За много пациенти на клиники за естетична хирургия критериите за успех на пластичната хирургия са не само подобрените форми на лицето и тялото, но и липсата на забележими следоперативни белези. И тъй като образуването на белег е естествена защитна реакция на кожата към увреждане, не е чудно, че опитните пластични хирурзи при подготовката за операция обръщат специално внимание на избора на метод за достъп и предотвратяването на образуването на белег. Разбира се, трудно е да се спори с генетиката, но сме сигурни, че с компетентен подход грубите белези след пластична хирургия не са толкова неизбежно зло!

Както при всяко нараняване на кожата, след пластичната хирургия остават четири вида белези:

• тънки, плътни, бледи, почти незабележими нормотрофични белези;
• потънал атрофични белези;
• издигнат над повърхността на кожата хипертрофични белези;
• повдигнати яркочервени или розови келоиди.

И ако нормотрофичните белези в крайна сметка стават почти невидими, тогава белезите от атрофичен, хипертрофичен и келоиден тип дават на собствениците си много притеснения и преживявания.

Тъй като вече обсъдихме подробно характеристиките на появата на „грешни“ белези, днес ще говорим за това как да сведем до минимум риска от забележими белези.

Метод номер 1. Маскиране на следоперативния белег

При подготовката за операцията пластичният хирург избира подход, който ви позволява да маскирате разрезите колкото е възможно повече. Може да е:

• Достъп през повърхност, която по принцип е невидима в естествени условия: вътрешната страна на клепачите при блефаропластика, отстраняване на херния на горен или долен клепач, вътрешната страна на ноздрите при затворена ринопластика и септопластика;
• Разрези на места с естествени гънки: в гънката на горния клепач с горна блефаропластика, под млечната жлеза с нейното увеличаване с импланти;
• Разрез на незабележима област на кожата: под ресничките на долния клепач с външна долна блефаропластика, близо до ухото с лифтинг на лицето, по границата на ареолата при инсталиране на импланти или малка мастопексия, по протежение на линията на носене бельо по време на абдоминопластика;
• Достъп през малки разрези по границата на ареолата с уголемяване на бюста с мастни или кожни пробиви на корема или бедрата по време на липосукция.

При повечето други пластични операции обаче разрезите и съответно следоперативните белези са разположени на по-отворени участъци от кожата и са много по-големи. Следователно следващата стъпка в „борбата“ с белезите след пластична хирургия е правилната техника за извършване на операцията.

Метод номер 2. Образуване на чист следоперативен белег

Този етап от програмата за предотвратяване на видими белези зависи пряко от уменията на пластичния хирург. Има специални техники, които ви позволяват да получите тънък и чист белег дори след доста мащабни интервенции. Разбира се, в случая става дума за планирана пластична хирургия, а не за спасяване на живот на човек след тежки травми и инциденти!

Първо, когато избирате метод за зашиване, компетентен специалист определено ще попита дали вече имате патологични белези (келоиди). И второ, той ще избере точно тактиката, която ще намали натоварването на шева поради напрежението на кожата и ще улесни следоперативното заздравяване на мястото на разреза. Не може да бъде:

• най-щадящите хирургични техники;
• използването на неутрални шевни материали, които не предизвикват реакции в околните тъкани;
• корекция на линията на шева, като се вземе предвид местоположението на линията на напрежение на кожата;
• налагането на разтоварващи или вътрешни шевове;
• залепване на разреза със специално лепило или сближаване на краищата му с еластичен хирургичен пластир (лента).

Въпреки това, заслужава да се отбележи, че окончателният вид на белега ще зависи само от 50% от уменията на хирурга: процесът на белези е индивидуален и до голяма степен се определя от генетичните характеристики на организма. Следователно, за да се подобри лечебният процес, е също толкова важно правилно да се управлява следоперативния период и правилно да се обработват конците.

Метод номер 3. Предотвратяване на образуването на груби белези в следоперативния период

• Защита от инфекции, облекчаване на напрежението на шева

Въпреки че след редица пластични операции се използва тактика без превръзка, в повечето случаи мястото на разреза се превързва, преди да се премахнат конците. В този случай, в зависимост от вида на интервенцията, хирургът може да използва бинтове, хирургически ленти или компреси с мехлеми за заздравяване на рани. Обикновено хирургът сам извършва превръзката, за да оцени състоянието на шева.

За облекчаване на напрежението в белега след хирургични интервенции, които са придружени от значително напрежение на кожата, хирургът може да препоръча затягане на мястото на разреза с лепяща се хирургическа хартия (стикери), която може да се носи няколко месеца, като се променя при необходимост.

За някои видове операции може да се наложи носенето (понякога доста дълго) поддържащо бельо: еластичен сутиен (за уголемяване на гърдите) или колан с чорапи (за липосукция).

• Рехабилитация на кожата

Правилното прилагане на методите на естетичната козметология и физиотерапия ви позволява бързо да възстановите състоянието на кожата след травматична интервенция и да забавите процесите на евентуален растеж на белег. В зависимост от характеристиките на белега, пластичният хирург може да препоръча процедури като:

• Фонофореза- неинжекционно насищане на кожата с лекарствени вещества;
• Ултразвуков лифтингLDMс локален динамичен микромасаж на зоната на образуващия се белег;
• Мезотерапия(включително без инжектиране - Поринг) и плазмена терапия;
• Микроклетъчна терапия;
• Лазерна терапияпресен белег (метод LaserGenesis).

Малко по-късно, но дори преди пълното узряване на белега, което се случва в рамките на 1-2 години, може да се препоръча стероидни инжекции, фракционна фототермолиза, лазерно възстановяване с въглероден диоксиди дори подрязан белег.

Демонстрира добро представяне силиконов гели силиконови стикери-лепенки(в комбинация с компресионни превръзки), които подобряват хидратацията и храненето на тъканите в областта на белега.

Сега, след като напълно разбрахме как да направим следоперативните белези по-малко забележими, предлагаме да направите равносметка и, ако най-накрая сте решили хирургическа корекция на външния си вид, съставете план за предотвратяване на груби белези.

Индивидуална програма за оформяне на невидими следоперативни белези

• Вземете решение за избор на пластичен хирургна когото бихте могли да се доверите. За това е удобно да се използва

Белезите могат да се получат от всяко нараняване на кожата - изгаряне, порязване, операция и дори пъпка. За щастие днес има огромен брой методи да се отървете от тях. Първо обаче трябва да разберете какъв белег се крие върху кожата. Всъщност, поради редица фактори (индивидуална реакция на тялото, дълбочина на увреждане и т.н.), те не са еднакви - белезите се различават по външен вид. Например, нормотрофичните белези са белезникави, плоски и не променят релефа на кожата. Атрофичен - отпуснат, разположен под околните тъкани. Хипертрофичните белези, от друга страна, изпъкват над повърхността на кожата и обикновено имат розов оттенък. Келоидите, като правило, силно изпъкват: те са ясно дефинирани, еластични, с неравна повърхност. Те се различават от другите белези по способността си да нарастват постоянно, в резултат на което обемът на белега може да бъде няколко пъти по-голям от размера на раната.

Криодеструкция: бързо замразяване

Може да се изненадате, но някои белези - келоидни и хипертрофични - могат да бъдат замразени. Този метод се нарича "криолиза". Процедурата е следната. Специален апликатор се навлажнява в охлаждаща течност (обикновено се използва течен азот) и се притиска няколко пъти към белега, докато около него се образува леден дъжд. Фазите на замразяване и размразяване са много болезнени, така че операцията се извършва под анестезия. След дълбоко охлаждане третираният участък от кожата се подува силно, намокря се и прилича на мехур от изгаряне. След няколко дни се покрива със суха кора, която в повечето случаи изчезва след седмица. На мястото на крастата остава розов белег, който в крайна сметка става почти невидим.

За постигане на максимален козметичен ефект процедурите с лед често се налага да се повтарят 2-3 пъти.

Пълнеж: допълнителен обем

Атрофичните белези, сякаш заровени в кожата, могат да бъдат запълнени с колаген, мастна тъкан, взета от други части на тялото, или специални препарати с хиалуронова киселина, които се използват за увеличаване на обема на устните, скулите, бузите и брадичката. . След локална анестезия се правят няколко подкожни микроинжекции в областта на белега и той моментално се издърпва до нивото на близките тъкани. За съжаление козметичният ефект не трае дълго. Нито един от "филърите" не може да се отърве завинаги от белега. Те запълват празнините в кожата само за известно време, след което се разтварят и се изхвърлят от тялото.

Средно резултатът от инжектирането на колаген трае 3-6 месеца. Геловете с хиалуронова киселина продължават от 6 месеца до една година, а мастната тъкан - от шест месеца до година и половина. След като агентът се разтвори, процедурата може да се повтори.

Дермабразио: изтриване под корена

В борбата с хипертрофичните белези, които са се вкоренили в дълбоките слоеве на дермата, се използва методът на дермабразио. Със специални въртящи се четки или фрези специалистът смила тъканта на белега. В тази процедура има малко приятно, така че се извършва под анестезия. Ако се страхувате от гледката на кръвта, най-добре е да затворите очи. Алените петна със сигурност ще се появят, защото специалистът ще премахне не само епидермиса, но и горния слой на дермата. За щастие, кървенето не отнема много време. Спира след 10-30 минути. На мястото на износената кожа след време се появява краста, която изчезва след седмица. След това белегът става почти невидим. Докато се образува краста, раната трябва да се обгрижва, за да се предотврати инфекция. Може да се наложи да направите превръзки. Най-неприятният момент от дермабразиото е, че може да влоши видимия кожен дефект.

Имайте предвид: ако белегът е по-широк в основата, тогава след процедурата той ще стане по-изразен.

Микродермабразио: деликатно възстановяване на повърхността

Алтернатива на дермабразиото може да бъде микродермабразиото – по-щадяща процедура. Но с негова помощ можете да промените външния вид само на онези белези, които са се появили в резултат на наранявания, които са засегнали горния слой на кожата - например плитки атрофични или нормотрофични. В този случай прахът от алуминиев оксид се използва като ексфолиращи частици. Поток от кристали се насочва към зоната на белега, който полира повърхностните слоеве на епидермиса. Процесът е толкова бърз, че дори няма време да достави дискомфорт. Но това не е единственият положителен момент. При такова смилане рискът от получаване на бактериална инфекция е сведен до минимум, тъй като всички материали са за еднократна употреба. В допълнение, абразивните частици често се използват в комбинация с кислород, който има антибактериален ефект и насърчава бързото възстановяване на кожата. За да се постигне най-добър резултат, ще е необходим курс от процедури, които има смисъл да се извършват след 7-10 дни, през които се образува нов слой кожа.

Бъдете готови за неочаквани разходи. Най-вероятно ще трябва да харчите пари за безиглени сеанси по мезотерапия със серуми против белези. Но интегрираният подход осигурява наистина вълшебен резултат.

Лазер: издухайте парата

Кожата е 70% вода - тази функция ви позволява да коригирате белези с лазери. В третираната зона температурата се повишава до няколкостотин градуса, а нагрятият кожен слой моментално се превръща в пара. В този случай не можете да правите без предварителна анестезия. В борбата с белезите широко се използват ербиев и CO2 лазер. По време на смилането епидермисът се отстранява почти до цялата дълбочина и дермата се нагрява, което води до активен синтез на колаген. Ербиумът действа по-деликатно. Прониква само една хилядна от милиметъра и полира повърхностните слоеве на епидермиса без термично увреждане на околните тъкани. В същото време термичният ефект не се простира до дермата и следователно колагенът не се синтезира толкова активно.

Специалистите нямат единно мнение кой от лазерите е за предпочитане. Някои смятат, че CO2 има по-добър ефект върху дълбоките хипертрофични и атрофични белези, други отбелязват, че след ербиев ресърфесинг кожата заздравява по-бързо и има по-малко усложнения. Във всеки случай тези процедури са безконтактни, така че раната е стерилна.

Пилинг: киселинно движение

За коригиране на малки нормотрофични и атрофични белези се използва повърхностен пилинг с гликолова киселина. Действа на ниво епидермис. Нежно прониква в кожата, без да я уврежда, и ексфолира мъртвите люспи. В резултат на това старите клетки се унищожават, а младите започват да работят активно, създавайки нова тъкан. В борбата с дълбоките белези са необходими средни и дълбоки пилинги с трихлороцетна или фенолна киселина. Те разтварят епидермиса и причиняват некроза на повърхностните слоеве на дермата. Кожата на третираната зона потъмнява и се покрива с кора. След това идва лечебната фаза. Задействат се регенеративните механизми на клетъчната активност, настъпва повишен синтез на колаген, в резултат на което дълбочината на белега намалява.

За постигане на максимален ефект специалистите препоръчват няколко средни пилинга с интервал от 1-3 месеца. Но преди да направите това, е необходимо да се подложите на курс от повърхностни пилинги, които ще настроят кожата за процедурата.

Хирургически: легнете под ножа

Един от радикалните начини за справяне с белезите е да отидете на хирург. Този метод е подходящ за корекция на всички видове белези, с изключение на келоиди. Последните често рецидивират. Ако белегът не е широк, той може да се изреже и да се постави интрадермален козметичен шев. В резултат на това от белега ще остане само едва забележима нишковидна следа. Белезите с внушителни размери се отстраняват с помощта на пластика с присаждане на кожа. Повредената област се изрязва и на нейно място се поставя кожен капак, взет от здрава област на пациента.

Като алтернативен метод се извършват операции със силиконови торбички или тъканни експандери. Такъв дизайн се зашива под кожата до белега и към него периодично се добавя стерилен физиологичен разтвор за увеличаване на обема. Торбичката расте и кожата се разтяга заедно с нея. Когато се образува достатъчен излишък от здрава тъкан, сликонът се отстранява, белегът се изрязва и краищата на кожата се зашиват.

Експертно мнение

Екатерина Поздеева, директор на медицинската работа на мрежата от клиники за лазерна медицина Linline:

Трудно е да се каже кой период е оптимален за корекция на белега. Някои експерти смятат, че белегът трябва да бъде премахнат не по-късно от месец от датата на нараняване. Други са сигурни, че е възможно да се борим ефективно само с образувани белези, които са на повече от една година. В същото време и двете страни са единодушни в мнението, че много зависи от локализацията на раната, кръвоснабдяването на стените й, естеството на нараняването, степента му и характеристиките на пациента: възраст, наследственост, тъканен имунитет. .

Повечето хора се татуират в младостта си, под въздействието на определени емоции. Но времето минава, веднъж изпитаните чувства губят своята актуалност и рисунката все още остава на мястото си, с изключение на някои цветове, които губят своята яркост. И тогава един ден собственикът на татуировката мисли за възможностите за нейното премахване.

Можете да се отървете от татуировка, но какво получавате в замяна?

Домашни методи за премахване на татуировки и белези

Най-лесният начин да се отървете от татуировка е да помолите приятели да ви вържат, да ви полеят с водка и да изрежат парче боядисана кожа. Методът работи в 100% от случаите, при силно обвързване. Наистина няма да има татуировка - но това, което остава, ще ви накара да съжалявате за премахването на рисунката, защото белегът изглежда много по-зле от всяка татуировка, дори неприлична.

За съжаление, можете да получите грозни белези, като използвате други методи за домашно премахване на татуировки:

• солни компреси;
• йодни мрежи;
• манганови превръзки;
• Отровен сок от жълтурчета и други изобретения.

Процесът на премахване на татуировки по тези методи отнема много време и е придружен от значителна болка. Освен това съществува висок риск от възпалителни кожни заболявания и инфекции. По-добре е да не пестите от здравето, а да се обърнете към козметолозите, за да премахнете татуировката.

Как да премахнете татуировка без белези?

Това може да се направи в салон или клиника. Известни са следните методи за премахване на татуировки:

• Криопремахването на татуировки се извършва с помощта на течен азот, в резултат на замразяване определени слоеве на кожата се унищожават заедно с пигмента. След този метод за премахване на татуировка в повечето случаи остават белези.
• Електрическата обработка на татуировките се извършва с високочестотен ток, когато всъщност кожата се изгаря заедно с боята. Методът за премахване на татуировки с електрически ток е ефективен, но много болезнен и винаги води до образуване на груби белези.
• Третирането на татуировки с химикали дава добър резултат, без да оставя белези, ако се извършва от опитен татуист. Например, в кожата могат да се втриват различни мехлеми, които просто обезцветяват пигментите.
• Дермабразиото на татуировките може да се извършва на различни апарати. Най-простото механично дермабразио е изстъргването на пигментирания слой на кожата с борче с диамантен връх. Дава добри резултати и не оставя белези, ако пигментът лежи близо до повърхността.

През последните десетилетия козметолозите използват за. Тази процедура е по-скъпа от другите, но кожата след нея остава чиста. Понякога само контурите на предишния чертеж остават видими при определени условия на осветление. Ако татуировката е разположена на видно място - изглежда единственото приемливо решение на проблема без образуване на белези.

Научете повече за лазерното премахване на татуировки

Прониквайки в кожата, лазерът унищожава пигмента. Малките частици, образувани в резултат на разграждането на боята, могат да бъдат отстранени от тялото самостоятелно, с лимфен поток. Въпреки че моделът не изчезва веднага след първата процедура, той все пак изсветлява и контурите му се изглаждат. В зависимост от наситеността на татуировката и дълбочината на пигмента може да са необходими от 3 (за перманентни елементи на грим) до 10 сеанса лазерна терапия.

Резултатът от премахването също се влияе от възрастта на татуировката, тъй като пигментът в кожата с течение на времето е заобиколен от слой съединителна тъкан. Колкото по-дълго съществува татуировката, толкова по-дебел е нейният слой. След отстраняване на татуировката този слой съединителна тъкан може да се вижда.

Ако сте били наранени, независимо дали са тежки или леки, може да получите белег. Това е естествен резултат от процеса на заздравяване на раната: от вътрешните слоеве на кожата се освобождава колаген, който се издига на повърхността и „затваря“ нараняването, което води до белег. Въпреки че няма чудотворни домашни средства, които могат да помогнат за предотвратяване на белези, някои методи могат да се използват за повлияване на образуването и втвърдяването на тъканта на белег по време на естественото зарастване на раната.

стъпки

Част 1

Измийте раната.За да започнете лечението на нараняване, първата стъпка е да почистите раната и кожата около нея. Уверете се, че в раната няма мръсотия и чужди предмети, тъй като това може да доведе до инфекция.

• Използвайте сапун и вода. За да почистите раната, внимателно измийте засегнатата област с топла вода и мек сапун. Приложете натиск върху раната с чиста, суха кърпа, за да спрете кървенето.
• Не използвайте водороден пероксид за почистване на раната. Веднъж увредено, тялото незабавно започва да образува нови кожни клетки, а водородният пероксид унищожава тези нови клетки и увеличава вероятността от белези в ранните етапи на лечението.

1. Определете дали имате нужда от медицинска помощ.Медицинска помощ може да се наложи в следните случаи: дълбока пункция на кожата; непрекъснато кървене; дълбока рана; костна фрактура; вътрешни сухожилия, връзки или кости се появяват изпод кожата; рана на лицето; ухапване от животно; разкъсване; повторно отваряне на раната.

   • Тежки повреди може да изискват шевове. По правило шевовете намаляват риска от белези. Ако решите да се справите без медицинска помощ и зашиване, лекувайте раната у дома.
   • Ако сте наранили лицето си, помолете хирурга да приложи козметичен шев. Можете също да отидете на пластичен хирург - той ще постави шевове и ще използва други методи, които ще помогнат за намаляване на риска от белези.

2. Нанесете вазелин върху кожата си.Вазелинът ви позволява да овлажнявате увредената зона, насърчава заздравяването и предотвратява образуването на кора. В същото време вазелинът не пречи на естествения процес на зарастване на рани, а напротив, може да го ускори.

   • Ако се появи белег по време на процеса на зарастване на кожата, вазелинът ще помогне за намаляване на размера му.
   • Кората е естествена реакция, с нейна помощ тялото покрива прясна рана. Под кората обаче започва да се образува белег.
   • В процеса на заздравяване на рани колагенът се издига на повърхността на кожата, който свързва разкъсаните и увредени тъкани.
   • След това върху колагена се образува временна кора. Колагенът лекува увредените тъкани и в същото време насърчава образуването на белег под кората.

3. Използвайте хидрогел пластир и превръзка със силиконов гел.Има доказателства, че хидрогелният пластир и силиконовият гел могат да намалят белезите. Те овлажняват увредената тъкан по време на лечебния процес и помагат за предотвратяване на белези.

   • Превръзките с хидрогел и силиконов гел ви позволяват да поддържате естествен обмен на влага между здрави и увредени тъкани. Те компресират увредената зона и я овлажняват, което помага за предотвратяване на белези.
   • Когато използвате такава превръзка, следвайте инструкциите за употреба. Тези лепенки и превръзки се предлагат без рецепта. Следвайте указанията за употреба, които идват с тях.
   • Има подобни продукти на по-ниски цени. Помолете Вашия лекар или фармацевт да Ви препоръча правилната козметика за Вашите белези.
   • Продължете да използвате овлажняващи стегнати превръзки в продължение на няколко седмици или повече, за да намалите броя и размера на белезите.
   • Нямате нужда от вазелин, ако използвате превръзки с хидрогел и силиконов гел или ако използвате по-евтини алтернативи, които поддържат раната добре хидратирана.
   • Преглеждайте раната ежедневно, за да определите дали използваните лекарства помагат. Ако кожата не е достатъчно овлажнена или раната е образувала кора, опитайте с различна превръзка.

4. Превържете раната.Използвайте превръзка, която ще покрие цялата повредена област и надеждно ще защити раната. Излагането на въздух не предотвратява заздравяването, но не помага и за предотвратяване на белези. По-вероятно е да се образуват белези, ако раната остане непокрита и незащитена.

   • Във въздуха раната изсъхва по-бързо, което води до образуване на кора. Кората действа като бариера, която насърчава образуването на белег.
   • Ако кожата ви е чувствителна към лепилни превръзки, покрийте раната с незалепваща превръзка и я закрепете около краищата с бинт или медицинска лента.
   • Ако е необходимо, използвайте тесен лейкопласт. Този лейкопласт помага да се съберат краищата на кожата около раната. Използвайте лейкопласт достатъчно дълго, за да стърчи извън увредената зона, тъй като лейкопластът не залепва добре върху намазана с вазелин кожа.
   • Дори ако използвате лейкопласт, трябва да покриете раната напълно с марля или бинт, за да намалите риска от инфекция и да се предпазите от повторно нараняване.

5. Сменяйте превръзката ежедневно.Всеки ден измивайте нараненото място, проверявайте за признаци на инфекция, навлажнете раната с вазелин и нанесете нова превръзка.

   • Ако лейкопластът е здраво закрепен и няма признаци на инфекция отдолу, той може да се остави на място.
   • Докато сменяте превръзката, измивате и нанасяте вазелин всеки ден, проверявайте раната, за да определите дали заздравява и потърсете навреме признаци на възможна инфекция.
   • След като върху увредената област се образува нова здрава кожа (това може да отнеме от седем до десет дни), можете да сменяте превръзката на всеки няколко дни. В този случай е необходимо да се гарантира, че повредената зона остава влажна. Спрете лечението, след като раната заздравее напълно.

6. Следете за признаци на възможна инфекция.Сменяйте превръзката ежедневно, почиствайте нараненото място с мек сапун и вода и чиста превръзка, оглеждайте раната и проверявайте за признаци на инфекция. Инфекцията може да се развие дори при безупречна грижа за раната.

   • Ако откриете признаци на инфекция, незабавно се свържете с Вашия лекар. Вашият лекар ще препоръча локални антибиотици или перорални антибиотици, които да приемате за определен период от време.
   • Признаците на инфекция в раната включват зачервяване или подуване на мястото на нараняване, кожа топла на допир, червени ивици по кожата, излъчващи се от раната, натрупване на гной или друга течност под кожата, отделяне от раната, пулсиране или чувствителност на мястото на нараняване, втрисане или треска.

   Част 2

   Предотвратяване на белези

   1. Масажирайте повредената зона.Когато раната започне да заздравява, масажирайте я, за да предотвратите образуването на колаген, което води до белези. Внимавайте раната, която още не е зараснала, да не се отвори отново.

      • Масажът инхибира образуването на връзки между молекулите на колагена и помага да се предотврати образуването на твърди петна от колаген върху нарастващата нова кожа. Така се избягва образуването на белези или се намалява размерът им.
      • Масажирайте увредената зона няколко пъти на ден с кръгови движения в продължение на 15-30 секунди.
      • Използвайте лосион или крем за белези и белези по време на масаж. Лосиони, кремове и мехлеми за белези се предлагат в аптеките без рецепта.
      • Доказано е, че едно популярно лекарство, което съдържа различни съставки, включително екстракт от кори от лук, помага за предотвратяване на белези. Други лечения за белези се състоят от комбинация от съставки, които овлажняват кожата.

   2. Приложете натиск.Лек постоянен натиск върху раната помага за намаляване на белезите или предотвратява тяхното пълно образуване. Приложете натиск върху областта, където е най-вероятно да се появи белегът.

   3. Поставете еластична превръзка.Когато увреждането е частично заздравяло и рискът от отваряне на раната е изчезнал, започнете да прилагате еластична превръзка по специален начин, за да стегнете кожата, да подобрите кръвообращението под увредената област и да предотвратите образуването на белези.

      • Най-известната марка еластична лента, кинезиологичният тейп, даде името си на метода на бандажиране, т. нар. кинезиологичен тейп.
      • Изчакайте 2-4 седмици след нараняването раната да заздравее правилно.
      • Препоръчват се различни видове превръзки в зависимост от местоположението, дълбочината и размера на нараняването. Консултирайте се с вашия лекар, физиотерапевт или личен треньор, за да разберете какви видове превръзки са най-подходящи за вашия случай.
      • Един от най-често срещаните видове превръзки за предотвратяване на белези е прилагането на един слой или лента от еластична лента по дължината на наранената област. Разтегнете еластичната лента 25-50% и я притиснете към увредената зона.
      • Постепенно увеличавайте напрежението на лентата с течение на времето, при условие че не причинява болка или увреждане на кожата.
      • Що се отнася до белези, кинези тейпингът работи най-добре, когато лентата е поставена по такъв начин, че кожата да се стегне, да се подобри кръвообращението и да не се натрупва колаген. Говорете с вашия лекар, физиотерапевт или личен треньор за това какви видове превръзки са подходящи за вас.

   4. Ограничете движенията си.Белегът се разширява с напрежение и движение, така че се опитайте да избягвате дейности, които издърпват кожата около раната.

      • Ако повредената област се намира в областта на ставата, например на лакътя или коляното, опитайте се да не правите резки движения. Необходимо е да се възстанови обхватът на движение, но трябва да се внимава раната да не се отвори отново.
      • Продължавайте със спорта и други ежедневни физически дейности, при условие че не влияят неблагоприятно на нараняването ви. Физическите упражнения подобряват кръвообращението и по този начин насърчават заздравяването на нараняването.

   Част 3

   Ускоряване на оздравителния процес

   1. Защитете повредената зона от слънчева светлина.След като раната зарасне малко и спрете да я превързвате, нанесете слънцезащитен крем върху новообразуваната нова кожа.

      • UV радиацията от слънцето може да забави процеса на оздравяване. Уверете се, че раната е зараснала добре, преди да премахнете превръзката, която предпазва увредената кожа от излагане на слънце.
      • Освен това слънчевите лъчи причиняват пигментация на кожата. В резултат на това новообразуваната кожа може да стане червена или кафява, което прави белега по-видим.
      • Използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF най-малко 30.