Лекарства 

Витамини от група В в ампули за коса. Начин на употреба и рецепти


Лошото хранене, стресът, лошите навици и влиянието на околната среда оказват пагубно влияние върху състоянието на косата и водят до чупливост, сухота и косопад. Витамините ще помогнат за спасяването на ситуацията, от които най-ефикасни и ефикасни са витамините от група В, които са ефективни както при външна употреба, така и при перорален прием.

Основният ефект на витамините от група В върху косата

Възстановете и Витамините от група В ще ви помогнат да съживите косата си, които имат следните свойства:

Витамините от група В за възстановяване на косата могат да се използват както външно, така и вътрешно.

Витамини от група В за коса в ампули

Витамините от група В се предлагат в продажба в ампули или вече смесени, или могат да бъдат закупени отделно. В аптеката можете да закупите само следните варианти на витамини от група В в ампули:


Витамини за коса от група В за косопад и растеж на коса на таблетки

Витаминните комплекси за коса в таблетки съдържат един или повече витамини от група В. Най-популярните и ефективни комплекси, съдържащи витамини от група В, са:


Инструкции за употреба

Витамините от група В в ампули могат да бъдат закупени поотделно или в комбинация, но принципът на тяхното използване е почти същият - добавя се към готови маски за коса:

  • Ако сте закупили готова смес от витамини в ампули, добавете на всеки 100 г от вашата маска, 3-4 капки.
  • Ако сте закупили витамини от група В отделно, като вземете предвид липсата им в организма и за възстановяване на косата, тогава трябва сами да смесите по една ампула от всеки от избраните витамини и да добавите към маската си за коса в същата пропорция - 3-4 капки на 100 гр. маски. Остатъкът от сместа трябва да се изхвърли, тъй като не може да се съхранява.

По същия принцип можете да добавите течни витамини към.

Що се отнася до витамините от група В в таблетки, всичко е просто - спазвайте стриктно инструкциите на производителя. Курсът на приемане на витамини обикновено е един или два месеца. В някои случаи, когато проблемът с косата е станал хроничен, курсът на прием на витамини трябва да се удължи.

Отзиви за употребата на витамини от група В за коса

За да ви демонстрираме ефекта на витамините от група В върху косата, проведохме малък експеримент. Всеки от участниците избра подходящия и най-удобен вариант за използване на витамини от група В. Два месеца по-късно всеки от тях ни предостави своите снимки „преди“ и „след“ и сподели впечатленията си.

Виктория, 23 години

Имам дълга коса, но много исках да я пусна още повече, за да правя красиви прически с плитки. За да направя това, взех витамини Aleran за един месец, които са предназначени за укрепване и растеж на косата. Взех ги по една таблетка по време на хранене три пъти на ден в продължение на два месеца. Избрах точно този витаминен комплекс, защото съдържа голямо количество витамини от група В, които са толкова полезни и ефективни за косата. Наистина, в края на втория месец на употреба, индустрията за коса е два пъти по-голяма, отколкото е нараснала през този период от време преди това.

Любов, на 32 години

За да лекувам появата на плешивост след твърде често боядисване на косата, закупих витаминен комплекс в ампули Combilipin. Съдържа витамини от група В, които спомагат за активирането на космените фоликули и насърчават растежа на нова коса, спирайки загубата на съществуваща коса. За да използвам това лекарство, купих маска за възстановяване на косата от 350 ml и добавих към нея 14 капки Combilipin. Използвах тази маска два пъти седмично, докато се измивах. На снимката виждате резултата от два месеца употреба.

Когато се опитват да растат гъста и дълга коса, момичетата често правят грешки. Лошото хранене, липсата на сън, дефицитът на витамини и минерали оказват негативно влияние върху състоянието на косата. Маските с агресивни към кожата на главата съставки (например горчица на прах) водят не до ускорен растеж, а до алопеция и увреждане на фоликулите. Витамините от група В за растеж на косата ще дойдат на помощ. Как да ги използвате правилно за максимални резултати е описано в тази статия.

Кратко описание на всеки витамин В

Всеки от изброените по-долу витамини има две форми на освобождаване: разтвор в стъклени ампули и таблетки. Лекарствата се абсорбират най-ефективно от тялото, когато се прилагат чрез инжектиране. Тъй като говорим за витамини от група В за коса в ампули, тяхното използване не включва инжекции. Просто втрийте течността в скалпа си или я добавете към продуктите за грижа. Методите за използване на разтворите са описани по-долу.

Ето списък на витамини от група В за коса в ампули, които могат да се използват у дома:

  1. "Пиридоксин" се използва като средство за обогатяване на маски и балсами, както и в състав за ламиниране у дома. В медицината витамин В6 се използва като средство за поддържане на централната нервна система и има лек съдоразширяващ ефект.
  2. "Тиамин", или витамин В1, също се използва активно от тези, които обичат да се грижат за косата си у дома. Придава блясък на косата, предпазва от сухота и чупливост. За да се използва възможно най-пълноценно Тиаминът е препоръчително да се смеси със съдържанието на ампулата Рибофлавин. Когато се комбинират, тези две съставки правят чудеса върху външния вид на косата ви.
  3. Никотиновата киселина или витамин РР се използва за спиране на косопада и ускоряване на растежа на косата. За да получите максимална полза, съдържанието на ампулата не трябва да се смесва с шампоани или маски. Трябва да се прилага директно върху скалпа, за да постигнете максимален ефект и да спрете алопецията (косопад) за кратко време.
  4. "Рибофлавин", или витамин В2, има неприятна миризма и ярко жълт цвят. За да получите максимална полза от употребата му за коса, трябва да го смесите в равни пропорции с тиамин. Заедно те са в състояние да възстановят относително здрав вид дори на коса, която е била напълно „убита“ от боядисване или изрусяване.
  5. Цианокобаламинът или витамин В12 се използва широко в медицинската практика за „подобряване“ на кръвта и като профилактика на кобаламиновата анемия. В козметичните препарати това вещество може да ускори растежа на косата, тъй като насърчава притока на кръв към кожата и облекчава симптомите на хипоксия (кислородно гладуване на клетките).

Витамини в ампули: начини на употреба

Как да използвате витамини от група В за коса в ампули, така че да донесат максимална полза?

  1. Добавете съдържанието на ампулата към шампоана непосредствено преди употреба. За да може този метод да донесе максимална полза, трябва да нанесете масата два пъти, да разпените и да оставите върху косата за две до три минути. По-добре е да използвате шампоан с естествени съставки, с минимум кондициониращи добавки.
  2. Добавете съдържанието на ампулата към балсам или маска, след което нанесете по цялата дължина на косата. Продукти, съдържащи кондициониращи добавки, не трябва да се нанасят върху корените на косата, тъй като това ще доведе до запушване на потните жлези и увеличен косопад. В допълнение, почти всички маски за грижа за косата съдържат силикони и восък, които утежняват косъма и не позволяват на витамините да проникнат по-близо до кератиновото ядро.
  3. Ефективен начин за използване на витамини от група В за коса в ампули е директното нанасяне на разтвора върху скалпа. По този начин се използват "никотинова киселина" и "цианокобаламин". Но за да добавите блясък и разкош, по-добре е да използвате следния метод.
  4. Вземете удобна бутилка със спрей и изсипете съдържанието на няколко ампули в нея. Оптимално: три парчета рибофлавин и същото количество тиамин. Добавете 10 ml вода, разбъркайте. Нанесете върху косата с пръсти или чрез спрей. Естествените или боядисани блондинки трябва да бъдат внимателни: "Рибофлавин" лесно боядисва русата коса в жълтеникав цвят, който впоследствие трудно се измива. Този метод е по-подходящ за жени с кафяви коси, червенокоси и брюнетки.

Методите за използване на витамини от група В за коса в ампули са прости, но не трябва да изливате твърде много от съдържанието. Излишъкът от витамини често води до по-тежки кичури и нездравословен външен вид. Оптимално е да се използва съдържанието на една бутилка за едно приложение.

Какви витамини от група В трябва да втривате в косата си?

Не всички витамини са еднакво полезни за косата. Например фолиевата киселина, която също е представител на тази група, е почти напълно безполезна за косата.

За нанасяне директно върху скалпа трябва да се използват никотинова киселина и "цианокобаламин", тези лекарства са в състояние да проникнат дълбоко в епидермиса и имат вазодилататорно свойство. Прегледите потвърждават, че те са ефективни при лечение на плешивост и ускоряване на растежа на нова коса.

За нанасяне по цялата дължина е най-добре да използвате тиамин, пиридоксин и рибофлавин. Тези лекарства добавят еластичност, блясък, премахват крехкостта и разцепването. Ефективен само ако се използва редовно в продължение на поне един месец.

Кои са най-добрите витамини от група В за коса в ампули? Оптимално е да ги използвате заедно, с течение на времето ще разберете кой витамин е подходящ за вашия тип коса. Например, обикновено тези със сухи къдрици харесват повече ефекта на тиамина, но собственикът на мазна коса се нуждае от изсушаващ ефект, така че е по-добре да се обърне към други средства.

"Пиридоксин" и употребата му за коса

"Пиридоксин", или витамин В6, най-често се използва в маски, балсами, шампоани като средство за подобряване на блясъка и уплътняване на структурата на косата, както и в състави за ламиниране у дома. В медицината се използва като средство за централната нервна система и има лек съдоразширяващ ефект.

Рецепта за маска за коса с витамини от група В, която има ламиниращ ефект:

  1. Вземете малка чиста купа и изсипете в нея съдържанието на една ампула пиридоксин, тиамин, рибофлавин.
  2. Добавете един жълтък.
  3. Добавете супена лъжица зехтин и същото количество репей.
  4. По желание можете да обогатите маската с ленено масло.
  5. Нанесете получения състав по цялата дължина на косата и върху скалпа.
  6. Увийте косата си в найлонов плик, след което я покрийте с кърпа и я затоплете добре със сешоар.
  7. След половин час измийте с шампоан.

Резултатът от такава ламинираща маска с витамини от група В за коса в ампули прави къдриците плавни, блестящи и гладки. При редовна употреба се появява кумулативен ефект, така че можете да спрете да използвате фабрично произведени професионални маски.

"Цианокобаламин" за ускоряване на растежа на косата

Когато се прилага върху скалпа, "цианокобаламин" осигурява следния ефект:

  • кръвообращението се подобрява, симптомите на клетъчна хипоксия се облекчават;
  • увеличава се снабдяването на космените фоликули с микроелементи;
  • растежът на косата се активира, жизненият цикъл на фоликулите се удължава, така че по-малко коса пада;
  • регенериращ ефект върху увредените кожни участъци;
  • облекчават се симптомите на суха и мазна себорея;
  • загубата на коса е значително намалена;
  • естественият им блясък се възстановява.

Растящата коса е плътна и блестяща. В някои случаи те могат да станат един или два нюанса по-тъмни от останалата част от косата.

За постигане на резултати е необходим продължителен прием на витамина. Прегледите на момичета, които са изпробвали свойствата на цианокобаламин, потвърждават, че забележимите промени започват приблизително през втория месец от ежедневната употреба на продукта.

"Никотинова киселина" за ускоряване и растеж на косата

Това е може би най-известният витамин В за коса в ампули. Прегледите за ефекта на „никотина“ веднъж шокираха целия интернет: магическото вещество осигурява растеж на косата с три до четири сантиметра на ден! Никой друг продукт, дори популярната маска с горчица, не осигурява такава скорост.

Такъв ефект на никотиновата киселина наистина може да се наблюдава. Това се постига благодарение на локалния вазодилатиращ ефект на мястото на приложение на разтвора от ампулата. За да извлечете максимална полза, съдържанието на ампулата не трябва да се смесва с шампоани или маски, а да се нанася директно върху скалпа. По този начин можете да постигнете максимален ефект и да спрете алопецията (косопад) за кратко време.

Витамините от група В са от съществено значение за здрава и красива коса. Те могат да се използват в различни форми. Правилата за прием и действието на витамините от група В варират в зависимост от формата, в която се използват тези полезни вещества.


Употребата на витамини за коса стана обичайна. В преследване на красотата жените провеждат различни експерименти с косата си, в резултат на което косата губи своя блясък, сила, еластичност и започва да избледнява.

В тази ситуация много хора си спомнят терапевтичната грижа за техните нишки и имат големи надежди за ефекта от използването на витамин В. Въпреки това, всички биологично активни вещества трябва да се използват разумно и трябва да знаете точно принципа на действие на витамините от група В в конкретен форма, както и какви резултати могат да се получат от тази терапия.

  • Име- „Тиамин“.
  • Състав - 1 ml от лекарството съдържа 0,05 g тиамин хлорид. Активната съставка е тиамин (витамин В1).
  • Действие- лекарството активира метаболитните процеси в клетките на скалпа, стимулира кръвоснабдяването и "събужда" космените фоликули. В резултат на това нишките растат по-бързо и нови косми също растат. Тиаминът има положителен ефект не само върху скоростта, но и върху плътността на къдриците, както и наситеността на цвета им.
  • Приложение- Витамин B1 трябва да се добавя към продуктите за грижа за косата в количество от 2-3 капки. Не можете да втривате лекарството в чистата му форма в скалпа. Продуктът се съчетава добре и действа ефективно с шампоани, маски и обвивки за тяло.

Витамин B1 за растеж на косата може да се използва и под формата на инжекции. Решението за такава терапия обаче трябва да се вземе само от лекар.

Витамини от група В на таблетки

Витамините от група В се предлагат под формата на таблетки като част от мултивитаминни комплекси. Струва си да се обърне внимание на най-популярните от тях.

„До комплекс 50“съдържа всички витамини от група В - от В1 до В12, както и компоненти от растителен произход. Лекарството подобрява състоянието на косата, укрепва нейната структура, има благоприятен ефект върху кожата на главата и нормализира липидния метаболизъм. Трябва да се приема веднъж дневно по време на хранене или веднага след това.

Витаминният комплекс Геримакс съдържа витамини В1, В6, В9, В2, В3, В5, аскорбинова киселина, мед, манган, цинк, магнезий, желязо, хром, молибден.

"Геримакс"има комплексен ефект върху косата и скалпа, а също така има благоприятен ефект върху нервната система и подобрява работоспособността. Приемайте продукта – по 1 таблетка на ден. Продължителността на курса е 30-40 дни.

Лекарството "Мега Б комплекс" съдържа всички витамини от група В, растителни компоненти и калций. Продуктът укрепва косата, повишава нейната здравина и еластичност, стимулира растежа на нови косми и има положителен ефект върху метаболизма като цяло. Трябва да приемате по 1 таблетка на ден с вода.

Хапчета "Невровитан"се състои от B12, B6, B1 и B2. Лекарството е показано при силен косопад и като профилактика на плешивост. Витаминният състав на продукта укрепва космените фоликули, подобрява кръвоснабдяването на епидермиса на главата, спира косопада и стимулира растежа на нови. Режимът на прием на Невровитан е 3-4 пъти дневно по една таблетка, независимо от храненията. Пълният курс на лечение продължава от 2 до 4 седмици.

В състава на лекарството "Благомакс"съдържа всички витамини от група В, с изключение на .

Витамин А.Укрепва корените, подобрява растежа на косата, предотвратява косопада и като мастноразтворим витамин лесно може да се съхранява в резерв. Ето защо, ако включите в есенната диета такива източници на витамин и провитамин А като спанак, броколи, моркови и чушки, витаминният резерв ще бъде достатъчен поне за първата половина на зимата. Друг полезен сезонен зеленчук за красива коса и предпазване от косопад е тиквата. Освен рекордно количество провитамин А - бета-каротин, той съдържа най-важните вещества, необходими за косата: витамини В, Е и С, желязо, мед, кобалт, цинк и други микроелементи.

витамини от група Внеобходима на косата да расте добре, да е блестяща и да не е тънка. Много често преждевременната алопеция се причинява от дългосрочна липса на витамини от група В. Най-важните за косата са тиамин (В1), рибофлавин (В2), пантенол (В5), пиридоксин (В6), инозитол (В8), фолиева киселина (В9), цианокобаламин (В12). Търсете ги предимно в зелето от всички видове и в ядките за нови култури! Също така, като полезни сезонни източници на витамини от група В, обърнете внимание на картофите (по-добре е да ги печете в якета), морковите и бобовите растения, особено граха. Но само пресен: сух и консервиран грах съдържа 15-20 пъти по-малко витамин В!

Витамин Це отговорен за доброто кръвообращение в скалпа, като по този начин осигурява нормалното хранене на космените фоликули. Така че яжте повече ябълки, зеленчуци, сладки пиперки (те се считат за рекордьор сред зеленчуците по съдържание на витамин С), пийте сок от нар и варете пресни шипки вместо чай. Отличен есенен източник на витамин С са тиквичките (съхранявайте ги на тъмно, за да предотвратите разграждането на витамина). Те също така съдържат много калий и силиций, които са отговорни за доброто "сцепление" на молекулите на кератина на косата, което ги прави здрави и предотвратява появата на цъфтящи краища. А тези, които искат да имат красива и гъста коса, трябва да включат в есенната си диета плодове от морски зърнастец - не само вкусни, но и много полезни: съдържат повече витамин С от цитрусовите плодове, плюс цялата група витамини от група В, витамини А, Р , PP, E, K , около една и половина дузина микроелементи (включително натрий, манган, магнезий, калций, желязо, силиций), флавоноиди, които забавят стареенето на косата и други полезни вещества. Само 100 грама пресни плодове от морски зърнастец или сок, изцеден от тях на ден, ще заменят всеки витаминен комплекс: тялото ще получи дневната нужда от почти всички полезни вещества.

Алексей Ковалков

диетолог, водещ на предаванията „Храна с и без правила“, „Размер на семейството“

Не забравяйте, че много витамини са нестабилни и се разрушават дори когато храната влезе в контакт с метал. Например, витамин С се разрушава в рамките на 5-10 минути, след като измием и нарежем пресни зеленчуци. Така например при доматите и чушките той намалява с 10%, а при краставиците с 50%.

витамин Е,или токоферол, също е много важен за косата: ако липсва, тя губи блясъка си, започва да пада, да се накъсва и да се цепи. В допълнение, той е отговорен за транспортирането на кислород в кръвоносната система и ако има недостиг на такъв, косата не получава достатъчно хранителни вещества, дори ако има достатъчно от тях в диетата ви. Ядките и растителните масла се считат за най-добрите му източници, но последните изследвания на учени доказват, че алфа-токоферолът, съдържащ се в пресните зеленчуци, се усвоява още по-добре. Най-много го има в бобовите растения, зелените и различните видове марули, спанак и броколи. А за красотата на косата трябва да добавяте натрошени ядки и семена към зелените салати - слънчогледови, тиквени и др. Семената са не само склад на витамин Е, но и отличен източник на такъв рядък микроелемент като молибден, който ускорява растежа на косата. Освен това ядките съдържат много цинк и аминокиселини, които осигуряват на косата необходимия "строителен" материал и допринасят за доброто функциониране на космените фоликули.

Витамин RR.Другите му имена са никотинова киселина и ниацинамид, понякога се нарича още витамин B3. Неслучайно витамин РР е включен в много козметични продукти за укрепване на косата: стимулира растежа на косата, намалява косопада, подобрява микроциркулацията на скалпа и храненето на космените фоликули, предпазва косата от загуба на влага, някои учени дори смятат, че помага забавят появата на сива коса. Никотиновата киселина е най-изобилна в кореноплодните зеленчуци (особено моркови, цвекло, ряпа и пащърнак), има я също в патладжани, тиквички, тиква, лук и чесън.

Овлажняващ балсам без измиване за боядисана коса Неизмиващ балсам ColourCare, Aloxxiс пантенол, растителни масла и екстракти.

5 най-полезни витамини за коса

Хидратиращ крем за коса против стареене Momo Овлажняващ дневен крем против стареене, Davinesс екстракт от орех и витамин Е.

5 най-полезни витамини за коса

Маска за боядисана, суха и увредена коса Маска Dermatologique Laboratoires Biocosс арганово масло, пантенол и витамин Е.

5 най-полезни витамини за коса

Балсам спрей без измиване за хидратация и блясък на косата Чувствително Алое Вера, NaturVitalс пантенол, пшенични протеини и сок от алое.

5 най-полезни витамини за коса

Спрей за фиксиране на косата „Ефективен обем“, Niveс пантенол и ниацинамид.

5 най-полезни витамини за коса

Подхранваща маска за нормална коса „Мляко от лен и сладък бадем“ Le Petit Marseillaisсъс сладко бадемово мляко и витамин Е.

5 най-полезни витамини за коса

Спрей за коса “Volume” спрей Cure Volume Hair Care, ToitBelс пантенол.

5 най-полезни витамини за коса

Шампоан за боядисана и мелирана коса „Изключителна защита на цвета“, Gliss Kurс кератини, растителни масла и пантенол.

Витамините могат да се приемат не само вътрешно, но и като външна терапия за коса. С тяхна помощ можете да укрепите косата си, да я подхраните, овлажните и ускорите растежа. Нека да разберем днес какви витамини са ни необходими за това и какви рецепти ще ни дадат желания резултат. Нека да поговорим за витаминната терапия за коса?

Ако не знаете, тогава с помощта на витамини от група В в ампули можете:

  • Намаляване на косопада
  • Укрепване на косата
  • Ускоряване на растежа на косата
  • Намалете цъфтящите краища и сухата коса
  • Възстановете структурата на косата
  • Подобрете еластичността на косата
  • Подобрете външния вид на косата

Всичко това може да се постигне с помощта на 4 витамина от група В, прилагайки ги външно върху косата:

  1. Витамин B1 (тиамин хлорид)
  2. Витамин B3 (ниацин)
  3. Витамин В6 (пиридоксин)
  4. Витамин B12 (цианокобаламин)

Всички витамини трябва да се използват в курс и разумно и не забравяйте да си вземете почивка поне 1-2 месеца!

Можете да прочетете за значението на витамините от група В за косата в тази статия:

Витамин B1 в ампули за коса

Витамин B1 или тиамин хлорид е предназначен за инжектиране, но ние ще го използваме външно (не по предназначение).

Витамин B1 играе важна роля в много метаболитни процеси и осигурява на космените фоликули необходимото хранене и енергия.

При липса на витамин В1 косата става чуплива, матова и склонна към загуба. B1 действа не само върху косата, но и върху скалпа.

Ако приемате витамин B1 през устата: Нормата на витамин В1 при възрастни се определя от възрастта и физическото натоварване - от 1 до 2,5 mg на ден. Витамин B1 не само възстановява корените на косата, но и подобрява качеството на структурата на косата, което прави къдриците по-овлажнени, еластични и по-устойчиви на външни негативни фактори.

Рецепти за маски за коса с витамин В1

Витамин B1 в маските може да се използва както върху дължината на косата, така и върху скалпа. Подготвили сме за вас две от най-добрите рецепти, които са подходящи за всеки тип коса.

Рецепта 1 # Укрепваща маска за коса

Рициновото масло укрепва и уплътнява добре косата. Джинджифилът подобрява притока на кръв и подхранва корените на косата, а алоето перфектно овлажнява и успокоява скалпа.

  • 2 супени лъжици рициново масло;
  • 1 чаена лъжичка смлян джинджифил (може да вземете суров и да го настържете, но сухият джинджифил загрява повече);
  • 1 чаена лъжичка сок от алое или 2 ампули алое (продават се в аптеката);
  • 1 ампула витамин В1.

Маската се прави преди измиване на косата. Смесете всички съставки и нанесете върху скалпа за 30 минути до 1 час. Маската трябва да бъде изолирана: увита с пластмасов филм и изолирана с вълнена шапка или топла кърпа. След това измийте косата си както обикновено с шампоан, балсам или маска.

Рецепта 2 # Овлажняваща и подхранваща маска

Просто не знам по-добра хидратираща и подхранваща маска! Достатъчно е да правите маската веднъж седмично и още след първата процедура ще видите ефекта. Косата ще бъде мека, гладка и послушна, а също и подхранена. Маската идеално възстановява структурата на косата. Маската е незаменима през лятото!!!

Маслото от авокадо овлажнява косата, като задържа влагата вътре и възстановява структурата, но ако е нерафинирано и студено пресовано.

Ако кожата на главата е суха, тогава маската може да се нанесе върху скалпа и дължината. Маската се прави преди измиване на косата, но върху нея не трябва да има стилизиращи продукти.

  • половин или 1 зряло авокадо (в зависимост от дължината на косата);
  • 1 супена лъжица масло от авокадо;
  • 1 ампула витамин В1.

Авокадото трябва да е узряло или още по-добре презряло. Презрелите авокадо често се предлагат за продажба в супермаркетите, те все още могат да бъдат закупени много по-евтино. И ако авокадото е твърдо, тогава ще узрее по-бързо, ако го увиете в хартиена торбичка и го поставите на тъмно място за няколко дни (винаги правя това, след това ям половина и половина в маска).

Намачкайте авокадото с вилица или още по-добре разбийте с блендер, добавете олио и накрая ампула с вит. Нанесете сместа върху косата, отдалечавайки се от корените на 15 см. Увийте главата си с найлонова шапка и кърпа, задръжте за 30-40 минути и измийте косата както обикновено.

Витамин B6 в ампули за укрепване и подхранване на косата

Витамин B6 (пиридоксин) е един от най-важните витамини за косата, от неговата активност зависи наличието на необходимите за здрава коса хормони, протеини и мазнини в организма, поддържа нормалния метаболизъм в скалпа. Витаминът е незаменим за подхранване на косата и кожата.

Витамин В6 нормализира дейността на мастните жлези, косата се замърсява по-малко и остава чиста и свежа по-дълго.

Ако приемате витамин B6 перорално:Средната дневна нужда от витамин В6 е 2 mg, максимално допустимото количество е 6 mg. При липса на витамин се развива сух и сърбящ скалп, може да се появи и пърхот. Освен това растежът на косата се забавя, дължината на косата също се влошава, появяват се сухота и разделени краища.

Рецепти за маски за коса с витамин В6

Всички компоненти на маските са естествени и са насочени към укрепване, подхранване и възстановяване на косата.

Рецепта 1#Маска за растеж на косата

Маските за бърз растеж на косата се основават на съставки, които предизвикват дразнене на скалпа, тоест маската предизвиква приток на кръв към скалпа.

  • 1 супена лъжица синапено масло;
  • 1 супена лъжица зехтин;
  • 5-8 капки етерично масло;
  • 1-2 ампули витамин B6.

Базовите масла могат да се загреят на водна баня, след това към топлите масла да се добави лаврово масло и накрая, непосредствено преди нанасяне, добавете витамин В6. Нанесете маската върху скалпа по линията, затоплете и оставете да действа възможно най-дълго, поне 1,5 часа. След това измивам косата си както обикновено.

Рецепта 2 # Укрепваща маска за мазна коса

Маската не само подхранва и укрепва косата, но и активно регулира работата на мастните жлези. Портокаловото масло активира растежа на косата, медът подхранва косата, глината намалява косопада, укрепва и регулира омазняването на скалпа.

  • 1 супена лъжица бяла глина;
  • 1/2 супена лъжица вода;
  • 1/2 супена лъжица мед;
  • 1 жълтък;
  • етерично масло (портокал, мента, розмарин);
  • 1 ампула витамин B6.

Глината трябва да се разреди с вода, да се добави жълтъкът, да се капне етерично масло върху меда и да се добави към останалата част от сместа и накрая да се добави витамин В6. Нанесете маската върху скалпа по линията, изолирайте я за 20-30 минути, след това измийте косата си както обикновено, като задължително използвате балсам или маска. Достатъчно е да правите маската веднъж седмично, за да не изсушите скалпа.

Витамин В12 в ампули за косопад

Витамин B12 е един от най-важните витамини за здрава и красива коса. Основната функция на витамина е да осигури бързо делене и обновяване на клетките.

Недостигът му води до влошаване на структурата на косъма, сухота, появява се крехкост и естественият блясък се губи. Също така, при липса на витамин може да се появи сухота и лющене на скалпа. И най-важното е, че липсата на витамин B12 причинява косопад. Ето защо витамин B12 е включен в много продукти за грижа за косата.

Използвайки външно витамин B12 (втриван в скалпа в чиста форма или добавен към домашно приготвени маски), можете значително да укрепите косата си, да засилите растежа (перфектно събужда космените фоликули) и да подобрите общото състояние на косата, защото B12 дава косата естествен здрав блясък, еластичност и еластичност.

Ако приемате витамин B12 перорално: Средната дневна нужда от витамин B12 за възрастен е 2,4 mg. Витамин B12 има много активно въздействие върху косата.

Рецепти за маски за коса с витамин В12

Когато правите маски, трябва да се има предвид, че витамин В12 е неустойчив на високи температури, така че компонентите на маската не трябва да се нагряват твърде много преди смесване. Честотата на използване на витаминни маски зависи от състоянието на косата, за профилактика е достатъчно да се прави веднъж седмично, а при наличие на определени проблеми - 2 пъти седмично.

Рецепта 1 # Маска за силен косопад

Маската перфектно подобрява кръвообращението в клетките на скалпа, увеличава притока на хранителни вещества към космените фоликули, укрепва косата и намалява косопада.

  • 2 супени лъжици тинктура от червен пипер;
  • 2 супени лъжици базово масло (зехтин, рициново);
  • 1-2 ампули витамин В6 и В12.

Смесете всички съставки на маската и нанесете върху скалпа, без да засягате дължината на косата. Оставете маската да действа 40-60 минути и измийте косата си както обикновено.

Рецепта 2 # Стягаща маска

  • 2 лъжици натурален балсам за коса;
  • 1 ампула никотинова киселина;
  • 1 ампула екстракт от алое;
  • 1 ампула витамин В12;
  • 1 ампула витамин B6;
  • 3-5 капки витамин А и Е в масло.

Измиваме косата си с нежен шампоан (без сулфати и силикони), по-добре е да вземем неутрален за чувствителен скалп. Подсушете косата си с кърпа за няколко минути. Смесете всички съставки на маската и първо нанесете върху скалпа, а след това я разпределете върху влажна коса по цялата дължина, изолирайте я, може и да я затоплите със сешоар за по-добър ефект. Дръжте маската за един час и измийте с шампоан, веднъж седмично е достатъчно.

За пълен курс на възстановяване и укрепване на косата са достатъчни 10 процедури. Правим първите 5 маски веднъж седмично и още 5 маски на всеки две седмици.

Никотинова киселина или витамин B3 за коса

Никотиновата киселина има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като ги разширява и ги прави по-еластични. След нанасяне върху скалпа, лекарството започва да се абсорбира в епидермиса, разпространявайки се с кръвта до всеки космен фоликул.

Как да използвате никотинова киселина за коса

Никотиновата киселина се използва за:

  1. Косопад.
  2. За стимулиране растежа на косата.

Най-добре е да използвате никотиновата киселина в чиста форма върху влажна коса след измиване. Измийте косата си както обикновено, оставете косата да изсъхне малко и нанесете никотинова киселина по дължината на влажната коса (около 5-6 см), като правите масаж, сякаш я втривате. За удобство може да се постави в контейнер с дозатор или пипета. Една ампула е достатъчна за веднъж, но ако желаете, можете да използвате две. Няма нужда да се отмива!

Никотиновата киселина бързо се абсорбира в скалпа, така че след 10-15 минути можете да започнете да оформяте косата си, само без стилизиращи продукти.

Витамин B3 се продава в аптеките по 10 ампули в опаковка. Необходими са 30 ампули на курс, след което трябва да направите почивка (един месец) и, ако е необходимо, можете да повторите друг курс.

Важна информация за никотинова киселина за коса

  1. Никотиновата киселина е подходяща за всички типове коса, включително мазна. Тоест при нанасяне на витамина върху скалпа няма да го омазни и няма да миете по-често косата си.
  2. По време на курса е препоръчително да купувате шампоан без силикони, тъй като такива шампоани покриват скалпа с филм, който предотвратява проникването на витамина. Шампоаните против косопад, укрепващи, за чувствителен скалп обикновено идват без силикони (вижте състава, силиконите в съставите завършват в склада „конус“, например: диметикон, амодиметикон).
  3. Никотиновата киселина много бързо губи свойствата си след отваряне, затова направихме всички приготовления, отворихме ампулата и веднага я използвахме, било то в чиста форма или като маска.
  4. В идеалния случай мийте косата си през ден и нанасяйте никотинова киселина. Това е най-добрият вариант, тъй като не е препоръчително да миете косата си всеки ден.
  5. Когато приемате никотинова киселина, все още е препоръчително да я приемате през устата и да балансирате приема си. Тъй като никотиновата киселина разширява кръвоносните съдове, увеличава притока на кръв към космените фоликули, т.е. храненето се подобрява и косата получава основното си хранене от кръвта, така че е важно необходимите хранителни вещества да достигат до корените на косата в достатъчни количества.
  6. По време на курса не използвайте гел, пяна или лак за коса.
  7. Никотиновата киселина е вазодилататор, така че не се препоръчва за употреба при високо кръвно налягане, както и по време на бременност и кърмене.

Рецепта за маска за коса с никотинова киселина

Тази маска е много добра за стимулиране на растежа на косата и намаляване на косопада. Всички съставки на маската могат да бъдат закупени в аптеката.

  • 2-3 ампули никотинова киселина;
  • 2-3 ампули екстракт от алое;
  • 1 чаена лъжичка прополисова тинктура.

Отваряме ампулите и използваме спринцовка за извличане на съдържанието, добавяме тинктура от прополис към ампулите. Нанесете маската върху скалпа по протежение на частите с помощта на пипета или четка за боядисване на коса. Изолирайте и задръжте маската за 40-60 минути и измийте косата си както обикновено.

Втриване на витамини от група В в скалпа

Ако втриете тези витамини в скалпа си в чиста форма (В1, В3, В6, В12), тогава всеки от тези витамини трябва да се използва поотделно, а не в коктейл!

Ако втривате витамини в ампули в скалпа, това трябва да се направи на чиста, влажна коса.

Курсът на ампулите е 30 процедури.

Можете да втриете само един витамин, а можете да ги редувате. Например, най-добре е да приемате никотинова киселина в курс от 30 процедури (през ден или два), без да добавяте други витамини. Витамините B1, B6 и B12 могат да се редуват: 15 процедури с един витамин и 15 с друг или всеки друг път.

  1. Първо измийте косата си както обикновено: шампоан, маска или балсам. Основното е да изплакнете добре шампоана от косата и скалпа. Трябва да изплакнете шампоана два пъти по-дълго, отколкото е върху главата ви.
  2. Увийте косата си в кърпа и оставете излишната влага да се абсорбира. Просто не търкайте косата си с кърпа, попийте леко за около пет минути.
  3. Можете да вземете спринцовка или някакъв вид дозатор, ще бъде по-лесно за нанасяне. Отворете ампулата с витамина и веднага я нанесете върху скалпа по линията (5-6 см). Сякаш го втривате в скалпа и правите лек масаж. Няма нужда от изплакване! След около 10 минути можете да започнете нормалното си оформяне. Но! просто не използвайте стилизиращи продукти (лак, пяна или гел).

Една ампула е достатъчна, но ако смятате, че не ви достигат, можете да вземете две.

Добавяне на витамини в ампули към шампоани и маски

Витамини B1, B6 и B12 могат да се добавят към готови продукти за коса. НО! само в една порция шампоан или маска (наведнъж), тъй като витамините бързо губят свойствата си след отваряне и няма смисъл да добавяте тези витамини към цял буркан шампоан или маска.

Можете да добавите една ампула от някой от витамините.

За да бъде косата ви винаги красива, гъста, силна и блестяща, трябва да й отделяте внимание и време, и то през целия си живот! Не ги гледайте един месец и очаквайте да са здрави завинаги.