За снежнобяла усмивка без следа от плака и жълтеникавост изобщо не е необходимо да ходите в зъболекарския кабинет. Ще ви кажем как да избелите зъбите си у дома по прости и ефективни начини.

Разбира се, избелването на зъбите в дентална клиника ще бъде по-ефективно, отколкото да се опитвате да го направите у дома. Професионалните изсветляващи продукти са по-силни, а лекарят подбира най-подходящите препарати за всеки отделен случай, за да постигне най-добър ефект. Това обаче не означава, че не можете да избелите зъбите си у дома. Можете и резултатът ще бъде забележим, особено ако повтаряте процедурата редовно.

И все пак консултацията със зъболекар преди избелване на зъбите е много желателна. Само квалифициран лекар ще може да открие проблеми със зъбите, точно да оцени състоянието на емайла и да определи кои избелващи продукти могат да се използват и кои ще причинят непоправима вреда на зъбите.

Противопоказания за процедурата

Избелване на зъбите у дома не се прави:

• деца (най-малко до 10-12 години);
• кърмещи и бременни жени;
• ако сте алергични към някой от компонентите на избелващия състав;
• докато носите скоби;
• със заболявания на устната лигавица;
• при наличие на пукнатини в емайла, оголване на корена на зъба, тежък кариес. Избелващите съединения ще разрушат зъбната тъкан и ще причинят силна болка на пациента.

Относително противопоказание е повишената чувствителност на зъбния емайл. Факт е, че изсветляващите състави ще направят този проблем още по-изразен. Въпреки това, при лечение на свръхчувствителност с реминерализиращо лечение преди избелване и флуориране на емайла след него, тази процедура може да се извърши.

Също така, с повишено внимание, трябва да избелите зъбите с пломби на видни места. Избелителите може изобщо да не повлияят на пълнежния материал или да не действат по същия начин като самия емайл и цветовият контраст ще бъде много забележим.

Народни избелващи средства

Не само пастите за зъби и други специализирани домакински химикали ще ви помогнат да озарите зъбите си, но и такива домашни средства, които лесно можете да намерите в кухнята или в комплекта за първа помощ на всеки.

Водородният пероксид е в основата на повечето продукти за избелване на зъбите. И ако не искате да харчите пари за професионално почистване, това вещество ще ви помогне бързо и лесно да изсветлите зъбите си у дома.

Пероксидът може да се използва за триене или изплакване. В първия случай памучен тампон или парче мека тъкан се навлажнява в течността и всеки зъб се обработва с нея. Във втория вземете 25-30 капки 3% разтвор на прекис за половин чаша вода и изплакнете устата си с него. И в двата случая избелването трябва да завърши с изплакване с чиста вода.

Газирани напитки

Подобно на водородния прекис, содата за хляб се използва в професионални избелващи продукти, което означава, че това вещество е много ефективно за премахване на тъмната плака от емайла. Освен това, когато се използва поне два пъти месечно, содата за хляб помага за намаляване на кървенето на венците.

Содата за хляб се използва по няколко начина.

1. Содата на прах се изсипва в чинийка и там се потапя четка за зъби, предварително навлажнена с вода. След това содата се втрива върху повърхността на зъбите, както при обикновено почистване. По време на процедурата може да се наблюдава повишено слюноотделяне - това е напълно нормално. След почистване устата трябва да се изплакне обилно с обикновена вода.
2. По-щадяща алтернатива на този метод е изплакването. 1-2 чаени лъжички сода се разреждат в чаша топла, но не гореща вода. Този инструмент не само нежно изсветлява повърхността на зъбите, но и има антисептичен ефект при възпалителни процеси на зъбите и венците.
3. Можете също така да добавите сода за хляб към пастата си за зъби и да миете зъбите си с тази смес.

Концентрираната сода има силен ефект върху емайла, така че не се препоръчва използването на първия метод за избелване повече от веднъж седмично. Останалите два могат да се използват по-редовно - до 3-4 пъти седмично.

Избелващият ефект на този продукт се постига благодарение на механичното абразивно действие върху зъбите. Освен това има и антисептично действие – неутрализира патогенната микрофлора на устната кухина.

Методът за използване на активен въглен за избелване на зъбите е много прост: 3-4 таблетки се стриват на прах. След това те могат да се добавят директно към пастата за зъби за почистване или да се прилагат отделно чрез потапяне на мокра четка за зъби в нея.

Масло от чаено дърво

Това лекарство е много ефективен естествен антисептик, често използван за борба с възпалението. Маслото действа много внимателно и нежно, не разрушава горния слой на емайла, а само премахва плаката. Резултатът става забележим само след няколко седмици редовна употреба.

В допълнение към избелващия ефект се наблюдава и общо подобрение на устната кухина: възпалението намалява или изчезва напълно, микрофлората се нормализира, кървенето на венците намалява.

Лимонов сок

Най-простата рецепта с лимонов сок е просто да сдъвчете една или повече резенчета плод, разбира се, без да им добавяте подсладители. Но с този метод е невъзможно да се контролира равномерното разпределение на сока в устната кухина, така че е по-добре да го оставите в краен случай. За да може целият емайл да се почисти еднакво добре, трябва да изстискате лимона, да потопите чиста четка в течността и да обработите всеки зъб последователно с нея.

Лимоновият сок съдържа много киселина, така че това лекарство трябва да се използва с повишено внимание и не повече от 3-4 пъти месечно.

За да се увеличи ефективността на избелването, сокът може да се смеси с трапезна сол до консистенция на каша и да се втрие в зъбите. Ако емайлът е много плътен, здрав и здрав, е допустимо да се добави сода вместо сол. За чувствителни зъби с тънък емайл най-подходяща е лимоновата кора.

С обратната страна на кората (където са белите меки влакна) всеки зъб се трие последователно. След това, след 4-5 минути, устата трябва да се изплакне обилно с вода при стайна температура.

Ябълков оцет

За да избелите зъбите с оцет, изплакнете устата си в концентрирана или разредена форма с вода. В този случай в никакъв случай не трябва да поглъщате течността, тя е много вредна за лигавицата на храносмилателната система. След изплакване е препоръчително да изплакнете устата си с чиста вода и/или да измиете зъбите си с паста за зъби. За траен емайл можете да използвате смес от оцет и сода.

Подобно на содата и лимоновия сок, ябълковият оцет е доста агресивен към повърхността на зъбите, така че не се препоръчва да го използвате повече от веднъж на 7-10 дни.

Други методи

Помислете за други средства за избелване:

• сок от алое. Няколко капки сок се добавят към пастата при миене на зъбите или се разреждат с вода за изплакване;
• босилек. Пресните листа на това растение се смилат на пюре и се натриват върху зъбите с четка. Инструментът намалява възпалението в устната кухина и освежава дъха добре;
• морска сол. Към пастата се добавя фина сол, използва се като самостоятелно средство за миене на зъбите или се разрежда във вода за изплакване;
• Кокосово масло. Добавя се към паста или се използва за изплакване. Не е необходимо да се разрежда във вода, силно се втечнява в устата от топлината.

Препарати за домашно избелване на зъби

В допълнение към стандартните пасти за зъби има много препарати, които ви позволяват да постигнете белотата на зъбния емайл.

• Избелващи моливи. След като зъбите се почистят с паста, те се третират със специален молив, от чийто връх се изстисква гелът. Той не само избелва зъбите, но и ги покрива със защитен филм. След известно време, посочено в инструкциите за продукта, изплакнете устата си, за да отмиете излишния гел.
• Раета. Препоръчва се за хора с чувствителни зъби. Може би не най-ефективният метод за избелване, но определено един от най-безопасните. Както подсказва името, това са специализирани гъвкави ленти, които са импрегнирани със специален гел. Залепват се върху зъбите два пъти на ден за 20 минути.
• Избелващи комплекси. Обикновено те са капачки, които са пълни със специален гел. На челюстите се поставят капачки, след което престояват известно време. След това ще трябва да изплакнете устата си и да измиете зъбите си. Това е изключително ефективен вариант, но обикновено не се препоръчва при чувствителни зъби.

Има много подобни продукти в различни ценови сегменти, така че ще разгледаме само няколко популярни пасти.

• WhiteWash NANO. Вариантът не е евтин, но ефективен. Съставът на комплекса не само избелва зъбния емайл, но и допринася за бързото му възстановяване. Ксилитолът, който е част от състава, има дезинфекционен ефект. Първият забележим ефект се постига след 7 дни употреба. Цена: от 500-600 рубли.
• Лакалут бяло. По-достъпен вариант, намиращ се в повечето неспециализирани магазини. Съдържа флуориди, които компенсират липсата на минерали в твърдите тъкани на зъба, но поради това употребата на паста от хора с високо съдържание на флуор в организма трябва да бъде ограничена. Цена: около 200 рубли.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Друг представител на достъпния сегмент. Според производителя, в рамките на 5 дни след нанасяне, до 90% от цялото потъмняване на емайла може да бъде елиминирано. Пастата е богата на минерали и помага да се компенсира липсата на последните в емайла. Цена: от 150 рубли.
• Swiss Dent Gentle. Швейцарска паста с много нежен подход към избелването. Абразивните частици, включени в състава му, са много малки, поради което дори чувствителният емайл няма да бъде повреден. Чудесен вариант за ежедневна употреба (освен ако нямате високи нива на флуор в тялото). Цена: от 800 рубли.

Предотвратяване на потъмняването на зъбния емайл

Първата и основна превантивна мярка е добрата устна хигиена. Зъбите трябва да се мият поне сутрин и вечер, но можете и след всяко хранене. Освен това празнините между тях трябва да се третират с междузъбен конец или, ако няма такъв, с клечка за зъби. Ако в даден момент не е възможно да се използва четка и паста, трябва да се изплакне устата - с вода, билкова отвара или специален ополаскивател.

По-добре е да пиете сокове от горски плодове през сламка и след като ядете пресни плодове, измийте зъбите си или поне изплакнете устата си с вода. Препоръчително е да се намали употребата на силен чай, кафе и безалкохолни напитки с изкуствени оцветители и да се спре пушенето.

Количеството твърди плодове и зеленчуци като ябълки, моркови, краставици в диетата, напротив, трябва да се увеличи - те осигуряват ефективно механично почистване на повърхността на зъбите.

Заключение

Избелването на зъбите у дома с помощта на народни рецепти е доста реалистично и безопасно, при спазване на прости предпазни мерки. И за да се изисква изясняване възможно най-рядко, следвайте хигиената на устната кухина и количеството консумирана храна, която може да оцвети емайла.

Майка на две деца. Повече от 7 години водя домакинство - това е основната ми работа. Обичам да експериментирам, постоянно опитвам различни средства, методи, техники, които могат да направят живота ни по-лесен, по-модерен, по-богат. Обичам семейството си.

По природа зъбите имат жълтеникав оттенък, така че избелването може да се нарече по-скоро каприз, отколкото необходимост. Ако прибягвате до процедурата редовно, тогава зъбният емайл изтънява. Това означава, че чувствителността на зъбите се увеличава, техните защитни свойства са отслабени и с времето се развива кариес. Ако все пак сте готови да рискувате, можете да избирате между три варианта: избелване в клиниката, домашно избелване по препоръки на специалисти или традиционни методи.

Избелване на зъбите в клиниката

В денталната клиника най-често се предлагат фотоизбелване, лазерно избелване и ендо избелване. Това, което ги обединява, е, че за постигане на резултата се използват специални гелове, които включват водороден прекис или урея.

След това по време на фотоизбелването зъбите се излагат на халогенна лампа, която активира действието на гела. Процедурата продължава около един час и често е необходим втори сеанс за постигане на желания резултат.

Лазерното избелване придава очаквания цвят на зъбите още след първата процедура. Във времето отнема не повече от половин час.

Ендоизбелването се прави точково, например, ако трябва да промените цвета на един зъб.

Всеки от тези методи няма да причини вреда веднага, но ще бъде опасен, ако се използва редовно. Не забравяйте да вземете предвид противопоказанията: кариес, пародонтит, наличие на зъбен камък, дефекти в зъбните тъкани.

Препоръки на лекаря: през първите две седмици след избелването трябва да избягвате храни и напитки, съдържащи оцветители: чай, кафе, сокове, натурални и пакетирани, горски плодове, цвекло, моркови, червено вино.

Избелване на зъби в домашни условия

Процесът на избелване на зъбите у дома в сравнение с избелването в кабинета може да се нарече рентабилен и нежен, но и по-дълъг. Специалистът прави специални тави, които са идеални за пациента, дава препоръки за избор на избелващ гел и вие ще го използвате у дома, сами. Домашното избелване ще трябва да се направи няколко пъти с интервал от няколко дни.

Препоръки на лекаря: Продуктите, които могат да се купят в супермаркета, са неефективни. По-добре е да закупите специални избелващи пасти след консултация със зъболекар и да използвате не повече от два пъти седмично.

Що се отнася до избелващите моливи и ленти, това е по-скоро като спасител преди важни събития. След като емайлът ще изсветли, но ефектът ще бъде изключително кратък.

Избелване на зъби с народни методи

Традиционната медицина предлага избелване на зъбите с оцет, лимонов сок, активен въглен, водороден прекис, масло от чаено дърво, сода за хляб, бананова кора, ягоди, магданоз и дори куркума.

Препоръки на лекаря: ако говорим за нежни методи за избелване, тогава, разбира се, банановата кора и босилекът са много по-предпочитани от агресивните методи - оцет, сода, лимон и активен въглен, които могат напълно да разрушат емайла. Избелващи свойства се приписват и на портокалова кора, босилек, сок от алое, ягоди и ябълки: всички тези растения отдавна се използват на Изток, за да придадат на зъбите по-светъл нюанс. Какъв е магическият им ефект? Всичко е много просто: те помагат да се отървете от плаката и е не само възможно, но и необходимо да се използват редовно - те определено няма да навредят на зъбите ви.

Такава екзотична съставка е една от най-добрите за поддържане на младостта и здравето. Използва се при необходимост от лека и качествена детоксикация на организма. Подобен ефект има и върху зъбната повърхност. От въздействието му емайлът се изчиства от патогенни бактерии, плака, а дъхът се освежава. Лауриновата киселина, която се намира в големи количества в кокосовото масло, може да предотврати кариес и други заболявания на устната кухина.

Действието на това масло се сравнява с терапевтичния препарат хлорхексидин, често използван в стоматологията и не само. Но това е натурален продукт. Има няколко начина да го използвате у дома за подобряване на зъбите и озаряване на емайла:

• Достатъчно е да вземете една супена лъжица масло и да я държите в устата си, докато стане по-течна от телесната температура. Те трябва да изплакнат зъбите си за 10-15 минути. Поглъщането не се препоръчва, тъй като през това време той успя да абсорбира всички бактерии от устната кухина, така че след процедурата е по-добре да го изплюете. Изплакнете маслото от зъбите с гореща вода, за да отстраните всички остатъци от повърхността.
• Комбинирайки кокосово масло и сода за хляб, можете да направите състав, подобен на паста. Ние почистваме зъбите си с този инструмент или просто го нанасяме върху повърхността им. Оставете тази смес върху емайла за 20 минути, след което почистваме и изплакваме добре.
• Можете да нанесете малко масло върху мека кърпа и да го втриете в повърхността на всеки зъб.

Удобно е, че този полезен инструмент може да се използва доста често - 2-3 пъти седмично и в същото време да не се страхувате да повредите емайла.

Ягода

Ягодите се смятат за противоречиво избелващо средство за зъби. И въпреки това се използва като част от някои рецепти. Въпреки че има оцветяващи пигменти, наличието на салицилова и ябълчена киселина, витамин С и други ензими допринасят за избелващите му свойства. Ето няколко рецепти, базирани на това цветно лятно зрънце:

1. Вземете средно голяма ягода и я нарежете на две. Разтрийте добре половинките върху зъбната повърхност, оставяйки в това състояние за пет или десет минути. Остава само да измиете зъбите си както обикновено и да ги изплакнете с топла вода. Зрънцето трябва да се използва не повече от два пъти седмично.
2. Като смачкате ягодите и ги смесите със сода за хляб, можете да почистите повърхността на емайла или да оставите този скраб за пет минути. След като използвате плодовете, е необходимо да третирате зъбите с обикновена паста, желателно е тя да има високо съдържание на флуор.
3. Най-добрият начин да избелите зъбите у дома с ягоди е да си направите скраб от пасирани горски плодове, сода за хляб и морска сол. Вярно е, че тук трябва да се спазват някои предпазни мерки. Солта трябва да е много ситна, четката мека, а движенията нежни. Ако чувствителността на емайла се увеличи, тогава използването на сол в скраб ще трябва да бъде изоставено. За една процедура вземете щипка сол, половин чаена лъжичка сода бикарбонат и 1-3 ягоди.

Когато използвате ягоди, не забравяйте да вземете паста за зъби, съдържаща флуор, за да може да издържи на вредното въздействие на киселината върху структурата на емайла. Не се препоръчва да държите каквито и да било горски продукти на повърхността повече от пет минути.

И не трябва да използвате скраб или ягоди в чист вид повече от два пъти седмично. Въпреки че концентрацията на киселина в зрънцето е минимална, тя все още е в състояние, при продължителен или чест контакт с емайла, да го увреди и да допринесе за появата на свръхчувствителност.

След като изядете банан, не бързайте да изхвърляте кората от него. Всъщност в тази част има голямо количество витамини и микроелементи, полезни за зъбите, способни да ги поддържат идеално чисти, здрави и бели. Най-ценното в този метод е абсолютната безвредност, така че може да се използва колкото често искате.

За да поддържате светъл нюанс на емайла и да го почистите от плаката, трябва да вземете бананова кора и да разтриете повърхността на зъбите с вътрешната страна. Продължителността на процедурата е 2-3 минути. След това просто ги изплакнете с чиста вода.

Лимон или лимонов сок

Действието на лимоновия сок върху зъбната повърхност е многостранно. Почиства плака, премахва зъбен камък, укрепва венците, освежава дъха и ефективно избелва. Но това достъпно средство трябва да се използва много внимателно, тъй като повишената киселинност на лимоновия сок е много агресивна и емайлът може да се увреди от нейното въздействие, да стане твърде чувствителен и тънък. Нека веднага подчертаем правилата за използване на лимон или сок от него, за да избегнем негативни последици:

1. Малко преди процедурата, както и известно време след нея, изключете консумацията на цветни напитки и храна. Отслабеният емайл може лесно да се оцвети и ще получите обратния ефект.
2. Преди самото избелване е по-добре да почистите допълнително зъбите си с обикновена паста за зъби.
3. Не се увличайте по тази процедура, въпреки че резултатът от нея ще бъде ясен и забележим. Въздействието на лимонената киселина върху емайла трябва да бъде не повече от веднъж седмично, а още по-добре - в продължение на десет дни.
4. Ако има някакви признаци на заболяване на венците, чувствителност към горещо и студено, използването на лимон при избелващи процедури трябва да се изхвърли.

Ще опишем няколко рецепти, тъй като тяхната ефективност се увеличава. Последният се счита за най-добрият начин за избелване на зъбите у дома с лимон, но се препоръчва само за хора, чийто емайл е достатъчно дебел и здрав.

• Най-нежният начин е да използвате жар. Има много по-малко киселина, но избелващият ефект е налице. В този случай процедурата се извършва от вътрешната му част. Повърхността на зъба се натрива с лимонова кора и се оставя за максимум пет минути. По това време е най-добре да държите устата си отворена, за да може свеж въздух да влезе в емайла. След процедурата е достатъчно да го изплакнете с топла вода.
• Можете да направите изплакване с лимон и сол. Солта трябва да е много фина. Това лекарство постепенно ще избели емайла, без да го уврежда, а също така ще насърчи свежия дъх. За да направите това, ние вземаме лимонов сок и хранителна сол в съотношение 3: 1. След стандартно измиване на зъбите могат да се направят изплаквания. Препоръчително е да използвате продукта не повече от два или три пъти седмично.
• Лесен начин за избелване с лимон е да дъвчете резенчета лимон. Вярно е, че с този метод е невъзможно да се контролира равномерността на въздействието.
• Вземете малко количество пресен лимонов сок и го разтрийте върху зъбите си. След това не забравяйте да изплакнете обилно повърхността им с вода.
• За най-добър ефект вземете цял резен лимон и го втрийте във всеки зъб. Сокът се оставя да действа пет минути, не повече. Или просто сложете парче в устата си, задръжте го с челюстта си и го задръжте за същото време. В края на процедурата изплакнете добре устата си. Не използвайте паста за зъби веднага след процедурата.
• Доста агресивен, но ефективен начин, дори и при труден набег - лосиони. Избират пулпата на самия лимон, без камъни и джъмпери, омесват я добре. Тази каша се нанася върху повърхността на емайла и се държи с отворена уста за не повече от пет минути. Накрая не забравяйте да изплакнете зъбите си много добре. Не се препоръчва използването на четка или паста за това.
• Максимален ефект ще получите, ако комбинирате лимонов сок и сода бикарбонат. Като взаимно подсилват влиянието си, те спомагат за постигането на удивителен избелващ резултат. Когато добавите сок към содата, тя ще се разпени, тъй като протича химическата реакция между двете съставки. След това можете спокойно да ги смесите до консистенцията на паста за зъби. Преди да нанесете продукта върху емайла, той трябва да се почисти със салфетка, като напълно изсуши повърхността. Чрез нанасяне на така създадената паста върху мека четка всеки зъб се почиства с леки движения. За да подобрите резултата, можете да оставите продукта за една минута, но не повече. След това не забравяйте да изплакнете цялата повърхност на зъбите с чиста питейна вода.

Не забравяйте, че колкото по-агресивен е съставът на избелващия агент, толкова по-внимателно трябва да се използва, за да не се разруши емайлът и да се навреди на здравето на зъбите.

Това лечебно растение често се включва в много здравословни и почистващи продукти за грижа за всички части на тялото. И устната кухина не е изключение. За избелващ ефект можете да вземете както прясно изцеден сок от алое от домашно растение, така и да закупите готов концентрат в аптеката. Във всеки случай избелващият ефект ще бъде забележим. Можете да го използвате при почти всяко миене на зъбите, без да се страхувате от увреждане на емайла или лигавиците.

За да се възползвате от лечебните и почистващи свойства на растението, трябва да добавите няколко капки от неговия сок или концентрат към четката при ежедневно миене. Не са необходими специални инструкции, предупреждения или манипулации.

Паста от куркума

Учудващо е, че дори в древни времена, когато не е имало избелваща паста за зъби, да не говорим за стоматологични процедури, хората са успявали да поддържат устата си в идеален ред. Древните индианци са използвали естествени съставки, за да поддържат зъбите си здрави и бели, а дъха си чист и свеж. Ще се опитаме да повторим техния опит.

За да направите това, ще ви трябва натурална куркума на прах, вече споменато от нас кокосово масло, както и масло от мента. Първите две съставки се комбинират в равни количества и към тях се добавят няколко капки мента. След като смесим добре съставките, получаваме естествена и най-важното ефективна паста за зъби. Трябва да го използвате както обикновено постоянно.

Куркумата се счита за естествен антибиотик, ментата освежава устата, а кокосовото масло помага за унищожаването на вредните бактерии и изсветлява повърхността на емайла. В резултат ще получите дълготраен ефект, здрави зъби, снежнобяла усмивка и свеж дъх на базата на натурални продукти. Техният състав не е в състояние да навреди на емайла или лигавицата, така че можете да го използвате без страх.

Ябълковият оцет също може да избели повърхността на емайла. Но той, подобно на други агресивни компоненти, не трябва да се използва твърде често. Веднъж седмично е достатъчно да почистите устната кухина и да премахнете плаката, за да не разрушите структурата на емайла и по този начин да му нанесете непоправими щети.

• Едно просто изплакване с ябълков оцет може да повлияе на цвета на вашите зъби. Въпреки че лекарството е неприятно на вкус, то е много ефективно. Не може да се преглъща. След процедурата не забравяйте да изплюете останалата течност и обработете повърхността с чиста топла вода.
• Ако комбинирате оцет и сода за хляб, можете да получите интензивна избелваща паста. Вярно е, че въздействието му ще допринесе за бързото изтъняване на емайла в случай на неграмотна употреба. Оцетът и содата се смесват в такива пропорции, че да се получи консистенцията на пастата. Нанася се върху повърхността на зъбите и се оставя да действа 5-10 минути. След това устната кухина се почиства старателно от него, като се изплаква с вода. След това можете да измиете зъбите си с четка и паста както обикновено.

При най-малката проява на свръхчувствителност на емайла подобни процедури трябва да бъдат спрени. Инструментът, макар и ефективен, в някои случаи е опасен. Ако има неприятни усещания от използването на такива агресивни компоненти, тогава е по-добре да намерите по-нежен начин за избелване.

Напоследък маслото от чаено дърво се превърна в много популярно средство в домашната козметология. Влияе благоприятно на косата, кожата, а както се оказа и на зъбния емайл. За целите на избелването се използва по различни начини, но се препоръчва това да се прави не повече от два пъти седмично.

• Капнете малко натурално масло върху памучен тампон, внимателно избършете всеки зъб. След това ги изплакнете добре с достатъчно топла вода. Ако смятате, че маслото не е напълно отстранено, можете да използвате оцет или лимонов сок, които само ще засилят избелващия ефект.
• След редовно ежедневно четкане, можете да добавите няколко капки масло към четката и допълнително да масажирате повърхността им. Отново не забравяйте да изплакнете устата си обилно с вода, както и да измиете четката си, за да се отървете напълно от всички остатъци.
• За ежедневна употреба изплакнете с масло от чаено дърво. За да направите това, разредете буквално пет капки в половин чаша вода и след почистване третирайте устната кухина. Ако направите същото преди процедурата за почистване, ще бъде много по-лесно да премахнете плаката и камъка, тъй като те ще омекнат от нейното въздействие.

Маслото от чаено дърво за избелващ ефект или за целите на уелнес процедури също се препоръчва да се комбинира със сок от алое, минерална вода и други съставки. Помага за премахване на флюса, дезинфекция на устната кухина, укрепване на венците и борба с нагнояването.

Отрицателните аспекти на употребата му не винаги ще бъдат приятна миризма след процедурата, леко изтръпване на лигавицата и затруднено измиване.

активен или въглен

Въпреки черен цвят, активният въглен се използва за избелване на зъбите. В края на краищата той съдържа калиев хидроксид и именно тези кристали могат да освежат емайла и да почистят повърхността на зъбите с високо качество. Всяка пепел от естествен произход е подходяща за такива цели - изгоряло дърво, овъглена пръчка от сандалово дърво, дори черен печен патладжан! За избелващ ефект се използват следните варианти на рецепти:

• Активният въглен на прах се разрежда леко с топла вода до гъста каша. След като измиете зъбите си по този начин, трябва да ги изплакнете или да ги третирате допълнително с ежедневно лекарство.
• И можете веднага да поръсите една стрита таблетка директно върху пастата за зъби, с която ще почистват устната кухина. Изплакнете обилно повърхността след процедурата.
• Когато се комбинира с активен въглен и лимонов сок, избелващият ефект само ще се увеличи. Те също се смесват до консистенция, за да може лесно да се нанася върху зъбите. След това изплакнете добре устата си.

Прилагайте активен въглен за предпочитане 1-2 пъти седмично. Въпреки че е безопасно средство, не може да увреди емайла. Предимството му е, че абсорбира всички бактерии дори от труднодостъпни места, което има оздравителен ефект върху зъбната редица. В резултат усмивката става не само ослепителна, но и здрава.

портокалова кора и дафинов лист

Тези съставки могат да се използват самостоятелно, но по-често работят заедно за невероятни избелващи резултати. Портокаловата кора може да бъде заменена с мандарина. Кората почиства зъбите добре от плаката, а дафиновият лист може да се накисва в повърхността, обезцветявайки всяко петно.

Втрийте вътрешността на портокаловата кора в емайла. След това трябва да вземете внимателно нарязан дафинов лист и да обработите повърхността на зъбите с него. Изчакайте пет минути и можете да измиете състава от емайла. Просто изплакнете устата си с чиста вода.

листа босилек

В допълнение към избелващия ефект, босилекът има защитни и противовъзпалителни свойства. А след процедурата се усеща приятна освежаваща миризма от устата. Такъв инструмент може да се използва за редовно ежедневно миене на зъбите, тъй като не уврежда емайла. Напротив, лечебният ефект ще се отрази благоприятно на състоянието на зъбите и венците.

За да направите това, просто смелете пресен босилек на пюре. Използвайте го за миене на зъбите. Друга рецепта е да смесите сухи листа босилек със синапено масло. Тази смес ще придаде особен блясък на усмивката.

Ако вземем пример от китайците, те използват само натурална морска сол за миене на зъбите. В същото време те практически нямат проблеми с кариес, жълта усмивка и други проблеми със зъбите.

Солта, особено морската, има не само абразивни свойства. Той е в състояние да заздрави емайла, да неутрализира устната кухина, като я почиства от бактерии, помага за анестезиране на зъба и др.

Ако използвате само обикновена хранителна сол, тогава тя ще действа върху емайла само поради абразивните си свойства - ще почисти плаката и камъка. Много по-полезно за тази процедура е да приемате натурална морска сол, без оцветители и други добавки. Съдържа огромно количество полезни микроелементи, които имат благоприятен ефект върху цялото съзъбие.

За да направите това, достатъчно е да вземете много фина сол и да я нанесете върху пастата, докато почиствате устната кухина. Можете да използвате тази съставка и самостоятелно, като нежно масажирате с нея повърхността на емайла. Само движенията трябва да са меки, за да не го надраскате.

За тези, които имат проблеми с изтъняването и чувствителността на емайла или ако венците се възпалят, е по-добре да използват физиологичен разтвор. За ежедневно изплакване е достатъчно да вземете пет грама сол на чаша вода. След такива процедури усмивката ще бъде искряща, а самите зъби и венци ще бъдат здрави.

Споменавайки този изсветляващ емайл агент като спомагателен компонент при почистване със сода, трябва да разкажете по-подробно. Факт е, че водородният пероксид е много активен по отношение на цвета на емайла и е в състояние не само да премахне повърхностната плака, но и да я изсветли отвътре. В същото време той работи добре като самостоятелно лекарство и в комбинация с други съставки, изброени по-горе.

Но не трябва да използвате пероксид твърде често, тъй като той е доста агресивен и може да разруши емайла. Нищо чудно, че този прост аптечен продукт е основният компонент на почти всички професионални избелващи гелове.

1. Извършвайте процедурата не повече от веднъж седмично или по-рядко.
2. Използвайте само 3% разтвор.
3. Трябва да се държи върху зъбите не повече от три до пет минути.
4. При свръхчувствителност на емайла да не се използва.

За избелващ ефект е достатъчно да нанесете пероксид с памучен тампон върху повърхността на зъба и да държите пет минути. След това трябва да ги изплакнете добре, за да отмиете напълно продукта.

Можете да разредите лъжица прекис в чаша вода и да изплакнете зъбите си с този разтвор, като внимавате да не го поглъщате. По същия начин се препоръчва да изплакнете устата след други избелващи процедури, например, когато използвате масло или сода, за да почистите по-добре повърхността на емайла от използвания компонент.

твърди храни

Доказан факт е, че всякакви твърди продукти могат да почистят плаката от зъбите. Ако ядете всеки ден ядки, ябълки, круши, моркови и други хрупкави зеленчуци и плодове, можете да очаквате постоянен избелващ ефект.

В този случай плаката се отстранява и зъбният камък се почиства частично. Въпреки че това не е специална процедура, но използването на твърди храни активно влияе върху сянката и чистотата на емайла.

Видео: как да избелите зъбите у дома? Проверка на хакове.

Кой е най-добрият начин за избелване на зъбите у дома? Обобщаване

Домашните средства за изсветляване на сянката на емайла са добри, защото са широко достъпни. Тяхната цена не е по-висока от няколко десетки рубли, а повечето от съставките винаги са в хладилника или в аптечката. За да решите кой е най-добрият начин за избелване у дома, трябва да решите на какви критерии трябва да отговаря. Нека подчертаем следните важни точки:

• ефективността на лечебното средство;
• безопасност на емайла;
• лекота на използване.

Ако прегледате всяка от описаните рецепти според тези критерии, тогава можете да изберете най-добрата от тях.

Съставките, които имат мощни компоненти в състава си, се отличават със своята ефективност. Това са лимонов сок, водороден прекис, кокосово масло и оцет. Имат активно избелващо действие, което се вижда веднага след процедурата. Но повечето от тях все още имат отрицателен ефект върху емайла.

Ако разглеждаме безопасни методи за здравето на зъбите и устната кухина, тогава ще включим такива съставки, които могат безопасно да се използват всеки ден. Това са бананова или портокалова кора, куркума, алое вера, листа от босилек и твърди храни. Както кокосовото масло, така и активният въглен се считат за относително безопасни, въпреки че не се препоръчват за ежедневна употреба.

Но по отношение на лекотата на използване и достъпността всички средства са еднакво добри. Но най-леките ще бъдат само тези, които са достатъчни за изплакване или добавяне към паста за зъби по време на ежедневно миене. Това са алое вера, кокосово масло, лимонов сок, масло от чаено дърво, активен въглен, бананова кора, оцет, сода за хляб, обикновена сол и твърди храни.

След преглед на всички методи кокосовото мляко се откроява по специален начин. Той е безопасен за устата, нанася се лесно и избелващият ефект е доста забележим, особено ако го използвате редовно. Въпреки че всички други опции също имат право на съществуване. Кой най-добре отговаря на нуждите ви – опитайте да опитате всеки от тях.

Начини за избелване на зъбите у дома, без да навредите на емайла

Снежнобялата усмивка е мечтата на всеки човек.

За да постигнете този ефект, трябва да следите зъбите си и да се грижите за тях с особено внимание.

Ежедневното почистване на зъбния емайл и отказът от лоши навици (алкохол, пиене на кафе) са основните помощници в постигането на "холивудска" усмивка.

Кога трябва да избелите зъбите си?

Човек трябва да мие зъбите си всеки ден и да изплаква устата си след хранене. Цветът на зъбния му емайл зависи от няколко фактора:

• Редовна лична хигиена;
• Консумирана храна и вода;
• генетично наследство.

Не забравяйте, че кафето, цигарите и хранителните оцветители могат да оцветят зъбния емайл.

Ако след ежедневно миене на зъбите те не станат по-бели, човек може да използва процедурата за избелване. Показания за избелване на зъбите у дома без вреда са:

• Миенето на зъбите 2 пъти на ден не помага да се отървете от жълтеникавостта на зъбния емайл;
• Зъбите бяха увредени, в резултат на което загубиха белия си цвят;
• Пастата за зъби не се справя с натрупаната плака;
• Употребата на лекарства, особено антибиотици;
• Излишък на флуор в организма;
• Пушенето и злоупотребата със сладки продукти.

Избелването на зъбите е чудесно решение за човек, който иска красива усмивка. Но не всеки има право да извършва такава процедура. Противопоказанията включват:

• Висока чувствителност на зъбите;
• Бременни и кърмещи майки не се препоръчва да извършват процедура за избелване на зъбния емайл;
• Деца под 16 години, процедурата е противопоказана;
• Не се подлагат на избелване лица, които имат много открити кариозни кухини (пломби на предни зъби, коронки).

Последната категория пациенти не се препоръчва да извършват почистване на зъбите у дома поради факта, че след избелване контрастът на цветовете на естествените зъби и коронките ще бъде забележим. Последствието може да бъде необходимостта от пълна подмяна на пломби и корони. Ако човек се реши на протезиране, тогава няма рискове и би било препоръчително първо да избели зъбите.

Можете ли да избелите зъбите си у дома?

Има два вида избелване на зъбите: професионално в зъболекарския кабинет и у дома. Последният е по-малко вреден за зъбния емайл.

Вкъщи не се използват толкова силни химикали, колкото в зъболекарските кабинети. Ефективната процедура за домашно избелване е с продължителност 5-10 дни.

У дома зъбите могат да бъдат избелени с народни средства, включително продукти, които се предлагат в почти всеки дом.

Как да избелите зъбите у дома с народни средства?

Някои народни средства ви позволяват временно да избелите зъбите си. Рецептите от народните средства са подходящи, когато посещението при зъболекар е трудно. Избелване на зъби в домашни условия

• ябълков оцет;
• ягоди;
• пепел;
• Газирани напитки;
• водороден прекис;
• лимон;
• Масло от чаено дърво.

Нека разгледаме по-подробно няколко ефективни домашни рецепти за избелване на зъбите.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет е подходящ за различни цели у дома. Едно от тях е избелването на зъбите. Вкусът на този метод е неприятен, но ефективността е осезаема.

Как да използвате ябълков оцет за избелване на зъбите:

• Изсипете оцета в малка чаша;
• Вземете една глътка в устата си и я изплакнете, без да преглъщате;
• Изплюйте и изплакнете устата си с топла вода.

Ягода

Натриването на ягоди е чудесен начин да избелите зъбите си у дома без вреда, ефективно и бързо.

Рецепта за избелване на зъби с ягоди:

• Вземете едно зрънце и го нарежете на две части;
• Втрийте ягоди в повърхността на зъбите и оставете за 5-10 минути;
• След това измийте зъбите си с обикновена паста за зъби.

Броят на повторенията на процедурата - два пъти седмично.

портокалова кора и дафинов лист

Комбинацията от дафинов лист и портокалова кора също помага за избелване на зъбите. Продължителността на процедурата е няколко минути.

Как да използвате дафинов лист в комбинация с портокалова кора:

• Плодовете трябва да бъдат обелени;
• Смелете няколко парчета кора;
• Втрийте ги в зъбния емайл;
• След това смилайте дафиновия лист, докато стане на прах и нанесете върху зъбите;
• Оставете за пет минути;
• Изплакнете устата си с топла вода.

Повторете процедурата след седмица. Ефектът е, че киселината в портокаловата кора убива бактериите, което води до петна, а дафиновият лист абсорбира тези петна.

Как бързо да избелим зъбите?

Можете бързо да избелите зъбите си у дома с:

• сода за хляб;
• Водороден пероксид;
• Пепел.

Изброените по-горе компоненти се използват като независими инструменти. Но бъдете внимателни и спазвайте пропорциите, за да не навредите на зъбния емайл. Сода бикарбонат и пепел се нанасят върху зъбите с четка за зъби. Пероксидът просто изплаква устата няколко пъти на ден.

Помислете за няколко народни рецепти за бързо избелване на зъбите у дома.

Натриевият бикарбонат е популярен избелващ агент. Избелването става докато си миете зъбите с четка за зъби. Първо трябва да се спусне в концентрирана течност, която включва вода и сода за хляб.

Съвет: содата за хляб може да се смесва с паста за зъби. Тогава вкусът му ще бъде по-малко забележим.

Водороден прекис

На базата на водороден прекис са създадени гелове, които се използват от зъболекарите за професионално почистване на зъбите.

Процедурата за избелване на зъбите с водороден прекис е проста:

• След миене на зъбите (сутрин и вечер) изплакнете устата си с водороден прекис 2-3 пъти;
• Изплюйте съдържанието в устата;
• Изплакнете с чиста топла вода.

Алтернатива е използването на памучен тампон с малък диаметър, който е предварително намокрен с течност. С него се изтриват горния и долния ред зъби. След процедурата изплакнете устата си с топла вода по същия начин.

Недостатъкът на това лекарство е, че в устата могат да се появят неприятни усещания под формата на изтръпване или парене на устната област. Но резултатът се вижда бързо – за седмица-две зъбите ще станат много по-бели. Въпреки това, плътността на зъбния емайл може да намалее, което ще се отрази негативно на състоянието на зъбите като цяло.

Дървесната пепел съдържа калиев хидроксид, съединение, което е чудесно за избелване на зъбите. Начин на употреба: потопете четката в дървесна пепел и започнете да миете зъбите си. Дървесната пепел може да се смеси предварително с паста за зъби.

Ефективността на сместа се крие в микроскопичните кристали, които почистват натрупаната плака по повърхността на емайла. Дървесната пепел не се препоръчва за честа употреба поради възможното намаляване на плътността на емайла и увреждане на венците.

Активният въглен е заместител на дървесната пепел. Продава се в аптеката под формата на таблетки. За да избелите зъбите с активен въглен, таблетките трябва да бъдат натрошени и нанесени върху четка за зъби заедно с паста за зъби.

При избелване с дървесна пепел зъбите могат временно да почернеят, но това бързо изчезва.

Избелва зъбите, без да уврежда емайла

Злоупотребата със сода, дървесна пепел и водороден прекис е опасна за зъбния емайл. Има и други домашни средства, които не увреждат повърхността на зъбите:

• Масло от чаено дърво. Предотвратява разпространението на бактерии в устата и по зъбите. Избелва ги добре. Инструментът нежно действа върху зъбния емайл. Начин на употреба: сутрин и вечер след измиване на зъбите, нанесете върху повърхността на зъбите с масажни движения;
• Лимонова кора.Кората съдържа плодова киселина и масло. Тези съставки избелват зъбния емайл, без да го разрушават. Начин на употреба: веднъж дневно след планирано четкане. Продължителност на курса за избелване: една седмица.

Повишена чувствителност на зъбите? Самоизбелващите процедури трябва да бъдат прекратени. Болката при температурни промени е признак за разрушаване на защитния слой на емайла. Болката изчезва ли след няколко дни? Препоръчително е да посетите зъболекар.

Специални избелващи продукти

Специалните средства за самоизбелване на зъбите са разделени на няколко вида:

• Избелващи пасти;
• Избелващи гелове за зъби;
• Моливи;
• избелващи ленти;
• Капачки за избелване.

Основните предимства на горните средства са достъпността и ефективността. Не е необходимо да се приготвят у дома, можете да закупите опцията, която харесвате, и да постигнете бърз резултат (бели зъби).

Избелващи пасти

Избелващата паста е популярно аптечно средство, което е необходимо за поддържане на белотата на зъбите. Средното време за използване е един месец. Бъдете внимателни: пастата няма да може драстично да промени цвета на емайла през това време. Необходимо е да се използва няколко месеца. Но в този случай използването му може да доведе до неприятни последици под формата на разрушаване на емайла и свръхчувствителност поради намаляване на дебелината му.

Съставът на пастите включва абразивни компоненти. Те омекотяват отлаганията по зъбите и ги елиминират в бъдеще. Но недостатъкът на пастата е, че абразивът засяга емайла по същия начин. С течение на времето той се изчерпва и става прекалено чувствителен към температурни промени.

Идеалният вариант е такива пасти да се използват след професионално почистване и избелване при зъболекар.

Гелове за зъби

Зъбните гелове често се продават в аптеките заедно с протектори за уста. Те са лесни за използване и по-ефективни от избелващите пасти. За 3-4 гел процедури с капачки зъбите могат да се изсветлят с 2-4 тона.

Начин на употреба: капите се дезинфекцират, нанася се малък слой гел и се поставя върху зъбите. Гелът не трябва да попада върху венците, в противен случай има вероятност от дразнене на лигавицата и възпаление. Свалете след 30 минути. По-точно време е написано в инструкциите за конкретен тип гел. След процедурата изплакнете добре устата.

Избелващи ленти

Избелващи лентипродава се във всяка аптека. Те са лесни за използване и имат ефективен избелващ ефект. Недостатъкът им е, че резултатът от избелването не трае дълго.

Лентите за избелване на зъби се използват два пъти на ден. След нанасянето им внимателно се отстраняват, след което устата се изплаква с течаща вода. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате лентите.

Избелващ молив

Моливи за избелване на зъбимогат да бъдат закупени в аптека и имат желания ефект. Благодарение на тях човек може да избели зъбите си с няколко тона за един курс на употреба. Моливът съдържа течност, която се нанася върху зъбния емайл с четка.

В зависимост от модела може да има течност вътре. За да излезе избелващата течност, трябва да се натисне апликатора.

Всички описани по-горе средства не са безопасни за зъбния емайл. Съвсем друг е въпросът с използването на избелващи капачки.

Капа за избелване

Капачки за избелванеИма две разновидности: неоформени и оформени. Последният вид е устройство за зъби, което преди употреба се поставя във вряща вода, след което се поставя върху зъбите и се захапва.

В резултат те оформят формата на зъбите и се използват със специален избелващ агент. Неоформената версия е по-евтина и не е много ефективна.

Не забравяйте, че всеки избелващ продукт за зъби може да увреди зъбния емайл. Ето защо, преди да го използвате, консултирайте се със зъболекар.

Предотвратяване на потъмняването на зъбния емайл

Избелването на зъбите е чудесна възможност за хора, които имат нежелана плака по зъбите си. Но за да предотвратите потъмняването на зъбния емайл, следвайте тези препоръки:

• Намалете количеството консумирано кафе (максимум 2 чаши на ден);
• Избягвайте употребата на лекарства, съдържащи тетрациклини;
• Отървете се от лошите навици (алкохол, цигари);
• Почистването на зъбите трябва да се извършва 2 пъти на ден: сутрин и преди лягане (минимум 3 минути);
• Изберете правилната четка и паста за зъби. Четката трябва да е със средна твърдост, а хигиенният продукт да е подходящ за параметрите на водата (количеството на флуор в нея и други вещества);
• През деня пийте 1,5-2 литра чиста вода;
• За да премахнете ежедневната плака от зъбния емайл, яжте зеленчуци и плодове.

За да запазите естествената белота на зъбите си, намалете консумацията на храни, съдържащи хранителни оцветители. Опитайте се да почиствате зъбния емайл с морска сол 1-2 пъти месечно. Тези прости насоки ще ви помогнат да постигнете бяла, сияйна усмивка.