Jak wiadomo, to właśnie płeć żeńska jest zwykle nazywana „słabą”, co dotyczy nie tylko siły fizycznej, ale także subtelnej organizacji psychicznej lub stanu psychicznego, który często jest znacznie bardziej niestabilny w pięknej połowie społeczeństwa niż u mężczyzn.

Kobiety bardziej się martwią: o rodzinę i dzieci, o życie domowe, o okoliczności w pracy lub w zespole, znacznie gorzej i mocniej znoszą uraz psychiczny, co bezpośrednio wpływa na ich zdrowie psychiczne.

Dziś postanowiliśmy porozmawiać i wymienić 10 najważniejszych znaków, które definiują zdrową psychicznie i zrównoważoną kobietę, nie musisz się martwić takimi przedstawicielkami płci pięknej, ponieważ są to sposoby na radzenie sobie z wieloma trudnościami życiowymi z podniesioną głową .

1. Tak więc pierwszym znakiem jest kwitnący i zadbany wygląd kobiety. Zawsze dba o siebie, chce cieszyć się swoją atrakcyjnością i otoczeniem, a co ważne nie jest zbyt leniwa, by poświęcać na to czas i wysiłek.
2. Zdrowa psychicznie kobieta jest zawsze otwarta na związki i miłość: jednocześnie kocha nie z powodu czegoś lub ze względu na coś, ale tak po prostu, nie oczekując niczego w zamian. Jednocześnie zbuduje podobną zasadę relacji nie tylko w miłości rodzicielskiej, ale także w miłości partnerskiej.
3. Nie ma prawie żadnych złych nawyków, nie pali i praktycznie nie pije. Po prostu nie potrzebuje tego, aby czuć się szczęśliwa lub pewna siebie, wszystko to zostaje zastąpione zrównoważoną i harmonijną organizacją duszy.
4. Kocha i umie przyjmować komplementy. Czy zauważyłeś, jak czasami kobiety są zawstydzone lub całkowicie zaprzeczają przyjemnym słowom płci przeciwnej? To całkowicie błędne stanowisko, oparte na wewnętrznych kompleksach i lękach. Prawdziwa kobieta ze zdrową psychiką i przyzwoitą samooceną jest pewna siebie w stosunku do płci przeciwnej, umie zainteresować i zwrócić na siebie uwagę.
5. Takie kobiety zawsze dążą do samorozwoju. Doskonale zdają sobie sprawę, że życie to ciągły ruch, dlatego bardzo ważne jest okazywanie zainteresowania i ciekawości w różnych dziedzinach. Zwykle mają jakieś ulubione hobby, które sprawia im przyjemność i pomaga się rozwijać.
6. Potrafi się radować, żartować i szczerze się uśmiechać. Zdrowe Panie nie czekają na wyjątkową okazję do przeżycia szczęścia i przyjemności (święta, weekendy), zawsze znajdą coś do uśmiechu. Jednocześnie powodem do radości mogą być nawet najprostsze, na pierwszy rzut oka, na przykład pierwsze kwiaty w klombie, liść, który spadł z drzewa, czy czyste słońce za oknem.
7. Zdrowe psychicznie panie rzadko narzekają i potrafią być wdzięczne. Prawdopodobnie spotkałeś tych, którzy ciągle narzekają - na los, na męża, na niewielką pensję, na irytujących krewnych lub sąsiadów, w ogóle na wszystko, o czym możesz pomyśleć. Ale są tacy, którzy naprawdę czują głębokie uznanie za wszystko, co już mają w tej chwili.
8. Nie stara się bezustannie unikać słodkich czy skrobiowych potraw, liczyć kalorie i nagromadzone kilogramy. Szczęśliwa i zdrowa kobieta żyje w zgodzie ze swoim ciałem, czerpie prawdziwą przyjemność z jedzenia, dzięki czemu nie doświadcza ciągłego stresu.
9. Takie kobiety w pełni rozumieją całą odpowiedzialność za własne i życie swoich bliskich, nigdy nie obwiniają innych (męża, rodziców, krewnych) za własne błędy i niepowodzenia.
10. A jednak kobiety są szczególną „rasą”, czasami charakteryzują się słabościami, za które mężczyźni je kochają. Życie nie może przebiegać gładko i bez skoków i niepokojów, które czasami wpływają na organizację psychiczną płci pięknej. Jeśli jednak potrafią szybko dojść do siebie i wrócić „do kręgów swojego istnienia”, to nie ma się czym martwić.

Jeśli chcemy jak najdłużej pozostać młodzi, zdrowi i atrakcyjni, musimy trochę się postarać. Eksperci polecają całe kompleksy zabiegów, które, jeśli się nad tym zastanowić, zajmują ponad 24 godziny na dobę. Cała ta gimnastyka, samoobsługa, zabiegi kosmetyczne, joga i spójrzmy prawdzie w oczy: kto ma na to wszystko czas? Dlatego prawdziwi zwolennicy zdrowego stylu życia zidentyfikowali najważniejszą rzecz, którą należy zrobić, aby być zdrowym i szczęśliwym. A to, jak się okazuje, wcale nie jest trudne.

CODZIENNY

zjeść śniadanie

Śniadanie to absolutna konieczność, bez względu na to, czy jesteś głodny, czy nie. Kobiety, które oddają się porządnemu śniadaniu, rzadziej są otyłe, bardziej pogodne i mniej odczuwają ból związany z zespołem napięcia przedmiesiączkowego - to wynik badań naukowych. Ponadto śniadanie to często jedyna szansa na uzyskanie wymaganej dawki wapnia (wiele kobiet ma niedobory) z jogurtem, serem, mlekiem. „Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia” – powiedziała dr Marie Saward, ekspert ds. zdrowia kobiet. Wskazówka: jeśli nie masz czasu na śniadanie, trzymaj kilka jajek na twardo w lodówce na wszelki wypadek i zjedz jedno w drodze do drzwi, gdy spieszysz się do praca. Cóż, jeśli masz czas, aby dodać jabłko lub jogurt do jajka, twoje śniadanie jest gotowe.

Pamiętaj o ochronie skóry

Trzeba to robić codziennie, niezależnie od pogody i pory roku. Promienie ultrafioletowe słońca atakują ramiona, twarz, ramiona, nogi nawet zimą. Kolagen – substancja odpowiedzialna za elastyczność skóry – jest niezwykle delikatna i rozkłada się nawet przy słabej ekspozycji na słońce. Co możemy powiedzieć o upalnym letnim dniu! Zaniedbując ochronę skóry, narażasz się na ryzyko rozwoju czerniaka i innych nowotworów skóry. Przed wyjściem z domu nie zapomnij o nałożeniu kremu ochronnego nie tylko na twarz, ale także na szyję i ramiona.

Mycie zębów dwa razy dziennie

To wystarczy, aby zadbać o zęby. I nie zapomnij nitkować. Wiele osób uważa, że ​​im częściej myją zęby, tym lepiej. To nie jest prawda. Tutaj obowiązuje zasada „lepiej mniej, ale lepiej”. Rzeczywiście, przy częstszym myciu zębów można poważnie uszkodzić szkliwo, a to nieuchronnie doprowadzi do poważniejszych problemów. W ciągu dnia lepiej stosować specjalne płyny do płukania ust – szybki i skuteczny sposób na usunięcie resztek jedzenia z zębów i odświeżenie oddechu. I nie musisz wykonywać niepotrzebnych działań niszczących szkliwo.

5 minut głębokiego oddychania

Jest to zwykłe minimum, aby osoba była zdrowa. Stres może powodować różne choroby, od lęku i depresji po nadciśnienie i zawał serca. Dlatego odpoczynek jest niezbędny. Ale musisz to zrobić dobrze. Możesz siedzieć przed telewizorem przez pół godziny i tylko zwiększać zmęczenie, lub możesz odpocząć przez 5 minut i poczuć przypływ wigoru i siły. Tutaj przydaje się głębokie oddychanie. Po prostu usiądź, zrelaksuj się i weź głęboki oddech, maksymalnie napełnij ciało tlenem. Zdziwisz się, jak skuteczna jest ta metoda.

Weź multiwitaminę z żelazem

Badania na starszych kobietach wykazały, że przyjmowanie multiwitamin nie wpływa na choroby serca i raka w tej grupie wiekowej. Dlaczego więc lekarze tak bardzo zalecają multiwitaminy? Z dwóch powodów: obecności w nich żelaza i witaminy D. Ta ostatnia jest bardzo często nieobecna u kobiet. Tymczasem żelazo chroni serce i zmniejsza ryzyko raka piersi. Z kolei niski poziom żelaza wiąże się czasem z obfitymi miesiączkami, anemią i ryzykiem niepłodności. Żelazo jest nośnikiem tlenu we krwi, więc jeśli nie masz go w organizmie wystarczająco dużo, stajesz się ospały i senny. Twój mózg i narządy wewnętrzne nie mogą prawidłowo funkcjonować i może wystąpić poważna awaria. Pamiętaj, aby wziąć multiwitaminę żelaza jako formę ubezpieczenia zdrowotnego, aby zachować zdrowie.

Zdrowy sen – od 7 do 9 godzin

Sen to najważniejszy moment dla zapewnienia obecnego i przyszłego zdrowia. Badania wykazały, że osoby mało śpiące często cierpią na zaburzenia układu nerwowego, otyłość, cukrzycę i nadciśnienie. Ustaw swój osobisty czas i staraj się spać co najmniej 7-9 godzin w tygodniu. Wtedy organizm się odbuduje, a Ty poczujesz się znacznie lepiej. Będziesz zaskoczony zmianami nastroju i wyglądu. Będziesz wyglądać świeżo i młodo w każdym wieku.

CO TYDZIEŃ

jeść rybę

Świeże ryby morskie dostarczają organizmowi „zdrowe” tłuszcze i kwasy omega-3. Kwasy te są w stanie chronić serce przed chorobami. Ale nie tylko. W tym kwasy omega-3 zmniejszają ryzyko rozwoju nadciśnienia i depresji, poprawiają pamięć. Jedz więcej niż tylko ryby i owoce morza. Włącz do swojej diety orzechy włoskie, olej lniany i sushi (wodorosty są szczególnie przydatne).

Rozciągnij się fizycznie

Specjaliści dają Ci pełną swobodę: od Ciebie zależy, jak się spocić. Może to być 20 minut marszu, 40 minut na bieżni, 35 minut marszu w drodze do pracy – to wszystko się opłaci. Wiele badań pokazuje, że kobiety potrzebują 1 godziny aktywności fizycznej dziennie. Nie oznacza to, że pocisz się przez godzinę, a potem przez resztę dnia leżysz na kanapie. Ładunek musi być dozowany. Lepiej ćwiczyć przez 10 minut, ale rano, po południu i wieczorem. Oczywiście intensywniejsze zajęcia np. z modelowania dwa razy w tygodniu byłyby szczytem perfekcji, ale to już wymaga osobnego przygotowania, czasu, pieniędzy i chęci. A powód rozpoczęcia takich zajęć powinien być przynajmniej widoczny. Na przykład, jeśli masz nadwagę lub wyraźny brak masy mięśniowej. Jeśli czujesz się normalnie i wyglądasz normalnie, nie musisz próbować obalać przysłowia „nie szukają dobra od dobra”. Wystarczy godzina dziennie, żeby się ruszyć, a nie usiedzieć w miejscu. Efekt będzie pewny - możesz być spokojny.

Uprawiać sex

Oczywiście możesz to robić częściej – nawet codziennie. Ale najlepiej przynajmniej raz w tygodniu. Co więcej, seks jest pożądanym zmysłem, któremu towarzyszy orgazm, a nie tylko banalnym wykonywaniem „obowiązku małżeńskiego”. Seks to nie tylko przyjemność, ale także ogromne korzyści zdrowotne. Kiedy dochodzi do orgazmu, uwolnienia oksytocyny, mediatory przyjemności, są dosłownie wstrzykiwane do ciała. Tonizują i poprawiają funkcjonowanie wszystkich narządów. Dodatkowym plusem jest to, że po dobrym seksie będziesz spać głębiej i lepiej. To ważne dla zdrowia.

KAŻDEGO MIESIĄCA

Uważaj na swoją wagę

Nie oznacza to, że musisz co wieczór biegać do wagi i notować wyniki. I ogólnie dieta i wygląd nie mają z tym absolutnie nic wspólnego. Sama waga jest głównym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia organizmu. Więc co musisz zrobić, aby być zdrowym? Musisz tylko znać swoją normę, w której czujesz się dobrze i starać się jej trzymać. Wszystko może mieć wpływ na zmiany wagi: styl życia, przyjmowanie niektórych leków, rozpoczynanie chorób. Przy odpowiednim podejściu i terminowym działaniu możesz uniknąć wielu problemów w przyszłości.

Zaznacz swój cykl menstruacyjny w kalendarzu

Nie jest tajemnicą, że idealnie powinno być regularne. Jeśli tak nie jest, może to świadczyć o problemach z szyjką macicy, nowotworami lub niewydolnością hormonalną. A to z kolei może wpływać na płodność. Wskazówka: zainstaluj na telefonie aplikację, która pomoże Ci obliczyć datę owulacji. Jest to przydatne nie tylko dla tych, którzy chcą (lub odwrotnie, nie chcą) zajść w ciążę. Pomoże Ci to monitorować swoje zdrowie, znając wszystkie jego cechy w określonych okresach.

KAŻDEGO ROKU

Odwiedź dentystę

Niestety ta zasada dotyczy tylko 30% kobiet poniżej 35 roku życia. Tymczasem jest to niezwykle ważne, w końcu lekarz sprawdza nie tylko zęby, ale całą jamę ustną, ujawniając na wczesnym etapie poważne problemy. Wykrywanie raka jamy ustnej, początkowej opryszczki, zmian kostnych – wszystko to może zostać zidentyfikowane przez dentystę podczas badania. Oczywiście problemy z samymi zębami. Zapobieganie jest znacznie łatwiejsze i tańsze niż leczenie. A chodzenie do lekarza co najmniej dwa razy w roku może uchronić cię przed koniecznością leczenia.

Idź do dermatologa

Nowotwory skóry są zwykle bardzo trudne do wykrycia we wczesnych stadiach. Ale jest to możliwe. Najważniejsze jest okresowe odwiedzanie dermatologa. Zwłaszcza po pobycie w gorących krajach lub nawet po prostych wakacjach na morzu. Tak, przydatne będzie ogólne badanie stanu skóry. Skóra jest największym ludzkim organem. To ona odzwierciedla przede wszystkim wewnętrzne problemy związane z brakiem pewnych substancji, niewłaściwym przebiegiem procesów lub początkiem choroby.

Zrób egzamin ginekologiczny

Międzynarodowy Kongres Położników i Ginekologów zaleca każdej kobiecie wizytę u specjalisty przynajmniej dwa razy w roku. Nawet jeśli czuje się dobrze i nie potrzebuje leczenia. Pamiętaj, aby pobrać wymaz cytologiczny z pochwy. Dlaczego jest to potrzebne? Komórki szyjki macicy są wychwytywane wraz z komórkami ścian pochwy, a następnie badane pod kątem ewentualnych nowotworów, pod kątem obecności infekcji lub grzybów. Podczas badania sprawdzany jest cały obszar miednicy i to, co jest poza nim: srom, szyjka macicy, pochwa. Badanie ginekologiczne może wykryć różne zmiany, w tym obecność torbieli i mięśniaków. Możesz również poprosić swojego ginekologa o przetestowanie na chlamydię i rzeżączkę. W Rosji takie testy zaleca się corocznie wszystkim aktywnym seksualnie kobietom w wieku poniżej 35 lat.

Główna przyczyna problemów zdrowotnych kobiet tkwi dziś, niezależnie od tego, jak dziwnie to zabrzmi, we współczesnej edukacji kobiet. Mówiąc w przenośni, Kobieca psychika utkana jest z miłości: kobieta rodzi się po to, by kochać, troszczyć się, troszczyć, komunikować się z ludźmi, tworzyć wokół siebie środowisko ciepła i szczęścia – jednym słowem do życia rodzinnego.

Niestety edukacja, którą kobiety otrzymują w naszych czasach, nie ma nic wspólnego z rodziną. Umożliwia bycie silnym i aktywnym w środowisku społecznym i ma na celu pracę, awans społeczny, stanowisko administracyjne lub po prostu możliwość zdobycia jakiejś specjalizacji. Ale ta edukacja jest „męska”, nie jest w żaden sposób związana z rozwojem kobiecej natury psychicznej. W rezultacie psychika kobiety staje się sucha i napięta, a funkcje hormonalne są zaburzone, ponieważ po prostu podejmuje zły wysiłek w życiu.

Z tego samego powodu zmniejsza się również jej zdolność do doświadczania szczęścia, ponieważ szczęście kobiety leży głównie w sferze życia rodzinnego. Kobiety, które ogólnie nie czują się usatysfakcjonowane życiem, często cierpią na chroniczną depresję.

I jeszcze jeden ważny punkt: Do uratowania rodziny potrzeba 70% kobiecej energii. To kobieta powinna umieć budować relacje z mężem i dziećmi. A jeśli nie dołoży należytych starań, rodzina się rozpadnie, bo mężczyzna ze swej natury nie może regulować stosunków rodzinnych. Postępuje tylko zgodnie z instrukcjami udzielonymi przez jego żonę.

Oczywiście są kobiety, które entuzjastycznie budują karierę i uważają, że życie rodzinne nie powinno być przeszkodą w rozwoju zawodowym. Ale to życie im odpowiada z jednego powodu: są do tego tak przyzwyczajeni. Faktem jest, że kobieca natura jest bardzo stabilna. Kobiecie trudno jest się zmienić i żyje tak, jak ją nauczono. Dlatego nawiasem mówiąc, życie i szczęście kobiety zależą przede wszystkim od wykształcenia. Ma skłonność do posłuszeństwa, lubi zdobywać wykształcenie, a potem wyraźnie za nim podążać.

Tak więc kobieta może powiedzieć tyle, ile chce, że życie skoncentrowane na karierze jest tym, czego potrzebuje, ale moje doświadczenie pokazuje, że słowa w tym przypadku zawsze odbiegają od rzeczywistego stanu rzeczy. Jeśli kobieta większość czasu spędza w pracy, jej życie jest jak pusty cukierek – na zewnątrz słodki, ale w środku nie ma nadzienia. I nie ma głębokiego szczęścia z takiego życia.

Słodkie życie

Drugi problem polega na tym, że rozumienie zdrowego stylu życia we współczesnym społeczeństwie opiera się na zdrowiu człowieka. Ogólnie rzecz biorąc, należy powiedzieć, że wszystkie problemy rozważane w tym artykule są problemami społeczeństwa, a nie kobiet jako takich.

Weźmy więc na przykład stosunek do słodkich potraw. Jest podstawą układu hormonalnego kobiety, a wykluczenie słodyczy z diety prowadzi do zaburzeń hormonalnych, złego samopoczucia i depresji. Dlatego kobiety pragną słodyczy.

To prawda, że ​​jest tu jeden niuans: aby słodkie jedzenie przyniosło korzyść kobiecemu ciału, należy je jeść rano.

Nawiasem mówiąc, stereotypowe wyobrażenie „zdrowej” diety dotyczy również dzieci. Do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecko potrzebuje pokarmów tłustych oraz pokarmów słodkich, skrobiowych i suchych – czyli wszystkiego, co dzieci tak bardzo kochają i w czym zazwyczaj są ograniczone.

Ponadto kobiety muszą jeść więcej produktów mlecznych. Produkty mleczne są ściśle związane z energią księżyca, która wspiera zdrowe tło hormonalne kobiety.

Bardzo przydatne warzywa: mają kobiecą energię. We współczesnym społeczeństwie kobiety jedzą dużo mięsa i zbóż: chleb, kanapki z kiełbasą i tak dalej. Tymczasem mięso jest generalnie sprzeczne z kobiecą naturą, ponieważ wytwarza energię przemocy i agresji niezbędną do osiągnięcia czegoś w społeczeństwie, ale oczywiście nie w rodzinie.

Przeprowadziłem takie badania: odwiedziłem zakłady mleczarskie i mięsne i porównałem je. Tam i tam pracują kobiety, ale różnica w ich zachowaniu i stanie zdrowia jest ogromna. Wśród kobiet pracujących w mleczarni tylko 1-2% ogólnie cierpi na mięśniaki i raka. Ale w zakładzie mięsnym 60-70% kobiet ma nowotwory łagodne lub złośliwe.

Teraz nawet lekarze twierdzą, że pokarm mięsny jest głównym czynnikiem rakotwórczym. Jeśli kobieta prowadzi tryb życia przeznaczony dla niej z natury, stara się pielęgnować w sobie miłość i troskę, będzie chciała warzyw, nabiału i słodyczy. Jednak mięso, zboża i ostre przyprawy wcale nie pomagają kobiecie być zdrową.

Inny przykład: we współczesnym społeczeństwie zwyczajowo kładzie się spać bardzo późno i to w pierwszej połowie nocy - do około 00.30, kiedy wschodzi księżyc - wytwarzane są hormony żeńskie (męskie hormony są produkowane w drugiej połowie nocy). Dlatego lepiej iść spać o 22.00, a według Ajurwedy ogólnie o 21.00. Jeśli sen przesuwa się z północy na 10 rano, układ hormonalny kobiety prędzej czy później zawodzi.

Według ubrań

Co dziwne, nawet sposób ubierania się wpływa na zdrowie kobiety. Zdecydowana większość młodych kobiet nosi dziś dżinsy. Jeśli mówimy o ludzkiej energii, gdzie jest ściśnięta w ubraniach, energia kumuluje się, a gdzie jest wolna, to wychodzi.

U mężczyzny energia jest skierowana w górę i wychodzi przez górną część ciała. Dzięki temu rodzajowi ruchu energii osoba staje się bardzo aktywna, aktywna, ma silną wolę i tak dalej. Dlatego spodnie i luźny top to naturalna forma ubioru dla mężczyzny.

Dla kobiety wręcz przeciwnie, ważne jest, aby energia spadała, ponieważ przepływ energii w dół jest związany z rodzeniem dzieci, a żeńskie hormony są wytwarzane w dolnej części ciała. Tak więc kobieta powinna zakryć górną część ciała ubraniem, a w dolnej części powinna być wolna. To nie przypadek, że kobiety od starożytności zakrywały nogi, ale nie pasowały do ​​nich.

Należy pamiętać, że kobiece piękno zależy od poziomu żeńskich hormonów: jeśli spada, to zarówno piękno, jak i zdrowie znikają. A jeśli zdrowie mężczyzny jako całości jest związane z aktywnością układu nerwowego, to zdrowie kobiety jest w funkcji hormonalnej. Dlatego kobieta musi przede wszystkim zadbać o swój układ hormonalny.

W środowisku naturalnym

Funkcje hormonalne są związane z emocjami, a praca układu nerwowego opiera się na aktywności człowieka, na jego zdolności do osiągania wyników. Dlatego mężczyzna jest zdrowy, gdy jest aktywny i osiąga swój cel, a kobieta powinna być emocjonalnie usatysfakcjonowana. Jest zdrowa, gdy żyje w komforcie i przytulności oraz jest wewnętrznie spokojna.

Nadmierny pobyt w społeczeństwie marnuje siły kobiety, jej emocje stają się „drewniane”. W efekcie traci kobiecą moc, nie jest w stanie poświęcić wiele czasu rodzinie. A jeśli wyczerpany mężczyzna staje się fizycznie słaby, to kobieta popada w depresję. Innymi słowy, doświadcza słabości emocjonalnej. Niestety większość kobiet cierpi na to we współczesnym społeczeństwie. W końcu zamiast bardziej angażować się w rodzinę i przebywać w dającej siłę atmosferze, kobiety są głównie tam, gdzie doświadczają słabości.

Wyobraź sobie delfina: może przez chwilę obyć się bez wody, np. wyskakując z niej podczas gry, ale jego naturalnym środowiskiem jest woda, w której nabiera siły. Tak samo naturalnym środowiskiem kobiety jest rodzina, a mężczyzny społeczeństwo. Jeśli mężczyzna spędza zbyt dużo czasu w rodzinie, staje się chory i nieszczęśliwy. I w ten sam sposób kobieta, która poświęca zbyt dużo czasu na aktywność społeczną, staje się chora i nieszczęśliwa.

Nie mogę znieść ślubu

Jeśli kobieta chce założyć rodzinę, ale jej życie osobiste się nie zgadza, to brakuje jej kobiecej siły. Wyobraź sobie piękną, pachnącą różę rosnącą na środku drogi. Ktoś na pewno go złamie, nawet jeśli jest to zabronione.

Współczesna kobieta uważa, że ​​atrakcyjność tkwi w tajemnicy makijażu i sposobu ubierania się. Możesz jednak ozdobić tylko to, co świeci. Aby wziąć ślub, musisz pielęgnować w sobie kobiecą moc: być troskliwym i wrażliwym, miłym i delikatnym. Wszystko to są cechy kobiece. Problem w tym, że nie rozwijają się w pracy, bo nie są tam potrzebne. W pracy ceni się pracowitość i stanowczość w zachowaniu, surowość i punktualność - jednym słowem męskie cechy. Tak więc praca dla kobiety powinna być hobby, a na skrzypcach w życiu należy grać w domu.

To, w co człowiek wkłada energię, rozwija się. A wynik zależy tylko od naszych wysiłków. Dlatego musimy nauczyć się żyć jak kobieta, myśleć, ubierać i traktować ludzi jak kobiety. Wtedy kobieca moc wzrośnie, a życie osobiste zacznie się poprawiać - w końcu prawdziwy mężczyzna potrzebuje tylko kobiecej mocy. Nie interesuje go ani zdolność kobiety do zarabiania pieniędzy, ani jej dobro.

Jak rozwijać te cechy? Bardzo prosta. Daj miłość i troskę ludziom wokół ciebie. Masz starego samotnego sąsiada? Nakarm ją, odwiedź ją, porozmawiaj z nią. Jeśli ledwo może się ruszać, pomóż jej się umyć, wypierz ubrania.

Każdy potrzebuje kobiecej energii. Ktoś głoduje - nakarmić, ktoś potrzebuje czułości - pieszczoty. Ponadto konieczne jest rozwijanie poczucia godności kobiety. Kobieta powinna szanować siebie za to, że jest kobietą. Często przyczyną niemożności zorganizowania życia osobistego i stworzenia rodziny jest właśnie niedostatecznie rozwinięte poczucie godności. Co to znaczy? Kobiety czasami wchodzą w intymność z mężczyzną, gdy tylko poczują najmniejszy pociąg. Czasami dzieje się to dosłownie w ciągu kilku godzin po spotkaniu. A jeśli człowiek szybko osiąga to, czego chce, równie szybko traci zainteresowanie.

Prawie wszystkie kobiety starają się znaleźć mężczyznę, który chciałby założyć rodzinę. A takich ludzi nie ma, to nie jest ich natura. Człowieka trzeba do tego doprowadzić, oddalając się od niego, trzymając go na dystans. Musi się zakochać, czołgać na kolanach i wpychać kwiaty pod drzwi. Wtedy będzie szukał jej miłości, rozwinie poczucie odpowiedzialności, będzie chciał się ożenić i będzie cenił taką kobietę przez całe życie.

Ale teraz kobiety nie wiedzą, jak wyjść za mąż. Nie mamy tej nauki, bo niestety cała współczesna kultura opiera się na męskiej naturze. Tworzenie rodziny, wierność, utrzymywanie relacji - wszystko to jest mało zbadane przez psychologię, a kobiety pozostają bez przewodnika po działaniu.

Praca kobiet również nie jest dziś ceniona. Restauracje wokół. Czemu? Ludzie nie mają czasu na gotowanie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni pracują i jedzą poza domem. Ale w jedzeniu restauracyjnym nie ma energii miłości - to przede wszystkim biznes, więc jedzenie jest bez smaku. Mimo to ludzie się do tego przyzwyczajają, to im się podoba. Właściwie najsmaczniejszy, gdy gotuje żona. Na przykład wystarczy mi jeść tylko raz dziennie, bo energia miłości, którą moja żona wkłada w dowolne danie całkowicie mnie nasyca. Należy jasno zrozumieć, że jeśli rodzina nie jest skąpa, będzie żyła z pieniędzy, które dał Bóg.

Kiedy żona opiekuje się mężem, ma on siłę na dalszy rozwój i rozwija się jego kariera.

Przyjemne obowiązki

Kobieta bezinteresownie budująca karierę i znikająca na całe dnie w pracy, której praktycznie nie ma czasu na dom i rodzinę, to jedna skrajność. Na drugim końcu spektrum obraz jest na pierwszy rzut oka idealny: mąż, który jest w stanie w pełni utrzymać rodzinę, i żona, której stać na całkowicie beztroskie życie: z gospodynią i nianią. Jeśli jednak kobieta poświęca większość czasu i energii na siebie, swojego ukochanego i nic nie robi w domu, przyniesie mężowi tylko cierpienie.

Urzeczywistnienie kobiecej natury nie polega na cieszeniu się sobą: kobieta musi dawać, dawać miłość i troskę. W przeciwnym razie będzie pretensjonalna, kapryśna, nieszczęśliwa i prędzej czy później zacznie zdradzać męża z nudów.

Jeśli kobieta gotuje, myje i sprząta, tworzy w domu energię miłości i troski, a w rodzinie panuje harmonia. Oczywiście, jeśli rodzina jest duża, możesz wziąć asystenta. Ale po pierwsze, teraz praktycznie nie ma dużych rodzin, a po drugie, różnorodność dostępnych dziś urządzeń domowych i kuchennych sprawia, że ​​prace domowe są tak łatwe, jak to możliwe, byłoby pragnienie zainwestowania miłości w bliskich. Włóż pranie do pralki - pomyśl z miłością, obiad w podwójnym bojlerze - i pomyśl jeszcze raz z miłością.

Okazuje się ciekawie: wszystko wydaje się być przygotowane samo w sobie, ale jest przesycone kobiecą energią i miłością. Wszystko wydaje się pyszne i przynosi szczęście.

Bliżej ziemi

Tak więc prawidłowy sposób życia nie ogranicza się tylko do przestrzegania reżimu i zdrowej diety. Niezdolność kobiety do uświadomienia sobie swojej natury, niestety, prowadzi do choroby w taki sam sposób, jak nieprzestrzeganie mniej lub bardziej zdrowej diety.

Tak więc w okolicy tarczycy znajduje się ośrodek mentalny gardła związany z emocjami. Kobieta jest z natury sześć razy bardziej emocjonalna niż mężczyzna. Jeśli nie wydobywa emocji np. dlatego, że większość czasu spędza w środowisku, w którym emocje nie są potrzebne – na przykład w pracy będzie cierpieć na choroby tarczycy.

Narządy płciowe kojarzą się z energią ciepła, miłości i troski. Jeśli kobieta „mieszka w pracy” i nie ma w jej życiu osób wymagających opieki – ani dzieci, ani dziadków – nie ma komu tej energii przekazać. A w konsekwencji kumuluje się energia seksualna i zaczynają się destrukcyjne procesy. Ponadto kobieta staje się szorstka, niegrzeczna, drażliwa, zła, ponieważ nie ma harmonii z naturą, nie ma szczęścia.

Kobieta czuje się dobrze, gdy jest w swoim domu. Musi chodzić boso po ziemi, kopać w ogrodzie, patrzeć na słońce, słuchać śpiewu ptaków - jednym słowem żyć w zgodzie z naturą. Wtedy staje się szczęśliwa, zdrowa, spokojna i przyjazna. Z ziemi kobieta żywi się siłą hormonalną.

Ale we współczesnym świecie wszystko, co wiąże się z kobiecą energią, jest zminimalizowane. Ludzie mieszkają w „skrzynkach z cegły”, gdzie dookoła jest energia elektryczna.

Ze względu na to, że rodzina nie jest kultywowana w społeczeństwie, dzieci też nie są potrzebne. Odkładając samą ideę macierzyństwa na wiele lat lub całkowicie z niej rezygnując, kobiety stosują środki antykoncepcyjne lub co gorsza: przerywają ciążę. W rezultacie kobieca natura jest nieodebrana. A to prowadzi do chorób hormonalnych, mięśniaków, guzów, mastopatii, endometriozy. W końcu uprawiając seks, kobieta gromadzi energię reprodukcyjną. A jeśli nie znajdzie wyjścia, staje się przyczyną różnych nowotworów.

Poczuj różnicę

To nie wszystko, co można by powiedzieć kobietom.

Ale najważniejsze jest zrozumienie istoty kobiecej natury. Ale we współczesnym społeczeństwie tego zrozumienia nie ma, a zatem kobieta stopniowo zamienia się w mężczyznę. Dziś nazywa się to emancypacją. W społeczeństwie amerykańskim, gdzie emancypacja jest najbardziej wyraźna, nawet pozornie bardzo trudno jest odróżnić kobietę od mężczyzny. Stają się mniej więcej takie same. A to jest przerażające, ponieważ dzieci potrzebują kobiecego uczucia i miłości. W przeciwnym razie dorastają suche, szorstkie i okrutne.

Musimy dokonać wyboru i zdecydować, w jakim kierunku chcemy się rozwijać. Jeśli kobiety wolą życie rodzinne, spychając pracę na drugorzędną rolę, a mężczyźni przeciwnie – pracować i osiągać swoje cele, społeczeństwo stanie się pełne i harmonijne, co oznacza, że ​​będzie w nim więcej zdrowia.

Lepiej być...

Korelacja między cechami charakteru a stanem zdrowia

Macica

Miękkość, pokora, skromność w mowie i czynach przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania macicy.

Sztywność, chamstwo w mowie i zachowaniu powodują zaburzenia metaboliczne i krążeniowe w macicy.

Słodycz w mowie i służalczość w czynach zmniejszają aktywność macicy.

Pokora normalizuje ton macicy.

Nieposłuszeństwo powoduje zwiększony ton macicy.

Depresja zmniejsza napięcie macicy.

Skromność, nieśmiałość sprawia, że ​​macica jest odporna. Arogancja powoduje napięcie w macicy.

Nieśmiałość, napięcie w mowie i zachowaniu obniżają wytrzymałość.

Jajników

Ciepło, czułość, narzekanie w pragnieniach, woli, emocjach i myślach kobiety sprawiają, że jajniki są zdrowe.

Ciepło w charakterze zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych.

Zimno zmniejsza produkcję hormonów płciowych.

Pasja nadmiernie zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych, co prowadzi do niepłodności i zaburzeń psychicznych.

Czułość zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych.

Niegrzeczność zmniejsza produkcję żeńskich hormonów płciowych i zwiększa produkcję męskich hormonów.

Zepsute nadmiernie zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych i powoduje zwiększoną wrażliwość.

Zgodność przyczynia się do równowagi hormonów płciowych w jajnikach.

Antagonizm, oporność, agresywność powodują nierównowagę funkcji hormonalnych.

Nadmierna zgodność powoduje zwiększoną podatność wyrostków.

Zdolność do wybaczania zwiększa odporność przydatków i pomaga zwalczać stany zapalne.

Dotyk powoduje wzrost procesów zapalnych w przydatkach.

Gniew prowadzi do upośledzenia funkcji odpornościowej, co powoduje skłonność do infekcji.

Czystość daje siłę przydatkom.

Deprawacja osłabia aktywność przydatków.

Jajowody

Spokój pomaga utrzymać prawidłowy ton w jajowodach.

Niepokój, drażliwość, nerwowość powodują wzrost napięcia jajowodów, co może prowadzić do skurczów.

Depresja powoduje zmniejszenie napięcia jajowodów, co spowalnia przejście przez nie jaja.

Wytrzymałość zapewnia stabilność czynności jajowodów.

Nietolerancja prowadzi do zwiększonej wrażliwości rurek na różne bodźce.

Nadmierna cierpliwość prowadzi do silnego zmniejszenia wrażliwości jajowodów, co powoduje naruszenie przejścia jaja przez nie.

Gruczoły mleczne

Życzliwość, wrażliwość, tolerancja, czułość, radość w charakterze przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania gruczołów sutkowych.

Życzliwość, wrażliwość w charakterze stabilizują funkcje hormonalne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania gruczołów sutkowych.

Gniew prowadzi do zaburzenia funkcji hormonalnych.

Osłabienie powoduje zmniejszenie funkcji hormonalnych.

Tolerancja kobiety zapewnia jej dobrą odporność gruczołów sutkowych.

Niecierpliwość powoduje spadek odporności i skłonność do procesów zapalnych.

Nadmierna cierpliwość w ignorancji powoduje osłabienie odporności i przewlekłe choroby gruczołów sutkowych.