Ak si otvoríte akúkoľvek príručku o kardiológii, najaktuálnejšie Národné smernice a krátko alebo pozorne si prečítate materiály z nedávnych konferencií o kardiológii, nenájdete tam slušnú zmienku o nízkom krvnom tlaku ako o významnom probléme.

Všetko je zamerané na srdcové zlyhávanie, srdcové arytmie a iné „veľké“ úseky kardiológie, ktoré vedú k vysokým nákladom na liečbu a rehabilitáciu pacientov.

Zdá sa, že takáto choroba a stav existuje, ale mimo dohľadu lekárov. Pokúsme sa podrobnejšie pochopiť príčiny a liečbu hypotenzie - problému nízkeho krvného tlaku. Po prvé, čo to je? Ktorý stav spĺňa kritériá pre hypotenziu?

Rýchla navigácia na stránke

Čo je arteriálna a svalová hypotenzia?

V prvom rade si tieto dva štáty nezamieňajte. Arteriálna hypotenzia je syndróm, pri ktorom sa v dôsledku nízkeho krvného tlaku tvorí znížený srdcový výdaj. Výsledkom je, že pri náhlom zvýšení fyzického alebo emočného stresu, pod vplyvom zvýšenia tonusu sympatického nervového systému, dochádza k relatívnemu nedostatku kyslíka. V dôsledku toho majú hypotenzívni pacienti dlhší čas, počas ktorého sa adaptujú na zvýšenú záťaž.

Kritériom je stabilný pokles krvného tlaku počas hypotenzie:

• 100/60 a menej pre mužov;
• 95/60 a menej u žien.

Dolný prah krvného tlaku pri hypotenzii je individuálny, avšak stav, kedy systolický tlak klesá na menej ako 55-50 mm. rt. čl., možno považovať za ohrozujúce.

Existuje však aj svalová hypotenzia. Tento komplex symptómov nemá nič spoločné s krvným tlakom a zaoberajú sa ním neurológovia. Príčinou svalovej hypotenzie môže byť periférna (ochabnutá) obrna, rôzne dedičné a nervovosvalové ochorenia, vrátane zriedkavých.

Predávkovanie trankvilizérmi, niektoré kómy a ochorenia cerebellum môžu viesť k difúznej svalovej hypotenzii. Odsolenie tela v horúcom podnebí, úpal môže viesť aj k poklesu svalového tonusu.

• Difúzna svalová hypotónia sa prejavuje slabosťou, letargiou, „uvoľnenosťou“ v kĺboch ​​alebo hypermobilitou.

Ale už sa nevrátime k svalovej hypotenzii, ale budeme hovoriť o nízkom krvnom tlaku (arteriálna hypotenzia).

Hypotenzia môže byť naopak akútna a chronická. Kolaps a mdloby (najneškodnejšie možnosti) vedú k akútnej hypotenzii. Závažnejšími príčinami sú pokračujúce krvácanie a rôzne typy šokov, pri ktorých vzniká akútna kardio - cievna nedostatočnosť (kardiogénny šok, infekčný - toxický, popáleninový, bolestivý, traumatický). Nebudeme zvažovať ani tieto možnosti, ale dotkneme sa chronickej hypotenzie, s ktorou človek žije každý deň, a hovorí o sebe, že je „hypotonický“.

Aké sú možné príčiny nízkeho krvného tlaku?

Je dôležité pochopiť, že existuje veľa rôznych faktorov, ktoré vedú k dvom situáciám:

1. Srdce mení svoju prácu. Sťahuje sa s menšou silou alebo s menšou frekvenciou;
2. Cievne arteriálne riečisko znižuje svoj periférny odpor a zväčšuje svoj objem. Vedie tiež k zníženiu krvného tlaku a môže byť príčinou hypotenzie u starších ľudí, napríklad pri predávkovaní nitroglycerínom.

Aké dôvody môžu viesť k vzniku týchto mechanizmov, ktoré znižujú tlak?

• Vegetavaskulárna dystónia s aktiváciou parasympatického oddelenia. V tomto prípade má pacient často ospalosť, chilliness;
• Prepracovanie, fyzické aj duševné;
• Pôst alebo diéta s prudkým poklesom denných kalórií;
• Dôsledky otrasov a modrín mozgu;
• Cervikálna osteochondróza s kompresnými vaskulárnymi syndrómami;
• hypotyreóza;
• Poruchy srdcového rytmu (fibrilácia predsiení);
• Rôzne chlopňové defekty, napríklad stenóza aorty, mitrálna chlopňa;
• Infekčné choroby, intoxikácia. Zvlášť je možné vyčleniť ochorenie, ako je záškrt, ktorý sa vyskytuje s výrazným kardiotoxickým účinkom.

Zoznam obsahuje choroby aj funkčné stavy, ktoré možno dokonca považovať za variant normy. Takže vegetovaskulárna dystónia môže sprevádzať človeka celý život. Dobre vie, že rozveseliť ho môže len horúci čaj, káva, či dokonca pohár koňaku.

Jeho rodičia sa zároveň celý život nesťažovali na zvýšenie krvného tlaku. Tento stav možno nazvať skutočnou hypotenziou.

Samostatné príčiny hypotenzie možno nazvať existenciou v podmienkach vysokej nadmorskej výšky a výskytom hypotenzie u trénovaných športovcov, ak ide o adaptívnu možnosť.

Symptomatická hypotenzia nastáva, keď existuje viditeľná prekážka pre vytvorenie normálneho tlaku v systéme krvných ciev. Medzi tieto prípady patria napríklad rôzne arytmie, či chlopňové ochorenia srdca. Pri včasných operáciách sa obnoví normálny krvný tlak v cievnom systéme. Aké sú príznaky nízkeho krvného tlaku alebo hypotenzie?

Symptómy a príznaky hypotenzie u dospelých

V mnohých prípadoch sú príznaky hypotenzie veľmi variabilné a človek môže „zhrešiť“ únavou, prechladnutím, nedostatkom spánku. A v mnohých prípadoch má pravdu, pretože všetky tieto stavy často sprevádza zníženie sympatického tonusu srdca a krvných ciev, čo vedie k hypotenzii. Najbežnejšie príznaky hypotenzie sú:

• Periodická, slabá a difúzna bolesť hlavy.

Zvyčajne bolesť hlavy obťažuje večer, pretože sa vyskytuje po cvičení. V prípade, že sa kombinuje so syndrómom intrakraniálnej hypertenzie, môže sa vyskytnúť aj ráno. Zvyčajne sa bolesti hlavy vyskytujú v frontálno-temporálno-parietálnej oblasti a veľmi zriedkavo v zadnej časti hlavy. Bolesť je symetrická.

• Ospalosť, chlad, svalová slabosť.

V niektorých prípadoch sa vaskulárna hypotenzia kombinuje so svalovou hypotenziou, takže pacienti môžu pôsobiť ako „odkyslení“. Pociťujú slabosť a malátnosť.

• Objavuje sa meteorologická závislosť.

Hypotonickí pacienti veľmi ľahko reagujú na zmeny počasia. Zhoršenie zdravia u nich spôsobuje pokles atmosférického tlaku. Typickým príkladom je nástup teplého zimného frontu so snehovými búrkami, snehovými búrkami, zamračeným počasím a zvýšením teploty vzduchu. Naopak, zimnica a mráz s jasnou oblohou spôsobujú oživenie u ľudí trpiacich nízkym krvným tlakom.

• Možno vzhľad bledosti kože, nevoľnosť, tendencia k závratom. Pacienti s hypotenziou sú často náchylní na kinetózu a kinetózu vôbec neznášajú.
• Pásmová choroba. Tak sa nazýva stav rýchleho jet lagu. U pacientov s nízkym krvným tlakom trvá adaptácia pri prelete na druhú stranu zemegule dlho a dokonca do 3-4 hodín, čo sa líši od času pobytu;
• Dochádza k poklesu tolerancie na supersilné podnety. To znamená, že pacient s hypotenziou ťažko toleruje hlasný zvuk, jasné svetlo, ako aj ľudí s veľmi výrazným a živým prejavom pocitov, príliš pohyblivých.

Tá vzniká opäť, zo znížených adaptačných rezerv, ktoré začali formovať štýl správania. Pri hypotenzii sa reakcia spomaľuje a pri silnom strese hypotenzná osoba skôr zamrzne na mieste, než aby sa ponáhľala bežať.

Ako môžete "napraviť" hypotenziu, zvýšiť krvný tlak?

Liečba hypotenzie doma, lieky

Prečo je problém liečby hypotenzie ťažký? Faktom je, že v prírode energia nevzniká odnikiaľ – každý otvorený systém, bez prísunu energie zvonku, sa snaží znížiť svoju úroveň do rovnováhy s prostredím. Preto je oveľa jednoduchšie tlak znižovať ako zvyšovať, pretože príroda sa snaží o absolútny pokoj. V extrémnych prípadoch môžete použiť starú a rokmi overenú metódu: krviprelievanie. V dôsledku toho sa objem krvi zníži a tlak jednoducho nebude mať odkiaľ pochádzať.

Pokiaľ ide o liečbu hypotenzie, je potrebné posilniť prácu srdca a to na dlhú dobu. A medicína takéto lieky už dávno pozná, ale všetky majú buď veľa vedľajších účinkov, môžu sa hromadiť v tele (ako srdcové glykozidy), alebo viesť k závislosti a ťažkým záchvatom únavy po ukončení užívania (amfetamíny).

Kardiológovia sa buď liečbou arteriálnej hypotenzie nezaoberajú, alebo sa jej zdráhajú. Faktom je, že pri hypotenzii nie je také vysoké riziko náhlej smrti a rozvoja komplikácií - srdcového infarktu a mozgovej príhody, ako pri hypertenzii. Preto sú všetky lekárske sily vrhnuté do boja proti tomuto „nepriateľovi“. Nešťastná hypotenzia je často ponechaná na prijatie opatrení samostatne, preto sa hypotenzia lieči hlavne doma.

Ako sa zaobísť bez drog

Najprv vymenujme neliekové metódy, ktoré vám pomôžu získať to, čo pri hypotenzii tak chýba: elán a aktivitu.

• V prvom rade sa musíte dobre vyspať. V prípade, že máte ospalosť cez deň a zlý spánok v noci, potom sú všetky pokusy o prebudenie aktivity odsúdené na neúspech.
• Nezabudnite vykonať sériu ranných cvičení. Nemali by existovať žiadne závažia, ale do 10 minút musíte začať pomalým tempom a postupne zvyšovať rýchlosť a amplitúdu cvičení (s vlastným telom, loptou, gymnastickou palicou). V ideálnom prípade sa po gymnastike teplo rozšíri po celom tele, pokryje sa ľahkým potom a spánok ustúpi.
• Potom nasledujú hygienické postupy, ktoré sú dobre doplnené kontrastnou sprchou: strieda sa teplá a studená voda. To vám umožní robiť gymnastiku pre cievy kože, aby fungovali. Účinok sprchy treba umocniť trením tela huňatým uterákom.
• Potom môžete začať s raňajkami. Nemalo by byť ťažké a vysokokalorické. Hypotonik, ktorý na raňajky zjedol porciu bravčových rezňov s miešanými vajíčkami, riskuje, že opäť upadne do ospalého stavu. Preto vynikajúcou možnosťou by bol nízkotučný sladký tvaroh s bobuľami a horúci zelený alebo čierny čaj so zázvorom. To dodá teplo a veselosť.

Malá šálka čiernej kávy alebo káva so smotanou nie je zakázaná. Je žiaduce, aby sa všetky postupy vykonávali osobne - kávu musíte mlieť a variť.

Jedinou výhradou je, že v žiadnom prípade by ste rannú kávu nemali sprevádzať cigaretou.

Vo všeobecnosti je pri hypotenzii fajčenie veľmi škodlivé, pretože narúša už aj tak zlý cievny tonus a krátkodobý pozitívny účinok cigariet sa vysvetľuje cievnym kŕčom. Cigarety časom nepomôžu, rovnako ako alkohol, a len zvýšia bolesť hlavy.

Lieky

Aké lieky možno predpísať na liečbu hypotenzie? Nemali by ste užívať lieky, ktoré zvyšujú krvný tlak priamo - to nepovedie k ničomu dobrému. Prostriedky ako presorické amíny (norepinefrín, adrenalín), dopamín, mezatón sa používajú v intenzívnej starostlivosti na udržanie tlaku a „vytiahnutie“ človeka zo šoku.

Pri liečbe chronickej hypotenzie sa používajú vitamíny, minerálne komplexy a lieky nazývané adaptogény. Uvádzame niektoré z nich:

• všeobecné posilňujúce bylinné komplexné balzamy;
• tinktúra ženšenu;
• tinktúra z Rhodiola rosea (zlatý koreň);
• citrónová tráva.

V prípade, že sa tieto lieky užívajú ráno, je možné dosiahnuť výkon, ktorý vydrží väčšinu dňa. Okrem toho môžete telu pomôcť pridaním L-karnitínu, kyseliny jantárovej a listovej, vitamínu C do stravy.

Dobrou pomôckou v boji proti hypotenzii budú metódy aktívnej rekreácie, ktoré dávajú postupné, a nie "výbušné" zvýšenie zaťaženia. Medzi takéto spôsoby patrí cyklistika (a najmä cykloturistika) a plávanie.

Trochu o kúpeli

Pomáha kúpeľ pri hypotenzii alebo nie? Dobrá kúpacia procedúra zbaví telo toxínov, aktivuje cievy pokožky a po správne vedenom kúpeli musí byť zdravý spánok. V intenzívne naparenej pokožke sa totiž ukladá krv, ktorá odteká z vnútorných orgánov a mozgu.

To spôsobuje príjemné teplo, uvoľnenie a ospalosť. Správny večerný kúpeľ bez ozdôb môže preto ráno povzbudiť vitalitu a umožniť hypotenzívnym pacientom radostne vstúpiť do nového dňa.

Predpoveď

Pozreli sme sa na niektoré príčiny a liečbu hypotenzie – na záver treba povedať, že hypotonici sú vo všeobecnosti šťastní ľudia. Vypadnú z kohorty tých pacientov, ktorým hrozí infarkt alebo mŕtvica. Nie, to vôbec neznamená, že sa im nikdy nestane ani to prvé, ani to druhé.

Pamätajte, že najväčším rizikovým faktorom mozgovej príhody je vyšší vek a mužské pohlavie. Tieto faktory nie je možné zmeniť. Ale všetko, čo súvisí s ďalšími, modifikovateľnými rizikovými faktormi, hypotenziou, sa vyhýba.

Spravidla nemajú nadváhu, ich cholesterol je tiež blízky normálu, a preto je riziko ich vzniku rovnaké ako u zdravého človeka. Je k dispozícii, ale riziko je oveľa nižšie. Ale pokiaľ ide o priemernú dĺžku života, neexistuje žiadny dôkaz, že nízky krvný tlak vedie ku kratšej dĺžke života. Naopak, takéto údaje sú dostupné pre hypertenziu.

- pretrvávajúci alebo pravidelný pokles krvného tlaku pod 100/60 mm. rt. čl. Arteriálna hypotenzia vzniká pri závratoch, prechodnej poruche zraku, únave, ospalosti, sklone k mdlobám, poruche termoregulácie a pod. Diagnostika arteriálnej hypotenzie je založená na stanovení hladiny krvného tlaku (vrátane denného sledovania krvného tlaku), vyšetrení stavu kardiovaskulárny, endokrinný a nervový systém (EKG, EchoCG, EEG, biochemický krvný test atď.). Pri liečbe arteriálnej hypotenzie sa využívajú nemedikamentózne (psychoterapia, masáže, hydroterapia, FTL, akupunktúra, aromaterapia) a liekové (rastlinné adaptogény, cerebroprotektory, nootropiká, trankvilizéry).

Všeobecné informácie

Arteriálna hypotenzia (arteriálna hypotenzia) je syndróm nízkeho krvného tlaku, charakterizovaný pretrvávajúcimi hladinami systolického (horného) tlaku menej ako 100 mm Hg a diastolického (dolného) - menej ako 60 mm Hg. Arteriálna hypotenzia je bežnejšia u mladých žien a dospievajúcich. Vo vyššom veku, na pozadí poškodenia ciev aterosklerózou, dochádza k aterosklerotickej arteriálnej hypotenzii v dôsledku straty cievneho tonusu v dôsledku aterosklerotických zmien.

Vzhľadom na multifaktoriálny charakter vývoja tohto stavu je arteriálna hypotenzia predmetom štúdia kardiológie, neurológie, endokrinológie a iných klinických odborov.

Klasifikácia arteriálnej hypotenzie

Vzhľadom na to, že arteriálna hypotenzia sa môže vyskytnúť u zdravých jedincov, sprevádzať priebeh rôznych ochorení alebo byť samostatnou nozologickou formou, používa sa jednotná klasifikácia hypotonických stavov. Rozlišuje fyziologickú, patologickú (primárnu) a symptomatickú (sekundárnu) arteriálnu hypotenziu.

Varianty fyziologickej arteriálnej hypotenzie zahŕňajú arteriálnu hypotenziu ako individuálnu normu (majúcu dedičný konštitučný charakter), adaptívnu kompenzačnú hypotenziu (u obyvateľov vysočín, trópov a subtrópov) a hypotenziu zvýšenej kondície (zistenú u športovcov).

Patologická primárna arteriálna hypotenzia ako nezávislé ochorenie zahŕňa prípady idiopatickej ortostatickej hypotenzie a neurocirkulačnej hypotenzie s nestabilným reverzibilným priebehom alebo pretrvávajúcimi prejavmi (hypotonické ochorenie).

V sérii symptomatickej (sekundárnej) arteriálnej hypotenzie prichádzajú do úvahy akútne (s kolapsom, šokom) a chronické formy v dôsledku organickej patológie kardiovaskulárneho, nervového, endokrinného systému, hematologických ochorení, intoxikácií atď.

Príčiny arteriálnej hypotenzie

Arteriálna hypotenzia by sa mala považovať za multifaktoriálny stav, ktorý odráža pokles krvného tlaku v arteriálnom systéme za rôznych fyziologických a patologických stavov. Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárna hypotenzia špeciálnou formou neurózy vazomotorických centier mozgu, pri vývoji ktorej vedúcu úlohu zohráva stres a dlhodobé psychotraumatické situácie. Psychologická trauma, chronická únava a nedostatok spánku a depresia môžu slúžiť ako bezprostredné vyvolávajúce príčiny.

Sekundárna arteriálna hypotenzia je príznakom iných existujúcich ochorení: anémia, žalúdočné vredy, dumpingový syndróm, hypotyreóza, kardiomyopatia, myokarditída, arytmia, diabetická neuropatia, osteochondróza krčnej chrbtice, nádory, infekčné ochorenia, srdcové zlyhanie atď.

Akútna arteriálna hypotenzia môže byť výsledkom masívnej súčasnej straty krvi, dehydratácie, traumy, otravy, anafylaktického šoku, prudkého narušenia činnosti srdca, pri ktorom sa spúšťajú hypotenzné reflexy. V týchto prípadoch sa arteriálna hypotenzia vyvinie v krátkom čase (niekoľko minút až hodín) a má za následok výrazné poruchy prekrvenia vnútorných orgánov. Chronická arteriálna hypotenzia má tendenciu byť predĺžená; zároveň je telo adaptované na znížený tlak, v dôsledku čoho sa neprejavujú výrazné príznaky porúch krvného obehu.

Arteriálna hypotenzia sa môže vyvinúť aj na pozadí nedostatku vitamínov B, C, E; diéta, predávkovanie liekmi, napríklad pri liečbe arteriálnej hypertenzie. Fyziologickú arteriálnu hypotenziu možno pozorovať u zdravých ľudí s dedičnou predispozíciou na nízky krvný tlak, u trénovaných športovcov, v podmienkach adaptácie na prudkú zmenu počasia alebo klimatických podmienok.

Patogenéza arteriálnej hypotenzie

Napriek množstvu možných príčin môže byť mechanizmus rozvoja arteriálnej hypotenzie spojený so štyrmi hlavnými faktormi: pokles srdcového výdaja a mŕtvica; zníženie BCC; zníženie periférnej vaskulárnej rezistencie; znížený prietok žilovej krvi do srdca.

Zníženie mŕtvice a minútového objemu krvi nastáva pri ťažkej dysfunkcii myokardu pri srdcovom infarkte, myokarditíde, ťažkých formách arytmií, predávkovaní ß-blokátormi a pod. Zníženie tonusu a rezistencie periférnych ciev (hlavne arteriol a prekapilár) spôsobuje rozvoj arteriálnej hypotenzie počas kolapsu toxickej alebo infekčnej povahy, anafylaktický šok. Arteriálna hypotenzia v dôsledku poklesu BCC sa vyskytuje pri vonkajšom (gastrointestinálnom) alebo vnútornom krvácaní (s apoplexiou vaječníkov, ruptúrou sleziny, ruptúrou aneuryzmy aorty atď.). Rýchla evakuácia exsudátu s masívnym ascitom alebo pleurézou môže viesť k arteriálnej hypotenzii v dôsledku zníženia venózneho návratu krvi do srdca, pretože významná časť BCC sa zadržiava v najmenších cievach.

Pri rôznych formách arteriálnej hypotenzie, poruchách cievnej regulácie vyššími autonómnymi centrami, znížení mechanizmu regulácie krvného tlaku systémom renín-angiotenzín-aldosterón, poruche citlivosti cievnych receptorov na katecholamíny a poruchách možno zistiť aferentnú alebo eferentnú časť baroreflexného oblúka.

Príznaky arteriálnej hypotenzie

Fyziologická hypotenzia vo väčšine prípadov nespôsobuje človeku veľa nepohodlia. Akútna forma arteriálnej hypotenzie sa vyskytuje pri ťažkom kyslíkovom hladovaní mozgových tkanív, v súvislosti s ktorými sa rozvinú symptómy ako závraty, krátkodobé poruchy videnia, nestabilná chôdza, bledosť kože a mdloby.

Pri chronickej sekundárnej arteriálnej hypotenzii vystupujú do popredia symptómy základného ochorenia. Okrem toho majú pacienti slabosť, apatiu, ospalosť, zvýšenú únavu, bolesti hlavy, emočnú labilitu, poruchy pamäti, poruchy termoregulácie, potenie nôh a rúk, tachykardiu. Predĺžený priebeh arteriálnej hypotenzie spôsobuje menštruačné nepravidelnosti u žien a potenciu u mužov.

Pri ortostatickej arteriálnej hypotenzii sa v dôsledku zmeny polohy tela z horizontálnej na vertikálnu vyvíjajú predsynkopické stavy. Pri arteriálnej hypotenzii sa môžu vyskytnúť vegetatívne krízy, zvyčajne vagoinzulárnej povahy. Takéto paroxyzmy sa vyskytujú so slabosťou, hypotermiou, hojným potením, bradykardiou, poklesom krvného tlaku až do mdloby, bolesťami brucha, nevoľnosťou, vracaním, ťažkosťami s dýchaním v dôsledku kŕčov hrtana.

Diagnóza arteriálnej hypotenzie

V procese diagnostiky je dôležité nielen zistiť skutočnosť, že existuje arteriálna hypotenzia, ale aj zistiť dôvody, ktoré ju spôsobujú. Pre správne posúdenie hladiny krvného tlaku sú potrebné tri merania krvného tlaku v intervale 3-5 minút. Denné sledovanie krvného tlaku umožňuje určiť kolísanie veľkosti a denného rytmu krvného tlaku.

Na vylúčenie alebo potvrdenie sekundárnej arteriálnej hypotenzie je potrebné komplexné vyšetrenie stavu kardiovaskulárneho, endokrinného a nervového systému. Za týmto účelom sa vyšetrujú biochemické parametre krvi (elektrolyty, glukóza, cholesterol a lipidové frakcie), vykoná sa EKG (v pokoji a so záťažovými testami), ortostatický test, psychoterapia

Prevencia arteriálnej hypotenzie

Všeobecné zásady prevencie primárnej arteriálnej hypotenzie sa redukujú na dodržiavanie denného režimu, udržiavanie zdravého a aktívneho životného štýlu, športovanie (plávanie, chôdza, gymnastika), správnu výživu a odstraňovanie stresu. Užitočné procedúry, ktoré posilňujú cievy (kontrastná sprcha, kalenie, masáž).

Prevencia sekundárnej arteriálnej hypotenzie je prevencia endokrinných, neurologických, kardiovaskulárnych ochorení. Pacientom s arteriálnou hypotenziou sa odporúča neustále sledovať hladinu krvného tlaku, pravidelné sledovanie kardiológom.

Veľmi často sme sa začali sťažovať na bolesti hlavy, nespavosť, podráždenosť, únavu. Dôvodom je nízky krvný tlak - hypotenzia.

V tomto článku sa budeme zaoberať nasledujúcimi témami:

• Čo je hypotenzia?
• Príčiny a liečba arteriálnej hypotenzie.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia alebo hypotenzia je zníženie tlaku v cievach na hmatateľnú hranicu. Normou je hladina ortuťového stĺpca 120/80 mm. Ak krvný tlak niekoľko dní ukazuje o 20 jednotiek menej, je to už odchýlka od normy. Takýto tlak je už hypotenzia. Samotný pojem „hypotenzia“ je ľahko dešifrovateľný. Prvá časť slova "hypo" v gréčtine znamená - pod alebo pod. Druhá časť „tonia“ v preklade z latinčiny znamená – tón. Hypotenzia je nízky vaskulárny tonus.

Zníženie krvného tlaku sa nazýva hypotenzia.

Ak je nízky krvný tlak pretrvávajúci, osoba sa nazýva hypotenzná.

Hypotonickí pacienti sú veľmi citliví na zmeny atmosférického tlaku.

Hypotonická choroba, nie veta. S vekom to zmizne. Ale hypotenzných pacientov by určite mal pozorovať ošetrujúci lekár a kontrolovať ich tlak.

Diastolický (nižší) tlak

Čo je diastolický tlak? Už bolo povedané, že hypotenzia je nízky krvný tlak. Pri meraní tonometrom prvá číslica označuje (horný) systolický krvný tlak, druhá číslica je dolný (diastolický) tlak. Toto je miera množstva krvného tlaku v čase relaxácie srdca.

Diastolický tlak naznačuje porušenie obehového systému.

Dôvody nízkeho horného a spodného čísla môžu byť nasledovné:

• Odchýlky v práci obličiek.
• Zneužívanie stravy.
• Choroby pľúc.
• Presun do inej klimatickej zóny.
• obdobie menštruácie.
• Alergia.
• Stres.

Wikipedia. Arteriálna hypotenzia (hypotenzia) - klasifikovaná podľa typu.

Existuje niekoľko typov hypotenzie.

• Akútna.
• Chronický.
• Primárna chronická hypotenzia.
• Sekundárna chronická hypotenzia.

Akútna arteriálna hypotenzia je pre ľudský život veľmi nebezpečná. Naše telo je navrhnuté tak, že bez kyslíka môže žiť len niekoľko minút. Pri akútnej hypotenzii sa prietok krvi mozgom zastaví, čo vedie k nedostatku kyslíka v tkanivách (hypoxia). Príčinou hypoxie môže byť: intoxikácia tela, stres, infekčný proces.

Chronická hypotenzia alebo fyziologická znamená neustále nízky krvný tlak.

Touto formou ochorenia trpia športovci. Veľká fyzická aktivita prispieva k rozširovaniu krvných ciev, čo vedie k zníženiu krvného tlaku. Obyvateľstvo žijúce v regiónoch so špecifickými klimatickými podmienkami (teplo, vrchoviny, trópy, subtrópy) nemusí na tento typ hypotenzie ani reagovať. Chronická forma arteriálnej hypotenzie môže byť aj dedičná. Vyšetrenie na vylúčenie patológie je povinné.

Idiopatická (esenciálna) alebo primárna chronická hypotenzia je oveľa menej častá. Nájdenie osoby v dlhotrvajúcom psycho-emocionálnom strese spojenom s nespokojnosťou so základnými životnými potrebami: depresia, nepohodlie, stres, úzkosť, spôsobujú tento druh ochorenia. V tomto prípade sa odporúča vytrieskať negatívne emócie a začať liečbu včas. V opačnom prípade nedostatok kyslíka pokryje celé telo.

Čo hovoria lekári o hypertenzii

Doktor lekárskych vied, profesor Emelyanov G.V.:

Dlhé roky sa venujem liečbe hypertenzie. Podľa štatistík v 89% prípadov hypertenzia končí srdcovým infarktom alebo mozgovou príhodou a smrťou človeka. Približne dve tretiny pacientov teraz zomierajú počas prvých 5 rokov progresie ochorenia.

Ďalšou skutočnosťou je, že je možné a potrebné znížiť tlak, ale samotnú chorobu to nevylieči. Jediný liek, ktorý oficiálne odporúča ministerstvo zdravotníctva na liečbu hypertenzie a pri svojej práci ho využívajú aj kardiológovia, je tento. Liečivo pôsobí na príčinu ochorenia, čo umožňuje úplne zbaviť sa hypertenzie. Okrem toho ho v rámci federálneho programu môže dostať každý obyvateľ Ruskej federácie JE ZADARMO.

Sekundárna chronická hypotenzia

Tento typ hypotenzie je definovaný ako symptomatický, konkrétne ide o príznak iného ochorenia. U hypotenzných pacientov sa okrem bežných sťažností zaznamenávajú aj ochorenia inej povahy.

Medzi takéto ochorenia patrí diabetes mellitus, srdcové choroby, osteochondróza krčnej chrbtice, ochorenia endokrinného systému, onkológia, poranenia mozgu, ochorenia dýchacích ciest a iné.

Dôležité! Agronóm z Barnaulu s 8-ročnou praxou v oblasti hypertenzie našiel starý recept, nastavil výrobu a vydal liek, ktorý vás raz a navždy zachráni pred problémami s tlakom ...

Ortostatická (posturálna) hypotenzia

Ukazovatele posturálnej hypotenzie: závraty, klopkanie do hlavy, mierne závraty, niekedy až mdloby, sme pociťovali, keď sme museli rýchlo vstať zo sedu, ľahu, či narovnania po zohnutí. Trvanie ortostatickej hypotenzie je od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút, ale ak sa to stáva veľmi často, je potrebná konzultácia s lekárom.

Hypotenzia. ICD

Príznaky hypotenzie sú veľmi podobné príznakom hypertenzie:

• Dýchavičnosť pri nízkom tlaku a nevoľnosť.
• Bolesť hlavy, v spánkoch a na čele.
• Pocit chladu pri normálnej telesnej a okolitej teplote.
• Stav únavy a impotencie.
• Gastrointestinálne poruchy. Zápcha.

V dôsledku toho všetkého:

• Nespavosť.
• Apatia ku všetkému, čo sa deje.
• Znížený výkon.
• Emocionálny stres. Podráždenosť. Nervozita.

U žien a dievčat prejavy príznakov hypotenzie priamo súvisia s fyziologickými zmenami v tele v rôznych obdobiach ich života. Menovite: puberta, menštruačné poruchy, tehotenstvo, hormonálne poruchy počas menopauzy. No a ku všetkému vplyv atmosféry, nervové zrútenia, nesprávna organizácia pracovného času a odpočinku. Hodnoty tonometra, 95/60 mm Hg. u žien hovoria o nízkom krvnom tlaku.

Myslím, že veľa ľudí vie, čo je meteosenzitivita. Niektorí pociťujú vplyv magnetických búrok, iní nie. Ale hypotenzívni pacienti musia sledovať atmosférické zmeny, aby sa ich stav zmiernil.

Je tiež dôležité, aby hypotenzia bola plná nebezpečenstva pre celý organizmus. V skutočnosti, vzhľadom na skutočnosť, že cievy mozgu nedostávajú plné zásobovanie krvou, môžu trpieť iné životne dôležité orgány. Pri prvých príznakoch by ste sa mali určite poradiť s lekárom.

Video: aké nebezpečné sú výpadky tlaku

Tabuľka noriem tlaku pre rôzne vekové skupiny

Vek	Pohlavie Muž	Pohlavie žena
Dieťa 1 rok	95/66	95/65
Dieťa 10 rokov	103/69	103/70
Mladí ľudia 20 rokov	123/76	116/72
Mladí ľudia 30 rokov	126/79	120/75
Muž 40 rokov	129/81	127/80
Muž 50 rokov	135/83	137/84
Starší muž 60 rokov	142/85	144/85
Starší muž 70 rokov	145/82	159/85
Starší muž 80 rokov	147/82	157/83
Starci	145/78	150/79

Príčiny a liečba arteriálnej hypotenzie

Najprv analyzujme všetky vyššie uvedené:

1. Po prvé, hypotenzia môže byť spustená zmenami atmosférického tlaku.
2. Po druhé, fyziológia tela.
3. A čo je najdôležitejšie, nízky krvný tlak môže ovplyvniť fungovanie iných obehových orgánov.

Nasledujúce dôvody na zníženie krvného tlaku sú:

• Stres. depresie. neuróz.
• Choroby chrbtice. Osteochondróza.
• Intoxikácia tela rôzneho druhu.
• Poruchy endokrinného systému (diabetes mellitus, štítna žľaza).
• Srdcovo-cievne ochorenia.
• Diéty. Nedostatok vitamínov.
• Chronické choroby. Dedičnosť.

Včasná liečba je kľúčom k rýchlemu uzdraveniu.

Ale nie každý dodržiava toto zlaté pravidlo a následky môžu byť tie najžalostnejšie (infarkt, mŕtvica), dokonca aj smrť.

Diagnóza arteriálnej hypotenzie

Ako sme už zistili, prevencia je lepšia ako liečba.

1. Včasná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.
2. Určenie typu hypotenzie.
3. Monitorovanie krvného tlaku.
4. EKG vyšetrenie.
5. Dopplerovská štúdia krvných ciev (ultrazvukové dopplerovské cievy).
6. Vyšetrenie CIG (kardiointervalografia).

Ako liečiť hypotenziu závisí od jej typu.

Pokles krvného tlaku je vo väčšine prípadov dôsledkom nezdravého životného štýlu a nervových porúch.

Situáciu môžete ľahko vyriešiť:

• Musíte urobiť nejaké ľahké cvičenie.
• Na prechádzku vonku.
• Skúste sa zbaviť zlých návykov.
• Jedzte správne.
• Dodržiavajte správny denný režim.
• Pozor na stresové situácie.

Liečba hypotenzie ľudovými prostriedkami

Najdôležitejšie je neublížiť svojmu telu. Je potrebné identifikovať príčinu arteriálnej hypotenzie.

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete použiť bylinné prípravky, ktoré budú zahŕňať:

• Ženšeň;
• echinacea;
• zázvor;
• rádiola ružová;
• eleuterokok.

Šťava z granátového jablka pomáha veľmi dobre pri hypotenzii, prírodná je lepšia. Nie je ťažké si to uvariť sami.

Recept:

• vytlačte šťavu z granátového jablka 0,5 šálky;
• zrieďte prevarenou vodou 1:2;
• užívajte 2-3 krát denne pred jedlom.

Medikamentózna liečba hypotenzie

Čo je to lieková terapia? Ide o spôsob liečby pomocou rôznych liekov. Takáto terapia sa vykonáva pod dohľadom špecialistu. Priebeh liečby pozostáva z niekoľkých skupín liekov.

Jednou z týchto skupín budú prípravky obsahujúce kofeín:

• "Askofen";
• "Regulton";
• "Piramein";
• "Saparal" a ďalšie.

Ďalšou skupinou sú nootropiká. Podporujú lepší krvný obeh, zlepšujú pamäť a nie sú návykové.

Sú to nástroje ako:

• "glycín";
• "Piracetam";
• "Cavinton";
• "Tanakan";
• "Cinarizín";
• "Vinpocetín";
• "Nootropil".

• "Gutron";
• "Symptol";
• "Ekdisten";
• "Rantarin";
• "Efedrín".

Pri liečbe hypotenzie budú relevantné aj lieky používané na liečbu depresívnych stavov. "Amitriptylín", "Imipramín", "Maprotilín" pomôže zlepšiť náladu, odstrániť podráždenosť, normalizovať spánok.

Keď sa objavia príznaky hypotenzie, sú predpísané psychomotorické stimulanty.

• "Sidnofen";
• "Sidnokarb";
• "Mezokarb".

Tieto lieky sa používajú ráno. Pôsobia postupne, takže priebeh liečby trvá až niekoľko mesiacov.

Analeptiká pomáhajú zvyšovať výkonnosť, náladu a zlepšujú pamäť. Používajú sa iba pod lekárskym dohľadom. Patria sem: "Centedrin", "Cordiamin".

Ďalšia skupina liekov, ktoré zvyšujú systolický a diastolický tlak. Ide o adrenomimetické lieky. Náprava, ako je "Mezaton", sa používa v núdzových prípadoch vo forme injekcií.

Správna výživa pri hypotenzii

Pomoc pri výbere jedla na hypotenziu poskytne ošetrujúci lekár. Lepšie by bolo povedať, že každý musí jesť správne. Existujú však produkty, ktoré dokážu zvýšiť resp. Pre ľudí s nízkym krvným tlakom by ste mali nasýtiť svoje telo bielkovinami, vitamínmi skupín C, E, B (3,5,6,9). Zostavte si svoj jedálniček z potravín bohatých na stopové prvky a antioxidanty. Hypotonickí pacienti môžu voľne jesť slané, korenené a korenené jedlá, ak nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom.

Video

Dobrý deň, milí čitatelia!

Tento článok sa zameria na hypotenziu (arteriálnu) alebo arteriálnu hypotenziu, jej príčiny, príznaky a tiež sa dozviete, ako liečiť hypotenziu doma.

Najprv si však urobme niekoľko objasnení:

Hypotenzia je arteriálneho typu a svalová. Na nete je okolo toho veľa zmätku a zrejme za to môže starogrécke slovo „ὑπό“, ktoré sa prekladá ako „pod, pod“ v kombinácii s koncovkou „tonus“. Výsledkom je, doslova povedané, hypotenzia je znížený tonus, ktorý môže byť buď svalový (svalová slabosť, svalové ochorenia) alebo celkový (vyjadrený nízkym tlakom).

Dnes budeme hovoriť konkrétne o arteriálnej hypotenzii, ktorá je presnejšie systematizovaná pod názvom - "arteriálna hypotenzia". Takže…

Arteriálna hypotenzia (hypotenzia)- pretrvávajúci pokles (krvného tlaku) na úrovne nižšie o 20 % obvyklej hodnoty alebo na úrovne.

Jeden z hlavných príznakov hypotenzie sú príznaky ako zatmievanie v očiach (keď si človek napr. drepol a potom sa prudko postavil), ľahké závraty a celková slabosť.

Hlavné nebezpečenstvo arteriálnej hypotenzie je kyslíkové hladovanie mozgu a iných vnútorných orgánov, ku ktorému dochádza v dôsledku jeho nedostatočného prekrvenia, pretože nízky krvný tlak je porušením krvného obehu, v skutočnosti ide o nedostatočnú cirkuláciu. V tomto ohľade môže človek vyvinúť ťažké akútne ochorenia takmer všetkých orgánov. Aby ste tomu zabránili, pri prvom príznaku hypotenzie sa určite poraďte s lekárom!

U niektorých ľudí, keď starnú, hypotenzia zmizne sama. Je to spôsobené tým, že u starších ľudí má krvný tlak tendenciu stúpať. Toto sa musí vziať do úvahy, aby sa to nepreháňalo a aby sa hypotenzia nepremenila na hypertenznú chorobu (), ktorá môže mať nebezpečnejšie následky pre zdravie tela. Aby ste tomu zabránili, pravidelne si merajte krvný tlak a navštevujte kardiológa.

Zaujímavosťou je, že ženy trpia príznakmi spôsobenými hypotenziou častejšie ako muži. Možno je to spôsobené tým, že mnohé moderné ženy si osvojili životný štýl mužov, pokiaľ ide o hlavného živiteľa (živiteľa) rodiny...

Niektorí odborníci tvrdia, že ľudia s chronickou hypotenziou žijú v priemere o 10 rokov dlhšie ako väčšina zdravých ľudí. Navyše na základe svojho výskumu tvrdia, že chronická forma choroby brzdí vývoj.

Arteriálna hypotenzia sa môže vyskytnúť v akútnej (krátkodobé prudké zníženie tlaku) a chronickej forme (stav, keď má človek neustále nízky tlak).

Hypotenzia. ICD

ICD-10: I95
ICD-9: 458

Typy arteriálnej hypotenzie (hypotenzia)

Arteriálna hypotenzia je rozdelená do nasledujúcich typov:

- Akútna hypotenzia (akútna arteriálna hypotenzia);
- Chronická hypotenzia (chronická arteriálna hypotenzia);
— — Primárna chronická arteriálna hypotenzia;
— — Sekundárna chronická arteriálna hypotenzia.

Akútna hypotenzia (prudký pokles krvného tlaku). Tento typ hypotenzie je veľmi nebezpečný, pretože. úroveň dodávky kyslíka do mozgu (hypoxia) prudko klesá, čo po chvíli môže spôsobiť. Súčasne môže byť prudký pokles krvného tlaku sprevádzaný takými ochoreniami vnútorných orgánov, ako sú:, ťažká, pľúcna embólia atď.

Prudký pokles krvného tlaku si vyžaduje naliehavú lekársku pomoc!

Príčiny prudkého poklesu tlaku môžu byť otravy (alkohol, jedlo, drogy, drogy), strata krvi, akútne infekcie atď.

Chronická hypotenzia (trvale nízky krvný tlak). Táto forma hypotenzie sa často označuje ako fyziologická hypotenzia. v mnohých prípadoch je stálym spoločníkom v živote mnohých ľudí, napríklad obyvateľov vysokých hôr, trópov, chladných častí Zeme alebo športovcov, ako spôsob prispôsobenia tela životnému štýlu. V týchto prípadoch sa trvalo nízky krvný tlak nepovažuje za chorobu.

Hlavným nebezpečenstvom chronickej hypotenzie je riziko ischemickej cievnej mozgovej príhody v starobe.

Chronická arteriálna hypotenzia je zároveň vážnym odporcom mnohých mladých ľudí, pretože časté poruchy, v niektorých prípadoch až kolapsy, vám neumožňujú neustále produktívne pracovať a dosahovať úspechy v rôznych oblastiach života.

Primárna (idiopatická alebo esenciálna) hypotenzia. Tento stav tela je izolovaný v nezávislom ochorení. Príčina a etiológia je v súčasnosti predmetom sporov a nezhôd, ale medzi identifikovanými príčinami je dlhotrvajúce psycho-emocionálne preťaženie (depresia).

Je veľmi dôležité zabrániť pretečeniu tejto formy ochorenia počas dlhšieho obdobia nedostatku kyslíka celého organizmu.

Sekundárna arteriálna hypotenzia. Sekundárna hypotenzia je na rozdiel od primárnej hypotenzie príznakom iných ochorení, vrátane: arytmie, kardiovaskulárnych ochorení, poranení mozgu, cervikálnej osteochondrózy, ochorení dýchacieho a endokrinného systému, porúch krvného obehu, vedľajších účinkov niektorých liekov, nádorov, alkoholizmu atď.

Ortostatická hypotenzia- prudký pokles krvného tlaku, keď človek náhle vstane po dlhom drepe alebo ležaní.

O niektorých príčinách nízkeho krvného tlaku sme s vami, milí čitatelia, už diskutovali, teraz si zhrňme obrázok a zistime, čo ešte môže vyvolať rozvoj arteriálnej hypotenzie.

Ochorenia kardiovaskulárneho systému:, stenóza aortálnej chlopne, srdcové zlyhanie.

Choroby gastrointestinálneho traktu: intoxikácia,.

Iné choroby a stavy tela:, osteochondróza krčnej chrbtice, ochorenia endokrinného systému, krvná strata, sepsa, popáleniny, poranenia mozgu a miechy,.

Prispôsobenie sa životným podmienkam: vysoká vlhkosť, riedky vzduch, silný chlad.

Prispôsobenie sa neustálej fyzickej aktivite, napríklad u športovcov, kde je nízky krvný tlak ochranným mechanizmom tela, v dôsledku čoho sa znižuje rytmus srdcových kontrakcií, čo spôsobuje pokles tlaku.

Tehotenstvo môže tiež spôsobiť záchvaty hypotenzie, tk. počas tohto "zaujímavého" obdobia sa môže znížiť cievny tonus ženy.

Chronický nízky krvný tlak môže byť prenášaný geneticky.

Čo je hypotenzia a aké sú jej príčiny, sme už preskúmali, teraz prejdime k úvahe o otázke - "príznaky hypotenzie".

Samozrejme, najdôležitejším znakom arteriálnej hypotenzie je nízky a nízky krvný tlak – pod 90/60.

Ďalšie príznaky hypotenzie zahŕňajú:

Diagnóza arteriálnej hypotenzie

Diagnóza hypotenzie sa vykonáva pomocou nasledujúcich metód:

- vypočúvanie pacienta na prítomnosť rôznych symptómov s cieľom identifikovať príčinu ochorenia;
- identifikácia typu hypotenzie: fyziologický alebo patologický typ;
- systematický;
— ;
- Dopplerovská echokardiografia;
- kardiointervalografia atď.

Liečba hypotenzie (arteriálnej hypotenzie) sa uskutočňuje komplexným spôsobom a zahŕňa korekciu životného štýlu pacienta pridaním určitých liekov zameraných na zvýšenie arteriálneho tonusu. Ak diagnóza stanovila, že príčinou ochorenia je iná choroba, potom je liečba zameraná predovšetkým na jej odstránenie.

Úprava životného štýlu zahŕňa:

- racionálne striedanie pracovného dňa s odpočinkom;
- zdravý spánok;
- správna výživa;
- vylúčenie zlých návykov;
- mierna fyzická aktivita (fyzioterapeutické cvičenia);
- prechádzky pod holým nebom;
- stvrdnutie tela (kontrastná sprcha).

Zvážme ich podrobnejšie.

Krok 1: Pracovný deň / odpočinok. Normalizácia pracovného dňa s odpočinkom je jedným z hlavných „pilierov“, na ktorých je založená liečba arteriálnej hypotenzie. Ak je telo preťažené, viac sa míňa vitalita, dochádza k zvýšenej záťaži srdca, nervového systému a celého organizmu ako celku. Ak sa sily neobnovia, telo sa vyčerpá a stane sa zraniteľným voči rôznym chorobám.

Krok 2: Zdravý spánok. Bežnému zdravému človeku stačí na obnovenie síl spať 6-8 hodín. U hypotenzných pacientov by spánok mal trvať najmenej 10-12 hodín, najmä ak je počasie chladné, nízky atmosférický tlak. Keď sa človek dostatočne vyspí, nemali by ste okamžite vstať z postele, ale je lepšie si niekoľko minút pokojne ľahnúť, vytiahnuť sa, potom spustiť nohy na podlahu a ďalšiu minútu alebo dve sedieť. Potom môžete bezpečne vstať a venovať sa svojej práci. V tomto poradí človek minimalizuje náhle poklesy tlaku a všetky tieto deriváty vo forme stmavnutia a mušiek v očiach.

Krok 3: Správna výživa. Jedlo počas dňa sa musí skonzumovať 3-5 krát, pričom sa nesmie prejedať, t.j. jesť malé porcie. Neodporúča sa jesť jedlo pred spaním. Pri výbere potravín treba klásť dôraz na kapacitu v nich – a antioxidanty.

Pri liečbe hypotenzie je potrebné venovať osobitnú pozornosť doplneniu zásob bielkovín v tele a vitamínov B, najmä a, a.

Krok 4: Zlé návyky. Pacient s arteriálnou hypotenziou sa musí zdržať fajčenia a pitia alkoholu.

Krok 5: Mierna fyzická aktivita (fyzioterapeutické cvičenia). Mierna fyzická aktivita na tele prispieva k normalizácii metabolizmu, ako aj k odstraňovaniu metabolických produktov z tela. Okrem toho stabilizuje prácu a posilňuje kardiovaskulárny systém. Pri pohybe sa zlepšuje krvný obeh, zvyšuje sa cievny tonus a všetky orgány dostávajú potrebnú dávku kyslíka.

Odporúčaná fyzická aktivita pri hypotenzii je ranné cvičenie, ľahký jogging, plávanie, rýchla chôdza, jazda na bicykli, fyzioterapeutické cvičenia, športové hry.

Krok 6 a 7: Prechádzky vonku a otužovanie tela sú neoddeliteľnými doplnkovými opatreniami v boji proti nízkemu krvnému tlaku. Prispievajú k celkovému posilneniu tela a všetkých jeho častí a tiež ho chránia pred škodlivým prostredím a rôznymi chorobami.

Otužovanie tela zahŕňa - kontrastnú sprchu, oblievanie studenou vodou (hlavou), kúpeľ a saunu. Len majte na pamäti, že teplotný rozdiel by nemal byť príliš veľký.

Lieky na arteriálnu hypotenziu (hypotenziu)

Niektorí hypotonici používajú krátkodobé prostriedky na zvýšenie krvného tlaku - silný čaj, kávu, rôzne tabletky na zvýšenie krvného tlaku, ale spravidla po niekoľkých hodinách alebo na druhý deň je tlak stále nízky. Nebezpečenstvom tohto typu liečby hypotenzie je prechod ochorenia do chronickej formy, prípadne exacerbácia ochorenia vo forme komplikácií, ktoré sú popísané o niečo vyššie. Je to spôsobené tým, že príčina ochorenia nie je odstránená a stratený čas len komplikuje celkový obraz o zdravotnom stave hypotenzíva.

Aby sa to nestalo, pred užitím tabletiek alebo iných liekov na nízky tlak sa poraďte so svojím lekárom, ktorý vám lieky na hypotenziu predpisuje až po zistení príčiny ochorenia.

Väčšina liekov používaných na hypotenziu, tj. určené na zvýšenie tlaku, majú vo svojom zložení – kofeín, ktorý je vlastne zodpovedný za zvyšovanie krvného tlaku. Uvažujme o niektorých z nich.

Lieky na nízky krvný tlak:"Askofen", "Coffetamine", "Orto-taurín", "Piramein", "Regulton", "Saparal", "".

Tu stojí za zmienku, že pri predávkovaní kofeínom môže dôjsť k opačnému procesu - zvýšená srdcová frekvencia, úzkosť, časté močenie. Optimálna dávka kofeínu je 0,1 g/deň.

Ak má pacient pokles rozumových schopností, vr. zhoršenie pamäti, znížená koncentrácia pozornosti, používajú sa nootropiká. Ich funkciou je znížiť potrebu kyslíka bunkami tela, ako aj obnoviť všetky životne dôležité procesy potrebné na udržanie zdravia hypotonického človeka.

Nootropiká na hypotenziu: Aminalon, Vinpocetín, Cavinton, Xantinol nikotinát, Niceroglin, Nootropil, Picamilon, Tanakan, Phenibut, Cinnarizine, Encephabol.

Prostriedky na udržanie funkcie mozgu pri nízkom krvnom tlaku (aminokyseliny, bielkoviny atď.):"Glycín", "Citrulín", "Cerebrolyzín".

Iné lieky na nízky krvný tlak:"Heptamil", "Gutron", "Rantarin", "Simptol", "Ecdisten".

Pred použitím ktoréhokoľvek z vyššie uvedených liekov na nízky krvný tlak sa určite poraďte so svojím lekárom. Samoliečba môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia!

Ďalšie opatrenia pri liečbe hypotenzie

– rôzne druhy masáží: akupresúra, hydromasáž, reflexná masáž;
- aromaterapia;
- aeroionoterapia (vdychovanie ozonizovaného vzduchu, ako aj použitie darsonvalu do srdca, pokožky hlavy a krku);
- návšteva psychoterapeuta.

Liečba hypotenzie ľudovými prostriedkami

Dôležité! Pred použitím ľudových liekov na nízky a nízky krvný tlak sa určite poraďte so svojím lekárom!

Liečba hypotenzie doma sa môže uskutočniť nasledujúcimi spôsobmi:

Káva s medom a citrónom. Pomeľte 50 g pražených kávových zŕn, čo sa dá urobiť pomocou mlynčeka na kávu. Pridajte mletú kávu na 500 g a vytlačte šťavu z 1 tu. Všetko dôkladne premiešame. Náprava sa musí užívať 1 lyžičku 2 hodiny po jedle. Výrobok sa musí uchovávať v chladničke.

Citrónová tráva. Rozdrvené plody Schisandra chinensis 40° zalejte alkoholom, v pomere 1:10. Nechajte nápravu na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Tinktúra sa 25-40 kvapiek na 1 polievkovú lyžičku. lyžicu studenej vody 30 minút pred jedlom.

Zázvor. Rozpustite polovicu čajovej lyžičky zázvorového prášku v 1 šálke sladkého silného čaju. Vezmite nápravu 3 krát denne počas 1 týždňa.

Rhodiola rosea (zlatý koreň). Pite extrakt z Rhodiola rosea 5-10 kvapiek 20 minút pred jedlom, 2-3 krát denne po dobu 10-20 dní.

Nízkotlakové náplne

Poznámka 1: hodiny - diely.
Poznámka 2: Vezmite všetky uvedené poplatky za 1/3-¼ šálky 3-4 krát denne, po dobu 1-2 mesiacov. Potom si dáme mesiac prestávku a kurz sa môže opakovať.
Poznámka 3. Na prípravu kolekcie je potrebné naliať 2 polievkové lyžice do termosky a naliať 2 šálky vriacej vody a potom nechať lúhovať 12 hodín.

Hypotenzia alebo presnejšie hypotenzia je stav, keď je krvný tlak neustále pod úrovňami, ktoré sa považujú za zdravé, pričom sa vyvíja celý rad rôznych príznakov, človek pociťuje vážnu nevoľnosť. Hypotenzia sa môže vyvinúť ako nezávislé ochorenie, môže sa vyskytnúť v dôsledku iných patológií.

V článku zvážime: aký druh ochorenia je, aké sú príčiny a príznaky akútnej a chronickej formy hypotenzie a tiež aké metódy sú účinné pri liečbe.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia je dlhodobý stav tela, charakterizovaný nízkym krvným tlakom a rôznymi autonómnymi poruchami: poklesom telesnej teploty, potením nôh a rúk, bledosťou atď.

Podľa štatistík ženy trpia hypotenziou častejšie ako muži. Často diagnostikovaný poklesom krvného tlaku v dospievaní. U starších ľudí má zmysel hovoriť o aterosklerotickej hypotenzii, ktorá sa vyskytuje na pozadí aterosklerotického poškodenia ciev a straty cievneho tonusu.

Kto je hypotenzný?

Hypotonik je osoba, ktorej krvný tlak je chronicky nízky (90 až 60 a menej).

Kým hypertenzia je prevažne ochorením ľudí v zrelom veku, hypotenzia je problémom mládeže.

• Vrodená hypotenzia postihuje najčastejšie dievčatá vo veku 19 až 40 rokov. Vo vyššom veku tlak zvyčajne stúpa v dôsledku nástupu procesov starnutia.
• Získaná hypotenzia je častým javom u športovcov a študentov.

Pre hypotenzných pacientov je nežiaduce chodiť s otvorenou hlavou a krkom, najmä v chladnom počasí. Nohy by mali byť v teple a v žiadnom prípade by sa nemali ochladzovať ruky. Srdce musí príliš tvrdo pracovať, aby zohrialo končatiny, a to je veľká záťaž.

Pacienti s hypotenziou spravidla neznesú dusno – v lete radšej kráčajú po vytúženej ceste pešo, ako by mali byť v dusnej a stiesnenej verejnej doprave. A pri malej fyzickej námahe sa môže objaviť bolesť (nie intenzívna) v oblasti srdca, dýchavičnosť.

Počas horúceho obdobia ľudia s nízkym krvným tlakom zvyčajne zažívajú veľa nepríjemné príznaky: stláčanie bolesti v chrámoch, "letí" pred očami, závraty.

Čo je dôležité vedieť?

1. Pacienti s hypotenziou nedokážu dlho stáť na jednom mieste, ľahšie sa im chodí, pretože potrebujú akúkoľvek svalovú aktivitu, pri ktorej stúpa tlak. Na MHD preto na zastávke dlho čakať nebudú.
2. Aby si udržali svoj tón, musia viesť aktívny životný štýl nie príležitostne, ale neustále, pravidelne.
3. Najlepšie poveternostné podmienky sú mrazivé slnečné dni. Pacienti zle znášajú klimatické zmeny, preto lekári odporúčajú, aby pacienti s hypotenziou trávili dovolenku v ich obvyklom klimatickom pásme.
4. U mnohých sa hypotenzia môže prejaviť len vo forme zvýšenej únavy a meteorologickej lability.

Dôvody

Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárna hypotenzia špeciálnou formou neurózy vazomotorických centier mozgu, pri vývoji ktorej vedúcu úlohu zohráva stres a dlhodobé psychotraumatické situácie. Priame príčiny môžu byť:

• psychická trauma,
• chronická únava a nedostatok spánku,

Oveľa bežnejšia je sekundárna hypotenzia – vyplývajúca z iných ochorení. Hypotenzia môže sprevádzať nasledujúce ochorenia:

• Endokrinné poruchy, vrátane diabetes mellitus, a najčastejšie - poruchy nadobličiek;
• Poranenia vnútorných orgánov a najmä mozgu;
• Zástava srdca;
• hepatitída;
• Vredová choroba.

Sekundárny nízky tlak nemá zmysel liečiť bez liečby základného ochorenia, ktorého odstránenie povedie aj k normalizácii krvného tlaku.

Medzi ďalšie príčiny hypotenzie patria:

• (viskozita krvi klesá);
• Addisonova choroba (nedostatok nadobličiek), amyloidóza nadobličiek, ich chirurgické odstránenie (nedostatok katecholamínov v tele);
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• akútne a chronické krvácanie (zníženie BCC);
• infekčné choroby;
• anafylaktický šok a iné typy šoku;
• predávkovanie niektorými liekmi (antihypertenzíva, diuretiká, nitroglycerín).

Zisťuje sa aj fyziologická hypotenzia, ktorá nie je sprevádzaná žiadnymi zmenami vo vnútorných orgánoch. Fyziologická hypotenzia sa môže vyvinúť:

• Obyvatelia subtrópov a trópov (horúce klimatické zóny)
• Horúci českí robotníci v továrňach (často hutníckych)
• Športovci a obyvatelia vysokohorských oblastí.

Arteriálna hypotenzia sa často pozoruje u športovcov počas nadmernej fyzickej námahy - lekári to nazývajú „tréningová hypotenzia“.

Symptómy hypotenzie

Hlavné príznaky hypotenzie sú dosť vágne, môžu hovoriť aj o iných ochoreniach. Preto, keď sa vyskytnú, určite sa poraďte s lekárom. Nasledujúce príznaky zvyčajne naznačujú nízky krvný tlak:

• silné závraty, bolesť hlavy, slabosť;
• poruchy spánku, neustála únava, podráždenosť;
• koža je neustále biela, končeky prstov môžu zmodrieť;
• rôzne poruchy srdca, dýchavičnosť, tmavnutie v očiach pri náhlych pohyboch.

U pacientov s hypotenziou sa často vyskytujú príznaky, ako je pocit ťažkosti v epigastriu, horká chuť v ústach, znížená chuť do jedla, grganie, pálenie záhy, plynatosť, zápcha.

Príznaky akútnej hypotenzie

Akútna forma arteriálnej hypotenzie sa vyskytuje pri silnom nedostatku kyslíka v mozgových tkanivách, v súvislosti s ktorými sa vyvíjajú príznaky ako:

• závraty,
• krátkodobá porucha zraku,
• neistá chôdza,
• bledosť kože,
• mdloby.

Symptómy chronickej formy

Pri chronickej sekundárnej arteriálnej hypotenzii vystupujú do popredia symptómy základného ochorenia. Okrem toho majú pacienti:

• slabosť,
• apatia,
• ospalosť,
• únava,
• bolesť hlavy,
• emočná labilita,
• zhoršenie pamäti,
• poruchy termoregulácie,
• potenie nôh a rúk,

Predĺžený priebeh arteriálnej hypotenzie spôsobuje menštruačné nepravidelnosti u žien a potenciu u mužov.

Ortostatická hypotenzia

Veľmi často dochádza k ortostatickej hypotenzii - prudkému poklesu krvného tlaku so zmenou polohy tela. Toto je pomerne častý stav medzi dospievajúcimi, keď rastúce telo vyžaduje intenzívnejšiu cievnu prácu.

• Dlhé vstávanie alebo vzpriamené státie nemusí zabezpečiť dostatok krvi do mozgu.
• V dôsledku toho klesá tlak, dochádza k závratom, zatemňuje sa v očiach a môžu sa objaviť mdloby.

U ľudí s hypotenziou sa pri zvýšenej fyzickej aktivite zrýchľuje tep a pulz, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť a nepohodlie v oblasti srdca. Najčastejšie zhoršenie blahobytu u hypotenzných pacientov sa pozoruje po infekčných ochoreniach a prechladnutí, ako aj v jarných a letných obdobiach roka.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri hypotenzii je obmedzená na tieto akcie:

• Je potrebné položiť pacienta na pohodlný povrch a umiestniť valec pod nohy;
• Pacienta môžete posadiť tak, aby sklonil hlavu pod kolená;
• Je dôležité pomôcť človeku kontrolovať dýchanie. Malo by byť rovnomerné, ale nie hlboké;
• Ak človek stratí vedomie, môžete ho pozvať, aby čuchal vatový tampón navlhčený v amoniaku;
• Keď sa pacient cíti lepšie, musíte mu dať šálku sladkého čaju alebo kávy. Nápoj by nemal byť veľmi horúci.

Diagnostika

Diagnóza hypotenzie nie je náročná, stačí na to popis klinického obrazu a jednoduché meranie tlaku. Oveľa ťažšie je určiť príčinu nízkeho krvného tlaku. Je potrebné zistiť, či je tento stav primárny alebo sekundárny.

Sekundárnu hypotenziu lekári zvažujú bližšie, keďže mnohé bežné ochorenia sa často prejavujú práve týmto spôsobom.

• V prvom rade sú vylúčené choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervového systému.
• Okrem nich môže byť sekundárna hypotenzia znakom mnohých ochorení, od chronickej tonzilitídy až po renálnu patológiu, takže diagnostika môže vyžadovať pomerne rozsiahly výskum.

V diagnostike je dôležitá súvislosť zlého zdravotného stavu hypotenzných pacientov s podmienkami prostredia. Ak sa príznaky opakujú, mdloby sa stávajú častými, človek stráca schopnosť vykonávať prácu. Je dôležité, aby sa prejavy hypotenzie zisťovali so zmenami prostredia:

• vysoká vlhkosť,
• dusná miestnosť,
• hlasná hudba,
• jazda v preplnených vozidlách.

Na stanovenie diagnózy sa lekár neriadi jedným, ale komplexom symptómov. Je potrebné vyšetriť pacienta a vylúčiť možné príčiny hypotenzie.

Ak to chcete urobiť, vykonajte:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• preskúmať krivku cukru;
• kontrolovať hormonálnu rovnováhu;
• biochemické pečeňové testy a zvyškový dusík;
• EKG v dynamike;
• Ultrazvuk srdca;
• Ultrazvuk ciev krku a mozgu.

Liečba hypotenzie u dospelých

Ako liečiť hypotenziu? Lekár by mal zvoliť spôsob liečby po všeobecnom vyšetrení tela pacienta. Nestojí za to robiť závery a používať lieky sami. V opačnom prípade sa nielenže nemôžete zbaviť hypotenzie, ale aj zhoršiť svoje zdravie.

Špecifický liek predpisuje lekár, ale ako príklad možno uviesť nasledujúce lieky:

• na bolesť (bolesť hlavy, menštruácia) sa používa Citramon;
• s vysokou únavou, VVD, u žien počas PMS - Orto-taurín;
• Saparal sa vyznačuje tonizujúcim účinkom, môže byť predpísaný ako profylaktikum proti duševnej a fyzickej prepracovanosti, s asténiou, depresívnymi stavmi, hypotenziou;
• so závratmi, poruchou koncentrácie, potrebou stabilizovať intelektuálne a emocionálne procesy možno predpísať Nootropil;
• glycín sa používa na zlepšenie metabolických procesov v mozgových tkanivách, pomáha bojovať proti depresii, poruchám spánku, podráždenosti.

Fyzioterapia

• elektroforéza s roztokom chloridu vápenatého, kofeínu, mezatónu;
• galvanický golier podľa Shcherbaka;
• diadynamická terapia cervikálnych sympatických uzlín;
• kontrastná sprcha a iné vodné procedúry;
• všeobecná ultrafialová expozícia;
• masáž a reflexná terapia;
• darsonvalizácia pokožky hlavy.

1. Je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu, ako aj vyhnúť sa dlhodobému vystaveniu zvýšeným teplotám (pretože vazodilatácia kože pomáha znižovať krvný tlak).
2. Všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť hypotenziu, by sa mali vysadiť.
3. Racionálna organizácia práce a odpočinku, nočný spánok minimálne 10 hodín, plnohodnotné a pestré 4 jedlá denne.
4. Spite najlepšie so zdvihnutým koncom postele (na zníženie nočnej diurézy).
5. Zvýšenie spotreby kuchynskej soli (podľa tolerancie).
6. monitorovať trvanie nočného spánku - malo by to byť najmenej 8 hodín;
7. je lepšie vstať z postele bez náhlych pohybov, postupne, pretože pri rýchlom prechode do vertikálnej polohy krv odteká z hlavy a môžete omdlieť;
8. ráno si urobte kontrastnú sprchu - striedanie horúcej a studenej vody počas 5 minút tónuje krvné cievy a normalizuje krvný tlak;
9. vykonávanie komplexu fyzických cvičení je tiež schopné „prebudiť“ pomalé plavidlá;
10. raňajky sú predpokladom normálnej pohody počas dňa, musia obsahovať kofeínový nápoj – kávu alebo zelený čaj, syrový chlebíček.

Ľudové prostriedky

Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom.

• Pri hypotenzii je veľmi užitočné konzumovať 1 pohár šťavy z granátového jablka denne - je lepšie ju variť sami zo zrelého ovocia. Majte však na pamäti, že tento nápoj nemožno konzumovať v čistej forme - šťava z granátového jablka sa zriedi vodou v pomere 1: 1. Je to spôsobené tým, že kyselina obsiahnutá v šťave z granátového jablka má škodlivý vplyv na zubnú sklovinu.
• Vezmite jednu polievkovú lyžicu ľubovníka bodkovaného, nalejte pohár vriacej vody, držte vo vodnom kúpeli 15 minút, potom odstráňte z tepla a napnite. Hotový vývar by sa mal zriediť pohárom studenej vody. Roztok sa má vypiť v tretine pohára ráno.
• Extrakt z Rhodiola rosea(liek sa predáva v lekárňach vo forme tinktúry, musíte užívať liek päť kvapiek pred jedlom, ale nie viac ako trikrát denne, priebeh liečby je v priemere dva týždne);
• Kávová zmes (zmiešajte mletú a praženú zrnkovú kávu s medom a citrónovou šťavou, zmes sa má užívať raz denne v čajovej lyžičke medzi jedlami, ale nie viac ako dvakrát denne, všeobecný priebeh liečby je približne dva týždne);
• Mrkva a špenát. Špenát a mrkvová šťava sa zmiešajú, pričom treba dodržať pomer 1:2 - mrkvovej šťavy by malo byť viac. Vezmite zmes štiav 3 krát denne pred jedlom, 200 ml na týždeň.
• Extrakt z citrónovej trávy. Tento ľudový liek užívame po kvapkách denne pomerne dlho. Počet kvapiek by mal byť primeraný veku a individuálnym potrebám. Je veľmi dôležité nepredávkovať sa.

Prevencia

Účinné metódy prevencie:

1. Za najlepší spôsob prevencie hypotenzie sa považuje zdravý životný štýl.
2. Osoby ohrozené týmto ochorením sa musia správne stravovať, pravidelne zažívať nevyčerpávajúcu fyzickú aktivitu, dobre odpočívať a starostlivo udržiavať cievny tonus.
3. Okrem toho sa pacientom s hypotenziou dôrazne odporúča vyhnúť sa stresovým situáciám: negatívne emócie sa často stávajú faktorom vyvolávajúcim výrazné zníženie tlaku.
4. Treba sa snažiť viesť nielen fyzicky, ale aj emocionálne aktívny život, stretávať sa s ľuďmi, zaujímať sa o aktuálne dianie, zapájať sa do verejného života – vitalitu podporujú okrem iného aj emócie.

Vo väčšine prípadov hypotenzia prechádza sama s vekom. ako ľudské telo prirodzene starne, krvný tlak sa najčastejšie zvyšuje. Z tohto dôvodu by mali byť pacienti s hypotenziou pravidelne vyšetrovaní kardiológom a pravidelne monitorovať ich tlak.