Zapobieganie chorobom

Przy łagodnej krótkowzroczności polega na prawidłowym dawkowaniu obciążenia wzrokowego i ogólnych środkach wzmacniających:

• nie spędzaj więcej niż 45 minut przed monitorem lub ekranem telewizora z rzędu, rób przerwy co najmniej 5 minut dla dorosłych i 15 minut dla dzieci i młodzieży;
• znajdź czas na regularne ćwiczenia oczu;
• zorganizować odpowiednie oświetlenie w miejscu pracy;
• wykluczyć czytanie w łóżku i w transporcie;
• obserwuj reżim dnia, często chodź na świeżym powietrzu.

Wideo: Zapobieganie krótkowzroczności

Przeciwwskazania do łagodnej krótkowzroczności

Słaba krótkowzroczność jednego lub obu oczu nakłada niewielkie ograniczenia na sposób życia, których nie należy lekceważyć, aby nie pogorszyć przebiegu i nie wywoływać wzrostu stopnia krótkowzroczności. Pacjenci są przeciwwskazani:

• ciężka praca fizyczna lub praca wymagająca stałego, długotrwałego zmęczenia oczu;
• sporty traumatyczne, zawodowa kulturystyka i trójbój siłowy;
• u dzieci należy monitorować poziom stresu i czas trwania ciągłych zajęć z dużym obciążeniem wzrokowym.

Łagodna krótkowzroczność jest podatna zarówno na korekcję optyczną, jak i całkowite wyleczenie nowoczesnymi metodami. Przy pierwszych oznakach pogorszenia widzenia na odległość u dziecka lub osoby dorosłej należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i odpowiedniej terapii.

W okulistyce choroba ta jest określana terminem krótkowzroczność - tak starożytni greccy uzdrowiciele po raz pierwszy nazwali tę chorobę, co oznacza „zmrużone oczy”.

Co to jest krótkowzroczność?

Ludzkie oko to złożony układ optyczny. I jak każdy złożony system podlega pojawieniu się różnych wad i zaburzeń widzenia.

Jednym z takich zaburzeń jest krótkowzroczność spowodowana pogorszeniem zdolności oka do skupiania uwagi na przedmiotach znajdujących się w różnych odległościach.

Prawidłowe ogniskowanie powinno być wykonane dokładnie na siatkówce dna oka. W przypadku krótkowzroczności mięśnie oka, które wykonują to skupienie, nie wytwarzają go na siatkówce, ale przed nią.

Skutkuje to rozmytym, rozmytym i nieostrym obrazem.

Właściwości refrakcyjne soczewki oka są mierzone w dioptriach, które przy normalnym widzeniu wynoszą 1,0.

Przyczyny i rodzaje chorób

Okuliści, diagnozując ostrość wzroku za pomocą wiskometru, rozróżniają trzy stopnie krótkowzroczności, w zależności od ciężkości choroby:

Słaby stopień, gdy ostrość wzroku waha się od -1,25 do -3,0 dioptrii. W takich przypadkach pacjenci zwykle skarżą się na bóle głowy i zmęczenie oczu. W rezultacie, gdy patrzą na przedmiot z daleka, widzą go lekko rozmazany lub rozmazany.

Najczęściej ten początkowy etap krótkowzroczności występuje u uczniów i studentów, a także pracowników biurowych, którzy doświadczają zwiększonego zmęczenia oczu podczas pracy lub w godzinach szkolnych.

Średni stopień, wskaźniki wiskometryczne od -3,25 do -6,0 dioptrii. Skargi pacjentów: w dużej odległości od obiektu po prostu go nie widzą lub widzą rozmazany tylko wtedy, gdy dobrze zmrużą oczy. Tacy pacjenci nie mogą już obejść się bez okularów lub soczewek kontaktowych.

W wysokim stopniu ostrość wzroku bardzo szybko się pogarsza, a jej odczyty wynoszą od -6,25 i mogą sięgać -30,0 dioptrii, kiedy pacjent nawet w okularach z mocnymi soczewkami prawie nic nie widzi.

Krótkowzroczność, zwana „choroba stulecia” w połowie ubiegłego wieku, a już na początku tego stało się po prostu „plaga stulecia”, co uderza w zdrowie ludności, a najbardziej boleśnie w jej najmłodszych przedstawicieli – dzieci, od wieku szkolnego po licealistów i studentów.

Według Ministerstwa Zdrowia na krótkowzroczność cierpi od 10 do 20% dzieci w wieku szkolnym.

Co powoduje wzrost krótkowzroczności?

Lekarze przytaczają kilka powodów:

Dziedziczna predyspozycja organizmu do choroby. Rodzice krótkowzroczni najczęściej rodzą dzieci z 70% szansą na rozwój tej choroby, jeśli oboje rodzice są chorzy, i 30%, jeśli jedno z nich jest chore. W tym przypadku dziecko nie dziedziczy krótkowzroczności, ale jest po prostu do tego predysponowane fizjologicznie.

Ogromne obciążenie oczu podczas oglądania telewizji, długiego siedzenia przy komputerze lub czytania w słabym oświetleniu.

Konsekwencją ciężkich chorób przewlekłych takich jak: cukrzyca, reumatyzm, nadciśnienie tętnicze, skolioza i zapalenie stawów. A także osłabienie ogólnej odporności organizmu brakiem witamin, niedożywieniem, paleniem i piciem alkoholu.

Zmniejszona ostrość widzenia z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrzgałkowego, co prowadzi do osłabienia twardówki - włóknistej, nieprzezroczystej tkanki gałki ocznej.

Przy złym doborze soczewek kontaktowych lub okularów. Zwłaszcza jeśli są wybierane niezależnie, bez konsultacji z okulistą.

Eksperci uważają, że łagodna krótkowzroczność może nie postępować, a ostrość wzroku może się nie zmniejszyć.

Jeśli wzrok pogarsza się gwałtownie, o około 1,0 rocznie, to jest to już postępująca postać choroby, która wymaga szczególnej uwagi i intensywnego zintegrowanego podejścia do jej leczenia.

Przy pierwszych oznakach krótkowzroczności dowolnego stopnia należy skonsultować się z okulistą w celu uzyskania porady. Pomoże to w prawidłowym podejściu do zapobiegania i leczenia tej choroby.

Leczenie

Aby krótkowzroczność o słabym stopniu, która nie ma powikłań, nie przekształciła się w cięższą fazę choroby, przede wszystkim konieczne jest podjęcie działań terapeutycznych i zapobiegawczych.

Obejmują one:

Terapeutyczny kompleks ćwiczeń, który obejmuje zarówno ćwiczenia ogólnorozwojowe, jak i specjalne ćwiczenia oczu.

Przebieg ćwiczeń fizjoterapeutycznych można przeprowadzić w domu. Jego czas trwania to około 3 miesiące.

Zapewnienie dobrego oświetlenia, nie mniej niż 60‑1200 W zarówno lokalnie w miejscu pracy, jak i ogólne górne.

W żadnym wypadku nie należy używać świetlówek, powodują one bardzo negatywny wizualny stres dla oczu.

zdrowe odżywianie, w skład której wchodzą różnorodne produkty pomagające wzmocnić organizm, a także spożycie specjalnie dobranego kompleksu witamin i mikroelementów.

Właściwy dobór środków korekcyjnych wzroku

Okulary, które przy lekkim stopniu krótkowzroczności lekarze zalecają nie nosić cały czas, ale używać ich podczas prowadzenia samochodu, wizyty w teatrze lub kinie, studentów siedzących z tyłu biurka itp.

Szkła kontaktowe. Czasami, zdaniem lekarzy, bardziej nadają się dla pacjentów z łagodną krótkowzrocznością, stanowiąc alternatywę dla okularów.

W ostatnich latach stała się bardzo popularna i najskuteczniejsza metoda leczenia korekcja wzroku z chirurgią laserową. Metoda ta pozwala osiągnąć poprawę widzenia pacjentów o prawie 100%. Operacja wykonywana jest na powierzchownej błonie oka.

Jest bezbolesny i nie zajmuje dużo czasu od 15 do 25 minut. Już następnego dnia po zabiegu pacjent może rozpocząć pełnoprawny, zwyczajowy tryb życia. Taka korekta jest przeprowadzana w specjalnych klinikach okulistycznych lub ośrodkach medycznych.

Terminowe zapobieganie i leczenie łagodnej krótkowzroczności nie pozwoli na przekształcenie się choroby w cięższy, szybko postępujący stopień choroby.

Przeciwwskazania

Pacjenci z krótkowzrocznością powinni zwrócić uwagę na następujące przeciwwskazania, aby zapobiec pogorszeniu ostrości wzroku:

• Ciężka praca związana z podnoszeniem ciężarów lub długotrwałym narażeniem na niekorzystne warunki, które przyczyniają się do dużego zmęczenia oczu;
• Zajęcia w niektórych dyscyplinach sportowych związanych z dużym wysiłkiem fizycznym lub wysokim ryzykiem kontuzji: boks, zapasy, sporty jeździeckie, koszykówka, siatkówka, piłka nożna i wiele innych;
• Laserowa korekcja wzroku nie jest zalecana osobom poniżej 18 roku życia, cierpiącym na pospolite choroby zakaźne, ciężkie choroby przewlekłe, a także ostre choroby oczu (zaćma, jaskra itp.).

Przy łagodnej krótkowzroczności u dzieci, negatywnych emocjach wywołujących stresujący stan dziecka, czytaniu książek w pozycji leżącej, siedzeniu przy telewizorze lub komputerze przez ponad 1 godzinę dziennie, długie godziny szkolne przez ponad 2-3 godziny bez przerwę należy wykluczyć.

Leczenie łagodnej krótkowzroczności za pomocą korekcji laserowej pomaga w pełnym przywróceniu aparatu wzrokowego. Krótkowzroczność, inaczej krótkowzroczność, to wada wzroku, która pojawia się w wyniku patologicznej zmiany soczewki oka. W tym przypadku obraz koncentruje się nie na siatkówce, ale przed nią. Choroby o słabym stopniu nie pozwalają wyraźnie widzieć obiektów w oddali. Są postrzegane niewyraźnie, a kontury są rozmyte.

Objawy i przyczyny choroby

Krótkowzroczność może rozwijać się stopniowo lub pozostać na stałe.

• W pierwszym przypadku krótkowzroczność pogarsza stan każdego roku i może prowadzić do całkowitej utraty wzroku.
• W drugim, jeśli przestrzegane są pewne zasady, dobrze reaguje na leczenie. Moc refrakcyjną oka mierzy się w dioptriach. Przy normalnym widzeniu dane wynoszą 1. W przypadku krótkowzroczności uzyskują liczby ujemne.

W zależności od ciężkości choroby rozróżnia się 3 stopnie patologii. Słaby stopień krótkowzroczności jest początkowym etapem procesu patologicznego, gdy wyniki wahają się od -1,25 do -3 dioptrii. Ze średnim zasięgiem 6, przy wysokim - ponad 6 dioptrii.

Krótkowzroczność I stopnia objawia się bólami głowy i szybkim zmęczeniem oczu. Obiekty w oddali wyglądają na rozmyte, bez wyraźnych konturów. Osoba zaczyna mrużyć oczy, aby wyostrzyć obraz. Istnieje chęć przybliżenia przedmiotów z małymi napisami. Przed oczami mogą wystąpić muszki i błyski.

Często łagodna krótkowzroczność rozwija się u dzieci w okresie dojrzewania. Podczas kształtowania się ciała w wieku od 7 do 12 lat występuje intensywne obciążenie widzenia związane z początkiem procesu edukacyjnego.

• dziedziczność, jeśli rodzice mają patologię widzenia, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia nieprawidłowości u dziecka;
• brak witamin w organizmie z powodu niedożywienia;
• intensywne zmęczenie oczu podczas bliskiego kontaktu z komputerem, telewizorem, czytania i pisania przy słabym oświetleniu;
• choroby przewlekłe;
• złe podejście do doboru soczewek i okularów;
• zwiększone ciśnienie wewnątrzgałkowe;
• uraz podczas porodu;
• patologia mózgu;
• zmniejszona funkcja akomodacyjna, co prowadzi do wydłużenia gałki ocznej.

Aby uniknąć rozwoju choroby, konieczne jest zdiagnozowanie patologii we wczesnych stadiach i prawidłowe widzenie.

Diagnostyka i korekta

Rozpoznanie łagodnej krótkowzroczności może postawić tylko specjalista po przejściu kompleksowego badania wzroku. Początkowo lekarz przeprowadza badanie i sprawdza ostrość wzroku za pomocą specjalnych stołów.

Pacjent zamyka jedno oko i identyfikuje wskazaną literę na tablicy stołu. W zależności od wielkości znaku lekarz dokonuje wstępnej diagnozy. Ponadto okulista może przepisać badania:

• biomikroskopia – diagnostyka z użyciem lampy szczelinowej;
• skiascopy - sprawdzenie źrenicy pod kątem załamania światła;
• badanie dna oka;

Na podstawie przeprowadzonych testów zaleca się dostosowanie i leczenie łagodnego stopnia krótkowzroczności. Obejmują one używanie okularów i soczewek kontaktowych.

Okulary należy nosić tylko wtedy, gdy jest to konieczne, podczas czytania lub oglądania telewizji. Podczas korzystania z tych urządzeń wzrok skierowany jest do przodu, ta pozycja oczu nie wpływa na pracę mięśni obwodowych i może prowadzić do pogorszenia widzenia.

Najlepszą opcją jest użycie soczewek kontaktowych. Są noszone bezpośrednio na gałce ocznej i poruszają się jednocześnie z źrenicą, nie zakłócając pracy wszystkich niezbędnych mięśni.

W przypadku dzieci korekcję wzroku przeprowadza się dopiero po wprowadzeniu atropiny do oczu, co pozwala odróżnić prawdziwą krótkowzroczność od fałszywej choroby. W wyniku działania leku poprawia się widzenie, a korekta jest przepisywana dokładniej. Po postawieniu diagnozy okulista powie Ci, jak leczyć łagodną krótkowzroczność.

Leczenie łagodnej krótkowzroczności

Leczenie obejmuje zastosowanie kilku terapii, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. W przypadku rozpoznania łagodnej krótkowzroczności leczenie prowadzi się metodami zachowawczymi. Witaminy są przepisywane jako leki lecznicze:

• A - przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania siatkówki;
• B1 – reguluje przemianę materii w organizmie;
• B2 - łagodzi zmęczenie oczu;
• kwas askorbinowy – pomaga wzmocnić twardówkę oczu;
• kwas nikotynowy – poprawia krążenie krwi, rozszerzając naczynia krwionośne.

Leki te są dostępne do podawania doustnego i jako krople do oczu. Aby wzmocnić naczynia i ściany struktury narządów wzroku, przepisywane są leki zawierające wapń:

• Trental;
• Rutyna;
• Glukonian wapnia.

Aby zapobiec skurczowi oczu, stosuj krople: Mezaton, Irifin. Procedury fizjoterapii pomagają zatrzymać rozwój patologii.

Krótkowzroczność pierwszego stopnia można wyleczyć laserową korekcją oka. Ta nowoczesna operacja pozwala zmniejszyć krzywiznę rogówki za pomocą silnego promieniowania. Patologia o łagodnym i umiarkowanym nasileniu jest podatna na korektę. W ramach przygotowań do operacji przeprowadza się dokładne badanie stanu rogówki oka.

Wszystkie dane są wprowadzane do komputera, który dokonuje obliczeń dla operacji. Procedura odbywa się na podstawie opracowanego programu, dzięki czemu minimalizowane jest ryzyko popełnienia błędu. Pacjentowi zaszczepia się leki w celu złagodzenia wrażliwości i rozszerzenia źrenicy, unieruchomienia głowy i powiek oraz wykonania niezbędnych nacięć rogówki.

Operacja trwa kilka minut, po czym pacjent wraca do domu. Po zabiegu należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza: wlewać antybiotyki do oczu, w pierwszych dniach spać tylko na plecach, dbać o higienę oczu. Ta manipulacja pozwala wyleczyć krótkowzroczność i przywrócić czujność oczu.

Zapobieganie krótkowzroczności

Profilaktyka polega na stosowaniu kilku prostych zasad i stosowaniu specjalnych ćwiczeń. Jeśli w obu oczach występuje już niski stopień krótkowzroczności, środki te pomogą zapobiec jej dalszemu rozwojowi i poprawić stan widzenia.

Zapobieganie rozpoznaniu łagodnej krótkowzroczności to:

• przestrzegając higieny wzroku: konieczne jest dobre oświetlenie miejsca pracy, nie czytanie z bliskiej odległości, umiarkowane spędzanie czasu przy telewizorze i monitorze;
• w zbilansowanej diecie: zaleca się stosowanie pokarmów zawierających witaminy dla oczu;
• w zastosowaniu dobrze dobranej optyki;
• w regularnej gimnastyce dla oczu;
• na przemian praca i odpoczynek.

Ponadto od najmłodszych lat konieczne jest nauczenie dziecka, aby wszystkie rozważane przedmioty znajdowały się w odległości 30 cm: rysunki, książki, zdjęcia itp. To nie tylko pomaga zapobiegać patologiom oka, ale także zapobiega rozwojowi choroby kręgosłupa. Krótkowzroczność występuje głównie z powodu zmęczenia oczu.

Aby złagodzić zmęczenie, istnieje kilka prostych ćwiczeń. Gimnastyka pomaga normalizować metabolizm w mięśniu oka, poprawia jego napięcie, zwiększa krążenie krwi w siatkówce narządów wzroku.

Krótkowzroczności OI można zapobiec, wykonując następujące ćwiczenia:

1. Siedząc na krześle, odchyl głowę do tyłu i zamknij powieki tak bardzo, jak to możliwe na 5 sekund, a następnie rozwiń je, pozostając przez 10 sekund. Powtórz 3-4 razy.
2. Bez podnoszenia głowy wykonuj ruchy obrotowe źrenic zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, powtórz 2-3 razy;
3. Stojąc na prostych nogach, wyciągnij ręce do przodu, skup się na palcu wskazującym i powoli zginaj i rozpinaj łokieć, zbliżając palec do czubka nosa. Powtórz 3-5 razy.
4. Zbliżając się do okna, musisz wybrać obiekt na horyzoncie i zajrzeć do niego przez 3-5 sekund, a następnie zwrócić oczy na okno. Powtórz 3-5 razy.

Przesunięcie głównego ogniska następuje z powodu wzrostu przednio-tylnego rozmiaru gałki ocznej, a „wzrost” średnio o 1 milimetr dodaje do krótkowzroczności 3 D. Ponieważ załamanie oka pozostaje niezmienione, ostrość przesuwa się z siatkówka. Im wyższy stopień krótkowzroczności, tym gorzej osoba widzi w dal i im bliżej niego jest punkt widzenia na odległość.

Przyczyny łagodnej krótkowzroczności

Jest to choroba uwarunkowana genetycznie, której rozwój wymaga działania czynników prowokujących. Najczęściej występuje u uczniów i studentów. W wieku 18-45 lat krótkowzroczność pozostaje nieruchoma (niezmieniona). Po 45 latach często zaczyna się progresja choroby.

Dziedziczność

Udowodniono, że krótkowzroczność najczęściej rozwija się u osób, których rodzice również cierpieli na tę chorobę. Częstość występowania wśród krótkowzroczności wynosi około 50%, podczas gdy wśród potomstwa zdrowych rodziców krótkowzroczność występuje tylko w 10%. Należy zauważyć, że sama choroba nie jest dziedziczna, a jedynie fizyczne predyspozycje do niej.

Niedobór mikroelementów

Rozwój krótkowzroczności może być wywołany niedoborem cynku, miedzi, manganu i niektórych innych minerałów. Te pierwiastki śladowe odgrywają ważną rolę w reakcjach fotochemicznych zachodzących w siatkówce oka.

Naruszenia wymogów higienicznych

Nadmierne obciążenie narządu wzroku, długotrwała praca z bliska, czytanie w słabym oświetleniu, częste oglądanie telewizji i nadmierne zamiłowanie do gier komputerowych mogą prowadzić do łagodnej krótkowzroczności w obu oczach. Dlatego chorują pracownicy biurowi, uczniowie, miłośnicy książek i osoby spędzające dużo czasu przy komputerze.

Krótkowzroczność jest często poprzedzona skurczem akomodacji, stanem, który występuje w wyniku zmęczenia oczu. Na tym etapie terminowa korekta trybu działania pomaga uniknąć rozwoju choroby.

przeszłe infekcje

Choroba dotyka osoby, które miały błonicę, odrę, szkarlatynę, gruźlicę, wirusowe zapalenie wątroby. Pewną rolę w etiologii krótkowzroczności odgrywają choroby nosogardzieli i części ustnej gardła: zapalenie zatok, zapalenie migdałków, migdałki.

Zaburzenia hormonalne

Choroba może rozwinąć się u osób z obniżoną odpornością i różnymi chorobami endokrynologicznymi. . Łagodna krótkowzroczność może wystąpić w okresie zmian hormonalnych w organizmie. Może to wyjaśniać pojawienie się łagodnej krótkowzroczności w czasie ciąży i dojrzewania.

uraz porodowy

U dzieci choroba może rozwinąć się z powodu urazów kręgosłupa, które wystąpiły podczas porodu. Występowanie krótkowzroczności przyczynia się również do wrodzonej słabości twardówki, jej nadmiernej rozciągliwości, zbyt szybkiego wzrostu dziecka.

Rodzaje krótkowzroczności

Krótkowzroczność jest wrodzona i nabyta, złośliwa i łagodna, skomplikowana i nieskomplikowana. Fałszywa krótkowzroczność jest również izolowana, spowodowana nie zmianą refrakcji, ale skurczem akomodacji. Najbardziej niebezpieczna jest złośliwa postać choroby, w której obserwuje się zmiany w zakresie 20-30 D. Ta patologia jest również nazywana „chorobą krótkowzroczną”.

W zależności od mechanizmu rozwoju krótkowzroczności zdarza się:

• Osiowy - rozwija się z powodu wzrostu przednio-tylnego rozmiaru gałki ocznej.
• Refrakcyjny - spowodowany nadmiernym załamaniem światła spowodowanym zgrubieniem soczewki lub rogówki.
• Mieszany - łączy oba mechanizmy.

Rodzaje krótkowzroczności w zależności od charakteru kursu:

• Stacjonarny.
• Postępująca, gdy widzenie pogarsza się w tempie ponad 1 D na rok.

Stopnie krótkowzroczności:

• Światło - do 3D;
• Średni - w granicach 3,25-6,0 D;
• Ciężkie - 6,25 D i więcej.

Objawy

Początkowe oznaki krótkowzroczności pierwszego stopnia pojawiają się zwykle w dzieciństwie lub w młodym wieku. Osoba nie widzi przedmiotów znajdujących się daleko, przez co zaczyna mrużyć oczy. Często ma zmęczenie wzroku, często pojawiają się bóle głowy.

Z reguły choroba postępuje do 20-22 roku życia, po czym proces się zatrzymuje, a wzrok pozostaje niezmieniony do 40-45 roku życia.

Diagnostyka

Program diagnostyczny zazwyczaj obejmuje zebranie skarg i wywiad, badanie i pełne badanie pacjenta. Lekarz wykonuje wisometrię, refraktometrię, perymetrię, biomikroskopię, bada dno oka. Bardzo ważną metodą badawczą jest skiaskopia.

Diagnozę „łagodnej krótkowzroczności” może postawić wyłącznie wykwalifikowany okulista, ale nie optometrysta (osoba, która ukończyła kursy prawidłowego doboru okularów). Dlatego, gdy pojawią się charakterystyczne objawy krótkowzroczności, należy udać się do szpitala, a nie do optyka.

Czy potrzebne jest leczenie?

Niestety pogorszenie ostrości wzroku przy krótkowzroczności jest nieodwracalne i niemożliwe jest całkowite wyleczenie choroby. Zaleca się leczenie zachowawcze, aby zapobiec dalszemu postępowi choroby. Interwencja chirurgiczna i laserowa korekcja wzroku w tym przypadku są przeciwwskazane.

Leczenie

Większość środków terapeutycznych na krótkowzroczność ma na celu trening i wzmocnienie mięśnia rzęskowego. W tym celu pacjentowi dobiera się zestaw specjalnych ćwiczeń. U dzieci szeroko stosowane są okulary Sidorenko. Pokazano również witaminy zawierające luteinę dla oczu.

W razie potrzeby przepisuje się cykloplegików i leki przeciwnadciśnieniowe. Niepożądane jest samodzielne przyjmowanie jakichkolwiek leków, ponieważ tylko wykwalifikowany okulista powinien leczyć łagodną krótkowzroczność.

Co to jest korekta

Oprócz leczenia zachowawczego łagodna krótkowzroczność wymaga korekcji soczewkami rozbieżnymi. Pozwala to na przesunięcie głównego skupienia tak, aby padało na siatkówkę. Dzięki temu człowiek zaczyna wyraźnie widzieć przedmioty znajdujące się daleko od niego.

Korekcja optyczna to metoda nieoperacyjnego przywracania wzroku, polegająca na użyciu okularów lub soczewek kontaktowych. Niezbędne dla komfortu człowieka i zapobiegania progresji krótkowzroczności.

Prawidłowy dobór środków korygujących

Krótkowzroczność o słabym stopniu wymaga korekcji za pomocą soczewek ujemnych (dyfuzyjnych), które są wybierane na tle cykloplegii wywołanej lekiem. Pacjentka poddawana jest również skiaskopii. Osobie dobierane są okulary na odległość, które zakłada tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Środki korekcyjne dobierane są w taki sposób, aby wzrok został przywrócony do 100%.

Należy zauważyć, że nieprawidłowa korekta może spowodować poważne szkody dla osoby, prowadzić do progresji choroby i pojawienia się nieprzyjemnych powikłań.

Przeciwwskazania do leczenia

Środki naprawcze nie są przepisywane na tak zwaną fałszywą krótkowzroczność. Ten stan jest spowodowany skurczem akomodacji i jest leczony lekami i specjalnymi ćwiczeniami. Noszenie okularów lub soczewek z tą chorobą może znacznie pogorszyć stan.

Krótkowzroczność w czasie ciąży

Kobiety w ciąży z krótkowzrocznością powinny regularnie odwiedzać okulistę. Z reguły łagodna krótkowzroczność nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia pacjenta. Jednak w przypadku pojawienia się zmian patologicznych w ciągu dnia pojawia się kwestia cięcia cesarskiego.

U kobiet z krótkowzrocznością oko jest wydłużone, a siatkówka i twardówka są rozciągnięte. Podczas prób dochodzi do silnego napięcia mięśni oka, co może prowadzić do oderwania lub pęknięcia siatkówki. Może to prowadzić do pogorszenia lub nawet utraty wzroku. Wykluczenie okresu wysiłku przez cesarskie cięcie pozwala uniknąć powikłań.

Sporty

Krótkowzroczność jest przeciwwskazaniem do niektórych sportów. Pacjentom nie zaleca się angażowania się w boks, hokej, skoki sportowe, podnoszenie ciężarów, różnego rodzaju zapasy. Zaniedbanie tej zasady może prowadzić do progresji choroby.

Przeciwwskazania

Pacjenci z krótkowzrocznością nie powinni odwiedzać gorących kąpieli i saun, brać gorących kąpieli. Szkodliwe jest również długotrwałe przebywanie na mrozie. Osoby krótkowzroczne muszą bardzo poważnie podchodzić do wyboru zawodu, ponieważ ich praca nie powinna wiązać się z nadmiernym obciążeniem wizualnym. Podczas uprawiania sportu tacy ludzie muszą upewnić się, że ich puls nie przekracza 150-180 uderzeń na minutę.

Zapobieganie

Aby zapobiec krótkowzroczności, powinieneś dobrze się odżywiać, racjonalnie organizować przepływ pracy, regularnie odpoczywać i wykonywać ćwiczenia dla oczu. Konieczne jest monitorowanie prawidłowego oświetlenia miejsca pracy, unikanie oglądania filmów i programów telewizyjnych przez długi czas. Praca przy komputerze najlepiej ograniczać się do minimum.

Gdy pojawią się oznaki upośledzenia wzroku, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i podjąć niezbędne środki terapeutyczne.

Przydatny film o łagodnej krótkowzroczności

Zwykle za pomocą mięśnia rzęskowego oka soczewka, zmieniając swoją krzywiznę, wyraźnie skupia obraz na siatkówce. Jeśli z jakiegoś powodu nie może tego zrobić, a ostrość przesuwa się do przodu z siatkówki, osoba zaczyna słabo rozróżniać obiekty znajdujące się daleko.

Istnieją 2 główne przyczyny przesunięcia ostrości do przodu z dala od siatkówki:

1. Utrata elastyczności soczewki, gdy nie może już wystarczająco zmienić swojej krzywizny.
2. Zwiększenie wielkości gałki ocznej w kierunku przednio-tylnym.
3. Czasami istnieje kombinacja tych powodów.

Czym charakteryzuje się łagodna krótkowzroczność?

Słaby stopień krótkowzroczności przez dość długi czas może w ogóle nie przeszkadzać pacjentowi, ponieważ nie ma zauważalnej utraty ostrości obrazu.

Z tego powodu pacjent często dowiaduje się o niewielkim pogorszeniu widzenia dopiero podczas badania profilaktycznego.

Istnieje jednak wiele oznak, które mogą pośrednio wskazywać na początek krótkowzroczności:

• mrużenie oczu patrząc na odległe przedmioty
• chęć uczniów lub uczniów do siedzenia na pierwszym biurku w pobliżu nauczyciela,
• niejasność wizerunków cenników w sklepach, numerów samochodów,
• uczucie dyskomfortu podczas oglądania telewizji w normalnej odległości od ekranu.

Ponadto krótkowzroczności może towarzyszyć ból głowy i zmęczenie oczu.

Jakie są rodzaje łagodnej krótkowzroczności?

Krótkowzroczność w obu oczach może być:

1. Stacjonarny - widzenie nie pogarsza się z czasem.
2. Progresywny - następuje pogorszenie widzenia o 1 lub więcej dioptrii rocznie.
3. Przejściowy - tymczasowe pogorszenie widzenia spowodowane jakąkolwiek chorobą somatyczną lub przyjmowaniem niektórych leków.
4. Zmierzch - widzenie pogarsza się tylko w słabym świetle (nocna ślepota).
5. Fałsz - występuje z powodu nieprawidłowego funkcjonowania mięśnia rzęskowego (skurcz akomodacji).

Jak diagnozuje się krótkowzroczność?

Co można zauważyć przed pójściem do lekarza

1. Utrata wyrazistości obrazu podczas oglądania obiektów znajdujących się daleko, np. niewyraźne twarze ludzi, numery samochodów, metki z cenami w sklepie.
2. Ciągłe mrużenie oczu przy oglądaniu drobnych detali przedmiotów.
3. Chęć zbliżenia się do ekranu telewizora lub monitora.
4. Szybkie zmęczenie oczu.

Jak okulista diagnozuje krótkowzroczność?

Najpierw lekarz przeprowadzi zewnętrzne badanie okulistyczne i oceni ostrość wzroku za pomocą odpowiednich tabel. U dzieci, które jeszcze nie znają litery, ich wzrok sprawdzany jest według tabel ze zdjęciami. Słaby stopień krótkowzroczności charakteryzuje się zmniejszeniem widzenia o nie więcej niż 3 dioptrie.

Ostateczną diagnozę krótkowzroczności stawia się po dogłębnym badaniu, które może obejmować:

• biomikroskopia,
• skiaskopia,
• badanie dna oka,
• USG oka,
• badanie lampą szczelinową
• pomiar pól widzenia itp.

Jak leczyć krótkowzroczność

Terapia medyczna

Uważa się, że profilaktyczne kursy leczenia mogą zapobiegać progresji krótkowzroczności. Z reguły odbywają się 1 lub 2 razy w roku i obejmują:

• witaminy C, grupa B;
• preparaty wapniowe;
• rozszerzenie źrenic, łagodzenie skurczu akomodacji - mezaton, irifrin;
• środki terapii tkankowej - aloes, ciało szkliste, FIBS;
• leki poprawiające krążenie mózgowe i nootropowe - pentoksyfilina, cynaryzyna, piracetam.

Korekcja wzroku za pomocą soczewek, okularów i urządzeń

W zależności od preferencji pacjenta i jego cech wiekowych, przy lekkim stopniu krótkowzroczności można dobrać okulary lub soczewki w taki sposób, aby zachować rezerwę akomodacji (metoda niepełnej korekcji wzroku). W ostatnich latach coraz częściej stosuje się soczewki ortokorekcyjne, które nosi się w nocy i zapewniają 100% widzenie w ciągu dnia. Soczewki te są stosowane w leczeniu łagodnej do umiarkowanej krótkowzroczności od 6 roku życia.

Leczenie ortoptyczne krótkowzroczności odbywa się za pomocą soczewek ujemnych, trenujących mięsień rzęskowy. Ponadto stosowane są specjalne urządzenia zwiększające rezerwę akomodacji i stymulujące nerw wzrokowy (np. impuls barwny, akomodator, laser).

Leczenie chirurgiczne i laserowe

Leczenie chirurgiczne łagodnej krótkowzroczności jest rzadkie. Jest to wskazane w przypadku postępującej krótkowzroczności. Typowe operacje to termokoagulacja rogówki, skleroplastyka.

Korekcja laserowa jest wykonywana, gdy niemożliwe jest noszenie okularów lub soczewek kontaktowych z powodu czynności zawodowych, współistniejący astygmatyzm: za pomocą wiązki laserowej zmienia się kształt rogówki i obraz ponownie skupia się na siatkówce.

Ćwiczenia

Ćwiczenia oczu poprawiają ukrwienie tych mięśni oka, które odpowiadają za skupienie. Ich regularne wdrażanie może znacznie poprawić widzenie.

Krótkowzroczność w czasie ciąży

Słaby stopień krótkowzroczności nie jest przeciwwskazaniem do porodu naturalnego, jednak w okresie ciąży, w celu zapobiegania wadom wzroku, okuliści zalecają poddanie się pogłębionemu badaniu okulistycznemu, obejmującemu badanie siatkówki i badanie dna oka.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi lub progresji krótkowzroczności, musisz przestrzegać podstawowych zasad higieny wzroku:

• daj oczom wzrokowy odpoczynek przez 15 minut po każdej godzinie spędzonej przy monitorze lub przed ekranem telewizora;
• wykonuj codzienne ćwiczenia dla oczu,
• ograniczyć oglądanie telewizji dla przedszkolaków do 45 minut, a dla dzieci w wieku szkolnym do 1,5 godziny dziennie,
• zapewnić dostateczne oświetlenie miejsca pracy,
• nie czytaj książek leżąc.