Poprawa kształtu i rozmiaru biustu cieszy i dodaje pewności siebie. Ale w okresie pooperacyjnym stwarza pewne niedogodności i rodzi wiele pytań. W szczególności kobiety są zainteresowane tym, kiedy po mammoplastyce można spać na boku. Odpowiedź zależy od wielu niuansów.

Przeczytaj w tym artykule

Powody, dla których nie powinieneś spać na boku

Pozycja leżąca na boku jest jedną z najbardziej naturalnych i wygodnych pozycji do spania. Ale nie w okresie rehabilitacji po mammoplastyce. Istnieje kilka powodów, które uniemożliwiają jej i zmuszają kobiety do spania na plecach z wysoką poduszką.

Powody, dla których po mammoplastyce powinnaś przez chwilę spać na plecach	Racjonalne uzasadnienie
Ból	Interwencji towarzyszy uszkodzenie kilku warstw żywych tkanek. Jeśli pierś jest zmniejszona lub ściągnięta, niektóre z nich są usuwane. Aby powiększyć gruczoły sutkowe, umieszcza się implanty, które są zasadniczo ciałem obcym. Wszystko to prowadzi do potrzeby uzdrowienia, zespolenia uszkodzonych obszarów. Proces nie jest kompletny bez bólu i dyskomfortu, chociaż oczywiście lekarz przepisuje na to leki. Ale leżenie na boku podczas snu sprawi, że dyskomfort będzie bardziej intensywny. W końcu prowadzi to do wahań w niektórych obszarach uszkodzonych tkanek, zwiększonego ich obciążenia, ściskania.
Obrzęk	Interwencja chirurgiczna ma miejsce z urazem naczyń. A to prowadzi do gromadzenia się płynu w tkankach gruczołów sutkowych. Obrzęk jest normalny przez kilka tygodni. Ale trzeba dążyć do tego, aby efekt uboczny zniknął szybciej. Przewracanie się podczas snu nie pomaga. Poza tym obrzęk zwiększy ból, powodując niewygodną postawę.
Potrzeba gojenia szwów	Dostęp do tkanki piersi odbywa się przez nacięcia. Pod koniec operacji zostają zszyte, co powinno nie tylko zagoić się, ale również nabrać najbardziej estetycznego wyglądu. Są usuwane dopiero 2 tygodnie po interwencji. A wcześniej krawędzie rany mogą rozproszyć się od nieostrożnego ruchu, zbyt dużego obciążenia szwu. Odwrócenie się na bok i bycie w tej pozycji powoduje wzrost nacisku w najsłabszych obszarach klatki piersiowej.
Ryzyko zaburzenia kształtu gruczołów sutkowych	Dopóki wokół protezy silikonowej nie utworzy się elastyczna kapsuła, może ona z łatwością zmienić prawidłowe położenie. Doprowadzi to do deformacji piersi, asymetrii. Jeśli mammoplastyka miała na celu zmniejszenie i zaciśnięcie, mogą się również poruszać nie zagojone tkanki. I pojawi się ten sam problem.
Ryzyko innych powikłań	W przypadku uszkodzonej tkanki piersi wszystko, co może opóźnić gojenie, jest niepożądane. Skutkiem spowolnienia procesów rekonwalescencji mogą być seroma lub krwiaki. Jedną z przyczyn ich powstawania jest długotrwały obrzęk, do którego dochodzi m.in. z powodu nieprawidłowej pozycji ciała.

Kiedy możesz zająć swoją ulubioną pozycję

Proces powrotu do zdrowia po mammoplastyce u wszystkich pacjentów ma swoją własną charakterystykę. Zależą one od jakości i skali operacji, wielkości implantu, stanu zdrowia pacjenta oraz wieku. Ważne jest również, jak uważnie przestrzega zasad rehabilitacji. A warunki, w których możesz spać na boku po mammoplastyce bez ryzyka zranienia się, są również inne:

• Przy normalnym wyzdrowieniu szwy są usuwane po 2 tygodniach. Oznacza to, że skóra rośnie razem i jest w stanie pełnić swoją funkcję ochronną. Obrzęk w tym okresie jest również znacznie zmniejszony, chociaż nadal występuje nadmiar płynu w klatce piersiowej. Ale do tego czasu możesz spróbować przewrócić się na swoją stronę. W końcu proces regeneracji uszkodzonych obszarów doprowadził już do częściowej ich odbudowy. Implanty mocniej „osiadają” w gruczołach sutkowych, bez ryzyka przesunięcia. Mniej zmartwień i bólu.

• U niektórych kobiet powrót do zdrowia jest wolniejszy. A nawet po zdjęciu szwów obrzęk jest nadal znaczny, powodując dyskomfort, a nie tylko uniemożliwiając zobaczenie końcowego efektu operacji. W tym przypadku ma to sens w bardziej rygorystycznych ograniczeniach. Oznacza to, że nadal powinieneś spać na plecach i możesz leżeć na boku zaledwie miesiąc po mammoplastyce.

Aby szybko zobaczyć własne piersi w idealnej formie, zapomnieć o dyskomfortach pomoże i
inne obowiązkowe zasady rehabilitacji:

• powinien stać się stałym towarzyszem na 2 miesiące. Dzięki temu pierś nie będzie się wahać, implant nie będzie się poruszał i uwolni kobietę od bólu. Dlatego taką bieliznę nosi się prawie bez przerwy, zdejmując ją tylko w celu wzięcia prysznica i obróbki szwów.

• Musisz myć się ciepłą wodą, unikając gorących kąpieli, kąpieli. Z wizyt w solarium i na plaży również należy zrezygnować na 3 miesiące. A później nie trzeba wystawiać szwów na promieniowanie ultrafioletowe. To może sprawić, że będą bardzo zauważalne.

• Szwy wymagają pielęgnacji. Po pierwsze polega na leczeniu antyseptycznym, aby tkanki goiły się bez problemów. Następnie należy stosować kremy, które sprawią, że powstałe blizny będą ledwo zauważalne.

• Przez pierwsze półtora miesiąca aktywność fizyczna, schylanie się, podnoszenie ciężarów jest niedopuszczalna, nawet jeśli jest to małe dziecko lub zwierzę. Sport ogranicza się do lekkich ćwiczeń promujących rehabilitację. Ale lekarz musi również zezwolić na gimnastykę regeneracyjną.

• Jedzenie jest zdrowe, bez dodatków. Potrzebujemy witamin, białka, aby procesy regeneracji przebiegały szybciej. Pamiętaj, aby pić dużo wody, ale na razie będziesz musiał zrezygnować z alkoholu i palenia. Alkohol i tytoń zakłócają tworzenie nowych komórek, czyli zapobiegają gojeniu się szwów wewnętrznych i zewnętrznych.

• Warto pilnować swojej wagi, nie chudnąć i nie przybierać na wadze. Obydwa mogą doprowadzić do zmian w tkankach własnych piersi, przez co wynik operacji nie będzie zgodny z planem.

Bielizna uciskowa po mammoplastyce pomoże w uzyskaniu prawidłowego kształtu biustu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak i ile prawidłowo nosić bieliznę, jaką bieliznę korygującą wybrać, kiedy ją zdjąć i wyprać. Jaka jest cena stanika. Po co nam pończochy, top, wstążka, koszulki, jak je założyć i prawidłowo zapiąć. Co się stanie, jeśli go nie założysz.

Proces rehabilitacji po abdominoplastyce jest dość długi i czasami bardzo bolesny. Jest to zrozumiałe, ponieważ plastyka brzucha jest pełnoprawną operacją chirurgiczną ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. W procesie rehabilitacji, w celu utrwalenia pozytywnego efektu uzyskanego dzięki plastyce brzucha, konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego.

Bielizna uciskowa po plastyce brzucha

Ważnym elementem okresu rekonwalescencji jest bielizna uciskowa po abdominoplastyce. Zwykle jest to szeroki bandaż opasujący ciało w jamie brzusznej. Taka bielizna zapewnia niezbędną kompresję, przyspiesza gojenie i zapobiega obrzękom. Czasami zakłada się go na osobę bezpośrednio po abdominoplastyce, gdy jest on jeszcze w znieczuleniu ogólnym. Pozwala to chronić szwy i obrzęki po abdominoplastyce przed nadmiernym obciążeniem mechanicznym.

Zwykle warto kupić co najmniej dwa komplety bielizny podtrzymującej, w takim przypadku łatwiej jest zapewnić jej pranie na czas. Niektóre rodzaje prania muszą być suszone na powietrzu, a dzieje się to dość powoli, więc logiczne jest posiadanie zapasowego zestawu. W większości przypadków bieliznę uciskową nosi się przez co najmniej 3-4 miesiące po wykonaniu abdominoplastyki, okres rehabilitacji dla tej operacji plastycznej jest bardzo długi.

Odzież uciskowa dostępna jest w różnych rozmiarach. Założenie go może początkowo wydawać się nieco trudne, ale praktyka rozwiązuje ten problem. Zazwyczaj łatwiej jest założyć go na stojąco. Bielizna uciskowa powinna być całkowicie gładka na ciele, ważne jest, aby unikać jakichkolwiek zmarszczek i fałd. Zwykle w ciągu dnia należy 1-2 razy korygować ułożenie bielizny na ciele, ponieważ trochę się ona wypina w trakcie noszenia. Bielizna uciskowa po abdominoplastyce jest aktywnie omawiana w odpowiedniej sekcji forum naszej strony internetowej.

Jak złagodzić okres rekonwalescencji po abdominoplastyce?

Bezpośrednio po abdominoplastyce brzuch jest zwykle opuchnięty i może pojawić się uczucie pulsacji w obszarze operowanym. Lekarz przepisuje pacjentowi środki przeciwbólowe, które należy przyjmować, gdy wystąpi silny ból. Ważne jest, aby nie odkładać przyjmowania środków przeciwbólowych, dopóki ból nie stanie się silny. Wczesne przyjmowanie leków przeciwbólowych może zmniejszyć ich całkowite spożycie. Ból nie powinien być tolerowany, ponieważ bolesne odczucia pogarszają samopoczucie i spowalniają powrót do zdrowia.

Ból zwykle ustępuje w ciągu kilku dni, podobnie jak obrzęk. Mogą pozostać drobne siniaki, ale znikną za kilka dni. Ważne jest, aby to zrozumieć, aby nie popaść w depresję i nie denerwować się na próżno. Powstawanie krwiaków i obrzęków jest całkowicie normalną konsekwencją interwencji chirurgicznych, w tym abdominoplastyki. Zależy to od dokładnego przestrzegania zaleceń lekarza, po ilu dniach ustąpi obrzęk i znikną krwiaki.

Po wypisaniu ze szpitala lekarz prowadzący przekazuje pacjentowi szczegółowe pisemne instrukcje. Chirurg plastyczny przekazuje pacjentowi listę leków, które należy przyjąć, oraz szczegółowe instrukcje dotyczące zachowania, higieny, noszenia pończoch uciskowych i stylu życia w nadchodzących tygodniach i miesiącach po zabiegu plastyki brzucha. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów i objawów niepożądanych, takich jak gorączka lub krwawienie z nacięcia, należy niezwłocznie powiadomić lekarza.

• specjalna dieta przez cały okres rehabilitacji zalecona przez chirurga
• ostre ograniczenie aktywności ruchowej w pierwszych dniach po abdominoplastyce
• znaczne zmniejszenie aktywności fizycznej i podnoszenia ciężarów w pierwszych miesiącach po zabiegu
• regularne wykonywanie specjalnych zestawów ćwiczeń zaleconych przez chirurga plastycznego
• zaprzestanie palenia przez cały okres rehabilitacji, gdyż nikotyna zaburza procesy zdrowienia
• powstrzymanie się od opalania na plaży i w solarium przez wielomiesięczny okres rekonwalescencji, do czasu uzyskania zgody lekarza prowadzącego
• unikanie saun, gorących kąpieli i pryszniców kontrastowych przez dłuższy czas do uzyskania zgody lekarza

Styl życia w okresie rehabilitacji

Jeśli przyjmujesz doustne środki antykoncepcyjne, pamiętaj, że niektóre antybiotyki mogą oddziaływać z nimi w niepożądany sposób. Dlatego oprócz doustnych środków antykoncepcyjnych należy stosować dodatkowe metody antykoncepcji. Oczywiście w pierwszych tygodniach po abdominoplastyce większość pacjentów po prostu powstrzymuje się od aktywności seksualnej z powodu złego samopoczucia. Przed wznowieniem aktywności seksualnej należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że takie działania są bezpieczne dla organizmu.

Twój lekarz często zaleci umieszczenie dodatkowych poduszek pod głową i ramionami przez pierwsze 2 tygodnie, aby utrzymać górną część ciała uniesioną. W pierwszych dniach po operacji pacjent powinien dużo leżeć. W pozycji wyprostowanej ból nasila się i lepiej leżeć lub przynajmniej siedzieć. Ważne jest, aby pierwszy raz po operacji nie przeciążać organizmu i układu nerwowego, trzeba dużo odpoczywać i spać, ponieważ zapewnia to przyspieszoną regenerację po abdominoplastyce.

W pierwszych tygodniach po abdominoplastyce ważne jest regularne mierzenie temperatury. Podwyższona temperatura zwykle wskazuje na infekcję lub stan zapalny. Za pierwszym razem po zabiegu pacjentowi zwykle przepisuje się antybiotyki, które należy przyjmować dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza. Nawet jeśli dana osoba czuje się normalnie, nie należy arbitralnie zmniejszać dawki antybiotyków ani przerywać ich przyjmowania, ponieważ jest to obarczone rozwojem infekcji.

Często tylko za pomocą plastyki brzucha można przywrócić figurę do dawnej łaski. Chirurgia plastyczna likwiduje wiotkość, nadmiar tłuszczu, powracają piękne kontury talii.

Metoda ta znana jest ze swojej skuteczności, ale jest trudna technicznie i dlatego często towarzyszą jej komplikacje. Mogą ustąpić samodzielnie lub wymagać dodatkowej interwencji chirurgicznej.

Korzystając z zaawansowanych technik chirurgicznych możesz zmniejszyć możliwość wystąpienia takich kłopotów, chociaż nie będziesz w stanie uzyskać 100% gwarancji.

Chociaż nastrój i indywidualne predyspozycje mają duży wpływ.

Abdominoplastyka charakteryzuje się następującymi powikłaniami:

• Ogólne, związane z układami ciała.
• Lokalny, bezpośrednio związany z szerokim przekrojem.
• Estetyczny, zgodny z blizną powstałą po operacji.
• Indywidualne cechy, takie jak predyspozycje genetyczne, reakcje alergiczne na leki.

Zagrażające zdrowiu powikłania po abdominoplastyce są rzadkie. Obejmują one uszkodzenie narządów, stagnację pojawiającego się płynu i obrzęk płuc. Przedawkowanie antybiotyków jest dość niebezpieczne, ale tylko brak umiejętności zawodowych chirurga może prowadzić do takich konsekwencji. Wiele poważnych powikłań jest eliminowanych wyłącznie przez dodatkową interwencję chirurgiczną.

Ważny

Powinieneś być zaalarmowany obietnicą kliniki natychmiastowej eliminacji tłuszczu w dużych ilościach, ponieważ może to prowadzić do przemieszczenia narządów.

Zdarza się, że pojedyncze cząsteczki tłuszczu mogą dostać się do płuc, przyczyniając się do obrzęku. Jeśli towarzyszyło temu nadmierna dawka lidokainy, możliwy jest zgon.

Za pierwszym razem po operacji czułość w obszarze jej działania może się zmienić. Również na skórze czasami pojawiają się guzki, kruchość. Można to usunąć tylko wykonując dodatkową operację.

Zdarza się, że skóra może zwisać. Dzieje się tak ze względu na indywidualne właściwości tkanek, gdy elastyczność jest osłabiona.

Powstawanie blizn po abdominoplastyce

W wielu operacjach plastycznych główną wadą są blizny, a abdominoplastyka nie jest wyjątkiem. Jednak ogólny wygląd tej operacji będzie z bardziej widocznymi bliznami niż mini plastyka brzucha. Mniej blizn pojawia się, gdy operacja jest wykonywana za pomocą endoskopu.

Na 3-6 miesięczne blizny są najczęściej bardziej zauważalnym wyglądem. Następnie bledną i stają się mniej wyraźne.

W chirurgii konwencjonalnej nacięcie wykonuje się wzdłuż linii bikini, która zwykle jest zakryta ubraniem. Kiedy używany jest endoskop, obszar pępka jest cofany do blizny, dzięki czemu jest praktycznie niewidoczny.

Blizna po abdominoplastyce, który został przeprowadzony standardową metodą, przechodzi od jednej krawędzi uda do drugiej. W okolicy pępka znajduje się również blizna (podczas plastyki brzucha pępek ulega przekształceniu). Za pomocą takich nacięć usuwa się nadmiar skóry, napina się tkankę mięśniową i wykonuje się liposukcję.

Miniabdominoplastyka pozostawia mniej widoczne blizny w postaci blizny poziomej zlokalizowanej poniżej strefy pępkowej. Pępek nie porusza się, więc w tym obszarze nie ma blizn. Dzieje się tak, ponieważ mini plastyka brzucha pozostawia pępek na miejscu i jest wykonywana w celu usunięcia nadmiaru skóry z brzucha.

Ważny

Blizny to nie jedyna estetyczna wada plastyki brzucha. Często po tej operacji, zwłaszcza jeśli była wykonywana wraz z liposukcją, skóra pozostaje nierówna.

Nie można również całkowicie wykluczyć blizn szorstkich lub keloidowych. Szorstkie blizny pojawiają się w wyniku różnych powikłań pooperacyjnych, np. krwiaków, ropienia rany, rozbieżności szwów (te skutki uboczne nie występują bardzo często).

Pojawienie się blizn keloidowych po abdominoplastyce występuje u osób z indywidualną predyspozycją do tego. W takich przypadkach lepiej jest skorzystać z zabiegu chirurgicznego, co wiąże się z minimalnym ryzykiem powstania blizn.

Istnieją inne zjawiska estetyczne, które mogą komplikować plastykę brzucha, często pojawiają się siniaki lub obrzęki w obszarze operacji. Zwykle trwają nie dłużej niż miesiąc, ale najczęściej odchodzą w ciągu 1-2 tygodni.

Dlaczego żołądek wybrzusza się po abdominoplastyce

Obrzęk po abdominoplastyce jest uważany za normę, ponieważ organizm reaguje na interwencję chirurgiczną. Obrzęk może pojawić się w dowolnym momencie. Zwykle rano jest praktycznie niewidoczny, a wieczorem pacjent po abdominoplastyce obserwuje obrzęk brzucha.

Obrzęk może trwać nawet do sześciu miesięcy, dlatego zaleca się noszenie bielizny pooperacyjnej przez całą dobę, co pozwala zmniejszyć obrzęk i poradzić sobie z wystającym brzuchem po abdominoplastyce.

Uwaga

Musisz dobrze zjeść. Nie jedz pikantnych, słonych, tłustych, wędzonych i nie pij napojów gazowanych. To ograniczy obrzęk do minimum.

Po operacji pacjent zakłada bandaż, który będzie musiał nosić przez długi czas. Bandaż pozwala podeprzeć brzuch i go naciągnąć. Umożliwia to stworzenie nowej sylwetki bez wad.

Co powoduje nieudaną liposukcję brzucha

Najczęstsze powikłania po nieudanej liposukcji brzucha to:

• Krwiaki i Seromas, które pojawiają się, ponieważ w ranie gromadzi się krew lub płyn surowiczy. W celu usunięcia tego problemu konieczne jest okresowe nakłucie jamy brzusznej lub założenie drugiego szwu.
• Martwica skóry w okolicy szwu. Najczęściej dotyka palących. Aby rozwiązać ten problem, konieczne jest odcięcie martwej tkanki i zszycie rany. To z kolei może prowadzić do poważnych blizn, które również trzeba będzie skorygować.
• Zapalenie i ropienie. Są leczeni antybiotykami.

Konsekwencje po abdominoplastyce

Po abdominoplastyce zmniejsza się objętość jamy brzusznej, a także klatki piersiowej. Dla niektórych pacjentów jest to poważny problem, ponieważ zwiększa się obciążenie krążenia płucnego i oddychanie staje się trudne. Przy poważnych komplikacjach może rozwinąć się obrzęk płuc - są to poważne konsekwencje po plastyce brzucha.

Wykonywanie abdominoplastyki w tym samym czasie co liposukcja jest niebezpieczne. Może to spowodować poważne krwawienie, a także niedokrwistość z niedoboru żelaza i niewydolność nerek. Jednak takie powikłania pojawiają się niezwykle rzadko i najczęściej rozwijają się ze względu na to, że chirurg plastyczny nie ma odpowiedniego doświadczenia i popełnia błędy podczas operacji.

Powikłania często występują również w wyniku braku ruchu pacjenta po operacji. Prowadzi to do stagnacji krwi w płucach i hipostatycznego zapalenia płuc. Ponadto operacja ta zwiększa ryzyko rozwoju zakrzepicy żył w nogach. Aby uniknąć takich komplikacji, po dniu należy wstać i zacząć chodzić, a także podjąć specjalne przygotowania zgodnie z zaleceniami.

Jeśli zastosujesz środki zapobiegawcze, nie możesz się martwić o komplikacje.

• Aby to zrobić, musisz przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, codziennie przetwarzać szew i zmieniać bandaże, jest pod nadzorem lekarzy.
• Ponadto musisz zażywać antybiotyki i środki przeciwbólowe.
• Podczas rehabilitacji warto nosić specjalną bieliznę uciskową, która pozwala uniknąć powstawania zakrzepów krwi w nogach.
• Pamiętaj, aby zacząć chodzić nie później niż dzień po operacji, aby krew dobrze krążyła i nie pozostawała w stagnacji.
• Po powrocie do domu nie należy brać kąpieli, dopóki wszystkie szwy nie zostaną usunięte.
• W ciągu miesiąca zabronione jest podnoszenie ciężarów i uprawianie sportu.
• Konieczne jest prawidłowe odżywianie i nie stosowanie diet, przyjmowanie wszystkich leków.
• Przez kilka lat po operacji nie zaleca się zajścia w ciążę.

Po abdominoplastyce mogą rozwinąć się wszelkiego rodzaju powikłania, wśród których nie są bardzo straszne, ale są też takie, które mogą doprowadzić do śmierci pacjenta. Jeśli jednak powierzysz swoje ciało doświadczonemu chirurgowi i zastosujesz się do wszystkich jego wskazówek podczas rehabilitacji, zabieg zakończy się sukcesem i na długo możesz zapomnieć o obwisłym brzuchu.

Plastyka brzucha, znana również jako abdominoplastyka, to zabieg chirurgiczny mający na celu usunięcie nadmiaru skóry i tłuszczu w celu zmniejszenia i naciągnięcia brzucha. Plastyka brzucha jest najbardziej popularna wśród kobiet, które niedawno przeszły poród, ponieważ ciąża może drastycznie zmienić wygląd okolic brzucha. Abdominoplastyka napina mięśnie brzucha, które zwykle są osłabione w wyniku ciąży. Do operacji poddają się zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy niedawno schudli.

Konsultacje przedoperacyjne

Podczas konsultacji przedoperacyjnych pacjent omawia z lekarzem przyjmowane leki i suplementy, historię choroby. Oba te aspekty należy wziąć pod uwagę, aby ocenić ryzyko potencjalnie niebezpiecznych zakrzepów krwi i nadmiernego krwawienia podczas operacji. Palacze powinni zaprzestać przyjmowania nikotyny co najmniej trzy miesiące przed zabiegiem chirurgicznym i kontynuować abstynencję podczas rekonwalescencji.

Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że nikotyna może poważnie osłabić zdolność organizmu do samoleczenia.

Palenie zaburza bardzo ważne funkcje: zdolność komórek do dzielenia się i wzrostu oraz zdolność białych krwinek do neutralizowania bakterii, które mogą prowadzić do infekcji. Nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co utrudnia czerwonym krwinkom dostarczanie tlenu do komórek skóry w miejscu nacięcia. Gdy dostarczanie tlenu jest zahamowane, może znacznie opóźnić gojenie. Ponadto, jeśli czynność białych krwinek jest upośledzona, pacjent jest znacznie bardziej podatny na rozwój infekcji, która może prowadzić do poważnych powikłań.

Aby zminimalizować ryzyko powstania zakrzepów krwi, pacjentki zostaną poproszone o zaprzestanie stosowania antykoncepcji co najmniej dwa tygodnie przed zabiegiem. Należy również zaprzestać przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, hormonów lub suplementów, takich jak olej rybi, aby zminimalizować krwawienie podczas operacji.

Zrozumienie całego procesu abdominoplastyki, od planowania przedoperacyjnego do pełnego powrotu do zdrowia, może odegrać ważną rolę w powodzeniu operacji.

Ta wiedza może pomóc pacjentom czuć się pewnie w swojej decyzji i pomóc w osiągnięciu najlepszych możliwych wyników.

Zabieg plastyki brzucha: krok po kroku

Plastykę brzucha wykonuje się w znieczuleniu ogólnym. Poniżej znajduje się ogólny przegląd sposobu wykonywania operacji.

1. Pacjent otrzymuje znieczulenie.

2. Chirurg wykonuje jedno nacięcie od kości miednicy do kości miednicy. Wykonuje się drugie nacięcie, aby uwolnić pępek z otaczającej tkanki.

3. Wykonując nacięcie, chirurg oddziela skórę od ściany brzucha i unosi duży płat skóry, aby odsłonić pionowe mięśnie brzucha.

4. Chirurg ściska mięśnie i zszywa je w nowej pozycji. Zapewnia to mocne podparcie ściany brzucha i zwęża talię.

5. Chirurg rozprowadza skórę na nowej strukturze podstawy i usuwa nadmiar skóry.

6. Chirurg tworzy nowy otwór na pępek, pępek mocuje się w nowym miejscu.

7. Na koniec płat skóry zostaje ostatecznie rozciągnięty na miejscu, włożone są rurki drenażowe i nakładane są bandaże.

Rehabilitacja po abdominoplastyce

Plastyka brzucha prawie zawsze wiąże się z usunięciem nadmiaru skóry, tłuszczu i innych tkanek, a także zaciśnięciem leżących poniżej mięśni brzucha. Wymaga uzdrowienia wewnętrznego i zewnętrznego.

Stopień interwencji chirurgicznej jest czynnikiem decydującym o czasie rehabilitacji wymaganym po zabiegu.

Istnieją trzy główne rodzaje plastyki brzucha:

• mini,
• standard,
• rozszerzony.

Mini Tummy Tuck skupia się na obszarze poniżej pępka. Operacja zwykle obejmuje nacięcie znajdujące się między kośćmi miednicy, pewne zaciśnięcie ściany brzucha oraz usunięcie nadmiaru tłuszczu i skóry. Po zabiegu wystarczy około tygodnia, aby uniknąć aktywności fizycznej, zanim pacjenci będą mogli wznowić normalną aktywność.

Standardowa plastyka brzucha jest podobna do mini plastyki brzucha, ale może obejmować interwencję powyżej pępka. Poważna plastyka brzucha zazwyczaj obejmuje liposukcję i inne zabiegi stosowane w okolicy fałdów tłuszczowych w talii, tzw. „uchwyty miłosne”. Obie te procedury mogą wymagać tygodni minimalnej aktywności po zabiegu.

Zarówno standardowe, jak i rozszerzone plastyki brzucha często wymagają umieszczenia rurek drenażowych, aby zapobiec gromadzeniu się krwi i płynów w miejscu nacięcia. Rurki są zwykle usuwane po kilku dniach.
Rehabilitacja po abdominoplastyce zajmie trochę czasu i nie zawsze będzie przyjemna.

Abdominoplastyka, zwłaszcza rozszerzona, to poważna interwencja chirurgiczna.

Pacjent dopiero podczas rekonwalescencji dowiaduje się, jak często na co dzień używa mięśni brzucha!

Szwy można usunąć 5-10 dni po zabiegu, ale można je pozostawić na 2 tygodnie lub dłużej. Niektóre części nacięcia mogą goić się szybciej niż inne, więc chirurg może usunąć niektóre szwy i pozostawić inne nieco dłużej.

Skóra na brzuchu może stracić wrażliwość. Jest to normalna konsekwencja plastyki brzucha. Abdominoplastyka polega na oddzieleniu skóry od tkanek i jej redystrybucji. Oznacza to, że niektóre nerwy zostały odcięte. Wrażenia zwykle powracają stopniowo w ciągu kilku miesięcy. Czasami pierwsze odczucie w zdrętwiałych obszarach to swędzenie lub mrowienie. Istnieje możliwość, że odczucia w skórze nie powrócą w pełni.

Siniaki i obrzęki są normalne po większości operacji. Stopniowo znikają obrzęki i siniaki. Aby zmniejszyć obrzęk, chirurg może zalecić masaż crus lub fizjoterapię. Masaż ręczny jest możliwy 3 tygodnie po operacji.

Kiedy pacjent opuszcza szpital lub ośrodek chirurgiczny, powinien otrzymać listę instrukcji pooperacyjnych i ogólnych zaleceń dotyczących powrotu do zdrowia po operacji plastycznej.

Czas powrotu do zdrowia po abdominoplastyce różni się w zależności od osoby. Pacjent może potrzebować do 6 tygodni na prawidłowe gojenie, jeśli miał przedłużoną plastykę brzucha i inne operacje. Kolejnym decydującym czynnikiem jest rodzaj działalności. Jeśli pacjent pracuje przy biurku, prawdopodobnie będzie mógł wrócić do pracy wcześniej niż nauczyciel gimnastyki lub listonosz.

Leki w trakcie rehabilitacji

Bezpośrednio po zabiegu na operowanym obszarze rozwija się obrzęk. Pacjent może odczuwać pulsujący ból. Środki przeciwbólowe pomogą zatrzymać ból, który uniemożliwia gojenie.

Ważne jest, aby jelito było w stanie poruszać się po abdominoplastyce, dlatego chirurdzy zalecają pacjentom przyjmowanie środków przeczyszczających przez pierwszy tydzień po zabiegu. Pij dużo wody i/lub soków owocowych, co najmniej 8 szklanek dziennie, a nawet 16 po liposukcji! To świetna pomoc w utrzymaniu regularnych miękkich stolców.
W celu dalszego zmniejszenia ryzyka infekcji można przepisać antybiotyki. Jeśli przyjmujesz środki antykoncepcyjne, pamiętaj, że niektóre antybiotyki mogą z nimi wchodzić w interakcje.

Temperatura musi być mierzona regularnie! Podwyższona temperatura może wskazywać na infekcję.

Ograniczenie aktywności fizycznej

Sen powinien przebiegać w taki sposób, aby głowa i ramiona znajdowały się w pozycji uniesionej przez 7-14 dni. Do podparcia głowy można użyć dwóch lub trzech puszystych poduszek. Niektóre leki przeciwbólowe mogą powodować senność. Organizm marnuje energię na regenerację, co może również powodować senność. Sen sprzyja gojeniu.

Dodatkowe poduszki można umieścić pod kolanami. Może to pomóc w zapobieganiu rozciąganiu nowego brzucha.

W zależności od rozległości zabiegu może być wymagana minimalizacja aktywności fizycznej przez 3 dni do tygodnia lub dłużej.

Pacjent będzie proszony o mały spacer codziennie przez pierwszy tydzień, zwiększając ilość chodzenia w kolejnych tygodniach. Chodzenie pomaga zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi i łagodzi obrzęki. Wykonując proste codzienne czynności, pacjenci mogą jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi. Oczywiście pacjent, który kilka dni temu przeszedł operację, nie powinien podnosić ciężkiej torby z zakupami, ale wstanie i wyjście do kuchni po szklankę wody przyda się.

Wznowienie treningu jest zwykle dozwolone przez chirurgów nie wcześniej niż 3 tygodnie lub dłużej po abdominoplastyce, w zależności od stopnia zabiegu.

Blizny po abdominoplastyce

Podczas rekonwalescencji po abdominoplastyce dowolnego stopnia bardzo ważne jest unikanie obciążania nacięć, które mogą powodować komplikacje, takie jak otwarcie rany i infekcja.

Blizny w procesie gojenia przechodzą szereg zmian, zanim zostaną całkowicie zagojone, co może potrwać kilka miesięcy. Blizny będą wyglądać brzydko przez około 3 miesiące po operacji. Zwykle są czerwone, grube i wypukłe. Jeśli pacjent jest zimny, zmieniają kolor na szaro-fioletowy.

Okres, w którym blizny wygładzają się i zanikają, może trwać nawet rok.

Większość lekarzy przykłada dużą wagę do umieszczania nacięć poniżej linii bikini, tak aby były ukryte nawet na plaży! Ale konieczne jest, aby chronić świeże blizny po plastyce brzucha przed ekspozycją na słońce.

Arkusze silikonowe mogą być używane do zapobiegania tworzeniu się bliznowców. Arkusz silikonowy stosuje się dopiero po zamknięciu ran.

Zabiegi wodne po zabiegu

Pacjentom zaleca się, aby nie kąpali się ani nie korzystali z wanny z hydromasażem, ponieważ siedzenie w stojącej wodzie może spowodować zakażenie nacięć. Podczas gojenia się nacięć należy unikać pływania. Niektórzy chirurdzy pozwalają pacjentom wziąć prysznic 2-3 dni po zabiegu. Jednocześnie nie zaleca się zdejmowania bielizny uciskowej ani brania prysznica pod lekkim strumieniem wody. Pacjenci mogą odczuwać zawroty głowy lub niestabilność nóg z powodu leków, dlatego należy zachować ostrożność podczas kąpieli pod prysznicem. Pacjenci mogą poprosić kogoś o pomoc lub po prostu pozostać w łazience podczas zabiegu.

Ma na celu usunięcie fałdów tłuszczowych i zwiotczałej skóry na brzuchu i uważana jest za jedną z najtrudniejszych pod względem rehabilitacyjnym operacji plastycznych. Czas pełnego wyzdrowienia zależy od wielu czynników i tylko lekarz prowadzący poinformuje Cię, kiedy po abdominoplastyce będzie można spać na brzuchu.

Jak przebiega powrót do zdrowia po abdominoplastyce?

Kilka dni po operacji będziesz musiał spędzić w szpitalu pod okiem chirurga. Według współczesnych danych wczesna aktywacja sprzyja szybkiemu gojeniu i zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej. Pierwszego dnia wieczorem dobrze zacząć powoli wstawać, można tylko spać i leżeć na plecach. Drugiego dnia obrzęk się nasila, ale będziesz musiał chodzić z siłą i siłą. W 3-4 dniu możesz spróbować leżeć na boku z ugiętymi nogami. Szwy są zwykle usuwane po 10-14 dniach. Przygotuj się na to, że w ciągu najbliższych kilku miesięcy Twój styl życia będzie podporządkowany tylko jednemu celowi – prawidłowemu gojeniu tkanek i szwów.

Po 7-10 dniach pacjenci zaczynają się prostować, z reguły po 2 tygodniach już dobrze chodzą. W tym czasie możesz zacząć leżeć na brzuchu, zgodnie z odczuciami, jeśli jest to wygodne i nie ma uczucia napięcia. Ponadto w przypadku nagromadzenia płynu (seroma) w tej pozycji tkanki rosną jeszcze szybciej, a jama do gromadzenia płynu szybciej się zamyka.

Przy uważnym przestrzeganiu wszystkich zaleceń całkowite wygojenie tkanek następuje po 3-4 miesiącach. Przez cały ten okres należy regularnie przychodzić do lekarza na badania kontrolne. Zobaczy, jak zagoją się tkanki i powie, kiedy będzie można później spać na brzuchu bez obawy, że szwy się otworzą lub utworzą szorstkie blizny keloidowe.