Zazvonili školské zvončeky, ktoré pozývali žiakov sviežich a energických po prázdninách do triedy. Hneď prvý deň v ich domácej škole však vyvolal u mnohých študentov otázku: ako nechodiť do školy. A keďže si nad touto problematikou lámali hlavu celé generácie, nejaké skúsenosti sa nazbierali, využili a každoročne dopĺňali potomkami.

Existuje spôsob, ako sa vyhnúť chodeniu do školy

Je lepšie vyhnúť sa škole zavádzaním rodičov. Ale ak kňučanie, napríklad, bolí vás hlava, žalúdok atď., už nefunguje, potom môžete experimentovať s teplotou.
Metóda 1: musíte si vziať kocku cukru, kvapnúť na ňu jednu alebo dve kvapky lekárskeho jódu a zjesť. Poskytuje vysoké záruky, že teplota sa skutočne zvýši.
Metóda 2: žuť kúsok olova (3-4 cm dlhý) z bežnej ceruzky. Ak sa nebojíte upchatia tela, môžete to vyskúšať – funguje to.
Metóda 3, mechanická: upevnite špičku teplomera handričkou (môžete použiť roh obliečky na vankúš) a energicky ju otáčajte okolo svojej osi. Tu si treba dávať veľký pozor, teplota môže stúpnuť tak vážne, že rodičia zavolajú záchranku. Preto musíme mať situáciu pod kontrolou.
4. spôsob: zadržte dych, za 5 minút teplota stúpne na 37 stupňov. Pre tých, ktorí sú obzvlášť horliví: 10 minút by ste nemali dýchať, inak sa zadusíte. Aby bol efekt silnejší, môžete postup pravidelne opakovať a teplota sa zvýši.
V tejto situácii môže pomôcť aj psychologické pôsobenie na súcitnú matku, no vyžaduje sa herecký talent.
Musíte urobiť oči, ako to dokázala mačka zo Shreka, a vydať žalostný zvuk, ako napríklad: "Mami, môžem dnes sedieť doma, nechcem nikam ísť?" Funguje to na sto percent, ale len jeden deň, potom môže mať experiment opačný efekt.
Pre pokročilých: musíte naskenovať lekárske potvrdenie, potom pomocou jedného z programov, ako je ADOBE PHOTOSHOP, ho upraviť, prísť s diagnózou a je to, pár dní si oddýchnete.
Pre odvážnych: treba ísť k lekárovi a predstierať vysoký krvný tlak. Musíte začať so sťažnosťami na bolesť hlavy a nevoľnosť. Určite začnú merať teplotu a tlak, dobre, aby našli dôvod. Ak teda silno a rýchlo (iba veľmi silno a veľmi rýchlo) na 1-2 minúty zatínate a uvoľňujete päste, tlak vyskočí (u niekoho až 140/90). A choď domov, kopni si do zadku!
Pre arogantných: večer si treba dať kľúče od bytu do maminej tašky. Ráno, keď odíde do práce, zavolajte jej a s panikou v hlase jej povedzte, že kľúče zobrala a nikde nie sú náhradné kľúče. Mama sa pravdepodobne nevráti, takže môžete pokojne spať.
Vo všeobecnosti spôsoby ako nechodiť do školy je ich dosť, uvidíš, jeden sa vydarí. Ale pamätajte: "Učenie je svetlo, nie učenie je tma."

Pravdepodobne každý mal počas školských rokov prípady, keď naozaj nechcel ísť do školy - alebo ste sa nepripravili na test. Alebo sa vás určite musia opýtať, ale netrafíte klinec po hlavičke, takže zlá známka je zaručená. Alebo zúčtovanie s režisérom je naplánované na dnes po vašom ďalšom boji alebo rozbitom pohári. Dôvodov môže byť milión. Aké výhovorky môžu učitelia a rodičia vymyslieť, aby sa vyhli škole?

Výhovorky pre učiteľov

Ospravedlnenie #1
Aby ste nešli na prvé 2-3 lekcie, stačí len preskočiť a potom ísť za učiteľom a povedať, že ste na klinike absolvovali lekársku prehliadku. Alebo som bol u endokrinológa v Endokrinologickom ústave. Názov špecializácie lekára by mal byť zložitý a nekonvenčný, inak tomu neuverí. Rovnakým spôsobom môžete po prvej lekcii odísť s tým, že musíte ísť na stretnutie s endokrinológom.

Ospravedlnenie #2
V našej dobe technológií má každý študent mobilný telefón. Po prvej hodine povedzte učiteľke, že vám volala vaša mama a požiadala vás, aby ste urýchlene vyzdvihli mladšiu sestru (brata) zo škôlky, pretože má (má) vysokú teplotu. Mama nemôže odísť z práce, otec je tiež veľmi zaneprázdnený a stará mama žije v inom meste. Preto sa dnes budete starať o choré dieťa.

Ospravedlnenie #3
V škole si schováš batoh a keď začne vyučovanie, hlasno sa rozhorčíš a kričíš, že batoh so všetkými učebnicami a zošitmi zmizol a hádaš, kde mohol byť schovaný. Odídete sa pozrieť a prídete na koniec hodiny. Nezabudnite si trochu zašpiniť batoh, aby ste mohli povedať, že ste ho našli na štadióne alebo v zadnej miestnosti upratovačiek. Hlavná vec je vyzerať veľmi rozrušene.

Ospravedlnenie #4
Príďte s prstom (alebo prstami) omotanými obväzom a povedzte, že ste si ich vybili pri hraní basketbalu (volejbalu). Zlomené prsty sú veľmi opuchnuté a bolestivé. Nemôžete teda písať celý týždeň, ale to vás nezachráni pred verbálnymi odpoveďami.

Ospravedlnenie #5
Zostaňte hore celú noc pri počítači. Ráno budú vaše oči červené a opuchnuté. So smutným pohľadom pristúpte k učiteľovi a povedzte, že sa cítite veľmi zle, bolí vás hlava a hrdlo. Váš vzhľad to potvrdí. Ak vás pošlú na stanicu prvej pomoci a ukáže sa, že nemáte teplotu, tak povedzte sestričke, že vám málokedy stúpne teplota nad 37, no cítite, že ochoriete.

Výhovorky pre rodičov

Ospravedlnenie #1
Najjednoduchšia a najpresvedčivejšia je, že ste chorý. Aby ste naozaj ochoreli, stačí si umyť vlasy a stáť na balkóne s mokrými vlasmi, kým nezmrznete. Môžete stáť aj naboso. Ak ste príliš leniví na umývanie vlasov, stačí si obliecť mokré tričko a stráviť 20-30 minút na ulici alebo balkóne, najmä vo veternom počasí. Ale pamätajte - iba vy ste zodpovední za svoje zdravie! Už v noci vás bude bolieť hrdlo a nádcha, dokonca vám môže stúpnuť teplota. Pred víkendom či dovolenkou by ste však nemali ochorieť, inak máte šancu stráviť všetok voľný čas smrkaním a prehĺtaním liekov.

Ospravedlnenie #2
Ak naozaj nechcete ochorieť, môžete predstierať, že vám nie je dobre. Večer vynechajte večeru, povedzte, že sa necítite dobre a choďte skoro spať. Ráno vstaň smutný, choď na toaletu a predstieraj, že zvraciaš. Povedzte, že vám je zle, pravdepodobne bol včerajší koláč z kaviarne zatuchnutý. Zaručene – v ten deň vás nepustia do školy. Neodporúčame však zajtra predstierať, že ste to isté – riskujete, že skončíte v nemocnici na vyšetrení.

Ospravedlnenie #3
Môžete predstierať, že sa necítite dobre, tak, že si najprv budete dlho umývať tvár veľmi horúcou vodou a dobre si potriete líca tvrdým uterákom. Vychádzate z kúpeľne s červenými horiacimi lícami a hlásite, že vás naozaj veľmi bolí hlava. Nútia vás zmerať si teplotu. Zoberiete teplomer a jeho tenkú časť (kde je ortuť) si potriete o nohavice. Alebo ho aplikujete na batériu. Len to nepreháňajte! Uistite sa, že teplota nie je vyššia ako 38, inak zavolajú sanitku a podvod sa odhalí a dokonca vznikne škandál.

Ospravedlnenie #4
Môžeme povedať, že zajtra ide vaša trieda na exkurziu. Trvá príliš dlho, kým sa ráno pripravíte na to, aby sa rodičia ponáhľali a povedali: „Prídeš neskoro! Potom odíďte a čoskoro sa vráťte naštvaní s tým, že ste naozaj meškali a autobus už odišiel.

Ospravedlnenie #5
Môžete tiež ísť do školy a vrátiť sa o 15 – 20 minút neskôr a povedať rodičom, že v škole sa pokazilo kúrenie, v triedach je zima, prebiehajú opravy a všetci boli poslaní domov.

Ospravedlnenie #6
Alebo povedzte, že škola absolvuje lekársku prehliadku všetkých školákov. Lekári povedali, že dnes vyšetrujú len dievčatá (alebo len chlapcov), alebo len ročníky 1-4 a zvyšok poslali domov.

Vo všeobecnosti je moja mama tiež človek a ani ona počas školských rokov nie vždy chcela chodiť do školy. Povedz mi, aký si unavený, ako by si chcel jedného dňa len spať a zajtra mi sľúbiš, že si poriadne zacvičíš. A proste ju raz požiadaj, aby ťa nechala doma. Sme si istí, že mama to pochopí a dovolí! A nebude potrebné klamať a vymýšľať si výhovorky, pretože nie je nič tajné, čo by nebolo zjavné. A za absenciu sa budete musieť zodpovedať rodičom aj učiteľom.

Vynechať školu môže byť dosť ťažké. Ak sa chystáte predstierať, že ste chorý, vziať si deň voľna zo školy bude vyžadovať určitú prípravu a značné herecké schopnosti. Aj keď vynecháte hodinu z oprávneného dôvodu, nedokončené úlohy sa budú hromadiť. Ale sú dni, kedy nemáte absolútne žiadnu energiu ísť do školy! Práve pre takéto prípady sa vám budú hodiť naše tipy, ako presvedčiť rodičov, aby si vás nechali doma – či už z reálnych alebo fiktívnych dôvodov.

Kroky

Časť 1

Plánovať vopred. Je pravdepodobnejšie, že rodičia vám uveria, keď ráno vstanete a povedia, že sa necítite dobre, ak ste predchádzajúci večer pripravili scénu.

• Čím skôr začnete predstierať, že ste chorý, tým viac času máte na to, aby ste ukázali, ako sa váš stav zhoršuje. Ukážte únavu predošlú noc. Napríklad, namiesto prechádzky po škole zostaňte doma a ľahnite si vo svojej izbe.
• Buďte letargický pred rodičmi. Mali by nadobudnúť dojem, že ste unavení a bez energie. Večer sa nedržte svojej bežnej rutiny. Ak pozeráte televíziu, ľahnite si a o nič neprejavujte záujem. Tiež by ste mali ísť spať skôr a uistite sa, že si to rodičia všimli.
• Pridajte k výkonu oheň – na večeru jedzte veľmi málo alebo sa snažte niečo zjesť, no zvierajte si žalúdok, akoby ste mali ostrú bolesť. Povedz, že sa necítiš dobre. Prirodzene, vynechajte dezert. Môžete tiež požiadať rodičov, aby vám dali teplý čaj na upokojenie žalúdka.
• Povedz rodičom, že tvoj spolužiak v škole zvracal alebo že tvoj kamarát vynechal školu. Uistite sa, že je to priateľ, ktorého vaši rodičia nepoznajú. Táto informácia prileje olej do ohňa.

1. Ukážte príznaky. Navonok viditeľné príznaky, ako je vyrážka, sa ťažko presvedčivo vykresľujú, takže vo väčšine prípadov by ste mali vykazovať vonkajšie príznaky vnútornej bolesti.

   Buďte nenápadní, ale presvedčiví. Jednou z najväčších chýb je preháňanie. Ak svoju imaginárnu chorobu predvediete príliš dramaticky, vaši rodičia sa môžu chytiť klamstva.

   • Je lepšie predstierať, že máte nejakú chorobu, ktorá si vyžaduje dôkaz. Pokúšať sa vydať zvuk na zvracanie môže byť dosť riskantné, pretože vás rodičia môžu prichytiť pri klamstve. Podobne, ak chcete predstierať vysokú teplotu a ponoriť teplomer do niečoho horúceho, môže sa to obrátiť proti vám.
   • Neprotestujte príliš, keď vás rodičia žiadajú, aby ste nechodili do školy. Možno zistíte, že predviesť svoje obavy z vynechania hodiny môže byť presvedčivejšie, zatiaľ čo prílišná snaha zostať doma vo vás môže vyvolať podozrenie. Ale nezabúdaj, že ak by si sa naozaj cítil tak hrozne, ako sa tváriš, rodičia by ťa nemuseli presviedčať, aby si zostal doma. Pred tým, ako súhlasíte, buďte váhaví, ale netvárte sa, že sa príliš obávate o vymeškanie školy, najmä ak sa tieto obavy netýkajú vašej úlohy.

2. Nezlepšujte sa príliš rýchlo. Nikdy nezabúdaj, že tvoji rodičia ťa môžu vziať do školy neskôr, ak si uvedomia, že si sa uzdravil alebo že si to predstieral. Ak chcete vynechať školu predstieraním choroby, mali by ste túto imaginárnu chorobu udržiavať počas školského dňa.

   • Počas dňa by ste sa mali zotavovať postupne. Oddýchnite si a relaxujte. Do obeda by ste mohli spomenúť, že sa začínate cítiť lepšie, ale ešte ste sa nespamätali. V neskorých večerných hodinách by malo byť vaše zotavenie takmer úplné.

3. Nepredstierajte, že ste príliš často chorí. Ak sa príliš často tváriš, že si chorý, tvoji rodičia ti nemusia veriť, keď ti je zle a potrebuješ zostať doma.

   Časť 2

   Nepretvarujeme sa

   1. Povedzte rodičom, ak ste chorý. Toto je najčastejší dôvod, prečo žiaci vynechávajú školu. Ak sa naozaj necítiš dobre alebo si myslíš, že by si mohol byť chorý, povedz to rodičom a požiadaj, aby ťa nechali doma.

      Zostaňte doma, ak zažijete nejaký šok. Napríklad, ak ste nedávno stratili člena rodiny, priateľa alebo inú osobu, ku ktorej ste boli blízko, váš smútok je pádnym dôvodom, prečo zostať doma zo školy. Buďte k svojim rodičom úprimní o tom, ako veľmi vás strata ovplyvnila.

      • Ak vás postihne tragédia, ale nie vašich rodičov, možno si myslíte, že bude pre nich ťažké porozumieť vám. Smútok je univerzálna emócia a väčšina ľudí sa dokáže vžiť do vašej kože a dať vám čas na spracovanie straty.
      • Mali by ste však pochopiť, že obdobie smútku raz musí skončiť. Intenzívny smútok môže trvať pomerne dlho a môže byť pre vás ťažké vymaniť sa zo situácie. Ak máte pocit, že po niekoľkých dňoch až týždni stále nemôžete chodiť do školy, možno by ste sa mali porozprávať s psychológom a požiadať ho o pomoc so svojím smútkom.

   2. Buďte úprimní, ak vás v škole šikanujú. Ak ste v škole obeťou násilníka alebo skupiny násilníkov, porozprávajte sa o tom s rodičmi alebo inými blízkymi. Vysvetlite, aký ťažký sa váš školský život stal v dôsledku šikanovania, a požiadajte, aby ste mohli jeden alebo dva dni zostať mimo školy, kým sa veci neurovnajú.

      Požiadajte o vynechanie školy. Povedzte mame a otcovi, že s nimi chcete stráviť špeciálny deň a nechajte ich, aby si vzali deň voľna z práce. Tento plán môže fungovať najmä vtedy, ak sa chystáte ukončiť strednú školu a zapísať sa na vysokoškolské štúdium v ​​inom meste, alebo ak to bude pre vás a vašich rodičov ľahký pracovný deň (napríklad nemáte žiadne testy a vaši rodičia nemajú v práci naliehavé úlohy).

      Získajte povolenie na deň „duševného zdravia“. Je dôležité porozprávať sa s rodičmi o úzkosti a strese. Dospelí často zabúdajú, aký ťažký môže byť školský život, hoci v skutočnosti je úroveň stresu počas školy dosť vysoká. Ak zažívate normálny stres súvisiaci so školou, možno bude pre vás užitočnejšie sa s ním vyrovnať a prekonať ho. Ak sa stres, úzkosť a depresia stanú vážnejšími problémami, porozprávajte sa s rodičom alebo poradcom a požiadajte o deň mimo školy.

      • Ak si myslíte, že sa u vás vyvíja vážny problém duševného zdravia, ako je depresia alebo úzkosť, požiadajte svojich rodičov, aby si dohodli stretnutie so svojím lekárom. To môže rodičom signalizovať závažnosť vášho problému a ak máte nejakú poruchu, návšteva lekára vám pomôže sledovať váš stav.

   3. Zostaňte doma, ak si to počasie alebo podmienky prostredia vyžadujú. Ak dôjde k silnej búrke, záplavám alebo iným okolnostiam, pre ktoré je cestovanie do školy nebezpečné, vaša škola sa môže na určitý čas zatvoriť. Ak sú poveternostné podmienky nebezpečné, ale škola sa z nejakého dôvodu nezatvára, radšej ostaňte doma skôr.

      • Rodičia alebo učitelia vám zvyčajne môžu pomôcť určiť, či sú poveternostné podmienky dostatočne drsné na to, aby ste zostali doma, takže možno nebudete musieť nikoho o ničom presviedčať. Ak vaši rodičia zostanú doma kvôli počasiu, budú ochotnejšie nechať doma aj vás.

   4. Zvážte ďalšie zvláštne okolnosti. Rodinná dovolenka alebo návšteva vzdialeného príbuzného môže byť dôvodom vymeškania školy, no nevynechávajte školu z takýchto dôvodov príliš často. Porovnajte, čo vám môže chýbať, ak pôjdete do školy, s tým, čo vám bude chýbať, ak zostanete doma, a porozprávajte sa so svojimi rodičmi, či by ste nemali vynechať školu.

      • Upozorňujeme, že škola takéto dôvody zvyčajne nepovažuje za opodstatnené. Ak je vaša škola jednou z týchto škôl, mali by ste to oznámiť rodičom, aby informovali školu o vašej neprítomnosti bez udania dôvodu.
      • Zvyčajne, ak vopred viete, že budete chýbať v škole, je dobré, aby váš rodič alebo zákonný zástupca napísal poznámku, ktorú môžete priniesť niekoľko dní vopred. Učiteľom to poskytne čas na prípravu úloh.

   Časť 3

   Zastavujeme čas

   1. Meškajte zámerne. Zahrňte do svojej rannej rutiny nejaké oneskorenia a rannú rutinu dokončite o niekoľko minút neskôr, aby ste nestihli prísť do školy načas.

      • Obliekajte sa veľmi pomaly. Zašpinite si raňajky, takže sa musíte prezliecť. Opäť sa oblečte...veľmi pomaly.
      • Predstierajte, že nemôžete nájsť niečo, čo potrebujete, napríklad jedny topánky alebo pár športových odevov. Nakoniec to nájdite, ale nechajte to trvať 5-10 minút.
      • Sťažujte sa nahlas, že máte zlý deň; v prípade potreby vyroniť slzu. Ak budeš mať šťastie, tvoj rodič s tebou bude súcitiť a nechá ťa zostať doma.
      • Pochopte, že vaša meškanie ovplyvňuje ostatných, napríklad vašich rodičov, ktorí musia byť v práci načas. Uvedomte si, že vystavujete ich prácu riziku a rozhodnite sa, či vám vymeškanie školy za to stojí.

   2. Zmeškať autobus. Zmeškanie autobusu môže byť nehoda alebo plán. V každom prípade, ak zmeškáte autobus, môže sa stať, že sa nedostanete do školy, ak vaši rodičia odídu skoro ráno do práce alebo ak vás nestihnú odviezť do školy.

      Stratiť položku. Bez učebníc alebo flash disku s domácimi úlohami nemôžete ísť do školy, však? Hľadajte všade. Čím viac budete mať doma neporiadok, tým ľahšie predĺžite hľadanie, aby ste prišli neskoro do školy.

      • Čím je položka menšia, tým ľahšie ju „stratíte“. Vaša mama napríklad ťažko uverí, že ste stratili batoh alebo notebook.
      • Čím je predmet dôležitejší, tým je pravdepodobnejšie, že ak ho nenájdete, preskočíte školu. Strata okuliarov alebo kontaktných šošoviek je napríklad dôležitejšia ako strata notebooku, pretože to ovplyvní vašu schopnosť študovať počas celého pracovného dňa (a v závislosti od toho, aký zlý máte zrak, môže to tiež ovplyvniť to, či narazíte do vecí) .
      • Ak pôjdete do školy autom sami, môžete stratiť kľúče. Ak sa to však stane zvykom, následky môžu byť zlé (napríklad vám rodičia nedovolia ísť autom do školy a budú vás nútiť ísť autobusom).

   Ak je to dovolené, zavolajte do školy sami. Väčšina škôl vyžaduje, aby zavolal rodič alebo zákonný zástupca študenta, bez ohľadu na vek, ale niektoré školy umožňujú študentovi zavolať.

4. Získajte potvrdenie od lekára. Ak máte dlhodobú chorobu, vaša škola môže od vás, vašich rodičov, opatrovníkov alebo iných rodinných príslušníkov vyžadovať potvrdenie od lekára, že ste skutočne chorý a potrebujete čas na zotavenie.

   • Potvrdenie od pediatra alebo terapeuta sa bude vyžadovať, ak vaše ochorenie trvá dlhšie ako určitý čas. Presné načasovanie sa môže líšiť od školy k škole, takže možno budete chcieť skontrolovať pravidlá vašej školy, aby ste vedeli, kedy sa lekársky záznam stane povinným. Tento čas sa zvyčajne pohybuje od 3 do 10 dní, 10 dní je zvyčajne bežnejšie.

Varovania

• Postavte sa skutočnému dôvodu. Opýtajte sa sami seba, prečo nechcete ísť do školy. Ak sa chcete pred násilníkom skryť alebo sa vyhnúť inému vážnemu problému, mali by ste radšej hľadať riešenia problému, ako pred ním utekať. Váš život tak bude v budúcnosti šťastnejší a zdravší.
• Nevynechávaj školu. Prejdite si všetky možnosti, ktoré vaša škola poskytuje na účtovanie absencií. Ak vynecháš školu bez dôvodu alebo bez telefonátu od rodičov, budeš považovaný za záškoláka a môžeš sa dostať do vážnych problémov.
• Zistite, čo vám chýba. Z niektorých predmetov budete známku doháňať ťažšie ako z iných. Predtým, ako zostanete doma zo školy, možno budete chcieť premýšľať o tom, aké ťažké bude pre vás dobehnúť hodinu, keď sa vrátite, a či vám vymeškanie školy za tú námahu stojí. Toto je obzvlášť dôležité, ak predstierate chorobu alebo zostávate doma z dôvodu, ktorý nie je veľmi dôležitý.
• Zvážte dôsledky. Môžete zostať doma zo skutočného dôvodu alebo predstierať, že ste chorí, ak nemáte skutočný dôvod na neprítomnosť. Tak či onak, vynechanie jedného alebo viacerých dní v škole vám môže neskôr skomplikovať život.

Z tohto článku sa dozviete:

Dnes konečne vyriešime otázku, ktorá ťaží všetkých študentov (najmä ráno): čo robiť, ak sa vám nechce do školy, no stále musíte ísť? Každý má na to svoj vlastný dôvod a treba začať predovšetkým s jeho uvedomením si. Ak je neochota spôsobená jednoduchou túžbou spať dlhšie, to je jedna vec. Ak ide o vzťahy s učiteľmi alebo inými školákmi, je to už dosť vážny problém, ktorý treba vyriešiť. Užitočné tipy, ako riešiť konkrétnu situáciu, pomôžu znížiť prah úzkosti u žiakov aj ich rodičov.

Elementárna únava

Elementárna únava

Príčina. Pracovné dni sú cyklicky vykonávané akcie, ktoré sú zvyčajne naplánované doslova minútu po minúte: 7.00 - vstávanie, 8.00 - škola, 14.00 - obed, 15.00 - počítač, 17.00 - vyučovanie, 19.00 - prechádzka atď. Zjednodušená schéma, ktorú má každý svoju . A bez ohľadu na to, koľko prestávok na odpočinok je v tomto rozvrhu, cyklickosť stále znamená únavu z monotónne vykonávaných činností.

Čo robiť?

Rada rodičom: dajte svojmu dieťaťu „legálny“ deň voľna. Ak prakticky nikdy nevynechá školu, možno tam nebude chcieť ísť len preto, že je unavený.

Rada školákom: ak je toto dôvod, samozrejme, ťažko vysvetlíte svojim predkom, že si potrebujete len oddýchnuť. Potom skúste niečo zmeniť sami. Zmeňte svoj denný rozvrh. Vstaňte o 15 minút skôr a urobte ranné cvičenia. Chlapcom by nezaškodilo, keby si napumpovali brušné svaly, a dievčatám, aby si vylepšili pás. Vymeňte chôdzu a sedenie pri televízore/počítači. Pred spaním neseďte na gadgetoch, ale prečítajte si niečo ľahké a nevtieravé.

Toto je najjednoduchší problém, keď dieťa nechce ísť do školy: vyriešili sme, čo robiť v takejto situácii. Všetky ostatné situácie sa nedajú tak jednoducho vyriešiť.

Užitočné rady.Aby ste sa zbavili syndrómu školskej únavy, musíte cez víkend niekam ísť: lyžovať, prechádzať sa v parku, navštíviť atrakcie atď.

Konflikty

Konflikty

Dieťa často hovorí svojim rodičom: "Nechcem ísť do školy!" Čo robiť v situácii, keď to zjavne nie je spôsobené únavou? Najčastejším dôvodom a, žiaľ, ťažko riešiteľným, sú konflikty. Po prvé, nie každý si to prizná, aby sa opäť nezdal ponížený a urazený. Po druhé, veci často zachádzajú tak ďaleko, že výslednú hrčku môže vyčistiť iba profesionálny psychológ.

So spolužiakmi

Problém. Deti sú kruté, najmä tínedžeri. Majú svoj pohľad doslova na všetko: na školu, na oblečenie, na učiteľov, na celý vzdelávací proces. Môžu šikanovať rovesníka z rôznych dôvodov:

• nemá iPhone ani účty sociálnych médií;
• zle a nemoderne sa oblieka;
• je uzavretý a nekomunikatívny, žije si vo svojom svete;
• zle sa učí;
• má chyby vo vzhľade (odstávajúce uši, veľké ústa, dlhé ruky - každá chyba môže byť príčinou posmechu) atď.

Výsledok: kvôli posmechu a šikanovaniu dieťa nechce chodiť do školy, vznikajú u neho rôzne vnútorné komplexy.

Čo robiť? Pokúste sa pochopiť dôvod tohto postoja vašich spolužiakov. Kvôli chudobe a nedostatku iPhone? Takíto priatelia sú bezcenní - nemali by ste sa obťažovať získavaním priateľstva takýchto ľudí. Určite je v paralelných triedach niekto s rovnakou úrovňou príjmu: musíme sa zjednotiť a dôstojne odmietnuť páchateľov. Problémy so štúdiom? Tak toto je skvelý dôvod stiahnuť všetky chvosty. Verte mi: každý problém sa dá vyriešiť – len treba chcieť.

Rada rodičom: Pravdepodobne budete posledný, kto bude vedieť o problémoch vášho dieťaťa so spolužiakmi. Preto musíte neustále držať prst na pulze: komunikuje s rovesníkmi na sociálnych sieťach? Chodí s nimi na prechádzky? hovorí ti o svojich vzťahoch s nimi? Čo na to hovorí triedna učiteľka? Ak sa problém nevyrieši do 2 mesiacov po tom, ako ho začnete riešiť, vážne popremýšľajte o zmene školy, ale nezabudnite sa opýtať na názor svojho tínedžera.

S učiteľmi

Problém. Ak žiak a učiteľ nemajú rovnaký temperament alebo pohľad na život, môže to vyústiť do určitej konfrontácie. Mocný, autoritársky učiteľ, zvyknutý kričať, dokáže potlačiť melancholika a ráno bude so slzami v očiach opakovať: „Nechcem ísť do školy! Môže nastať aj zrkadlová situácia: neforemný, pokojný, príliš pokojný učiteľ nebude schopný vziať do rúk šikovného vrtošíka a vodcu. To vedie k problémom s učením a výkonom.

Čo robiť? V skutočnosti si musíte v prvom rade pamätať, že každý učiteľ je osoba. Vždy sa s ním dá porozprávať, nájsť nejaký prístup. Určite je mu aj súčasná situácia nepríjemná a bude sa zdráhať všetko riešiť spoločnými silami. Ak sa stretnete so skutočnou Medusa Gorgon (v moderných školách už takíto ľudia prakticky nezostali), vždy môžete problém vyriešiť s triednym učiteľom, školským psychológom alebo dokonca riaditeľom. Ak im poviete, že dieťa nechce ísť do školy pre konflikt s učiteľom, riešenie tohto konfliktu je predovšetkým v jeho záujme.

Na poznámku. Skúste sa na učiteľku pozerať nie ako na nemilosrdnú Cerberu, ale ako na niečiu manželku, matku, sestru, kamarátku... Predstavte si, aké to má ťažké – to radikálne zmení nielen váš postoj k nej, ale aj vzťahy s každým iné.

Iné dôvody

Iné dôvody

A ešte pár dôvodov na neochotu chodiť do školy a spôsoby ich riešenia.

• Osobné problémy: nechceš ísť do školy, pretože objekt tvojej zamilovanosti neopätuje tvoje city? S neopätovanou láskou sa musíte len preniesť cez to alebo ísť ďalej a dosiahnuť to, čo chcete. Užitočné tipy na túto tému nájdete (pre chlapcov) a (pre dievčatá).
• Neochota chodiť na vyučovanie je často diktovaná problémami v rodine: rodičia sa rozvedú, alebo si nerozumejú, alebo navždy zmiznú v práci, objavil sa nový člen rodiny atď. Tento problém sa už nedá vyriešiť prestupom na inú školu - všetko sa bude musieť vyriešiť v úzkom rodinnom kruhu.
• Veľmi často sa vám nechce ísť do školy kvôli elementárnemu strachu, že vás požiadajú, aby ste prišli k tabuli, dali vám zlú známku, dali vám ťažký test... Čo robiť v takejto situácii? Zahoďte strach a pochopte, že svet sa nezrúti, ak dnes dostanete C namiesto A. Vždy sa to dá opraviť. Ak sa bojíte takýchto základných vecí, superhrdinami tohto sveta sa určite nestanete.

A nakoniec sa ako bonus pozrieme na posledný a najčastejší dôvod, prečo sa vám nechce chodiť do školy – obyčajná lenivosť. Pravdepodobne som musel stráviť večer hraním svojej obľúbenej hry alebo na sociálnych sieťach až do polnoci a naozaj sa mi nechce vstávať ráno o 7:00. Alebo toto: včera ste boli dobrú polovicu dňa s priateľmi a nenaučili ste sa ani jednu alebo dokonca niekoľko lekcií - a teraz sa bojíte, že sa vás opýtajú a dajú vám zlú známku. Alebo toto: dnes by ste chceli ležať v útulnej posteli, so svojím obľúbeným tabletom, popíjať čaj a buchty, no tu si musíte obliecť škaredú uniformu, presedieť 6-7 lekcií, namáhať si mozog...

Známe situácie? Ak sa vám práve z tohto dôvodu nechce do školy, nikto okrem vás samotných vás do toho nebude nútiť. Zoberte sa, kultivujte svoju vôľu - a pokračujte! Dokáž sebe a všetkým okolo, že to dokážeš!

1. "Mami, nejde dnes Mona nikam? No ja naozaj, ale naozaj nechcem!" Mama sa bude chápavo pozerať a dovolí ti nikam neísť. Jeden deň. Ak to funguje, máte obrovské šťastie, pretože... Nie každé dieťa má šťastie na takýchto rodičov.

2. Skúste sa pred školou posťažovať rodičom, že vás bolí hlava (zvyčajne to bolí, ale samozrejme nie často).

3. Jednoducho nemôžete ísť do školy, ale spať alebo sa venovať svojej práci, ale je lepšie byť na bezpečnej strane s učiteľmi a rodičmi (na druhý deň povedzte, že ste sa necítili dobre).

4. Rodičom alebo učiteľom môžete štandardne povedať o svojom žalúdku, ale stať sa môže čokoľvek: niektorí tomu uveria, iní nie.

5. Ak ste sa niečo nenaučili alebo ste niečo zabudli urobiť, potom je tu dobrá výhovorka: Vezmete si aktovku, schováte ju na nejakom veľmi tajnom mieste v škole. Idete do triedy a poviete niečo ako keby niekto schoval aktovku, tašku, balík alebo niečo iné, ako že to hneď vyhľadám a vy prídete na hodinu 15-20 minút po jej začiatku (aktovka by mala byť trochu špinavá, akoby sa niekde povaľovala, ale dá sa to aj bez že), idete do triedy nahnevaní a všetci už majú domáce úlohy skontrolované a pokojne si sadnete a urobíte to, čo oni na hodine. Funguje to na 100% len sa musíš správať ako herec!!!

6. Vo všeobecnosti je dobrá možnosť (na našej škole to funguje) odpovedať z nejakého predmetu (dobrovoľne), dostaneš napríklad 4ku (musíš makať) a potom si z toho pokojne nemôžeš robiť domáce úlohy na 2-3 lekcie. Jediná nevýhoda toho je, že sa treba vedieť aspoň raz do niečoho prinútiť + ak na ďalších lekciách nebude dosť ľudí, môžu si pýtať viac.

7. Stále môžete pokojne prísť na lekciu 2-3, ospravedlňte sa: sú problémy, bol som na lekárskej prehliadke na klinike, zajtra musím ísť znova atď...

8. O budíku (prespanom) – efektívna vec.

9. Je hlúpe predávať učiteľom, že „Odovzdal som tvoju prácu“ - to je skutočné, keď som učiteľku naložil natoľko, že mi dala 5...

10. Povoliť ísť domov - to je téma: existuje veľa mastí proti poraneniam (Finalgel, Finalgon atď.), vezmete tubu, vytlačíte ju na prst, stačí mastička o veľkosti hrášok, a natrieť si to čelo, potom si umyť čelo (inak to bude veľmi páliť), a ideš na lekciu kosenia.....

11. Môžete jednoducho vziať teplomer a použiť silu trenia, trením teplomeru na nohaviciach (nedrhnite dlho a neustále kontrolujte teplotu na stupnici).

12. Hrot teplomera tiež zabalíme do plachty alebo periny a fúkame do obliečky, teplota v teplomere začne prudko stúpať, fúkať na požadovanú teplotu a teplomer dáme pod pazuchu, aby sa udržal požadovanú teplotu.

13. Dobrý spôsob – zadržiavanie dychu na zvýšenie teploty – skutočne funguje. Stúpa 5 minút pred 37. Stačí len zadržať dych tak dlho, ako je to možné, a pokračovať v procedúre 5-10 minút.

14. Veľmi cool spôsob: to znamená, že si vezmete potvrdenie od lekára (akékoľvek) a naskenujete ho na PC, potom ho upravíte v rôznych programoch (používam ADOBE PHOTOSHOP), ako chcete, môžete napísať: kvôli chorobe alebo teplote stúpol... No, možnosti sú neobmedzené!!!

15. Takže všetko štandardne: “Zabudol som si zošit” :) Naša trieda platí maximálne do šiesteho ročníka. A potom dvaja bez rozprávania!

16. Nedávno sa objavil tento trik: znamená to, že sa zdáš byť naozaj zlý, bolí ťa hlava alebo niečo iné. Idete k lekárovi, poviete mu všetko, na čo ste prišli... Máte k dispozícii meranie teploty a tlaku. Poviem vám, ako si zvýšiť krvný tlak v rekordnom čase: pevne zatínajte a uvoľňujte päste, určite rýchlo, ako len môžete. Pokračujte v procedúre 1-2 minúty. (Môj krvný tlak stúpol na 140 až 90) A s pokojnou tvárou utekaj domov, choď si za svojím ... Veľa šťastia!!!

17. Ďalšia téma o teplomere: Vezmeš teplomer, chytíš jeho hrot do päste (aby ti nevyšiel z päste) a jemne udrieš dlaňou na druhú stranu teplomera, to je všetko. Otočením teplomera sa zodpovedajúcim spôsobom zmení účinok na stupnici - buď sa zníži alebo zvýši.

18. Ak máte šťastie na milú triednu učiteľku, potom je všetko celkom jednoduché: prídete k nej a poviete: „Včera som mal horúčku, nemôžem sedieť v triede, môžem ísť domov??? “ Opakujem: len pre dobrých sprievodcov (inak to nebude fungovať). Uverejnil soos (Denis)

19.Radím! Obviažte prst ruky, s ktorou píšete, obväzom => príďte do školy a povedzte, že ste si vážne zranili prst... Tým pádom celý týždeň nepíšete, takáto nevýhoda môže spočívať v pýtaní sa ty za certifikát, ale nie je pravda, že budú pýtať...

20. Ďalšia výhovorka: Prídeš za študentom strednej školy, ktorého poznáš, a povieš mu: "Napíš mi, brácho." Nadiktujete mu/jej, ihneď odnesiete poznámku triednemu učiteľovi a odídete zo školy. Zverejnil môj kamarát.

21. Alebo sa môžeš stať úplne drzým a školu rovno vynechať. Ak nechceš ísť do triedy, zoberieš kamaráta, požiadaš dozorcov (samozrejme, že si s nimi zadobre), aby otvorili šatňu, vlez pod vešiaky, vyzleč si pár búnd, aby to stihli. teplejšie, ľahni si pod ne a rob si čo chceš. A stráž sa za vami zavrie až do konca hodiny. pridala moja sestra (A-Gorod)

22. Moja rada na jednodňovú neprítomnosť je veľmi jednoduchá: choďte za triednou učiteľkou a povedzte, že musíte ísť k lekárovi, ale najlepšie je zavolať lekárovi niečo cudzím slovom, napríklad endokrinológ. sám som to nerobil, ale mojim spolužiakom to fungovalo.

23. Ďalší trik! Funguje na 100%!
Večer si vezmeš kľúče a dáš ich mame do tašky!Keď odíde (ráno) o 10 minút jej zavoláš a začneš panikáriť!!Povie ti niečo ako nájdi si náhradné!!A choď spať sám! Potom povieš, že si mi zobral kľúče a ja som nenašiel žiadne náhradné!!