Kýla je výčnelok vnútorných orgánov cez výsledný otvor. Môže byť získaný alebo vrodený. Tieto sa vyskytujú u malých detí v dôsledku narušenia vývoja spojivového tkaniva a získavajú sa v dôsledku ťažkej fyzickej námahy, keď sú svaly slabšie ako vnútorný tlak.

Pupočná kýla

Patológia zahŕňa výstup časti čreva alebo omenta za brušnú stenu cez pupočný krúžok.

Vznikne výčnelok, ktorý vo vodorovnej polohe zmizne. Prvé príznaky sú dôvodom návštevy chirurga.

Vrodenou príčinou výchovy je slabosť pupočného krúžku, v dospelosti je provokujúcim faktorom tehotenstvo, obezita, úrazy a iné.

Rodičia nie vždy dokážu pochopiť, ako bolí pupočná kýla u detí, pretože v niektorých prípadoch ho to nemusí obťažovať a časom zmizne sama. To však neznamená, že stav možno ponechať na náhodu, indikácie a kontraindikácie pre operáciu určuje výlučne špecialista.

Symptómy

U detí dochádza k zvýšeniu vzdelania počas plaču, u dospelých je to vidieť pri dvíhaní závažia. Choroba je určená bolesťou v oblasti jej vzniku alebo inými vonkajšími prejavmi, človek má:

• nevoľnosť;
• zápcha;
• pálenie záhy.

S napätím sa nepohodlie stáva silnejším, u detí k tomu dochádza po kriku alebo dlhotrvajúcom smiechu, začnú plakať pri pohybe čriev. Keď ste pochopili, ako pupočná kýla bolí u dospelého alebo dieťaťa a ako sa prejavuje, musíte vedieť, ako dočasne zmierniť stav.

Ako pomôcť?

Ak bolí žalúdok s pupočnou kýlou, môže to byť spôsobené porušením, ktoré vedie k gangréne obsahu vrecka. Znakom toho je nemožnosť samoredukovania výčnelku. Pomoc pacientovi je nasledovná:

1. Prvá vec, ktorú treba urobiť keď kýla bolí zavolajte sanitkučím skôr príde, tým viac šancí má človek na udržanie normálneho fungovania orgánov v herniálnom prstenci.
2. Ak nie je možné vydržať bolesť, je potrebné položiť ľad na brucho.
3. Lieky proti bolesti a laxatíva sú zakázané.
4. Pri silnej nevoľnosti môžete jesť trochu ľadu.

Ak sa patológia vytvorila dlhú dobu, potom nie je vylúčená tvorba adhézií. Kýla sa nesmie nechať rásť. Ak z nejakého dôvodu človek nepodstúpil operáciu a bolí ho pupočná kýla, o tom, čo robiť v takejto situácii, rozhoduje lekár, ktorý potrebuje vopred získať odporúčania.

Kýla chrbtice

Vzdelávanie môže byť lokalizované v cervikálnej, lumbosakrálnej a hrudnej oblasti. Disky chrbtice sa skladajú z anulus fibrosus a nucleus pulposus. Pri patologických zmenách dochádza k pretrhnutiu tvrdej škrupiny, cez ktorú vyteká tekutina, ktorá tlačí na nervové zakončenia.

Dôvody

Často sa bolesť po odstránení prietrže chrbtice vracia, k tomu dochádza preto, že hlavná príčina nebola odstránená. K vzniku patológie môže prispieť veľa faktorov, často sa vyvíja na pozadí iných chorôb alebo zranení. Okrem iného pri absencii dostatočnej záťaže dochádza k narušeniu napájania diskov, v dôsledku čoho sa stávajú krehkými a ľahko rozbitnými.

Je možné určiť, ako vertebrálna kýla bolí čiastočnou stuhnutosťou v mieste lokalizácie. Muži a ženy sú rovnako náchylní na porážku, od veku 30 rokov sú hlavnými príčinami:

• nadmerná fyzická aktivita alebo nízka aktivita;
• hypotermia chrbta;
• nadmerná hmotnosť;
• nesprávne držanie tela a sklonená chôdza.

Pri absencii včasného zásahu môže narušiť fungovanie srdcového svalu, spôsobiť mŕtvicu, prispieť k vzniku gastritídy, radikulitídy, bronchitídy. Často s kýlou noha veľmi bolí, môže to byť predzvesť paralýzy končatín.

Ako zmierniť bolesť?

Chirurgická intervencia sa nevykonáva okamžite, v prvej fáze sa používajú konzervatívne metódy, ktoré zahŕňajú: fyzioterapiu, akupunktúru a metódu trakčnej expozície. Pri bolestiach chrbta sa odporúča užívať nesteroidné antiflogistiká s dobou účinku do 24 hodín: Ceberex, Ketoprofen, Piroxicam, Sulindac a iné, ktoré vám predpíše odborník.

Lieky zmierňujú bolesť a zápal, ale majú množstvo vedľajších účinkov v podobe podráždenia žalúdočnej sliznice, v dôsledku čoho môže vzniknúť zápal žalúdka alebo vred. Pred vedľajšími účinkami sa môžete chrániť užívaním liekov po jedle a výberom liekov, ktoré sa nerozpúšťajú v žalúdku, ale v črevách.

Ako sa vyhnúť bolesti po operácii

Prípady, keď pacientov po odstránení prietrže na chrbtici bolí chrbát, nie sú nezvyčajné. Je to spôsobené nedodržaním odporúčaní rehabilitačného obdobia, ktoré zahŕňa postupný proces obnovy. Trvanie závisí od individuálnych charakteristík organizmu, v priemere 6 mesiacov. V tomto čase by osoba nemala:

• sedieť 30 dní;
• robiť náhle pohyby chrbta;
• zdvihnúť viac ako 4 kg.

Každú hodinu si treba 15 minút ľahnúť a aspoň 3 hodiny denne nosiť tvrdý korzet. Ak nejaký čas po odstránení medzistavcovej hernie noha bolí, malo by sa urobiť MRI, aby sa potvrdil alebo vyvrátil výskyt recidívy, ktorá môže zovrieť nerv. Na zmiernenie stavu sa odporúča ležať na jednej strane a ohýbať boľavú nohu.

Lumbálna kýla

Nie je ľahké pochopiť, prečo bolia nohy s herniou chrbtice, prejav je typický pre lézie bedrovej oblasti, je doplnený o znecitlivenie končatín, ale pocity sa môžu vyskytnúť z iných dôvodov, ktoré skúsený chirurg dokáže zistiť .

Často sa pacienti zaujímajú o: môže žalúdok bolieť s kýlou chrbtice? Stáva sa to kvôli bolestiam pletenca, kvôli ktorému je ťažké určiť jeho konkrétne miesto.

Symptómy

Ako bedrová kýla bolí, môžete určiť sprievodnými prejavmi:

• výsledná bolesť môže prejsť po niekoľkých minútach alebo trvať dlhšie ako týždeň;
• dáva do zadku alebo inej oblasti nohy;
• pri ohýbaní a otáčaní chrbta sa objavuje stuhnutosť;
• v pokročilých prípadoch sú problémy s fungovaním čriev a močenia, atrofia svalov nôh.

Patológia v dôsledku porúch krvného obehu vedie ženy ku gynekologickým problémom a menštruačným nepravidelnostiam. V dôsledku zníženej pohyblivosti sa tvorí skolióza.

Pomoc od bolesti

Ak bolí dolná časť chrbta a kýla bola diagnostikovaná skôr, lekár, ktorý predpisuje lieky na základe testov, vopred vysvetlí, čo robiť v tomto prípade z dôvodu kontraindikácií a vedľajších účinkov. Problémy s chrbticou spravidla začínajú a trvajú niekoľko rokov a pri zdvíhaní závažia môžu byť vyvolané ostré bolesti.

Na rýchle zmiernenie syndrómu bolesti je potrebné imobilizovať chrbát a aplikovať masť: Voltaren, emulgel a ďalšie. Sú založené na diklofenaku, ktorý sa považuje za silné analgetikum prakticky bez kontraindikácií. Z prírodných liekov sa používa Kalanchoe, z rastliny sa odstráni film a cez noc sa pripevní na boľavé miesto na leukoplast.

Hrudná kýla

Je ťažké určiť, ako bolí kýla hrudnej chrbtice, pretože často vyžaruje do oblasti žalúdka, po ktorej pacienti majú podozrenie na gastritídu, vredy a pankreatitídu. Často sa objavuje nepohodlie v oblasti srdca, pľúc. Niektorí ľudia nechodia do nemocnice na diagnostiku a samoliečbu neexistujúcich chorôb, veľmi trhajú telo.

Symptómy

Bolestivý syndróm sa šíri do hrudníka a ramien, zvyšuje sa pohybom. Sprievodné prejavy, ktoré určujú, ako bolí hrudná kýla, závisia od stupňa kompresie nervových koreňov alebo miechy a môžu byť nasledovné:

• necitlivosť;

• nedostatok vzduchu v dôsledku zjavného tlaku v oblasti hrudníka;
• stuhnutosť pohybov horného ramenného pletenca.

Niekedy sa výčnelok nezobrazí a náhodne sa zistí na MRI.

Úľava od bolesti

Chirurgický zákrok je indikovaný, ak konzervatívne metódy pacientovi nepomáhajú. Osobe sa odporúča znížiť fyzickú aktivitu, v prípade syndrómu bolesti používať nesteroidné lieky proti bolesti, masírovať ručne alebo pomocou vákuových nádob.

Schmorlova kýla

Patológia sa tvorí v dôsledku vtlačenia disku do stavca, môže byť vrodená alebo získaná. Často asymptomatické, ak kýla hrudného schmorlu bolí, je pravdepodobné, že sa značne zvýšila alebo sa vytvorila iná forma ochorenia.

Symptómy

Ako bolo napísané, bolestivý syndróm nie je stálym spoločníkom choroby, ak sa vyskytne, je nudný, boľavý a prejavuje sa po dlhšej chôdzi alebo státí, okrem toho sa človek cíti:

• únava chrbta;
• znížená pružnosť chrbtice;
• necitlivosť končatín.

Spravidla po odpočinku v horizontálnej polohe prejavy zmiznú, takže ľudia sa neponáhľajú do nemocnice. Z tohto dôvodu sa ochorenie často zistí náhodou, na röntgene.

Čo robiť s bolesťou?

Ak sa zistí Schmorlova kýla, ako žiť, aby ste neochoreli, lekár vám povie, ktorého odporúčania sú nasledovné:

• znížiť hmotnosť a udržať ju pod kontrolou;
• vykonávať terapeutické cvičenia;
• zbaviť sa zlých návykov.

Liečba sa obmedzuje na posilňovanie chrbtových svalov, aby sa znížilo riziko vzniku medzistavcovej prietrže. Predpisujú lieky proti bolesti, užívajú ketanov, nise a iné. V prípade príznakov artrózy sú predpísané protizápalové lieky: diklofenak, ibuprofén, voltaren. Masti by sa mali aplikovať na pokožku bez poškodenia.

Odstraňovanie nepríjemných pocitov okrem iného uľahčujú: kúpele s ihličím, liehové obklady z gaštanových a púpavových tinktúr, cinquefoil, potieranie boľavého miesta jedľovou silicou a medom.

cervikálna hernia

Nie je ľahké rozlíšiť, ako bolí kýla krčnej chrbtice od prejavov osteochondrózy, často sprevádzajú. Tvorba patológie je uľahčená zvláštnosťou štruktúry chrbtice, zmenami súvisiacimi s vekom, obezitou atď.

Prejavy

Za hlavný prejav sa považuje bolesť v krku, vyžarujúca do ramena, lopatiek a rúk alebo prstov, zhoršená pohybom hlavy. V závislosti od toho, ktorý disk je postihnutý, cervikálna hernia často spôsobuje krvácanie z nosa, choroby uší a očí, hrdla a pľúc. Medzi ďalšie prejavy patria:

• necitlivosť, brnenie a pálenie rúk;
• niekedy strata hmotnosti jednej hornej alebo dolnej končatiny;
• prsty sa ťažko ohýbajú.

Človek cíti úľavu, keď zdvihne ruky. Podľa lekárov môžu ľudia od 20 rokov cítiť predzvesti alebo pochopiť, ako bolí medzistavcová kýla.

Čo robiť s bolesťou?

Vo väčšine prípadov sa vydutina dá liečiť bez operácie. Nepohodlie sa eliminuje rovnakým spôsobom ako v patológii stavcov, bedrovej a hrudnej oblasti. Používajú sa nesteroidné protizápalové lieky ibuprofen, Celebrex a iné. Dobre zmierňujú bolesť a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie.

Na zmiernenie kŕčov tiež používajú: obklad z cesnaku a vodky, vylúhovaný 10 dní, zahrievanie boľavého miesta teplým jazvečím tukom, ktorý je pokrytý filmom a izolovaný, masírovaný a potieraný jedľovým olejom.

Inguinálna hernia

Črevné slučky alebo omentum vystupujú do otvoru vytvoreného v inguinálnej oblasti. Je to spôsobené slabým svalovým tkanivom brušnej oblasti a vysokým vnútorným tlakom. Patológia je nebezpečné porušenie, chirurgický zákrok je jediný spôsob liečby. V prípade kontraindikácií chirurgickej intervencie sú konzervatívne metódy zamerané na zbavenie sa bolesti a zníženie rizika porušenia.

Symptómy

Výčnelok je viditeľný vizuálne, keď je človek v strese, objaví sa opuch v oblasti slabín, vo vodorovnej polohe môže zmiznúť, medzi ďalšie prejavy patrí:

• pocit ťažkosti v bruchu a bolesti;
• nepohodlie pri chôdzi;
• tvorba zápchy;
• zvýšená bolesť počas menštruácie u žien.

U mužov sa choroba objavuje častejšie, preto by si mali dávať väčší pozor na zdravie.

Ako zmierniť bolesť?

Pri porušení sa môžu vyskytnúť pocity ostrej bolesti, čo je nebezpečné v dôsledku nekrózy tkaniva v herniálnom vaku, v dôsledku čoho dôjde k narušeniu funkcií orgánov. Neskoré volanie záchranky môže byť smrteľné.

Pred príchodom lekára si musíte urobiť teplý kúpeľ a pokúsiť sa sami zmenšiť výčnelok. Ak všetko ostatné zlyhá, ľahnite si na chrbát s pokrčenými oboma nohami a počkajte na príchod lekára. Užívanie liekov proti bolesti je zakázané.

Po operácii

Ak semenník bolí u mužov v prvých dňoch po inguinálnej hernii, môže to byť norma, ale v niektorých prípadoch nie je vylúčená možnosť porušenia semennej šnúry, čo vedie k neplodnosti. Obavy je možné potvrdiť až po dopplerovskej sonografii.

V prípade, že semenník bolí po inguinálnej hernii a odstránenie sa uskutočňovalo na dlhú dobu, je možný zápal alebo relaps, ktorý sa vyskytuje častejšie, ak pacient nedodržiava odporúčania rehabilitačného obdobia: obmedzenie zdvíhania závažia a sexuálny kontakt, nosenie obväzu, diéta a iné.

Dôvodom vzniku hernií môže byť nedodržiavanie pravidiel režimu práce a odpočinku. Zlozvykom a ignorovaním prejavov si ľudia organizmus opotrebúvajú, čo následne komplikuje liečbu alebo vedie ku komplikáciám.

Chrbtica je dosť zraniteľná časť tela, v ktorej sa v prítomnosti patológie nachádzajú bedrové prietrže. Stáva sa to v dôsledku zvýšeného zaťaženia dolnej časti chrbta, ale tento stav môže byť spôsobený aj zraneniami, statickou záťažou, ťažkým zdvíhaním a inými dôvodmi.

• Príčiny herniovaného disku
• Príznaky hernie bedrovej chrbtice
• Medikamentózna liečba herniovaných platničiek bedrovej chrbtice
• Chirurgické odstránenie
  • Spôsoby odstránenia prietrže
• Fyzioterapia
• • Recepty na herniu
• Záver

Impulzom pre nástup vývoja ochorenia je prasknutie vláknitého prstenca medzistavcového disku. To vedie k tomu, že jeho rôsolovitá časť vychádza a vyvíja tlak na nervové zakončenia chrbtice. Sú zodpovedné za symptómy bolesti, ktoré neumožňujú udržať aktivitu v rovnakej forme, niekedy môže všetko skončiť s určitým stupňom postihnutia.

Ale s včasnou detekciou patológie je možné obnoviť disk a úplne vyliečiť chorobu. Obtiažnosť spočíva v tom, že vo väčšine prípadov je možné ju zistiť až v neskorších štádiách a do tejto doby sa už človek veľmi obáva akútnej bolesti v dolnej časti chrbta, ktorá vyžaruje do nohy. Liečba takéhoto stavu je povinná, inak to povedie k obmedzeniu pohyblivosti. Jedným z nepriaznivých dôsledkov tohto stavu môže byť porušenie močenia a poruchy stolice, zníženie libida a potencie. Pri prasknutí hernie môže dôjsť k úplnému ochrnutiu jednej alebo oboch dolných končatín.

Príčiny herniovaného disku

V podstate dochádza k intervertebrálnej hernii lumbosakrálnej chrbtice v dôsledku rozvoja osteochondrózy. Toto ochorenie môže byť spôsobené rôznymi faktormi, medzi ktorými sú najčastejšie hit a pád. Takýchto pacientov je oveľa viac ako tých, ktorí majú ochorenie v dôsledku trofických porúch.

Okrem iných dôvodov, ktoré môžu vyvolať vývoj intervertebrálnej hernie dolnej časti chrbta, je potrebné zdôrazniť:

• skoliózy;
• sekundárne zakrivenie;
• patológia štruktúry dolných končatín a panvy.

V niektorých prípadoch je toto ochorenie výsledkom štrukturálnych lézií chrbtice s nádormi, syfilisom, tuberkulózou, ako aj vrodenými anomáliami v štruktúre stavcov.

Príznaky hernie bedrovej chrbtice

Symptómy herniovaných platničiek driekovej chrbtice priamo súvisia so stavom stavcov, ktoré tlakom na želatínové teleso spôsobia jeho posunutie a následne prasknutie vazivovej membrány platničky, ktoré končí uvoľnením do medzistavca. priestor. Tento proces zahŕňa niekoľko krokov:

U väčšiny pacientov sa diagnostikuje lumbálna hernia v oblasti ohraničenej 4. a 5. stavcom, ktoré diagnózu potvrdzujú charakteristickými príznakmi. Pacient sa sťažuje na periodicky sa zvyšujúcu bolesť v bedrovej oblasti, bolesť v zadku a hornej časti nôh, stehien a hrádze.

Pre herniovaný disk bedrovej chrbtice sú charakteristické tieto príznaky:

• oslabenie reflexov v oblasti členku;
• krívanie, "plácnutie" chôdze, čo môže v niektorých prípadoch viesť k úplnej strate pohybu;
• necitlivosť, v niektorých prípadoch sprevádzaná pálením na chodidlách;
• zvýšené potenie, mnohí pacienti majú účinok mramorovanej kože;
• nesprávne fungovanie panvových orgánov, čo vedie k takým prejavom, ako je inkontinencia výkalov, moču, zníženie potencie.

Medikamentózna liečba herniovaných platničiek bedrovej chrbtice

Na rýchle odstránenie príznakov bedrovej vertebrálnej hernie je potrebné použiť lieky. Spolu s liekmi, ktoré môžu odstrániť príznaky zápalu a bolesti, zoznam odporúčaných liekov obsahuje lieky, ktoré majú pozitívny vplyv na procesy obnovy alebo na mechanizmy vývoja ochorenia.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). V dôsledku ich príjmu je potlačená aktivita enzýmu, ktorý sa vyskytuje v ohnisku zápalu, čo spôsobuje nepohodlie pri bolesti. Tieto lieky pomáhajú znižovať citlivosť nervov a zápaly a zvyšujú prietok krvi.

Prostriedky na zlepšenie pohybu krvi a lymfy. Tieto lieky musia byť zahrnuté do programu liečby herniovaného bedrového disku. Ich pozitívny účinok spočíva v schopnosti zmierniť opuchy a zvýšiť prietok krvi v postihnutej oblasti. Takéto vlastnosti majú Actovegin, pentoxifylín a berlition.

Lieky, ktoré ovplyvňujú svaly, zvyšujúce ich tonus, alebo svalové relaxanciá. Tento zoznam liekov môže zahŕňať tetrazepam, midokalm, tizanidín.

Chondoprotektory. Pomôžte obnoviť normálnu funkciu chrupavky. Odborníci odporúčajú používať nasledujúce lieky - Chondrolon, artron komplex. Na úplné odstránenie symptómov bolesti je potrebné podstúpiť liečebný cyklus trvajúci od 1 týždňa do mesiaca alebo viac.

Prostriedky lokálnej aplikácie. To sa týka rôznych mastí, gélov a obkladov. Lekári odporúčajú používať ho na odstránenie silnej bolesti. Pozitívny účinok sa poskytuje vďaka prítomnosti dimexidu a novokaínu v kompozícii. Ak dôjde k porušeniu segmentov, môžete pomôcť obnoviť prácu pomocou novokainovej blokády s kortikosteroidmi.

Chirurgické odstránenie

Túto metódu použite iba vtedy, ak nie je možné pomôcť pacientovi konzervatívnymi spôsobmi. K tomuto extrémnemu opatreniu sa pristupuje v prípade exacerbácie patológie, keď intervertebrálna kýla začína ovplyvňovať životné funkcie človeka.

Nasledujúce znaky môžu slúžiť ako základ na odstránenie hernie bedrovej chrbtice:

Spôsoby odstránenia prietrže

Špecialisti rozlišujú niekoľko typov operácií na odstránenie herniovaného bedrového disku.

Najbežnejšou metódou odstraňovania hernie je discektómia, ktorá je vďaka svojej účinnosti naďalej populárna. Pri odstraňovaní hernie týmto spôsobom však dochádza k výrazným poraneniam a tiež k veľkým stratám krvi.

Dnes sú však k dispozícii jemnejšie metódy liečby herniovaného bedrového disku:

• Endoskopická chirurgia. Jeho podstata spočíva v tom, že vykonaním potrebných manipulácií sa urobí malý rez. Pri tejto metóde je telo menej poškodené, rehabilitačné obdobie po operácii trvá minimálne.
• Laserové odparovanie. Zahŕňa dopad lasera na nadmerné množstvo hmoty v jadre disku. Jedinou nevýhodou tejto metódy je riziko recidívy ochorenia.
• Mikrodiscektómia. Vykonanie tejto operácie netrvá dlhšie ako jednu hodinu a jej podstatou je vytvorenie malého rezu bez poranenia svalov.

Fyzioterapia

O použití terapeutických cvičení stojí za to premýšľať až po odstránení všetkých príznakov kompresie nervov a na nohe tiež nebude bolesť. Inštruktor musí pre každého pacienta vytvoriť špeciálny program, kde musia byť prítomné záklony trupu, plynulé otáčania a rotácie. Tieto cvičenia by mali pomôcť posilniť svaly chrbta, v dôsledku čoho bude hustý svalový rám zasahovať do posunu disku.

Špeciálne cvičenia môžete vykonávať v ľahu na bruchu, boku alebo chrbte v stojacej polohe s dôrazom na vertikálny povrch. Po zafixovaní zvolenej polohy vykonávajú záklony trupu, rotácie a zdvihy, abdukciu končatín.

Ale musíte byť opatrní s fyzickou záťažou, pretože ak sa ukáže, že je príliš veľa, môže to viesť k ešte väčšiemu posunutiu disku. Počas vykonávania sád cvičení musí byť pacient neustále sledovaný odborníkom na cvičebnú terapiu.

Existujú samostatné typy cvičení, ktoré pomáhajú natiahnuť chrbticu v pozdĺžnej osi. To vedie k rozšíreniu medzier medzi stavcami, v dôsledku čoho má disk tendenciu zaujať svoju počiatočnú polohu. Najjednoduchší spôsob, ako vykonať toto cvičenie, je visieť na vodorovnej tyči, ale je vhodnejšie navštíviť bazén vybavený špeciálnymi zariadeniami. Počas trakcie je potrebné udržiavať aktivitu, na tento účel by sa mali používať špeciálne zariadenia.

Tradičná medicína pri liečbe intervertebrálnej hernie

Populárnou praxou je liečba intervertebrálnej hernie bedrovej oblasti pomocou ľudových prostriedkov. Najčastejšie sa používajú tonické prípravky na báze ovocia a bylín bohatých na určité vitamíny a mikroelementy. Tieto lieky sa majú užívať pred jedlom. Keď je problémová oblasť vybavená účinnými látkami, telo má ďalšie možnosti obnoviť narušenú štruktúru tkaniva.

Recepty na herniu

Odvar z kôry osiky

Tinktúra z kôstkovice

Na prípravu produktu sa odoberie lyžica listov rastliny, ktoré sa nalejú 200 ml vriacej vody. Potom sa zmes musí nechať variť 4 hodiny. Filtrovaný roztok sa pije podľa nasledujúcej schémy - trikrát denne, 250 g pred raňajkami, obedom a večerou.

Tinktúra cinquefoil

Použite hotový výrobok, ktorý sa pred použitím zriedi vodou a užíva sa 3x denne pred jedlom. Na prípravu lieku musíte vziať liter 40% alkoholu a pol pohára cinquefoil. Môže sa použiť na zmiernenie symptómov bolesti vtieraním masti do pokožky alebo vytváraním obkladov.

Masť na báze živice

Môžete liečiť postihnutú oblasť po vodných procedúrach. Na prípravu produktu potrebujete 0,5 kg suchých koreňov kostihoja lekárskeho, 70 gramov borovicovej živice, 300 gramov 40% alkoholu a 350 gramov bravčového tuku. Najprv musíte rozdrviť koreň, potom sa zmieša s rozpusteným tukom a položí sa na sporák, kde sa varí 30 minút na miernom ohni. Potom musíte do zmesi vložiť roztavenú živicu, všetko premiešať, udržiavať rovnakú teplotu, po 10 minútach musíte pridať vodku. Za stáleho miešania ďalších 10 minút sa zmes odstráni zo sporáka. Teraz sa môže použiť na liečenie.

Záver

Kýla chrbtice si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože ovplyvňuje činnosť celého organizmu. Pri absencii správnych opatrení môže choroba narušiť obvyklý spôsob života, preto pri prvom výskyte nepríjemných symptómov v chrbtici je potrebné okamžite začať konať. Aby ste to urobili, mali by ste okamžite dohodnúť stretnutie s odborníkom, ktorý môže predpísať účinnú liečbu intervertebrálnej hernie. Dá sa však kombinovať aj s ľudovými prostriedkami. Pamätajte, že všetky kroky liečby musia byť schválené ošetrujúcim lekárom.

Trakcia chrbtice doma

Slávny antický lekár Hippokrates sa ešte pred naším letopočtom chopil problému liečby skoliózy a vynašiel špeciálny systém na nápravu a natiahnutie chrbtice. Tento systém sa dnes používa v modernej medicíne. V Európe v 18. a 19. storočí sa cvičila nútená trakcia chrbtice pomocou špeciálnych prístrojov. Často to však viedlo ku katastrofálnym výsledkom a v dôsledku toho bola trakcia chrbtice vystavená dosť vážnej kritike lekárov tej doby.

• Čo potrebuješ vedieť
• Horizontálna podvodná kapucňa
• Strečing chrbtice doma

V priebehu času ortopédi dospeli k záveru, že dlhotrvajúca a silná trakcia je nebezpečná, pretože sila naťahovania ovplyvňuje zdravé oblasti a poškodenej oblasti chrbtice neprináša žiadny úžitok.

Čo potrebuješ vedieť

Pre tých, ktorí chcú vykonať trakčný postup, je potrebné pamätať na niekoľko pravidiel, ktorých dodržiavanie vám pomôže chrániť sa pred ďalším poškodením.

• Na korekciu skoliózy nemožno použiť čistú trakciu. Na tento účel je potrebné vykonať iba komplexnú konzervatívnu liečbu.
• Trakcia chrbtice by sa mala vykonávať len pod dohľadom skúseného lekára bez samoliečby. V tomto prípade samoliečba povedie ku komplikáciám.

Podvodná trakcia

Už viac ako pol storočia je v Rusku veľmi populárna vertikálna podvodná trakcia chrbtice. Teraz sa považuje za najúčinnejšiu metódu v liečbe pohybového aparátu.
Vertikálna podvodná trakcia sa vykonáva zavesením pacienta vo vode s následnou fixáciou. Ďalej sa bremeno zavesí na panvový pás a postupne sa hmotnosť bremena zvyšuje a potom klesá.

Pomocou interakcie trakcie a súčasného pôsobenia spoločného kúpeľa s teplou vodou na pacienta dochádza k terapeutickému účinku na chrbticu. Všetky postupy sa môžu vykonávať v sladkej vode. Je možné použiť aj minerálne (prírodné alebo umelé) vody.
Môžu byť:

• chlorid,
• sodík,
• terpentín,
• radón,
• sírovodík.

Podvodná trakcia má dosť silný vplyv na driekovú chrbticu. To je uľahčené miernym poklesom lordózy v bedrovej oblasti, čo spôsobuje predĺženú polohu tela vo vode. Často, keď sa týmto postupom natiahnete, radikulárna bolesť u niektorých pacientov ustúpi alebo dokonca úplne zmizne.

Pred rozhodnutím o liečbe podvodnou trakciou by mal pacient podstúpiť niekoľko povinných procedúr, konkrétne röntgenové vyšetrenie chrbtice a zobrazovanie lumbosakrálnej oblasti magnetickou rezonanciou. Keď idete do rezortu, musíte si so sebou vziať všetky výsledky.

Vzhľadom na skutočnosť, že podvodná trakcia nenesie silnú fyzickú námahu a je fyziologickou technikou, umožňuje jej použitie v prípade silnej bolesti.

Pri všetkých procedúrach je potrebné dbať na to, aby sa vylúčili náhle pohyby, podchladenie a ťažká fyzická námaha. Dĺžka liečby je približne 10 alebo viac ošetrení (5-krát týždenne). Po ukončení liečby by všetci pacienti mali spať na tvrdej posteli a nosiť korzet.

Indikácie pre trakciu pod vodou

Indikácie pre extrakciu pod vodou sú tieto choroby:

• ischias,
• skolióza a kyfoskolióza,
• sploštenie bedrovej lordózy,
• kompresia koreňov,
• deformujúca sa spondylóza,
• ankylozujúca spondylitída v počiatočnom štádiu.

Obmedzenia používania podvodného výfuku

Pre podvodnú kapotu existujú tieto kontraindikácie:

• sekvestrovaná hernia disku, najmä kompresia cauda equina,
• výrazný bolestivý syndróm v akútnom štádiu ochorenia,
• mozgovocievna príhoda,
• zápalový spinálny syndróm,
• cikatrická adhezívna epiduritída, arachnoiditída,
• zlomeniny chrbtice,
• hmotnosť pacienta nad 100 kg a vek nad 60 rokov,
• nádory chrbtice, niektoré ochorenia kože a mnohé ďalšie.

Horizontálna podvodná kapucňa

Podvodná horizontálna trakcia chrbtice sa líši od vertikálnej tým, že sa vykonáva pomocou špeciálneho štítu. Na štít je pripevnený pacient s panvovým pletencom a káblom, ktorý je k nemu pripojený.

Spodná časť štítu s nohami pacienta sa spustí do teplej vody, zatiaľ čo hrudník pacienta zostáva nad vodou. Bremeno je zavesené na kábloch a jeho hmotnosť sa zvyšuje, potom sa hmotnosť bremena znižuje.

Strečing chrbtice doma

Ak lekár predpísal pacientovi spinálnu trakciu, potom sa niektoré postupy môžu vykonávať nezávisle. Ak chcete začať cvičiť chrbticu doma, je potrebné uvoľniť chrbtové svaly. To sa dá urobiť teplým kúpeľom, ktorý sa musí užívať 15 minút. Po kúpeli je potrebná masáž chrbta masážnym valčekom alebo rukami. Môžete sa tiež len utrieť uterákom.

Strečing doma sa vykonáva pomocou gauča. Čelo pohovky by sa malo zdvihnúť asi o 30 cm. Ich dĺžka by mala byť jeden a pol metra a široká približne 5-7 centimetrov. Stredná časť ramienok je vyplnená bavlnou.

Do pripravených popruhov sú navlečené ruky a pod vplyvom telesnej hmotnosti pacienta dochádza k trakcii. Tento postup sa môže vykonávať pomerne dlho, asi 3-4 hodiny. Pre zvýšenie trakcie môžete v suprapanvovej časti pripevniť pás s dvoma šnúrkami, na ktorý sa priviaže záťaž 3-4 kg.

Čo bude ďalej?

Strečingu dobre pomáhajú fyzické cvičenia: predklon, polovis alebo otáčanie trupu.
Výsledok, ktorý sa dosiahol pomocou akýchkoľvek postupov, musí byť zabezpečený nosením korzetu, bandáže alebo opasku vzpierača. V prípade, že osteochondrózu sprevádza bolesť, potom v lekárskej inštitúcii nebude možné robiť bez trakcie. Všetky postupy musia byť sprevádzané dohľadom ortopedického chirurga. Samoliečba sa v žiadnom prípade neoplatí robiť, pretože môže byť škodlivá.

Užitočné články:

Terapeutické cvičenia pre herniu bedrovej chrbtice

Jednou z hlavných metód liečby hernie bedrovej chrbtice sú terapeutické cvičenia. Pomáha predchádzať komplikáciám a obnovuje pohyblivosť. Účinnosť cvičebnej terapie sa vysvetľuje skutočnosťou, že pri vykonávaní cvičení sa zlepšuje krvný obeh, posilňujú sa svaly a väzy. Práve ten poskytuje chrbtici oporu, jej predĺženie a zmenšenie prietrže.

Jednou z hlavných príčin ochorení pohybového aparátu je sedavý spôsob života. Svaly, ktoré nedostávajú záťaž, postupne atrofujú. Preto všetka práca na podpore tela vo vertikálnej polohe a jeho pohyb v priestore padá na chrbticu. Najväčšiu záťaž zažívajú bedrové a krížové oblasti. Preto sa tu často tvoria kýly.

Výhody gymnastiky pre herniu

Správna implementácia špeciálnych cvičení môže priniesť viac výhod ako iné metódy liečby. Gymnastika s herniou má nasledujúci účinok:

• zmierniť svalové kŕče;
• vyložiť chrbticu;
• aktivovať krvný obeh;
• zlepšiť výživu tkanív;
• pomáhajú predchádzať komplikáciám
• posilniť svalový korzet;
• obnoviť pohyblivosť chrbtice.

Žiadna iná liečba hernie nebude účinná bez gymnastiky. Aj po operácii je možné obnoviť funkcie chrbtice iba pomocou cvičebnej terapie. Ešte v polovici minulého storočia lekári dokázali účinnosť pohybov. Tento spôsob liečby sa nazýva kinezioterapia. Tvoril základ mnohých systémov liečby hernie, napríklad komplexu Bubnovsky.

Vlastnosti telesnej výchovy s herniou

Niektorí veria, že v prítomnosti hernie chrbtice nemožno vykonávať žiadne cvičenia. To je nesprávne, pretože je nemožné obnoviť pohyblivosť a posilniť svaly bez gymnastiky. Navyše pri natiahnutí chrbtice a uvoľnení svalového spazmu kýla menej trčí, v dôsledku čoho sa znižuje bolesť. Preto to musíte urobiť, ale musíte to urobiť správne.

Cvičenia by sa mali vyberať individuálne podľa povahy ochorenia. Je nežiaduce cvičiť doma, najmä v prítomnosti bolesti. Bez pomoci špecialistu nemôžete vypočítať zaťaženie a poškodiť sa. Väčšina cvikov na herniáciu platničky sa vykonáva v ľahu na stredne tvrdom povrchu, ako je napríklad podložka do telocvične. Nevyhnutnosťou sú strečingy a cvičenia na svalovú vytrvalosť.

Pravidlá cvičenia

Súbor cvičení je vyvinutý odborníkom individuálne. Liečba bude účinná len vtedy, keď sa zaťaženie postupne zvyšuje. Okrem toho existujú určité pravidlá, ktoré sa musia počas vyučovania dodržiavať. Kýla je totiž závažné ochorenie, ktoré pri nesprávnom pohybe môže spôsobiť ešte väčšie poškodenie chrbtice či miechy. Čo potrebujete vedieť o cvičebnej terapii:

• všetky cvičenia by sa mali vykonávať pomaly, hladko, bez náhlych pohybov;
• môžete to urobiť len pri absencii bolesti;
• prvé hodiny by mali pozostávať z najjednoduchších cvičení a netrvajú dlhšie ako 5 minút;
• pred začatím vyučovania sa odporúča masírovať bedrovú oblasť na zahriatie svalov, môžete použiť akúkoľvek otepľujúcu alebo protizápalovú masť;
• ideálny komplex terapeutických cvičení zahŕňa nielen cvičenia pre bedrovú oblasť, ale aj regeneračné;
• v žiadnom prípade by sa počas cvičenia nemala objaviť bolesť;
• Pre najlepší efekt sa odporúča cvičiť niekoľkokrát denne, nie však dlho.

Aké cvičenia nemožno vykonať

Nedostatočné zaťaženie v intervertebrálnej hernií môže viesť k závažným komplikáciám. Preto sa neodporúča vyberať si cvičenia sami. Navyše, nie všetky sa dajú s touto chorobou zvládnuť. Nasledujúce zaťaženia sú zakázané:

• v prvom rade nemôžete vykonávať žiadne cvičenia so závažím: legpress, drep so záťažou, mŕtvy ťah a iné - príliš zaťažujú dolnú časť chrbta;
• všetky typy krútenia chrbtice sú zakázané, ako aj naklonenia s vážením;
• je potrebné vylúčiť akékoľvek náhle pohyby, skoky;
• nemôžete zdvihnúť nohy a trup z náchylnej polohy;
• beh sa neodporúča pre herniu bedrovej oblasti, pretože funkcie odpisovania chrbtice sú znížené, takže môže spôsobiť nepohodlie.

Druhy lekárskych komplexov

Cvičenia na herniáciu bedrovej chrbtice by sa mali vykonávať iba v súlade s povahou lézie diskov a štádia ochorenia. Vzhľadom na tieto vlastnosti existujú tri tréningové režimy:

• jemný súbor cvičení sa vykonáva v akútnom období a vyznačuje sa úplnou relaxáciou chrbtice v kombinácii s miernym zaťažením končatín;
• Terapeuticko-tréningový spôsob tréningu zabezpečuje prípravu svalov na aktívne pohyby;
• tréningový režim posilňuje svalový korzet, zvyšuje pružnosť chrbtice.

Okrem toho existuje niekoľko ďalších rôznych komplexov, ktoré sa odporúčajú vykonávať len na odporúčanie lekára a po vymiznutí bolesti. Pod vedením špecialistu sa môžete zapojiť do jednej z týchto metód:

• jóga - tento systém je veľmi účinný pre herniu, hlavnou vecou nie je robiť náhle pohyby a zabrániť bolesti;
• metóda Dr. Bubnovského zahŕňa hodiny na špeciálnych simulátoroch;
• Dikulov systém je založený na jeho vlastných skúsenostiach s zotavovaním sa po zranení chrbtice, všetky cvičenia pomáhajú udržiavať svalový tonus.

Najúčinnejšie cvičenia na herniu

Lekársky komplex je vyrobený pre každého pacienta individuálne. Existuje však niekoľko cvičení, ktoré sú najúčinnejšie pre vertebrálne prietrže:

• visí na hrazde;
• z polohy na chrbte zdvihnite panvu a napínajte svaly zadku;
• z rovnakej východiskovej polohy striedavo ťahajte nohy ohnuté v kolenách k hrudníku;
• podľa Bubnovského systému sú účinné vychýlenie chrbtice zo stoja na štyroch, chôdza po zadku, „bicyklovanie“ a iné.

Vlastnosti tried v akútnom období ochorenia

V akútnom štádiu vývoja intervertebrálnej hernie by sa mali minimalizovať všetky pohyby. Pacientovi je zobrazený odpočinok na pohodlnom širokom lôžku s ortopedickým matracom. Pri porážke lumbosakrálnej oblasti je najpohodlnejšia poloha na chrbte so zdvihnutými a ohnutými nohami alebo na boku. Ale aj v tomto štádiu ochorenia sa musíte vysporiadať s. Cvičenie by malo uvoľniť chrbtové svaly. Pri bolesti sa zaujmú vykladacie polohy:

• ľahnite si na brucho a položte mäkký nízky valec pod bedrovú oblasť;
• v ľahu na chrbte položte nohy ohnuté v uhle 900 na špeciálny stojan.

V takýchto polohách musíte byť aspoň 10 minút niekoľkokrát denne. Keď bolesť klesá, gymnastika je doplnená svalovým napätím a pohybmi rúk a nôh. Triedy by mali trvať 5 minút 2-krát denne. Aké cvičenia sú indikované v akútnom období ochorenia:

• hlboké dýchanie;
• pohyb nohy hore a dole;
• položte ruky pozdĺž tela dlaňami nahor a zatnite ruky v päsť;
• pomaly sa snažte ohýbať nohu v kolene, nedovoľte, aby sa bolesť zvýšila;
• prekrížte si ruky na hrudi a striedajte ich polohu.

Keď bolesť zmizne, komplex je doplnený cvičením na všetkých štyroch alebo kolenách. Môžete napríklad robiť kruhové pohyby hlavou a rukami.

Terapeutická gymnastika v období zotavenia

Po 2-3 týždňoch liečby sa cvičenia trochu sťažia. Mali by pomôcť zvýšiť svalový tonus a zvýšiť ich výkonnosť. Väčšina cvikov sa vykonáva aj z polohy na bruchu, nie však len na chrbte, ale aj na bruchu. V období zotavenia sa zobrazujú izometrické zaťaženia. Trvanie napätia by nemalo presiahnuť 7 sekúnd a dýchanie by malo byť voľné, bez oneskorenia.

• zdvihnite hlavu z polohy na bruchu;
• v rovnakej východiskovej polohe zdvihnite jednu alebo obe ruky;
• s dôrazom na ruky pomaly ohýbajte telo späť;
• natiahnite ruky dopredu, mierne zdvihnite nohy a hornú časť tela;
• ľahnite si na bok a vezmite ohnutú nohu na stranu;
• stoj na všetkých štyroch na nádych, aby ste sa zhrbili, a pri výdychu sa zohnite, hádzanie hlavy dozadu;
• zo stoja na všetkých štyroch, podrep na päty.

Cvičenie počas remisie

Po vymiznutí bolesti a návrate pacienta do normálneho života by sa terapeutické cvičenia nemali zastaviť. Teraz by však mali byť zamerané na spevnenie svalového korzetu a zvýšenie rozsahu pohybu v driekovej chrbtici. Okrem pravidelného cvičenia je pre prevenciu recidívy choroby potrebné naučiť sa držať držanie tela, správne zdvíhať závažia (drepovať, nie predkláňať sa), vstávať z postele.

Liečba vertebrálnej hernie nemôže byť účinná bez posilnenia svalov. Dávkovaná fyzická aktivita vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť a zabrániť rozvoju komplikácií.

Pridať komentár

Moja spina.ru © 2012-2017. Kopírovanie materiálov je možné len s odkazom na túto stránku.
POZOR! Všetky informácie na tejto webovej stránke slúžia len na informačné účely. Diagnostika a predpisovanie liekov si vyžaduje znalosť anamnézy a vyšetrenie lekárom. Preto dôrazne odporúčame konzultovať liečbu a diagnostiku s lekárom a nie samoliečbu. Používateľská zmluvaInzerenti

Ak máte intervertebrálnu herniu, potom sa pravdepodobne pýtate veľa otázok. Čo sa dá a nedá?

Je možné vyliečiť bedrovú kýlu bez operácie?

Áno, herniácia bedrového disku môže byť vyliečená bez operácie. V Rusku a krajinách SNŠ existuje neoficiálne zavedená lekárska prax: každému, kto má intervertebrálnu herniu, sa odporúča podstúpiť chirurgickú liečbu. Medzitým je to absolútne negramotný a neprofesionálny prístup. Chirurgia je posledná možnosť. Toto je najradikálnejší spôsob. V Európe a USA existuje množstvo absolútnych indikácií na operáciu. V zásade sú spojené s hrozbou straty motorickej funkcie alebo nedostatočnou účinnosťou konzervatívnej liečby.

Ak súhlasíte s operáciou, musíte si byť vedomí všetkých rizík:

Akákoľvek operácia je spojená s výrazným stresom na tele: anestézia, pooperačné obdobie.

Operácia na odstránenie intervertebrálnej hernie je veľmi náročná. Všetko závisí od zručnosti chirurga. Ak lekár nie je dostatočne kvalifikovaný a skúsený, vždy hrozia nepredvídané následky: napríklad poranenia miechy a úplná strata motorických funkcií atď.

Preto je potrebné súhlasiť s operáciou iba vtedy, ak všetka predchádzajúca liečba nezabrala.

Hlavná vec je, že by ste nemali zanedbávať metódy konzervatívnej liečby: existuje veľa liekov, metódy fyzioterapie, fyzioterapeutické cvičenia. Ak začnete liečbu včas, keď proces nedosiahol vrcholný stav, môžete dať prietrž „pod kontrolu“. Potom zostáva len dodržiavať niekoľko odporúčaní. Potom bude možné na herniu raz a navždy zabudnúť.

Aké zaťaženia pre intervertebrálnu herniu sú povolené?

Prítomnosť herniovaného disku bohužiaľ ukladá pacientovi značné obmedzenia z hľadiska fyzickej aktivity. Samozrejme, vôbec sa ho nemusíte vzdávať.

Stojí za to vedieť, ktoré typy zaťaženia predstavujú najväčšiu hrozbu:

činnosť spojená s axiálnym zaťažením chrbtice. Je potrebné vylúčiť zdvíhanie závaží, tréning v telocvični so škrupinami (zdvíhanie činiek, činiek atď.).

aktivita spojená s dlhým pobytom tela vo vzpriamenej polohe (dlhý beh, hranie futbalu, hokeja, lyžovania).

Uprednostňovanie hernie je lepšie dať aqua aerobik, plávanie, vodné športy. Odporúča sa tiež vykonať komplex špecializovaných cvičení fyzioterapeutických cvičení. Takéto zaťaženie bude mať priaznivý vplyv na telo: chrbtové svaly sa posilnia a so zvýšením svalového tonusu je možné zaručiť stabilitu prietrže.

Je možné zahriať intervertebrálnu herniu?

Zohrievanie aj naparovanie vo vani je prísne zakázané. Pri zahriatí chrbtové svaly ochabujú, svalový korzet, ktorý drží poškodenú medzistavcovú platničku, stráca tonus. V dôsledku toho môže dôjsť k posunutiu prietrže a jej ďalšiemu zovretiu so všetkými následnými nepriaznivými zdravotnými následkami: zovretie nervov a miechy. To je mimoriadne nebezpečné.

Dá sa behať s herniou driekovej chrbtice?

Beh je spojený s veľkou záťažou chrbtice. Ako už bolo spomenuté, najlepšie je vylúčiť záťaže spojené s dlhým pobytom tela vo vzpriamenej polohe. Beh je lepšie nahradiť terapeutickú chôdzu.

Dá sa herniovaný disk opraviť?

Prax redukcie intervertebrálnych hernií bola bežná pred 10-20 rokmi. Teraz je táto metóda liečby primerane považovaná za nebezpečnú. Faktom je, že nucleus pulposus spolu s celou štruktúrou postihnutého medzistavcového disku môže byť pri fyzickom náraze deformovaný alebo posunutý. Vytesnenie s vysokou pravdepodobnosťou povedie k porušeniu nervových koreňov a miechy.

Aby sa vylúčil vývoj komplikácií, v žiadnom prípade nie je možné uchýliť sa k zníženiu prietrže.

Je možné urobiť CABG s intervertebrálnou herniou?

Neexistujú žiadne zjavné kontraindikácie pre bypass koronárnej artérie vo forme intervertebrálnej hernie. Chirurgovia vykonávajúci operáciu by však mali túto patológiu brať do úvahy pri vykonávaní operácie.

Ak má lekár aspoň minimálnu kvalifikáciu a prax, CABG sa dá robiť bez strachu.

Môže kýla chrbtice ublížiť žalúdku, nohe?

S intervertebrálnou herniou v lumbosakrálnej oblasti bolesť, ktorá vyžaruje do nohy (alebo vyžaruje do nohy), nemôže byť len tak. V 95% prípadov sú zahrnuté do špecifického symptomatického komplexu. Okrem toho môže noha nielen bolieť, ale môže aj páliť. Intenzita bolestivého syndrómu závisí od stupňa poškodenia nervov a individuálneho prahu bolesti. Príčinou prejavov je porušenie nervových koreňov a sedacieho nervu.

Bolesť brucha nie je špecifická pre patológiu, ale stále sa môže vyskytnúť. Na vylúčenie patológií brušných orgánov by sa mala vykonať ďalšia diagnostika. Je možné, že bolesť brucha je sprevádzaná nezávislým ochorením: gastritída, cholecystitída, pankreatitída atď.

Je možné visieť s herniovaným diskom?

V žiadnom prípade. Akékoľvek axiálne zaťaženie je prísne zakázané. Môže to viesť k herniovanej hernii a poškodeniu miechy. (Trakcia chrbtice - je účinná? Aké sú dôsledky?)

Liečba intervertebrálnej hernie si vyžaduje individuálny prístup. Samoliečba je použiteľná iba vo fáze zotavenia, po ústavnej liečbe.

Odstránenie

Chirurgia, ako už bolo spomenuté, je poslednou možnosťou. Odporúča sa len v prípade vývoja neurologických porúch a syndrómu silnej bolesti, ktoré nemožno odstrániť konzervatívnou terapiou. Napríklad núdzový zásah je potrebný v prípade, že dôjde k stlačeniu chvosta, v dôsledku čoho sa objaví nielen silná bolesť, ale aj fungovanie panvových orgánov.

Cena vydania je vysoká - odstránenie prietrže v chrbtici pomocou chirurgickej intervencie poskytuje rýchly účinok, ale takéto riešenie má aj nevýhody. Keďže musíte operovať už zapálené miesto, často musíte riešiť oslabenie svalového korzetu v tejto oblasti, čo môže viesť k recidívam ochorenia (nové hernie a výbežky medzistavcových platničiek).

Odstránenie napríklad hernie krčnej chrbtice, ktoré nesprevádzala bežná rehabilitácia, teda v kombinácii s oslabením svalového korzetu krku takmer zaručene povedie k recidíve a vzniku jedného, ​​resp. viac intervertebrálnych hernií.

Zdroj: www.vashaspina.ru

Odstránenie herniovaného disku mikrochirurgickou metódou je „zlatým štandardom“, t.j. celosvetovo uznávaná ako hlavná metóda chirurgickej liečby hernie MP disku. Práve táto metóda zabraňuje ďalšej chronickej bolesti pozdĺž nervového koreňa.

Mikrochirurgické odstránenie hernie (mikrodiscektómia) je odstránenie herniovanej medzistavcovej platničky pomocou mikroskopu (obr. 1) a mikrochirurgických nástrojov. Táto technika vám umožňuje odstrániť sekvestráciu (úlomok medzistavcovej platničky, ktorý spadol do miechového kanála) aj samotnú medzistavcovú platničku cez malý rez, čím nepoškodí okolité tkanivá. Pomocou mikroskopu môžete pracovať v chirurgickom poli pri zväčšení až 30-krát, čo vám umožní vidieť úplne všetky nervové štruktúry. (obr. 2) Na konci operácie sa do oblasti, kde koreň vychádza z durálneho vaku, vstrekne špeciálny antiadhézny gél, aby sa predišlo ochoreniu jazvy.

Typicky sa operácia mikrodiscektómie vykonáva v celkovej anestézii, t.j. pacient je úplne v bezvedomí a počas operácie nič nepočuje ani necíti. Operácia mikrodiscektómie je najúčinnejšia pri liečbe takzvaného radikulárneho syndrómu, kedy bolesť v končatine prevažuje nad bolesťou v driekovej oblasti.

Zvyčajne sú pacienti prepustení domov 3-5 dní po operácii, v závislosti od toho, ako sa cítia. Prvý deň po operácii pacient vstáva a ešte v ten istý deň si môže sadnúť. Na 2. deň chodí po oddelení, na 3. deň po chodbe. Do 2 dní sa uskutoční antibiotická profylaxia infekčných komplikácií. Po celú dobu pobytu pacienta v nemocnici až do prepustenia sa vykonáva analgetická, protizápalová, dekongestívna, vazodilatačná terapia.

Hlavnou komplikáciou operácie hernie disku je rozvoj recidívy – t.j. opätovný výskyt herniovaného disku na rovnakej úrovni a na tej istej strane.

Zdroj doctordurov.ru

Prevádzka

Typy operácií

1. Metódy minimálne invazívnej chirurgie - liečba intervertebrálnej hernie laserom. Princíp techniky je nasledovný: do medzistavcovej platničky sa vloží svetlovod, cez ktorý sa ohrievajú elementy jadra, čo vedie k odparovaniu vody. Dehydratácia zase vedie k prudkému zníženiu objemu jadra disku a podľa toho aj veľkosti herniálneho výbežku. Takáto operácia sa vykonáva iba v štádiu skutočnej (nie komplikovanej) hernie.

2. Radikálna chirurgia - laminektómia, diskektómia - odstránenie medzistavcovej hernie spolu s patologicky zmenenou platničkou. Spravidla sa po odstránení disku na jeho miesto inštaluje umelý (titánový) implantát, ktorý umožňuje zachovať anatomickú štruktúru segmentu pohybu chrbtice. Takáto operácia sa vykonáva v štádiu skutočnej a sekvestrovanej hernie.

Zdroj osteohondroz-med.ru

Či urobiť operáciu pre herniu chrbtice

Lekári pacienta čo najskôr pripravia na chirurgickú liečbu a následne vykonajú operáciu. Samozrejme, ešte pred takýmito operáciami je pacient požiadaný o súhlas s tým. A najčastejšie pacient, ak vzhľadom na svoj stav primerane vníma prostredie, bez váhania dáva. No, čo mu ostáva robiť? Spomínam si na prípad, keď na kliniku priviezli mladého muža s „neposlušnými“ končatinami. Ako hovoria lekári, s hlbokou tetraparézou. Ponoril sa do rieky na neznámom mieste, no už sa nedokázal vynoriť. Súdruhovia vytiahli z vody. Neúspešný skok viedol k traumatickej hernii krčnej chrbtice, stláčaniu miechy. Ak by ho vtedy neoperovali, zostal by do konca života invalidom.

Nemali by sme však predpokladať, že iba traumatická kýla je dôvodom na naliehavú operáciu na chrbtici. Herniovaný disk pri osteochondróze tiež predstavuje vážnu hrozbu pre ľudské blaho. Kýla je kýla, nech ju spôsobuje čokoľvek. Kilá, ktoré stláčajú konský chvost, sa spravidla operujú urgentne. S týmto pojmom ste sa už stretli v sekcii „Lotéria, alebo šťastie je ťažké remeslo“. Za akých okolností takéto zákerné kilá vznikajú, by ste mali vedieť aj vy, ak knihu čítate od úplného začiatku. Ale ešte raz si pripomeňme, v ktorých prípadoch je vysoká pravdepodobnosť, že kýla stlačí konský chvost. V prvom rade pri zdvíhaní závaží z polohy tela do svahu. Riziko sa zvyšuje, po prvé, v prítomnosti disku, ktorý je relatívne neporušený na výšku. To znamená, že s najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane mladým ľuďom. Po druhé, v prítomnosti nezahojenej trhliny v zadných častiach anulus fibrosus. Ak vám pred týždňom prestrelili kríže a všetko išlo dobre, je to ešte pol mesiaca a je lepšie mesiac nedvíhať nič ťažké. A po tretie, pri zdvíhaní závažia v stave fyzickej únavy, keď svaly neposkytujú dostatočnú ochranu chrbtice.

Zdroj www.astromeridian.ru

Blokáda

Typy blokád používaných na liečbu intervertebrálnej hernie

Pri hernií chrbtice sa používajú dva typy blokád:

intralaminárne epidurálne podanie lieku injekciou nasmerovanou pozdĺž strednej čiary medzi výbežkami stavcov;

transforaminálna epidurálna blokáda, ktorej účelom je nasmerovať liečivo do výstupných zón miechových nervov z otvorov medzi stavcami.

Blokády sa líšia svojim dopadom. Takže novokainová epidurálna blokáda, ktorá sa široko používa pri liečbe miechových útvarov, poskytuje anestetický účinok, účinne zmierňuje bolesť. Okrem toho má silný terapeutický účinok, ktorý je spôsobený nasledujúcimi mechanizmami:

farmakologické vlastnosti anestetika a iných súčasne užívaných liekov;

reflexný účinok na nervový systém na všetkých jeho úrovniach;

účinok na maximalizáciu koncentrácie liečiv priamo v patologickom ohnisku.

Dnes sa pacientom s herniou chrbtice podáva nielen novokainová anestézia, ale podávajú sa aj kortikosteroidy, ktoré výrazne zlepšujú výsledok liečby. Samozrejme, výber lieku vykonáva ošetrujúci lekár.

Zdroj spinazdorov.ru

Ako je blokáda chrbtice s herniou

Tento postup sa vykonáva v špeciálnej miestnosti - röntgenovej operačnej sále. Tento postup nie je možné vykonať bez röntgenovej podpory, pretože je to spojené so závažnými komplikáciami. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri vykonávaní terapeutickej udalosti u nevidomých môžete poškodiť miechu, čo spôsobí úplné alebo čiastočné ochrnutie.

Lekárska blokáda chrbtice s herniou trvá asi pol hodiny, potom dve hodiny je pacient pod dohľadom špecialistov.

Prvé hodiny po tomto postupe môžu byť sprevádzané nepríjemnými pocitmi, napríklad končatiny znecitlivia, objaví sa slabosť. To všetko je výsledkom pôsobenia anestetika. Po niekoľkých hodinách všetko prechádza, pacient môže piť vodu a jesť jedlo.

Po prenesení tohto postupu lekári prvý deň neodporúčajú riadiť auto.

Zdroj narodnue-sredstva.ru

injekcie

Injekcie proti bolesti chrbta s herniou

Až donedávna bola operácia považovaná za jediný spôsob liečby herniovaného disku. Pacienti teraz môžu pokojne dýchať. Japonským vedcom sa podarilo vyvinúť liek, ktorý dokáže odstrániť prietrž, rovnako ako operácia.

To bolo možné vďaka injekcii enzýmu chondroitinázy ABC. Je produkovaný určitými druhmi baktérií.
Injekcia sa vstrekuje do mäkkých tkanív. Enzým súčasne rýchlo rozpúšťa prietrž bez toho, aby nepriaznivo ovplyvnil vnútorné orgány, krvné cievy a nervy.

Štúdie sa zúčastnilo približne dvesto pacientov. U všetkých sa po troch mesiacoch prejavilo zlepšenie zdravotného stavu.

Injekcie proti bolesti chrbta "Blokáda"

Blokáda je typ injekcie pri ochoreniach chrbta. Injekcia sa podáva do lézie. Existujú dva typy blokády: epidurálna a paravertebrálna. Paravertebrálna blokáda sa vstrekuje do špeciálnych miest v blízkosti chrbtice a epidurál sa vstrekuje do oblasti, kde sa nachádza zadná časť mozgu.

Pri injekcii sa používa lidokaín, dexametazón alebo novokaín. Niekedy sa pre najlepší účinok lieky navzájom zmiešajú.

Blokáda pôsobí protizápalovo a protiedematózne. Injekcie by mal predpisovať ošetrujúci lekár.

Injekcie proti bolesti chrbta "Movalis"

"Movalis" lekár predpisuje počas nástupu exacerbácií. Po odznení bolesti musíte piť pilulky alebo použiť rektálne čapíky.

Movalis je nesteroidné protizápalové liečivo. Odstraňuje bolesť, znižuje teplotu, účinne „bojuje“ so zápalom.

Ďalšie lieky, ktoré môžu zmierniť stav pacienta

kortikosteroidy. Lekár vám môže predpísať injekcie kortikosteroidov na zmiernenie zápalu. Vyrábajú sa v oblasti miechy;

Rôzne otepľovacie, protizápalové masti, krémy;

Ľudové prostriedky.

Mnohí spočiatku bolestiam chrbta nevenujú pozornosť a chodia takto niekoľko mesiacov. Ale potom už môže byť neskoro.

Zdroj spina-systavi.com

Laserové odstránenie

Podstata metódy je vlastne veľmi jednoduchá a spočíva v tom, že sa do medzistavcovej platničky zavedie ihla, ktorá má vo vnútri kanálik, cez ktorý sa zavedie tenký svetlovod, cez ktorý sa privádza lúč laserových lúčov. Práve tieto lúče, takpovediac, „odparujú“ disk, znižujú jeho hmotnosť, čím znižujú vnútrodiskálny tlak.

Ale napriek takémuto atraktívnemu názvu výsledky aplikácie tejto metódy v USA a Spojenom kráľovstve ukázali vysokú mieru klinického zlyhania. Úbytok hmoty platničky neviedol k výraznému zlepšeniu, nespevnil medzistavcovú platničku, ale naopak oslabil jej podpornú funkciu a tým aj podpornú funkciu celej chrbtice. Metóda je tiež úplne bezmocná v prítomnosti hernie, ktorá stláča nerv. Môže sa teda použiť iba na výčnelky malých rozmerov. Výsledky liečby protrúzie medzistavcových platničiek však boli totožné s výsledkami konzervatívnej liečby. Metóda laserových operácií navyše nezabezpečuje pacientov proti neizolovaným komplikáciám.

Zdroj neurosurgery.com.ua

Masť

Masti na vertebrálnu herniu nie sú všeliekom. Aby účinná látka prenikla až k chrbtici, je potrebná jej vysoká koncentrácia. Na difúznej dráhe existuje niekoľko typov tkanív, na ktoré účinná látka tiež pôsobí (koža, tukové tkanivo, svalová vrstva).

Stimulácia nervových receptorov kože vedie k vazodilatácii (dráždivý účinok). Podľa tejto akcie sa „vietnamská hviezda“ považuje za jeden z najúčinnejších prostriedkov.

Aby ste zvýšili jej účinok, pred aplikáciou masti očistite pokožku mydlom a vodou. Po natretí prípravkom musí byť pokožka obalená vlneným šálom, takže účinná látka rýchlo prenikne do hlbokých solí.

Pretože niektoré gély na intervertebrálnu herniu majú nepríjemný zápach, je lepšie robiť aplikácie v noci a namazať pokožku iba počas dňa.

Zhrnutie:

V podstate všetky masti, gély a krémy používané na intervertebrálnu herniu majú analgetické a protizápalové účinky. Tieto účinky sú najrelevantnejšie pre neustále bolestivé bolesti, keď ich nie je možné rýchlo odstrániť liekmi;

Podľa mechanizmu sú všetky lokálne lieky proti prolapsu chrupavých platničiek chrbtice klasifikované na chladenie a otepľovanie. Posledný typ je nebezpečný v prípade predávkovania, pretože obsahuje hadí a včelí jed;

Pri použití samotných mastí je ťažké počítať s úplným vyliečením medzistavcovej prietrže, ale v rámci kombinovanej terapie pomáhajú urýchliť hojenie poškodených oblastí chrbtice.

Zdroj spinazdorov.ru

V štádiu akútneho prejavu klinických príznakov - svalových kŕčov a bolestivých syndrómov - sa masť používa na herniu chrbtice. Hlavnými vlastnosťami masti sú zmiernenie zápalu a zmiernenie bolesti.

Zdroj opozvonochnike.ru

Tá je na rozdiel od infúzií „prostriedkom rýchlej reakcie“.

Zmiešajte nasekané bobkové listy, ihličie, vetvičky alebo borievky a maslo (6:1:12). Potierajte nielen postihnuté miesto, ale aj jeho okolie o veľkosti približne 30 × 30 cm.Mimochodom, tento recept je starý veľmi veľa storočí – je známy už od čias Hippokrata.

POZOR! Pri trení v žiadnom prípade netlačte silno, najmä na miesto prietrže!

Zdroj greenstate.ru

Konzervatívna liečba

Liečba hernie bedrovej chrbtice sa zvyčajne vykonáva konzervatívnymi metódami, vo veľkej väčšine prípadov je to dosť. Štúdie ukazujú, že viac ako 70 percent pacientov zaznamená výrazné zlepšenie svojho stavu do 12 týždňov liečby a zaobíde sa bez chirurgického zákroku. Ak vezmeme do úvahy dlhšie obdobie, potom sa zotavenie vyskytuje u viac ako 90 percent pacientov.
cvičenia pre herniu chrbtice

Cvičenie pre herniu chrbtice

Konzervatívna liečba si kladie za úlohu zastaviť bolestivý syndróm v akútnom období ochorenia a na jeho konci zabrániť recidíve choroby.

Takmer vždy, v akútnom období priebehu ochorenia, je pacientovi počas prvých dní predpísaný pokoj na lôžku, predpisujú sa analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky. V niektorých prípadoch môžu byť predpísané svalové relaxanciá a iné lieky predpísané lekárom. Často sa používajú terapeutické blokády, hoci túto prax neschvaľujú všetci lekári - predpokladá sa, že injekcie sa vykonávajú v zapálenej oblasti, čo spôsobuje ďalšie podráždenie, takže bráni rýchlemu zotaveniu. V každom prípade liečbu a konkrétne lieky predpisuje lekár na základe výsledkov diagnózy a symptómov.

Po ústupe bolestivého syndrómu sa znižuje počet užívaných liekov, dôraz sa kladie na terapeutické cvičenia, masáže a fyzioterapiu. Hlavným cieľom je zlepšenie stavu svalového korzetu a väzivového aparátu. Samotná konzervatívna liečba predpokladá, že v budúcnosti sa o zdravie chrbta bude starať sám človek, t.j. bude sa vyhýbať provokačným pohybom, trochu zmení motorický stereotyp a bude pravidelne vykonávať fyzikálno-terapeutické cvičenia.

Zdroj: www.vashaspina.ru

Ak sa vyskytne akútna bolesť chrbtice, lekári by mali pacientovi najskôr predpísať nesteroidné protizápalové lieky: diklofenak, indometacín, piroxikam atď. bolesť dobre. A hoci nevyliečia samotnú prietrž, tieto lieky môžu pacientovi výrazne uľahčiť život počas obdobia liečby a poskytnúť mu príležitosť odpočinúť si od bolesti a od nespavosti spôsobenej bolesťou.

Protizápalové lieky patria k liekom prvého stupňa - to znamená, že musia začať liečbu. Neodporúčam však užívať „klasické“ NSA dlhšie ako dva mesiace – pravdepodobnosť nežiaducich účinkov je vysoká. Ak potrebujete dlhší príjem, je lepšie použiť selektívne protizápalové lieky (liek Movalis), ktoré sú miernejšie a menej pravdepodobné, že budú mať vedľajšie účinky.

Zdroj evdokimenko.ru

Ľudové prostriedky

Terapeutické obklady a masti

Recept č.1 (kompresia na báze konského tuku)

Konský tuk sa nakrája na tenké hranolčeky a rovnomerne sa rozloží na kus polyetylénu, ktorý je na vrchu pokrytý látkou. Aplikujte takýto obklad striktne na boľavé miesto a priviažte ho k telu obväzom alebo handričkou. Napriek úľave, ktorá prišla po niekoľkých hodinách, musíte obklad držať aspoň jeden a pol dňa. Ak tam nie je konský tuk, potom ho možno nahradiť jazvečím alebo psím tukom. V tomto prípade bude potrebné kompresiu meniť každých 12 hodín. Takýto kompres sa môže robiť aspoň každý deň.

Recept číslo 2 (kompresia na báze cesnaku a alkoholu)

Pacientom s vertebrálnou herniou pomáha zmes roztlačeného cesnaku a alkoholu. Na 300 gramov cesnaku potrebujete pohár vodky (alebo alkoholu zriedeného vodou). Táto kompozícia trvá 10 dní v zapečatenej nádobe a potom sa z nej vyrábajú obklady. Namažte tkanivo tinktúrou a naneste ju na boľavé miesto na hodinu, predtým pokryté polyetylénom. Po ukončení procedúry musíte boľavé miesto utrieť suchou handričkou, nemôžete ju namočiť. Takýto kompres je povolený prerušovane, nie viac ako trikrát týždenne.

Recept číslo 3 (masť zo 4 liečivých rastlín)

Na prípravu masti musíte zobrať 4 druhy rastlín, každá po 100 gramoch: koreň škoricovníka, koreňa elecampane, sladkej ďateliny a semien jedličky stepnej a naliať ich 1 litrom vodky. Trváme na troch celých týždňoch na tmavom mieste. Výslednú zmes vtrieme do chrbta, potom ju namažeme akoukoľvek vhodnou protizápalovou masťou a zabalíme teplou handričkou. Postup sa opakuje dvakrát denne každý deň.
Bylinné odvary, tinktúry a balzamy

Liečivé tinktúry a odvary, ktoré pacient užíva ústami, môžu tiež slúžiť ako dobrý nástroj na podporu zotavenia.

Recept číslo 1 (infúzia borovicových púčikov)

Čerstvo nazbierané borovicové púčiky sa rozomelú v mixéri alebo prejdú cez mlynček na mäso a naplnia nimi trojlitrovú nádobu. Zmiešajte ich v miske s viečkom s pohárom cukru, potom zatvorte a vložte do chladničky. Keď obličky zhnednú, infúzia je pripravená (bude to trvať niekoľko dní). Odporúča sa užívať takúto infúziu 30 minút pred jedlom pri každom jedle, 1 čajovú lyžičku až do konca.

Recept číslo 2 (alkoholová tinktúra z koreňa mochna)

300 gramov drveného koreňa cinquefoil sa naleje s vodkou (na úplné zakrytie). Umiestnite ho na tmavé miesto na celé tri týždne. Po uplynutí doby prefiltrujte a začnite užívať 1 polievkovú lyžicu trikrát denne, tinktúru určite zapite dúškom vody. Tinktúra sa užíva, kým sa neminie.

Recept č.3 (liečivý balzam z 5 liečivých rastlín)

5 druhov bylín, po 100 gramov: listy a kvety jahôd, kvety harmančeka, kvety slamienky, ľubovník bodkovaný a brezové puky, vložte do sklenenej nádoby a zalejte vodkou, aby ste ju prikryli. Trvajte na tom 2 celé týždne. Potom prefiltrujte a užívajte prísne pred jedlom, 1 polievkovú lyžicu, kým sa stav pacienta nezmierni.

Zdroj joint-care.com

Odvary a tinktúry na liečbu vertebrálnej hernie

Pri chorobe, ako je vertebrálna kýla, liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa nielen obklady a trenie, ale aj množstvo liečivých tinktúr a odvarov na perorálne podanie. Slúžia ako prostriedok na zlepšenie látkovej výmeny v organizme a účinne prispievajú k zotaveniu.

Recept číslo 1. Liečivé borovicové púčiky

Čerstvo natrhané borovicové púčiky prejdite cez mlynček na mäso v takom objeme, aby sa nazbierala plná trojlitrová nádoba. Pridajte k nemu pohár cukru a dobre premiešajte. Výslednú zmes zatvorte vekom a vložte do chladničky. Po niekoľkých dňoch púčiky zhnednú a to bude znamenať, že náprava je pripravená. Užívajte tento liek pol hodiny pred jedlom, 3-4 krát denne po lyžičke, kým sa nevyčerpá.

Recept číslo 2. Alkoholová tinktúra cinquefoil na liečbu hernie

Nalejte tristo gramov nie veľmi rozdrveného koreňa cinquefoil vodkou tak, aby ho úplne zakryla. Potom dajte na tmavé miesto na tri týždne vylúhovať. Potom sceďte cez gázu a užívajte polievkovú lyžicu trikrát denne s dúškom vody. Po ukončení tinktúry si musíte urobiť prestávku na jeden mesiac a potom liečbu zopakovať.

Recept číslo 3. Balzam z piatich zložiek na liečbu hernie

Do sklenených nádob vložte 100 gramov listov a kvetov jahôd, kvetov harmančeka, kvetov slamienky, ľubovníka a púčikov brezy. Naplňte kolekciu vodkou až po vrch a nechajte ju uvariť 2 týždne. Potom sceďte a užite jednu polievkovú lyžicu pred jedlom.

Terapeutické kúpele pri liečbe vertebrálnej hernie

Recept číslo 1. Kúpeľ s tinktúrou ľanových semien

Pol kila ľanových semienok uvarte s tromi litrami vriacej vody a nechajte lúhovať 2-3 hodiny. Potom nalejte infúziu do vodného kúpeľa a ležte v tejto infúzii 20-30 minút. Na druhý deň nasypte do kúpeľa balíček horčičného prášku a ľahnite si aj na 20-30 minút do horčičného roztoku. Preto striedajte kúpele s ľanovými semienkami a horčicou, užívajte ich denne po dobu desiatich dní. Tie. urobte päť kúpeľov s ľanovými semienkami a päť s horčicou. Potom si urobte prestávku na jeden mesiac a zopakujte túto liečebnú kúru znova. Voda počas postupu by mala byť v rozmedzí 45 stupňov.

Zdroj narodpomojet.ru

Kýla chrbtice je patológia, ktorá sa vyskytuje v dôsledku degeneratívnych procesov v chrbtici, ktoré trvajú dlhšie ako jeden rok. Pacienti s vertebrálnou herniou poznamenávajú, že sa dlho cítili, ale nepripisovali im dôležitosť, kým neprišiel kritický moment choroby.

Kýla sa môže vytvoriť v akomkoľvek chrbticovom disku. Tlak na miechu spôsobuje neustále utrpenie a zasahuje do normálneho fungovania vnútorných systémov. Ak chcete obnoviť zdravie, musíte prehodnotiť svoj režim a zmeniť svoj životný štýl.

Človek s predispozíciou na prietrž sa môže dlhé mesiace vyhýbať ťažkým nákladom, no len pri jednom výraznom úsilí sa anulus fibrosus vysunie alebo praskne.

všeobecné informácie

Intervertebrálne disky u ľudí sú silné, ale stále niektoré anatomické znaky vedú k tomu, že sa objaví kýla. Po prvé, nemajú žiadne krvné cievy. Po druhé, živiny pochádzajú z tkaniva obklopujúceho disk. Preto existuje niekoľko dôvodov pretrhnutia vláknitého prstenca:

1. Málo pohybu. Práve počas pohybu vstupuje do platničiek najväčšie množstvo živín. A ich nedostatok vedie k zníženiu sily disku a k jeho prasknutiu.
2. Ťahanie závaží. To zahŕňa aj jednorazové zdvihnutie objektu veľkej hmotnosti.
3. Pracujte v nesprávnom držaní chrbtice.
4. genetický faktor.
5. Existujú aj iné dôvody: fajčenie, nadváha, vysoká

Bohužiaľ nie je možné okamžite identifikovať kýlu - ľudia sa väčšinou otáčajú, keď sa objaví bolesť, to znamená v druhom štádiu vývoja ochorenia.

Aké sú príznaky choroby:

• Bolesť v nohe, ako aj slabosť pohybu s ňou (v prvom rade je ťažké pohybovať nohou, ohýbať / ohýbať koleno).
• (v zásade je to ona, ktorá sa objaví ako prvá, a ischias - po niekoľkých týždňoch alebo dokonca mesiacoch).
• Nesprávna chôdza.
• Zhoršené močenie.
• Mierne znecitlivená perineálna oblasť.

Príznaky sa líšia v závislosti od toho, ktorá časť chrbtice má prietrž.

Kýla sa okamžite neprejaví, takže sa často prvýkrát zistí počas MRI. Na diagnostiku posiela neurochirurg na CT, RTG.

Liečba

Kýla je liečiteľná, len treba dodržiavať odporúčania lekára. Koniec koncov, v zásade sa lieči konzervatívne a iba v ťažkých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok.

Pre účinnú liečbu je v prvom rade potrebný pokoj na lôžku, alebo aspoň bez veľkej záťaže po dobu 8-10 týždňov. Budete musieť použiť aj NSAID (kurz však nepresiahne 20 dní). Môže to byť Movalis, Ibuprofen, Diclofenac, Olfen, Voltaren, Dicloberl atď. Ale lieky len zmierňujú bolesť a neliečia.

Účinná terapia by bola:

1. HILT terapia - pomáha redukovať prietrž.
2. Khivamat.
3. Laserová terapia MLS.
4. Masáž.

Ale liečba musí byť sprevádzaná cvičebnou terapiou (ak bolesť nie je veľmi silná). Keďže sú uskutočniteľné doma, stojí za to hovoriť o týchto metódach podrobnejšie.

Je potrebné venovať pozornosť nielen zložitým a drahým postupom, ale aj odporúčaniam, ktoré sa zdajú jednoduché.

Gymnastika

Silná, všetko pohlcujúca bolesť chrbta po cvičení je hlavným príznakom chrbtice. Je charakteristické, že pacient sa týka nielen poškodenej oblasti, ale aj ruky alebo nohy. Zdá sa, že v nohe niečo bolí, hoci nie je jasné, čo a prečo. Toto je ilúzia, ktorá vzniká kvôli zvláštnostiam prenosu nervových signálov do mozgových centier.

Bedrová prietrž neškodí nohe. Ale bolesť môže byť vyčerpávajúca. Preto po dokončení prvého impulzu bolesti je potrebné začať robiť.

Dodržujte nasledujúce pravidlá:

1. Nepokúšajte sa o trakciu, kým bolesť v postihnutej oblasti chrbtice neustúpi.
2. Kým lekár nestanoví smer posunu prstenca, buďte veľmi opatrní. Venujte väčšiu pozornosť cvičeniam, ktoré nespôsobujú bolesť. Ak je to príliš ťažké - nebuďte horliví, odložte to na neskôr.
3. Neprekrúcajte puzdro. Pohyby pozdĺž takejto komplexnej amplitúdy sú kontraindikované pri vertebrálnej hernii.
4. Nerobte viac ako jedno alebo dve cvičenia naraz. Poškodená chrbtica potrebuje odpočinok. Kúra si ale vyžaduje aj periodický tréning, preto si pohyby, ktoré vám vyhovujú, rozložte do troch až šiestich sérií a cvičte niekoľkokrát denne.

Akékoľvek hodiny, či už ide o cvičebnú terapiu, fitness, aerobik alebo dokonca pravidelný beh, nemožno začať okamžite, ale až niekoľko týždňov po prvom objavení sa bolesti.

Cvičenia na úľavu od bolesti

Bolesť nôh sa zvyčajne nevyskytuje pri poranení krčnej chrbtice. - charakteristický znak bedrovej prietrže. Zvážte pohyby, ktoré vám pomôžu okamžite zbaviť sa bolesti v nohe alebo ruke:

1. Ľahnite si na chrbát na rovný, tvrdý, naklonený povrch. Najlepšie sa hodí široká pevná doska, ktorej horná hrana je nastavená vo výške asi sto centimetrov od podlahy. Dosku môžete oprieť o stabilný stôl alebo okenný parapet. Pre bezpečné uchytenie je možné k doske pripevniť popruhy so zameraním na šírku ramien. Prevlečte ruky cez popruhy a uvoľnite sa. Pod kolená si položte zrolovanú prikrývku alebo vankúš. Udržujte pozíciu päť až dvadsať minút. Uistite sa, že natiahnutie nespôsobuje bolesť. Ak vaša poloha zhoršuje bolesť nôh, skúste položiť dosku na nižšiu podperu (napríklad posteľ alebo konferenčný stolík).
2. Ľahnite si so žalúdkom na nízku stoličku tak, aby časť ramennej časti a panva mali váhu. Preneste váhu tela na ruky a nohy. Pokúste sa úplne uvoľniť, svaly by nemali cítiť napätie. Dýchajte pomaly a zhlboka, aby ste čo najlepšie využili svoje horné dýchacie cesty. Udržujte pozíciu aspoň päť minút.
3. Ak bolesť vyžaruje len do jednej nohy, skúste bočnú trakciu. Ľahnite si na zdravý bok s rolkou prikrývky pod oblasťou rovnobežnou s prietržou. Hornú časť tela mierne natiahnite dozadu, spodnú dajte dopredu, akoby ste sa išli prevrátiť na brucho. Vyhnite sa krúteniu, nájdite si optimálnu polohu na strečing a relaxujte. Udržujte pózu pätnásť až dvadsať minút. Ak v piatej minúte končatina stále bolí, zastavte sa a prejdite na ďalšie cvičenie.
4. Jemne si podrepnite, potom narovnajte ruky a postavte sa na všetky štyri. Narovnajte chrbát a urobte niekoľko kruhov po miestnosti bez ohýbania lakťov. Pozerajte sa striktne priamo pred seba, riaďte sa pocitmi. Ak bolesť začne vyžarovať späť do končatiny, okamžite zastavte a natiahnite sa na chrbát.
5. Ľahnite si na chrbát na rovný, rovný povrch. Narovnajte ruky a nohy. Začnite naťahovať prsty na nohách smerom k sebe, zároveň natiahnite bradu a natiahnite ju smerom k hrudníku. Vydržte tak dlho, ako je to možné, potom sa na päť až desať sekúnd uvoľnite a zopakujte prístup, čím skrátite čas udržania napätia aspoň na polovicu.

Každý pohyb z tohto komplexu (aktívny aj pasívny) sa podieľa na narovnávaní chrbtice. V prvých dňoch po úraze tieto cvičenia prinesú úľavu a výrazne znížia bolesť.

Úplná liečba hernie si vyžaduje komplexné opatrenia. Ak robíte len tie najjednoduchšie pohyby, chrbtica sa nebude môcť začať zotavovať.

Všeobecné cvičenia

Liečba hernie je nemožná bez posilnenia chrbtových svalov. Zranená chrbtica potrebuje všetku podporu, ktorú môže dostať. Ale ísť do posilňovne v prvý deň po zranení nebude fungovať. Ak si nechcete ublížiť, dodržujte tieto opatrenia:

• Nenamáhajte sa príliš. Liečba by mala prebiehať postupne. Ak to preženiete, zranenie dá o sebe vedieť a vy nebudete môcť cvičiť ešte niekoľko týždňov. Počas tejto doby sa svalové vlákna oslabia a dosiahnuť výsledok bude ešte ťažšie.
• Záťaž zvyšujte postupne počas jednej relácie. Aj keď sú cvičenia pre vás ľahké, začnite s extrémne krátkou amplitúdou. Pomôže to zahriať sa a nahradiť rozcvičku, ktorú momentálne nemôžete urobiť.
• Vyhnite sa stresu na poranené oblasti chrbta. Ak pri vykonávaní pohybu cítite napätie a bolesť, je najlepšie ho z programu vyškrtnúť (alebo sa poraďte so svojím lekárom). Možno robíte cvičenie nesprávne alebo je pre vás tento typ záťaže kontraindikovaný. Zaobchádzajte opatrne, aby ste nezhoršili existujúce problémy.

Liečba by mala striedať svalové napätie a úplný odpočinok. Chrbtica sa zotavuje rýchlejšie, ak okrem liečebných cvičení nedostáva stres počas dňa. Prečo sa to deje? Ak chcete obnoviť krvný obeh v boľavom mieste, musíte vykonať špeciálne pohyby. Každodenné preťaženie však vyčerpáva denné zdroje vnútorných systémov a na efektívnu obnovu už nezostáva žiadna energia.

Nasledujúce cvičenia poskytujú účinnú opravu hernie:

1. Ľahnite si na chrbát a nohy ohnuté v kolenách ťahajte k sebe. Preneste váhu tela na lopatky a chodidlá. Začnite robiť pomalé, jemné zdvíhanie panvy. Vyhnite sa trhnutiu. Opakujte 4-krát.
2. Kľaknite si na kolená, natiahnite ruky a oprite sa o ne. Uvoľnite telo čo najviac, potom sa natiahnite dopredu a hore ľavou rukou, dozadu a hore pravou nohou. Vykonajte päť opakovaní na každú stranu.
3. Ľahnite si na brucho a položte ruky pod hlavu. Natiahnite sa ramennou časťou tela bez zdvíhania nôh a tlačte z podlahy. Vydržte päťkrát, potom sa znížte. Opakujte trikrát. Pre tých, ktorí si myslia, že cvičenie je príliš jednoduché, musíte urobiť komplikovanú verziu. Narovnajte ruky a natiahnite ich pozdĺž tela. Na vzostupe a pri nádychu natiahnite dlane dozadu.

Komplexné zaťaženie pomôže rýchlo zvládnuť kýlu. Po niekoľkých týždňoch vám lekár môže odporučiť plávanie ako hlavné cvičenie.

Pamätajte, že chrbtica je vysunutá do svojej prirodzenej polohy len pri plávaní na chrbte alebo kraule. Iné štýly vyžadujú svalové napätie a krútenie, čo je veľmi škodlivé pre poranenia chrbtice.

zotavenie

Aby mala chrbtica možnosť zotaviť sa, je potrebné pre ňu vytvoriť optimálne podmienky. Kýla chrbtice je spojená s nadmernou fyzickou námahou, no profesionálni športovci sa s týmto problémom stretávajú oveľa častejšie ako pacienti, ktorí pohyb zanedbávali. Vertebrálne platničky sa hoja lepšie, keď sú splnené nasledujúce podmienky:

1. Bohaté pitie. Lekári odporúčajú vypiť 8-10 pohárov čistej vody denne, no týmto odporúčaním sa riadi len málokto. Káva a sladké limonády nedostatočne dopĺňajú prirodzenú stratu vlhkosti počas dňa.
2. . Vertebrálna hernia sťažuje udržanie rovnej polohy chrbta, najmä ak bola lézia v bedrovej oblasti. Ale stále sa snažte narovnať ramená je potrebné. Počas dňa je dôležité sledovať polohu chrbtice. Niektorí pacienti s herniou majú krásnu, natrénovanú chôdzu, no akonáhle si sadnú za stôl, držanie tela sa im doslova rozpadá pred očami. Umožnením zakrivenia chrbtice zväčšíte postihnutú oblasť. Udržiavanie rovnej polohy pomáha vášmu chrbtu uzdraviť sa bez toho, aby ste museli niekoľko týždňov zostať v posteli.
3. Cvičenia. V prvých hodinách po poranení je pohyb pre pacienta kontraindikovaný. Potom sa však začne dlhý proces obnovy, počas ktorého telo potrebuje pravidelné zaťaženie.

Liečba hernie si vyžaduje prísne dodržiavanie odporúčaní lekára a zodpovedný postoj k dennému režimu. Poranenia bedrového kĺbu nie sú smrteľné, no mnohí pacienti trpia kilou roky, pretože nesledujú polohu tela počas dňa a nepijú dostatok tekutín.

Zanedbanie základných pravidiel obnovy bedrovej hernie môže zhoršiť existujúce problémy a viesť k novému zraneniu.

Diéta

Vyvážená strava dokáže zázraky pri liečbe krčnej a driekovej chrbtice. Procesy obnovy prebiehajú rýchlejšie, ak spotrebujete dostatok „paliva“. Aktívna konzumácia potravín nasýtených užitočnými stopovými prvkami dáva telu signál, že je možné prejsť do režimu zrýchleného zotavenia.

• Vápnik je hlavným stavebným kameňom vertebrálnych platničiek. Pri prietrži musíte konzumovať viac vápnika ako zvyčajne, pretože sa vynakladá na liečbu chrbtice. Ak mikroelement dodávaný do potravy nestačí na stavbu nových tkanív, telo samo dostane potrebné z vlastných kostí. Vďaka tomu budú krehké a krehké. Vápnik sa nachádza v hojnom množstve v mliečnych výrobkoch, morských riasach, vajciach, ovsených vločkách a pohánke. Malo by sa pamätať na to, že pri nedostatku horčíka alebo fosforu v tele sa vápnik z potravy neabsorbuje.
• Fosfor je ďalší dôležitý minerál, ktorý sa vo veľkom množstve spotrebúva pri „oprave“ poškodených tkanív. Fosfor sa nachádza v mlieku, syroch a vajciach. Použitie týchto produktov zvyšuje účinnosť absorpcie vápnika. Veľa fosforu je aj v rybách a strukovinách.
• Horčík pomáha pri tvorbe kostného tkaniva a podieľa sa na zabezpečení ich pevnosti. Repa, otruby a mnohé obilniny obsahujú zvýšené množstvo tohto dôležitého stopového prvku. Ak nemáte radi repu ani obilniny, skúste jesť viac kuracieho mäsa alebo pridajte do svojej každodennej stravy hrsť píniových orieškov a sušeného ovocia.
• Draslík je obzvlášť dôležitý pri liečbe hernie, pretože neumožňuje vyplavenie vápnika z kostného tkaniva. Rednutie kostí, ktoré vedie k zraneniam, je často spojené s nedostatkom draslíka, ktorý blokuje plytvanie vápnikom. Aby ste sa zotavili, musíte jesť viac zemiakov, rýb, špenátu a ražného chleba.

Snažte sa vyhnúť prejedaniu. Pre tráviaci systém je ťažké absorbovať živiny, ak je žalúdok preťažený. Urobte si mapu potravín a rozdeľte si dennú dávku na štyri až päť jedál.