Poprawa kształtu i rozmiaru biustu cieszy i dodaje pewności siebie. Ale w okresie pooperacyjnym stwarza pewne niedogodności i rodzi wiele pytań. W szczególności kobiety są zainteresowane tym, kiedy po mammoplastyce można spać na boku. Odpowiedź zależy od wielu niuansów.

Przeczytaj w tym artykule

Powody, dla których nie powinieneś spać na boku

Pozycja leżąca na boku jest jedną z najbardziej naturalnych i wygodnych pozycji do spania. Ale nie w okresie rehabilitacji po mammoplastyce. Istnieje kilka powodów, które uniemożliwiają jej i zmuszają kobiety do spania na plecach z wysoką poduszką.

Powody, dla których po mammoplastyce powinnaś przez chwilę spać na plecach	Racjonalne uzasadnienie
Ból	Interwencji towarzyszy uszkodzenie kilku warstw żywych tkanek. Jeśli pierś jest zmniejszona lub ściągnięta, niektóre z nich są usuwane. Aby powiększyć gruczoły sutkowe, umieszcza się implanty, które są zasadniczo ciałem obcym. Wszystko to prowadzi do potrzeby uzdrowienia, zespolenia uszkodzonych obszarów. Proces nie jest kompletny bez bólu i dyskomfortu, chociaż oczywiście lekarz przepisuje na to leki. Ale leżenie na boku podczas snu sprawi, że dyskomfort będzie bardziej intensywny. W końcu prowadzi to do wahań w niektórych obszarach uszkodzonych tkanek, zwiększonego ich obciążenia, ściskania.
Obrzęk	Interwencja chirurgiczna ma miejsce z urazem naczyń. A to prowadzi do gromadzenia się płynu w tkankach gruczołów sutkowych. Obrzęk jest normalny przez kilka tygodni. Ale trzeba dążyć do tego, aby efekt uboczny zniknął szybciej. Przewracanie się podczas snu nie pomaga. Poza tym obrzęk zwiększy ból, powodując niewygodną postawę.
Potrzeba gojenia szwów	Dostęp do tkanki piersi odbywa się przez nacięcia. Pod koniec operacji zostają zszyte, co powinno nie tylko zagoić się, ale również nabrać najbardziej estetycznego wyglądu. Są usuwane dopiero 2 tygodnie po interwencji. A wcześniej krawędzie rany mogą rozproszyć się od nieostrożnego ruchu, zbyt dużego obciążenia szwu. Odwrócenie się na bok i bycie w tej pozycji powoduje wzrost nacisku w najsłabszych obszarach klatki piersiowej.
Ryzyko zaburzenia kształtu gruczołów sutkowych	Dopóki wokół protezy silikonowej nie utworzy się elastyczna kapsuła, może ona z łatwością zmienić prawidłowe położenie. Doprowadzi to do deformacji piersi, asymetrii. Jeśli mammoplastyka miała na celu zmniejszenie i zaciśnięcie, mogą się również poruszać nie zagojone tkanki. I pojawi się ten sam problem.
Ryzyko innych powikłań	W przypadku uszkodzonej tkanki piersi wszystko, co może opóźnić gojenie, jest niepożądane. Skutkiem spowolnienia procesów rekonwalescencji mogą być seroma lub krwiaki. Jedną z przyczyn ich powstawania jest długotrwały obrzęk, do którego dochodzi m.in. z powodu nieprawidłowej pozycji ciała.

Kiedy możesz zająć swoją ulubioną pozycję

Proces powrotu do zdrowia po mammoplastyce u wszystkich pacjentów ma swoją własną charakterystykę. Zależą one od jakości i skali operacji, wielkości implantu, stanu zdrowia pacjenta oraz wieku. Ważne jest również, jak uważnie przestrzega zasad rehabilitacji. A warunki, w których możesz spać na boku po mammoplastyce bez ryzyka zranienia się, są również inne:

• Przy normalnym wyzdrowieniu szwy są usuwane po 2 tygodniach. Oznacza to, że skóra rośnie razem i jest w stanie pełnić swoją funkcję ochronną. Obrzęk w tym okresie jest również znacznie zmniejszony, chociaż nadal występuje nadmiar płynu w klatce piersiowej. Ale do tego czasu możesz spróbować przewrócić się na swoją stronę. W końcu proces regeneracji uszkodzonych obszarów doprowadził już do częściowej ich odbudowy. Implanty mocniej „osiadają” w gruczołach sutkowych, bez ryzyka przesunięcia. Mniej zmartwień i bólu.

• U niektórych kobiet powrót do zdrowia jest wolniejszy. A nawet po zdjęciu szwów obrzęk jest nadal znaczny, powodując dyskomfort, a nie tylko uniemożliwiając zobaczenie końcowego efektu operacji. W tym przypadku ma to sens w bardziej rygorystycznych ograniczeniach. Oznacza to, że nadal powinieneś spać na plecach i możesz leżeć na boku zaledwie miesiąc po mammoplastyce.

Aby szybko zobaczyć własne piersi w idealnej formie, zapomnieć o dyskomfortach pomoże i
inne obowiązkowe zasady rehabilitacji:

• powinien stać się stałym towarzyszem na 2 miesiące. Dzięki temu pierś nie będzie się wahać, implant nie będzie się poruszał i uwolni kobietę od bólu. Dlatego taką bieliznę nosi się prawie bez przerwy, zdejmując ją tylko w celu wzięcia prysznica i obróbki szwów.

• Musisz myć się ciepłą wodą, unikając gorących kąpieli, kąpieli. Z wizyt w solarium i na plaży również należy zrezygnować na 3 miesiące. A później nie trzeba wystawiać szwów na promieniowanie ultrafioletowe. To może sprawić, że będą bardzo zauważalne.

• Szwy wymagają pielęgnacji. Po pierwsze polega na leczeniu antyseptycznym, aby tkanki goiły się bez problemów. Następnie należy stosować kremy, które sprawią, że powstałe blizny będą ledwo zauważalne.

• Przez pierwsze półtora miesiąca aktywność fizyczna, schylanie się, podnoszenie ciężarów jest niedopuszczalna, nawet jeśli jest to małe dziecko lub zwierzę. Sport ogranicza się do lekkich ćwiczeń promujących rehabilitację. Ale lekarz musi również zezwolić na gimnastykę regeneracyjną.

• Jedzenie jest zdrowe, bez dodatków. Potrzebujemy witamin, białka, aby procesy regeneracji przebiegały szybciej. Pamiętaj, aby pić dużo wody, ale na razie będziesz musiał zrezygnować z alkoholu i palenia. Alkohol i tytoń zakłócają tworzenie nowych komórek, czyli zapobiegają gojeniu się szwów wewnętrznych i zewnętrznych.

• Warto pilnować swojej wagi, nie chudnąć i nie przybierać na wadze. Obydwa mogą doprowadzić do zmian w tkankach własnych piersi, przez co wynik operacji nie będzie zgodny z planem.

Bielizna uciskowa po mammoplastyce pomoże w uzyskaniu prawidłowego kształtu biustu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak i ile prawidłowo nosić bieliznę, jaką bieliznę korygującą wybrać, kiedy ją zdjąć i wyprać. Jaka jest cena stanika. Po co nam pończochy, top, wstążka, koszulki, jak je założyć i prawidłowo zapiąć. Co się stanie, jeśli go nie założysz.

Ma na celu usunięcie fałdów tłuszczowych i zwiotczałej skóry na brzuchu i uważana jest za jedną z najtrudniejszych pod względem rehabilitacyjnym operacji plastycznych. Czas pełnego wyzdrowienia zależy od wielu czynników i tylko lekarz prowadzący poinformuje Cię, kiedy po abdominoplastyce będzie można spać na brzuchu.

Jak przebiega powrót do zdrowia po abdominoplastyce?

Kilka dni po operacji będziesz musiał spędzić w szpitalu pod okiem chirurga. Według współczesnych danych wczesna aktywacja sprzyja szybkiemu gojeniu i zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej. Pierwszego dnia wieczorem dobrze zacząć powoli wstawać, można tylko spać i leżeć na plecach. Drugiego dnia obrzęk się nasila, ale będziesz musiał chodzić z siłą i siłą. W 3-4 dniu możesz spróbować leżeć na boku z ugiętymi nogami. Szwy są zwykle usuwane po 10-14 dniach. Przygotuj się na to, że w ciągu najbliższych kilku miesięcy Twój styl życia będzie podporządkowany tylko jednemu celowi – prawidłowemu gojeniu tkanek i szwów.

Po 7-10 dniach pacjenci zaczynają się prostować, z reguły po 2 tygodniach już dobrze chodzą. W tym czasie możesz zacząć leżeć na brzuchu, zgodnie z odczuciami, jeśli jest to wygodne i nie ma uczucia napięcia. Ponadto w przypadku nagromadzenia płynu (seroma) w tej pozycji tkanki rosną jeszcze szybciej, a jama do gromadzenia płynu szybciej się zamyka.

Przy uważnym przestrzeganiu wszystkich zaleceń całkowite wygojenie tkanek następuje po 3-4 miesiącach. Przez cały ten okres należy regularnie przychodzić do lekarza na badania kontrolne. Zobaczy, jak zagoją się tkanki i powie, kiedy będzie można później spać na brzuchu bez obawy, że szwy się otworzą lub utworzą szorstkie blizny keloidowe.

Mammoplastyka nie jest nowym, ale bardzo popularnym trendem w chirurgii plastycznej. Dla wielu kobiet zabieg ten staje się jedynym sposobem na uzyskanie urody i pewności siebie.

Wskazania

Aby zmienić kształt i poprawić wygląd piersi, korzysta się z pomocy chirurgów plastycznych.

Ta potrzeba pojawia się z kilku powodów:

• Za mała klatka piersiowa. W tej kwestii nie ma uniwersalnych standardów, kobieta sama określa optymalny rozmiar. Jeśli czuje się całkiem dobrze ze swoją obecną objętością, biust nie jest za mały.
• Za duża klatka piersiowa. Mammoplastykę stosuje się, jeśli zbyt duży rozmiar biustu powoduje znaczny dyskomfort.
• Zmiany objętości i kształtu piersi po porodzie lub odchudzaniu, rozstępy, zwiotczenie.
• Asymetria piersi. U niektórych kobiet gruczoły sutkowe znajdują się na różnych poziomach, zdarza się, że jedna pierś może być większa od drugiej.
• Rekonstrukcja piersi po zabiegach chirurgicznych, zakładanie protez po mastektomii (usunięcie gruczołu sutkowego).

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do tej operacji są:

• onkologia;
• ostra postać chorób, zaostrzenie chorób przewlekłych;
• wiek do 18 lat;
• karmienie piersią;
• upośledzona krzepliwość krwi.

Konsultacje specjalistyczne

Żadna operacja plastyczna nie jest kompletna bez wstępnej konsultacji. Aby to zrobić, musisz umówić się na wizytę u chirurga plastycznego.

Na wizytę u lekarza:

• bada gruczoły sutkowe;
• słucha życzeń pacjenta;
• podaje zalecenia, która forma jest bardziej odpowiednia w konkretnym przypadku.

Również na przyjęciu ujawniają się indywidualne cechy kobiecego ciała.

Konsultacja obejmuje szczegółową opowieść o mammoplastyce, zastosowanych metodach, okresie rehabilitacji, ewentualnych komplikacjach itp.

Pacjent zadaje lekarzowi wszystkie interesujące pytania, w tym:

• jakie materiały są używane (w przypadku powiększania piersi);
• Jak przebiega operacja?
• czas spędzony w szpitalu;
• co jest wliczone w koszt operacji itp.

Nie byłoby zbyteczne proszenie chirurga o pokazanie przykładów pracy w celu wizualnej oceny wyników przed i po.

Dodatkowo trzeba będzie przymierzyć specjalne implanty sizer, które ułatwią określenie pożądanego kształtu i objętości gruczołów.

Zdjęcie: Porównanie piersi po operacji

Co zrobić przed operacją

Przed operacją kobieta musi przejść wstępne szkolenie, które obejmuje:

• zebranie wywiadu (rozmowa z chirurgiem plastycznym i anestezjologiem);
• badania instrumentalne i laboratoryjne (można dodatkowo przepisać standardowe testy, USG piersi, USG narządów wewnętrznych).

Najpierw musisz oddać krew do ogólnej analizy i biochemii. Odbywa się to na dwa tygodnie przed interwencją.

Ogólna analiza pozwala ocenić szybkość sedymentacji erytrocytów i ich liczbę, aby określić poziom leukocytów i hemoglobiny. Niski poziom hemoglobiny i czerwonych krwinek wskazuje na anemię. Operacja w tym przypadku nie jest wykonywana.

Wysoki poziom leukocytów wskazuje na proces zapalny. Jest również przeciwwskazaniem do mammoplastyki, gdyż zwiększa się ryzyko powikłań infekcyjnych.

Obowiązkowe jest badanie krwi pod kątem krzepnięcia. Przy niskim wskaźniku krwawienie wzrasta podczas interwencji, dlatego zwiększa się ryzyko powstania krwiaka.

Przed mammoplastyką wykonuje się test ciążowy. Kobieta może nie wiedzieć o poczęciu, które miało miejsce, a interwencja chirurgiczna w tym przypadku jest wysoce niepożądana. Aby ocenić stan serca i płuc, wykonuje się EKG i fluorografię.

Przed interwencją leki wpływające na krzepliwość krwi zostają zatrzymane. Należą do nich niesteroidowe leki przeciwzapalne, aspiryna.

Poinformuj swojego lekarza o wszystkich ostatnio przyjmowanych lekach, suplementach i witaminach.

Należy zrezygnować z ciężkich, ciężkostrawnych pokarmów (zalecana jest dieta białkowo-węglowodanowa). W przeddzień operacji musisz powstrzymać się od jedzenia wieczorem.

Napoje alkoholowe i palenie nie są dozwolone. Im szybciej rzucisz palenie, tym lepiej dla twojego zdrowia, ponieważ nikotyna działa zwężająco na naczynia krwionośne.

Z tego powodu zaburzone jest krążenie krwi, co negatywnie wpływa na gojenie się ran.

Co robić po mammoplastyce

Po mammoplastyce pacjentka budzi się na oddziale, a personel medyczny jest zawsze przy niej. Pierwsze odczucia to drętwienie, ból i osłabienie.

Ból utrzymuje się przez kilka pierwszych dni, po czym stopniowo zaczyna ustępować.

W tym okresie wskazane jest stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Sam lekarz przepisze odpowiednie środki, nie możesz sam niczego wziąć.

W ciągu tygodnia stan zdrowia znacznie się poprawia. Jednak dla wszystkich kobiet rehabilitacja po mammoplastyce jest inna, więc dyskomfort i ból mogą trwać dłużej.

Po zabiegu zmniejsza się wrażliwość sutków i otoczek, są one całkowicie przywrócone w ciągu 5-6 miesięcy. Wraz z rozwojem procesu zapalnego przepisywane są antybiotyki.

Istotą ograniczeń w okresie rehabilitacji jest zmniejszenie obrzęku pooperacyjnego i poprawa wyglądu blizn.

Implanty muszą być bezpiecznie umocowane, aż torebka w pełni dojrzeje. W przeciwnym razie zmieni się kształt piersi i konieczna będzie dodatkowa korekta.

W okresie pooperacyjnym należy ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, aby uniknąć możliwych powikłań.

W ciągu dnia pacjent przebywa w klinice, po 1-2 dniach zostaje wypisany do domu. Po kilku dniach możesz zacząć wtapiać się w swoje zwykłe życie.

Ruchy rąk powinny być ograniczone, zwłaszcza jeśli wykonywano interwencję pachową.

W pierwszym miesiącu wszelka aktywność fizyczna jest zabroniona, po czym zajęcia można wznowić, stopniowo zwiększając obciążenie.

Prysznic bierze się 6-7 dni po korekcie. Nie używaj myjki, nie miażdż ani nie pocieraj klatki piersiowej.

Główne ograniczenia:

• Przez pierwsze dwa lub trzy miesiące nie można odwiedzać sauny, opalać się na plaży i solarium. Nawet po tym czasie blizny pooperacyjne muszą być chronione przed promieniowaniem ultrafioletowym.
• Półtora miesiąca nie można nosić w ramionach dziecka i zwierząt domowych. Jeśli zajdzie taka potrzeba, ciężar należy rozłożyć na całe plecy. Maksymalne dopuszczalne obciążenie wynosi do 3-4 kg.
• Nie możesz podnieść rąk, ponieważ szwy mogą się rozproszyć.

Wideo: Konsultacja chirurga

Rehabilitacja

Czas rekonwalescencji zależy od rodzaju mammoplastyki i zastosowanej techniki. Organizm musi zapewnić dobry odpoczynek, zwłaszcza przez pierwszy tydzień.

To najtrudniejszy okres, któremu zawsze towarzyszy ból i obrzęk. Kobieta czuje się zmęczona i wyczerpana, niektórzy mają nawet gorączkę.

Możesz wrócić do normalnego trybu życia w ciągu 3-4 dni. Należy jednak zachować szczególną ostrożność w ruchach, aby zapobiec przemieszczeniu implantów.

Piersi będą na początku bardzo wrażliwe, nie dotyczy to sutków. Po chwili stan wraca do normy.

Wiele kobiet niepokoi pytanie, dlaczego biust jest o wiele większy niż oczekiwany rozmiar. Chodzi o obrzęk, który ustępuje dopiero po pewnym czasie.

Ogólnie czas powrotu do zdrowia jest dokładnie określony przez czas obrzęku gruczołów. Średnio obrzęk ustępuje całkowicie po półtora miesiąca.

W pierwszych miesiącach pierś będzie jędrna, dostosowując się do nowej kondycji. Po trzech miesiącach staje się bardziej miękki i bardziej naturalny z wyglądu.

Opatrunki wykonuje się w trzecim, siódmym i dziesiątym dniu po operacji plastycznej. Następnie raz w miesiącu i aż do całkowitego wyzdrowienia chirurg przeprowadza badanie.

W celu szybszego powrotu do zdrowia wskazana jest zbilansowana dieta i spacery na świeżym powietrzu. Alkohol jest przeciwwskazany w ciągu pierwszych dwóch tygodni po zabiegu.

Zdjęcie: Pościel pooperacyjna

Bielizna uciskowa

Bezpośrednio po zabiegu zakładana jest bielizna uciskowa, której nie można zdjąć przez 3-4 tygodnie.

Utrwala prawidłowe ułożenie biustu i zapewnia najlepszy efekt w przyszłości.

Musisz mieć kilka kompletów, ponieważ bieliznę uciskową po mammoplastyce należy prać i zmieniać.

Pościel musi być odpowiednio dobrana. Lepiej kupić go z wyprzedzeniem, biorąc pod uwagę przyszły rozmiar biustu.

Kiedy możesz spać na boku?

Pierwszy tydzień musisz spać na plecach, ponieważ gruczoły w tym okresie są szczególnie bolesne, opuchnięte i wrażliwe. Możesz umieścić poduszkę pod plecami, aby było wygodniej.

Ogólnie rzecz biorąc, możesz zacząć spać na boku, kiedy jest to wygodne. Zwykle mijają 2-3 tygodnie przed tym.

Niektóre kobiety zaczynają spać na boku już po 6-7 dniach, ale jest to bardzo odradzane.

Kiedy kobieta leży na plecach, gojenie przebiega znacznie szybciej. Implanty zaczynają się powoli zakorzeniać w ciągu 2-4 tygodni. Wtedy możesz zacząć zmieniać pozycje do spania.

Komplikacje

Powikłania pojawiają się po każdej operacji piersi, ale najczęściej pojawiają się po powiększaniu piersi implantami, ponieważ większość kobiet przechodzi właśnie taką operację.

Powikłania można podzielić na dwie grupy:

• te, które rozwijają się natychmiast po interwencji;
• pojawiają się za miesiąc lub dwa lub później.

Jednym z powikłań pojawiających się po pewnym czasie jest rozwój przykurczu. W takim przypadku operacja jest powtarzana lub implanty są usuwane.

Jeśli implanty znajdują się pod mięśniami piersiowymi i pod tkankami gruczołu, ryzyko wystąpienia przykurczów jest mniejsze. Ale ból w pierwszym tygodniu będzie znacznie silniejszy.

W przypadku zastosowania metody endoprotezoplastyki pachowej wystąpi napięcie mięśni piersiowych i umiarkowany zespół bólowy. Szwy są samowchłanialne i nie trzeba ich usuwać.

Między innymi istnieje ryzyko wtórnego pominięcia gruczołów, które również koryguje korekta wtórna.

Kolejnym powikłaniem pooperacyjnym jest nagromadzenie płynu w jamie, w której zakładana jest proteza. Jest wypompowywany przez nakłucie za pomocą strzykawki.

Ból

Nadmierny ból nie jest typowy dla mammoplastyki augmentacyjnej, a utrata jego wrażliwości jest całkiem możliwa.

Zaobserwowano, że im większe implanty, tym wyższy poziom utraty czucia.

Prawdopodobieństwo wystąpienia takiego powikłania zależy od lokalizacji dostępu chirurgicznego, zastosowanej techniki, indywidualnych cech organizmu i innych czynników.

Przez pewien czas po operacji wskazane są leki przeciwbólowe przepisane przez lekarza.

Ten środek jest niezbędny do złagodzenia stanu z bólem gruczołów.

Jeśli klatka piersiowa za bardzo boli, nie musisz czekać na zaplanowaną wizytę u chirurga plastycznego. Powinieneś jak najszybciej skontaktować się, aby ustalić przyczynę tego zjawiska.

blizny

To, jaka będzie blizna pooperacyjna, zależy od skłonności organizmu do tworzenia blizn koloidalnych i przerostowych.

Ważna jest również odpowiednia pielęgnacja w obszarze ran chirurgicznych.

Aby to zrobić, przyklej specjalne paski (paski papierowe lub naklejki silikonowe), które nie pozwalają na rozbieżność krawędzi rany.

Blizny i tak pozostaną, ale będą subtelne. Po roku może je zobaczyć tylko wykwalifikowany specjalista.

Asymetria

Asymetria po korekcji piersi jest specyficznym powikłaniem, które można skorygować jedynie chirurgicznie.

Spowodowany:

• złe planowanie;
• błędy medyczne podczas operacji;
• nieprzestrzeganie przez pacjenta zaleceń w okresie rehabilitacji.

Asymetria nie pojawia się od razu. W pierwszych dniach gruczoły puchną i są przywracane dopiero po dwóch do trzech miesiącach.

O asymetrii można mówić po zdjęciu bielizny uciskowej, gdy minęły krwiaki i obrzęki.

Oznaki asymetrii:

• różnica między gruczołami pod względem wielkości, kształtu, objętości;
• deformacja otoczki;
• zaczerwienienie, sinica skóry;
• ból przy palpacji;
• mrowienie.

Pułapki operacji

Należy pamiętać, że mammoplastyka to operacyjna interwencja w organizm, która wprowadza go w stan stresu.

Dlatego decyzja musi być wyważona i dokładnie przemyślana.

Niezwykle ważny jest wybór odpowiedniej kliniki i chirurga plastycznego. Od tego zależy nie tylko wynik końcowy, ale także ogólnie zdrowie.

Najczęściej kobiety uciekają się do mammoplastyki augmentacyjnej za pomocą implantów. Powodzenie korekcji w dużej mierze zależy od jakości protez.

Nie używaj implantów mało znanych i wątpliwych producentów. Najpopularniejszymi producentami są dziś Mentor Corp i McGhan Medical.

Implanty różnią się nie tylko objętością i kształtem, ale także jakością muszli. Forma protez jest anatomiczna, okrągła, wysokoprofilowa, średnio- i niskoprofilowa. Powłoka jest szorstka i gładka.

Nie wolno nam zapominać, że wynik operacji nie jest wieczny. Po dziesięciu latach lub nawet wcześniej może być wymagana druga korekta. Zależy to nie tylko od doświadczenia i kwalifikacji chirurga, ale także od cech ciała.

Po usunięciu nadmiaru skóry i tłuszczu podskórnego powstaje napięcie, dlatego szczególną uwagę należy zwrócić na to, jak spać po abdominoplastyce. Główna część obciążenia spada na obszar połączenia tkanek w obszarze szwu. Aby zmniejszyć to obciążenie i zmniejszyć ból, pacjent po operacji kładzie się na kanapie z nogami zgiętymi w kolanach. W tej pozycji można zmniejszyć obciążenie szwu i zapobiec jego rozbieżności.

Kiedy mogę spać na boku po operacji plastyki brzucha?

Po abdominoplastyce możesz spać na boku już po pierwszym dniu pobytu w szpitalu. Pod warunkiem noszenia elastycznego bandaża, który wywiera pewien nacisk na przednią ścianę brzucha, ta pozycja nie prowadzi do komplikacji.

Po 4 tygodniach może przewrócić się na brzuch. W tym czasie skóra dostosowuje się, napięcie słabnie. Ponadto zmniejsza się ryzyko rozbieżności szwów, ponieważ obszar nacięcia stopniowo się goi.

Ogromne znaczenie w procesie rehabilitacji ma przestrzeganie szeregu zasad w zwykłym trybie życia.

1. Dieta powinna zawierać pokarmy lekkostrawne. Przyrost masy ciała jest niepożądany i zmniejsza skuteczność wyniku.
2. Aktywność fizyczna jest wyłączona na 7 dni. Następnie dozwolone jest wykonywanie prac domowych niezwiązanych z podnoszeniem ciężarów i nadmiernym rozciąganiem przedniej ściany brzucha. Powrót do treningu sportowego jest dozwolony po 3 miesiącach, obciążenie powinno być minimalne, zajęcia odbywają się w bandażu.
3. Po abdominoplastyce możesz spać i chodzić w pół zgiętej pozycji. Adaptacja skóry i wzmocnienie szwu następuje w ciągu 1-2 tygodni.
4. Drenaż limfatyczny i terapia mikroprądowa pomogą złagodzić obrzęki i stagnację limfy.

Reżimowe restrykcje są tymczasowe, ich przestrzeganie jest wynagradzane uzyskaniem smukłej, stonowanej sylwetki i zapewnia efektywny i długofalowy wynik operacji.

Już w domu. Leżę na boku. Rehabilitacja z mojego punktu widzenia jest powolna. Ale wiele z tego mi odebrano. Sąsiadka na oddziale była po mnie operowana i podskoczyła radośnie. Czołgam się trochę żywy. Zdarzyło mi się to po wyrostku robaczkowym i po cesarskim cięciu. Podczas ubierania patrzyłam na swój brzuch, jest piękny jak u dziewczynki, nawet tego nie miałam przed porodem. Całe to cierpienie i ból są tego warte. Chociaż jest to trudne, z każdym jest coraz łatwiej.

Minęły trzy długo wyczekiwane dni, po których przychodzi ulga w bólu. I przyszło, bo, jak mi się wydaje, zdrętwiała cała powierzchnia brzucha i pleców (to normalne), z czego bardzo się cieszę. Dzisiaj poszłam na opatrunek. Brzuch jest po prostu niesamowity. Dłonie Andrieja Nikołajewicza są złote. Praca została wykonana na najwyższym poziomie. Wiele osób boi się bólu. Napiszę osobny post na ten temat, ponieważ mam wysoki próg wrażliwości i proste dawki nic nie pomagają, ale nie można go zwiększyć. Ale nawet w moim przypadku wszystko nie jest takie straszne i można tego bezpiecznie doświadczyć.

Dzisiaj postanowiłem się wykąpać (Andriej Nikołajewicz pozwolił mi na to). Pożałowałam pomysłu zaraz po zdjęciu bandaża, bo... boli... Ciężko oddychać, nie mogę utrzymać ciała... Z trudem umyłam włosy i higienę i od razu wyszłam. Nie miałam siły założyć ręcznika, gospodyni już mnie wyciągała. Zrobiłem zdjęcie przed praniem. Dopiero teraz rozumiem, z jakim trudem poprzednie dziewczyny otrzymały wczesne zdjęcia. Oto zdjęcia przed i po:

Gorset muszę ciągle dopasowywać, jak to będzie na akordeonie. Teraz otworzyła brzuch i leżała bez gorsetu przez kilka minut, lekko drapiąc się po brzuchu, bokach i wszystkim, co swędziało. Kto wie, co to jest, zrozumie))))

Ten post będzie bardzo poważny. W tym miejscu chcę poruszyć temat bólu i okresu pooperacyjnego.

Gdy szukamy informacji o chirurgii plastycznej, jest wiele opisów przebiegu, wyników, powikłań, ale nie widziałem jeszcze ani jednej wiadomości informacyjnej od tych, którzy przez to przeszli, którzy opowiedzieliby o bólu, o tym, co czeka ty.

Opiszę moje doświadczenie.

Przed abdominoplastyką miałam dwie operacje - wyrostek robaczkowy i cesarskie cięcie. W obu przypadkach był jeden temat, którego bałem się nawet po plastyce brzucha - kaszel z rurki w gardle. Powoduje dużo bólu. Zapytałem też o to anestezjologa, a oni powiedzieli mi, że rurkę włożono do Kliniki Atrybutów płytko i nie będzie kaszlu, co okazało się całkiem prawdziwe, chociaż kaszel był, ale w porównaniu do poprzednich czasów to była dziecinna gadanina, z którą łatwo sobie poradziłem.

Ostrzegłam też anestezjologa, że ​​po operacji mogę po prostu znudzić się proszeniem o środki przeciwbólowe, jak to było po cesarskim cięciu. Wstrzyknęli mi maksymalne dopuszczalne dawki, ale nadal jęczałem. I tak się stało i tym razem.

Tak więc z łatwością zasnąłem na stole operacyjnym ze słowami „z Bogiem”. Nie pamiętam jak przenieśli mnie ze stołu na nosze (niektórzy to pamiętają), nie pamiętam jak położyłem się na łóżku (chyba tak było, bo sąsiadka sama zeszła z noszy na łóżko). Obudziłem się już w łóżku z uczuciem bólu na całym ciele. I zaczęła naciskać magiczny guzik, żeby zadzwonić do pielęgniarki, która za każdym razem cierpliwie przychodziła do mnie i tłumaczyła, że ​​wszystko mi już zrobiono i ten ból jest znośny. Ona miała rację.

Odwiedził mnie Andriej Nikołajewicz, nierealistycznie cieszyłem się z jego przybycia i cieszyłem się za każdym razem, gdy go spotykam, bo dawał mi tę radość - mój nowy brzuszek i nie mogę na niego patrzeć i się nie uśmiechać, nawet gdy widzę tylko zdjęcie na tym forum)))

Potem mnie wsadzili, ale nie mogłem i leżałem jeszcze kilka godzin. Wszyscy wiedzą, że im szybciej wstaniesz po operacji, tym lepiej. Ale ciągnęłam, bojąc się bólu. W rezultacie przyszła pielęgniarka i powiedziała KONIECZNIE, usiadłem, spocił mnie pot, dach runął i moja głowa zmętniała, pokryła się ogromną falą i natychmiast zaczęła puszczać. Porównałbym to nawet do orgazmu (zboczeniec).

Bliżej nocy przyszedł prawdziwy BÓL, przyszedł do mnie anestezjolog, wyjaśnił, porozmawiał, zapytał, czy wytrzymam, zgodziłem się. Wyjaśnił, że dawki są na granicy, że są silniejsze środki przeciwbólowe, ale ja już „płynęłam” po całym ciele (dużo płynu z organizmu), a za nim będę leżeć mokra po uszy. Pielęgniarka powiedziała, że ​​na sąsiednim oddziale cierpiała też dziewczyna z biustem. Ale moja sąsiadka na oddziale również po abdominoplastyce - bez względu na wszystko, łatwo wstała po operacji, nie prosiła o środki przeciwbólowe, łatwo poszła.

Ból zaczął narastać i stał się nie do zniesienia. Czekałem na jego uwolnienie. Wstałem i chodziłem, żeby szybciej dojść do siebie, ale nic nie pomogło, w końcu uklęknąłem przed łóżkiem i położyłem głowę na łóżku. A potem odpuściłem, bo było na granicy. Pielęgniarka spojrzała na niego i weszła z kolejną dawką środków przeciwbólowych. Zastrzyk i wszystko, wszystko puściło, natychmiast, bolało, ale nie tak piekielnie jak wcześniej. Dobrze spałem.

Anestezjolog powiedział, że prawdopodobnie podczas porodu dostałam gorączki w szpitalu położniczym, odpowiedziałam, że tak, w trzecim porodzie dwie drużyny trzymały mnie za ręce i nogi, a w czwartym po prostu wykonały na mnie cesarskie cięcie , bo dobrze mnie zapamiętali z ostatniego razu. (Należy zauważyć, że ja też bardzo ciężko odeszłam od cesarskiego cięcia w porównaniu z moimi współlokatorkami).

Najtrudniejsze PIERWSZE TRZY DNI. Potem nagle puszcza. Możesz spać na brzuchu i na boku. Nie przeszkadzał mi nawet brzuch, ale liposukcja pleców i boków. Po operacji okazała się bardzo bolesna i to ona nadal boli, a jej brzuszek to przynajmniej coś.

W ciągu tych pierwszych trzech dni wziąłem środki przeciwbólowe Ketanov i nakłułem zastrzyki przeciwbólowe. Potem zmniejszyłem dawkę tylko do „na żądanie”. A tydzień po operacji całkowicie przestałem go brać.

KAŻDEGO DNIA BYŁO LEPIEJ. Każdego ranka wstawałem coraz bardziej czujny.

ZAPAMIĘTAJ!: pierwsze dwa tygodnie niczego nie planuj, bez pracy, bez sklepów, daj się opamiętać. Zaplanowałem te dwa tygodnie tak, że nigdzie nie płynąłem poza kilkoma statkami, ale okazało się, że jeden klient dzwonił na spotkania prawie codziennie. Wstałem z krzesła i pode mną była kałuża, mój mózg pracował tylko w jednej czwartej swojej pojemności, zatkany środkami przeciwbólowymi i bólem.

Dwa tygodnie później stałam się całkowicie pogodna, a po 2,5 tygodniach pojechałam do ojca w Karelii, gdzie malowałam sufity, ściany i podłogę.

O praniu. Poszedłem się umyć trzy dni później, byłem tak słaby, że gospodyni wyciągnęła mnie spod prysznica. Ale już czwartego dnia byłam w stanie zrobić wszystko sama (tak duża różnica w moim stanie).

Teraz ból zniknął całkowicie, tylko niektóre miejsca są nieco niepokojące.

O kaszlu z tuby. Zaczyna się trzeciego dnia (no nie wcześniej), od tego prawie nie ma ucieczki (można potrzeć nos kichnięciem i odpuścić), więc uklęknąłem, przycisnąłem brzuch do nóg i zacząłem warczeć, jakby chrząkać, potem głosem, to pomogło, nauczyłem się tego wcześniej. Kaszel był pojedynczy i szybko minął (w przeciwieństwie do zapalenia wyrostka robaczkowego i cesarskiego tam, suka, dostał mnie).

O gorsecie lub bandażu. Zostałem w to wciągnięty bardzo mocno. Był całkowicie zdeformowany i w końcu zaczął mi przeszkadzać. Dwa tygodnie później zdecydowałam się na bieliznę odchudzającą, prawdziwe gorsety, które nosiłam pod ubraniem, żeby ukryć brzuch, wkładam pod nie stare pieluszki i wkładam je. To dużo łatwiejsze. Teraz siedzę w takim gorsecie. Znajduje się na kościach, są miękkie, ale nie dają się odkształcić. Brzuch i boki są napięte i podparte.

Dlatego mogę opowiedzieć moją ewolucję bólu w ten sposób:

• Pierwsze 8 godzin po operacji, potem nie będzie już silnego bólu;
• Pierwsze trzy dni po operacji siedzimy tam na środkach przeciwbólowych, śpimy samotnie w łóżku, na boku lub na plecach, staramy się częściej chodzić, śpimy prawie 24 godziny na dobę. Po tym następuje ostra ulga trzeciego dnia. Od tego momentu zacząłem czasem spać na brzuchu. Przestajesz brać środki przeciwbólowe.
• W pierwszym tygodniu po nim możesz poruszać się stosunkowo spokojnie i robić proste domowe rzeczy, umyć się.
• Dwa tygodnie po operacji - możesz bezpiecznie iść do sklepu, spacerować po ulicy, łatwo przewracać się w łóżku.
• Dwa i pół tygodnia - w skrócie obfite.

I sam oceń wynik))) Minęło 2,5 tygodnia.

Nigdy, przenigdy nie nosiłam legginsów, bo mój brzuch sterczał mi ze spodni. A teraz czas się zadowolić. Tak, schudnę trochę więcej, mam już rower dla siebie i od roku chodzę na siłownię, tylko czekam, kiedy będę mógł wrócić.

Andrey Nikolaevich dał z siebie wszystko)))

Cześć dziewczyny. Oto zdjęcie w majtkach.

To cud, kiedy można założyć stringi, a dziś kupiłam sobie obcisłe jeansy, na które nie było mnie stać przez wiele, wiele lat.

Dla nowo przybyłych przypomnę, że jestem krągłą dziewczyną, matką czwórki dzieci, szczupłą talią, którą dał mi Andriej Nikołajewicz, w połączeniu z bujnymi, elastycznymi biodrami i piersiami trzeciego rozmiaru (Andriej Nikołajewicz sprawi, że będzie jeszcze lepiej w upadek), sprawia, że ​​wielu patrzy na mnie.

Pewnego dnia robiłam zakupy w sklepie i miałam na sobie długą sukienkę do palców, ma jasno podkreślony gorset (klatka piersiowa), cienką talię i długi dół. Usłyszałem za sobą dwóch młodych chłopaków szepczących do siebie „co za piękna kobieta”… Rozejrzałem się – na parkiecie byliśmy tylko ja i oni, a jeden z chłopaków był zakłopotany, najwyraźniej zrozumiał to, co usłyszałem .

Szew zagoił się, ból od liposukcji na łopatkach nadal utrzymuje się, ale nie przeszkadzają w życiu.

Jak zawsze mam wojnę z wagą - teraz znów szykuję się na wyjazd do endokrynologa. Przepisano mi już hormony, ale ich nie brałem, a teraz rozumiem, że nadszedł czas. Uprawiam sport, ale waga, stsuko, nie tylko nie znika, ale powoli się dodaje. Na siłowni inni są mokrzy, przeciekają, ale przynajmniej mam mokre pachy, ale nie poddaję się. Kupiłem sobie rower.

Teraz się do tego przyzwyczajam, a potem pojadę nim do pracy, czyli 25 km dziennie. Przynajmniej dwa razy w tygodniu i będzie dobrze)))

Pamiętaj, to było przed i po:

Moja operacja miała miejsce 6 kwietnia 2015 r. Marzyłem o tym od bardzo dawna. Druga operacja piersi była zaplanowana na 28 grudnia 2015 r., ale niedawno ją odwołałam. Postanowiłam schudnąć kolejne 10 kg, ale operacja nie ma sensu - piersi będą opadały i przyda się drugi, więc lepiej poczekać.

Zdjęcia wykonał czarodziej Andriej Nikołajewicz Andrijewski cztery miesiące później i przez ten okres niewiele się zmieniło, gdybym tylko trochę schudł. Ale niedługo napiszę post o kontynuacji maratonu 2014 i podam nowe zdjęcia.

Jestem bardzo zadowolony z wyniku. Jestem niesamowicie zadowolona. Moje życie, moja samoocena bardzo się zmieniły. Mogę sobie pozwolić na wiele różnych ubrań. Całe lato spędziłam w legginsach (ile lat o tym marzyłam). Tak, nawet na tak grubym tyłku (a panowie są zachwyceni moim księdzem) legginsy wyglądały po prostu oszałamiająco.

Tutaj w porównaniu. Postanowiłam od razu zrobić normalną talię, więc oprócz plastyki brzucha wykonano liposukcję pleców i boków. Boki w górnej części łopatek nadal bolą, zwłaszcza gdy temperatura rośnie (podczas uprawiania sportu, kąpieli, na słońcu).

Witam wszystkie dziewczyny! Moje życie wrze, szaleje i rozwija się. A od operacji czarodzieja Andrieja Nikołajewicza Andriewskiego minął niecały rok! Przypomnę dla nowicjuszy: wygrałam zawody w maratonie 2014, a 6 kwietnia 2015 przeszłam plastykę brzucha i liposukcję pleców.

Od tego czasu moje życie zmieniło się diametralnie:

• Uczestnicząc w maratonie schudłam ponad 10 kg;
• Regularnie przez cały rok chodziłam na depilację laserową, a teraz moje ciało jest oczyszczone z włosów i co kilka miesięcy pamiętam o maszynce do golenia;
• Zrobiłam lifting twarzy nitkami (cztery porody, rozwód, niewierność, depresja, tycie zamieniły go wtedy w pieczone jabłko);
• Pozbyłem się kompleksów. Nawet teraz nie jestem chuda, moja waga to 73 kg przy wzroście 166, myślę, że to minus 8 kg i czas przestać. W końcu 35 lat nie można go obniżyć, inaczej wyjdzie suszone jabłko.
• dzięki dobremu nastrojowi z operacji, optymizmowi, chęci utrzymania i poprawy wyniku, sportu, poprawił mi się stan ducha, zdrajca został przeze mnie pokonany, zakochał się we mnie i przez ponad rok błagał prawie codziennie o wybacz i zaakceptuj. Tyle że teraz jest dla mnie bezużyteczny. Łyżka na obiad.

Jak tylko zdjęłam gorset pooperacyjny (na początku maja), od tego czasu noszę kupione wcześniej legginsy. Jak o nich marzyłem! Przez całe lato i jesień, legginsy matowe, firmy Columbia, dzianinowe, oddychające, trampki lub trampki, bluzy lub T-shirty, cieszyłam się swoją figurą.

W ciągu tych miesięcy nic się nie zmieniło. Dlatego nie ma nic do publikowania. To wszystko w poprzednich postach. Ale taki brzuszek ma mieć najpiękniejsze stroje, a biorąc pod uwagę kryzys, ceny, cztery córki w ramionach, nie znalazłem nic lepszego niż chodzenie na kursy szycia i krojenia!

Czy mój duży brzuch nie zasługiwał na ten strój z jedwabnej koronki?

Ach, ta śliczna żółta sukienka! Bez płaskiego brzucha wszystko wyglądałoby znacznie smutniej. Tak, szczerze mówiąc, nie żyłbym tak.

Dokładnie rok...

W tym dniu zadajesz sobie tylko jedno pytanie: dlaczego nie zrobiłem tego wcześniej?

Jakość życia poważnie się zmieniła.

Noszę legginsy, chodzę na kursy kroju i szycia i szyję po prostu wspaniałe sukienki, które siadają na mnie jak królowa.

Jedno jest niepokojące - klatka piersiowa prawie dotarła do "mety" - pępka.

Otwieram stronę rano i co widzę? Na sympozjum zapraszamy modelki.

Już dzwoniłem i czekam na oddzwonienie.

Dlaczego nawet zwlekać? Chodź więc chodź!

Wielkie podziękowania dla Andrieja Nikołajewicza za niesamowitą figurę. Jestem niezmiernie zadowolona i za każdym razem, gdy patrzę w lustro, dziękuję mu, a teraz proszę Boga, aby go pobłogosławił.

Nie zamieszczam zdjęć, nic się nie zmieniło od ostatniego zdjęcia)))