Książka ta jest niezwykle pouczającym i użytecznym podręcznikiem na temat programowania neurolingwistycznego. Książka zawiera dużą ilość wiedzy teoretycznej, a także wiele skutecznych technik praktycznych.

Opis

Książka ta jest niezwykle pouczającym i użytecznym podręcznikiem na temat programowania neurolingwistycznego. Książka zawiera dużą ilość wiedzy teoretycznej, a także wiele skutecznych technik praktycznych pozwalających opanować umiejętności samodoskonalenia, sugestii, lepszego i głębszego zrozumienia ludzi i komunikacji w ogóle. Informacje zawarte w tej książce będą bardzo przydatne dla osób pracujących w zupełnie różnych dziedzinach: edukacji, prawie, zarządzaniu, biznesie, sporcie i innych.

Książka składa się z 16 rozdziałów i dwóch dodatkowych dodatków. Rozdziały zawierają informacje o tym, czym ogólnie jest NLP, a także omawiają pytania dotyczące wyników i efektywności w życiu człowieka, uczenia się i jego wpływu na życie. Mówimy także o relacjach między ludźmi i wpływie na życie takich rzeczy, jak uczucia i stany emocjonalne. Następnie autor opowiada wiele ciekawych rzeczy na temat procesów zachodzących wewnątrz ludzkiego umysłu i strategii, jakie wykorzystuje w życiu, a także roli języka w komunikacji międzyludzkiej. Oczywiście tematyka modelu języka, metamodelu i modelu Miltona nie pozostaje bez uwagi.

Druga połowa książki poświęcona jest metaforom, pisaniu, rozumieniu i kadrowaniu. A w ostatnim rozdziale autor zbiera wszystkie informacje w jedną całość i wyciąga wnioski i wnioski niezbędne do zrozumienia całego materiału, które pomagają jeszcze lepiej opanować materiał.

Jeśli chodzi o aplikacje, pierwsza aplikacja zawiera najpopularniejsze i najskuteczniejsze szablony NLP, a druga uwzględnia główne aspekty wpływu, jaki wywarło NLP w procesie jego powstawania jako nauki. Na samym końcu książki znajduje się spis i wyjaśnienie głównych terminów programowania neurolingwistycznego.

o autorze

O'CONNOR Joseph jest światowej sławy autorem, trenerem i konsultantem w dziedzinie NLP. Uzyskał tytuł licencjata z antropologii na Uniwersytecie Londyńskim. Niektóre z jego dzieł zostały przetłumaczone na ponad 10 języków. Oprócz tego, że jest specjalistą NLP, jest także zawodowym gitarzystą i nauczycielem gry na gitarze. Urodził się w Anglii, ale ostatnio mieszkał w Brazylii w Sao Paulo, gdzie nadal aktywnie działa w założonej przez siebie społeczności trenerskiej Lambent Do Brazil.

Ta książka jest najbardziej kompletnym i najbardziej autorytatywnym podręcznikiem na temat programowania neurolingwistycznego. Zawiera obszerny materiał teoretyczny, ćwiczenia i techniki sugestii, dzięki którym możesz nauczyć się lepiej widzieć, słyszeć i czuć otaczający Cię świat, doskonalić siebie i doskonalić umiejętności komunikacyjne. Narzędzia NLP są z powodzeniem stosowane w edukacji, zarządzaniu, praktyce prawniczej, sporcie i innych dziedzinach działalności. Dla szerokiego grona czytelników.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej książki nie może być powielana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody właścicieli praw autorskich.

WDZIĘCZNOŚĆ
Po pierwsze, chcę podziękować Johnowi Grinderowi i Richardowi Bandlerowi, którzy wspólnie sformułowali główne zasady NLP w połowie lat 70-tych. Bazując na doświadczeniach wybitnych psychologów i myślicieli swoich czasów, stworzyli zupełnie nową naukę. I to jest największe dzieło ich życia. Od tego czasu wielu przyczyniło się do rozwoju NLP - David Gordon, Judith de Losier, Leslie Cameron Bandler, Steve i Connire Andreas, Robert Dilts, Ted James i inni. Chciałbym podziękować wszystkim, którzy indywidualnie lub w grupie sformułowali podstawowe zasady i opracowali ćwiczenia NLP. Część z tych osób pozostaje nieznana i należy ten błąd naprawić. Jeżeli o kimś nie wspominam, proszę przyjąć moje najszczersze przeprosiny.
Jeszcze raz chcę podziękować Carol Tonkinson, mojej wspaniałej redaktorce, za jej wielką pomoc i zachętę, a także Elizabeth Hutchins za przełożenie moich pomysłów na wspaniałe słowa. Moi uczniowie otworzyli mi oczy na zupełnie nowe aspekty NLP, co ogromnie wzbogaciło tę książkę. Najlepsi uczniowie są zawsze najlepszymi nauczycielami. Na koniec, jako początkujący muzyk, chciałbym ■ podziękować Everclear, Red Hot Chilli Peppers i REM za ich muzykę, która mnie inspiruje.
Joseph OContre październik 2000
WSTĘP
Witamy na stronach książki o NLP! Jest to najbardziej kompletna i autorytatywna książka referencyjna na temat programowania neurolingwistycznego. Znajdziesz tutaj mnóstwo materiałów teoretycznych, ćwiczeń i sugestii. Nazywam moją książkę „przewodnikiem”, ponieważ jest bardzo praktyczna. Pomoże Ci zmienić siebie i zmienić swój świat, korzystając z opisanych tutaj pomysłów i technik. Ale to nie jest tutorial, nie będzie wymagał ciężkiej pracy z Twojej strony. NLP jest bardzo łatwą, zabawną i ekscytującą nauką.
NLP to Twoje doświadczenie życiowe, sposób, w jaki doświadczasz świata, sposób, w jaki decydujesz, co robić, jak tworzysz własną rzeczywistość ze wszystkimi jej wzlotami i upadkami. Mam nadzieję, że ta książka nauczy Cię lepiej widzieć, słyszeć i czuć otaczający Cię świat oraz poznawać siebie. Jeśli wiesz już coś o NLP, moja książka poszerzy Twoją wiedzę. Tutaj znajdziesz nowe pomysły i nowe ćwiczenia.
Książka ta zaczęła się jako przewodnik dla studentów podczas mojego seminarium. Długo nad tym pracowałem, coś zmieniłem, coś dodałem, coś przekreśliłem. Mam nadzieję, że moje wysiłki nie poszły na marne i udało mi się osiągnąć najwyższą klarowność i precyzję.
Książka ta jest podzielona na kilka części, z których każda obejmuje w całości określony temat. Ostatni rozdział wyjaśni ci, jak to zrobić
6
WSTĘP
zebrać wszystkie otrzymane informacje, jakie techniki i ćwiczenia zastosować w danej sytuacji. NLP to magiczne, naprawdę magiczne narzędzie. Podziwiając jego przejrzystość i skuteczność, musisz zadać sobie pytanie: „Jak mogę to wszystko wykorzystać?” A moja książka pomoże Ci odpowiedzieć na to pytanie. W ostatnim rozdziale opowiem Ci jak rozwijać własne techniki, abyś mógł samodzielnie uzupełniać i rozwijać moje pomysły.
JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI
NLP to hologram. Można na to spojrzeć pod dowolnym kątem i zbudować pełny obraz. Zacznij czytać moją książkę z dowolnego miejsca, które Cię interesuje i czytaj tylko to, co chcesz. Wierzę jednak, że jeśli przeczytasz to w kolejności, uzyskasz jaśniejszy i bardziej zrozumiały obraz.
Jeśli jesteś trenerem NLP, w mojej książce znajdziesz wiele przydatnych pomysłów, które możesz później wykorzystać na swoich seminariach. Wiele technik można zaadaptować do samodzielnego rozwoju umiejętności komunikacyjnych.
Na końcu każdego rozdziału znajdziesz „Plan działania” – czyli listę praktycznych ćwiczeń i sugestii, które pomogą Ci utrwalić nabyte umiejętności i przekształcić swoje pomysły w rzeczywistość. Wiedza pozostaje tylko teorią, dopóki nie zastosujesz jej w praktyce i nie osiągniesz przy jej użyciu jakiegoś konkretnego rezultatu. Proponuję Ci ćwiczenia, które mogą przydać się w życiu codziennym. Ich realizacja nie jest uregulowana, nie musisz ukończyć wszystkiego, aby przejść do następnego
7
WSTĘP
Następny rozdział. Byłbym głupcem, gdybym oczekiwał, że wszyscy moi czytelnicy wykonają wszystkie sugerowane ćwiczenia. To tylko zalecenia. Wybierz te, które Ci się podobają i które uznasz za przydatne.
Moją książkę możesz wykorzystać bardziej kreatywnie, np. chińską „Księgę Przemian” („I Ching”). Jeżeli masz problem i potrzebujesz porady, otwórz mój poradnik na dowolnej stronie i przeczytaj go. Jak można to wykorzystać? Do rozwiązania dowolnego problemu można zastosować dowolną pozycję NLP, ponieważ zarówno problem, jak i znaczenie tego, co czytasz, powstają w tym samym miejscu – w Twoim mózgu.
I jeszcze jedna rada. Być ciekawym. Moja książka otwiera nieograniczone możliwości eksperymentowania. Niektóre dni w naszym życiu układają się pomyślnie. Nie popełniamy błędów, świat się do nas uśmiecha. Inne dni są po prostu okropne. Wydaje nam się, że cały świat zwrócił się przeciwko nam i ani jedno nasze działanie nie okazuje się słuszne. Nawet jeśli spróbujemy upaść, podłoga udaje się odbić. Jak to się stało? NLP powie Ci jak, a nawet trochę dlaczego. A wtedy będziesz mógł sam budować dni swojego życia, wybierając odpowiedni nastrój, będąc mniej obciążonym ciężarem dotychczasowych ograniczeń i uprzedzeń.
ROZDZIAŁ 1
CZYM JEST NLP?
Zacząć od nowa. Co to jest NLP? To trudne pytanie. Nie będziesz w stanie podać konkretnej definicji. Istnieje wiele definicji NLP i każda z nich rzuca światło na jakiś aspekt tej niesamowitej nauki. Ale światło padające pod pewnym kątem tworzy jeszcze więcej cieni i półcienia.
NLP bada talenty i zdolności – dokładnie to, czego wybitne osoby i organizacje wykorzystały, aby osiągnąć niesamowite rezultaty. Inni mogą nauczyć się tych technik, aby osiągnąć równie wiele. Proces ten nazywa się modelowaniem.
Zgodnie z modelem NLP bada, jak strukturyzujemy własne subiektywne doświadczenie – co myślimy o naszych wartościach i przekonaniach, jak kształtujemy nasze stany emocjonalne i konstruujemy nasz wewnętrzny świat w oparciu o własne doświadczenia, w jaki sposób się poruszamy ku jego zrozumieniu. Żadne wydarzenie nie ma znaczenia samo w sobie. Osoba sama nadaje temu znaczenie. Różni ludzie mogą oceniać to samo wydarzenie w zupełnie inny sposób. NLP bada nasze doświadczenia od wewnątrz.
9
ROZDZIAŁ 3
NLP zaczęło się od badania najlepszych komunikatorów i stopniowo przekształciło się w systematyczne badanie komunikacji międzyludzkiej. Nauka ta została wzbogacona o praktyczne środki i metody oparte na modelowaniu doświadczeń życiowych wybitnych ludzi. Dziś narzędzia NLP znajdują zastosowanie w sporcie, biznesie, szkoleniach menedżerskich, handlu, praktyce prawniczej i edukacji. Jednak NLP to coś więcej niż tylko zestaw ćwiczeń. To sposób myślenia, stan umysłu oparty na ciekawości, eksploracji i radości.
Termin „programowanie neurolingwistyczne” (NLP) pochodzi od połączonych nazw trzech nauk:
Neuronauka to nauka o umyśle i sposobie myślenia człowieka. Lingwistyka - bada, w jaki sposób dana osoba używa języka i jaki wpływ język ma na jego osobowość.
Programowanie to sposób, w jaki konstruujemy nasze działania, aby osiągnąć pożądany cel.
Poniżej podam kilka definicji NLP. Połącz je razem, a uzyskasz jasne zrozumienie tej nauki.
F NLP to nauka o strukturze subiektywnego doświadczenia. F NLP to strategia przyspieszonego uczenia się, która pozwala nam zidentyfikować i wykorzystać parametry naszego własnego obrazu otaczającego nas świata (John Grinder). F NLP to epistemologia, która pozwala nam zwrócić to, co straciliśmy – stan łaski (John Grinder). NLP to teoria, która działa (Robert Dilts).
NLP to szczególne podejście do świata i metodologia z jasno rozwiniętym systemem technik (Richard Bandler). F NLP to wpływ języka na nasz umysł i późniejsze zachowanie.
10
CZYM JEST NLP?
F NLP to systematyczne badanie komunikacji międzyludzkiej
(Aleks von Uhde). F NLP to metoda, która pozwala modelować doskonałość tak, aby można ją było powtórzyć.
A teraz opowiem Ci dwie historie, które pomogą Ci sformułować własną definicję NLP, najbardziej zrozumiałą dla Ciebie osobiście.
Chłopiec pyta mamę: „Co to jest NLP?”
Matka odpowiada: „Powiem Ci, ale najpierw musisz coś zrobić, żeby mnie lepiej zrozumieć. Czy widzisz, jak twój dziadek siedzi tam na krześle?
„Tak” – mówi chłopiec.
„Idź i zapytaj, jak dzisiaj radzi sobie z artretyzmem”.
Chłopiec jedzie do dziadka.
„Dziadku” – pyta – „jak się ma dzisiaj twój artretyzm?”
„To nie ma znaczenia, wnuku” – odpowiada starzec. - Zawsze czuję się gorzej, gdy jest mokra pogoda. Dziś ledwo mogę poruszać palcami. Starą twarz wykrzywia grymas bólu.
Chłopiec wraca do matki. „Powiedział, że czuje się gorzej” – mówi. - Myślę, że bardzo cierpi. A teraz powiesz mi, czym jest NLP?”
„Chwileczkę” – odpowiada matka. „Wróć i zapytaj dziadka o najzabawniejszą rzecz, jaką zrobiłeś jako dziecko”.
Chłopiec ponownie trafia do dziadka. „Dziadku” – pyta. „Jaka jest najzabawniejsza rzecz, którą zrobiłem, gdy byłem mały?”
11
ROZDZIAŁ 1
Twarz starca rozjaśnia się. – Och – uśmiecha się. -Byłeś wielkim spoilerem. Pamiętam, jak ty i twój przyjaciel bawiliście się w Świętego Mikołaja i pokryliście cały pokój talkiem z łazienki, zapewniając wszystkich, że to śnieg. Śmiałem się, ale musiałem posprzątać. Starzec patrzy w przestrzeń z promiennym uśmiechem na twarzy.
„I pewnego dnia zabrałem cię na spacer. To był cudowny dzień; głośno zaśpiewałeś piosenkę, której się właśnie nauczyłeś. Bardzo głośno. Ponury mężczyzna przeszedł obok nas i spojrzał na ciebie surowo. Wydało mu się, że śpiewasz bardzo głośno. Kazał mi cię uspokoić. Odwróciłeś się i powiedziałeś mu: „Jeśli nie podoba ci się sposób, w jaki śpiewam, możesz wyjść i włożyć głowę pod poduszkę”. A potem śpiewał jeszcze głośniej…”
Starzec uśmiechnął się jeszcze szerzej.
Chłopiec wrócił do matki. „Słyszałeś, co powiedział dziadek?” - on zapytał.
– Tak – matka skinęła głową. - kilkoma słowami zmieniłeś jego samopoczucie. To jest NLP.”
Mędrzec na wielbłądzie przybył do pustynnej wioski o zachodzie słońca, gdy słońce już prawie zachodziło. Zsiadł z wielbłąda i poprosił wieśniaka o łyk wody.
„Proszę” – powiedział wieśniak i podał mędrcowi kubek wody.
Mędrzec wypił pełną filiżankę. „Dziękuję” – powiedział. „Czy mogę w czymś pomóc, zanim wyruszę w dalszą podróż?”
„Możesz” – odpowiedział chłop. - W naszej rodzinie był spór. Jestem najmłodszym z trzech braci. Niedawno zmarł nasz ojciec. Pan dał spokój jego duszy.
CZYM JEST COENPP?
Cały jego majątek składał się z małego stada wielbłądów. Jest ich dokładnie siedemnaście. W testamencie ojciec zapisał, że połowa stada powinna trafić do mojego najstarszego brata, trzecia do średniego, a jedna dziewiąta do mnie. Ale jak podzielić siedemnaście wielbłądów? Nie chcemy zabijać zwierząt, bo żywe są o wiele cenniejsze.”
„Zabierz mnie do swojego domu” – rozkazał mędrzec.
Wchodząc do domu, zobaczył dwóch braci i wdowę siedzących przy kominku i rozpaczliwie się kłócących. Młodszy brat przerwał im i wskazał na gościa.
„Nie kłóć się” – powiedział mędrzec. - Myślę, że mogę ci pomóc. Dam ci mojego wielbłąda. A wtedy będziesz miał ich osiemnaście. Połowa wielbłądów trafi do starszego brata. Otrzyma dziewięć zwierząt. Trzeci trafia do średniego brata, czyli sześciu wielbłądów. A młodszy brat otrzyma jedną dziewiątą, czyli dwa wielbłądy”.
„Ale w sumie jest tylko siedemnaście” – zdziwił się młodszy brat.
"Dokładnie. Szczęśliwym zbiegiem okoliczności okazuje się, że dodatkowym wielbłądem jest ten, który ci dałem. Gdybyś mógł mi go zwrócić, kontynuowałbym moją podróż.
Tak zrobił.
W czym NLP jest podobne do osiemnastu wielbłądów? Można go zastosować w każdej sytuacji, tak jak zrobił to mędrzec, i przy jego pomocy można szybko i łatwo rozwiązać problem, a potem znika on, jakby nigdy nie istniał.
13
ROZDZIAŁ 3
PODSTAWY NLP
NLP opiera się na sześciu podstawowych zasadach. Nazywa się je również podstawami NLP.
1. Ty sam – Twój stan emocjonalny i poziom umiejętności.
Jesteś najważniejszą częścią każdej interwencji NLP. Dzięki swoim własnym działaniom NLP staje się rzeczywistością. Z tej samej farby można stworzyć piękne dzieło sztuki i straszny kicz. Podobnie NLP może być użyte w dobrym lub złym celu. Twój sukces zależy od poziomu umiejętności i zasobów, którymi dysponujesz. Im bardziej będziesz spójny, tym większy sukces odniesiesz. Kongruencja oznacza zgodność Twoich celów, przekonań i wartości z Twoimi słowami i działaniami, to znaczy zachodzi, gdy „wyrażasz swoje działania i realizujesz swoje słowa”.
2. Założenia są podstawą NLP.
Założenia NLP to wytyczne, idee i przekonania, które są z góry określone, to znaczy przyjmowane za oczywiste i kierujące działaniami.
3. Wzajemne zrozumienie jest jakością relacji. Wzajemne zrozumienie to jakość relacji, która objawia się wzajemnym zaufaniem i szybkością reagowania. Wzajemne zrozumienie można osiągnąć jedynie poprzez zaufanie i szacunek dla sposobu myślenia drugiej osoby. Dostrajając się do jego długości fali, wydaje się, że mówisz jego językiem. Wzajemne zrozumienie jest podstawą skutecznej komunikacji. Jeśli będziesz gotowy na wzajemne zrozumienie, otaczający Cię ludzie to odczują i natychmiast staną się bardziej wrażliwi. Wzajemne zrozumienie można budować na różnych poziomach, jednak musi ono opierać się na szacunku i uwadze wobec drugiego człowieka. Wzajemne zrozumienie buduje się stopniowo i z czasem przekształca się w zaufanie.
4. Wyniki – wiedza, czego chcesz. Główną umiejętnością NLP jest jasne zrozumienie tego, czego chcesz i umiejętność dowiedzenia się od otaczających Cię osób, czego oni chcą. NLP opiera się na ciągłej refleksji nad wynikami
14
CZYM JEST NLP?
każdej sytuacji, aby człowiek zawsze miał możliwość jak najskuteczniejszego działania. Rezultatem jest to, czego chcesz; Zadaniem jest to, co robisz, aby osiągnąć pożądany cel.
Skuteczne myślenie składa się z trzech głównych elementów: wiedzy o teraźniejszości – gdzie jesteś teraz; wiedza o tym, czego chcesz - gdzie chcesz być; planowanie własnej strategii – jasny pomysł, jak przejść od punktu początkowego do końcowego, wykorzystując istniejące zasoby lub tworząc nowe.
5. Informacje zwrotne. Po czym poznajesz, że osiągnąłeś to, czego chciałeś?
Kiedy już zrozumiesz, czego chcesz, musisz zwrócić uwagę na swoje własne działania, aby wiedzieć, co robić dalej. . Na co warto zwrócić uwagę? Czy Twoja opinia jest wiarygodna i dokładna? Większość informacji zwrotnych oznacza zwracanie uwagi na własne uczucia – na to, jak wyglądasz, słuchasz i czujesz, co się z tobą dzieje. Twoje uczucia to jedyny sposób, aby otrzymać odpowiednią i wiarygodną informację zwrotną. Tylko one tworzą kontury twojego wewnętrznego świata. Informacje, które otrzymujesz ze zmysłów, pozwalają zrozumieć, czy zbliżasz się do celu.
6. Elastyczność. Jeśli Twoje działania nie przynoszą rezultatów, musisz zmienić sposób działania.
Wiedząc, czego chcesz i będąc świadomym własnych działań, możesz zmienić strategię, aby osiągnąć pożądany rezultat. A im aktywniej będziesz działać, tym większe masz szanse na sukces. Im więcej masz możliwości wyboru – jeśli chodzi o stan emocjonalny, styl komunikacji i perspektywę – tym lepsze będą Twoje wyniki. NLP zachęca do dokonywania wyborów opartych na jasnej wizji celu, wzajemnym zrozumieniu i świadomości tego, co robisz.
ZAŁOŻENIA NLP
NLP również opiera się na założeniach -13. Tworzą globalną filozofię NLP, rozdziały
15
ROZDZIAŁ 3
tezy naukowe i wartości tej nauki. Zasady te nie muszą być dla Ciebie prawdziwe i uniwersalne. Nie musisz wierzyć, że tony są prawdziwe. Nazywa się je „założeniami”, ponieważ po prostu zakładasz, że są prawdziwe i działasz zgodnie ze swoimi założeniami. W szerokim znaczeniu są to etyczne zasady życia.
1. Ludzie reagują na własne doświadczenia, a nie na samą rzeczywistość.
Nie wiemy, jaka jest ta rzeczywistość. Mapę świata, na którym działamy, rysują nam nasze uczucia, przekonania i doświadczenia życiowe. Ale ta mapa nigdy nie będzie całkowicie dokładna, w przeciwnym razie byłaby taka sama dla każdej osoby. Nie znamy „terytorium”, po którym się poruszamy, dlatego dla nas naszą mapą jest właśnie to terytorium. Niektóre karty są lepsze, inne gorsze. Płyniemy przez życie jak statek po niebezpiecznym i wzburzonym morzu. Jeśli nasza mapa pokazuje nam rafy i mielizny, robimy duże postępy. Jeśli mapa jest błędna, nasze życie jest w niebezpieczeństwie. NPL to możliwość zmiany kart w celu uzyskania większej swobody działania.
2. Lepiej mieć wybór niż go nie mieć.
Zawsze staraj się tak ustrukturyzować swoją mapę, aby mieć jak najwięcej możliwości wyboru. Zawsze staraj się zwiększać liczbę możliwych opcji. Im więcej masz możliwości wyboru sposobu działania, tym większą masz swobodę w swoich działaniach i tym większy wpływ możesz mieć.
3. Ludzie zawsze dokonują najlepszych wyborów.
Człowiek zawsze dokonuje najlepszego wyboru, kierując się własną mapą świata. Wybór może zostać dokonany w ramach samoobrony, może wydawać się dziwny lub złośliwy, ale jest to najlepszy sposób, aby człowiek mógł pójść do przodu. Daj mu najlepszy wybór, a dokona tego. Jeszcze lepiej, daj tej osobie świetną mapę z mnóstwem opcji.
4. Ludzie pracują doskonale.
Nikt nie popełnia błędów i pomyłek. Wszyscy doskonale wdrażamy własne strategie behawioralne, ale strategie te mogą być nieskuteczne lub nieprawidłowe.
16
CZYM JEST NLP?
wybudowany. Zrozum, jak postępujesz i jak zachowują się ludzie wokół ciebie, a wtedy będziesz mógł zmienić swoją strategię, uczynić ją bardziej skuteczną i wydajną.
5. Wszystkie działania mają cel.
Nasze działania nie są przypadkowe. Zawsze staramy się coś osiągnąć, chociaż nie zawsze jesteśmy świadomi co dokładnie.
5. Każde zachowanie podyktowane jest pozytywną intencją. Wszystkie nasze działania mają przynajmniej jeden cel – osiągnąć coś, co wydaje nam się ważne i przyniesie nam korzyść. NLP oddziela intencję działania od samego działania. Osoba nie jest swoim zachowaniem. Kiedy dana osoba ma możliwość wyboru sposobu postępowania w oparciu o pozytywną intencję, na pewno z niej skorzysta.
7. Nieświadomy umysł równoważy świadomość, nie zawiera zła.
Nieświadomość to wszystko, co nie jest obecnie świadome. Nieświadomość zawiera wszystkie zasoby, których człowiek potrzebuje, aby żyć w harmonii ze sobą i otaczającym go światem.
8. Znaczenie komunikacji leży nie tylko w Twoich intencjach, ale także w odpowiedzi, jaką otrzymujesz.
Odpowiedź może nie być taka, jakiej się spodziewałeś, ale brak komunikacji oznacza porażkę, ponieważ nadal otrzymałeś informację zwrotną. Jeśli nie osiągniesz pożądanego rezultatu, zmień sposób działania. Weź odpowiedzialność za wynik komunikacji.
9. Mamy już wszystkie potrzebne zasoby lub możemy je stworzyć.
Nie ma ludzi, którzy nie mają niezbędnych środków, jest tylko beznadziejny stan umysłu.
10. Umysł i ciało to jeden system. Są to różne przejawy tej samej osobowości.
Umysł i ciało współdziałają ze sobą i wywierają na siebie znaczący wpływ. Nie da się zmienić jednego bez wpływu na drugie. Zmieniając sposób myślenia, zmieniamy swoje ciało. Wpływając na ciało, zmieniamy nasze myśli i uczucia.
11. Wszystkie informacje przetwarzamy za pomocą zmysłów.

Inteligentni ludzie dostosowują się do otaczającego ich świata. Nierozsądni ludzie dostosowują świat do siebie. Dlatego postęp determinowany jest działaniami nierozsądnych ludzi.

George'a Bernarda Shawa.

Wydarzenie historyczne przedstawione przez kronikarza ma wiele wspólnego z przemówieniem sprzedawcy najnowszych cudownych lekarstw, dyplomaty czy obrońcy. Czyż nie?

Tradycje konwersacyjne ludzi w kulturach nietkniętych cywilizacją, przed pojawieniem się ortografii, zawierają zarówno wygodę, jak i wyzwanie: wygodę w ich uporządkowaniu i niezmiennym biegu wydarzeń oraz wyzwanie dla kronikarza będącego świadkiem chaosu, który ostatecznie musi dorównać wielkość i czas trwania kronik. Jednak po pewnym czasie kronikarza ogarnia przeklęta amnezja, a jego historia zaczyna brzmieć zupełnie pewnie.

Gregory Bateson ostrzegał nas przed śmiercionośnym trójkątem technologii, tendencją rodzaju ludzkiego do zastępowania naturalnego kontekstu fizycznego (lasy Amazonii) kontekstem sztucznym (ulice Nowego Jorku) oraz przed świadomym planowaniem, niezrównoważonym procesami podświadomymi . Tom Malloy (w swojej błyskotliwej noweli „Kurtyna świtu”) poprawia błąd Karola Darwina, który mówił o „przetrwaniu najsilniejszego”, podczas gdy nie popełniłby większego błędu, gdyby powiedział „przetrwanie najsilniejszego”.

Obaj autorzy, O'Connor i Seymour, zamierzają zaoferować nam spójną historię, pozbawioną dzikich przygód. Dżungla, przez którą Richard i ja przemierzaliśmy nasze eksploracje, jest dziwaczna i cudowna. Te dwie wspaniałe i pełne dobrych intencji osoby pokażą Ci coś na kształt angielskiego ogrodu różanego, zadbanego i przyzwoitego. Zarówno dżungla, jak i ogród różany mają swój niepowtarzalny urok.

Podobnie jak utalentowany kompozytor, niektórzy ludzie są bardziej utalentowani w życiu niż inni. Mają znaczący wpływ na innych, ale to wszystko, bo nie da się opisać technologicznie co co oni robią, ponieważ większość tego procesu pozostaje poza zakresem ich świadomości. Któregoś dnia w przyszłości, za wiele, wiele lat, kiedy kultura zostanie dokładniej zbadana, będzie istniał odpowiednik nut, których można się nauczyć, odrębny dla różnych typów mężczyzn i kobiet zaangażowanych w różne czynności i zaangażowane w różne relacje, w każdym czasie, miejscu, pracy i zabawie. Dziś widzimy ludzi szczęśliwych, których goni szczęście, których praca jest teraz produktywna i nagradzana. Czym ich życie różni się od życia ich rówieśników, którzy mieli mniej szczęścia? Musimy zbadać i zastosować ten „zestaw narzędzi”, aby uczynić życie trochę mniej przypadkowym i trochę przyjemniejszym.

Edward Hall „Cichy język”

WSTĘP

Książka ta jest wprowadzeniem i przewodnikiem po kraju znanym jako Programowanie neurolingwistyczne, lub w skrócie NLP. NLP to sztuka i nauka doskonałości, będąca wynikiem badań nad tym, jak wybitni ludzie w różnych dziedzinach osiągnęli swoje wybitne wyniki. Te umiejętności komunikacyjne może opanować każdy, kto chce poprawić swoją efektywność osobistą i zawodową.

W tej książce opisano różne modele doskonałości, które NLP zbudowało w komunikacji, biznesie, edukacji i terapii. Nasze podejście jest praktyczne, przynosi rezultaty i wywiera wpływ na różnorodne ludzkie przedsięwzięcia.

NLP wciąż się rozwija i generuje nowe pomysły. My, pisarze, zauważamy, że książki są ograniczone i statyczne. Każda książka jest osądem właściwym dla czasu, w którym została napisana. Jest to „zdjęcie” opisywanego przedmiotu. A jednak nie ma powodu, aby nie zrobić zdjęcia dzisiaj tylko dlatego, że jutro osoba będzie inna.

Pomyśl o tej książce jak o pomoście, który pozwala odkrywać nowe terytoria i kontynuować ekscytującą podróż życia. Reprezentuje rozumienie NLP przez autorów i nie rości sobie prawa do wersji ostatecznej ani oficjalnej. Ta wersja nigdy się nie pojawi – z samej natury NLP. To tylko wprowadzenie i mieliśmy duży wybór, co uwzględnić, a czego nie. Półksiążka to tylko jeden z wielu możliwych sposobów uporządkowania tego materiału.

NLP to model tego, jak jednostki strukturyzują swoje unikalne doświadczenia życiowe. To tylko jeden z wielu sposobów zrozumienia i zorganizowania fantastycznie złożonego, a jednocześnie pięknego systemu ludzkiego myślenia i komunikacji. Mamy nadzieję, że nasze współautorstwo nadało zawartemu w książce opisowi NLP pewną głębię, która nie miałaby miejsca, gdyby książka miała tylko jednego autora. Efekt głębi występuje, gdy dana osoba skupia oba oczy na przedmiocie. A świat staje się płaski, gdy patrzy się na niego jednym okiem.

NLP reprezentuje pewien światopogląd i sposób istnienia w tym świecie, którego nie można przedstawić w jednej książce, ale którego koncepcję można uzyskać czytając między wierszami. Przyjemność płynącą z oglądania pięknego utworu muzycznego wynika ze słuchania utworu, a nie z czytania nut.

NLP jest rzeczą praktyczną. To zbiór modeli, umiejętności i technologii umożliwiających skuteczne myślenie i działanie w tym świecie. Celem NLP jest być pomocnym, poszerzać możliwości wyboru i czynić życie lepszym. Najważniejsze pytania dotyczące tego, co znalazłeś w tej książce, to: „Czy jest przydatna? To działa?" Znajdź to, co jest przydatne i co działa, doświadczając tego na własnej skórze. Jeszcze ważniejsze jest odkrycie, gdzie to jest NIE działa i zmieniaj, aż zadziała. Taki jest duch NLP.

Zamierzaliśmy napisać książkę, która byłaby przeglądem NLP. Kiedy się o tym dowiedzieliśmy, podzielała nasze podekscytowanie jak ludzie myślą oraz o możliwych zmianach. Zawierałoby szereg najbardziej przydatnych umiejętności, wzorców i technik oraz przedstawiało je w formie gotowej do wykorzystania jako zestaw narzędzi do wprowadzania zmian w zmieniającym się świecie. Po pierwszym czytaniu będzie on nadal przydatny jako narzędzie odniesienia. Zawierałaby praktyczne wskazówki dotyczące zdobywania innych książek o NLP o różnych zainteresowaniach i sugestiach. Udzielała także rekomendacji dotyczących wyboru kursów szkoleniowych NLP.

Cel ten był tak onieśmielający, po prostu ze względu na „pozorną oczywistość” NLP, że żadne z nas nie było gotowe, aby energicznie się z nim zmierzyć. Połączenie naszych zasobów dodało nam odwagi. To, jak daleko dotrzemy do celu, zależy od tego, jak przydatna będzie dla Ciebie ta książka.

Szczególnie chcielibyśmy zachęcić Cię do dalszego odkrywania dziedziny NLP i korzystania z tych potężnych idei ze uczciwością i szacunkiem dla siebie i innych, aby stworzyć nowe szczęśliwe możliwości w życiu osobistym i zawodowym oraz w życiu innych.

Pierwotnie planowaliśmy zamieścić w książce rozdział zawierający historie o tym, jak ludzie odkryli NLP i ich osobiste doświadczenia z narzędziami NLP. Ale szybko zdecydowaliśmy, że pisanie o doświadczeniach kogoś innego będzie bardziej zabawne niż bezpośrednio oddziałujące. Wręcz przeciwnie, w duchu NLP, gorąco zachęcamy Cię do napisania o swoich doświadczeniach jako zainteresowanego użytkownika NLP.

Pobierz książkę Absolutnie wolny.

Aby pobrać książkę za darmo J. O'Connor NLP Praktyczny przewodnik po osiągnięciu pożądanych rezultatów z witryn hostujących pliki kliknij łącza znajdujące się bezpośrednio pod opisem bezpłatnej książki.

Ta książka stanowi najbardziej kompletne i wiarygodne źródło informacji na temat programowania neurolingwistycznego. Zawiera obszerny materiał teoretyczny, ćwiczenia i techniki sugestii, dzięki którym możesz nauczyć się lepiej widzieć, słyszeć i czuć otaczający Cię świat, doskonalić siebie i doskonalić umiejętności komunikacyjne. Narzędzia NLP są z powodzeniem stosowane w edukacji, zarządzaniu, praktyce prawniczej, sporcie i innych dziedzinach działalności. Dla szerokiego grona czytelników.

Nazwa: NLP. Praktyczne wskazówki, jak osiągnąć pożądane rezultaty
Autor: J. O'Connor
ISBN: 5-8183-0703-4, 0-00-710003-5
Rok: 2005
Strony: 448
Język: Rosyjski
Format: DJVU
Rozmiar: 8,12MB

Drodzy czytelnicy, jeśli wam to nie wyszło

pobierz J. O'Connor NLP Praktyczny przewodnik po osiąganiu pożądanych rezultatów

napisz o tym w komentarzach, a na pewno Ci pomożemy. Mamy nadzieję, że książka Ci się podobała J. O'Connor NLP Praktyczny przewodnik po osiągnięciu pożądanych rezultatów i miło ci było to przeczytać. W ramach podziękowania możesz zostawić link do naszej strony na forum lub blogu :) E-book J. O'Connora NLP Praktyczny przewodnik po osiąganiu pożądanych rezultatów ma charakter wyłącznie informacyjny przed zakupem książki papierowej i nie stanowi konkurencji dla publikacji drukowanych.

Wprowadzenie do NLP to najlepszy przewodnik po świecie NLP, podręcznik o NLP i ukrytej hipnozie, który nawet autorzy i wynalazcy NLP uważają za standard. Joseph O'Connor i John Seymour napisali więcej niż jedną książkę o tej nowoczesnej szkole psychologii i jej zastosowaniu w różnych obszarach życia.

Coaching z NLP

Praktyczne wskazówki, jak osiągnąć swoje cele.

Książka mówi o coachingu – technologii rozwijania sposobu myślenia, który pozwala w krótkim czasie zmaksymalizować potencjał człowieka oraz zwiększyć efektywność osobistą i zawodową.

Stosując metody coachingowe w połączeniu z NLP, możesz osiągnąć niespotykany dotąd sukces we wszystkich obszarach swojego życia. To jeden z najtańszych sposobów na osiągnięcie sukcesu w biznesie.

NLP i zdrowie

NLP i zdrowie łączą najnowsze badania medyczne z Twoim subiektywnym doświadczeniem odkrywania własnego zdrowia. Ta książka zainteresuje każdego, kto chce dowiedzieć się, jak działa NLP, jak osiągnąć harmonię między własnym ciałem i umysłem oraz jak rozwiązać najbardziej niesamowitą tajemnicę – siebie.

NLP i relacje osobiste

Z tej książki dowiesz się, jak: wybrać naprawdę odpowiedniego partnera; swobodnie wyrażaj swoje uczucia; pozostań sobą, a nie takim, jakim chcieliby cię widzieć inni; ciesz się różnicami między mężczyznami i kobietami, zamiast z nimi walczyć.

NLP. Praktyczne wskazówki, jak osiągnąć pożądane rezultaty

Zawiera obszerny materiał teoretyczny, ćwiczenia i techniki sugestii, dzięki którym możesz nauczyć się lepiej widzieć, słyszeć i czuć otaczający Cię świat, doskonalić siebie i doskonalić umiejętności komunikacyjne. Narzędzia NLP są z powodzeniem stosowane w edukacji, zarządzaniu, praktyce prawniczej, sporcie i innych dziedzinach działalności.

Sztuka myślenia systemowego

Książka ta jest wprowadzeniem do sztuki myślenia systemowego, opowieścią o zasadach i metodach holistycznego rozumienia systemów złożonych, o właściwościach, których zachowanie zdeterminowane jest naturą powiązań pomiędzy ich elementami oraz ideami zaangażowanych w nie ludzi. w nich.

Autorom udało się osiągnąć niezwykłe połączenie obrazowości i głębi, opisując sytuacje problemowe za pomocą cykli przyczynowo-skutkowych – łańcuchów wzmacniających i równoważących sprzężeń zwrotnych. Takie podejście daje czytelnikowi niepowtarzalną okazję do jednoczesnego wykorzystania swoich zdolności wyobraźni i logicznego myślenia w celu znalezienia niezwykłych twórczych rozwiązań.

Książka napisana jest prostym, zrozumiałym językiem, dzięki czemu jest dostępna dla szerokiego grona czytelników. Pomoże studentom, młodym naukowcom i specjalistom w kształtowaniu i rozwijaniu systemowego światopoglądu.