Глюкозата участва в изграждането на основните полизахариди (нишесте, гликоген, целулоза), поради което е най-важното вещество. Бързо се абсорбира от стомашно-чревния тракт и веднага навлиза в тъканните клетки, подлагайки се на окисление.

Аденозинтрифосфорната киселина е нейното производно, основният доставчик на енергия, който осигурява 50% от нуждите на тялото на буден човек. Глюкозата е особено необходима на мозъка, който е в състояние да я произвежда сам.

Ниско ниво на веществото (по-малко от 3,1 mmol / l) е животозастрашаващо. Увеличаването на концентрацията също е изпълнено с последствия: като осмотично активно вещество, глюкозата премахва водата в кръвта и бъбреците започват бързо да се отърват от нея.

Следователно е необходимо да можете да разпознавате признаци, които показват излишък на вещество.

Какви са причините за високи нива на захар

Има два източника на кръвна захар:

• От въглехидратни храни, който човек консумира - частично се използва от клетките, основната част се отлага под формата на гликоген в черния дроб;
• От черния дроб- "депо" на захар, бъбреци.

Контролира освобождаването на глюкозата от "депото" и нейното усвояване от клетките:

• панкреас;
• Система за невроендокринна регулация с център в хипоталамо-хипофизната система;
• Надбъбречните жлези.

Ако възникне повреда в тези области, високата захар на тялото на възрастен и дете се фиксира.

В други случаи се наблюдават отклонения на показателите от нормата.:

• Преобладаването в диетата на храни, богати на прости въглехидрати;
• Липса на физическа активност или тяхното недостатъчно количество;
• злоупотребата с алкохол;
• Нарушаване на вътреклетъчното снабдяване с глюкоза от капилярите поради различни патологии;
• Прием на определени лекарства - диуретици, контрацептиви;
• Чести стресове, нарушения на нервната система;
• Жените имат предменструален синдром.

Често се смята, че високите нива на глюкоза придружават само захарен диабет. Но не е.

По време на бременност нивата на захарта могат да се повишат и поради хормонални промени.и повишена активност на панкреаса, който не се справя с възложените му функции. След това се развива гестационен диабет, който изисква лечение.

Рисковите фактори в случая са:

• Принадлежност към някои етнически групи - испанци, негри, азиатци, индианци;
• Високо съдържание на захар в урината;
• наследствен фактор;
• Големи плодове с тегло от 4 кг;
• Предишно мъртвородено дете;
• Подобна диагноза при предишна бременност;
• Обилно количество амниотична течност.

Нивото понякога се повишава бързо. При пациенти с диабет това е така, защото инсулинът не е в състояние да разпознае глюкозата.

При здрави хора рязкото повишаване на нивата на захарта може да провокира:

Увеличаване на обема на захарта се наблюдава при определени групи, които страдат от заболявания на вътрешните органи:

• панкреас;
• Черен дроб;
• Ендокринна система (регулиране на тялото чрез хормони).

Как се повишава захарта

За редица симптоми човек може да подозира, че има нарушена концентрация на глюкоза.

Показани са високи нива на веществото:

1. Постоянно чувство на жажда (полидипсия). Глюкозата привлича вода и с увеличаване на концентрацията й течността се отстранява по-бързо. Следователно тялото е склонно да консумира повече влага.
2. Често уриниранепонякога до 3 литра на ден (полиурия). Това е така, защото тялото се опитва да се отърве от излишната глюкоза. При диабет се увреждат нервните окончания, които контролират тонуса на пикочния мехур, понякога се появява енуреза (нощно напикаване).
3. Артериална хипертония(при пациенти със захарен диабет се диагностицира 2 пъти по-често, отколкото при други хора). Има две форми - хипертония и хипертония, свързана с диабетна нефропатия. Това е така, защото глюкозата свързва водните молекули и причинява високо кръвно налягане, тъй като излишната течност не се отстранява навреме от кръвта.
4. Суха уста. Този и горните симптоми се влошават, ако има много глюкоза в урината - от 10 mmol / l.
5. Отслабване. Среща се при захарен диабет тип 1, когато има абсолютна недостатъчност на производството на инсулин. Глюкозата не навлиза в клетката, което води до енергиен глад и загуба на тегло.
6. Качване на тегло. Среща се при захарен диабет тип 2, който също се характеризира с повишаване на концентрацията на глюкоза. Причините за натрупване на излишни килограми се крият в неизправността на рецепторите, отговорни за свързването на инсулина, който се произвежда в достатъчни количества или в излишък.

Ако нивото на захарта в кръвта е повишено, това се отразява не само на благосъстоянието, но и на състоянието на кожата.

Тогава се наблюдават следните признаци:

• Повишен апетит (полифагия);
• Сухота на лигавиците и кожата поради загуба на влага;
• Инфекции - пиодермия (пустуларни обриви), кандидоза (гъбична инфекция), особено на мястото на инжектиране;
• Дифузна загуба на коса;
• Хиперкератоза - повишено образуване на мазоли, мазоли;
• Трофични язви, изискващи лечение в стаята "диабетно стъпало".

Освен това може да има и други симптоми:

• Главоболие, световъртеж;
• Повишена умора, слабост;
• Загуба на работоспособност;
• Влошаване на зрителната функция.

Проявите зависят и от пола:

• Жените имат вагинален сърбеж;
• При мъжете има възпаление на препуциума, нарушения на сексуалната функция.

Подобни явления са следствие от факта, че се появява често уриниране. Тогава патогенните микроорганизми се размножават върху гениталиите.

Кръвоснабдяването на лигавиците е нарушено поради ангиопатия (увреждане на кръвоносните съдове), което води до намаляване на количеството на постъпващите хранителни вещества.

Целостта на кожата е нарушена, провокира възпалителни реакции, инфекция с гъбични инфекции.

При висока кръвна захар при бременни жени се появяват следните симптоми:

Повечето от симптомите са познати на периода на раждане.. Следователно жената трябва да бъде под зоркото наблюдение на лекар и да вземе тестове навреме, за да предотврати рязко влошаване на благосъстоянието.

Видео

Как се определя нивото на глюкозата?

Количеството захар в кръвта се определя от анализа, който се прави на празен стомах. Ако резултатът надвишава 5,5 mmol / l, тогава се предписва второ изследване.

Тест за глюкозен толеранс:

Направете и други изследвания.:

• Нивото на гликиран хемоглобин- ви позволява да разберете дали е имало скокове в съдържанието на захар през последните три месеца;
• За излишък на глюкоза в урината;
• За ацетон в урината, което е признак на усложнение и кетоацидоза (тежко нарушение на въглехидратния метаболизъм).

Ако човек е забелязал първите признаци на повишаване на захарта, тогава трябва да посетите лекар за подробен преглед на тялото. Тежките отклонения са опасни със смъртоносен изход.

Захарният диабет е заболяване, което бива два вида – първи и втори. При диабет тип 1 се произвежда твърде малко инсулин, което кара глюкозата да напусне кръвта и да навлезе в тъканите. При диабет тип 2 се произвежда достатъчно инсулин, но тъканите са имунизирани срещу него. Всички клинични прояви на тези разновидности на заболяването, включително картината на усложненията, произтичат от факта, че има повишена кръвна захар - хипергликемичен синдром. Как се проявява?

Разбира се, ако мухата е разкопчана и пчела лети наблизо, тогава това е очевиден признак на глюкозурия и диабет. Но това се случва само в медицинските вицове. Всъщност симптомите на диабета са много разнообразни. Но всички те произтичат от хипергликемичния синдром. Обикновено на възраст между 14 и 60 години нивото на кръвната захар не трябва да надвишава 5,9 mmol / литър. Няма разлика между половете в нивата на глюкозата между мъжете и жените.

Нивата на хипергликемия варират. При лека форма нивото на глюкозата в кръвната плазма не надвишава 10 mmol / l, при средна форма не надвишава 16,5 mmol / l. Преди да изброим признаците на хипергликемия, трябва да кажем няколко думи за причините за нейното възникване. Разбира се, основната причина за увеличаването му е заболяване като захарен диабет - както при жените, така и при мъжете, и дори при децата. Но за да стигнете до това заключение, трябва да изключите други причини за повишени нива на глюкоза. Те включват:

• Физиологична хипергликемия. Всички състояния, при които има освобождаване на контраинсуларния хормон - глюкагон, и глюкозата се освобождава от чернодробния гликоген в кръвта, могат да бъдат отнесени към тази група. Това са стрес, силно емоционално пренапрежение, висока физическа активност, тютюнопушене и дори прилив на адреналин по време на кръвен тест за захар.
• Други ендокринни заболявания: феохромоцитом, синдром на Кушинг, акромегалия и тиреотоксикоза.
• Заболявания на панкреаса, като остър панкреатит и екзацербация на хроничен панкреатит, кистозна фиброза, както и тумори на зоната на панкреаса.
• Антитела срещу инсулинови рецептори.
• Съдови инциденти, като хеморагичен инсулт.
• Инфаркт на миокарда.
• В случай на прием на тиазидни диуретици, естрогени (при жени), кортикостероидни хормони.
• Прием на големи количества глюкоза.

Ако всички причини и опции са изключени, тогава започва търсенето на захарен диабет, тъй като просто повишаването на нивата на глюкозата отдавна е престанало да бъде диагностичен критерий. Например, трябва да изследвате нивото на гликозилиран хемоглобин. Но в допълнение към горните причини има и гестационен диабет или диабет при бременност. Като правило, при навременно откриване и лечение, той напълно изчезва. Той се развива, защото плацентата отделя свои собствени хормони, които по отношение на инсулина имат контраинсуларен (т.е. противоположен) ефект. По този начин плацентарните хормони повишават нивата на кръвната захар.

Симптоми на хипергликемия

Признаците за висока кръвна захар са както следва:

• Жажда, синоним на полидипсия. Това е "преходна" вода, тя трябва да разрежда плазмената концентрация на глюкоза, тъй като кръвта става по-гъста.
• Сухота в устата, която може да се появи веднага след утоляване на жаждата.
• Полиурията е обилно уриниране. Не го бъркайте с честото уриниране, което често е причина за възпалителни заболявания на отделителната система. Появява се и никтурия, при която болният посещава тоалетната няколко пъти през нощта.

В случай на диабет при дете, полиурията привлича вниманието на родителите. Проявата му наподобява обичайната нощна инконтиненция на урина. Детето, което току-що се е научило да контролира пикочния си мехур, внезапно отново губи тази способност и става неподредено.

• Има мускулна и обща слабост, има загуба на работоспособност.
• Появява се сърбеж по кожата, надраскване. Особено сърбежът е болезнен в областта на гениталиите.
• Ожулвания, рани и всякакви драскотини по кожата заздравяват лошо.
• Има сънливост, включително през деня.
• Кожата става суха, нейният тургор намалява.
• Въпреки затлъстяването, понякога изразено, пациентите имат постоянно повишен апетит.
• Понякога тежката хипергликемия се проявява със значителна загуба на телесно тегло - до 15 - 20 kg за кратко време.

Ако човек не обръща внимание на състоянието си, той може да изпита допълнително повишаване на нивата на кръвната захар. След достигане на ниво от 16,5 mmol / l възниква прекома, а след това при изключително високи нива на глюкоза (повече от 50 mmol / l) възниква кома, която се нарича хиперосмоларна или диабетна.

Тази кома се развива бавно и постепенно. Предкоматозният период продължава около 10 дни. В същото време се появяват все повече и повече влошени нарушения на въглехидратния метаболизъм. Всички тези оплаквания се засилват, понякога болните стават летаргични, безразлични и безподвижни - адинамични. Кожата е много суха, чертите на лицето потъват, очните ябълки също стават хлътнали и меки.

Тогава може да има неврологични разстройства, прояви на конвулсивен синдром. Кръвното налягане пада, появява се тахикардия. Може да се каже, че дехидратацията се развива, но не поради загубата на вода, а поради „твърде сладката“ и гъста кръв. Въпреки постоянната жажда може да се развие подуване. Причината за тези отоци ще бъде просто венозна тромбоза.

Най-важната стъпка в лечението на тази кома ще бъде рехидратацията и намаляването на нивото на осмоларност на кръвната плазма (т.е. нейното разреждане с хипотоничен разтвор на натриев хлорид). Ето защо трябва внимателно да наблюдавате и най-малките признаци на повишаване на кръвната захар, тъй като сериозните усложнения възникват неусетно, на фона на потискане на съзнанието.

В повечето случаи това състояние е свързано с постоянни хормонални скокове, характерни за жените. Тъй като краткотрайното повишаване на кръвната захар не е придружено от тежки симптоми, това заболяване обикновено просто се игнорира.

Но експертите предупреждават: ако нивото на глюкозата се повишава с определена честота, това може да означава развитие на сериозни заболявания, включително диабет. За да поддържате здравето си и да избегнете нежелани последствия, трябва да знаете как се проявяват симптомите на висока кръвна захар при жените.

Причини за хипергликемия

Глюкозата е бяло кристално вещество със сладък вкус. За организма този компонент е сред необходимите, тъй като подхранва и насища клетките с енергия. Лекарите предупреждават: както дефицитът, така и излишъкът на глюкоза може да повлияе негативно на състоянието на вътрешните органи и системи.

За здрав човек нормата на кръвната захар е от 3,3 до 5,5 mmol / l. Ако кръвен тест показа, че стойността на компонента се отклонява от нормата, е необходимо да се извърши пълна диагностика, която ще помогне да се установи причината за нарушението и да се избере оптималният режим на лечение.

Трябва да се има предвид, че високата кръвна захар не винаги е свързана с развитието на опасно заболяване. Често пациентите се диагностицират с краткотрайна хипергликемия, свързана с отрицателното въздействие на външни фактори.

Възможни заболявания

Ако една жена има признаци на висока кръвна захар, първо се извършва цялостна диагноза, за да се изключи наличието на опасни заболявания. Повишаването на нивата на глюкозата може да бъде свързано с такива нарушения:

• диабет. Заболяването се развива на фона на липсата на хормона инсулин. Човек, страдащ от захарен диабет, бързо наддава или губи тегло, а също така изпитва постоянно чувство на глад;
• дисфункция на щитовидната жлеза и патология на ендокринната система (болест на Кушинг, тиреотоксикоза и други нарушения, придружени от скокове в хормоналните нива);
• феохромоцитом. При това заболяване тялото произвежда прекомерни количества адреналин и норепинефрин. Излишъкът на хормона води до рязко повишаване на кръвното налягане, повишено изпотяване и сърдечна честота. Също така много хора изпитват неконтролирана агресия и изблици на гняв;
• заболявания на панкреаса, придружени от нарушено производство на инсулин. Такива заболявания включват остър или хроничен панкреатит, някои онкологични заболявания;
• цироза на черния дроб, хепатит, образуване на неоплазми върху органа.

Както можете да видите, причините за повишена захар са доста разнообразни и не винаги са свързани с диабета. Ето защо е строго забранено да се занимавате със самодиагностика. Само опитен лекар може надеждно да оцени цялостната клинична картина и да определи здравословното състояние (след лабораторна и инструментална диагностика).

Други причини за висока кръвна захар

Научно доказано е, че глюкозата се повишава в кръвта, когато е изложена на следните фактори:

• дългосрочна употреба на определени лекарства. Особено опасни са диуретиците, психотропните и нестероидните противовъзпалителни средства. Оралните контрацептиви също могат да провокират това нарушение;
• злоупотреба с тютюнопушене;
• наличието на наднормено тегло (особено рискът от повишаване на кръвната захар е налице при хора, страдащи от затлъстяване);
• наследственост;
• поддържане на заседнал начин на живот;
• силен стрес и емоционална нестабилност;
• злоупотребата с алкохол;
• прекомерна консумация на храна, особено висококалорична, и храни, богати на въглехидрати;
• постоянна физическа умора.

Кръвната захар може да се повиши за кратко време. Такова състояние, като правило, преминава самостоятелно, след елиминирането на първоизточника. Краткосрочното повишаване на захарта при жените може да се дължи на следното:

• скорошно хранене. След обилно хранене повишените нива на захар се считат за нормални. Индикаторът се връща към нормалното самостоятелно 2-3 часа след хранене;
• скорошни кардио или силови тренировки;
• претърпял пристъп на епилепсия;
• скорошен инсулт;
• черепно-мозъчна травма.

Също така може да се наблюдава повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта при скорошна операция на органите на стомашно-чревния тракт.

Симптоми на висока кръвна захар при жените

Симптомите на повишена захар могат да се проявяват по различни начини и зависят от това, което е провокирало нарушението, както и от общото здравословно състояние. Основният симптом, който най-често се проявява с развитието на хипергликемия, е постоянно чувство на жажда (на професионален език това състояние се нарича полидипсия).

Човек е много жаден, тъй като молекулите на глюкозата привличат и абсорбират влагата, така че когато са в излишък, се наблюдава дехидратация. В опит да възстанови водния баланс, тялото постоянно ще се нуждае от вода отвън.

Ето защо, ако човек не злоупотребява с кисели краставички, но в същото време постоянно иска да пие, се препоръчва да се консултирате с лекар и да се изследвате за концентрация на захар. Друг надежден симптом на повишена кръвна захар при жените е прекомерната физическа умора и постоянната сънливост.

Инсулиновата резистентност почти винаги е придружена от влошаване на работоспособността и нарушение на тонуса. Такива симптоми се развиват поради факта, че клетките и тъканите на тялото престават да възприемат инсулин, поради което остават без глюкоза, основният източник на хранене.

Други симптоми на хипергликемия включват:

• постоянно желание за уриниране. Излишната глюкоза в кръвта и нарушението на нейното усвояване забавят процеса на реабсорбция на течности от бъбреците, поради което обемът на отделената урина се увеличава. Също така честото желание да отидете до тоалетната е свързано с факта, че човек започва да консумира много течност;
• чести главоболия, които се появяват на фона на високо кръвно налягане. Излишната захар и липсата на вода водят до нарушено кръвообращение и промени в състава на биологичната течност. Такива нарушения често водят до разрушаване на капилярите. Такива нарушения, както и нестабилната бъбречна функция, водят до факта, че тялото не може да се справи с натоварването и се развива хипертонична реакция;
• повишен апетит. Недостигът на инсулин води до незначителни нарушения в дейността на мозъка и хипоталамуса, което води до загуба на контрол върху много чувства, включително глад;
• влошаване на епидермиса. Най-честите симптоми са отслабване на защитните сили на кожата и удебеляване на роговия слой. Излишъкът от глюкоза и увеличаването на концентрацията на кетонни тела водят до влошаване на еластичността на епидермиса, поради което кожата става по-тънка и изсъхва. Може да има и влошаване на процеса на регенерация. Малките порязвания, ожулвания и драскотини заздравяват много дълго време. Хипергликемията увеличава вероятността от инфекция и възпаление;
• повишено изпотяване. Излишната захар влияе отрицателно върху дейността на централната нервна и вегетативната система, което води до нарушаване на топлообмена и дейността на потните жлези. Този симптом е особено изразен при жените по време на менопаузата;
• нарушение на микрофлората на влагалището. Увеличава се вероятността от развитие на патологии като кандидоза, вагинална дисбактериоза;
• нарушение на менструалния цикъл.

На фона на хронична хипергликемия се появява склонност към вирусни заболявания

Човек с висока кръвна захар става податлив на настинки и вирусни заболявания, което се дължи на отслабена имунна система и липса на витамин С. Аскорбиновата киселина е доста сходна по химична структура с глюкозата. Следователно при хипергликемия едно вещество замества друго и имунната система погрешно започва да използва глюкоза вместо витамин С.

Вторична симптоматика

Ако една жена пренебрегне патологията и не се занимава с лечение, след няколко месеца състоянието ще се влоши и признаците на висока захар ще станат по-изразени. Постоянният излишък на захар в кръвта води до нарушаване на метаболитните процеси и предотвратява нормалното усвояване и усвояване на микроелементи и витамини, което допринася за развитието на такива симптоми:

• повишена загуба на коса и прекомерна чупливост на нокътните плочи;
• появата на възрастови петна по кожата на лицето;
• психо-емоционална нестабилност. Повечето пациенти стават агресивни и раздразнителни;
• разсеяност, нарушение на паметта;
• намалена зрителна острота;
• нарушение на координацията в пространството;
• невропсихологична слабост.

Соматичните прояви на висока кръвна захар включват:

• влошаване на тактилната чувствителност;
• чести мускулни крампи;
• изтръпване на долните крайници;
• повишен сърдечен ритъм;
• честа болка и дискомфорт в ставите (при липса на възпалителни заболявания на костната система);
• проява на паякообразни вени по краката;
• намалено либидо.

Ако не се лекува, хипергликемията може да доведе до развитие на сериозни усложнения, до нарушаване на репродуктивната система на жената.

Такива проблеми най-често възникват поради хормонална недостатъчност, която се развива на фона на хипергликемия, която предотвратява зачеването на плода. С напредване на заболяването могат да се развият и други усложнения, които се делят на остри, хронични и късни.

Заключение

Хипергликемията е опасно състояние, което, ако не се лекува, може да доведе до необратими последици и сериозни усложнения. Ето защо, ако се появят първите съмнителни симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на пълен преглед. Но е много по-разумно да се опитате да предотвратите развитието на това опасно заболяване. Всичко, което е необходимо, е да водите правилен начин на живот и редовно да се подлагате на профилактични прегледи.

Почти половината от хората около нас са в преддиабетно състояние или вече страдат от това заболяване. Да, не е печатна грешка. Всеки втори има повишена кръвна захар, което превръща едно рядко заболяване в съвсем обикновено. Но, както вече отбелязах, само защото явлението е широко разпространено, то не се превръща в норма. Разказано от д-р Уилям Коул.

Високата кръвна захар е един от проблемите на нашето време, възникнал поради несъответствието между човешката ДНК, непроменена от стотици години, и безумно сладкия заобикалящ свят. Захарното влакче, което караме всеки ден, е всичко друго, но не и норма. Кръвната глюкоза, както и хормоните, имунната система и чревната микрофлора, се подчиняват на правилото на „златната среда“: нито много, нито твърде малко, но точно толкова.

Намалената инсулинова чувствителност е основната причина за високата кръвна захар.

Повечето проблеми с кръвната захар в наши дни са резултат от една единствена причина: инсулинова резистентност или намалена чувствителност на тялото към инсулин. Степента му може да бъде различна, но във всеки случай води до лошо здраве. Тялото ни се нуждае от захар (глюкоза), защото произвежда енергия под формата на АТФ. Хормонът инсулин помага на глюкозата да навлезе в клетката и да стане източник за синтез на АТФ. При инсулинова резистентност чувствителността на клетъчните рецептори към хормона намалява или е напълно блокирана поради възпаление и токсини. В кръвта се натрупват високи концентрации на инсулин и захар. Това не само причинява дискомфорт, но води и до диабет – една от водещите причини за миокарден инфаркт и инсулт.

Признаци на висока захар

И така, как да разберете дали кръвната ви захар е твърде висока? Ако сте отговорили с „да“ на поне едно от следните твърдения, предлагам да си направите кръвен тест за глюкоза:

1. Лудо искате сладкиши, кифли, различни сладкиши. И колкото повече, толкова по-добре!
2. Сладките не намаляват желанието за захар.
3. Ставате раздразнителни и ядосани, ако пропуснете хранене.
4. Имате нужда от кофеин, за да изпълнявате ежедневните си дейности.
5. Ако не можеш да ядеш, си близо до лудостта.
6. След хранене се чувствате уморени и имате нужда от следобеден сън.
7. Трудно ви е да отслабнете.
8. Често изпитвате слабост, треперене, нервност.
9. Често тичате до тоалетната и уринирате обилно.
10. Лесно се разстройвате, постоянно сте притеснени и нервни.
11. Паметта ви започва да ви изневерява.
12. Забелязвате, че зрението ви се е влошило.
13. Талията ви е равна или по-голяма от бедрата.
14. Имате намалено сексуално желание.
15. Постоянно сте жадни.

Естествени начини за регулиране на кръвната захар.

Няма нужда да се примирявате със симптомите и да приемате повишаването и спадането на кръвната захар като нещо неизбежно. По-долу са най-ефективните, по мое мнение, съвети как да нормализирате нивата на кръвната захар.

1. Определете оригиналния си профил.

Лабораторията, в която изпращам пациенти за изследване на кръвната захар и инсулинова резистентност:

• Серумен инсулин: нормална стойност под 3 μIU / ml
• С-реактивен протеин: норма 0,8-3,1 ng / ml
• Ниво на кръвна захар на гладно: нормални стойности 3,3 - 5,5 mmol/l
• Гликолизиран хемоглобин (Hgb A1C): нормална стойност под 5,3%
• Триглицериди: нормална стойност под 1,7 mmol/l
• Липопротеини с висока плътност (HDL): нормална стойност 59-100 mg/dl

1. Чай матча

1. Алфа липоева киселина

Много изследвания са доказали положителния ефект на алфа липоевата киселина върху нивата на захарта и инсулиновата резистентност. Антиоксидантът укрепва имунната система, съхранява вътреклетъчната енергия, предпазва мозъчните клетки от ексцитотоксичност и премахва излишните вредни метали. Дозата, необходима за контролиране на кръвната захар, е 200 mg три пъти дневно.

1. Магнезий

В проучване, публикувано в медицинското списание « Тираж», за петнадесет години са участвали около 5000 субекта. Оказа се, че високите дози магнезий намаляват риска от развитие на метаболитен синдром. " американски Журнал на Епидемиология» публикува резултатите от проучване, в което са участвали повече от 1000 здрави доброволци за период от пет години. Доказано е, че приемът на магнезий повишава инсулиновата чувствителност. Други подобни проучвания са открили благоприятен ефект на магнезия върху триглицеридите и високото кръвно налягане - две типични характеристики на метаболитния синдром - както и върху диабета.

1. хром

Ако нивата на хром се понижат, липопротеините с висока плътност намаляват и инсулиновата резистентност се увеличава. Добавките, съдържащи хром, подобряват функционирането на клетъчните рецептори. Храни, богати на хром, са чесън, домати, картофи и морски водорасли.

1. ПротеинNRF-2

Протеинът Nrf-2 играе важна роля в регулирането на антиоксидантните гени. Nrf-2 задейства гени, отговорни за антиоксидантните процеси и детоксикацията. Когато Nrf-2 се активира, възпалението намалява и се увеличава, ако концентрацията на протеин се намали. Установено е, че много антиоксиданти, които са част от хранителните продукти, активират Nrf-2. Пример е:

• Епигалокатехин галат (зелен чай)
• Кверцетин (ябълки)
• куркумин ()
• Ресвератрол (грозде)
• Розмаринова киселина (розмарин)
• Сулфорафан (броколи)
• Алицин (чесън)

1. Токоферол

Мастноразтворимият токоферол (известен като витамин Е) подобрява инсулиновата чувствителност. Стандартната доза е 600-900 mg.

1. Подправки

Биофлавоноидите, открити в канелата (проантоцианидин), влияят на инсулиновото сигнализиране към мастните клетки и могат да помогнат при диабет. Добре известно е, че подправките намаляват нивата на кръвната захар и триглицеридите при диабетици тип 2.

1. Стомашно-чревния тракт

Нормалните нива на кръвната захар са неразривно свързани със здрави черва. Метаболитните заболявания нарушават функцията на стомашно-чревната система, а проблемите с червата водят до проблеми с кръвната захар. Има научни изследвания, които показват, че трансплантирането на микробиотата от мишки с диабет на здрави мишки е довело до развитие на диабет при мишките. Пазете се от крайните продукти на излишното гликозилиране поради способността им да предизвикват повишена чревна пропускливост, както и свръхрастеж на гъбички от вида Candida, които се свързват с високата кръвна захар.

1. витаминд

Едно проучване показва, че приемането на витамин D в продължение на 12 седмици намалява количеството на мастната тъкан в тялото със 7%. Ниското съдържание на витамини е свързано с развитието на метаболитен синдром. Оптималното ниво е 60-80 ng/ml.

1. здравословни мазнини

Има доказателства, че повишените нива на захар при хора без диабет нарушават функцията на мозъчните региони, участващи в болестта на Алцхаймер. Това е причината болестта на Алцхаймер често да се нарича "диабет тип 3" в медицинската литература. От друга страна, кетогенната диета, при която мазнините, а не въглехидратите служат като основен източник на енергия, се оказа приоритет за подобряване на мозъчната функция.

Здравословните мазнини осигуряват на тялото бавно освобождаваща се, устойчива форма на енергия, за разлика от глюкозата, която се колебае в кръвта като влакче в увеселителен парк. Освен това биолозите отдавна знаят, че новородените бебета се нуждаят от мазнините, съдържащи се в кърмата, за правилното развитие на мозъка и необходимата енергия. За да работи правилно мозъкът, е необходимо голямо количество енергия. А от биологична и еволюционна гледна точка най-стабилната форма на енергия са здравословните мазнини.

1. Метилиране

Метилирането помага за балансиране на кръвната захар. Активните витамини от група В като B9 (L-метилфолат) и B6 (пиридоксин-5-фосфат) са добър начин за увеличаване на реакцията на метилиране. Диетолозите препоръчват да се яде спанак, бамя, ряпа, месо, отгледано в екологично чисти условия, както и пилешки или телешки черен дроб, който съдържа максимална концентрация на бионалични витамини от група В.

1. PPAR(рецептори, активирани от пероксизомни пролифератори)

Какво е? Проучванията показват, че PPAR намаляват възпалението при автоимунни състояния като атеросклероза, астма, колит и митрална стеноза. PPAR активатори присъстват в дивата риба, зеления чай, астрагала, джинджифила, морския зърнастец.

1. Омега 3 мастни киселини

Способността на омега-3 мастните киселини да намаляват риска от инсулт и сърдечни заболявания е добре известна. Но те имат и друго интересно свойство, което е полезно директно при диабет: омега-3 мастните киселини (под формата на рибено масло) превръщат потенциално опасните липопротеини с много ниска плътност, свързани с развитието на диабет, в по-малко опасни липопротеини с ниска плътност.

1. Адаптогени

Адаптогените помагат за регулиране на хормоналните нива и намаляване на възпалението. Например, само за 10 дни адаптогенът, съдържащ се в сока от плодове на женшен, подобрява глюкозния толеранс и нормализира нивата на захарта.

Харесвате ли нашите текстове? Последвайте ни в социалните мрежи, за да сте наясно с всичко най-ново и интересно!

Захарният диабет е хронично заболяване, при което има нарушение на усвояването на глюкозата в организма, което от своя страна води до повишаване на глюкозата. Но има и други причини за високата кръвна захар освен диабета.

Захарният диабет е третото най-често срещано заболяване, което представлява глобална заплаха. В по-голямата част от случаите се срещат първият и вторият тип заболяване.

Патологията обаче има и специфични разновидности – Моди, Лада и др. Но те са много по-рядко срещани. Възможно е тези видове заболявания да са трудни за диагностициране и лесно да бъдат объркани с диабет тип 1 или 2.

Необходимо е да се вземат предвид причините за висока кръвна захар, които не са свързани с диабета. И също така разберете какви симптоми показват повишаване на глюкозата в човешкото тяло?

Физиологично повишаване на захарта

Нормата се счита за показатели за съдържание на захар, които варират от 3,3 до 5,5 единици на празен стомах. Ако стойностите на глюкозата достигнат до 7,0 единици, това показва развитието на преддиабетно състояние.

В случай, че захарта се е увеличила над 7,0 единици, тогава можем да говорим за диабет. На базата на един резултат обаче е напълно безсмислено и некоректно да се твърди някаква патология.

За да потвърдите или отхвърлите диабета, във всеки случай ще бъдат препоръчани допълнителни тестове. И въз основа на всички протоколи от анализите заболяването вече е диагностицирано.

Както бе споменато по-горе, диабетът се характеризира с повишаване на кръвната захар. Но това заболяване не е единствената причина, която води до тази патология. В медицинската практика се разграничават физиологични и патологични причини за повишена глюкоза.

При интензивна физическа активност, продължителна умствена работа и след хранене концентрацията на захар в кръвта се повишава. Това е естествен резултат от всеки физиологичен процес в тялото.

Въпреки това, след определен период от време, тъй като тялото самостоятелно регулира нивото на захарта, нивата на глюкозата постепенно намаляват, в резултат на което се стабилизират в приемливи граници.

Физиологичното увеличение на захарта може да се основава на следните причини:

• Болков шок, остър миокарден инфаркт.
• Средни до тежки изгаряния.
• епилептичен припадък.
• Тежка форма на ангина пекторис.
• Нарушаване на функционалността на черния дроб, когато захарта, влизаща в кръвта от гликоген, не може да се абсорбира напълно.
• Травматично увреждане на мозъка, хирургична процедура (напр. стомашна операция).
• Стресова ситуация, нервно напрежение.
• Счупвания, наранявания и други наранявания.

Стресът води до факта, че някои хормони навлизат в кръвта, което допринася за повишаване на концентрацията на захар в тялото. Въпреки това, когато човек се успокои, глюкозата се нормализира сама.

Приемът на определени лекарства води до повишаване на кръвната захар. Например противозачатъчни хапчета, стероиди, диуретични хапчета, антидепресанти, транквиланти като страничен ефект провокират повишаване на захарта.

В медицинската практика има случаи, когато продължителната употреба на такива лекарства (над две години) води до развитие на захарен диабет. Ето защо, ако има наследствен фактор, трябва внимателно да проучите страничните ефекти на всички взети лекарства.

Във всеки случай, когато тялото работи пълноценно и е възможно да се премахне източникът на повишаване на захарта, тогава глюкозата се нормализира на необходимото ниво. Ако това не се случи, тогава е необходимо допълнително изследване.

Патологични причини за повишена захар

Нивото на захарта

Както бе споменато по-горе, причините за високата кръвна захар могат да се крият в развитието на диабет, базиран на физиологична етиология (захарта се повишава за кратък период от време).

Освен това в медицинската практика се разграничават заболявания, чието възникване пряко или косвено води до факта, че захарта в човешкото тяло се е увеличила.

Определено първо място сред патологиите заема захарният диабет, което води до повишаване на концентрацията на захар в човешкото тяло. Диабетът е заболяване на ендокринната система, при което има дефицит на хормони на панкреаса.

Захарният диабет може да бъде объркан с други патологии, които също повишават нивото на захарта. Разгледайте заболяването по-подробно:

1. Феохромоцитомът е патология с ендокринна природа, поради която се произвежда голямо количество адреналин и норепинефрин - това са хормони, които осигуряват повишаване на глюкозата. Признак на заболяването е повишаването на кръвното налягане, като то може да варира значително и да достигне гранични стойности. Симптоми: раздразнителност, учестен пулс, повишено изпотяване, състояние на безпричинен страх, нервна възбуда.
2. Патология на Иценко-Кушинг (проблеми с хипофизната жлеза), нарушена функционалност на щитовидната жлеза. Тези заболявания водят до факта, че има голямо освобождаване на глюкоза в кръвта, съответно концентрацията му се увеличава.
3. Заболявания на панкреаса, остра и хронична форма на панкреатит, туморни образувания. При спазване на тези условия инсулинът не може да се произвежда напълно, което води до развитие на вторичен диабет.
4. Хронични заболявания на черния дроб - хепатит, цироза на черния дроб, туморни образувания в органа.

Както показва горната информация, има много заболявания, които водят до хормонален дисбаланс в организма, което води до патологично повишаване на захарта.

Като правило, ако провеждате адекватна лекарствена терапия, насочена към премахване на основния проблем, тогава захарта скоро ще се нормализира.

Симптоми на висока захар

Повишаването на кръвната захар може да бъде асимптоматично, т.е. човек не усеща влошаване на здравословното си състояние, няма негативни признаци и отклонения от нормата.

Случва се да има леки и леки признаци на повишаване на концентрацията на захар. Хората обаче са склонни да пренебрегват състоянието си, отписвайки необичайни симптоми по съвсем различни причини.

По принцип клиничната картина на повишаване на захарта в човешкото тяло е доста обширна и признаците на "сладка кръв" могат да варират значително в зависимост от продължителността на патологията, възрастовата група на човека и чувствителността на организма към промени.

Помислете за симптомите, които са присъщи на висока кръвна захар:

• Сухота в устата, постоянно желание за пиене до 5 литра на ден, обилно и често уриниране, увеличаване на специфичното тегло на урината на ден са най-честите класически симптоми на висока захар.
• Общо неразположение, загуба на сила, слабост, летаргия, намалена работоспособност.
• Намаляване на телесното тегло на фона на предишната диета.
• Кожни заболявания, които трудно се лекуват с лекарства.
• Чести инфекциозни и катарални заболявания, гнойни патологии.
• Внезапни пристъпи на гадене, повръщане.

При нежния пол, на фона на висока концентрация на захар, се наблюдава сърбеж и парене в гениталната област. От своя страна хроничното повишаване на глюкозата при мъжете се отразява негативно на еректилната функция.

Трябва да се отбележи, че прекомерното повишаване на захарта е изключително опасно, тъй като води до множество усложнения. Ако има критично увеличение на захарта над 15 единици (може да достигне 35-40 единици), тогава пациентът изпитва объркване, халюцинации и рискът от кома и последваща смърт се увеличава.

Не е задължително един човек да има точно всички от горните симптоми. Да, и тежестта на симптомите може да варира значително.

Въпреки това, ако има няколко от тези симптоми, това е причина да посетите лекар. Той е този, който ще може да диференцира заболяването и да постави правилната диагноза.

Как да различим заболяването?

Разграничаването на физиологичната причина за повишаване на захарта от патологична етиология е доста проста. Като правило, според един кръвен тест, който показва излишък от показатели, болестта не се оценява.

Ако първият анализ показа излишък от нормалните стойности, тогава лекарят ще предпише втори тест без провал. Когато причината е физиологично повишаване на захарта (стрес или пациентът не е спазил препоръките преди изследването), тогава вторият резултат ще бъде в допустимите граници.

Заедно с това, за да се диференцира хронична захарна болест или преддиабетно състояние, характеризиращо се с повишаване на концентрацията на глюкоза в човешкото тяло, могат да се препоръчат следните изследвания:

1. Изследване на биологична течност на празен стомах. Необходимо е да не се приема храна поне 10 часа преди самото изследване. По правило се извършват няколко проби в различни дни, след което резултатите се дешифрират и сравняват.
2. Тест за чувствителност към захар. Първоначално се взема кръв от пациента на празен стомах, след което се извършва захарно натоварване и отново се взема биологичната течност след 30, 60, 120 минути.
3. дават възможност за проследяване на захарта в човешкото тяло през последните три месеца.

Ако гликираният хемоглобин е до 5,7%, това означава, че въглехидратният метаболизъм е напълно функционален, рискът от развитие на диабет е намален до нула. Ако резултатите варират от 5,7 до 6%, вероятността от развитие на диабет е висока, трябва да преминете към диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Ако изследването на гликирания хемоглобин показва процент от 6,1 до 6,4%, тогава рискът от диабет е висок, диагностицира се преддиабетно състояние и се предписва строга диета. Над 6,5% е захарен диабет. Видеото в тази статия ще ви каже какво да правите с диабет.