Podstawowa temperatura ciała, w skrócie BBT, jest bardzo ważnym wskaźnikiem, obserwując, jak kobieta może dowiedzieć się o początku owulacji, ciąży i obecności problemów zdrowotnych. Niektórzy przedstawiciele płci pięknej określają BTT, aby obliczyć dni abstynencji, jeśli nie chcą stosować środków antykoncepcyjnych, podczas gdy inni określają dni sprzyjające poczęciu dziecka. Teraz porozmawiamy szczegółowo o tym, jak prawidłowo zmierzyć temperaturę podstawową.

Jak i czym prawidłowo mierzyć BBT

Temperaturę podstawową określa się rano zaraz po przebudzeniu. Nie musisz wstawać z łóżka. Wskazane jest, aby wieczorem przygotować termometr do pomiaru i postawić go przy łóżku. Najmniejszy ruch, poruszanie się po pomieszczeniu, może wpłynąć na wskaźnik. Pomiary należy wykonywać codziennie o tej samej porze przez kilka miesięcy.

Dla tych, którzy nie wiedzą, jak zmierzyć temperaturę podstawową w domu, warto zauważyć, że jest to bardzo łatwe. Wystarczy włożyć termometr do odbytu, pochwy lub ust.

Najbardziej preferowana jest pierwsza opcja. Jeśli nie ma ochoty na pomiar BBT w odbytnicy, możesz użyć innych metod, ale tutaj musisz pamiętać, że są one mniej dokładne. Ponadto nie można określić wskaźnika na różne sposoby w różne dni. Pod pachą nie mierzy się BBT.

Innym pytaniem jest, który termometr do pomiaru temperatury podstawowej. Do określenia wskaźnika stosuje się konwencjonalny termometr rtęciowy. Możesz też użyć elektroniki, ale pokazuje temperaturę z małymi błędami. Podczas pomiaru wskaźnika bardzo ważna jest dokładność.

Aby odczyty były poprawne, zaleca się odmowę spożywania napojów alkoholowych, warto unikać stresujących sytuacji. Temperatura podstawowa może być niedokładna z powodu różnych chorób, bezsenności, częstych lotów i ruchów, kontaktów seksualnych, które miały miejsce na kilka godzin przed przebudzeniem.

Podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych nie ma sensu myśleć o tym, gdzie lepiej zmierzyć temperaturę podstawową. Jego poziom wyznaczają narkotyki. U kobiet stosujących tabletki tło hormonalne niewiele się zmienia.

Dlatego podstawowa temperatura każdego dnia jest prawie taka sama. Mogą występować lekkie wzloty i upadki, ale nie ma szczytów charakterystycznych dla owulacji.

Funkcje planowania BTT

Konieczne jest rozpoczęcie pomiaru podstawowej temperatury ciała od pierwszego dnia cyklu miesiączkowego. Uzyskane wyniki należy odnotowywać codziennie. Konieczne jest również wskazanie czynników, które mogłyby wpłynąć na wskaźnik liczbowy (czy alkohol był spożywany, czy nie, czy trzeba było znaleźć się w sytuacjach stresowych, czy przenoszono duże obciążenie fizyczne itp.).

Zaleca się odnotowanie charakteru wyładowania (lepki, krwawy, żółtawy, wodnisty itp.). Korzystając z uzyskanych wyników, możesz zrobić wykres, z którego będzie wyraźnie widać, czy zbliża się dzień owulacji, czy nie.

Rysowanie wykresu jest łatwe. Aby to zrobić, wykonaj proste kroki:

• przygotować kartkę papieru (najlepiej w klatce);
• narysuj 2 prostopadłe linie (oś poziomą i pionową);
• na belce poziomej wskazać dni cyklu miesiączkowego;
• zaznacz stopnie na osi pionowej.

Konieczne jest mierzenie temperatury podstawowej przez nie więcej niż 5 minut. Ten czas wystarczy, aby dokładnie określić wskaźnik i zrozumieć, jakie procesy zachodzą w ciele.

Każdego dnia na wykresie umieszczany jest odpowiedni znak - uzyskany wynik jest odnotowywany jako kropka naprzeciw dnia cyklu i stopni. Następnie wszystkie znaki są połączone linią. Aby zauważyć wzór zmian temperatury, należy go zmierzyć w ciągu 3 cykli menstruacyjnych.

BTT w trakcie i po menstruacji

Konieczne jest codzienne mierzenie temperatury podstawowej, nawet podczas menstruacji. Co powinno być w krytyczne dni? Ten wskaźnik jest indywidualny dla każdej kobiety. Istnieją jednak wartości średnie, które są typowe dla całej płci pięknej.

Normalna podstawowa temperatura podczas menstruacji wynosi 37 stopni. Pod koniec krytycznych dni spada do 36,4 stopnia. Spadek ten tłumaczy się tym, że zmienia się tło hormonalne w ciele kobiety - poziom progesteronu spada, a liczba estrogenów wzrasta.

Po menstruacji podstawowa temperatura wynosi 36,4-36,6 stopnia. W połowie cyklu, przed owulacją, wartość wskaźnika gwałtownie spada. Podczas uwalniania dojrzałego jaja z jajnika temperatura podstawowa wzrasta o 0,5-0,6 stopnia. To wzrost po upadku wskazuje, że nadeszła owulacja.

W drugiej połowie cyklu miesiączkowego BBT wynosi zwykle nieco powyżej 37 stopni. Przed miesiączką wartość wskaźnika spada (o 0,3 stopnia). Recesja jest oznaką zbliżających się krytycznych dni.

Jeśli mierzysz temperaturę podstawową w celu określenia ciąży, musisz nauczyć się analizować wykres. Odbywa się to bardzo prosto. Wskaźnik jest mierzony codziennie, rejestrowany i zaznaczany na wykresie.

Jeśli nie ma spadku temperatury przed miesiączką, kobieta może być w ciąży. W niektórych przypadkach płeć piękna w ogóle nie obserwuje wzlotów i upadków. Może to oznaczać, że owulacja nie występuje, a kobieta jest niepłodna.

Jeśli występuje opóźnienie w miesiączce, a wskaźnik liczbowy nie jest normalny i zbyt niski, może wystąpić ryzyko poronienia samoistnego. Jeśli podczas menstruacji BBT nadal rośnie po upadku, jest to oznaką zapalenia błony śluzowej jamy macicy.

Jak widać, każda dbająca o zdrowie kobieta musi wiedzieć, jak zmierzyć podstawową temperaturę w odbytnicy. Pomiar BBT i wykreślanie to prosta procedura. ITS zalecany jest w następujących sytuacjach: nieudane próby poczęcia dziecka, podejrzenie problemów zdrowotnych (zaburzenia hormonalne, niepłodność), chęć zwiększenia szans na ciążę. Najważniejsze, aby robić to regularnie, a będziesz mieć dokładne dane o stanie układu rozrodczego.

Lubię!

Pomiar temperatury podstawowej (BT) jest tanią i przystępną cenowo metodą obliczania przez każdą kobietę, a także określania ciąży. Podstawowa temperatura ciała to temperatura ciała w spoczynku: to znaczy, kiedy jesteś całkowicie spokojny zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.

Kiedy pomiar BBT może być przydatny?

Jeśli planujesz ciążę i chcesz obliczyć swoje dni owulacji

Jeśli masz nieregularny cykl menstruacyjny

Kiedy pomiar BBT jest bezużyteczny?

Pomiar temperatury podstawowej nie ma sensu w następujących sytuacjach:

• Jaka jest normalna temperatura podstawowa podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych?

  U kobiet przyjmujących poziom podstawowej temperatury ustalają same tabletki. Ponieważ kobieta przyjmuje tabletki antykoncepcyjne codziennie przez miesiąc, poziom hormonów we krwi pozostaje w przybliżeniu taki sam przez cały cykl. Pod tym względem temperatura podstawowa jest utrzymywana na tym samym poziomie, a wykres temperatury podstawowej wygląda jak nieregularna krzywa. Temperatura podstawowa może się wahać, ale nie ma szczytów (charakterystycznych dla owulacji) ani wyraźnych wzrostów.

  Po zakończeniu przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych podstawowy wykres temperatury powraca do normalnego kształtu.

• Zwykle 2-4 dni przed rozpoczęciem miesiączki BT zaczyna spadać i osiąga 37,0-37,1 do pierwszego dnia cyklu. Następnie, podczas normalnej miesiączki, BBT nadal spada, pomimo uwolnionej ilości krwi.
• Jeśli kobieta ma ukryte obecne zapalenie błony śluzowej macicy (zapalenie błony śluzowej macicy) lub samą macicę (zapalenie błony śluzowej macicy), to podczas menstruacji BT wzrośnie, czasami osiągając 37,5-37,6 w normalnej temperaturze pod pachą.
• Wzrost BBT w ciągu ostatnich 1-2 dni miesiączki (jeśli trwa co najmniej 4-5 dni) może wskazywać na zapalenie jajowodów lub (znacznie rzadziej) szyjki macicy - bez wpływu na samą macicę.
• Gwałtowny wzrost BBT na jeden dzień podczas menstruacji nic nie znaczy: stan zapalny nie może się tak szybko rozpocząć i zakończyć.

Czy konieczne jest mierzenie BBT podczas menstruacji?

Pomiary BBT można rozpocząć zarówno od 1. dnia cyklu miesiączkowego, jak i w dniu, w którym ustaje wydzielina (kwestia Twojej wygody).

Jaki powinien być BT w pierwszej fazie?

• Normalnie temperatura pierwszej fazy jest utrzymywana w granicach 36,5-36,8.
• Ale często na wykresach widoczny jest niedobór estrogenów, co wyraża się wysokim poziomem BT w fazie 1. W takich przypadkach lekarze przepisują estrogeny, takie jak Microfollin. Ale tylko w przypadku, gdy te podejrzenia zostały potwierdzone przez hormonalne badanie krwi.
• Inny nietypowy schemat fazy 1 występuje w obecności zapalenia przydatków. Po zaostrzeniu podczas menstruacji stan zapalny może ustąpić, ale od czasu do czasu daje niewielkie, czysto miejscowe zaostrzenie, co znajduje odzwierciedlenie w podstawowej temperaturze. BBT może wzrosnąć do 37,0-37,2 przez 1-2 dni, a następnie ponownie spaść.

Co może być przyczyną nieoczekiwanego wzrostu temperatury w pierwszej fazie?

Stres, podróże, spożycie alkoholu, przeziębienia z gorączką, seks wieczorem (zwłaszcza rano), pomiar BBT o nietypowej porze, późne pójście spać (na przykład kładłem się spać o godzinie 3 i mierzono o godz. 6 godzina), nieprzespana noc i wiele innych rzeczy wpływa na BT. Wyeliminuj „niezwykłe” temperatury, łącząc normalne odczyty linią przerywaną. Spróbuj ustalić i zanotować na wykresie możliwą przyczynę odchylenia.

Jaki powinien być BT w drugiej fazie?

• Normalnie temperatura drugiej fazy wzrasta do 37,2-37,3. Ale ważniejsza jest różnica w średnich temperaturach (czytaj poniżej).
• Niska temperatura w drugiej fazie (względem pierwszej) może świadczyć o niedostatecznej funkcji ciałka żółtego (progesteronu). Aby wesprzeć drugą fazę (i ciążę), przepisywane jest dodatkowe przyjmowanie progesteronu (najczęściej Utrozhestan lub Duphaston) - ale tylko wtedy, gdy te podejrzenia zostaną potwierdzone przez hormonalne badanie krwi.
• Około 2-4 dni przed rozpoczęciem miesiączki BT zaczyna się zmniejszać i do pierwszego dnia cyklu osiąga 37,0-37,1.
• Jeśli BBT rośnie o zwykłej porze, ale potem nie spada przed miesiączką, utrzymuje się powyżej 37,0 przez prawie całą miesiączkę i spada w ostatnich dniach lub po zakończeniu miesiączki, to jest to podejrzane o ciążę, która przerwała w ciągu tych dni miesiączki.
• Jeśli BBT w drugiej fazie nie jest wysokie (36,9-37,0), a do czasu menstruacji zaczyna rosnąć i utrzymuje się powyżej 37,0 przez całą miesiączkę, to najprawdopodobniej jest to zapalenie przydatków.

Jeśli temperatura drugiej fazy nie jest wystarczająco wysoka (nie ma różnicy 0,4 stopnia), czy to oznacza, że ​​mam niedobór drugiej fazy?

Być może, ale niekoniecznie. BT nie podaje żadnych informacji o przydatności funkcji ciałka żółtego - ani o długości fazy (temperatura może wzrosnąć nawet kilka dni po owulacji), ani o poziomie progesteronu wytwarzanego przez ciałko żółte (tzw. odczyty termometru nie pozwalają na określenie ilościowego poziomu progesteronu we krwi - aby ocenić poziom progesteronu należy wykonać badanie krwi tydzień po owulacji).

W którym dniu w stosunku do wzrostu temperatury występuje owulacja?

Przed owulacją temperatura spada, a po niej wzrasta. Wzrost temperatury podstawowej oznacza, że ​​owulacja już wystąpiła.

Spadek temperatury w czasie owulacji występuje tylko u bardzo niewielkiej liczby kobiet. Ponieważ gwałtowny spadek temperatury jest niezwykle rzadki, znak ten nie może być absolutnie niezawodny w określaniu zdolności do poczęcia, dlatego lepiej jest użyć pozostałych dwóch znaków do określenia podejścia do owulacji.

Jeśli harmonogram nie pokazuje owulacji, czy to znaczy, że jej tam nie było, czy mam problemy z hormonami?

Metoda pomiaru BT jest bardzo zawodna! W żadnym wypadku nie możesz na nim polegać podczas diagnozowania jakichkolwiek zaburzeń lub przepisywania leków hormonalnych! W przypadkach, w których na wykresach nie ma oczywistej drugiej fazy, konieczne jest przeprowadzenie monitorowania ultrasonograficznego, a w przypadku owulacji za pomocą ultradźwięków wykonanie badania krwi na progesteron tydzień po owulacji, jeśli wyniki obu badań są prawidłowe , takie wykresy można uznać za „cechę” ciała i przestać mierzyć temperaturę, jeśli nie jest to orientacyjne;

Czy jest więcej niż jedna owulacja na cykl?

Przypadki, w których dwa (lub więcej) jaja są uwalniane z jajników podczas jednego cyklu, stanowią bardzo mały procent całkowitej liczby owulacji. Jednak to wyjście zawsze występuje w ciągu 24 godzin. Multiowulacja prowadzi do narodzin bliźniąt.

Jeśli harmonogram jest idealny, czy to oznacza, że ​​doszło do owulacji? Czy to oznacza, że ​​możesz dokładnie odgadnąć dzień owulacji?

Metoda nie dostarcza dokładnych informacji o obecności pełnoprawnej owulacji nawet w przypadku dwufazowych harmonogramów (na przykład w przypadku przedwczesnej luteinizacji pęcherzyka), a także dokładnych informacji o czasie owulacji, który wystąpiło (temperatura może wzrosnąć następnego dnia, a kilka dni po owulacji – jest to normalne),

Jaka powinna być różnica temperatur między pierwszą a drugą fazą?

• Różnica między średnim BBT drugiej fazy a średnim BBT pierwszej fazy powinna wynosić co najmniej 0,4-0,5. Z wyjątkiem przypadków, gdy niewielka różnica temperatur jest tylko cechą kobiecego ciała, a nie wskaźnikiem obecności jakichkolwiek zaburzeń. Zwykle sprawdza się to za pomocą dodatkowych metod badania - USG, badania krwi na hormony itp.
• Jeśli przez cały cykl temperatura na wykresie jest utrzymywana w przybliżeniu na tym samym poziomie lub wykres wygląda jak „ogrodzenie” (niskie temperatury stale przeplatają się z wysokimi), a nie dwufazowy, oznacza to, że najprawdopodobniej nie było owulacja w tym cyklu - brak jajeczkowania. Aby potwierdzić ten fakt, konieczne jest przeprowadzenie monitorowania ultrasonograficznego przez kilka cykli w celu określenia obecności lub braku owulacji. U zdrowych kobiet dozwolonych jest kilka cykli bezowulacyjnych rocznie, ale jeśli taki obraz obserwuje się we wszystkich cyklach, należy skonsultować się z lekarzem. Przy całkowitym braku owulacji kobieta nie ma pełnej miesiączki - tylko „krwawienie przypominające miesiączkę” (które może być regularne lub nieregularne).

Ile dni powinno trwać wejście?

Zwykle wzrost trwa nie dłużej niż 3 dni. Łagodniejszy wzrost odzwierciedla brak estrogenu i słabość, niższość jaja. Bardzo problematyczne jest zapłodnienie w cyklu, w którym BBT jest wysokie w pierwszej fazie, a wzrost trwa dłużej niż 3 dni.

Jaki jest czas trwania faz i dlaczego cykl jest zawsze inny?

Pierwsza faza (poprzedzająca owulację) może mieć bardzo różny czas trwania, zarówno u różnych kobiet, jak i u tych samych. Zwykle długość tej konkretnej fazy cyklu kobiecego wpływa na opóźnienie miesiączki – np. jeśli dojrzewanie pęcherzyka przebiega wolniej lub w ogóle nie występuje. Druga faza (po owulacji) nie jest taka sama dla różnych kobiet (od 12 do 16 dni), ale jest prawie stała dla tej samej (plus minus 1-2 dni).

• Wydłużenie pierwszej fazy cyklu nie jest zjawiskiem typowym, ale nie wpływa to na normalność cyklu. Cykl z przedłużoną pierwszą fazą jest normalny.
• Jeśli druga faza jest krótsza niż 12 dni, jest to oznaką niedoboru drugiej fazy, niskiego poziomu progesteronu.

Co BT wskazuje na początek ciąży?

• Jeśli nie ma miesiączki, a BT utrzymuje się w drugiej fazie dłużej niż 18 dni, wskazuje to na możliwą ciążę.
• Możesz być pewna zajścia w ciążę, jeśli poziom wysokich temperatur utrzymuje się przez 3 dni dłużej niż zwykła faza ciałka żółtego. Na przykład, jeśli zwykle wynosi 12 dni (maksymalnie 13), ale raz trwa 16 dni, to prawie
• Jeśli podczas normalnego cyklu dwupoziomowego pojawi się trzeci poziom temperatury, prawie na pewno jesteś w ciąży. Ten trzeci poziom temperatury występuje z powodu dodatkowego progesteronu w ciele kobiety w ciąży. Niestety jednak nie wszystkie kobiety mają taki trzypoziomowy harmonogram.
• Jeśli miesiączka jest skąpa lub nietypowa, a BBT jest utrzymywana na podwyższonym poziomie, ciąża jest możliwa na tle groźby przerwania.
• Jeśli BBT rośnie o zwykłej porze, ale potem nie spada przed miesiączką, utrzymuje się powyżej 37,0 przez prawie całą miesiączkę i spada w ostatnich dniach lub po zakończeniu miesiączki, to jest to podejrzane o ciążę, która przerwała w ciągu tych dni miesiączki.

Kiedy odbywa się implantacja i jak zachowuje się BT w tym czasie?

Implantacja jaja płodowego następuje w 6-8 dniu. Zdarza się, że w tym czasie temperatura spada o 1, maksymalnie 2 dni. Kiedy widzisz na wykresie spadek temperatury w środku fazy luteinizacji, nie oznacza to, że jesteś w ciąży. Co więcej, taki obraz nie jest wymagany w czasie ciąży.

Czy konieczne jest mierzenie BBT podczas przyjmowania OK lub innych leków hormonalnych?

Nie należy mierzyć BBT podczas przyjmowania OK - pod wpływem przyjmowanych hormonów nie będzie to miało charakteru orientacyjnego.

Jest to technika badawcza oparta na hipertermicznym działaniu progesteronu na układ rozrodczy. Podstawowa temperatura podczas ciąży to wskaźniki odbytnicze (doustne lub pochwowe) uzyskane po nocnym śnie w stanie całkowitego spoczynku ciała.

Pomiar BT należy do głównej kategorii testów informacyjnych, które określają wydajność jajników i układu rozrodczego kobiety.

W jakich przypadkach odpowiednia jest metoda temperatury podstawowej?

1. Nieudane próby zajścia w ciążę przez rok lub dłużej.
2. Jeśli podejrzewa się niepłodność u jednego z partnerów.
3. Oznaki nierównowagi hormonalnej.
4. Przestrzeganie zaleceń ginekologa przy planowaniu ciąży.
5. Aby zapobiec poczęciu, metoda dokładnie określa „niebezpieczne dni”.
6. Jako eksperyment przy planowaniu ciąży z płcią nienarodzonego dziecka.

Robić notatki

Z wykresu temperatury można znaleźć następujące procesy.

1. Kiedy jajko dojrzeje.
2. Dzień owulacji lub jej brak.
3. Identyfikacja dysfunkcji układu hormonalnego.
4. Określ choroby o charakterze ginekologicznym, na przykład zapalenie przydatków, hiperprolaktynemię, zapalenie błony śluzowej macicy, brak produkcji hormonów.
5. Czas następnej miesiączki.
6. Czy ciąża zaczęła się od opuszczonego okresu lub nietypowego krwawienia.
7. Oceń, w jaki sposób jajniki uwalniają hormony w różnych fazach MC, niezależnie od tego, czy występuje przesunięcie, czy nie.

Dokładną interpretację podstawowego wykresu temperatury może podać tylko ginekolog. Wstępną ocenę można jednak przeprowadzić samodzielnie, jeśli znasz normę i odchylenia wartości temperatury na krzywej.

Uzasadnieniem dla metody BT jest analiza produkcji hormonów płciowych, pod wpływem których następuje spadek lub wzrost wskaźników temperatury w różnych dniach cyklu.

W pierwszej fazie (pęcherzykowej) następuje wyrzut estrogenu, co powoduje spadek wartości do minimum. Normalnie, gdy pęcherzyk dojrzewa, temperatura nie powinna przekraczać 37 ° C.

Bezpośrednio przed wypuszczeniem jajka następuje niewielki spadek wydajności. Następnie temperatura stopniowo wzrasta do maksimum, co oznacza początek owulacji.

W tym momencie rozpoczyna się aktywna synteza progesteronu, co powoduje wzrost wskaźników do 37,1–37,3 °. Przed miesiączką ponownie następuje niewielki spadek wartości. Podczas menstruacji temperatura wynosi około 37 ° C.

Jest to szczegółowy opis normalnego dwufazowego schematu BT. Wszelkie odchylenia mogą wskazywać na naruszenia układu rozrodczego lub patologii.

Jak mierzy się temperaturę podstawową?

Prawidłowa konstrukcja harmonogramu BT wymaga ścisłego przestrzegania wszystkich zaleceń ginekologów. Każde odchylenie zniekształca wskaźniki, co może prowadzić do niejednoznacznej interpretacji przez lekarza.

Algorytm działania podczas pomiaru temperatury podstawowej w domu.

1. Badanie przeprowadza się codziennie, w tym okresy menstruacji, co najmniej 3-4 miesiące.
2. Dozwolone jest użycie dowolnego termometru, termometru cyfrowego lub konwencjonalnego. Podczas eksperymentu nie można zmienić urządzenia.
3. Aby uzyskać wiarygodne wyniki, temperaturę można mierzyć przez pośladki, pochwę lub usta. Najlepiej doodbytniczo. Metoda pomiaru pozostaje bez zmian.
4. Nocny odpoczynek powinien trwać co najmniej 4-6 godzin.
5. Budząc się, nie możesz wstać, ruszyć się, kręcić, a nawet potrząsnąć termometrem. Dlatego wieczorem połóż termometr na stoliku nocnym, aby zmierzyć temperaturę w stanie całkowitego spoczynku.
6. Badanie odbywa się rano o tej samej porze. Optymalny interwał wynosi od 5 do 7 h. Dozwolone jest odchylenie plus lub minus pół godziny.
7. Wskaźniki uzyskane w ciągu dnia są brane pod uwagę, jeśli kobieta pracuje w nocy. Spać przez co najmniej 3 godziny jest koniecznością.
8. Pomiar temperatury przeprowadza się przez 5 minut. Wartości są natychmiast wskazane na wykresie.
9. Ważne jest, aby w notatkach zapisywać komentarze, które wskazują na obfitość krwawień i wpływ czynników zewnętrznych. Na przykład picie alkoholu lub odbycie stosunku seksualnego dzień wcześniej, przeziębienia, dolegliwości, bóle brzucha, leki itp.

Przykład:

podstawowy wykres temperatury ciała

Jaka powinna być podstawowa temperatura po owulacji w czasie ciąży

Pierwszą oznaką poczęcia jest opóźnienie miesiączki na tle konsekwentnie wysokich wskaźników BT, podczas gdy nie ma spadku wartości przed miesiączką.

Warunkiem wstępnym jest stosunek płciowy na dwa dni przed początkiem owulacji lub w dniu dojrzewania jaja. Podstawowa temperatura w różnych okresach cyklu miesiączkowego może się zmieniać pod wpływem hormonów.

Początek MC charakteryzuje się normalnymi temperaturami około 37°C. W drugiej fazie, pod wpływem progesteronu, BBT będzie wyższe. Jak zaplanować, aby wiedzieć, że wystąpiła ciąża.

1. Przed owulacją wskaźniki są nieco niższe niż normalnie, a po uwolnieniu jaja temperatura gwałtownie wzrasta.
2. Może nastąpić wyładowanie, które zniknie w ciągu dwóch dni. Wynika to z uszkodzenia endometrium po wprowadzeniu zygoty do wewnętrznej warstwy macicy.
3. Podobne zjawisko obserwuje się zwykle 7-10 dnia po owulacji. Wykres pokazuje gwałtowny skok w niskiej temperaturze, który nazywa się „wycofywaniem implantacji”.
4. Różnica między wartościami przed i po owulacji wynosi około 0,4 - 0,5°C.
5. Jeśli podstawowa temperatura nadal pozostaje podwyższona z opóźnieniem miesiączki, możemy mówić o pomyślnym zapłodnieniu.

Moment owulacji

Stosując metodę IVF zgodnie z harmonogramem BT, trudno jest określić ciążę. Przed przeniesieniem jaj pacjentowi przepisuje się preparaty progesteronu, które powodują wzrost wskaźników odbytniczych i ogólnych.

Podstawowa temperatura w cyklu ciąży

Ginekolodzy, a także endokrynolodzy i terapeuci zalecają prowadzenie harmonogramu BT przez cały pierwszy trymestr ciąży. Zasady pomiaru w czasie ciąży pozostają niezmienione.

Po czwartym miesiącu kontrola wskaźników rektalnych nie ma już sensu. Jednak podczas implantacji jaja i do 20 tygodnia ciąży temperatura powinna zawsze utrzymywać się na poziomie 37,1-7,3 ° C.

Tabela BT pokaże, jak zmienia się stan kobiety we wczesnych stadiach ciąży, a także oznaki możliwych powikłań. Jeśli wskaźniki zaczną skakać, to znaczy wykres pokazuje gwałtowny spadek lub wzrost podstawowej temperatury, możemy mówić o patologii podczas ciąży.

Spadek BT, czyli gwałtowny spadek temperatury do 37 stopni, wskazuje na brak produkcji progesteronu, co może prowadzić do poronienia. Kobiecie przepisuje się leki hormonalne, na przykład Duphaston.

Jeśli BT w czasie ciąży wzrasta do 37,8 ° (lub więcej) i trwa kilka dni, może to być wynikiem infekcji lub rozwoju procesu zapalnego.

W późnej ciąży, zwykle w 40. tygodniu, BBT wzrasta do 37,4° i więcej. Przed bólami porodowymi obserwuje się wysokie wskaźniki.

BT w ciąży pozamacicznej i pominiętej

stopniowy upadek

Anembrionowi (śmierci zarodka) towarzyszy spadek parametrów odbytniczych. Rozwój patologii częściej obserwuje się na wczesnym etapie powstawania jaja płodowego.

Proces nie rozwijającej się ciąży przebiega stopniowo. Przez pewien czas, przez bezwładność, komórki błony kosmówkowej nadal wytwarzają hormony. Dlatego nawet na tle zanikania płodu utrzymują się oznaki ciąży.

Jeśli z wykresu wynika, że ​​BBT spada jednocześnie z pojawieniem się nieprzyjemnych objawów (ustąpiły bóle brzucha, zatrucie i napięcie w klatce piersiowej), to trzeba pilnie udać się do specjalisty.

Charakterystyczną oznaką nieodebranej ciąży jest spadek temperatury podstawowej poniżej krytycznego poziomu 37 °, czyli powrót do wskaźników poprzedzających poczęcie.

Zdarzają się przypadki, w których rozwój płodu przebiega normalnie, bez manifestacji niepokojących objawów. Jednocześnie nagle pojawiają się oznaki anembrionu w postaci wzrostu BBT i złego samopoczucia.

Wysoka temperatura do 37,8 ° i więcej w czasie ciąży może pojawić się z powodu rozwoju sepsy na tle rozkładu płodu. Dlatego wszelkie wahania wartości wymagają pomocy medycznej.

Ciąża pozamaciczna na wczesnych etapach harmonogramu BT jest trudna do rozpoznania. Zwykle ciąża powinna przebiegać na tle podwyższonych temperatur.

Oznaki ciąży pozamacicznej częściej pojawiają się w piątym tygodniu i później. BBT wzrasta o ponad 37,8 °, czemu towarzyszy ciemnobrązowa wydzielina, silny ból brzucha i inne nieprzyjemne objawy.

Stan zagraża życiu i zdrowiu, dlatego wymaga natychmiastowej hospitalizacji.

Każda kobieta ma to zdjęcie.

Podstawowa temperatura kobiety niebędącej w ciąży

Zwykle w fazie lutealnej cyklu miesiączkowego BT utrzymuje się na poziomie około 37,1-7,4 °. Przy planowaniu poczęcia zaleca się stosunek płciowy 1-2 dni przed lub w dniu owulacji.

W przypadku braku ciąży wskaźniki normalnego dwufazowego wykresu wyświetlają następujące wartości.

1. Pierwszym znakiem jest to, że w 7-10 dniu po owulacji jajeczko zostaje wszczepione, co odzwierciedla się na krzywej ostrym spadkiem BBT o mniej niż 37°. Niewielkie plamienie może wystąpić na tle uszkodzenia endometrium. Jeśli na krzywej nie ma cofnięcia implantacji, to ciąża nie miała miejsca.
2. Drugim znakiem jest to, że po udanej implantacji harmonogram staje się trójfazowy. BBT utrzymuje się powyżej 37,1°. W takim przypadku występuje opóźnienie miesiączki. Główny czynnik - w przeciwieństwie do harmonogramu z potwierdzoną ciążą, przed miesiączką występuje niewielki spadek wskaźników odbytniczych.

Przykład harmonogramu BT w przypadku braku ciąży:

bez ciąży

Jeszcze 15 lat temu pomiar BBT był uważany za jedną z głównych metod diagnostycznych oceny zdrowia reprodukcyjnego kobiet. W końcu podstawowa temperatura kobiety niebędącej w ciąży zasadniczo różni się od BT dziewczyny „na pozycji”. Wykres „zdrowej” temperatury wcale nie jest taki sam, jak wykres dziewczyny z problemami „w kobiecej części”.

Teraz ta metoda ustąpiła innym, bardziej nowoczesnym i dokładnym metodom diagnostycznym. Ginekolodzy wolą przepisywać pacjentom badania ultrasonograficzne i hormonalne. Jednak metoda BT wciąż może wiele powiedzieć zarówno samej dziewczynie, jak i jej lekarzowi.

• nieudane próby poczęcia dziecka przez długi czas;
• podejrzenie nierównowagi hormonalnej i zmian w cyklu menstruacyjnym;
• prawdopodobna niepłodność jednego z partnerów;
• obliczenia przy użyciu harmonogramu najkorzystniejszych dni do poczęcia, kiedy następuje owulacja (uwolnienie jajeczka gotowego do zapłodnienia z dojrzałego pęcherzyka);
• kontrola nad procesami zachodzącymi w ciele kobiety;
• diagnostyka cykli bezowulacyjnych.

BT mierzy się rano, po dobrze przespanej nocy (kiedy zdrowy sen trwał co najmniej 6-7 godzin), w stanie całkowitego odpoczynku i bez wstawania z łóżka. Z reguły najdokładniejsze wyniki można uzyskać mierząc temperaturę podstawową za pomocą konwencjonalnego termometru rtęciowego w odbytnicy, ale eksperci również nie negują treści informacyjnej pomiarów uzyskanych przez pomiar wskaźników w jamie ustnej lub pochwie.

Na podstawie wyników, których sporządzany jest specjalny harmonogram. Kompetentną ocenę podstawowej tabeli temperatury może wydać tylko wykwalifikowany specjalista. Jednak sama dziewczyna może wiele zrozumieć.

Fazy ​​cyklu na wykresie

Normalny cykl miesięczny kobiety niebędącej w ciąży składa się z dwóch głównych okresów: fazy pęcherzykowej i fazy lutealnej. W pierwszej fazie cyklu, która rozpoczyna się wraz z nadejściem menstruacji, w ciele kobiety aktywnie syntetyzuje się hormony estrogenowe, które pozytywnie wpływają na dojrzewanie komórki jajowej i proliferację śródbłonka macicy. Okres ten charakteryzuje się niezmiennie niskimi wartościami BBT na wykresach, dlatego nazywany jest hipotermią.

Mniej więcej w połowie cyklu miesięcznego jajo dojrzewa w mieszku włosowym. Jej wyjściu z jajnika lub owulacji towarzyszy zmiana tła hormonalnego kobiety, po której zwykle zaczyna się wytwarzać progesteron, główny hormon ciąży. Ta biologicznie czynna substancja, wpływająca na ośrodki termoregulacji w mózgu, powoduje wzrost wskaźników temperatury o około 0,4-0,6 stopnia. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, poziom progesteronu zaczyna spadać, rozpoczyna się miesiączka, a organizm ponownie wchodzi w fazę pęcherzykową cyklu.

Norma temperatury

Podstawowa temperatura w przypadku braku ciąży ma swoje własne cechy, które są wyraźnie widoczne na prawidłowo sporządzonych wykresach okresu bez poczęcia. Normą jest, gdy w pierwszej fazie temperatura waha się od 36,3 do 36,6, a w drugiej wzrasta o około 0,4-0,6 i wynosi już 36,9-37,1 stopnia i więcej.

Jaka powinna być podstawowa temperatura u kobiet niebędących w ciąży? Wykres podstawowej temperatury ciała dla kobiet niebędących w ciąży charakteryzuje się następującymi cechami:

• spadek BT ​​wraz z nadejściem miesiączki do poziomu 36,3-36,5;
• stabilny poziom podstawowej temperatury w całej fazie folikularnej;
• wzrost wskaźników BBT około dwa tygodnie przed oczekiwaną miesiączką;
• obecność cofnięcia owulacji lub obniżenie poziomu podstawowej temperatury o 0,1 przed uwolnieniem gamety płciowej z jajnika;
• wzrost wskaźników podczas owulacji do 36,9-37,1;
• różnica temperatur między dwiema fazami nie powinna przekraczać 0,4-0,5;
• spadek poziomu temperatury do 36,7-36,8 na jeden lub dwa dni przed wystąpieniem miesiączki.

Oczywiście wykres podstawowej temperatury w przypadku braku ciąży różni się pod wieloma względami od krzywych uzyskanych w wyniku pomiaru BBT u kobiet, które już noszą dziecko.

Główną cechą wykresów bez ciąży jest spadek poziomu temperatury w ostatnich dniach cyklu, czyli spadek aktywności progesteronu. Ponadto temperatura podstawowa, jeśli nie ma ciąży (w przeciwieństwie do wskaźników kobiet spodziewających się dziecka), ma widok dwupoziomowy, opadająca w połowie cyklu i stopniowy wzrost krzywej temperatury w jego drugim okresie.

Odchylenia od normy

Każda kobieta zwykle ma cykle miesięczne około dwa razy w roku bez uwolnienia dojrzałego jajeczka, które nazywane są bezowulacyjnymi. Na takich wykresach linia jest stale na tym samym poziomie, bez opadania i gwałtownych wzrostów. Cykle bezowulacyjne charakteryzują się następującymi cechami:

• brak spadku temperatury podstawowej w połowie cyklu na wykresach. Sytuacja, w której jest potwierdzeniem braku owulacji;
• w drugiej fazie nie rejestruje się wzrostu temperatury, ponieważ nie powstaje ciąża, która syntetyzuje progesteron.

Wykresy temperatury podstawowej pozwolą podejrzewać niektóre choroby żeńskich narządów płciowych. Skoki temperatury powyżej 37,0 w pierwszej fazie cyklu wskazują na rozwój procesu zapalnego w jajnikach lub macicy. A przy braku hormonów zostanie zarejestrowany jego względny wzrost w pierwszym okresie cyklu i spadek w drugim.

Należy jednak pamiętać, że wszelkie odchylenia od normy na wykresie to tylko pretekst do kontaktu ze specjalistą. Sam pomiar temperatury jest tylko pomocniczą, a nie główną metodą diagnozy. Być może twoje obawy są całkowicie bezpodstawne. Znacznie bardziej wiarygodne są testy laboratoryjne, USG i inne badania, które przepisze lekarz.