Horoskop zdrowia na tydzień, choroby znaków zodiaku

Jak wiecie, astrologia medyczna wywodzi się z tego, że pozycja ciał niebieskich w momencie narodzin wskazuje na najbardziej prawdopodobne choroby, które grożą wystąpieniem w życiu nowo narodzonej osoby. Najbardziej złożony kompleks energii Słońca, Księżyca, planet i innych ciał kosmicznych przechodzi przez noworodka, ustala i określa cechy wszystkich składników ciała - zarówno na poziomie cząstek elementarnych, jak i na poziomie interakcji narządów wewnętrznych ze sobą. I trwa przez całe życie. Ale jeśli wiesz o słabym punkcie swojego dziecka i dbasz o jego zdrowie, choroba przygotowana przez naturę może nie objawiać się w wyraźnej formie. Profilaktyka jest głównym celem astrologii medycznej. Na co więc zwrócić uwagę?

ZDROWIE I CHOROBA BARAN

Jest to znak mentalny, jego wpływ najpierw wpływa na głowę. Niezbędny jest wystarczająco długi sen oraz naturalny, a nie sztucznie wywołany odpoczynek cielesny i psychiczny, spokojne i harmonijne środowisko. Kłótnie, niepokój, przeciążenie mózgu najbardziej szkodzą zdrowiu: wszelkie podniecenie szybko zaburza równowagę umysłu i dlatego jest szczególnie szkodliwe. Ci, którzy mają ten wpływ w swoim horoskopie, powinni zawsze uważnie obserwować siebie, aby nie przepracować ani fizycznie, ani psychicznie, obserwować regularną zmianę pracy i odpoczynku, unikać kłótni i niepokojów, a jeśli uczucia są niezrównoważone, szukać harmonijnego środowiska.
Jeśli chodzi o dietę, należy wybierać pokarmy wspierające mózg, potrzebna jest niewielka ilość pokarmu zwierzęcego i unikać napojów alkoholowych. Pożądane jest świeże powietrze i codzienne spacery.

Baran choruje dość gwałtownie, z wysoką temperaturą, ale ich żywotność jest wysoka: szybko wychodzą z choroby. Najważniejsze - podczas choroby, jak mówią, za pomocą haka lub oszusta, aby jak najdłużej trzymać je w łóżku.

ZDROWIE I CHOROBA BYKA

Jest to oznaka życiowa, wpływająca głównie na serce i gardło. W tym przypadku najważniejsza jest regularność nawyków, a ponieważ istnieje tendencja do lenistwa, należy wykonywać ćwiczenia fizyczne. Wpływ ten często sprzyja otyłości i zwykle daje duży apetyt, dlatego należy bardzo uważnie obserwować dietę i unikać wszelkich tłustych i bardzo pikantnych potraw. Umiar w jedzeniu i piciu jest niezbędny. Należy unikać wszelkiego podniecenia, pośpiechu i nagłych ruchów, ponieważ serce w przypadku tego znaku ma skłonność do chorób. Nigdy nie spiesz się, aby wskoczyć do pociągu. Przy przepracowaniu i depresji rozrywka i towarzystwo będą działać stymulująco, zwłaszcza muzyka będzie miała harmonizujący wpływ na system. Należy unikać pokarmów i napojów o charakterze słodowym (piwa ​​itp.), ale jako środek leczniczy można stosować napoje alkoholowe jako środki pobudzające.

W przypadku chorób grypopodobnych Byk często cierpi na zapalenie ucha środkowego jako powikłanie. Ból gardła nie jest rzadkością, a co za tym idzie, częste uszkodzenia szyjnych węzłów chłonnych. Dlatego w miarę możliwości należy uporządkować migdałki i zęby.

Byk musi opanować powszechnie dostępne i bardzo skuteczne ćwiczenie jogi na mięśnie gardła, tzw. pozę lwa. Ćwiczenie to pomaga rozwinąć zdrowy ton mięśni gardła, wzmacnia więzadła (w tym głosowe), wspomaga przypływ krwi, masuje gardło, a tym samym pomaga zwalczać choroby gardła.

Konieczne jest prawidłowe wykonanie pozy lwa trzy razy z rzędu i natychmiast pojawia się przyjemne ciepło w gardle. To sprawia, że ​​ból gardła ustępuje na początku choroby, przyspiesza powrót do zdrowia w szczytowym momencie choroby. Co więcej, wielu zwolenników jogi jest przekonanych, że w ten sposób można wyleczyć prawie wszystkie choroby gardła. I nie tylko leczyć, ale także całkowicie się ich pozbyć.

Ćwiczenie jogi „Pozycja lwa”

Powinieneś uklęknąć, a następnie usiąść na piętach. Połóż dłonie na kolanach dłońmi do góry, rozłóż palce, utrzymuj ciało prosto. Na początku wydechu wysuń język jak najniżej, jak gdyby próbując sięgnąć czubkiem podbródka. Musisz kontynuować ćwiczenie, aż poczujesz, że się dławisz. Jednocześnie mocno napinasz palce, wciskając je w raki, zatykasz oczy i wysuwasz język coraz dalej. W szczytowym okresie napięcia należy podjąć próbę rozluźnienia więzadeł i mięśni nasady języka. W tym samym czasie wydaje się, że czujesz obwisły język. Następnie jak najszybciej wróć do pozycji wyjściowej. Język jest schowany z powrotem do domu, a pięści są ostro rozwierane.

Pięć - dziesięć sekund (jeden lub dwa wdechy i wydechy) - odpocznij. Powtórz ćwiczenie do siedmiu razy. Możesz wykonać to ćwiczenie siedząc na krześle. Powinien mieć taką wysokość, aby łydki i uda tworzyły kąt prosty.

ZDROWIE I CHOROBA BLIŹNIAKÓW

To poruszający znak, jego witalność jest bardziej psychiczna niż fizyczna. Wpływa głównie na płuca i układ nerwowy. Najlepszą rzeczą dla osób z tym wpływem są ćwiczenia oddechowe, które utrzymują narządy oddechowe w dobrej kondycji. Każda nadmierna aktywność i podekscytowanie umysłu jest szkodliwe dla układu nerwowego, ale długie spacery, gimnastyka z hantlami itp. są bardzo pożądane dla takiej natury w treningu, ponieważ przepracowanie może powodować choroby układu nerwowego. Szczególnie konieczne jest powstrzymanie się od marnowania płynów życiowych. Aby chronić płuca, ważne jest, aby ubierać się ciepło, dieta wymaga szczególnej troski, główne pożywienie jest umysłowe i nerwowe, karma dla zwierząt jest potrzebna tylko w niewielkich ilościach.

Bliźnięta muszą po prostu prawidłowo oddychać. Najważniejsze w normalizacji oddychania jest, po pierwsze, oddychanie przez nos, a po drugie, oddychanie żołądkiem (przeponą). W takim przypadku oddychanie musi być ciche. Kanały nosowe są połączone ze strukturami nerwowymi rdzenia kręgowego, które kontrolują pracę narządów wewnętrznych człowieka. Co więcej, prawe nozdrze wiąże się ze strukturami aktywującymi, a lewe - ze strukturami relaksacyjnymi. Dlatego jogini uważają oddychanie przez prawe nozdrze za „słoneczne” lub pozytywne, a przez lewe za „księżycowe” lub negatywne.

Jak wiadomo, podczas wdechu z udziałem mięśni brzucha przepona rozciąga się i naciska na wątrobę, żołądek, śledzionę i jelita. Podczas wydechu przepona kurczy się, ściana brzucha opada, a wszystkie te narządy zostają uwolnione od kompresji. W ten sposób stale pojawia się rodzaj masażu narządów wewnętrznych.

Górne drogi oddechowe i płuca odgrywają najważniejszą rolę w dostarczaniu naszemu organizmowi energii życiowej. Kiedy człowiek oddycha prawidłowo, nie tylko lepiej uzupełnia swoje zapasy energii życiowej, ale także bardziej racjonalnie je usuwa.

ZDROWIE I CHOROBY RAK

To słaby znak, bardzo podatny na warunki zewnętrzne. Żołądek jest szczególnie podatny na choroby, należy jeść tylko czyste, dobrze ugotowane jedzenie, unikając wszystkiego, co powoduje fermentację. Napoje alkoholowe należy wykluczyć. Wszelkie zmartwienia i zmartwienia, przeciążające umysł, zakłócą pracę narządów trawiennych, dlatego konieczne jest monitorowanie spokoju umysłu. Musisz chronić się przed zimnem i przeziębieniem. Kiedy jest się przemęczonym, zmiana scenerii lub podróż morska jest bardzo korzystna. Wielką wadą tego znaku jest niezorganizowana wyobraźnia, w której człowiek skłonny jest wyobrażać sobie, że cierpi na wszelkiego rodzaju dolegliwości, podczas gdy w rzeczywistości jest prawie lub nawet całkowicie zdrowy. Szczególnie konieczne jest unikanie wszelkiego rodzaju narkotyków. Język jest „wizytówką żołądka”. Jeśli język jest umiarkowanie czerwony, powłoka na nim cienka, biała, wilgotna, to sprawa nie jest taka zła, energia żołądka kwitnie. Jeśli język jest blady, błyszczący, bez płytki nazębnej, to energia żołądka jest słaba, wpływa to na jego aktywność wydzielniczą. Gładki język o słabym rozwoju kubków smakowych wskazuje na zmniejszone wydzielanie soku żołądkowego, a brodawkowaty język z szorstkimi brodawkami jest oznaką zwiększonego wydzielania.

Ból w okolicy siódmego kręgu szyjnego (pomiędzy łopatkami po lewej stronie), często mylony z sercem, często informuje o kłopotach żołądka. Chorobom żołądka często towarzyszą zaburzenia smaku jedzenia, utrata apetytu i… zepsute zęby.

Dla dobrego funkcjonowania żołądka bardzo ważne jest dokładne przeżuwanie – mielenie pokarmu. Po każdym posiłku wypłucz usta i zęby wodą. Trzeba jeść z przyjemnością, aby podobał się zapach i wygląd jedzenia. A co najważniejsze – w miłej atmosferze.

Aby znormalizować pracę żołądka, możesz użyć techniki wschodniej. Weź oddech, wstrzymaj oddech. Kciukiem i zgiętym palcem wskazującym ściśnij górną wargę, tworząc pionową fałdę, a następnie przekręć ją w prawo lub w lewo i pociągnij w dół. Wydychać. Powtórz z każdej strony trzy razy.

Aby aktywować żołądek, należy uklęknąć i z palcami lekko zgiętymi w pięść (nadgarstki rozluźnione), podczas wdechu i wstrzymywania oddechu uderzać biodrami od kolan do pośladków w górę iw dół. Następnie musisz zrobić wydech i zacząć bić biodrami od tyłu (od dołu podkolanowego), a następnie chodzić po wszystkich stronach każdego uda.

W leczeniu "emocjonalnego żołądka" (i we wszystkich nowotworach ten narząd ma naprawdę zwiększoną wrażliwość) przetwarzane są dwa rodzaje aktywnych punktów: 1) punkt pod lewym ramieniem na żebrach na poziomie lewego brodawki sutkowej; jeśli boli przy naciskaniu, przykryj lub masuj to miejsce energetyczną ręką na jedną lub dwie minuty (dla kobiet - lewą, dla mężczyzn - prawą);

2) kładąc palce z tyłu każdego ucha, wyczuj brzeg kości, naciśnij ją dwukrotnie od dołu, a następnie trochę z boku; ma korzystny wpływ na żołądek i jelita.

Aby poprawić żołądek, przetwórz system punktów:

1) delikatnie masować palcami energicznej ręki tę część ciemienia, która znajduje się około 2,5 cm przed ciemiączkom tylnym (pomiędzy ciemiączkom przednim a koroną) - jak miękkie miejsce: żołądek jest leczony, wejście i wyjście z niego, pomaga przy nadmiernych wzdęciach ( gazy w jelitach); niektóre osoby podczas tego masażu odczuwają mrowienie od stóp do głów - wzrasta ton całego organizmu;

2) z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej mocno pocieraj zewnętrzne boki kości ramiennej (od łokcia do barku): lewa strefa łączy się z lewą stroną brzucha, prawa z prawą (uśmierzanie bólu );

3) leczyć punkt pod lewym ramieniem na poziomie lewego brodawki, znany już z leczenia „emocjonalnego żołądka”;

4) uciskać przez 1 minutę palcem ręki dającej energię, następnie palcem ręki biorącej (aby nie gwałtownie zwiększyć ciśnienia krwi, zwłaszcza u tych, którzy na to cierpią) na końcu kości ogonowej w kierunku głowa: leczy się różne choroby żołądka;

5) podczas masowania wyrostka poprzecznego lewego pierwszego kręgu lędźwiowego (tuż pod ostatnimi żebrami) poprawia się ukrwienie żołądka;

6) w górnej ćwiartce mostka wyczuć wybrzuszenie kostne (poprzeczne), pod nim pośrodku, masować przez 1 minutę palcami ręki dającej energię (lub przykryć to miejsce dłonią tej samej ręki ); leczy zwiększoną kwasowość żołądka, zgagę;

7) przykryj dłonią dającej energię dłoni miejsce, w którym mięśnie piersiowe przechodzą do przodu prawej ręki: normalizuje się kwasowość żołądka;

8) przykryj na 1-2 minuty dłonią dającej energię dłoni miejsce znajdujące się około 2,5 cm poniżej mostka: zwiększy to energię żołądka. Cykl ten wykonuj codziennie przez 2 tygodnie, a po tygodniowej przerwie powtarzaj.

Jeszcze jedno ćwiczenie. Podczas wdechu wyobraź sobie, że twoje płuca są wypełnione białą mgłą lub mlekiem, a podczas pauzy i wydechu „napełnij” chory żołądek tą białą mgiełką lub mlekiem z płuc. Rób to codziennie, leżąc w łóżku, przed pójściem spać 5-7 razy.

ZDROWIE I CHOROBA LWA

Jest znakiem życiowym, rządzi sercem. Ważne jest, aby prowadzić umiarkowany tryb życia, ponieważ choroby mogą pojawić się natychmiast. Nie należy pozwalać, by życie stało się nieharmonijne i nieuporządkowane, konieczne jest pielęgnowanie umiarkowanych nawyków i harmonijnego środowiska. Dużą uwagę należy zwrócić na dietę, unikać pikantnych i pobudzających pokarmów, które zwiększają krążenie krwi. Należy unikać podniecenia i pośpiechu, wszystko robić spokojnie, powoli i w porządku.Bardzo ważne jest utrzymanie czystości krwi i równowagi w ustroju, wtedy wszelkie gorączkowe zjawiska szybko mijają. Pokazywane są umiarkowane ćwiczenia. Jednym ze słabych punktów Leo jest kręgosłup. Dlatego uważaj na swoją postawę - istnieje niebezpieczeństwo skoliozy (skrzywienie kręgosłupa). Lwy korzystają z ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców i zwiększających elastyczność kręgosłupa.

Poniżej znajdują się ćwiczenia, które są dobre nie tylko dla Lwa, ale także dla Wagi z Koziorożcem, a także dla wszystkich dorosłych, którzy mają słaby kręgosłup.

Ćwicz jeden. Wstań, stopy rozstawione na szerokość ramion. Spróbuj rozluźnić mięśnie pleców i opuść głowę jak najniżej, nie zginając kolan. Głowa nad podłogą powinna niejako „wisać” swobodnie. Lekko potrząśnij głową, aby w końcu rozluźnić mięśnie szyi. A następnie, z rozluźnioną szyją, wykonaj kilka ruchów obrotowych głową 3-4 razy, ile możesz. Ważne jest, aby te ruchy wykonywać bez większego wysiłku. Kolejne dwa ćwiczenia dotyczą pleców i dolnej części pleców. Usiądź na podłodze, przykryty dywanikiem, postaw stopy na pełnych stopach tak, aby kolana znajdowały się na poziomie twarzy. Następnie chwyć kolana dłońmi i, jakby zgrupowane w ten sposób, zacznij wykonywać ruchy kołyszące, stopniowo zwiększając amplitudę kołysań. Z boku wygląda na to, że zamieniłeś się w fotel bujany. I tak coraz bardziej, starając się sprowadzić zgięte w kolanach nogi za głowę. W takim przypadku ręce cały czas pozostają na kolanach. To świetne ćwiczenie. Wielu z Was od razu poczuje, jak szybko ustępuje zmęczenie, dla wielu podczas huśtawki „otwierają się” bloki mięśniowe na plecach, które do tej pory krępowały procesy kręgów. Możesz to ocenić po charakterystycznych kliknięciach z tyłu. Pod wieloma względami to ćwiczenie jest zbliżone do indywidualnych metod terapii manualnej.

Kolejne ćwiczenie, którego celem jest dostosowanie mięśni głębokich pleców do obciążeń rotacyjnych. To właśnie podczas rotacji kręgosłup najczęściej klinuje się u dzieci i dorosłych. Połóż się na plecach, a następnie postaw stopy na pełnych stopach, nie podnosząc pleców z podłogi. Następnie podnieś plecy, aby móc sięgnąć rękami do kolan unosząc się nad podłogą. Połóż na nich ręce i rozpocznij ćwiczenie. Rękami skieruj kolana w jednym kierunku i obróć całe ciało w przeciwnym kierunku. Tak więc kilka razy. I spróbuj wykonać to ćwiczenie bez napięcia.

Jednak kręgosłup nie jest jedynym słabym punktem Lwa. Jego układ nerwowy nie jest tak silny, aby wytrzymać różne kłopoty, ciągłe napięcie nerwowe i stres. Pragnienie Leo stałego przywództwa nie mija bez śladu. Prędzej czy później może to przerodzić się w negatywne konsekwencje ze strony serca. Lwy zawsze mają skłonność do przeceniania własnych mocnych stron, niewiele z nich będzie narzekać na zły stan zdrowia. Lwy muszą podjąć środki zapobiegawcze. I w tym zakresie niezbędny jest masaż antystresowy, z którego należy korzystać na co dzień.

1. Rozpoczynając masaż pamiętaj, aby dobrze uścisnąć dłonie, jakby uwalniając się od nadmiaru nagromadzonej w Tobie bioenergii – w końcu mówimy o masażu kojącym.

2. Konieczne jest rozluźnienie kręgosłupa, a do tego potrząśnij całym ciałem tak bardzo, jak to możliwe. To w pewnym stopniu przyczynia się do „oczyszczenia” kanałów energetycznych. Samo rozluźnienie kręgosłupa i potrząsanie ciałem niosą ze sobą elementy uspokojenia układu nerwowego.

3. Przystąp do masażu skóry głowy, a raczej cebulek włosów. Aby to zrobić, opuszkami palców musisz wykonać rodzaj sinusoidalnych ruchów od szyi, czoła, skroni w kierunku od dołu do czubka głowy. Gdy tylko „obrobisz” cały obszar palcami „skrobaczki”, możesz przejść do kolejnego elementu masażu antystresowego. Ale najpierw musisz mocno uścisnąć dłonie, wyrzucając nadmiar energii. Zrób to po każdej sesji masażu.

4. Od szyi, czoła i skroni w tym samym kierunku, od dołu do czubka głowy, idź po tych samych obszarach skóry głowy, wykonując lekkie ruchy oklepywania. Wykonane są z czubkami rozluźnionych palców, jak młotki.

5. Wsuń palce z powrotem we włosy na głowie. Chwyć kosmyki włosów w pięści i zacznij je podciągać jeden po drugim. Jednocześnie włosy należy ściągnąć dość mocno, jakby w ciasny sznurek.

Kolejnym elementem jest głaskanie tyłem głowy i karku dłońmi. Zrób to kilka razy od góry do dołu w kierunku kręgosłupa i ramion – aż poczujesz przyjemne ciepło.

7. Teraz przejdź do masażu twarzy i zacznij go od czoła. Umieść opuszki palców obu rąk na środku czoła (na tzw. okolicy trzeciego oka) i wykonaj serię głaszczących ruchów od środka czoła w kierunku obrzeży (skroni).Oczy nadmiaru bioenergii.

8. Kilkakrotnie ściśnij brwi w kierunku od grzbietu nosa do skroni.

9. Zamknij oczy i czubkami rozluźnionych palców lekko postukaj kilka razy w powierzchnię zamkniętych powiek w kierunku od grzbietu nosa do skroni. Jednocześnie nie zapomnij przetworzyć obszaru samych świątyń.

10. Znajdź na twarzy najwyższe punkty na kościach policzkowych pod oczami, a także opuknij je kilkakrotnie opuszkami palców w kierunku skroni. Zrób to samo po kilku sekundach z punktami znajdującymi się bezpośrednio przed tragusem uszu.

11. Znajdź punkty znajdujące się bezpośrednio przy górnych krawędziach małżowiny usznej, a także stuknij je kilkakrotnie palcami.

12. Chwyć małżowiny uszne i zacznij je zginać w dół, w górę, do przodu. I tak 10-12 razy.

13. Ponownie chwyć małżowiny uszne i spróbuj je „odwinąć”. To ćwiczenie również należy wykonać 10-12 razy. Następnie dokładnie ugniataj wszystkie części małżowin usznych, łącznie z płatkami, do takiego stanu, aby całe ucho się paliło.

14. Zatkaj kciukami kanały uszne i naciśnij i zwolnij kilka razy, aby poczuć prąd powietrza uderzający w bębenki.

15. Zakryj uszy dłońmi i połóż palce po obu stronach tyłu głowy. Lekko uderz kilka razy zgiętymi palcami w tył głowy.

16. Energicznie daj sobie (lub podopiecznemu) klapsy dłońmi po twarzy, policzkach - kilka razy. I znowu nie zapomnij pozbyć się nadmiaru bioenergii.

17. Cały kompleks kończy się stukaniem kośćmi palców (ręce zaciśnięte w pięść) w kość policzkową do środka podbródka z obu stron. Ten masaż wibracyjny również należy wykonać kilka razy.

Cały masaż zajmie Ci tylko kilka minut, a swoją skutecznością przewyższa niemal wszystkie farmakologiczne środki planu wyciszenia.

ZDROWIE I CHOROBA PANNY

Jest to częściowo objaw psychiczny, a stan umysłu jest ściśle związany z ogólnym zdrowiem. Jelita są najbardziej podatne na choroby, a niepokój, niepokój, zmiany stanu, pogody itp. mogą wytrącić system z równowagi. Szczególnie ważna jest dieta i we wszystkim należy przestrzegać regularnych nawyków, zwłaszcza w jedzeniu. Należy unikać leków i należy dołożyć wszelkich starań, aby prowadzić spokojne i naturalne życie. Ogólny stan rzeczy w pracy również ma wpływ na zdrowie, ponieważ ludzie z tym znakiem będą cierpieć na zdrowie, jeśli ich sprawy materialne będą się niepokoić lub iść źle, natomiast jeśli wszystko pójdzie dobrze, zdrowie będzie dobre i osoba będzie cieszyć się „zdrowym umysłem w zdrowe ciało”.

Panny często drażnią jelita, a zwłaszcza dwunastnicę. Europejscy lekarze często nazywają to jelito „drugim żołądkiem”, podczas gdy uzdrowiciele starożytnego Wschodu twierdzili, że jest to główne centrum energetyczne ciała. Oceń sam, jak ważna jest praca dwunastnicy: w niej węglowodany, białka i tłuszcze są rozkładane przez enzymy trzustkowe, które działają w środowisku zasadowym!

Przetworzona żywność z żołądka spływa do dwunastnicy. Niemal na samym początku dochodzą do niej dwa przewody: trzustka, która wydziela enzymy, oraz woreczek żółciowy, którego żółć emulguje (miażdży) tłuszcze, dzięki czemu ich cząsteczki łatwiej ulegają rozkładowi.

Wszystkie trzy działy trawienia pokarmu (jana ustna, żołądek, dwunastnica) zależą od wzajemnej pracy. Na przykład pospiesznie połknięte, źle przeżute jedzenie powoduje, że żołądek zwiększa wydzielanie. A ze względu na zwiększoną kwasowość soku żołądkowego, „drugi żołądek” pracuje, neutralizując ten kwas. Wygląda więc na to, że z powodu „drobiazgów” istnieje ciąg dolegliwości poszczególnych narządów, potem choroby całego przewodu pokarmowego.

Zapalenie dwunastnicy nazywa się zapaleniem dwunastnicy ("to" po łacinie "zapalenie"). Choroba ta może rozwinąć się w poważniejszą - wrzód dwunastnicy, który występuje nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Sygnały kłopotliwe w dwunastnicy to zabrudzony język, utrata apetytu, owrzodzenia w jamie ustnej. Przewlekła choroba wrzodowa objawia się chorobą przyzębia nie tylko w przednich zębach żuchwy, ale także w pierwszych zębach trzonowych. Wrzód trawienny „drugiego żołądka” charakteryzuje się bólami nocnymi, bólami głodu i bólami, które pojawiają się 2-3 godziny po jedzeniu, gdy pokarm przechodzi przez odźwiernik do dwunastnicy.

Medycyna Wschodu oferuje proste ćwiczenie. Siedząc, wciśnij końce czterech palców obu rąk jednocześnie w oba policzki, poczuj korzenie zębów żuchwy i wykonaj masaż wibracyjny (20 sekund). Jednocześnie kciukami obu rąk delikatnie ugniataj chusteczki pod brodą. To normalizuje pracę dwunastnicy, jelita cienkiego, a jednocześnie uchroni Cię przed podwójnym podbródkiem, jeśli oczywiście istnieje.

Uzdrowienie oddechu. Osoby z wyobraźnią z łatwością zastosują jedną z dwóch technik. Podczas wdechu wyobraź sobie, że twoje płuca są wypełnione białą mgiełką lub mlekiem, a następnie w chwili pauzy i wydechu „rozlej” tę mgiełkę do początku dwunastnicy (po prawej pod żebrem) i w ten sposób ją „umyj” . Kilka (3-5) takich ćwiczeń dziennie - i wkrótce poczujesz poprawę. Drugi sposób. Musisz wdychać przez nos i „wydychać” do obszaru znajdującego się w dolnej części mostka, gdzie zbiegają się łuki żeber, czyli w środku górnej części brzucha. Kilka z tych „wydechów” z wrzodem dwunastnicy zmniejsza, a czasem całkowicie łagodzi ból. Dodatkowo technika ta eliminuje napięcie nerwowe i stres.

Trzeba też masować punkt znajdujący się pośrodku nosa – tam, gdzie kończy się kość, a zaczyna chrząstka. Należy go wcierać przez 1 minutę palcami ręki dającej energię (po raz kolejny przypominamy: kobiety - po lewej, mężczyźni - po prawej). Technika ta jest dobrą profilaktyką i leczeniem dwunastnicy, ponieważ poprawia jej regulację nerwową.

Drugi masaż wykonywany jest zaraz po pierwszym. Wewnątrz pępowiny (wzdłuż jej krawędzi) znajdują się 4 punkty połączone szeregowo z czterema ćwiartkami dwunastnicy. Wyobraź sobie, że tarcza zegarka leży na pępku i delikatnie masujesz brzegi pępka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (tak znajdują się punkty aktywne) palcami dającej energię (1 minuta). To nie tylko leczy dwunastnicę, ale także poprawia metabolizm soli, tłuszczów i węglowodanów. Złożony codzienny masaż dwóch wskazanych stref poprawi ogólne samopoczucie w ciągu dwóch do trzech tygodni.

ZDROWIE I CHOROBA SKALA

To znak mentalnej i wyrafinowanej natury. Najczęściej dotyczy to nerek. Harmonijne środowisko, dużo świeżego powietrza, lekkie ćwiczenia i zrównoważony umysł są bardzo ważne. Dla dobrego zdrowia należy unikać wszelkich ekscesów, zarówno w przyjemnościach, jak iw jedzeniu. Płeć piękna musi przestać używać kosmetyków, biorąc pod uwagę skłonność tego znaku do chorób alergicznych. Dla Wagi bardzo ważna jest czystość wody pitnej, ponieważ mogą dostać dur brzuszny lub zapalenie jelit. Powinny również utrzymywać ciepło w okolicy lędźwiowej, aby nie przeziębić się. Problemy z nerkami mogą wkrótce wywołać ból w dolnej części pleców i należy je natychmiast rozwiązać. Fizycznie zwróć uwagę na wzmocnienie mięśni pleców, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Przydaje się gimnastyka plastyczna, taniec. Jeśli chodzi o ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, to już o nich mówiliśmy w dziale Lwy, więc można je zastosować również w tym przypadku. Uważaj na hipotermię dolnej części pleców, miednicy i kończyn dolnych. Faktem jest, że meridiany pęcherza i nerek przechodzą w stopach obu nóg. Dlatego warto zamoczyć stopy przy niepogodzie, gdyż w nerkach i pęcherzu moczowym natychmiast rozwija się proces zapalny. To prawda, że ​​te procesy zapalne nie zawsze przebiegają w wyraźnej formie - bez silnego bólu podczas oddawania moczu, bez ostrych bólów w dolnej części pleców. Nie przeszkadza więc od czasu do czasu w wykonywaniu badań moczu, zwłaszcza po kolejnej grypie lub SARS, a także w obecności nawet najmniejszego bólu w okolicy lędźwiowej.

Zaangażuj się w ukierunkowaną profilaktykę. Po pierwsze, zawsze jak najlepiej wykorzystaj sezon arbuzowy.

Kolejną metodą leczenia nerek, szczególnie wskazaną dla Wagi, jest użycie jagód wiśniowych, a raczej ich „ogonów”, za pomocą których są one przyczepiane do gałęzi. Dawno, dawno temu Rosja szeroko eksportowała ten surowiec w postaci wysuszonej do Francji. Wielu Francuzów, ze wszystkich diuretyków, preferowało ten konkretny środek, ponieważ działał on łagodnie i niezawodnie.

Soki warzywne są również świetne dla zdrowia nerek. Największy efekt dają mieszanki takich soków (od 100 do 150 g dziennie). Oto jeden z ugruntowanych przepisów: marchewka - 10 części, buraki - 3, ogórek - 3; inna opcja: marchewka - 9, seler - 5, pietruszka - 2 (na jedną część można wziąć 1 łyżeczkę lub 5 g).

Trochę o soku z pietruszki: jest doskonałym lekarstwem na choroby układu moczowo-płciowego, przy obecności piasku i kamieni w nerkach i pęcherzu, przy zapaleniu nerek, przy obecności białka w moczu, a także przy innych chorobach nerek . Stosuje się sok z zieleni i korzeni. Jest to jeden z najsilniejszych soków, dlatego nie powinien być spożywany sam w czystej postaci więcej niż 1 łyżka stołowa.

ZDROWIE I CHOROBA SKORPIONA

Jest oznaką życiową, reguluje układ wydalniczy, wpływa na serce i gardło. Głównym problemem tego znaku jest nadmierna rozwiązłość, a wielu chorób można całkowicie uniknąć, przestrzegając umiaru w jedzeniu, piciu i stosunkach seksualnych. Znak ten daje dużą podatność na infekcje, a gdy zbliżają się epidemie, należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ ze względu na magnetyczny charakter Skorpiona istnieje podatność na takie choroby. Należy unikać wszelkich pikantnych i pobudzających potraw. Mięsa je się tak mało, jak to możliwe, a odurzających napojów wszelkiego rodzaju nie dotyka się w ogóle, z wyjątkiem powodów medycznych. Zachowanie witalności i badanie praw magnetyzmu są najważniejsze dla dobrego zdrowia, a regularne polewanie zimną wodą jest doskonałym tonikiem pomagającym utrzymać układ wydalniczy w dobrym stanie.

Konieczne jest monitorowanie prawidłowego oddychania, unikanie zaparć i zwracanie uwagi na pracę nerek i pęcherza.

Ponieważ Skorpiony mają jednocześnie problemy z wątrobą, woreczkiem żółciowym i nerkami, bardzo przydatna będzie dla nich następująca kolekcja: trzeba zebrać 100 g liści mniszka lekarskiego, pokrzywy, krwawnika, szczawiu. Zebrane liście dobrze opłukać, na noc zalewamy zimną wodą. Rano - odcedź, wyciśnij sok, dodaj do niego sok z jednej cytryny i łyżkę miodu. Weź tę mieszankę jedną łyżkę stołową 3 razy dziennie.

Nie zbieraj trawy w dużych ilościach. Trochę lepiej każdego dnia. Suche liście przynoszą mniej korzyści, a soki szybciej kwaśnieją. Nawiasem mówiąc, wcale nie jest konieczne zbieranie wszystkich ziół razem, możesz ograniczyć się do jednego mniszka lekarskiego. I jeszcze jedno: lepiej ciąć liście nożyczkami, aby nie uszkodzić trawy - będzie mogła się zregenerować. Możesz drobno posiekać świeże liście mniszka z pietruszką, kolendrą, koperkiem i dodać do wszystkich sałatek. Nie odczuwa się goryczy, a korzyści są ogromne.

ZDROWIE I CHOROBY strzelca

Jest to ruchomy znak, który reguluje biodra i układ nerwowy. Ćwiczenia prozdrowotne, zajęcia na świeżym powietrzu, jazda konna, jazda na rowerze i wszelkiego rodzaju sporty z umiarem to najlepszy sposób na utrzymanie systemu w porządku. Umiar jest bardzo ważny, ponieważ ten znak zawsze daje skłonność do zbytniej aktywności, wszystko robi się zbyt pochopnie i zbyt wiele wysiłku wkłada się w działania. To oczywiście osłabia system. Wszystko powinno być zrobione spokojnie, należy unikać zbędnych wysiłków. Jeśli zdrowie jest zaburzone, dobre, długie spacery pomogą bardziej niż medycyna, a literatura o wysublimowanej i filozoficznej naturze będzie sprzyjać umysłowi. Osoby z tym znakiem muszą uważać, aby uniknąć wypadków, obrażeń i uszkodzeń oraz ugryzień i kopnięć przez zwierzęta, zwłaszcza konie. Krew musi być czysta.

Zdrowie Strzelców w dużej mierze zależy od stanu umysłu. U Strzelców-przegranych opór organizmu gwałtownie spada. W takim przypadku zwracaj uwagę na dyskomfort w jamie żołądka i prawym podżebrzu. Może to wskazywać na naruszenie w wątrobie - wrażliwe miejsce w Strzelcu.

Wątroba jest organem trawienia, krążenia i metabolizmu. Węglowodany, tłuszcze, białka, woda, minerały, barwniki, witaminy, metabolizm hormonalny w organizmie są ściśle związane z czynnością wątroby. Pełni specyficzne funkcje ochronne, neutralizujące i wydalnicze, mające na celu utrzymanie niezmienności środowiska wewnętrznego organizmu.

Słaba wątroba to poważny stan, który zaburza nasz ogólny stan zdrowia, a w szczególności wpływa na cały organizm. Zdrowie wątroby zapewnia zdrowie i witalność całego organizmu. Najważniejszymi gruczołami w ciele są przysadka, tarczyca i trzustka, które wspomagają rozwój organizmu, zapewniają jego wzrost i wspomagają wątrobę w procesach trawienia, ale ulegają paraliżowi, gdy nadmiernie usiłują pomóc chorej wątrobie . Ogólne zaburzenie nie tylko wpływa na wzrost i rozwój organizmu, ale jest również obarczone straszliwymi konsekwencjami.

Według źródeł alternatywnej medycyny chińskiej funkcja wątroby i pęcherzyka żółciowego należy do pierwiastka „drewno” i jest ściśle związana z tkankami ciała (mięśnie), narządami zmysłów (wzrok), wydzielinami (łzy), emocjami (gniew), dźwięki (płacz), smak (kwaśny), sezon (wiosna), kolor (zielony, niebieski), planeta (Jowisz), mięso (kurczak), zboża (pszenica), owoce (śliwka).

Zostało już powiedziane powyżej, jak przy pomocy roślin leczniczych można poprawić funkcję wątroby i pęcherzyka żółciowego. Oczywiście nie jest to jedyna kompozycja. Radzimy zaopatrzyć się na zimę w nieśmiertelnik, znamiona kukurydzy, dziką różę. Te rośliny lecznicze mają również wyraźny efekt żółciopędny i moczopędny. Jednak leczenie sokami ze świeżych roślin jest bardziej skuteczne.

Zajęcia shiatsu mogą być oferowane w celu poprawy funkcji wątroby. Dziesięć nacisków na obszar wątroby z dłońmi nałożonymi na siebie przez trzy minuty rano w łóżku pomaga poprawić funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Ból na samym początku leczenia jest wynikiem zaburzenia czynności tych narządów. W miarę stosowania shiatsu, za każdym razem staje się ono mniejsze, a następnie całkowicie znika. I dalej. Musisz częściej się uśmiechać i śmiać. Pobudza to czynność przepony, co z kolei poprawia pracę układu pokarmowego i oddechowego. Oddychanie przez brzuch ma podobny leczniczy wpływ na wątrobę. Zaangażuj się w rozwój tego typu oddychania. Niestety wiele osób najczęściej oddycha tylko klatką piersiową, mięśnie brzucha praktycznie nie uczestniczą w akcie oddychania. Ale to wspaniały masaż dla wątroby.

Kolejna metoda uzdrawiania z praktyk wschodnich: w wolnym tempie wykonuje się 18 ruchów języka w jednym kierunku i 18 ruchów w drugim. Ta technika terapeutyczna, stosowana kilka razy dziennie, ma korzystny wpływ na przebieg chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, a także pomaga wyeliminować zatory w tych narządach.

ZDROWIE I CHOROBA KOZIOROŻA

Ten słaby znak rządzi kolanami i skórą. Stwarza to wielkie niebezpieczeństwo depresji i melancholii: należy usilnie unikać zniechęcenia, przygnębienia, niezadowolenia, podejrzliwości, bolesnej wrażliwości itp. Należy uważać, aby nie dopuścić do hipotermii i przeziębień. Ponieważ istnieje tendencja do zaparć, czasami należy stosować łagodny środek przeczyszczający. Wymaga pikantnych i pobudzających potraw i napojów słodowych (piwo itp.) z umiarem. Wesołe towarzystwa, jasne i sympatyczne otoczenie, duża ilość ruchu – to wszystko jest niezbędne do utrzymania systemu w dobrej kondycji. Należy dbać o skórę i unikać kosmetyków, ponieważ możliwe są uszkodzenia, a także podrażnienia skóry o charakterze alergicznym.

Koziorożce nie są specjalnie pokazywane życie w wilgotnej, zimnej atmosferze. Najlepiej sprawdza się u nich suche powietrze. Może być im trudno odnieść sukces we wszelkiego rodzaju gimnastyce i pływaniu, ale dokładnie to należy zrobić. Zapoznaj się z ćwiczeniami zwiększającymi elastyczność kręgosłupa i ruchomość stawów.

Podobnie jak wielu przedstawicieli różnych znaków zodiaku, Koziorożce często mają wątrobę i woreczek żółciowy, które nie są w porządku, ale także trzustkę „rządzącą stawami i skórą”, zgodnie z poglądami alternatywnej medycyny orientalnej. W konsekwencji nawet w dzieciństwie mogą odczuwać bóle stawów. Różne zmiany skórne, takie jak egzema, towarzyszą im prawie przez całe życie.

Istnieje elementarne lekarstwo na egzemę. Postaraj się zabrać truskawki, najlepiej leśne, a jeśli nie, to możesz też ogród. Przygotuj kawałek bawełnianej tkaniny, która może całkowicie pokryć dotknięty obszar, rozłóż na nim truskawki (do centymetrowej warstwy) i nałóż. Bandaże należy zmieniać codziennie przez tydzień. Jednocześnie należy wziąć do środka wywar z korzeni łopianu lub korzenia sznurka lub mniszka lekarskiego. Preferowane są łopian i mniszek lekarski, ponieważ działają normalizująco na trzustkę. Liście łopianu (szorstka strona) można również nakładać na dotknięte obszary.

ZDROWIE I CHOROBA WODNIKA

Jest oznaką życiową, reguluje krew i kostki. Jest również silnie związany z witalnością umysłu, dlatego ważne jest, aby umysł był wolny od zmartwień i zmartwień. Krew należy utrzymywać w dobrym stanie, natychmiast zwracając uwagę na pierwsze oznaki jej nieczystości. Dużo świeżego powietrza, ruch, harmonijne środowisko, regularne, ale umiarkowane ćwiczenia umysłowe – to wszystko, co jest potrzebne do utrzymania organizmu w dobrej kondycji. Dieta wymaga uwagi; pokarm o charakterze mózgowym i krwiotwórczym, ale w żadnym wypadku nie ostry ani stymulujący. Konieczne jest uważne monitorowanie stanu widzenia, ponieważ oczy są bardzo wrażliwe i należy je natychmiast sprawdzić pod kątem jakiejkolwiek choroby, ponieważ choroby tego znaku są zwykle przewlekłe i prawdopodobnie przewlekłe.

Wodniki mają skłonność do drgawek. Najczęściej wskazuje to na brak wapnia w organizmie. Dlatego przydatne jest dla nich, podobnie jak Koziorożce, używanie pokruszonych skorupek jaj.

Wapń zawarty w różnych pokarmach jest przyswajany przez organizm na różne sposoby. Ale ten zawarty w skorupce jajka, który oprócz wapnia zawiera jeszcze 27 pierwiastków śladowych, jest bardzo dobrze wchłaniany! Jak korzystać z powłoki? Jajko umyć mydłem, mocno zagotować, usunąć folię wewnętrzną, następnie wysuszyć, zmielić lub zmielić bardzo, bardzo drobno. Nieźle polać ten proszek świeżym sokiem z cytryny, niech skwierczy - wapń jest lepiej przyswajalny przez organizm. Następnie wypij to wszystko z wodą. Ponadto terapia muszlami jest szczególnie przydatna na początku roku. A cykl jego realizacji to półtora miesiąca, codziennie jedno lub dwa jajka (muszle). Tak przyjmowany wapń zapobiega anemii (anemii), zaparciom, łamliwości paznokci i kości, hamuje egzemę, opryszczkę, wspomaga wydalanie radionuklidów z organizmu.Nic dziwnego, że najcenniejszą rzeczą w martwym jajku jest skorupka.

Ponadto przydatne są gry na świeżym powietrzu, długie spacery na świeżym powietrzu i ćwiczenia oddechowe. Zwróć uwagę na zęby i migdałki, śledź pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego (na wymioty, ból w prawym podżebrzu, zaparcia).

ZDROWIE I CHOROBA RYB

Jest to ruchomy znak, który reguluje stopy i układ płynów. Nadmierne podniecenie i niepokój często osłabiają konstytucję i prowadzą do chorób funkcjonalnych, szczególnie konieczne jest unikanie przeziębień przez nogi. Dla tego znaku najważniejsze są umiar i czystość osobista. Należy zachować ostrożność w diecie, ponieważ mogą wystąpić powikłania wynikające ze spożywania nadmiernych ilości płynów, należy wytrwale unikać napojów odurzających i pobudzających. Ten znak daje skłonność do chorób zakaźnych, dlatego podczas epidemii konieczne jest uważne monitorowanie stanu krwi i całego systemu jako całości. Główną wadą tego znaku jest zapominanie i niedbałość, z tendencją do dbania o komfort osobisty, a to również może powodować choroby.

Ryby, jak żaden ze znaków zodiaku, warto chodzić boso, masować mięśnie nóg. Trzeba też zadbać o dobre buty. Głównym kryterium jest to, aby było wygodnie.

Jednak słabe nogi to czysto zewnętrzna strona problemu. Ty i ja już wiemy, że wszystkie mięśnie i więzadła są kontrolowane przez wątrobę i woreczek żółciowy. Do tego należy dodać, że niemożność pozostania na nogach przez długi czas wiąże się z naruszeniami bioenergetyki w nerkach i pęcherzu. Dlatego nie da się odpisać wszystkiego tylko na płaskostopie, należy zwrócić baczniejszą uwagę na funkcjonowanie wszystkich tych narządów, a także trzustki. Bo w ciele nic się tak nie dzieje, wszystko jest w nim połączone. Wiesz też, co zrobić, aby znormalizować funkcję różnych narządów.

3 pytania Odczyty Szybka odpowiedź!!

$11.99 Data zakończenia: piątek 17 maja-2019 07:59:36 PDT Kup teraz za jedyne: 11,99 USD |

Znak zodiaku Pakiet ziół i kryształów

$13.00 Data zakończenia: czwartek 23 maja 2019 03:51:59 PDT Kup teraz za jedyne: $13.00 |

Mosiężna figurka z bursztynu Dzwonek Lew Lew Astrologia Znak zodiaku Horoskop IronWork

$13.00 Data zakończenia: czwartek 23 maja 2019 03:36:18 PDT Kup teraz za jedyne: $13.00 |

Mosiężna figurka z bursztynu Dzwonek Strzelec Astrologia Znak zodiaku Horoskop IronWork

$13.00 Data zakończenia: czwartek 23 maja 2019 03:27:37 PDT Kup teraz za jedyne: $13.00 |

Mosiężna Bursztynowa Figurka Dzwon Skorpion Astrologia Znak Zodiaku Horoskop IronWork

$13.00 Data zakończenia: czwartek 23 maja 2019 03:54:37 PDT Kup teraz za jedyne: $13.00 |

Mosiężna figurka z bursztynu Dzwon Bliźnięta Astrologia Znak zodiaku Horoskop IronWork

$13.00 Data zakończenia: czwartek 23 maja 2019 03:39:15 PDT Kup teraz za jedyne: $13.00 |

Mosiężna figurka z bursztynu Dzwon Ryby Astrologia Znak zodiaku Horoskop IronWork

$35.00 Data zakończenia: czwartek 6 czerwca 2019 12:33:22 PDT Kup teraz za jedyne: 35,00 USD |

Wykres astrologiczny BOOK OF YOU
181528 123795 139103 141754 26516 88115 183206 78205

732 pocierać

Gry, w które grają ludzie. Osoby, które grają w gry

Przed tobą to jedna z fundamentalnych kultowych książek o psychologii relacji międzyludzkich.
System opracowany przez Berna ma na celu uwolnienie człowieka od wpływu scenariuszy życiowych, które programują jego zachowanie, uczą go mniej „bawić się” w relacjach ze sobą i innymi, uzyskać prawdziwą wolność i zachęcać do rozwoju osobistego. W tej książce czytelnik znajdzie wiele przydatnych wskazówek, które pomogą zrozumieć naturę komunikacji międzyludzkiej, motywy działań własnych i innych oraz przyczyny konfliktów. Według autora los każdego z nas jest w dużej mierze zdeterminowany we wczesnym dzieciństwie, ale w wieku dorosłym może być dobrze uświadomiony i kontrolowany przez człowieka, jeśli chce.
To właśnie wraz z publikacją tego międzynarodowego bestsellera rozpoczął się w naszym kraju „psychologiczny boom”, kiedy miliony ludzi nagle uświadomiły sobie, że psychologia może być niesamowicie ciekawa, że ​​z jej pomocą można wiele zrozumieć o sobie i innych.

Eric Lennard Bern to jedna z kluczowych postaci współczesnej psychologii, twórca oryginalnego kierunku w psychoterapii – „analizy transakcyjnej”, która traktuje grę jako podstawę relacji międzyludzkich. Rozwój tej teorii przyniósł naukowcom światową sławę.
- 48 LAT to absolutny bestseller w relacjach międzyludzkich
- Zawarte w TOP-5 najpopularniejszych książek o psychologii na świecie
- 739 OSÓB czyta teraz tę książkę

Ta książka pomoże ci:
- Buduj relacje rodzinne
- Zrozum motywy działań własnych i innych
- Naucz się unikać konfliktów z innymi

W książce znajdziesz:
- Scenariusze gier, w które ludzie nieświadomie grają każdego dnia
- Adekwatność gier do sytuacji życiowych, w których są rozgrywane
- Strategie anty-gry, aby pozbyć się nawykowych zachowań

„Każdy ma cechy małego dziecka”

546 pocierać

Rosół dla duszy. 101 historii miłosnych

Jako dziecko, kiedy byłeś chory, twoja babcia dawała ci bulion z kurczaka. Dziś twoja dusza potrzebuje pożywienia i opieki. Małe historyjki z „Zupy z kurczaka” – leczą rany duchowe i wzmacniają ducha, dodają marzeniom nowe skrzydła i odkrywają sekret największego szczęścia – szczęścia dzielenia się i kochania.
Co zrobić, jeśli się zakochałeś i .... mnich. Co kończy randka, która zaczyna się od zepsutego reflektora. Oryginalnym sposobem na spotkanie z Księciem jest zbieranie żab. 33-letnia rozwiedziona kobieta spotyka swoją pierwszą miłość - nauczycielkę w szkole. Jak nie rozpaczać, kiedy wszyscy wokół biorą ślub, a ty wciąż czekasz. Im więcej dzieci, tym mniej romansów - czy odwrotnie?! I inne 95 ekscytujących historii miłosnych, których nie będziesz w stanie odrzucić.

PONAD 500 000 SPRZEDANYCH KOPII

ZJAWISKO W HISTORII WYDAWNICTWA KSIĄŻKI

NAJLEPSZA SERIA SPRZEDAJĄCA SIĘ NA ŚWIECIE

Historia sukcesu:
1993: Książka, której nikt nie chciał opublikować / #1 bestseller New York Timesa / 20 000 sprzedanych egzemplarzy
2003: + 180 nowych książek w serii / Bestsellery / 80 000 sprzedanych egzemplarzy
2013: Około 250 książek w serii / Najlepiej sprzedająca się seria w historii / Sprzedano ponad 500 000 egzemplarzy

Jak to się wszystko zaczeło
Historia powstania zupy z kurczaka jest tak samo inspirująca, jak małe historie, które zawiera.
Jack Canfield i Mark Hansen, obaj popularni mówcy motywacyjni, uwielbiali urozmaicać swoje przemówienia kilkoma inspirującymi historiami. Po szkoleniu wielu zwróciło się do nich: „Gdzie znajdę tę historię o harcerce? Kupiłbym książkę dla jej syna”. "A ta historia o facecie i szczeniaku - czy możesz to gdzieś przeczytać?".
W ciągu roku Canfield i Hansen spisywali historie, których sami doświadczyli lub usłyszeli od znajomych, a gdy było ich 101, wysyłali je do wydawców. Otrzymali 144 odmowy.
Następnie Jack i Mark postanowili znaleźć nabywców, zanim książka została opublikowana, mając nadzieję, że przekonają wydawców. Opowiedzieli o tym swoim przyjaciołom i stażystom i poprosili wszystkich zainteresowanych o wypisanie rachunku za zakup przyszłej książki. Kiedy było ponad 20 000 takich kwitów, Jack i Mark ponownie zwrócili się do wydawców.
Książka została wydrukowana i wszyscy, którzy ją złożyli, kupili ją. A potem... sprzedaż wzrosła. Jack i Mark nie chcieli się poddać. Mieli cel - sprzedać 1,5 miliona w 1,5 roku.
Następnie wymyślili „Zasadę pięciu”: codziennie podejmij pięć aktywnych kroków, aby promować i sprzedawać książkę. Od tego momentu Canfield i Hansen wysyłali codziennie 5 kopii do dziennikarzy, gwiazd Hollywood, wykonali 5 telefonów do kierownictwa firmy z ofertą podarowania książek pracownikom. W efekcie po 1,5 roku sprzedano 1,3 miliona egzemplarzy.
Wydawca poprosił mnie o napisanie sequela.
Z czasem książka, odrzucona przez 144 wydawców, stała się jednym z najbardziej udanych projektów w historii wydawnictwa książkowego.

266 pocierać

Teoria gry. Sztuka strategicznego myślenia w biznesie i życiu

O książce Teoria gier polega na rygorystycznym myśleniu strategicznym. Jest to sztuka przewidywania kolejnego ruchu przeciwnika, biorąc pod uwagę, że robi to samo. Jego badanie może stworzyć zupełnie nowe spojrzenie na strukturę świata i interakcje między ludźmi. Na przykładach z kina, sportu, polityki, historii autorzy pokazują, jak niemal wszystkie firmy i osoby angażują się w interakcje, które opisuje teoria gier. Znajomość teorii gier sprawi, że odniesiesz większy sukces w biznesie i życiu. Dla kogo jest ta książka Ta książka jest dla tych, którzy chcą osiągnąć więcej w biznesie i życiu, stosując sprawdzone naukowo strategie. I dla tych, którzy lubią matematykę i teorię gier i chcą dowiedzieć się więcej o stosowanych aspektach tej nauki. O autorach Avinash Dixit jest profesorem Uniwersytetu Princeton. Wykładał ekonomię w Massachusetts Institute of Technology, Berkeley i Oxfordzie. Członek Amerykańskiej Akademii Sztuk i Nauk oraz Narodowej Akademii Nauk Ameryki, członek korespondent Akademii Brytyjskiej. Jego zainteresowania badawcze obejmują mikroekonomię, teorię gier, handel międzynarodowy, wzrost i rozwój ekonomii państwa, ekonomię polityczną i nową ekonomię instytucjonalną. Autor 10 książek i licznych artykułów. Barry Nalbuff jest profesorem w Yale School of Management. Ekspert teorii gier i myślenia strategicznego. Wykładał na uniwersytetach Harvarda i Princeton. Autor 5 książek i licznych artykułów. W tym - w Forbes, gdzie pisze popularną rubrykę .... Przed tobą nowe klasyczne wydanie wspaniałego dzieła Napoleona Hilla, uzupełnione i zrewidowane, aby odzwierciedlić współczesne realia.

Dla najszerszego grona czytelników....

184 pocierać

Kruche życie. Historie kardiochirurga o zawodzie, w którym nie ma miejsca na wątpliwości i strach

„Operacja się powiodła” – mówi z ekranu zmęczony, ale zadowolony chirurg, a widz z satysfakcją wyłącza telewizor. Ale niewiele osób wie, że w prawdziwym życiu najtrudniejsze często dopiero się zaczyna. Na co umierają pacjenci kardiochirurgowie? Bo podczas operacji drżała mu ręka? Z powodu prostego błędu? Tak, to się zdarza. Ale najczęściej powodem jest to, że osoba była początkowo zbyt chora i tylko cud mógł mu pomóc. A czasem cuda się zdarzają – dzięki wytrwałości i determinacji utalentowanego lekarza.
Ze szczerą wdzięcznością i szacunkiem Stephen Westaby pisze o ludziach, którzy rozwijają kardiochirurgię: o kolegach chirurgach i innych członkach zespołów operacyjnych, o pomysłowych inżynierach i producentach urządzeń medycznych. Z wielką sympatią i miłością autorka opowiada o ludziach, którzy powierzają swoje serce lekarzowi. „Fragile Lives” to nie tylko historia utalentowanego chirurga – to przede wszystkim historie jego pacjentów, których śledzi się z niesłabnącą uwagą, martwiąc się, czy cud się nie zdarzył, i radując się, gdy człowiek, wbrew wszystkim prognozy, powracają do życia.

Czytając tę ​​książkę, dowiesz się
- Jak białe kalosze mogą być przydatne dla asystenta młodego kardiochirurga?
- Dlaczego w końcu z raną kłutą w klatkę piersiową nie można samodzielnie wyjąć noża (lub śrubokręta) z rany?
- Czy serce wyczerpane chorobą jest w stanie w pełni wyzdrowieć po udanej operacji?
- Ile lat może żyć człowiek ze sztucznym sercem?
- Dlaczego mimo wszystkich osiągnięć naukowych młodzi Brytyjczycy nie są dziś chętni do zostania neurochirurgami? Kto powinien kupić tę książkę?
– Dla tych, którzy kochają książki, od których nie sposób się oderwać – przynajmniej do końca rozdziału.
- Dla tych, którzy kochają detektywów medycznych. Oczywiście nie będzie tu przestępców, ale będą prawdziwe śledztwa, które niejednokrotnie pozwoliły żrącemu chirurgowi dojść do prawdy.
- Dla tych, którzy dosłownie fascynują się budową ludzkiego serca i marzą o przymierzeniu się do roli kardiochirurga: zapewniamy najsilniejszy efekt przebywania na sali operacyjnej

579 pocierać

O czym jest ta książka: Nowa seria Art Therapy jest pełna dziwacznych wzorów i fantastycznych rysunków, które zapewnią ci spokój i pomogą pozbyć się stresu. Weź kolorowe ołówki lub długopisy i całkowicie odłącz się od świata zewnętrznego, malując niesamowity las wypełniony bajecznymi i legendarnymi postaciami, a po chwili wrócisz do całkowicie odnowionej osoby. Użyj chłodnych kolorów (jasnoniebieski, niebieski, fioletowy), jeśli chcesz się zrelaksować. I ciepły (czerwony, pomarańczowy, żółty), jeśli chcesz poczuć przypływ siły i energii. Zdecyduj, czego potrzebujesz dzisiaj. Kolorowanki medytacyjne dla dorosłych zyskały już popularność i uznanie na całym świecie, a teraz przybyły do ​​Rosji. Zapraszamy do spróbowania i poczucia niesamowitego terapeutycznego działania sztuki. Dla kogo jest ta książka: Dla tych, którzy chcą odpocząć po ciężkim dniu i zrelaksować się Dla marzycieli, którzy chcą pomalować świat we własnych kolorach Jak pracować z książką: Najwygodniej jest używać ołówków akwarelowych: są jaśniejsze niż zwykle i nie rozmazuj na papierze. W przypadku małych wzorów zalecamy używanie kolorowych pisaków żelowych. Fragmenty książki: Światowy bestseller! Fantazyjne oryginalne wzory.

Chcesz być szczęśliwszy i poprawić swoje życie? Ale nie jesteś gotów spędzać czasu na czytaniu setek książek o samorozwoju? W takim razie „55 jasnych pomysłów” jest tym, czego potrzebujesz!

Ta książka to zbiór najciekawszych artykułów z popularnej publikacji internetowej Lifehacker, która opowiada o wszystkim, co przynosi korzyści i zmienia życie na lepsze.

Książka zawiera najskuteczniejsze praktyki dotyczące motywacji własnej, efektywności osobistej i zarządzania czasem, rozwoju inteligencji i uczenia się. Wszystkie są przedstawione w formie zwięzłych rekomendacji i oparte są na źródłach pierwotnych, czy to bestsellerów w zakresie zarządzania czasem i produktywności osobistej, czy też badań psychologów i neuronaukowców.

Książka podzielona jest na sześć części:
transformacja,
Motywacja,
planowanie i wyznaczanie celów
wydajność osobista,
nauka i zapamiętywanie,
Styl życia

Dlaczego warto przeczytać tę książkę
W tym poradniku zebraliśmy techniki i techniki, które pomogą Ci: robić wszystko, motywować się do nowych osiągnięć, wyznaczać cele i je osiągać,
zwiększać siłę woli, łatwo zapamiętywać nowe informacje, radzić sobie z prokrastynacją i złymi nawykami, zaplanować budżet i uzyskać stabilność finansową, znaleźć swój cel, znaleźć równowagę między wszystkimi dziedzinami życia i wreszcie stać się najlepszą wersją siebie.

Dla kogo jest ta książka?
Dla każdego, kto chce się rozwijać i stawać się lepszym każdego dnia. Ci, którzy cenią swój czas, starają się znaleźć równowagę między wszystkimi dziedzinami życia i stać się szczęśliwszymi.

Cytat z książki
„Masz wszystko, aby określić, ile aktów będzie miało miejsce w sztuce twojego życia i jakie postacie w niej się pojawią. Nawet jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego, możesz improwizować, nie odchodząc od swoich zasad i wartości. W ten sposób zachowujesz prawdziwego siebie.
Ponieważ masz moc określania swojego środowiska i ról, które będziesz odgrywać, możesz dokonać jakościowych zmian w swoim życiu zawodowym i osobistym. Jest to prosty proces, a oto kroki, które obejmuje:
1. Zdefiniuj swój cel.
2. Postępuj w kierunku celu, zanurzając się w sytuacjach, które uczynią Cię godnym osiągnięcia tego celu.
3. Określ role, które będziesz musiał odegrać w stworzonych przez siebie sytuacjach.
4. Graj rolę, aż stanie się częścią twojej osobowości.
5. Buduj relacje z ludźmi, którzy będą Cię wspierać i pomogą Ci osiągnąć Twój cel.
6. Powtórz wszystko od pierwszego kroku, ale na wyższym poziomie.

o autorze
Publikacja internetowa Lifehacker mówi o wszystkim, co poprawia życie. Odpowiada na trudne pytania czytelnika w prosty i przystępny sposób, proponuje skuteczne rozwiązania problemów, udziela przydatnych rad, dzieli się ciekawymi opiniami i technikami.

803 pocierać

Wow! Miejski przewodnik po zaburzeniach psychicznych

Cytat
Depresja, zaburzenia lękowe, zespół Aspergera – ile razy w tygodniu wypowiadamy te długie i piękne słowa, nie zastanawiając się nad ich prawdziwym znaczeniem? Książka „Going Crazy” pozwala uporządkować własne wyobrażenia na temat ludzkiej psychiki, oddzielić mity i przestarzałe dane od współczesnego głównego nurtu nauki. Zwolennicy medycyny opartej na dowodach wiedzą, że mózg jest materialny, zaburzenia psychiczne mają podłoże fizjologiczne, a ich leczenie w wielu przypadkach jest tak algorytmiczne jak leczenie bólu gardła czy złamania. Gdyby te fakty były oczywiste dla chorych, jak również dla ich krewnych i przyjaciół, to nasze społeczeństwo jako całość stałoby się znacznie lepiej prosperujące psychicznie.

Asiu Kazantseva,
dziennikarz naukowy, laureat nagrody Enlightener

O czym jest ta książka
14,9% mężczyzn i 22% kobiet doświadczy w nadchodzącym roku pewnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Według statystyk WHO na sto osób siedem cierpi na depresję, trzy na chorobę afektywną dwubiegunową, jedna jest socjopatą, a jedna ma duże szanse na schizofrenię. Każdy, absolutnie każdy, może nagle zachorować na poważne lub niezbyt poważne zaburzenie psychiczne. Brzmi jak katastrofa? Wcale nie, jeśli masz przynajmniej podstawową wiedzę na temat budowy psychiki i nowoczesnych metod leczenia. Jak zrozumieć, co się z tobą dzieje i wyjaśnić to swojej rodzinie? Jak można nauczyć się odróżniać obiektywną rzeczywistość od dziwnych wytworów świadomości? A jak zrozumieć, kto jest ogólnie zdrowy, a kto nie, skoro pojęcie „normy” wcale nie jest tak jasne, jak byśmy chcieli?
Daria Varlamova i Anton Zainiev znają temat z pierwszej ręki. Obaj mieli do czynienia z depresją kliniczną, jej odrzuceniem przez innych oraz brakiem odpowiednich informacji na temat psychiatrii. Następnie przeszukali stos publikacji naukowych, rozmawiali z ekspertami i uporządkowali nie tylko depresję, ale także inne powszechne choroby: zaburzenia afektywne dwubiegunowe, antyspołeczne, lękowe i borderline, ADHD, zespół Aspergera i schizofrenię. Rezultatem jest wyjątkowa książka dla Rosji, która pomoże ci nie zwariować, jeśli odkryjesz u siebie lub swoich bliskich zaburzenia psychiczne.

Dlaczego warto przeczytać książkę
Wyjazd do psychoterapeuty (a tym bardziej do psychiatry) jest nadal uważany w naszym kraju za wskaźnik haniebnej słabości ducha - mówią, że normalny człowiek powinien sam rozwiązywać swoje problemy. Nawet ci nieliczni, którzy już przybyli, nie uważają, że ich problemy są obiektywne i mają projekcję na poziomie fizycznym. Wydaje mu się, że emocje są czymś na poziomie wibracji eteru, a lekarz z korzeniem psychozy to ktoś w rodzaju szamana, który przy pomocy pieśni rytualnych i tamburynu przywróci wszystko na swoje miejsce. Siedemdziesiąt lat temu leczenie chorób psychicznych było rzeczywiście żabią czarną łapą, a badanie emocji i świadomości było domeną raczej filozofów niż lekarzy czy biologów. Ale dzisiaj, dzięki MRI, EEG i wielu innym postępom w nauce, rozumiemy znacznie więcej.
To jedyna tego rodzaju książka, która popularnie wyjaśnia najczęstsze zaburzenia psychiczne. Wyjaśnia na jasnych przykładach, w ludzkim języku, ale na podstawie publikacji naukowych.
Dowiesz się na pewno, czym różni się socjopatia od fobii społecznej, skąd bierze się głos wewnętrzny (i dlaczego inne głosy są czasem wplecione w monolog wewnętrzny), jak schizofrenia pomogła w powstawaniu jazzu, a nawet weźmiesz udział w sesjach psychologicznych z gwiazdami rocka i popu bohaterowie kultury.

Projekt książki
Okładka z zaokrąglonymi rogami, stylowymi czarno-białymi ilustracjami.

Indywidualny horoskop zdrowia na miesiąc to Twoja osobista prognoza astrologiczna, która opisuje wpływ planet na Twoje ciało, stan fizyczny i psychiczny każdego dnia bieżącego miesiąca. Kalkulacja osobistego horoskopu zdrowia uwzględnia energię planet, która w niektóre dni daje znaczny potencjał energetyczny, z którym można tylko rozsądnie zarządzać, a w inne, mniej sprzyjające okresy, zmusza do wysiłku, aby pozostać w dobra forma.

Po skompilowaniu osobistego horoskopu zdrowia na miesiąc zawsze będziesz wiedział, kiedy lepiej, na przykład, zacząć pościć lub oczyścić, w którym dniu rozpocząć kurację, w jakim okresie nie jest pożądane przeprowadzanie określonych procedur medycznych ; które narządy i układy organizmu w danym dniu są bardziej wrażliwe niż inne. Dzięki osobistemu horoskopowi zdrowia zawsze będziesz świadomy skutecznych środków zapobiegania chorobom.

Twój osobisty bezpłatny horoskop zdrowia na miesiąc jest zestawiany zgodnie z datą, godziną i miejscem urodzenia, a zatem uwzględnia Twoje indywidualne cechy, wpływ planet na Ciebie i podaje zalecenia dotyczące wzmocnienia Twojego zdrowia. Możesz stworzyć swój osobisty horoskop zdrowia online za darmo, bez wysyłania sms, bez wskazywania i potwierdzania swojego adresu e-mail i numeru telefonu, bez rejestracji na stronie. Wynik otrzymasz natychmiast.

Instrukcja wypełniania formularza

Aby otrzymać swój indywidualny horoskop zdrowia na miesiąc:

1. Wpisz nazwę w polu (będzie wskazana w tekście horoskopu).

2. Wprowadź datę, miesiąc i rok urodzenia.

3. Wprowadź dokładny czas urodzenia. Jeśli czas jest nieznany, wybierz 12:00.

4. Wybierz z listy strefę czasową swojego miejsca urodzenia.

5. Kliknij przycisk „Pobierz horoskop”.

Każda planeta ma taki lub inny wpływ na ludzkie ciało i nierozsądne jest marnowanie tej wiedzy i niewykorzystywanie jej dla własnej korzyści. Horoskop zdrowia podpowie Ci, która planeta lub konstelacja wpływa na każdy narząd. Przechowuje wiedzę o środkach zapobiegających chorobom zagrażającym wrażliwym miejscom ciała u przedstawiciela takiego lub innego znaku zodiaku. Horoskop zdrowia pomoże Ci w porę zwrócić uwagę na dobre samopoczucie bliskich. Jednocześnie należy pamiętać, że astrologia nie daje pełnego obrazu leczenia konkretnej choroby, a jedynie prowadzi właściwą ścieżką.

Dziś astrologia jest uzupełnieniem medycyny głównego nurtu, a nie alternatywą.

Horoskop zdrowia dla Byka

Byk powinien zadbać o ich gardło, ponieważ jest to jedno z najbardziej wrażliwych miejsc. Musisz także zwrócić uwagę na przełyk. A także żuchwa, język, usta i obojczyk są obszarami ryzyka.

Szczególnym bólem dla Byka są magazyny tłuszczu, w których organizm przechowuje rezerwy energii „na deszczowy dzień”. Dla tych osób ważne jest, aby w porę zwrócić uwagę nie tylko na nadwagę, ale także na problemy ze słuchem, a także z układem limfatycznym.

Jak ostrzega horoskop, Byk będzie w stanie utrzymać zdrowie tylko poza miastem. Potrzebuje świeżego powietrza, pożądane jest spędzanie więcej czasu w pobliżu wody, na leśnej polanie.

Horoskop zdrowia dla Bliźniąt

Z reguły Bliźnięta nie wyróżniają się dobrym zdrowiem i dobrym zdrowiem. Ale są też wyjątki od reguły.

Obszary ryzyka w ciele to:

• System nerwowy;
• Ramiona;
• narządy oddechowe

Ludzie tego znaku często mają bóle głowy, czują bóle stawów i strzały w mięśniach. Bliźnięta mają też całą masę chorób układu nerwowego. A wszystko przez to, że po prostu nie wiedzą, jak właściwie się zrelaksować.

Najważniejsze dla Gemini jest unikanie nadmiernego wysiłku, który jest dla nich bardzo charakterystyczny. Osoby z tym znakiem nie wiedzą, jak prawidłowo odpoczywać, co prowadzi do śmiertelnego przepracowania, co również osłabia układ nerwowy. Dlatego Bliźnięta muszą częściej chodzić lub jeździć na rowerze, można też uprawiać jogę lub ogrodnictwo.

Horoskop Zdrowia dla Raka

Z rakiem zdrowie nie jest takie proste. Z natury

Stan psycho-emocjonalny wpływa na ogólne samopoczucie Raka bardziej niż jakikolwiek inny znak.

przedstawiciele tego znaku są bardzo słabi, a ich ciało jest bardzo wrażliwe na wszelkie przejawy czynników zewnętrznych. Na przykład, jeśli ranny, rak będzie wyzdrowiał dłużej niż ktokolwiek inny.

Gruczoły potowe i system drenażu limfatycznego w przypadku raka są osłabione, podobnie jak wątroba i nerki, które zwykle cierpią z powodu gromadzenia się płynów. Mają też puchlinę - przyczyną tego może być naruszenie procesów metabolicznych w organizmie. Często martwią się również problemami skórnymi, które są podatne na różne alergeny.

Kluczem do zdrowia Raka jest komfort emocjonalny, ważne jest dla nich towarzystwo miłych ludzi, którzy promieniują życzliwością i spokojem. Dodatkowo trzeba umieć samemu widzieć pozytywne chwile w życiu, zarażać się optymizmem, co pomoże patrzeć w przyszłość szeroko otwartymi oczami. W przeciwnym razie, jeśli Rak ulegnie negatywizmowi, może to zagrozić mu dużymi problemami zdrowotnymi.

Horoskop zdrowia dla Lwa

Według horoskopu zdrowie Lwa jest z natury silne. I naprawdę jest tu coś do pozazdroszczenia – doskonała odporność chroni organizm przed chorobami i infekcjami. Ponadto przedstawiciele tego znaku mają niezachwianą witalność i ogromny potencjał energetyczny.

Ale takie rany jak tachykardia i dusznica bolesna są prawie stałymi towarzyszami Lwa. Ponadto przedstawiciele tego znaku są również zaznajomieni z miażdżycą i tętniakiem. Oznacza to, że serce jest zagrożone.

Lwy czasami mają bardzo silny ból pleców, ograniczając ich ruchy i ograniczając je. Ci ludzie wiedzą z pierwszej ręki o reumatyzmie, a także o wadach żołądka i chorobach oczu. Odra i zapalenie opon mózgowych mogą je przezwyciężyć częściej niż przedstawiciele innych objawów.

Ważne jest, aby unikać emocjonalnego przeciążenia. Lepsze niż jakikolwiek lek, pełne podziwu środowisko Leo działa na Leo. Wznoszą się na skrzydłach, kiedy poświęca się im szczególną uwagę, są wywyższeni i dumni z nich. Ale oczywiście to nie wystarczy do doskonałego samopoczucia - potrzebna jest profilaktyka w postaci treningu układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Horoskop zdrowia dla Panny

Osoby urodzone pod znakiem Panny są zdrowymi i silnymi przedstawicielami ludzkości, mimo że inni mogą mieć polarną opinię na podstawie ich zachowania. Faktem jest, że Panny stale „diagnozują”, przypisując sobie nieistniejące choroby. Mogą znaleźć kilka objawów „strasznych chorób”, które z reguły nie są potwierdzane podczas badania.

W rzeczywistości, zgodnie z horoskopem, zdrowie Panny ma dwie luki:

1. Dolegliwości trawienne. Przedstawiciele tego znaku częściej niż inni cierpią na zapalenie okrężnicy i zapalenie żołądka, cierpią na biegunkę i robaki, ponadto Panny mają dużą szansę na zapalenie wyrostka robaczkowego lub na przykład przepuklinę.
2. Zaburzenia psychiczne. Wiele Pann wie z pierwszej ręki, czym jest mania i fobia. Mają skłonność do psychozy i neurastenii. A osoby urodzone pod tym znakiem mogą doświadczać patologicznych problemów z pamięcią.

Biorąc pod uwagę fakt, że strefą ryzyka jest układ pokarmowy, powinni zwracać uwagę na dietę. Dodatkowo warto unikać silnego przeciążenia mięśni znajdujących się w jamie brzusznej. Czyste powietrze to kolejny sekret utrzymania zdrowia dla Panny, prawidłowe oddychanie normalizuje układ nerwowy.

Horoskop Zdrowia dla Wagi

Ludzie tego znaku mają tendencję do dążenia do harmonii i perfekcji, dlatego Waga monitoruje ich samopoczucie i nie zaczyna chorób. Nerki są głównym słabym punktem ciała Wagi. Ale przedstawiciele tego znaku, którzy prowadzą zdrowy tryb życia, w ogóle nie doświadczają żadnych trudności z nerkami.

Wagi często mają problemy z górnymi nogami, a także często cierpią na rwę kulszową i bóle mięśni. Narządy rozrodcze również mogą być zagrożone u kobiet.

Sekret utrzymania zdrowia jest bardzo prosty – to codzienna aktywność fizyczna bez przeciążenia i przepracowania. Ważne jest, aby nie zepsuć się po dłuższej bezczynności i leżeniu na kanapie. Do sportu trzeba przychodzić stopniowo, należy zacząć od chodzenia, później nauczyć się kroków tanecznych lub zorganizować przejażdżkę rowerową, skorzystają też wszelkie gry zespołowe.

Horoskop zdrowia dla Skorpiona

Naturalny potencjał skorpionów jest dość wysoki - mają doskonałe zdrowie, są niezwykle wytrzymałe, energiczne i aktywne. Nawet po przebyciu jakiejkolwiek choroby przedstawiciele tego znaku bardzo szybko wracają do zdrowia i dochodzą do pełnego wyzdrowienia.

Skorpiony cierpią na kamicę żółciową, możliwe jest zapalenie wątroby i czerwonka. Często zdarzają się nowotwory, górne drogi oddechowe są nadal zagrożone.

Przepracowanie jest głównym i najgorszym wrogiem zdrowia Skorpiona, przedstawiciel tego znaku może po prostu zapomnieć o odpoczynku. Praca bez oszczędzania jest surowo zabroniona, ważne jest, aby unikać nadmiernego wysiłku.

Scorpio nie zna miar w cielesnych przyjemnościach, które nie mniej mogą wpływać na pogorszenie samopoczucia. Osoby urodzone pod tym znakiem powinny pomyśleć o korzystnych sposobach uwalniania energii, unikania załamań nerwowych, w przeciwnym razie taki „bukiet” z brakiem sportu spowoduje ogromne uszkodzenie układu odpornościowego, aż do jego utraty.

Horoskop zdrowia Strzelca

Natura obdarzyła Strzelca ogromnym potencjałem witalnym, ale przedstawiciele tego znaku często nie pielęgnują zdrowia, które im nadano. Styl życia, który wielu z nich przestrzega, powoduje nieodwracalne szkody dla ich dobrego samopoczucia.

Często Strzelcy cierpią z powodu uszkodzenia wątroby lub pęcherzyka żółciowego, bólu więzadeł lub ścięgien, cierpią na reumatyzm i skurcze. Wiedzą z pierwszej ręki, jakie są złamania nóg. Jednocześnie procesy metaboliczne w organizmie przebiegają bardzo szybko, co jest bezpośrednio związane z procesami regulacji nerwowej.

Dla Strzelca ważne powinno stać się zapobieganie chorobom. W przeciwnym razie istnieje ryzyko biegania i chronicznego bólu. Ponadto powinni być ostrożni i ostrożni, aby chronić się przed wszelkiego rodzaju urazami, stłuczeniami i złamaniami. Warto pomyśleć o reumatyzmie i podjąć działania zapobiegające chorobom stawów. Dobrze sprawdzą się zabiegi wodne z użyciem wywarów z ziół takich jak jałowiec i pokrzywa.

Horoskop zdrowia dla Koziorożca

W dzieciństwie przedstawiciele tego znaku zodiaku są niezwykle słabi, nie są aktywni, a każda choroba zagraża ich życiu. Dopiero w młodości nabierają chronicznych dolegliwości. Ale im starszy staje się Koziorożec, tym bardziej wzrasta jego potencjał życiowy. Dlatego też bliżej wieku emerytalnego nabierają wigoru, czują się aktywni i naładowani energią, wyglądają młodziej, a ich ciało jest bardziej odporne niż kiedykolwiek, wraz ze wzrostem instynktu samozachowawczego.

Co to jest zapalenie stawów i rwa kulszowa Koziorożec wie z pierwszej ręki. Również przedstawiciele tego znaku często spotykają się z zapaleniem korzeni, mają skoliozę, cierpią również na żylaki. Często słyszą od lekarza, że ​​mają niedrożność żył, a także miażdżycę. Warto chronić się przed zawałami serca i neurastenią, zapobiegać chorobom nerek, a także unikać skurczów i paraliżu. Jeśli chodzi o skórę, możliwe są tutaj alergie, dermatozy, a egzema nie jest wykluczona.

Najważniejszą rzeczą, do której powinny dążyć Koziorożce, jest znalezienie pozytywnego nastawienia. A do tego wystarczy włączyć ulubiony film, porozmawiać z miłą osobą i odrzucić wszystkie niepokojące myśli.

Horoskop zdrowia dla Wodnika

Ciała przedstawiciela tego znaku zodiaku nie można nazwać idealnie silnym. Wodnik w młodości hojnie zużywa swoją energię, co prowadzi do problemów w późniejszym życiu. Pierwszymi problemami, z jakimi boryka się Wodnik, który zmarnował swoje zasoby, są bezsenność i chroniczne zmęczenie.

Dlatego osoby urodzone pod tym znakiem powinny od najmłodszych lat zwracać uwagę na układ nerwowy i nie zaniedbywać odpoczynku. Bardzo ważne jest również, aby móc opowiedzieć bliskiej osobie o swoich doświadczeniach i zmartwieniach.

Ponadto Wodnik charakteryzuje się problemami ze wzrokiem i układem krążenia. Bliżej wieku emerytalnego pojawiają się problemy takie jak żylaki, niedrożność naczyń krwionośnych, bóle nóg, miażdżyca. Znacznie rzadziej te choroby występują u tych Wodników, którzy od najmłodszych lat i przez całe życie uprawiali sport i dobrze się odżywiali.

Horoskop Zdrowia dla Ryb

W Rybach układ krążenia jest osłabiony, mogą pojawić się problemy z drenażem limfatycznym przewodu pokarmowego i układem nerwowym. Przedstawiciele tego znaku mogą stawić czoła ogromnej liczbie chorób: od przeziębienia po zapalenie płuc, od grzyba po zapalenie spojówek, a także są podatni na wszelkiego rodzaju wirusy i infekcje.

Wytwarzają nadmiar śluzu w płucach lub jelitach i występują problemy z gruczołami dokrewnymi. Urazy są kolejnym problemem dla Ryb, które muszą być bardzo ostrożne, aby uniknąć tego rodzaju obrażeń. A układ nerwowy przedstawicieli tego znaku jest niezwykle podatny.

Zdrowie jest najważniejszym elementem naszego życia i zawsze należy mu poświęcać maksymalną uwagę. O tym, jakim chorobom będą podlegać w tym tygodniu przedstawiciele wszystkich znaków systemu zodiaku, przeczytaj w naszym cotygodniowym horoskopie zdrowia.

Baran. Przedstawiciele tego znaku nie odczują w tym tygodniu żadnych problemów zdrowotnych. Musisz unikać tylko stresujących sytuacji, które pojawiają się w pracy. Postaraj się bardziej się zrelaksować, aby rozładować napięcie emocjonalne.

Byk. W ciągu następnych siedmiu dni zwróć szczególną uwagę na swoją skórę. Ostrożna opieka nad nią uchroni Cię przed problemami. Staraj się stosować sprawdzone środki ludowe i nie używaj chemii.

Bliźnięta. Usuwając z diety tłuste potrawy i słodycze, możesz uniknąć problemów zdrowotnych w ciągu tych siedmiu dni. I nie przejadaj się, może to spowodować rozstrój jelit.

Rak. Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany w tym tygodniu, możesz rozwinąć zaburzenia psychiczne. Staraj się unikać hałaśliwych firm i imprez, Twoje emocjonalne tło musi być teraz spokojne.

Lew. W tym tygodniu przedstawiciele tego znaku mogą doświadczyć problemów z plecami, co doprowadzi do tymczasowej niepełnosprawności. Nie wykonuj ostrych zakrętów ani nie próbuj podnosić dużych ciężarów, może to doprowadzić do obrażeń.

Panna. Słuchaj uważnie sygnałów, jakie daje ci twoje ciało. Mogą to być ostrzeżenia o występowaniu w nim objawów niektórych chorób. Ćwiczenia i spożycie witamin pomogą Ci sobie z tym poradzić. Jesień to pora roku, w której istnieje duże ryzyko zachorowania na jakąś chorobę zakaźną, dlatego wychodząc na zewnątrz należy się ubrać.

Waga. Będziesz prześladowany przez obsesje związane ze zdrowiem. Albo drobinka dostanie się do oka i będziesz musiał udać się do okulisty, wtedy ukąszenie owada zmusi cię do skorzystania z pomocy specjalisty chorób zakaźnych, albo możesz się bezskutecznie potknąć i będziesz musiał szukać pomocy u traumatologa.

Skorpion. Zwróć szczególną uwagę na swoją dietę. Najbardziej przydatnymi produktami będą mrożone i suszone jagody i owoce. W związku z tym zbuduj swoją codzienną dietę w oparciu o dostępność tych konkretnych produktów.

Strzelec. Witaminy, które należy uzupełnić na przyszłość, pomogą przezwyciężyć ogólne dolegliwości. Jedz więcej naturalnych soków. Szczególnie przydatne będą pomidory i granaty. Przydaje się również do picia marchewki i buraków.

Koziorożec. Przedstawiciele tego znaku w nadchodzącym tygodniu będą zmuszeni skorzystać z pomocy lekarzy z powodu problemów skórnych. Jak tylko zauważysz wysypkę lub jakiś rodzaj zapalenia, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Problem może być znacznie bardziej złożony niż myślisz. Dla tych, których skóra jest w porządku, astrologowie zalecają wizytę w salonie kosmetycznym lub kosmetologu w celu odmłodzenia.

Wodnik. W związku z tym, że od dawna nie znalazłeś czasu na utrzymanie własnego zdrowia, w tym tygodniu czekają Cię problemy. Istnieje ryzyko zaostrzenia się chorób przewlekłych i nie jest faktem, że poradzisz sobie z nimi samodzielnie.

Ryba. Osoby urodzone pod tym znakiem mogą mieć problemy z narządami oddechowymi. Powodem najprawdopodobniej jest to, że rzadko robisz ogólne i mokre czyszczenie w domu. Z powodu nagromadzonego kurzu manifestuje się twoje złe samopoczucie.