Vitamin cùng với canxi cần thiết cho cơ thể để duy trì hoạt động của hệ tim mạch, sự toàn vẹn của khung xương, sức khỏe của răng, móng và tóc. Thiếu hụt dẫn đến rối loạn thần kinh, co giật, tăng huyết áp. Về già, nguy cơ gãy xương thường xuyên và biến dạng xương sẽ tăng lên.

Vai trò và nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể

Canxi cần thiết cho trẻ em và người lớn, vì nó là nguyên tố chính cho mô xương. Trong quá trình lớn lên, nguyên tố này bị rửa trôi ra khỏi cơ thể dẫn đến xuất hiện các bệnh như viêm khớp, loãng xương.

Tỷ lệ hàng ngày của chất thu được phụ thuộc vào độ tuổi của người đó. Nguyên tố vi lượng tham gia vào quá trình tiêu hóa, điều hòa huyết áp, giúp não bộ hoạt động.

Tỷ lệ hàng ngày:

• trẻ em dưới 6 tháng - 400 mg;
• lên đến 10 năm - 800 mg;
• thanh thiếu niên - 1200 mg;
• cho người lớn - 1000 mg;
• cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú - 1800 mg;
• cho nam giới - 1200 mg;
• người cao tuổi - 1200 mg.

Canxi được hấp thu tốt nhất khi kết hợp với các vitamin và khoáng chất khác. Vitamin D3 cải thiện chất lượng hấp thu 37%. Magiê và kẽm cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ khoáng chất, nhưng không được khuyến khích cho những người bị bệnh đường tiêu hóa.

Hướng dẫn sử dụng

Trước hết, phụ nữ có thai và cho con bú cần nguyên tố vi lượng cho sự phát triển của khung xương ở trẻ. Trẻ nhỏ nên duy trì lượng khoáng chất hấp thụ hàng ngày để tăng trưởng và hoạt động tốt của não.

Chỉ định kê đơn vitamin có chứa canxi:

• loãng xương;
• thời kỳ mang thai và cho con bú;
• đông máu thấp;
• huyết áp cao;
• răng và móng dễ gãy, rụng tóc;
• nhu cầu bình thường hóa công việc của hệ thần kinh trung ương;
• bệnh dị ứng;
• bệnh chàm, bệnh vẩy nến;
• mất ngủ;
• chảy nhiều máu.

Canxi citrate duy trì sắc thái của cơ thể, cải thiện hiệu suất, tăng cường hệ thống thần kinh và tim mạch. Thiếu vitamin dẫn đến biến dạng và gãy xương thường xuyên, sâu răng, loãng xương.

Danh sách các chế phẩm dược phẩm tốt nhất của vitamin với canxi

Các phức hợp vitamin khác nhau về chất lượng của các thành phần, giá thành và hình thức giải phóng. Tất cả các chế phẩm đều chứa canxi và vitamin D để hấp thu tốt hơn.

1. Calcemin. Được phép sử dụng từ 5 tuổi trở lên. Quá trình điều trị được quy định riêng cho từng bệnh nhân. Thuốc được cơ thể hấp thụ tốt, cải thiện tình trạng của tóc và móng tay. Chi phí trung bình là 600 rúp.
2. Vitacalcin. Sản phẩm dựa trên canxi cacbonat. Nó có tác dụng hữu ích đối với công việc của đường tiêu hóa, nó được khuyến khích cho những người bị tăng tiết dịch vị. Thuốc có tác dụng chữa sâu răng, loãng xương, còi xương ở trẻ em. Thuốc viên không đắt, nhưng khó tìm mua trên thị trường.
3. Nhiều tab. Một phức hợp cân bằng được khuyến khích cho trẻ em từ 2 đến 7 tuổi. Giúp hình thành bộ xương, là thuốc dự phòng chống sâu răng. Có sẵn ở dạng viên nén nhai với nhiều hương vị khác nhau.
4. Canxi Sandoz Forte. Thuốc được sản xuất tại Pháp. Vitamin với phốt pho và canxi cung cấp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Có sẵn ở dạng viên sủi bọt với hương vị cam quýt. Được chấp thuận sử dụng từ 2 năm. Thuốc gây rối loạn phân.
5. Canxi D3 Nycomed. Thuốc là phổ biến nhất. Canxi citrat cùng với vitamin D3 được cơ thể hấp thu tốt, điều hòa quá trình trao đổi chất. Thích hợp cho trẻ em từ 3 tuổi và người lớn. Chi phí trung bình cho 1 gói là 300 rúp.
6. Khen ngợi. Vitamin kích thích quá trình trao đổi canxi và phốt pho trong cơ thể. Thuốc thuộc loại giá trung bình. Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.

Việc lựa chọn phức hợp vitamin phụ thuộc vào tuổi của bệnh nhân, cũng như chỉ định sử dụng. Trước khi điều trị, cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Quy tắc an toàn và tác dụng phụ

Cần thận trọng khi sử dụng thuốc để không gây hại cho cơ thể. Trước khi dùng vitamin, nên đến gặp bác sĩ để loại trừ các trường hợp chống chỉ định.

Hướng dẫn sử dụng:

• thuốc chỉ được thực hiện theo quy định của bác sĩ chăm sóc;
• trong khi uống vitamin, nên cân bằng chế độ ăn uống để loại trừ trường hợp quá liều;
• viên được uống vào buổi sáng 30 phút sau bữa ăn.

Các quy tắc an toàn sẽ giúp tránh quá liều và các phản ứng dị ứng.

Các triệu chứng phụ:

• thay đổi phân;
• buồn nôn;
• chán ăn;
• chóng mặt;
• phản ứng dị ứng, ngứa;
• rối loạn ruột.

Nếu các phản ứng phụ xảy ra, bạn phải ngừng dùng thuốc.

10 thực phẩm giàu canxi hàng đầu

Một chế độ ăn uống cân bằng cho phép cơ thể nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuân thủ định mức hàng ngày đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.

Những sản phẩm chứa:

1. Phô mai. Định mức hàng ngày là trong 100 g sản phẩm.
2. Sữa. Có thể được sử dụng cả tươi và khô. Nồng độ của chất phụ thuộc vào mức độ thành phần chất béo.
3. Cây thuốc phiện. Chứa 1667 mg canxi trên 100 g.
4. Các loại đậu. Chúng được coi là một nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời.
5. Cám mì. Có 950 mg vi lượng trên 100 g.
6. Rau. Tỏi chứa 180 mg, bắp cải Bắc Kinh - 77 mg.
7. Trái cây. Lượng nguyên tố vi lượng lớn nhất được tìm thấy trong quả sung và quả hồng.
8. Màu xanh lá cây. Rau mùi tây, thì là, lá bồ công anh được coi là tốt nhất.
9. Sô cô la sữa.
10. Cá và hải sản. Dầu cá với canxi và vitamin D3 là sự kết hợp tốt nhất để cơ thể con người hấp thụ vitamin.

Bằng cách đưa các sản phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể thiết lập dòng chảy của các chất cần thiết vào cơ thể. Không nên kết hợp canxi gluconat từ các nguồn thực phẩm với rau bina, cây me chua và cây đại hoàng vì chúng làm giảm khả năng hấp thụ.

Canxi thúc đẩy sự phát triển của trẻ từ khi còn nhỏ, giúp phát triển trí não, cải thiện trí nhớ. Phụ nữ mang thai cần bổ sung vi lượng cho khung xương của thai nhi, duy trì chất lượng của tóc, móng và răng. Tuân thủ định mức vitamin hàng ngày giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp ích cho công việc của các cơ quan nội tạng.

Không sớm thì muộn, rất nhiều người phải đối mặt với vấn đề thiếu canxi, bất kể tuổi tác, giới tính và vị trí địa lý. Ngày càng khó để đạt được định mức canxi chỉ bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, vì chúng thường được làm từ nguyên liệu thô cấp thấp. Và sau đó bạn phải chuyển sang y học, nơi sẵn sàng cung cấp cho những người có nhu cầu một lượng lớn các loại thuốc chứa canxi.

Làm thế nào để hiểu được vô số tên gọi và xác định loại canxi nào tốt hơn?

Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong bài viết này bằng cách đọc nó đến cuối.

Canxi có ý nghĩa gì đối với một người và điều gì đe dọa sự thiếu hụt canxi?

Canxi là một chất xây dựng cơ bản và tốt cho cơ thể con người. Tất cả mọi thứ: tóc, móng tay, xương, mạch máu, dây thần kinh đều có khả năng chuyển hóa canxi. Đây là macromineral quan trọng nhất, chỉ có thể lấy được từ bên ngoài (bằng thức ăn, thuốc). Đồng thời, đường tiêu hóa phải hoạt động tốt để quá trình hấp thụ canxi diễn ra, cũng như hệ tiết niệu phải hoạt động đầy đủ để đào thải các chất cặn bã ra ngoài một cách an toàn.

Canxi làm gì trong cơ thể?

• Tham gia vào quá trình nội tâm hóa - kích thích phản ứng của tế bào với các tín hiệu bên ngoài, giảm sự phụ thuộc vào thời tiết, kích thích quá mức và cáu kỉnh.
• Chịu trách nhiệm về sức khỏe của mạch máu và tim - bình thường hóa huyết áp, bình thường hóa nhịp tim.
• Tham gia vào quá trình hình thành, tăng trưởng và duy trì xương, móng, da và răng bình thường, phòng chống loãng xương, bệnh nha chu.
• Bình thường hóa quá trình đông máu. Bảo vệ chống chảy máu nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt.

Điều gì đe dọa sự thiếu hụt canxi đối với một người?

Không có con số thống kê cụ thể về số người bị thiếu nguyên tố này ở nước ta, nhưng ở Mỹ con số này được ghi nhận với tỷ lệ ấn tượng. Vì vậy, có nhiều người theo dõi sức khỏe của mình một cách cẩn thận, không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống mà còn sử dụng kết hợp viên canxi.

Thiếu canxi có thể gây ra không chỉ do suy dinh dưỡng, mà còn do thiếu vitamin D, phốt pho, magiê (chúng rất quan trọng đối với sự hấp thu của một chất dinh dưỡng đa lượng), cũng như các bệnh kèm theo, tuổi tác và việc sử dụng các loại thuốc ngăn ngừa phân hủy canxi.

Nếu bạn không điều chỉnh mức độ muối canxi trong cơ thể, thì muối canxi sau này sẽ bắt đầu lấy phần còn thiếu từ nguồn dự trữ của nó, chứa đầy:

Gãy xương thường xuyên;

Đau ở các khớp;

Dễ vỡ và phá hủy mô móng tay và răng;

Chậm phát triển (ở trẻ em);

Rối loạn trong tử cung của thai nhi (ở phụ nữ có thai);

Trục trặc về thận, gan;

Rối loạn nội tiết tố;

Suy giảm khả năng chú ý, khả năng ghi nhớ;

Rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, do hậu quả của bệnh lý tim nặng.

Các dạng canxi

Cần lưu ý ngay rằng có rất nhiều biến thể của canxi, nhưng có một số loại canxi tốt hơn là không nên sử dụng.

Thực tế là một số biến thể canxi này cơ thể hấp thụ rất kém và trên thực tế, không có gì tích cực có thể mang lại cho một người. Ngược lại, cơ thể bắt đầu loại bỏ tất cả canxi không được tế bào hấp thụ từ máu và lắng đọng trong mô mềm. Những thứ đầu tiên bị vôi hóa là:

Lá lách, gan và tim,

Sau đó, các tuyến vú

Sau đó là thận và phổi

Sau đó, các cơ

Não và các mô khác

điều này càng dẫn đến những vi phạm trong công việc của các cơ quan.

• Vỏ trứng.Đúng, nó có hàm lượng canxi cao, nhưng bản thân lớp vỏ này được thiết kế chủ yếu để bảo vệ gà. Cô ấy, giống như một miếng bọt biển, hấp thụ mọi thứ từ môi trường có thể gây hại cho phường của cô ấy, và do đó có các kim loại phóng xạ (mận, cadmium, chì, và nhiều thứ khác).
• Các lớp vỏ và tích lũy lâu năm của thời kỳ cổ đại. Dạng này có hàm lượng canxi là 100%, có nghĩa là không thể hấp thụ được ở dạng này, các nguyên tố vi lượng khác là cần thiết cho việc này.
• Canxi pantothenate. Bạn có thể lấy nó từ sừng của động vật, thực tế nó là xương giống nhau và nó không thể được hấp thụ. Ngoài ra, không thể kiểm tra các điều kiện mà con vật sống, những gì nó được cho ăn, liệu nó có bị bệnh hay không, và đây là một rủi ro bổ sung.

Canxi tốt là gì?

• Canxi gluconat. Nó được hấp thu tốt hơn nhiều lần so với các dạng nói trên, nhưng đối với các chế phẩm canxi, nó là đại diện kém nhất về mặt hấp thu (khoảng 3%), vì vitamin D3 (chất dẫn cho chất dinh dưỡng đa lượng này) không được bổ sung vào viên nén. Ngoài ra, biến thể này có nhiều chống chỉ định nhất và việc sử dụng lâu dài có thể gây ra sự hình thành sỏi mật. Ưu điểm duy nhất của gluconate là loại giá rẻ.
• Canxi cacbonat.Ở đây bạn có thể quan sát thấy mức độ đồng hóa tăng lên nhiều - 22%. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân có tính axit thấp, thì thuốc sẽ không có tác dụng. Sử dụng lâu dài có nguy cơ bị sỏi thận và mong muốn nồng độ axit trong dạ dày xuống các chỉ số thậm chí thấp hơn so với ban đầu.
• Canxi citrat. Nó được coi là một trong những lựa chọn canxi tốt nhất. Nó được hấp thụ gần một nửa, hơn nữa, nguy cơ sức khỏe của nó là rất ít - nó không tham gia vào quá trình hình thành sỏi thận. Bằng cách tiêu thụ canxi citrate, người già và những người có nồng độ axit thấp trong dạ dày có thể bình tĩnh. Vâng, và chanh canxi như một chất phụ gia cho phụ nữ sẽ rất hữu ích. Tuy nhiên, nó có khả năng làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, không phù hợp với tất cả mọi người.
• canxi photphat. Nó không được hấp thụ tốt, vì nó có nguồn gốc vô cơ, ngoài ra, hàm lượng phốt phát trong chế phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Bây giờ tải lượng phốt pho đã khá lớn, vì nó được sử dụng ở khắp mọi nơi.
• Clorua vôi. Một điểm trừ lớn là ảnh hưởng đến đường tiêu hóa (đau, ợ chua), do đó nó chỉ được sử dụng trong các dung dịch để tiêm tĩnh mạch.
• canxi lactat. Loại viên nén canxi này được hấp thu tốt, nhưng cần một liều lượng lớn, vì nó có hàm lượng thấp ở dạng nguyên tố của chất dinh dưỡng đa lượng.
• canxi chelate. Biến thể này, còn được gọi là "ion canxi", là một dạng đổi mới và có rất nhiều ưu điểm so với những "người anh em" của nó. Tỷ lệ hấp thụ của nó là đáng kinh ngạc - 97%, ngoài ra trong thành phần của nó có một chất phụ gia ở dạng vitamin D3. Nó thực tế không có chống chỉ định và tác dụng phụ. Việc sử dụng canxi được chelat hóa có thể kéo dài, vì nó nhanh chóng giải phóng các ion của nguyên tố và không đọng lại trong máu.

Tại sao dạng chelat hóa của Ca lại có khả năng sinh học cao nhất?

Chelate là những hợp chất bao gồm một hạt tích điện (ion kim loại) được bao quanh bởi các axit amin.

Một ví dụ về các hợp chất chelate trong cơ thể là phân tử hemoglobin. Nó bao gồm một ion sắt và bốn hạt polypeptit.

Tất cả các yếu tố vi mô và vĩ mô được hấp thụ ở ruột non. Điều này xảy ra theo phương thức vận chuyển các ion kim loại của protein. Ngược lại, nếu cơ thể không nhìn thấy protein "hộ tống" đi kèm với vi lượng, thì cơ thể sẽ bỏ qua nó. Nếu không, cơ thể sử dụng lực bổ sung cho liên kết của một vi lượng với các axit amin vận chuyển có khả năng chuyển nó vào máu.

Dạng này thuận tiện ở chỗ nó đã sẵn sàng để cơ thể hấp thụ, vì nó không yêu cầu chuyển đổi bổ sung trong quá trình theo đến ruột non.

Các hợp chất được chelat hóa không phản ứng với môi trường axit của dạ dày, nhưng hòa tan trong môi trường kiềm của ruột non. Các axit amin bảo vệ các ion Ca khỏi môi trường xâm thực của dạ dày, đảm bảo đưa chúng đến đích.

Trong khi đó, muối canxi vô cơ lại kiềm hóa môi trường axit của dạ dày, gây đầy bụng, khó tiêu.

Bạn vẫn có câu hỏi?

Tất nhiên, giữa một số lượng lớn các loại thuốc thì khó có thể dừng lại ở một loại thuốc, nhưng có một loại thuốc có thể đáp ứng mọi nhu cầu của một người muốn đảm bảo lượng canxi thích hợp trong cơ thể. Khoa học phát triển như vậy là .

Đây không chỉ là canxi, mà còn là một kho vitamin và chất dinh dưỡng đa lượng thực sự có thể đối phó không chỉ với tình trạng thiếu canxi mà còn với một loạt bệnh tật. "Element 1" ngay từ đầu đã chỉ đạo các lực lượng của mình tăng cường khả năng miễn dịch, bởi vì, như bạn biết, chính anh ta là người chịu trách nhiệm về an ninh của chúng ta. Chỉ có sức đề kháng miễn dịch hiệu quả đối với mầm bệnh mới có thể cứu một người khỏi bệnh tật và phương thuốc này sẽ giúp ích trong việc này.

Một lợi thế riêng biệt của việc sử dụng là tập trung vào các độ tuổi và danh mục khác nhau. Nó cũng hữu ích như nhau cho trẻ em và người già, cũng như cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Phức hợp được trình bày được hấp thụ 100%, vì nó chỉ chứa các thành phần tự nhiên (canxi, vitamin, phấn hoa, v.v.).

Dạng thuốc được thiết kế để không cần sử dụng lâu dài trong nhiều tháng. Liệu trình là 30 ngày, và liều lượng là 1-2 viên mỗi ngày.

Tất cả các nguyên liệu thô đều tuyệt đối an toàn và được chứng nhận, vì quá trình sản xuất của chúng được kiểm soát bởi các chuyên gia có trình độ chuyên môn cao.

Tại sao lại bổ sung canxi này?

Khu phức hợp bao gồm lựa chọn tốt nhất và có ảnh hưởng tích cực nhất canxi - chelate. Chính dạng này có tính khả dụng sinh học, nó có thể dễ dàng đương đầu với nhiệm vụ khôi phục nồng độ canxi, ngăn ngừa các bệnh về cơ xương khớp, tim mạch, hệ tạo máu. Ngoài ra, khi ngủ, huyết áp sẽ nhanh chóng trở lại bình thường, số lần dị ứng cũng giảm dần.

Bây giờ bạn biết loại canxi nào tốt hơn, vì vậy hãy mua nó. Anh ta se co the duy tri duoc nhung duong vat can thien va co the giup cho suc khoe cua cac gia dinh mau sac.

Quay lại danh sách tin tức

CÓ HỮU ÍCH KHÔNG? Chia sẻ với bạn bè:

Canxi xitrat Ca3 (C6H5O7) 2 là một hợp chất hóa học của muối canxi và axit xitric. Bột kết tinh màu trắng, hòa tan trong nước, được sử dụng trong sản xuất thuốc và thực phẩm (E 333).

Canxi citrate được sử dụng để ngăn ngừa sự thiếu hụt canxi và các bệnh khác nhau.

Vai trò của ion canxi

Canxi là một khoáng chất quan trọng thực hiện một số chức năng trong cơ thể:

• Chức năng enzym- tham gia vào quá trình đông máu;
• Chức năng thần kinh cơ- truyền xung động thần kinh cơ, co bóp cơ tim, vận động cơ trơn của đường tiêu hóa.
• Cấu trúc- đóng vai trò là vật liệu xây dựng cho răng và xương.
• Dấu hiệu truyền thông tin trong tế bào.

Canxi ion hóa là một cation tham gia vào nhiều phản ứng sinh học ở cấp độ tế bào. Các ion canxi kích hoạt và điều chỉnh các quá trình năng lượng sinh học bên trong tế bào. Câu trả lời cho câu hỏi: Chọn gì - - đọc ở đây.

Dược động học của canxi citrat

Các muối canxi citrat hòa tan tốt làm tăng sinh khả dụng của dược chất. Sự hấp thụ canxi phụ thuộc vào sự tương tác của nó với các thành phần thực phẩm, hormone tuyến cận giáp và calcitonin.

Từ ruột non, canxi đi đến tất cả các mô và tế bào qua máu. Có một lượng không chỉ hàng ngày mà còn có sự bài tiết canxi ra khỏi cơ thể bằng nước tiểu, phân và mồ hôi.

Trong cơ thể, 99% canxi được tìm thấy trong mô xương. Phần còn lại nằm trong huyết tương.

Các dạng canxi trong huyết tương:

• dạng ion hóa;
• hợp chất protein với canxi (albumin);
• muối photphat và xitrat.

Canxi ion hóa là dạng hoạt động của nguyên tố, nó đóng một vai trò chức năng chính trong cơ thể.

Và giờ đã sang tuần thứ 7 rồi, các khớp ở lưng cũng không ảnh hưởng gì một chút, trong một ngày tôi đi công tác về quê, cách xe buýt 3 km nên tôi đi bộ dễ dàng! Tất cả là nhờ bài viết này. Ai bị đau lưng nên đọc cái này!

Sử dụng canxi citrate: hướng dẫn

Loại thuốc hiệu quả nhất để bổ sung canxi cho cơ thể là canxi citrate. Nó được hấp thụ bất kể mức độ axit trong dạ dày. Nó có sẵn cả ở dạng độc lập và kết hợp với khoáng chất hoặc vitamin D.

Sự hiện diện của các thành phần bổ sung trong thành phần của sản phẩm làm tăng hoạt tính sinh học của các ion canxi. Vitamin D, kim loại, lactose, citric và axit clohydric góp phần vào sự hấp thụ của nguyên tố.

Trong thời gian tiếp nhận trong chế độ ăn, bạn cần sử dụng các thực phẩm giàu protein và các nguyên tố vi lượng: phốt pho, magiê. Ví dụ, chẳng hạn như cá, sữa, bơ, trứng, pho mát, rau xanh, bánh mì nguyên hạt, mè.

Chúng rất giàu axit oxalic, có tác dụng ngăn chặn dòng canxi ion hóa. Kết quả của sự tương tác của canxi và axit oxalic, các muối không hòa tan được hình thành - oxalat, có thể tích tụ trong thận.

Cần lưu ý rằng canxi citrate là dạng canxi an toàn nhất. Thực tế là muối citrate làm giảm lượng oxalat giúp tránh quá trình hình thành sỏi.

Muối và cà phê kích thích việc loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể, góp phần "rửa trôi" canxi.

Thuốc làm giảm hấp thu canxi: thuốc chống co giật, thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu, steroid. Việc đưa nguyên tố vào cơ thể cũng làm chậm quá trình hấp thụ chất đối kháng canxi.

Các bệnh về đường tiêu hóa, thận và gan có thể là nguyên nhân dẫn đến việc hấp thụ các ion canxi thấp.

Để ngăn ngừa sự thiếu hụt canxi, hãy uống 1-2 viên canxi citrate 2-3 lần một ngày. Các thành phần hoạt tính của thuốc được hấp thu tốt hơn với lượng nhỏ hơn khi sử dụng thường xuyên. Từ đó, liều khuyến cáo nên được chia thành 3 liều mỗi ngày.

Uống sau hoặc trước bữa ăn với nước hoặc nước trái cây. Thời gian của liệu trình phụ thuộc vào mức độ của bệnh hoặc tình trạng thiếu canxi.

Về đọc ở đây.

Các chế phẩm canxi citrat

Hãy liệt kê chúng:

1. Calcemin- chế phẩm canxi citrat kết hợp với các thành phần khác.
2. Calcemin Advance phức hợp vitamin và khoáng chất dựa trên canxi citrate. Một viên chứa 500 mg canxi ion hóa.
3. Canxi Magnesium Citrate với Vitamin D3 Solgarđược sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống để tăng mức canxi, magiê và cholecalciferol. Nó có công dụng ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hệ thần kinh và cơ xương khớp. Nó được sản xuất dưới dạng viên nén và xi-rô.
4. D3 citrate- Viên nén bao gồm vitamin D3 và canxi citrate.
5. Canxi-Osteovit viên nang bao gồm các vitamin và khoáng chất: D3, A, B6, C, canxi citrat và hydro photphat. Đây là loại thuốc kết hợp bổ sung lượng canxi, phốt pho và các vitamin khác bị thiếu hụt.
6. Kaltsinova- viên nén với hương vị trái cây, dành cho trẻ em. Phức hợp đa vitamin-khoáng chất canxi, phốt pho, vitamin C, B6, retinol, cholecalciferol. Được khuyên dùng trong thời kỳ phát triển tích cực, để tăng cường xương của khung xương và răng.
7. Kalsil -T một phương thuốc phức tạp để ngăn ngừa loãng xương và phục hồi hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chứa magie, citrat và các muối canxi cacbonat, A, D, E. Mức độ hấp thụ canxi cao.

Đau và kêu răng rắc ở lưng theo thời gian có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng - hạn chế cục bộ hoặc hoàn toàn cử động, dẫn đến tàn tật.

Mọi người, được truyền dạy bởi kinh nghiệm cay đắng, sử dụng một phương thuốc tự nhiên được các bác sĩ chỉnh hình khuyên dùng để chữa lưng và khớp của họ ...

Các hình thức giải phóng các chế phẩm có canxi citrat

Các hình thức giải phóng các chế phẩm canxi citrat là khác nhau - đây là những viên nén có kích thước lớn hoặc nhỏ, viên nang, xi-rô và bột.

Các loại chế phẩm canxi

Canxi gluconat là muối canxi của axit gluconic. Bổ sung lượng canxi thiếu hụt trong tình trạng hạ calci huyết. Nó có một mức độ hấp thụ thấp.

Nó cũng có sẵn như một giải pháp để tiêm - đó chắc chắn là lợi thế của nó. Hiệu quả trong điều trị để tăng mật độ khung xương của trẻ sơ sinh, cũng như trong giai đoạn hậu phẫu.

Canxi cacbonat thuốc rộng rãi, có chi phí thấp. Nó không hòa tan trong nước và chỉ được hấp thụ khi có dịch vị.

Hấp thu kém với độ axit thấp của đường tiêu hóa. Khi uống vào cơ thể, nó trung hòa axit clohydric và làm giảm mức độ axit.

Ngoài việc tăng lượng canxi, cacbonat được sử dụng để điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ và điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.

Canxi citrat là một loại thuốc hiệu quả hơn để tăng cân bằng canxi. Nó được đặc trưng bởi mức độ hấp thụ cao. Ưu điểm là không có phản ứng phụ khi sử dụng kéo dài.

Các chế phẩm canxi:

1. Canxi-sandoz sở trườngở dạng viên sủi bọt màu trắng, hòa tan trong nước.

Thành phần có chứa ba muối canxi: lactat, gluconat và cacbonat. Nó có một lượng nhỏ axit xitric.

Thuốc này được kê đơn để tăng nhu cầu canxi trong thời kỳ mang thai, cho con bú, thời kỳ tăng trưởng tích cực của trẻ. Cũng được quy định để điều trị các bệnh lý của mô xương.

1. Xi-rô canxi-D

Xirô, chứa: cholecalciferol canxi cacbonat (vitamin D3) Nó chủ yếu được sử dụng như một tác nhân điều trị và dự phòng cho trẻ em, cũng như trong thời kỳ mang thai và cho con bú ở phụ nữ.

1. Canxi gluconat trái cây(muối canxi của axit gluconic)

Viên nén màu trắng, có mùi trái cây thơm. Thành phần: calcium gluconate monohydrate và các thành phần khác: sucrose, aspartame, citric acid, magnesium stearate. Viên nén nhai được.

1. canxi lactat

Canxi lactate có sẵn dưới dạng viên nén và bột. Thuốc được hấp thu tốt, không gây kích ứng thành dạ dày.

Hướng dẫn sử dụng

Tính đa chức năng của các ion canxi trong cơ thể góp phần vào việc sử dụng các loại thuốc dựa trên nó để điều trị các quá trình bệnh lý khác nhau:

Có nhiều yếu tố trong sự phát triển của bệnh loãng xương. Một trong số đó là lượng canxi vào cơ thể con người không đủ.

Nguy cơ loãng xương ở phụ nữ cao hơn nam giới. Nồng độ canxi giảm trong thời kỳ mang thai, cho con bú và mãn kinh.

Theo tuổi tác, nhu cầu bổ sung canxi tăng lên. Để ngăn ngừa sự dễ gãy xương ở tuổi trưởng thành, bắt buộc phải bổ sung phức hợp vitamin-canxi.

1. Thời kỳ tăng trưởng và hình thành răng và khung xương ở trẻ em.
2. hạ calci huyết- một tình trạng bệnh lý trong đó mức canxi thấp hơn bình thường một cách đáng kể. Trong quá trình điều trị, cần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh và cung cấp thêm canxi cho cơ thể.
3. Suy tuyến cận giáp- Đây là một bệnh của tuyến giáp, dẫn đến vi phạm quá trình trao đổi chất của canxi và phốt pho. Nó được chia thành các loại:

• hậu chấn thương;
• hậu phẫu;
• tự miễn dịch;
• vô căn;
• bẩm sinh.

1. Dùng thuốcức chế sự hấp thu canxi: thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, glucocorticoid, L-thyroxine và thuốc đối kháng canxi.
2. Tập thể dục cường độ cao thường xuyên- Đổ mồ hôi loại bỏ canxi khỏi cơ thể.
3. Mất nước.
4. Osteochondrosis, arthrosis, viêm khớp, uốn ván, còi xương.
5. Các bệnh về đường tiêu hóa và bệnh tiểu đường.

Việc cung cấp canxi cho cơ thể phụ thuộc hoàn toàn vào độ tuổi, nhu cầu tăng trưởng và tất cả các loại thay đổi trong cấu trúc xương. Các nhà khoa học đã xác định lượng vitamin trung bình mà một phụ nữ nhất thiết phải tiêu thụ trong ngày, tùy thuộc vào độ tuổi của cô ấy:

• từ 1 đến 3 năm - 0,7 g;
• từ 4 đến 8 năm - 1g;
• từ 9 đến 18 - 1,3g;
• từ 19 đến 50 - 1g;
• từ năm mươi mốt tuổi trở lên - 1,2g.

Sau khi phụ nữ bước qua tuổi 50, sức mạnh của xương bắt đầu kém dần do thay đổi nội tiết tố và giảm hoạt động thể chất, những thay đổi này thường xảy ra khi bắt đầu mãn kinh. Các dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang thiếu vitamin có thể là hơi ngứa ran ở chi trên hoặc chi dưới, cũng như tê ngón chân hoặc tay - những triệu chứng này cho thấy có một mức độ nhẹ của hạ canxi máu. Sự thiếu hụt canxi đáng kể nhất đối với phụ nữ trên 50 tuổi có thể biểu hiện như chuột rút không kiểm soát được và các xung động bên trong cơ thể.

Để chẩn đoán nhu cầu và hiểu liệu có cần thiết phải bổ sung canxi hay không có thể là quá trình cho thấy sự thiếu hụt mãn tính của vitamin này và được biểu hiện bằng các bất thường tâm thần kinh sau:

• cơn hoảng sợ;
• trầm cảm thường xuyên;
• suy giảm trí nhớ;
• sự xuất hiện của các vấn đề với tư duy logic;
• mất ngủ;
• chóng mặt không thường xuyên.

Thông thường, lượng canxi bị thiếu đối với phụ nữ sau 50 tuổi sẽ làm suy giảm chức năng của hệ thống tim mạch. Những vi phạm như vậy được biểu hiện bằng sự xuất hiện của rối loạn nhịp tim và khó thở, cũng như sự xuất hiện của bọng mắt.

Bạn có thể hiểu là thiếu và cần bổ sung canxi tùy theo tình trạng của da, tóc và móng. Các triệu chứng liên quan đến da được biểu hiện bằng sự xuất hiện của ngứa, phản ứng dị ứng và các mô khô. Trong trường hợp người phụ nữ có móng tay mỏng manh quá mức và thường xuyên gặp các vấn đề về răng, những triệu chứng này là dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi. Phụ nữ bước qua tuổi 55 thường dễ mắc các bệnh ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của mô xương và do đó dẫn đến tổn thương thường xuyên đến tính toàn vẹn của xương.

Canxi nào tốt hơn và 5 loại thuốc hiệu quả

Người ta biết rằng việc hấp thụ canxi xảy ra thông qua việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh, nhưng rất thường sau khi phụ nữ 50 tuổi, cơ thể của họ khó đối phó với sự điều tiết của nó, hoặc ngược lại, rất nhanh chóng loại bỏ vitamin. Đó là lý do tại sao cần phải dùng các loại thuốc có chứa đúng lượng thành phần này, và cũng góp phần vào việc hấp thụ thích hợp của nó trong cơ thể bởi giới tính bình thường.

Cần nhớ rằng mỗi quỹ được cung cấp trên thị trường đều có những chống chỉ định và tác dụng phụ riêng. Vì vậy, trước khi bắt đầu bổ sung canxi, bạn nhất định phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, người sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất cho bạn, dựa trên đặc điểm và tính chất riêng của cơ thể bạn.

Canxi nào tốt nhất?

"Canxi Sandoz Forte" - phương thuốc này được sản xuất ở Pháp với nhiều liều lượng khác nhau và chứa hai muối canxi:

• muối cacbonat;
• lactogluconat.

Trong môi trường tự nhiên, vitamin ở dạng muối, có khả năng khác nhau của chất để tiếp cận vị trí hoạt động của nó trong cơ thể. Chế phẩm canxi cho phụ nữ được trình bày dưới dạng viên sủi bọt và có hương vị cam dễ chịu. Ngoài ra, nó không chỉ ngon miệng mà còn có các thành phần hóa học đặc biệt góp phần bình thường hóa các quá trình làm việc trong cơ thể. Các vitamin cần thiết để bổ sung được hấp thụ hoàn hảo trong ruột. Mỗi gói 20 viên 0,5 g canxi.

"Canxi-D3 Nycomed" - loại thuốc này kết hợp hai thành phần cần thiết - muối có chứa canxi và vitamin D3. Loại thuốc này thường được gọi là "năng lượng mặt trời", vì nó bắt đầu hoạt động khi tiếp xúc với bức xạ tia cực tím. Nhiệm vụ của một loại thuốc như vậy là duy trì và bình thường hóa lượng canxi và phốt pho cần thiết trong máu người. Nhờ phương pháp khắc phục này, muối được hấp thụ hoàn hảo trong cơ thể và việc cung cấp canxi có kết quả hiệu quả.

Thuốc có chứa canxi và cholecalciferol tinh khiết. Thuốc được trình bày dưới dạng viên nén nhai có hai hương vị: cam và bạc hà. Được sản xuất tại Na Uy và chứa 20 viên nang mỗi gói. Hãng "Nycomed" sản xuất loại thuốc Calcium-D3 Nycomed, chứa gấp đôi lượng vitamin D.

"Canxi với Vitamin C". Để ngăn ngừa sự phát triển của một bệnh như loãng xương, không chỉ cần thiết phải bổ sung canxi mà còn phải tiêu thụ vitamin C. Nó không được sản xuất bởi cơ thể con người và đó là lý do tại sao nó là rất cần thiết. Để điều chỉnh lượng vitamin và ngăn chặn tình trạng đói canxi, bạn nên thực hiện biện pháp khắc phục này. Canxi với Vitamin C được sản xuất tại Hà Lan. Gói gồm 12 viên nén hương cam. Sản phẩm này có chứa vitamin C và canxi cacbonat.

Sự phong phú của các loại thuốc trên thị trường dược phẩm giúp cho từng cá nhân có thể lựa chọn một phương thuốc phù hợp. Dựa trên chẩn đoán, phân tích và tư vấn của bác sĩ, điều quan trọng là quyết định xem bạn có cần uống canxi hay không và liều lượng bao nhiêu.

Bài báo cung cấp danh sách các chế phẩm canxi phổ biến với giá cả và các tính năng chính. Hãy xem xét những khía cạnh chính mà bạn cần chú ý khi lựa chọn chế phẩm canxi tốt nhất cho mình. Những người hoàn toàn tin tưởng vào trực giác của mình và tin tưởng vào sự không thể sai lầm của sự lựa chọn của họ có thể an toàn đi thẳng vào bàn biện pháp khắc phục.

Nội dung:

Một chương trình giáo dục nhỏ trước khi chọn một chế phẩm canxi

Chúng tôi sẽ không đi sâu vào giải phẫu học, chỉ làm quen với những gì phát triển ở đâu và từ đâu. Sẽ dễ dàng hơn khi đọc hướng dẫn sử dụng thuốc và hiểu tại sao một loại axit aledronic nhất định lại làm chết một tế bào hủy xương nhất định.

Xương được tạo thành từ các phần hữu cơ và vô cơ. Hữu cơ được thể hiện chủ yếu bởi các sợi collagen - ossein. Vô cơ - từ hydroxyapatite (hợp chất canxi và phốt pho), muối magiê vô cơ và các nguyên tố khác. 98% canxi của chúng ta tập trung ở xương.

Trong số các đại diện của tế bào mô xương, chúng ta sẽ quan tâm đến nguyên bào xương và tế bào hủy xương. Chức năng của nguyên bào xương là tạo ra hydroxyapatite. Chức năng của nguyên bào xương là tiêu diệt chúng. Hoạt động đồng thời của các tế bào này đảm bảo sự đổi mới liên tục của mô xương. Nhờ đó, mô vẫn giữ được các đặc tính ban đầu và thích nghi với nhu cầu của cơ thể.

Những người tập tạ có khối lượng xương và độ khoáng hóa xương cao hơn người bình thường. Một người không tạo gánh nặng cho bản thân bằng các hoạt động thể chất thường xuyên sẽ có tình huống ngược lại.

Những gì trong cơ thể không có nhu cầu sẽ dần dần được đem ra đấu giá. Và tin tôi đi, canxi, magiê và phốt pho sẽ phân tán khắp các cơ quan như tôm tươi.

Nhân cơ hội này, tôi muốn gửi lời cảm ơn đến bộ xương của tôi vì sự hỗ trợ mà anh ấy đã dành cho tôi trong suốt thời gian qua.

Phòng ngừa loãng xương cũng bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên. Tạo tải trọng cho khung xương, cho cơ thể thấy rằng bạn cần một khung chắc chắn và bền bỉ. Nếu không có các bài tập thể dục khả thi, thì việc bổ sung canxi tốt nhất và hiệu quả nhất cũng chẳng có ích gì. Thật phi lý khi có một hệ xương vững chắc có thể chống chọi với những cú ngã đáng tiếc nhất mà không bị gãy xương, khi mà trong cuộc sống hàng ngày, bạn không phải gánh cho mình những thứ nặng hơn một chiếc ba lô hay túi xách.

Cần lưu ý điều gì khi chọn thuốc bổ sung canxi

Hướng dẫn đọc hướng dẫn. Một chương trình giáo dục nhỏ với việc đặt các dấu trọng âm để hình dung một chút những lợi ích mà chúng ta có thể nhận được.

1. Ảnh hưởng đến nguyên bào xương và tế bào hủy xương. Một số tạo ra, những người khác phá hủy. Thông thường, với các hoạt động thể chất đầy đủ, các quá trình này diễn ra với tốc độ như nhau. Ở một nơi nào đó trong 10 năm, chúng ta sẽ không gặp một hydroxyapatite quen thuộc nào, chúng ta sẽ gặp những thế hệ đổi mới, sẵn sàng chịu đựng, vượt qua tải với sức sống mới.

   Trong phần mô tả về các chế phẩm canxi, chúng ta thường có thể bắt gặp những tuyên bố rằng một số chất gây ức chế và áp chế nghiêm trọng các tế bào hủy xương, không cho phép chúng thực hiện các hoạt động phá hoại của mình. Đồng thời, nó không ảnh hưởng đến công việc sáng tạo của nguyên bào xương theo bất kỳ cách nào.

   Nghe có vẻ là một điều tốt, nếu bạn không tập trung vào việc vi phạm các quá trình đổi mới mô xương. Và đột nhiên xảy ra rằng trong 10 năm nữa, chúng ta sẽ không gặp các thế hệ cấu trúc mới của xương, sẵn sàng thực hiện các chức năng hỗ trợ và bảo vệ của chúng theo các hàng có trật tự. Trước khi chúng tôi sẽ xuất hiện tồi tàn, những người đã nhìn thấy rất nhiều, "được sử dụng nhiều." xương sống đã mất tính linh hoạt và đàn hồi trước đây.

2. Danh sách các nguyên tố vĩ mô và vi lượng cần có trong thành phần của thuốc. Vì vậy, chúng tôi viết ra danh sách mua sắm để chế biến món ăn “xương người bình thường”: canxi, magiê, phốt pho, vitamin D3 (cholecalciferol). Tất cả những thứ này đều được gia vị dồi dào với vitamin, protein và được trang trí bằng các hoạt động thể chất để tạo hương vị.
   Nếu canxi và magiê vào cơ thể nhưng không có đủ phốt pho hoặc vitamin D3, các nguyên tố đi vào sẽ phân tán đến các cơ quan khác. Canxi cùng với magie sẽ không đợi đến ngày mai, bạn sẽ bổ sung những chất còn thiếu cho cơ thể bằng bữa sáng. Món ăn sẽ bị hỏng, nhưng món ngon sẽ không bị lãng phí - trái tim hoặc hệ thần kinh sẽ cảm ơn bạn.

Bí mật bí mật. Nếu vì lý do nào đó không thể dùng thuốc phối hợp thì giữa canxi, magie, vitamin D3 thì chọn magie. Nó đóng một vai trò hàng đầu trong việc xây dựng khối lượng xương.

3. Ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hormone tuyến cận giáp (parathormone).
   Chúng ta sẽ không nhầm nếu cho rằng chất này bằng cách nào đó được kết nối với quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể. Hormone tuyến cận giáp, trong số những thứ khác, kiểm soát nồng độ canxi trong máu - một chỉ số quan trọng. Nếu nồng độ giảm xuống, hormone sẽ cố gắng đưa nó trở lại bình thường theo mọi cách hợp pháp và không hợp pháp.

   Tác nhân này kích thích hoạt động của các tế bào hủy xương nhằm phá hủy các hydroxyapatites và lấy canxi. Kích thích hình thành dạng vitamin D3 có hoạt tính, làm tăng hấp thu canxi ở đường tiêu hóa và giảm bài tiết qua thận. Với lượng canxi không đủ từ thực phẩm, hệ thống xương sẽ trở thành nguồn chính.

   Một số loại thuốc, như một phần thưởng, ức chế hoạt động của hormone này.

   Cách tốt nhất để duy trì hoạt động của hormone tuyến cận giáp là cung cấp lượng canxi phù hợp hàng ngày cho cơ thể. Điều này sẽ đảm bảo duy trì sự cân bằng axit-bazơ, đông máu đầy đủ, quá trình trao đổi chất chính thức, sản xuất hormone, v.v. Đừng dồn cơ thể vào một góc, để hệ xương là nguồn cung cấp canxi duy nhất.

4. Calcitriol, cholecalciferol, alfacalcidol, axit aledronic và các đơn vị cụm từ phổ biến khác từ lexicon của chim, có thể được tìm thấy trong phần "thành phần".
   Calcitriol là dạng hoạt động của vitamin D3. Tích cực trong việc điều chỉnh chuyển hóa photphat và canxi trong cơ thể. Đóng vai người quản lý cung ứng tận tâm, tích trữ những nguyên tố hữu ích cho ngày mưa, tăng khối lượng xương. Theo đó, để tăng calcitriol, cần chú ý đến các thuốc có cholecalciferol (vitamin D3).
   Alfacalcidol, một chất tương tự của vitamin D3, không có tác động đáng kể đến quá trình chuyển hóa phốt phát và canxi, nhưng lại vượt trội hơn về tác dụng đối với hoạt động của hormone tuyến cận giáp. Nó có giá trị vì nó gây ít căng thẳng hơn cho thận và lưu lại trong máu lâu hơn.
   Axit aledronic- một đại diện của bisphosphonates (điều đó giải thích tất cả mọi thứ, có). Nó được sử dụng trong phòng ngừa và điều trị loãng xương, di căn xương, cường cận giáp nguyên phát và các bệnh khác. Làm chậm công việc của các tế bào hủy xương và góp phần phá hủy chúng.

Danh sách các chế phẩm canxi với giá cả và mô tả

Tên	Giá ($)	Mô tả ngắn
Calcitriol
Rocaltrol (Thụy Sĩ / Hoffmann-La Roche)	8.83 — 21.98$	Calcitriol là một dẫn xuất của vitamin D3. Nó làm tăng hấp thu canxi ở đường tiêu hóa. Giảm sự mất canxi qua thận. Tham gia tích cực vào các quá trình cấu tạo mô xương. Ức chế sự tiết hormone tuyến cận giáp.
Hợp chất ossein-hydroxyapatite
Osteogenon (Pháp / Pierre Fabre)	9.42 — 18.75$	Thành phần vô cơ của thuốc có chứa canxi và phốt pho dưới dạng hydroxyapatite, là chất cần thiết để xây dựng lại mô xương. Thành phần hữu cơ (ossein) ức chế hoạt động của các tế bào phá hủy mô xương (hủy cốt bào) và kích thích hoạt động của các tế bào tạo xương (nguyên bào xương).
Alfacalcidol
Alpha D3 ‑ Teva (Đức / Teva)	1.67 – 14.17$	Tác dụng của thuốc là do nó có chứa alfacalcidol, được chuyển hóa trong gan thành calcitriol. Bằng mọi cách có thể góp phần tích tụ canxi, tăng lượng canxi ăn vào và giảm sự mất mát của nguyên tố này.
Oxidevit (Ấn Độ / Panacea Biotek)	3.23 – 6.28$
Alfadol (Đan Mạch / Sản phẩm dược phẩm Leo)	6.55 – 9.82$
Alfacalcidol + canxi cacbonat
Alfadol-Sa (Ấn Độ / Panacea Biotek)	4.8 — 10.52$	Hoạt động của tiền chất calcitriol được tăng cường bằng cách bổ sung một nguồn canxi vô cơ ở dạng cacbonat.
Alfacalcidol + axit aledronic
Tevabon (Đức / Teva)	8.5 — 46.53$	Axit aledronic có trong thành phần ức chế hoạt động và gây ra hiện tượng tự hủy hủy cốt bào, đồng thời không làm tăng tốc độ phục hồi mô xương.
Canxi Chelate + Magie + Phốt pho + Cholecalciferol
(US / NSP)	20.52$	Chế phẩm chứa các dạng canxi và magiê được chelat hóa, làm tăng sinh khả dụng của các nguyên tố. Các nguyên tố được lựa chọn theo tỷ lệ tối ưu cần thiết cho quá trình phục hồi mô xương với sự hiện diện của vitamin D3. Công thức được củng cố với một chất tổng hợp thực vật - cỏ linh lăng.
Canxi cacbonat + cholecalciferol (vitamin D3)
Natemille (Ý / Italfarmaco)	9.15 – 12.58$	Chứa nguồn canxi dưới dạng cacbonat vô cơ. Vitamin D3 kiểm soát quá trình chuyển hóa canxi-phốt pho, tăng khả năng hấp thụ và lưu giữ canxi và phốt pho trong cơ thể.
Complivit Canxi-D3(Nga / Pharm tiêu chuẩn)	0.83 – 20.42$
Natecal D3 (Ý / Italfarmaco)	4.4 – 10.45$
Canxi-D3 Nycomed(~ 11 quốc gia / Takeda)	2.67 — 15.32$
Canxi với vitamin D3 Vitrum(USA / Unipharm)	6 – 13.87$
San hô canxi + magiê
(US / NSP)	32.87$	Nó là một loại bột nghiền được làm từ san hô được khai thác ở biển gần các đảo Ryukyu của Nhật Bản. San hô có 20-28% canxi và 10-14% magiê. Kết quả là tỷ lệ từ 2 đến 1 là tối ưu để tăng quá trình khoáng hóa xương. Trong số những thứ khác, nó có đặc tính kiềm hóa rõ rệt.
Canxi cacbonat + canxi lactogluconat
Canxi - Sandoz sở trường(Pháp / Novartis)	4.92 — 35$	Viên sủi là một nguồn bổ sung canxi dưới dạng hai muối canxi: lactogluconat và cacbonat. Khi viên thuốc được hòa tan, chúng ta sẽ có được một thức uống có mùi cam.
Canxi cacbonat + cholecalciferol + axit aledronic
Ostalon Canxi-D(Hungary / Gedeon Richter)	9.17 — 15.75$	Thuốc kết hợp các đặc tính của axit aledronic và vitamin D3. Hoạt động của chúng được hỗ trợ bởi canxi vô cơ ở dạng cacbonat.
Các chế phẩm có bổ sung các nguyên tố vi lượng trong chế phẩm
Vitrum Osteomag (Mỹ / Unipharm)	5$	Cơ sở của thuốc là canxi cacbonat và cholecalciferol. Đã thêm các oxit của đồng, kẽm và magiê, natri borat, mangan sunfat. Việc bổ sung các nguyên tố vi lượng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Osteokea (Anh / Vitabiotics)	4.17 - 12.15$	Canxi cacbonat, magie hydroxit, cholecalciferol. Ngoài ra còn có kẽm ở dạng sunfat.
(US / NSP)	28.60$	Vitamin D3, B12 và B6, C; chelate, phosphate và canxi citrate; chelate và oxit magiê; phốt pho; oxit kẽm; gluconat sắt, đồng và kali; chelate mangan và boron; betaine hydrochloride, beta-carotene. Tăng cường sức mạnh tổng hợp thực vật: chồi và thân cây đuôi ngựa, quả đu đủ và nước ép dứa cô đặc, lá mùi tây, chiết xuất rễ cam thảo và cây nữ lang.
Calcemin Advance(Bayer)	1.68 — 23.6$	Có Calcemin và Calcemin Advance. Phiên bản Advance có hàm lượng các chất cao hơn, bổ sung thêm magie oxit và giá thành cao hơn. Tổng quát: hai muối canxi (cacbonat và xitrat), vitamin D3, đồng và kẽm oxit, natri borat
Cân bằng sinh học canxi biển(Nga / Ekomir)	68,5 — 110	5 loại thực phẩm bổ sung này được đặc trưng bởi nhiều biến thể thành phần khác nhau. Trong phiên bản đơn giản nhất, máy tính bảng chứa canxi và vitamin C. Phần còn lại, ngoài hai chất này, còn bao gồm: vitamin D3; hoặc kẽm, magiê, selen; hoặc iốt; hoặc mangan, sắt, đồng.

Tỷ lệ hàng ngày, chỉ định sử dụng và tính năng của các dạng canxi khác nhau

Lượng canxi hấp thụ hàng ngày dao động từ 800 đến 1200 mg. Trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn tăng trưởng tích cực và phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cần tối đa. Với chế độ ăn bình thường, một người nhận được trung bình 400 mg canxi.

Chỉ định dùng thuốc:

• loãng xương do bất kỳ nguồn gốc nào (sau mãn kinh, liên quan đến tuổi tác, gây ra bởi liệu pháp nội tiết tố, bất động, v.v.);
• được sử dụng như một chất phụ gia trong điều trị nhuyễn xương và còi xương;
• với sự tăng kích thích của bộ máy thần kinh cơ ở mức độ nhẹ;
• trong trường hợp nhu cầu canxi tăng lên (mang thai, cho con bú, trong thời kỳ trẻ phát triển nhanh, khi chơi thể thao);
• như một chất hỗ trợ để điều trị các phản ứng dị ứng;
• giảm chức năng của các tuyến cận giáp;
• để cải thiện tình trạng của tóc, móng tay và da;
• ngăn ngừa quá trình khử khoáng ở xương trước và sau mãn kinh ở phụ nữ;
• với cao trào.

Hấp thụ các hợp chất canxi khác nhau:

• Tệ nhất là các dạng vô cơ bị hấp thụ. Sinh khả dụng của các dạng này dao động từ 10 đến 20% tùy theo các nguồn khác nhau. Trong máy tính bảng, cacbonat thường được tìm thấy nhiều nhất. Trong số những lợi thế rõ ràng của các chế phẩm canxi như vậy, chúng rẻ.
• hợp chất hữu cơ. Sinh khả dụng của các hợp chất này trung bình cao hơn 2,5 lần so với các muối cacbonat. Ví dụ, trong canxi chelate, nó vượt quá 60%. Phổ biến nhất là citrate. Đối với một số người, thẻ giá cao hơn có thể làm hỏng ấn tượng về hiệu quả cao hơn của những loại thuốc đó.