Нормата на желязото в кръвта за жените е важен показател, който отразява ефективността на хемопоетичния процес. Неговото отклонение показва промяна в процеса на транспортиране на кислород по време на кръвообращението през съдовете.Нуждите на женското тяло в този елемент надвишават мъжките. Това се дължи на особеностите на функциониране и загубата на малко количество кръв всеки месец по време на менструално кървене.

Каква е нуждата от желязо за организма

Желязото е химичен елемент, който се намира в големи количества в червените кръвни клетки, които са кръвни клетки. Той е част от хемоглобина и участва в процеса на пренос на кислород. В кръвния серум е открито малко количество желязо. Сред функциите на този елемент са:

• участие в тъканното дишане;
• участие в дейността на скелетните мускули.

Кръвта, съдържаща се в нея червени кръвни клетки и хемоглобин, приема кислорода, който е влязъл в белите дробове по време на дишането. След това се транспортира до всички клетки на човешкото тяло. В същото време въглеродният диоксид, образуван по време на клетъчната работа, се отнема. Без такъв процес хармоничното функциониране на човешкото тяло е невъзможно, което определя стойността на микроелемента. Серумното желязо е съставна част на плазмата. Приемането на този елемент е възможно само с храна, така че количеството му в кръвта зависи пряко от качеството на храненето.

Кога е показан кръвен тест за желязо?

Биохимично изследване, което отразява количеството желязо в кръвта, е необходимо изследване при откриване на различни заболявания. Той е назначен:

• при изследване на нарушения в менюто;
• за диагностициране на анемия, тоест липса на желязо в кръвта;
• за потвърждаване на диагнозата за наличие на различни инфекциозни заболявания в остра и хронична форма;
• при изследване на състояния като хипо- и авитаминоза;
• с цел изследване в нарушение на стомашно-чревния тракт;
• за наблюдение на ефективността на лечението.

Характеристики на провеждане на биохимично изследване

Сутринта се взема биологичен материал за биохимично изследване от вената. Последното хранене трябва да бъде 8 часа преди изследването.

В този случай лечението с железни препарати се спира две седмици преди анализа.

В противен случай нормалната стойност ще бъде изкривена. Общите изисквания за доставка на биологичен материал включват:

• ограничаване в навечерието на тежка физическа активност;
• ограничаване на мазни и пикантни ястия в менюто;
• изключване на алкохола предния ден.

Индикатори за желязо

• За деца под две години - от 7 до 18 µmol / l желязо;
• за деца под 14 години - от 9 до 22 µmol / l желязо;
• за възрастен мъж - от 11 до 31 µmol / l желязо;
• за възрастна жена - от 9 до 30 µmol / l желязо.

Най-голямо количество от елемента се открива в кръвта на новородените и варира от 17,9 до 44,8 µmol/l. След това показателите намаляват, вече през годината те са от 7,16 до 17,9. Нивото на желязо в кръвта зависи от индивидуалните характеристики на конкретен човек. Голямо значение се придава на теглото, височината, нивото на хемоглобина, наличието на различни заболявания. Важна роля играе храненето и неговото качество.

Повишаване на количеството желязо в кръвта

В някои случаи, при наличие на патологични процеси в тялото, нивото на елемента в тялото надвишава допустимите нормални стойности. Тези ситуации включват:

• анемия от различен характер;
• повишена абсорбция на желязо в стомашно-чревния тракт;
• развитието на хемосидероза, свързано с многократни кръвопреливания или приемане на голямо количество лекарства, съдържащи желязо;
• нарушение на процеса на хемопоеза в костния мозък по време на въвеждането на желязо в клетките-прекурсори на червените кръвни клетки;
• патологични процеси в черния дроб;
• продължителна употреба (повече от 2 месеца) на съдържащи желязо лекарства в таблетки.

Намалено съдържание на артикул

Човешкото тяло не е в състояние да произвежда желязо. Следователно количеството на елемента, което идва с различните продукти, има приоритет. Ниско количество желязо се наблюдава при липса на нужното внимание към собствената диета.

За това допринася и развитието на някои заболявания.

Желязото в кръвта може да бъде намалено в резултат на:

• развитието на хранителен дефицит с недостатъчен прием на желязо от храната (вегетарианство, страст към мазни храни, млечна диета);
• наличието на висока нужда от всякакви елементи (възраст до 2 години, юношество, бременност, кърмене);
• напреднали стомашно-чревни заболявания, при които има нарушение на абсорбционните процеси (ентероколит, ракови патологии);
• преразпределителен дефицит поради развитието на възпалителни или гнойно-септични инфекциозни процеси, рак, миокарден инфаркт;
• излишък на хемосидерин в различни тъкани;
• патологични процеси в бъбреците;
• прекомерно отделяне на елемента заедно с урината;
• кървене от различно естество, дълго време;
• активен процес на хемопоеза, когато се консумира голямо количество желязо;
• нарушения на изтичането на жлъчката от жлъчните пътища;
• недостатъчен прием на витамин С от храната;

Бременността е придружена от увеличаване на натоварването върху тялото на жената. Това води до увеличаване на нуждата от различни микроелементи. Достатъчно количество желязо по време на бременност е необходимо за оптимално снабдяване на плода с кислород. Без това е невъзможно хармоничното развитие на нероденото дете.
Развитието на желязодефицитна анемия се проявява чрез такива признаци като:

• висока умора, чувство на постоянна слабост;
• нарушение на вкусовите усещания;
• бледност на кожата;
• спад на кръвното налягане.

Ако едно момиче отправи такива оплаквания към лекаря, бременността първо се изключва или потвърждава. Това е необходимо за навременното предотвратяване на кислородния глад на плода.

Как да се справим с дефицита на желязо

Ситуациите, при които се увеличава количеството на важен микроелемент в кръвта, са свързани с развитието на специфични заболявания. Дефицитът на желязо е по-често срещан. Това е особено вярно след 50 години. При намаленото му съдържание в кръвта е необходимо да се изключат съответните заболявания и да се преразгледа диетата.

Благодарение на използването на определени продукти е възможно да се повишат нивата на желязо за кратко време. Те включват:

• сок от нар;
• цвекло;
• зърно от елда;
• гроздов;
• месни субпродукти;
• яйчни жълтъци;
• червено месо;
• варива.

Има народни рецепти, които ви позволяват бързо да повишите нивото на желязото.

1. Смес от стрити на прах елда и орехи, пълни с мед.Зърнените храни и ядките могат да се смелят в кафемелачка.
2. Смес от сушени плодове с мед. За целта сушените кайсии, орехи и стафиди са предварително смачкани. Можете да използвате блендер. Лекът се приема до три пъти на ден по една супена лъжица.

Мерки за превенция

За да се изключи развитието на дефицит на желязо, е необходимо да се предприемат навременни превантивни мерки. Те включват следните правила:

• Контрол на качеството на храните. Диетата трябва да включва разнообразни храни. Това ще избегне както изобилието от различни елементи, така и липсата им.
• Навременно лечение на различни заболявания. Това ще предотврати развитието на усложнения и прехода към хронична форма.
• Навременен достъп до лекар при различни здравословни проблеми. Това е особено важно след 40 години, когато се наблюдават промени, свързани с възрастта.

Желязото е основен елемент за правилното функциониране на човешкото тяло. Съдържанието му в кръвта е особено важно при жени по време на бременност и при малки деца. Отклонението на показателите за желязо към увеличение или намаляване показва наличието на патологични процеси. Нормите на желязото в кръвта при жените се различават по време на бременност.

Това трябва да се помни от бъдещите майки и дамите, които планират дете. За целите на навременния преглед е необходимо да се консултирате с лекар, ако има отклонения в здравето в посока на влошаване. Промяната на диетата и спазването на препоръките на лекаря ще избегне развитието на състояния с дефицит на желязо.

Във връзка с

Ирина Демянчук

В човешкото тяло желязото е важен микроелемент Fe, който участва в процеса на пренос на кислород и е отговорен за насищането на тъканите с кислород. Йоните на това вещество са основният компонент на хемоглобина и миоглобина, благодарение на него кръвта има червен, а не друг цвят.

Повлиява повишаването на нивото на хранене с желязо. Заедно с продуктите микроелементът навлиза в стомаха, абсорбира се в червата и навлиза в костния мозък, поради което възниква производството на червени кръвни клетки.

Ако нивото на желязото в кръвта е повишено, то се отлага в резервния фонд – в черния дроб и далака. Когато желязото в кръвта се понижи, тялото започва да използва резерва.

Видове желязо в организма

Желязото в тялото може да се класифицира според функцията, която изпълнява и къде се намира:

• Функциите на клетъчното желязо са да пренася кислород;
• Функциите на извънклетъчния серум, които включват Fe-свързващи суроватъчни протеини - трансферин и лактоферин - както и свободно плазмено желязо, са отговорни за количеството хемоглобин;
• Резервният фонд - или резерви - хемосидерин и феритин, протеинови съединения, които се натрупват в черния дроб и далака, са отговорни за червените кръвни клетки, така че те винаги да са жизнеспособни.

С биохимичен кръвен тест - взема се от вена - който се извършва, за да се определи количеството желязо в серума и анализ на хемоглобина - в този случай трябва да убодете пръста си - определете състоянието на целия организъм.

Тези показатели се променят при остри възпалителни процеси, независимо от тяхната етиология. Те също са необходими за идентифициране на грешки в храненето, за установяване на степента на интоксикация. Нарушение на метаболитните процеси в организма, излишък или намаляване на количеството полезни вещества, необходими за нормалния живот - индикатор за тези състояния са показателите на желязото и хемоглобина.

Количеството Fe зависи от възрастта на човека, неговата физиологична структура, пол. Този важен показател се измерва в µmol/l.

При кърмачета нормата е от 7,16 до 17,90 µmol / l. При малки деца и юноши до 13-14 години тя вече е 8,95 до 21,48 µmol / l. Нормата на желязо в кръвта при жените на долната граница е малко по-ниска, отколкото при мъжете на същата възраст.

Долната граница за жените е 8,95 µmol / l, за мъжете - 11,64 µmol / l. Горното ниво е еднакво за всички - 30, 43 µmol / l.

При жените загубите на желязо са много по-големи, отколкото при мъжете - след всяка менструация те трябва да се попълват. На ден в тялото трябва да се доставят около 18 mg от този микроелемент. Децата също трябва да попълнят нивото на това вещество - то се изразходва с повишен растеж.

Показатели по време на бременност

По време на бременността количеството основно желязо, което идва с храната, трябва да се увеличи с 1,5 пъти, в противен случай съществува риск от патологии, свързани с развитието на плода.

Тялото трябва да абсорбира най-малко 30 mg от това вещество на ден. Долната граница на желязото в кръвта по време на бременност е най-малко 13 µmol / l.

Желязото се разпределя както следва:

• 400 mg - за развитието на плода;
• 50-75 mg - разширена матка, чиито съдове трябва да бъдат интензивно снабдени с кислород;
• 100 mg отиват в плацентата, наситена с кръвоносни съдове, чрез които се поддържа напълно живота на нероденото бебе.

В допълнение, ускоряването на метаболитните процеси и натоварването на съдовете също изискват увеличаване на количеството Fe. Необходимо е да се направи резерв - по време на раждането ще има голяма загуба на хемоглобин.

За да се повиши нивото на желязо в кръвта, на бременни жени често се предписват витаминни комплекси и препарати, съдържащи желязо: Sorbifer, Ferrum Lek и др.

Не забравяйте да контролирате нивото на серумното желязо в кръвта на бременни жени.

Всяко отклонение се отразява негативно на развитието на плода. Този показател също така показва състоянието на резерва - колко желязо се съдържа в костния мозък, далака и черния дроб.

Стойността на показателя се различава значително по време на гестационната възраст - през II триместър е най-ниска. По това време има активно образуване на вътрешните органи и жлези на плода.

Освен това стойността варира през деня, така че е много важно кръвната проба да се извършва по едно и също време. Най-високото ниво на желязо е сутрин, когато организмът е отпочинал и метаболитните процеси протичат по-бавно.

Недостиг и излишък на микроелемент, необходим за живота

Ако нормата на желязо е намалена, възниква желязодефицитна анемия, която популярно се нарича анемия. При анемия активността на тялото е нарушена, което в детството заплашва да зашемети растежа и умственото развитие.

Независимо от възрастта, анемията причинява следните опасни състояния:

• възниква недостиг на въздух;
• появява се тахикардия, която не зависи от физическо усилие;
• възниква мускулна хипотония;
• храносмилането е разстроено;
• загуба на апетит.

Външните прояви на анемията са както следва:

• Качеството на косата се влошава, тя става суха и безжизнена;
• кожата става бледа, губи тонуса си;
• ноктите и зъбите се разрушават.

Повишеното съдържание на желязо в кръвта също причинява неблагоприятни промени и показва сериозни системни заболявания на тялото.:

• Бронзов диабет или хемохроматоза. Тази наследствена патология не позволява на тялото да се отърве от резерва от желязо, който е натрупал.
• хемолитична анемия. По време на това заболяване червените кръвни клетки - еритроцитите - се разрушават и в кръвната плазма циркулира излишно количество хемоглобин. В същото време далакът и черният дроб активно попълват резерва от резервите, докато не бъдат напълно изчерпани, след което може да настъпи фатален изход.
• Нарушаването на метаболитните процеси в кръвоносната система причинява появата на апластична анемия, при която червените кръвни клетки, които узряват в резервни системи, навлизат в кръвообращението, но все още не са готови за работа, а старите не се отстраняват навреме.
• Нефритът е заболяване на бъбреците.
• Токсични състояния, причинени от отравяне с олово или злоупотреба с лекарства, съдържащи желязо.
• Хепатитът с различна етиология провокира повишено освобождаване на билирубин в кръвта, поради което се развива хемолитична жълтеница.
• Таласемията е наследствена патология.

Липсата на витамини от група В - директно B6, B9 и B12 - нарушава функцията за асимилация на желязото, влизащо в кръвта.

Човешкото тяло се състои от различни химични елементи, които изпълняват определени функции в тялото. Химическите елементи са в баланс, което ви позволява да поддържате нормалните функции на органите и системите. Нарушаването на този баланс води до патологични процеси и различни заболявания.

Човешкото тяло се състои от 60% вода, 34% органична материя и 6% неорганична материя. Органичните вещества включват въглерод, кислород, водород и др. Неорганичните вещества съдържат 22 химични елемента - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K и др.
Всички неорганични вещества се делят на микроелементи и макроелементи. Зависи от масовата част на елемента. Микроелементите включват желязо, мед, цинк и др. Макроелементи - калций, натрий, калий и др.

Желязо ( Fe) се отнася до микроелементи. Въпреки не малкото съдържание на желязо в организма, то играе специална роля в поддържането на жизнените му функции. Липсата на желязо в човешкото тяло, както и неговият излишък, оказват неблагоприятно влияние върху много функции на тялото и човешкото здраве като цяло.

Ако пациентът се оплаква от повишена умора, неразположение, сърцебиене, лекарят предписва анализ на серумното желязо. Този анализ помага да се оцени метаболизма на желязото в организма и да се идентифицират много патологични процеси, свързани с метаболизма на желязото. За да разберете какво е серумното желязо, защо е необходимо и как се появява, е необходимо да разгледате функциите на желязото и неговия метаболизъм в човешкото тяло.

Защо желязото е необходимо на организма?

Желязото е универсален химичен елемент, който изпълнява жизненоважни функции в тялото. Тялото не може да произвежда желязо, затова го получава от храната. Човешкото хранене трябва да бъде балансирано, да съдържа дневната норма на витамини и химични елементи. Липсата или излишъкът на витамини и минерали води до развитие на заболявания и лошо здраве.

Желязото, което се съдържа в тялото, се разделя на:

• функционално желязо.Функционалното желязо е част от хемоглобина ( желязосъдържащ протеин на еритроцитите, улавящ и пренасящ кислород до органите и тъканите на тялото), миоглобин ( кислородсъдържащ протеин на скелетните мускули и мускулите на сърцето, който създава кислородни резерви), ензими ( специфични протеини, които променят скоростта на химичните реакции в тялото). Функционалното желязо участва в много процеси в тялото и се използва постоянно.
• Транспортно желязо.Транспортното желязо е количеството елемент, което се пренася от източника на желязо в тялото до всяка негова клетка. Транспортното желязо не участва във функциите на тялото.То е част от протеините носители - трансферин ( основен протеин носител на железни йони в кръвната плазма), лактоферин ( носещ протеин, открит в кърмата, сълзите, слюнката и други секреторни течности) и мобилферин ( протеин за транспортиране на железни йони в клетката).
• отложено желязо.Част от желязото, което влиза в тялото, се отлага „в резерв“. Желязото се отлага в различни органи и тъкани, главно в черния дроб и далака. Желязото се отлага под формата на феритин ( водоразтворим комплекс протеинов комплекс, който е основното вътреклетъчно депо на желязо) или хемосидерин ( желязосъдържащ пигмент, образуван от разграждането на хемоглобина).
• Безплатно желязо.Свободно желязо или свободен пул е желязо, което не е свързано с протеини вътре в клетките, образувано в резултат на освобождаването на желязото от тройния комплекс - желязо, апотрансферин ( прекурсорен протеин на трансферин) и рецептор ( молекули на клетъчната повърхност, които прикрепят молекули на различни химикали и предават регулаторни сигнали). В свободна форма желязото е силно токсично. Следователно свободното желязо се транспортира в клетката чрез мобилферин или се отлага с феритин.

По локализация в тялото се разграничават:

• Хем желязо ( клетъчен). Хемовото желязо съставлява основната част от общото съдържание на желязо в човешкото тяло - до 70 - 75%. Участва във вътрешния обмен на железни йони и е част от хемоглобина, миоглобина и много ензими ( вещества, които ускоряват химичните реакции в тялото).
• Нехемово желязо.Нехемовото желязо се разделя на извънклетъчно и отложено желязо. Извънклетъчното желязо включва свободно плазмено желязо и желязо-свързващи транспортни протеини - трансферин, лактоферин, мобилферин. Отложеното желязо се намира в организма под формата на две протеинови съединения – феритин и хемосидерин.

Основните функции на желязото са:

• транспортиране на кислород до тъканитесъставът на еритроцита включва хемоглобин, чиито молекули съдържат по 4 железни атома; желязото в състава на хемоглобина свързва и пренася кислорода от белите дробове до всички клетки на тялото;
• участие в процесите на хемопоеза -костният мозък използва желязо, за да синтезира хемоглобин, който е част от червените кръвни клетки;
• детоксикация на организмажелязото е необходимо за синтеза на чернодробни ензими, участващи в унищожаването на токсините;
• регулиране на имунитета и повишаване на тонуса на тялото -желязото влияе върху състава на кръвта, нивото на левкоцитите, необходими за поддържане на имунитета;
• участващи в процеса на делене на клеткитежелязото е част от протеини и ензими, участващи в синтеза на ДНК;
• синтез на хормонижелязото е необходимо за синтеза на хормони на щитовидната жлеза, които регулират метаболизма на тялото;
• снабдявайки клетките с енергияжелязото доставя кислород до енергийните молекули на протеина.

Желязото навлиза в човешкото тяло от външната среда заедно с храната. Съдържа се в червеното месо особено в заешкото месо), тъмно птиче месо ( особено в пуешкото месо), сушени гъби, варива, зеленчуци, плодове, какао. Дневната нужда от желязо е средно 6-40 милиграма. Токсичната доза желязо е 150-200 mg, леталната доза е 7-35 g.

дневна нужда от желязо

Етаж	Възраст	дневна нужда от желязо
деца (независимо от пола)	1 – 3 години	6,8 mg на ден
	3 – 11 години	10 mg на ден
	11 – 14 години	12 mg на ден
Женски пол	14 – 18 години	15 mg на ден
	19 - 50 години	18 mg на ден
	над 50 години	8 mg на ден
Бременни жени	-	38 mg на ден
кърмещи жени	-	33 mg на ден
Мъжки	14 – 18 години	11 mg на ден
	над 19 години	8 mg на ден

Желязото в организма се намира в различни концентрации в зависимост от вида на желязото, както и от пола.

Разпределение на желязото в човешкото тяло

тип желязо	Концентрация на желязо ( mg Fe/kg)
	Жени	мъже
общо желязо
Общото съдържание на желязо в човешкото тяло е 4,5 - 5 грама.	40 mg Fe/kg	50 mg Fe/kg
Функционална ютия
Хемоглобин ( Hb). От общото количество желязо в организма 75 - 80% ( 2,4 g) пада върху хемоглобина желязо ( хемоглобинът е протеин, съдържащ желязо, който транспортира кислород до тъканите).	28 mg Fe/kg	31 mg Fe/kg
Миоглобин. Съставът на миоглобина кислород-свързващ протеин на скелетните мускули и сърдечния мускул) включва 5 - 10% от общото количество желязо.	4 mg Fe/kg	5 mg Fe/kg
Хем и нехем ензими ( химикали, които ускоряват химичните реакции в човешкото тяло). Дихателните ензими съставляват около 1% от общото количество желязо в организма.	1 mg Fe/kg	1 mg Fe/kg
Транспортно желязо
трансферин ( специфичен протеин - носител на желязо в кръвната плазма).	0,2) mg Fe/kg	0,2) mg Fe/kg
депо за желязо ( запаси от желязо в тялото). Резервното желязо е 20 - 25% от общото количество желязо в организма.
Феритин.	4 mg Fe/kg	8 mg Fe/kg
Хемосидерин.	2 mg Fe/kg	4 mg Fe/kg

Метаболизъм на желязото в човешкото тяло

Метаболизъм ( обмен) желязото е много добре организиран процес. В тялото процесите на приемане и рециклиране на желязо са ясно регулирани, тъй като това е много ценен микроелемент.

Усвояването на желязото става на три етапа. Първият етап е началният етап ( абсорбция в тънките черва), вторият - вътреклетъчен транспорт с образуването на резерви от желязо, третият - освобождаването на желязо в кръвната плазма.

Желязото влиза в тялото с храната. При прием на 10 - 20 милиграма желязо с храната на ден се усвояват само 10% от желязото, което е 1 - 2 милиграма. Тялото получава хем желязо от храната месо, черен дроб) и нехем желязо ( мляко, зеленчуци, плодове). Хемовото желязо влиза в тялото като част от хемоглобина и миоглобина от месни храни и се усвоява от тялото с 20–30% по-ефективно ( независимо от секрецията на стомашна киселина и други фактори). Основният хранителен прием е нехемово желязо ( 80 – 90% ). Усвояването на такова желязо става пасивно и в малко количество ( 1 – 7% ). Този процес се влияе и от много външни фактори.

Веществата, които инхибират абсорбцията на нехем желязо са:

• фитинги -намира се в зърнени култури, бобови растения, грис и овесени ядки;
• танини - съдържа се в чай, какао, кафе, дюля, тъмно грозде, касис;
• фосфопротеини -сложни протеини, съдържащи се в мляко, яйчен белтък;
• оксалати -намира се в царевица, ориз, зърнени храни, спанак, мляко;
• някои лекарства -калциеви препарати, орални контрацептиви.

Повишената абсорбция на желязо възниква при хранене:

• витамин Ц ( аскорбинова киселина) – намира се в бяло зеле, спанак, червени и зелени чушки, касис, сушени шипки;
• мед -намира се в черния дроб, фъстъци, лешници, скариди, грах, елда, леща;
• месни продукти -говеждо, телешко, заешко и други;
• Морска храна -риба, стриди, скариди;
• аминокиселини -намира се в бобови растения, ядки, риба, месо, мляко, фъстъци, яйца.

В храната желязото се намира главно в окислено състояние ( Fe3+) и е част от протеините и органичните киселини. Но абсорбцията е по-добра от двувалентното желязо ( Fe2+), така че в стомаха, под действието на стомашния сок, железното желязо ( Fe3+) се освобождава от храната и се превръща в двувалентно желязо ( Fe2+). Този процес се ускорява от аскорбинова киселина и медни йони. По принцип абсорбцията на желязо се извършва в тънките черва - до 90% в дванадесетопръстника и началните отдели на йеюнума. При заболявания на стомаха и червата процесът на нормално усвояване на желязото е нарушен.

След прием на двувалентно желязо ( Fe2+) в отделите на тънките черва, навлиза в ентероцитите ( епителни клетки на тънките черва). Абсорбцията на желязо в ентероцитите става с помощта на специални протеини - мобилферин, интегрин и др. Клетките на тънките черва съдържат трансферин и феритин. Тези два протеина регулират усвояването и разпределението на желязото в тялото.

Когато желязото навлезе в тялото през ентероцитите, част от него се отлага ( съхранявани в резерв), някои се транспортират от протеина трансферин и се използват от тялото за синтезиране на хем ( част от хемоглобина, която съдържа желязо), еритропоеза ( образуване на червени кръвни клетки в костния мозък) и други процеси.

Депозит ( резервация) желязото се среща в две форми – в състава на феритин и хемосидерин. Феритинът е водоразтворим протеинов комплекс, който се синтезира ( произведени) клетки на черния дроб, костния мозък, тънките черва и далака. Основната функция на този протеин е свързването и временното съхранение на желязото в нетоксична за организма форма. Феритинът на чернодробните клетки е основното депо на желязо в организма. Феритинът на клетките на тънките черва е отговорен за преноса на желязото, попаднало в ентероцитите, към трансферина на кръвната плазма. Хемосидеринът е желязосъдържащ водонеразтворим пигмент, който отлага излишното желязо в тъканите.

Транспортирането на желязо в кръвната плазма се осъществява от специален протеин-носител - трансферин. Трансферинът се синтезира от чернодробните клетки. Основната му функция е да транспортира абсорбираното в чревните клетки желязо и желязото от разрушените еритроцити ( червени кръвни клетки, отговорни за транспортирането на кислород до тъканите и органите) за повторна употреба. Обикновено трансферинът е наситен с желязо само с 33%.

Организмът губи желязо ежедневно - до 1 - 2 милиграма на ден. Физиологичните загуби на желязо обикновено възникват, когато желязото се екскретира в жлъчката през червата, когато епителът на стомашно-чревния тракт е десквамиран ( стомашно-чревния тракт), по време на десквамация ( ексфолиране) кожа, при жени с менструална кръв ( 14 mg до 140 mg на месец), с косопад и рязане на нокти.

Какво е серумно желязо и каква е нормата на желязото в кръвта? Защо се прави тест за серумно желязо?

Серумно или плазмено желязо - концентрацията на желязо в серума или плазмата, без желязото в хемоглобина и желязото във феритина. Кръвната плазма е течната част на кръвта 60% ) със светложълт цвят, без формирани елементи ( еритроцити, тромбоцити, левкоцити, лимфоцити и др). Кръвната плазма се състои от вода и разтворени в нея протеини, газове, минерали, мазнини и др. Кръвният серум е кръвна плазма, която не съдържа фибриноген, кръвен протеин, участващ в образуването на кръвен съсирек.

Желязото в кръвта не може да бъде в свободно състояние, тъй като е много токсично. Поради това се определя нивото на желязото в протеините носители, трансферин. За да направите това, с помощта на специални химични реакции желязото се изолира от комплекса с трансферин. Материалът за изследването е венозна кръв. По-често се използва колориметричен метод за анализ на концентрацията на серумно желязо. Същността на метода е да се определи концентрацията на желязо в серума чрез интензитета на цвета на разтвора. Интензивността на цвета на разтвора е право пропорционална на концентрацията на оцветения химичен микроелемент. Този метод ви позволява да определите концентрацията на микроелементи с висока точност.

Показания за анализ на серумната концентрация на желязо са:

• диагностика, диференциална диагностика ( разграничаване на една патология от друга с подобни симптоми) и контрол на лечението на анемия ( патологично състояние, характеризиращо се с ниско съдържание на хемоглобин в червените кръвни клетки);
• диагностика на хемохроматоза ( наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушение на метаболизма на желязото);
• диагностика на интоксикация ( отравяне) желязо;
• недохранване, хиповитаминоза ( липса на витамини);
• различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които се нарушава нормалната абсорбция на желязо;
• открити отклонения в резултатите от общ кръвен тест ( еритроцити, хематокрит);
• кървене с различна етиология ( обилна продължителна менструация, кървене на венците, кървене от хемороиди, язва на стомаха или дванадесетопръстника и др.).

Анализът на серумното желязо се извършва за:

• оценка на запасите от желязо в организма;
• изчисляване на процента на насищане на трансферин с желязо ( тоест определяне на концентрацията на желязо, пренасяно от кръвта);
• диференциална диагноза на анемия;
• контрол на лечението на анемията;
• контрол на лечението с железни препарати;
• диагностика на генетични заболявания на нарушения на метаболизма на желязото.

Нормата на желязо в кръвта, в зависимост от възрастта и пола

Възраст	Етаж	Норма на желязото
	женски пол	5,1 - 22,6 µmol/l
	мъжки	5,6 - 19,9 µmol/l
от 1 до 12 месеца	женски пол	4,6 - 22,5 µmol/l
	мъжки	4,9 - 19,6 µmol/l
1 до 4 години	женски пол	4,6 - 18,2 µmol/l
	мъжки	5,1 - 16,2 µmol/l
4 до 7 години	женски пол	5,0 - 16,8 µmol/l
	мъжки	4,6 - 20,5 µmol/l
7 до 10 години	женски пол	5,5 - 18,7 µmol/l
	мъжки	4,9 - 17,3 µmol/l
10 до 13 години	женски пол	5,8 - 18,7 µmol/l
	мъжки	5,0 – 20,0 µmol/l
13 до 16 години	женски пол	5,5 - 19,5 µmol/l
	мъжки	4,8 - 19,8 µmol/l
16 до 18 години	женски пол	5,8 - 18,3 µmol/l
	мъжки	4,9 - 24,8 µmol/l
> 18 години	женски пол	8,9 - 30,4 µmol/l
	мъжки	11,6 - 30,4 µmol/l

При получаване на тестове лекарят се фокусира върху пола и възрастта на пациента. Получените резултати могат да бъдат в границите на нормата, под или над нормата. Ако нивото на желязото е под нормата, пациентът има железен дефицит. Ако нивото на желязо е по-високо от нормалното, в тялото на пациента има излишък на желязо. При интерпретация на получените резултати трябва да се имат предвид много фактори – хранене, прием на лекарства, менструален цикъл на жената и др. Не забравяйте за дневните колебания на концентрацията на желязо в кръвта. Така максималната дневна концентрация на желязо в кръвта се наблюдава сутрин. При жените в периода преди и по време на менструация концентрацията на желязо в кръвта е по-висока, отколкото след края на менструацията. Следователно анализът за серумно желязо трябва да се направи след спиране на менструацията. Могат да се наблюдават и случайни колебания в нивото на желязо в кръвта, например при рязко увеличаване на консумацията на месо в диетата на пациента.

Лекарствата, които повишават нивото на желязо в кръвта са:

• ацетилсалицилова киселина ( аспирин) – нестероидно противовъзпалително средство;
• метотрексат -противотуморен агент;
• мултивитамини, съдържащи желязо;
• орални контрацептиви -противозачатъчни;
• антибиотици -метицилин, хлорамфеникол, цефотаксим;
• препарати, съдържащи естрогени ( женски полови хормони) .

Лекарствата, които понижават нивото на желязо в кръвта са:

• ацетилсалицилова киселина във високи дози -нестероидно противовъзпалително средство;
• алопуринол -лекарство, което понижава нивото на пикочната киселина в кръвта;
• кортизол -глюкокортикоиден хормон;
• метформин -таблетирано хипогликемично средство ( понижаване на кръвната захар);
• кортикотропин -лекарство с адренокортикотропен хормон;
• холестирамин -средство за понижаване на липидите понижаване нивата на мазнини в кръвта);
• аспарагиназа -противотуморен агент;
• препарати, съдържащи тестостерон -мъжки полов хормон.

За да се получат надеждни резултати за нивото на желязо в кръвта, е необходимо правилно да се подготви пациентът за диагностика.

Как да се подготвим за тест за серумно желязо?

За да се избегне изкривяване на получените резултати за концентрацията на желязо в кръвния серум, е необходимо правилно да се подготви пациентът.

За да се подготвите правилно за диагностицирането на нивата на желязо в кръвта, трябва:

• една седмица преди теста за серумно желязо, спрете приема на лекарства и комплекси от желязосъдържащи витамини;
• отложете анализа на серумното желязо за няколко дни след кръвопреливане ( кръвопреливане);
• обяснете на пациента, че за анализа на серумното желязо ще е необходимо да вземете кръвна проба, обяснете същността на процедурата, предупреждавайте за дискомфорт при прилагане на турникет и пункция ( пиърсинг) вени;
• описват дневния режим и храненето, които пациентът трябва да спазва.

Общите изисквания за кръвен тест за серумно желязо са:

• вземане на тест кръв на празен стомах;
• изключване на тютюнопушене, пиене на алкохол и мазни храни, физическа активност 12 часа преди анализа;
• вземане на проби от материал за изследване преди диагностични процедури ( радиография, компютърна томография);
• липсата на вирусни и възпалителни заболявания при пациента.

Какво трябва да бъде нивото на серумното желязо по време на бременност?

Бременността е много важен и труден период в живота на всяка жена. По това време в тялото настъпват сериозни физиологични промени. Плодът използва микроелементите и макроелементите на майката като „градивни елементи“. Ето защо е много важно жената да следи диетата си. Тя трябва да бъде балансирана и да осигурява прием на витамини, минерали, протеини и други вещества в достатъчни количества. Обикновено нуждата от тези вещества надвишава дневната доза на небременна жена, тъй като те се използват за функционалните нужди на майката и плода.

Причините за повишената нужда от желязо по време на бременност са:

• увеличаване на обема на кръвта с 50% и, следователно, 2-кратно увеличение на нуждата от желязо за производството на хемоглобин ( протеин, съдържащ желязо, който транспортира кръвта);
• значителен прием на желязо от желязното депо на майката върху образуването на плацентата, еритроцитите ( червени кръвни клетки, които пренасят кислород) плод;
• Желязодефицитна анемия ( анемия - състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобина в кръвта) преди бременност, което изостря дефицита на желязо по време на бременност.

В допълнение към нормалната физиологична загуба на желязо при бременни жени, дневната консумация на желязо се увеличава. През първия триместър допълнителните разходи за желязо са 0,8 милиграма на ден, през втория триместър - 4-5 милиграма на ден, през третия триместър - до 6,5 милиграма на ден. 400 милиграма желязо са необходими за развитието на плода, 50-75 милиграма желязо за увеличената матка, 100 милиграма желязо е необходимо за изграждането на плацентата, чрез която се поддържа жизнената дейност на плода. Като цяло, за нормалното протичане на бременността и раждането, бъдещата майка се нуждае от около 800 милиграма желязо допълнително. По време на бременност и раждане ( без усложнения) консумира около 650 милиграма желязо.

Нормалното ниво на серумно желязо при бременни жени е от 13 µmol/l до 30 µmol/l. Дневната нужда от желязо при бременни жени е до 30 - 38 милиграма.

За бременната жена и нейното неродено бебе дефицитът и излишъкът на желязо са еднакво опасни. Ако тялото на бременна жена не получава необходимия дневен прием на желязо, тогава неговите резерви бързо се изчерпват. Това води до дефицит на желязо нивото на серумното желязо) и развитието на желязодефицитна анемия ( патология, при която нивото на хемоглобина в кръвта намалява). В резултат на анемията както плодът, така и майката страдат от недостиг на кислород. Желязодефицитната анемия води до отслабена имунна система, повишена умора, световъртеж, слабост. Развитието на желязодефицитна анемия през първия или втория триместър на бременността значително повишава риска от преждевременно раждане, ниско тегло при раждане, мъртво раждане или смърт на новороденото.

Също така, дефицитът на желязо при майката допринася за развитието на желязодефицитна анемия при новороденото, което може да повлияе неблагоприятно на неговото умствено и физическо развитие. По време на раждането жената може да загуби голямо количество кръв. Ако преди това вече е имало дефицит на желязо, тогава кървенето може да доведе до развитие на тежка анемия и необходимост от кръвопреливане. Научно доказано е, че дефицитът на желязо е една от причините за следродилна депресия.

Излишно желязо ( ниво на серумно желязо > 30 µmol/l) също оказва негативно влияние върху хода на бременността и здравето на плода. Излишък на желязо може да се наблюдава при наследствени заболявания с нарушен метаболизъм на желязо и прекомерен прием на желязо в организма ( неконтролиран прием на лекарства, съдържащи желязо). Прекомерните нива на желязо в кръвта на бременна жена могат да причинят гестационен диабет ( патология, при която има високо съдържание на захар в кръвта на бременна жена), прееклампсия ( усложнения на бременността след 20 седмици, характеризиращи се с високо кръвно налягане и висок протеин в урината), спонтанен аборт. Следователно добавките с желязо трябва да се приемат под строг контрол на лекар.

Дефицитът на желязо по време на бременност е много по-често срещан от претоварването с желязо. Дефицитът на желязо може да бъде коригиран чрез прием на богата на желязо диета или прием на добавки с желязо. Бременните жени трябва да включват червено месо в диетата си най-богатият източник на желязо), заешко, пилешко, пуешко, както и зърнени, варива, спанак, зеле, зърнени храни и др.

Ако приемът на желязо с храната не задоволява нуждите на организма, лекарят може допълнително да предпише добавки с желязо. Желязните препарати се приемат под строг контрол на серумното желязо. Дозировката на лекарствата се избира от лекуващия лекар в зависимост от лабораторните показатели на пациента ( серумно желязо, хемоглобин). На бременните жени често се предписват добавки с калций, които нарушават усвояването на желязото. Следователно, по време на периода на лечение с препарати, съдържащи желязо, си струва да отмените или ограничите употребата на калциеви препарати. Ако това не е възможно, тогава трябва да се приема калций между храненията и добавки с желязо.

Железни препарати, предписани по време на бременност, са:

• Sorbifer durules.Това лекарство съдържа 100 милиграма желязо на таблетка и витамин С за подобряване на абсорбцията на желязо от червата. По време на бременност, за да се предотврати недостиг на желязо, се предписва 1 таблетка на ден, за лечение - 1 таблетка сутрин и вечер.
• Фероплекс.Дражетата съдържат 50 милиграма желязо и витамин С. Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден.
• Тотем. Totem е разтвор, съдържащ 50 милиграма желязо. За профилактика се предписва перорално по 1 ампула на ден от 4 месеца на бременността. В големи дози тотем се предписва само при лабораторно потвърдена желязодефицитна анемия. Предписва се по 2-4 ампули дневно.
• Фенюлс.Капсулите съдържат 45 милиграма желязо. За профилактика приемайте по 1 капсула на ден от 14-та седмица на бременността. След като приемате лекарството всеки ден в продължение на 2 седмици, направете седмична почивка и след това продължете да приемате лекарството отново.

Страничните ефекти на добавките с желязо са гадене, коремна болка, запек или диария. Изпражненията също ще станат черни, което е нормално. Ако се появят нежелани реакции, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще намали дозата на желязната добавка или ще я спре напълно ( ако състоянието на пациента и лабораторните параметри позволяват).

Какви заболявания водят до намаляване на нивото на желязото в кръвта?

Много заболявания, навици и хранителни навици влияят върху концентрацията на желязо в кръвта, а именно намаляват нивото му в кръвта.

Симптоми на недостиг на желязо в организма

Недостигът на желязо води до влошаване на функционирането на органи и системи, недостиг на кислород, нарушаване на синтеза на ензими и хормони. Но дефицитът на желязо не води веднага до симптоми. Първоначално тялото използва желязо от своите резерви. Постепенно, след изчерпване на запасите от желязо, започват да се появяват симптоми, които стават по-изразени с времето.

Има латентни ( скрит) и ясни признаци на дефицит на желязо в кръвта. Скрити признаци се появяват при лек дефицит на желязо. Често нивото на серумното желязо е нормално или близко до граничната долна стойност ( жени - 8,9 µmol/l, мъже - 11,6 µmol/l). В този случай тялото използва резервите от желязо.

Симптомите на латентния стадий на дефицит на желязо в кръвта са:

• намаляване на работоспособността;
• повишена умора;
• силно неразположение, слабост;
• кардиопалмус ( тахикардия);
• повишена раздразнителност;
• депресия;
• главоболие и световъртеж;
• затруднено преглъщане;
• глосит ( възпаление на езика);
• косопад;
• чупливост на ноктите;
• бледност на кожата;
• влошаване на паметта, вниманието, мисловните процеси, способността за учене;
• чести инфекции на дихателните пътища;

С изразходването на желязо от резервите и недостатъчното му постъпване в организма се нарушават много процеси в организма. Симптомите стават по-изразени. Тежкият дефицит на желязо води до заболяване и сериозни усложнения.

Симптомите на тежък дефицит на желязо са:

• намаляване на имунитетапациентът често страда от вирусни и респираторни заболявания;
• ниска телесна температура, втрисанетелесната температура е под 36,6 ° C, човек се чувства неудобно при ниски температури, има постоянно студени крайници;
• влошаване на паметта, вниманието, скоростта на учене -с дефицит на желязо, за пациента е трудно да се концентрира, да запомни информация, има честа забрава;
• намаляване на производителносттапациентът постоянно се чувства уморен, "счупен", дори след пълен сън;
• нарушаване на стомашно-чревния трактзагуба на апетит, затруднено преглъщане, болка в стомаха, запек, газове ( прекомерно натрупване на газове в чревния лумен), появата на оригване и киселини;
• умора, мускулна слабостпациентът наблюдава повишена умора дори след кратка активност, също така отбелязва слабост в мускулите по време на физическо натоварване и в покой;
• неврологични разстройства -повишена раздразнителност, избухливост, депресивни състояния, сълзливост, мигриращи болки ( глава, сърце);
• забавено умствено и физическо развитие при деца -липсата на желязо води до кислороден глад, което се отразява негативно на централната нервна система на детето, развитието на сърдечно-съдовата система и други;
• геофагия ( хранително извращение) – с дефицит на желязо човек може да започне да яде неядливи предмети - креда, пръст, пясък;
• сухота, бледност на кожата и лигавиците -кожата става суха, започва да се лющи, появяват се пукнатини и изразени бръчки, образуват се рани в ъглите на устата ( хейлит), стоматит ( възпаление на устната лигавица);
• сухота, чупливост на ноктите и косата -при липса на желязо косата става матова, чуплива, губи блясък и обем, ноктите се ексфолират и лесно се чупят;
• замаяност, загуба на съзнание припадък) – в резултат на намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, тялото страда от кислороден глад, това засяга особено мозъка, което се проявява със замаяност, краткотрайна загуба на съзнание, затъмнение в очите;
• задух, сърцебиененедостигът на желязо води до недостиг на кислород, който тялото се опитва да компенсира чрез учестяване на дишането и сърдечната честота.

Как да повишим нивото на желязо в кръвта?

Преди започване на терапия за недостиг на желязо в организма е необходимо да се установи причината за възникването му и да се отстрани. Ако причината за загубата на желязо не бъде елиминирана, тогава лечението ще доведе само до временен ефект. Това ще доведе до необходимостта от повторни курсове на лечение.

Преди употребата на лекарства, съдържащи желязо, или промени в храненето, е необходимо да се подложите на преглед, да преминете анализ за серумно желязо. Ако в лабораторни изследвания се потвърди дефицит на желязо, лекарят индивидуално ще избере тактиката на лечение за пациента. Принципът на лечение ще зависи от показателите за нивото на желязото, състоянието на пациента ( например бременност), съпътстващи заболявания ( при някои заболявания може да се наблюдава повишена загуба на желязо).

При лека липса на желязо ще бъде достатъчно да се коригира диетата на пациента, като се увеличи количеството храни, богати на желязо, в диетата. В този случай е необходимо да се вземе предвид цената на желязото в тялото на пациента. В някои случаи ( с хронично кървене, бременност, кърмене, интензивен растеж) количеството желязо, получено от храната, може да не е достатъчно. След това терапията се допълва с прием на железни препарати.

При тежък железен дефицит лечението започва веднага с медикаменти под формата на капсули, таблетки и дражета. В особено тежки случаи железните препарати се предписват интравенозно под строг контрол на лекуващия лекар.

Диета при недостиг на желязо

С храната хем и нехем желязо навлиза в човешкото тяло. Хем желязо ( източник е хемоглобинът) се усвоява няколко пъти по-ефективно от организма, за разлика от не-хема. Хем желязото се получава от месни продукти, докато нехем желязото се получава от растителни продукти.

Източници на хем желязо

Продукт (100 грама)	(мг)
говеждо месо	2,7
свинско	1,7
пуйка	3,7 – 4,0
пиле	1,6 – 3,0
телешко месо	2,8
свински черен дроб	19,0
телешки черен дроб	5,5 – 11,0
телешки бъбреци	7,0
морска риба	1,2
сърце	6,3
скумрия	2,4
треска	0,7
миди	4,2
миди	4,5
стриди	4,1

От растителни продукти тялото получава нехем тривалентен ( Fe3+) и двувалентно желязо ( Fe2+). Нехемовото желязо се усвоява много по-слабо от тялото.

Източници на нехем желязо

Продукт (100 грама)	Съдържание на желязо в милиграми (мг)
кайсии	2,2 – 4,8
грах	8,0 – 9,5
боб	5,6
елда	8,0
ядки ( бадем, лешник)	6,1
сушени гъби	35
сушена круша	13
боб	11,0 – 12,5
ябълки	0,6 – 2,3
сушени ябълки	15,0
шипка	11,0

За по-добро усвояване на желязото са ви необходими:

• Яжте храни, богати на витамин С, витамини от група В и фолиева киселина.Витамин С подобрява усвояването на желязото в червата 6 пъти. Ето защо, за по-доброто усвояване на този микроелемент, е необходимо да се увеличи приема на храни, богати на витамин С. Тези храни включват спанак, карфиол, цитрусови плодове, броколи и др. Източници на фолиева киселина са фъстъци, бадеми, орехи, ленено семе и др. Витамините от група В се намират в млечните продукти, ядките, маята, яйчния жълтък.
• Намалете приема на чай и кафе.Танинът, който се намира в чая и кафето, значително намалява усвояването на желязото. Ето защо не трябва да консумирате тези напитки веднага след хранене, тъй като те намаляват усвояването на желязо с 62%. Не забравяйте, че тялото обикновено усвоява само 10% от желязото, което идва от храната.
• Ограничете приема на богати на калций храни и калциеви добавки.Калцият също така забавя усвояването на желязото от човешкия организъм. Ето защо при лечението на състояния на желязодефицит трябва да се ограничи консумацията на твърдо сирене, мляко, сусам, зеленчуци и други. Също така, ако пациентът приема калциеви добавки, тогава трябва да се отмени или ограничи. Ако това не е възможно, калций трябва да се приема между храненията.

Железни препарати

Ако не е възможно да се повиши нивото на серумното желязо с помощта на диета, тогава на пациента се предписват лекарства, съдържащи желязо. Лекарят избира индивидуално дозировката и продължителността на курса на лечение. Терапията с железни препарати трябва да се провежда под контрола на нивото на серумното желязо, определено в лабораторията.

Добавки с желязо при недостиг на желязо

Лекарство	Доза, продължителност на лечението
Малтофер	Разтвор за перорално приложение. За лечение на железен дефицит приемайте 1 флакон ( 100 mg желязо) 1 до 3 пъти на ден. Продължителност на лечението - от 3 до 5 месеца. След това продължете да приемате по 1 флакон на ден в продължение на 1 до 3 месеца, за да възстановите запасите от желязо. За профилактика на железен дефицит се приема по 1 флакон в продължение на 1 до 2 месеца.
Биофер	За лечение на железен дефицит приемайте 1 табл. 100 mg желязо) 1 до 3 пъти на ден в продължение на 3 до 5 месеца. След това в продължение на няколко месеца приемайте по 1 таблетка на ден, за да възстановите запасите от желязо. За профилактика на железен дефицит се приема по 1 таблетка в продължение на 1 до 2 месеца. Съдържа фолиева киселина, която подобрява усвояването на желязото.
Феро-фолио	За лечение на желязодефицитна анемия приемайте 1 капсула ( 37 mg желязо) 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е от 3 до 16 или повече седмици ( в зависимост от тежестта на железния дефицит). За профилактика - по 1 капсула 3 пъти на ден в продължение на месец. Съдържа витамин В12 и фолиева киселина.
Феретаб	При лечение използвайте от 1 до 3 капсули ( 50 mg желязо) на ден. Лечението продължава до нормализиране нивото на желязото в кръвта. След това продължете поддържащата терапия за 4 седмици. Съдържа фолиева киселина.
Хемофер	Приемайте през устата между храненията по 46 капки ( една капка съдържа 2 mg желязо) 2 пъти на ден със сок или вода. Продължителността на лечението е най-малко 2 месеца.
Sorbifer durules	Вътре в 1 таблетка ( 40 mg желязо) 1-2 пъти на ден. При необходимост дозата се увеличава до 3-4 таблетки дневно, разделени на 2 приема. Курсът на лечение е 3-4 месеца. Съдържа аскорбинова киселина.
Тардиферон	Вътре в 1 таблетка ( 80 mg желязо) 2 пъти на ден преди или по време на хранене. Продължителността на лечението е от 3 до 6 месеца.
Ферум	Инжекционната форма на това лекарство се използва само интрамускулно. Първо се прилага тестова доза. Ако няма отговор, се прилага цялата доза. Задайте 1 - 2 ампули ( 100 mg желязо) на ден.
Венофер	Използва се интравенозно. Не се допуска интрамускулно приложение. Прилагайте бавно след пробна доза. Дозата се избира индивидуално в зависимост от тежестта на дефицита на желязо. Една ампула съдържа 40 mg желязо.
Космофер	Лекарство за интрамускулно и интравенозно приложение. Една ампула съдържа 100 mg желязо. Дозата и продължителността на лечението се избират индивидуално.
Тотем	Разтвор за перорално приложение. 1 ампула съдържа 50 mg желязо. Задайте 1 ампула вътре 2-3 пъти на ден за курс на лечение до шест месеца.
Хематоген	Под формата на дъвчащи пастили или таблетки. Съдържанието на желязо варира. Приемайте по 1 - 2 таблетки за смучене 2 - 3 пъти на ден.

Железни препарати се предписват интравенозно при изключително тежки състояния на железен дефицит. Също така показания за интравенозно приложение са заболявания на стомашно-чревния тракт, при които абсорбцията на желязо е значително намалена. Първо се прилага тест - доза за изключване на нежелани реакции. Въвеждането на лекарството се извършва само в присъствието на лекар.

За лечение и профилактика на желязодефицитни състояния при деца се използват сиропи, плочки и дъвчащи плочи.

Какво показва повишеното ниво на желязо в кръвта?

Нивото на серумното желязо се счита за повишено, ако е над горната допустима граница - 30,4 µmol/l. Повишаване на нивото може да се наблюдава при различни патологии, както и при предозиране на железни препарати. Повишаване на нивата на желязо се получава, когато приемът на желязо в организма надвишава потреблението и отделянето му.

В зависимост от причината за появата, излишното желязо се разделя на първично и вторично. Първичният излишък на желязо се причинява от наследствена патология - хемохроматоза. Заболяванията на вътрешните органи и много външни фактори водят до вторичен излишък на желязо.

Повишени нива на желязо в кръвта могат да се наблюдават при:

• Хемохроматоза.Хемохроматозата е наследствено заболяване, при което се нарушава нормалният метаболизъм на желязото с натрупването му в органи и тъкани. Натрупването на желязо в органите води до нарушаване на тяхната структура и функция. Впоследствие се развиват различни заболявания - цироза на черния дроб ( замяна на здрава чернодробна тъкан с белези), артрит, диабет и др.
• Различни видове анемия ( хемолитични, хипопластични, апластични, сидеробластични и др). Увеличаването на съдържанието на желязо при различни видове анемия възниква по много причини. Зависи от вида на анемията. Например при хемолитична анемия има повишено разрушаване на червените кръвни клетки. В този случай желязото от червените кръвни клетки влиза в кръвта. При сидеробластна анемия, използването на желязо от костния мозък за синтеза на хемоглобин е нарушено.
• Таласемии.Таласемията е наследствена патология, характеризираща се с нарушен синтез на компоненти ( вериги) структури на хемоглобина. В резултат на това се изразходва по-малко желязо за синтеза на хемоглобин.
• Остро отравяне с желязо.Остро отравяне с желязо възниква при значително предозиране на железни препарати - прием на желязо до 200 милиграма. Това може да бъде причинено от неконтролиран прием на железни препарати, самолечение, прием на желязосъдържащи препарати от деца в големи количества ( цял пакет).
• чернодробни заболявания ( вирусен хепатит, чернодробна некроза), далак, панкреас.Болестите на различни органи водят до метаболитни нарушения, малабсорбция на витамини и микроелементи, хормонални смущения. Една от последиците е прекомерно натрупване на желязо в кръвта.
• Нарушения на метаболизма на желязото.Различни заболявания и патологични процеси могат да доведат до нарушен метаболизъм на желязото. Това може да се прояви като намаляване на нивото му и повишаване.
• Прекомерен прием на желязо в организма.При самолечение с железни препарати е възможен прекомерен прием на желязо в организма. Също така, при нормален прием на желязо в организма и нарушение на неговия метаболизъм може да се наблюдава повишаване на серумното желязо.
• Предменструален период.Увеличаването на нивото на желязото в предменструалния период е вариант на нормата. Ето защо е по-добре да вземете анализ за серумно желязо след края на менструацията.
• Чести кръвопреливания.При чести кръвопреливания и кратък интервал между тях е възможно повишаване на нивото на серумното желязо.

Симптомите на високи нива на желязо в кръвта са:

• гадене, повръщане, киселини, запек или диария;
• увреждане на чревната лигавица;
• загуба на апетит, загуба на тегло;
• апатия, намалена производителност;
• появата на болка, подуване на ставите;
• поява на артрит възпалителен процес в ставите), атеросклероза ( отлагания на атеросклеротични плаки по стените на съда), диабет ( повишена кръвна захар);
• намален имунитет;
• хиперпигментация на кожата, сиво-кафяв нюанс на кожата и лигавиците;
• косопад;
• болка в мускулите;
• забавено физическо и психическо развитие на детето;
• намалено либидо ( сексуално желание).

Как да намалим нивото на желязо в кръвта?

Излишното желязо в кръвта може да доведе до много заболявания – инфаркт на миокарда, чернодробна недостатъчност, диабет, артрит, рак. В тежки случаи дори смърт. Следователно, при лабораторно потвърден излишък на желязо в кръвта, трябва да се вземат мерки за намаляване на нивото му.

За понижаване на нивото на желязо в кръвта ще помогне:

• Използването на специални лекарства.Лекарствата, които ускоряват отделянето на желязо, включват хепатопротектори, цинкови препарати, желязосвързващи лекарства - дефероксамин ( десферален), калциев тетацин.
• Спазване на специална диета.При излишък на желязо храните, богати на този микроелемент, се изключват от диетата. Това са месо, боб, сушени гъби, сушени ябълки и круши, морски дарове и др. Също така не приемайте витамини, които подобряват усвояването на желязото - витамини от група В, витамин С, фолиева киселина. Препоръчително е да се консумират повече храни, които влошават усвояването на желязото - кафе, чай, храни, богати на калций, добавки с калций и цинк.
• Периодично кървене.Процедурата се състои във вземане на около 350 милилитра кръв от пациента седмично. При желание пациентът може да стане кръводарител.
• Хирудотерапия ( лечение с пиявици). Лечението с пиявици също може да помогне за понижаване на нивата на желязо в кръвта. Това се случва в резултат на хранене на пиявици с човешка кръв. В този случай хемоглобинът и желязото в състава му се губят.
• Обменно кръвопреливане.При тежко отравяне с желязо се използва обменно кръвопреливане. Процедурата се състои в едновременно вземане на кръв от кръвообращението на пациента и преливане на кръвта на донора.

Защо хемоглобинът е нисък, когато нивата на серумното желязо са нормални?

При някои патологични състояния нивото на хемоглобина може да бъде намалено при нормални или повишени нива на серумно желязо. В тези случаи, анемия състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобин в кръвта) се развива при достатъчен прием на желязо в организма. Кога се случва това и опасно ли е за човешкото здраве? Ниското ниво на хемоглобина засяга всички човешки системи и органи под формата на кислороден глад на клетките. И в бъдеще това може да доведе до метаболитни нарушения в тъканите на тялото. Но защо при нормално ниво на желязо в тялото не се произвежда достатъчно хемоглобин?

Една от причините за нисък хемоглобин при нормално ниво на серумно желязо е липсата на витамин B 12 и фолиева киселина в организма, които участват в образуването на червени кръвни клетки.

Методът на лечение е интрамускулно инжектиране на разтвор на витамин B 12 в доза от 500-1000 mcg дневно в продължение на 10 дни и след това употребата на лекарството 2-3 пъти месечно за профилактични цели. Фолиевата киселина се използва в доза от 50 - 60 mg на ден.

Друга причина за развитието на анемия при нормално съдържание на желязо е проблемът с недостатъчния брой червени кръвни клетки или дефицитът на протеин хемоглобин.

Причините за недостатъчния брой червени кръвни клетки или непълноценността на протеина хемоглобин са:

• Сърповидно-клетъчна анемия.Сърповидноклетъчната анемия е вродено заболяване, свързано с нарушение на структурата на хемоглобина, при което той придобива характерна форма на полумесец. Клиничните прояви на сърповидно-клетъчната анемия са тромбоза на съдовете на различни органи от сърповидни еритроцити, хемолитична анемия, бледност и жълтеникавост на кожата, повтаряща се тромбоза на различни органи, спленомегалия ( необичайно уголемяване на далака), хепатомегалия ( уголемяване на черния дроб), задух, обща слабост и неразположение. Сърповидноклетъчната анемия е нелечимо заболяване. Симптоматичното лечение на криза е адекватна хидратация ( насищане на тялото с течност), трансфузия на еритроцитна маса ( кръвен продукт, съставен от червени кръвни клетки), както и интравенозни антибиотици.
• Унищожаването на червените кръвни клетки под въздействието на определени химикали.Унищожаването на червените кръвни клетки възниква при излагане на съединения на арсен, олово, нитрити, амини, някои органични киселини, чужди серуми, отрови от насекоми и змии. Механизмът на увреждащия ефект се дължи на разрушаването на мембраните на еритроцитите и навлизането на голямо количество хемоглобин в плазмата. Това води до интензивен разпад на протеините с последващо увреждане на отделителните органи – бъбреци и черен дроб. Първата помощ се състои в въвеждането на специфични антидоти, например при ухапвания от змии - серуми против змии.
• Заболявания на хемопоетичните органи.Недостатъчен брой червени кръвни клетки може да се наблюдава при някои заболявания на хемопоетичните органи, по-специално при рак на кръвта - лимфосаркома, лимфогрануломатоза и др. В такива случаи патологичните клетки се развиват по-бързо и заместват клетките-предшественици на еритроцитите и други кръвни клетки.

Какви са последствията от недостига на желязо?

Около 30% от населението на света страда от липса на желязо в организма. И в същото време около 20% дори не знаят за това, като имат латентен ( скрит) дефицит на желязо. Защо този микроелемент е важен за човешкото тяло? Желязото е част от един много важен за организма белтък – хемоглобин, който играе ролята на преносител на кислород от белите дробове до всички органи и тъкани. Недостигът на желязо води до желязодефицитна анемия. Желязодефицитната анемия е състояние, характеризиращо се с нарушен синтез на хемоглобин поради недостатъчно съдържание на желязо.

При недостиг на кислород възниква хронично кислородно гладуване на тъканите и органите на клетъчно ниво. Това води до функционални и структурни промени в тези органи. Желязото също е част от много ензимни системи, намира се в клетките на черния дроб, далака, мускулите и костния мозък. Ето защо неговият дефицит се отразява на общото благосъстояние на човек - има обща слабост, неразположение, замаяност, намалена работоспособност ( в резултат на метаболитни нарушения). Функционално и регенеративно ( възстановителен) способността на органите и тъканите, производството на ензими и хормони намалява. Имунитетът е значително намален, което се проявява чрез чести настинки.

На нивото на кожата и нейните придатъци дефицитът на желязо се проявява в бледност и сухота на кожата и лигавиците, което води до дерматит и екзема ( възпалителни и алергични кожни заболявания), стоматит ( язвени лезии на устната лигавица), хейлити ( пукнатини в ъглите на устата).

При недостиг на желязо пациентът често страда от бронхит ( възпаление на бронхите), трахеит ( възпалителни процеси в трахеята), ринит ( възпаление на носната лигавица). На ниво сърдечно-съдова система се появяват пронизващи болки в сърцето, ниско кръвно налягане, задух при физическо усилие.

При липса на желязо възниква изтъняване и атрофия на лигавицата на стомашно-чревния тракт, което се проявява с болка или парене в езика, извращение на вкуса ( пациентите ядат креда, глина, пръст, вар), киселинността на стомашния сок намалява с образуването на ерозии и язви.

Мускулната слабост при недостиг на желязо води до фалшиви позиви за уриниране, инконтиненция на урина при кашлица, смях, физическо натоварване.
При децата хроничната желязодефицитна анемия води до забавяне на растежа, нарушена памет, внимание, затруднения в обучението, нощна диуреза ( спонтанно уриниране по време на сън).

При бременни жени дефицитът на желязо води до преждевременно раждане, спонтанен аборт и мъртво раждане.

Желязото е жизненоважен микроелемент. Неговият дефицит или излишък води до поражение на абсолютно всички органи и тъкани. Това се отразява негативно на качеството на човешкия живот. В някои случаи дефицитът на желязо може да доведе до необратими последици. А тежките случаи на излишък или липса на желязо могат да доведат до смърт.

За нормалното функциониране на тялото са необходими не само протеини, мастни съединения и въглехидрати. Микроелементите са от голямо значение. Желязото в кръвта, в мускулната тъкан, в черния дроб изпълнява важни задачи. Промяната в съдържанието води до патологични състояния.

Биохимичният анализ ви позволява да разберете нивото на желязо в кръвта и своевременно да предотвратите развитието на заболяването.

Защо се нуждаете от желязо

Особеността на този микроелемент е, че той не се образува вътре в тялото, нито един орган не е в състояние да синтезира желязо. Човек е зависим от приема на този минерал с храната.

Общо тялото на възрастен съдържа 2,5-3,5 g желязо. От тях 2,1 g (70%) е част от хемоглобина. Останалата част се разпределя под формата на други протеини - феритин и хемосидерин, отлага се като резерв в черния дроб, далака и мускулите. Цветът им се дължи на наличието на желязо.

Ако е необходимо, тялото влага спестяванията си в консумация.

Основните функции на този микроелемент:

• осигуряване на необходимата структура на протеиновата молекула на еритроцитния хемоглобин за задържане на кислород;
• участие в окислителни реакции в клетките (спомага за усвояването на кислород).

Как се получава желязо от храната?

Молекулите Fe първо се свързват в горната част на тънките черва от протеина носител трансферин и в това състояние се доставят до костния мозък, където непрекъснато се синтезират червени кръвни клетки. Минералът е включен в хемоглобиновия комплекс.

Снимка на разрез на костния мозък: вътре в готовите еритроцити

Доказано е, че желязото от протеиновите храни се усвоява само с 25-40%, а от въглехидратите (зеленчуци, плодове) - с 80%. Обяснението е в задължителната комбинация с витамин С, който подпомага храносмилането.

При липса на достатъчно желязо в кръвта, образуването на необходимото количество хемоглобин ще бъде нарушено. Други реакции се инхибират, преносът на кислород от червените кръвни клетки от белодробната тъкан към периферията страда. Това означава развитие на кислороден глад или хипоксия.

Правила за преминаване на анализа

Преди провеждане на кръвен тест за желязо, един ден не трябва да ядете мазни и пържени храни, не пийте алкохол. Препоръчително е да спрете приема на лекарството. Не се препоръчва извършването на тежка физическа работа, посещаване на спортни тренировки.

Ако пациентът се лекува с добавки с желязо, те трябва да бъдат прекратени в рамките на 2 седмици.

Дарете кръв сутрин на празен стомах. За надежден анализ е необходима венозна кръв.

Какво може да се определи при кръвен тест

Косвен признак за нарушение на съдържанието на желязо е промяната в хемоглобиновия индекс на кръвта. Анализът се извършва дори в малки лаборатории. Той може да каже на лекаря необходимостта от по-подробни изследвания:

• серумни концентрации на желязо;
• серумни нива на феритин;
• обща способност за свързване на желязо.

Феритинът показва запасите от желязо в тъканите, така че неговата дефиниция показва способността на организма сам да компенсира дефицита. Нормалното е от 58 до 150 mcg / l.

Способността за свързване на желязото се определя от максималното количество микроелемент, което може да бъде задържано от кръвните протеини. Нормативната му стойност е от 50 до 84 µmol/l. Индикаторът намалява при излишък на желязо и се увеличава при дефицит.

Серумни нива на желязо

Нормите зависят от възрастта на човека и пола.

Веднага след раждането и през първия месец новородените имат най-високи нива на желязо от 17,9 до 44,8 µmol/l.

След това, на възраст до една година, нормата намалява и варира от 7,16 до 17,9.

При юноши - отговаря на стандартите за възрастни:

• за мъже - от 11,64 до 30,43 µmol / l;
• за жени - от 8,95 до 30,43.

Причини за недостиг на желязо

Дефицитът на желязо може да възникне поради:

• ниско количество храни, съдържащи желязо в диетата;
• авитаминоза;
• некомпенсирано повишено потребление;
• нарушение на процеса на асимилация в тънките черва;
• нарастваща нужда.

Основните продукти, от които тялото получава желязо: месо, елда, цвекло, орехи, шоколад, червено вино.

Липсата или липсата на тези продукти в човешкото хранене причинява типична патология - анемия (анемия). Характерно е за вегетарианки, жени, които са любители на модните гладни диети.

Основни храни, богати на желязо

Нуждата от желязо се увеличава значително при тежка работа, по време на спортни тренировки и състезания.

Дори ако ядете много месни продукти, ниското ниво на витамини може да причини анемия.

Чревни заболявания, които нарушават абсорбцията, допринасят за отделянето на желязо с изпражненията (хроничен ентероколит, гастрит, панкреатит).

Обилната кръвозагуба води до намаляване на червените кръвни клетки, а оттам и на желязото. Най-често това е назално, стомашно-чревно кървене. Хроничната кръвозагуба има значение, например, при жени с обилен цикъл.

Какво се случва по време на бременност

По време на бременността плодът приема необходимото количество желязо от тялото на майката. Използва се за изграждане на вътрешните органи на детето.

При липса на компенсация на разходите майката развива желязодефицитна анемия. Състоянието се влошава при кърмене.

Първи симптоми:

• повишена умора, слабост;
• промяна във вкуса на храната;
• световъртеж;
• бледа кожа;
• понижаване на кръвното налягане.

Ето защо лекарите изискват спазване на внимателното хранене на жените на етапа на бременност и в следродилния период.

Причини за повишаване на желязото

Причините за високи нива на желязо не винаги показват патология.

• Възможно е увеличение при продължително неконтролирано лечение на анемия със специални лекарства. Всички назначения, дозировка, продължителност на курса трябва да бъдат съгласувани с лекаря.
• В случай на многократни трансфузии на кръв или еритроцитна маса в състояние на шок, както и при обширни изгаряния, може да има повишено съдържание на серумно желязо.

Ето как изглежда кръвта с хемолитична анемия: няма обичайната утайка от червените кръвни клетки, те са разтворени

Проявата на повишено желязо може да бъде различни видове анемия:

• апластичен - процесът на изграждане на еритроцити и други кръвни елементи се нарушава под въздействието на употребата на лекарства (барбитурати, антибиотици, сулфонамиди, цитостатици), остри инфекции, отравяния, рентгеново облъчване;
• хемолитично - автоимунно разрушаване на собствените червени кръвни клетки или под въздействието на токсични токсични вещества;
• анемия, свързана с липса на витамин B 12 - най-често следствие от операция за отстраняване на част от стомаха при пептична язва, злокачествен тумор;
• анемия в нарушение на синтеза на порфирин и хем - свързана с липса на ензими в костния мозък.

При всички анемии излишното желязо се образува от унищожени дефектни червени кръвни клетки. В допълнение към повишаването на съдържанието на желязо, други показатели на кръвта са важни за диагнозата.

Болестта на Уилсън-Коновалов е наследствено увреждане на нервната система. Това води до нарушаване на усвояването на желязото: до прекомерното му натрупване, отлагане в ретината и нервните клетки. Мозъчните функции страдат.

Провеждането на кръвен тест за показатели за желязо ви позволява да установите правилната диагноза и да предпишете своевременно лечение.

Желязото в човешкото тяло осигурява осъществяването на процеса на пренос на кислород и доставката му до тъканите. Неговите елементи се съдържат в хемоглобина и миоглобина и осигуряват характерния цвят на кръвта.

Ето какво означава желязото в кръвта. Нормата за жените е различна от нормата за мъжете.

Основният външен източник на желязо за човешкото тяло е храната. Заедно с храната, съдържаща микроелементи, той се абсорбира в червата, натрупвайки се в костния мозък, което му дава възможност активно да произвежда еритроцити - червени кръвни клетки. При достатъчно ниво на микроелемента в организма, той се отлага в кръвотворните органи - черния дроб и далака, създавайки резерв. При недостиг на организма започва да се използва резервът.

Става ясно какво означава желязо в кръвта. Нормата при жените ще бъде обсъдена в тази статия.

Какво представлява желязото в организма?

Този основен микроелемент се среща в няколко форми и изпълнява различни функции. Желязото, намиращо се в червените кръвни клетки, действа като носител на кислород. Извънклетъчната, в структурата на серумните протеини трансферин и лактоферин, показва нивото на хемоглобина. Резервите от желязо се образуват в черния дроб и далака под формата на протеинови съединения, които подпомагат синтеза на червените кръвни клетки и тяхната жизнеспособност.

Каква е нормата на желязото в кръвта при жените? Повече за това по-долу.

Нивото на този микроелемент показва състоянието на човешкото здраве. За да го оценят, те използват индекса на хемоглобина, който се определя като един от основните, в общ кръвен тест и индекса на желязото, който се определя в неговия биохимичен анализ.

Увеличаването или намаляването на нивото на индикатора показва продължаващи болезнени промени в тялото, възпаление, метаболитни нарушения.

Общото количество на елемента е само 5 грама в тялото на възрастен и 350 mg в бебето. 2/3 от наличните - показани в еритроцитите, приблизително 5% са в мускулните клетки в миоглобина, до 25% желязо се отлага в черния дроб и далака, до 1% е в свързана форма в плазмата. Както дефицитът, така и излишъкът на микроелемент са показатели за нарушение на човешкото здраве.

Ето колко важно е желязото в кръвта. Нормата при жените ще бъде обсъдена допълнително.

Норми на желязо в кръвта

За възрастен нормата е наличието в кръвта на желязо до 5 g, в кръвния серум от 7,00 до 31,00 µmol / литър.

Нормалното му кръвно ниво е:

• при бебета до 24 месеца - от 7,00 до 18,00 µmol / l;
• при юноши на 14 години - от 9.00 до 22.00 часа;
• за възрастни мъже - от 11.00 до 31.00 ч.;
• за възрастни жени - от 9.00 до 30.00 часа:

Това е всичко. Нормата при жените в кръвта не се различава много от нормата при мъжете, но все пак може да бъде малко по-ниска.

Нивото на този микроелемент е индивидуално за всеки човек и зависи от:

• пол;
• възраст;
• индивидуално телесно тегло;
• хемоглобинов индекс;
• здравни показатели.

Зависи от желязото в кръвта.

Наистина ли нормата при жените е толкова важна?

Причини за ниски нива на желязо в организма

Тъй като основният източник на прием на желязо за хората е храненето, основната причина за ниското му ниво е неправилното изграждане на диетата по отношение на качеството и обема, невъзможността за усвояване на микроелемента по различни причини.

От цялата маса желязо, която идва с протеинови месни продукти, тялото усвоява само до 20%, с риба - само 10%. Елементът, който идва с протеини, се усвоява само с 5%. Млечните продукти изобщо не го съдържат. За доброто му усвояване трябва паралелно да се доставят витамини от групи С и В, протеини. Твърде много мазнини намалява нивото на усвояване на този микроелемент.

Ниските нива на желязо в организма се причиняват от:

• твърде бърз растеж, той изчерпва резервите, натрупани в черния дроб и костния мозък;
• кръвозагуба при жени във физиологични цикли;
• твърде високи нива на женски полови хормони, което намалява нивото на усвояване на желязо;
• раждане и хранене;
• възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт;
• недостатъчна киселинност на стомашния сок;
• язви на стомаха и червата, особено кървене.

Твърде ниските нива на желязо показват състояние на кислороден дефицит в тялото и постоянен спад на силата.

Важно е да се контролира нивото на желязо в кръвта. Нормата при жените може да бъде нарушена. Как да се определи това без анализ?

Основните външни симптоми на недостиг на желязо

Външно това се проявява:

• крехкост и разслояване на ноктите и косата;
• бледа кожа и лигавици;
• синкав цвят на устните;
• необосновано чести настинки и стоматити;
• нисък мускулен тонус;
• склонност към депресия;
• слаб апетит;
• постоянна умора;
• нарушения на изпражненията и храносмилането;
• енуреза при деца и възрастни.

Всички тези симптоми показват рязко намаляване на защитните сили, патологии на тъканите и органите. Намаляването на имунния праг прави тялото уязвимо към инфекциозни заболявания.

Последствията от факта, че нивото на желязо в кръвта при жените е намалено, могат да бъдат много сериозни.

Патологични състояния на тялото с нисък железен индекс

При липса на желязо има постоянно кислородно гладуване на тялото, което се изразява в:

• образуването на специфична анемия;
• дистрофични промени в тъканите и органите;
• силно намаляване на защитните сили на организма и висока честота на инфекциозни заболявания;
• висока умора и депресия;
• намаляване на нивото на интелектуално развитие и физическо израстване на децата;
• ниско ниво на обучение;
• развитие на дерматологични заболявания и невродермит;
• слабост на сърдечно-съдовата система.

Лечение на желязодефицитна анемия

За лечение на опасни за човека състояния - анемия - се предписват лекарства, които регулират нивото на желязото, и се предписва храна, която позволява по-доброто усвояване на елемента. За целта в организма трябва да се доставят и достатъчни дози витамини С и В. От медикаментите - Фероплекс и Фенюлс, които дават на организма най-малко 50 мг желязо на прием.

Диетата за пациенти с анемия включва зърнени храни (елда, овесени ядки), говеждо, птиче месо, черен дроб, морски дарове с едновременна консумация на зеленчуци и плодове, съдържащи големи количества витамин С. Ако е възможно, от менюто се изключват мляко и продукти с калций, чай и кафе.

Причини за повишаване на нивото на желязо в кръвта

Тялото обикновено поддържа баланс между разтворимото и неразтворимото желязо. Неразтворимият в хемосидерин свързва метала в тъканите, а разтворимият феритин играе ролята на временен резерв. Нивото на елемента се осигурява от регулирането на неговата абсорбция в червата - първо желязото се отлага в лигавиците му, ако е необходимо, транспортира се до черния дроб и костния мозък.

Излишъкът му редовно се отделя от тялото с лигавични клетки, които обикновено живеят само три дни.

Има заболявания, при които се нарушава процесът на регулиране на нормата на желязото - в червата започва да се абсорбира цялото вещество, което влиза в тялото. При такава патология или пигментна цироза хемоглобинът надвишава 135 g / l.

Симптоми

В този случай се наблюдават следните симптоми:

• намаляване на нивото на червените кръвни клетки;
• болка в десния горен квадрант на корема;
• кожата се зачервява.

За лечение на това състояние са създадени лекарства, които премахват желязото от кръвта с телесните секрети.

Желязо в кръвта: норма при бременни жени

За бременните жени нивото на желязо в кръвта е изключително важно – организмът й го изразходва с 50% повече от обикновено.

За бременна жена нивото на елемента в кръвта е от 13 до 30 µmol / l, хемоглобинът е 110 g / l. Когато нивото на хемоглобина е под тази норма, се говори за анемия.

Най-голямата нужда от желязо при бременни жени през втората половина на бременността, когато активно се формира плацентата и се образува кръвта на детето. Ако дефицитът на микроелемент не се елиминира при жена, която носи дете, това може да провокира преждевременно раждане и раждане на дете с ниско тегло, което ще бъде трудно да оцелее.

Скоростта на прием на желязо от бременна жена трябва да бъде от 18 до 27 mg на ден през втората половина на бременността, като в един ден приемът може да бъде голям, в другия - по-малко, най-важното е да се поддържа нормата за кратък период от време - 2-3 дни.

Диетата на бременната жена трябва да бъде пълна - менюто трябва да включва червено месо, черен дроб, зеленчуци и зърнени храни, птиче месо, ябълки, каша от елда. Сушените гъби съдържат 30 mg желязо на 100 g; свински черен дроб 20 mg; птиче месо 9 мг.

Ако тялото на жената не може да се справи със състоянието на анемия, лекарят може да предпише добавки с желязо, за да подобри състоянието.

Така стана ясно колко важна е скоростта на желязото в кръвта на жените.