Wielu współczesnych ludzi zaczęło już zwracać uwagę na fakt, że masaż lub pocieranie niektórych obszarów na skórze może złagodzić ból lub poprawić zdrowie.

Medycyna chińska nazywa punkty na ciele biologicznie aktywne i ważne, ponieważ każdy z nich odpowiada za określone narządy i układy! Wiedząc, jak wykorzystać tę wiedzę, możesz z łatwością poprawić i wzmocnić swój organizm, nauczyć się jak łatwo radzić sobie z każdą chorobą.

Medycyna chińska: punkty na ludzkim ciele

Na początek nie zaszkodzi zrozumieć podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej, aby zrozumieć, czym są takie punkty w ogóle.

W ludzkim ciele, oprócz przepływu krwi i naczyń krwionośnych, istnieją inne ważne kanały, których nie można w żaden sposób zobaczyć ani wyczuć. Kanały te nazywane są meridianami - jest to zamknięty system, który dostarcza naszemu organizmowi niezbędnej energii. Podobnie jak kręgi krążenia krwi, meridiany mają dobrze zaznaczone i statyczne miejsce wewnątrz naszego ciała, a każdy z tych kanałów energetycznych odpowiada za funkcję narządu wewnętrznego.

Tak więc istnieje meridian, przez który życiodajna energia dostaje się do mięśnia sercowego, oraz meridiany, przez które funkcjonuje wątroba, układ rozrodczy i inne narządy.

Takich niewidzialnych kanałów w naszym ciele jest bardzo dużo: są małe i oddzielne kanały energetyczne, które krążą tylko w określonym obszarze ludzkiego ciała, a są też takie, które praktycznie opływają całe ciało. Te największe kanały nazywane są głównymi meridianami ludzkiego ciała.

Aktywne punkty pod naszą skórą to nic innego jak strefy znajdujące się na takich energetycznych autostradach. Nie znajdują się zbyt głęboko pod naskórkiem, dlatego do ich aktywacji wykorzystuje się akupresurę, akupunkturę, a nawet ocieranie.

Wprawdzie punkty te znajdują się niemal wszędzie, w całym naszym ciele, ale przede wszystkim są skoncentrowane w określonych obszarach – na małżowinach usznych, na stopach i dłoniach.

Te strefy refleksyjne są najważniejsze i najważniejsze dla zdrowia. Chociaż nie można oczywiście powiedzieć, że inne są dość nieistotne. Jeśli więc masz dysfunkcję konkretnego narządu lub układu wewnętrznego, możesz ją przywrócić dzięki częstym i regularnym masażom lub akupunkturze niezbędnych punktów. Te strefy refleksyjne znajdują się na całej długości wymaganego południka.

Wystarczy dowiedzieć się, który magazyn energii odpowiada za zdrowie pożądanego narządu.

Na przykład, jeśli twoje serce jest niegrzeczne i często cierpisz na ból w okolicy klatki piersiowej, możesz masować meridian serca, który biegnie od obszaru pod pachami do czubka małego palca obu rąk. Znajduje się po wewnętrznej stronie ramienia i ma dziewięć najbardziej aktywnych punktów.

Jeśli jednak nie jesteś zbyt dobrze zorientowany w budowie głównych meridianów i nie potrafisz masować, to pamiętaj, że aktywne punkty każdego narządu znajdują się również na powierzchni naszych stóp i dłoni. Dlatego bez większych trudności możesz je samodzielnie masować lub udać się do gabinetu kręgarza, gdzie w odpowiednich punktach otrzymasz kurs nakłuć skóry, aby się do nich dostać i je aktywować.

Akupresura jest alternatywą dla nakłuć skóry i akupunktury. Jest to lokalny masaż niezbędnego punktu, który można przeprowadzić samodzielnie, bezpośrednio w domu.

Jak wykonywana jest akupresura?

1. Przede wszystkim połóż się na kanapie lub na łóżku;
2. Rozluźnij całe ciało, spróbuj się całkowicie uspokoić;
3. Nic nie powinno cię rozpraszać, lepiej, aby nie było obcych dźwięków;
4. Aby łatwiej było się zrelaksować - zamknij powieki i oddychaj spokojnie i miarowo;
5. Zegnij palce prawej ręki w lekką pięść, pozostawiając tylko palec wskazujący na zewnątrz;
6. Za pomocą opuszki tego palca znajdź niezbędną strefę refleksyjną na ciele;
7. Naciśnij go, starając się, aby czubek palca wbił się w skórę;
8. Nie przesadzaj: nie powinno być bólu i dyskomfortu;
9. Nie odrywając palca od pożądanego punktu aktywnego, masuj go ruchem okrężnym;
10. Zabieg powinien trwać co najmniej kilka minut, najlepiej 4-5 minut;
11. Ważne jest, aby podczas akupresury czubek palca nigdy nie zszedł z wymaganego punktu;
12. Pod koniec masażu powoli i delikatnie unieś palec wskazujący i delikatnie pocieraj miejsce, w którym się znajdował;
13. Efekt po akupresurze osiąga się dość szybko.

W każdej chwili możesz zrobić akupresurę w domu, a także leczyć w ten sposób dowolny układ lub narząd. Wystarczy dostać się do odpowiedniej strefy odruchowej, a te punkty nie są zbyt głęboko pod powierzchnią skóry, więc nie jest to wielka sprawa.

Również w ten sposób możesz masować powierzchnię stóp i dłoni, małżowiny uszne. Aby to zrobić, zajmij wygodną pozycję siedzącą i masuj pożądane punkty za pomocą metody opisanej powyżej. Wcale nie jest konieczne poznanie lokalizacji każdej strefy: wielu początkujących praktykujących po prostu ostrożnie ugniata całą powierzchnię stopy lub dłoni, próbując dotknąć każdego biologicznie aktywnego punktu.

Medycyna chińska: punkty na dłoni i ich znaczenie

W przypadku, gdy dolegliwość Cię zaskoczyła, możesz szybko się jej pozbyć, regularnie przeprowadzając sesje akupresury własnymi rękami. Spójrz na obraz i oblicz położenie wymaganej strefy refleksu: rysunek pokazuje wszystkie ważne punkty znajdujące się pod skórą dłoni:

Aktywne punkty na dłoniach: medycyna chińska

Akupresura może szybko złagodzić każdy ból, jeśli poprawnie zinterpretujesz miejsce jego lokalizacji.

• Tak więc, jeśli dokucza Ci ból głowy lub migrena, ostrożnie ugniataj strefę odruchową odpowiedzialną za mózg, a także kręgosłup i szyję, ponieważ najczęściej ból głowy jest sygnałem, że do komórek mózgowych dostarczana jest niewystarczająca ilość tlenu.
• W przypadku problemów żołądkowych użyj akupresury strefy żołądka, znajdującej się w okolicy pod fałdami środkowymi dłoni i nie zapomnij o trzustce i śledzionie.
• W przypadku kamicy moczowej lub zapalenia pęcherza aktywacja punktów pęcherza moczowego, moczowodu i nerek jest doskonała.
• A jeśli często nękają Cię choroby układu rozrodczego lub stany zapalne, użyj akupresury stref odpowiedzialnych za zdrowie jajników (jąder) i macicy (gruczołu krokowego).

Warto zauważyć, że strefy refleksyjne na naszych dłoniach są lustrzane - widać to na rysunku. Dlatego ważne jest, aby wziąć to pod uwagę podczas wykonywania ich masażu.

Urządzenia do akupresury

W tajskim masażu wellness stosuje się specjalne drewniane patyczki do aktywacji punktów biologicznych na stopach i dłoniach – te masażery przypominają nieco chińskie pałeczki, ale mają szerszy uchwyt i są zaokrąglone na dole.

Jeśli często zamierzasz uciekać się do akupresury, nie będzie zbyteczne posiadanie takiego tajskiego kija do masowania stref refleksyjnych. O wiele wygodniej jest dla niej dzierżyć niż opuszką palca wskazującego. Ale masaż wykonywany jest według tego samego schematu, który już podano powyżej.

W domu do leczenia akupresury można również użyć improwizowanych środków - na przykład pałeczek, które nie mają szpicu, a nawet nienaostrzonego drewnianego ołówka.

Jeśli wątpisz w swoje zdolności i chcesz uzyskać maksymalne korzyści z terapeutycznej akupresury, nie byłoby zbyteczne zwrócenie się do prawdziwego profesjonalisty, który zna wszystkie zawiłości tej procedury i biegle posługuje się starożytnymi chińskimi technikami.

Warto zauważyć, że w tradycyjnej medycynie chińskiej taki masaż wykonuje się zwykle rękami, używając jedynie kciuka i palca wskazującego. Ale do akupunktury terapeutycznej można stosować specjalne igły i nowomodne urządzenia elektryczne. Te ostatnie, nawiasem mówiąc, od dawna zadomowiły się w terapii manualnej.

Medycyna chińska: punkt akupunkturowy i jego aktywacja

Podczas sesji akupunktury profesjonalny specjalista nakłuwa określone obszary skóry w celu dotarcia igłą do aktywnego punktu biologicznego. Co więcej, takie nakłucia najczęściej nie są bolesne i nie powodują dyskomfortu u pacjenta.

Klasyczna akupunktura nie polega na stosowaniu niewielkich ładunków elektrycznych ani żadnych fal: mistrz po prostu aktywuje strefy refleksyjne, wbijając długą igłę w skórę na wymaganą głębokość i zostawiając ją tam na chwilę.

Współczesny świat technologii manualnych szeroko wykorzystuje specjalne urządzenia do akupunktury leczniczej: składają się one ze specjalnej igły z długim przewodem podłączonym do urządzenia, a w procesie nakłuwania przez przewód wewnątrz igły dostarczany jest niewielki ładunek elektryczny, który aktywuje punkt refleksyjny.

W takim przypadku mistrz działa po kolei, pracując osobno dla każdej strefy. Natomiast akupunktura klasyczna obejmuje wszystkie niezbędne strefy na raz.

W procesie nakłuć akupunkturowych aktywowane są nie tylko te punkty, które znajdują się na skórze dłoni lub dłoni. W zależności od choroby i jej lokalizacji, mistrz decyduje, które strefy należy zaangażować.

Również często przy chińskiej akupunkturze nakłucia są stosowane w trakcie odpowiednich meridianów. Z tego powodu igły można pozostawić na plecach, nogach i innych obszarach ciała, w których znajduje się magazyn energii.

Oczywiście nikt nie prowadzi uzdrawiających sesji akupunktury w domu. Aby to zrobić, musisz skontaktować się ze specjalistyczną kliniką lub gabinetem kręgarza.

Zabronione jest uprawianie amatorskich czynności w tej materii, nie tylko dlatego, że niedoświadczony lekarz może wywołać infekcję przez nakłucie skóry, ale także dlatego, że taka oryginalna akupunktura może uszkodzić same punkty odruchowe.

Tylko doświadczony specjalista wie, na jaką głębokość i dokładnie gdzie należy wykonać nakłucie. Zwykły człowiek nie będzie w stanie znaleźć punktu do nakłucia i wykonać go poprawnie, nawet jeśli będzie studiował pomoc wizualną.

Akupresura w Chinach i innych krajach świata

W tradycyjnej medycynie chińskiej zwyczajem jest łączenie takiej akupresury z innymi technikami promującymi zdrowie i pozbywanie się chorób. Masaż stref refleksyjnych należy również do leczonej terapeutycznej odmiany qigong, gdzie często stosuje się inne techniki lecznicze.

Aby osiągnąć maksymalny efekt aktywacji punktów witalnych, najlepiej połączyć tę praktykę z ludową chińską gimnastyką lub ćwiczeniami wzmacniającymi qigong, a także regularnie oczyszczać organizm z nagromadzonej negatywnej energii. Dieta feng shui, orientalne medytacje i łagodna aktywność fizyczna, które są odpowiednie nawet dla osób w wieku emerytalnym, bardzo w tym pomagają.

Można powiedzieć, że Chiny nie są jedynym krajem, w którym powszechnie stosowana jest akupresura. Jego uzdrawiająca moc znana jest mieszkańcom Indii, Tajom i wielu innym.

Tak więc indyjska akupresura jest objęta rozbudowanym programem zdrowotnym, który obejmuje całą gamę starożytnych technik służących zdrowiu i wzmacnianiu ciała. Jednocześnie taka akupresura stóp nazywa się Padabhyanga: specjalista najpierw naciera stopy pacjenta złożoną mieszanką naturalnych olejków, a następnie dokładnie wypracowuje palcami każdą strefę refleksyjną.

Oczywiście wszystkie te starożytne nauki ludów Wschodu na temat zdrowia są nadal popularne, ponieważ współczesna medycyna niejednokrotnie zgodziła się, że akupunktura i akupresura przynoszą wymierne korzyści ludzkiemu ciału i te techniki są naprawdę skuteczne.

I choć kraje europejskie nie tak dawno doszły do ​​takich wniosków, medycyna chińska używała punktów na ciele do uzdrawiania w tamtych czasach, kiedy nawet pismo dopiero zaczynało się pojawiać. Z tego powodu chiński masaż refleksyjny cieszy się największym zaufaniem na świecie.

STREFY ODBLASKOWE I PUNKTY ODBLASKOWE

MASAŻ AKTYWNYCH STREF DŁONI I STÓP

Masaż stref refleksyjnych można wykonać rękami, prętem i innymi przedmiotami z zaokrąglonym końcem lub kulką na końcu o średnicy 2-5 mm. Urządzenie można również wykorzystać do masażu wibracyjnego.

Techniki masażu: głaskanie, rozcieranie, rozcieranie, ucisk, oklepywanie, rotacja, zgięcie, wyprost i inne ruchy masażu. Przed rozpoczęciem masażu rozgrzej tkanki i mięśnie całej powierzchni dłoni. Odbywa się to za pomocą lekkich ruchów - głaskania i pocierania. Powierzchowne tkanki i mięśnie stopy rozgrzewa się poprzez aktywne lekkie pocieranie dłonią. Następnie przystępują do masażu poszczególnych stref lub punktów biologicznie aktywnych.

Profilaktyczny, ogólnostymulujący masaż wykonywany jest codziennie przez 40 minut - 20 minut na dłoń i stopę, po 1-2 minuty na każdą strefę. Masaż rozpoczyna się od stref układu moczowego, co przyczynia się do usuwania toksycznych substancji powstałych w wyniku działalności człowieka. Następnie masuje się obszar projekcji głowy, aby stymulować aktywność mózgu. Następnie narządy przewodu pokarmowego są stonowane, a następnie strefy pozostałych narządów. Masaż wykonywany jest naprzemiennie na dłoniach i stopach i kończy się głaskaniem ich powierzchni.

STREFY REFLEKSU

1. Szyja, kark, oskrzela, wątroba (po prawej), śledziona (po lewej), przepona.

2. Narządy oddechowe: przepona, płuca, oskrzela.

3. Nerki, dwunastnica, jelito grube, jajniki.

4. Gruczoł krokowy (prostata), pęcherz moczowy, odbytnica.

STREFY ODBLASKOWE I PUNKTY ODBLASKOWE

Trzeba pamiętaćże każdą chorobę łatwiej wyleczyć lub zapobiec, gdy jest w początkowym stadium i nie zdążyła doprowadzić do tych nieodwracalnych zmian i konsekwencji, gdy nie trzeba już myśleć o pełnym przywróceniu zdrowia – tylko po to, by poprawić jakość pacjenta życia.
Profesor Wu WeiXin.

Chińska medycyna. Atlas punktów aktywnych.
Samodzielny masaż terapeutyczny.

Chwyć stopy...

Znane jest powiedzenie, że ojczyzny nie można nosić na podeszwach butów... Ale w Chinach i w ogóle na Wschodzie są pewni, że na podeszwach oczywiście nie butów, ale naszych. stopy, zdrowie można zabrać!

Mądrzy Chińczycy ze względu na swoją wielowiekową historię wynaleźli nie tylko papier, kompas, jedwab, szkło i proch strzelniczy. Odkryli, że masując określone obszary na podeszwach stóp, można złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować ból w różnych częściach ciała: stawach, mięśniach, narządach wewnętrznych. W ten sposób zapewniasz nieograniczony dostęp do energii życiowej. qi do dowolnego organu i punktu twojego ciała.

Zgodnie z teorią tradycyjnej medycyny chińskiej na stopach znajduje się ponad 60 stref i punktów aktywnych, są też ważne kanały Jinglo, a „żużle” ludzkiego ciała również są skoncentrowane. Gromadzące się przez długi czas w ludzkim ciele toksyny zakłócają normalne krążenie krwi i mogą powodować różne choroby.

Masaż stóp oddziałuje na punkty refleksyjne stopy, stymulując i równoważąc ogólny stan narządów wewnętrznych i całego ciała. Łagodzi stres nerwowy, zmęczenie, pobudzenie psycho-emocjonalne, uspokaja i porządkuje układ nerwowy, poprawia przemianę materii i wzmacnia mechanizmy obronne organizmu.
Dziś refleksologia jako jedna z metod terapii nielekowej mocno weszła do arsenału medycyny zachodniej, a masaż stóp jest niezbędny zarówno dla osób chorych, jak i zdrowych, dbających o stan swojej odporności i układu nerwowego. Wiadomo, że na stopie znajdują się punkty – wypustki wszystkich narządów wewnętrznych, a wpływając na nie delikatnie i skutecznie wpływamy na funkcjonowanie organizmu.

Systematyczny masaż stóp pomoże szybko przywrócić harmonię ciała i duszy.

Pamiętaćże z bólem głowy trzeba masować kciuk, z chorobą oczu - dwa środkowe palce, z bólem uszu - zewnętrzne palce, z problemami z kręgosłupem - wnętrze podeszwy. Pozostałe opcje są wyraźnie widoczne na powyższym schemacie.

Stopy

Palmy


(prawo)

Strefy i obszary refleksyjne

ZASTOSOWANIE AKUPURESRY W WARUNKACH DOMOWYCH.

Akupunktura to znana od ponad 5000 lat chińska metoda leczenia za pomocą złotych igieł. Ostatnio pojawił się nowoczesny analog takiej techniki - elektropunktura. Jednak nie wszyscy wiedzą, że istnieje inna metoda - akupresura. W Japonii podobna technika nazywa się shi-atsu (shi - palce, atsu - nacisk).

Akupresura leczy naciskiem palca.

Akupresura Sura to dalszy rozwój akupunktury. Wykorzystuje te same punkty i meridiany, w które wprowadzane są igły podczas akupunktury, ale akupresura odrzuca stosowanie metalu w leczeniu, co sprawia, że ​​technika jest łagodniejsza i bezpieczniejsza, przy niewielkim lub zerowym zmniejszeniu jej skuteczności. Zamiast metalowych igieł, z tym samym efektem, używa się kciuka i palca wskazującego.(możesz również posiadać, jeśli to możliwe).

Naciskanie-uciskanie palców na właściwych punktach łagodzi wiele dolegliwości i zaburzeń.

Akupresura nie tylko łagodzi ból, ale także skraca czas choroby, eliminuje naruszenie czynnościowej czynności narządów, eliminuje organiczne konsekwencje nerwicy: lęk, niepokój, strach.

Każda osoba, która zna najważniejsze punkty na ciele i wskazania medyczne, stosując się do łatwych do zapamiętania zasad akupresury, będzie mogła sobie pomóc!

Akupresura łagodzi ból i skutecznie leczy choroby spowodowane zaburzeniami układu nerwowego, a to co druga choroba w naszym gorączkowym czasie. Ale przede wszystkim akupresura to niezawodna, bezpieczna i skuteczna metoda radzenia sobie z bólem – i to bez żadnych skutków ubocznych. Ta metoda jest szczególnie skuteczna, gdy jest z powodzeniem dobrana i, co tym przyjemniejsza, nośnikiem oddziaływania.

Akupresura nie powoduje bólu od ukłucia igłą, nie powoduje krwawienia oraz eliminuje wprowadzenie infekcji do organizmu. Ale co najważniejsze, ten lekarz jest zawsze z tobą!

Odmiany punktów refleksyjnych

Lokalizacja punktów akupunktury i akupresury jest dokładnie znana. Znajdują się one na 14 liniach południków, które od dawna są eksplorowane. Meridiany te mają określone nazwy, na przykład „Wielkie serce” („Master of the heart”), „Trzystopniowy grzejnik” lub „Meridian Guverneur”, podczas gdy na każdym południku zastosowano trzy rodzaje punktów:

„Punkty harmonizujące” – leżące na początku i końcu południka. Ich akupresura daje harmonijne echa we wszystkich organach związanych z tym meridianem.

"Ekscytujący punkt" - tylko jeden na każdym południku. Jego akupresura aktywuje reakcję i sprawność narządów należących do tego meridianu.

"Punkt uspokojenia" - również tylko po jednym na każdym południku. Ten punkt tłumi, uspokaja, łagodzi stan nerwowy; doznania podczas jej akupresury są najprzyjemniejsze.

Ulgę przynosi wzmocniona akupresura systemu tak zwanych „punktów sygnałowych (alarmowych) („punkty księżycowe"). Każdy większy narząd ma swój własny punkt sygnałowy. Właściwa akupresura tego punktu przyczynia się do natychmiastowej poprawy stan, a w szczególności zmniejszenie bólu.

W ostatnich latach badań na Pekińskim Uniwersytecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej odkryto szereg „specjalnych punktów” związanych z pewnymi dolegliwościami (chorobami).

Poniżej znajdują się zdjęcia najważniejszych punktów akupresury. Może to być „punkt uspokojenia” dla zaburzeń snu i „punkt ekscytacji” dla niskiego ciśnienia krwi, „punkt harmonizujący” dla niepokojowego stanu nerwicy ogólnej oraz „punkt sygnałowy” dla kolki i bólu stawów oraz „Specjalny punkt” ze spadkiem potencji.

Poniższe rysunki pokazują typowe lokalizacje hotspotów. Ze względu na indywidualne cechy sylwetki, położenie punktów może odbiegać w granicach jednego centymetra. Za pomocą specjalnego urządzenia, które mierzy opór skóry, położenie punktu określa zmniejszona wartość oporu z dokładnością do milimetra. Jednak w przypadku akupresury taka dokładność jest zbędna (wielkość palca jest większa). Z reguły punkt akupresury reaguje na silny nacisk wyraźnym impulsem bólowym, co ułatwia odnalezienie go w pożądanym obszarze ciała.

Jak wpłynąć na punkt akupresury?

Lekarze Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wyróżniają trzy stopnie wpływu na punkty leczenia:

w przypadku ostrych bólów oraz w leczeniu pierwotnym wskazane jest zastosowanie lekkiego okrężnego masażu punktu, który wykonuje się czubkiem palca wskazującego ręki. Czas trwania masażu wynosi od jednej do pięciu minut.

w chorobach przewlekłych, w zależności od ogólnego stanu pacjenta, najlepiej i pewniej jest stosować akupresury o średniej sile. Zaleca się wielokrotne masaże w ciągu dnia, czas trwania akupresury wynosi do 30-40 sekund.

silna akupresura jest wykonywana głównie za pomocą kciuka, ale możliwe są inne odmiany.

Gdy na ciele znajduje się pożądany punkt aktywny, dotykają skóry czubkiem palca wskazującego lub kciuka, następnie zaczynają wykonywać okrężne ruchy palcem, przesuwając skórę względem kości lub tkanki mięśniowej w rytmie dwóch obroty na sekundę. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na fakt, że podczas odsłonięcia palec stale pozostaje w wymaganym punkcie ciała.

Przy symetrycznym działaniu na punkty akupresury należy zachować szczególną ostrożność.

Przeciwwskazania:

Akupresura w swojej uproszczonej formie nie może zastąpić niezbędnego leczenia w nagłych wypadkach, ale może być stosowana jako dodatkowa terapia przeciwbólowa, a także jako pierwsza pomoc.

Akupresura jest przeciwwskazana w:

ciężkie choroby organiczne serca i układu krążenia

podczas ciąży

z silnym zmęczeniem

do czasu leczenia choroby skóry w punkcie akupresury (np. ropienie, liszaj itp.)

Jak poprawnie wykonać akupresurę?

	Usiądź lub połóż się na plecach.
	Oderwij się od wszystkiego na chwilę, upewnij się, że nie ma bodźców zewnętrznych: (rozmowy z bliskimi, telefony itp.)
	Umieść czubek palca wskazującego w żądanym punkcie ciała (punkt akupresurowy).
	Lekko dociśnij skórę i jednocześnie zacznij wykonywać okrężne ruchy palcem, upewniając się, że palec nie opuszcza tego punktu ciała podczas ruchu.
	Czas trwania akupresury wynosi od pół minuty do pięciu minut. Akcja zawsze przychodzi szybko i jest odczuwalna przez długi czas. Akupresura może być powtarzana wielokrotnie w ciągu dnia!

Zobacz też: Ćwiczenia terapeutyczne dla osób starszych lub przewlekle chorych. Chińska gimnastyka wellness Sheng Yoga Therapy

Zespoły i choroby uleczalne za pomocą akupresury.

Strach, depresja; nerwica ogólna.
Punkt harmonizujący" Boska obojętność".
Akupresura jest łatwa do pięciu minut, wykonywana w pozycji siedzącej z synchronicznie palcami wskazującymi obu rąk.

Ból głowy, ból czołowy.

Punkt uspokojenia (symetryczny) „Hsi-san”.
Lekka akupresura z kciukami, zawsze synchroniczna po obu stronach. Podczas akupresury oczy powinny być zamknięte.

Ból głowy z migreną.

Uspokajający punkt „Ho-gun”.
Trzymając punkt między palcem wskazującym a kciukiem masującej ręki, wykonuje się lekką rytmiczną akupresurę za pomocą palca wskazującego. Czas trwania - do pięciu minut.

Ból głowy, ból szyi.

Specjalny (symetryczny) punkt „Fen-chi”.
Silna rytmiczna akupresura synchronicznie obiema rękami, może być wykonywana zarówno za pomocą palca wskazującego, jak i kciuka.

Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)

Punkt harmonizujący „Juan-grzech”.
Delikatna akupresura palcem wskazującym do pięciu minut. Obowiązkowy odpoczynek. Przy dłuższym użytkowaniu należy zrobić tygodniową przerwę.

Ból w okolicy serca.

kojący punkt „Hi-ti” - „Ha-fun-li”.
Akupresura jest lekka, najlepiej w pozycji leżącej, wykonywana kciukiem, trzymając szczoteczkę palcem wskazującym i kciukiem masującej dłoni. Całkowity spokój.

Zmęczenie, zmęczenie.

Ekscytujący (specjalny) punkt.
Akupresura jest wykonywana czubkiem kciuka przez godzinę, trzymając mały palec prawej ręki między palcem wskazującym a kciukiem lewej ręki.

Zaburzenia krążenia
(zablokowanie naczyń krwionośnych, słaby przepływ krwi itp.)

Ekscytujący punkt „En-mu”.
Ściśnij środkowy palec jednej ręki między palcem wskazującym a kciukiem drugiej. Akupresura wykonywana jest poprzez uciskanie ze średnim wysiłkiem kciukiem w rytmie bicia serca na przemian na obie ręce, zmieniając w ciągu minuty środkowe palce.

Intensywne krążenie. Obniżone ciśnienie krwi.

Ekscytujący punkt „Wuy-ti”.
Intensywna (do bólu), ale krótkotrwała akupresura z kciukiem drugiej ręki. Przy obniżonym ciśnieniu zaleca się przeprowadzanie akupresury rano w łóżku.

Zaburzenia snu, bezsenność.

Punkt specjalny (harmonizujący) „Han-uan”.
Lekka akupresura z palcem wskazującym w stanie całkowitego spoczynku. Akcja jest bardziej efektywna (szybsza) po prawej stronie niż po lewej.

Zaburzenia wieku (wiek przejściowy).

Punkt harmonizujący „Tan-Neil” lub „Jen-Maj”.
Lekki nacisk czubkiem palca wskazującego, jeśli to możliwe rano, z całkowitym odpoczynkiem.

Zaburzenia seksualne (w tym słaba erekcja u mężczyzn)

Punkt specjalny „Lo-simui”.
Lekka akupresura palcem wskazującym. Preferowana jest akupresura partnera. Potrzebny jest stan spoczynku.

Zaburzenia seksualne (impotencja u mężczyzn, oziębłość u kobiet).

Punkt specjalny „Che-li-ke”.
Odbywa się to poprzez naprzemienne światło i intensywną akupresurę palcem wskazującym. Pożądane jest prowadzenie akupresury z partnerem. Potrzebny jest stan spoczynku.

Rwa kulszowa lędźwiowo-krzyżowa.

Punkt specjalny „Ha-se”.
Silna akupresura odbywa się za pomocą kciuków jednocześnie po obu stronach. Czas trwania akupresury - do 2 minut.

Rwa kulszowa szyi. Lumbago.

Punkt harmonizujący „Fajuan”.
Połóż palce wskazujące na punktach i ściśnij ciało w tym miejscu kciukami. Akupresura jest wykonywana palcami wskazującymi synchronicznie po obu stronach, najpierw światło, a następnie z intensyfikacją.

Katar, ból głowy z przeziębienia

1. Punkt harmonizujący „Hee-shni”. 2. Ekscytujący punkt „Hu-san”.
3. Uspokajający punkt „Fusan”. 4. Punkt specjalny „Ni-chi”.
Wszystkie punkty są symetryczne.
Akupresura jest wykonywana w łagodnej formie z czubkami palców wskazujących obu rąk synchronicznie po obu stronach (jedna minuta na każdą parę punktów). Kolejność wykonywania 1 → 2 → 3 → 4. Pomaga również jako środek profilaktyczny.

Grypa

2. Ekscytujący punkt „Ku-san”. 3. Uspokajający punkt „Fu-san”.
Akupresura wykonywana jest w łagodnej formie z czubkami palców wskazujących synchronicznie po obu stronach, każdy punkt masowany jest naprzemiennie przez jedną minutę.

Ból gardła - stany zapalne itp.

Ekscytujący punkt „Hse-khum”.
Złap kciuk między palcem wskazującym a kciukiem drugiej ręki. Akupresura wykonywana jest ze średnim wysiłkiem, głównie poprzez naciskanie kciuka, naprzemiennie zmieniając ręce. Czas trwania to tylko 10 sekund.

nieżyt górnych dróg oddechowych

Specjalny (symetryczny) punkt „Slim-by”.
Usiądź spokojnie z zamkniętymi oczami. Akupresura jest wykonywana z umiarkowanym wysiłkiem palcami wskazującymi obu rąk (kciuki podtrzymują podbródek). Czas trwania akupresury to 64 ruchy okrężne.

Ból ucha

Punkt harmonizujący „Yun Yuva”.
Miękki nacisk wykonywany jest palcem wskazującym. Skuteczny tylko w dotkniętym obszarze ucha. Czas trwania ekspozycji wynosi do momentu poprawy.

Ostry ból. Ból zęba.

Punkt specjalny „Lo-ba”.
Intensywna akupresura przez 10-15 sekund paznokciem palca wskazującego.

Ból o charakterze reumatycznym

Uspokajający punkt.
Delikatna ale przedłużona akupresura - do 7 minut, używając palca wskazującego naprzemiennie obu rąk.

Zaburzenia żołądka (bóle żołądkowo-jelitowe).

1-Punkt harmonizujący „Du-zhe” - skurcze, kolka. 2-Punkt harmonizujący „Du-nshi-(li)” - biegunka. 3-punkt harmonizujący „Tu-tssi” - zaparcia.
Tylko lekka, ale długotrwała (pacjenta) akupresura palcami wskazującymi, najlepiej w pozycji leżącej. Punkt „2” wymaga synchronizacji po obu stronach.

Pragnienie, ciągłe pragnienie.

kojący punkt „Juan Ching”.
Jedyny punkt błony śluzowej ludzkiego ciała, znajdujący się w odległości około jednego centymetra od czubka języka. Akupresura wykonywana jest w formie lekkiego gryzienia języka w danym punkcie przednimi zębami (siekaczami) w tempie 2-3 razy na sekundę.

Ból w stawach.

Punkt harmonizujący „Yuin-hai-li”.
Akupresura jest wykonywana palcem wskazującym. Przy bólu ostrym - tylko lekka akupresura, przy chorobach przewlekłych - silna, intensywna akupresura. Czas trwania ekspozycji trwa do momentu poprawy stanu.

Ból w woreczku żółciowym (kolka, uczucie pełności).

kojący punkt „Hunsan”.
Lekka akupresura palcami wskazującymi obu rąk jednocześnie. Czas trwania ekspozycji trwa do momentu poprawy stanu. Skuteczny profilaktycznie.

Astma. Duszność. Kaszel (przerwanie palenia).

specjalny punkt „Hibajax”.
Ucisk wykonuje się w łagodnej formie palcem wskazującym do 1 minuty. Akupresura można powtórzyć w dowolnym momencie. W przypadku zaprzestania palenia akupresura jest wykonywana, gdy pojawia się chęć ponownego palenia. W tym przypadku wykonywana jest krótkotrwała, ale intensywna (do bólu) akupresura. Wskazane jest również prowadzenie terapii jak w przypadku niedociśnienia (niskie ciśnienie krwi, patrz wyżej).

Choroby oczu (zmarszczki w oczach, drżenie powiek, ból oka)

Uspokajający punkt „Tali-yuan”.
Miękka akupresura jamy oka w kolejności wskazanej cyframi. Podczas akupresury oczy są zamknięte.

Współczesnemu człowiekowi trudno jest uwierzyć, że najbardziej złożone choroby przewlekłe można naprawdę wyleczyć nie tylko bez leków, ale także bez udziału lekarzy. Wystarczy opanować metody kompetentnego oddziaływania na punkty biologicznie aktywne znajduje się na powierzchni ludzkiego ciała. Bada metody znajdowania tych punktów i sposoby wpływania na nie.

Nie możesz nazwać tej nauki nową. Kilka tysięcy lat temu mieszkańcy Tybetu, Dalekiego Wschodu i Chin wiedzieli o możliwości leczenia chorób poprzez oddziaływanie na określone punkty na powierzchni skóry. Starożytni Chińczycy tłumaczyli tę możliwość osobliwościami krążenia energii życiowej, która porusza się wewnątrz ciała. 12 głównych meridianów.

Przyczyną choroby uznano za naruszenie normalnego krążenia energii Qi i w celu wyeliminowania tego problemu zaproponowano wpływ punkty akupunkturowe metody ucisku, akupunktura, kauteryzacja.

nowoczesna nauka potwierdza obecność oddzielnych obszarów na skórze o powierzchni nie większej niż 10 metrów kwadratowych. mm, które zawierają szczególnie dużą liczbę zakończeń nerwowych.

Pomaga wpływ na te punkty, z których większość znajduje się w głowie, twarzy, stopach i dłoniach ciało do samoleczenia.

Można zrobić w domu punktowy automasaż, działając na żądany obszar opuszką drugiego lub trzeciego palca. W zależności od wyniku, który ma zostać osiągnięty, wpływ może być:

• hamulec- łagodzić ból, skurcze i drgawki;
• ekscytujący– aktywować funkcję danego narządu (np. w leczeniu paraliżu, upośledzonej perystaltyki jelit, niedociśnienia itp.)

Możesz oddziaływać na skórę za pomocą prostego nacisku, kolistych ruchów, stukania lub wibracji. Jeśli chcesz osiągnąć reakcja hamulców, umiarkowany nacisk na punkt stosuje się przez 1-10 minut.

Dla ekscytującego efektu mniej intensywne i nie tak długie, ale bardziej rytmiczne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 30-60 sekund są odpowiednie.

Podstawowe punkty do refleksologii w domu

Najczęściej, aby wykryć główne punkty bioaktywne bez użycia urządzenia, używają anatomiczne punkty orientacyjne w postaci wystających kości, konturów mięśni, fałd skórnych.

Inne możliwe podejście- stosowanie poszczególnych segmentów mierzonych, które w Chinach nazywane są cuni. Jako jeden cun pobiera się długość odcinka między pierwszym i drugim fałdami paliczków na środkowym palcu.

Po naciśnięciu palce wskazujące i środkowe do siebie, ich całkowita szerokość wyniesie 1,5 cun, a dla 4 złożonych palców (z wyjątkiem kciuka) całkowita szerokość wyniesie 4 cun.

Większość głównych punktów refleksologii znajduje się na granicach między tsunami i na zewnątrz pokrywa się z zagłębieniami na skórze lub kościach. Po naciśnięciu punkty biologicznie aktywne (BAP) pojawiają się bolesne odczucia.

W tradycyjnej medycynie chińskiej ma wpływać na więcej niż 300 aktywnych punktów jednak niektóre z nich są najbardziej znaczące i uniwersalne.

Punkty refleksologii na ciele. Wysoki punkt Pi (VG6), który pomaga leczyć miażdżycę, poprawia funkcjonowanie układu rozrodczego i hormonalnego. Strefa uderzenia znajduje się w centrum ciała 2 cun poniżej pępka.

Shen-szu (V23)- strefa aktywna, która pozwala na działanie przeciwzapalne, tonizujące, antystresowe na organizm dzięki normalizacji tła hormonalnego. Możesz znaleźć punkt z tyłu na wysokości talii w odległości 2 cun od kręgosłupa.

. Same dłonie są projekcjami całego organizmu z licznymi BAP. Szczególnie silne działanie przeciwbólowe wywiera He-gu (GI4) – punkt znajdujący się na guzku między palcem wskazującym a kciukiem, u samej podstawy dłoni.

Refleksologia nóg i stóp. Na stopach, a także na dłoniach znajdują się wypustki wszystkich dużych narządów. Ponadto na obu nogach, 4 cun poniżej rzepki, pomiędzy strzałką a piszczelą znajduje się unikalny punkt Zu-san-li (E36). To najważniejsza strefa, która pozwala wyzdrowieć z setek chorób.

Refleksologia twarzy. Najważniejszym punktem jest Yin-tang, który odpowiada za stan układu nerwowego i zdrowie psychiczne człowieka. Obszar znajduje się dokładnie między brwiami.

Leczenie różnych chorób

Refleksologia na bóle głowy. Przyczyny bólów głowy mogą być różne, dlatego istnieje kilka sposobów leczenia objawu:

• Opuszkami palców wskazujących masuje się linię przechodzącą od punktu między brwiami przez czoło i skórę głowy do podstawy czaszki.
• Działamy na obszar pod podstawą czaszki między mięśniami szyi lub naciskamy okolica trzeciego oka.

Refleksologia na przeziębienia:

• Aby pozbyć się bólu gardła, naciśnij palcem dołek między obojczykami, znajdujący się u podstawy szyi.
• W leczeniu kataru masujemy zatoki zatokowe – okolice skrzydełek nosa.
• Aby poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego, działamy na guzek między kciukiem a palcem wskazującym obu dłoni.

Refleksologia na bezsenność. Celowo rozluźniamy mięśnie twarzy, poruszając się w następujących kierunkach:

• od środka czoła do skroni;
• od zewnętrznych części oczu do strefy wzrostu włosów w skroniach;
• od skrzydeł nosa w kierunku kości policzkowych;
• od policzków do podbródka.

Refleksologia do stonowania. Skuteczne sposoby na odzyskanie wigoru - pocieranie powierzchni ucha lub opuszków palców.

Refleksologia zmniejszająca apetyt- działamy na punkt znajdujący się na styku żeber i mostka. Stymulację przeprowadza się lekkimi ruchami okrężnymi przez kilka minut.

Refleksologia dla łagodzenia stresu- pocieramy punkty na wewnętrznej części przedramion na wysokości 3 cun od nadgarstka.

Na pierwszy rzut oka techniki refleksologii mogą wydawać się mylące i bardzo złożone. Jednak po przestudiowaniu atlasu lokalizacji punktów biologicznie aktywnych i zapoznaniu się z podstawowymi zasadami krążenia energii, z powodzeniem zastosuj refleksoterapię każdy może.

Dowiedz się o 4 ważnych punktach na twarzy, oglądając kurs refleksologii w poniższym filmie:

Zobacz wideo z klasy mistrzowskiej na temat masażu refleksyjnego stóp:

Akupunktura bez igieł. Akupresura. Akupresura.

„UZDROWIENIE Z AKUPRESJĄ. AKUPUNKTURA BEZ IGŁY”.

Przedmowa i wprowadzenie

Przedmowa

Problem zdrowia niepokoi dziś całą populację globu. I bardzo ważne jest, aby dać każdej osobie metodę, dzięki której może udzielić sobie pierwszej pomocy, a następnie zaangażować się w samoleczenie.

W czasach naszych dziadków, gdy pójście do lekarza było ograniczone możliwością przywiezienia lekarza do pacjenta, praktycznie w każdej rodzinie mogli udzielić sobie pierwszej pomocy. W rezultacie wielu było w stanie zachować zdrowie i uratować życie swoje i swoich bliskich.

Wydarzenia te zostały zatwierdzone przez lekarzy. Przybywając na telefon, zastali swoich pacjentów w zadowalającym stanie.

Dziś wracamy do sytuacji, w której dostarczanie pacjentów do lekarza jest trudne. Tylko kilku lekarzy bierze udział w wizytach domowych.

To prawda, że ​​we wszystkich przypadkach, gdy jest to konieczne, możesz znaleźć wykwalifikowanego lekarza zgodnie z własnym pragnieniem. Jeśli nie możesz lub nie chcesz tego zrobić, istnieje alternatywa. To jest metoda twoich przodków, dzięki której zapobiegali chorobom i zostali zbawieni.

Wielu lekarzy interesuje się i studiuje tradycyjną medycynę, metody przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Jedną z nich jest akupunktura, czyli znana metoda Shiatsu, stosowana z dużym powodzeniem.

Teraz akupunktura zawładnęła całym światem, ale nie każdy może znaleźć wykwalifikowanego akupunkturzystę. Na szczęście publikacja ta jest realną pomocą dla każdego, kto chce opanować technikę ucisku palcami na punkty akupunkturowe bez użycia igieł.

Lekarze wszystkich zawodów - fizjoterapeuci, terapeuci, inni specjaliści - uczą się tej techniki, aby pomóc sobie i swoim pacjentom.

Rodzaj akupunktury, który zostanie omówiony, to akupresura. Metodę można stosować o każdej porze dnia przy minimalnym wysiłku. F.M. Houston od wielu lat znakomicie korzysta z tego systemu. Wszędzie tworzył sale lekcyjne i nauczał tej metody. Ale nie każdy, kto chciał, miał okazję się uczyć i nie każdy mógł wszystko zapamiętać.

Teraz F.M. Houston opublikował książkę. Daje możliwość nauki akupresury, a jeśli czegoś zapomnisz, zawsze możesz znaleźć odpowiednie strony i zapamiętać.

Nikt, bez względu na to, jak bogaty, nie kupi zdrowia, ale możesz je wzmocnić i przedłużyć życie, jeśli wiesz, jak sobie pomóc. A do tego musisz nauczyć się techniki akupresury.

Nie masz nic do stracenia, wydając trochę pieniędzy i kupując tę ​​wspaniałą książkę. Stanie się jednym z twoich skarbów.

Linda Clark

Wstęp

Pod koniec XIX wieku słynny angielski naukowiec M. Faraday, który jako pierwszy wynalazł silnik elektryczny, wypowiedział bardzo mądre stwierdzenie: „Wszystkie dzieci w wieku szkolnym wiedzą, że materia składa się z atomów wibrujących z różnymi prędkościami, a zatem tworzących różne gęstości , ale musimy też wiedzieć, że każda substancja - stała, płynna lub gazowa - bez względu na to, jaką ma energię, zawdzięcza swoje pochodzenie rodzajowi ładunku elektrycznego (lub wibracji) emitowanego przez tę substancję.

Każda dobra książka z fizyki powie ci, że energii nie można zniszczyć, ona może się tylko poruszać. Nie można jej zobaczyć, bo jest niewidoczna, ale energia może opuścić ciało, a kiedy tak się dzieje, stajemy się coraz słabsi. Serce jest generatorem elektryczności w ciele. Jeśli kiedykolwiek umawiałeś się z osobą, która miała atak serca, musiała ci powiedzieć, jak się czuła, jakby energia opuszczała jego ciało.

Nasze ciało ma charakter elektryczny, ma bieguny dodatnie i ujemne. Serce jest biegunem ujemnym, mózg, jego prawa strona, jest biegunem dodatnim. Musi istnieć równowaga między sercem a mózgiem.

Uzdrawianie kontaktowe to metoda kontaktowania się z ośrodkami elektrycznymi w ciele. Aby przywrócić zdrowie, należy przywrócić równowagę i dobrą kondycję fizyczną. Akupunktura, stosowana od wieków w krajach wschodnich, to sprawdzony system, który poprzez kontakt z różnymi punktami znajdującymi się na ścieżkach łączących różne narządy, gruczoły i komórki tworzy równomierny przepływ wibrującej energii w całym ciele. Akupunkturzysta używa stalowych igieł. Umieszcza je w tych punktach, które są związane z określonymi częściami ciała i ich zaburzeniami. Zmieniając zniekształconą wibrację, przywracana jest równowaga, a ciało może doprowadzić się do dobrego stanu.

Zabieg kontaktowy można przeprowadzić bez użycia igieł, metoda polega na uciskaniu punktów opuszkami palców. Jeśli narząd, część ciała lub gruczoł nie są w porządku, to punkt z nimi związany będzie bolesny, a to wskazuje na wyciek energii w tym miejscu.

Po zidentyfikowaniu bolesnego miejsca połóż na nim czubek palca, mocno naciśnij i przytrzymaj. Nie poruszaj palcem ani nie przesuwaj go tylko po obszarze, w którym odczuwany jest ból. To ciśnienie zatrzyma wyciek energii. Kiedy to zrobisz, polaryzacja odwraca się i energia wraca do części ciała, która ją traciła. Stopniowo poczujesz ciepło w organie, który leczysz; oznacza to, że rozpoczęło się odzyskiwanie energii. Kiedy nie ma już bólu w punkcie nacisku, możesz być pewien, że powrót do zdrowia został zakończony.

Akupunktura wymaga jednego lub więcej zabiegów. Terapia kontaktowa zwykle trwa dłużej. W terapii kontaktowej zmiany rzadko występują już po pierwszym zabiegu. Ale im więcej będziesz przetwarzać punktów, tym szybciej znów staniesz się czujny i zdrowy.

Proszę jednak pamiętać, że ten lub jakikolwiek inny zabieg niczego nie leczy! Możemy pomóc lub wpływać na naturę, ale tylko sama natura jest prawdziwym uzdrowicielem.

Od 1956 roku terapia kontaktowa stała się powszechna w wielu krajach, wiele listów świadczy o przydatności tej terapii, prawie każdy może z niej korzystać z korzyścią.

Proszę cię tylko, abyś spróbował tego, co zrobili inni. Niczego nie obiecuję, będziesz mógł ocenić skuteczność leczenia po wynikach. To udowodni ci znacznie więcej niż jakiekolwiek obietnice. Podkreślam jednak, że jeśli chcesz odnieść sukces, bądź wytrwały. Jeśli twoja choroba jest zaawansowana, leczenie zajmie więcej czasu niż niedawno przebyta choroba.

System jest co najmniej bezpieczny, prosty i darmowy. Nic nie stracisz, a dużo zyskasz, jeśli będziesz wytrwały i sumienny, dopóki nie osiągniesz dobrego zdrowia.

F.M. Houston, D.S.

punkty akupresury na ciele

Jak często należy leczyć punkty nacisku

Naciskając na jakikolwiek bolesny ośrodek w głowie, twarzy lub ciele, natychmiast zaczynasz pomagać odpowiedniemu narządowi lub tkance. Na przykład, jeśli boli Cię kolano, nie było wypadku ani skręcenia, a punkt „43” (który dotyczy kolana) nie jest bolesny, to ból kolana może być objawem najprawdopodobniej choroby nerek, którą można sprawdź, odnajdując punkt „37” i sprawdzając, czy jest bolesny. Jeśli tak, lecz nerki.

Jeśli w swoich badaniach znalazłeś bolesny punkt, ale nie znasz jego nazwy i nie znalazłeś numeru na liście punktów, potraktuj go jakoś. Woła o pomoc. Jeśli punkt nacisku znajduje się tak, że nie można do niego dotrzeć, poproś o pomoc przyjaciela.

Ucisk można wykonać opuszkami palca wskazującego lub środkowego, można też wzmocnić palec wskazujący kładąc na nim palec środkowy, można uciskać opuszkami palca wskazującego i środkowego, umieszczając je obok siebie. W przypadku niektórych punktów, takich jak „10M” lub „17”, znacznie łatwiej jest użyć opuszki kciuka.

Po zbadaniu ośrodków energetycznych ciała i stwierdzeniu, że dotknięcie jednego z nich powoduje ból, najpierw wykonaj mały, szybki ruch okrężny palcem wskazującym lub środkowym. To jest ruch masujący.

Na wypadek nieprzewidzianego zdarzenia każda rodzina powinna mieć jakieś informacje medyczne, aby udzielić pierwszej pomocy.

Nie zapominaj, że wszyscy ludzie są indywidualni. Przedstawione diagramy pokazują rozmieszczenie punktów styku, ale możesz być szczuplejszy, grubszy lub mieć inną budowę, w którym to przypadku punkt styku może być nieco przesunięty. To nie problem.

Choroby lub zaburzenia, które chcesz leczyć, są wymienione w indeksie w porządku alfabetycznym z numerami odpowiednich punktów kontaktowych.

Nacisk na punkty powinien być silny, ale nie na tyle, aby powodować ostry ból. Pamiętaj, aby nie naciskać zbyt mocno. Im dłużej i częściej, tym lepiej. We wszystkich poważnych, ostrych lub przewlekłych przypadkach leczyć punkt przez pierwszy tydzień codziennie, następnie 2-3 razy w tygodniu, wreszcie raz w tygodniu. To zależy od twoich własnych potrzeb. Czasami poprawa zajmuje dużo czasu, a czasami nastąpi to niesamowicie szybko.

Głowa

1B 1M 2B 2M 3B 3M 4 5M 6 9V 9M 10V 10M 11B 11M 12M 13M 14V 14M 16V 16M 17 18 19 34 35 51 52 53 63 80 92 mi JB8 JB9 JB10

Punkt „2M” - ciemiączko przednie, stosowane w celu łagodzenia uciskowego bólu głowy. Punkt znajduje się bezpośrednio na ciemiączu przednim (gdzie wyczuwalny jest miękki punkt, w przedniej górnej części głowy). Uderzenie w punkt „2M” jest zalecane w przypadku bólu głowy o charakterze uciskowym „z uczuciem rozdzierania głowy”. „2M” odpowiada za stan płynu mózgowo-rdzeniowego.

Punkt „35” ma charakter somatyczny, który działa ogólnie wzmacniająco na cały organizm. Kontroluje funkcję móżdżku. Sparowany punkt znajduje się po obu stronach punktu „1B” w odległości około 2,5 cm na 2,5 cm za tym punktem. Wraz z punktem „1B” przypominają kształtem piramidę (trójkąt). Akupresura tych punktów eliminuje niektóre rodzaje chorób oczu.

Punkt „1B” - kontroluje splot nerwowy serca i strefę odźwiernika żołądka. Znajduje się pośrodku górnej części korony, przed tylnym ciemiączkom, gdzie na głowie wyczuwalny jest miękki punkt na głowie, w odległości około 2,5 cm Uderzenie w ten punkt łagodzi skurcze w jamie brzusznej, likwiduje wzdęcia (wzdęcia) i niestrawność. W niektórych przypadkach, u wrażliwych pacjentów, po ekspozycji na ten punkt, uczucie mrowienia jest odczuwalne w całym ciele od stóp do głów.

Punkt „9M” - tylne ciemiączko, kontroluje funkcje mózgu, ruch energii, eliminuje obrzęki. Punkt niesparowany, zlokalizowany na tylnym ciemiączu, harmonizuje energię między przysadką a szyszynką, kontroluje przepływ energii w dół do rdzenia kręgowego. Wpływ na ten punkt ma działanie terapeutyczne w przypadku zaburzeń pracy mózgu, usuwa nadmiar płynu z organizmu, likwiduje obrzęki nóg, obrzęki. Leczy okrężnicę. Jeden z ważnych punktów akupresury.

Punkt „5M” - kontroluje emocjonalne centrum mózgu. Sparowany punkt znajduje się poniżej bruzdy Sylviana, na styku kości ciemieniowej i czołowej, po obu stronach głowy. Punkt „5M” wyrównuje tło emocjonalne. Oddziaływanie na ten punkt eliminuje bóle głowy zlokalizowane w przednich partiach głowy. Akupresura tego punktu powinna być wykonywana pod nadzorem lekarza.

Punkt „2B” to bardzo ważny obszar (patrz diagram). Punkt położony na bruździe Sylwiusza działa leczniczo na układ włośniczkowy i tętnice wieńcowe serca. Punkty znajdujące się za lewym uchem i powyżej, na tej bruździe, leczą tętnice wieńcowe serca i naczynia włosowate płuc. Przed uchem - stosowany w leczeniu oczu i strun głosowych.

Punkt „1M” - leczy! podwójne widzenie (podwójne widzenie). Sparowany punkt znajduje się na styku kości skroniowej i czołowej po obu stronach przedniej części głowy. Wrażliwość lub bolesność w tym momencie wskazuje na zaburzenia nerwów czaszkowych. Wpływ na ten punkt leczy podwójne widzenie, a także reguluje pracę jelit.

Punkt „3M” - eliminuje zawroty głowy, leczy żołądek i tchawicę. Znajduje się w środkowej przedniej linii głowy, około 5 cm przed ciemiączkom przednim Oddziaływanie na ten punkt leczy żołądek, tchawicę, a także most znajdujący się w mózgu i odpowiedzialny za dostarczanie mózgowi tlenu.

Punkt „18” to bardzo ważny punkt odpowiedzialny za funkcję przysadki mózgowej. Znajduje się pomiędzy punktami „10B” w samym środku czoła. Silny ból w punkcie „10B” wskazuje na naruszenie przysadki mózgowej, która jest jednym z najważniejszych gruczołów dokrewnych. Konieczne jest, w przypadku naruszenia w punkcie „10B”, działać jednocześnie w punkcie „21”.

Punkt „10B” - psychosomatyczny, stosowany w leczeniu oczu z niewyraźnym widzeniem. Niesparowane wybrzuszenie kostne, które biegnie od skroni do skroni, przez środek kości czołowej, a następnie wznosi się na odległość około 5 cm powyżej kości skroniowej. Ten pięciocentymetrowy odcinek reprezentuje ważny obszar. Dwa punkty „10B” zlokalizowane na kości, bezpośrednio nad początkiem każdej brwi – wystawione na nie leczą oczy. Centralna kość na czole odpowiada za stan psychiki, a także jest ogólnie somatyczna.

Punkt „14M” - niesparowany, związany z oczami, brzuchem, podudziami. Znajduje się pośrodku między brwiami u nasady nosa, ma kształt szyszynki. Wpływ na ten punkt może wyeliminować niektóre problemy związane z wadami wzroku, dysfunkcją żołądka, bólem w dolnej części nóg.

Punkt „6” - działa leczniczo na mózg i zatoki. Sparowany punkt, znajdujący się na przedniej krawędzi kości nadoczodołowej po obu stronach nasady nosa (na początku brwi), leczy wszystkie zatoki, w szczególności zatokę szczękową, a także choroby mózgu.

Punkt „92” - używany do zaburzeń psychicznych, leczy oczy. Sparowany punkt znajduje się w małym wycięciu na zewnętrznej, dolnej krawędzi kości oczodołu.

Punkt „34” - działa leczniczo na płaty czołowe mózgu, kontroluje umysł, daje energię ciału. Sparowany punkt znajduje się bezpośrednio nad środkiem brwi, na kości czołowej. Wpływ na ten punkt leczy oczy, jelita, łagodzi zatrucie w przypadku zatrucia pokarmowego. Jeśli jesteś przytłoczony snem podczas jazdy samochodem, przez kilka sekund energicznie naciśnij punkt „34” – poczujesz przypływ energii i minie senność.

Punkt "10M" - somatyczny, wpływ na niego ma działanie terapeutyczne w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego, zapalenia opłucnej, nerwobólu nerwu kulszowego (rwa kulszowa). Sparowany punkt znajduje się w zagłębieniu nadgałkowym, pod brwiami, po naciśnięciu palcami efekt terapeutyczny uzyskuje się w przypadku choroby przednich części mózgu. Ten punkt łączy mózg z wątrobą, pęcherzykiem żółciowym, leczy nerwoból nerwu kulszowego, eliminuje ból w dolnej części pleców i nogach.

Punkt „17” – likwiduje nadmierne napięcie i zmęczenie oczu, leczy żołądek. Sparowany punkt znajduje się po obu stronach grzbietu nosa. Użyj opuszki kciuków, aby przesunąć się pod brwiami do tego punktu i naciśnij w górę. Każdy bolesny obszar w tym obszarze należy leczyć kciukiem. To niezwykle ważne, gdyż nadmierne zmęczenie oczu to jedna z najczęstszych przyczyn bólów głowy. Punkt „17” służy również do leczenia żołądka.

Punkt „13M” - leczy wrzód dwunastnicy i leczy zapalenie płuc. Punkt niesparowany, położony pośrodku nosa, na granicy, gdzie kończy się kość i zaczyna chrząstka; ma połączenie z płatem potylicznym mózgu. Eliminując zaburzenia w płacie potylicznym mózgu, można zapobiegać zapaleniu płuc. W leczeniu choroby wrzodowej dwunastnicy konieczne jest codzienne działanie w tym punkcie, aż do poprawy.

Punkt „16M” - zapobieganie kichaniu, leczenie niektórych rodzajów paraliżu. Punkt niesparowany, znajdujący się pod środkiem nosa. Związany z przednią przysadką mózgową znajduje zastosowanie w leczeniu niektórych rodzajów paraliżu. Wpływ na ten punkt eliminuje kichanie.

Punkt „4” - kontroluje ośrodki mózgowe i kręgosłupa. Sparowany punkt znajduje się około 5 cm powyżej punktu „12 M”. Kiedy ten punkt jest używany, występuje efekt w niektórych zaburzeniach mózgu i nerwów rdzeniowych.

Wpływ punktu „9B” na ten punkt normalizuje funkcje jelita grubego i nerek. Sparowany punkt znajduje się na górnym końcu kości jarzmowej, przed górną krawędzią ucha. Punkty są odruchowo połączone z nerkami i jelitem grubym.

Punkt „12M” – stosowany przy miażdżycy, chorobach serca, bólach mięśni i zmianach w układzie żylnym. Sparowany punkt znajduje się poniżej punktu „9B” - obok powięzi kości policzkowej w kształcie pętli, przed koniuszkiem ucha. Leczy mięśnie, w tym mięsień sercowy, cały układ żylny (w tym układ żylny płuc i oczu), patologię uszu (trąbki Eustachiusza) i zastawki serca. Kropka jest wskazana w przypadku niektórych rodzajów bólów głowy. W przypadku choroby serca, w przypadku bolesności tych punktów, należy je leczyć jednocześnie.

Punkt „16B” - specyficzny punkt leczenia przeziębienia, kontroluje tylną przysadkę mózgową. Sparowany punkt znajduje się poniżej zewnętrznych kącików warg po obu stronach podbródka, pośrodku dolnej szczęki, na otworze żuchwy. Związany z tylną przysadką mózgową, stosowany w zaburzeniach endokrynologicznych.

Punkt „E” - łagodzi wysokie ciśnienie krwi, punkt „pogotowia”. Położenie tych sparowanych punktów można zobaczyć na schemacie. W przypadku wysokiego ciśnienia należy wcisnąć bezpośrednio do ucha, a następnie lekko w górę w kierunku nosa. W tym przypadku uczucie odczuwa się w całym ciele lub w kończynach dolnych. Efekt pojawia się natychmiast po pierwszym zabiegu.

Punkt „11B” to punkt diagnostyczny wskazujący na obecność infekcji w ciele. Sparowany punkt znajduje się z tyłu kości policzkowych. Bolesność z naciskiem na ten punkt wskazuje na obecność ognisk infekcji w głowie lub innych częściach ciała.

Punkt „3B” - ma działanie lecznicze na zapalenie zatok, czyli zatok, w szczególności zatoki czołowej. Sparowany punkt znajduje się na dolnej krawędzi obu kości policzkowych. Wpływ na to leczy błony śluzowe, procesy zapalne w zatokach.

Punkt „11M” - służy do leczenia alergii, chorób oskrzeli i płuc. Palcami wskazującymi obu rąk uciśnij mocno do wewnątrz i do góry obszar przylegający do obu stron nosa. Po naciśnięciu do góry wyczuwalna jest dolna część małej kości - będzie to sparowany punkt „11M”. Po ekspozycji na ten punkt uzyskuje się efekt terapeutyczny w przypadku zapalenia zatok szczękowych, alergii i zatkanego nosa. Punkt odruchowo łączy mózg z małymi oskrzelami i płucami.

Punkt „52” - o szerokim zakresie działania; ekspozycja na nią daje efekt terapeutyczny w chorobach narządów jamy brzusznej (jelita, otrzewna, komora, wzdęcia), a także w chorobach serca, płuc, oczu. Akupresura tego punktu wspomaga usuwanie nadmiaru płynów z organizmu, działa skutecznie na wodobrzusze. Punkt „52” - łaźnia parowa, znajduje się w samym centrum świątyni, w miejscu, w którym czuje się jak mała dziura w mózgu. Sprawdź, czy ten punkt jest bolesny, nawet jeśli nie jest w centrum. Jeśli punkt jest obolały, akupresura, aż ból zniknie.

Punkt „53” - stosowany w chorobach uszu i jelit. Jeśli włożysz palce za ucho, możesz znaleźć małą kość zwaną wyrostkiem sutkowatym kości skroniowej - wyrostkiem sutkowatym. Konieczne jest dwukrotne naciśnięcie od dołu, a następnie trochę z boku - będzie to miało terapeutyczny wpływ na funkcjonowanie jelit, okrężnicy i narządu słuchu.

Punkt „63” jest skutecznym punktem utraty pamięci (amnezji). Sparowany punkt znajduje się na końcu kości rylcowatej - wpływa na niego nacisk pod uchem. W niektórych przypadkach skutecznie wpływa na mózg.

Punkt „JB8” - skuteczny na ból zęba. Znajduje się pod dolną szczęką i jest rowkiem w kości, który można wyczuć, przesuwając palec od dołu do tyłu. Ten punkt służy do bólu zęba.

Punkt „JB9” - leczy wszystkie części jelita. Znajduje się na zgięciu szczęki między punktami „JB8” i „JB10”.

Punkt „JB10” - skuteczny w przypadku chorób oczu (jaskry), zatrucia. We wszystkich przypadkach jaskry, zatruć oraz osób noszących okulary lub zamierzających nosić okulary z soczewkami dwuogniskowymi, zaleca się umieszczenie palca wskazującego z tyłu żuchwy pod uchem i uciskanie do przodu, podczas gdy ból jest odczuwane w tym momencie. Punkt „JB10” kontroluje poziom ciśnienia wewnątrzgałkowego. Naciśnięcie tego punktu daje uczucie ciepła za oczami, ponieważ krążenie krwi w tym obszarze normalizuje się. Jeśli w tym samym czasie poczujesz nudności, zatrzymaj na chwilę ekspozycję, a następnie, po normalizacji stanu, ponownie naciśnij.

Punkt „51” - służy do chorób mięśni twarzy, a także do świnki (świnki). Sparowany punkt znajduje się na mięśniach żucia żuchwy. Punkt działa na mięśnie twarzy, oczu, niweluje przedwczesne zmarszczki. Akupresura tego punktu działa leczniczo w zapaleniu ślinianki przyusznej (śwince), a także zapobiega ewentualnym powikłaniom funkcji rozrodczych, zwłaszcza u chłopców.

Punkt „19” - ogólnie somatyczny, skuteczny w zaburzeniach psychicznych, zatruciach, chorobach żył. Sparowany punkt znajduje się w małym zagłębieniu powyżej wyrostka sutkowatego kości skroniowej. Oddziaływanie na ten punkt likwiduje zatrucie, leczy układ żylny (zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył), poprawia widzenie, zdolności umysłowe, reguluje apetyt. To ważny punkt akupunkturowy (np.)

Punkt „14B” - ma działanie lecznicze w niestrawności i paraliżu. Niesparowany punkt znajduje się pośrodku tylnej strony czaszki, w rejonie guza potylicznego tylno-dolnego. Działa na rdzeń przedłużony, z którym ten punkt jest ściśle związany, leczy paraliż. Wykonuje połączenie z trzustką przez mózg; we wszystkich zaburzeniach żołądka i wzdęciach należy przede wszystkim działać w tym punkcie.

Punkt "80" - skuteczny przy bólach głowy, krwotokach z nosa, chorobie śledziony. Sparowany punkt znajduje się pod podstawą czaszki, z tyłu szyi, po obu stronach środka. Wpływ na ten punkt leczy bóle głowy, niektóre rodzaje chorób oczu, a także krwawienia z nosa. Łączy mózg i śledzionę. Częste krwawienia z nosa mogą wskazywać na chorobę śledziony.

Szyja

6 punktów akupresury na szyi

Punkt „48” jest ważnym punktem odpowiedzialnym za stan krążenia limfatycznego, w szczególności kontroluje piersiowy przewód limfatyczny. Punkt niesparowany, zlokalizowany z tyłu szyi, w okolicy trzeciego kręgu szyjnego. Przewód piersiowy jest główną tętnicą wszystkich naczyń limfatycznych ciała, z wyjątkiem naczyń po prawej stronie głowy, szyi i klatki piersiowej, prawego płuca i prawej strony ciała oraz wypukłej powierzchni płuc . Przewód limfatyczny piersiowy rozciąga się od poziomu drugiego kręgu lędźwiowego - aż do podstawy szyi. Transportuje większość limfy i chyle (pokarm, sok mleczny) do krwi. Wpływ na punkt „48” równoważy bilans energetyczny w przewodzie piersiowym; przy wszystkich naruszeniach krążenia limfatycznego konieczne jest kontrolowanie tego punktu i działanie na nim w pierwszej kolejności.

Punkt „5B” - ogólny somatyczny, stosowany w chorobach jamy brzusznej. Obszar, na którym znajduje się ten punkt, znajduje się wzdłuż bocznych mięśni szyi w poprzecznych procesach kręgów szyjnych. Wpływ na ten punkt powinien być miękki, ostrożny. Ma działanie terapeutyczne z naruszeniem funkcji jelita (okrężnicy), z zapaleniem wyrostka robaczkowego itp.

Punkt „15B” - stosowany w chorobach przełyku, gardła, wypadaniu narządów wewnętrznych, z przepukliną, ma połączenie z mózgiem. Znajduje się w górnej części mostka. Obszar punktu „15B” ma kształt kubka, gdy zostanie wystawiony na pewną jego boczną powierzchnię, jedną lub drugą stronę gardła, a nawet mózg. Bardzo ważny obszar w leczeniu gardła, przełyku, narządów jamy brzusznej, skuteczny w wypadaniu narządów (nerki, macica). Podczas zmniejszania przepukliny konieczne jest naciskanie na ten obszar - powoduje to rozluźnienie ścian jamy brzusznej i stwarza warunki do wyleczenia przepukliny siłami samego ciała.

Punkt „12V” - somatyczny, skuteczny w chorobach serca i rąk. Sparowany punkt znajduje się po obu stronach podstawy szyi na przednio-bocznej ścianie mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego, w miejscu kontaktu z obojczykiem. Lewy punkt „12V” odpowiada za lewą stronę serca, łagodzi ból w sercu i lewej ręce z dusznicą bolesną. Właściwy punkt odpowiada za prawą stronę i stan prawej ręki.

Punkt „15M” – kontroluje metabolizm w organizmie. Sparowany punkt znajduje się na górnej krawędzi obu obojczyków (patrz schemat). Bardzo ważny punkt, reguluje przemianę materii.

Punkt „13B” - skuteczny w chorobach tarczycy. Sparowany punkt związany z obydwoma płatami tarczycy. Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów dokrewnych odpowiedzialnych za metabolizm w organizmie. Niedoczynność tarczycy może powodować kołatanie serca, utratę wagi, a w przypadku niedoczynności tarczycy nadwagę. Tarczyca kontroluje również temperaturę ciała.

Ciało

7 8 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 49 49 1/2 54 56 60 61 62 64 65 66 67 78 88 93 95 96 S1 Śr. Lew S1. S2 pr. S2 lew. S3 Śr. Lew S3. X

Punkt „36” - skuteczny punkt do leczenia bólu ramion, szyi, barków, reguluje oddychanie, normalizuje krążenie krwi z wątroby do serca. Punkt znajduje się na zewnętrznym końcu obojczyka, w miejscu kontaktu z występem barku.

Punkt „7” - służy do leczenia pęcherza moczowego, żeber, grasicy (wola), wspomaga uwalnianie nadmiaru płynu z organizmu (z obrzękiem). Na tylnej górnej ćwiartce mostka lub mostku, podczas badania palpacyjnego, można wykryć bruzdę kostną lub wybrzuszenie, które rozciąga się z jednej strony na drugą. Tuż nad środkiem tego rowka znajduje się punkt „7”, uderzenie w ten punkt eliminuje wzdęcia, obrzęki nóg.

Punkt „8” - normalizuje zwiększoną kwasowość soku żołądkowego, leczy układ oddechowy, błony śluzowe, a także normalizuje poziom ciśnienia serca. Punkt jest niesparowany, znajduje się około 2,5 cm poniżej punktu „7” lub poniżej występu kości przechodzącego przez mostek. Wpływ na ten punkt jest wskazany na zwiększoną kwasowość soku żołądkowego, zgagę, czkawkę, wspomaga odprowadzanie nadmiaru śluzu z żołądka, a także leczy kaszel, astmę oskrzelową, błonicę, żebra oraz kontroluje stan błon śluzowych. Punkt „8” stosuje się w przypadkach podwyższonego ciśnienia krwi typu sercowego.

Punkt „38” - skuteczny w leczeniu pęcherzyka żółciowego, zastawek serca, trzustki. Znajduje się po prawej stronie między trzecim a czwartym żebrem w pobliżu mostka. Wpływ na ten punkt jest skuteczny w przypadku chorób pęcherzyka żółciowego, niektórych rodzajów zaparć, patologii trzustki, a także chorób aparatu zastawkowego serca, prawej strony przepony i prawego nerwu błędnego.

Punkt „39” - stosowany w leczeniu zastawek serca, błon śluzowych. Znajduje się między trzecim a czwartym żebrem po lewej stronie mostka. Punkt ten stosuje się w leczeniu błony śluzowej oskrzeli (zapalenie oskrzeli), jelit (okrężnicy), a także lewego nerwu błędnego i przeponowego oraz zastawek serca.

Punkt „37” - łaźnia parowa, znajdująca się u podstawy żeber. Możesz go znaleźć, jeśli przesuniesz palcem wzdłuż wewnętrznej krawędzi żeber w odległości około 2/3 w dół od dolnego końca mostka. Niewielkie wcięcie na krawędzi żebra wskazuje na położenie tego punktu. Punkt związany jest z narządami wydalniczymi - nerkami, pęcherzem moczowym, moczowodami. W kontakcie z nim leczone są wszelkiego rodzaju zatrzymanie moczu, opuchlizna, obrzęk podskórnej tkanki tłuszczowej, a także zaburzenia trawienia, którym towarzyszą wzdęcia. Punkt akupresury „37” jest skuteczny dla silnego bicia serca. Pominięcie lub wypadnięcie narządów jamy brzusznej może być przyczyną obrzęku lub przepukliny, dlatego przed ekspozycją należy zawsze sprawdzić stan punktu „15B” i punktu „33”.

Punkt „56” - jest związany z układem rozrodczym (systemem rozrodczym). Punkty „30” i „31” znajdują się pod pachami na poziomie sutków. Punkt „56” znajduje się przed tymi dwoma punktami, wzdłuż krawędzi gruczołów sutkowych. Punkt „56” jest głównym punktem, który kontroluje cały układ rozrodczy (układ rozrodczy), zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn (piersi, jajniki, jajowody, szyjkę macicy, macicę, gruczoł krokowy, powrózki nasienne, jądra), a także tarczycę funkcjonować. Stan narządów rozrodczych wpływa na sferę emocjonalną człowieka.

Punkt „95” - reguluje aktywność serca. Znajduje się między piątym a szóstym żebrem, pod gruczołami sutkowymi, kontroluje hormonalną regulację czynności serca.

Punkt „96” - oskrzela, płuca. Sparowany punkt znajduje się bezpośrednio pod sutkami gruczołów sutkowych (patrz schemat).

Punkt „66” - stosowany w przypadku bólu pleców i chorób płuc. Sparowany punkt znajduje się między obojczykiem a pierwszym żebrem, na styku z mostkiem. Leczy oskrzela i górną część płuc. Wpływ na ten punkt jest również skuteczny w przypadku bólu pleców.

Punkt "64" - somatyczny, wpływ na ten punkt reguluje krążenie tętnic, leczy tężec i ból pleców.

Punkt „67” - skuteczny w przypadku zakrzepicy. Punkt niesparowany, znajdujący się na końcu mostka. Stosowany w chorobach układu żylnego (zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepica).

Punkt „X” - prawy - krew żylna, lewy - krew tętnicza. Oba punkty kontrolują krążenie żylne i tętnicze. Lewy punkt „X” znajduje się pod lewą pachą, w jej najwyższym punkcie, co łatwo wyczuć na żebrach. Kontroluje całą sieć tętniczą ciała, aortę i serce. Prawy punkt „X” jest podobnie zlokalizowany po prawej stronie i reguluje krążenie żylne przez żyłę wrotną i wątrobę. Oba punkty służą do blokowania naczyń limfatycznych.

Punkt „25” - używany w chorobach serca. Punkt niesparowany, położony pośrodku mostka, między sutkami gruczołów sutkowych. Wpływa na prawą stronę serca.

Punkt „30” - łaźnia parowa połączona z wątrobą, znajdująca się na poziomie prawego sutka, pod prawym ramieniem, w pobliżu żebra. Jeden z trzech punktów stosowanych w leczeniu wątroby.

Punkt „31” - wiąże się z żołądkiem i sferą emocjonalną osoby. Znajduje się podobnie jak punkt „30”, tylko po lewej stronie.

Punkt „32” - łaźnia parowa prawa, znajdująca się nad prawym sutkiem w odległości około 2,5 cm, leczy układ żylny jelita cienkiego i grubego. Punkt „32” lewy znajduje się podobnie po lewej stronie. Leczy tętnice jelita cienkiego i grubego, a także tętnice serca.

Punkt „33” - łaźnia parowa, znajdująca się pod spodem gruczołów sutkowych, na żebrach, pośrodku, między najniższą częścią gruczołu sutkowego a punktem, w którym gruczoł sutkowy styka się z mostkiem. Prawy punkt „33” leczy prawą nerkę i prawą stronę okrężnicy. Lewy punkt „33” znajduje się podobnie jak prawy i leczy lewą nerkę i lewą stronę okrężnicy.

Punkt „S1” prawy – stosowany przy nadkwaśności, zaburzeniach gruczołów sutkowych, przy chorobach żył. Punkt pary. Po prawej - znajduje się bezpośrednio w środku mięśnia piersiowego przy wyjściu z przodu barku (ramiona). Akupresura punktowa służy do regulacji układu żylnego, zwiększonego wydzielania soku żołądkowego oraz oddziaływania na prawy gruczoł sutkowy. Ten punkt należy zapamiętać w przypadku wstrząsu i nacisnąć jednocześnie z punktem „12M”.

Punkt "S1" po lewej - używany do patologii aorty, lewego gruczołu sutkowego, utraty energii. Lewy - dla lewego gruczołu sutkowego, zlokalizowanego podobnie do prawego. Służy do poprawy energii organizmu, krążenia aortalnego, przepływu limfy, a także do regulacji poziomu ciśnienia serca (reguluje przepływ krwi tętniczej po lewej stronie serca).

Punkt „S2” prawy – reguluje funkcje wątroby i zmiany w prawym gruczole sutkowym. Znajduje się pod boczną stroną gruczołu sutkowego, na żebrze (patrz schemat).

Punkt „S2” lewy – umiejscowiony podobnie jak prawy, kontroluje lewy gruczoł sutkowy, poziom ciśnienia w sercu, zmniejsza przekrwienie w sercu, poprawia przepływ limfy.

Punkt „S3” w prawo - znajduje się na styku mięśnia piersiowego z mostkiem. Stosuje się przy schorzeniach prawej piersi, wątroby i uszu (głuchota, hałas i dzwonienie w uszach). Szczególnie skuteczny jest wpływ na punkt „S3” z głuchotą i dzwonieniem w uszach.

Punkt „S3” po lewej - znajduje się podobnie po prawej stronie. Stosuje się go w leczeniu lewej piersi, zaburzeń słuchu (głuchota i dzwonienie w uszach), zaburzeń trawienia (niestrawność, zgaga, odbijanie, wzdęcia, nudności, niestrawność), bólu odbytnicy i odbytu, z nadmiernym zatrzymaniem płynów w organizmie (obrzęki, opuchlizna), a także reguluje ciśnienie serca, odciąża prawą komorę serca, poprawia krążenie limfy).

Punkt „23” - łaźnia parowa, kontroluje funkcję trzustki. Jeśli zginiesz palec wskazujący prawej ręki i włożysz go głęboko pod wewnętrzną powierzchnię prawej strony łuku żebrowego (patrz rysunek), dotkniesz centrum energetycznego trzustki. Wpływ na ten punkt leczy schorzenia trzustki.

Punkt „24” - znajduje się podobnie jak punkt „23”, po przeciwnej (lewej) stronie. Śledziona bierze czynny udział w hematopoezie, częściowo tworzą się w niej erytrocyty (czerwone krwinki) - jeśli funkcja śledziony jest upośledzona, może rozwinąć się anemia. Ponadto punkt „24” leczy struny głosowe. W przypadku problemów związanych z zaburzeniami głosu postępuj zgodnie z punktem „24”.

Punkt „54” ​​- związany z funkcją dróg żółciowych i trawieniem. Sparowany punkt znajduje się po prawej stronie brzucha, w odległości około 5 cm poniżej prawego punktu „37”. Jeśli delikatnie, ale intensywnie naciśniesz ten punkt, możesz poczuć głęboko w środku bolesność, co wskazuje na przekrwienie woreczka żółciowego. Ponieważ żółć odgrywa ogromną rolę w trawieniu i trawieniu tłuszczu, zablokowanie pęcherzyka żółciowego przez kamień może zakłócić proces trawienia.

Punkt "88" - używany do zaparć i palpitacji. Znajduje się podobnie jak punkt „54” ​​– po lewej stronie jamy brzusznej. Specyficzny punkt do leczenia zaparć. Jeśli po naciśnięciu punktu „54” ​​odczuwany jest ból, konieczne jest jednoczesne działanie na oba sparowane punkty. Punkt „88” jest również specyficznym punktem leczenia ciężkich palpitacji.

Punkt "65" - punkt diagnostyczny zapalenia wyrostka robaczkowego, poprawia ruchliwość jelita grubego, reguluje zawartość insuliny. Sparowany punkt znajduje się pośrodku między muszelką prawej kości udowej a pępkiem. Ten punkt nazywa się punktem McBurneya i jest diagnostyczny dla zapalenia wyrostka robaczkowego. Wpływ na ten punkt zwiększa ruchliwość jelita grubego oraz wpływa na poziom insuliny i jej dystrybucję.

Punkt „93” - stosowany w leczeniu zaparć. Znajduje się podobnie jak punkt „65” po lewej stronie jamy brzusznej. Kontroluje esicy i jej przejście do odbytu i odbytu. Leczy zaparcia spowodowane naruszeniem tej części jelita grubego.

Punkt „49” - kontroluje trawienie, stan aorty brzusznej, leczy serce i choroby psychiczne. Niezwykle ważne są 4 punkty zlokalizowane wokół pępowiny. Płód rozwijający się w macicy otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze z krwi matki przez pępek. Po porodzie ten obszar pępkowy zachowuje swoje istotne znaczenie, ponieważ bezpośrednio wokół pępka znajdują się 4 punkty odpowiedzialne za funkcje dwunastnicy 12, która podąża za ujściem lub odźwiernikiem części żołądka i jest centralnym miejscem trawienia. To właśnie w tym obszarze krew tętnicza jest wzbogacana energią z pożywienia i przekazuje ją do każdej części naszego ciała oraz do mózgu. Energiczny wpływ akupresury tych punktów można odczuć w dowolnym miejscu ciała i mózgu. O tych czterech punktach należy pamiętać we wszystkich przypadkach schorzeń przewodu pokarmowego: wzdęcia, niestrawność, wrzód dwunastnicy, zaburzenia gospodarki wapniowej, tłuszczowej, węglowodanowej (cukrzyca). Bardzo skuteczny wpływ na te punkty może mieć ból w sercu, przewlekły ból pleców, a także zaburzenia psychiczne. Nawet dziecko może odczuwać niepokój w okolicy tych punktów z powodu niewłaściwego odżywiania matki w czasie ciąży. Pamiętaj, że nawet najlepsze jedzenie na świecie będzie bezużyteczne, jeśli nie będziesz w stanie go strawić. W związku z tym bardzo przydatny jest wpływ na cztery punkty „49”. Punkty trzeci i czwarty, znajdujące się po lewej stronie pępka, działają również na aortę brzuszną, po naciśnięciu odczuwa się jej pulsację. Sprawdź pęcherzyk żółciowy i drogi żółciowe - punkty "38" i "54", a także punkty trzustki - "14B" i "23".

Punkt „49 1/2” – tuż pod pępkiem, w odległości około 2,5 cm, znajduje się potężne centrum energetyczne związane z rdzeniem dużych kości udowych, które wysyła energię w górę przez układ płuc. Wiele osób skarży się na ból biodra, który jest wynikiem braku równowagi energetycznej w układzie szpiku kostnego kości udowej lub zaburzeń w płucach. Przekrwienie lewego płuca może prowadzić do upośledzenia czynności serca, a także zawrotów głowy. Wpływ na ten punkt daje efekt we wszystkich przypadkach wzdęć, a także w wodobrzuszu.

Punkt „60” (pępek) - skuteczny w leczeniu zaparć. W przypadku zaparć konieczna jest jednoczesna akupresura punktu „48”, znajdującego się między czwartym a piątym kręgiem szyjnym, a punktem „pępka” (patrz ryc.). Technika ekspozycji jest następująca: palec wskazujący jednej ręki kładziemy na punkcie „48”, a kciuk drugiej ręki kładziemy na pępku i jednocześnie dość mocno dociskamy, przy czym odczucie znacznego ciepła stopniowo pojawia się w podbrzuszu.

Punkt „78” - leczy zaburzenia psychiczne, kontroluje splot słoneczny. Znajduje się 2,5 cm poniżej końca mostka. Punkt ma szerokie spektrum działania: wpływ na niego ma działanie terapeutyczne w zaburzeniach psychicznych, omdleniach, utrudnionym i bolesnym oddychaniu, chorobach jelit, zaburzeniach energetycznych w splocie słonecznym, a także w niektórych rodzajach niestrawności.

Punkt „61” - używany do zaburzeń krążenia. Sparowany punkt znajduje się w pachwinie, na początku kości łonowych. Czułość lub ból w tym momencie wskazuje na niedostateczne krążenie w stopach i sercu. W przypadku żylaków i owrzodzeń na nogach, a także innych schorzeń nóg i stóp, przede wszystkim należy sprawdzić stan punktu „61” i postępować zgodnie z nim.

Punkt „62” - tonik, eliminuje niepokój. Znajduje się 2,5 cm nad pępkiem. Działa na splot słoneczny, służy do zatrzymania moczu, a także do wstrząsu, działa uspokajająco, zwiększa ogólną energię organizmu. Specyficzny punkt nocnego nietrzymania moczu.

Punkt „26” - ma działanie terapeutyczne w chorobach jajników, jajowodów i powrózka nasiennego. Sparowany punkt znajduje się w centrum każdego punktu łonowego. Wpływ na ten punkt leczy jajniki i jajowody u kobiet, powrózki nasienne u mężczyzn. Jednym z głównych objawów zastoju krwi w narządach rodnych jest ból w nogach i dolnej części pleców, a nawet w niektórych przypadkach całkowita niezdolność do chodzenia. Jeśli przekrwienie nie zostanie usunięte pod naciskiem na ten punkt, należy sprawdzić punkt „51”, ponieważ epidemiczne zapalenie ślinianki przyusznej (świnka) przeniesione w dzieciństwie może powodować powikłania w obrębie jajników lub jąder. Narządy rozrodcze (narządy rozrodcze) składają się z nerwów czuciowych, stąd zaburzenia nerwowe i emocjonalne, które występują np. w okresie menopauzy oraz zmiany stanu neuropsychicznego podczas menstruacji.

Punkt „27” - związany z macicą i gruczołem krokowym. Punkt niesparowany, znajdujący się dokładnie pośrodku, w miejscu zbiegu kości łonowych. Wpływ na punkt „27” leczy macicę i szyjkę macicy u kobiet oraz gruczoł krokowy u mężczyzn.

Punkt „28” – likwiduje obrzęki. Aby uzyskać efekt terapeutyczny, palcem wskazującym naciśnij pod punktem „27” w dół. Leczy moczowód, pęcherz moczowy, usuwa nadmiar płynu z organizmu, usuwając w ten sposób obrzęk.

Punkt „29” - używany do naruszeń w zewnętrznych męskich i żeńskich narządach płciowych. W przypadku problemów związanych z zewnętrznymi narządami płciowymi (męskimi lub żeńskimi) należy nacisnąć palcem wskazującym pod punktem „27” w górę.

Z powrotem

15 punktów akupresury na plecach

Punkt „50” - somatyczny, łagodzi stres, leczy cukrzycę. Sparowany punkt znajduje się u podstawy szyi (patrz rys.). Wpływ na ten punkt najlepiej zrobi ktoś inny. Aby to zrobić, twój przyjaciel lub członek rodziny powinien stanąć za tobą i położyć kciuki u podstawy twojej szyi, po obu stronach w tym samym czasie. Musisz naciskać w górę iw dół pod kątem 45 stopni w kierunku punktu „21”. Wrażliwość w tym momencie określają prawie wszyscy w związku ze stanem stresu. Oddziaływanie na punkt likwiduje zatory w mózgu i szyi, a także łagodzi zmęczenie psychiczne, leczy bezsenność i cukrzycę. Jest używany razem z punktem „JB10” do łagodzenia napadów alkoholowych i wytrzeźwienia.

Punkt "47" - eliminuje stan spastyczny, bolesność nóg, ramion, dolnej części pleców. Sparowany punkt znajduje się na górnej stronie łopatek. Uderzenie należy przyłożyć w miejsce, w którym drugie żebro wchodzi pod łopatkę. Działa leczniczo na bóle dolnej części pleców i nóg, a także na spastyczne stany nóg i ramion.

Punkt „46” - leczy serce, narządy oddechowe, łagodzi ból. Sparowany punkt znajduje się w dolnej części klatki piersiowej (na 12. żebrze), w odległości około 7,5 cm od kręgosłupa. Znaczenie tego punktu jest ogromne, ponieważ w kontakcie z nim uwalniana jest adrenalina, która ma ogromne znaczenie dla żywotnej aktywności każdej komórki naszego ciała. Leczy duszność, dyskomfort w sercu, ból w dowolnej części ciała, szczególnie w dolnej części pleców i nogach.

Punkt "21" - kontroluje kości, aktywność serca, kręgosłupa, znajduje się na wyrostku kolczystym siódmego kręgu szyjnego, na styku szyi i ramion. Ten punkt jest połączony i kontroluje przysadkę mózgową, tarczycę i cały układ kostny organizmu. Bolesność w punkcie „21” odnotowuje się złamaniami i pęknięciami kości. Wpływ na to łagodzi ból. Stosuje się go w schorzeniach serca, a także w schorzeniach rdzenia kręgowego i nerwów kręgowych.

Punkt „81” - używany do zapalenia kaletki. Sparowany punkt znajduje się z tyłu stawu barkowego. Po dokładnym przyjrzeniu się diagramowi zobaczysz, że ten punkt jest prawie niemożliwy do samodzielnego uzyskania. Dlatego warto zwrócić się o pomoc do członków rodziny. Ten punkt ma ogromne znaczenie w leczeniu worka stawowego barku, bólu ramion i nóg. Aby wzmocnić efekt, należy działać w lewym punkcie „15M” lub „40”.

Punkt „59” - skuteczny w leczeniu paraliżu, siniaków, szoku, łagodzi zmęczenie. Sparowany punkt znajduje się na końcu zewnętrznej górnej krawędzi łopatki (patrz schemat). Uderzenie musi być wywierane na oba punkty jednocześnie w górę w kierunku pleców. Punkty te należy stosować we wszystkich przypadkach paraliżu, siniaków w dowolnej części ciała, ze stłuczeniami głowy (niezależnie od przepisu), wstrząsów, zwłaszcza wstrząsów spowodowanych działaniem prądu elektrycznego na serce.

Punkt „22” to sparowany punkt, znajdujący się pośrodku łopatki. Leczy płuca, serce i niektóre bóle ramion.

Punkt „45” - kontroluje przepływ limfy w jamie brzusznej. Sparowany punkt znajduje się na grzebieniu biodrowym w okolicy kości krzyżowej w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa. Kontroluje krążenie limfy w jamie brzusznej. Limfa to przejrzysty, bezbarwny roztwór, który kąpie każdą komórkę ciała. W przeciwieństwie do krwi, limfa nie ma tak potężnego organu, który zapewnia jej ruch, jak serce. Energia generowana przez pracę ścięgna Achillesa wspomaga ruch limfy w jamie brzusznej. Ścięgno Achillesa zaczyna się od tylnej części pięty i przechodzi do mięśnia łydki nogi i dalej do kości krzyżowej. Wraz z punktem „45” bardzo skutecznym punktem kontrolującym krążenie limfy w jamie brzusznej jest punkt „73”.

Punkt „84” - eliminuje ból w odbytnicy. Wokół odbytu i odbytu dolna krawędź kości miednicy tworzy okrąg. Jeśli przesuniesz palcem po wewnętrznej krawędzi tego kręgu kostnego, w odległości około 5 cm od odbytu, możesz znaleźć odpowiedni punkt; ekspozycja na nią eliminuje ból w odbytnicy (patrz schemat). Podobny efekt mają punkty „68” i „86”.

Punkt „86” - w okolicy kości krzyżowej znajduje się 8 otworów, przez które przechodzą nerwy, które są częścią współczulnego układu nerwowego, przeprowadzając unerwienie od odbytnicy do mózgu. Jeśli ból odczuwalny jest w dowolnym momencie, konieczne jest wywieranie nacisku, aż zniknie. Bolesność w tych punktach wskazuje na patologię genitaliów (patrz diagram).

Punkt „94” - łaźnia parowa, znajdująca się na wolnych końcach 11. i 12. żebra. W przypadku bólu w tych obszarach potrzebny jest nacisk w tych punktach. Punkt „76” ma podobny efekt.

Punkt „77” - po lewej - kontroluje stan narządów jamy brzusznej, jelita grubego, żołądka, ud. Stosowany jest w leczeniu okrężnicy, żołądka, likwiduje ból w biodrach i jamie brzusznej. Punkt „77” - prawy - kontroluje wyrostek robaczkowy, woreczek żółciowy. Znajduje się na wyrostku poprzecznym 1. kręgu lędźwiowego. Uderzenie we właściwy punkt leczy woreczek żółciowy i wyrostek robaczkowy.

Punkt „70” - służy do bólu nóg. Sparowany punkt znajduje się na tylnej powierzchni uda, na końcu fałdu pośladkowego (patrz schemat). Uderzenie w ten punkt odbywa się poprzez naciśnięcie kciuka z tyłu kości udowej na poziomie pośladków. Ten punkt będzie bolesny w chorobach okrężnicy i nóg. Akupresura punktu „70” eliminuje i leczy te zaburzenia.

Punkt „76” - łagodzi napięcie w jamie brzusznej, leczy dolną część pleców i nóg. Znajduje się na wyrostku poprzecznym 5. kręgu lędźwiowego. Stosuje się go w bólu dolnej części pleców i nóg (patrz również punkt „94”).

Punkt „68” - kontroluje energię kości ogonowej, leczy choroby żołądka. Punkt niesparowany, znajdujący się na końcu kości ogonowej. Nacisk na ten punkt jest wykonywany w kierunku głowy w górę.

Ręce i nogi

25 punktów akupresury na rękach i nogach

20 40 41 42 43 44 55 57 58 69 71 72 73 74 75 79 82 83 85 87 89 90 91 97 98

Punkt „97” - kontroluje poziom cukru we krwi. Sparowany punkt, dla wygody jego odnalezienia należy zgiąć łokieć, a następnie na końcu stawu łokciowego znaleźć żądany punkt. Punkt związany jest z przytarczycami. Wpływ na ten punkt reguluje poziom produkcji insuliny przez trzustkę, obniża poziom cukru we krwi.

Punkt „79” – odpowiada za energię ciała i wytwarzanie ciepła, łagodzi napięcie mięśni w barkach i ramionach. Sparowany punkt znajduje się pośrodku między podstawą szyi a ramieniem. Bolesność w tym momencie wskazuje na naruszenie woreczka żółciowego (np.)

Punkt „82” - kontroluje krążenie krwi w przedramionach i dłoniach. Sparowany punkt znajduje się na przedramieniu, w miejscu, w którym zaczyna się łokieć i promień. Jeśli zginasz ramię, na końcu uformowanej fałdy znajdziesz żądany punkt (patrz schemat). Naciśnięcie tego punktu normalizuje zaburzenia w rękach, a nawet w głowie. Uważa się, że ten punkt wpływa na oddzielenie śluzu w ciele. Jeśli punkt „82” jest bolesny, konieczne jest działanie w obu punktach, aby znormalizować krążenie krwi w przedramionach i dłoniach.

Punkt „20” - eliminuje ból dłoni, szyi, głowy, brzucha, normalizuje wysoką kwasowość. Strefa refleksologiczna tego punktu znajduje się po zewnętrznej stronie kości ramiennej i rozciąga się od łokcia do barku. Konieczne jest działanie na zewnętrzną stronę samej kości, poprawia się ewakuacja z żołądka. Lewa ręka jest połączona z lewym obszarem żołądka, prawa ręka z prawą. Musisz wiedzieć, że choroby żołądka mogą powodować poważne zaburzenia w rękach!

Punkt „71” - stosowany w chorobach okrężnicy, a także w bólu nóg. Sparowany punkt znajduje się na tylnej powierzchni, pośrodku mięśni łydek.

Punkt "74" - leczy bóle mięśni nóg i całego ciała. Znajduje się po tylno-bocznej stronie mięśni nóg. Jeśli przesuniesz rękę w dół wzdłuż konturu mięśni, to pośrodku podudzia znajdziesz żądany punkt (patrz schemat). W przypadku bólu mięśni działaj w punkcie „74”.

Punkt "69" - eliminuje ból przy zwichniętych więzadłach stawowych. Sparowany punkt znajduje się pod zewnętrzną kostką. Stosuje się go przy skurczach jelita grubego, zwichnięciach i jest skuteczny w przypadku bólu w jamie brzusznej.

Punkt „72” to strefa refleksologiczna położona wzdłuż całej wewnętrznej strony kości piszczelowej na obu nogach. Wpływ na tę strefę jest bardzo skuteczny z naruszeniem unerwienia okrężnicy. Okolica jest bardzo bolesna, dlatego ucisk powinien być lekki i ostrożny. Bardzo ważny obszar!

Punkt „55” - kontroluje funkcje jelita cienkiego. Strefa refleksologiczna, zlokalizowana na całej długości wewnętrznej powierzchni uda. To miejsce jest bolesne prawie dla każdego, ponieważ prawie każdy cierpi na dysfunkcję jelit. Ta strefa jest bardzo skuteczna w normalizacji czynności jelit.

Punkt "73" - kontroluje krążenie limfy w jamie brzusznej, wzmacnia mięśnie nóg i całego ciała, leczy cukrzycę i chorobę Gravesa-Basedowa. Sparowany punkt znajduje się na przednio-tylnej stronie nogi, na początku kości piszczelowej i strzałkowej. To drugi bardzo ważny punkt regulujący krążenie limfy w jamie brzusznej. Kontroluje i oddziałuje na cały obszar od przyczepu ścięgna Achillesa z powrotem do pięty, w górę tylnej części nogi do okolicy krzyżowej, gdzie stymuluje gonady w pachwinie i cały układ limfatyczny brzucha. Stymulacja tego obszaru ma zbawienny wpływ na osoby starsze, działa korzystnie na mięśnie nóg i całego ciała, likwiduje bolesność i pieczenie stóp, likwiduje wzdęcia. Punkt jest również wskazany w leczeniu cukrzycy i tarczycy, zwłaszcza jeśli występuje znaczne wybrzuszenie oczu (choroba Gravesa-Basedowa – EG.).

Punkt „43” - stosowany w chorobach narządów jamy brzusznej, zawrotach głowy i bólu nóg. Sparowany punkt znajduje się po wewnętrznej stronie pleców pod kolanem (patrz schemat). Stosuje się go w chorobach jelit i śledziony.

Punkt „98” – kontroluje krążenie limfy w sercu i funkcję stawów kolanowych. Sparowany punkt znajduje się bezpośrednio za tylnym górnym grzbietem rzepki (patrz schemat). Bolesność w tym momencie wskazuje na naruszenie stawu kolanowego, które może prowadzić do utraty płynu limfatycznego serca, a także do dysfunkcji samego kolana.

Punkt „44” - pomaga osobom cierpiącym na zaparcia, łagodzi napięcie w całym ciele, leczy jelita, rozciąga aparat więzadłowy stawów, likwiduje ból w kościach biodrowych. Punkt „44” znajduje się na wypukłej części krętarza większego (część głowy kości udowej), łatwiej go znaleźć w pozycji siedzącej (patrz schemat). Wpływaj na ten punkt we wszystkich przypadkach zaparć, w zwichnięciach i napięciach.

Punkt "87" - normalizuje pracę jelit, skuteczny w przypadku otyłości. Ta strefa refleksologiczna znajduje się wzdłuż grzebienia biodrowego. Jeśli chcesz schudnąć, naciskaj codziennie na punkty „87” i „44”: sprzyja to trawieniu i wchłanianiu aminokwasów. Bolesność w tych punktach wskazuje na naruszenie czynności jelit i wiąże się z otyłością. Wpływ na te punkty przyczynia się do normalizacji czynności jelit.

Punkt „89” - normalizuje funkcje przysadki mózgowej, leczy zaburzenia psychiczne. Obszar ten znajduje się po wewnętrznej stronie dużych mięśni podudzia (patrz schemat). Jeśli w tym miejscu odczuwany jest ból, oznacza to dysfunkcję przysadki mózgowej. Oddziałując na ten obszar, zjawiska te są eliminowane, a niektóre zaburzenia psychiczne leczone. Osoby zażywające narkotyki zawsze odczuwają ból w tych miejscach.

Punkt „90” – likwiduje ból w biodrach i nogach, łagodzi napięcie, reguluje pracę gruczołów płciowych. Ta strefa refleksologiczna to łaźnia parowa, położona mniej więcej tam, gdzie znajduje się strefa „89”, ale po zewnętrznej stronie nogi na kości piszczelowej. Oddziaływanie na ten punkt, jak również na punkt „56” jednocześnie po obu stronach likwiduje napięcie, ból w biodrach i nogach oraz reguluje produkcję hormonów płciowych.

Punkt „91” - kontroluje funkcje okrężnicy. W przypadku dysfunkcji jelita grubego podczas siedzenia uciskaj udo, aż poczujesz, że dotknąłeś kości (bliżej pachwiny). Zobacz schemat.

Punkt „40” - punkt wejścia energii, służy do leczenia procesów zapalnych (zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherza, zapalenie otrzewnej, zapalenie żył). Uniwersalny, bardzo ważny punkt, podobny do punktu „11B” używanego do infekcji. Znajduje się na środku podeszwy, przed guzkiem pięty. Przez to miejsce energia ziemi wchodzi do ciała i jest przekazywana w górę do mózgu.

Punkt "75" - związany z trzustką, śledzioną, oddychaniem. Sparowany punkt znajduje się z boku stopy (patrz schemat). Oddziaływanie ucisku na okolice śródstopia reguluje funkcje trzustki, śledziony i wyrównuje oddychanie.

Punkt „41” – somatyczny, wpływający na energię organizmu, krążenie krwi (niweluje zastoje krwi), służy na bóle stóp. Punkt znajduje się po zewnętrznej i wewnętrznej stronie każdej kostki pośrodku. Uderzenie dotyczy obszaru kości skokowej, wzdłuż zewnętrznej krawędzi i samej kości. Wrażenie pojawia się w dowolnym miejscu ciała, od stóp do głowy. Ten obszar wymaga dalszych badań. Skuteczny na zaparcia i bóle stóp. Punkty wewnętrzne są związane z energią tkankową, zewnętrzne - z zastojem krwi i kurczliwością mięśni. Podczas leczenia w tych punktach pojawia się ból, dlatego uderzenie w nie powinno być ostrożne i delikatne.

Punkt „42” to uniwersalny punkt do leczenia oczu. Sparowany punkt znajduje się między kością skokową a przednią stroną kości piszczelowej. Obszar ten jest bezpośrednio połączony z mięśniami oka. Stosowany w leczeniu wszystkich chorób oczu.

Punkt „57” - skuteczny w przypadku skurczów mięśni, drgawek, zwężenia moczowodów, zwężenia zwieracza pęcherza. (Moczowody to przewody biegnące od nerek do pęcherza.) Jeśli w moczowodzie znajduje się kamień nerkowy, ten punkt jest bardzo bolesny. Kamień znajdujący się w prawym moczowodzie daje objawy zapalenia wyrostka robaczkowego, a pacjent odczuwa silny ból. Punkt rozluźnia zarówno moczowody i zwieracz pęcherza, jak i wszystkie skurcze mięśni (w przypadku kamieni nerkowych stosuje się punkt „33”).

Punkt „58” - kontroluje funkcje oddychania, płuc, przysadki mózgowej. Punkt znajduje się pośrodku wewnętrznej strony dużego palca. Musisz naciskać ten punkt, aż poczujesz, że palec jest zdrętwiały, a następnie przytrzymaj palec na tym punkcie jeszcze przez jakiś czas. W przypadku problemów z oddychaniem należy zawsze o tym pamiętać, a także stosować go w leczeniu grypy.

Punkt „83” - używany do dny moczanowej, bolesnych modzeli związanych z noszeniem ciasnych butów, a także do zapalenia gruczołu krokowego. Punkt służy do przekrwienia w genitaliach. Znajduje się na wewnętrznej powierzchni stopy, u podstawy dużego palca. Aby go znaleźć, przesuń czubek kciuka wzdłuż występu kości, a następnie naciśnij głęboko: jeśli odczuwasz ból, jest to dowód przekrwienia (zastoju krwi) w genitaliach. Skuteczny w zaostrzeniu dny moczanowej z bólem i obrzękiem dużego palca.

Punkt "85" - stosowany w leczeniu zaparć, bólu kości biodrowych, do oczyszczania śluzu całego ciała, w tym płuc. Sparowany punkt znajduje się pośrodku między kością skokową a najdalszym punktem na pięcie (patrz schemat). Punkt „85” leczy zaparcia, o którym zawsze należy pamiętać w tych przypadkach, a także o płucach i zaburzeniach w biodrze. Ten punkt jest mniej ważny niż punkt „39”.

Słownik terminów medycznych

Anasarka - (obrzęk tkanki podskórnej)	Nieprawidłowa akumulacja surowicy krwi w tkance łącznej
Adrenalina(epinefryna) -	Bezbarwny hormon krystaliczny stosowany w medycynie do stymulacji serca, zwężania naczyń krwionośnych i rozluźniania mięśni.
Tętniak -	Trwałe nieprawidłowe rozszerzenie naczyń krwionośnych w wyniku choroby ich ścian.
Aorta -	Główny pień tętnic, który odprowadza krew z serca i poprzez swoje gałęzie rozprowadza ją po całym ciele.
Apopleksja -	Nagła utrata przytomności spowodowana krwotokiem lub zablokowaniem tętnicy mózgowej.
Wodobrzusze -	Nagromadzenie płynu surowiczego w jamie otrzewnej.
ścięgno Achillesa -	Ścięgno łączące mięśnie nogi z kośćmi pięty.
Rozwidlenie -	Rozgałęzienie.
Nerw błędny -	Dziesiąta para nerwów czaszkowych, wyłaniająca się z rdzenia przedłużonego i zaopatrująca narządy wewnętrzne we włókna autonomiczne inferencyjne (czuciowe) i ruchowe.
Piszczel -	Wewnętrzna i zwykle większa z dwóch kości nóg między kolanem a kostką.
Oskrzela -	Dwie główne gałęzie tchawicy, które wchodzą odpowiednio do prawego i lewego płuca.
Otrzewna -	Gładka, przezroczysta błona surowicza wyściełająca wnętrze ściany brzucha.
Zapalenie torebki stawowej -	Zapalenie małej surowiczej torebki stawowej między ścięgnem a kością, szczególnie częste w stawach barkowych i łokciowych.
Żylaki -	Nieprawidłowo spuchnięte lub rozszerzone żyły.
Pluć -	Nierówny występ na szczycie kości udowej.
Kość skroniowa -	Skomplikowana sparowana kość z boku czaszki
Obrzęk -	Nieprawidłowe nagromadzenie płynu surowiczego w tkance łącznej lub w przestrzeni limfatycznej.
Żyła portalowa -	Duża żyła, która zbiera krew z jednej części ciała i rozprowadza ją do innej części poprzez sieć naczyń włosowatych.
Przysadka -	Mały gruczoł dokrewny o owalnym kształcie, zlokalizowany u podstawy mózgu, który wytwarza różne wewnętrzne wydzieliny, które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na główne funkcje organizmu.
Jaskra -	Choroba oka, która polega na zwiększonym ciśnieniu wewnątrz gałki ocznej, uszkodzeniu brodawki nerwu wzrokowego i stopniowej utracie wzroku.
mostkowo-obojczykowo-sutkowa wyrostek sutkowaty -	Przynależność do mostka, obojczyka i wyrostka sutkowatego kości skroniowej.
dławica piersiowa (dławica piersiowa) -	Bolesny stan charakteryzujący się krótkimi napadami zaciskającego bólu w klatce piersiowej spowodowanym niedotlenieniem mięśnia sercowego.
Klatka piersiowa -	Część ciała między szyją a brzuchem.
piersiowo-brzuszny -	Przeponowy
Dyplozja -	Podwójne widzenie z powodu niedowładu lub porażenia mięśni okoruchowych.
Niestrawność -	niestrawność
trąbka Eustachiusza -	Rurka kostno-chrzęstna łącząca ucho środkowe z nosogardłem i równoważąca ciśnienie powietrza po obu stronach błony bębenkowej.
Kości potylicznej -	Z tyłu głowy znajduje się kość o złożonym kształcie, która łączy się z pierwszym kręgiem szyjnym.
Rwa kulszowa -	Neuralgia nerwu kulszowego.
kapilary -	Najmniejsze naczynia układu krążenia, składające się z końcowych odgałęzień tętnic z najmniejszymi żyłami i tworzących sieci naczyń włosowatych w całym ciele.
Obojczyk -	Sparowana kość obręczy barkowej, która łączy łopatkę z mostkiem.
Zapalenie okrężnicy -	Choroby zapalne okrężnicy.
Kość ogonowa -	Dolna (końcowa) część kręgosłupa.
Kość krzyżowa -	Region kręgosłupa, który stanowi część miednicy i składa się z pięciu połączonych kręgów.
Boczny-	bok
Olecranon -	Mięsień z tyłu stawu łokciowego, prostownik przedramienia
lędźwiowy -	Część pleców między żebrami a pośladkami
Fibula -	Zewnętrzna lub mniejsza z dwóch kości nóg poniżej kolana.
wyrostek sutkowaty -	Część kości skroniowej za uchem.
Rdzeń -	Rdzeń przedłużony, część mózgu, w której kończy się rdzeń kręgowy.
Móżdżek -	Część pnia mózgu zaangażowana w koordynację ruchów i utrzymywanie równowagi ciała.
kłykieć -	Proces stawowy na kości.
Nadnerkowy -	Gruczoł parowy wydzielania wewnętrznego, złożony narząd dokrewny, który sąsiaduje z górnym biegunem nerki i wytwarza hormony płciowe, hormony metaboliczne, adrenalinę i norepinefrynę.
wyrostek kolczysty -	Kościana część łuku otaczającego rdzeń kręgowy z tyłu kręgu.
Gruczoł przytarczyczny -	Jeden z czterech małych gruczołów dokrewnych zlokalizowanych na powierzchni tarczycy.
Odźwiernik - (odźwiernik)	Otwór z żołądka do dwunastnicy.
Zapalenie opłucnej -	Zapaleniu opłucnej (błony pokrywającej płuca i wyścielającej ściany klatki piersiowej) zwykle towarzyszy gorączka, bolesne i utrudnione oddychanie, kaszel i wysięk opłucnowy.
Kość ramienna -	Rozciąga się od ramienia do łokcia.
Śródstopie -	Kości stopy między dużym palcem a kostką
Wypadnięcie -	Pominięcie narządu.
wiosna -	Pokryty błoną otwór w czubku głowy, w którym kości czaszki nie przylegają ściśle do siebie.
Sigmoidalna okrężnica -	Część jelita grubego nad odbytnicą.
Sylvian bruzda -	Głęboka wąska depresja oddzielająca przedni i środkowy płat mózgu.
Splot słoneczny -	Sieć zwojów w jamie brzusznej za żołądkiem po obu stronach aorty brzusznej na poziomie pierwszego kręgu lędźwiowego.
Somatyczny -	Systemowe.
Tętnica szyjna -	Dwie tętnice biegnące w górę przez szyję i dostarczające krew do głowy.
Splot -	Sieć splecionych naczyń krwionośnych lub nerwów.
wzgórze -	Wzgórze to duży, jajowaty zbiór istoty szarej, umiejscowiony u podstawy mózgu i biorący udział w przenoszeniu i integracji wszystkich rodzajów wrażliwości.
Kość ciemieniowa -	Tworzy środkową część sklepienia czaszki.
grasica -	Wole, grasica, luźna struktura, której funkcja nie została jeszcze w pełni ujawniona; znajduje się w górnej przedniej części klatki piersiowej lub u podstawy czaszki; osiąga swój największy rozwój w dzieciństwie, z wiekiem ma tendencję do zanikania, staje się szczątkowy.
Okrężnica -	Część jelita od końca jelita cienkiego do odbytu.
Tchawica - (tchawica)	Główny pień systemu rurek, który przenosi powietrze do i z płuc.
Zapalenie żyły -	Zapalenie żył.
Kość czołowa -	Kość czołowa.
Chyle -	Limfa, mleczny sok zemulgowanych tłuszczów, przechodzi przez naczynia mleczne z jelit do strumienia piersiowego.
Szyjny -	Szyjny.
Zapalenie pęcherza -	Zapalenie pęcherza.
Proces styloidalny -	Cienki spiczasty występ na kości, np. skroniowa lub łokciowa.
Szyszynka - (przysadka mózgowa)	Mały, zwykle stożkowaty wyrostek mózgu uważany za szczątkowy narząd dokrewny (trzecie oko)
Tarczyca -	Duży gruczoł dokrewny zlokalizowany u podstawy szyi, który wytwarza hormon zawierający jod, który wpływa między innymi na wzrost, rozwój i tempo przemiany materii.

Indeks chorób, narządów i istotnych punktów wpływu

Przeznaczenie: JB - żuchwa E - leczenie uszu S - punkty kontaktowe klatki piersiowej MB - sparowane punkty X - krew

Choroba Addisona - 46, 10MB, 11MB Denoidy - 11M, 48 Alkoholizm - 50, JB10 Amnezja - 63 Tętniak - S1 lewy, 49 (S 3 i 4) Niedokrwistość - 49, 24, 80 Antybiotyki - 48, 32 po lewej, 2B Odbyt - 81, 68, S3 w lewo Zapalenie wyrostka robaczkowego - 5B w prawo lub 77 w prawo, 65 Apopleksja - 26, 19, 91, 50 Słaby apetyt - 1B, 19 Miażdżyca - 12M Tętnica - S1 po lewej, 32 po lewej Astma - 8, 2B w lewo (w punkcie koronowym) Ataksja - 1M, 89, 56+90, 43, 3M, 79 Ścięgno Achillesa - 73, 45 Przepustnica Baugini - 65 Biodra - 49 1/2, 87, 44, 26, 46 Białka, ich trawienie - 20, 30, 7, 24 Wścieklizna - pozostało 32, 10 MB Nerw błędny - 38, 39 Ból nóg - 26, 27, 46, 77, 61, 71 Ból - 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18 Ból: - udo - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10M - oczy - 17, JB10, 35 - brzuch - 69 - zęby - JB8, 2B, 12M, 11M - kości - 21, 49 1/2, 7, 8 - łokieć - 91, 12M - śledziona - 24, 75 lewa, 80 - tył - 77, 46, 37, 76, 33, 49 Oskrzela - 11M, 66, 96 Otrzewna - 52, 10M Aorta brzuszna - 49 (S3 i 4) Zapalenie kaletki - 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15M w lewo Tętnica wieńcowa - 2B Naczynie koronalne - 2B po lewej Żyły - 12 M , 61, S1 w prawo Pochwa - 29 Dropsy - 7, 27, 38, S3 w lewo Zapalenie - 40 Wysokie ciśnienie krwi - E, 37, 30, 61, 12M Hemoroidy - 84, 15B, 49, 68 Hyperemia - 31, 32 po lewej, 25, S2 po lewej Hipoglikemia - 97 Przysadka - 18+21, 89, 58, 16MB, 9M Wyłupiaste oczy - 13B, 73, JB10 Jaskra - JB10 Głuchota - 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 lewo i prawo Głowica - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50 Głowa: - ciśnienie - 2M - katar - 16B - kontuzja - 59, 2B, 50, 21 Zawrót głowy - 3M, 49 1/2, 91, 89, 43 Głos - 2B, 24, 15B, 80 struny głosowe - 2B Hormony - 56 + 90, 90 Krtań - 15MB, 2B Grypa, głowa - 16B Grypa, klatka piersiowa - 66, 58, 22 Kanał piersiowy - 48 Klatka piersiowa - 31 po prawej, S2, S3, S1 po lewej, 56 Przepuklina - 15B, 49, 11B Ciśnienie - 31, S2 w lewo Zwyrodnienie - 80, JB10, 10B, 73 Cukrzyca - 14B, 73, 65, 68, 50, 97 Przysłona — 11M, 8 Uchyłek - 11B, 72, 91 Podwójne widzenie - 1 mln Niestrawność - 14B, 20, 10M, 49, S3 po lewej Dystrofia mięśniowa - 12M, 71, 74, 12 Błonica - 8, 11B, jony ujemne Oddech - 66, 11M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36 Gruczoł grasicy - 7 Przytarczyca - 87 Szyszynka - 14M, 9M Tarczyca - 21, 13B, 56 Żółtaczka - 38, 15M, 30, X w lewo, 10M w lewo Żołądek - 1B, 20, 31, 68, 77 po lewej, 8, S3 po lewej Żołądek, przyczyny neurogenne - 31, 89 Kamienie żółciowe - 38, 15M, 11B, 77 prawe Pęcherzyk żółciowy - 38, 15M, 54, 77 prawy Przewód żółciowy - 54, 52 Płyn czaszkowy - 2M Zaparcia - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93 Nadużywanie narkotyków - 89 Wizja dwuogniskowa - JB10 Niewyraźne widzenie - 10B Nerwy wzrokowe - 1M Ból zęba - JD8, 2B, 12M, 11M Ból zęba, infekcja - 11B Zgaga - 78, S3 w lewo, 8 Czkawka - 8, 11M Impotencja - 26, 27, 16B, 90+56 Insulina - 73, 65, 14B, 23, 68, 97 Infekcja - 11B, 26 po lewej, 94 po lewej Rwa kulszowa - 26, 10M, 77, 46, 74, 76, 71, 27 Jod - 13B, 73 Wapń - 49 Kapilary - 2B Zaćma - 35, JB10, 17, 63, 19, 92 Kaszel - 11M, 8, 15B Tlen - 12M Jelita - 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9 Zawory - 12M, 38, 39 Kolana - 43, 37, 83, 98 Rzepka - 98, 43 Zapalenie jelita grubego - 11B, 72, 91, 40, 9B Ostre zapalenie spojówek - 2B kość ogonowa - 68 Zez - 42 Kości - 21, 7, 8, 90, 98 Złamanie kości - 21 Krew tętnicza - X po lewej, 32 po lewej Krew żylna - X w prawo Krew w moczu - 2B, 28, 37, jony dodatnie Cyrkulacja - X lewo i prawo, 2B, 32, 61 Krążenie w żyle wrotnej - S1 prawa, 32 prawa Siniak, siniak - 2B Krwawienie - 2B, jony dodatnie Krwawienie z nosa - 80, 2B Wysokie ciśnienie krwi - E, 30, 37, 2B Niskie ciśnienie krwi - S1 lewo, 24, 14B, 9M, 49 Lekki - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 lewy, 39, 58, 31, 96 Limfa - 48, 73, 45 Naczynia limfatyczne jamy brzusznej - 73, 45 Gorączka - 51, 3B, 11M, 6 Twarz - 51, 11M, 3B, 11B, JB8 Kostka - 41, 61, 73 Macica - 27, 56 Miesiączka - 26, 27, 83, 56 Ból menstruacyjny - 56, 26, 27, 57 Wzdęcia - 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 lewo Migrena - 21+18, 17, 2M, 6, 5M, 50 Bilans mineralny - 14B Minerały - 14B Głowa mózgu - 10MB, 4, 2M, 3M, 19

Choroba morska - 78, 62 Pęcherz - 28, 37 Bolesne oddawanie moczu - 28, 57 Oddawanie moczu, jego opóźnienie - 57, 27, 38, 7, 62 Cewka moczowa - 28 Moszna - 52, 84, 68, 16B Mięśnie - 42, 12M, 32 lewe, 71, 74, 20, 82, 50, 52 Nadnercza - 46, 43, 10 MB Napięcie - 17 Stan napięcia - 69+44 Zaburzenia krążenia - 12M, 32 lewe Katar - 16B Nerw przeponowy - 11M, 38, 39 Układ nerwowy żołądka - 31, 52 Nerwowość - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27 Nerwy - 1M, 92, 38, 39, 1B Nerwy kręgosłupa - 1M, 4 Nerwy czaszkowe - 1M, 4 Nogi - 61, 26, 27, 46, 71, 68 Nogi powiększone - 7, 61, 37, 9M Nos - 11M, 51, 3M, 20 Zasłabnięcie - 34, 49 1/2, 43 Otyłość - 87, 44 Spal - 10M Operacja, paraliż - 12M Operacja, zapalenie płuc - 13M Wypadanie narządów - 15B Narządy, wypadanie - 15B Obrzęk - S3 lewo, 37, 28, 7 Obrzęk brzucha - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9M Zatrucie pokarmowe - 34, 49 Zatrucie fluorem - 3B, 6, 11M Odbijanie - 20, 8, 10M, S3 w lewo, 1B Palce - 20, 82 Pamięć - 5M, 89, 4, 92 Paraliż - 14B Penis- 29 Pepsyna - 38, 78 Trawienie tłuszczu - 49, 38, 54, 10M, 15M Złamanie - 21 Złamania - 49, 15B Zapalenie otrzewnej - 11B, 52, 40 Smutny nastrój - 5M, 78, 12M, 89 Wątroba - 10M, S1 prawa, 30, S2, S3 Przełyk - 15B, 80 Pleura - 10M Zapalenie opłucnej - 10M Kości ramiennej - 47, 36, 21, 79, 50, 81 Zapalenie płuc - 13M Zwiększona kwasowość - 20, 14B, 8, S3 w lewo, S1 w prawo Dna - 14B, 83, 26, 27, 16M Trzustka - 23, 14B, 75 po prawej, 43 po prawej Gonady - 73, 26, 56, 83 Genitalia - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86 Biegunka - 72, 40 Utrata głosu - 24, 80, 2B Ból nerek, kamienie - 33 Nerki - 9B, 37, 33, 7 Prawa strona - 25 Odźwiernik - 1B, 20 Przyczyny związane z zaburzeniami sfery emocjonalnej - 31, 13B, 73,5M, 49 1/2 Zimno - X w lewo, 1B Odbytnica - 84, 68, S3 lewa, 86, 49, 12M Umysł - 5M, 89, 1M, 92, 41 Centrum psychiczne - 78 Stan psychiczny - 92, 10B Puls, wzrost - 79, 24 Puls, niższy - 88, 13B Wyciek żółci - 38, 54, 10M Zaburzenia trawienia - 31, 78, 49, 30, 88, 14B Rozciąganie, stawy - 69 Wymioty - S3 w lewo Wymioty, dzwonienie do niej - 15B Żeberka - 21, 7, 8 Usta - 46, 51 Wskazówki - 20, 36, 12B, 82, 81, 50 Cukier - 14B, 23, 73, 68, 65 Cukier, jego trawienie - 73, 14B, 23, 49, 65 Świnka - 51 Seks - 26, 27, 56, 83, 90+56 Śledziona - 80, 24, 43 po lewej, 75 po lewej Katar sienny - 11M Serce: - dusznica bolesna - pozostało 12B - aorta - S1 lewa, 49 (S3 i 4) - obieg - lewy 2B, lewy 32, lewy S1, lewy X, 12M Silne bicie serca - 88, 13B Okrężnica esicy - 93 Zatoka - 6, 11M Zatoki czołowe - 11M, 10M Zatoki mózgowe - 10M, 6 Stwardnienie rozsiane - 12M, 91, 72, 88, 54, 49 Łzawienie - 42, 10B, 11MB, JB10, 51 Śluz - 39, 8, 6, 3B, 11M Błona śluzowa żołądka - 8 Splot słoneczny - 62, 78 Sól - 68 Kwas solny - 20, 3M, 14B Punkty styku somatycznego - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X Senność - 34, 92 Skurcze brzucha - 1B, 71 Skurcze brzucha - 1B Kolce - 49, 32 po lewej, 2B Rdzeń kręgowy - 9M, 68 Nerwy kręgosłupa - 4 Tężec - 32 pozostało Stopa gorąca - 73 Stopa - 94 w lewo, 98, 26 w prawo, 25M w prawo Wzgórze - 14B Zbyt gorące ciało - X w prawo Zbyt zimne ciało - X w lewo, 1B Okrężnica - 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9 Nudności - S3 w lewo, 38 Tchawica - 3M Dziurkacz - 12M, 59 Ugryzienie zwierzęcia - 32 po lewej Szaleństwo - 5M, 89, 4, 9M, 92 Uszy - 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 lewe i prawe Jajowody - 26, 56 Wiatrownica - 52 Zapalenie żył - 11B, 52, 61, 9M, 40 Chrypka - 15B, 2B Chrząstka międzykręgowa - 11M, 4 Zapalenie pęcherza - 37, 49 1/2, 28, 11B Szczęka - JB10 Szyja - 50, 49, 20, 26, 27, 56 Szum w uszach - 50, 12M, 47, 53 po prawej i lewej stronie Porażenie prądem - 59, 12M Emocje - 5M, 89, 4, 50, 12M Energia - 79, 24, 1B, 78, X w lewo, 15M Padaczka - 49, 89, 50, 91, 88 Wrzód dwunastnicy - 49, 13M Wrzód żołądka - 20 Wrzód odźwiernika - 1B Owrzodzenia podudzi - 61, 69 Jądra - 26, 56, 83