Чувал съм и преди, че трябва да си поставяте цели всяка година. И още повече, че е необходимо да си поставите големи цели и много. Но за първи път през януари тази година си поставих 50 цели. По-скоро задачата беше да се поставят 50 гола. Честно се опитах, но все пак малко не ми стигна.

Публикувам целите си тук. Ще се радвам, ако ви вдъхнови и осмисли живота ви. В края на годината определено ще споделя с вас резултатите си в постигането на целите ми.

Тук публикувам целия списък без цензура))

Моите 50 цели, които постигам през 2016 гд

1. Ежедневно подобрявайте качеството на себе си и живота си
2. Правете ритуали (ежедневни дейности), които водят до живота, който искате.
3. Отслабнете с 5 кг.
4. Променете ежедневието си: събуждайте се и ставайте не по-късно от 8.00 часа през тъмния сезон и не по-късно от 6.00 през деня на сезона
5. Създайте си навик – пийте чаша вода сутрин
6. Създайте навик - наблюдавайте диетата си
7. Създайте си навик – правете упражнения всеки ден – по 15 минути
8. Създайте нов кръг от познати: развийте приятелства с 50 нови души.
9. Уча се да карам
10. Да си купя кола
11. Провеждане на 48 безплатни уебинара
12. Стартирайте годишна програма за обучение.
13. Провеждане на 5 месечни коучинг програми.
14. Направете 2 фотосесии: лятна (на открито) и на закрито
15. Напишете 3 книги за работещи в мрежа
16. Купете си смартфон
17. Регистрирайте се в Instagram
18. Регистрирайте се в Periscoi и провеждайте 15-минутни предавания там
19. Провеждайте търговски презентации 2 пъти месечно, за да популяризирате продукти за вашата мрежова компания
20. Създайте бюлетин, за да привлечете клиенти към продукта на мрежовата компания.
21. Проведете семинар за мрежови хора през лятото
22. Летете до Санкт Петербург, при дъщеря ми и по работа.
23. Отлетете до Москва за инфобизнес конференция
24. Летете до Москва за семинар по Интернет маркетинг
25. Купете малка къща или земя за построяване на къща
26. Пътуване с кола Крим през лятото или през септември.
27. Гледайте 1 забавен филм, за да получите радост и положителни емоции и енергия.
28. Прочетете 50 нови книги
29. Купете нов лаптоп и голяма карта с памет
30. За Нова година 2016-2017 летете със семейството си до около. Бали.
31. Създайте линия от курсове за обучение за работещи в мрежа
32. Създайте продуктова линия за стартиращи инфобизнесмени
33. Раздайте дългове
34. Подпишете 10 000 души от целевата аудитория в базата данни
35. Разширете кръга си от приятели в социалните мрежи, Facebook, VKontakte, Twitter, Instagram + нещо друго
36. Започнете да учите английски сериозно
37. Ушиват се 3 рокли по поръчка в ателието
38. Садете и отглеждайте домати, репички и марули
39. Отлетете до езерото Байкал за риболов
40. Летете до Камчатка, за да видите приятели
41. Обучете 150 работещи в мрежа за онлайн набиране на персонал. Помогнете им да достигнат доход от 30 000 рубли или повече чрез Интернет
42. Запишете се за годишна коучинг сесия с човек, който преподава онлайн продажби
43. Затворете 3 нови статуса в мрежовата компания
44. Пуснете 4 източника на доходи
45. Открийте депозитна сметка в банка
46. мисля
47. мисля
48. мисля
49. мисля
50. мисля

Бъдете щастливи и богати!

С уважение, Елена Абрамова.

Един от най-добрите съвети, които мога да ви дам, е да „гледате напред с увереност – в посоката на вашите мечти“ и да си поставите правилните цели в живота.

Повечето от нас живеят като вятъра - движейки се напред-назад, от един ден към следващия.

Но аз вярвам, че нашият живот не е просто случайност и че всички ние трябва да участваме в неговото „проектиране“. Бихте могли да го наречете лайфстайл дизайн.

Откакто The Bucket List с участието на Джак Никълсън и Морган Фрийман излезе, повече хора пишат свой собствен списък с цели.

Поставянето на цели не е просто да напишете списък. Това е отправната точка за проектиране на живота, който живеем. Може би е време да помислите за всички големи и малки неща, които бихте искали да постигнете в живота си.

Всяка година, обикновено през декември, хората правят списък с нещата, които биха искали да постигнат през следващата година. Тези цели обаче са краткосрочни. 100 житейски цели си постави по-амбициозни цели. Някои от тях ще бъдат краткосрочни, докато други може да отнеме целия ви живот, за да завършите. Някои задачи можете да започнете и да изпълните веднага, някои ще ви отнеме повече време.

100 житейски цели трябва да са толкова вълнуващи за вас лично, че ще ви е трудно да заспите вечер! Ако не се вълнувате от целите си, значи няма да се стремите към тях на достатъчно високо ниво.

Ще дам пример за 100 житейски цели (както основни, така и „екзотични“), но силно препоръчвам да направите свой собствен списък. Така че имайте търпение...

100 човешки житейски цели

1. Да създам семейство.
2. Поддържайте отлично здраве.
3. Всяка година посещавайте нова страна в света. Посетете всички континенти.
4. Измислете и патентовайте нова идея.
5. Вземете почетна степен.
6. Направете значителен положителен принос за мира.
7. Отидете на разходка с лодка.
8. Вижте земята от космоса + Изживейте безтегловност.
9. Направете скок с парашут.
10. Участвайте в маратон.
11. Създайте пасивен източник на доходи.
12. Променете нечий живот завинаги.
13. Участвайте в Олимпиадата (или Световното първенство).
14. Направете поклонение в Израел.
15. Помогнете на 10 души да постигнат житейските си цели.
16. Роди бебе. Отглеждам дете.
17. Бъдете вегетарианец за един месец.
18. Прочетете цялата Библия.
19. Вечеряйте с известен успял човек.
20. Говорете на конференция (+ изнесете реч пред повече от 100 души).
21. Напишете и издайте книга.
22. Напиши песен.
23. Стартирайте уебсайт в Интернет.
24. Научи се да караш мотоциклет.
25. Създайте свой собствен бизнес.
26. Изкачете се до върха на планината.
27. Научи се да играеш тенис.
28. Разгледайте цифровата фотография и научете как да правите снимки.
29. Дарявам кръв.
30. Отървете се от лошите навици (алкохол, пушене).
31. Запознайте се с интересен човек от противоположния пол.
32. Притежавайте свои собствени 5 хектара земя.
33. Нахрани акулите.
34. Намерете работа, която обичате и която няма да ви стресира.
35. Отидете на гмуркане (гмуркайте се или може би дори плувайте в подводница).
36. Яздете камила или яздете слон.
37. Летете с хеликоптер или балон с горещ въздух.
38. Плувайте с делфини.
39. Вижте 100-те най-добри филма на всички времена.
40. Посетете Оскар.
41. Отслабнете.
42. Заведете семейството си в Дисниленд.
43. Вози се в лимузина.
44. Прочетете 100-те най-добри книги на всички времена.
45. Каране на кану по Амазонка.
46. Посетете всички игри от сезона на любимия си футбол/баскетбол/хокей/и др. команди.
47. Посетете всички големи градове в страната.
48. Живейте известно време без телевизия.
49. Пенсионирайте се и живейте един месец като монах.
50. Научете наизуст стихотворението "Ако само..." от Ръдиард Киплинг.
51. Имайте собствен дом.
52. Поживейте известно време без кола.
53. Летете с изтребител.
54. Научете как да доите крава (не се смейте, това може да бъде полезно житейско преживяване!).
55. Станете приемен родител.
56. Научете се да говорите английски (С помощта на носител на езика или сами: готин уебсайт и страхотни упражнения за слушане в помощ).
57. Направете пътуване до Австралия.
58. Научете се да танцувате корема.
59. Създайте организация с нестопанска цел, посветена да помага на хората.
60. Научете как да правите ремонти в къщата (и да го направите).
61. Организирайте обиколка на Европа.
62. Научете скално катерене.
63. Научете се да шиете/плетете.
64. Грижи се за градината.
65. Отидете на поход в дивата природа.
66. Овладейте бойно изкуство (може би да станете собственик на черен колан).
67. Играйте в местния театър.
68. Снимайте във филм.
69. Пътуване до Галапагоските острови.
70. Научете стрелба с лък.
71. Научете как да използвате компютър уверено (или помогнете на приятелката си, майка си)
72. Вземете уроци по пеене.
73. Опитайте ястия от френска, мексиканска, японска, индийска и други кухни.
74. Напишете стихотворение за живота си.
75. Научете се да яздите коне.
76. Качете се на гондола във Венеция.
77. Научете се да карате лодка или лодка.
78. Научете се да танцувате валс, степ и др.
79. Публикувайте видеоклип в YouTube, който има 1 милион гледания.
80. Посетете централата на Google, Apple, Facebook и др.
81. Живейте на остров + Живейте в колиба.
82. Направете си масаж на цялото тяло.
83. Пийте само вода и сок по време на хранене в продължение на един месец.
84. Станете собственик на % дял от печеливша компания.
85. Да нямаш личен дълг.
86. Постройте къща на дърво за вашите деца.
87. Инвестирайте в злато и/или недвижими имоти.
88. Доброволец в болницата.
89. Отидете на околосветско пътешествие.
90. Вземи си куче.
91. Научете се да карате състезателна кола.
92. Публикуване на родословно дърво.
93. Постигнете финансова свобода: имате достатъчно пасивен доход, за да покриете всички разходи.
94. Бъдете свидетели на раждането на вашите внуци.
95. Посетете Фиджи/Таити, Монако, Южна Африка.
96. Участвайте в състезания с кучешки впрягове в Арктика.
97. Научете се да сърфирате.
98. Направете канап.
99. Отидете на ски с цялото семейство в Аспен.
100. Направете си професионална фотосесия.
101. Живейте в друга държава за един месец.
102. Посетете Ниагарския водопад, Айфеловата кула, Северния полюс, пирамидите в Египет, Римския колизеум, Великата китайска стена, Стоунхендж, Сикстинската капела в Италия.
103. Вземете курс за оцеляване сред природата.
104. Притежавайте собствен частен самолет.
105. Бъдете щастливи в този живот.
106. ...твоите цели...

___________________________________________________

Може да възникне въпросът: защо си поставяте 100 цели в живота - толкова много? Поставянето на толкова много цели наистина може да тества вашата мотивация и таланти в много области и сфери на живота. Животът е толкова многостранен и целите трябва да демонстрират вашата дисциплина и отговорно отношение към него.

Вие сте този, който поема контрола над живота си. А целите са като GPS в живота. Те дават насока и ви помагат да изберете накъде да отидете в този живот. Вашата визия за идеално бъдеще може да се превърне в реалност.

Когато си поставите 100 житейски цели и след това оцените постиженията си, можете да видите какво сте направили и на какво наистина сте способни. Самият процес на постигане на целите ще ви даде увереност и вяра в себе си. След като постигнете една цел, ще се опитате да постигнете други цели, вероятно по-високи.

Ще видите големия напредък, който сте постигнали, когато погледнете назад след известно време. Целите са отправната точка за успех. Просто започнете...

А доброто начало, както знаете, е половината от успеха!

Мотивация, планиране, поставяне на цели - тези думи твърдо са влезли в лексикона на съвременния човек, фокусиран върху успеха. Отдавна не е тайна, че планирането на бъдещето помага да се живее настоящето, дава форма и смисъл на живота, тренира волята, позволява ви да живеете както искате, а не някой друг. За да планирате ефективно живота си, лайф коучовете препоръчват да си поставите не една цел, а няколко конкретни цели и колкото повече, толкова по-добре. Много е полезно да имате дълъг списък от цели, групирани по срокове, приоритети и аспекти от живота.

Общата идея за 50 човешки жизненоважни цели е печеливша поради следните причини: Първо, 50 цели са достатъчни, за да покрият дълъг период от време. Второ, петдесет не е толкова голямо число, така че целите стават достъпни, реални и не подчиняват целия живот. Списък от, да речем, 300 цели би бил по-труден за изпълнение психологически: такъв брой цели един ден просто ще виси над психиката с неизпълнено бреме. Петдесет е напълно възможно да се реализират и дори да се отдели година активен живот за всяка от целите.

Ето пример за списък с цели, разпределени по житейски посоки.

Здраве

1. Лекувайте всички зъби
2. Откажете пушенето
3. Купете членство във фитнес зала
4. Отървете се от страха от височини
5. Ставайте в 6 сутринта всеки ден

Приятели и среда

1. Излизайте веднъж седмично
2. Направете личен календар с рождени дни за приятели и техните деца
3. Запознайте се с хора, които споделят вашето хоби
4. Изпратете всички отдавна насрочени имейли
5. Организирайте събиране на класа

Семейство и взаимоотношения

1. Отидете на романтично бягство със съпруга/съпруг без деца
2. обади се на баба
3. Направете семейна фотосесия с децата
4. Вземи си куче
5. Съберете няколко поколения от семейството за семеен празник

Кариера и бизнес

1. Получете повишение
2. Намерете източник на допълнителен доход
3. Увеличете броя на клиентите с 50 процента.
4. Делегирайте част от правомощията на служителите
5. Вземете опреснителен курс във вашата област

Финанси и благополучие

1. Удвоете годишния си доход
2. Изплатете дългове
3. Намалете ненужните предмети
4. Достигнете ниво на нетен доход от 5 милиона рубли годишно
5. Създайте допълнителен пасивен източник на доходи

Личностно израстване

1. Научи френски
2. Откажете пушенето
3. Вземете шофьорска книжка
4. Научете нови насоки в работата си
5. Проучете нова литература за продажби

Създаване

1. Вземете курс по калиграфия
2. танцувам
3. Върнете се във форма на цигулка
4. Да напиша книга
5. Научете нови рецепти за екзотична кухня

Духовност

1. Бъдете честни със себе си
2. Прочетете диалозите на Платон
3. Запознайте се с постулатите и различията на световните религии
4. Разберете целта си
5. Отидете на поклонение

Впечатление

1. Посетете Мачу Пикчу
2. Отидете на изложбата на Рембранд
3. Посетете приятели в чужбина
4. Плувайте във Волга
5. Язди се на слон

Дълбок

1. Прощавайте на нарушителите
2. Научете се да живеете в „начин на съществуване“
3. Да узрее
4. Спри да се заблуждаваш
5. Бъди щастлив

Бъди щастлив,

Вашият Митрават

За да се запишете за консултация, оставете вашето име и имейл адрес във формата в долния десен ъгъл и натиснете бутона "Записване".

Същността на този план е проста - да създадете списък с цели, желания, идеи и най-луди мечти, които бихте искали да осъществите, и преживявания, които бихте искали да преживеете през времето, определено на Земята.

Защо ви е нужен списък

Помислете за последните няколко години от живота си. Един мой добър приятел веднъж правилно отбеляза това идентифицираме се с работното си място и все по-често казваме НИЕ- „купихме кариера в Южна Америка“, „купихме 5 хеликоптера и 10 мерцедеса“, „увеличихме приходите със 100 милиона долара“ и т.н. Но когато отидете по-дълбоко, разбирате, че никой не е стигнал по-далеч от Украйна, аз видях хеликоптер само във въздуха, а максималната сума пари, която държах в ръцете си, беше 1000 долара заплата.

Време е да разберем какво е "аз"който иска да скочи с парашут, да обиколи земното кълбо и да направи дузина различни глупости, за които е неудобно да се каже на децата. Мислете за себе си уморени, но щастливи, когато сте постигнали нещо важно. Изживяваш светлите моменти от живота си в главата си стотици стотици пъти. Сега си представете, че имате СПИСЪК от 100 елемента и сте поели ангажимент към себе си да прилагате около 3-5 елемента от този списък всяка година. Само си помислете колко по-щастливи ще станете, колко ново ще научите, как ще се промени психологическата ситуация в семейството. Ще бъде просто яко!

Какво да правя в живота

Всичко е изключително просто и отнема не повече от 10-15 минути за една мозъчна атака. Лично аз създадох документ на десктопа на компютъра си, в който на равни интервали записвам своите мечти и желания. Опитвам се да разбера какво искам и доколко тази или онази дейност ще ме направи по-щастлив.

За да опростите задачата за създаване на вашия списък, препоръчвам ви да отговорите на следните въпроси:

• Какво би станало, ако умреш утре? Кое е най-важното нещо, което бихте искали да направите днес в този случай?
• Какво бихте направили, ако разполагахте с неограничено време, пари и ресурси?
• Какви държави и места бихте искали да посетите?
• Какви чувства бихте искали да изпитате?
• На какви моменти бихте искали да станете свидетели?
• Кое е най-важното нещо от вашата лична скала от ценности, което бихте искали да постигнете?
• Какъв занаят бихте искали да научите?
• С кого бихте искали да се запознаете лично?
• Какво бихте искали да постигнете в различни области на живота си (социална, семейна, физическа, духовна)?

Обърнете се към тези въпроси толкова пъти, колкото е необходимо, за да съставите своя личен списък с желания. Отделете толкова време, колкото ви е необходимо за това. Прочетете списъка по-долу за допълнително вдъхновение.

101 неща, които можете да вземете предвид, когато създавате своя списък със задачи за цял живот

1. Пътувайте по света

• Посетете всички страни по света
• Посетете всички чудеса на света
• 1001 места, които да видите, преди да умрете

2. Научете нов език

3. Опитайте нова професия в напълно непозната за вас област.

4. Достигнете идеалното си тегло

5. Пробягайте маратон

6. Участвайте в триатлон

7. Започнете с нов спорт. Ето няколко примера:

• Технически спортове: стрелба с лък, голф, боулинг, кънки, фигурно пързаляне
• Водни спортове: каяк, рафтинг, уейкборд, гмуркане, яхтинг, плуване

8. Отидете на планина и карайте ски

9. Научете се да яздите

10. Напуснете работата, която мразите

11. Следвайте мечтите си

12. Гледайте си работата и правете това, което обичате

13. Постигнете финансова независимост чрез вашата страст

14. Свържете се с учителите от миналия си живот (училище, колеж) и им благодарете за факта, че са повлияли значително на живота ви

15. Разберете кой ви е вдъхновил най-много и му/ѝ благодарете за това.

16. Станете ментор на някой в ​​нужда.

17. Научете се да играете стратегическа игра на компютъра

18. Пробвайте се в екстремен спорт – скок от мост, скок с парашут, парашутизъм и т.н.

19. Изкачете планината

20. Направете голяма изненада за някого

21. Направете нещо значимо и важно в нечий живот.

22. Правете добри неща за 5 непознати, без да очаквате или получавате нищо в замяна.

23. Напишете книга за нещо важно за вас.

24. Пътуване с балон с горещ въздух

25. Изпейте любимата си песен пред голяма публика

26. Опитайте се в доброволческа програма

27. Сприятели се с поне 5 непознати на улицата

28. Посрещнете зората

29. Запознайте се със залеза

30. Вижте Северното сияние

31. Станете свидетел на слънчево затъмнение

32. Спете на тревата по време на звездопада

33. Посадете свое собствено дърво и го гледайте как расте

34. Вземете си домашен любимец

35. Изнесете реч пред голяма публика

36. Напишете писмо до най-близките си приятели и им кажете колко са важни за вас.

37. Направете мега парти

38. Променете изцяло стила си (прическа, дрехи, грим)

39. Научете се да оценявате вкуса на виното

40. Вземете курс по етикет

41. Станете сватовник - запознайте приятели и познати един с друг

42. Отидете на среща на сляпо

43. Отидете в колеж и сменете радикално специалността си

44. Научете се да свирите на музикален инструмент (пиано, цигулка, китара)

45. Спечелете спор за пари

46. ​​​​Посещавайте уроци по танци (танго, бална зала, салса)

47. Влезте в създаването на изкуство

48. Автостоп

49. Раница за няколко седмици на непознати места и градове

50. Опаковайте багажа си и отидете на непозната дестинация за няколко дни.

51. Плувайте с делфини

52. Живейте в друга държава за няколко месеца

53. Направете филм

54. Участвай в някой проект по телевизията

55. Завържете шал

56. Създайте своя мечтан дом

57. Сгответе най-вкусната храна в живота си за вашето семейство

58. Изпечете торта за някой специален

59. Живей няколко дни в гората

60. Посетете пустинята

61. Живейте 4 сезона в 4 различни държави

62. Прочетете книга на тема, която никога не ви е интересувала

63. Доброволец в болница или старчески дом

64. Пускайте хвърчило

65. Спете в купа сено

66. Обадете се на службата за поддръжка (интернет, доставка на вода, такси) и им благодарете за работата

67. Опитайте се да бъдете вегетарианец за един месец

68. Опитайте се да бъдете веган

69. Опитайте диета със сурова храна

70. Направете няколко оригами фигурки и ги дайте на непознати

71. Ограничете най-големия си страх

72. Пътуване по море

73. Кажете на вашите 10 приятели и познати за вашия списък и ги насърчете да създадат същия

75. Изпитайте силата на медитацията

76. Участвайте в някакво социално значимо движение

77. Посетете Япония по време на черешовия цвят

78. Заровете брадвата с всички онези, с които сте се карали в миналото.

79. Организирайте пикник

80. Направете нещо напълно лудо и различно от вас.

81. Пътуване първа класа

82. Ударете първите десет със стреличка в дартс

83. Посетете вулкан

84. Летете с хеликоптер

85. Вечеряйте с някой, с когото само сте мечтали да бъдете заедно.

86. Кажете на родителите си, че ги обичате.

87. Отидете на круиз

88. Опитайте да бъдете сервитьор за един месец

89. Влюби се (по-добре е повече от веднъж)

90. Бъдете влюбени дълго време

91. Организирайте най-романтичната среща на вашите мечти

92. Посетете замък в Шотландия

93. Промени света

94. Помогнете на някой в ​​нужда

95. Научете жестомимичен език

96. Вижте Мона Лиза в Лувъра

97. Участвайте в костюмирано парти

98. Спечелете състезание

99. Научете се да се събуждате в 5 сутринта

100. Имайте поне три деца

В моменти, когато ви е скучно и сте въвлечени в рутината - направете нещо от списъка си и ще изпълните живота си с ярки впечатления и ще си припомните, че "АЗ" е много по-важно от "НИЕ".

За автора:
Работил е няколко години в големи западни корпорации (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В момента работя върху няколко онлайн проекта (основната посока е създаването и популяризирането на онлайн игри). С моя пример се опитвам да покажа, че всеки може да стане печеливш предприемач.
Блог:

Добър ден, скъпи читатели на моя блог! Многократно обсъждахме необходимостта от поставяне на цели, научихме се да го правим правилно и точка по точка, придържайки се към плана и класификацията. И днес, например и мотивация, подготвих списък от 100 цели в живота на човек, някои от точките от които може да намерите полезни и вдъхновяващи. В крайна сметка, ако си спомняте статията „за безцелния човек-зомби“ - такъв безотговорен и несъзнателен начин на живот може да доведе до депресия. И така, когато има план за много години, няма време дори да се разболеете.

За успешно , хармонично развитие и издигане и именно за това човек си поставя цел, идентифицирах 5 основни области, пренебрегването на които няма да осигури усещане за пълнота и качество на живот. Основното правило е да не държите този списък в главата си, определено трябва да го поставите на хартия. Това ще даде отговорност на процеса, а също така ще ви напомни за някои неща, които можете напълно да забравите, опитвайки се да изпълните най-належащите мечти за този период.

Списъкът може да бъде окачен в стая или офис, така че да е пред очите ви, или да се пази от любопитни очи, ако има информация, която не искате да споделяте с други. Написах целите на други хора, те могат да ви служат за пример, защото всеки има различни интереси и нужди. Просто опитайте всеки артикул за себе си и се вслушайте дали пасва или не.

Нека ви напомня, че пиша за целите си тук.

1. Духовно развитие

За да разберем по-добре защо имаме нужда от това, препоръчвам да прочетете статия за духовното развитие на човек. Накратко, мога да кажа, че благодарение на него можем да се наречем не просто човек, а човек, да повишим самочувствието и нивото на самочувствие.

2.Физическо развитие

За да имате достатъчно енергия за постижения, е много важно да наблюдавате здравето си и да поддържате форма.

1. Правете шпагатите
2. Научете се да ходите на ръце
3. Ходете на фитнес поне 2 пъти седмично
4. Спрете да пиете, пушите
5. Добавете здравословни храни към вашата диета и минимизирайте мазните и сладки храни
6. Ходете на курсове по самоотбрана
7. Ежедневно приемайте контрастен душ
8. Разхождайте се поне 30 минути на ден
9. Научете се да плувате в различни стилове
10. Отидете в планината и карайте сноуборд
11. Посетете сауната веднъж седмично
12. Опитайте се като вегетарианец за един месец
13. Отидете на поход съвсем сам за две седмици
14. Преминете пълен медицински преглед
15. Веднъж на всеки три месеца организирайте прочистваща диета
16. Правете упражнения по 10 минути сутрин
17. Научете се да бутате нагоре с пляскане и на една ръка
18. Задръжте дъска за 5 минути
19. Участвайте в маратон
20. Отслабнете с 5 кг

Мисля, че вие ​​сами разбирате много добре значението му, само ще добавя, че си поставяйте реални задачи и сумите, които трябва да спечелите, така че да съвпадат с вашите възможности и да не ви доведат до изтощение или невроза поради преживявания. Препоръчвам да прочетете статията за финансовата свобода.

4.Развитие на семейството

Ролята на целта е укрепване на връзките със семейството, не само собственото, но и родителското. Това е основата, така да се каже, основата, благодарение на която ние извършваме подвизи и се изправяме по време на трудностите, които ни поднася съдбата.

5.Забавно

За да изпитвате радост и интерес към живота, е важно да се грижите за себе си, да правите неочаквани неща и да си позволите да се отпуснете. В този случай енергията ще бъде достатъчна за постигане на други цели, а нивото на удоволствие и стойността на живота ще надминат мащаба. Позволете си да изпълните дори незначителни фантазии, някои детски мечти и ще почувствате как вашето благополучие се променя. Какви са те, можете да видите на моите примери:

1. Останете в Антарктида
2. нахрани акулите
3. Карайте в резервоар
4. Плувайте с делфини
5. Отидете на безлюден остров
6. Посетете някой фестивал, например Октоберфест в Германия
7. Плувайте в 4 океана
8. Отидете на автостоп
9. Посетете базовия лагер на върха на Еверест
10. Отидете на круиз
11. Летете с балон с горещ въздух
12. Живейте в еко село за няколко дни
13. Издоя крава
14. Скок с парашут
15. Оседлайте собствения си кон
16. Пътуване до Тибет и среща с Далай Лама
17. Останете в Лас Вегас
18. Карайте четириколки в пустинята
19. Опитайте гмуркане
20. Вземете курс за общ масаж

Всяка отметка, поставена пред даден предмет, ще носи удовлетворение, радост и гордост от факта, че е успял да постигне това, което е искал. Животът е многостранен, така че добавете вашите области, вашите възможности и за да ускорите процеса на изпълнение на вашето желание, препоръчвам да прочетете статия за техниките за постигане на вашите цели. Не забравяйте да се абонирате за актуализации на блога.

Доколкото е възможно, пиша отчети за постигането на моите цели, може би ще ви бъде интересно или просто решите да ме подкрепите с коментар към статията. Ето връзка към моите статии за придвижване към целите. Успех и сбъднати мечти!

Помогнете да напишете 50 цели в живота

Водете здравословен начин на живот

Научете как да пестите пари

Уча се да карам

Спуснете се по планината на сноуборд

Изпратете родителите на почивка

Научи се да печеш пайове като мама

Получете добро образование

Намерете си престижна работа

Срещнете истинската любов

Да бъда майка в квадрат, в куб

Винаги бъдете в състояние смело да се борите с мързела си и да не търсите извинения, когато трябва да правите сутрешна гимнастика, да изучавате английски или да работите творческо с деца

Бъдете в крак с основните иновационни тенденции

Повишете професионалното си ниво

Бъдете страхотен лидер и служител

Направете кариера (професионална, политическа, обществена)

Отворете своя бизнес

Имайте собствен бизнес

Работете за ваше удоволствие

Направете живота си свободен и независим

Помогнете да купите на мама достоен подарък за нейната годишнина

Осигурете старост на вашите родители и майка на съпруга

Посетете Венеция със съпруга си

И с деца в Дисниленд

Научете се да играете покер

Участвайте в телевизионно шоу

Имате собствен басейн

Купете селска къща

Бъдете значима фигура във вашето обкръжение

Купувайте неща независимо от ценовите етикети

Подарете на приятел Qashqai

Правете секс в самолета

Купете си спортна кола

Създайте своя сайт

Летете някъде в бизнес класа

Изпратете татко и неговия приятел на световното първенство. на годината

Научете се да играете преферанс

Станете този, за когото ще пиша лъскави списания

Подарете на татко нова кола от салона

Изградете отношения със свекърите

Карам Бентли

Запознайте се с президента

Вижте Япония със собствените си очи

Посетете снимачната площадка, докато снимате

Научете се да бъдете по-сдържани и спокойни

Научете се да свирите на пиано отново

Станете по-нежни

станете по-женствени

Да можеш да простиш и да забравиш всички стари обиди

Прекарвайте повече време с децата и съпруга

Научете се да работите във Photoshop

Научете се да плетете и плетете на една кука

Пътуване до Тайланд

Запишете се за йога

Вземете втора степен

Бъдете гордостта на родителите си

Научете се да танцувате ориенталски танци

Скок с парашут

Научи се да караш мотоциклет

Яздя кон

Яздете камила

Посетете Австралия (Посетете Испания / Италия / Англия)

Изкачване на Еверест

Да изправи децата на крака и да направи така, че да станат добри хора

Направете всичко така, че родителите да посрещнат старостта с шик и блясък

Научете китайски (френски, японски)

Опитайте риба Фугу

Летете с балон с горещ въздух

Плувайте в подводница

Спечелете за частен самолет

Преместете се в Манхатън

Станете петролен магнат

източници:
Ролята и значението на списъка от 100 цели за човешкия живот
Списък със 100 цели в човешкия живот за успешно, хармонично развитие и напредък. Когато има план за много години, няма време дори да се разболеете.
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
помогнете да напишете 50 цели в живота
АЛБИНА КИСА зададе въпрос в категория Домашна работа и получи 4 отговора
http://answer.mail.ru/question/59981407

(Посетен 1 750 пъти, 1 посещения днес)