko migrény.

U ľudí náchylných na migrény môže útok spôsobiť takéto jedlá:

• mäso a droby z bravčového mäsa;
• klobásy a klobásy;
• údené ryby, kaviár;
• uhorky;
• niektoré druhy syrov (čedar, brie);
• čerstvý chlieb;
• cukor;
• čokoláda;
• citrusy;
• strukoviny;
• kyslá smotana, smotana, jogurt.

Vplyv drog

Užívanie hormonálnych liekov narúša všeobecné pozadie tela. Používanie perorálnych kontraceptív v prítomnosti migrény môže spôsobiť ischemickú mozgovú príhodu. Ak má žena chronickú migrénu, potrebuje progestínovú antikoncepciu.

Ekológia

Hoci presné príčiny záchvatov migrény nie sú známe, je dokázané, že faktory vonkajšieho prostredia významne ovplyvňujú etiológiu ochorenia.

Systematické užívanie liekov bez lekárskeho schválenia

Lieky, ktoré spôsobujú vazodilatáciu, môžu vyvolať bolesť hlavy. Najčastejšie sa to stane, keď človek nekontrolovateľne užíva nitroglycerín alebo zvonkohru. Ľudia často užívajú roky zvyčajných liekov proti bolesti, ktoré nemajú s migrénou vôbec nič spoločné.

Nepriaznivé pracovné podmienky

Práca v noci, hlučné prostredie, teplotné výkyvy - na tomto pozadí človek zažíva emocionálny stres, únavu a silné pocity. Výsledkom takýchto reakcií je bolesť hlavy.

Migréna v tehotenstve

Pulzujúca jednostranná bolesť v oblasti spánku môže narúšať plánované aktivity. Koniec koncov, migréna, ktorá sa vyskytuje počas čakania na dieťa, spôsobuje vážne nepohodlie. Výsledkom je, že pokojnú radosť z čakania na vytúžené bábätko vystrieda rozhorčenie, podráždenosť a nervozita.

Na odstránenie záchvatu migrény sa používajú rôzne lieky, recepty tradičnej medicíny a alternatívne metódy liečby.

Symptómy patológie

Výskyt záchvatu migrény môže byť vyvolaný zvýšenou citlivosťou nervového systému na rôzne podnety. Bolesť hlavy sa objavuje aj v dôsledku dodatočného zaťaženia obličiek počas čakania na dieťa.

Migréna je často dôsledkom nedostatku tekutín, nedostatku plnohodnotného spánku. Bolesti hlavy sú často dôsledkom náhlej zmeny denného režimu, poklesu glukózy v krvi.

Medzi ďalšie príčiny záchvatov migrény patria:

1. nervová únava;
2. poruchy spánku;
3. vegetatívno-vaskulárna dystónia;
4. dlhý pobyt na monitore počítača;
5. znečistenie vzduchu;
6. ťažká intoxikácia tela v prípade otravy;
7. dysfunkcia pečene;
8. zvýšená koncentrácia cukru v krvi;
9. glaukóm;
10. prítomnosť nádoru na mozgu u budúcej matky;
11. meningitída.

Podľa vedcov je hlavnou príčinou migrény dedičná predispozícia. Patológia sa často prenáša cez materskú líniu.

Existujú tri hlavné fázy záchvatu migrény:

1. 1 fáza sprevádzané ospalosťou, letargiou, zhoršením nálady. Často je v hlave pocit prasknutia;
2. v druhej fáze bolesť pri záchvate migrény sa zintenzívňuje. Často dochádza k pulzácii v chrámoch, pozoruje sa opuch očných viečok a bledosť kože;
3. v tretej fáze záchvat migrény, hlavné príznaky malátnosti postupne ustupujú.

Zároveň sa budúca matka stále sťažuje na ospalosť a letargiu.
Trvanie bolestivého syndrómu (berúc do úvahy obdobia úľavy) sa pohybuje od niekoľkých hodín do troch dní.

Charakteristické znaky, ktoré odlišujú migrénu od iných typov bolesti hlavy, sú:

1. pulzujúca bolesť, slabo zmiernená liekmi zo skupiny analgetík;
2. jednostranná lokalizácia bolesti;
3. záchvaty nevoľnosti, ktoré sa zhoršujú tvrdou prácou, zvýšenou fyzickou aktivitou.

Jedným z hlavných príznakov migrény je výskyt bolestivého syndrómu typu silnej pulzácie. Často žena zažije pocit brnenia, klepania v predno-temporálnej zóne hlavy.

Pri záchvate migrény sa zvyšuje náchylnosť na ostré pachy a zvuky. Často dochádza k ostrým skokom v krvnom tlaku.

V skorých štádiách

V prvých týždňoch tehotenstva prechádza ženské telo dramatickými zmenami.

Migréna v počiatočných štádiách sa vyskytuje pod vplyvom nasledujúcich dôvodov:

• mať nadváhu;
• hypertonické ochorenie;
• hormonálna nerovnováha v tele;
• preeklampsia;

V niektorých situáciách migréna znepokojuje budúce mamičky ešte pred tehotenstvom. Počas obdobia nosenia dieťaťa môžu byť bolesti hlavy intenzívnejšie. Zhoršenie pohody je vyvolané zraneniami hlavy, ťažkým prepracovaním, dlhodobým stresom, nedostatkom spánku, nadmerným záujmom o sledovanie televíznych programov.

V neskoršom termíne

V druhom a treťom trimestri sa pozoruje zvýšený rast plodu. To vyvoláva ďalšie zaťaženie chrbtice a vertebrálnej artérie. Bolesti hlavy sa vyskytujú s meteorologickou závislosťou, nadmernou nervovou excitabilitou.

Účinok na plod

Vo väčšine prípadov bolesti hlavy neovplyvňujú priamo plod. Ale vyčerpávajú telo tehotnej ženy. Niektoré budúce mamičky majú pocit strachu, strach z ďalšieho záchvatu.

Podľa odborníkov sa na pozadí migrény môže zhoršiť krvný obeh v placente. V zriedkavých prípadoch bolesti hlavy vyvolávajú výskyt hypoxie mozgu u plodu. Preto by sa nemali tolerovať ani epizodické migrény.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa u vás objavia nasledujúce príznaky, odporúča sa okamžite konzultovať s lekárom:

• náhle poklesy tlaku;
• zvýšená teplota;
• výskyt kŕčov v oblasti krčných svalov;
• silná pulzujúca, bilaterálna bolesť;
• vzhľad fotofóbie;
• ostré bolesti s dosiahnutím maximálnej intenzity za jednu minútu.

Pri atypickom prejave migrény je indikované kompletné vyšetrenie. Bolesť hlavy vyvoláva prudké zhoršenie pohody spravodlivého pohlavia. Keď sa objaví migréna, nenarodené dieťa nedostáva dostatok kyslíka a živín.

Patológia môže viesť k závažným komplikáciám. Dlhotrvajúce ťažké záchvaty migrény v niektorých situáciách spôsobujú paralýzu lícneho nervu, mŕtvicu migrény.

Lekárske ošetrenie počas tehotenstva

Ergotamíny sa môžu použiť na zmiernenie bolesti hlavy počas tehotenstva. Liečba takýmito liekmi sa však vykonáva výlučne pod dohľadom špecialistu. Mnohé z prostriedkov tejto skupiny môžu mať škodlivý vplyv na vývoj plodu.

Obzvlášť nebezpečné je ich užívanie v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Ergotamíny môžu spôsobiť chromozomálne abnormality. V prvom trimestri tehotenstva lieky vyvolávajú kontrakcie maternice, závažné krvácanie.

Pri miernej bolesti možno v malých dávkach použiť Paracetamol alebo Citramon. Dávkovanie liekov sa určuje individuálne, berúc do úvahy závažnosť bolesti.

Ak je nastávajúcej mamičke diagnostikovaný stav migrény, čo znamená opakovanie záchvatov viac ako 15-krát do mesiaca, môžu jej byť predpísané lieky zo skupiny antidepresív a betablokátorov. Niektoré z týchto liekov sú povolené na použitie počas tehotenstva.

Vedenie masážnych sedení

Pri liečbe migrény, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, sa aktívne používa klasická alebo akupresúra. Postup pomáha eliminovať bolesť. Pri klasickej masáži je ovplyvnená oblasť krku a goliera.

V tomto prípade sa používajú nasledujúce metódy:

• mravčenie;
• mierny tlak;
• hladenie;
• triturácia.

Dôležité! Počas masáže sa zlepšuje prekrvenie tkanív nachádzajúcich sa v oblasti mozgu.

Akupunktúra

Na zmiernenie bolesti možno použiť akupunktúru. Počas procedúry dochádza k rýchlemu zlepšeniu pohody s ďalším záchvatom migrény. Akupunktúra blokuje prechod nervových impulzov v určitých oblastiach tela.

Pred zákrokom sa odporúča konzultovať s neurológom a gynekológom. Je povolené v prvom trimestri tehotenstva. Pri absencii kontraindikácií je povolené vykonať niekoľko kurzov akupunktúry v intervaloch medzi útokmi.

To pomáha dosiahnuť stabilnú remisiu.

Ľudové metódy liečby

Ak chcete zlepšiť stav krvných ciev a zvýšiť hladinu glukózy, môžete piť 200 ml sladkého horúceho čaju. Ale ak má budúca matka túto metódu zmiernenia bolesti počas migrény, je to kontraindikované.

Na zníženie pulzácie možno použiť ľad. Je vopred zabalený vo vrecúšku a mäkkej handričke. Takýto studený obklad sa aplikuje na boľavé miesto na 2-3 minúty.

Odvar vyrobený zo semien kôpru má výrazný analgetický účinok. Pri príprave produktu sa 1 čajová lyžička semien liečivej rastliny varí s 200 ml vriacej vody. Nápoj sa musí lúhovať aspoň 2-3 hodiny. Po uplynutí tejto doby sa produkt prefiltruje. Vezmite 100 ml liečivej infúzie dvakrát denne.

Aby sa zabránilo ďalšiemu záchvatu migrény pomáha a bylinkový vankúšik ktorá má relaxačný účinok. Aby ste to urobili, musíte si vziať rovnaké množstvo eukalyptové listy, čerešňové listy a bobkové listy. Výslednou bylinkovou zmesou jemne naplňte obliečku na vankúš. Potom sa zošije. Na takomto relaxačnom vankúši sa odporúča oddychovať 3 hodiny denne.

Existuje ďalší účinný ľudový recept, ktorý pomáha pri záchvate migrény - tymiánový obklad. Na jeho prípravu sa hrsť liečivých bylín zaleje malým množstvom vriacej vody. Výsledná kaša sa zabalí do čistej látky, nanesie sa na spánky a čelo.

Často pomáha znižovať závažnosť syndrómu bolesti a byť vonku. Ale s aktívnou fázou migrény sa prechádzka po ulici môže zmeniť na dodatočný test. Spôsob, ako vyriešiť takúto dilemu, je pomerne jednoduchý: môžete si vybrať vhodný režim klimatizácie alebo si trochu oddýchnuť na verande či balkóne.

Používa sa na zlepšenie pohody levanduľový čaj.

Proces prípravy nápoja je pomerne jednoduchý:

• 1. 10 gramov kvetenstva levandule zalejeme 200 ml vriacej vody.
• 2. Prípravok sa odporúča lúhovať aspoň 15 minút. Potom sa nápoj prefiltruje.

Levanduľový čaj sa konzumuje po malých dúškoch počas dňa. Optimálna denná dávka prípravku je 200 ml.

Prevencia

Výskyt migrény môže byť vyvolaný vonkajšími faktormi. Preto možno frekvenciu výskytu bolestivých záchvatov znížiť zmenou zaužívaného životného štýlu.

• nastávajúca matka sa musí chrániť pred psychickým nepohodlím. Treba sa vyhýbať stresovým situáciám, minimalizovať nepríjemnú komunikáciu;
• pod dohľadom špecialistu si môžete urobiť zoznam produktov, ktoré spôsobujú záchvaty migrény. Medzi tieto produkty patria: káva, citrusové plody, kakao;
• musíte sa úplne uvoľniť, tráviť veľa času vonku;
• žena by sa mala vyhýbať hlučným zariadeniam s jasným osvetlením;
• Ak chcete zlepšiť svoju pohodu, môžete navštevovať hodiny jogy. Majú relaxačný účinok na nervový systém;
• so zvýšením migrenóznej bolesti hlavy je potrebné okamžite konať. Je potrebné vypnúť televízor, vypnúť jasné svetlo;
• odporúča sa, aby budúca matka pravidelne vetrala miestnosť z vône parfumu, ostrej arómy jedla.

Na záver treba poznamenať, že by ste nemali znášať vyčerpávajúcu bolesť hlavy. Po konzultácii s ošetrujúcim lekárom môžete aplikovať a doplnková liečba migrény: špeciálna gymnastika, aromaterapia (pri absencii alergickej reakcie na aromatické oleje).

Esenciálne oleje pomáhajú odstraňovať svalové napätie, majú relaxačný účinok na organizmus, normalizujú krvný obeh v cievnej oblasti.

Fázy mechanizmu vývoja migrény

Patofyziologický proces mechanizmu vývoja migrény ešte nebol podrobne stanovený. Rozhodujúcu úlohu však v tomto momente zohrávajú zmeny metabolizmu mozgových energií spolu s aktivačnými procesmi v nervovom systéme.

Každý záchvat migrény je charakterizovaný štyrmi jasnými fázami:

1. prodromálny
2. Aura (pre tento typ ochorenia)
3. bolesť
4. Postdromálne alebo záverečné

Harbingerová fáza (prodorma)

Počiatočné štádium migrény sa objavuje dva dni pred hlavnou fázou bolesti. Spravidla trvá len niekoľko hodín – môže však trvať aj dva dni. Harbingers sa vyznačujú vysokou únavou, problémami so sústredením, zmenami nálad a výraznou citlivosťou na hluk, ako aj podráždenosťou.

Toto štádium môže prejsť celkom nepostrehnuteľne – a to všetko preto, že ďalšie fázy, aura a bolesť, sú na ich klinike násilnejšie.

Aura (alebo čo je migréna s aurou)

Spravidla sa v praxi vyskytujú dva typy migrény - s aurou alebo bez nej. Aura je zároveň chápaná ako celý komplex symptómov, ktoré predchádzajú štádium bolesti.

Aura má zvyčajne tieto prejavy:

• poruchy videnia;
• symptómy prejavujúce sa poruchou zmyslových orgánov;
• porušenie funkcie reči;

Fáza bolesti

Štádium, ktoré zvyčajne trvá približne jeden deň a vyznačuje sa veľmi špecifickým typom bolesti sprevádzaným zvýšenou citlivosťou na dráždivé látky (zvukové, svetelné a aromatické), ako aj nevoľnosťou.

Fáza rozlíšenia

Konečné štádium migrény nasleduje bezprostredne po bolesti a môže trvať až 24 hodín. Táto fáza je zvyčajne charakterizovaná pocitom únavy, slabosti a porušením celkového stavu.

Diagnostika a konzultácia s lekárom

Jedným z najzávažnejších problémov, ktoré vznikajú na pozadí migrény, je jej predčasná diagnóza. Tento moment vedie k výraznému zhoršeniu stavu pacienta pri každom záchvate, až sa príznaky stanú chronickými, čo môže vyústiť do každodenných bolestí hlavy.

Na to, aby odborník správne diagnostikoval migrénu, stačí položiť len niekoľko otázok o príznakoch ochorenia, ktoré sprevádzajú pacientove bolesti hlavy.
O prístupe migrény sa podľa renomovaných akademikov môžete dozvedieť pomocou špeciálnych medicínskych prístrojov.

Je to spôsobené tým, že u pacienta s nástupom záchvatu sa postupne zvyšujú ukazovatele bioelektrickej aktivity mozgu. V momente, keď dosiahnu svoje maximum, začne samotný útok a po ňom sa všetky ukazovatele vrátia do normálu.

Ale v každom prípade by rozhodnutie o diagnóze a liečbe choroby malo urobiť špecialista.

Ako liečiť?

Liečba migrény alebo ako sa zbaviť migrény? Záchvaty migrény, sprevádzané vracaním, úzkosťou, blikaním pred očami, vedú k vyčerpaniu tela, strate sily. Pulzujúce bolesti v spánkoch alebo v prednej časti hlavy nie je možné vždy odstrániť spazmolytikami, ale dá sa im predísť, frekvenciu výskytu možno znížiť pomocou liekov iných skupín, fyzioterapie a nových metód liečby.

Tabletky na rýchlu pomoc

Liek sa má užiť okamžite, keď sa objavia príznaky naznačujúce nástup útoku. Existuje mnoho liekov na bolesti hlavy, ale pilulky, ktoré pomáhajú jednej osobe, nie sú účinné pre ostatných.

Niekedy lieky, ktoré zachraňujú migrénu, prestanú bojovať s príznakmi po 2-3 mesiacoch a musíte liek znovu vyzdvihnúť.

U niektorých pacientov bolesť zmizne po užití 1-2 tabliet Citramonu, iní užívajú silnejší liek zo skupiny triptánov, ale záchvat neustáva.

Jednoduché a kombinované analgetiká

Znižuje bolesť, znižuje horúčku Aspirín, ale treba užiť 2 rozpustné tablety najneskôr do 2 hodín od objavenia sa prvého príznaku. Liečivo sa odporúča piť kávu alebo silný čaj. Takéto produkty urýchľujú absorpciu liečiva.

Pri absencii aspirínu sa oplatí použiť Citramon, Analgin.

Môžete užívať Excedrin, tableta obsahuje:

1. kyselina acetylsalicylová, ktorá zmierňuje bolesť;
2. paracetamol, ktorý znižuje horúčku;
3. kofeín, ktorý rozširuje cievy.

Zložené analgetiká sa používajú na migrénu. V príprave Tempalginúčinná látka tempidon zosilňuje pôsobenie sodnej soli metamizolu Liek užívajte až 2 tablety naraz. Predávkovanie je plné nevoľnosti, dýchavičnosti, tinitusu.

Pentalgin, predpísaný na úľavu od bolesti rôznej etiológie, obsahuje množstvo látok, ktoré určujú účinok zelených tabliet:

paracetamol inhibuje cyklooxygenázu.

naproxén zodpovedný za produkciu prostaglandínov.

Drotaverín a feniramín pôsobí ako spazmolytikum. Obsahuje kofeín. Liek sa neužíva dlhšie ako 5 dní. Analgetiká sa vyrovnávajú s bolesťami hlavy, ale spôsobujú vedľajšie účinky rôznych systémov tela.

Protizápalové nesteroidné látky

Na migrénu sú účinné lieky, ktoré majú nielen analgetický účinok, ale tiež regulujú syntézu lipidových zlúčenín a potláčajú zápal.

Keď dostanete Ibuprofen bolesť sa po štvrťhodine výrazne znižuje.

Solpadein, vyrábaný vo forme šumivých tabliet a kapsúl, okrem paracetamolu obsahuje kofeín, ktorý obnovuje výkonnosť. Kodeín fosfát, prítomný v nesteroidnom prostriedku, poskytuje silný analgetický účinok.

Zastavte útok protizápalových liekov:

• diklofenak;
• ketoprofén;
• Voltaren Rapid;
• Ketorolac.

Lieky sa rýchlo vstrebávajú do krvi, maximálnu koncentráciu dosahujú pol hodiny po požití. Pri dlhodobom používaní nesteroidov sa vyskytujú vedľajšie účinky z pečene, funkcia obličiek je narušená.

Agonisty serotonínu

Pacientom, ktorí majú časté záchvaty, majú ťažký priebeh, sú predpísané lieky, ktoré zabraňujú ich vzniku.Priebeh prevencie trvá viac ako mesiac. Antagonisty serotonínu chránia cievy pred nadbytkom tejto látky v telesných tkanivách a krvi.

Divaskan znižuje priepustnosť kapilár, oslabuje účinok faktorov, ktoré spôsobujú poruchy cerebrálnej cirkulácie. Liečivo sa užíva 1-3 tablety trikrát denne.

Deseryl blokuje agregáciu krvných doštičiek, znižuje citlivosť na bolesť, upokojuje, podporuje vazokonstrikciu. Priraďte nápravu na obdobie nepresahujúce 4 týždne, po prestávke, ak je to potrebné, sa priebeh liečby zopakuje.

Sandomigran znižuje účinok serotonínu, ale zvyšuje účinok amínu na cievy krčnej tepny. Pri častých a závažných záchvatoch migrény užívajte až 9 tabliet denne.

Ergotové prípravky

Nie všetci pacienti môžu užívať analgetiká alebo steroidy. Na zmiernenie bolesti v tomto prípade lekári odporúčajú používať tablety alebo spreje, ktoré sú vyrobené na báze alkaloidov obsiahnutých v námeľi.

Lieky sú dostupné vo forme kvapiek, roztokov na injekciu. Ergotamín a Clavigrenin.

Aerosol Digidergot rýchlo sa vstrebáva do nosovej sliznice, zmierňuje bolesť bez toho, aby spôsoboval zvracanie alebo nevoľnosť.

V tabletách Nomigren, Kafergot, okrem hubových alkaloidov je tu kofeín, ktorý vracia pocit veselosti.

Kombinované lieky

Prípravky, ktoré neobsahujú jednu, ale hneď niekoľko účinných látok, zmierňujú bolesť za štvrťhodinu.

Pri záchvate migrény užite 1 alebo 2 tablety:

• Askofen;
• Excedrin;
• Sedalgin Neo.

Kombinované lieky upokojujú, vracajú fyzickú aktivitu. Pri ťažkých formách patológie nie sú lieky obzvlášť účinné.

Liečba doma

Ako sa rýchlo zbaviť migrény doma?

Počas záchvatu musíte okamžite zmierniť bolesť pitím jedného z nesteroidov, ktoré ste mali po ruke - Ibuprofén, nimesulid, indometacín, potom si ľahnite do miestnosti, zatiahnite závesy a zhasnite svetlo.

Ak úľava nepríde do hodiny, užite Relpax, Amigrenin- akýkoľvek prostriedok zo skupiny triptánov.

Metóda biofeedbacku

Okrem medikamentóznej terapie pri migréne sa používa alternatívny spôsob liečby, pri ktorom sa nežiaduce účinky nevyskytujú. Pri metóde biofeedbacku sa vplyv vykonáva na proces tela, kde dochádza k porušeniu.

Pomocou softvéru sa signály prichádzajúce z ľudského tela premieňajú na obraz. Počas sedenia sú k pacientovi pripojené senzory, ktoré zaznamenávajú výkon konkrétneho orgánu.

Lekár dešifruje informácie a vysvetľuje, čo je potrebné urobiť pre zlepšenie parametrov. Na školení je človek vyškolený v samospráve štátu. Získané vedomosti je možné využiť aj doma.

Akupunktúra

Na ľudskom tele sú body, pôsobením ktorých môžete zmeniť energetickú rovnováhu, odstrániť migrénu a uvoľniť tak cestu endorfínom, ktoré ju blokujú. Podľa starej čínskej medicíny sa bolesť hlavy objavuje pri nedostatku a nedostatočnom prekrvení.

Pri akupunktúrnom sedení sa do cervikálnych bodov zavádzajú tenké ihly, čím sa zlepšuje stav orgánov, odblokujú sa meridiány v čele a zvyšuje sa krvný obeh v hlave.

Autotréning

Zmierňuje bolesť pri migréne autohypnózou. Samoregulácia zdravia pomáha aktivovať obranyschopnosť, predchádzať rozvoju depresie. Po autogénnom tréningu sa zrýchli krvný obeh, zlepší sa pamäť, zmizne bolesť hlavy a svalov.

Racionálna psychoterapia

Vedci sa domnievajú, že negatívne emócie - strach, podráždenie - môžu vyvolať výskyt patológie. Pri absencii fyzických abnormalít pomáhajú triedy v psychoterapeutických skupinách vyrovnať sa s bolesťami hlavy, kde lekár, ktorý určil príčinu migrény, predpisuje liečbu, učí, ako rozpoznať a prekonať negatívne pocity.

Transkutánna elektrická nervová stimulácia

Nemedikamentózna metóda liečby pomáha znižovať počet záchvatov migrény, znižovať intenzitu, pri ktorej sú elektrické impulzy vysielané do nervov okcipitálnej oblasti.

Špeciálne zariadenie je nastavené na rôzne režimy, pričom jeden z nich odstraňuje bolesť, druhý sa používa na prevenciu záchvatov.

Ako sa zbaviť ľudových prostriedkov

Ako sa zbaviť migrény bez tabletiek?

Vezmite si na boj proti migréne kúpele s morskou soľou alebo odvar z oregana, robiť studené obklady, používať harmančekový alebo mätový čaj.

Zmiernite bolesť, upokojte oleje:

• majoránka;
• rozmarín;
• levanduľa,
• citrónový balzam.

Etheroli vtiera do prednej časti hlavy, do zadnej časti hlavy, spánkov, do kože krku. Aby nespôsobili podráždenie, riedia sa olivovým olejom.

ICD kód

V súlade s medzinárodnou klasifikáciou je patológia klasifikovaná ako ochorenie nervového systému a je klasifikovaná ako blok epizodických a paroxyzmálnych porúch.

Kód pre jednoduchú migrénu je G43.0, klasická forma s aurou je G43.1.

Príčiny vývoja migrény nie sú úplne pochopené. Pohlavné hormóny vo veľkej miere ovplyvňujú fungovanie mozgu a vznik bolestí hlavy v jednej polovici hlavy. Klasická migréna v podobe záchvatov trápi dievčatá a ženy častejšie ako mužov.

Na určenie typu a typu bolesti hlavy je potrebné absolvovať vyšetrenie. Zistenie skutočnej príčiny môže trvať dlho. Lekári odporúčajú ako počiatočnú terapiu až do výsledkov štúdie, užívať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).

Pri jednej dávke analgetiká poskytujú potrebný analgetický účinok. Triptány pomáhajú pri silných bolestiach hlavy, ergotamíny - pri dlhotrvajúcich záchvatoch migrény. Aktívne zložky liekov majú nežiaduce účinky. Metamizol sodný v zložení tabliet znižuje a kofeín zvyšuje krvný tlak. Nimesil je schopný narušiť funkcie reprodukčných orgánov ženského tela.

V mnohých situáciách preferované sú kombinácie. Obsahujú z každej účinnej látky menej, ale majú rovnaký terapeutický účinok ako monopreparáty. Spolu s užívaním analgetík sa odporúča jesť potraviny, ktoré nedráždia žalúdok.

Dievčatá

Prvé záchvaty migrény sa pozorujú u dospievajúcich dievčat (12-14 rokov), čo súvisí s nástupom menštruačného obdobia. Vo vyššom veku sú epizódy bolesti hlavy strednej až strednej intenzity spôsobené hormonálnou nerovnováhou, užívaním antikoncepčných tabliet a fajčením.

Jedným z najčastejších spúšťačov migrény je kolísanie hladín ženského pohlavného hormónu estrogénu. Bolesť strednej intenzity, ktorá sa vyvíja v dôsledku hormonálnych zmien pred a počas menštruácie, liečených rýchlo pôsobiacim nehormonálnym analgetikom. Záchvat silnej bolesti s nevoľnosťou a vracaním pomôže zmierniť Naramig a Nimesil.

Ženy 30 rokov

Migréna dosahuje vrchol frekvencie a závažnosti záchvatov medzi 35. a 45. rokom života. Štúdie zistili vplyv silnej bolesti hlavy na výskyt pôrodných komplikácií u tehotných žien nad 35 rokov.

Takéto ženy v prvom trimestri sú predpísané paracetamolové injekcie. Krátka liečba malými dávkami lieku je pre plod bezpečná.

V závažných prípadoch sa používajú iné skupiny liekov. Záchvat bolesti možno zmierniť silnými liekmi iba vtedy, ak je prínos pre matku väčší ako potenciálne riziko pre nenarodené dieťa. Lekári odporúčajú extra vziať prostriedky s horčíkom, užitočné pre krvné cievy.

Záchvaty migrény môžu byť spôsobené arteriálnou hypertenziou, kardiovaskulárnymi ochoreniami. V tejto situácii určite doplňte protimigrénová medikamentózna liečba pôsobiace na symptómy sprievodných ochorení.

Po 50. roku života

Existuje názor, že migréna v priebehu rokov „vyhorí“, to znamená, že v starobe sa frekvencia a intenzita záchvatov znižuje. Štúdie ukázali, že v 50% prípadov nedôjde k zlepšeniu počas menopauzy a po nej. Záchvaty bolesti hlavy pretrvávajú alebo sa zhoršujú po dosiahnutí veku 50 rokov.

Hormonálna terapia v starobe nepomáha, liečba by mala byť s analgetikami a liekmi proti migréne, ľahké sedatíva. Môže sa užívať na nevoľnosť Cerucal, od zvracania - domperidón.

Ak je migréna sprevádzaná vysokým krvným tlakom, potom súčasne alebo ako profylaxia záchvatov užívajte betablokátory. V kombinácii s kardiovaskulárnymi ochoreniami sa užívajú antagonisty vápnika. Migréna a stres, nespavosť, depresia sa liečia antidepresívami.

Prevencia a zdravý životný štýl

Pacient musí zo svojho života vylúčiť spúšťače, ktoré „spúšťajú“ záchvaty migrény. Vedenie denníka pozorovaní pomôže identifikovať faktory. Vyvolávajúcimi stavmi sú hormonálne zmeny, stres, niektoré potraviny, porušenie režimu, zmeny počasia.

Aby sa zabránilo bolesti hlavy vyvolanej liekmi, triptány by sa mali znížiť na 10 dní, lieky proti bolesti na 15 dní v mesiaci. Odporúča sa kombinovať užívanie liekov s použitím relaxačných techník, dychových cvičení.

Skupiny liekov na profylaxiu migrény:

1. antikonvulzíva;
2. blokátory beta receptorov;
3. antagonisty vápnika;
4. antidepresíva;
5. horčíkové prípravky;
6. riboflavín (vitamín B2).

Treba sa vyhnúť faktorom, ktoré zvyšujú riziko vzniku záchvatov bolesti. Medzi tieto podmienky patrí dusný vzduch, príliš jasné alebo slabé osvetlenie, dehydratácia, prepracovanie.

Nelieková profylaxia migrény:

1. plávanie, chôdza alebo bicyklovanie aspoň trikrát týždenne;
2. pravidelné prestávky v práci;
3. spať aspoň 7 hodín. 30 minút;
4. relaxačné procedúry;
5. zníženie vplyvu stresu;
6. zmena činností;
7. zdravá strava.

Prevencia migrény nefunguje okamžite. Trvá 2 až 8 týždňov, kým dôjde k výraznému zníženiu frekvencie záchvatov, k zvýšeniu intervalov medzi nimi. Často sa záchvaty migrény stávajú vzácnejšími po zmene klimatickej zóny.

Určite si pozrite tieto články:

• Kuznecovov aplikátor na bolesti hlavy a migrény Osteochondróza krčnej chrbtice príznaky a liečba Mikromŕtvica, príznaky, prvé príznaky u žien

Migréna je možno najstaršia choroba, ktorú ľudstvo pozná. Prvá zmienka o tejto chorobe bola nájdená v spisoch shovers, ktorí žili pred 3000 rokmi, a potom sa migréna stala všeobecne „chorobou aristokratov“ ... Po mnoho rokov lekári a vedci nielen klasifikovali a rozlišovali príslušné ochorenie, ale tiež zistili, ako a čo možno urobiť, aby pomohli svojim pacientom.

Všeobecne o migréne

Dotknutá choroba nie je nebezpečná pre ľudské zdravie ani život, niektorí vedci vo všeobecnosti dospeli k záveru, že migréna pomáha ľuďom udržať si myseľ, pamäť dlhšie... Súhlasíte s pochybnými pozitívnymi vlastnosťami choroby, ak sa vôbec môžu vyskytnúť. Čo vedia lekári a vedci o migréne:

1. Záchvaty migrény vždy prechádzajú 4 štádiami vývoja:

• prodróm- pacient je narušený pocitom úzkosti, jasne cíti nástup záchvatu;
• aura- hmatové, zrakové a sluchové poruchy začínajú pred útokom;
• migrenózne bolesti- vždy veľmi silné, paroxysmálne, pulzujúce a lokalizované v určitej časti hlavy;
• postdromálne obdobie- bolesť ustúpi, človek pociťuje celkovú slabosť, slabosť.

1. U niektorých pacientov sa migréna rozvinie len v 3 štádiách – chýba aura, ale to neznamená, že treba okamžite vylúčiť príslušné ochorenie.
2. Existuje závažný priebeh migrény - okrem bežných príznakov pacienti zaznamenávajú nevoľnosť, vracanie, závraty, rozmazané videnie vo forme tmavnutia v očiach, krátkodobú paralýzu horných alebo dolných končatín.
3. Malé deti sa môžu sťažovať na pravidelne sa opakujúce záchvaty bolesti brucha a nemotivované vracanie – tieto príznaky neznámej etiológie v niektorých prípadoch poukazujú na rozvoj migrény v ranom veku.
4. Častejšie je uvažovaná choroba diagnostikovaná u žien a prvé záchvaty sa môžu vyvinúť už vo veku 13 rokov. Takmer u každej ženy migréna ustúpi na začiatku menopauzy.
5. Zbaviť sa migrény „raz a navždy“ je nemožné, no lekári budú môcť pacientov s takouto diagnózou naučiť viesť normálny život. No skoro normálne...
6. Normálne by záchvaty migrény nemali byť viac ako 2-krát za mesiac a trvanie každého záchvatu by nemalo presiahnuť 2 hodiny.

Čo treba urobiť na kontrolu migrény, zníženie počtu a kvality záchvatov? Najprv musíte pochopiť rôzne provokujúce faktory (spúšťače) a naučiť sa, ako sa im vyhnúť. Po druhé, budete musieť preskúmať rôzne lieky proti bolesti a lieky na migrénu, aby ste rýchlo zmiernili bolesť počas záchvatu. Po tretie, vykonávať množstvo činností, ktoré pomôžu znížiť počet záchvatov.

Spúšťače – migréna a spúšťače

Migrénu nemožno zaradiť medzi obyčajnú bolesť hlavy, aj keď intenzívnu – toto ochorenie lekári definujú ako zvýšenú citlivosť mozgu na niektoré dráždivé faktory. A tieto isté spúšťače musia byť identifikované - ak budú vylúčené z každodenného života, potom bude možné znížiť počet záchvatov migrény na maximum.

Spúšťače migrény:

1. Diéta. Ak ste zvyknutí robiť medzi jedlami dlhé prestávky, radšej trochu hladujte a až potom sa pokojne najedzte, potom počítajte s migrénovými záchvatmi. Faktom je, že najväčším „obžerom“ v tele je mozog, ktorý vyžaduje určitú hladinu glukózy v krvi. Pri nedostatku jedla sa tento ukazovateľ znižuje a mozog na takýto postoj určite zareaguje. Tento spúšťač sa dá veľmi ľahko odstrániť – stačí si dať občerstvenie každé 3-4 hodiny, aj keď chuť do jedla úplne chýba.
2. Alkohol. To je ten „najsvetlejší“ spúšťač, pre pacientov s migrénou je nebezpečné najmä šampanské a červené víno. Vo všeobecnosti každý alkoholický nápoj prispieva k rozšíreniu mozgových ciev a môže vyvolať bolesť aj u tých, ktorí nie sú oboznámení s migrénovými záchvatmi.
3. Kvapalina. Lekári ubezpečujú, že zdravý človek potrebuje spotrebovať aspoň jeden a pol litra čistej vody denne - to normalizuje metabolické procesy, zabezpečí rýchle odstránenie toxínov a toxínov z tela. Ak sa osoba náchylná na záchvaty migrény venuje aktívnemu športu, tréningu, potom by sa množstvo spotrebovanej čistej vody malo zvýšiť. Pamätajte - musíte použiť čistú vodu, nie čaj / kávu / džúsy!
4. Jedlo. Existuje množstvo potravín, ktoré najčastejšie spúšťajú migrénu:

• na prvom mieste - pivo, údeniny a plesňové syry, ktoré obsahujú veľké množstvo tyramínu;
• ďalšie najnebezpečnejšie spúšťače sú čokoláda a citrusové plody;
• nejednoznačné spúšťače – a silné, o ktorých sa vedci a lekári stále hádajú.

Poznámka:Nedávno sa objavili dôkazy, že záchvaty migrény môžu vyvolať – prísada do jedál a jedál, ktorá sa používa takmer všade. Tieto vyhlásenia však nedostali oficiálne uznanie zo strany vedy.

Okrem týchto spúšťačov stojí za vyzdvihnutie aj prudká zmena počasia – záchvat migrény sa s vysokou pravdepodobnosťou vyskytne u ľudí závislých od počasia. A počet a kvalita záchvatov príslušnej choroby môže byť ovplyvnená porušením psycho-emocionálneho pozadia - napríklad častým stresom, neurózou, depresiou.

Odporúčame prečítať:

Ako lieky proti bolesti sú najčastejšie nesteroidné protizápalové lieky - nielenže zmierňujú bolesti hlavy, ale zastavujú zápalový proces v cievach mozgu. Môžeme povedať, že takéto lieky nielen zmierňujú symptómy príslušnej choroby, ale majú aj liečebný proces. Je však potrebné vedieť, že niektoré lieky v tejto skupine zahŕňajú zložky, ktoré majú sedatívum - výber konkrétnych liekov na diagnostikovanú migrénu by mal stále vykonávať špecialista. Tu je však niekoľko najčastejšie používaných:

• ibuprofén;
• paracetamol;
• naproxén;
• Baralgin, analgin;
• Voltaren / diklofenak;
• Ketanov;
• Ksefokam.

Uvedené lieky s analgetickým účinkom sú jednozložkové. Ketanov a xefocam sa ukázali ako najúčinnejšie - tieto lieky proti bolesti môžu zmierniť aj akútnu bolesť zubov, znížiť intenzitu hepatálnej koliky, preto sa pri diagnostikovanej migréne najčastejšie predpisujú nielen vo forme tabliet, ale aj ako injekcie. .

Na odstránenie bolesti pri migréne sa používajú určité lieky s analgetickým účinkom, ktoré sú viaczložkové:

• Pentalgin;
• Citramon;
• migrenol;
• Tempalgin;
• antipal;
• Spazmalgon;
• Kaffetin.

Poznámka:ak sa človek rozhodne vydržať záchvat migrény alebo urobí chybu pri výbere anestetického lieku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou všetko skončí takou intenzívnou bolesťou, keď pacient doslova „vylezie na stenu“.

Samozrejme, nemalo by to byť povolené, ale ak k tejto skutočnosti dôjde, potom iba injekcie môžu rýchlo, naliehavo pomôcť zbaviť sa silnej bolesti:

1. Baralgin - 1 ampulka obsahuje 2500 mg analgínu, čo zodpovedá 5 tabletám. Ak bolesť hlavy pri ďalšom záchvate už nie je tolerovateľná, objavilo sa zvracanie, potom bude najlepším riešením problému injekcia baralginu.
2. Ketorol - 1 ampulka obsahuje 30 mg ketorolaku, má výraznejší účinok v porovnaní s baralginom. Hlavným problémom je, že tento nástroj nie je lacný a nikdy nie je k dispozícii v ambulancii. Preto odborníci odporúčajú kúpiť Ketorol a injekčné striekačky samostatne, aby mohli rýchlo poskytnúť pomoc.

V lekárňach existujú aj špecifické lieky proti migréne, zjednotené v jednej skupine - triptány. Tie obsahujú:

• Sumamigren;
• Naramig;
• Imigran;
• Zomig;
• amigrenin;
• Relpax.

Stojí za to vedieť, že triptány majú silný vazokonstrikčný účinok, preto majú veľa kontraindikácií. Napríklad je prísne zakázané používať akékoľvek lieky zo skupiny triptánov na predtým diagnostikované:

• nestabilný krvný tlak (napríklad ak nekontrolovateľne stúpa);
• ischémia srdca;
• v histórii;
• v histórii;
• tehotenstvo a obdobie dojčenia;
• vek detí do 18 rokov;

Poznámka:triptány by sa nemali používať počas aury - to len predĺži štádium aury a bolesti pri migréne budú bolestivejšie a dlhšie. Je potrebné poradiť sa s lekárom, najmä preto, že vždy existuje nebezpečenstvo predávkovania.

Zvyčajne sa pacienti s migrénovým záchvatom cítia vopred, takže lekári vyvinuli sériu akcií, ktoré je potrebné vykonať v tejto chvíli. V zásade sa pre každého pacienta odporúča použiť nasledujúce odporúčania:

1. Ak ste mimo domova, okamžite tam choďte - vezmite si voľno z práce, opustite prednáškovú sálu atď.
2. Dajte si teplú sprchu (nie horúcu, nie studenú!). Môžete mať aromaterapeutické sedenie s použitím levanduľových, bergamotových a pačulových olejov - vyberte si ten, ktorý zvyčajne funguje.
3. Vypite šálku sladkého čaju alebo slabej kávy s mliekom, ak ste dlho nejedli, dajte si ľahké občerstvenie, dajte si aspirín, motilium a ak máte pocit nevoľnosti, potom cerucal.
4. Choďte do svojej izby, zamknite sa (nikto by vás nemal obťažovať), zatiahnite závesy, zhasnite svetlá a ľahnite si do postele - musíte sa pokúsiť zaspať.
5. Ak po 40 - 50 minútach útok neprejde, môžete si dať studený obklad na čelo a spustiť nohy do misky s horúcou vodou. Doprajte si masáž alebo o túto procedúru požiadajte niekoho blízkeho.
6. Ak sa bolesť po 2 hodinách nezlepší, potom je čas užiť analgetikum alebo akýkoľvek liek zo skupiny triptánov.
7. Ak ani po užití posledných liekov útok neznížil intenzitu, začne zvracanie, musíte buď zavolať sanitku, alebo si podať baralgin alebo ketorol.

Migréna sa nedá úplne vyliečiť, ale oboznámením sa s vlastnosťami tejto choroby je celkom možné ju dostať pod kontrolu. Iba v tomto prípade záchvaty migrény nebudú „koncom sveta“, ale budú sa vyskytovať len veľmi zriedkavo alebo budú prebiehať v „odľahčenej“ forme.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárska pozorovateľka, terapeutka najvyššej kvalifikačnej kategórie.