Jeśli spodziewasz się niedługo uzupełnienia rodziny lub w Twoim domu pojawił się już noworodek – przygotuj się mentalnie zawczasu lub po prostu znoś nadchodzące nieprzespane noce.

Miałem szczęście z moją najstarszą córką: wydała „piknięcie” tylko raz około północy, praktycznie nie wstając, nakarmiła się i spała do 6-7 rano. Znowu się nakarmiła, trochę się obudziła i ponownie zasnęła do 9-10. Ogólnie rzecz biorąc, z nią praktycznie nie cierpiałem na brak snu.

Taki „prezent” z pierwszym dzieckiem przekonał mnie nawet, że każde dziecko może tak żyć, najważniejsze jest znalezienie do tego podejścia. Ale go tam nie było. Po 6 latach najmłodsza córka udowodniła mi dokładnie odwrotnie. Podczas naszych pierwszych 11 (!) miesięcy spędzonych razem jedyną moją życiową potrzebą było nienasycone pragnienie snu.

Dlaczego dzieci płaczą we śnie?

Przyczyny fizjologiczne

Dziecko jest głodne

Wszystkie młode matki najpierw sprawdzają, czy dziecko jest głodne. I to jest absolutnie zdrowe i poprawne podejście.

Pediatrzy starej szkoły lub matki i babcie mogą przekonać Cię, że noworodek musi być przyzwyczajony do ścisłego reżimu żywienia, a wtedy będzie spał o wyznaczonej godzinie i obudzi się, aby karmić się ściśle według zegara. Nie słuchaj ich. Jeśli zdecydujesz się na karmienie piersią, Twoje dziecko powinno być karmione piersią na żądanie.

Taki schemat sprawi, że będzie zdrowszy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ale jeśli z jakiegoś powodu wybrałeś karmienie sztucznymi mieszankami, musisz po prostu karmić dziecko co godzinę i uważnie obserwować szybkość obliczoną przez neonatologa dla ilości mieszanki na karmienie.

Jest jeszcze jedna kontrowersyjna kwestia dotycząca diety dla niemowląt: pediatrzy twierdzą, że przeciętne niemowlę nie odczuwa głodu przez 2-3 godziny po karmieniu. Jestem przekonany, że taki wniosek można przypisać tylko sztucznym ludziom: „zjadają” swoją normę, obliczoną według wieku i wagi, i rzeczywiście są nasyceni przez te 2-3 godziny.

Ponadto sztuczna formuła jest gęstszym pokarmem dla niemowląt. Jest węglowodanowy i cięższy w tłuszcz, dzięki czemu szybciej daje uczucie sytości i utrzymuje się dłużej. A dziecko, które otrzymuje lżejsze i mniej gęste, ale lepiej zbilansowane mleko matki, może zgłodnieć znacznie szybciej.

Moje osobiste doświadczenia i obserwacje wielu młodych matek karmiących piersią pokazują, że noworodki czasami potrzebują piersi co godzinę, a czasami częściej. Tak więc pierwszym powodem, dla którego dzieci płaczą w nocy, jest głód.

Zabrudzona pielucha

Druga akcja w algorytmie zachowania młodych matek: jeśli dziecko płacze we śnie, ale matka już upewniła się, że jest pełny, sprawdź pieluchę.

W przeszłości, przed erą jednorazowych pieluch, noworodki mogły krzyczeć, gdy ich pieluchy się zamoczyły. W dzisiejszym świecie mokra pielucha rzadko powoduje, że dziecko zaczyna płakać. No może, jeśli nie zmieniało się to od bardzo dawna.

Ale należy sprawdzić obecność kupy w pieluszce, ponieważ drażnią one tyłek dziecka i powodują ból. Nie zmieniaj zabrudzonej pieluchy na czas - będziesz mieć krzyczące dziecko przez całą noc.

brzuch boli

Trzecią najczęstszą przyczyną płaczu nocnego u noworodków jest kolka jelitowa. Dziecko jest karmione, pieluszka czysta, tyłek w porządku, ale nadal krzyczy. Mama instynktownie bierze go w ramiona i zaczyna go kołysać.

Uwaga: spójrz na zachowanie dziecka. Jeśli drży i porusza nogami, najprawdopodobniej boli go brzuch. To kolka. Noworodek w pierwszym miesiącu życia przystosowuje się do świata zewnętrznego, a jego narządy i układy wewnętrzne nadal formują się i przystosowują do życia „autonomicznego”, już oddzielonego od ciała matki.

Ponieważ rodzaj i sposób jedzenia zmienia się dramatycznie po urodzeniu, przewód pokarmowy reaguje bolesną kolką, a dziecko płacze podczas snu.

ząbkowanie

U niemowląt do roku życia płacz w nocy może być spowodowany wycięciem zębów. Zwykle pierwsze zęby wychodzą w wieku około 6 miesięcy, ale przyspieszenie pokazuje coraz więcej wczesnych zębów: w wieku 4-5 miesięcy, czasem nawet 2!

Jeśli procesowi ząbkowania nie towarzyszy silny ból i gorączka, dziecko może płakać podczas snu, nawet się nie budząc. Ale taki płacz szybko ustaje.

Dyskomfort termiczny

I wreszcie, dziecko może płakać i nadal się nie obudzić, jeśli się poci lub odwrotnie, jest mu zimno. Wniosek nasuwa się sam: dziecko jest gorące i duszne lub wręcz przeciwnie, zimne. Pamiętaj, że z tego powodu dzieci mogą płakać zarówno przed rokiem, jak i po. Nawet za 2 lata mogą.

Przyczyny psychologiczne

Dziecko powinno być zawsze blisko matki. Taka jest jego natura. U noworodków jest to na poziomie instynktu: wyrażają najmniejszą potrzebę płaczem. Obecność matki uspokaja dzieci, stwarza poczucie bezpieczeństwa.

Jeśli matka oddzieliła dziecko, kładąc je w łóżeczku, on, nie budząc się, czuje to i krzyczy. Oczywiste jest, że żadna matka nie będzie w stanie trzymać dziecka przez całą dobę w ramionach i nie wszystkie matki są gotowe do spania ze swoimi dziećmi. Wtedy ważne jest zorganizowanie wspólnej przestrzeni, aby dziecko czuło: mama jest w pobliżu.

Sen dziecka może być zakłócony z powodu nadmiernego pobudzenia. Nadmierne ćwiczenia, wzmożone ćwiczenia i masaże, długi spacer, zbyt gorąca i długa kąpiel przed pójściem spać – młodzi rodzice mają nadzieję „owinąć” swoje dziecko w nadziei, że zaśnie w heroicznym śnie.

Nie. Dziecko jest przesadnie podekscytowane lub, jak mawiały nasze babcie, „przesada” i w efekcie nie może w ogóle zasnąć.

Problemy zdrowotne

Próba zdiagnozowania siebie przez płacz nocny jest absolutnie bezcelowa. To za 6 miesięcy, to za rok, to za 2 lata. Nawet jeśli to tylko ząbkowanie.

Jeśli dziecko ma w nocy gorączkę lub zauważysz w jego zachowaniu coś zupełnie niezwykłego i niezbyt zdrowego, zadzwoń do lekarza i pozwól mu osobiście poinformować Cię o zębach. Lub postawić inną, prawidłową diagnozę i natychmiast przepisać leczenie.

Niestety dzieci chorują. Ale wszystko można naprawić, jeśli nie pozwolisz, aby choroba się rozwinęła. I nie zapominaj, że w niektórych przypadkach możesz sam pomóc dziecku, na przykład wykryć katar i wyczyścić nos dziecka, a następnie kapać krople dla dziecka.

Dlaczego starsze dziecko może płakać we śnie?

Starsze dzieci mogą płakać w nocy, ponieważ są przestraszone i ciemne. Chciałem pójść na nocnik, a dookoła była ciemność. Oczywiście będzie się bać i płakać. To taki starożytny i często nierozpoznany strach. Jeśli starsze dziecko płacze i nie budzi się, najprawdopodobniej ma koszmary.

Niewygodna postawa podczas snu, duszność i przegrzanie, przeziębienie, katar, wstrzymywanie oddechu, nieodpowiedni materac lub poduszka – to wszystko może powodować płacz nocny u dzieci w wieku przedszkolnym, a czasem szkolnym.

Jak pomóc dziecku, jeśli we śnie wybuchnie płaczem?

nowo narodzony

W przypadku noworodków - kolejno wykonaj wszystkie kroki algorytmu opisanego powyżej: podnieś, sprawdź pieluchę, nakarm. Jeśli noworodek na pewno nie jest głodny, potrząśnij nim.

Przygotuj się na to, że co noc noworodek będzie musiał być noszony na rękach. Jest ciężko, ale zwykle kończy się za miesiąc. Wspólny sen matki i dziecka może pozbyć się takiej perspektywy.

Ale tutaj należy pamiętać, że nie wszyscy rodzice mogą spać z dzieckiem. Zwłaszcza ojcowie, nawet jeśli młoda matka jest na to gotowa. Niestety noworodki mogą na stałe rozdzielić męża i żonę w łóżku i doprowadzić do sytuacji, w której mama śpi z dzieckiem, a tata śpi w drugim pokoju.

Znam rodziny, a jest ich wiele, w których małżonkowie nigdy nie wracali do wspólnego łóżka, nawet gdy zniknęła potrzeba spania z dzieckiem.

Z kolką

Jeśli dziecko drży i skręca nogi, również weź je w ramiona i przyciśnij brzuszkiem do siebie, lepiej trzymać dziecko w pozycji pionowej. Potrząśnij tak.

Możesz spróbować podać dziecku specjalny preparat parowy, herbatę dla dzieci lub wodę koperkową, ale szczególnie pomysłowe niemowlęta nie chcą tego wszystkiego pić, a jeśli już zdążyłeś wepchnąć mu taki płyn do ust, wypluwają go.

Nawiasem mówiąc, bardzo ciepła kąpiel pomaga przy kolkach i gazach. Zdziwisz się, jak natychmiast dziecko zamilknie. Cóż, jeśli oczywiście jesteś gotów napełnić jego wannę w środku nocy.

Do starszego dziecka

Płaczące starsze dzieci są łatwiejsze do uspokojenia: obudź się, pociesz, przytul. W skrajnych przypadkach zabierz ze sobą spać lub połóż się obok.

Z objawami choroby

Pamiętaj, że wszystkie powyższe techniki dotyczą zdrowych dzieci. Jeśli temperatura wzrośnie, dziecko zachoruje - podejmij odpowiednie środki medyczne.

W ciężkich przypadkach będziesz musiał wezwać karetkę, w prostszych - obniżyć temperaturę, podać ciepły napój, przyłożyć dzieci do klatki piersiowej, rano wezwać lekarza.

Artykuł zakończymy z nadzieją, że Wasze pociechy będą zdrowe, ku uciesze mamy i taty będą dobrze jeść i spać. W samą porę.

Wideo: przyczyny płaczu dziecka podczas snu

Istnieje wiele czynników, które powodują płacz w nocy. Co powoduje łzy w okruchach, jak mu pomóc - to i inne rzeczy zostaną teraz omówione.

Łzy dziecka są prośbą o pomoc. Świadczą o dyskomfortie, bólu, niedogodnościach doświadczanych przez dziecko.

Noworodek płacze w nocy z wielu powodów. Czym są i jak pomóc małej osobie.

• nowonarodzone dzieci
• Niemowlę płacze we śnie.
• Przykłady:
• Dzieci powyżej pierwszego roku życia
• Przyczyny płaczu w nocy u dzieci starszych niż rok
• Przykłady:
• Niepokój i lęki
• Rodzaje lęków:
• Co zrobić, gdy dziecko płacze we śnie
• Jak możesz poprawić sen?

nowonarodzone dzieci

Te dzieci wymagają stałej uwagi i opieki. Ich płacz wskazuje, że maluchom jest niewygodnie, należy im pomóc.

Przykłady:

• Kolce jelitowej towarzyszy nieustanny płacz. Dziecko przyciska nogi do brzucha, ściska dłonie, aktywnie się zachowuje. Jedząc, zasypia, potem budzi się, nadal krzyczy;
• Silne pocenie się, płacz staje się silniejszy na rękach. Powodem tego stanu jest przegrzanie. U malucha nie rozwija się wymiana ciepła, temperatura ciała regulowana jest poprzez oddychanie;
• Płacz dziecka jest z każdą minutą głośniejszy. W ramionach szuka piersi lub butelki matki. Ten stan nazywa się głodnym płaczem;
• Dzieciak przeciera rękami uszy, oczy, twarz, dużo szlocha. Naciśnięcie dziąsła powoduje wzmożony płacz – wyrzynają się zęby. W nocy ból staje się bardziej wrażliwy.
• Przerywany szloch. Taki płacz można powstrzymać, biorąc okruchy w ramiona. Nazywa się to poborem;
• Krzyk może wskazywać, że zgubiono smoczek. Po otrzymaniu go maluch uspokaja się, nadal śpi.

Dzieci powyżej pierwszego roku życia

Płaczące dzieci, które przekroczyły granicę - jeden rok. Starzeją się, jest więcej powodów do płaczu.

Dziecko płacze we śnie

1. Kolka jelitowa. Uzależnienie od mleka matki lub mieszanki następuje stopniowo. Okres ten charakteryzuje się częstymi bolesnymi odczuciami w brzuchu, w jelitach pojawia się kolka.
2. Bolesne doznania. Podczas nocnego odpoczynku dziecko śpi w pozycji poziomej. Jest to przyczyną zaostrzeń chorób takich jak stany zapalne w przewodzie słuchowym, katar, kaszel.
3. Nieobecność matki. Do zapachu ukochanej osoby, jego oddechu, ciepła, bicia serca, dzieci szybko się przyzwyczajają. Ich brak może wywołać u dziecka niepokój.
4. Pierwsze zęby. Od 5-6 miesięcy dziąsła zaczynają swędzieć, bolą, co powoduje dyskomfort w okruchach, bolesny stan.
5. Głód. Orzeszek powinien jeść regularnie, ale karmić go na żądanie lub na czas - rodzice decydują sami.
6. Drink. Organizm dziecka potrzebuje uzupełnienia płynów.
7. Powietrze w pokoju dziecięcym. Pomieszczenie, w którym śpi dziecko powinno być wietrzone, a temperatura utrzymywana - nie wyższa niż 20 stopni.

Łzy dzieci są nie tylko złe, ale są też pozytywne aspekty takiego stanu. Płuca płaczącego dziecka dobrze się rozwijają. Piętnaście minut szlochania jest przydatne jako profilaktyka.Łzy zawierają lizozym, spływający po policzkach, nawadniają kanał łzowo – nosowy, co stanowi dobrą terapię antybakteryjną.

Przyczyny płaczu w nocy u dzieci starszych niż rok

1. Przed nocnym odpoczynkiem jedzenie było spożywane więcej niż normalnie. Orzech był zadowolony, że zjadł tłusty przysmak, w nocy przepełniona komora zaczęła dawać „objawy”. W tym stanie dziecko często się budzi.
2. Tryb nie jest obsługiwany. Występuje awaria w systemie organizmu dziecka, występują trudności w zasypianiu, nocnym śnie.
3. Gadżety. Nadużywanie tych urządzeń wieczorem powoduje pojawienie się strasznych snów, które sprawiają, że dziecko cierpi, płacze.
4. Podatność. Mała kłótnia między rodzicami powoduje zmartwienia, płacz dziecka nie tylko na jawie, ale także podczas snu. Kara jest także jedną z przyczyn nocnego ryku.
5. Bać się ciemności. Nie mogę spać bez włączonej lampki nocnej.
6. Aktywność wieczorna prowokuje do nadmiernego pobudzenia, co gwarantuje bezsenną noc.

Przykłady:

• Ulubiona kanapka przed odpoczynkiem często powoduje nocne łzy.
• Grając na komputerze lub oglądając bajkę, dziecko otrzymywało informacje, które sprawią, że sen będzie niespokojny.
• Ruch podczas nocnego odpoczynku może doprowadzić do tego, że dziecko uderzyło, zaplątało się w koc, prześcieradło, otworzyło się. Swój ból i emocje wyraża ze łzami.
• Niepokój objawia się, jeśli dziecko było świadkiem kłótni między rodzicami, samo zostało ukarane. Wspomnienia, przeżycia uniemożliwiają mu spanie.
• Zabawa (taniec, śpiew, aktywne zabawy) przyczynia się do nadmiernego pobudzenia psychiki dziecka. Dziecko jest trudne do spania i uspokojenia w nocy.
• Naruszenie reżimu nocnego odpoczynku. Jeśli maluch zostanie uśpiony o różnych porach, jego ciało nie zrozumie, co robić. Będzie się opierał, noc zostanie przerwana.

Niepokój i lęki

Niepokój to uczucie ciągłego strachu, niepokoju.

Strach to pojawienie się niepokoju spowodowanego wyobrażonym lub realnym zagrożeniem.

Dzieci, które doświadczają tych dwóch emocji, są niespokojne w dzień iw nocy. Ich sen jest zaburzony, dużo płaczą, czasem w nocy krzyczą. Bicie serca, puls, oddech dziecka są szybkie. Wysokie ciśnienie krwi, obfite pocenie się. W tym stanie trudno jest obudzić dziecko.

Rodzaje lęków:

1. Wizualny. Dziecko reprezentuje nieistniejące przedmioty;
2. Zmiana obrazów. Zwykle ten stan pojawia się podczas choroby. We śnie pojawia się wiele prostych obrazów;
3. Jeden scenariusz. Nocnemu odpoczynkowi dziecka towarzyszy ten sam stan. Dzieciak mówi, porusza się, pisze;
4. Emocjonalny. Po emocjonalnym szoku maluch doświadcza wszystkiego na nowo, ale we śnie. Płacze, krzyczy.

Dla dzieci z poczuciem strachu, niepokoju, w domu tworzy się spokojne otoczenie. Przed pójściem spać postaraj się poświęcić dziecku wystarczająco dużo uwagi. Wskazane jest czytanie dziecka, rozmawianie z nim, śpiewanie kołysanki, głaskanie go, trzymanie za rękę. Dzięki temu poczuje się bezpieczny i chroniony.

Co zrobić, gdy dziecko płacze we śnie

Bierzemy dziecko w ramiona, rozmawiamy z nim. Jeśli nie reaguje na głos, spójrz na pieluchę, nakarm dziecko, daj smoczek. Płacz trwa – sprawdzamy, czy ubrania są w porządku, łóżko jest dobrze zasłane, mierzymy temperaturę. Orzeszek wciąż alarmuje - coś go dręczy. Najprawdopodobniej ma wzdęcia, zapalenie ucha środkowego itp. Tylko pediatra może postawić diagnozę.

Jak możesz poprawić sen?

1. Połóż malucha w tym samym czasie, przestrzegaj schematu. Jego ciało przyzwyczaja się do tego, samo to wymaga snu;
2. Należy od razu określić miejsce, w którym dziecko będzie spać;
3. Wieczorem pozwól dziecku trochę zjeść;
4. W ciągu dnia dziecko prowadzi aktywny tryb życia, przed pójściem spać - spokój;
5. Temperatura w pomieszczeniu nie przekracza 20 stopni, nie mniej niż 18. Przewietrzyć pokój dziecięcy;
6. Świeże łóżko, wysokiej jakości pielucha;
7. Codzienne zabiegi wodne, masaże lub gimnastyka;
8. Obserwuj tryb dziennego, nocnego odpoczynku.

Dzieci często płaczą w nocy. Pomoże dzieciom, ukoi ich pewny głos rodziców. Kiedy to słyszą, przestają płakać i zasypiają. Uważność na dziecko to cichy odpoczynek w nocy jako nagroda.

Lista wykorzystanej literatury:

• Giedda JN, Rapoporta JL; Rapoport (wrzesień 2010). „Strukturalny rezonans magnetyczny rozwoju mózgu u dzieci: czego się nauczyliśmy i dokąd zmierzamy?”. Neuron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). „Rozwojowe początki naiwnej psychologii w dzieciństwie”. Postępy w rozwoju i zachowaniu dzieci. Postępy w rozwoju i zachowaniu dzieci.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigana (2010). „Podstawy rozwoju mózgu”. Przegląd neuropsychologii

Ludmiła Siergiejewna Sokołowa

Czas czytania: 6 minut

A

Ostatnia aktualizacja artykułu: 05.06.2019

Pokonując pierwszy roczny kamień milowy w życiu dziecka, rodzice mają już pewną wiedzę o tym, jak zachować się w danej sytuacji. Ale jeśli to jest pierworodny, nadal jest wiele ciemnych plam, z których jedną pomożemy rzucić światło. Ujawnimy Ci główne powody, dla których Twoje potomstwo nie może spać spokojnie w nocy.

Dlaczego roczne dziecko budzi się co noc i płacze we śnie?

Takie pytanie często dezorientuje nowych rodziców i wzruszają ramionami, nie wiedząc, co robić. Czy powinienem udać się do lekarza, czy sam poszukać przyczyny?

Najbardziej absurdalnym wnioskiem, jaki mogą wyciągnąć, jest codzienne zwiększanie obciążenia dziecka, aby (wierzą) spało jak kłoda przez całą noc.

To naprawdę skuteczny sposób, ale tylko wtedy, gdy Twoje dziecko ma 3-4 lata lub więcej. Pomimo tego, że lekarze stale ostrzegają przed niebezpieczeństwami związanymi z tą metodą, co roku ogromna liczba nowych mam i tatusiów popełnia ten błąd. W końcu jedyną alternatywą jest zrozumienie przyczyn, a nie każdy rodzic chce tracić czas.

Powodów jest tylko 5. Najpierw je wymienimy, a następnie przeanalizujemy bardziej szczegółowo, abyś mógł śmiało znaleźć ten, za który Twoje dziecko płacze w nocy we śnie.

1. choroba lub niedyspozycja;
2. niedogodności i brak komfortowych warunków do spania.
3. lęki i koszmary dzieci;
4. nadmierne pobudzenie;
5. podrażnienie psychiczne.

Teraz spójrzmy na każdy powód osobno.

Problemy zdrowotne

Oczywiste jest, że gdy dziecko odczuwa ostry ból, jest mało prawdopodobne, że zaśnie przez całą noc. Nie wspominając o łzach. Nawet dorosły cierpiący może płakać. Jeśli dziecko zaczyna płakać w nocy, kiedy kładzie się spać, wyszukiwanie choroby zawęża się do czterech opcji: zapalenie ucha środkowego (ból ucha), zapalenie migdałków (ból gardła), skurcze żołądka (ból żołądka), ząbkowanie. Wszystkie cztery zaburzenia są aktywowane, gdy ciało jest w pozycji poziomej, jest to spowodowane naciskiem na głowę, który wzrasta, gdy dziecko kładzie się spać. W przypadku kolki wizyta u lekarza nie jest konieczna, istnieje kilka prostych sposobów radzenia sobie z nimi w domu. Z zębami wszystko jest jasne, dziecko musi znosić ból, można mu pomóc tylko żelem znieczulającym, który zmniejszy stopień dyskomfortu. Ale w przypadku zapalenia ucha lub migdałków będziesz musiał pilnie skonsultować się z lekarzem. Samoleczenie może wyrządzić mu nieodwracalną szkodę.

Sposoby radzenia sobie z kolką

Jeśli nie spieszysz się, aby przeszkadzać lekarzowi problemami trawiennymi, możesz najpierw wypróbować metody, które i tak ci doradzi w pierwszej kolejności, aby dziecko spało spokojnie przez całą noc:

1. Połóż dziecko na płaskiej powierzchni, brzuchem w dół. Niech położy się na chwilę w tej pozycji;
2. spróbuj wywierać nacisk na jego brzuch, gdy jest w twoich ramionach;
3. naucz się, jak prawidłowo go karmić: powietrze nie powinno dostać się do gardła. Aby to zrobić, zwróć uwagę na to, że sutek jest całkowicie wchłonięty, a wraz z nim część otoczki. W przypadku butelki cały sutek musi zostać uchwycony;
4. nie jedz pokarmów, które stymulują tworzenie się gazów: pikantnych, mąki, groszku i tak dalej;
5. używaj tylko wysokiej jakości mieszanki, jeśli nie karmisz go własnym mlekiem;
6. upewnij się, że dziecko się nie przegrzewa, zwłaszcza w nocy.

Dyskomfort

Ważne jest, aby zapewnić dziecku maksymalny komfort w nocy, w przeciwnym razie nie zdziw się, gdy się obudzi i płacze. Jest tu wiele parametrów i wszystkie trzeba wziąć pod uwagę, przez rok trzeba było się tego nauczyć, jeśli nie, to czas naprawić sytuację. Może to niewygodna piżama, z której już wyrósł, a ona go naciska. Przyczyną może być również duszność lub przeciąg. Szorstka pościel, zmięte poduszki, obsesyjne zwierzaki i tak dalej. Przeanalizuj wszystkie możliwe wyzwalacze.

Dlaczego dziecko cierpi w nocy na lęki i koszmary?

Najczęstszą przyczyną lęku jest zerwany kontakt z matką. Rok to właśnie wiek, w którym wielu rodziców przestaje sypiać z dzieckiem w jednym łóżku, aby wykształcić w nim taką cechę charakteru, jak niezależność. Naturalnie jest przerażony, gdy budzi się w nocy zupełnie sam w pokoju i nie ma w pobliżu nikogo, kto mógłby go pogłaskać i uspokoić. W takim przypadku istnieją dwie opcje. Po pierwsze, bądź cierpliwy i śpij z nim, aż przestanie się bać. Po drugie, zostaw go samego z jego lękami i poczekaj, aż je pokona. Trudno powiedzieć, jaki typ wybrać. Różni nauczyciele zalecają różne podejścia. Niektórzy twierdzą, że w drugim przypadku nerwica może rozwinąć się na całe życie. A inni odwołują się do tego, że później będzie mu trudno nauczyć się rozwijać samodzielnie, bez wsparcia rodziców.

Dlaczego zmęczone dziecko w pierwszym roku życia często budzi się w nocy?

Na pierwszy rzut oka wygląda to dziwnie, ale rozwiązanie jest bardzo proste. Chodzi o hormon kortyzol.. To hormon radości, który nasz organizm, dzięki wiekom ewolucji, nauczył się wytwarzać w sytuacjach stresowych. Nasi dalecy przodkowie nieustannie musieli walczyć lub uciekać przed drapieżnikami. To dzięki kortyzolowi człowiek mógł wyprzedzić lwa czy tygrysa w walce o życie. Oczywiste jest, że wszystkie te zagrożenia już dawno minęły, ale ciało jest odbudowywane od ponad stu lat.

W 80% przypadków, gdy mamy zgłaszają się do lekarza ze skargami, że ich niespełna roczne dziecko często budzi się w nocy, to winę za to winien jest kortyzol.

Rezultatem jest błędne koło: w nocy Twoje dziecko nie może spać i wracać do zdrowia. Następnego dnia znowu przepracowuje się i znowu nie śpi. Przełamanie tego kręgu jest proste - daj odpocząć swojemu ciału, każ mu spędzić kilka dni w łóżku. Daj mu tablet z ulubionymi grami i bajkami w dłoniach, aby takie wakacje nie były ciężarem. A w przyszłości będziesz musiała upewnić się, że dziecko wcześnie kładzie się spać. Nie bój się, że wstanie wcześnie i zrujnuje mu dzień. Tylko we śnie w nocy całe zmęczenie nagromadzone w ciągu dnia zostaje zresetowane. A im dłużej, tym mniej śladów pozostanie do rana.

Każdy wie, że zdrowy, zdrowy sen to najlepszy sposób na złagodzenie zmęczenia i stresu. Mówi się, że osoba, która śpi słodko, śpi jak dziecko. Ale nie wszystkie dzieci śpią spokojnie. Większość młodych matek wie z pierwszej ręki, czym jest bezsenna noc z dzieckiem, gdy dziecko płacze we śnie. Aby rozwiązać ten problem, przede wszystkim musisz zrozumieć, dlaczego dziecko płacze we śnie.

Dlaczego dziecko płacze we śnie?

Problemy zdrowotne

Nierzadko zdarza się, że noworodki płaczą we śnie z powodu problemów zdrowotnych. Kiedy dziecko cierpi, na pewno nie będzie mogło spać.

Dziecko może nie zasnąć z powodu bólu gardła. Innym powodem, dla którego dziecko płacze we śnie, jest ból ucha. Na przykład w przypadku zapalenia ucha. W końcu to właśnie w pozycji leżącej płyn nagromadzony w okolicy ucha środkowego naciska na błonę, powoduje ostry ból i dziecko krzyczy we śnie. Najbardziej niepokojący jest również katar w nocy. Dziecko ma trudności z oddychaniem, więc ciągle się budzi i głośno płacze. Silny kaszel to kolejny powód, dla którego dziecko płacze w nocy.

Często dziecko płacze we śnie bo jest torturowany kolka w żołądku. W takim przypadku pomocne mogą być proste i dobrze znane środki, które są znane większości opiekuńczych matek: woda koperkowa, ciepła pieluszka na brzuchu, herbata z koprem włoskim, głaskanie brzucha dziecka zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Dziecko jest niewygodne

Dziecko może być gorące, zimne lub mokre. Może po prostu zrobił kupę i czuje się nieswojo. Często dziecko płacze we śnie, gdy chce pić lub jeść. Nie próbuj zbyt ciepło przykrywać dziecka, ale także nie dopuszczaj do przegrzania. Prześcieradła i pieluchy powinny być zawsze suche, a plecy pod ubraniem powinny być ciepłe iw żadnym wypadku wilgotne.

obawy

Strach to kolejny częsty powód, dla którego dzieci płaczą we śnie. Zwykle dzieci chcą zasnąć z matką. Jeśli matka kładzie ze sobą dziecko, a następnie przenosi je do łóżeczka, dziecko może się bać. Zasypiając spojrzał na matkę i budząc się w środku nocy, znajduje się w nowym miejscu, gdzie jest zupełnie sam. To przeraża dziecko i dlatego zaczyna płakać. Ale tu pojawia się trudny dylemat: czy dziecko kłaść spać obok matki, czy lepiej nauczyć dziecko spać we własnym łóżeczku?

Każda matka musi sama zdecydować, co zrobić, jeśli dziecko płacze we śnie ze strachu. Pierwszym rozwiązaniem jest pójście do łóżka z dzieckiem. Wspólny sen doskonale przywraca i utrwala proces laktacji u kobiety karmiącej. Ponadto dziecko jest zadowolone, że zarówno jego ukochana matka, jak i sisya są zawsze tam. Bezbronne dziecko przyzwyczaja się do zasypiania widząc matkę, a nawet w jej ramionach.

Często jednak zdarza się, że rodzice bardzo niekomfortowo spać z dzieckiem, a samo dziecko jest niebezpieczne. Jeśli matka nauczy dziecko samodzielnego zasypiania, to stopniowo będzie w stanie całkowicie poradzić sobie z płaczem dzieci spowodowanym nocnymi lękami. Proces nauki samodzielnego zasypiania nie jest łatwy dla wielu matek. W końcu jego istotą jest to, że nawet gdy dziecko płacze we śnie, matka nie podchodzi do niego ani nie podchodzi, ale bardzo szybko się uspokaja i natychmiast odchodzi. Za każdym razem matka powinna coraz rzadziej zbliżać się do dziecka w nocy, stopniowo przestając w ogóle to robić. Dziecko w końcu zrozumie, że jego matka nie przyjdzie i nie przyzwyczai się do samodzielnego zasypiania. Oczywiście, jeśli dziecko nauczy się samodzielnie zasypiać, rodzicom będzie to znacznie łatwiejsze, dlatego zalety drugiej metody są oczywiste. Mama i tata dziecka będą mogli lepiej spać i lepiej wykonywać swoje obowiązki domowe. Dzięki temu będzie im łatwiej opiekować się dzieckiem.

nadmierna ekscytacja

Nie jest tajemnicą, że to właśnie dzieci nadmiernie podekscytowane wieczorami płaczą we śnie szczególnie głośno i przez długi czas. Aby zapobiec płaczowi w nocy, rodzice powinni starać się nie podniecać dziecka wieczorem aktywnymi grami. Najlepiej, aby wieczór zawsze kojarzył się z najcichszym i najspokojniejszym otoczeniem oraz najspokojniejszymi zajęciami. Zasypiając w spokojnym stanie, maluch będzie spał spokojnie przez całą noc ku uciesze całej rodziny.

Przyczyny psychologiczne

Niemowlęta są bardzo wrażliwe na zmiany stanu i nastroju rodziców. Często w nocy płaczą dzieci tych rodziców, którzy nie mają ze sobą bliskiego związku. Czasami płacz dziecka wskazuje na brak miłości i troski bliskich.

Szczególną uwagę należy zwrócić na zwiększoną pobudliwość nerwową u dziecka. Takie niemowlę powinno być regularnie obserwowane przez doświadczonego neurologa dziecięcego. W końcu wczesna walka z nadpobudliwością pomoże w przyszłości uniknąć poważniejszych chorób układu nerwowego.

„Wszystkie dzieci płaczą” - podobne znaczenie ma znane orientalne powiedzenie. Płacz z powodu niewerbalnego niemowlęcia jest jedynym sposobem komunikowania innym o ich potrzebach i pragnieniach. Dlatego w większości przypadków błędem byłoby pozostawienie płaczu dziecka bez żadnej uwagi. Ale nie we wszystkich przypadkach musisz reagować w ten sam sposób, powinieneś dowiedzieć się, dlaczego dziecko płacze we śnie. Troskliwa matka zawsze zrozumie, co zrobić, jeśli dziecko płacze we śnie. Czasami może potrzebować karmienia, leczenia lub zabaw, a czasami wystarczy delikatne słowo w jego uchu. Nie skąpij okazywania miłości swoim dzieciom, wtedy po prostu nie będą musiały płakać.

Noworodki (do 1 miesiąca życia) śpią inaczej niż ich rodzice. Prawie połowę czasu dziecko spędza w tzw. fazie snu REM. Niezbędny jest intensywny wzrost i rozwój mózgu dziecka. W tym okresie źrenice niemowląt mogą się poruszać, dzieci zaczynają poruszać kończynami górnymi i dolnymi, grymasić, cmokać, odtwarzając w ten sposób proces ssania piersi, wydawać różne dźwięki i skomleć.

Taki sen jest dość słaby i niepokojący, więc dziecko może płakać i budzić się z tego. Ale częściej dzieje się inaczej: dziecko płacze przez kilka sekund, potem samo się uspokaja i kontynuuje nocny odpoczynek.

Ponadto czas snu jest również inny. Na przykład dziecko poniżej 1 miesiąca życia spędza około 21 godzin dziennie śpiąc. Dorastając dziecko śpi coraz mniej, a w wieku 1 roku wiele dzieci ma 2 godziny na sen w ciągu dnia i około 9 godzin na odpoczynek nocny.

W ten sposób sen dzieci jest tylko formowany, „dopracowywany”, ustalany, dlatego nie wyklucza się niepowodzeń w postaci krótkotrwałego płaczu w nocy. Zwykle takie skomlenie nie przeszkadza zbytnio dziecku i jego rodzicom, ale jeśli dziecko dużo płacze we śnie, należy ustalić ukryte przyczyny tego procesu i poprawić jakość wypoczynku.

Dlaczego dziecko płacze w nocy?

Jeśli dziecko dużo płacze w nocy, krzyczy głośno i przeszywająco, zdecydowanie powinieneś poradzić sobie z przesłankami takiego zachowania. Czasami winowajcami są nieprzyjemne odczucia doświadczane przez dziecko we śnie.

W innych przypadkach nocne łzy są objawem poważnej choroby, zwłaszcza jeśli dziecko nagle zaczyna płakać i nie przestaje przez dłuższy czas. Odczuwając ból, dziecko próbuje zasygnalizować to rodzicom. Ale ponieważ jego możliwości są poważnie ograniczone, krzyczenie pozostaje najbardziej dostępną metodą. Rozważ główne przyczyny nocnego płaczu.

Czynniki zewnętrzne

Często zdarza się, że niemowlęta płaczą z powodu dyskomfortu spowodowanego tak zwanymi czynnikami zewnętrznymi. Nocny płacz może pojawić się, jeśli rodzice nie wezmą pod uwagę podczas leżenia:

• temperatura w pomieszczeniu (jeśli na skórze pojawia się pot, oznacza to, że w pokoju dziecinnym jest gorąco; jeśli na skórze pojawia się gęsia skórka, a ręce i nogi są zimne, w pokoju jest chłodno);
• poziom wilgotności w przedszkolu (jeśli w pokoju jest zbyt duszno i ​​sucho, dziecko może wysuszyć błony śluzowe jamy nosowej i ustnej);
• suchość pieluszki (dziecko w wieku 6 miesięcy i młodsze może zacząć płakać, jeśli we śnie poczuje, że pielucha jest mokra);
• wygoda podkoszulka, pościeli, piżamy (wiele dzieci jest wyjątkowo negatywnie nastawionych do zagnieceń w ubraniach, szwów, fałd i innych niedogodności).

Takie czynniki mogą wydawać się niepoważne tylko na pierwszy rzut oka. Dzieci w wieku 2 lub 3 miesięcy, nie mogąc się przewrócić lub w inny sposób skorygować niedogodności, zaczynają płakać i krzyczeć, przyciągając uwagę matki.

Czynniki wewnętrzne

Odpowiadając na pytanie, dlaczego dziecko płacze we śnie, wielu ekspertów wskazuje na obecność czynników wewnętrznych. Należą do nich różne choroby, głód i inne niekorzystne stany. Każdy z nich zasługuje na bardziej szczegółowy opis.

Jeśli dziecko dużo płacze we śnie, należy sprawdzić jego stan zdrowia. Prawdopodobnie dziecko źle się czuje z powodu wyrzynania zębów, zapalenia ucha środkowego i przeziębienia.

Przewód pokarmowy niemowlęcia do 3 lub 4 miesiąca życia przystosowuje się tylko do lub sztucznej mieszanki. Powstałe gazy nie są w pełni wydalone, co powoduje kolkę.

Jeśli niemowlę w wieku 2 lub 3 miesięcy zaczyna płakać we śnie, podciągać nogi do brzucha, zaciskać pięści, najprawdopodobniej obawia się kolki jelitowej. Płacz w tym przypadku będzie równy, długotrwały i nieustanny.

Aby zmniejszyć bolesność, matka powinna przejrzeć własną dietę, postępować zgodnie z prawidłowym przywiązaniem do piersi, trzymać dziecko w kolumnie, aby odbić nadmiar mleka i pozbyć się gazów. Innym popularnym sposobem radzenia sobie z kolką jest woda koperkowa.

Przyczyną bólu mogą być tak nieprzyjemne stany jak katar czy zapalenie ucha środkowego. Kiedy dziecko leży w łóżeczku, będąc w pozycji poziomej, procesy się pogarszają, w wyniku czego dziecko płacze i krzyczy we śnie.

Inną prawdopodobną przyczyną nocnego płaczu jest. U wielu dzieci w wieku 5-6 miesięcy zęby pną się, czemu towarzyszy spadek apetytu, wysoka gorączka. Zespół bólowy nasila się szczególnie w nocy, stąd szloch i płacz we śnie.

Głód

Jeśli dziecko płacze we śnie i nie budzi się, matka może odczuwać głód. Sytość jest ważnym warunkiem spokojnego odpoczynku nocnego, zarówno w wieku 3 miesięcy, jak i 2 lat. Naprawienie sytuacji jest dość proste - dziecko otrzymuje mleko lub mieszankę.

Nie przekarmiaj dziecka, w przeciwnym razie będzie się ciągle budzić, płakać z powodu uczucia pełności w żołądku lub okropnych snów.

Wydawałoby się, że trzeba fizycznie obciążać dziecko tak bardzo, jak to możliwe, aby kładło się spać „bez tylnych nóg”. Istnieje jednak odwrotna zależność: jeśli rodzice przegapili optymalny czas na sen, przeciążyli dziecko ćwiczeniami, grami, to prawie nie zaśnie.

Kiedy zamyka oczy, zmęczenie nie pozwala mu normalnie spać. Małe dziecko obudzi się ze łzami lub skomli we śnie, co oczywiście wpłynie na jego samopoczucie. To zachowanie jest szczególnie charakterystyczne dla dzieci pobudliwych.

Eksperci radzą postępować tak samo, niezależnie od wieku dziecka. Zarówno jednomiesięczne dziecko, jak i roczne niemowlaki powinny iść spać, zanim zaczną płakać z przepracowania. Nie należy też dać się ponieść masażom, zabawom i ćwiczeniom gimnastycznym.

Nadmiar emocji i informacji

Czy dziecko płacze we śnie? Być może wynika to z podniecenia i nadmiernego zmęczenia emocjonalnego. Dziecko w wieku 5 miesięcy, które w ten sam sposób reaguje na informacyjne i emocjonalne przesyt.

• nadmiar emocji i przeżyć w ciągu dnia, zwłaszcza wieczorem, powoduje, że niemowlęta płaczą we śnie. Tak więc nocne łzy są reakcją dzieci na silny stres emocjonalny;
• eksperci radzą włączyć telewizor, gdy dziecko ma dwa lata. Jednak wielu rodziców wprowadza kreskówki i programy telewizyjne, gdy dzieci nie mają jeszcze 9 miesięcy. To przeciąża system nerwowy.

Zminimalizuj kontakt dziecka z telewizorem, a zwłaszcza z komputerem w ciągu dnia. Szczególnie ważne jest, aby przestać oglądać bajki przed pójściem spać. Nie należy też nadmiernie przeciążać dziecka komunikacją z rówieśnikami i nieznajomymi.

Jeśli dziecko budzi się w nocy i głośno płacze, prawdopodobnie przyczyną są złe sny. Do roku sny nie są tak żywe, ale po określonym wieku wizje nocne stają się coraz bardziej realistyczne, co wpływa na jakość wypoczynku.

We śnie dziecko nie zawsze widzi coś przyjemnego i jest to całkowicie normalne. Jeśli jednak takie straszne sny zdarzają się regularnie, a dziecko nieustannie płacze we śnie, trzeba zastanowić się, co jest źródłem koszmarów.

Problemy psychologiczne

Jeśli dziecko często skomle w nocy, ale jednocześnie jest całkowicie zdrowe fizycznie, można przypuszczać, że ma jakiś problem psychologiczny.

Dziecko w wieku 2 lub 3 lat może ostro zareagować na silne wrażenie emocjonalne. Taki szok często staje się ostrą zmianą w jego życiu: adaptacja do przedszkola, pojawienie się brata / siostry, przeprowadzka do innego miejsca zamieszkania.

Dlaczego noworodek płacze we śnie? Być może tak reaguje na stan psychiczny matki. Jeśli pojawią się problemy w związku z małżonkiem, kobieta jest pod wpływem stresu z powodu zmęczenia, dziecko na pewno to odczuje i wyrazi to w postaci złego snu.

Często niepokój nocny jest pierwszą i najbardziej oczywistą oznaką chorób układu nerwowego. Dlatego w przypadku powtarzających się przypadków płaczu dzieci w nocy rodzice zdecydowanie powinni pokazać dziecko neurologowi.

Co zrobić, gdy dziecko płacze w nocy?

Jeśli dziecko rzadko płacze we śnie, nie budząc się, nie powinieneś się bać. Być może są to przypadki jednorazowe. Ale przy stałym nocnym ryku konieczne jest, jeśli to możliwe, ustalenie i wyeliminowanie czynników, które uniemożliwiają dobry odpoczynek:

Znany pediatra E. O. Komarovsky jest przekonany, że tylko wypoczęci rodzice mogą zapewnić dobry sen. Jeśli matka nie śpi wystarczająco dużo, jest w ciągłym stresie, wtedy dziecko odczuwa to napięcie, które wyraża się nocnym płaczem. Dlatego dorośli również powinni się wyspać.

Jako podsumowanie

Tak więc, odpowiadając na pytanie, dlaczego dziecko płacze we śnie, znaleźliśmy wiele prowokujących czynników. Głównym zadaniem rodziców jest zwrócenie uwagi na płaczące dziecko, próba ustalenia prawdziwego „winowajcy” łez dzieci i poprawna reakcja.

Niektóre dzieci wymagają w ten sposób obecności matki lub sygnalizowania dyskomfortu, podczas gdy inne wymagają wykwalifikowanej pomocy medycznej. Ale w każdym razie matczyna czułość i miłość nie będą przeszkadzać wszystkim dzieciom!