Упражнения за развитие на асоциативното мислене

Упражнение 1

Това е добре позната игра, която е най-интересна за игра в група, но първо ви препоръчваме да усвоите основните й принципи заедно с някого. Правилата са прости: един от играчите прави гатанка за човек, известен на всички, а другият (или други) започва да пита с какво или с кого е свързан този човек, за да познае кой точно е гатанката. Водачът трябва да се съсредоточи върху въпросния човек, тогава необходимите асоциации неволно ще възникнат в ума. Ако вашият партньор ви е добре познат, можете да опитате да възстановите тези свързващи вериги след края на играта. По същия начин можете да правите желания за книги, герои от филми и др.

Упражнение 2

Това упражнение ще ви подготви за процеса на извикване на информация, съхранена чрез асоцииране. Гледайте себе си: постоянно имате неволни асоциации. Спрете в момента, в който се хванете, че правите това. Опитайте се да възстановите логическата верига, свързваща нещата или концепциите, възникнали в ума ви. Какво стои в основата на възникналата асоциация (прилика, контраст или близост)?

Упражнение 3

Това е друга игра, която помага за трениране на паметта и асоциативното мислене. Нарича се Small Talk. Броят на участниците може да бъде доста голям. Играчите се договарят предварително за темата на бъдещия разговор. Първият участник започва история по предложената тема, в някакъв момент я прекъсва и предава думата на друг и т.н. Всеки от играчите се опитва да отклони историята от предложената тема, обърквайки разговора, скачайки от изображение на изображение, от мисъл на мисъл.

Редът за влизане в разговора не е уточнен предварително. Задачата на следващия играч е да разплете веригата от асоциативни образи на предишния разказвач и да се върне към първоначалната тема. След това той изгражда свой собствен разказ на същите условия.

Техниките за асоциативно запаметяване са доста прости:

1) изграждане на умствена асоциативна верига от два или повече обекта, в единия край на която ще има нещо, което трябва да се запомни, в другия - определен ключ, който ще ви напомни за необходимата информация в точния момент;

2) изграждане на визуален умствен образ, който свързва всички връзки на асоциативната верига заедно. В единия край на веригата трябва да поставите запомнената информация, в другия - този асоциативен ключ, който ще ви позволи да я запомните (например някакъв предмет, който определено ще хване окото ви в точния момент).

Основни принципи, които улесняват работата с асоциации:

1) дълбок фокус и концентрация при запаметяване на всякакви данни;

2) колкото повече асоциации от различен вид, които свързват необходимата информация с различни стимули, толкова по-добре протича запаметяването и толкова по-лесно се възстановяват данните в паметта: контекстът, образуван от асоциациите, предполага какво се помни;

3) опитни мнемонисти казват, че асоциациите трябва да бъдат оригинални и необичайни. Още по-добре е, ако образуват нещо като „сюжетна“ верига (тази техника помага, когато трябва да запомните списъци, състоящи се от елементи, които нямат нищо общо един с друг).

Нека да разгледаме техниките, използвайки практически пример. Например, трябва да отидете до пощата и да изпратите поздравителна телеграма, но постоянно забравяте за това. Ако ще използвате първата техника, изградете верига: телеграма - поща - гълъб (асоциация по сходство на функциите). Концентрирайте се върху свързването на връзките в една визуална верига от изображения. Сега, когато видите гълъби на улицата, веднага ще си спомните пощата и телеграмите. Втората техника ви приканва да комбинирате всички връзки в едно изображение: нека бъде гълъб, който държи телеграма в ръцете си. Детайлизирайте картината, за да я представите възможно най-ясно: снежнобял гълъб чука на прозореца, каца на перваза, поглежда ви настрани, а в човката му има телеграма. Или си представете хартиен гълъб, направен от празна поздравителна телеграма; Вероятно сте правили такива като дете. Може да има безкрайно много опции, всичко зависи от вашето въображение.

Мисленето с помощта на асоциации е присъщо на абсолютно всеки от нас. Но не всеки знае как да работи правилно с тях. Нека да разберем заедно как изграждането на връзки между думите ни помага в живота и най-важното, как да развием асоциативно мислене.

Историята за това как асоциативното мислене помогна на Марина бързо да запомни нова информация

По време на училищните си дни винаги бях нервен за тестове или просто за тромави задачи, които изискваха от мен да запаметявам много материал. Никога не можех да си спомня всичко напълно, винаги нещо се изплъзваше от паметта ми.

По това време ново момиче, Марина, се премести в нашето училище. С нея бързо се сприятелихме и преди следващата самостоятелна работа се оплаках, че трудно помня материал от учебниците. За моя изненада Марина ентусиазирано започна да ми помага. Но си струва да се отбележи, че тя никога не е имала проблеми с обучението си, паметта й не я подведе. Понякога ми се струваше, че Марина знае отговорите на всички въпроси.

Когато се срещнахме седмица преди самостоятелната работа, Марина ми донесе няколко неразбираеми рисунки и каза, че от днес ще развиваме асоциативно мислене заедно. Тренировката на паметта, която ми обеща, се превърна в игра на асоциации. И материалът за тази много независима игра послужи като „поле“ за играта.

И наистина, с помощта на асоциации всичко се запомня много по-лесно и по-бързо! Не забелязах как мина седмицата. Марина и аз, които прочетохме материала само веднъж през целия период, написахме отлична самостоятелна работа. Оттогава тя ми помогна да развия асоциативно мислене и никога повече не съм срещал проблеми в обучението си.

Асоциативно мислене - какво е това?

Със сигурност много от нас са чували или сами са изричали следната фраза: „Асоциирам те с...“. Не всеки обаче мисли какво е асоциация. По правило тази дума обозначава връзката между обекти и явления, която се случва в човешкото съзнание и остава в паметта. Много хора използват този тип връзки всеки ден, без дори да го осъзнават. Например, някой говори за Нова година и в съзнанието ни изниква образът на портокали, смърч или фойерверки.

В психологията е обичайно да се разграничават няколко вида асоциации:

• контрастен, противоположен (вода-огън);
• свързани (карета-кола);
• генерализирана (ябълка-плод);
• близки по пространство и време (жега-лято);
• причина-следствие (рисуване с молив);
• тематични (сърбеж-алергия);
• образуван на базата на един корен (мътен);
• имащи фонетична връзка (точка-дъщеря).

Сега нека да преминем към основния въпрос: асоциативното мислене - какво е това, какво дава на човек? Защо е толкова важно да го развиваме?

Със сигурност някой ще си помисли, че е живял лесно без него. Подобна мисъл обаче е неправилна. По-рано беше отбелязано колко често съзнанието ни избира връзки между думите. И за да не са тези връзки просто набор от думи и образи, те трябва да се развиват. Първо, все още трябва да разберем по-подробно самия механизъм на нашето съзнание.

Уикипедия не дава точно определение, така че можем да го разберем сами. По-рано вече отбелязахме какво представляват асоциациите и въз основа на това определение можем да дефинираме самия мисловен процес.

И така, асоциативното мислене е вид мислене, което се основава на връзки между думи. С негова помощ нашето съзнание може лесно да обработва постъпващата информация без никакъв логически анализ. Тоест благодарение на него можем да мислим много по-бързо и по-ефективно.

Решаването на много проблеми се усложнява от ограниченото асоциативно мислене. На пръв поглед може да изглежда, че всички използваме количеството информация, което сме събрали през целия си живот. Въпреки че в действителност човек е свикнал да работи само с малка част от собствените си знания. По този начин самостоятелно ограничавате вашите възможности.

При възрастен процесът на запаметяване възниква въз основа на натрупан опит. С помощта на въображението си то възприема събития, явления, предмети, факти и свързва нова дума с вече познат образ. Съответно за възрастен е по-лесно да развие мислене, тъй като има много опит и богат запас от знания зад гърба си. Това е особено полезно за хора, занимаващи се с творчески дейности или наука. Хората, които могат да мислят асоциативно, са ценени на работа. Те виждат света около себе си в ярки цветове, а самите те винаги са позитивни и креативни.

С помощта на асоциативното мислене децата опознават света около тях. Асоциациите в живота на детето влияят върху възприятието му за света и по-нататъшното му обучение.

Понякога родителите няма да разберат защо детето им трябва да учи допълнително, ако вече взема всичко необходимо от околната среда. Експертите обаче са доказали, че съзнанието не може да се развие самостоятелно, без помощта на родителите на детето. Ето защо е препоръчително да започнете да развивате мисленето на детето от ранна детска възраст.

Струва си да се отбележи, че трябва да се обърне специално внимание на негативните връзки. В крайна сметка, когато се споменава лекар, детето често мисли за инжекции или горчиви хапчета. Училището ви напомня да правите много домашни. Такова мислене трови живота на детето, развивайки негативно отношение към света около него. Само родителят има силата да спре този процес, да насочи асоциациите в правилната посока и да научи детето да мисли позитивно.

Ограниченият брой асоциации както при възрастен, така и при дете им пречи да развиват и решават проблемите ефективно и бързо.

Какви умения помага за развитието на асоциативното мислене?

Не можем да отречем, че човек с развито мислене ще бъде много по-успешен от този, който не го е развил. Важно е да започнете да развивате асоциативно мислене от детството, тъй като това ще осигури ползи в бъдеще, а именно:

• формира се необикновена фантазия;
• паметта се подобрява;
• ще се появи доброволно внимание;
• детето започва да предлага необичайни идеи в ранна възраст;
• детето лесно започва да генерира нови семантични връзки.

Необходимо е да се осигурят благоприятни условия за развитието на детето. Премахнете всеки стрес от живота му, защото именно той създава основата за формирането на страхове, свързани с възрастта. А те, както знаем, силно възпрепятстват израстването на човек като успешен и интересен човек.

Асоциативното мислене е полезно при учене. За учениците и студентите е по-лесно да запомнят материал и да анализират информация чрез изграждане на специални връзки между думите.

Асоциациите помагат на възрастните при решаването на различни проблеми, те стимулират активното мислене. Специалните упражнения ви помагат да правите нови открития по-успешно, да измисляте креативни идеи и да запомняте по-добре нова информация. Например, системата на Тони Бузан за бързо усвояване на информация се основава именно на асоциативния метод.

В съвременното общество хората с независимо критично мислене са високо ценени. Такива хора са ярки и креативни и веднага привличат вниманието. Повечето хора винаги се интересуват да прекарват времето си с тях.

Надявам се изброените умения да са достатъчни, за да започна работа с асоциации. Но бих искал да подчертая още една причина - себепознанието. Фройд вярва, че нашето подсъзнание с помощта на асоциации ни изпраща тайни съобщения, чието решение ще разкрие много нова информация за съзнанието. Ако сте готови да откриете нова информация за себе си, започнете да изпълнявате упражненията.

5 упражнения, които ще ви помогнат да работите по-успешно с асоциации

Редица специални упражнения за развитие на асоциативното мислене ще помогнат интересно и успешно да развием нашето съзнание, да попълним речника си и да подобрим речевата грамотност. Всички упражнения са доста прости и могат лесно да се изпълняват през целия ден.

Нека разгледаме по-отблизо най-ефективните начини за работа с асоциации:

1. Асоциативна верига - трябва да измислите две напълно различни думи и да изградите верига от други думи между тях, с помощта на които ще възникне връзка между тях.
2. Начало на асоциации - трябва да изберете една дума, която ще бъде в началото на веригата. И след това трябва да изберете други думи, които по някакъв начин са свързани с началото. Опитайте се да изградите толкова дълга верига, колкото ви позволява въображението.
3. Обща асоциация - това упражнение също изисква да измислите две думи, но този път трябва да измислите асоциации, които ще бъдат общи за тях. Например, студено и бяло. Еднакво подходящи за тях са думите зима, сняг, хладилник.
4. Разкрийте тайната на драскулките - същността на това упражнение е описание на картина, която изобразява различни драскулки, в които всеки човек ще види определено изображение. Има различни версии на картини, които перфектно тренират мисловните процеси.
5. Нетривиална асоциация - изберете конкретен термин и изберете необичайна асоциация за него. Например, когато повечето хора чуят думата "хартия", те се сещат за офис консумативи. Хартията обаче може да се използва и за занаяти, като хартиени самолети или оригами. Това означава, че асоциацията за думата „хартия“ може да бъде „самолет“ или „занаят“.

Тези упражнения не изискват много усилия от човек, както физически, така и психически, така че можете да тренирате дори докато вършите домакинска работа.

Колко често трябва да спортувате?

Ако искате упражненията да дадат резултат възможно най-бързо и ефективно, отделете им 1-2 часа на ден по всяко време на деня. Можете да тренирате постепенно през целия ден, като отделяте до 20 минути за една задача. Измислете колкото можете повече асоциации. Това е не само полезно, но и забавно.

Защо имаме нужда от това?

Асоциативното мислене ви позволява лесно да научавате нов материал, да генерирате невероятни идеи и да бъдете първи в любимата си дейност. Създаването на асоциативна поредица е толкова лесно, колкото беленето на круши, но си струва да запомните и да вземете предвид едно важно правило - за да се запомни по-добре връзката между думите, тя трябва да бъде ярка и необичайна. Именно такива събития са твърдо депозирани в нашата памет. Трябва да изпълнявате специални упражнения всеки ден и тогава можете да увеличите максимално своята памет, въображение и креативност.

Сега, знаейки какво е асоциативно мислене, можете да научите повече нови думи и да не се измъчвате със запаметяване на досадни формулировки. Дали сте възрастен или дете, няма значение; никога не е късно да развиете асоциации. Четенето на тази статия е първата стъпка към развитието на ефективно мислене. Също така бих искал да препоръчам да прочетете други статии за разработката на този сайт. Научете нови неща, споделяйте с приятелите си и никога не спирайте в стремежа си да станете по-добри.

Основната роля на асоциациите при запаметяването е, че свързваме новите знания с информацията, която вече знаем. За да изградите добра асоциация, трябва да знаете някои полезни критерии за намиране на връзки между нещата, както и да развиете своето асоциативно мислене и творческо въображение. Също толкова важно е да се научите как да изграждате асоциативни серии и връзки, за да стимулирате образната памет. Този урок ще ви покаже как да използвате метода на асоцииране, за да запомните информация.

Какво представляват асоциациите?

Асоциация- това е връзка между отделни факти, събития, обекти или явления, отразени в съзнанието на човек и заложени в неговата памет. Асоциативното възприятие и човешкото мислене водят до факта, че появата на един елемент при определени условия предизвиква образа на друг, свързан с него.

Способността да правим асоциации е най-важната способност на нашия ум. Има дори такова направление: асоциативна психология (или асоциация), която се опитва да обясни умствените процеси на човек чрез изучаване на неговите асоциации във връзка с определени обекти (стимул - реакция); процесът на запаметяване на информация също може да се разглежда от тази гледна точка изглед.

Видове асоциации

За да намерите асоциации, има няколко начина за изграждане на асоциативни връзки между всякакви обекти:

1. Съседство във времето или пространството:маса и стол, зима и сняг;
2. Сходство (прилика):земя и топка, лампа и круша;
3. Контраст (срещу):добро и зло, черно и бяло;
4. Причинно-следствени връзки:гръм и светкавица, светилник и светлина;
5. Резюме:домат и зеленчук, куче и животно;
6. Подчинение:зеленчук и краставица, животно и котка;
7. Подчинение на един обект:автомобил и мотоциклет;
8. Част и цяло:секунди и минути, кола и двигател;
9. Допълнение:паста за зъби и четка за зъби.

В зависимост от приложението на тези методи, както и от различни модификации и условия на тяхното използване, могат да се открият различни видове асоциации. Например асоциациите са:

• тематични, при които обектите са свързани с една тема (маркетинг и реклама);
• фонетичен, при който има съзвучие между предмети (лъжа и ръж, нощ и дъщеря);
• словообразуване, основано на единството на корена или други части на думата (мързел и мързел).

Заслужава да се отбележи, че асоциативните процеси, протичащи в нашето съзнание, зависят от степента на участие в тях на различни сетивни органи. Така се разграничават зрителни, слухови, кинестетични, вкусови и обонятелни асоциации. В зависимост от предразположеността на човека и характеристиките на неговата сензорна репрезентативна система, за него ще бъде полезно да изгради асоциации, които са подходящи конкретно за него.

Някои хора имат двигателна памет, като Наполеон (който записвал всяко ново име три пъти, изхвърлял бележката и запомнял името завинаги). Някои хора, поради развитата си слухова памет, предпочитат да говорят информация на глас. Основата на паметта за хора, настроени на визуално възприятие (а те са мнозинството) е например целенасоченото подчертаване на ключови думи в запаметения текст (подчертаване, оцветяване, създаване на диаграми и рисунки).

С развитието на техниките за памет хората вече са разработили асоциативни техники, които са подходящи за повечето от нас. Тези техники се наричат ​​мнемоника и ще бъдат обсъдени в един от следващите уроци.

Как да развием асоциативно мислене?

Въпреки факта, че днес има много мнемоники, които улесняват изграждането на асоциации за запаметяване на различни видове информация, няма универсална техника, която да е подходяща за всички случаи. Често се налага сами да създавате асоциации и да систематизирате материал за запаметяване. Не всеки е добър в асоциативната памет, но тя може да се научи. Асоциативното мислене се основава преди всичко на нашите творчески способности, а именно на способността да създаваме нещо ново, модифицирайки вече съществуващото.

Развитието на асоциативното мислене е тясно свързано с въображението и способността на човек да намира подобни елементи дори в най-различни неща, както и с обучението на образната памет. На нашия уебсайт има специален урок за развиване на въображението в хода на творческото мислене. Можете да се запознаете с този урок, като следвате връзката.

В допълнение, разширяването на обхвата на асоциациите може да се постигне чрез целенасочено обучение. По-долу ви предлагаме няколко прости упражнения:

Упражнения

Упражнение 2. Съставяне на верига от асоциации.Изберете всяка дума и започнете да изграждате верига от асоциации от нея, записвайки ги на хартия.Опитайте се да запишете асоциациите възможно най-бързо и да направите връзките възможно най-необичайни.

Упражнение 3. Търсене на липсващи асоциации.Изберете произволни две думи или фрази, които трябва да имат възможно най-малко общо. Опитайте се да изградите асоциация, която свързва тези две думи. Например, за думите „сутрин“ и „храна“ елементът, допълващ асоциативната серия, ще бъде думата „закуска“. Опитайте се да намерите липсващата връзка за думите: филм и мечта, асансьор и кола, цвете и небостъргач.

Упражнение 4. Подходящи асоциации.Изберете две думи и се опитайте да назовете асоциации, които са подходящи за всяка от тези думи едновременно. Например за думите „бяло“ и „светло“ могат да се назоват следните асоциации: сняг, пух, перо и др. За да усложните упражнението, можете да изберете не две, а три или дори повече думи.

Упражнение 5. Необичайни асоциации.За да развиете асоциативното мислене с цел по-добро запаметяване, е полезно да можете да търсите най-ярките и нестандартни асоциации. В този случай изображението ще бъде по-добре фиксирано в паметта. Повечето хора ще направят следните асоциации за тези думи и фрази:

• Руски поет - Пушкин
• Домашни птици - пиле
• Плод - ябълка
• Част от лицето - нос

Опитайте се да измислите други, по-малко популярни асоциации със същите думи.

Упражнение 6. Съставяне на ментални карти.Полезно упражнение за развиване на асоциативна памет са менталните карти. Един от създателите на идеята за съставяне на такива карти, Тони Бузан, пише в книгата си „Супер памет“, че „... ако искате да запомните нещо ново, просто трябва да го свържете с някакъв вече известен факт, призовавайки въображението си да помогне.” Можете да прочетете повече за техниката за изготвяне на умствени карти, състоящи се от асоциативни серии в следващия урок за развитие на паметта.

Ако правите поне някои от тези упражнения за 10-15 минути на ден, след няколко дни тренировката ще стане по-лесна и по-вълнуваща и най-важното е, че ще можете да запомните всеки нов материал по-бързо.

За да развиете асоциативно мислене, за да подобрите запаметяването на материала, също е полезно да използвате следните препоръки. Асоциативната връзка трябва:

1. събудете истинския си интерес (как да постигнете това беше написано в предишния урок);
2. докосват различни сетива;
3. да е необичаен, но значим за вас;
4. съдържат най-подробната картина (размер, цвят и т.н.).

И най-важното е, че асоциацията е ярка и лесна за запомняне.

И така, второто правило за запомняне:

За да запомните добре определена информация, намерете подходящи ярки асоциации, които ще бъдат незаменим помощник в процеса на представяне (възпроизвеждане на информация).

Тествайте знанията си

Ако искате да проверите знанията си по темата на този урок, можете да направите кратък тест, състоящ се от няколко въпроса. За всеки въпрос само 1 опция може да бъде правилна. След като изберете една от опциите, системата автоматично преминава към следващия въпрос. Точките, които получавате, се влияят от правилността на вашите отговори и времето, прекарано за попълване. Моля, имайте предвид, че въпросите са различни всеки път и опциите са смесени.

Асоциативното мислене е вид мислене, основано на връзката на едно понятие с друго (асоциация). Всеки човек има такъв тип мислене и постоянно го използва в ежедневието. Например думата „пясък“ може да предизвика спомени за морски плаж, слънце или горещо време. И когато чуете думата „мандарина“, в главата ви веднага възникват мисли за новогодишните празници и украсената коледна елха. Такива спомени се наричат ​​асоциации. Трябва да се отбележи, че асоциациите на всеки човек са индивидуални и зависят от личния опит.

Асоциации и техните видове

Асоциациите са връзките, които възникват между отделни обекти, явления, събития и факти, които са в човешката памет.

Психолозите разделят асоциациите на няколко вида:

• по сходство: газов котлон – ел. фурна – микровълнова ;
• по контраст (противоположни понятия): ден - нощ, слана - топлина, небе - земя;
• според връзката между частта и цялото: книга - страница, ръка - пръст;
• по причинно-следствени връзки: гръм – мълния;
• чрез обобщение: ябълка - плод, стол - мебели, пуловер - дрехи;
• по подчинение: морковът е зеленчук, вълкът е животно.
• по съседство във времето или пространството: лято - жега, гардероб - скрин.

Асоциациите също могат да бъдат разделени на следните видове:

• Тематичен. Тук артикулите са свързани един с друг по една и съща тема ( болест - лек ).
• Фонетичен. Имената на обекти или явления са съгласни помежду си ( гост - пирон, къща - лост ).
• Деривационен. Такива асоциации са думи със същия корен ( красота - красива, страх - ужасен ).

Асоциативните връзки са полезни за решаване на различни проблеми. Асоциациите могат да бъдат не само вербални, но и под формата на визуални образи, звуци, миризми и тактилни усещания. В зависимост от това коя представителна система е по-развита в човек (визуална, слухова, кинестетична), такива асоциации ще бъдат по-характерни за него.

Всеки човек използва различни методи за запомняне. Човек трябва да каже нова информация на глас няколко пъти, друг трябва да я запише на хартия, трети трябва да я прочете и след това мислено да си представи текста, прочетен пред очите му.

Всеки психически здрав човек може да създава асоциации. Въпреки това има хора, които страдат от това, което се нарича асоциативно разстройство. Това е психично заболяване, при което е нарушен процесът на изграждане на асоциации.

Какви са предимствата на асоциативното мислене?

Можем да си спомним много случаи, когато определени асоциации са помогнали да се направи научно откритие или да се създаде ново изобретение. Например, един инженер, специализиран в строителството на мостове - Браун - веднъж, седнал под един храст, видял паяжина и това го подтикнало да изобрети висящ мост, който е прикрепен към кабели. Шотландецът Дънлон излезе с идеята за гумени гуми, след като видя пружиниращ маркуч. Когато учените се опитаха да разберат мястото на субатомните частици в атома, японският физик Х. Нагаоки формира асоциация със Слънчевата система.

Развитото асоциативно мислене може да бъде много полезно. Помага при създаването на нови идеи и стимулира развитието на въображението. Асоциативното мислене помага за подобряване на процеса на запаметяване на нови неща. Авторът на книгата „Супер памет“ Тони Бузан предложи използването на асоциативен метод за бързо запаметяване на информация. За да се консолидира ново понятие в паметта, е необходимо да се съпостави с вече познато понятие, тоест да се направи асоциация между тях. Паметта е проектирана по такъв начин, че фактите, които са свързани един с друг, са много по-лесни за запомняне. Например, за да запомните бързо нова, непозната или чужда дума, трябва да я съпоставите с друга, която звучи подобно. Така човек прикрепя нови знания към тези, които вече са в неговия арсенал. Ето как работи асоциативната памет.

Асоциативното мислене допринася за развитието на паметта и участва в процеса на генериране на идеи. Това е полезно не само за хората на изкуството, но и за тези, които искат да направят живота си по-добър, защото творчеството е в основата на човешкото съществуване и развитието на индивида и обществото като цяло.

Развитие на асоциативното мислене

Асоциативното мислене е в основата на творческия процес, така че развитието му е много полезно. По правило такова мислене е добре развито при децата. Децата обичат да играят с думи, създавайки необичайни асоциации. Развитието на този тип мислене в детството помага да се активират творческите способности на детето. Възрастните също могат да развият асоциативно-образно мислене с помощта на специални упражнения.

Тест за асоциативно мислене

Преди да започнете да развивате мисленето си, се препоръчва да направите кратък психологически тест, който ви позволява да видите собствените си скрити проблеми и да се опитате да намерите корените им в подсъзнанието си. За да извършите теста, пригответе химикал и лист хартия. Така че да започваме.

Запишете всички 16 думи, които ви идват на ум първи. За да улесните задачата, по-долу е даден списък с букви, с които трябва да започват думите. Това ще бъде първата ви асоциативна поредица от 16 думи. След това вземете думите по двойки и запишете асоциацията, която възниква от всяка двойка думи. Ще получите втората си асоциативна серия, която вече се състои от 8 думи. Отново вземете думите по двойки и измислете асоциация за всяка двойка. Получавате асоциативна поредица от 4 думи. Следващият ред вече ще се състои от 2 думи. Изберете асоциация за последната двойка думи. Това е най-важната асоциация, защото идва от вашето подсъзнание.

Списък на буквите, с които започват думите от първата асоциативна серия: T, D, B, M, G, A, ZH, O, K, R, V, N, Z, P, L, S.

Този тест е използван от основателя на психоанализата Зигмунд Фройд и неговите последователи в работата им с пациенти. Верига от неконтролирани, произволни асоциации помага да се погледне в подсъзнанието на човек и да се разбере коренът на неговите проблеми. Когато изпълнявате дадена задача, важно е да не мислите дълго, търсейки най-подходящата асоциация, а да кажете това, което първо ви хрумне.

Упражнения за развитие на асоциативното мислене

Упражненията са много прости и могат да се изпълняват по всяко удобно време. Те не само тренират мисленето, но и насърчават развитието на речта, разширявайки речника. Упражненията могат да действат като вид игра, която можете да играете по време на работна почивка, на разходка или вечер преди лягане.

Упражнение 1.Измислете първата дума, която ще бъде началото на верига от асоциации. Сега изберете следните думи за него, продължавайки веригата. Например: котка – козина – мекота – гладкост и др.

Упражнение 2.Измислете две несвързани думи. Първият ще бъде началото на веригата, а вторият ще бъде нейният край. Вашата задача е да изградите асоциативна верига, която да свързва първата и последната дума. Например: изходни думи – куче и кола . Нека създадем верига: куче – лай – минувач – тротоар – път – кола .

Упражнение 3.Измислете две или три начални думи и след това изберете асоциации за тях, които са свързани с оригиналните по произволен критерий или по няколко характеристики. Например: изходни думи – светъл и горещ . Асоциации: светлина, храна, фурна, цвят.

Упражнение 4.Измислете две или три думи и изберете думи за тях, които са свързани с всички тях едновременно. Например: изходни думи – бяло и студено . Избираме асоциации: сняг, сладолед, камък, метал.

Упражнение 5.Помислете за първата дума и след това се опитайте да намерите необичайна асоциация за нея, която не е пряко свързана с оригиналната дума. Например: плик . Първата асоциация, която обикновено идва на ум е писмо . Но имате нужда от нещо необичайно. За какво друго можете да използвате плик? Например за съхранение на семена. Така че асоциацията е семена .

Групови упражнения

Следващите две упражнения могат да се изпълняват в група. Може да има произволен брой участници. Най-удобният начин за записване на думи е да използвате диктофон. Преди да започнете упражнението, трябва да изберете лидер, който ще постави първата дума във веригата и също така ще наблюдава процеса.

Упражнение 1.Водещият извиква първата дума. След това всички участници се редуват да измислят асоциации за всяка следваща дума, образувайки верига. Думите трябва да са свързани по смисъл, тоест да имат пряка асоциация. Пример: къща – строителна площадка – тухла – фабрика – производство.

Упражнение 2.Това упражнение е подобно на предишното, само че сега участниците трябва да изберат не пряка, а косвена асоциация за оригиналната дума, тоест тази, която възниква в главата му. Пример: къща - пари - ресторант - море - печалби.

След като всички участници назоват своите асоциации, е необходимо да се направи анализ и обмен на мнения. Всеки участник трябва да обясни защо е кръстил точно тази асоциация. Например, първият участник свързва думата „къща“ с парите, с които е купена, така че той нарича думата „пари“. За втория участник думата „пари“ предизвиква спомени за скъп ресторант. Третият участник може да си спомни ресторант, който е посетил по време на почивка на море. Четвъртият участник, след като чу думата „море“, се сети за пътуване, което някой негов познат спечели от лотарията, затова нарече думата „печеливша“.

По време на такива обучения всеки участник получава възможност да погледне в собственото си подсъзнание и да разбере по-добре себе си и своите страхове, емоции и преживявания.

По този начин обучението на асоциативно мислене има положителен ефект върху развитието на въображението, спомага за подобряване на паметта, засилва процеса на творческо търсене и подобрява качеството на живот.

Поздрави приятели! Какво свързвате с Нова година? Някой ще отговори, че с миризмата или вкуса на мандарини някой ще има спомен за коледно дърво, някой ще си спомни семейството си или може би салата Оливие. Асоциациите са богати и лични. Изненадващо учените им придават значение. Въпреки че обикновено сме свикнали да не им обръщаме внимание, но напразно! Асоциативното мислене може да бъде много полезно в съвременния живот, когато изобилието от информация, както и липсата на свободно време ни прави по-автоматични и по-малко креативни.

Опознаване на света на асоциациите

Често казваме подобни фрази: „Асоциирам те с...“, „Имам асоциация с...“. Но не се случва често да мислим какво е асоциация. Тази дума най-често се отнася до връзката между предмети и явления, която присъства в съзнанието на човека и се запечатва в паметта му.

Асоциациите се натрупват в течение на човешкия живот и зависят от натрупания опит. Няма закони, строго установяващи правилата за създаване на асоциативни връзки. Всичко е индивидуално. Има обаче няколко общи принципа, поради които обикновено правим паралели между предметите:

• Съседство: обектите са наблизо във времето или пространството. Например чаша и чинийка, лято и жега.
• Прилики: когато обектите имат нещо общо по външен вид. Да кажем, че и топката, и главата са с кръгла форма.
• Контраст: концепциите в съзнанието ни могат да бъдат противопоставени. Например черно и бяло, истина и лъжа.
• Причина-следствие: един обект е следствие от друг. Най-простото нещо: гръм и светкавица.

Нашето съзнание също се стреми да обобщава, да подчинява едно понятие на друго, да сравнява части и цяло, да допълва обекти.

Най-често асоциациите се създават според тези принципи. Интересно е да проследите формирането на собствените си взаимоотношения и след това да помислите какви критерии сте използвали, за да свържете тези обекти. Ако внезапно откриете, че нито една от горните точки не се отнася за вашата асоциация, това не означава, че е грешна. Няма грешни! И това е красотата им.

Каква е практическата стойност на асоциациите?

Способността за изграждане на необичайни логически вериги със сигурност е необходима за хора, чиято дейност е свързана с творческо търсене и създаване на нещо ново. Но дори и да сте в област, в която креативността не е ключово умение, способността за създаване на връзки е полезна за развитието на паметта. Повечето мнемонични техники се основават конкретно на работа с асоциации. Освен това независимото критично мислене е високо ценено в съвременното общество. Ярките, креативни хора неизменно привличат вниманието и се открояват от тълпата. Изглежда винаги е интересно да си с тях. Но това всъщност е вярно.

Мисленето чрез асоциации е извън логиката. Много от тях просто се появяват в главата в отговор на картина, внимателно предложена от въображението. Но именно развитието на асоциативното мислене има благоприятен ефект върху:

• разбиране на принципите на логиката,
• развитие на въображението,
• възприемане на семантични връзки,
• памет.

Надявам се, че тези причини са достатъчни, за да започнете тясно сътрудничество с вашите асоциации. Между другото, има още един момент: самопознанието. Психоанализата се основава на асоциативния метод. З. Фройд винаги е смятал асоциацията за таен знак на нашето подсъзнание, чрез разгадаването на който можете да научите много за съзнанието. Готови ли сте да научите нещо ново за себе си? Ако да, опитайте следния тест.

Тест за асоциация

Играта с асоциации винаги е дълбок процес, изследване на личността. С този тест ще можете да погледнете малко в подсъзнанието си, за да разберете какво се случва с вас сега или какво е важно.

1. Запишете 16 произволни думи, първите, които ви хрумнат.
2. За да улесните малко, ето 16 букви: T, D, B, M, G, A, F, O, K, R, V, N, Z, P, L, S. Нека вашите думи започват с тях . Тоест първата дума започва с буквата T, втората започва с D и т.н.
3. Разделете получената асоциативна поредица на двойки (думи, които стоят една до друга) и изберете нова асоциация за тази двойка. Оказва се, че ви остават 8 думи.
4. Направете същата операция с новия ред. Още веднъж. Първо ще имате 4 думи, а след това само две.
5. Последното е най-важно! – операция: съпоставете асоциацията с останалата двойка. Именно това е от особена стойност в момента. Погледнете го внимателно, помислете за какво е това?

Както можете да видите, начините за развиване на асоциативно мислене могат да бъдат изключително вълнуващи, както и образователни.

Развиващи упражнения

В случай на асоциативно мислене дейностите ще бъдат приятни, лесни и приятни. Това е точно случаят, когато можете да играете: колкото повече, толкова по-добре. Въпреки това е по-добре да изберете тематични игри: например Imaginarium е отлична настолна игра за малка компания. Не е лошо, ако свикнете да обменяте асоциации с любимите си хора. Понякога е интересно да се проследи защо точно такава дума се роди в отговор. Така ще научите по-задълбочено не само за себе си, но и за партньора си.

Игра, която освобождава ума от стереотипи и клишета, може да работи добре. Съгласете се, че на контра въпроса трябва да се отговори без колебание, бързо, абсурдно и неуместно. Например на въпроса: „Колко е часът?“ - можете да отговорите: „Чета книга“. Ако отговорите също са смешни, това упражнение ще удължи живота ви с няколко минути.

Следната задача значително разширява кръга от асоциации и засилва асоциативното мислене: вземете две несвързани думи, след което се опитайте да изградите семантична верига между тях, като започнете с едната и завършите с другата.

Едно от упражненията, които ръководят мисленето, ще бъде следното: трябва да изградите верига от асоциации, но въз основа на определени ограничения. Например, представете си, че сте товарач или лекар, десетгодишно дете или четиридесетгодишна жена. Влезте в ролята, отговаряйте не от свое, а от тяхно име. Тази задача ви помага да усетите по-добре различни системи от асоциации, учи ви да напускате дадена рамка или, обратно, да останете в нея.

Имайте предвид факта, че тези упражнения не са просто забавление, опит за прекарване на времето. Това са начини да развиете важно умение. Това означава, че трябва да спортувате редовно, като отделяте поне 15 минути за тренировка.

Дори обикновеното пътуване в обществения транспорт може да се превърне в развиваща дейност: наблюдавайте хората, които стоят до вас, представете си на колко години са, какво правят, за какво мислят.

Ще бъде чудесно, ако започнете да използвате мнемонични техники. Те са полезни за учене и за запаметяване на големи количества информация.

Приятни асоциации, с уважение Александър Фадеев.

Добавяне към отметки: https://site

Здравейте. Казвам се Александър. Аз съм автор на блога. Разработвам уебсайтове повече от 7 години: блогове, целеви страници, онлайн магазини. Винаги се радвам да се запозная с нови хора и вашите въпроси и коментари. Добавете себе си в социалните мрежи. Надявам се блогът да ви е полезен.