Kołatanie serca – uczucie, że serce bije zbyt szybko lub mocno – powód do wizyty u lekarza.

jest skargą pacjenta na subiektywne odczucie szybkiego, arytmicznego lub ciężkiego bicia serca. Zwykle nie zauważamy bicia naszego serca. Ale każde odstępstwo od normy staje się natychmiast zauważalne. Kołatanie serca jest zwykle opisywane przez pacjentów w następujący sposób: serce bije zbyt mocno (lub „głośno”) w klatce piersiowej, serce „wyskakuje” z klatki piersiowej, mocno bijąc, „szarpując”, „kręcąc się” lub „trzepotając”. Przyspieszonemu bicie serca może towarzyszyć uczucie pulsowania w szyi, skroniach, okolicy nadbrzusza lub opuszkach palców. Kołatanie serca może również towarzyszyć bólowi w okolicy serca, uczuciem ucisku w klatce piersiowej lub duszności. Takie objawy mogą wskazywać na patologię serca, ale w większości przypadków skargi na przyspieszone tętno z towarzyszącymi objawami nie są wykrywane w badaniach instrumentalnych oznak uszkodzenia serca.

Należy odróżnić bicie serca. Częstoskurcz to obiektywny wzrost częstości akcji serca. Normalne tętno dla osoby dorosłej w spoczynku wynosi 60-80 uderzeń na minutę. Jeśli rejestruje się ponad 90 uderzeń na minutę, diagnozuje się tachykardię. Jednak w tym samym czasie pacjent może nie odczuwać szybkiego bicia serca.

Częste przyczyny kołatania serca

Nawet zdrowa osoba może poczuć przyspieszone bicie serca. W największym stopniu jest to charakterystyczne dla osób o podwyższonej wrażliwości nerwowej. Następujące czynniki mogą prowadzić do kołatania serca:

• znaczny wysiłek fizyczny;
• szybki wzrost na wysokość;
• aktywność fizyczna w gorącym i dusznym środowisku (brak tlenu prowadzi do zwiększonej pracy serca);
• ostry stres psychiczny (strach, podniecenie itp.);
• stosowanie dużej ilości pokarmów bogatych w kofeinę (kawa, herbata, Coca-Cola);
• niektóre leki (w szczególności środki na przeziębienie);
• zaburzenia trawienia (na przykład, dzięki którym przepona jest nieco podniesiona).

Silne kołatanie serca może być odczuwalne w wysokich temperaturach (pacjenci z gorączką często odczuwają kołatanie serca).

Przyspieszone tętno przy wysokim ciśnieniu krwi

Często towarzyszy szybkie bicie serca. W takim przypadku im częściej serce się kurczy, tym wyższe ciśnienie w tętnicach. Zależność tutaj polega na tym, że… Dlatego błędem jest uważanie wysokiego ciśnienia krwi za przyczynę przyspieszonego bicia serca. Inną rzeczą jest to, że wzrost ciśnienia, któremu towarzyszy ogólne pogorszenie samopoczucia, może sprawić, że zauważysz, jak mocno bije twoje serce.

Kołatanie serca i wysokie ciśnienie krwi mogą być spowodowane tymi samymi przyczynami. W takim przypadku środki terapeutyczne mające na celu normalizację ciśnienia również przyczynią się do normalizacji bicia serca.

Przyspieszone tętno przy niskim ciśnieniu krwi

Zwiększone tętno jest całkiem możliwe przy obniżonym ciśnieniu. Gwałtowny spadek ciśnienia można zaobserwować w warunkach szoku (wstrząsy traumatyczne, zakaźne, toksyczne, psychogenne i inne). Organizm reaguje przyspieszając skurcz mięśnia sercowego w celu przywrócenia ciśnienia. Podobny kompensacyjny charakter przyspieszonego bicia serca występuje również przy dużej utracie krwi.

Szybkie tętno przy normalnym ciśnieniu

Jednak przyspieszone tętno można odczuć niezależnie od nacisku. Ciśnienie może być zarówno niskie, jak i normalne, a pacjent skarży się na kołatanie serca. Jest to możliwe w przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej i wielu innych chorób. Nie powinieneś próbować określać, na co jesteś chory, a tym bardziej rozpoczynać leczenie tylko na podstawie porównania bicia serca i ciśnienia. We wszystkich przypadkach, gdy martwisz się przyspieszonym biciem serca, musisz przejść badanie przepisane przez lekarza.

Kiedy bicie serca jest powodem wizyty u lekarza?

Szybkie bicie serca jest powodem do wizyty u lekarza, jeśli:

• zbyt intensywny;
• jest przedłużany (nie znika przez długi czas);
• występuje przy coraz mniejszym wpływie powyższych czynników;
• powstaje w związku z powyższymi czynnikami;
• ma nierówny charakter (można założyć, że arytmia jest naruszeniem rytmu serca).

W takich przypadkach kołatanie serca może być przejawem poważnych zaburzeń i chorób, takich jak:

• anemia (niska hemoglobina i żelazo we krwi);
• tężyczka (stan spowodowany brakiem wapnia);
• choroby endokrynologiczne;
• patologie serca.

Jednak z reguły w przypadku zapalenia mięśnia sercowego, innych chorób serca, a także nadczynności tarczycy, przyspieszone bicie serca nie jest główną dolegliwością. Przy takich chorobach przede wszystkim skarżą się na ból w okolicy serca i.

Konieczna jest szybka reakcja, jeśli na tle przyspieszonego bicia serca obserwuje się blednięcie skóry, pocenie się. W takim przypadku powinieneś wezwać karetkę pogotowia.

Jak lekarz może pomóc z silnym biciem serca?

W przypadku skargi na kołatanie serca należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub kardiologiem.

Kiedy pacjent skarży się na przyspieszone bicie serca, najpierw należy ustalić jego przyczynę - czy ma ona pochodzenie fizjologiczne czy patologiczne. W tym celu można przepisać badania laboratoryjne i instrumentalne, w tym (), radiografia serca. Po ustaleniu przyczyny zwiększonej częstości akcji serca zalecany jest przebieg leczenia, mający na celu wyeliminowanie czynników patologicznych. Normalizację bicia serca osiąga się za pomocą leczenia lekami antyarytmicznymi. Takie leki nie powinny być przyjmowane samodzielnie, powinny być przepisywane przez lekarza zgodnie ze stanem organizmu, ustalonym na podstawie badania lekarskiego. W przeciwnym razie wynik leczenia może być ujemny.

Puls, czyli częstość akcji serca (HR) jest jednym z najczulszych wskaźników naszego samopoczucia. Radość czy rozpacz, zachwyt czy strach – wszelkie ostre emocje, każda aktywność fizyczna – to czynniki zewnętrzne, po których puls przyspiesza, a serce bije szybciej.

Tętno przyspiesza o kilka uderzeń na minutę, aby dostosować się do ogólnego tonu ciała, ponieważ do pokonania wysiłku fizycznego i przeżyć emocjonalnych potrzebuje więcej składników odżywczych i tlenu.

Dlatego układ sercowo-naczyniowy włącza tryb „dopalacza” bicia serca - szybki puls. Z jego pomocą układ krążenia szybko radzi sobie z dotlenieniem (saturacją tlenem) i odżywieniem narządów. Ale czy przyczyny szybkiego tętna są zawsze ukryte pod wpływem czynników zewnętrznych?

Aby poznać przyczyny szybkiego tętna i tętna, musisz wiedzieć, które wartości tętna są uważane za przyspieszone.

Dla zdrowej osoby dorosłej częstość tętna waha się od 50 do 90 uderzeń na minutę. Oznacza to, że wskaźnik tętna powyżej 90 uderzeń jest częstym tętnem. Wartość uważa się za fizjologiczną, jeśli została sprowokowana czynnikami zewnętrznymi, a po 10-15 minutowym odpoczynku puls powraca do normy. Taki stan nie powinien budzić niepokoju.

Jeśli tętno spoczynkowe osiąga 100 lub więcej uderzeń, jest to oznaką tachykardii, która w niektórych przypadkach wymaga leczenia.

Oprócz pulsu przy ocenie stanu osoby należy zwrócić uwagę na takie czynniki, jak:

• ciśnienie krwi (BP);
• choroby przewlekłe;
• styl życia danej osoby;
• przyjmowanie niektórych leków, toników -

i inne warunki, w których występuje szybki puls. Jak zmniejszyć przyspieszone tętno - ten problem można rozwiązać tylko wtedy, gdy znane są dokładne przyczyny jego wzrostu.

Przyczyny wzrostu tętna

Jeśli dana osoba jest zainteresowana tym, dlaczego puls przyspiesza w stanie spokoju, sugeruje to, że przyspieszone bicie serca wywołuje u niego niepokój i najprawdopodobniej towarzyszą mu inne nieprzyjemne objawy. To poważny powód, aby odwiedzić lekarza. Aby dotrzeć do sedna przyczyn częstego tętna z, a także lub, należy zwrócić uwagę na okoliczności, w których zwykle przyspiesza.

Przy normalnym, niskim, wysokim ciśnieniu

Co oznacza szybki puls przy normalnym ciśnieniu? Przyczyny tego stanu często leżą w czynnikach fizjologicznych, takich jak:

• fizyczne przeciążenie;
• duszna lub gorąca atmosfera;
• przeżycia emocjonalne;
• objadanie się.

Ale są powody patologiczne:

• różne rodzaje anemii;
• problemy z układem oddechowym;
• wszelkiego rodzaju infekcje i zatrucia;
• gorączka (gorączka, dreszcze);
• choroby endokrynologiczne.

Jeśli ciśnienie jest niskie, a tętno przyspieszone, jest to bardzo poważny objaw. Takim znakiem może być początek udaru niedokrwiennego, hipowolemii i innych katastrofalnych stanów. Wraz ze spadkiem ciśnienia krwi narządy zaczynają odczuwać brak tlenu, a aby zapobiec niedokrwieniu, układ sercowo-naczyniowy „rozpoczyna” szybki puls. Co zrobić w takim przypadku:

• zatrzymaj się, zatrzymaj jakąkolwiek pracę;
• przyjąć wygodną pozycję siedzącą lub leżącą;
• odpiąć kołnierz i wszystkie ciasne zapięcia;
• weź środek uspokajający;
• w nagłych wypadkach wezwać lekarza.

Czy może występować częsty puls z wysokim ciśnieniem krwi? Może nie należy tego ignorować. Zakładając, że naczynia są zwężone, a serce pracuje w przyspieszonym tempie, wzrasta ryzyko pęknięcia ściany naczyniowej, nie mówiąc już o zużyciu mięśnia sercowego. Dlatego obciążenie w postaci szybkiego tętna, zarówno przy normalnym, jak i podwyższonym ciśnieniu, może być śmiertelne dla serca. Sytuacja wymaga pomocy medycznej.

W spokojnym stanie

Jeśli wszystko jest jasne z czynnikami prowokującymi, to dlaczego puls przyspiesza w stanie spokoju? Tachykardia w spoczynku jest sygnałem zaburzeń ogólnoustrojowych, w tym psychosomatycznych.

Na przykład ataki paniki prowadzą do przyspieszenia akcji serca. Na tym tle często rozwija się sytuacja „błędnego koła” - człowiek doświadcza niewytłumaczalnego podniecenia, a jego serce zaczyna bić szybciej, ale z powodu wyczuwalnego tachykardii podniecenie wzrasta jeszcze bardziej i osoba wpada w panikę. Jak leczyć szybki puls w takich przypadkach, wiedzą specjaliści od psychoterapeutów.

Ale mogą istnieć inne powody (patologiczne i fizjologiczne), dlatego aby rozwiązać problem, dlaczego szybki puls w stanie spokoju, należy najpierw odwiedzić terapeutę.

Punkty tętna nóg

Nierzadko słyszy się od pacjentów, że puls przyspiesza po jedzeniu. Przyczyny tych dolegliwości są najczęściej spowodowane nadwagą, dużą ilością zjedzonego pokarmu.

Częsty puls po jedzeniu jest często diagnozowany jako zespół żołądkowo-sercowy (lub zespół Roemhelda), którego objawami oprócz tachykardii są bladość i zimne poty, uczucie lęku i brak powietrza po jedzeniu. Wymaga to kompleksowego leczenia.

Niewielkie przyspieszenie tętna po jedzeniu (nie wyższe niż 90) jest uważane za normalne i nie wymaga leczenia. Jeśli tętno wzrasta znacząco i regularnie, niezależnie od ilości jedzenia, to lekarz powinien odpowiedzieć, dlaczego bicie serca przyspiesza po jedzeniu.

Po alkoholu

Napoje alkoholowe zawierają alkohol, substancję o działaniu rozszerzającym naczynia krwionośne. Dlatego lekkie przyspieszenie tętna (do 90 uderzeń) podczas picia alkoholu jest naturalne, szczególnie u osób z naturalnie niskim ciśnieniem krwi.

Nie powinniśmy zapominać, że sam alkohol jest kardiotoksyczny i arytmogenny, to znaczy negatywnie wpływa na komórki serca i powoduje zmianę w przewodzeniu impulsów sercowych. W starszym wieku, a także przy częstym i intensywnym piciu, mięsień sercowy ulega zużyciu, co powoduje szybki puls po alkoholu, co można przypisać tachykardii. Wymaga to całkowitej abstynencji od alkoholu. W przeciwnym razie wszystko może się skończyć przerostem lewej komory, migotaniem przedsionków, zawałem mięśnia sercowego.

Jeśli osoba, na tle picia alkoholu lub z kacem, ma nie tylko podwyższony puls, ale także uczucie braku powietrza lub omdlenia, powinien zadzwonić do SMP.

Kiedy wstajesz

Gwałtowna zmiana pozycji ciała podczas wstawania często wywołuje epizod niedociśnienia ortostatycznego u osób podatnych na to. Dzieje się tak z powodu gwałtownego pogorszenia dopływu krwi do mózgu (co prowadzi do zawrotów głowy lub omdlenia).

W takim przypadku serce próbuje nadrobić brak tlenu przyspieszonym tempem pracy, dlatego gdy wstajesz, tętno przyspiesza. W praktyce kardiologicznej istnieje termin tachykardia ortostatyczna, który chociaż nie jest odnotowany w ICD 10, ale lekarze nazywają to następującymi przyczynami:

• neuropatia autonomiczna;
• naruszenie współczulnego unerwienia naczyń kończyn dolnych;
• naruszenie funkcji zastawek żylnych.

Szybki puls podczas wstawania występuje również u osób, które od dłuższego czasu leżą w łóżku. Jest jeszcze jeden powód - brak podstawowej sprawności.

Jeśli dana osoba prowadzi siedzący tryb życia, to nawet tak nieznaczny ładunek, jak wstawanie z miejsca, powoduje u niego tachykardię. W takim przypadku czas pomyśleć o korzyściach płynących z wychowania fizycznego po konsultacji z lekarzem.

Aktywność fizyczna jest jednym z głównych fizjologicznych czynników wzrostu tętna. Dlaczego moje tętno wzrasta podczas ćwiczeń? Serce podczas ćwiczeń potrzebuje więcej tlenu i składników odżywczych. I tylko przyspieszony przepływ krwi może zapewnić ich szybkie dostarczenie do narządu. To dlatego Twoje tętno wzrasta podczas biegania. Istnieje tzw. funkcjonalna, czyli fizjologiczna, której cechą charakterystyczną jest szybki powrót tętna po 10-15 minutowym odpoczynku.

Jeśli podczas zasypiania wyrzuca się ze snu

Być może najbardziej nieprzyjemne doznania występują u osób, które podczas zasypiania są wyrzucane ze snu i jednocześnie przyspieszają im puls. Opisują swój stan jako nagły wzrost częstości akcji serca podczas zasypiania, który nie ustaje, dopóki osoba w końcu się nie obudzi. Takie emisje ze snu mogą pojawiać się każdej nocy, pozbawiając człowieka możliwości pełnego relaksu.

Lekarze widzą kilka przyczyn tego zespołu:

• odmiany ataków paniki i innych stanów nerwicowych;
• choroby nadnerczy, trzustki, żołądka, przełyku, płuc.

Towarzyszące patologie, na przykład choroby tarczycy, mogą nasilać objawy tachykardii podczas zasypiania.

W nocy

Podobna sytuacja rozwija się podczas głębokiego snu w nocy - człowiek budzi się z braku powietrza, próbuje wstać i odczuwa szybki puls.

Aby dowiedzieć się, dlaczego tętno wzrasta w nocy, musisz przejść szereg badań diagnostycznych, w tym monitorowanie EKG, CBC i Holtera. Procedury pomogą ustalić, co dokładnie spowodowało zwiększone tętno w nocy:

• labilność układu nerwowego, reakcja nerwicowa;
• zespół międzymózgowia.

Szybki puls w nocy może być niespecyficznym objawem choroby, takiej jak choroba refluksowa przełyku (GERD), ale dokładną diagnozę należy pozostawić lekarzowi.

W przypadku kobiet przygotowujących się do macierzyństwa szybkie tętno w czasie ciąży nie jest rzadkością. Powstaje w wyniku zwiększonej intensywności procesów metabolicznych, wzrostu bcc i innych przyczyn naturalnych. Bardzo ważne jest, jak zmienia to samopoczucie kobiety. Jeśli dręczą ją bóle głowy, zawroty głowy i brak powietrza, a tętno ma szybkie, co zrobić w takiej sytuacji, koniecznie udaj się do lekarza. Należy upewnić się, że nienarodzonemu dziecku i jego matce nie zagrażają takie patologie jak:

• niedokrwistość z niedoboru witaminy lub żelaza;
• choroby sercowo-naczyniowe (arytmie, kardiomiopatia itp.);
• nadwaga (stwarza dodatkowe obciążenie serca i naczyń krwionośnych);
• stan przedrzucawkowy to powikłanie okołoporodowe, które pojawia się bliżej trzeciego trymestru i objawia się rzucawką, podwyższonym ciśnieniem krwi i obrzękiem.

Jeśli żadna z powyższych nie występuje u kobiety, można założyć psychogenną naturę wysokiego tętna w czasie ciąży. Ale tylko lekarz prowadzący może zdiagnozować lub skierować do innego specjalisty.

Gdy przyspieszonemu pulsowi nie towarzyszą inne wyraźne objawy (oczywista zmiana ciśnienia krwi, gorączka, duszność, strach, zmętnienie świadomości itp.), można go uspokoić bez użycia leków. Czasami wystarczy 10-15 minut odpoczynku, aby przywrócić prawidłowy rytm serca.

Co zabrać z leków?

Jeśli pacjenta prześladuje chęć „wypicia czegoś i uspokojenia”, nie należy od razu sięgać po silne leki uspokajające. Jeśli przy normalnym ciśnieniu występuje przyspieszony puls, to co brać z leków, jeśli nie proste apteczne nalewki z serdecznika, waleriany, głogu, chmielu czy piwonii? Można je mieszać w dowolnych częściach i wypić w łyżeczce mieszanki z wodą. Na zalecenie lekarza możesz wziąć następujące środki uspokajające:

• Krople Zelenina;
• kolekcja uspokajająca nr 2;
• Persena;
• Valocordin;
• Novopasit.

Istnieje wystarczająca ilość środków farmakologicznych, aby rozwiązać problem obniżenia szybkiego tętna, więc nie należy panikować w przypadku ostrego ataku tachykardii. Jeśli puls jest stale szybki, być może będziesz musiał pić środki uspokajające na kursach - zgodnie z zaleceniami lekarza.

W przypadku patologii sercowo-naczyniowych, którym towarzyszy nadciśnienie tętnicze, lekarz może przepisać leki przeciwnadciśnieniowe o działaniu antyarytmicznym lub spowalniającym puls, ale leki te są lekami na receptę i są kategorycznie przeciwwskazane do samoleczenia.

Co jeszcze zrobić?

Co jeszcze można zrobić, gdy puls jest częsty, co robić w domu? Lekarze często uczą swoich pacjentów uciekania się do technik nerwu błędnego w celu zmniejszenia częstości akcji serca i jednocześnie ciśnienia krwi. Stosowanie testów nerwu błędnego może prowadzić do znacznego spadku częstości akcji serca i ciśnienia krwi, dlatego bez monitorowania tych parametrów i uprzedniej konsultacji z lekarzem niepożądane jest rozpoczynanie szybko działających metod.

W domu można zrobić kojącą herbatę z liści i kwiatów melisy, głogu, serdecznika i innych roślin o właściwościach uspokajających. Powinien być pijany małymi łykami i nie gorący, ale przyjemnie ciepły.

Czy powinienem się leczyć, jeśli moje serce bije szybciej niż powinno?

Osoby przyzwyczajone do znoszenia złego stanu zdrowia „do końca” mogą nawet w sytuacji z wysokim tętnem wątpić w potrzebę jego leczenia. Nierzadko widuje się mężczyzn trzymających się za serca, ale kontynuujących pracę, którą rozpoczęli. Takie podejście do twojego zdrowia jest niedopuszczalne. Jeśli zbyt często „czujesz serce”, regularnie zauważaj bicie serca - nie odkładaj wizyty u lekarza, skontaktuj się z nim na czas. Lepiej nauczyć się na czas, jak leczyć tachykardię, niż przebywać na oddziale intensywnej terapii lub na oddziale intensywnej terapii.

Przydatne wideo

Z poniższego filmu możesz dowiedzieć się przydatnych wskazówek, jak złagodzić przyspieszone tętno:

wnioski

1. Taki stan, jak przyspieszony puls, ma wiele przyczyn, zarówno fizjologicznych, jak i patologicznych.
2. Na fakt, że stan jest z reguły patologiczny, wskazują towarzyszące objawy - podwyższone lub obniżone ciśnienie krwi, zawroty głowy, brak powietrza i inne.
3. Niemożliwe jest samodzielne ustalenie przyczyny patologicznego przyspieszenia pulsu, wymaga to badania lekarskiego.
4. ignorowanie regularnie wzrastającego tętna w spoczynku lub stale podwyższonego tętna zagraża życiu.

Odczyty pulsu są bardzo ważne dla określenia stanu zdrowia człowieka. Wskazują możliwe odchylenia w pracy serca, naczyń krwionośnych i całego ciała. Przyczyną wysokiego tętna może być sytuacja stresowa lub naruszenie dopuszczalnej aktywności fizycznej. Ale w niektórych przypadkach takie zjawisko sygnalizuje poważne zmiany patologiczne, które wymagają natychmiastowego zbadania i późniejszego leczenia.

Jaki puls jest uważany za wysoki

Jest mało prawdopodobne, aby zdrowa osoba była zaniepokojona tym problemem. Ale powinieneś wiedzieć, że od 60 do 90 uderzeń na minutę jest uważane za normalne. Częstotliwość w dużej mierze zależy od cech funkcjonowania układów organizmu, a także od wieku i wykonywanego zawodu.

Na przykład kobiety mają o 6-9 udarów więcej niż mężczyźni w tej samej grupie wiekowej. U sportowców liczby te mogą wynosić 40-50 jednostek, ponieważ mięsień sercowy jest dobrze rozwinięty. Intensywny metabolizm u dzieci poniżej pierwszego roku życia wyjaśnia wysokie wskaźniki - 120-140. Wraz z wiekiem częstotliwość drgań u dziecka stopniowo się zmienia, w wieku 14 lat osiąga 75-85 uderzeń w ciągu 60 sekund. U osób starszych puls może wynosić poniżej 60.

W każdym wieku (z wyjątkiem dzieci) puls powyżej 90 wskazuje na tachykardię, czyli niezdolność mięśnia sercowego do prawidłowego krążenia krwi. Puls przekraczający 120 uderzeń jest uważany za szczególnie niebezpieczny. Takie objawy powinny być powodem pójścia do lekarza, aby zapobiec rozwojowi złożonych chorób.

Szybkie bicie serca (tachykardia) to zaburzenie rytmu, które może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak wzrost poziomu adrenaliny we krwi, anemia, napady lęku itp.

Nagłe pojawienie się silnego bicia serca powoduje ogólne osłabienie, strach, pobudzenie, uczucie ciężkości w okolicy serca, uczucie ucisku w klatce piersiowej, zawroty głowy (może być omdlenia), uczucie ciężkości w głowie i szumy uszne .

Napad regularnego, szybkiego (od 160 do 200 uderzeń na minutę) bicia serca nazywany jest napadowym częstoskurczem przedsionkowym.

Następujące czynniki przyczyniają się do kołatania serca:

• brak równowagi elektrolitowej,
• naruszenie procesu redoks,
• spadek centralnego i wieńcowego przepływu krwi, któremu towarzyszą zaburzenia mikrokrążenia,
• palenie, alkohol,
• toksyczne działanie leków (głównie glikozydów nasercowych).
• zatrucie owocami konwalii, grzybami

Szybkim sposobem na natychmiastowe radzenie sobie z silnym biciem serca jest testy wagalne- manewr Valsalvy (napinanie na wysokości wdechu), próba wdechu z zamkniętą głośnią (próba Mullera), masaż zatoki szyjnej (jednostronne uciskanie w okolicy trójkąta szyjnego trwające nie dłużej niż 10 s ) kaszel, odruchy wymiotne, nakładanie kawałków lodu na twarz. Skuteczność testów nerwu błędnego w częstoskurczu nadkomorowym sięga 50%.

Aby wykonać manewr Valsalvy, zamknij usta i zaciśnij nos, a następnie spróbuj zrobić wydech, tworząc napięcie w ciele. Takie działania doprowadzą do gwałtownego skoku tętna, a następnie jego uspokojenia. Jednak takie działania nie są zalecane dla osób z przewlekłą chorobą serca.

Jeśli nie ma efektu w ciągu 30-40 sekund, konieczne jest leczenie:
. ATP - 10 mg (1 ml) dożylnie w 2-5 sek. Jego działanie jest bardzo silne w przypadku odwrotnych częstoskurczów przedsionkowo-komorowych. Jeśli nie ma efektu w ciągu 2 minut. dalsza taktyka;
. izoptyna (werapamil, finoptyna) działa głównie na tkankę guzkową i jest szczególnie skuteczna w częstoskurczu przedsionkowo-komorowym - przeciwwskazane, jeśli pacjent przyjmuje b-blokery!

Jeśli pacjent stale przyjmuje beta-blokery, powoli wstrzyknij obzidan (propranolol) 5 mg na 10 ml soli fizjologicznej IV powoli w strumieniu.

Jeśli nie ma efektu, musisz wezwać karetkę!

Kiedy to się dzieje po raz pierwszy, powinieneś zostać dokładnie zbadany w klinice. Konieczne jest wykluczenie częstoskurczu komorowego (rodzaj szybkiego bicia serca, który zagraża życiu) i wszelkich form organicznej choroby serca, patologii tarczycy, upośledzenia czynności płuc i tak dalej.

Załóżmy, że wszystko jest w porządku. Jednak dość często przedsionki — komory w sercu, które odbierają krew z żył i wpychają ją do komór — wymykają się nieco spod kontroli. Przedsionki utrzymują stały rytm, ale rytm ten może być 3 razy szybszy niż normalnie. (Nawiasem mówiąc, tachykardia to każde bicie serca, które przekracza 100 uderzeń na minutę.)

Poniżej znajdziesz techniki, które pomogą Ci radzić sobie z napadami oraz wskazówki dotyczące stylu życia, które pomogą im zapobiegać.

Dodaj swój motyw do życia. Pomyśl o przyspieszonym biciu serca jako czerwonym sygnale, który ostrzega: „Przestań robić to, co robisz! Ochłonąć! Odpocząć!" W rzeczywistości odpoczynek jest najlepszym mechanizmem powstrzymania ataku.

Wypróbuj sztuczki błędne. Tętno i siłę skurczu serca regulują nerwy współczulne i przywspółczulne (błędny, błędny). Kiedy twoje serce bije mocno, oznacza to, że dominuje układ współczulny (jest to układ, który sprawia, że ​​twoje ciało dodaje prędkości). Wszystko, co musisz zrobić, to włączyć kontrolę: bardziej trwałą, delikatniejszą sieć przywspółczulną. Jeśli pobudzisz nerw błędny, uruchomisz proces chemiczny, który działa jak „hamulec” na serce.

Jednym ze sposobów na włączenie tej sieci jest wzięcie głębokiego oddechu i wciśnięcie go tak, jakbyś naciskał. Dotknij prawej tętnicy szyjnej. Kolejnym manewrem błędnym jest delikatny masaż prawej tętnicy szyjnej. Twój lekarz powinien pokazać ci właściwy stopień nacisku i właściwy punkt. Musisz masować tętnicę w miejscu, w którym łączy się z szyją i jak najniżej pod szczęką.

Skorzystaj z odruchu nurkowania. Kiedy ssaki morskie zanurzają się w najzimniejszych warstwach wody, ich tętno automatycznie zwalnia. To ich naturalny sposób na zachowanie mózgu i serca. Możesz wyzwolić swój własny odruch nurkowania, napełniając basen zimną wodą i zanurzając w nim twarz na sekundę lub dwie. Czasami przerywa to tachykardię.

Porzuć nawyki związane z kawą. Obejmuje to colę, herbatę, czekoladę, tabletki odchudzające lub środki pobudzające w dowolnej formie. Nadużywanie stymulantów może narazić Cię na napadowy częstoskurcz przedsionkowy.

Trenuj podwzgórze. Czynność twojego serca zależy od tego, co dzieje się w twojej głowie, zwłaszcza w śródmózgowiu. Dlatego ważne jest, aby wspierać podwzgórze, kiedy tego potrzebuje – poprzez odpowiednią dietę, ćwiczenia, pozytywne nastawienie – aby utrzymać autonomiczny układ nerwowy w stabilnym i kontrolowanym stanie.

Autonomiczny układ nerwowy ma dwa podsystemy: współczulny, który zasadniczo przyspiesza wszystko w ciele z wyjątkiem trawienia, oraz przywspółczulny.

Stres, niedożywienie i zanieczyszczenia mogą spowodować, że podwzgórze straci kontrolę nad autonomicznym układem nerwowym i pozwoli mu przejść w stan wysoki (przeciążenie współczulne). Możesz pomóc swojemu podwzgórzu zachować kontrolę.

Regularnie jedz zdrowe posiłki i nie przesadzaj ze słodyczami. Jeśli pominiesz posiłek, a następnie wypełnisz żołądek czekoladą lub napojem gazowanym, twoja trzustka będzie pracować ciężej, aby zadbać o zwiększone spożycie cukru. Następnie, z powodu nadmiaru insuliny, poziom cukru we krwi stanie się zbyt niski. W takim przypadku nadnercza uwolnią adrenalinę, aby zmobilizować zapasy glikogenu w wątrobie. Adrenalina stymuluje również gwałtowny wzrost tętna i uczucie paniki.

Dostosuj dietę do swojego metabolizmu. Osoby o szybkim metabolizmie powinny spożywać więcej pokarmów białkowych. Pokarmy białkowe trawią się dłużej i pomagają zapobiegać zbyt niskiemu spadkowi poziomu cukru we krwi. Kiedy poziom cukru we krwi spada, włącza się proces opisany powyżej.

Zrelaksować się. Znany jest związek napadowego częstoskurczu przedsionkowego z takimi cechami osób, jak skłonność do pedanterii, chęć podniesienia się, orientacja na sukces zewnętrzny. Są to w zasadzie te same osoby, które cierpią na migreny, u osób tego typu mechanizmy przewodzenia w sercu stają się nienormalnie rozszerzone. Wynika to z chronicznej nadmiernej stymulacji przez adrenalinę. Kiedy ludzie są pod silnym stresem, dochodzi do zaniku autonomicznego przewodzenia serca, utraty rytmu.

Jak zrekompensować? Weź udział w progresywnym programie relaksacyjnym, ćwicz biofeedback lub naucz się wyobrażać sobie „spokój, relaks, spokój i spokój”.

Weź magnez mineralny. Magnez to ochrona komórek. W komórkach mięśniowych serca magnez pomaga regulować działanie wapnia. Kiedy wapń dostaje się do komórki, stymuluje skurcze mięśni w samej komórce. Magnez jest najważniejszy dla enzymów w komórce, które wypychają wapń. Powoduje to rytmiczne skurcze i rozluźnienie, co sprawia, że ​​serce jest bardziej odporne na pobudzenie. Magnez znajduje się w żywności, takiej jak soja, orzechy, fasola i otręby.

Utrzymuj poziom potasu. Potas to kolejny minerał śladowy, który pomaga spowolnić pracę serca i pobudliwość włókien mięśniowych. Ten pierwiastek śladowy znajduje się w warzywach i owocach, więc zdobycie jego wystarczającej ilości nie jest trudne. Ale możesz go wyczerpać, jeśli twoja dieta jest bogata w sód lub jeśli bierzesz leki moczopędne (pigułki na wodę) lub nadużywasz środków przeczyszczających.

Ćwiczyć.„Możesz wiele osiągnąć, jeśli wykonujesz aktywność fizyczną, kiedy wykonujesz ćwiczenia zwiększające tętno, liczba uderzeń serca ma tendencję do powrotu do niższego poziomu. Ludzie, którzy nie ćwiczą, mają zwykle tętno około 80. Kiedy zaczynają trochę biegać, ich tętno wzrasta do 160, 170. Następnie, po pewnym wysiłku, tętno spoczynkowe może wzrosnąć do 60-65.
Ćwiczenia zwiększają również odporność na uwalnianie nadmiaru adrenaliny – mówi. „A to zmniejszy twoją drażliwość”.

Nasilenie arytmii

Słuchaj, nie chcemy cię przestraszyć! Ale jeśli twoje serce zachowuje się nienormalnie, idź szybko do lekarza. Tylko kardiolog i arytmolog może odróżnić napadowy skurcz przedsionkowy od poważniejszych postaci arytmii serca.

Przykładem poważniejszego typu arytmii jest częstoskurcz komorowy. To wtedy jedna komora zaczyna gwałtownie bić w nieco nieregularnym rytmie. (Korona jest komorą serca, która pompuje krew z powrotem do tętnic.) Ilość krwi zwracanej przez serce do tętnic może być znacznie zmniejszona, czujesz się słaby, spocony, a nawet możesz zemdleć.

Migotanie komór, które czasami jest powikłaniem częstoskurczu komorowego, jest zwykle śmiertelne. Dlatego nie możemy wystarczająco podkreślić, jak ważna jest natychmiastowa wizyta u lekarza w przypadku jakiegokolwiek nieprawidłowego rytmu serca.

Zapisz w sieciach społecznościowych:

Zwykle puka tak: puk-puk, puk-puk. A potem nagle nie jest jasne, dlaczego zaczął bić: puk-puk-puk-puk-puk. Umieram? Co robić?

Aby rozpocząć, policz, ile uderzeń serca wykonuje na minutę, czyli sprawdź tętno (HR). U osób zdrowych przy braku objawów klinicznych normalny zakres tętna w ciągu dnia wynosi 46-93 uderzeń na minutę u mężczyzn i 51-95 uderzeń na minutę u kobiet, natomiast częstość w nocy może być znacznie niższa - 45 lub mniej uderzeń/min .

Jeśli uderzenia są większe niż 100 na minutę, to jest to tachykardia. Należy odróżnić tachykardię jako zjawisko patologiczne, czyli wzrost częstości akcji serca w spoczynku, od tachykardii jako normalnego zjawiska fizjologicznego (wzrost częstości akcji serca w wyniku wysiłku, przejadania się, nadużywania narkotyków, kofeiny, alkoholu lub napoje energetyczne, podniecenie lub strach).

Kiedy przyczyna kołatania serca jest zewnętrzna, spróbuj tego:

• zdjąć lub odpiąć obcisłą odzież;
• umyć zimną wodą;
• powoli, powoli, małymi łykami, wypij pół szklanki wody;
• usiądź lub połóż się, jeśli to możliwe. Jeśli się położysz, głowa powinna być nieco wyższa niż serce - połóż poduszkę lub coś w tym rodzaju;
• wykonuj ćwiczenia oddechowe: wdech głęboko i powoli i wstrzymaj oddech na 7-10 sekund, następnie wydychaj powoli i nie oddychaj ponownie przez 7-10 sekund. Powtórz to ćwiczenie 5-10 razy;
• jeśli jesteś w pomieszczeniu, otwórz okno i przewietrz;
• Delikatnie masuj małe palce, nadgarstki i dłoń u podstawy kciuka.

Objawy, z powodu których powinieneś udać się do lekarza:

• kołatanie serca trwa dłużej niż 5 minut i nie ustępuje, nawet jeśli osoba jest w spokojnej pozycji;
• wstrząsy bolą;
• kołatania serca towarzyszą zawroty głowy, omdlenia;
• przerwy, „przerwy” między uderzeniami serca;
• występuje duszność, brak powietrza;
• ból w okolicy serca;
• palpitacji towarzyszy ciemnienie w oczach, przypływ krwi do twarzy;
• jeśli przyczyna nie zostanie znaleziona, a tachykardia jest trwała.

Przyczyny tachykardii

Tachykardia nie zawsze oznacza chorobę serca. Wielu chorobom, które nie są bezpośrednio związane z sercem, może towarzyszyć szybkie bicie serca. Na przykład anemia, zwiększona czynność tarczycy, choroby z gorączką, ataki paniki i tak dalej. Dlatego z taką skargą dobrze byłoby skontaktować się z terapeutą, a nie kardiologiem.

Jak przygotować się do wizyty u lekarza

Jeśli twoją główną (a może jedyną) skargą jest kołatanie serca, zmierz kilka razy tętno w spokojnym otoczeniu, poza fizycznym i emocjonalnym stresem. Zapisz swoje wyniki w dzienniku. Jeśli masz wątpliwości co do dokładności pomiarów lub nie możesz odczytać tętna, użyj czujnika tętna.

Jeśli dolegliwość na kołatanie serca nie jest stała, ale pojawia się od czasu do czasu, należy zmierzyć tętno w momencie wystąpienia dolegliwości i zapisać wynik w dzienniku. Przeanalizuj swój stan i spróbuj dowiedzieć się, czy istnieją czynniki, które wywołują kołatanie serca, czy bicie serca zaczyna się nagle, czy stopniowo, ustępuje nagle lub stopniowo, czy jest coś, co możesz zrobić, aby zatrzymać bicie serca (na przykład wstrzymać oddech na chociaż) odpowiedzi na te pytania znacznie ułatwią pracę lekarza.

Monitoruj temperaturę ciała przez kilka dni, wprowadź wyniki do dziennika. Wymień wszystkie zażywane leki oraz te ostatnio zażywane i obecnie odstawione.

U doktora

Po rozmowie, badaniu i przestudiowaniu dzienniczka lekarz zdecyduje, czy potrzebne jest dalsze badanie. Możesz zostać poproszony o wykonanie EKG, pełnej morfologii krwi i badania tarczycy. Mogą również zaoferować codzienne monitorowanie EKG. A jeśli badanie nie wykaże choroby fizycznej, można zalecić konsultację z psychoterapeutą. Uprzejmie prosimy o nie zaniedbywanie tej rekomendacji.