Wiele osób wie o znaczeniu prawidłowej higieny jamy ustnej. Obejmuje codzienne zabiegi wykonywane w domu oraz profesjonalną higienę zapewnianą w gabinecie stomatologicznym.

Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zachować zdrowe zęby i świeży oddech. Oznacza to, że człowiek zawsze ma czyste zęby i różowe dziąsła, między zębami nie ma resztek jedzenia, nieprzyjemnego zapachu, bólu, krwawiących dziąseł i innych problemów.

Higiena jamy ustnej pozwala rozwiązać problem płytki nazębnej, rozwoju próchnicy. Szkliwo zębów u różnych osób różni się podatnością na czynniki destrukcyjne, zdolnością do opierania się im. U wielu osób opór ten zmniejsza się wraz z wiekiem, co sugeruje, że należy zwracać większą uwagę na szczotkowanie zębów.

Płytka bakteryjna jest częstym problemem w stomatologii. Jest to bezbarwny film adhezyjny na powierzchni zębów i dziąseł, który sprzyja rozwojowi drobnoustrojów. Jego nagromadzenie powoduje ciemnienie szkliwa, rozwój choroby dziąseł. Właściwa walka z tą płytką nazębną pozwala zachować zdrowie, to jest zadanie codziennej higieny.

Właściwa higiena jamy ustnej zapobiega problemowi kamienia nazębnego, który jest twardą substancją, która tworzy się na powierzchni szkliwa. Podatność na rozwój tego problemu jest różna w zależności od osoby, najczęściej objawia się wraz z wiekiem. Codzienna pielęgnacja zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego, a dentysta może go usunąć poprzez specjalne czyszczenie.

Profesjonalna higiena jamy ustnej

Profesjonalną higienę jamy ustnej przeprowadza doświadczony stomatolog, stosuje się ją na dwa sposoby:

• Jako środek zapobiegający chorobom jamy ustnej;
• Jako jeden z etapów leczenia.

Co zawiera higiena jamy ustnej w stomatologii?

Procedura profesjonalnej higieny jamy ustnej odbywa się etapami:

1. . Technika ta z powodzeniem rozwiązuje następujące problemy: usuwanie płytki nazębnej z powierzchni szkliwa, kamienia nazębnego. Do jego wykonania stosuje się specjalny sprzęt - skaler ultradźwiękowy, na powierzchnię zęba przykłada się wibracje ultradźwiękowe. Ta procedura jest całkowicie bezpieczna, nieszkodliwa dla zębów. Podczas używania nie ma nieprzyjemnych wrażeń.
2. Za pomocą metody. Polega na użyciu mieszaniny wodorowęglanu sodu, powietrza i wody. Czyszczenie odbywa się za pomocą specjalnej aparatury, która pod ciśnieniem oczyszcza powierzchnię szkliwa z brązowych i żółtych osadów. Ta metoda pozwala na zmianę koloru o dwa tony. Soda oczyszczona pomaga wypolerować szkliwo, co nadaje mu naturalny połysk.
3. Na tym etapie zęby są polerowane. W tym celu wykorzystywane są szczoteczki do zębów i profesjonalne narzędzia. Jeśli istnieją wskazania, stosuje się pasty zawierające granulki cyrkonu. Zastosowane produkty zawierają olejki eteryczne, które zapewniają przyjemny smak i zapach, co czyni zabieg bardziej komfortowym.
4. Fluoryzacja zębów to zabieg, który pozwala nasycić zęby jonami fluoru, są one bardzo ważne dla zdrowia szkliwa. Dentysta osusza powierzchnię zębów i nakłada na nie ochraniacze ze specjalnym żelem. Zabieg trwa tylko 1 minutę, ale korzyści z niego płynące są maksymalne.
5. Specjalista udziela pacjentowi zaleceń dotyczących utrzymania zdrowia jamy ustnej. Pomaga w doborze najlepszych środków higieny osobistej, wskazuje prawidłowe metody czyszczenia, odpowiada na pojawiające się pytania, aby wynik zabiegu został zachowany jak najdłużej.

• Przed leczeniem próchnicy;
• Przed usunięciem;
• Przed implantacją i protetyką.

Koszt zabiegu waha się od 800 do 4500 rubli, w zależności od złożoności i wskazań, a także wybranej kliniki i regionu.

Higiena osobista

Aby zachować zdrowie jamy ustnej, regularnie myj zęby szczoteczką do zębów i nicią dentystyczną. Aby utrzymać zęby w doskonałym stanie w domu, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Dwa razy dziennie, rano przed śniadaniem i wieczorem przed pójściem spać, zęby myje się szczoteczką i pastą;
• Codziennie czyść zęby nitką;
• Konieczne jest przestrzeganie prawidłowego odżywiania i unikanie szkodliwych przekąsek między głównymi posiłkami;
• Produkty do higieny jamy ustnej, w szczególności pasta, muszą zawierać fluor;
• W ciągu dnia należy stosować płukanki z fluorem, balsamy, eliksiry. Po każdym posiłku możesz wypłukać usta czystą wodą;
• Szczoteczki mogą być używane do lepszego czyszczenia przestrzeni międzyzębowych i dziąseł. Służą również do czyszczenia mostów oraz innych protez i implantów.

Do czyszczenia zębów w trudno dostępnych miejscach możesz użyć irygatorów. Wskazane są do stosowania przez osoby posiadające korony lub wypełnione zęby. Narzędzia te pozwalają przedłużyć żywotność protez poprzez oczyszczenie przestrzeni pod konstrukcjami z resztek jedzenia, co zapobiega gniciu zębów i pojawieniu się nieprzyjemnego zapachu ().

Czy muszę wyczyścić język?

Higiena jamy ustnej i jamy ustnej obejmuje obowiązkowy element - czyszczenie powierzchni języka. Podczas tej procedury usuwa się śluz, płytkę nazębną i resztki jedzenia. To ważny krok, który pomaga zapobiegać wielu poważnym chorobom. W większości przypadków płytka na języku świadczy o konkretnej dolegliwości. Dlatego w przypadku pojawienia się tego problemu należy skonsultować się z dentystą w celu uzyskania porady, w jaki sposób można oczyścić język, jak prawidłowo z nich korzystać.

Jeśli przyjrzysz się uważnie językowi, zobaczysz liczne wgłębienia, brodawki i guzki wypełnione resztkami jedzenia. W efekcie język staje się tylko siedliskiem bakterii, które za pomocą śliny przenoszą się do zębów, dziąseł, dostają się do przewodu pokarmowego, powodując nieprzyjemny zapach i problemy z trawieniem.

Czyszczenie języka zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii, utrudnia przedostanie się infekcji do organizmu i zwiększa wrażliwość kubków smakowych. Właściwe i terminowe oczyszczenie zapobiega rozwojowi próchnicy, występowaniu problemów z dziąsłami - zapaleniem dziąseł i chorobami przyzębia, a także chroni przewód pokarmowy przed zaburzeniami.

Czyszczenie języka powinno być wykonywane przez wszystkich bez wyjątku, szczególną uwagę należy zwrócić na tę procedurę dla osób, których język ma głębokie fałdy, bruzdy, a także palaczy.

Jak prawidłowo wyczyścić język?

Zabieg ten wykonuje się po umyciu zębów i wypłukaniu ust.

1. Oczyszczające ruchy od nasady aż po czubek.
2. Najpierw czyści się jedną stronę języka, potem drugą.
3. Na języku wykonuje się kilka ruchów.
4. Po spłukaniu żel, pastę nakłada się na powierzchnię, lekko zeskrobuje pędzelkiem i pozostawia na minutę w ustach. Następnie ponownie dokładnie wypłucz ubytek.

Do czyszczenia należy wybrać miękką szczotkę lub skrobak, a także specjalny żel antyseptyczny. To narzędzie pozwala lepiej oczyścić przestrzeń między brodawkami, tlen uwalniany podczas rozpuszczania zabija drobnoustroje.

Cała procedura oczyszczania jamy ustnej trwa nie dłużej niż 4-5 minut. Jednocześnie czyszczenie języka zajmuje nie więcej niż minutę. Częstotliwość tej procedury każdy wybiera dla siebie, zależy to od tego, jak szybko pojawia się płytka nazębna.

Jeden wystarczy czyścić język co dwa lub trzy dni, inni robią to codziennie.

Higiena może pozbyć się problemów z zębami

Zęby odgrywają ważną rolę w procesie trawienia człowieka. Właściwa higiena jamy ustnej pozwala uniknąć wielu problemów. Zapobiega powstawaniu chorób zębów, osłabia zewnętrzne objawy ciemnienia szkliwa, zapobiega powstawaniu płytki nazębnej i kamienia nazębnego oraz pomaga w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego.

Ważne jest, aby myć zęby dokładnie dwa razy dziennie, ponieważ płytka nazębna tworzy się w ciągu 4-12 godzin po kolejnym czyszczeniu. Konieczne jest prowadzenie działań profilaktycznych, regularne chodzenie do dentysty na profesjonalną obsługę, wykonywanie czynności w pełnym zakresie pozwoli zachować zdrowie zębów na długi czas.

A zdrowe zęby to piękny uśmiech, dobre zdrowie i poprawna mowa. Dobre samopoczucie całego organizmu zależy od zdrowia jamy ustnej!

Przydatny artykuł? Dodaj do swoich zakładek!

Każdy chce mieć śnieżnobiały, zdrowy uśmiech, ale nie każdy wie, co należy, aby to zrobić. Niektórzy ograniczają się do zakupu pasty reklamowej i drogiego pędzla. Jednak to często nie wystarcza. Aby Twoje zęby były zdrowe, świeży oddech, a problemy z dziąsłami nigdy Cię nie wyprzedziły, prosta, ale prawidłowa higiena jamy ustnej powinna stać się dla Ciebie codziennym rytuałem. Jaka powinna być pielęgnacja jamy ustnej, jakie do tego środki istnieją dzisiaj, a zasady mycia zębów, które każdy powinien znać, można znaleźć w artykule.

Podstawy higieny jamy ustnej

Nawet w starożytności lekarze upierali się, że człowiek jest zdrowy, dopóki jego zęby są zdrowe. Dbając o zęby, dbając o dziąsła i starannie dobierając produkty do jamy ustnej, możesz zachować zdrowie jamy ustnej, powstrzymać wszystkich przed pójściem do dentysty, którego nienawidzą, i zaoszczędzić dużo pieniędzy na opiece dentystycznej. Higiena jamy ustnej powinna być wykonywana regularnie i prawidłowo. Powinien składać się z:

1. Szczotkowanie zębów i pasta do zębów.
2. Pielęgnacja jamy ustnej po każdym posiłku.
3. Oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych.

Zasady pielęgnacji jamy ustnej

Każda dziewczyna powinna znać poniższe zasady i stosować je w praktyce. Jeśli nie zrobiłeś ich wszystkich wcześniej, nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić je do swojego życia. Zdziwisz się, jak łatwo jest zadbać o zęby i dziąsła, co szybko stanie się dla Ciebie nawykiem:

• Zasada numer 1: zęby należy myć 2 razy dziennie, wieczorem przed pójściem spać i rano po przebudzeniu.
• Zasada numer 2: nie zapomnij o badaniach profilaktycznych u dentysty co sześć miesięcy. Jeśli zastosujesz się do tej zasady, będziesz w stanie zapobiegać chorobom dziąseł i zębów we wczesnych stadiach rozwoju.
• Zasada numer 3: wybór środków do czyszczenia zębów to poważna sprawa. Nie należy kupować pierwszej pasty, która się pojawi, a pędzel należy wymieniać przynajmniej raz na 3 miesiące.
• Zasada numer 4: pielęgnacja jamy ustnej nie kończy się na myciu zębów: nie zapomnij o języku, policzkach i dziąsłach.
• Zasada numer 5: po każdym posiłku musisz usunąć resztki jedzenia. Najlepiej czyścić zęby pastą i szczoteczką, ale w praktyce najczęściej jest to niewykonalne. Dlatego możesz skorzystać z niedrogiej alternatywy: płukanki do ust radzą sobie z tym zadaniem z hukiem, usuwając resztki jedzenia i odświeżając oddech. A w pracy lub szkole na ratunek przyjdzie guma do żucia.
• Zasada numer 6: użyj nici dentystycznej, aby wyczyścić szczeliny między zębami.
• Zasada numer 7: substancje fluorkowe w paście zaczynają „działać” 3 minuty po uderzeniu w ząb. Przynajmniej przez ten czas musisz umyć zęby, ponieważ chcesz nie tylko wyczyścić, ale także wzmocnić szkliwo.

Instrukcje krok po kroku dotyczące codziennego czyszczenia jamy ustnej

Zęby muszą być odpowiednio wyczyszczone, wtedy pielęgnacja jamy ustnej będzie wysokiej jakości. Usuwając całą płytkę nazębną, chronisz zęby przed próchnicą, a dziąsła przed zapaleniem dziąseł, paradontozą i innymi chorobami. Schemat czyszczenia jamy ustnej krok po kroku jest następujący:

1. Zabieg rozpoczyna się od tradycyjnej szczoteczki i pasty do zębów. Ustaw szczoteczkę tak, aby włosie pokrywało zewnętrzną powierzchnię zębów. Przesuń szczoteczkę od dziąsła do krawędzi zębów ruchem zamaszystym.
2. Wewnętrzna powierzchnia zębów musi być czyszczona dokładnie tymi samymi ruchami zamiatania według tego samego wzoru.
3. Następnie umieść szczoteczkę tak, aby włosie pokrywało powierzchnię żucia. Ruchy posuwisto-zwrotne pomogą oczyścić powierzchnię żucia.
4. Powtórz to dla górnej i dolnej szczęki. Nie naciskaj szczoteczki zbyt mocno.
5. Zamknij szczękę i delikatnie masuj dziąsła szczoteczką.
6. Czyścimy język: możesz użyć specjalnej skrobaczki do czyszczenia języka lub szczoteczki, jeśli ma specjalną powierzchnię czyszczącą. Wykonaj kilka ruchów od nasady do czubka języka.
7. Czyścimy wewnętrzną powierzchnię policzków: powtórz procedurę podobną do czyszczenia języka teraz dla wewnętrznej powierzchni policzków. Wypłucz usta czystą wodą.
8. Przejdźmy do nici dentystycznej. Weź około 30 cm nici dentystycznej i nawiń jej końce wokół palców wskazujących, pozostawiając między nimi odstęp 10 centymetrów. Mocno pociągając nić dentystyczną między palcami, wsuń ją w szczelinę między zębami, a następnie dociśnij do powierzchni jednego zęba i przesuwaj w górę iw dół. Aby wyczyścić sąsiednią szczelinę, użyj czystego odcinka nici. Używając nici dentystycznej nie dotykaj dziąseł. Zabronione jest używanie nici dentystycznej przy paradontozie.
9. Ostatnim krokiem jest odżywka. Nie musisz napełniać ust płynem do płukania ust, wystarczy około 2 łyżeczek. Dokładnie wypłucz usta przez minutę.

Higiena jamy ustnej nie zajmie Ci więcej niż 10 minut rano i wieczorem. Zrób wszystko dobrze, a Twoje zęby i dziąsła będą zdrowe. Teraz dowiedzmy się więcej o produktach do higieny jamy ustnej.

Wybór produktów do pielęgnacji jamy ustnej

Ważne w wysokiej jakości pielęgnacji są produkty do higieny jamy ustnej. Pomożemy Ci dokonać właściwego wyboru, podpowiadając, na co zwracać uwagę przy zakupie.

Wybór makaronu

Zapomnij o wszystkich reklamach, które widziałeś w telewizji. Wybierając pastę do zębów wcale nie trzeba kupować najdroższej dostępnej w sklepie. Krajowy będzie to producent lub zagraniczny, również nie odgrywa większej roli. Składy past są najczęściej identyczne. To, na co musisz zwrócić uwagę, to zawartość fluoru. Środki z fluorem nadają się tylko do zapobiegania próchnicy, ale jeśli to nieszczęście już Cię spotkało, pasty zawierające fluor tylko pogorszą stan Twoich zębów. Zwróć uwagę na przeznaczenie narzędzia. Do codziennego użytku potrzebujesz pasty leczniczo-profilaktycznej lub złożonej, ale uważaj na wybielanie. Wybierając pastę wybielającą, lepiej skonsultować się z dentystą.

Wybór pędzla

Szczoteczki do zębów dzielą się przede wszystkim na szczoteczki elektryczne i manualne. Te pierwsze wykonują swoją pracę lepiej, ale są też droższe. Zaleca się wymianę dysz tak często, jak zwykłą szczotkę, więc wybór często sprowadza się do finansów. Elektryczna szczoteczka do zębów z łatwością wyczyści najdalsze zęby i nie musisz się wysilać: wystarczy przesunąć szczoteczkę od zęba do zęba. Wybierając szczotkę elektryczną, zwróć uwagę na samą dyszę. Może być po prostu oczyszczaniem lub wybielaniem. Nie bez znaczenia jest też rodzaj zasilania: szczotki na baterie są tańsze, a na baterie wygodniejsze.

Zwykła szczotka ręczna występuje w 3 stopniach twardości: miękkiej, średniej i twardej. Miękkie włosie delikatnie działa na zęby i dziąsła, ale nie czyści dobrze, a twarde włosie jest zbyt agresywne. Dentyści radzą wybrać złoty środek - włosie o średniej twardości.

Wybór nici dentystycznych

Wszystkie nici dentystyczne są cienkimi włóknami skręconymi razem. Wybór tego produktu do pielęgnacji jamy ustnej jest dość duży. Droższe nici są wykonane z włókien jedwabnych, a tańsze opcje są wykonane z włókien syntetycznych. Nici floss są smarowane, niesmarowane, fluorowane, płaskie, okrągłe, wytłaczane, aromatyzowane. Dentyści zalecają wybór płaskiej, nasmarowanej nici - jest ona wygodniejsza w użyciu i zmniejsza ryzyko kontuzji dziąseł. Dla początkujących odpowiednie są nici woskowane, są trwalsze, a więc idealne do pierwszych prób. Jeśli chcesz zapewnić swoim zębom dodatkową ochronę przed próchnicą, użyj nici z nici fluorowanej.

Wybór odżywki

Nabłyszczacz ma szerokie spektrum działania: usuwa płytkę nazębną, zabija bakterie, odświeża oddech, leczy rany, zapobiega próchnicy. Do różnych celów przeznaczone są różne rodzaje płukań: terapeutyczne i profilaktyczne. Głównym celem płukań profilaktycznych jest odświeżenie oddechu. Ale środek terapeutyczny może być przeznaczony do zwalczania stanów zapalnych, krwawiących dziąseł i wrażliwości zębów. Początkowo musisz zdecydować, jakie zadanie będzie musiał wykonać nabłyszczacz. Do codziennego użytku odpowiednie są środki zapobiegawcze.

Podsumowując, chciałbym zwrócić uwagę na znaczenie regularnych wizyt u dentysty. Na przykład, jeśli masz taki problem jak krwawienie dziąseł, płukanie wywarami z ziół i stosowanie specjalnych past nie rozwiąże problemu całkowicie, ale jeśli zwrócisz się do specjalisty, naprawi sytuację w pół godziny. Zadbaj o swoją jamę ustną i bądź zdrowy!

Higiena jamy ustnej to profesjonalne czyszczenie zębów poprzez usunięcie kamienia nazębnego (złogi nad- i poddziąsłowe) oraz wygładzenie powierzchni korzenia, co zapobiega powstawaniu płytki nazębnej w przyszłości.

Właściwa higiena jamy ustnej obejmuje:

dokładne mycie zębów szczoteczką i pastą;

oczyszczanie jamy ustnej po jedzeniu;

regularna pielęgnacja przestrzeni międzyzębowych.

Jeśli po jedzeniu nie ma możliwości umycia zębów, wypłucz usta wodą, ale najlepiej specjalną płukanką. Jeśli nie jest to możliwe, użyj gumy do żucia.

Przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej jest najlepszym sposobem zapobiegania chorobom zębów.

Spożywana przez nas żywność jest poddawana znacznej obróbce kulinarnej, przez co jest uboga w produkty naturalne. Nie przyczynia się to do samooczyszczania jamy ustnej. Nasza karma nie wymaga intensywnego żucia, co oznacza, że ​​nie zapewnia niezbędnego obciążenia zębów i tkanek przyzębia. W takich warunkach szczególnie ważna jest racjonalna higiena jamy ustnej, w przeciwnym razie gromadzą się w niej resztki pokarmu, produkty fermentacji i rozkładu, bakterie, co z kolei doprowadzi do powstania kamienia nazębnego i płytki nazębnej.

Musisz dobrze umyć zęby. Górne zęby są czyszczone ruchami zamiatającymi od góry do dołu, a dolne - od dołu do góry. Pamiętaj, aby umyć wnętrze zębów. Do czyszczenia bocznych powierzchni zębów stosuje się specjalne nitki dentystyczne. Dzieciom zaleca się stosowanie past do zębów o niskiej ścieralności.

Zaleca się używanie szczoteczki do zębów ze sztucznym włosiem i małym rozmiarze (aby ułatwić manipulację w ustach). Przed pierwszym użyciem szczoteczki nie należy oblewać wrzątkiem. Po prostu spłucz pod bieżącą wodą.

Pamiętaj, że pasta do zębów wcale nie czyści, a jedynie szczoteczkę. Pasta ma działanie pomocnicze, przeciwbakteryjne, dezodoryzujące i odświeżające. Nie używaj dużych ilości pasty. Wielkość dużego (dla małych dzieci) groszku to wystarczająca objętość.

Zęby należy myć dwa razy dziennie proszek lub pasta do zębów, zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz. Szczoteczka do zębów usuwa resztki jedzenia i płytkę nazębną, a proszek lub pasta odświeża usta, likwiduje nieświeży oddech i niszczy szkodliwą mikroflorę.

Proszki do zębów- złożone mieszanki na bazie melhydroortofosforanu wapnia oraz z dodatkiem magnezji białej dla nadania im lekkości i kruchości. Zawarty w proszkach do zębów nadtlenek magnezu dezynfekuje jamę ustną i wybiela zęby.

Pasty do zębów Wyróżnia się dwa rodzaje: lecznicze i profilaktyczne (służą zapobieganiu chorobom zębów i dziąseł, a także przyczyniają się do ich leczenia) oraz higieniczne (tylko odświeżenie i oczyszczenie). Skład pasty do zębów zawiera substancje ścierne do polerowania powierzchni zębów i czyszczenia ich z płytki nazębnej. Zwykle jest to wytrącana kreda, tlenek i wodorotlenek glinu, fosforany wapnia, ortokrzemian cyrkonu, dwutlenek krzemu. W celu lepszego zachowania pasty dodaje się składniki podobne do żelatyny syntetyzowane z celulozy, gliceryny, sorbitolu i innych substancji. Wprowadzony do pasty oraz odrobina chlorofenolu lub formaliny w celu uzyskania efektu dezynfekującego. Spienianie zapewnia sulfonowane mydło, na przykład sól sodową oleju alizarynowego.

Pasty leczniczo-profilaktyczne obejmują substancje zawierające fluor - fluorofosforan sodu, fluorek cyny, fluorek sodu itp. Dodatki te tworzą twardą warstwę ochronną na powierzchni szkliwa zębów. Dodatkowo dodatki fluoru spowalniają powstawanie i rozprzestrzenianie się płytki bakteryjnej na zębach, która jest przyczyną próchnicy. Do past do zębów wprowadzane są również substancje przeciwzapalne, które wzmacniają błonę śluzową jamy ustnej i ograniczają krwawienie dziąseł. Aby nadać paście do zębów przyjemny smak i zapach, dodaje się miętę, cynamon, olejek eukaliptusowy lub goździkowy, a także kwas cytrynowy i inne substancje.

Przezroczyste pasty do zębów wykonane są na bazie żelu krzemionkowego i mogą zawierać dowolne składniki smakowe i lecznicze, jednak ich zdolność do mechanicznego czyszczenia zębów jest gorsza niż w przypadku innych past.

Nieprzestrzeganie zasad higieny zęby i jama ustna często prowadzą do pojawienia się nieprzyjemnego zapachu. Aby wyeliminować nieświeży oddech i wzmocnić dziąsła, zaleca się spłukać wywar z jednej łyżki kwiatów dziurawca w jednej szklance wody. Zapobieganie i leczenie stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej odbywa się za pomocą nalewki alkoholowej lub wódki z dziurawca. Wywar z mięty doskonale odświeża usta po jedzeniu. Aby usunąć zażółcenie na zębach, zamiast pasty do zębów możesz użyć sody oczyszczonej z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny dwa razy w tygodniu.

Do higieny jamy ustnej przydatne jest zjedzenie twardego jabłka po posiłku. Włókna jego błonnika usuną płytkę nazębną, a obfita ślina przy starannym żuciu zmyje resztki węglowodanów. Dodatkowo kwas jabłkowy przywróci prawidłową równowagę kwasowo-zasadową w jamie ustnej.

Higiena jamy ustnej z udziałem specjalistów obejmuje pewien zestaw środków mających na celu usunięcie kamienia nazębnego i miękkiej płytki nazębnej. Takie zabiegi wykonywane są przez higienistkę lub stomatologa i poprzedzają zabiegi ortodontyczne, chirurgiczne, ortopedyczne i terapeutyczne.

Profesjonalna higiena jamy ustnej to kompleks środków diagnostycznych i terapeutycznych mających na celu identyfikację złogów nazębnych i wybór optymalnej metody ich usunięcia. Dodatkowo pacjent jest uczony zasad indywidualnej higieny jamy ustnej, które są najbardziej zgodne z rodzajem posiadanych złogów nazębnych, a w razie potrzeby otrzymuje zalecenia dotyczące stosowania dodatkowych leków w postaci aplikacji, płukań, itp., które będą sprzyjać regeneracji tkanek przyzębia.

Jak przeprowadzana jest profesjonalna higiena jamy ustnej

Tak więc profesjonalna higiena jamy ustnej ma określoną kolejność: najpierw usuwany jest kamień nazębny, po czym usuwana jest pigmentowana płytka nazębna. Złogi podzębowe i przednie można usunąć na jeden z następujących sposobów:

Najskuteczniejszą obecnie metodę usuwania kamienia nazębnego przeprowadza się za pomocą narzędzia ręcznego lub skalera ultradźwiękowego. Podczas usuwania kamienia nazębnego skalerem pacjent nie odczuwa dyskomfortu, ponieważ zabieg ten jest nieurazowy i bezbolesny, nie uszkadza szkliwa zębów. Zasada działania skalera ultradźwiękowego jest następująca: za pomocą wytwarzanych przez niego ruchów oscylacyjnych kamień nazębny jest usuwany nawet w najbardziej niedostępnych miejscach.

Po oczyszczeniu kamienia nazębnego lekarz przystępuje do zabiegu usuwania płytki nazębnej barwnikowej, do której stosuje nowoczesną procedurę Air-flow (efekt pudru-jet). Strumień aerozolu zawierający substancję ścierną i wodę kierowany jest w miejsca odkładania się płytki nazębnej i wybija ją. Po takim zabiegu zęby stają się jaśniejsze o dwa tony, ale warto wiedzieć, że efekt ten nie utrzymuje się na zawsze. Jeśli potrzebujesz jeszcze bardziej wybielić zęby, powinieneś zastosować specjalną procedurę wybielania zębów.

Po usunięciu płytki nazębnej i kamienia nazębnego lekarz pokrywa zęby specjalnym lakierem lub żelem zawierającym fluor, co pomaga zmniejszyć wrażliwość szkliwa.

Podstawowe metody higieny jamy ustnej

Regularne czyszczenie zębów

Płukanie ust

Czyszczenie zębów najlepiej po każdym posiłku. Ale ponieważ ten warunek jest trudny do spełnienia, możesz ograniczyć się do porannej i wieczornej procedury. W ciągu dnia, środki do higieny osobistej jamy ustnej, takie jak odświeżacze oddechu lub nici dentystyczne, mogą wypełnić tę lukę.

Opłucz usta potrzebne po każdym posiłku. Wskazane jest stosowanie takich produktów do higieny jamy ustnej jak specjalne płukanki, które zawierają składniki dezynfekujące i odświeżające.

Metody oceny higieny jamy ustnej.

Wskaźniki stanu jamy ustnej Metody oceny uzębienia depozyty

Indeks Fiodorowa-Wołodkiny (1968) Wskaźnik higieniczny określa intensywność zabarwienia powierzchni wargowej sześciu dolnych zębów przednich roztworem jodowo-jodowo-potasowym, oceniana w systemie pięciopunktowym i obliczana według wzoru: Kav = (∑Ku)/n gdzie Kav. – ogólny wskaźnik czystości higienicznej; Ku - wskaźnik higieniczny czyszczenia jednego zęba; n to liczba zębów.

Barwienie całej powierzchni korony oznacza 5 punktów; 3/4 - 4 punkty; 1/2 - 3 punkty; 1/4 - 2 punkty; bez barwienia - 1 pkt. Normalnie wskaźnik higieniczny nie powinien przekraczać 1. Indeks Green-Vermillion (1964). Uproszczony wskaźnik higieny jamy ustnej (OHI-S) to ocena powierzchni zęba pokrytego płytką nazębną i/lub kamieniem nazębnym, nie wymaga stosowania specjalnych barwników. Aby określić OHI-S, bada się powierzchnię policzkową 16 i 26, powierzchnię wargową 11 i 31, powierzchnię językową 36 i 46, przesuwając końcówkę sondy od krawędzi tnącej w kierunku dziąsła.

Brak płytki nazębnej jest oznaczony jako 0, płytka nazębna do 1/3 powierzchni zęba - 1, płytka nazębna od 1/3 do 2/3 - 2, płytka nazębna pokrywa ponad 2/3 powierzchni szkliwa - 3. Następnie kamień nazębny określa ta sama zasada. Wzór na obliczenie wskaźnika.OHI to S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n), gdzie n to liczba zębów, ZN to płytka nazębna, a ZK to kamień nazębny. Płytka nazębna: Kamień: 0 brak 0 brak 1 na 1/3 koronie 1 kamień naddziąsłowy na 1/3 koronie 2 na 2/3 koronie 2 kamień naddziąsłowy na 2/3 koronie 3 3 kamień naddziąsłowy > 2/3 korony lub kamień poddziąsłowy, otaczający szyjkowa część zęba Wartość Wskaźnika Wynik w zakresie higieny jamy ustnej 0 - 0,6 Niska Dobra 0,7 - 1,6 Średnia Dostateczna 1,7 - 2,5 Wysoka Niezadowalająca Bardzo wysoka Słaba

Niski indeks Silnesa (1967) uwzględnia grubość płytki nazębnej w okolicy dziąseł w 4 obszarach powierzchni zęba: przedsionkowej, językowej, dystalnej i mezjalnej. Po wyschnięciu szkliwa końcówka sondy przesuwana jest po jej powierzchni przy bruździe dziąsłowej. Jeśli miękka substancja nie przywiera do końcówki sondy, wskaźnik płytki nazębnej w miejscu zęba jest wskazywany jako - 0. Jeśli płytka nie jest określana wizualnie, ale staje się widoczna po przesunięciu sondy, wskaźnik wynosi 1. Płytka od cienka warstwa o średniej grubości, widoczna gołym okiem, jest oceniana jako 2 punkty Intensywne odkładanie się płytki nazębnej w bruździe dziąsłowej i przestrzeni międzyzębowej oznaczono jako 3. Dla każdego zęba wskaźnik oblicza się, dzieląc sumę punktów 4 powierzchni przez 4. Ogólny wskaźnik jest równy sumie wyników wszystkich badanych zębów podzielonej przez ich liczbę.

Indeks tatarski (1961). Kamień nad- i poddziąsłowy określany jest na siekaczach i kłach żuchwy. Powierzchnie przedsionkowe, dystalno-językowe, centralno-językowe i przyśrodkowe-językowe badane są w zróżnicowany sposób. W celu określenia intensywności kamienia nazębnego stosuje się skalę od 0 do 3 dla każdej badanej powierzchni: 0 – brak kamienia nazębnego 1 – wykryto kamień nazębny o szerokości i/lub grubości mniejszej niż 0,5 mm 2 – szerokość i/lub grubość kamienia nazębnego wynosi od 0,5 do 1mm 3 - szerokość i/lub grubość kamienia nazębnego powyżej 1mm. Wzór na obliczenie wskaźnika: Natężenie ZK = (∑ kody_wszystkich_powierzchni) / n_zębów gdzie n jest liczbą zębów.

Indeks Ramfjorda (1956) w ramach indeksu przyzębia polega na oznaczaniu płytki nazębnej na powierzchniach przedsionkowej, językowej i podniebiennej oraz bliższych 11, 14, 26, 31, 34, 46 zębów. Metoda wymaga wstępnego barwienia roztworem Bismarcka Browna. Punktacja jest następująca: 0 – brak płytki nazębnej 1 – płytka jest obecna na niektórych powierzchniach zęba 2 – płytka jest obecna na wszystkich powierzchniach, ale obejmuje ponad połowę zęba 3 – płytka nazębna jest obecna na wszystkich powierzchniach, ale obejmuje ponad połowę . Indeks oblicza się dzieląc łączny wynik przez liczbę badanych zębów.

Indeks Navi (1962). Oblicza się wskaźniki zabarwienia tkanek jamy ustnej, ograniczonej powierzchniami wargowymi zębów przednich. Przed badaniem jamę ustną płucze się 0,75% roztworem fuksyny podstawowej. Punktowano następująco: 0 - brak płytki nazębnej 1 - zabarwienie płytki nazębnej tylko na brzegu dziąsła 2 - wyraźna linia płytki na brzegu dziąsła 3 - dziąsło jedna trzecia powierzchni pokryta płytką nazębną 4 - 2/3 powierzchni pokrytej płytką nazębną 5 - więcej ponad 2/3 powierzchni pokrytej płytką nazębną. Wskaźnik obliczono jako średnią liczbę na ząb na osobę.

Indeks Tureskiego (1970). Autorzy zastosowali system punktacji Quigley-Hein na powierzchniach wargowych i językowych całego rzędu zębów. 0 - brak płytki nazębnej 1 - pojedyncze plamy płytki nazębnej w okolicy przyszyjkowej zęba 2 - cienki ciągły pasek płytki (do 1 mm) w części przyszyjkowej zęba 3 - pasek płytki szerszy niż 1 mm, ale pokrywający mniej niż 1/3 korony zęba 4 - płytka nazębna pokrywająca więcej niż 1/3, ale mniej niż 2/3 korony zęba 5 - płytka nazębna pokrywa 2/3 korony zęba lub więcej.

Indeks Arnim (1963) oceniając skuteczność różnych zabiegów higieny jamy ustnej, określano ilość płytki nazębnej obecnej na powierzchniach wargowych czterech siekaczy górnych i dolnych wybarwionych erytrozyną. Obszar ten jest fotografowany i wywoływany przy powiększeniu 4x. Kontury odpowiednich zębów i kolorowe masy są przenoszone na papier i te obszary są wyznaczane przez planimer. Następnie oblicza się procent powierzchni pokrytej płytką nazębną. Wskaźnik efektywności higienicznej (Podshadley & Haby, 1968) wymaga użycia barwnika. Następnie dokonuje się oceny wizualnej powierzchni policzkowych 16 i 26, wargowej - 11 i 31, językowej - 36 i 46 zębów. Badana powierzchnia jest warunkowo podzielona na 5 sekcji: 1 - przyśrodkowa, 2 - dystalna, 3 - środkowa zgryzowa, 4 - centralna, 5 - środkowa szyjna. 0 - brak przebarwień 1 - przebarwienia o dowolnej intensywności Wskaźnik oblicza się ze wzoru: PHP=(∑codes)/n gdzie n to liczba badanych zębów. Wartość PHP Skuteczność higieniczna 0 doskonała 0,1 - 0,6 dobra 0,7 - 1,6 zadowalająca słaba

Kontyngent klinik stomatologicznych składa się głównie z osób słabo wykształconych w zakresie higieny jamy ustnej. Liczne badania pokazują, że większość pacjentów stomatologicznych nie ma pełnego zrozumienia znaczenia higieny jamy ustnej, zasad codziennej pielęgnacji zębów, zasad doboru produktów higienicznych i innych elementów profilaktycznej kultury stomatologicznej. Efektem niskiej świadomości higieny jamy ustnej jest rozwój wielu chorób zębów.

Konsekwencje niewłaściwej opieki stomatologicznej

Dlatego mikroorganizmy namnażają się w warunkach o korzystnym reżimie temperaturowym i w obecności węglowodanów Usta są miejscem największej akumulacji bakterii. Ich stały wpływ na szkliwo może niszczyć ząb i powodować takie choroby jak:

• próchnica i zapalenie miazgi. Objawy takich patologii wyrażają się bolesnymi odczuciami w okolicy zębów i dziąseł. W przypadku próchnicy ból pojawia się jako reakcja na bodźce zewnętrzne, przy zapaleniu miazgi - spontanicznie.
• zapalenie przyzębia i zapalenie dziąseł. Najczęściej etiologię takich chorób tłumaczy zaniedbana próchnica lub zapalenie miazgi. Patologie objawowe objawiają się krwawieniem i stanem zapalnym dziąseł, rozluźnieniem zębów i ich częściowym bezzębiem (utratą).
• Zapalenie jamy ustnej to stan zapalny błon śluzowych jamy ustnej, w którym na dziąsłach, policzkach, podniebieniu lub języku tworzą się ropne owrzodzenia, plamy lub rozległe ogniska zaczerwienienia. Błony śluzowe języka i policzków pokryte są charakterystyczną płytką nazębną, dziąsła puchną i krwawią.
• Zapalenie języka to zapalenie języka, które występuje w wyniku zapalenia jamy ustnej. Objawia się pieczeniem, zabarwieniem i pigmentacją, niecharakterystyczną dla języka, ślinotok.
• Halitoza, która jest spowodowana patologicznym wzrostem bakterii beztlenowych. Patologię wyraża nieprzyjemny zapach z ust.

Obojętny stosunek do stanu jamy ustnej obarczony jest rozwojem chorób żołądka, serca, układu hormonalnego, układu nerwowego i innych powikłań. Aby leczyć powstałe choroby zębów i ogólne, będziesz musiał przejść złożony i kosztowny kurs terapeutyczny, którego można uniknąć, przestrzegając najprostszych podstawowych zasad higieny jamy ustnej.

Zasady higieny jamy ustnej i pielęgnacji zębów

Pojęcie higieny kładzione jest od wczesnego dzieciństwa na przykładzie zachowań sanitarnych rodziców. A nawyki higieniczne kształtują się zgodnie z wiedzą o codziennej rutynie, diecie i technice prowadzenia działań terapeutycznych i profilaktycznych. Dlatego konieczne jest nauczenie dziecka podstawowych zasad higieny od niemowlęctwa.

Większość pacjentów z patologiami zębów uważa, że ​​czyszczenie powierzchni zębów dwa razy dziennie jest wystarczającym środkiem zapobiegającym próchnicy i innym chorobom. Jednak codzienna procedura czyszczenia szkliwa z resztek jedzenia jest jednym z elementów rozbudowanego systemu pielęgnacji jamy ustnej. Oprócz tego konieczne jest podjęcie następujących środków zapobiegawczych:

• Płukanie ust po jedzeniu w celu usunięcia resztek jedzenia.
• Stosowanie środków pomocniczych: irygator, proszek do zębów, nici dentystyczne, szczoteczka.
• Zgodność z dietą. Dentyści radzą wykluczyć z diety produkty słodkie i kwaśne, napoje gazowane.
• Regularne wizyty u dentysty. Począwszy od pierwszego roku życia, monitorowanie jamy ustnej powinno być wykonywane przez specjalistę co najmniej raz na pół roku.
• Profesjonalne czyszczenie zębów.

Podstawą prawidłowej higieny jamy ustnej jest właściwe podejście do doboru narzędzi do pielęgnacji zębów oraz przestrzeganie techniki czyszczenia powierzchni zębów.

Technika szczotkowania zębów

Węglowodany zawarte w cząsteczkach pokarmu, które gromadzą się w jamie ustnej po posiłku, powodują wzrost bakterii chorobotwórczych i rozwój próchnicy, dlatego usuwanie resztek pokarmowych jest najważniejszym aspektem w profilaktyce chorób zębów. Na skuteczność działań profilaktycznych wpływa nie tylko regularność zabiegów higienicznych, ale także jakość mycia zębów.

Czyszczenie szkliwa z płytki nazębnej należy przeprowadzać dwa razy dziennie oraz zgodnie z wymogami higieny jamy ustnej i zębów:

• należy myć zęby zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz, zabieg należy rozpocząć od górnych zębów trzonowych;
• szczoteczka musi być skierowana od krawędzi dziąsła do wierzchołka zęba;
• żucie zębów wymaga czyszczenia ruchami posuwisto-zwrotnymi;
• prawidłowo oczyścić język od nasady aż po czubek, podobnie czyszczenie wewnętrznej powierzchni policzków;
• usuwanie osadów pokarmowych między zębami odbywa się za pomocą nici dentystycznej;
• Zakończ zabieg przepłukując usta specjalnym środkiem - nabłyszczaczem.

Czas szczotkowania nie powinien przekraczać 3-5 minut - 10 sekund na każdy ząb. Dłuższy zabieg może spowodować przerzedzenie szkliwa zębów.

Kryteria doboru podstawowych produktów do higieny jamy ustnej

Do wiodących produktów sanitarnych i higienicznych należą szczoteczki do zębów, nici dentystyczne, pasty i płukanki. Ich wyboru należy dokonać biorąc pod uwagę budowę szczęki, wrażliwość zębów i inne indywidualne parametry.

Główne kryteria jakości szczoteczek do zębów to:

• konstrukcja i rozmiar głowy. Dla dzieci w wieku przedszkolnym wybiera się szczoteczki z prostymi i równymi wiązkami włosia, liczba wiązek zwykle nie przekracza 23. Szczoteczki do zębów dla młodzieży i dorosłych składają się z większej liczby wiązek - od 30, ich położenie i długość mogą być różne.
• Sztywność kosmków. Szczoteczki do zębów z miękkim włosiem są preferowane dla dzieci poniżej 10 roku życia i osób cierpiących na choroby przyzębia. Włosie o wysokiej twardości przeznaczone jest dla pacjentów z zainstalowanymi strukturami zębowymi.
• Długość rękojeści. Preferowane powinny być pędzle z wygodnymi i antypoślizgowymi uchwytami. Dla niemowląt wybierane są szczoteczki z długimi uchwytami, ponieważ rodzice będą czyścić zęby.

Na rynku dostępne są również elektryczne szczoteczki do zębów przeznaczone do artykułów higienicznych. Ich zaletą jest zwiększona moc czyszczenia, którą osiąga się dzięki intensywnym, zautomatyzowanym ruchom główki szczoteczki.

Nie zaleca się używania szczoteczki elektrycznej przez małe dzieci ze względu na ich słabo rozwinięte umiejętności szczotkowania.

Pasty do zębów dzielą się na higieniczne oraz leczniczo-profilaktyczne. Te pierwsze działają oczyszczająco i odświeżają oddech. Celem drugiego jest ukierunkowana walka z chorobami jamy ustnej.

Płukanki są klasyfikowane według ich przeznaczenia: odświeżające oddech, przeciwzapalne, zmniejszające nadwrażliwość zębów, profilaktyczne. W przypadku braku patologii stomatologicznych zaleca się stosowanie produktów eliminujących nieświeży oddech.

Dodatkowe produkty higieniczne

Podstawowe produkty do higieny jamy ustnej zmniejszają prawdopodobieństwo chorób zębów, ale najlepiej byłoby stosować również produkty dodatkowe. Doboru pomocniczych urządzeń i środków higieny należy dokonać zgodnie z kierunkiem ich działania.

Aby poprawić jakość codziennych procedur higienicznych, produkowane są następujące produkty:

• Proszki do zębów. Służą jako analog past do zębów, ale nie można ich używać częściej niż dwa razy w tygodniu.
• Irygatory to urządzenia, których głównym zadaniem jest oczyszczanie trudno dostępnych miejsc z resztek jedzenia oraz hydromasaż dziąseł.
• Szczoteczki do zębów. Służy do usuwania płytki nazębnej pod strukturami ortopedycznymi.
• Skrobaki. Przeznaczony do oczyszczania języka.

Informowanie o zaletach i wadach danego produktu higienicznego, prawidłowych metodach i regularności jego stosowania przeprowadza higienistka.

Profesjonalna higiena

Zestaw czynności wykonywanych przez higienistkę stomatologiczną podczas sanitacji (badanie profilaktyczne) ma na celu analizę stanu zębów i dziąseł, poinformowanie pacjenta o zasadach i metodach postępowania higienicznego oraz zapobieganie powstawaniu kamienia nazębnego i próchnicy. Profesjonalna higiena jamy ustnej obejmuje kilka etapów:

1. Badanie, podczas którego oceniany jest stan jamy ustnej, opracowywana jest strategia postępowania profilaktycznego.
2. Usuwanie osadów nazębnych. W tym celu stosuje się urządzenia ultradźwiękowe lub laserowe, które skutecznie usuwają płytkę nazębną z zębów, przestrzeni międzyzębowych i kieszonek dziąseł.
3. Polerowanie i szlifowanie emalii. Zabieg pozwala spowolnić pojawianie się płytki nazębnej.
4. Remineralizacja to nasycenie tkanek zęba minerałami, które pomagają zapobiegać próchnicy i przywracają wrażliwość zębów.
5. Implantacja i wybielanie uważane są za dodatkowe elementy profesjonalnej higieny, których potrzeba zależy od stanu zębów.

Zaleca się korzystanie z profesjonalnej higieny dwa razy w roku, jednak w przypadku niektórych kategorii osób (palacze, osoby nadużywające kawy) zaleca się częstsze wizyty u specjalisty - raz na kwartał. Profesjonalne czyszczenie zębów to kosztowne wydarzenie (od 4 tys. rubli w Moskwie), jednak nieregularne wizyty u specjalisty zwiększają ryzyko późnego wykrycia wolno rozwijających się chorób zębów, których leczenie może być droższe niż profesjonalna higiena jamy ustnej i zębów.

W końcu, jeśli ząb boli, sam nie zniknie i nie możesz się obejść bez wizyty u dentysty. Ale temu stanowi rzeczy można zapobiec, jeśli zostanie przeprowadzona w odpowiednim czasie prewencja. Zajmuje w tym niezwykle ważne miejsce (fakty wskazują, że to ona również może zapobiegać dziąsłom). Ale jak właściwie zorganizować środki higieny - spójrzmy na szczegóły.

Co powoduje problemy z zębami?

Nasze zęby w normalnym stanie nie mają ubytków i zaciemnień, a ich powierzchnia pokryta jest niewidoczną dla oka warstwą ochronną. To na tym filmie gromadzą się drobnoustroje i bakterie, stopniowo się mnożąc. W ten sposób zmienia się kolor zębów, stają się one matowe i ciemniejsze. Jeśli płytka nazębna nie zostanie usunięta na czas lub zostanie wykonana z niewystarczającą jakością, duża liczba nagromadzonych mikroorganizmów może prowadzić do naruszenia integralności błony zęba i rozwoju próchnicy.

Inną opcją rozwoju wydarzeń może być pojawienie się kamienia nazębnego. W takim przypadku płytka nazębna gromadzi się u podstawy zęba, w pobliżu dziąsła i staje się bardzo twarda. Zaburza prawidłowy dopływ krwi do dziąseł, co prowadzi do ich stanu zapalnego i upośledzenia stabilności zębów.

Higiena jamy ustnej pomoże rozwiązać je już na samym początku. Każdy dorosły i dziecko powinien znać fakty dotyczące poprawności środków higieny.

Podstawy higieny jamy ustnej

Nietrudno podążać za zwykłymi. Oto najważniejsze:

• Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie: rano po posiłkach, wieczorem przed snem.
• Wypłucz usta po każdym posiłku, zwłaszcza po słodyczach.
• Zmieniaj szczoteczkę i pastę do zębów co sześć miesięcy.
• Nie nadużywaj słodkich i gazowanych napojów.
• Nie żuj zębami orzechów, nasion i twardego karmelu.
• Przynajmniej dwa razy w roku odwiedzaj dentystę na kontrole profilaktyczne.

Ten zestaw zasad jest znany wszystkim, ale nie każdemu śpieszy się z ich przestrzeganiem. I nawet jeśli w pełni przestrzegasz wszystkich norm higieny, to czasami to nie wystarczy: pędzelek i pasta nie radzą sobie z płytką nazębną lub nie są w stanie wyleczyć całej jamy ustnej na odpowiednim poziomie. W takim przypadku stanie się obowiązkowe Co to jest - dowiemy się bardziej szczegółowo.

Jakie są zalety profesjonalnej higieny?

Czynności, które pomogą uporać się z płytą nazębną i kamieniem nazębnym, wykonuje stomatolog lub węższy specjalista – higienistka. Takie zabiegi zapewniają całkowite i dokładne usunięcie płytki nazębnej, co stanowi doskonałe zapobieganie problemom z zębami i dziąsłami.

Podczas badania wstępnego lekarz stomatolog może ocenić stan jamy ustnej pacjenta i określić, czy konieczna jest profesjonalna higiena jamy ustnej. Metody i środki, za pomocą których zostanie przeprowadzony zabieg, a także jego częstotliwość, lekarz dobiera indywidualnie dla każdego pacjenta.

Po zabiegu zęby wyglądają na czyste, lśniące i zdrowe. Osiągnięcie takiego efektu samodzielnie w domu jest prawie niemożliwe.

Jak wygląda procedura?

Profesjonalna higiena jamy ustnej to zestaw czynności wykonywanych przez lekarza stomatologa lub higienistkę, w zależności od stopnia zaniedbania stanu pacjenta. Przez większość czasu zabieg jest bezbolesny, ale w przypadku konieczności usunięcia dużej ilości kamienia nazębnego lub zbyt blisko dziąseł specjalista może zasugerować znieczulenie miejscowe.

Oczyszczanie płytki nazębnej odbywa się za pomocą specjalnego sprzętu, w którym woda wraz z lekiem dostarczana jest pod wysokim ciśnieniem. Pozwala to na usunięcie płytki nazębnej w najbardziej niedostępnych miejscach.

Po usunięciu płytki nazębnej i kamienia powierzchnia zębów jest szlifowana, polerowana i powlekana specjalnym związkiem, który działa ochronnie na szkliwo zębów.

Zęby mogą być nadmiernie wrażliwe po profesjonalnej higienie jamy ustnej: dowody wskazują, że niektórzy pacjenci skarżą się na ból podczas mycia zębów lub jedzenia zimnego jedzenia. Ale to zjawisko jest tymczasowe i po kilku dniach mija bez śladu.

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć!

Czasami trudno jest zmusić się do pójścia do dentysty nawet na badanie profilaktyczne. Ale to nieuzasadniony strach! Regularne badanie pozwala już na wczesnym etapie zidentyfikować problemy z zębami i dziąsłami, co znacznie uprości i obniży koszty leczenia.

Nie zapominaj, że najlepszym sposobem leczenia choroby jest jej zapobieganie. W przypadku zębów jest to terminowa i właściwa higiena jamy ustnej. Przytaczane przez dentystów fakty pokazują, że osoby regularnie monitorujące stan zdrowia jamy ustnej trzykrotnie rzadziej sięgają po leczenie stomatologiczne. I to jest świetny powód, aby zwracać uwagę na stałe procedury higieniczne!

Zadbaj o zęby i dziąsła, nie bój się odwiedzać stomatologa – dodatkowa konsultacja, czyszczenie czy badanie profilaktyczne może pomóc uniknąć bolesnego leczenia lub nawet uratować ząb!