Детско хранене 

Как да се лекува течност в коляното. Възпаление на синовиалната мембрана с по-нататъшно развитие на излив - течност в колянната става: причини и лечение с ефективни средства и методи


Животът на съвременния човек предполага безкрайно движение. Всеки ден правим огромен брой стъпки и различни движения на тялото, като същевременно излагаме ставите и цялата костна система на сериозно изпитание. Коленните стави са много важна част от скелета, те ни осигуряват удобно движение, ако няма патологии в ставите, ние се движим лесно и рядко мислим за възможни проблеми. Но си струва да повредите ставата, тъй като движенията веднага се ограничават.

Течността, която се появява в коленните стави, носи много проблеми и неудобства. Какво представлява това явление, защо възникват възпалителни процеси в коленните стави и как да се справят с него с помощта на методи на алтернативна медицина?

От учебниците по анатомия знаем, че всички части на колянната става са покрити със специална мембрана, наречена синовия. Именно тя осигурява подвижност и предпазва части от коляното от различни наранявания, образувайки синовиална течност или така наречената смазка. Благодарение на него всички ставни части се движат свободно и няма пряко триене на костните тъкани помежду си.

Ако коляното е повредено от тежко натъртване или нараняване, започва постепенно натрупване на течност в синовиалната мембрана, което е изпълнено с възпаление и сериозна патология, наречена синовит.

За да не загубят долните крайници основната си двигателна функция, след получаване на нараняване или тежко натъртване, свържете се със специалист. Той ще може да осигури квалифицирана помощ и да предотврати натрупването на течност в колянната става, както и развитието на необратими процеси.

Лечението с народни средства винаги помага на основната терапия, независимо дали става въпрос за консервативен метод или операция. Положителни резултати се постигат само при комплексно лечение.

Как да разберем, че течността е започнала да се натрупва в колянната става: симптоми и признаци

Вътрешните стени на ставната торба на здрава става са покрити със синовиална мембрана, която постоянно произвежда синовия. Веднага щом започне възпалението, течността (синовията) става твърде много и започват да се появяват характерни симптоми:


Всички тези признаци показват, че е време незабавно да потърсите помощ от лекар и да започнете незабавно лечение. Компетентна и ефективна терапия се предписва след установяване на надеждна диагноза и определяне на основната причина за заболяването.

Диагностични мерки

За да се изясни най-точната картина на патологията, лекарят трябва да събере възможно най-много информация за пациента: какви хронични заболявания е имал, дали е алергичен към определени лекарства, какво е емоционалното състояние на пациента и всичко останало. подробности и оплаквания от началния период на заболяването. Когато информацията е напълно събрана, започва следващият етап от диагностичните мерки:

  1. Сравнителен анализ със здраво коляно, палпация на увредени части;
  2. Изследване на ставата в различни позиции: изправено, наклонено;
  3. Преглед и изследване на гръбначните части за наличие на сколиоза, лордоза, плоскостъпие;
  4. Визуален анализ по време на преминаването на пациента през кабинета, докато е необходимо да се разбере как е поставен кракът, ставата е разширена или обхватът й на движение е силно ограничен.

Диагностични процедури в лабораторията

  1. Анализ на кръвта и урината от общ характер, както и за наличие на възможно отравяне на кръвта;
  2. Биоптичен анализ на синовиалната мембрана;
  3. Кръвни изследвания за стерилност и серологични проби;
  4. Цитология на течността на болната става.

Диагностика по апарати

  1. Ултразвук на колянна става;
  2. радиография;
  3. Артроскопски и артропневмографски изследвания;

Накрая прегледът е завършен и лекарят предписва адекватно лечение. Сред видовете класификация на заболяването е необходимо да се разграничат три основни:

  • травматичен;
  • Инфекциозни;
  • Хронична.

Въз основа на естеството на синовита се правят прогнози и се предписват терапевтични мерки. Най-често отстраняването на натрупаната течност (ексудат) в колянната става започва с нейното изпомпване (аспирация). Това се извършва чрез пункция или разрез в клиниката и само от квалифициран специалист. Изпомпването на ексудата не изчезва без анестезия, за това се използват силни аналгетични лекарства или локална анестезия.

Взетата течност се изпраща в лабораторията, за да се разбере естеството на патологичните процеси, протичащи в болната става, и да се коригира лечението. Това решаващо изследване помага за предотвратяване на бъдещо натрупване на течности и предпазва ставните структури от това.

Те започват да премахват подпухналостта и тук се използват в пълна степен народните средства, които спомагат за ускоряване на лечебния процес.

Въпреки това е необходимо да се предупредят всички, които се опитват сами да се отърват от патологията и да се самолекуват. Всяка аматьорска дейност, свързана със синовит, може да доведе до сериозни последствия и усложнения, да доведе до хирургична форма на заболяването и да заплаши с неизбежна инвалидност.

Помислете за някои ефективни методи и рецепти на традиционната медицина, приготвени у дома. Предложените опции ви позволяват бързо да се отървете от болестта и да подобрите ефекта от лекарствената терапия.

Народни методи в борбата със синовита

Схемата за едновременно използване на медицинска терапия и народни средства позволява няколко пъти да ускори възстановяването на пациента. Несъмнено укрепва общото физическо състояние, имунитета, помага да се отървете от възпалителните процеси и да победите болката.

Има страхотен съвет за тези, които възнамеряват да приложат на практика всички методи на нетрадиционно лечение: компреси на коленете, използващи домашно приготвени отвари, мехлеми и тинктури, се правят най-добре вечер и се оставят до сутринта. През нощта, когато съединенията са в покой, полезните лекарствени вещества се абсорбират от тъканите по-добре, възпалението се отстранява много по-бързо, така че ефективността на нощните компреси се увеличава няколко пъти.

  • Тиква срещу ставни заболявания Извадете тиквеното съдържание от зеленчука и го завържете към болното коляно. Използвайте полиетилен и топла кърпа за навиване. Такъв "зеленчуков" компрес е много полезен при болки и синини, както и при синузит на коленните стави.
  • Смес от ръжено брашно, лук и мед. Пригответе ръжен хляб. След това смесете съставките: настърган лук, преварена вода (2/1), мед в количество от 20 g, 10 g настърган сапун за пране и половин чаена лъжичка сода. Смесете компонентите, като получите хомогенна маса и я поставете върху ставата, покрийте я с торта отгоре и я фиксирайте с превръзка, топла кърпа. Болката се облекчава, а отокът спада след 3-4 процедури.

Тиква Ръжено брашно Лук Мед

Корен от хрян Цвекло Бульон от боровинки

  • Билкова отвара. За приготвянето му можете да използвате както пресни растения, така и сухи смеси, които се продават в аптеките. Ще ви трябват няколко вида растения: бял равнец, обикновена вратига, мащерка, риган в равни пропорции. След това една супена лъжица билкова колекция се залива с вряща вода (250 g) и се оставя да се влива в продължение на два часа. Инфузията помага при болка, пият се седем дни.

бял равнец вратига мащерка риган

Всички тези рецепти могат да се използват само след потвърждаване на диагнозата и консултация с лекар. Бъдете внимателни, когато използвате естествени съставки, тъй като някои от тях могат да предизвикат алергична реакция.

Предотвратяване

За да предотвратите повторно натрупване на течност, трябва да спазвате следните правила и препоръки:

Спазвайте правилността на диетата, яжте повече проста храна, без сол и мазнини. По-често има желе и аспик, приготвени както върху изкуствен желатин, така и върху костите.

  1. Ходете по-често в лекарския кабинет и правете прегледи;
  2. Редовно правете упражнения и гимнастика за ставите;
  3. Яжте витаминни и минерални комплекси;
  4. Избягвайте натъртвания, падания, наранявания;
  5. Използвайте защитно оборудване при спортуване: наколенки, еластична превръзка, удобни спортни обувки;
  6. Водете здравословен начин на живот и се откажете от лошите навици.

: операция и пункция. Какво се има предвид под хирургическа операция става ясно веднага. Пункцията е процедура за изпомпване на течност (включително гной) от ставата. Преди да изберете една или друга опция, не забравяйте да бъдете прегледани от квалифициран лекар. Ако течността се е събрала за първи път и в малко количество, по-добре е да не се изпомпва, в противен случай съществува риск от повторното й появяване. Ако има много течност, консултирайте се с лекар и вземете решение за пункция - тази процедура е доста неприятна, но почти безболезнена.

Ако имате патологичен страх от каквито и да е операции, потърсете помощ от. Има няколко добри рецепти, които помагат в ставите, включително натрупването на течност в.
И така, в половин литър буркан или чаша смесете три съставки: 100 g разбит протеин, 100 g терпентин и 100 g трапезен оцет. Оставете сместа да престои няколко часа, в резултат ще получите бяла маса, подобна на заквасена сметана. Когато съставът достигне точно това състояние, може да се използва. С получената смес мажете коляното преди лягане в продължение на няколко дни, докато болката в ставата спре. За профилактика продължете процедурата за триене още една седмица.

Можете да подготвите друг състав за триене. Вземете 100 г медицинска жлъчка, 110 г глицерин, 100 г натурален или медицински спирт и 100 г мед. Смесете всички съставки, така че да се получи кафява течност. Съгласно вече описаната по-горе схема, разтрийте пациента.

В допълнение, друго триене помага при течности и различни болки в ставите - тинктура от цветове на бял люляк върху керосин. Напълнете бутилка с цветя от люляк до половината и я напълнете с керосин до самия връх. Затворете добре бутилката и я закопайте в земята до есента. Веднага след като изстине, изкопайте детайла и разтрийте ставите при най-малката болка.

Подобни видеа

Забележка

Доста често усложнението на нараняванията на коляното се проявява под формата на образуване на течност в колянната става. Ако има подуване на ставата, подуване в различна степен, както и болка, то това е симптом, че се е натрупала течност в колянната става. Лечението в такива случаи включва създаване на необходимите условия за установяване на пълен покой на засегнатата става чрез фиксирането й с гипсова превръзка.

Полезни съвети

Причините за тези наранявания са удар в коляното, приземяване на прави крака при скок от високо и превишаване на физиологичните граници на нормалните движения (по-често прекомерно изправяне на крака в колянната става). Всяко увреждане на колянната става е придружено от кръвоизлив в ставата, подуване, подуване, болка, "отпуснатост" на пателата, а при фрактура - нейното раздвояване. Лечението започва с аспирация на течност от колянната става.

източници:

  • натрупване на течност в колянната става

Възпалението на синовиалната течност възниква поради нараняване, инфекция или ревматично заболяване. Също така причината за заболяването може да бъде алергия или хемофилия. Лечението на синовит зависи от причината за възникването му. Има две форми на заболяването - остра и хронична. Острият синовит е придружен от болка, вероятно треска. Хроничното заболяване се характеризира с периодично натрупване на излив, лека болка и развитие на деформираща артроза.

Ще имаш нужда

  • - зелев лист;
  • - алое, пелин, прополис, водка;
  • - корен от оман, разтопена мазнина.

Инструкция

В случай на подуване е необходимо да отидете в медицинска институция при травматолог. Лечението е насочено към основната причина за синовита и е симптоматично. Традиционната медицина предлага хирургично решение на проблема или пункция на синовиалната кост течности. Ако течността се появи за първи път, те обикновено предлагат да я изпомпват. След няколко пункционни процедури те се изпращат за хирургично лечение.

Можете също да използвате опита на традиционната медицина. Най-простият, но най-ефективният начин да се отървете от течностив е компрес със зелев лист. Вземете един лист бяло зеле, начукайте го леко с дръжка на нож или дървено чукче. Поставете листа върху коляното, покрийте го с перфориран целофан отгоре и го фиксирайте с бинт. Правете процедурата веднъж на ден. Курсът на лечение е 14-28 дни, но облекчението настъпва след 3-4 процедури.

Натрупването на течност в колянната става тревожи хора от всички възрасти и професии. Повече от други, професионалните спортисти, хората, занимаващи се с тежка работа с натоварване на краката, са изложени на риск от възпаление на синовиалната мембрана с по-нататъшното развитие на излив.

Дискомфорт, ограничаване на подвижността на ставите, болка в коляното, подуване са опасни симптоми на синовит. Важно е да знаете защо се натрупва течност в колянната става, какви методи за лечение и профилактика са ефективни.

Главна информация

Синовитът е възпаление на мембраната на съединителната тъкан около анатомичните структури на колянната става. Целта на синовията е да предпазва тъканите от увреждане, да ограничава областта на колянната става.

При нормални условия синовиалните клетки произвеждат специална течност, без която функционирането на коляното е невъзможно. Физиологичната норма е от 2 до 3 ml.

Синовиалната течност изпълнява следните функции:

  • подхранва хрущялната тъкан;
  • действа като амортисьор при удари, натъртвания, падане на коляно;
  • контролира метаболизма в колянната става.

Промяната в обема нагоре или надолу нарушава естествените процеси в областта на коляното, провокира заболявания с неприятни симптоми. Лечението на синовит изисква интегриран подход,често е дълъг.

Причини за патология

Синовитът често се развива след нараняване (натъртване, фрактура) на колянната става. Колкото по-късно пациентът потърси помощ, толкова по-висок е рискът от вторична инфекция.

Други причини за натрупване на течност в коляното:

  • възпаление на тъканите. Асептична форма възниква след нараняване, развитие на вирусни инфекции, хипотермия. Гнойното възпаление се провокира от патогенни микроби, които са проникнали в тялото. Имунното възпаление се причинява от ревматоиден артрит, изразена алергична реакция, ревматизъм;
  • ставни заболявания. Синовит се развива като усложнение на остеоартрит, ревматоиден и септичен артрит, бурсит, подагра;
  • проблеми със съсирването на кръвта.

На страницата прочетете за методите за лечение на колянната става, ако боли при огъване.

Основните мерки за предотвратяване на синовит:

  • своевременно лечение на язви, флегмон, остеомиелит, често провокиращи усложнение под формата на синовит;
  • редовни упражнения за поддържане на подвижността на ставите;
  • след 40-50 години приемане на хондропротектори за поддържане на здравето на хрущялната тъкан;
  • борба с наднорменото тегло;
  • носенето на удобни обувки, свеждащи до минимум риска от нараняване в ежедневието;
  • лечение на хронични патологии, вирусни и бактериални инфекции;
  • редовни посещения при специалисти за профилактични прегледи.

    • Сега знаете причините за появата на излишната синовиална течност в колянната става. Навременното посещение при лекар ще помогне да се избегнат усложнения и операция на коляното.

    Гледайте видеоклипа и научете как се изпомпва течност от колянната става:

    внимание! Само днес!

    В резултат на патологии или наранявания настъпват промени в коляното, които водят до усложнения. Народните средства могат да премахнат течността от колянната става. Но употребата на лекарства е разрешена след посещение в медицинско заведение и консултация с лекар. Самолечението може да навреди и да доведе до увреждане.

    Ефективно лечение на течност в колянната става с народни средства

    Заедно с лечението с лекарства, народните средства ще помогнат да се отървете от течността в колянната става. Първо трябва да откриете причината и вида на заболяването и след това да вземете рецепта от хората. Алтернативната медицина ще помогне за възстановяване на функционалността на ставата, облекчаване на дискомфорта и.

    Народни рецепти

    Лечение с черен оман

    Едно от най-разпространените средства, което ще позволи, е създадено от живи разходи. Лечителите предлагат да се направи отварата по следната рецепта:

    1. Смелете около половин чаша корени от оман.
    2. Добавете 500 мл водка.
    3. Поставете на тъмно хладно място за около 2 седмици.
    4. След отлежаване запарката може да се прецеди.
    5. Приемайте по 2-3 чаени лъжички 1 път на ден с вода.

    Вътрешна мазнина


    За приготвяне на лекарството вътрешната мазнина се разтопява предварително.
    • Разтопете мазнината в тенджера.
    • Смелете в хаван малко оман с корените и листата.
    • Счукайте прополиса и чесъна, добавете ги към черния оман в съотношение 1:1.
    • Разтопената мазнина се изсипва в дълбока купа или друг съд.
    • Добавете приготвената в процеса билкова смес.

    Най-добре е мехлемът да се прилага преди лягане, като се втрива добре в проблемната зона на крака. Можете да правите компреси. Процедурите се извършват до изчезване на течността в коляното. Мехлемите трябва да се съхраняват в хладилник. Трябва редовно да прилагате народен лек. В този случай лекарството ще помогне бързо да се излекува болестта и да се възстанови комфортното състояние на човека.

    За да направите мехлема по-ефективен, трябва да изчакате, докато мазнината се охлади малко и едва след това добавете останалите компоненти.

    Лечебна отвара от лавър

    За лечение на патология е ефективно следното лекарство:


    За да приготвите дафиновата тинктура, тя първо се залива със студена вода.
    1. Вземете 25-30 дафинови листа.
    2. Налейте 2 пълни чаши студена вода.
    3. Сложете сместа на среден огън и изчакайте да заври.
    4. Оставете на котлона още 4-5 минути.
    5. Изсипете отварата в термос.
    6. Настоявайте за 2-4 часа.
    7. Филтрирайте сместа.
    8. Вземете инфузията през целия ден в продължение на 72 часа.

    За профилактика на заболяването помагат средствата от дафинов лист. Лекарствата могат да премахнат солите, които се натрупват в ставите. За да приготвите лаврово масло, трябва да изпълните следните стъпки:

    • Смелете 2-3 супени лъжици дафинов лист.
    • Налейте 1 чаша всяко растително масло (зехтин, ленено, царевично или слънчогледово).
    • Поставете сместа на тъмно място за около 7 дни.
    • Прецедете.
    • Натрийте колянната става с масло няколко пъти в продължение на 1 ден.

    Използване на хрян

    За да премахнете течността от ставата, ще ви помогне лекарство, създадено по следната рецепта:


    За приготвяне на отвара ще е необходим нарязан корен от хрян.
    1. Нарежете на ситно 1 кг корени от хрян.
    2. Вода - 4 л, залейте натрошеното растение.
    3. Сложете на газов котлон.
    4. Кипене.
    5. Намалете котлона и оставете да къкри още 4-5 минути.
    6. Охладете малко бульона.
    7. Добавете ½ л мед (за да придадете вкус на бульона).
    8. Пийте по 1 чаша всеки ден.

    Корен от берберис и зърна от ръж

    • Вземете 1 чаша зърна.
    • Залива се с 2 литра вода.
    • Сместа се вари на умерен огън.
    • Охладете бульона и филтрирайте.
    • Добавете 0,5 литра водка.
    • Нарязан корен от берберис - 30 грама.
    • мед - 1 кг.
    • Поставете сместа на тъмно място.
    • Влеят се около 20-22 дни.
    • Прецежда се и се приемат по 3 супени лъжици 2-3 пъти на ден.

    Рецепти с цвекло


    От настъргано цвекло се прави компрес.
    • Обелете средно голямо цвекло.
    • Настържете го, най-добре на ситно ренде.
    • Поставете настърганото цвекло върху чист тензух, сгънат на няколко слоя.
    • Прикрепете към засегнатата става.
    • Закрепете с найлонов плик.
    • За най-добър ефект можете да увиете болното място с топла кърпа.
    • Най-добре е процедурата да се извършва преди лягане, за да остане компресът върху коляното цяла нощ и ефектът да е максимален.

    Помага за възстановяване на здравето. Мехлемите ще проникнат дълбоко в кожата, а инфузиите и отварите ще облекчат възпалението отвътре. Отстраняването на течността от коляното ще бъде възможно най-ефективно. Важно е обаче да запомните, че е необходимо търпение. Народните лечители съветват да не се спира лечението, тъй като лекарствата от лечебни растения се приемат дълго време.

    Това е най-голямата и най-сложна става в тялото. Той е под голямо напрежение всеки ден.

    Течността в колянната става най-често е резултат от падания, наранявания, претоварвания.

    Тази течност е синовиална, тя се образува в синовиалната мембрана, откъдето идва и името на заболяването - синовит. Да се ​​отървете от тази течност не е лесен и дълъг въпрос.

    Причини за появата

    Колянната става е много податлива на нараняване, което води до образуване на течност.

    Най-често срещаните наранявания на коляното са:

    1. Травма на менискуса;
    2. кръвоизлив;
    3. Увреждане на връзките;
    4. Счупване на ставни кости.

    Причината за нараняването се счита за удар под коляното или неуспешно приземяване на крака при скок от високо.

    Всички наранявания са придружени от оток, подуване, кръвоизлив, силна болка.

    Лекарите идентифицират няколко рискови фактора за образуването на течност в коляното:

    1. Възраст. Най-често натрупването се наблюдава при хора на възраст над 55 години. Това се дължи на факта, че в тази възраст броят на случаите се увеличава.
    2. Спорт. Хората, които са се занимавали със спорт в продължение на много години, са по-склонни да страдат от проблем от този характер. Това важи за спортове, при които колянната става страда от големи натоварвания, наранявания и повреди.
    3. Наднормено тегло. Голямото телесно тегло създава допълнителен стрес върху колянната става. Това тегло кара хрущяла да се разгражда с времето, което допринася за течността в коляното. При голямо тегло се развива заболяване на остеоартрит, което допринася за натрупването на течност.

    Симптоми на течности

    Обикновено симптомите се появяват постепенно: от няколко часа до няколко дни.

    Основният симптом е увеличаване на обема на коляното. Събраната течност притиска колянната става, деформира я, което затруднява появата на каквито и да е движения на коляното. Болката не е остра, а тъпа.




    Когато синовиалната мембрана се възпали, се образува синовит. Последицата от това заболяване е натрупването на ставата.

    Причината за това заболяване е нараняване на коляното, но индиректно развитието на заболяването може да бъде повлияно от:

    1. Алергия.
    2. Хемофилия.
    3. Артрит.
    4. Инфекции, водещи до образуване на гноен синовит.

    Синовитът, образуван след нараняването, се характеризира с увеличаване на болката, увеличаване на течността в коляното.

    Хроничната форма на синовит се характеризира с по-слабо изразен синдром на болка. Колянната става периодично се пълни с течност. При продължителен характер на заболяването ставата се деформира и се появява деформираща артроза.

    Реактивният синовит е следствие от алергична форма на патология. Появява се в резултат на механични или токсични въздействия и най-често се проявява като алергична реакция.

    Лечение на синовит

    В случай на дискомфорт или дискомфорт в колянната става, трябва незабавно да се свържете с клиниката, за да видите ортопед или ревматолог.

    Лекарят, след преглед на пациента и някои изследвания, трябва много точно да определи причината за появата на течност или кръв в колянната става и да предпише набор от мерки, които ще осигурят висококачествено лечение на патологията. За да постави правилна диагноза и да разбере причината за заболяването, лекарят ще трябва да вземе проба от течността за изследване.

    Лекарят може да предпише:

    1. рентгенова снимка на колянна става;
    2. ултразвук;
    3. Магнитен резонанс;
    4. Анализ на кръвта;
    5. ставна аспирация;
    6. артроскопия.

    Лечението е насочено не само към отстраняване на течността, но и към премахване на самата причина за нейното възникване. Има два метода за лечение на заболяването: медикаментозно и хирургично.

    Първата стъпка в лечението на това заболяване е да се отървете от течността. Лечението се извършва от хирург в операционната зала. Тази процедура не изисква използването на анестезия.



    Хирургът внимателно вкарва специална игла в кухината на колянната става и изпомпва течността със спринцовка. След аспириране на течността се инжектират антибиотици в освободената възпалена кухина, независимо дали в нея има инфекция. Коляното се фиксира със стегната стягаща превръзка или патела. Пациентът се прехвърля в отделението и се осигурява спокойствие.

    Често течността се появява отново в колянната става, което означава, че причината за заболяването не е елиминирана качествено.

    Ако течността не се изпомпва навреме, тогава течността затруднява подвижността на коляното. Ако причината за течността е инфекция, тогава с продължителния характер на заболяването и отказа от лечение инфекцията разрушава колянната става.

    Рехабилитационният период за възстановяване на възпалената става изисква от пациента да се грижи за увредения орган. По време на почивка или сън кракът с увредена става трябва да се държи над нивото на тялото. За това под крака се поставя възглавница или ролка. В седнало положение кракът е поставен върху тахтата. На възпаленото място се прилагат компреси или мехлеми, които намаляват образуването на течност и облекчават подуването.

    Много ефективни при възстановяване на възпалени народни средства.

    От черен оман се прави чудесен мехлем. За да направите, ще ви трябва една чаша нарязана трева и 200 г усукана свинска мас. Този състав се отстранява в хладилника за 5 дни, след което мехлемът е готов за употреба. Необходимо е този мехлем да се втрива в областта на възпалената става 2 пъти на ден и да се фиксира с еластична превръзка.

    Друго ефективно средство е мехлем на основата на яйчен белтък, терпентин и оцет. Всички съставки се вземат в равни части и се смесват. Когато сместа придобие консистенция и цвят на заквасена сметана, мехлемът е готов за употреба. Нанася се върху коляното преди лягане до изчезване на отока и болката, а за профилактика - до една седмица.

    масаж на колянната става вместо изпомпване на течност