Тиквеното семе съдържа напълно балансиран химичен списък от вещества. Трудно е да се каже със сигурност какво не е в продукта. Семената са богати на цинк, минерално съединение, важно за мъжката репродуктивна система.

Съставът съдържа киселини, основната от които е олеинова (Омега-9). Това вещество е необходимо за почистване на кръвоносните канали, подобряване на лимфния отток, предотвратяване на атеросклероза и разширени вени.

Семената съдържат токоферол, който действа като естествен антиоксидант. Продуктът е богат на ретинол, фолиева киселина, витамин К, биотин, витамин РР, тиамин, пантотенова киселина.

Списъкът на минералите концентрира почти цялата периодична таблица, но ние ще представим само най-ценните съединения. Сред тях са фосфор, манган, бор, сяра, магнезий, желязо, калий и, разбира се, цинк (споменато по-горе). Семената съдържат още цирконий, молибден, ванадий, силиций, йод, селен и рубидий.

Специално място се отделя на ненаситените и наситените мастни киселини. Протеинът също е полезен, има повече от него в тиквените семки, отколкото в прословутите месо, морски дарове, птици, риба, млечни продукти, яйца.

1. Семената са полезни не само за мъжкото тяло, но и за женското. Редовното ядене на суровини има положителен ефект върху състоянието на кожата, структурата на косата и нокътната плоча. Освен това семената спират преждевременното стареене.
2. Ако дадете семена на момичета в юношеска възраст, тогава проблемът с акне и пъпки ще бъде бързо решен. Положителният ефект се постига благодарение на изобилието от селен, цинк и полиненаситени мастни киселини.
3. Семената се препоръчват да бъдат включени в диетата по време на менопаузата при жените. Продуктът перфектно се справя с лошо настроение, остеопороза, нестабилно налягане, артрит и разсеяност. Суровините поддържат сексуалната функция на жената на правилното ниво.
4. Ако нямате възможност да посещавате салони за красота и да извършвате скъпи процедури, тиквените суровини могат да бъдат отлична алтернатива. Систематичното ядене на семена в приемливо количество ще помогне да се справите със суха кожа, косопад и лоша структура на нокътната плоча.

Противопоказания за тиквени семки

1. Семената могат да бъдат напълно противопоказани в случай на неправилно функциониране на стомашно-чревния тракт и гастрит на фона на висока киселинност.
2. Не трябва да консумирате семена, за да не предизвикате обостряне на стомашни язви. В случай на диабет е препоръчително да посетите Вашия лекар предварително.
3. Не трябва да се облягате на продукта с тенденция към затлъстяване. В допълнение, семената влияят неблагоприятно на зъбния емайл, провокирайки развитието на кариес и разрушаването на структурата на зъбите.

Тиквените семки не могат да се нарекат панацея за всички болести, но продуктът ще се справи с много заболявания без лекарства. Научете основните ползи от семената за човешкото тяло, прочетете противопоказанията. Започнете да ядете продукта с малки порции.

Видео: ползите и вредите от тиквени семки

Уважаеми читатели, здравейте! Информацията за това колко полезни са тиквените семки за човешкото тяло е еднакво необходима както за привържениците на традиционната медицина, така и за хората, които предпочитат лечението с наркотици. Много се знае за свойствата на оранжевите зеленчукови семена и ще научите за характеристиките на тяхната употреба и някои нови препоръки в нова статия за тиквени семки.

Тиквените семки не са деликатес. Зеленчук от семейство Тикви е широко разпространен по света, яде се с удоволствие варен, суров, прави се масло, а семената се консумират като деликатес. Познавачите на свойствата са се научили да добавят семена към лекарства, маски, компреси.

Състав на тиквени семки

Растението има своите полезни свойства благодарение на богат набор от компоненти. Съдържа микро и макроелементи (калций, калий, флуор, натрий, магнезий, мед, цинк, селен, манган). Съдържа витамини A, B, C, E, K. Освен това съдържат:
протеини - 24,6 g; мазнини - 45,9; въглехидрати - 13,5 g; вода - 8,4 g; фибри - 4,3 g; пепел - 5 g.

Както ползите, така и вредите се осигуряват от набор от тези компоненти, така че трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате този продукт, тъй като някои заболявания имат противопоказания за приемането му.

Калории в тиквени семки

Тиквените семки се класифицират като висококалорични храни. Само 0,1 килограм екстри ще осигурят на тялото 600 kcal. Поради тази причина те се използват с повишено внимание, особено от хора, които следят фигурата си или ги използват за отслабване.

Тиквени семки - полезни свойства

В борбата за здраве хората консумират тиквен деликатес. Това се оценява и от лекарите, тъй като те нерядко препоръчват този природен лек в комбинация с предписаното медикаментозно лечение. Говорейки за полезните свойства, трябва да се подчертаят следните точки, според които семената:

1. Стимулират чревната подвижност, действайки като слабително;
2. Притежават диуретично, холеретично действие;
3. Премахване на елементи от тежки метали;
4. Намалете концентрацията на захар в кръвта поради фибрите;
5. Повлиява благоприятно работата на сърцето, състоянието на нервната система поради съдържащия се магнезий;
6. Подобряване на паметта, вниманието, стимулиране на работоспособността;
7. Укрепване на имунитета.

Ползи и вреди за жените

Тиквата и семките, освен всичко друго, помагат на жените да запазят естествената си красота. Тяхното съдържание ви позволява да укрепите косата, дори предотвратявайки плешивостта. Кожата също става „благодарна” и сияйна. Като въздействат върху репродуктивната система, семената подобряват качеството на яйцата.

Дневният прием е около 60 грама (суров). Семената с мед, когато се консумират 3 пъти на ден преди хранене, ще подсилят тялото.

Семената лекуват полипи във влагалището, матката и стомаха. За тази цел семената се приемат с яйца: растително масло се взема на яйце в размер на 1 супена лъжица. (подходящи са и тиквени или слънчогледови масла), 1 ч.л. хранене. Компонентите се смесват, варят се 20 минути на водна баня, охлаждат се и се поставят на хладно място. Приемайте преди сутрешното хранене в продължение на 5 дни. Паузата е необходима.

Ползи и вреди за мъжете

При употребата на тиквени семки се стимулира функцията на простатната жлеза, това е отлично средство за профилактика на простатит, поддържа мъжката сила, тъй като те също имат положителен ефект върху подвижността на сперматозоидите. Препоръчителното количество за употребата им е 60 броя на ден. Ако с мед, тогава три пъти на ден по една чаена лъжичка. За да завършите курса на консумация с мед, трябва да приготвите 0,5 kg натрошени семена, смесете с чаша мед и постепенно яжте (оставете на хладно).

Ползи от тиквени семки за деца

Могат ли бременни тиквени семки

Тиквените семки са полезни и за бременни жени. Те стимулират отделянето на соли, течности, като по този начин премахват подпухналостта. Ценят се и заради способността си да укрепват имунната система на бременните жени. Ако страдате от киселини, токсикоза, запек, те също ще ви помогнат. Дневната норма не трябва да надвишава 60 грама.

След раждането те увеличават лактацията, но помнете мярката (до 100 грама на ден или 2 супени лъжици тиквено масло). С майчиното мляко детето получава и полезния химичен състав на растителния продукт.

Брашно от тиквени семки

Тиквените семки в смлян вид (шрот) са полезни за постигане на терапевтичен ефект. За да запазите максимално количество полезни вещества, смелете всичко в кафемелачка, включително люспите. Този вид обработка не засяга свойствата на продукта.

Шрот се консумира преди хранене, измит с вода, подправят се със салати, основни ястия, правят се компреси, комбинирани с мед, кефир. Съчетава се с прием на лекарства. Улеснява работата на черния дроб, е ефективен в борбата срещу атеросклероза, наднормено тегло, простатит, аденом, диабет. Повишените нива на "лошия" холестерол също се намаляват и имунитетът се повишава.

Как да приемате тиквени семки за глисти

• Смесете 300 грама шрот със 100 милилитра мед.
• Един час преди хранене трябва да изядете цялото количество.
• След 5 часа изпийте слабително или до 2 литра солена вода.

• Деца под 3 години четвърт чаена лъжичка. На каква възраст и как да го използвате правилно за малко дете, по-добре е да се консултирате с педиатър.
• От 3 до 7 години, третата част от чаена лъжичка.
• Ученици - половин чаена лъжичка.
• Възрастни - чаена лъжичка.

Започнете да приемате с минимални дози, като постепенно преминете към нормите, посочени по-горе. След една седмица приемът се увеличава на 2 пъти дневно.

Как да приемате тиквени семки - най-добрите рецепти

Когато се приемат за попълване на тялото с полезни вещества, семената трябва да се готвят правилно, като се избягва прегряване над 45 градуса по Целзий, тоест пържените семена вече ще загубят повече от полезния си химичен състав. Съхранява се в пречистен вид в стъклен буркан с капак, но не повече от 2 месеца.

Те трябва да се приемат умерено: жени и мъже до 50 броя на ден, деца по-малко.

В допълнение към горното, ето още няколко полезни рецепти:

1. При кръв в урината или проблеми с уринирането използвайте смес от тиквени семки и конопени семена в равни пропорции.
2. За здрав сън се пие отвара от тиквени семки в мляко или вода.
3. За повишаване на имунитета, подобряване на храносмилането, за стомаха се смесват обелени сурови семена в съотношение 1 към 2, настояват се за една седмица в хладилника. Приемайте по половин чаена лъжичка на ден.
4. За бъбреците и пикочния мехур е подходяща запарка от 4 големи лъжици обелени семена и половин литър гореща вода (запарва се 14 часа в термос). Пийте този чай в продължение на 2 седмици сутрин на гладно и между храненията.
5. При холецистит, хепатит, цистит е полезно лекарство от семена със захар. За 40 г захар са необходими 80 г вода и сурови семена. Всичко се разтрива и се консумира преди хранене.
6. При кожни проблеми от семената се прави каша, която се поставя в марля и се налага на мястото на изгаряне, рана, дерматит. След час стягащият ефект ще бъде видим. Тоник за кожата се прави от семената без кората. Те трябва да вземат чаша и да се смила. След като добавите литър вода, оставете да заври и настоявайте за около 3 часа. След това се филтрират. Такова решение е полезно за кожата на лицето, шията, ръцете. Ще се съхранява в хладилник 2 дни.

Уважаеми читатели, тиквените семки несъмнено са здравословен и вкусен продукт и вие научихте за това от тази статия. Поглезете се понякога с шепа от тези семена и подобрете здравето си. И не забравяйте за самата тиква, тя е не по-малко от нейните семки.

Тиквените семки са много полезен продукт за човешкия организъм, въпреки че мнозина ги подценяват. Благодарение на богатия химичен състав, тиквените семки имат лечебни свойства, които могат да се конкурират с много популярни лечебни растения, а освен това почти нямат противопоказания. Те помагат при редица здравословни проблеми.

Тиквени семки - химичен състав

Съставът на тиквените семки включва много химични елементи, необходими за хората. Те са много хранителни, хранителната стойност на 100 g е:

• Съдържание на калории - 559 kcal
• Белтъчини - 24 5 гр
• Мазнини - 46,8 g
• Въглехидрати - 14,2 g

Тиквените семки съдържат:

• Витамини: А, бета-каротин, алфа-каротин, Е, К, С, група В. Витамините А и Е спомагат за поддържане на гладкостта и еластичността на кожата и предпазват от бръчки. K - допринася за нормализирането на кръвосъсирването.
• Минерали: манган, фосфор, мед, калий, магнезий, цинк, желязо и много други. Калият и магнезият са полезни за нервната система, работата на сърцето. Цинкът подобрява паметта, мозъчната функция, нормализира производството на полови хормони и намалява риска от развитие на простатит при мъжете.
• Фитостероли (допринасят за понижаване нивото на "лошия" холестерол.
• Ненаситените мастни киселини (олеинова, линолова киселина помагат за разтварянето на холестеролните плаки, укрепват стените на артериите).
• Захароза, фибри, нишесте.

Тиквено семе - полезни свойства и противопоказания

Тиквените семки поддържат красотата, здравето на жените и мъжете. Те са полезни за сърцето, кръвоносните съдове, ставите, нервите, черния дроб, бъбреците, червата. Както и органите на зрението, кожата, косата. Той е пълноценен източник на протеин за вегетарианци и хора, които постят. За да запазите напълно лечебния химичен състав и лечебните свойства при консумация, опитайте се да следвате прости препоръки:

Тиквени семки - лечебни свойства

Въвеждането на тиквени семки в диетата е профилактика на много заболявания (достатъчно е да ядете четвърт чаша обелени ядки дневно). Те имат следните лечебни свойства:

Много полезно е да се използват тиквени семки с: цели или натрошени нуклеоли се заливат с мед и се съхраняват добре затворени в стъклен буркан в хладилник. Вземете 1 с. л. преди хранене с простатит, емоционално пренапрежение, безсъние. В допълнение, те се използват успешно външно:

• При лечение на изгаряния, рани. Смелете с кафемелачка или блендер, увийте с няколко слоя марля, попарете с вряща вода. След охлаждане нанесете върху проблемните зони като компрес. Това ви позволява да облекчите болката, да ускорите регенерацията на тъканите.

Полезни свойства на тиквените семки за мъже

Поради наличието на фитостероли, витамини, цинк и други минерали в химическия състав, лечебните свойства на тиквените семки носят най-голяма полза за мъжете. Редовната им консумация (50 - 60 нуклеоли дневно):

• Елиминира заболяванията на мъжката репродуктивна система (поради високото съдържание на цинк, необходим за нормализирането на простатната жлеза, производството на полови хормони). Особено нуждата от този елемент при мъжете се увеличава след 50 години, недостигът му причинява възпаление и уголемяване на простатата. Тиквените семки са доказан народен лек: за предотвратяване на развитието и облекчаване на симптомите на простатит, намаляване на риска от развитие на рак на простатата, предотвратяване на мъжкото безплодие (повишена подвижност на сперматозоидите).
• Предотвратява заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (атеросклероза, инфаркт, инсулт), които по-често тревожат мъжете, особено възрастните хора.
• Подпомага укрепването на корените на косата, предотвратява косопада (оплешивяване), свързан с дефицит на минерали в организма, подобрява качеството на косата като цяло.
• Помага за по-лесно справяне със стреса, лошото настроение, депресията, безсънието. Тези състояния също са по-чести при мъжете, отколкото при жените.

За лечение на простатит се използват такива народни рецепти:

1. 0,5 кг семена се смилат на брашно, смесват се с 200 г незахаросан натурален мед. Оставете в хладилника, докато масата се сгъсти, след което разточете на топки, колкото лешник. 2 - 3 топки се разтварят на гладно в продължение на 1 месец. След шест месеца се препоръчва лечението да се повтори.
2. Приемайте по 2 s два пъти на ден преди хранене. л. пресят прах от добре изсушени семена с кората. Измийте с 1 чаша вода с 2 ч.л. пчелен мед. Препоръчва се лечение за 1 месец през пролетта и есента.

Такова лечение практически няма противопоказания. Ефективността ще бъде по-висока, когато спрете да пушите, пиете алкохол. Добър терапевтичен ефект е използването на тиквено масло, което също е килер на микроелементи и витамини.

Тиквени семки - противопоказания

Тиквените семки със сигурност са здравословен продукт, но яденето на повече от една шепа на ден (60 - 70 броя) е нежелателно. Честата употреба на големи количества може да причини:

• Неизправност на стомашно-чревния тракт (особено при деца, възрастни хора, бременни жени), повишена киселинност на стомаха.
• Болезнени усещания и намалена подвижност в ставите поради натрупване на соли (при ядене на пържени солени семена).
• Увеличаване на телесното тегло поради високото съдържание на калории в продукта.
• Увреждане на зъбния емайл (ако гризете семките със зъби, а не ги белите с ръце).

Преки противопоказания за използването на такива.

Те са по-ниски по популярност. Полезните свойства на тиквените семки обаче са с порядък по-високи и имат по-малко противопоказания. Това се дължи на състава на ядливите ядки.

Химическият състав на тиквените семки

100 г ядки без люспи съдържат:

• 8,2 g вода;
• 13,5 g въглехидрати;
• 24,5 g протеини;
• 45,7 мазнини;
• 4,1 g фибри;
• 4,7 g пепел.

Витаминният състав е богат, има витамини А, Е, С, К, В1, В2, В3, В5, В6. И те са в значителни концентрации.

Тиквените семки са лидери по съдържание на желязо, цинк, магнезий, фосфор, манган и други минерали, необходими на организма.
Аминокиселините включват аргинин и глутаминова киселина. Ядките съдържат пектини и линолова киселина.

Колко калории в тиквени семки

Хранителната стойност зависи от сорта и метода на обработка. В суровия продукт той е на ниво от 450 kcal. калориисушени тиквени семки по-горе - от 550 kcal.

Пърженето също повишава хранителната стойност на тиквените семки, калоричното съдържание на такъв продукт е 600 kcal.

Топлинната обработка значително повишава концентрацията на мазнини и унищожава витамините. Ползите от печените тиквени семки не са големи. Освен това са трудно смилаеми от организма. Ако се интересувате повече от полезните свойства на тиквените семки, отколкото от вкуса, използвайте натурален продукт за храна.

Тиквени семки - ползи и вреди, как да приемате

Китайците казват, че това е най-доброто лекарство за депресия и просто слабост. С него славяните се отървали от червеи и сини. Семената се използват не само вътре, но и външно.

В козметологията е суровина за маски и кремове, в медицината е съставка за компреси и апликации. Покълналото тиквено семе се препоръчва да се яде на етапа на планиране на бременността.

Лечебни свойства на тиквени семки

Суровите и сушени семена имат следния ефект:

1. жлъчегонно;
2. противовъзпалително;
3. съдоразширяващ;
4. противоглистно средство;
5. успокоително;
6. антиоксидант;
7. леко слабително.

За какво са полезни тиквените семки?

Използват се при лечение на:

• хелминтни инвазии- съставът включва кукурбитин, който е токсичен за червеите (не е опасен за топлокръвни животни);
• крехкост и запушване на кръвоносните съдове- незаменимата аминокиселина аргинин укрепва и стабилизира съдовата стена (веществото определя способността на кръвоносните съдове да се разширяват, а цинкът ги поддържа в добра форма);
• кървене- Витамин К участва в процесите на кръвосъсирване;
• отпуснатост на кожата– витамините на младостта (А и Е) помагат за поддържане на нейния тургор;
• сърдечно-съдови заболявания- алфа линоленовата киселина укрепва и поддържа ендотела на съдовото русло;
• заболявания на пикочно-половата система- органичните киселини намаляват риска от рак на простатната жлеза;
• запек- Фибрите от тиквени семки имат положителен ефект върху стомашно-чревния тракт;
• черен дроб- ядките нормализират работата (при панкреатит тиквените семки могат да се ядат не повече от няколко десетки на ден);
• депресия- серотонинът помага за справяне с неврози;
• артрит- продуктът облекчава възпалението в ставите.

Противопоказания

1. Не можете да ядете тиквени семки в големи количества, особено за хора, които са в процес на отслабване.
2. Тиквените семки могат да причинят вреда при гастрит с висока киселинност, лоша чревна проходимост, стомашни язви.
3. Печените и осолени семена в големи количества могат да причинят задръствания в ставите.

При диабет тип 2 тиквените семки в суров и сушен вид не са забранени.

Как да приемате тиквени семки за глисти

За да се отървете от червеи, тиквените семки се приемат сурови или сушени. Суровините се натрошават и смесват с други компоненти или просто се консумират по 100 g на ден за възрастни и 70 g за деца.

Използването на тиквени семки от червеи има древни корени. Традиционно лекарството се приема на празен стомах, след 1-2 седмици лечението се повтаря.

Тиквени семки с мед

За възрастни се вземат 300 г тиквени семки, за юноши - 150, за деца под 6 години са достатъчни 50 г. Ядките се счукват, добавя се малко вода. В получената каша добавете 1 с.л. л. .

Приема се на гладно по 1 ч.л. След 3 часа изпийте слабително или направете прочистваща клизма. Лечението продължава 3 дни.

Рецепта с рициново масло

В рамките на 4 дни трябва да ядете, дъвчейки добре, 100 г семена. Правете го преди хранене. Преди лягане изпийте една чаена лъжичка рициново масло.

След двуседмична почивка лечението се повтаря. Можете да смелите половин чаша семена в блендер и да смесите с лъжица масло. Изяжте цялата порция сутрин на празен стомах. Схемата на приемане е по-добре да се съгласува с лекаря.

тиквени семки с чесън

Смелете 200 г сушени семена в блендер, добавете 5 нарязани скилидки. Оставете кашата да се влива през нощта. Приемайте 3 дни на гладно по 1 с.л. л. Яденето е разрешено не по-рано от 3 часа.

Колко тиквени семки трябва да ядете на ден

Ползи за здравето възрастниможеш да ядеш 100 грядра на ден. По-добре е да разделите тази част на две дози. деца(при липса на индивидуална непоносимост) достатъчно 50 гр.

Как бързо да обелите тиквени семки

Преди да вземете тиквените семки, те трябва да бъдат обелени. Първо трябва да знаете как да получите тиквени семки. Плодът се измива, капачето се отрязва с нож и семките се изваждат. Месото се отстранява, а семената се измиват с вода в гевгир, подреждат се върху пергамент и се изсушават.

Ако има много семена, те се поставят върху пергамент и се разточват с точилка, за да не се наруши целостта на зърното и да се повреди черупката. След това семената се хвърлят във вряща вода (1 л / 0,5 кг семена) и се варят, докато спуканите черупки изплуват (20-30 минути). Чистите ядки ще останат на дъното.

Как да изсушите тиквени семки у дома

Чистите семена се изсушават, като се отстранява излишната влага с кърпа и се разстилат на един слой върху лист за печене, покрит с хартия за печене. През лятото те могат да се сушат просто на слънце. През зимата е по-добре да използвате електрическа сушилня или фурна.

В електрическа сушилня процесът продължава около час при температура 80 градуса и разбъркване. Във фурната температурата се поддържа в рамките на 60-80 градуса. За да направите това, отворете вратата. Тавата за печене се поставя в средата на фурната. Съдържанието му периодично се разбърква.

Защо тиквените семки са горчиви?

След продължително или неправилно съхранение в ядките се появява горчивина. Тази мазнина се окислява.

Няма такъв продукт. Той е опасен.Ако сте подготвили много семена, поставете ги на хладно място без светлина. Срокът на годност на пречистените ядки е 6 месеца.

Тиквата е полезен зеленчук, части от който се използват не само в кулинарията, но и в народната медицина и козметологията. Най-често това са семената. Те се отличават с уникален състав с огромно количество витамини, аминокиселини, минерали. Ползите и вредите от тиквени семки за жени са описани по-долу.

Минералният състав на тиквените семки е наистина уникален. Той включва желязо, мед, магнезий, йод, калий, манган и други основни елементи. Например, малка шепа от продукта съдържа няколко дневни норми токоферол, внушително количество холин, аскорбинова киселина и най-важните витамини наведнъж.

Важно е да знаете разликите между печени и сурови тиквени семки. Това ще позволи на една жена да добави най-здравословния и безопасен продукт към диетата си.

печени семена

Трябва да се помни, че печените семена са по-малко полезни. Всъщност в процеса на термична обработка се губи огромно количество витамини. Освен това в процеса се окисляват мазнините, образуват се вредни пероксиди и алдехиди. Ако ядете продукта пържен и дори с добавяне на сол, тогава такова лакомство ще донесе несъмнена вреда на тялото.

Сурови семена

Но в суровия продукт лечебните свойства на тиквените семки са най-силно изразени. В крайна сметка в тях цялата "полезност" е запазена в първостепенна естествена форма.

Полезни свойства по време на бременност и кърмене

На първо място, трябва да се отбележи, че разглежданият суров продукт се справя добре с токсикозата. Ето защо трябва да се добави към вашата диета за бъдещи майки в ранните етапи на бременността. За да се справите с лошото здраве, трябва да ядете семена на празен стомах по обичайния начин или да смилате и да пиете вода.

Друго полезно свойство на продукта за бъдещи майки е предотвратяването на запек. Този проблем често тревожи бременните жени. Използването на сурови семена помага за премахване на съществуващия проблем и предотвратяване на появата на нов.

През последния триместър на бременността е полезно да се яде такова ястие, тъй като активно премахва солта и излишната течност от тялото. В резултат на това момичето се отървава от отока.

Тиквените семки, които редовно се консумират по време на кърмене, помагат за значително увеличаване на количеството кърма. Това се дължи преди всичко на диуретичния ефект на продукта. Можете да ядете не повече от 100 семена на ден. Лесно се заменят с тиквено масло в количество 2-3 с.л. лъжици.

Но не трябва да забравяме, че суровите семена са богати на протеини и мазнини, поради което трудно се възприемат от тялото на жената, отслабено от тежко проблемно протичане на бременността. Също така не можете да използвате продукта в твърде големи количества.

Рецепти с тиквени семки в традиционната медицина

Често тиквените семки се използват в народната медицина. Например, за борба с нарушения в пикочния мехур. При такъв проблем на ден се приемат по 2 с.л. лъжици от продукта под всякаква форма. Укрепва мускулите на тялото и успокоява раздразнените лигавици.

При неврастения, от която често страдат например бременните жени, трябва да вземете 90 г обелени тиквени семки, да ги запържите без масло до шоколадов цвят и след това да ги натрошите. Използват се и люспите на семената.

Получената смес се смесва с 90 г сладко от черен бъз (плодчета) и 1 чаена лъжичка смлени черупки. След старателно разбъркване лекарството се приема 3 пъти на ден след хранене по 1 чаена лъжичка.

При бъбречни заболявания можете да използвате специална лечебна отвара. Приготвя се от 1 чаена лъжичка семена, които се запарват с пълна чаша вряща вода и се запарват в термос поне половин час. Освен това лекарството се използва по половин чаша 2 пъти на ден, независимо от храненето.

Приложение в козметологията

Благодарение на уникалния състав на тиквените семки, който включва много биологично активни вещества, те се използват активно и в козметологията.

От продукта се приготвя масло, което има следните свойства:

• бактерицидно;
• заздравяване на рани;
• противовъзпалително.

В резултат на това маслото се използва при лечение на екзема, диатеза, херпес, рани от залежаване, изгаряния и други кожни проблеми. Можете да го използвате за грижа за кожата, косата, ноктите, дори и у дома.

Най-лесният вариант е да добавите продукта към готови кремове, маски, тоници. Редовната им употреба подхранва, овлажнява кожата, подобрява нейната еластичност. Маслото от тиквени семки активно се бори и с пърхота и акнето. Помага за справяне с признаците на стареене на кожата и като цяло значително удължава нейната младост.

Подходящ за всеки тип кожа. Но може да се постигне специален ефект, когато се използва за грижа за суха, зряла, чувствителна кожа.

Когато се борите с акнето, просто трябва да нанесете топло масло върху памучен тампон, потопен в гореща вода. Памучната вата се нанася върху проблемната зона за около 10-12 минути, след което кожата се избърсва и изплаква с хладка вода. Процедурите се повтарят 3 пъти седмично.

За да се отървете от бръчки, отоци и торбички под очите, трябва да нанесете загрято масло върху проблемните зони. След 40-45 минути подсушете останалия продукт с хартиена кърпа. Не е необходимо изплакване.

При косопад топло масло внимателно се втрива в кожата на главата и се оставя под топла кърпа за половин час. След това продуктът се измива с топла вода. За профилактика процедурата се провежда на всеки две седмици. За лечение - през ден в продължение на една седмица.

Ползи от премахване на червеи

Като част от комплексната терапия тиквените семки се използват за борба с глисти. Те ефективно засягат лентата и кръглите червеи. В същото време продуктът е нетоксичен и абсолютно безвреден за организма.

За лечение семената се белят. Върху тях трябва да остане тънък зелен филм. Семената в тази форма се смилат добре в хаванче. Достатъчно е да приемете 270 гр. от продукта. В получената маса се изсипват 40 ml филтрирана вода. Сместа се смила отново, след което се смесва с 10 г натурален пчелен мед.

Лекарството се приема на гладно по 1 чаена лъжичка за час, докато свърши цялата порция. След 3 часа се изпиват 25 г магнезиев сулфат. След още 30 минути се поставя клизма.

Как да използвате правилно тиквените семки?

Тиквените семки се консумират най-добре сурови на празен стомах. Както беше отбелязано по-горе, препоръчителната порция за възрастен е около 50 г. Само за медицински цели дозата може да бъде значително увеличена.

Можете да ядете семената цели или да ги смелите в кафемелачка и да ги смесите с преварена вода. Ако решите да добавите продукта към някое ястие, най-добре изберете салата от пресни зеленчуци за тази цел. Основата не трябва да е гореща.

Противопоказания и възможна вреда

Негативните последици от консумацията на тиквени семки са възможни само в редки случаи. Например, ако редовно ги консумирате в големи количества, особено след предварително изпичане и със сол. Високото съдържание на калории в обсъжданите семена след топлинна обработка също ще се отрази негативно на фигурата. Излишните килограми бързо ще се появят.

Ако ядете семената, премахвайки обвивката от тях със зъбите си, това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на емайла. В редки случаи се проявява дори индивидуална непоносимост към продукта.

Преди да добавите тиквени семки към вашата диета, не забравяйте да проучите списъка с противопоказания за този продукт:

• проблеми със стомашно-чревния тракт (наличие на язви, повишена киселинност, проблеми с чревната подвижност);
• затлъстяване.

С изключително внимание тиквените семки трябва да се консумират от пациенти с диабет. В този случай продуктът може да се използва само след консултация и разрешение от специалист. Подобни препоръки се отнасят и за пациенти с холелитиаза. В този случай трябва да намалите дозата в съответствие с препоръките на лекаря.