Recept Tom kha s kokosovým kuracím mäsom. Recept: Tom Kha polievka s kuracím mäsom a kokosovým mliekom


Minimálne tretinu potenciálnych dovolenkárov pri zbieraní vecí pred odchodom k moru navštívi myšlienka: „A prečo som len súhlasil (súhlasil) ísť?! Kufor už nie je zatvorený, ešte nepribalená veľká plážová osuška, nový klobúk s brmbolcom, fotoaparát. Dovolenku by som chcel stráviť na gauči, s tabletom a ovládačom od TV.

Zoznamy potrebných vecí

Známy obrázok? Tento dramatický moment je nevyhnutný, ako hovoria športovci, "vydržať"(no, neodovzdávajte lístky kvôli takýmto nezmyslom), alebo ešte lepšie - pristupujte k problému zručne a nenapchávajte tašky a kufre do posledného miesta všemožnými vecami.

Najprv si musíte urobiť zoznam toho, čo môžete na výlete potrebovať.

Nech je to žiaduce Vopred aby ste ho napravili, zredukovali alebo rozšírili v pokojnej atmosfére - jedným slovom doviedli k dokonalosti. Pomôžu rady priateľov, ktorí sa nedávno vrátili z výletu, vlastné cestovateľské skúsenosti, dokonca aj predpoveď počasia (ak sa v rezorte očakáva dážď, potom budete potrebovať pršiplášť a nepremokavú obuv). Dúfame, že naše odporúčania budú tiež užitočné.

V ideálnom prípade mala by byť malá váha. Prinajmenšom z toho dôvodu, že väčšina leteckých spoločností akceptuje prepravu s hmotnosťou do 20 kg a za prekročenie tohto čísla budete musieť zaplatiť okrúhlu sumu. Sú však veci absolútne nevyhnutné, bez ktorých sa na výlet nezaobídete.

Dokumenty

Dokumenty sú niečo, bez čoho sa výlet v zásade nemôže uskutočniť (spomeňte si na smutný zážitok jedného z hrdinov filmu „Neuveriteľné dobrodružstvá Talianov“, ktorému ukradli pas).

Vtipy sú vtipy a cestovné doklady dávajú človeku všetky potrebné práva.

Takže ty potrebu:

  • Pas(ruština, alebo oboje naraz, podľa okolností);
  • Vstupenky lietadlom alebo vlakom;
  • Lekárska politika;
  • očkovací preukaz(na cestu do viacerých krajín Afriky, juhovýchodnej Ázie, Latinskej Ameriky);
  • Platobné karty;
  • Študentská karta(ak študujete a doklad potvrdzuje váš nárok na zľavy napr. pri kúpe lístkov);
  • Splnomocnenie na vývoz dieťaťa do zahraničia (doklad je potrebný, ak nie obaja, ale len jeden z rodičov idú na výlet s dieťaťom);
  • Vodičský preukaz(ruské alebo medzinárodné, pre tých, ktorí si plánujú prenajať auto);
  • Dokument potvrdzujúci hotelové izby.
  • Je nepravdepodobné, že by každý cestujúci potreboval celú túto sadu dokumentov. Vyššie uvedený zoznam je akousi informáciou na zamyslenie a ako to dopadne konkrétne pre vás, závisí výlučne od vašich individuálnych okolností.

    Mimochodom, je tu ešte jedno odporúčanie od skúsených cestovateľov: treba zabrať fotokópie dokladov(ako doplnok k originálom), také, ktoré by sa „pre každý prípad“ hodilo mať na výlete. Prípadne je žiaduce mať v telefóne alebo tablete „skeny“ dokumentov v emaile.

    plážové atribúty

    Počet plážových atribútov do značnej miery závisí od charakteru nadchádzajúcej dovolenky. Ak ste si zarezervovali dobrý hotel, určite vám tam poskytnú uteráky. Tí, ktorí si jednoducho prenajímajú bývanie, budú potrebovať a uteráky, a niečo ako koberec, keďže na pláži nemusia byť špeciálne lehátka pre dovolenkárov „outsiderov“, alebo bude táto služba príliš drahá.

    V tomto prípade malý dáždnik skryť v prípade potreby tvár a ramená pred spaľujúcim slnkom.

    Nezabúdajte na tmavé okuliare a ak váš zrak nie je dokonalý, treba si vziať dioptrické slnečné okuliare.

    Ak sa chystáte k moru, budete potrebovať "bezpečnostné vybavenie":

  1. Vesta;
  2. Záchranné koleso;
  3. Náramky.

Vyberte si to, čo sa vám zdá najspoľahlivejšie a dieťaťu sa to bude páčiť.

Ak idete k moru s firmou, vezmite si jednu za všetkých plážová lopta. Plavky (a pánske plavky) by mali byť aspoň dvoje, pre dieťa budú potrebné aj tri. Áno, nezabudnite plážová taška inak kam si davas vsetky veci?

LEKÁRNIČKA

Najlepšou možnosťou je, keď máte počas dovolenky lekárničku nebude potrebovať. Napriek tomu sa treba pripraviť na rôzne nepríjemné prekvapenia, pretože ak ich stretnete „v plnej zbroji“, prekonáte ich s menšou ujmou na zdraví.

V lekárni, kde si prídete vyzdvihnúť súpravu liekov, povedzte, že sú potrebné na cestu. Určite vám budú poskytnuté odborné rady, ktoré môžu byť užitočné.

Napríklad to možno nevieme, ale jód a brilantná zelená sa dnes uvoľňujú v "cestnej" verzii- vo forme pohodlne priskrutkovaného úzkeho puzdra typu pera: bezpečné pre iné veci (nerozleje sa ani jód, ani žiarivo zelená), hygienické použitie.

Tu je niekoľko liekov a produktov, ktoré by mali byť súčasťou súpravy prvej pomoci:

  • Lieky proti bolesti;
  • Antipyretikum;
  • Nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť problémy gastrointestinálneho traktu - často dôsledok;
  • Aktívne uhlie;
  • Masť proti popáleniu alebo aerosól;
  • Obväz;
  • Lepiaca omietka(výhodne baktericídne);
  • jód, brilantná zelená alebo peroxid vodíka.

Treba mať na pamäti, že táto lekárnička je určená pre zdravých ľudí ktorí majú nejaké problémy. Pre tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami, ktoré si vyžadujú neustálu lekársku starostlivosť (napríklad hypertenzia, cukrovka), musíte určite užívať „svoje“ lieky a v množstve, ktoré vystačí na celú dobu vašej dovolenky pri mori.

Hygienické výrobky

Je možné ušetriť miesto v kufri hygienickými prostriedkami? Áno, ak si ich vezmete v malom balení. Za žiadnych okolností by sa nemali úplne opustiť.

Dokonca je vhodné vziať si vlastný šampón, pretože ten, ktorý poskytujú v hoteloch, je často veľmi nekvalitný.

Tu sú nejaké hygienické výrobky na výlet si musíte vziať:

  1. Šampón a (ak sa bez toho nezaobídeš) klimatizácia;
  2. Sprchovací gél;
  3. žinku;
  4. Hydratačný krém(na ruky, nohy);
  5. ochrana pred slnkom;
  6. Mydlo;
  7. Vlhčené obrúsky s baktericídnym účinkom;
  8. Deodorant;
  9. zubná kefka;
  10. zubná pasta.

Okrem tejto univerzálnej sady ženy Mali by ste si vziať súpravu na pedikúru a produkty používané v kritických dňoch.

muži budete potrebovať prístroj a prípravky na holenie (gél, pena, pleťová voda) a v prípade potreby aj kondómy.

Okrem toho musia zástupcovia oboch pohlaví priniesť kozmetiku a obľúbený parfém(v miernom množstve).

Oblečenie so sebou k moru

Aby ste si zobrali minimum oblečenia, dokážte (samozrejme aj sebe), prečo práve tieto šortky, šaty, nohavice musia byť vo vašom cestovnom kufri. Nezabúdajte však na „poistný prípad.

Predstavte si, že už na ceste do rezortu v kabíne lietadla došlo k nepríjemnostiam: žena bola poliata omáčkou alebo kávou na sukni, muž na nohaviciach. A keby ste mali poškodené veci v jedinej kópii? Šortky pomáhajú? Bohužiaľ, nie vždy kontrola oblečenia v reštaurácii, kde plánujete večerať, takúto zmenu umožní. Preto, či sa vám to páči alebo nie, zabezpečiť vyššiu moc je nutnosťou.

Pokúste sa ponechať časti oblečenia komplementárne(napríklad tričko by sa hodilo rovnako dobre ku šortkám a sukni). Je žiaduce, aby ste si stihli veci aspoň raz obliecť a dbať na to, aby ste sa v nich cítili pohodlne. Pokiaľ ide o topánky, neexistujú žiadne možnosti: v žiadnom prípade si so sebou na výlet neberte nenosené topánky - utriete si nohy a zatienite nádherné dni odpočinku.

Ženy a dievčatá

Tu sú položky spodnej bielizne, oblečenia a obuvi, ktoré budú ženy a dievčatá potrebovať na 10 dní pobyt pri mori:

  • Pár plaviek(rôzne štýly a farby)
  • Pareo alebo tunika(možno oboje);
  • Sukňa;
  • 3 dresy(alebo tričká);
  • Šortky;
  • Džínsy alebo ľahké (ako bielizeň) nohavice;
  • Koktejlové šaty;
  • elegantná blúzka;
  • Bunda alebo vetrovka na chladný večer;
  • bielizeň(pár podprseniek a súprava šortiek "týždeň");
  • Nočná košeľa alebo pyžamá;
  • Plážové topánky(napríklad bridlice);
  • Sandále- 2 páry (každodenné a elegantné, lepšie - bez päty, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť veľa chodiť);
  • Pokrývka hlavy(klobúk, panama alebo baseballová čiapka).

Musíte si vybrať oblečenie podľa svojho pobytové programy v . Ak plánujete športovať - ​​vezmite si vhodný oblek, na turistiku v horách - tenisky (alebo tenisky) a ponožky (na ktoré sa najčastejšie zabúda). Plánuje sa veľa kultúrnych podujatí – jedny koktejlové šaty nemusia stačiť.

Vyžaduje sa jedna z vašich položiek (košeľa alebo blúzka). musí mať rukávy- je pravdepodobné, že sa vám pokožka pod južným slnkom spáli a budete sa o ňu musieť starať.

Je žiaduce, aby vaše oblečenie bolo vyrobené z prírodných tkanín, ktoré dobre "dýchať"- bavlna, ľan, cambric a v prípade potreby sa dajú ľahko prať a rýchlo sušiť.

Je tiež veľmi dôležité, aby vaše oblečenie nevyžadovalo každodenné žehlenie - kvôli tomu ste neprišli k moru.

Čo sa šperkov týka, mnohé ženy jednoducho nie sú zvyknuté zaobísť sa bez nich. Okrem toho nedávno existovala kategória plážové dekorácie, perfektne kombinované s plavkami a pareo. Je dôležité, aby tieto doplnky k vášmu imidžu neboli príliš objemné (pamätajte na extra kg batožiny) a veľmi drahé (ak sa náhle stanete obeťou zlodejov alebo stratíte svoju obľúbenú zlatú náušnicu, zničíte celý zážitok z dovolenky).

muži

Muži sú zvyčajne hrdí na to, že na rozdiel od žien prakticky „nič nemusia“. Ich zoznam však tiež nie je najkratší. Tu je to, čo potrebujete na dovolenke zástupca silnejšieho pohlavia:

  1. Pár plaviek;
  2. Dvoje nohavice(jeden pre hotel, reštauráciu a výlety do mesta, ďalšie pre večernú zábavu);
  3. Opasok;
  4. Šortky;
  5. 3 tričká alebo tričká;
  6. Svetlé košele(jeden z nich s dlhými rukávmi);
  7. Pokrývka hlavy;
  8. Ponožky- 3 páry;
  9. Tri nohavičky;
  10. Plážové topánky(bridlica alebo sandále);
  11. Topánky(zodpovedá nohaviciam).

Ak muž plánuje športovať, v kufri by malo byť miesto pre tepláková súprava a bežecké topánky.

Dieťaťu

Zoznam detí do značnej miery závisí od veku dieťaťa. Nelichotte si však, že keďže je dieťa malé, tak jeho veci v kufri veľa miesta nezaberú.

Podľa odborníkov v oblasti letnej rekreácie je pre chlapcov a dievčatá potrebné vziať dvakrát toľko kusov oblečenia ako pre rodičov.

Faktom je, že u bábätiek častejšie ako u dospelých rôzne druhy problémy- poliať sa džúsom, natrieť si zmrzlinou tričko, dokonca si roztrhať oblečenie, snažiť sa niekam plaziť alebo vyliezť, pre deti - pár drobností. Ale nechcete stráviť polovicu dovolenky praním a opravovaním, však?

Ideme teda s deťmi na výlet:

  • plavky pre chlapcov, plavky pre dievčatá - 3 kusy;
  • Džínsy;
  • Šortky- 2 kusy;
  • tričká a tričká – 4-5;
  • Nohavičky- 3 kusy;
  • Ponožky- 2-3 páry;
  • Pre dievča - šaty a sukňa s topom;
  • Teplý sveter alebo pulóver;
  • Pyžamá;
  • Pokrývka hlavy(Panama, baseballová čiapka);
  • Plážové šľapky;
  • Sandále- pre chlapca, topánky- pre dievča;
  • Tenisky.

Detské oblečenie, rovnako ako oblečenie pre dospelých, by malo byť vyrobené z prírodných tkanín. Pokúste sa vyzdvihnúť odolný proti vráskam alebo váhavý veci - chcete, aby vaši chlapi vyzerali inteligentne a upravene.

Pre najmenšie deti, samozrejme, budete potrebovať plienky. Nesnažte sa so sebou priniesť všetky potrebné zásoby – zaberie vám to príliš veľa miesta v taške či kufri. Kúpiť plienky tam, kde budete tráviť dovolenku, nie je nič zložité.

Čo ešte môže byť užitočné?

Odpoveď na túto otázku do značnej miery závisí od vašich osobných potrieb. Napríklad, chcete si vziať so sebou na výlet fén- no, bez toho si vlasy krásne neupravíte. Skúste si kúpiť malý, cestovný.

Elektronické zariadenie

Samozrejme bez elektroniky nezvláda, aj keď ste snívali o tom, že si oddýchnete od všetkého na svete, vrátane rôznych vychytávok. Ale čo hovory príbuzným z morského pobrežia? A foto na pamiatku?

Tu je to, čo si cestujúci zvyčajne berú so sebou:

  1. Mobilný telefón s nabíjačkou;
  2. Tablet(aj s nabíjaním);
  3. USB a prídavnú pamäťovú kartu;
  4. turistická sim karta;
  5. fotoaparát(ak nie ste spokojní s kvalitou obrázkov nasnímaných z mobilného telefónu alebo tabletu);
  6. kamera;
  7. Prehrávač so slúchadlami.

Mimochodom, v rámci prípravy sa pokúste kúpiť v obchode prenosné zariadenie, s ktorým môžete nabíjať všetko svoje vybavenie – telefón aj tablet. Ušetrite miesto v cestovnej taške. Ak takýto produkt nenájdete v bežnom obchode, kúpte si ho cez internet, existujú podobné ponuky.

Domáce potreby

Cestovatelia so skúsenosťami, ktorí by nechceli „stúpať na tie isté hrable“, si zvyčajne pamätajú na domáce potreby, ktoré by sa im na výlete hodili. Prečo napríklad dávajú do kufra niekoľko plastových tašiek? štipce na bielizeň? Áno, pretože „fúkal vietor od mora“ a odnášal plavky, ktoré sa sušili na balkóne.

Cestovná žehlička v kurze sú dámy, ktoré museli dať do poriadku elegantné šaty, no hotel ich nestihol vyžehliť. Prečo ísť na cestu vývrtka? A ako si bez neho otvoriť fľašu suchého vína a stráviť spolu romantický večer?

Možno budete potrebovať aj perový nôž, fumigátor (zariadenie, ktoré v noci zachraňuje komáre a pakomáre).

A rodiny s malými deťmi si občas vyrazia aj na výlety malý multivark- univerzálny prístroj, v ktorom môžete svojmu bábätku uvariť kašu a dusenú zeleninu.

Ďalšie užitočné veci

No, ako? Zostalo vám ešte nejaké miesto v kufri a batohu? Potom do nich vložte:

  • Zápisník a rukoväť(rýchlo zapísať adresu, telefónne číslo, názov lieku);
  • Cestovná súprava na šitie(pár ihiel, nití, 2-3 gombíky, ktoré sa môžu hodiť);
  • stolná hra napíšte "Erudita", aby ste sa zamestnali na pláži;
  • Hry pre dieťa s ktorým bude unesený dlhšie ako 5 minút;
  • pre dieťa, značky a album(alebo lepšie - sfarbenie);
  • selfie tyč(nazýva sa to "monopod");
  • Rôzne maličkosti pre ženy v akomkoľvek veku - neviditeľné, sponky do vlasov, elastické pásy, sponky do vlasov.

A ešte jeden dôležitý bod: výber kufra, cestovná taška alebo batoh. Musia byť pohodlné, ľahké, odolné, priestranné, aby mali dostatok miesta na všetko, čo máme na zozname a samozrejme na suveníry z mora.

Mimochodom, aj mladý cestovateľ by mal mať svoj ruksak. On (alebo ona) bude šťastný.

Bon Voyage!

A v tomto videu si pozrite detaily balenia kufra na výlet s dieťaťom k moru:

Ahojte priatelia, Lena Zhabinskaya je s vami!

Keďže s rodinou veľmi radi cestujeme, tak ako nikto iný viem, ako sa to stane, keď sa vám v predvečer odletu práve točí hlava z balenia kufrov. A buďte si istí, že bez ohľadu na to, ako plánujete, existuje niečo, na čo zabudnete!

A v prípade malých detí to môže spôsobiť veľa nepríjemností ako na ceste na miesto odpočinku, tak aj pri príchode.

Aby som takéto situácie vylúčil, zostavil som pre seba najúplnejší a najpodrobnejší zoznam vecí na mori s dieťaťom, o ktorý sa s vami rád podelím. Na nič s ním nezabudnete!

Som si istý, že takéto príbehy ste už neraz počuli, keď niekto prišiel na letisko v plnej pohotovosti a až tam si uvedomil, že doma nechal niečo, bez čoho by ho do lietadla neposadili: pasy a letenky.

V tomto prípade je dlhoočakávaný výlet ohrozený a úlohou zo série „mission nemožné“ je pokúsiť sa stihnúť ísť za nimi a vrátiť sa späť.

Takže, aby tento príbeh nebol o nás, berieme z dokumentov:


Nezabudnite na cenné veci a pomôcky:

  • kľúče od domu;
  • Mobilné telefóny;
  • fotoaparát;
  • kamera.

Nevyhnutná taška (vždy po ruke) alebo príručná batožina.


Pre dieťa mladšie ako štyri roky:

  • antibakteriálne vlhčené obrúsky - utierajte si ruky;
  • vlhčené obrúsky pre deti - utierajte zadok;
  • suché obrúsky – ak si odgrgnete alebo si potrebujete vyfúkať nos;
  • jedlo na cestách - sušienky, sladkosti, čokolády, marmelády;
  • pitie na cestách - dojčenská voda, džús, ovocný nápoj (týka sa to detskej výživy, takže tu neplatí obmedzenie prepravy tekutín na palube lietadla);
  • lízanky a žuvačky (z kinetózy, kladenia uší);
  • zábava - omaľovánky, knihy, nová hra v smartfóne - všetko je tu individuálne, hlavnou úlohou je obsadiť a zabiť čas na ceste;
  • vazokonstrikčné kvapky (pre dieťa do jedného roka) alebo sprej (po roku) - ak, dobre, začne veľmi silno klásť uši, takže nepomôže žiadne cmúľanie lízaniek, tento nosový liek sa okamžite vyrovná;
  • kvapky (pre dieťa do jedného roka) alebo sprej (po roku) so slanou vodou (napr. Aqua Maris) - v lietadle alebo inej klimatizovanej miestnosti je veľmi suchý vzduch, okamžite sa vysušia všetky sliznice, čo okrem pocitu sucha zvyšuje riziko nakazenia SARS (suché sliznice nedokážu zvládnuť ochrannú funkciu lokálnej imunity).

Hračky.

Navyše na dovolenkovom mieste budú stáť trikrát viac ako v hypermarkete vo vašom rodnom meste.

Myslím, že rodičia sa sami rozhodnú, čo presne a koľko by si mali vziať z oblečenia a kozmetiky, takže tu nebudem riskovať lezenie s radami.

Len na základe osobnej skúsenosti pripomeniem, že počas dovolenky na mori je väčšina času aj tak na pláži.

Preto, analogicky s detskými vecami, si zvyčajne beriem viac tuník a plaviek a zvyšok v pomere jedného oblečenia na tri až štyri dni.

Podpätky tiež vyzerajú dosť zvláštne, takže na prechádzky by ste mali uprednostniť elegantné sandále a na pláž šľapky. O tom sú moje topánky.

Mimochodom, povedzte nám, ako zvyčajne kupujete lístky na dovolenku: cez cestovnú kanceláriu alebo nezávisle na zájazde (samostatné letenky, samostatne hotel) a prečo? U nás to býva inak, no v poslednej dobe sa viac oplatí kúpiť hotel so zľavou až 60% na Biglion, a letenky za najlepšie ceny na Aviasales. Ak ste tieto služby nevyskúšali, určite sa informujte – pomáhajú ušetriť veľa peňazí.

Nechajte si poradiť, nebuďte nervózni z maličkostí, veď čakanie na dovolenku je jedna z jej najpríjemnejších častí, užite si tento pocit!

Na dovolenke! K moru! Lístky sú kúpené, hotely rezervované, no stále je treba robiť, veľa domácich prác, ísť na kozmetický salón, na pedikúru a manikúru... Ale veci nie sú zbalené!!! Je dobré, ak ste nenáročný a vyberiete sa niekam do Thajska, kde sa všetko nakupuje lokálne a lacno a zoznam toho, čo si so sebou do Thajska vziať je taký malý, že si ani nemusíte baliť kufor. Ak sa ale chcete na 100% pozrieť na plážach v Egypte, Turecku alebo niekde na Maldivách, tak je lepšie sa zbaliť vopred. Podelím sa o svoje skúsenosti a zoznam potrebných vecí.

Čo si vziať so sebou k moru?

Neplňte si kufor kopou nepotrebných vecí, vezmite si len to najnutnejšie. Na dovolenke si totiž určite budete chcieť niečo kúpiť. Napríklad širokú škálu parea, plážových tašiek, uterákov, tuník, klobúkov, sandálov, ľahkých šiat a ešte viac šperkov nájdete v letoviskách vždy v hojnom množstve. Drahá kabelka do rúk je návnadou pre zlodejov. Namiesto kabelky je lepšie vziať so sebou drahého muža a zveriť mu cenné veci, napríklad hrebeň. Relaxujte, relaxujte a bavte sa!



. Počas dňa sa vám budú hodiť tieto veci: šaty a klobúk Luca Luca, plavky a košeľa Chanel, šaty a okuliare Jenni Kayne, šortky a košeľa Diane von Furstenberg

Kompletný zoznam toho, čo si vziať k moru:

1. .
2. Dva: pláž a večer. Vyberte si napríklad jednofarebné šaty. K šatám potom budú perfektne ladiť nové doplnky, ktoré si zakúpite v rezorte.
3. Dobre Slnečné okuliare, aby nielen krásne vyzerali, ale zároveň spoľahlivo chránili oči pred prudkým slnkom.
4. .
5. Sukňa.
6. Pár obľúbených tričiek.
7. , ktoré si v prípade potreby môžete prehodiť cez spálené ramená a nosiť aj k sukni alebo šortkám.
8. Pohodlné topánky na dlhé túry.
9. Obľúbené pohodlné sandále, ktoré sa budú hodiť k večerným šatám aj na prechádzku mestom.
10. Svetlé nohavice.
11. Bunda na chladné večery. Bude sa vám hodiť, ak sa v zime vyberiete na dovolenku napríklad do Egypta.
12. Pokrývka hlavy.

Najpotrebnejšie v zozname je zvýraznené tučným písmom, zvyšok je voliteľný, pretože. kúpené pri príchode. Myslím, že nie je potrebné pripomínať, že všetky veci by sa mali navzájom ľahko kombinovať farebne a štýlovo.



Čo si vziať so sebou na večer k moru. Na fotografii: šaty Nina Ricci, nohavice Jenni Kayne, šaty Luca Luca, sukňa a bunda Luca Luca

Mimochodom, ak sa na dovolenke nechystajú žiadne oslavy a pompézne rauty, večerné šaty, ihličky, diamanty a kopec kozmetiky nechajte doma, aby ste na bežnej hotelovej večeri nevyzerali smiešne. Je tiež lepšie odmietnuť vytváranie dlhých nechtov (z nejakého dôvodu sa nechty lámu na mori častejšie ako zvyčajne) a najpraktickejšou a najštýlovejšou manikúrou na dovolenke je klasická alebo farebná francúzska manikúra.
Dôležité: neberte si so sebou veci, ktoré ležali v skrini viac ako rok „na špeciálnu príležitosť“ - určite vám nebudú užitočné.

Čo si ešte vziať k moru?
Nezabudnite na to najdôležitejšie na ceste:
- peniaze a karty;
- lístky alebo poukážky;
- spoľahlivé cestovné poistenie, ktoré je nielen vhodné na získanie víza, ale aj naozaj pomáha, keby sa niečo stalo - vybrať si spoľahlivé, prečítajte si;
- pas, doklady;
- LEKÁRNIČKA;
– osvedčený opaľovací krém;
– zvláčňujúci krém po opaľovaní, ktorý je vhodný aj na popáleniny;
– dokumenty a ich fotokópie (pre každý prípad);
- telefón (vopred skontrolujte zostatok) a nabíjanie telefónu;
- repelent proti komárom;
- nožnice na manikúru, pilník na nechty;
- fotoaparát.

Možno niečo vynechal?

P.S. Ale nemal som možnosť relaxovať v letoviskách Krymu, neviem, či sa tam dá niečo kúpiť na mieste. Kto vie, podeľte sa o svoje skúsenosti.

Oľga Stepanová


Čas čítania: 14 minút

A A

Najpálčivejšou otázkou každého, kto plánuje dovolenku, je, čo si zbaliť. Koniec koncov, musíte vziať do úvahy každú maličkosť, vrátane UV krému a lekárničky, ako aj prerobiť všetky svoje záležitosti, aby ste sa nestarali o svoju milovanú mačku, kaktusy na okne a nezaplatené účty na dovolenke. Na čo teda nezabúdať, keď idete na dovolenku?

Čo robiť pred cestou – zoznam dôležitých vecí, ktoré treba urobiť pred cestou

Aby ste nemuseli hneď, ako vyskočíte z vlaku (po rebríku lietadla), kŕčovito zavolať susedom a príbuzným, vopred si pamätajte na svoje najdôležitejšie veci:

  • Vyriešte všetky finančné záležitosti. Týka sa to platenia účtov, dlhov, pôžičiek atď. Samozrejme, ak máte počítač a prístup k sieti, príležitostne môžete platiť účty odkiaľkoľvek na svete, ale je lepšie to urobiť vopred. Môžete tiež nechať výpis na vašom bytovom úrade, aby ste si mohli prepočítať nájomné z dôvodu vašej neprítomnosti. Len nezabudnite na lístky, šeky a iné dôkazy, že ste v byte neboli.
  • Dokončite všetku svoju prácu, ak nechcete počuť hlas úradov, ležiacich v lehátku na brehu mora.
  • Urobte si poriadok vo svojom dome(vrátane bielizne v koši). Vrátiť sa z dovolenky, nie upratovať.
  • Skontrolujte chladničku. Všetky produkty podliehajúce skaze by sa mali dať preč.
  • Rokovať s príbuznými(priatelia alebo susedia) aby jeden z nich zalial vaše kvety a nakŕmil mačku. Ak nie je s kým súhlasiť, môžete si kúpiť zavlažovač a vziať mačku na chvíľu do hotela za zvieratami alebo k priateľom.
  • Postarajte sa o ochranu bytu počas vašej neprítomnosti. Ideálny je poplašný systém, ale bolo by fajn dohodnúť sa so susedmi, že sa o váš dom starajú, a zároveň dostať vašu poštu. Pre každý prípad sa snažte o svojom odchode príliš nerozprávať (ani pred známymi, ani na sociálnych sieťach), poriadne zatvorte okná a najcennejšie veci a peniaze odneste príbuzným alebo do bankového trezoru.
  • Mali by sa brať do úvahy aj prípady vyššej moci.- povodeň, požiar a pod. Preto nechajte tým susedom, ktorým dôverujete, v tomto prípade kľúče od bytu.

Tiež nezabudnite:

  • Daj sa zaočkovať ak cestujete do exotickej krajiny.
  • Prečítajte si o preventívnych opatreniach v tejto krajine. A zároveň o tom, čo sa môže dovážať a vyvážať a čo je zákonom zakázané.
  • Skontrolujte všetky elektrické spotrebiče, svetlo, plyn, vodu pred odchodom. Elektrina môže byť úplne vypnutá, ak chcete hrať na istotu.
  • Nabite telefón, notebook, elektronická kniha.
  • Dajte peniaze na telefón a opýtať sa na roaming.
  • Doprajte si manikúru, pedikúru, depiláciu.
  • Vložte všetky dokumenty do tašky(nie pod kopou vecí na dne kufra).
  • Nechajte svoje kontaktné údaje u svojich príbuzných.
  • Zapíšte si telefónne čísla organizácií, na ktorú sa môžete obrátiť v prípade vyššej moci na dovolenke.
  • Zhromažďujte informácie o miestach, ktoré chcete navštíviť a o miestach, kam je lepšie nechodiť.

Na dovolenku si nezabudnite vziať doklady a peniaze – do zoznamu pridajte všetko, čo potrebujete

Pokiaľ ide o dokumenty, nezabudnite si z nich urobiť fotokópie- nosenie originálov so sebou na pláž absolútne nemá zmysel. Ale na priečinok s originálmi môžete (pre každý prípad) nalepiť nálepka s vašimi súradnicami a prísľubom odmeny nálezca.

Okrem pasu nezabudnite:

  • Samotný lístok a všetky papiere/ adresáre od cestovnej kancelárie.
  • Hotovosť, plastové karty.
  • Poistenie.
  • Predpisy od lekára ak potrebujete špeciálne lieky.
  • Lístky na vlak/lietadlo.
  • Vodičský preukaz ak je k dispozícii (zrazu si chcete požičať auto).
  • Ak s vami cestuje dieťa, metrika s pečaťou občianstva a povolením od druhého rodiča.
  • Hotelová rezervácia.

Aké lieky si vziať na dovolenku – cestovná lekárnička na všetky príležitosti

Bez lekárničky sa na dovolenke nezaobídete. Samozrejme, je dobré, ak to nie je potrebné, ale nedá sa predvídať všetko.

Čo do nej dať?

  • Adsorbenty(enterosgel, act/coal, smecta atď.).
  • Analgetiká a antispazmodiká.
  • Lieky na horúčku, prechladnutie, popáleniny a alergie.
  • Antibiotiká.
  • Lieky na hnačku, nadúvanie.
  • Kukurica a bežné záplaty, jód, obväzy, peroxid vodíka.
  • Lieky na svrbenie z bodnutí hmyzom.
  • Protizápalové lieky.
  • Tablety na nevoľnosť a laxatíva.
  • Kardiovaskulárne činidlá.
  • Enzýmové produkty(medzi, slávnostné a pod.).

Čo si vziať na výlet - zoznam hygienických potrieb a kozmetiky

Pokiaľ ide o kozmetiku, každá dievčina je určená individuálne - čo môže potrebovať na dovolenke. Okrem dekoratívnej kozmetiky (najlepšie takej, ktorá chráni pred UV žiarením) by ste nemali zabúdať:

  • Dezinfekčné prostriedky.
  • Prostriedky na ženskú hygienu.
  • Obrúsky, vatové tampóny.
  • Špeciálny krém na nohy, ktorý po výletoch zbaví únavy.
  • Parfum/deodorant, pasta na štetce, šampón atď.
  • Termálna voda.

Do zoznamu pridávame, čo si vziať na výlet z technických zásob a elektroniky

V našej dobe sa bez techniky nezaobídeme. Preto nezabudnite:

  • Telefón a nabíjačka.
  • Fotoaparát (+ nabíjačka, + prázdne pamäťové karty).
  • Notebook + nabíjačka
  • Navigátor.
  • Svietidlo s batériami.
  • Elektronická kniha.
  • Adaptér pre zásuvky.

Zoznam vecí na mori – na dovolenku si nezabudnite vziať plážové doplnky

Ak chcete relaxovať na pláži, pridajte samostatne:

  • Plavky (najlepšie 2 ks) a šľapky.
  • Panama a slnečné okuliare.
  • Prostriedky z / na spálenie od slnka.
  • Repelenty proti hmyzu.
  • Plážová podložka alebo nafukovací matrac.
  • Plážová taška.
  • Veci na spestrenie dovolenky na pláži(krížovky, kniha, pletenie, prehrávač a pod.).


Aké veci navyše si vziať na výlet?

Okrem toho možno budete potrebovať:

  • Pohodlné topánky na výlety.
  • Oblečenie na každú príležitosť(ísť do sveta, liezť na hory, ležať v posteli v izbe).
  • Slovník / Slovníček fráz.
  • Dáždnik.
  • Nafukovací vankúš na cesty.
  • Malá kozmetická taštička na drobnosti(žetóny, batérie atď.).
  • Taška na suveníry / nové veci.

A hlavne – nezabudnite nechať doma všetku vašu únavu, problémy a výčitky. Vezmite si len dovolenku pozitívna a dobrá nálada!