8 , 19:01

Pod „nízkym prahom bolesti“ treba rozumieť vysokú citlivosť človeka na akýkoľvek typ bolesti. Je zvyčajné považovať tento parameter nielen za individuálny fyziologický znak konkrétnej osoby, ale aj za charakteristiku, ktorú možno aplikovať na celého človeka.

Základné lekárske experimenty

Je zaujímavé, že v priebehu mnohých experimentov boli výskumníci schopní zistiť senzačný fakt, že prah bolesti pre ľudí rôznych národností je odlišný. Aby to urobili, ľuďom z rôznych krajín bolo ponúknuté cítiť bolesť rôznej intenzity. Ukázalo sa teda, že Briti sú predstaviteľmi nízkeho prahu bolesti, pretože v štádiu testovania nemohli vydržať aplikované zaťaženie, v tom čase Líbyjčania naďalej vydržali. Nízky prah bolesti majú aj obyvatelia Ďalekého severu.

Vedci sa prikláňajú k teórii, že tieto ukazovatele sú dôkazom toho, že zástupcovia určitých ľudí na genetickej úrovni majú túto vlastnosť tela: dobrú alebo nízku odolnosť voči bolesti.

Okrem toho sa pri analýze rôznych športových súťaží, najmä predstaviteľov bojových umení (boxeri, kickboxeri atď.), zistilo, že „južné“ národy sú odolnejšie voči bolesti. Hovoríme o Kurdoch, Afričanoch, Araboch. Aj belochov možno pripísať majiteľom „špeciálnej“ vytrvalosti. Severoeurópske národy zároveň demonštrovali opak. Takže Nóri, Íri a Briti majú nízky prah bolesti.

Aziati (Japonci, Číňania) možno pripísať aj zástupcom, ktorí nie sú schopní vydržať bolesť. V porovnaní s Európanmi ukázali počas testov dosť slabý výsledok. Zároveň na ne pôsobili rôzne prístroje, injekcie (spôsobujúce migrénu) a inak. V medicíne sú známe rôzne druhy bolesti: termálna, studená, ischemická a iné. Kvôli čistote experimentu v lekárskom centre boli zástupcovia rôznych rás ovplyvnení mnohými rôznymi pocitmi bolesti. Realizovanú štúdiu teda možno nazvať veľmi objektívnou a dostatočne zdôvodnenou na to, aby sa táto teória stala potvrdením faktu: etnické rozdiely v prekonávaní bolesti existujú.

Prirodzene, aj iné experimenty, ktoré sa uskutočnili v rámci určitej rasy, ukázali kolísanie a dokázali, že na úroveň prahu bolesti môžu vplývať faktory ako povolanie, vek, pohlavie, materiálne blaho, sociálne postavenie atď. už úplne súvisí s témou.iná teória – menej ambiciózna ako výskum realizovaný medzi rôznymi národmi.

Prah bolesti je charakterizovaný úrovňou podráždenia nervového systému, pri ktorej človek pociťuje bolesť. Táto úroveň je pre každého iná. Rovnaký účinok akéhokoľvek dráždidla u jednej osoby môže spôsobiť silnú bolesť av inej - nevýznamnej. To znamená, že v prvom prípade je nízky prah bolesti av druhom - vysoký. Je však potrebné poznamenať, že úroveň tolerancie bolesti nie je konštantná, môže sa znížiť v dôsledku nedostatku vitamínov, prepracovania a iných faktorov. Povedzme si o tom podrobnejšie.

Citlivosť na bolesť

Čiže prah bolesti je určený maximálnou silou bolesti, ktorú je človek schopný v určitom momente a za špecifických podmienok zniesť. Prečo majú niektorí ľudia vysoký prah bolesti a iní nízky? Rozdiely sú spôsobené zvláštnosťami patologických procesov, ktoré sú pre človeka relevantné. Podľa úrovne citlivosti na bolesť je možné určiť osobnostné vlastnosti jedinca, efektivitu jeho sociálnej a biologickej adaptácie a celkový zdravotný stav. Napríklad pri vyšetrovaní osôb, ktoré sa pokúsili o samovraždu, sa zistilo, že sa vyznačujú zvýšenou toleranciou bolesti. Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že prah bolesti do značnej miery závisí od psychologických charakteristík každého jednotlivého človeka. Sténické emócie, teda také, ktoré podnecujú k energickej aktivite (radosť, vzrušenie, agresivita atď.), zvyšujú prah bolesti, a astenické, teda depresívne stavy (strach, smútok, depresia atď.), naopak. znížte to. Na základe charakteristík vnímania bolesti sú všetci ľudia rozdelení do štyroch typov. Ku ktorému z týchto typov konkrétne patríte, zistíte tak, že si prejdete štúdiou na algezimetri – špeciálnom merači bolesti. O tom, ako sa tento postup vykonáva, si povieme o niečo neskôr.

Vlastnosti prahu bolesti u žien a mužov

Citlivosť na bolesť závisí nielen od stavu nervový systém, ale aj z hormonálneho pozadia. U žien sú regulátormi bolesti estrogény, ktoré môžu v kritických situáciách zvýšiť prah bolesti. Takže počas pôrodu sa hladina estrogénu jednoducho prevalí, čo má za následok prirodzenú úľavu od bolesti. U mužov sa tvorí aj testosterón, ktorý pôsobí aj ako analgetikum pri bolestivých stavoch. Dôležitú úlohu však zohrávajú aj emócie. Od dávnych čias to bolo usporiadané tak, že muž je živiteľom rodiny, patrí k silnejšiemu pohlaviu, a preto aj keď dostane nejaké poškodenie, musí nájsť silu vyrovnať sa s bolesťou. Žena na druhej strane predstavuje slabé pohlavie, citlivejšie ani nie tak fyzicky, ako emocionálne. Preto aj pri menšej bolesti dámy často panikária a vyčíňajú záchvaty hnevu.

Meranie úrovne citlivosti na bolesť

Ako už bolo spomenuté, prah bolesti zistíte pomocou zázračného prístroja – algezimetra. Štúdia sa najčastejšie vykonáva v oblasti medzi prstami na rukách alebo nohách, pretože tieto miesta majú najjemnejšiu pokožku. ovplyvniť oblasť elektrický šok alebo vysoká teplota. Prístroj zaznamenáva minimálnu úroveň podráždenia, teda tú, pri ktorej začnete pociťovať bolesť, a maximálnu, teda tú, v rámci ktorej ju dokážete tolerovať. Na základe výsledkov štúdie odborník usúdi, ku ktorému zo štyroch typov vnímania bolesti patríte. Algezimetre bohužiaľ v bežných ambulanciách nenájdete. Preto budete musieť tvrdo pracovať, aby ste našli inštitúciu, kde by sa takáto štúdia mohla uskutočniť.

Prah bolesti nám umožňuje vydržať nepríjemné pocity do určitého bodu. Je zaujímavé, že je sotva možné nájsť dvoch ľudí s rovnakým prahom bolesti, príliš veľa faktorov ovplyvňuje tento ukazovateľ. Je zaujímavé pochopiť, odkiaľ pochádza naša schopnosť znášať bolesť.

citlivosť?

Prah citlivosti je subjektívna reakcia ľudského tela na vplyv traumatických faktorov, ktoré spôsobujú bolesť. Individuálne vnímanie je jedinečné ako samotný človek.

Tento indikátor sa tvorí na genetickej úrovni, existujú však spôsoby, ako ho zmeniť, ak správne pochopíte, od čoho závisí. Napríklad niekto nie je schopný pracovať ani s miernou bolesťou hlavy, zatiaľ čo niekto, naopak, je od bolesti rozptýlený a vrhá sa do práce.

Prečo sa to deje takto a nie inak, ako to ovplyvňuje prah citlivosti, musíte na to prísť.

Nízky prah bolesti

Nízky prah citlivosti sa pre človeka stáva skutočným trápením. Neznesiteľné skúšky a neznesiteľné bolesti prinášajú aj tie najjednoduchšie zákroky, akými sú odber krvi či prepichnutie ucha.

Lekári osobitne upozorňujú na skutočnosť, že takéto individuálne charakteristiky musia byť vopred varované, ak sa pripravuje traumatická operácia. V tomto prípade sa vykonajú všetky potrebné opatrenia, aby sa predišlo psychologickej traume.

Nízky prah je sprevádzaný neschopnosťou tolerovať nepríjemné pocity, čo značne komplikuje každodenný život bežného človeka.

Vysoký prah citlivosti neznamená, že človek je schopný vystaviť sa nejakým traumatickým experimentom. Toto tvrdenie len naznačuje, že pre telo je ľahšie vnímať a znášať stresové situácie.

Je dokázané, že prah citlivosti na bolesť závisí od psychotypu človeka. Absencia určitej úrovne strachu z fyzických účinkov na telo často robí človeka aktívnejším, náchylným na extrémne situácie.

Prah bolesti u mužov

Výskum ukázal, že citlivosť na bolesť sa u mužov a žien líši. Evolučný vývoj sa podpísal na definícii prahu bolesti. Človek je už dlho lovec a geter, kedysi bola takáto definícia najpresnejšia.

V súvislosti s týmto faktom je dokázané, že testosterón pôsobí na mužské telo analgeticky. Pre muža je ľahšie znášať zranenia v boji, drobné rezné rany a iné zranenia. Predpokladá sa, že v kritických situáciách hladina testosterónu prudko stúpa, vďaka čomu človek takmer zabudne na nebezpečenstvo a bolesť.

Ak je hormonálne pozadie mužského tela narušené, môže to ovplyvniť jeho duševný stav a urobiť ho podráždeným a takpovediac viac ženským.

Prah bolesti u žien

V ženskom tele je vnímanie bolesti zložitejšie, čo do značnej miery závisí aj od hormonálneho zázemia.

Historicky je žena považovaná za ochrankyňu krbu, čo znamená, že by nemala byť v neustálom nebezpečenstve. Z tohto dôvodu je v pokojnom stave jej prah citlivosti indikátorom, ktorý je pod mužskou úrovňou.

Vedci dokázali niekoľko zaujímavých faktov o ženskom vnímaní bolesti.

1. Najnižší prah citlivosti u žien nastáva počas menštruácie.
2. Do dátumu ovulácie prah dosiahne maximum.
3. Ráno je žena zraniteľnejšia voči nepriaznivým traumatickým vplyvom zvonku.
4. Nervový systém ženy je citlivejší a rýchlo podľahne strachu a panike, čo pomáha znižovať prah citlivosti na psychickej úrovni.

Je dôležité pochopiť, že v kritických alebo životne dôležitých situáciách sa stane, že to pôsobí ako úľava od bolesti. Takže napríklad počas pôrodu hladina estrogénu prekračuje všetky prípustné normy, čo výrazne zvyšuje prah citlivosti na bolesť. Takýto mechanizmus je stanovený prírodou a pomáha žene prežiť.

Čo určuje prah citlivosti?

Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že prah bolesti závisí od pohlavia a genetickej zložky. To však zďaleka nie sú jediné faktory, ktoré ovplyvňujú naše vnímanie bolesti.

Vlastné telo môže byť pripravené na stresové situácie, ak o nich viete vopred. Vedci tiež dokázali, že prah citlivosti nie je konštantný, dá sa v priebehu života meniť.

Faktory, ktoré ovplyvňujú prah bolesti:

1. Choroby nervového systému.
2. Priebeh akútnych a chronických zápalových procesov v tele.
3. Stupeň únavy, prepracovanosti a stresu.
4. Jednotlivé fyziologické charakteristiky, genotyp.
5. Úroveň nasýtenia tela vitamínmi a minerálmi.
6. Individuálny psychologický postoj k vnímaniu stresovej situácie.

Väčšina týchto faktorov je modifikovateľná. Príznaky chorôb možno úplne odstrániť alebo minimalizovať. Psychologický stav sa môže v priebehu terapie meniť. Vitamínová podpora tela bude v každom prípade užitočná, nielen na zmenu prahu citlivosti na bolesť.

Ako určiť svoj vlastný prah bolesti

Poznanie vlastného prahu bolesti je užitočné, pomôže vám určiť, či sú potrebné nejaké postupy, ako aj pochopiť, či je potrebná anestézia. Pomocou špeciálneho prístroja - algezimetra je možné určiť prah citlivosti v zdravotnom stave.

Senzory špeciálneho zariadenia sú pripevnené k oblasti medzi prstami a rukami osoby. Citlivosť analyzátorov a prah citlivosti priamo súvisia. V tejto oblasti je ľudská pokožka jemná a prudšie reaguje na vonkajšie vplyvy.

Princíp činnosti zariadenia je nasledujúci:

• Oblasti pokožky sú vystavené teplu a ľahkému elektrickému prúdu.
• Dolný prah je určený bolesťou, ktorá začína spôsobovať nepohodlie.
• Horný prah je stanovený na maximum, do ktorého je človek schopný znášať bolesť a nepohodlie.

Vysoký prah bolesti sa mnohým zdá akousi superschopnosťou. Sprevádza ho však znížená citlivosť, čím sa znižuje aj úroveň vnemov pri súloži. Masáže, éterické oleje, morské plody pomáhajú zvyšovať úroveň vnímania vnemov.

Zmeniť sa dá aj nízky prah bolesti. Je dokázané, že pravidelná fyzická aktivita a stabilný sexuálny život zvyšujú výdrž a prispievajú k stabilnej produkcii hormónov potrebných pre telo. Okrem toho sa môžete uchýliť k jednoduchým akciám a zvýšiť prah:

1. Kurzy jogy, meditácie.
2. Diéta, ktorá obsahuje potraviny bohaté na vitamín B.
3. Jesť feferónky, zázvor, horčica.

Dôležité je naladiť sa správnym psychologickým spôsobom, telo potom bude vnímať, čo sa deje, úplne inak a zvýši sa prah bolesti.