Защо ви боли главата, когато сте нервни и как да се лекувате? Лечение на нервно главоболие.


Навигация

В човешкото тяло на нервна основа могат да възникнат голямо разнообразие от неизправности. При продължително въздействие на негативен фактор те дори могат да доведат до устойчиви системни нарушения. На първо място, най-чувствителният орган, мозъкът, реагира на стреса. Според статистиката в различните страни разпространението варира от 25 до 85%, в зависимост от характеристиките на условията на живот и манталитета. Проучванията показват, че всеки човек, без изключение, поне веднъж в живота си има главоболие именно от нерви. Помощта в това състояние трябва да бъде навременна и правилна. Простата превенция ще ви позволи да не срещнете неприятни прояви или да забравите за тях завинаги.

Могат ли нервите да причинят главоболие?

Лечение

На фона на стреса трябва да се интегрира. Списъкът с лекарства и други мерки се избира от лекаря въз основа на характеристиките на случая, общото състояние на пациента и причините за проблема. Строго е забранено да се опитвате да спрете дискомфорта чрез приемане на болкоуспокояващи в отговор на появата на дискомфорт. Това може да провокира развитието на синдром на злоупотреба, от който е много трудно да се отървете.

Проявява се от стрес:

  • аналгетици - "Pentalgin", "Analgin" - действат директно върху нервните окончания, облекчавайки болката;
  • спазмолитици - "No-Shpa", "Spazmalgon" - премахване на спазъм на кръвоносните съдове, разширяване на лумена им, нормализиране на кръвния поток и премахване на проявите на хипоксия;
  • антидепресанти - Финлепсин, Амитриптин - борят се с депресията и други прояви на стрес;
  • седативите са лекарства от естествен и химически произход, които отпускат нервната система.

Сроковете на лекарствената терапия се определят от лекаря и могат да варират от 2 седмици до 2-3 месеца. Не спирайте приема на предписаните лекарства, когато се появят първите признаци на подобрение. Ако лечението не е завършено, проблемът скоро ще се върне. За да се засили ефектът от събитията, трябва да се направят промени в обичайния ритъм на живот.

Избягването на кофеин, алкохол, подходяща почивка и умерени упражнения ще ускорят възстановяването. Освен това си струва да обмислите възможностите за нетрадиционна терапия.

Напрежения:

  • иглолистен релакс - добавете 2 супени лъжици екстракт от иглолистни дървета и половин чаша морска сол във вана с топла вода. Продължителността на процедурата е 10 минути. Манипулацията се препоръчва да се извършва ежедневно в продължение на една седмица преди лягане;
  • тинктура от маточина - запарете чаена лъжичка билкова колекция с чаша вряща вода и настоявайте в термос или под капак за един час. Прецедете състава и приемайте по 2 супени лъжици до 6 пъти на ден, докато течността изтече.

Всички предприети действия трябва да бъдат съгласувани предварително с лекаря. Тези подходи са идеално комбинирани помежду си, но ако лечението се злоупотребява, съществува риск от създаване на прекомерно натоварване на тялото.

Превантивни действия

По-лесно е да се предотврати появата на главоболие поради стрес, отколкото да се отървете от него по-късно. За да направите това, достатъчно е да съставите правилния график за работа и почивка, да намалите натоварването на мозъка и очите и да укрепите имунната система. Постоянното спазване на прости правила не само ще намали риска от цефалгия, но и ще има общ благоприятен ефект върху тялото.

Предотвратяване на главоболие от напрежение и стрес:

  • пълен нощен сън за най-малко 8 часа, отхвърляне на дневния сън;
  • изключване от диетата на кофеинови напитки, енергийни напитки, продукти с химически добавки;
  • отказ от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
  • систематичен спорт;
  • въвеждането на редовни почивки в работния график, по време на които се препоръчва леко разтягане на крайниците и цервикалния гръбначен стълб;
  • установяване на взаимоотношения в семейството и околната среда, предотвратяване на възникването на стресови ситуации и извънредни ситуации.

Хората, които заемат отговорни длъжности или поради спецификата на работата си са принудени да извършват интензивна умствена дейност, трябва сами да изберат варианти за релаксация. Любимо хоби, йога, медитация, рефлексотерапия, посещения на спа са подходи, които бързо ще облекчат натрупания стрес без негативни последици.

При главоболие, произтичащо от нервите, в човешкото тяло не възникват органични нарушения. Въпреки това, състоянието е придружено от стартиране на патологични процеси, които могат да имат сериозно отрицателно въздействие върху човешкото здраве. При пренебрегване на състоянието съществува риск от развитие на депресия или намаляване на функционалността на мозъка поради образуването на исхемични зони в тъканите на органа.

(цефалгия) - състояние, познато, може би, на всеки. Според статистиката това е най-честото оплакване на рецепцията. Известни са повече от 40 заболявания, които са придружени от дискомфорт в главата и шията. Понякога те са толкова силни, че човек губи способността си да се занимава с ежедневни дейности и трябва да получи лист по болест. Някои видове цефалгия лесно се отстраняват с лекарства, други са трудни за лечение с лекарства. Във всеки случай качеството на живот на такива пациенти е значително намалено.

Според СЗО 47% от населението редовно изпитва главоболие, около 90% от възрастните поне веднъж годишно. Разпространението на това заболяване в различните страни не е еднакво. По този начин европейците страдат повече от първично главоболие, свързано главно със стрес, отколкото жителите на развиващите се африкански страни. значително по-чести при жените, а клъстерните главоболия, редки (около 0,5%) като цяло, засягат по-често мъжете.

Видове главоболие: класификация

Според международната класификация има 14 основни вида главоболие (виж таблицата). Първите четири са класифицирани като основни. Това са независими заболявания, които се основават на нарушение на функцията на мускулите, нервните стволове или съдовата система. Останалите цефалгии са вторични, т.е. те са симптом или усложнение на друго заболяване, независимо дали става въпрос за органично увреждане на мозъка или нарушения в някоя друга система на тялото.

Таблица 1. Международна класификация на главоболието (2-ро издание, 2004 г.) и честота на поява сред населението, според различни източници.

Тип главоболие според ICGB-2 Разпространение в популацията
Част I: Първични главоболия
мигрена 5-20%
Главоболие от напрежение 24-86%
Снопово главоболие и други тригеминални автономни цефалгии 0,1-0,4%
Други първични главоболия (кашлица, свързана с физическо натоварване или сексуална активност) 3,5%
Част II: Вторични главоболия
Главоболие, свързано с травма на главата и/или врата
Главоболие, свързано със съдови лезии на черепа и цервикалния гръбначен стълб около 1%
Главоболие, свързано с екстраваскуларни интракраниални лезии
Главоболие, свързано с различни вещества или тяхното отнемане
Главоболие, свързано с инфекции
Главоболие, свързано с нарушена хомеостаза около 1%
Болка в главата и лицето, свързана с увреждане на структурите на черепа, шията, очите, ушите, носната кухина, синусите, зъбите, устната кухина 2,82%
Главоболие, свързано с психични заболявания 0,24%
Част III: Краниални невралгии, централни и първични лицеви болки и други главоболия
Болезнени черепни невропатии и други лицеви болки 2,67%
Други главоболия 5,76%

Защо те боли главата, когато си нервен

Появата на (THD) и мигрена е пряко свързана със стрес, физическо или емоционално претоварване. Това са първични цефалгии, т.е. не се наблюдават органични лезии в нервната система или други органи, но състоянието на пациента може да бъде толкова тежко, че ежедневните задължения да станат непоносими за него.

TTH е класически пример за стрес. Емоционалното претоварване в комбинация с продължително принудително положение на главата (заседнала работа в офиса, шофиране на кола) води до патологично повишаване на тонуса на перикраниалните мускули. В същото време кръвоснабдяването им се нарушава и се появява болезненост в мускулите. В развитието на мигрената са по-намесени наследствеността и хормоналните нарушения, но в много случаи пристъпите се предизвикват именно от стрес.

Лечението на първичната цефалгия се извършва от невропатолог. Само той може правилно да диагностицира, да идентифицира причините и предразполагащите фактори. Въпреки това, ако болезненото състояние е причинено от стрес, е необходимо да се свържете с психотерапевт, той ще помогне да се намери източникът на емоционален стрес и да се контролира болестта. Рефлексолозите и специалистите в областта на физиотерапията помагат да се избере набор от нелекарствени процедури, които могат да намалят емоционалния стрес и да премахнат мускулната дисфункция.

Кога да посетите лекар

Необходима е спешна помощ, ако:

  • главоболие се появи внезапно, без причина, на фона на пълно здраве ("като гръмотевица");
  • тя е постоянна и се увеличава по интензитет;
  • болка се появи след нараняване;
  • цефалгията е придружена от гадене, повръщане, промени в речта, съзнанието, загуба на ориентация или двигателни нарушения;
  • силна болка в комбинация с напрежение на тилната мускулатура и повишаване на телесната температура.

Диагностика на причините за главоболие

Диагнозата на HDN и мигрена, както всички първични болки, се основава предимно на анализа на клиничните прояви, докато злоупотребата с главоболие също трябва да се разглежда като възможна диагноза. Механизмът на образуването му е следният: постоянната болка принуждава пациента да приема болкоуспокояващи (). Ако това се случва неконтролируемо, с времето действието им се притъпява, човекът е принуден да приема големи дози, които стават все по-малко ефективни. Рано или късно възниква ситуация, при която болката е постоянна и само леко отслабена от аналгетиците. В този случай те говорят за злоупотреба с цефалгия.

Таблица 2. Сравнителни характеристики на клиничната картина на социално значими видове главоболие.

клиничен признак мигрена HDN MIGB (AGB)
Локализация на болката Едностранно, ограничено до окото, слепоочието или челото Двустранно, дифузно в слепоочията, темето, тила Едностранно или двустранно, без специфична локализация
Продължителност Пароксизмална, продължителност на пароксизма до 72 часа пароксизмална, преминава в рамките на един ден Постоянно, нараства при излагане на провокиращи фактори
Интензивност на болката Болката е силна, почти непоносима, по време на атака човекът е неработоспособен Болката е лека до умерена и не пречи на ежедневните дейности
Слаба до умерена, по-интензивна сутрин Емоционално напрежение, менструация, глад, нарушения на съня, прием на алкохол Емоционален стрес, принудителна неудобна поза Дългосрочно лечение на първична хипертония

За улесняване на диагнозата на рецепцията се използват универсални въпросници, които помагат за систематизиране на клиничните данни.

Скала-въпросник за провеждане на диагностичен разговор:

Характеристика Въпроси
Време и продължителност От колко време започнаха главоболията? Срещат ли се често? Колко време обикновено продължава пристъпът на главоболие? Колко пъти седмично може да се случи?
Качеството на болката Къде се намира главоболието? Има ли предвестници? Колко силна е болката? Как се чувствате веднага след атака?
провокатори След какви случаи главоболието се влошава? Има ли ситуации, когато става по-силен или, обратно, по-слаб?
Мерки Можете ли да се справите сами с атака? Какви са вашите обичайни лечения? До каква степен главоболието ви пречи на обичайния ви активен живот?
Състояние между болките Колко бързо се възстановявате от атака? Колко добре се възстановява вашият емоционален фон? Продължават ли симптомите след атака?

След като подготвите предварително отговорите на изброените по-горе въпроси, можете значително да улесните диагностичното търсене на лекаря, но не трябва да се опитвате сами да поставите диагноза. Специалистът взема предвид много фактори: данни от изследване и инструментални методи на изследване. Последните се предписват, ако специалистът подозира вторичния характер на цефалалгията.

Допълнителни методи за изследване

Най-често това е рентгенова снимка на черепа в различни проекции, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс.

Име на метода Когато е назначен Какво прави възможно идентифицирането
Рентгенография Предишна травма на главата Остра черепно-мозъчна травма или посттравматично главоболие
Наличие на секрет от носа, постоянна задръствания болка в синусите
Пукане и щракане при широко отваряне на устата и дъвчене Дисфункция на темпоромандибуларната става
Болка във врата, хрускане при движение на главата Цервикогенни главоболия
компютърна томография,
ЯМР
Гадене, повръщане, особено сутрин след събуждане Тумори, образувания на мозъка
Сензорна или двигателна дисфункция Фокални лезии на мозъка, състояния след инсулт

Лечение на нервно главоболие

Общи принципи за лечение на първично главоболие:

  • използването на лекарствени и нелекарствени методи на лечение;
  • движение от просто към сложно;
  • използването на минимални ефективни дози лекарства;
  • подробно информиране на пациента за неговото състояние и механизмите на развитие на заболяването.

Индивидуален режим на лечение трябва да бъде предписан от специалист въз основа на диагнозата, като се вземат предвид честотата на атаките и тежестта на клиничните прояви. Нелекарствените методи на лечение включват физиотерапия и сесии с психотерапевт. Важна роля играят нормализирането на ежедневието, храненето, рационалното редуване на физически и умствен труд, добър сън и премахване на провокиращи фактори. За съжаление, по-често трябва да прибягвате до лекарствена терапия.

Медицинска терапия

Група лекарства Активно вещество Търговски имена
Първа линия терапия
Прости аналгетици Ибупрофен "Нурофен"
парацетамол "Панадол"
Кеторолак "Кетанов", "Кеторол"
Втора линия терапия
Комбинирани лекарства Парацетамол + аналгин "Пенталгин"
парацетамол + диклофенак "Фаниган"
Парацетамол + ибупрофен + кофеин "Тамипул"
Трета линия терапия - специфични лекарства против мигрена
Серотонинергични агенти Суматриптан Амигренин, Сумамигрен
Золмитриптан "Зомиг"
Ерго алкалоиди Дихидроерготамин + кофеин "Digidergot"
дихидроерготамин "дитамин"
Ерготамин + пропифеназон + кофеин "Номигрен"
Производни на глюкокортикоиди Флумедроксон Флумедроксон

В допълнение към облекчаването на острата болка се провежда междупристъпно лечение, насочено към предотвратяване на появата и намаляване на честотата на атаките. Специалистите не препоръчват използването на болкоуспокояващи без лекарско предписание. Неконтролираният прием на аналгетици е сигурен път към развитието на злоупотреба с главоболие, увреждане на черния дроб и други органи. За да бъде рационална лекарствената терапия, всички лекарства трябва да се използват стриктно според показанията и само лекар може да ги определи правилно. Ефективното лечение на главоболието е възможно и колкото по-рано започне, толкова по-успешно и по-лесно ще бъде.

източници:

  1. Главоболие: класификация и диагностика. Склют М.И. Gitkina L.S. / Медицински новини № 4 - 1999 г.
  2. В. В. Осипова Съвременни подходи към диагностиката и лечението на мигрена, / Бюлетин на семейната медицина, № 2, 2010 г., стр. 19-24.
  3. И. Б. Куцемелов, Г. Р. Табеева, А. Ю. Скрипкин. Клиничен и епидемиологичен анализ на хронични форми на първично главоболие. (според популационно проучване на възрастното население на Ростов на Дон)

Често се случва човек да изпитва главоболие без конкретна локализация. По-добре е да отидете на лекар, когато можете да се оплачете от конкретен източник на неприятно усещане. Така например при мигрена има класически симптоми: пулсираща болка от едната страна, излъчваща се в окото или храма, придружена от гадене. В разгара на главоболието обикновено се появява повръщане, след което състоянието на пациента се подобрява.

Класификация на главоболието

При менингит се появява много силно, дифузно главоболие, причинено от възпаление на мембраните на мозъка, което се влошава поради хиперпродукция на цереброспинална течност - цереброспинална течност. В този случай само лумбалната пункция може да облекчи състоянието.

Главоболие - локализация и причини

Понякога има главоболие, свързано с невралгия на черепните нерви. Най-често се тревожи, което се дава на различни части на лицето. Тези болки са подобни на електрически удари.

Във всеки от горните случаи източникът на главоболието е ясен: при мигрената това е съдов спазъм, при менингит - възпаление на менингите. При невралгията главоболието е свързано с процеси, които протичат в самия нерв и пораждат променено усещане за болка.

Но има главоболия, които са лишени от такъв ясно определен характер на възникване. Това са тензионни главоболия или просто тензионни главоболия.

Много е трудно да се определи този вид болка: това са нелокализирани атаки с ниска интензивност, при които болката е дифузно разпределена, често симетрично. Понякога тази болка се нарича "обикновена", "както винаги" или "като всички останали". Тя покрива главата си като шлем, покривайки я от всички страни.

Такива нервни болки в главата се проявяват с отделни епизоди, които могат да продължат от 30 минути до няколко дни. Понякога се случва такава болка да се случва по-често от безболковите интервали - например по-често от 2 седмици в един месец.

Горното налага значителни ограничения върху тези „главоболия от нерви“: въпреки че пречат на живота и работата на човека, те стават обичайни и човек продължава да извършва професионалните си дейности и почти никога не излиза „в отпуск по болест“. В края на краищата, поучен от горчивия опит на родното здравеопазване, той смята, че това изисква поне "температура" или кашлица.

Нервни симптоми на главоболие

Тензионното главоболие (THH) напълно оправдава името си и почти винаги се появява, когато психическият стрес се комбинира с малка физическа активност (заседнала работа). В случай, че към това се добавят други провокиращи фактори (задух в стаята, липса на почивки, зрително натоварване и работа на компютъра), тогава рискът се увеличава. Този риск от развитие на HDN се увеличава допълнително от злоупотребата със стимуланти: кафе и цигари. Ако всичко това е налице, тогава характерната клинична картина на HDN се характеризира със следните симптоми:

  • болката никога не пулсира, но вбесява с постоянството си;
  • главата боли "глупаво" и винаги леко;
  • болката винаги е двустранна, но най-често боли от едната страна повече;
  • локализацията на болката прилича на глава, „притисната в менгеме“, или споменаване на шлем, носен на главата, тъй като естеството на болката е свиващо или притискащо;
  • физическата активност може да доведе до болка, но след достигане на определена ниска граница, тя не прогресира повече.

Разбира се, когато болката от напрежение се увеличи, съдовият компонент може да се активира, в резултат на което може да се появи неясно изразена фотофобия, непоносимост към силни звуци и гадене, но това е рядко.

Нервното главоболие, чиито симптоми описахме, е познато на всички. Но в случай, че се появява често, продължава дълго време, пречи на работата, концентрацията и „всичко пада извън контрол“ - това е признак на прогресиращи разстройства.

Известно е, че взаимодействието на хроничната хипоксия на мозъка, мускулния спазъм на дълбоките цервикални и субокципитални мускули и интензивния психически стрес са много важни за развитието на тази болка. Ето защо, за да избегнете развитието на тензионно главоболие, трябва да комбинирате умерени упражнения на чист въздух с дозирано напрежение. Също така важен фактор за превенцията на тензионното главоболие е отказът от често и неоправдано приемане на хапчета за главоболие, които сами по себе си могат да причинят тази болка. Тази болка се нарича болка от претоварване и често придружава тензионното главоболие.

В тъканите на мозъка има огромен брой рецептори, които влияят на неговата работа. За повечето дискомфортът се засилва в конфликтни ситуации. Рисковата група включва хора със сърдечно-съдови заболявания, които започват да се оплакват, че главата им боли от нерви. Причината за пулсираща болка е дразнене на нервните окончания.

Стресът е един от факторите, водещи до главоболие. Мигрена се появява, когато сте нервни за проблеми на работа или у дома. Характеристика на структурата на нервните клетки е наличието на дълги процеси: дендрит и аксон. Основната цел на дендрита е генерирането на болкови импулси в нарушение на функциите на тялото. Аксонът предава сигнала по влакната към мозъка.

На нервна основа главата боли главно при хора, страдащи от сърдечна недостатъчност. Причината за заболяването може да бъде нараняване или инфекция, засягаща мозъчната тъкан. Емоционалното пренапрежение причинява доста силна болка в черепа.

Симптоми

Защо ме боли главата, когато съм нервен? Продължителният стрес има отрицателен ефект върху тялото. Интензивността на дискомфорта зависи от стадия на заболяването и индивидуалните характеристики. Пациентите започват да се тревожат за главоболие, което се появява в най-неподходящия момент. В моменти на атаки човек не може да се концентрира върху работата.

Нервният срив има отрицателно въздействие върху всички системи на тялото. Особено чувствителен към неизправности на мозъчната тъкан. Заболяването при неспокойни пациенти се проявява под формата на:

  • пулсации;
  • изстискване;
  • спукване.

Главоболието от нерви може да засегне само едната страна на лицето. При голяма площ на лезията се усеща болка от двете страни на черепа. При стесняване на кръвоносните съдове нервната клетка дава сигнал за нарушение на кръвообращението. Болестта прогресира, ако човек в този момент е в състояние на емоционално изтощение. Поради това той започва да изпитва постоянни пристъпи на болка в областта на главата при най-малък стрес. Въз основа на получените резултати лекарят поставя диагноза.

Нервната система може да бъде увредена поради травма. В този случай пациентът се нуждае от продължителна рехабилитация. След неуспешно падане жертвата усеща слабост в тялото. Интензивността на болката зависи от тежестта на нараняването.

важно! В случай на атака не можете да приемате аналгетици. За да премахнете причината за мигрена, трябва да се консултирате със специалист.

Диагностични методи

Могат ли нервите да причинят главоболие? При преглед лекарят поставя предварителна диагноза. Въпреки това е невъзможно да се оцени състоянието на пациента само чрез външни прояви на заболяването. Трябва да се подложи на по-подробен преглед. За да се определи факторът, провокиращ пристъпите на мигрена, човек се насочва към процедура изследване на очното дъно. Причината за дискомфорта понякога се крие в наличието на застояли процеси, които засягат нервните окончания.

За да оценят състоянието на пациента, лекарите проучват резултатите ехоенцефалография. Лечението на заболяването зависи от естеството на увреждането, установено по време на процедурата. Болката е симптом, който показва различни аномалии в нервната система. Пациентите, страдащи от повтарящи се главоболия, се подлагат електроенцефалография.

Целта на процедурата е изследване на зони с патологична активност. Разстройството на мозъчната дейност води до появата на редовна болка. Специалистите събират цереброспинална течност. Само след получаване на резултатите от изследването лекарите избират метод на лечение.

Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

След получаване на механични повреди трябва да отидете в болницата. Тревожен симптом е внезапната поява на главоболие и висока температура. Това често показва инфекциозна тъканна лезия. Причината за мигрена може да бъде цефалгия, която е придружена от загуба на съзнание. Човек е объркан в пространството, има пристъпи на гадене и повръщане.

Медицинско лечение

Обикновено веднага след нервен срив главата започва да боли. За да се премахнат симптомите на болка, често се предписват лекарства, които засягат функционирането на нервните рецептори (Finlepsin, Pentalgin).
Какво да правим с редовните пристъпи на мигрена? Възможно е да се нормализира емоционалният фон на тревожен пациент с помощта на антидепресанти (амитриптин). Причината за пристъпите на мигрена е спазъм на кръвоносните съдове.

Всяко лекарство обаче има странични ефекти.Ако се почувствате по-зле, трябва незабавно да спрете приема на лекарството и да се консултирате със специалист. Сърцето може да има дефекти, които засягат функционирането на кръвоносната система. Пациентите със сърдечна недостатъчност изпитват редовна болка в главата. Пациентите с хипертония могат да облекчат неприятните симптоми, дължащи се на лекарства, които понижават кръвното налягане.

За да възстановите кръвния поток в мозъчните тъкани, можете да използвате спазмолитични лекарства (No-shpa, Papaverine). Спазмолитична таблетка има ефект върху мускулите, които се напрягат поради стрес. След приема на лекарството започва процесът на релаксация на тъканите. При хората кръвоносните съдове се разширяват и кръвообращението се възстановява.

Припадъците могат да се лекуват само след консултация с лекар. Не превишавайте дозировката, посочена в инструкциите.

Превантивни действия

Можете да намалите риска от заболяване, ако следвате няколко правила:


Заключение

При поставяне на диагнозата лекарите вземат предвид естеството на болката. Неприятните усещания могат да причинят усещане за притискане, пулсиране или пълнота. За да се определи причината за заболяването, пациентът се изпраща на задълбочен преглед. Методът на лечение зависи от резултатите, получени след преминаване на диагнозата.

Едва ли има човек на света, който никога през живота си не е имал главоболие. Понякога болката е честа и продължителна, но обикновено хората се сблъскват с факта, че главата боли "от преумора", от време на време. И тогава лекарите поставят диагноза „главоболие от напрежение“.

За какво напрежение говориш? И защо някои хора получават главоболие по-често от други? Нека се опитаме да го разберем.

Тензионното главоболие е най-честата форма на главоболие. Според статистиката то представлява повече от 80% от всички случаи на главоболие. В Европа 78% от жените и 64% от мъжете го изпитват поне веднъж годишно. Други видове главоболие са сравнително редки.

Добрата новина е, че въпреки че тензионното главоболие е доста често срещано, самата болка обикновено е относително лека. Грубо казано, главата не се "разцепва от болка", а по-скоро "боли". Обикновено обаче това е достатъчно, за да съсипе сериозно живота на човек. Например датски лекари установиха, че 12% от страдащите от тензионно главоболие напълно губят работоспособността си по време на пристъп. Е, ако такава болка стане хронична, човек много трудно живее.

Горко от Уит

Лекарите започват да се занимават с тензионното главоболие едва през втората половина на 19 век, като преди това се е смятало, че има по-сериозни заболявания. Като начало учените описват симптомите на заболяването: монотонна, тъпа, натискаща болка, която няма ясна локализация, не се увеличава с физическо натоварване и не е придружена от гадене. Причината за болката все още не може да бъде открита, но в медицински статии от 19 век се отбелязва, че този тип главоболие обикновено се среща при хора с умствен труд и склонни към "лека форма на истерия". Оказа се, че главата боли от нервно и психическо пренапрежение.

Предлагаше се лечение на главоболие в духа на онова време: комбинация от гимнастика, ледени бани и приемане на тинктура от опиум. Сега последният метод на лечение изглежда див, но тогава много лекари вярваха в лечебната сила на наркотиците, например почти всяка аптека продаваше лекарства, съдържащи екстракт от кока като лекарство за астма.

Значителен напредък в изследването на причините за тензионното главоболие се наблюдава през 60-те години на XX век. Тогава учените предположиха, че продължителното напрежение в мускулите на главата и шията води до стесняване на артериалните съдове и спазъм на капилярите, които осигуряват храненето на мускулите. В резултат на това мускулите не са достатъчно кръвоснабдени, стават бавни и едематозни поради факта, че в тях се натрупват метаболитни продукти. В един момент всички тези фактори водят до главоболие. Оказа се, че проблемите възникват не поради интензивна умствена работа, а поради това, което я придружава: статична поза по време на писмена работа, постоянно напрегнат врат, глава, наведена над работния плот ...

Всички болести от нерви?

Последните изследвания доказват, че не става въпрос само за мускулите, но и за функционирането на централната нервна система. Известно е, че всеки човек има свой собствен праг на чувствителност към болка: за единия лекото убождане с карфица изглежда много болезнено, докато другият може дори да не го забележи. Потискането на чувствителността към болка в човешкото тяло се осъществява от антиноцицептивната система, която се състои от хипоталамуса, както и структурите на средния мозък и продълговатия мозък, които насочват влакна към ноцицептивните неврони на гръбначния мозък и контролират тяхната активност. Колкото по-добре работи тази система, толкова по-малко човек изпитва болка.

За съжаление, понякога антиноцицептивната система започва да се проваля. По правило това е свързано с емоционален стрес и прекалено интензивна умствена работа. Например, в ситуация на подготовка за изпит, нервната система на студента може да бъде претоварена, което води до факта, че вътрешната защита срещу болка започва да отслабва. Същите нервни импулси, които идват от напрежението на мускулите на шията и главата, в нормално състояние не биха причинили болезнени усещания, тъй като биха били блокирани от антиноцицептивната система. Но когато поради претоварване работи по-зле, човек започва да чувства, че главата го боли.

Как да прекъснем порочния кръг

Изглежда, че всичко е ясно: трябва да водите здравословен начин на живот, да ходите по-често, да спите достатъчно и да не се претоварвате с работа. Но има два проблема. Първо, в съвременните условия на живот е доста трудно да се избегне стресът и претоварването. Второ, появявайки се няколко пъти, тензионното главоболие започва буквално да оплита човек с паяжина.

Когато човек има главоболие, настроението му се влошава, той става по-малко активен, по-летаргичен. Редовната болка ограничава професионалните и личните му възможности, нарушава житейските му планове, което от своя страна води до допълнителен стрес и депресия. Създава се порочен кръг, който води до хронично главоболие от напрежение...

За да предотвратите болката да съсипе живота ви, определено трябва да се борите с нея. Ясно е, че всички препоръки относно поддържането на здравословен начин на живот винаги са уместни. Не по-малко важно е психологическото настроение на човек: трябва да сте весел, самоуверен оптимист. И разбира се, ако се появи болка, не трябва да я търпите, стискайки зъби, а незабавно да вземете мерки.

В тази ситуация скоростта на лекарството е от голямо значение. Едно от най-ефективните лекарства за главоболие е новото поколение аналгетик Налгезин. Основната активна съставка на лекарството - напроксен натрий започва да действа в рамките на 15 минути след приема на хапчето. Допълнителен плюс на това лекарство е дълъг период на действие (8-12 часа), така че като вземете само една таблетка сутрин, можете да сте сигурни, че болката няма да развали плановете ви до вечерта. В същото време Налгезин ще помогне както при главоболие, така и при други видове болки: менструални, зъбни, болки в мускулите, гърба и ставите.

Каним ви да участвате в конкурса „Бързо решение“ на уебсайта http://nalgesin.ru/. Споделете свои собствени бързи решения за мигрена без медицинска помощ, гласувайте за решенията на други участници и спечелете награда от Krka – мобилен телефон, който ви позволява бързо да намирате решения в днешния свят.

Също така на сайта ще намерите много полезна информация за това как да преодолеете различни видове болки, календар на болезнените дни, обвързани с времето, както и електронен консултант, който ви позволява да поставите предварителна диагноза на вашето заболяване.