(Brak ocen)

Mięśnie i ścięgna są najważniejszą częścią układu mięśniowo-szkieletowego, razem zapewniają ruch stawów. Przerwanie ścięgna prowadzi do utraty normalnej funkcji motorycznej w dotkniętym obszarze, pacjent nie może poruszać barkiem i odczuwa silny ból.

Zapalenie ścięgna bicepsa jest chorobą zapalną ścięgna, w którym ścięgno przyczepia się do bicepsa. Patologia występuje najczęściej u osób wykonujących ciężką pracę oraz u sportowców i wymaga obowiązkowego leczenia pod nadzorem kompetentnego specjalisty.

Objawy zapalenia ścięgna bicepsa

Zapaleniu ścięgna bicepsa towarzyszą następujące objawy:

• ból pojawia się w barku, który z czasem narasta, a ból zwiększa się również wraz z wysiłkiem fizycznym;
• podczas ruchu może pojawić się chrupanie ścięgna;
• czasami w okolicy stanu zapalnego pojawia się obrzęk i zaczerwienienie;
• upośledzona aktywność ruchowa chorego barku z powodu bólu;
• z ropnym zapaleniem ścięgna wzrasta ogólna temperatura ciała, pojawiają się osłabienie, nudności i inne objawy zatrucia.

Nasilenie objawów zapalenia ścięgna zależy od stadium choroby. Ponieważ patologia rozwija się stopniowo, istnieją 3 stopnie patologii:

• Na samym początku choroby ból jest słaby, dyskomfort pojawia się tylko przy ostrym ruchu ręki i szybko mija.
• W drugim etapie ból jest bardziej wyraźny, pojawia się podczas wysiłku fizycznego i nie ustępuje przez długi czas.
• Na ostatnim etapie objawy są wyraźne, ataki bólu niepokoją nawet w spoczynku.

Leczenie najlepiej rozpocząć we wczesnym stadium zapalenia ścięgna, dlatego nawet przy łagodnym bólu barku, który pojawia się regularnie, zdecydowanie należy udać się do specjalisty.

Zapalenie ścięgna długiej głowy bicepsa

Zapalenie ścięgna jest chorobą zapalną, która atakuje główną lub długą głowę mięśnia dwugłowego ramienia. Choroba zaczyna się zapaleniem pochewki ścięgna i worka ścięgnistego i stopniowo przechodzi do mięśnia.

Co ciekawe, zapalenie ścięgna bicepsa to choroba, która dotyka nie tylko ludzi. Często obserwuje się patologię u koni i bydła, częstym zjawiskiem jest również zapalenie ścięgna bicepsa u psów.

Zapalenie ścięgna głowy bicepsa wiąże się ze zwiększonym obciążeniem fizycznym barku, ostrymi monotonnymi ruchami, w których dochodzi do mikrourazów ścięgna. Najczęściej patologia występuje u profesjonalnych sportowców, takich jak tenisiści, pływacy, ponieważ podczas treningu wykonują aktywne ruchy ramion.

Jeśli sportowiec przestrzega zasad treningu i da ramieniu odpocząć, ścięgno będzie miało czas na normalną regenerację, a stan zapalny nie wystąpi. W przeciwnym razie w ścięgnie wystąpią zaburzenia zwyrodnieniowe i stan zapalny, stan ten może doprowadzić do jego zerwania, jeśli dana osoba zaniedbuje leczenie i nadal obciąża ramię.

Zapalenie ścięgna bicepsa barku może wystąpić nie tylko przy dużym wysiłku fizycznym, ale także przy kontuzji barku. W tym przypadku dochodzi do zerwania więzadła poprzecznego, które naprawia ścięgno. W rezultacie zostaje przemieszczony i zraniony, co prowadzi do powstania procesu zapalnego.

Leczenie zapalenia ścięgna bicepsa

Aby przepisać skuteczne leczenie zapalenia ścięgna, musisz najpierw prawidłowo zdiagnozować, w tym celu koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Specjalista przeprowadzi anamnezę, przeprowadzi badanie zewnętrzne i wyśle ​​po USG. Na podstawie wyników badania zostanie ustalona prawidłowa diagnoza, a lekarz zaleci skuteczną terapię.

Leczenie zapalenia ścięgna długiej głowy bicepsa rozpoczyna się od unieruchomienia barku. Pacjentowi nie wolno obciążać dotkniętego stawu, aby jeszcze bardziej nie uszkodzić ścięgna. W zależności od stadium patologii wskazane może być noszenie bandaża mocującego, ortezy, a nawet opatrunku gipsowego.

Aby złagodzić ból i stan zapalny, pacjentowi przepisuje się przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych i stosowanie środków zewnętrznych. Przebieg fizjoterapii, na przykład magnetoterapia, elektroforeza z lidazą i inne procedury przepisane przez lekarza, w zależności od stadium choroby, również pomogą przyspieszyć powrót do zdrowia.

Po usunięciu stanu zapalnego na zapalenie ścięgna bicepsa i tricepsa przepisuje się ćwiczenia fizjoterapeutyczne i masaż, procedury te pomagają przywrócić krążenie krwi w dotkniętym obszarze i normalizują aktywność ruchową stawu. Masaż i terapia ruchowa są szczególnie skuteczne, jeśli pacjent ma przewlekłe zapalenie ścięgna bicepsa.

Leczenie zapalenia ścięgna bicepsa barku nie zawsze jest prowadzone zachowawczo, w ciężkich przypadkach może być również wskazana interwencja chirurgiczna. W przypadku ropnego zapalenia ścięgna lekarz chirurgicznie oczyszcza ścięgno z ropy. Operacja jest również wykonywana, gdy ścięgno jest zerwane, w którym to przypadku chirurg przywraca je.

Leczenie zapalenia ścięgna bicepsa środkami ludowymi

Zapalenie ścięgna bicepsa musi być leczone pod nadzorem specjalisty, w przeciwnym razie może stać się przewlekłe. W złożonej terapii dozwolone jest stosowanie tradycyjnych receptur medycyny, ale przed zastosowaniem środka zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.

W przypadku zapalenia ścięgna stosuje się następujące przepisy ludowe:

• Kompresy z wywarów z ziół stosuje się w celu łagodzenia stanów zapalnych i bólu. Przy zapaleniu ścięgien dobrze pomagają żywokost, rumianek, arnika, szałwia. W ostrej fazie choroby zaleca się wykonanie zimnego kompresu, aby zatrzymać proces zapalny.
• W okresie leczenia zaleca się spożywanie kurkumy, działa ona przeciwzapalnie przy zapaleniu ścięgien.
• Pomocne są również okłady solne. Aby przygotować taki produkt, najlepiej użyć soli morskiej, rozpuszcza się ją w gorącej wodzie, a złożoną 3 razy gazę zwilża się roztworem. Mokry opatrunek należy umieścić w plastikowej torbie i wstawić do lodówki na 20 minut. Wyjmij zimną gazę z torby, przymocuj ją do ramienia i przymocuj bandażem na górze, trzymaj, aż całkowicie wyschnie.

Zapobieganie zapaleniu ścięgna bicepsa

Aby wyeliminować stany zapalne ścięgna bicepsa, należy odpowiednio trenować, unikając przeciążeń barków. Przed rozpoczęciem zajęć konieczna jest rozgrzewka, a po aktywnym treningu bicepsów bardzo ważne jest, aby dać czas mięśniom i ścięgnom na regenerację. Dlatego nie zaleca się sportowcom, aby codziennie aktywnie trenować tę samą grupę mięśniową, w trening powinny być zaangażowane różne części ciała.

Aby uniknąć zapalenia ścięgna po urazie, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i poddanie się leczeniu na czas. Prawidłowe leczenie urazu barku pomoże uniknąć zapalenia ścięgna i stawu.

Również w celach profilaktycznych zaleca się pacjentom prawidłowe i zbilansowane odżywianie się, codzienne ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Zdrowy styl życia pomoże zmniejszyć ryzyko zapalenia ścięgien i innych patologii układu mięśniowo-szkieletowego.

Zapalenie ścięgna długiej głowy bicepsa

Ogólne informacje o chorobie

Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna, które początkowo występuje w pochewce ścięgna lub worku ścięgnistym. W tym przypadku jest to proces zapalny w tej części ścięgna, która łączy górną część mięśnia dwugłowego ramienia z barkiem. Najczęściej choroba pojawia się po zbyt dużym obciążeniu, podczas wykonywania określonego rodzaju pracy lub podczas uprawiania sportu.

Zdarzają się również przypadki, gdy zapalenie ścięgna rozwija się nie z powodu nadmiernego obciążenia, ale w wyniku zużycia mięśni i kontuzji. W przypadku zapalenia ścięgna w lokalizacji długiej głowy bicepsa ból obserwuje się w górnej przedniej części obręczy barkowej.

Główne przyczyny przyczyniające się do wystąpienia choroby

Regeneracja warstwy tkankowej ścięgna bicepsa zajmuje dużo czasu. Na przykład, jeśli obowiązki zawodowe danej osoby wiążą się z wykonywaniem intensywnych i tych samych ćwiczeń z rękami uniesionymi powyżej poziomu głowy lub jeśli jest sportowcem (tenisistą, koszykarzem), część ścięgna jest poddawana regularnemu nadmiernemu obciążeniu, a normalna regeneracja po prostu nie jest przeprowadzana na czas.

Kiedy ścięgno ulega zużyciu, zaczynają się jego zmiany zwyrodnieniowe tkanki, włókna kolagenowe ulegają splątaniu i bardzo często rozdzieraniu. Okazuje się, że podczas tego procesu ścięgno traci swoją siłę i ulega zapaleniu, co może prowadzić do zerwania.

Dość często po bezpośrednim urazie rozwija się zapalenie ścięgna długiej głowy bicepsa. Na przykład, jeśli dana osoba upadnie na ramię, doprowadzi to do wystąpienia choroby, a więzadło poprzeczne barku może pęknąć.

Dzięki temu więzadłu tworzenie tkanki łącznej znajduje się w zagłębieniu dwugłowym, które znajduje się przy czubku kości ramiennej. Kiedy pęka, biceps nie jest utrzymywany w miejscu i po cichu się wysuwa, następnie jest podrażniony i zaogniony.

Choroba może wystąpić w przypadku zerwania stożka rotatorów, ucisku lub niestabilności barku. Jeśli mankiet pęknie, umożliwi to swobodne poruszanie się kości ramiennej i działanie na formację łączną, co naturalnie doprowadzi do jej osłabienia.

Pojawieniu się choroby sprzyja również niestabilność barku, która pojawia się, gdy głowa kości ramiennej jest nadmiernie ruchliwa w gnieździe.

Główne objawy i obraz kliniczny choroby

Najważniejszym objawem zapalenia ścięgna długiej głowy bicepsa jest ból, który ma tępy charakter. Często zespół bólowy jest zlokalizowany w przedniej części barku, ale czasami schodzi jeszcze niżej, do obszaru, w którym znajduje się mięsień dwugłowy.

Ból nasila się podczas ruchu kończyny, zwłaszcza gdy jest uniesiona. Gdy kończyna jest w spoczynku, ból ustępuje. Występuje również słabość podczas obracania przedramienia i zginania stawu łokciowego.

Diagnoza choroby

Najpierw lekarz pyta i bada pacjenta. Pacjent musi udzielić dokładnych odpowiedzi na temat charakteru swojej pracy, ewentualnych kontuzji, jeśli jest sportowcem, to intensywności treningu.

Podczas badania lekarz zwraca szczególną uwagę na to, jak pacjent wykonuje określone ruchy, być może są one utrudnione w wyniku osłabienia mięśni i bólu. Następnie przeprowadza się szereg specjalnych testów w celu określenia, czy występuje uszkodzenie pierścienia rotatorów lub niestabilność barku.

Jeśli badanie rentgenowskie nie wystarczy do wybrania najbardziej odpowiedniego leczenia, lekarz może skierować pacjenta na rezonans magnetyczny.

Badanie to może dostarczyć znacznie więcej informacji na temat uszkodzonego ścięgna bicepsa, umożliwia sprawdzenie, czy występuje proces zapalny, czy obrąbek jest uszkodzony, czy występują pęknięcia stożka rotatorów.

W celu ustalenia obecności innych problemów ze stawem barkowym lekarz przepisuje artroskopię diagnostyczną.

Leczenie choroby

Leczenie tej choroby może być dwojakiego rodzaju: zachowawcze i chirurgiczne.

Metoda zachowawcza polega na całkowitym rozładowaniu ścięgien bicepsa, to znaczy pacjent powinien wykluczyć najmniejsze obciążenie tego obszaru i zapewnić odpoczynek ścięgna. NLPZ są stosowane w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego. Zastrzyki steroidowe podaje się bardzo ostrożnie, ponieważ często dodatkowo osłabiają ścięgno.

Bez wątpienia pacjent powinien przejść kurs fizjoterapii i terapii ruchowej. Zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają jak najszybciej zredukować proces zapalny, a terapia ruchowa pomaga w odbudowie masy mięśniowej.

Jeśli pacjent pracuje w obszarze działalności, w którym istnieje ryzyko niestabilności barku i pęknięcia mankietu rotatorów, zostanie mu zalecona zmiana miejsca pracy. Zmniejszy to ból i stany zapalne oraz da osobie możliwość pełnego życia.

Jeżeli leczenie zachowawcze nie przyniosło rezultatów, a osoba nadal odczuwa ból, zaleca się leczenie operacyjne. Stosuje się go również w przypadku wykrycia innych problemów w okolicy barku. Najczęstszym zabiegiem chirurgicznym jest akromioplastyka. Podczas operacji, którą chirurdzy wykonują za pomocą artroskopii, usuwa się przedni płat wyrostka barkowego.

Umożliwia to zwiększenie odległości między wyrostkiem barkowym a sąsiednią głową kości ramiennej, zmniejszając w ten sposób nacisk na samo ścięgno i pobliską tkankę.

Jeśli pacjent ma poważne zmiany zwyrodnieniowe ścięgna, wykonuje się tenodezę bicepsa. Ta metoda polega na ponownym przymocowaniu górnego płata ścięgna bicepsa do nowej lokalizacji. Taki zabieg daje dobry efekt, ale niestety nie jest trwały.

Po operacji rehabilitacja trwa około sześciu do ośmiu tygodni. Pozytywny wynik będzie w dużej mierze zależał od samego pacjenta, to znaczy od jego nastawienia do dobrego wyniku końcowego. Lekarze nie zalecają przestarzałych, zaraz po operacji należy rozpocząć ćwiczenia fizjoterapeutyczne.

Lekarz terapii ruchowej dobierze zestaw ćwiczeń i będzie kontrolował proces wzmacniania mięśni barku i przedramienia. Zwykle pozytywny trend obserwuje się po dwóch do czterech tygodniach.

Jeśli pacjent sumiennie przestrzega wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego, całkowite wyleczenie barku i przedramienia zajmie od trzech do czterech miesięcy.

Zapobieganie

Aby uniknąć zapalenia ścięgna długiej głowy bicepsa, należy przestrzegać następujących zaleceń. Po pierwsze, przed treningiem wykonuj rozgrzewkę i rozgrzewkę, staraj się nie wykonywać tych samych ruchów przez długi czas. Po drugie, nie dopuszczaj do fizycznego przeciążenia i unikaj obrażeń. Regularnie zmieniaj obciążenie, intensywność obciążenia powinna stopniowo wzrastać i nie zapomnij o szybkim odpoczynku.

Wideo - Zapalenie ścięgna długiej głowy bicepsa

Mechanizm rozwoju procesu zapalnego w obrębie mięśnia lub więzadła jest bardzo złożony i nie do końca poznany. Ale, jak pokazują badania medyczne w tej dziedzinie, podstawą jest proces autoimmunologiczny.

Jeśli choroby będące czynnikiem etiologicznym nie są leczone, organizm zaczyna wytwarzać przeciwciała. Przeciwciała zaczynają atakować tkanki w ciele, w tym więzadła i mięśnie.

W ten sposób rozwija się proces zapalny.

Przyczyny choroby

Rozwój zapalenia ścięgna może być poprzedzony:

1. Przewlekłe zwiększone obciążenia sportowe lub zawodowe:
   • tenisiści, siatkarze, baseballiści, ciężarowcy, gimnastycy, akrobaci itp.;
   • budowniczowie, kierowcy, ładowarki itp.
2. Trwała mikrouraza.
3. reaktywne, zakaźne, alergiczne, reumatyzm.
4. Zmiany zwyrodnieniowe struktur kostnych (choroba zwyrodnieniowa stawów).
5. Osteochondroza szyjna.
6. Dna.
7. Długotrwałe unieruchomienie barku po urazie lub zabiegu chirurgicznym.
8. Wrodzona dysplazja stawu barkowego i inne przyczyny.

Rodzaje zapalenia ścięgna stawu barkowego

Rozpoznawane są następujące rodzaje patologii ścięgien barkowych:

• zapalenie ścięgna stożka rotatorów:
  • supraspinatus, infraspinatus, okrągły i podłopatkowy;
• zapalenie ścięgna bicepsa (zapalenie ścięgna bicepsa);
• zwapniające zapalenie ścięgna;
• częściowe lub całkowite zerwanie ścięgien.

Objawy choroby

Choroba objawia się tylko kilkoma objawami. Przede wszystkim jest to ból odczuwany na przedniej powierzchni barku. Może rozciągać się w dół, a nawet sięgać łokcia.

Przy każdej próbie podniesienia ramienia lub przesunięcia ciężaru ból nasila się. W początkowej fazie choroby może zniknąć bez śladu podczas odpoczynku. Ponadto pacjent może narzekać na kliknięcia, które są słyszalne nawet z pewnej odległości. Ten objaw jest typowy dla niestabilności bicepsów.

W końcowej fazie zapalenia dochodzi do całkowitego oderwania ścięgna. Głównym objawem jest deformacja ramienia spowodowana skurczem mięśnia dwugłowego ramienia w kierunku łokcia. Ból na tle luki dość szybko mija.

W większości przypadków w początkowej fazie rozwoju choroby praktycznie nie występują objawy. W miarę rozwoju choroby w mięśniach lub ścięgnach można zaobserwować następujące objawy:

• zaczerwienienie skóry w okolicy uszkodzonego więzadła;
• ból;
• upośledzona funkcja motoryczna;
• guzki pod skórą.

Warto zauważyć, że ogólny obraz kliniczny można uzupełnić o inne objawy, jeśli przyczyną zapalenia ścięgna stała się inna choroba.

Jeśli choroby reumatyczne stały się przyczyną powstawania zapalenia ścięgna, do ogólnej listy objawów można dodać następujące objawy:

• silny ból stawów;
• deformacja palców kończyn dolnych;
• duszność;
• siniaki na opuszkach palców.

Ból najczęściej martwi pacjenta rano. Do wieczora ból staje się mniej wyraźny. W spoczynku praktycznie nie obserwuje się bólu więzadeł lub mięśni.

Zapalenie ścięgna bicepsa objawia się stałym lub przerywanym bólem barku lub przedniej części barku. Czasami ból promieniuje do mięśni pośrodku ramienia.

Objawy zapalenia ścięgna bicepsa zwykle nasilają się podczas podnoszenia czegoś. Wielu pacjentów może również od czasu do czasu słyszeć odczucia trzaskania i klikania w okolicy barku.

Dzieje się tak, gdy ścięgno bicepsa staje się niestabilne i trzepocze w przód iw tył w stosunku do rowka bicepsa, małego zakrętu lub rowka na szczycie kości ramiennej, gdzie ścięgno łączy się.

Zapalenie ścięgna bicepsa jest zwykle leczone poprzez odpoczynek i dostosowanie aktywności. Jeśli stan się pogorszy, a powyższe metody nie pomogą, ścięgno głowy długiej bicepsa może pozostać bolesne, niestabilne, a w niektórych przypadkach skręcone.

Kiedy ścięgno bicepsa przestaje ślizgać się w rowku bicepsa, może to prowadzić do rozdarcia obrąbka lub rozerwania SLAP. W takim przypadku czasami wymagana jest operacja.

Diagnostyka

Stosowane są laboratoryjne i instrumentalne metody diagnostyczne. Pod uwagę brana jest również historia własna i rodzinna pacjenta.

Program badań laboratoryjnych obejmuje:

Diagnostyka instrumentalna obejmuje następujące metody:

Na podstawie testów kompetentny specjalista może postawić dokładną diagnozę i przepisać prawidłowe leczenie.

• Pierwotną diagnozę stawia się na podstawie testowej oceny bólu podczas ruchu i palpacji.
• Potwierdzenie diagnozy można uzyskać za pomocą radiografii, ale ujawnia ona głównie złogi wapnia.
• Dokładniejsze badanie (MRI, CT) pozwala zidentyfikować zwyrodnieniowe procesy zapalne w ścięgnach, a także mikrourazy.

Metody leczenia

W większości przypadków leczenie zapalenia ścięgna nie wymaga interwencji chirurgicznej. Standardowy program obejmuje:

• fiksacja kończyn;
• stosowanie leków przeciwzapalnych (w tym miejscowych);
• procedury fizjoterapeutyczne.

Interwencja chirurgiczna w leczeniu zapalenia ścięgna jest stosowana tylko w skrajnych przypadkach - gdy proces zapalny przeszedł w stadium ropne. Po operacji pacjent powinien przejść rehabilitację z terapią ruchową.

1. Na początku wprowadza się ograniczenie ruchów na dwa do trzech tygodni.
2. Aby złagodzić ból i stany zapalne, NLPZ są przepisywane doustnie:
   • nimesil, ketorol, nurofen.
3. Leczenie miejscowe stosuje się również w postaci maści i żeli - zawierających NLPZ i działanie drażniące:
4. W przypadku silnego bólu w tkankach okołostawowych barku wstrzykuje się glikokortykoidy (wyjątkiem jest zapalenie ścięgna bicepsa).
5. Skuteczne metody fizjoterapii:
   • elektro- i fonoforeza;
   • magnetoterapia;
   • balneoterapia;
   • krioterapia;
   • terapia falą uderzeniową (SWT) - ta metoda jest szczególnie skuteczna w przypadku zwapniającego zapalenia ścięgna.

Ćwiczenia terapeutyczne i profilaktyka

Terapia ruchowa jest głównym sposobem leczenia zapalenia ścięgna. Aktywne ruchy (obrót barków, unoszenie ramion nad głowę, bujanie, rozkładanie ramion na boki) należy wykonywać, gdy ból ustąpi.

W okresie, w którym ruchy nadal powodują ból, należy wykonać następujące ćwiczenia:

Głównym zadaniem leczenia zapalenia ścięgna stawu barkowego jest zmniejszenie bólu, złagodzenie stanu zapalnego ścięgna i przywrócenie funkcji motorycznych stawu barkowego.

Proces terapii odbywa się w warunkach ambulatoryjnych. Dużą wagę przywiązuje się do ćwiczeń fizycznych mających na celu stopniowe zwiększanie zakresu ruchu.

Istnieje cała gama ćwiczeń mających na celu przywrócenie sprawności ścięgna i mięśni stawu barkowego. Ale w żadnym wypadku nie należy przeciążać barku.

W początkowej fazie choroby leczenie zachowawcze nie jest wymagane. Wystarczy rozluźnić ładunek i przyłożyć zimno do bolącego miejsca.

Przy silnym bólu przepisywane są zastrzyki leków z grupy glikokortykoidów, środków znieczulających, a także osocza bogatopłytkowego.

Szybko eliminują bolesne objawy i łagodzą proces zapalny. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać noszenie ciasnego bandaża lub bandaża.

W trzecim stadium choroby możliwa jest resekcja części wyrostka barkowego. Taka interwencja chirurgiczna będzie wymagała dalszej długotrwałej rehabilitacji i czasowej niepełnosprawności.

Procedury fizjoterapeutyczne mają dobry efekt:

Terapia miejscowa za pomocą maści i żeli ma szybki pozytywny efekt. Preparaty te nakłada się zewnętrznie na umytą wcześniej powierzchnię skóry. Zaleca się wcieranie żeli i maści 2-3 razy dziennie.

W przypadku braku pozytywnych wyników stosowania powyższych metod pacjentowi można przepisać leczenie antybiotykami.

etnonauka

Pozytywną dynamikę zapewnia leczenie zapalenia ścięgna barku środkami ludowymi:

1. Kurkumina skutecznie łagodzi ból i stany zapalne. Jest używany jako przyprawa do potraw.
2. Owoce czeremchy zawierają garbniki, które są niezbędne w leczeniu zapalenia ścięgien. Działają wzmacniająco i przeciwzapalnie.
3. Przegrody z orzecha włoskiego nalegają na wódkę przez 20 dni. Powstały wlew przyjmuje się doustnie 30 kropli przed posiłkami.
4. Korzeń imbiru i sarsaparilli w połączeniu ze sobą działają przeciwzapalnie na ścięgna i tkanki.

Jeśli choroba jest wynikiem urazu, pierwszego dnia na ranny obszar należy nałożyć zimny kompres. W kolejnych dniach potrzebny będzie okład rozgrzewający.

Wraz z rozwojem przewlekłych objawów lub zerwania długiej głowy bicepsa konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem.

konserwatywny

Leczenie zapalenia ścięgna będzie zależeć od nasilenia objawów i wyników badań (takich jak MRI). Czasami nawet łzy można wyleczyć bez operacji.

Pierwszym etapem będzie całkowite ograniczenie czynności wykonywanych przy pomocy rąk, a także odpoczynek. Może być wymagany temblak (bandaż podtrzymujący), aby ramię było stabilne i w spoczynku.

Nakładanie lodu kilka razy dziennie przez 20 minut pomaga zmniejszyć obrzęk i ból. Leki niesteroidowe (takie jak ibuprofen) również mogą bardzo pomóc.

Po okresie odpoczynku lekarz może przepisać fizjoterapię z ruchami rozciągającymi i ćwiczeniami rozciągającymi w celu przywrócenia zakresu ruchu.

Chirurgiczny

W większości przypadków konieczna jest operacja, aby złagodzić przewlekły ból spowodowany zapaleniem ścięgna barku. Dość często operacja bicepsa towarzyszy zabiegom mającym na celu rozwiązanie innych problemów barku, najczęściej urazu stożka rotatorów.

Zwykle operację wykonuje się za pomocą artroskopii, podczas której wokół ramienia wykonuje się małe nacięcia, w które wkłada się kamerę i cienkie instrumenty, co pozwala zobaczyć mięsień bicepsa i wykonać manipulacje mające na celu jego przywrócenie.

Jeśli podczas operacji okaże się, że uszkodzone ścięgno bicepsa jest zbyt zaognione, możemy usunąć ten obszar i ponownie połączyć pozostałe zdrowe ścięgno z kością ramienną.

Ta procedura, znana jako tenodesis, jest niezwykle skuteczna w leczeniu bolesnych objawów i przywracaniu pacjentowi utraconych funkcji.

Dowiedz się więcej o tenodezie bicepsa...

Leczenie operacyjne przewlekłych pęknięć głowy długiej bicepsa

Większość zerwań ścięgna głowy długiej bicepsa można leczyć zachowawczo, ale niektórzy pacjenci doświadczają uporczywych skurczów i bólu z powodu zerwania.

Może się to również zdarzyć po operacji zwanej tenotomią bicepsa. Inni pacjenci mogą być zaniepokojeni zjawiskiem deformacji mięśni (mięśnie papai).

W takich przypadkach do wyleczenia konieczna jest również klasyczna operacja „biceps tenodesis”. Poprzez małe nacięcie więzadło i napięte ścięgno lub mięsień powracają do poprzedniego stanu i są ponownie wzmacniane na barku.

To przywraca mięsień i zaczyna normalnie pracować, podczas gdy deformacja "mięsień papai" zniknie.

Wyniki i rehabilitacja

Pacjenci, którzy przeszli artroskopową operację barku w celu leczenia zapalenia ścięgna barku, zwykle uzyskują doskonałe wyniki. Większość z nich odzyska pełny zakres ruchu w ciągu kilku tygodni. Rehabilitacja i reżim odgrywają ogromną rolę w przywracaniu wszystkich funkcji.

Możliwe komplikacje

W żadnym wypadku nie należy pozwolić, aby choroba miała swój bieg. Przewlekła faza patologii obarczona jest atrofią tkanek łącznych, aw rezultacie - całkowitym unieruchomieniem stawu.

W zaawansowanym stadium choroby zachowawcze metody leczenia nie dają pożądanego efektu. Dlatego konieczne jest uciekanie się do interwencji chirurgicznej.

Prognozowanie i zapobieganie

Przy odpowiednim zwróceniu się o pomoc lekarską i prawidłowym leczeniu choroba nie powoduje żadnych powikłań. Nie ma lekarstwa na tę chorobę jako taką. Ale możesz znacznie zmniejszyć ryzyko procesu zapalnego. Aby to zrobić, w praktyce zastosuj kilka prostych zasad:

• szkolenie powinno odbywać się tylko na specjalnym sprzęcie;
• buty powinny być wygodne - nie ciasne i antypoślizgowe;
• choroby zakaźne i wirusowe należy leczyć terminowo i do końca.

Przed poważnym treningiem sportowym, wymagającym dużego napięcia, konieczna jest rozgrzewka. Wzmacnianie obciążenia mięśni i stawów powinno następować stopniowo.

Megan92 2 tygodnie temu

Powiedz mi, kto zmaga się z bólem stawów? Strasznie bolą mnie kolana ((piję środki przeciwbólowe, ale rozumiem, że walczę z konsekwencjami, a nie z przyczyną... Nifiga nie pomaga!)

Daria 2 tygodnie temu

Walczyłem z moimi bolącymi stawami przez kilka lat, dopóki nie przeczytałem tego artykułu jakiegoś chińskiego lekarza. I na długo zapomniałem o „nieuleczalnych” stawach. Takie są rzeczy

Megan92 13 dni temu

Daria 12 dni temu

megan92, więc napisałem w moim pierwszym komentarzu) Cóż, powiem to, nie jest to dla mnie trudne, łap - link do artykułu profesora.

Sonia 10 dni temu

Czy to nie jest rozwód? Dlaczego Internet sprzedaje ah?

Yulek26 10 dni temu

Sonya, w jakim kraju mieszkasz?.. Sprzedają w Internecie, bo sklepy i apteki brutalnie ustalają swoje marże. Ponadto płatność następuje dopiero po otrzymaniu, to znaczy najpierw sprawdziły, sprawdziły i dopiero potem zapłaciły. A teraz wszystko jest sprzedawane w Internecie - od ubrań po telewizory, meble i samochody.

Zapalenie ścięgna bicepsa, zwane również zapaleniem ścięgna bicepsa, jest stanem zapalnym w głównej części ścięgna, która łączy górną część mięśnia dwugłowego z ramieniem. Najczęstszą przyczyną jest nadmierny wysiłek podczas wykonywania niektórych prac lub uprawiania sportu. Zapalenie ścięgna bicepsa może również rozwijać się stopniowo, z powodu normalnego zużycia lub bezpośredniego urazu. Zapalenie ścięgna może również wystąpić z powodu innych urazów barku, takich jak uraz pierścienia rotatorów, ciasnota lub niestabilność barku.

Powody

Długotrwałe lub powtarzające się ruchy barku mogą nadmiernie obciążać ścięgno bicepsa. W takich przypadkach tkanka ścięgna nie ma wystarczającej ilości czasu na regenerację, co prowadzi do rozwoju zapalenia ścięgna. Najczęściej zapalenie ścięgna bicepsa występuje podczas uprawiania niektórych sportów lub czynności, które wymagają powtarzających się ruchów ramion nad głową. Dla sportowców są to sporty takie jak pływanie, tenis. Kiedy stan zapalny występuje z powodu zużycia, tkanki wykazują oznaki zwyrodnienia. Zwyrodnienie ścięgna prowadzi do zaburzenia normalnej obecności włókien kolagenowych tworzących ścięgno. Niektóre włókna ścięgna ulegają splątaniu, inne rozrywają się w wyniku procesów zwyrodnieniowych, przez co ścięgno traci swoją wytrzymałość. Gdy w ścięgnie mięśnia dwugłowego zachodzą procesy zwyrodnieniowe, dochodzi do zapalenia ścięgna, a czasami może dojść do zerwania ścięgna.

Zapalenie ścięgna bicepsa może również wystąpić w wyniku bezpośredniego urazu, takiego jak upadek na ramię. Zerwanie więzadła poprzecznego barku może również prowadzić do zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia (więzadło poprzeczne barku utrzymuje ścięgno mięśnia dwugłowego ramienia w wycięciu bicepsa w pobliżu górnej części kości ramiennej). Jeśli to więzadło jest zerwane, ścięgno bicepsa może swobodnie wyskoczyć z nacięcia, ulec podrażnieniu, co prowadzi do zapalenia ścięgna bicepsa.

Zapalenie ścięgna bicepsa jest czasami spowodowane innymi problemami w ramieniu, takimi jak:

• pęknięty mankiet rotatorów,
• uderzenie barku,
• niestabilność barku.

Łzy na rotatorze

Związane z wiekiem łzy stożka rotatorów ostatecznie prowadzą do rozwoju zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia. W przypadku rozerwania stożka rotatorów głowa kości ramiennej może swobodnie poruszać się do przodu i do góry w gnieździe barku, co ma pośredni wpływ na ścięgno mięśnia dwugłowego ramienia. Uszkodzenie tego planu powoduje osłabienie ścięgna bicepsa i stan zapalny.

Uderzenie barku

W barku uderzenie występuje, gdy tkanki miękkie są ściśnięte między głową kości ramiennej a górną częścią łopatki (akromion) i występuje to przy pewnych ruchach ręki.

Niestabilność ramion

Warunki, w których występuje zbyt duży ruch głowy kości ramiennej w panewce, powodują powstawanie niestabilności barku. Niestabilność może powstać również w wyniku powtarzających się nadmiernych obciążeń, np. podczas pływania lub rzucania piłką dochodzi do rozciągania tkanek miękkich odpowiedzialnych za stabilność głowy kości ramiennej w panewce.

Górna warga (brąbek) może zacząć odchodzić od przyczepu do powierzchni stawowej. Zwichnięcie barku może spowodować pęknięcie wargi, a gdy takie pęknięcie nastąpi, głowa kości ramiennej zaczyna nadmiernie poruszać się w górę i do przodu w gnieździe. Zwiększenie zakresu ruchu w panewce może doprowadzić do uszkodzenia sąsiednich ścięgien bicepsa, a następnie do zapalenia samego ścięgna bicepsa.

Objawy

Pacjenci zwykle skarżą się na tępy ból w przedniej lub górnej części ramienia.

Ból może promieniować do głównej części bicepsa. Ból jest zwykle gorszy podczas podnoszenia ramienia. W spoczynku objawy bólu zwykle się zmniejszają. Osłabienie może być również odczuwalne podczas próby zgięcia łokcia lub supinacji przedramienia. Uczucie przesuwania się lub blokowania może wskazywać na rozdarcie więzadła poprzecznego barku.

Diagnostyka

Lekarza może zainteresować historia choroby (obecność urazów lub cechy czynności). Badanie fizykalne jest często najbardziej pomocne w diagnozowaniu zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia. Inspekcja pozwala wykryć obecność bolesnych ruchów lub osłabienie mięśni, zmianę amplitudy ruchów. Ponadto istnieją specjalne testy funkcjonalne, które sugerują obecność uszkodzenia pierścienia rotatorów lub niestabilność barku.

Radiografia pozwala zdiagnozować obecność osteofitów w ścięgnie. Promienie rentgenowskie nie wizualizują ścięgien, a w przypadku niepowodzenia leczenia zaleca się badanie MRI. MRI pozwala określić zmiany nie tylko w ścięgnach, ale także obecność uszkodzenia stożka rotatorów lub obrąbka.

Artroskopia diagnostyczna jest inwazyjną metodą diagnostyczną i służy nie tyle do diagnozowania zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia, ile do diagnozowania innych problemów w barku, których nie można było zdiagnozować za pomocą prześwietlenia lub rezonansu magnetycznego. Chirurg za pomocą artroskopii może wizualnie ocenić stan stożka rotatorów, górnej wargi lub części ścięgna bicepsa znajdującego się wewnątrz stawu.

Leczenie

Leczenie zachowawcze

Leczenie zachowawcze jest najczęściej stosowane w przypadku zapalenia ścięgna bicepsa. Leczenie polega przede wszystkim na odciążeniu ścięgna bicepsa (odpoczynek i wyłączenie obciążeń ścięgna). Leczenie farmakologiczne obejmuje przyjmowanie NLPZ, które mogą łagodzić ból i zmniejszać stan zapalny.

Fizjoterapia może zmniejszyć proces zapalny. Fizjoterapia jest niezbędna do przywrócenia siły mięśni. Ponadto, jeśli występują czynności, które przyczyniają się do uszkodzenia stożka rotatorów lub rozwoju niestabilności, konieczna jest zmiana aktywności pacjenta. Z reguły takie zajęcia pozwalają zmniejszyć ból i stany zapalne oraz powrócić do normalnych codziennych czynności. Czasami możliwe są zastrzyki sterydowe, ale ponieważ mogą one dodatkowo osłabiać ścięgno, ich stosowanie jest dość ograniczone.

Chirurgia

Leczenie chirurgiczne jest wskazane tylko dla tych pacjentów, u których nie powiodło się leczenie zachowawcze lub mają inne problemy w barku.

Akromioplastyka jest najczęstszą operacją w przypadku zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia, zwłaszcza w przypadku ciasnoty barku. Operacja ta polega na usunięciu przedniej części wyrostka barkowego, co pozwala na zwiększenie przestrzeni między wyrostkiem barkowym a głową kości ramiennej. Ze względu na zwiększenie przestrzeni zanika nacisk na tkanki, w tym ścięgno bicepsa. Z reguły akromioplastykę wykonuje się za pomocą artroskopii. W niektórych przypadkach chirurg ponownie przymocuje mięsień naramienny do wyrostka barkowego.

Jeśli ścięgno bicepsa jest poważnie uszkodzone przez procesy zwyrodnieniowe, chirurg może wykonać tenodezę bicepsa.

Tenodeza bicepsa. Ta operacja polega na ponownym przymocowaniu górnego końca ścięgna bicepsa do nowej lokalizacji. Badania pokazują, że odległe wyniki tej operacji nie są zbyt dobre, niemniej jednak tenodesis jest konieczna do ciężkiego zwyrodnienia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia. Tenodesis jest również najczęściej wykonywany przy użyciu technik artroskopowych.

Rehabilitacja po zabiegu

Niektórzy chirurdzy zalecają rozpoczęcie delikatnych ruchów wkrótce po zabiegu. Ćwiczenia należy wykonywać stopniowo i ostrożnie, w miarę regeneracji, pod okiem specjalisty terapii ruchowej. Aktywne wzmacnianie mięśni barku i przedramienia może rozpocząć się 2-4 tygodnie po operacji. Oprócz terapii ruchowej możliwe jest skorzystanie z fizjoterapii, która pozwala przyspieszyć procesy regeneracyjne. Z reguły rehabilitacja po leczeniu chirurgicznym może trwać od 6 do 8 tygodni. Pełne przywrócenie funkcji wymaga zwykle 3-4 miesięcy.

Zapalenie ścięgna i pochwy jest powszechne. Choroba ta jest ostrym włóknikowym aseptycznym zapaleniem ścięgna i zapaleniem ścięgna i pochwy, które rozwija się z powtarzającym się uszkodzeniem ścięgna i jego pochewki w wyniku szybkich i częstych skurczów mięśni.

Chorobę obserwuje się u pracowników wykonujących ciężką pracę fizyczną oraz u osób zmuszanych do wykonywania szybkich i monotonnych ruchów przez długi czas.

Na kończynach górnych trzeszczące zapalenie ścięgien i pochwy występuje u wałków, pianistów, maszynistek, na kończynach dolnych - w wojsku po długich marszach, u tancerzy.

Na kończynach górnych zajęte są ścięgna i pochewki ścięgna z tyłu przedramienia. przywodziciele pollicis longi i tensoris pollicis brevis, które przecinają promień, a także ścięgna i pochewki prostowników palców nad stawem nadgarstkowym i kości śródręcza.

Bardzo rzadko pochewka ścięgna długiej głowy mięśnia dwugłowego ramienia zachoruje. Na kończynach dolnych zajęte są ścięgna i pochewki ścięgna mięśnia piszczelowego przedniego i prostowników, a także ścięgno Achillesa.

Zapalenie ścięgna i pochwy: objawy

W obszarze dotkniętego ścięgna odczuwalny jest ostry ból, nasilany ruchem i naciskiem. W przebiegu ścięgna występuje rozlany obrzęk, skóra często jest lekko zaczerwieniona, opuchnięta i gorąca. Najbardziej charakterystycznym objawem jest trzeszczenie towarzyszące ruchom ścięgien. Choroba pojawia się szybko i wkrótce, po 10-15 dniach, mija.

Zapalenie ścięgna i pochwy: leczenie:

Zwroty są łatwe. Leczenie polega na wyznaczeniu odpoczynku, który osiąga się poprzez zastosowanie szyny gipsowej, ciepłych kąpieli i innych zabiegów termicznych.

Przewlekłe zapalenie ścięgna i zapalenie ścięgna i pochwy długiej głowy ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia. Choroba rozwija się z powodu powtarzającego się urazu, po którym następuje proces zapalny. Choroba występuje częściej na prawej ręce, głównie u starszych kobiet.

W łagodnych przypadkach zmiany ograniczają się do procesu zapalnego, w cięższych przypadkach dochodzi do pogrubienia ścięgna i bliznowatego zwężenia ścian pochewki ścięgna, głównie w miejscu perforacji ścięgna worka stawu barkowego.

Klinicznie choroba objawia się bólem barku, nasilonym ruchem i osiągającym dużą siłę. Ból zadaje całe ramię, a także szyja. Podczas odczuwania największy ból określa się między guzkami kości ramiennej i wzdłuż ścięgna. Ruch w stawie barkowym jest bolesny i ograniczony.

Czasami zdarzają się zjawiska naruszenia ścięgna. Leczenie polega na wyznaczeniu zabiegów światło-termicznych. Czasami wskazana jest operacja - otwarcie zwężonej pochewki ścięgna i usunięcie włóknistych warstw na ścięgnie lub ścianach pochwy.

Zwężenie ścięgna i pochwy kciuka. Pochewka ścięgna wspólnego, w której ścięgna m. in. abductons pollicis brevis i m. in. extensons pollicis longi, w miejscu przejścia przez kanał, wzdłuż krawędzi wyrostka rylcowatego promienia, jest pogrubiony i zagęszczony. Choroba jest spowodowana powtarzającym się traumatycznym podrażnieniem; częściej u kobiet.

Klinicznie w okolicy dystalnego końca promienia występuje rozlany bolesny obrzęk. Prostowanie i odwodzenie kciuka jest bolesne.

Leczenie polega na odpoczynku i zabiegach termicznych. Stosuje się również leczenie chirurgiczne, które sprowadza się do wycięcia pogrubionej części pochewki ścięgna.

Sprężysty (klikający) palec. Ta rzadka choroba polega na tym, że podczas zginania palca, częściej niż kciuka, rzadziej niż inne, ruch palca nagle się zatrzymuje, a następnie, po pewnym wysiłku, przeszkodę szybko pokonuje się lekkim trzaskiem i ruch dobiega końca. Rozszerzeniu towarzyszą te same zjawiska. Czasami do pokonania przeszkody potrzebna jest pomoc drugiej ręki.

Przyczyną choroby jest naruszenie w wąskim miejscu pochewki ścięgna guzka utworzonego na ścięgnie długiego zginacza palca. Ściana pochewki ścięgna nie ulega zmianie. Naruszenie występuje pod poprzecznymi włóknami włóknistymi, które wzmacniają pochewki ścięgna.

Leczenie. Spokój, ciepło i mechanoterapia. Rzadko stosuje się interwencję chirurgiczną w postaci usunięcia guzka bez naruszenia ciągłości ścięgna i zlikwidowania zwężenia.