Instagram, tất nhiên, mang những người nổi tiếng đến gần hơn. Thật tuyệt khi vào xem họ sống như thế nào, hôm nay họ nhìn ra sao từ cửa sổ, họ ăn gì vào bữa sáng và cách họ nhìn thấy mình trong gương.

Và nếu trên Facebook, họ ngày càng được đo lường bằng trí thông minh và tài năng, thì Instagram lại đẩy chúng ta vào khuôn khổ chật hẹp của khuôn mặt và cơ thể. Và rất ít người vào thời điểm này nhận thức được sự nguy hiểm - sự nguy hiểm của việc so sánh mình với người khác!

Thứ nhất, không ai đăng ảnh "thô". Bạn thậm chí không cần Photoshop. Để làm cho da sạch hơn, các đường nét trên khuôn mặt thanh thoát hơn và vóc dáng mảnh mai hơn 5 kg, đủ bộ lọc là đủ.

Thứ hai, hãy chú ý đến việc tất cả những người đẹp trên Instagram đều giống nhau như thế nào: chỉ là chị em. Thời trang cho hình dạng của mũi và độ dày của môi sẽ thay đổi, và ở tuổi 19, họ sẽ đi vào thùng rác của lịch sử, nhường chỗ cho những gương mặt thời trang mới.

Nhận xét của chuyên gia:

“Ngày nay, cách tiếp cận quan niệm về cái đẹp đã thay đổi rất nhiều.

Để trở thành một vẻ đẹp vượt thời gian, bạn phải là bản gốc.

Đó là việc tạo ra một hình ảnh cá nhân mà tôi đã tham gia trong 10 năm thực hành qua và đã phát triển bản thân kỹ thuật hài hòa ngoại hình.

Phẫu thuật hài hòa là một xu hướng hiện đại trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, được gọi là “thần dược thu hút”. Đó là thuật ngữ "sức hấp dẫn" chứ không phải "vẻ đẹp" được sử dụng như một tiêu chí đánh giá.

Tất cả chúng ta đều khác nhau và chúng ta đều xinh đẹp. Chỉ là vẻ đẹp của một số người cần được giúp đỡ để tự nó bộc lộ hết. Và đây đã là một vấn đề của khoa học và nghệ thuật, ở điểm giao nhau mà tôi thực hành. "

Một chiếc độn cằm Medpor đã được thực hiện, các cục u của Bish đã được loại bỏ một phần. Hoàn thành bởi: Andrey Iskornev.

"Trước" và 10 ngày "sau" phẫu thuật nâng mũi (bác sĩ phẫu thuật) và loại bỏ cục u của Bish (bác sĩ phẫu thuật). 1/3 dưới của khuôn mặt căng ra, sự nặng nề của hai má đã biến mất. Khuôn mặt trông nhẹ nhàng và hài hòa hơn.

Hình ảnh "trước khi" hoạt động và vào ngày thứ 5 "sau".

Loại bỏ khối u của Bish, chỉnh hình cằm bằng cấy ghép Porex (Mỹ), hút mỡ nọng cằm bằng laser, nâng mũi bằng chỉ 1/3 dưới của khuôn mặt. Bác sĩ phẫu thuật - Iskornev A.A.

Bệnh nhân này đến với tôi qua chương trình Let Them Talk. Do chấn thương trong khi sinh và biến dạng khung xương mặt, khuôn mặt của cô ấy trước khi phẫu thuật trông không đối xứng, hình chóp, với phần giữa lông mày bên phải rũ xuống rõ rệt và các mô thừa ở 1/3 dưới của khuôn mặt. Tôi đã thực hiện: nâng cơ nội soi vùng trán và vùng giữa của khuôn mặt, phẫu thuật nội soi phức hợp quỹ đạo-zygomatic ở bên trái bằng cấy ghép Medpor, cắt bỏ khối u của Bish, làm đầy mỡ, phẫu thuật tạo hình sẹo môi dưới.

Bức ảnh cho thấy giai đoạn đầu tiên của quá trình tái tạo khuôn mặt. Bác sĩ phẫu thuật: Iskornev A.A. , Vasiliev M.N.

Ở giai đoạn 2, chúng tôi dự định làm nội soi thay thế góc hàm dưới bên trái.

"Trước" và "sau" hoạt động để hài hòa ngoại hình. Bác sĩ phẫu thuật - Mkhitar Meloyan (nâng mũi) và Vasiliev Maxim

Ảnh từ kho lưu trữ riêng của bệnh nhân, 1,5 tháng sau khi phẫu thuật để hài hòa về ngoại hình.

Khuôn mặt hài hòa hình chữ V bằng công nghệ độc quyền

Video

Làm thế nào để thay đổi hình dạng của khuôn mặt

Cách tiếp cận hài hòa là gì?

Nhận xét của chuyên gia

“Tôi đã tạo ra hơn 50 quy trình theo hướng“ phẫu thuật khuôn mặt hài hòa ”. Sự hài hòa được coi là những gì xảy ra trong tự nhiên.

Theo đó, nếu chúng ta đang nói về phẫu thuật hài hòa, thì ý chúng ta là kết quả tự nhiên nhất của sự biến đổi. Đã qua rồi cái thời của những khuôn mặt thiếu tự nhiên và các bộ phận trên cơ thể không cân đối ”.

Đôi khi sự chú ý từ đôi mắt tự "kéo" vào mũi quá to. Sau đó, nó là hợp lý để làm việc với anh ta. Đôi khi đường viền của khuôn mặt bị cản trở. Khuôn mặt người Slav thường có hình tròn với phát âm ekami. Loại bỏ khối u của Bish sẽ giúp trong trường hợp này làm một khuôn mặt đã, làm sắc nét đường nét của khuôn mặt và một lần nữa làm cho đôi mắt trở thành phần dễ nhìn thấy nhất của khuôn mặt.

Có một giai đoạn trong cuộc đời mỗi người khi muốn thay đổi. Bạn có thể thay đổi bản thân để tốt hơn không ngừng, bởi vì không có giới hạn cho sự hoàn hảo. Mong muốn thay đổi ảnh hưởng tích cực đến cả tính cách của một người và thái độ của anh ta với thế giới xung quanh. Có thể có nhiều lý do cho một mong muốn như vậy, nhưng để thành công, bạn cần phải không nói dối bản thân. Cần phải hiểu rõ ràng chính xác điều gì gây kích thích và gây ra cảm giác không hài lòng. Sau khi loại bỏ các nguồn gốc của lo lắng, một người tìm thấy sự hài hòa và trở nên hạnh phúc.

Suy nghĩ về cách thay đổi bản thân bên ngoài, trước tiên bạn cần điều chỉnh theo hướng tích cực. Mọi thay đổi đều bắt đầu từ bên trong, chỉ có họ mới có thể thay đổi thế giới quan và thái độ sống.

Làm thế nào để thay đổi bên ngoài?

Phụ nữ luôn muốn có vẻ ngoài ưa nhìn và phải nỗ lực rất nhiều vì điều này. Đôi khi cả một cuộc đời trôi qua để tìm kiếm hình ảnh của nó. Để thêm màu sắc và cảm xúc mới vào cuộc sống hàng ngày, bạn nên thay đổi hình ảnh phản chiếu của chính mình trong gương. Và sau đó câu hỏi đặt ra: “Làm thế nào để thay đổi bản thân một cách bề ngoài? Nơi để bắt đầu?" Đánh giá bản thân và phân tích từng chi tiết, ngay cả khi đó người phụ nữ không phải lúc nào cũng hiểu mình muốn gì và cần thay đổi điều gì.

Thay đổi bắt đầu từ mái tóc

Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu tạo phong cách của mình với một kiểu tóc. Một kiểu tóc hoặc màu tóc hoàn toàn khác có thể làm thay đổi hoàn toàn quan điểm của một người phụ nữ. Tốt hơn là nên giao quá trình cho các bậc thầy của thẩm mỹ viện, để không nghi ngờ chất lượng của kết quả. Đừng ngại thử nghiệm, đôi khi một giải pháp bất ngờ lại trở thành phù hợp nhất.

Không phải phụ nữ nào cũng sẵn sàng chi tiền cho dịch vụ của các nhà tạo mẫu, vì vậy nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để thay đổi bản thân ngay tại nhà. Tạp chí bóng bẩy, ảnh của những người nổi tiếng và lời khuyên từ các chuyên gia sẽ giúp bạn tìm thấy hình ảnh của mình. Nhưng trước tiên, cần xác định xem một người phụ nữ muốn có vẻ ngoài lý tưởng như thế nào. Bức tranh cần được chăm chút đến từng chi tiết nhỏ nhất.

Màu tóc

Các màu tóc như vàng, cà tím, đỏ hoặc xanh đen sẽ tăng thêm độ sáng cho ảnh. Để chọn màu phù hợp, bạn có thể “chơi” với các loại thuốc bổ nhanh chóng bị trôi đi. Nhưng giải pháp tốt nhất là bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của nhà tạo mẫu chuyên nghiệp.

Những cô gái có làn da trắng không nên chọn tông màu tối quá mạnh, tốt hơn nên chọn các sắc thái nhẹ nhàng. Nhưng phụ nữ da ngăm đen sẽ hợp với màu đen hoặc màu hạt dẻ.

Cắt tóc và tạo kiểu

Bạn có thể nhấn mạnh các đặc điểm hấp dẫn trên khuôn mặt và che đi khuyết điểm bằng cách cắt tóc. Tốt hơn hết là bạn nên che đi vầng trán lớn dưới tóc mái và đôi tai nhô ra - dưới mái tóc bob. Nếu khuôn mặt bầu bĩnh, con gái nên để tóc dài.

Suy nghĩ về cách thay đổi bản thân bên ngoài và chọn một kiểu tóc, đừng quên tình trạng của tóc. Ngay cả những lọn tóc dài cũng khó có thể thu hút ánh nhìn ngưỡng mộ nếu chúng bị chẻ ngọn và yếu đi. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên ưu tiên cắt tóc ngắn hoặc để tóc có độ dài trung bình.

Ngày nay, tại các cửa hàng chuyên dụng, bạn có thể mua nhiều loại sản phẩm chăm sóc tóc. Chúng sẽ nhanh chóng trả lại độ bóng và độ chắc khỏe cho các lọn tóc, nhưng bạn không nên quá tiết kiệm về chất lượng của chúng.

Nếu một người phụ nữ là người sở hữu mái tóc dày và nhiều, thì kiểu cắt tóc bất đối xứng, hơi cẩu thả là hoàn hảo cho cô ấy. Như vậy tổng thể ảnh sẽ nhẹ và thoáng hơn. Tóc xoăn khiến bạn khó chọn kiểu tóc, nhưng chúng dễ dàng được tạo kiểu với sự hỗ trợ của các loại mút và keo. Do đó, tốt hơn là bạn nên nuôi chúng và làm xoăn gọn gàng.

Có rất nhiều lựa chọn về cách thay đổi bản thân. Trước hết, một người phụ nữ nên lắng nghe bản thân và mong muốn của mình.

Kính và phụ kiện

Nếu một người phụ nữ có thị lực kém, đã đến lúc gạt bỏ những mặc cảm và khuôn mẫu sang một bên và đeo kính cận. Bây giờ sự lựa chọn của họ là rất lớn, và bạn có thể chọn một mô hình cho bất kỳ ngoại hình nào. Ngoài ra, với sự hỗ trợ của kính bạn có thể che đi những khuyết điểm như túi dưới mắt hay nếp nhăn.

Phụ nữ đeo kính có thể thay kính áp tròng. Điều này sẽ không chỉ cập nhật hình ảnh mà còn cho phép bạn thay đổi màu sắc của mắt. Đôi mắt sáng thu hút sự chú ý của phái mạnh và thu hút những ánh nhìn quan tâm.

Trang điểm

Một trong những cách dễ nhất để thay đổi diện mạo của bạn là thay đổi cách trang điểm. Bạn cần thực hiện theo phương pháp “ngược lại” - nếu phụ nữ chỉ vẽ một chút, bạn có thể thử trang điểm sáng hơn. Nhưng bạn cần tập trung vào mắt hoặc môi. Để sử dụng đúng bảng màu và tìm hiểu sự phức tạp của hình ảnh, bạn nên đến gặp một nhà tạo mẫu. Anh ấy sẽ làm việc với khuôn mặt và đưa ra các khuyến nghị có giá trị.

Làm thế nào để cư xử trong các cửa hàng?

Những phụ nữ đang suy nghĩ về việc làm thế nào để thay đổi bề ngoài bản thân trong một tuần thì cần phải đi mua sắm. Với sự trợ giúp của quần áo, bạn không chỉ có thể che đi khuyết điểm của hình thể mà còn có thể thay đổi hình ảnh một cách triệt để. Mỗi tủ quần áo của phụ nữ nên có quần áo với nhiều phong cách khác nhau và cho bất kỳ dịp nào.

Không cần phải e dè và cảm thấy không an toàn khi vào cửa hàng. Tất cả các khu phức hợp nên vẫn ở trong quá khứ, tốt, hoặc ít nhất là vượt quá ngưỡng cửa hàng. Họ không mất tiền khi thử, vì vậy, rất đáng để thử và thử ngay cả những lựa chọn mà trước đây dường như hoàn toàn không thể chấp nhận được. Thông thường trong quá trình này, một người phụ nữ bắt đầu đánh giá bản thân và cơ thể của mình theo một cách khác, lòng tự trọng của cô ấy tăng lên và sự tự tin xuất hiện. Và đây là bí quyết thành công chính. Một người phụ nữ yêu bản thân sẽ làm say lòng đàn ông và khiến trái tim họ đập nhanh hơn.

Hình và thân

Trên con đường đổi thay, người ta không nên quên bóng hình. Cơ thể phụ nữ cần phải luôn được săn chắc và săn chắc, vì vậy bạn không nên dành thời gian cho các môn thể thao. Đối với các cô gái trong cơ thể, câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thay đổi bản thân mà bề ngoài không thể nhận ra, câu trả lời là hiển nhiên: giảm cân! Trong quá trình đào tạo, bạn không chỉ có thể đặt mình vào nề nếp mà còn có thể gặp gỡ những người thú vị.

Bất kỳ thay đổi nào cũng là một bước tiến tới một tương lai tốt đẹp hơn! Nhưng trong khi đối mặt với vẻ bề ngoài, đừng quên về thế giới bên trong.

Bạn có muốn thay đổi hoàn toàn diện mạo của mình? Nó không khó chút nào, nếu bạn muốn! Chúng tôi sẽ cho bạn biết về 10 cách mà bạn có thể biến đổi một cách kỳ diệu.

Với sự trợ giúp của màu tóc, bạn có thể đạt được sự thay đổi cơ bản về ngoại hình. Nhưng trước khi mua sơn hoặc đến tiệm làm đẹp, bạn cần phải quyết định về màu tóc tương lai của mình. Trong vấn đề này, bạn không nên dựa vào thời trang và những định kiến ​​như "quý ông thích tóc vàng" hoặc "tóc đỏ là không biết xấu hổ." Điều quan trọng là phải hiểu màu nào phù hợp với bạn. Điều này được thực hiện tốt nhất bằng cách sử dụng hệ thống 12 loại màu.

Kiểu tóc ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài của chúng ta. Thay đổi một chút, bạn có thể đạt được kết quả đáng kinh ngạc. Cuộc thí nghiệm! Hãy thử uốn xoăn nhẹ, uốn xoăn hoặc ủi phẳng mái tóc và trông bạn sẽ hoàn toàn khác!

Lông mi dài đẹp trang trí rất nhiều cho khuôn mặt của phụ nữ: chúng làm to đôi mắt một cách trực quan và làm cho cái nhìn có chiều sâu và biểu cảm.

Kính áp tròng không chỉ thay đổi màu sắc của mắt mà còn giúp chúng sáng và bóng hơn. Để tìm được ống kính hoàn hảo cho mình, bạn nên đến cửa hàng chuyên dụng và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa.

Với sự trợ giúp của trang điểm khéo léo, một người phụ nữ có ngoại hình rất tầm thường có thể trở thành một người đẹp không chê vào đâu được. Do đó, đừng bỏ bê phương tiện biến hình kỳ diệu này. Nếu bạn không biết cách vẽ, hãy nhờ chuyên gia trang điểm giúp đỡ.

Nhiều cô gái bị rám nắng. Nó có rất nhiều ưu điểm: che đi quầng thâm dưới mắt, che đi những khuyết điểm nhỏ trên da và làm cho vóc dáng trở nên thon gọn hơn. Làn da rám nắng có thể có được một cách tự nhiên bằng cách tắm nắng trên bãi biển hoặc trong phòng tắm nắng. Tuy nhiên, các bác sĩ nói rằng việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và niềm đam mê với phòng tắm nắng là rất có hại. Do đó, nếu bạn lo lắng cho sức khỏe của mình, hãy tận dụng dịch vụ tắm nắng tự tắm. Quy trình này là tuyệt đối an toàn và bao gồm những điều sau đây: bạn đi vào một gian hàng, nơi bạn được xịt các chất đặc biệt giúp làn da của bạn trở nên bóng đẹp.

Mua một cái gì đó hoàn toàn không có tính cách cho bạn. Ví dụ, nếu bạn đã quen với quần jean và đi giày thể thao, hãy chọn một chiếc váy nữ tính và một đôi xăng đan cao gót. Nếu bạn thích phong cách công sở nghiêm khắc, hãy chọn thứ gì đó thoải mái và vui nhộn. Mọi người xung quanh sẽ nhận thấy ngay sự thay đổi về ngoại hình của bạn.

Nếp gấp vùng mũi sâu mang lại nhiều phiền muộn cho chị em. Thông thường chúng sẽ xuất hiện sau 30 tuổi, khiến khuôn mặt trở nên bất bình và khiến chúng ta già đi trông thấy. Nếu bạn loại bỏ được những nếp gấp khó chịu này, bạn sẽ ngay lập tức trông trẻ ra 5 tuổi! Bạn có thể thực hiện chỉnh sửa các nếp gấp trên vòm mũi tại thẩm mỹ viện với sự trợ giúp của việc tiêm axit hyaluronic. Thủ tục này thực tế không đau và không mất nhiều thời gian.

Chiếc áo corset sẽ khiến vóc dáng của bạn trở nên nữ tính và quyến rũ. Nó làm giảm eo, nâng ngực và giúp giữ dáng đẹp. Tuy nhiên, không nên lạm dụng áo nịt ngực - các bác sĩ không khuyên bạn nên mặc áo nịt ngực nhiều hơn một lần một tuần.

Khi chăm sóc sắc đẹp, người ta phải bắt đầu từ trái tim và tâm hồn, nếu không sẽ không có mỹ phẩm nào giúp ích được.

Coco Chanel

Một người phụ nữ hạnh phúc và hài hòa, như nó vốn có, tỏa sáng từ bên trong. Cô ấy có một đôi mắt lấp lánh, một dáng đi nhẹ nhàng và một biểu cảm quyến rũ trên khuôn mặt. Cô ấy thu hút mọi người đến với mình, ngay cả khi có một số khuyết điểm trên ngoại hình của cô ấy. Do đó, nếu bạn đang ủ rũ và buồn bã, hãy khẩn trương tìm cách để vui lên, bạn sẽ thấy trạng thái nội tâm ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình của bạn.

Theo thời gian, bạn thay đổi. Và không chỉ về vị trí cuộc sống, mà còn về hình thức bên ngoài. Tất cả những điều này trôi qua một cách không thể nhận thấy đến nỗi, thỉnh thoảng nhìn vào gương, đối với bạn, dường như ai đó đã đặt thế giới của bạn tạm dừng và thực sự không muốn nhấn nút "phát". Và điều này được phản ánh trong cuộc sống của bạn: bạn nghĩ rằng không có sự phát triển, không có chuyển động, không có tính tự phát. Cuộc sống trở nên tẻ nhạt, cuộc sống hàng ngày trùm lên đầu bạn, không cho bạn thư giãn. Nếu bạn nhìn thấy chính mình trong phần mô tả toàn bộ tình huống, thì bạn cần khẩn cấp thay đổi điều gì đó, và triệt để! Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với sự xuất hiện, sau đó là cách nó diễn ra.

Mọc hoặc cạo râu của bạn

Nghe có vẻ sáo mòn, bộ râu thực sự thay đổi phong cách. Nó không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng không thể nói rằng việc nuôi râu sẽ là một quyết định tồi, đặc biệt nếu bạn trông giống như một thiếu niên, nhưng bạn muốn trở nên can đảm hơn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng bộ râu cũng giống như mái tóc trên đầu của bạn, cần được chăm sóc. Nếu bạn bỏ qua nó, thì điều tối đa sẽ đến với bạn là Chewbacca từ Chiến tranh giữa các vì sao. Một bộ râu chỉ tốt cho một người đàn ông nếu nó được chăm chút kỹ lưỡng. Chúng ta cần mỹ phẩm cao cấp dành cho nam giới (đừng sợ từ “mỹ phẩm” - đây là tiêu chuẩn khi nói đến cánh mày râu).

Giết toàn bộ cơ thể của bạn

Tất nhiên, chúng ta đang nói về hình xăm. Một hình xăm nhỏ không chắc sẽ thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn, nhưng nếu bạn tô lên toàn bộ cơ thể bằng những bức vẽ chất lượng cao, bạn sẽ không chỉ nhận được lời mắng nhiếc từ mẹ mà còn là một hình ảnh hoàn toàn mới. Anh ấy sẽ cho phép mình nói: "Tôi là một người đàn ông mới." Trên thực tế, những người muốn thay đổi cuộc sống của họ theo hướng này hay hướng khác đều chuyển sang hình xăm. Từ quan điểm tâm lý, một người thực sự cảm thấy được đổi mới sau một cuộc thử nghiệm như vậy trên cơ thể mình, và điều này là tốt.

bơm răng của bạn

Hãy nói rằng không phải tất cả mọi người được sinh ra với hàm răng hoàn hảo. Và thậm chí nói thêm: thiên nhiên đã đối xử tệ với chúng ta về mặt này. Nhưng ngày nay, nha khoa đã phát triển vượt bậc khiến cho bất kỳ chiếc răng nào cũng có thể trở nên hoàn hảo. Một trong những lựa chọn là veneers, đó chính xác là điều mà tất cả những người có nụ cười Hollywood này làm, mà bạn biết từ các bộ phim Hollywood. Ngay cả Clint Eastwood chắc chắn cũng là một trong số họ, vì vậy đừng nghĩ rằng điều này là sai lầm. Hơn nữa, ngày nay có thể đặt veneer trong 1 buổi, không cần kéo căng phục hình trong nhiều lần khám. Điều này có thể thực hiện được nhờ công nghệ CEREC. Chúng tôi giới thiệu nó cho bạn như một lời khuyên.

Chơi với chiều rộng của xương

Chúng tôi phải nói với bạn rằng trọng lượng chết tiệt thay đổi con người. Và điều này không chỉ áp dụng cho các cô gái. Nếu chúng ta béo lên đáng kể, thì chúng ta sẽ không được công nhận, bạn biết đấy. Hoặc ngược lại, nếu bạn là một người béo cả đời, nhưng đột nhiên bạn giảm cân đột ngột, thì bạn sẽ bị nhìn nhận theo một cách hoàn toàn khác. Nói chung, kết quả là như nhau: cân nặng ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn. Chắc chắn bạn đã biết về nó ngay cả khi không có ý kiến ​​chuyên gia khéo léo của chúng tôi. Tuy nhiên, bây giờ hãy đến trước gương, cởi áo phông ra, nhìn lại chính mình. Bạn có muốn béo hơn không? Hay mỏng hơn? Có lẽ đã đến lúc ăn kiêng, phải không?

tăng cường cơ bắp của bạn

Bạn nghĩ rằng đi tập thể dục là không triệt để? Bạn thử, và sau đó nghi ngờ. Nhiều người trong chúng ta đã cố gắng, nhưng ý chí vẫn chưa phát triển đủ để biến việc tập luyện trở thành một lối sống. Nhưng chỉ bằng cách này, bạn mới có thể có được cơ bắp to lớn, điều đó sẽ thay đổi hình ảnh của bạn tốt hơn (có những điểm quá mức, nhưng chúng tôi sẽ không nói về chúng). Và chúng tôi sẽ để lại lời khuyên này. Ví dụ về Epifantsev, người ngày nay, bất chấp lối sống tràn lan, trông vẫn như một vận động viên thể hình. Cơ bắp rõ ràng mang lại lợi ích cho một người, và cả đời sống tình dục của anh ta. Nói chung, hãy đu dây nếu bạn muốn thay đổi bản thân.

Không, chúng tôi đều ổn với định hướng của mình, và nhuộm tóc có lẽ không phải là chuẩn mực, nhưng chắc chắn không phải là điều gì đó phi thường. Hãy thử nó một lúc nào đó, nếu bạn muốn thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của mình. Nhân tiện, đối với điều này, không nhất thiết phải mua một loại thuốc nhuộm quá mạnh sẽ làm thay đổi màu tóc của bạn trong một thời gian dài. Có tất cả các loại thuốc bổ, và trên Aliexpress bạn thường có thể mua một loại gel giữ màu cho đến lần xả đầu tiên. Điều khá hữu ích khi bạn muốn phát điên, nhưng chỉ trong vài ngày. Gel được gọi là Mofajang.

Đó là bản chất của con người để phấn đấu cho sự hoàn hảo! Ít nhất, ít nhất là trong tâm trí tôi. Một điều nữa là rất ít người thực hiện những hành động thực sự cho việc này. Và để thoát khỏi một số thiếu sót và có được những tính năng tích cực, chỉ có một cách, đó là thông qua những thay đổi. Làm thế nào để thay đổi một cô gái cả bên ngoài lẫn bên trong? Chính câu hỏi này là mối quan tâm của nhiều người trong giới bình đẳng, những người đang cố gắng bắt tay vào con đường tái cấu trúc của chính họ.

Làm thế nào để thay đổi bên ngoài và bên trong không thể nhận ra

Cần lưu ý rằng đối với những thay đổi cơ bản, chỉ những thay đổi về ngoại hình của một người là không đủ, thời điểm xác định là những thay đổi trong thế giới bên trong của một người, nhưng điều đầu tiên trước tiên là:

Trước tiên, hãy nghĩ về những gì bạn muốn thay đổi về ngoại hình của mình. Mặc dù ngoại hình tỷ lệ thuận với thế giới nội tâm của chúng ta, nhưng kiểu quần áo được chọn, kiểu tóc được chọn và các chi tiết khác là một trong những thời điểm cần xác định trước. Họ vẫn gặp chúng tôi bằng quần áo, vì vậy bất cứ điều gì người ta có thể nói, đối với những thay đổi của hồng y, chúng tôi sẽ phải hành động theo hướng này.

Điều quan trọng là bạn phải chấp nhận những thay đổi về ngoại hình, tức là bạn phải đồng thời làm quen với “cái mới” của bản thân. Một người có thể chọn những bộ quần áo hạng nhất, đi những đôi giày không chê vào đâu được, nhưng nếu không “biết cách mặc” - thì hiệu quả có thể tỷ lệ nghịch với những gì mong muốn.

Nếu bạn có bất an nội tâm và bạn bị dày vò bởi mong muốn thoát khỏi nó, thì hãy cố gắng làm điều gì đó khác thường và bất thường cho bản thân. Bạn cần một lượng adrenaline dồi dào.

Để thay đổi bên ngoài và bên trong, bạn có thể thử nhảy dù hoặc từ tháp trong hồ bơi, cưỡi ngựa hoặc chinh phục những ngọn núi rộng lớn. Dù là gì đi nữa thì cũng nên chọn một việc như vậy, từ đó bạn có thể tự mình chứng minh sức mạnh của chính mình. Chỉ cần ghi nhớ rằng sự cuồng tín quá mức là không cần thiết trong vấn đề này.

Có lẽ sẽ không phải là một khám phá cho bất kỳ ai rằng chỉ bằng cách thay đổi kiểu tóc và màu tóc, bạn có thể thay đổi đáng kể nhận thức bên ngoài của mình.

Sự thay đổi này có thể được nhận thấy đặc biệt rõ ràng ở phụ nữ: bằng cách chuyển từ tóc vàng sang tóc nâu, bạn có thể tăng đáng kể mức độ nghiêm túc trong nhận thức của mình tại nơi làm việc.

Bằng cách nhuộm tóc vàng, bạn có thể tạo ra một nửa dân số nam cho chính mình. Người ta tin rằng những cô gái tóc vàng gây tử vong sẽ chiếm được trái tim của nam giới dễ dàng hơn nhiều so với những phụ nữ có màu tóc khác.