We współczesnej medycynie coraz więcej uwagi poświęca się emocjonalnym i psychicznym przyczynom chorób. Według niektórych doniesień od 50% do 80% chorób wynika z wewnętrznej niestabilności emocjonalnej. A co mówi się o wpływie emocji na rozwój chorób w kanonach tradycyjnej medycyny chińskiej – najstarszej nauki naszej cywilizacji?

Tradycyjna medycyna chińska redukuje przyczyny chorób człowieka do wewnętrznych i zewnętrznych. Zewnętrznymi przyczynami choroby jest sześć rodzajów zmian pogody (wiatr, zimno, letnie upały, wilgoć, suchość i ogień), a także „zło naturalne” (niektóre czynniki chorobotwórcze). Jeśli pogoda zmienia się dramatycznie, daje impuls do przenikania i rozprzestrzeniania się „złych czynników naturalnych”, w wyniku czego powstają choroby.

W medycynie chińskiej wyróżnia się również siedem rodzajów uczuć (emocji), które uważane są za wewnętrzne przyczyny chorób. Ta aktywność emocjonalna jest fizjologiczną reakcją na środowisko zewnętrzne. Każdy stres emocjonalny spowodowany podnieceniem lub zahamowaniem zaburza funkcje narządów wewnętrznych i powoduje ich choroby.

Siedem rodzajów emocji:
radość (si),
gniew (dobrze)
smutek (yu),
zamyślenie (sy),
smutek (zatoka),
strach (kun),
strach (ching).

W normalnych warunkach te siedem zmysłów nie prowadzi do choroby. Jednak w wyniku przedłużającego się rozdrażnienia psychicznego lub nagłego ostrego urazu psychicznego zmiany w emocjach wykraczają poza granice kontroli fizjologicznej i mogą spowodować załamanie w funkcjonowaniu yin-yang, gęstych i pustych narządów, qi (energii) i krwi. .

W efekcie powstają dolegliwości, które w medycynie chińskiej nazywane są ranami wewnętrznymi. Dlatego istnieje ścisły związek między siedmioma zmysłami a qi. Niezwykłe zmiany w siedmiu zmysłach mogą uszkodzić narządy wewnętrzne, wpływając głównie na ruch qi tych organów, co prowadzi do nieprawidłowości w cyklu góra-dół i zaburza krążenie qi i krwi.

Gniew

Nadmierna niechęć może zakłócić oczyszczającą funkcję Qi wątroby. Qi wystrzeliwuje, powodując, że podążająca za nim krew blokuje otwory służące do oczyszczenia, co powoduje omdlenia. Gniew jest związany z wątrobą. Złość jest ze swej natury przyczyną wzrostu qi, co prowadzi do zaczerwienienia twarzy i oczu, bólów głowy, zawrotów głowy. Jest to spowodowane wzrostem ognia w wątrobie. Gniew może również powodować, że qi wątroby atakuje śledzionę, powodując brak apetytu, niestrawność i biegunkę.

Na dłuższą metę tłumiony gniew często przyczynia się do stagnacji qi wątroby. Może to prowadzić do depresji lub zaburzeń miesiączkowania. Warto zauważyć, że ludzie, którzy zażywają zioła w celu złagodzenia stagnacji qi wątroby, często doświadczają napadów gniewu, które przynoszą ulgę. Ponadto gniew i drażliwość są często decydującymi czynnikami w diagnozowaniu stagnacji qi wątroby. Należy unikać kawy podczas leczenia gniewu związanego z wątrobą, ponieważ kawa nagrzewa się w wątrobie i znacznie pogarsza stan.

Radość

Nadmierna radość i śmiech prowadzą do tego, że Qi serca powoli się rozprasza, psychika nie może się skoncentrować, dlatego mówi się, że radość jest spowolnieniem Qi. Uczucie radości związane jest z sercem. Zaburzenia związane z radością mogą brzmieć paradoksalnie, ponieważ większość ludzi chce doświadczać jak najwięcej radości. Niepokoje spowodowane tą emocją nie są spowodowane prawdziwym szczęściem. Brak równowagi wynika raczej z nadmiernego podekscytowania, irytacji lub nagłych dobrych wiadomości, które psują systemy.

Oceniając poziom stresu, psychologowie oceniają wszystkie źródła stresu, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Oczywiste jest, że śmierć współmałżonka lub utrata pracy jest istotnym źródłem stresu. Jednak chociaż małżeństwo czy awans to radosne wydarzenie, to jednocześnie jest źródłem stresu.

Osoba, która jest stale otoczona wakacjami i imprezami, nadmiarem i przesyceniem wydarzeń życiowych, może w końcu rozwinąć nierównowagę w sercu z kołataniem serca, niepokojem i bezsennością. Taka osoba może również przejawiać zaburzenia emocjonalne, ponieważ serce jest siedzibą ducha (Shen). Poważne naruszenie Shen Serca może objawiać się radosną paplaniną lub wybuchami śmiechu. Wynika to z niezdolności serca do zapewnienia duchowi miejsca trwałego odpoczynku.

Smutek

Nadmierny smutek i smutek prowadzą do stłumienia woli, qi płuc jest wyczerpane, więc mówią, że żal jest marnowaniem qi. Smutek i żal wpływają na płuca, prowadząc do zmęczenia, duszności, płaczu lub depresji. Leczenie tej choroby obejmuje akupunkturę w punktach meridianowych płuc i nerek. Formuły ziołowe są często używane do wzmacniania qi yin płuc.

Strach

Przebywanie w strachu prowadzi do kruchości qi nerek, opada, występuje nietrzymanie moczu i kału, dlatego mówi się, że strach jest zapadaniem qi. Emocja strachu związana jest z nerkami. To połączenie można zaobserwować, gdy skrajny strach powoduje, że osoba oddaje mocz w niekontrolowany sposób. U dzieci może również objawiać się moczeniem nocnym, które psychologowie kojarzą z poczuciem niepewności i niepokoju. Długotrwały niepokój z powodu martwienia się o przyszłość może prowadzić do wyczerpania Qi nerek, a ostatecznie do chronicznego osłabienia.

strach

Nagły strach prowadzi do tego, że serce nie ma na czym polegać, duch nie ma się do czego przyczepić, powstaje zamieszanie i zamieszanie, dlatego mówi się, że strach jest chaosem qi. Strach kładzie szczególny nacisk na nerki i serce. Reakcja „walcz lub uciekaj” powoduje nadmierne uwalnianie adrenaliny z nadnerczy, które znajdują się w górnym biegunie nerki. To powoduje, że serce reaguje kołataniem serca, niepokojem, bezsennością. Przewlekły stres może być bardzo wyniszczający dla całego organizmu, powodując szereg problemów. Silny strach może mieć trwały wpływ na Shen serca, jak to się dzieje w przypadku ofiar, które doświadczają PTSD.

zamyślenie

Nadmierna zamyślenie prowadzi do tego, że ruch qi hamuje jej swobodną pracę, transport przez śledzionę i żołądek jest osłabiony, dlatego mówią, że zamyślenie jest wiązaniem qi. Zbyt dużo myślenia lub obsesji na punkcie pomysłu może również wyczerpać śledzionę, powodując stagnację qi. Osoba nadmiernie zamyślona może wykazywać objawy, takie jak słaby apetyt, niechęć do jedzenia i wzdęcia po jedzeniu. Z biegiem czasu może rozwinąć się blada cera z niedoborem qi śledziony. Może to ostatecznie wpłynąć na serce, powodując, że osoba marzy w nocy. Studenci często doświadczają tego braku równowagi.

smutek

Smutek może wyczerpać energię śledziony. Może to powodować niestrawność i ostatecznie prowadzić do chronicznego zmęczenia. Osłabieniu śledziony towarzyszy upośledzenie pobierania qi z pożywienia, a płuca nie są w stanie skutecznie wydobyć qi z powietrza. Osoba, która „nosi cały świat na swoich barkach”, źle się czuje, ponieważ qi śledziony prowadzi do wilgoci.

Oznacza to, że aby zachować spokój ducha i wyeliminować szkodliwe działanie siedmiu zmysłów, należy być życzliwym, optymistycznym i ograniczać wpływ obcych myśli. Dobrą obsługę w tej sprawie może zapewnić tradycyjny chiński qigong.

Emocje a zdrowie człowieka, istnieje między nimi bezpośredni związek. Stan emocjonalny osoby bezpośrednio wpływa na stan jej zdrowia. Energia zawarta w emocjach może zniszczyć lub odbudować organizm.

Stan emocjonalny osoby ma zarówno biegun pozytywny, jak i negatywny. Na przykład: strach – odwaga, przygnębienie – radość, spokój – irytacja, spokój – niepokój.

Doświadczając codziennie negatywnych emocji, osoba nieświadomie niszczy swoje zdrowie. Gdy tylko jesteśmy w dobrym nastroju, cieszymy się życiem, gdy zaczynamy odczuwać przypływ sił, poprawia się nasze samopoczucie.

Emocje wpływają na narządy wewnętrzne ciała. Możesz prześledzić wyraźny związek każdego narządu z rodzajem emocji. Co więcej, wpływ ten może być zarówno pozytywny, jak i negatywny.

Dzięki swojemu nastrojowi możesz dosłownie przestawić swoje narządy wewnętrzne, zarówno na „minus”, jak i „plus”, wyczerpując ich witalność lub odwrotnie, napełniając je zdrowiem.

Aby lepiej zrozumieć wpływ emocji na narządy, poniżej znajduje się lista głównych emocji i ich związku z narządami wewnętrznymi człowieka.

Związek między emocjami a narządami wewnętrznymi.

Organ	stan pozytywny	stan ujemny
	odwaga, sprawiedliwość
	Spokój, czujność
	Radość, szacunek, szczerość	Gorący temperament, arogancja, okrucieństwo
Śledziona	Nieustraszoność, otwartość	Lęk

Przez swój negatywny stan osoba uciska narządy swojego ciała. Jeśli trwa to przez długi czas, organizm jest zaburzony. Z powodu braku witalności zaczynają pojawiać się choroby. Każdy narząd funkcjonuje na tyle, na ile pozwalają na to ludzkie emocje.

Kluczem do zdrowia jest zrozumienie ścisłego związku emocji z narządami wewnętrznymi. Pozbywając się negatywnych emocji, a raczej doświadczając tylko pozytywnych, człowiek może w pełni przywrócić zdrowie.

Kiedy człowiek uczy się zarządzać swoimi emocjami, można śmiało powiedzieć, że emocje i zdrowie są w jego rękach. Tylko od niego będzie zależeć, czy cieszyć się życiem, czy nie, być zdrowym, czy nie.

Przejmij kontrolę nad swoimi emocjami i bądź zdrowy i szczęśliwy.

© Elatrium to przestrzeń harmonii i dobrobytu.

Artykuł „” został przygotowany specjalnie dla

Kopiowanie artykułu (w całości lub w części) jest możliwe tylko przy otwartym indeksowanym linku do źródła i przy zachowaniu integralności tekstu.

Już w starożytności zakładano, że nasze choroby są bezpośrednio związane z emocjami. Starożytny grecki filozof Platon, autorzy Ajurwedy i lekarze medycyna orientalna zgodził się, że dusza i ciało są nierozłączne.

Znacznie później, w 1818 roku, niemiecki psychiatra Johann Heinroth odkrył termin „psychosomatyka” dla świata – psycho (dusza) i soma, somatos (ciało). Jego badania dowiodły, że każda negatywna emocja utkwiona w ludzkiej pamięci lub często powtarzana w życiu zatruwa nie tylko duszę, ale także osłabia zdrowie fizyczne.

Po Heinrothu ideę psychosomatyki poparli jeszcze dwaj znani psychiatrzy – Zygmunt Freud i Franz Alexander. Wierzyli też, że niewypowiedziane, stłumione, napędzane głębokimi emocjami prędzej czy później znajdują ujście w ciele, powodując nieuleczalne choroby.

Choroby i emocje

Współcześni eksperci doszli do bardzo ciekawych wniosków. Osoby cierpiące na te same choroby mają podobne cechy charakteru, temperament, reakcje psychoemocjonalne na określone zdarzenia.

Na przykład liczne obserwacje pacjentów onkologicznych wykazały, że bardzo często taką diagnozę stawia się tym, którzy przywykli do trzymania wszystkiego „w sobie”, którzy nie są w stanie wyrazić emocji, często tłumią gniew, doświadczają napadów rozpaczy, wewnętrznej pustki i samotność.

Ludzie, którzy cierpią z powodu bólu pleców, są z natury przyzwyczajeni do doświadczania kompleksu ofiary, przejmowania wszystkich domowych problemów i zadowalania innych.

Pacjenci z problemami w pracy przewodu pokarmowego są zwykle zbyt wymagający wobec siebie i innych. Trudno im „przetrawić” kolejną porażkę lub pogodzić się z nowym rozczarowaniem. W rezultacie emocje wylewają się na poziomie fizycznym na wrzód żołądka lub dwunastnicy.

Podstawowe emocje

Teoria psychosomatyczna opiera się na pięciu podstawowych emocjach:

• gniew;
• strach;
• smutek;
• spokojna;
• radość.

Pierwsze trzy mają negatywny wpływ na organizm, uruchamiając tzw. mechanizm „kompresji”. Aby lepiej zrozumieć jego zasadę, wystarczy pamiętać, jak serce kurczy się, gdy się boimy, urywa się, gdy jesteśmy źli, jak ciało zwija się, gdy jest nam smutno…

Wręcz przeciwnie, emocje radości i pokoju rozszerzają ciało. Staje się lekki, nieważki. Skrzydlata osoba wznosi się ponad okoliczności, rośnie, rozwija się, tworzy.

negatywne emocje

Bez względu na to, jak bardzo ludzie się starają, nie mogą unikaj negatywnych emocji. Gniew, strach, smutek lub niepokój prędzej czy później i tak wybuchają. Jednak nie denerwuj się. Eksperci twierdzą, że każdy przejaw emocji jest cudowny.

Gniew jest tak naprawdę potężną emocją, która zmusza człowieka do podjęcia decyzji, wyrażenia swojego bólu, spalenia mostów czy wreszcie podjęcia ważnej dla niego decyzji. Strach uruchamia scenariusz samozachowawczy, a smutek pozwala wypłakać się z żalu, cierpieć, pozwala przeanalizować sytuację, rozłożyć ją na części i spojrzeć na świat innymi oczami…

Zwolennicy teorii psychosomatycznych ostrzegają, że to nie same negatywne emocje są niebezpieczne, ale ich niewypowiedzianie. Na przykład stłumiony, stłumiony gniew zamienia się w urazę i niszczy ciało jak guz nowotworowy. Każda emocja, która nie znalazła wyjścia, wywołuje wewnętrzny konflikt i powoduje chorobę.

Jednak wyniki badań są oszałamiające. W prawie 40% przypadków przyczyną choroby nie są wirusy i bakterie, jak się powszechnie uważa, ale stres,

Medycyna Wschodu uważa osobę za integralny system. Aby zachować i przywrócić zdrowie, ważniejsza jest znajomość połączeń i relacji w ciele niż jego anatomia.
Zgodnie z prawem podobieństwa, osoba podlega również prawu rytmu Yin-Yang i ma te same pięć podstawowych elementów.

Pięć podstawowych elementów jest „przechowywanych” w pięciu gęstych (yin) organach i manifestuje swoją aktywność poprzez pięć pustych (yang) organów.

Ważne wyjaśnienie: narządy w medycynie chińskiej to systemy, które nie tylko kontrolują inne części ciała, ale są również związane ze stanem emocjonalnym i psychicznym osoby.

• Główną funkcją organów YIN jest przetwarzanie i magazynowanie składników odżywczych, energii życiowej Qi, krwi i płynów ustrojowych.
• Organy Yang - trawią i wchłaniają pokarm, usuwają odpady i substancje toksyczne.

Wszystkie organy YIN i YANG są połączone 12 głównymi i 8 cudownymi kanałami energii.
Organy YIN i YANG jednego elementu tworzą parę funkcjonalną. Na przykład jakość „Ogień” jest przechowywana i gromadzona w sercu, a „odpowiedzialną” za manifestację tej jakości jest jelito cienkie.
Serce i jelito cienkie tworzą parę energetyczną.

Spójrz na stół. W każdej z jego kolumn znajdują się kategorie, które są ze sobą w pionowej (synchronicznej) relacji. Należą do tej samej grupy i bezpośrednio od siebie zależą.
Dlatego przed leczeniem skóry należy oczyścić jelita i wzmocnić płuca.

Kategorie	Pięć elementów
Gęste organy - YIN	wątroba	serce	śledziona, trzustka	płuca	nerki
Puste organy - YANG	woreczek żółciowy	jelito cienkie	żołądek	okrężnica	pęcherz moczowy
Systemy ciała	wewnątrzwydzielniczy	krążeniowy	trawienny	oddechowy, odporny	rozrodczy
Emocje	gniew	radość	zamyślenie	smutek	strach
narządy zmysłów	oczy	język	usta	nos	uszy
struktury ciała	paznokcie, więzadła, nerwy	statki	mięśnie, tłuszcz	owłosienie skóry i ciała	kości, włosy na głowie, zęby, mózg i rdzeń kręgowy, narządy moczowe
Przydziały	łzy	pot	ślina	wydzielina z nosa	mocz

Dodatkowo podstawowy element „Ogień” obejmuje: system funkcjonalny Yin "osierdzie" - obrońca serca i yang - „trzy grzejniki”, który łączy funkcje narządów klatki piersiowej, brzucha i miednicy.

ważny Emocje odgrywają rolę w zarządzaniu zdrowiem. Emocje to główne siły w ludzkiej psychice. Rozsądna kontrola i swobodna, ale odpowiednia ekspresja emocji zapewniają swobodny przepływ energii Qi w ciele. Jednak nadmiar emocji zaburza równowagę i przepływ tej energii oraz wpływa na zdrowie.
Gniew Zły dla Wątroba, Radość- dla kiery(patrz tabela korespondencji powyżej).

Gniew

Gniew powoduje przypływ energii, który szybko się narasta i nagle wybucha. Jeśli zwycięży Gniew, osoba łatwo denerwuje się niepowodzeniami i nie jest w stanie powstrzymać swoich uczuć. Jego zachowanie jest złe i impulsywne. Pędzi z jednej skrajności w drugą, co tworzy ogólny stan napięcia.

Radość

Radość rozprasza energię, jest rozpraszana i tracona. Kiedy najważniejszą rzeczą w życiu człowieka jest czerpanie przyjemności, nie jest on w stanie zachować energii, zawsze szuka satysfakcji i coraz silniejszej stymulacji. Aby utrzymać zainteresowanie i przyjemne podniecenie, potrzebuje zewnętrznych bodźców i uwagi innych ludzi. Sam czuje się bez życia. Skłonny do niekontrolowanego lęku, bezsenności i rozpaczy.

zamyślenie

zamyślenie spowalnia energię. Jeśli ktoś myśli za dużo, wpada w moc niepokojących myśli i idei. Może być dręczona nadmierną dbałością o szczegóły, a myśli mogą zostać zamknięte w błędnym kole, z którego nie jest w stanie uciec. To odcina go od świeżych myśli i doświadczeń. Życie staje się nudne i monotonne.
Taka osoba ma skłonność do apatii i nudy. Jednocześnie jest obowiązkowy, opiekuńczy i skłonny do współczucia. Jeśli życie nie wymaga od niego wysiłku, może stać się leniwy i bezwładny, wycofać się w swoje myśli. W tym stanie jego energia ulega stagnacji, powodując złe trawienie, ociężałość i letarg.

smutek

smutek zatrzymuje energię. To uczucie ma tendencję do ściskania się i zwalniania.
Osoba, która doświadczyła smutku, odrywa się od świata, jego uczucia wysychają, a motywacja słabnie. Chroniąc się przed radościami przywiązania i bólem utraty, układa swoje życie w taki sposób, aby uniknąć ryzyka i kaprysów namiętności, staje się niedostępny dla prawdziwej intymności.
Jest miły, ale zimny, łatwo zaczyna gardzić ludźmi, którzy wydają mu się pobłażliwi i niezdyscyplinowani. Może skłaniać się ku zachłanności, zaborczości i dominacji, dążąc do kontrolowania swojego otoczenia.
Nieprzyjemnie mu jest, gdy przed nim pojawiają się emocje, a on sam nie zdradza swoich uczuć. Z pozoru jest zebrany, zorganizowany, ale jeśli straci porządek swojego życia, staje się bezbronny i czuje się zagrożony.
Tacy ludzie mają astmę, zaparcia i oziębłość.

Strach

Strach ujawnia się, gdy chodzi o przetrwanie. Z Strach energia spada, człowiek zamienia się w kamień i traci kontrolę nad sobą.
W życiu człowieka ogarniętego strachem panuje oczekiwanie niebezpieczeństwa, staje się przebiegły i podejrzliwy, chowa się przed światem i woli samotność. Jest krytyczny, cyniczny, pewny wrogości świata.
Izolacja może odciąć go od życia, czyniąc go zimnym, twardym i bezdusznym.
W ciele objawia się to zapaleniem stawów, głuchotą i demencją starczą.

Przeczytaj więcej na ten temat.

W medycynie chińskiej choroby dzieli się na zewnętrzne i wewnętrzne.

Choroby wewnętrzne spowodowane przez nasz stan psychiczny, „siedem emocji”: radość, złość, ciężkie myśli, niepokój, smutek, strach i przerażenie.

Powoduje choroby zewnętrzne uważane za „sześć skrajności” lub „sześć zła”: wiatr, zimno, upał, suchość, wilgotność, letnie upały.

Najpierw opowiem o „sześć skrajności”.

Oczywiście istnieją inne czynniki, które prowadzą do chorób: niedożywienie, styl życia, okoliczności zewnętrzne, ale o tym innym razem.

Jako lekarz medycyny chińskiej używam tej klasyfikacji do określenia przyczyn choroby pacjenta.

„Sześć zła”, które znane są od czasów starożytnych, dokładnie opisują wiele chorób i ich przejawy w ciele. Na przykład w naturze wiatr często pojawia się i nagle znika. W ten sam sposób pojawiają się i znikają chorobotwórcze objawy „wiatru”.

Czy kiedykolwiek miałeś napady nagłego bólu głowy, który szybko zniknął? To był atak wiatru. Jeśli masz ból głowy, silne pocenie się i zaczerwienioną twarz, to uderza cię „gorąco”, czyli twój stan należy do kategorii „gorący wiatr”.

"Wiatr". Wpływ „wiatra” objawia się bólem głowy, kichaniem i przekrwieniem. „Wiatr” sprawia, że ​​organizm jest podatny na inne czynniki chorobotwórcze (choroby), ponieważ kiedy już czujesz się lekko chory, a twój układ odpornościowy jest słaby, twoje ciało staje się bardzo podatne.

"Przeziębienie". "Zimno" powoduje stagnację i zaburzenie krążenia qi i krwi. Nadmiar „zimna” objawia się dreszczami, drżeniem, zimnymi kończynami, bladością, bolesnymi skurczami lub skurczami.

"Ciepło". Ciepło to „zło”, które wpływa na płyny ustrojowe i energię yin, a także zakłóca stan umysłu. Charakterystyczne objawy „ciepła” to: zaczerwienienie oczu i twarzy, pragnienie, gorączka, ciemna lub żółta wydzielina (żółty śluz lub ciemny mocz), drażliwość, pocenie się i swędzenie. Być może z tymi obserwacjami wiąże się wyrażenie „pasjonaci”.

"Suchość": Problemy spowodowane „suchością” mają wiele wspólnego z „ciepłem”, często te dwa czynniki współistnieją. „Suchy” pochłania płyny, zwłaszcza z płuc. Dlatego suchość pojawia się w większości objawów: suchy kaszel, suchość skóry, suchy język, spierzchnięte usta i zaparcia.

"Wilgotność". Nadmiar „wilgoci” jest często spowodowany życiem lub pracą w środowisku o dużej wilgotności. Objawy "wilgoci" - stagnacja płynów: uczucie ciężkości, obrzęk, letarg, lepka wydzielina, mętny mocz.

"Letni upał". Ten patogen jest czysto zewnętrzny, gdy jesteś wystawiony na działanie ciepła przez długi czas. Spodziewane objawy to zwiększone pocenie się, wymioty i zawroty głowy. Najbardziej charakterystyczną dolegliwością jest udar słoneczny.

Przez tysiące lat obserwacji praktykujący tradycyjną medycynę chińską szczegółowo przestudiowali te sześć czynników, a wiedza ta wciąż może być zastosowana w praktyce. Objawy te pomagają w doborze odpowiednich ziół i technik akupunktury.

Na przykład przy nadmiernym „cieple” wybierane są zioła „chłodzące”; z nadmiarem „wilgoci” - „suszenie” ziół. To samo dotyczy akupunktury.

Jeśli cierpisz na bolesne skurcze spowodowane stagnacją energii z powodu "zimna", używam technik, aby skierować "ciepło" na ten obszar i zwiększyć krążenie qi i krwi, aby złagodzić ból.

Porozmawiajmy teraz o wewnętrznych przyczynach choroby, które nazywane są „siedmioma emocjami”: gniew, strach, szok, żal, radość, melancholia i niepokój.

Tradycyjna medycyna chińska uważa te emocje za główne źródła chorób.

Czy pamiętasz, jak się czułeś, kiedy się zakochałeś? Kiedy zostałeś niesłusznie oskarżony o coś, czego nie zrobiłeś? Kiedy miejsce parkingowe, którego szukałeś, zostało zapełnione przed Tobą?

Myślę, że nie muszę udowadniać, że emocje mają ogromny wpływ na nasz organizm. Pamiętaj, jak twoja klatka piersiowa i brzuch napinają się, gdy jesteś zdenerwowany lub jak twoje serce bije, a adrenalina płynie w twoich żyłach, gdy jesteś zły lub przestraszony.

Wybuch emocjonalny może wywołać w ciele serię reakcji chemicznych, stymulujących niektóre układy narządów i przygnębiających inne. Uczucie emocji jest normalne. Ale kiedy przybierają ekstremalne formy i utrzymują się przez długi czas, mogą uszkodzić niektóre narządy i narazić organizm na choroby.

W medycynie chińskiej „siedem emocji” jest związanych z różnymi narządami. Dlatego kiedy doświadczasz silnych negatywnych emocji, wpływa to na odpowiedni narząd.

Siedem emocji i związane z nimi narządy:

1. Gniew to wątroba
2. Strach - nerki
3. Strach / szok - nerki / serce
4. Radość jest sercem
5. Melancholia (nadmierne myślenie i stymulacja umysłowa) - śledziona
6. Niepokój - śledziona/płuca
7. Smutek to płuca

Na przykład przedłużający się smutek wpływa na płuca. Prawda jest również odwrotna: jeśli przez długi czas cierpisz na dolegliwość fizyczną, taką jak problemy z płucami, wpłynie to na twój stan emocjonalny i możesz być smutny. To jak sytuacja z kurczakiem i jajkiem.

Innym przykładem jest to, że jeśli doświadczasz napadów złości przez długi czas, wpłynie to na wątrobę i doprowadzi do braku równowagi. Z drugiej strony, przewlekła choroba wątroby często prowadzi do drażliwości, a nawet depresji.

Ta starożytna nauka o „siedmiu emocjach” pokazuje, jak ważne jest holistyczne podejście do leczenia chorób, ponieważ organy naszego ciała nie są izolowane.

Cała osoba musi być leczona. Choroba lub problemy fizyczne wpływają na całe ciało i umysł. Leczenie powinno mieć na celu wyeliminowanie nierównowagi fizycznej, psychicznej i psychicznej.

Jennifer Dubowski