Dạ dày và ruột 

Trong một thời gian dài không có cảm giác thèm ăn. Phải làm gì nếu bạn chán ăn


Khi giảm cảm giác thèm ăn, các bác sĩ hiểu rằng trẻ từ chối ăn một phần hoặc hoàn toàn. Điều này xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm cả các bệnh nghiêm trọng và, trong trường hợp không có sự hỗ trợ đủ điều kiện, sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Mục lục: Thông tin chung Nguyên nhân chán ăn Các triệu chứng kèm theo Chẩn đoán Phải làm gì nếu chán ăn - Cách cải thiện cảm giác thèm ăn cho người lớn - Bài thuốc dân gian cải thiện cảm giác thèm ăn

Thông tin chung

Cần phân biệt giữa hai khái niệm đói và thèm ăn. Đói là một phản xạ biểu hiện ra bên ngoài nếu cơ thể không nhận được thức ăn vào một thời điểm nhất định. Cơ chế phát triển của nó như sau: mức độ glucose trong máu giảm, sau đó một tín hiệu được gửi đến các trung tâm của cảm giác đói. Tại thời điểm này, một người có thể cảm thấy tiết nước bọt tăng lên, khứu giác trở nên trầm trọng hơn, cảm giác co kéo "trong hố dạ dày". Khu vực này là hình chiếu của dạ dày, vì vậy nó luôn cho một người biết về cảm giác đói.

Ghi chú! Khi cảm giác đói xuất hiện, một người không có mong muốn chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định. Anh ấy ăn tất cả mọi thứ.

Cảm giác thèm ăn là một biểu hiện đặc biệt của cảm giác đói, trong đó các món ăn yêu thích của cá nhân được lựa chọn. Cuối cùng, nó bị ảnh hưởng bởi thời gian trong ngày, trạng thái cảm xúc, bản sắc dân tộc của một người, tôn giáo.

Giảm sự thèm ăn đề cập đến trạng thái mà một người không muốn bất cứ thứ gì. Có một khái niệm về sự thay đổi khẩu vị khi nhu cầu khẩu vị theo thói quen bị vi phạm. Các bác sĩ cũng chẩn đoán bé biếng ăn hoàn toàn dẫn đến biếng ăn.

Nguyên nhân chán ăn


Giảm cảm giác thèm ăn thường xảy ra trước:

  • Nhiễm độc cơ thể do viêm nhiễm hoặc nhiễm độc. Vì thực tế là vào những thời điểm như vậy, anh ấy dành toàn bộ năng lượng của mình để loại bỏ chất độc, quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ giảm dần.
  • Các bệnh về đường tiêu hóa, kèm theo cảm giác đau đớn, khó chịu.
  • Trục trặc của các cơ quan của hệ thống nội tiết trong bệnh đái tháo đường, mất cân bằng nội tiết tố.
  • Ung thư (ung thư dạ dày, ruột kết hoặc máu).
  • Các bệnh tự miễn (xơ cứng bì, viêm khớp dạng thấp).
  • Trầm cảm, loạn thần kinh, rối loạn tâm thần kinh.
  • Tác dụng phụ sau khi dùng thuốc giảm đau - morphin, ephedrin.
  • Bệnh Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác.
  • Thai kỳ.
  • Thực phẩm béo dư thừa trong chế độ ăn uống.
  • Rối loạn chuyển hóa do suy dinh dưỡng.
  • Sự thích ứng của cơ thể khi gắng sức, lần đầu tiên nó tự cho mình.
  • Ít vận động và ít vận động.
  • Không dung nạp lactose cá nhân, bệnh celiac.
  • Thói quen xấu - hút thuốc, rượu, ma túy.

Quan trọng! Chán ăn cũng có thể do những thói quen khá vô hại, đó là: lạm dụng sô cô la, cà phê và các loại nước tăng lực mạnh.

Cần lưu ý rằng có những bệnh mà một người cũng mất ham muốn ăn uống.

Đây là về:

  • Bệnh đồng, hay bệnh Addison, là một bệnh nội tiết liên quan đến rối loạn chức năng của tuyến thượng thận.
  • Bệnh Still-Chaufer - viêm khớp dạng thấp ở trẻ vị thành niên.
  • Bệnh thương hàn.
  • Chứng mất trí nhớ.
  • Trào ngược dạ dày - khi các chất trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản.
  • Loét dạ dày, tá tràng.
  • Rối loạn phân liệt.

Các triệu chứng liên quan

Có ý kiến ​​cho rằng ăn ngon là biểu hiện của sức khỏe. Do trong ngày, cảm giác đói và thèm ăn thay thế nhau, nên một người sẽ bão hòa cơ thể của mình, trong khi vẫn giữ nguyên trọng lượng. Đây là một loại cân bằng đảm bảo cuộc sống bình thường.

Nếu sự cân bằng này bị xáo trộn vì lý do tâm lý hoặc lý do khác, cảm giác thèm ăn có thể biến mất. Cùng với nó, cảm giác đói đôi khi cũng biến mất.

Ghi chú! Việc không muốn ăn trong vài giờ không phải là lý do khiến bạn thất vọng. Điều này xảy ra khi một người ăn một bữa ăn có hàm lượng calo quá cao trong bữa ăn trước đó. Nói cách khác, vào những thời điểm như vậy cơ thể được cung cấp năng lượng trong một thời gian dài hơn.

Việc nhịn đói từ 5 - 8 tiếng khiến bạn phải suy nghĩ. Khi hết hạn sử dụng, lượng glucose trong máu chắc chắn sẽ giảm xuống, người bệnh sẽ cảm thấy suy nhược, suy nhược. Sau khi bão hòa, dạ dày chứa đầy thức ăn sẽ căng ra, nồng độ glucose tăng lên và một tín hiệu sẽ truyền đến não và yêu cầu ngừng bão hòa.

Điều thú vị là các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một người chọn những sản phẩm mà cơ thể anh ta cần vào một thời điểm nhất định trong tiềm thức. Các vận động viên thích ăn thức ăn mặn sau khi tập luyện để bù lại lượng muối mất đi do đổ mồ hôi.

Chẩn đoán

Trong trường hợp chán ăn, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Anh ta sẽ chỉ định kiểm tra toàn bộ cơ thể, bao gồm:

  • xét nghiệm máu lâm sàng, phân tích lượng đường, nội tiết tố để loại trừ bệnh tiểu đường, suy nội tiết tố, bệnh gan;
  • phân tích nước tiểu để loại trừ viêm thận;
  • chụp X-quang phổi để phát hiện viêm phổi, ung thư phổi;
  • Kiểm tra hiv;
  • Siêu âm đường tiêu hóa;
  • thử thai.

Phải làm gì nếu bạn chán ăn

Nếu các bệnh có thể gây giảm cảm giác thèm ăn được xác định, liệu pháp sẽ được kê đơn để loại bỏ chúng. Song song, các bác sĩ khuyên bạn nên điều chỉnh lịch trình và chia nhỏ các bữa ăn. Nói cách khác, họ khuyên bạn nên ăn 5 - 6 lần một ngày với khẩu phần nhỏ. Bữa ăn cuối cùng nên cách 4 giờ trước khi đi ngủ. Đối với một lần hấp thụ thức ăn, bạn cần dành khoảng 30 phút, nhai các miếng một cách từ từ.

Nên tránh ăn vặt. Đồ ngọt nên được thay thế bằng trái cây, nước sốt và nước xốt với gia vị, vì chúng kích thích sự thèm ăn. Đối với một số bệnh nhân, bác sĩ kê đơn vitamin B, kẽm, giúp tăng cường khứu giác. Điều quan trọng là tuân thủ chế độ uống rượu, đặc biệt là khi chơi thể thao.

Ghi chú! Buồn nôn trong giai đoạn này được loại bỏ bằng Promethazine và các loại thuốc tương tự khác. Để cải thiện hoạt động của tuyến giáp, các chất thay thế hormone được kê đơn. Chứng sa sút trí tuệ được điều trị bằng hỗn hợp chất dinh dưỡng có hàm lượng calo cao, viêm nhiễm bằng thuốc kháng sinh.

Làm thế nào để cải thiện sự thèm ăn

Để quay lại trạng thái trước đó, hãy giúp:


  • các món ăn dễ tiêu hóa - ngũ cốc, cá, rau, thịt nạc;
  • phục vụ đẹp mắt và thiết kế món ăn hợp khẩu vị;
  • một chế độ ăn uống đa dạng với lượng protein và carbohydrate tối ưu;
  • giấc ngủ lành mạnh và hoạt động thể chất;
  • yêu thích đồ hộp ngâm chua có tác dụng kích thích sản xuất dịch vị;
  • thực phẩm có vitamin C giúp cải thiện sự thèm ăn;
  • dịch truyền và nước sắc đặc biệt của các loại thảo mộc đắng có cùng tính chất.

Y học cổ truyền để cải thiện sự thèm ăn

Những người chữa bệnh truyền thống cung cấp một số công thức nấu ăn cho các bài thuốc để cải thiện sự thèm ăn, bao gồm:

  • Trà cúc La Mã. Để chuẩn bị 1 muỗng canh. l. nguyên liệu được đổ với nước sôi, hãm trong nửa giờ, và sau đó uống như trà. Việc truyền dịch này cũng giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
  • Nước ép cỏ thi. Để cải thiện hương vị, nó được trộn với mật ong và uống trong một thìa cà phê trước bữa ăn. Công cụ này thích hợp để phòng ngừa và điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, thoát khỏi tình trạng suy nhược.
  • Ngải cứu. 1 muỗng cà phê nguyên liệu đổ 200 ml nước sôi và để trong nửa giờ. Uống 1 muỗng canh. l. trước bữa ăn.
  • Dandelion Root Infusion. Để chuẩn bị 2 muỗng cà phê. nguyên liệu đổ 200 ml nước sôi và để trong 8 giờ. Uống 50 ml 2-3 lần một ngày để cải thiện cảm giác thèm ăn và tăng khả năng miễn dịch.

Tiên lượng phụ thuộc vào những lý do gây giảm cảm giác thèm ăn. Nếu bệnh được điều trị thành công, cảm giác thèm ăn sẽ trở lại nếu tuân thủ tất cả các khuyến nghị. Điều chính là xác định nó một cách kịp thời. Và đối với điều này, bạn cần phải theo dõi sức khỏe của bạn và thường xuyên kiểm tra phòng ngừa.

Chumachenko Olga, nhà báo chuyên mục y tế

Ăn mất ngon

Các triệu chứng và dấu hiệu:
giảm cân
Phiền muộn
mất cảm giác vị giác

Chán ăn, về mặt y học gọi là chứng biếng ăn, có thể do nhiều tình trạng và bệnh khác nhau gây ra. Một số tình trạng có thể tạm thời và có thể hồi phục, chẳng hạn như chán ăn do tác dụng của thuốc. Một số tình trạng có thể nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như do tiếp xúc với khối u ung thư.

Không phải ai cũng có thể tự hào về cảm giác thèm ăn bình thường (lành mạnh). Trong hầu hết các trường hợp, mọi người bị rối loạn thèm ăn, sau đó là suy dinh dưỡng hoặc ăn quá nhiều. Tuy nhiên, những dấu hiệu bên ngoài: gầy và béo quá mức không phải là vấn đề duy nhất phát sinh trong trường hợp này. Chán ăn là một tín hiệu đáng báo động cho thấy sự thay đổi nghiêm trọng trong hoạt động của cơ thể. Thời gian gần đây, các trường hợp chán ăn, sụt cân mất kiểm soát diễn ra thường xuyên hơn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Chán ăn nguy hiểm như thế nào?

Để hiểu được tình trạng kém ăn có thể trở nên nguy hiểm như thế nào đối với một người, điều quan trọng là phải nhận ra nhu cầu thực phẩm. Thức ăn là sợi dây liên kết giữa cơ thể con người và môi trường. Ngoài ra, nó còn thực hiện một số chức năng quan trọng: nhựa, năng lượng, bảo vệ, điều hòa sinh học và điều hòa thích ứng, tham gia vào quá trình sinh sản và xây dựng các tế bào mới, phục vụ cho việc trang trải chi phí năng lượng, tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật, tham trong việc hình thành các enzym và hormone, góp phần vào hoạt động bình thường của các hệ thống cơ thể khác nhau.
Có một chức năng khác của thực phẩm - tín hiệu-động lực, là kích thích sự thèm ăn. Cảm giác thèm ăn (trong cơn thèm ăn) xuất hiện khi nồng độ các chất dinh dưỡng trong máu giảm. Nói cách khác, chính cảm giác thèm ăn sẽ điều chỉnh việc hấp thụ đủ lượng protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất cần thiết vào cơ thể.
Trong phần não (vùng dưới đồi) có hai trung tâm chịu trách nhiệm về cảm giác no và đói. Mức đường huyết giảm cho tín hiệu rằng cơ thể cần chất dinh dưỡng, trong khi sự xâm nhập của hoạt chất (cholecystokinin) vào máu báo hiệu cảm giác no. Vì vậy, chán ăn có thể phá vỡ sự cân bằng dinh dưỡng - tỷ lệ chính xác của các chất dinh dưỡng trong cơ thể, bao gồm cả những chất cần thiết (protein, vitamin, khoáng chất).
Điều thú vị là ở động vật, cũng như ở người cổ đại, hàm lượng các chất dinh dưỡng giảm dần trong quá trình săn mồi, do đó nhu cầu về thức ăn tăng lên khi kiếm được thức ăn. Trong thế giới hiện đại, một người không còn cần phải lấy thức ăn theo nghĩa chân thật nhất của từ này nữa, vì vậy mọi người ăn thức ăn với vẻ ngoài thèm ăn.

Hậu quả của việc kém ăn

Tất nhiên, tình trạng kém ăn, ít nhất một lần trong đời, xảy ra với mỗi người. Cơ thể của chúng ta rất khôn ngoan và có khả năng tự phục hồi, do đó, việc giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian ngắn sẽ không có gì khủng khiếp xảy ra. Nhưng việc từ chối thức ăn một cách có hệ thống trong một thời gian dài lại gây ra những hậu quả vô cùng tiêu cực cho cơ thể, nó có thể gây “chết đói” tất cả các cơ quan và mô, bao gồm cả não.
Với khẩu phần ăn hợp lý cân đối, khẩu phần ăn tương ứng với giới tính, tuổi, nghề nghiệp và cân nặng của người. Như vậy, dinh dưỡng và khẩu vị của trẻ mầm non khác với dinh dưỡng của học sinh, sinh viên. Và thức ăn của một người trưởng thành, tùy thuộc vào loại hoạt động, sẽ bổ sung cho hoạt động thể chất hoặc lao động trí óc đã tiêu tốn. Đồng thời, cần tính đến một số đặc điểm về dinh dưỡng của người cao tuổi, dinh dưỡng trong giai đoạn sau phục hồi chức năng, trong thời kỳ mang thai, v.v.
Nếu trẻ không có cảm giác thèm ăn, trẻ có thể không nhận được các chất có giá trị sinh học, vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của trẻ. Học sinh và người hoạt động trí óc kém ăn, giảm hoạt động trí não. Với sự giảm cảm giác thèm ăn của những người tham gia lao động thể chất, sự gia tăng mệt mỏi được ghi nhận. Thậm chí khó có thể tưởng tượng được cơn thèm ăn của một bà mẹ đang cho con bú có thể biến thành điều gì. Cơ thể suy kiệt, suy nhược, chóng mặt, buồn ngủ - tất cả những điều này đều là hậu quả của việc chán ăn.
Từ chối ăn trong một thời gian dài có thể gây ra một căn bệnh nguy hiểm - biếng ăn. Bệnh biểu hiện bằng chán ăn một phần hoặc hoàn toàn và do rối loạn tâm sinh lý. Chứng chán ăn tâm thần đã trở nên đặc biệt phổ biến trong những năm gần đây. Trong quá trình bệnh, người bệnh có biểu hiện dai dẳng muốn chỉnh sửa những “dáng người quá khổ”. Ở trạng thái lơ là, chán ăn, teo cơ xảy ra, rối loạn hoạt động của hệ thống cơ xương được nhận thấy, chức năng của toàn bộ hệ thống và công việc của các cơ quan riêng lẻ bị gián đoạn. Một người từ chối thức ăn quá lâu đến nỗi nó không còn được cơ thể hấp thụ.

Phải làm gì: chán ăn?

Kiểm soát sự thèm ăn là một trong những đặc điểm quan trọng nhất trong việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Điều quan trọng không kém đối với sức khỏe là giảm cảm giác thèm ăn khi thừa cân và kích thích cảm giác thèm ăn khi kiệt sức.
Trong hầu hết các trường hợp, chúng ta ăn phải thực phẩm kém chất lượng và ăn quá nhiều, do đó, có một số lượng lớn các khuyến nghị, các phương pháp và phương pháp có sẵn cho biết cách giảm sự thèm ăn. Nói một cách ngắn gọn, tất cả đều tập trung vào thực tế rằng cần phải ăn thức ăn ít calo, loại trừ việc sử dụng đồ ngọt và các sản phẩm bột, đồ chiên và cay, thức ăn kích thích sự thèm ăn và tập thể dục cường độ cao. Sự sẵn có của thông tin sẽ giúp bạn chọn đúng chế độ ăn kiêng hoặc cách giảm cân phù hợp nhất.
Đối với những người bị thiếu cân, cần cung cấp sự gia tăng cảm giác thèm ăn, tức là khơi dậy ham muốn ăn uống. Nếu cảm giác thèm ăn không còn, bạn không cần phải tuyệt vọng, nhưng cũng không nên trì hoãn việc giải quyết vấn đề.

Bất kỳ triệu chứng chán ăn dai dẳng nào nên được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa có chuyên môn.

chán ăn buồn nôn

Khi bị suy tim, có thể mất hoặc thay đổi cảm giác thèm ăn hoặc buồn nôn. Một số người cảm thấy nặng nề trong dạ dày, ngay cả khi họ đã ăn rất ít. Họ cũng có thể bị đau hoặc mềm ở bụng.

Những triệu chứng này thường do sự tích tụ chất lỏng xung quanh gan và ruột gây cản trở quá trình tiêu hóa. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về sự thèm ăn hoặc các vấn đề tiêu hóa, điều này có thể có nghĩa là suy tim đang tiến triển và bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc y tá của mình.

Chán ăn và buồn nôn cũng là tác dụng phụ thường gặp của một số loại thuốc.

Để không một lần nữa nguy hiểm đến sức khỏe của chính mình, không nên quá tin tưởng vào các phương pháp dân gian mà hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Suy nhược chán ăn

Thiếu vitamin B gây chán ăn, suy nhược và thờ ơ, dễ cáu gắt, mất ngủ, sụt cân, đau âm ỉ và mơ hồ, suy nhược tinh thần và táo bón. Ở trẻ em, điều này thường dẫn đến chậm phát triển. Trong trường hợp thiếu thiamine nghiêm trọng, bệnh beriberi có thể xảy ra. Vì B cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh, sự thiếu hụt của nó biểu hiện ở việc mất phản xạ mắt cá chân và đầu gối, viêm dây thần kinh hoặc yếu cơ ở chân, bắp chân và đùi. Các triệu chứng tâm lý của sự thiếu hụt bao gồm rối loạn tâm thần, trí nhớ kém, nỗi sợ hãi không thể vượt qua, cứng đờ và ảo tưởng bị ngược đãi. Xu hướng không ngừng tự hủy hoại cơ thể của một người vẫn là một bí ẩn của các nhà khoa học trên toàn thế giới. Trái với lẽ thường, cơ chế gần như hoàn hảo của con người bị phá hủy do lối sống và dinh dưỡng không hợp lý. Thông thường, sự can đảm một cách vô liêm sỉ trong thức ăn sẽ làm phát sinh cảm giác thèm ăn tàn bạo. Mặt khác, mặc dù sự xuất hiện tự nhiên của cảm giác thèm ăn, một người từ chối thức ăn, ngăn cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho cuộc sống bình thường. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến trẻ ăn không ngon miệng.
Sự gián đoạn của đường tiêu hóa (GIT)
Viêm dạ dày, viêm túi mật, loạn khuẩn có thể kèm theo đau, nhiễm độc, suy nhược, thường dẫn đến kém ăn và suy kiệt nghiêm trọng.

Ăn kiêng sai

Với chế độ dinh dưỡng không hợp lý, khi mong muốn giảm cân đi kèm với chế độ ăn kiêng hạn chế hoặc loại trừ tiêu thụ một loại thực phẩm nào đó, giảm cảm giác thèm ăn là một trong những vấn đề nảy sinh. Giảm cân nhanh chóng, phát triển thành giảm cân không kiểm soát và không có sự can thiệp của các chuyên gia có chuyên môn, có thể dẫn đến chán ăn hoàn toàn hoặc một phần (biếng ăn).

Chết đói

Có một số cách nhịn ăn, theo quy luật, đi kèm với việc từ chối thức ăn trong một thời gian dài hoặc một ngày. Cần lưu ý rằng, tùy thuộc vào tất cả các khuyến nghị và dưới sự giám sát của các chuyên gia dinh dưỡng, việc nhịn ăn điều trị là có lợi. Tuy nhiên, việc không tuân thủ các điều kiện và quy tắc nhịn ăn, mắc các bệnh mà chống chỉ định nhịn ăn, có thể dẫn đến chán ăn hoàn toàn. Ăn chay nên bao gồm việc tự nguyện từ chối thức ăn và như một sự phản đối.
Kết quả của việc điều trị không đúng cách và sử dụng các sản phẩm có hại

Việc sử dụng thuốc, truyền thảo dược hoặc thuốc mạnh trong thời gian dài mà không có sự tư vấn của bác sĩ hoặc kết hợp với chẩn đoán sai lầm là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng kém ăn. Từ chối thực phẩm có thể là sử dụng các chất gây nghiện, hút thuốc, lạm dụng các phương tiện để giảm cân, sử dụng các loại thuốc kém chất lượng.

Dinh dưỡng không hợp lý (không hợp lý)
Ăn uống không đúng cách cũng như thức ăn kém chất lượng dẫn đến hình thành các chất độc và chất độc, dẫn đến suy nhược và chán ăn. Ngoài ra, trong chế độ ăn uống, cần tuân thủ sự kết hợp chính xác của các sản phẩm thực phẩm thuộc các nhóm khác nhau (vitamin, protein, chất béo).

Trạng thái tâm lý - tình cảm

Một trong những lý do khiến một người từ chối ăn là rối loạn tâm lý và cảm xúc liên quan đến việc mất người thân hoặc động vật, cãi vã và những rắc rối khác. Thông thường, dẫn đến trầm cảm và cảm giác tự ti, nguyên nhân của sự cô lập và từ chối thức ăn.

Vì chán ăn dẫn đến sụt cân, nên việc thăm khám bác sĩ kịp thời sẽ giúp tránh các vấn đề như kiệt sức hoặc chán ăn.

chán ăn nhiệt độ

Trong hầu hết các trường hợp, tất cả điều này xảy ra trong quá trình cơ thể bị nhiễm độc. Rốt cuộc, ngộ độc truyền nhiễm luôn có các triệu chứng nôn mửa không ngừng và tiêu chảy, và với tất cả những điều này, cơ thể suy nhược, liên tục đổ mồ hôi lạnh. Nhưng nếu kèm theo nôn mửa, thì tại thời điểm này, bạn sẽ cần uống khoảng hai lít nước để làm sạch ruột khỏi nhiễm trùng. Nhưng sau cùng, bạn cần đưa bệnh nhân đến khoa truyền nhiễm của phòng khám. Sau một loạt các ống nhỏ giọt và rửa dạ dày, sự cân bằng axit-bazơ được khôi phục trong cơ thể. Và với tất cả những yếu đuối của cơ thể, nó sẽ buông ra một chút. Bệnh nhân trong trường hợp ngộ độc sẽ cần phải ăn kiêng nghiêm ngặt và dùng thuốc kháng sinh đặc biệt để giảm bớt tất cả các nhiễm trùng gây ra bệnh.

Nhưng nếu bệnh nhân bị mất tế bào mô ác tính, thì kèm theo đó là sụt cân, và kèm theo đó là sự suy nhược ngày càng tăng và nhiệt độ tăng cao. Nhưng nó cũng thường gây tiêu chảy.

Nhưng với bệnh tiêu chảy dạ dày cũng xuất hiện các triệu chứng như sốt, tiêu chảy, suy nhược toàn thân, khô miệng. Nhưng thậm chí có thể bị chóng mặt, chán ăn và đầy bụng sẽ chuyển thành cơn đau nhói.


Nhưng tiêu chảy rất nguy hiểm cho cơ thể, vì trong quá trình cơ thể mất nước, cân bằng muối nước bị rối loạn, nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Các vitamin chúng ta cần, chẳng hạn như canxi và magiê, rất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, được loại bỏ khỏi cơ thể.

Rốt cuộc, mọi nhiệt độ treo và tiêu chảy, dẫn đến suy nhược của cơ thể, không phải là trạng thái lý tưởng của một người.

Ngược lại, nó được coi là một tình trạng không mấy hữu ích, bởi vì bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào trong cơ thể con người cũng có thể dẫn đến một số bệnh khác nhau. Và tất cả các triệu chứng này chỉ nên được điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Vì điều trị đúng cách có thể ngăn ngừa cơ thể mất nước và mất muối và các khoáng chất cần thiết từ cơ thể, góp phần vào hoạt động hiệu quả và thích hợp của cơ thể. Vì không phải bệnh nào cũng có thể chữa khỏi một cách độc lập và tại nhà.

Chán ăn ở trẻ em

Kén ăn có thể tồn tại ở trẻ em trong độ tuổi đi học

Các bậc cha mẹ rất thường tin rằng con cái của họ sai hoặc thất thường trong các vấn đề dinh dưỡng. Thật vậy, trong một nghiên cứu về hành vi ăn uống ở trẻ nhỏ đã chỉ ra rằng có tới 50% các bậc cha mẹ cho rằng con mình là người kén ăn.

Mặc dù kén ăn không kéo dài ở một số trẻ, nhưng ở một số trẻ khác, nó lại trở thành một vấn đề nan giải. Theo một nghiên cứu, trong 21% trường hợp, cha mẹ cho rằng con cái của họ ở độ tuổi 4-5 là kén ăn. Trong một nghiên cứu khác, người ta thấy rằng tình trạng kén ăn ở một số trẻ vẫn tồn tại cho đến khi trẻ 9 tuổi.

Những hành vi kén ăn điển hình bao gồm:

ăn rất ít;

rất nhiều đối với một số loại thực phẩm;
ăn ít trái cây và rau quả;
từ chối thử các loại thức ăn mới;
làm gián đoạn hoặc trì hoãn lượng thức ăn.

Sự kén chọn quá mức trong dinh dưỡng có thể dẫn đến lỗ hổng trong chế độ ăn của con bạn:

trẻ khó tính thường nhận được ít protein và năng lượng hơn đáng kể so với trẻ biếng ăn bình thường;

Ngoài ra, những đứa trẻ ốm yếu thường thiếu một số vitamin và khoáng chất so với những đứa trẻ có cảm giác thèm ăn bình thường.

Những nguy cơ tiềm ẩn được quan sát thấy ở trẻ em thường xuyên ăn vặt và kém ăn:

sự khác biệt liên quan đến lượng chất dinh dưỡng;

giảm tiêu thụ trái cây, rau và chất xơ;
giảm tiêu thụ một số nguyên tố vi lượng;
rối loạn tăng trưởng;
thiểu năng trí tuệ.

Lời khuyên: Làm thế nào để đối phó với thói quen ăn uống kén chọn của trẻ và cải thiện sự thèm ăn:

cố gắng để trẻ không bị phân tâm trong khi ăn: bạn nên ăn trong một môi trường yên tĩnh;

giữ một vị trí trung lập trong các hành vi liên quan đến thực phẩm: tránh khen ngợi, chỉ trích, kích thích và ép buộc quá mức;
cho trẻ ăn đều đặn và tránh “ăn vặt” để tăng cảm giác thèm ăn của trẻ: cho trẻ ăn cách nhau 3-4 giờ và không cho trẻ ăn bất cứ thứ gì giữa các bữa ăn;
giới hạn thời gian của bữa ăn: bữa ăn kéo dài 20 - 30 phút, nếu trẻ không ăn thì 15 phút;
sử dụng sản phẩm theo độ tuổi của trẻ;
giới thiệu thức ăn mới lần lượt và cho trẻ ăn cùng loại thức ăn đó tối đa 5 lần trước khi bạn đồng ý rằng trẻ sẽ không ăn;
khuyến khích trẻ dinh dưỡng độc lập;
chấp nhận rằng trong khi ăn, đứa trẻ tiến hành nghiên cứu bổ sung đặc điểm của lứa tuổi của mình.

Làm thế nào để biết nếu một đứa trẻ đang gặp nguy hiểm

Nói chuyện với bác sĩ của con bạn về hành vi kén ăn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trẻ:

giảm cân hoặc ngừng tăng cân;

phát triển chậm hơn dự kiến
trông mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng;

Các bậc cha mẹ thân mến, đừng mạo hiểm sức khỏe của con cái mình, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Các triệu chứng chán ăn

Chán ăn là tình trạng từ chối ăn một phần hoặc hoàn toàn. Chán ăn là một phản ứng tự vệ của cơ thể. Phản ứng này được thể hiện ở việc làm chậm quá trình tiêu hóa để ngăn chặn việc tiêu hóa các chất có thể cản trở quá trình hồi phục. Chán ăn có thể là một triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng.

Không chỉ các bệnh dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn mà còn do uống nhiều loại thuốc khác nhau: các chế phẩm có chứa digitalis; thuốc kháng sinh; thuốc cảm có chứa FPA (phenylpropanolamine); thuốc giảm đau; thuốc chữa bệnh tiểu đường; thuốc mê; thuốc cho hóa trị liệu.

Chán ăn có thể là một triệu chứng của các tình trạng sau

Bệnh Addison (bệnh đồng)

Bệnh Still (Viêm đa khớp mãn tính ở trẻ em)
Bệnh Still-Shoffard (Viêm khớp dạng thấp ở trẻ vị thành niên)
Sốt thương hàn
bệnh truyền nhiễm
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (Trào ngược dạ dày thực quản)
Dementia (Chứng mất trí nhớ)
Trầm cảm
Loét dạ dày tá tràng (loét dạ dày và tá tràng)
Tôm càng xanh
rối loạn tình cảm theo mùa
rối loạn phân liệt
Chán ăn

Điều trị bệnh ở giai đoạn đầu luôn dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều, vì vậy đừng để bệnh đến ngày mai, hãy đi khám ngay!

tiêu chảy chán ăn

Thông thường, một loạt các cơn co cơ nhấp nhô đẩy thức ăn qua đường tiêu hóa. Nếu chúng trở nên quá nhanh, ruột già không thể hấp thụ nhiều chất lỏng từ thức ăn như bình thường. Điều này dẫn đến tiêu chảy.

Tiêu chảy có thể cấp tính hoặc mãn tính; tần suất đi phân lỏng có thể thay đổi theo từng ngày và khác nhau ở mỗi người. Phân có thể có máu, chứa chất nhầy hoặc mủ, hoặc cả hai.

Đồng thời với tiêu chảy, một người thường bị đau hoặc chuột rút ở bụng, họ có thể bị buồn nôn, nôn mửa, suy nhược, chán ăn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiêu chảy, loại phân và các triệu chứng khác khác nhau.

Tiêu chảy và các triệu chứng khác của nhiễm trùng đường ruột cấp tínhđột ngột xảy ra phân lỏng độc quyền;

phân có mùi hôi nồng nặc;
bụng đau và nhạy cảm;
buồn nôn;
nhiệt;
ớn lạnh;
yếu đuối;
kém ăn;
giảm cân.

Tiêu chảy và các triệu chứng khác của ung thư ruột kết tiêu chảy ra máu, xen kẽ với phân đặc như bút chì;

đau bụng;
ăn mất ngon;
giảm cân;
yếu đuối;
Phiền muộn.

Tiêu chảy kèm theo đau ruột Trong trường hợp này, tiêu chảy có thể xen kẽ với táo bón và phân bình thường.

bụng đau, mềm hoặc đầy hơi;
đau dạ dày;
buồn nôn.

Tiêu chảy và các triệu chứng khác của viêm loét đại tràng: tiêu chảy tái phát ra máu có chứa mủ hoặc chất nhầy;

đau co thắt ở vùng bụng dưới;
sốt nhẹ;
ăn mất ngon;
đôi khi buồn nôn hoặc nôn.

Vì tiêu chảy không chỉ có nghĩa là đau bụng mà còn là một bệnh rất nghiêm trọng, do đó, không nên tự dùng thuốc mà hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Chán ăn và sụt cân

Cảm giác thèm ăn lành mạnh là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Nhưng ngay cả những vấn đề nhỏ về thể chất hoặc tâm lý cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của một người khỏe mạnh. Chán ăn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ các vấn đề tiêu hóa đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét nguyên nhân và cách điều trị chứng chán ăn.

Nguyên nhân chán ăn bình thường. 1. Các bệnh lý nghiêm trọng về gan: suy thận mãn tính, xơ gan.

2. Các bệnh nghiêm trọng về hệ tim mạch, suy tim cấp tính.
3. Viêm phổi, HIV, viêm gan, nhiễm trùng thận, cúm.
4. Viêm ruột, ống dẫn lưu hoặc viêm tụy.
5. Các vấn đề về nội tiết, hormone tuyến giáp thấp, bệnh tiểu đường.
6. Một số loại ung thư - ung thư máu, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết.
7. Các bệnh tự miễn - viêm khớp dạng thấp và xơ cứng bì.
8. Một số loại thuốc, thuốc kháng sinh, thuốc gây mê, hóa trị liệu, thuốc điều trị tiểu đường.
9. Thuốc digitalis, demerol, morphin, thuốc cường giao cảm - ví dụ, ephedrin.
10. Rối loạn tâm thần: chán ăn tâm thần, trầm cảm, tâm thần phân liệt.
11. Mang thai.
12. Một số loại bệnh mất trí nhớ - ví dụ như bệnh Alzheimer.

Ngoài ra, một số thói quen xấu cũng gây chán ăn là uống đồ ngọt không cồn hoặc đồ ngọt giữa các bữa ăn. Đôi khi tiêu thụ quá nhiều các bữa ăn "nặng" giàu chất béo bão hòa có thể khiến bạn chán ăn. Ngoài điều này ra, còn nhiều lý do khác nữa. Và trong một số trường hợp, nó xảy ra mà chỉ đơn giản là không thể xác định được nguyên nhân.

Chẩn đoán chán ăn.

Nếu chán ăn dần dần, kèm theo sụt cân thì cần đi khám sức khỏe - những triệu chứng này có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Trong quá trình kiểm tra sức khỏe, một loạt các xét nghiệm được thực hiện để tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng kém ăn. Với sự trợ giúp của xét nghiệm máu, nó được xác định xem nguyên nhân nằm ở sự mất cân bằng nội tiết tố, bệnh tiểu đường hoặc bệnh gan. Phân tích nước tiểu có thể phát hiện nhiễm trùng thận. Chụp X-quang phổi có thể phát hiện ung thư phổi hoặc viêm phổi. Trong số các thủ thuật y tế chẩn đoán nguyên nhân của chứng kém ăn, phổ biến nhất là:

công thức máu hoàn chỉnh,

Xét nghiệm HIV, khám bụng,
kiểm tra chức năng thận, gan,
thuốc xổ bari,
nghiên cứu về chức năng tuyến giáp,
Phân tích nước tiểu,
X-quang của đường tiêu hóa trên,
thử thai.

Hậu quả của việc chán ăn lâu ngày.

Nếu tình trạng chán ăn kéo dài trong vài tuần, kết quả của việc này có thể là cơ thể bị kiệt sức, thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường. Nhiều hậu quả phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng chán ăn. Vì vậy, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến gián đoạn hoạt động của các cơ quan nội tạng khác nhau (thận, hệ thần kinh, mắt) và ung thư có thể dẫn đến tử vong.

Điều trị chứng chán ăn bình thường.

Phần lớn việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Theo quy luật, sự thèm ăn được phục hồi sau khi bệnh gây ra chứng kém ăn được chữa khỏi hoàn toàn.

Nếu chán ăn liên quan đến thai nghén thì không cần điều trị, sau vài tuần cảm giác thèm ăn sẽ tự phục hồi.

Nếu chán ăn do buồn nôn thì chủ yếu dùng các loại thuốc như ondansetron hoặc promethazine để điều trị. Nếu chán ăn do viêm ruột thừa thì sẽ phải phẫu thuật. Những người bị sa sút trí tuệ được kê đơn hỗn hợp dinh dưỡng có hàm lượng calo cao, và thậm chí là dinh dưỡng nhân tạo thông qua ống thông dạ dày. Nếu chán ăn có liên quan đến lượng hormone tuyến giáp thấp, các loại thuốc thay thế hormone đặc biệt sẽ được kê đơn.
Nếu nguyên nhân của việc chán ăn là do các bệnh truyền nhiễm, thì việc điều trị được thực hiện bằng thuốc kháng sinh.
Các phương pháp điều trị ung thư chủ yếu là xạ trị và hóa trị, phẫu thuật.

Loại bỏ chứng thèm ăn tại nhà.

Ở nhà, bao gồm các bữa ăn dinh dưỡng, đồ ăn nhẹ và đồ uống giàu protein trong chế độ ăn uống sẽ giúp đối phó với chứng chán ăn.

Vì có thể có nhiều lý do dẫn đến chán ăn và sụt cân, chúng tôi vẫn khuyên bạn không nên tự dùng thuốc mà hãy đi khám.

Mất hứng thú với thức ăn và giảm khẩu phần ăn đã là đặc điểm của giai đoạn đầu của bệnh. Biểu hiện là do bệnh lý muốn giảm cân và thường xuyên không hài lòng với cơ thể của mình, ngay cả khi không có lý do rõ ràng cho điều này. Ban đầu, một người có thể cảm thấy đói, nhưng muốn duy trì những hạn chế nghiêm trọng trong chế độ ăn uống. Khi tình trạng chán ăn tiến triển, cảm giác đói biến mất, bệnh nhân chỉ uống nước, trà hoặc cà phê trong nhiều tuần.

Chán ăn kết hợp với suy nhược nghiêm trọng, buồn ngủ, tàn tật. Tất cả các hệ cơ quan trong cơ thể đều bị ảnh hưởng, quá trình trao đổi chất bị rối loạn nên khi ép ăn người bệnh chán ăn bắt đầu nôn mửa, xuất hiện những cơn đau quặn bụng. Tình trạng này nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng, cần được chăm sóc y tế có chuyên môn.

Nhưng Vân đê vê tâm ly

Cảm giác thèm ăn thường giảm khi chán nản, khi mất động lực, hứng thú trong cuộc sống, một người trở nên thờ ơ với những gì đang xảy ra. Nhiều bệnh nhân khẳng định rằng họ đã không còn cảm nhận được mùi vị của sản phẩm. Thường xuyên bỏ bữa đến đói là điển hình. Các triệu chứng cũng phát triển với căng thẳng cấp tính và mãn tính dữ dội, biến động cảm xúc.

nhiễm trùng

Tình trạng chán ăn ngắn hạn xảy ra trong giai đoạn cấp tính của tất cả các bệnh truyền nhiễm, đó là do cơ thể bị nhiễm độc quá mức với các sản phẩm phân hủy của tế bào vi sinh vật và sự tích tụ của các chất trung gian gây viêm. Trong toàn bộ giai đoạn sốt, bệnh nhân không chịu ăn hoặc ăn các bữa ăn nhẹ, ít chất béo (súp lỏng, ngũ cốc) một vài lần một ngày.

Cảm giác thèm ăn được phục hồi sau khi nhiệt độ bình thường hóa, trong thời gian dưỡng bệnh tăng cảm giác đói. Trong quá trình lây nhiễm mãn tính hoặc tiềm ẩn, cảm giác chán ăn xảy ra cùng với các triệu chứng khác: suy nhược không rõ lý do, đổ mồ hôi ban đêm, đau đầu tái phát và chóng mặt. Các yếu tố lây nhiễm chính, dưới ảnh hưởng của việc mất cảm giác ngon miệng:

  • Bệnh đường hô hấp: bệnh cúm, bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng, adenovirus và nhiễm trùng rhinovirus.
  • Nhiễm trùng đường ruột: bệnh nhiễm khuẩn salmonellosis, bệnh kiết lỵ, ngộ độc thực phẩm.
  • Tổn thương gan: viêm gan siêu vi, bệnh echinococcosis, bệnh phế cầu.
  • Quy trình chậm chạp: bệnh lao, bệnh brucella, nhiễm HIV.

Nhiễm độc

Không có hoặc giảm cảm giác thèm ăn do nhiều nguyên nhân: ngộ độc các hợp chất hóa học và các sản phẩm độc hại của sản xuất công nghiệp, nhiễm độc nội sinh (nhiễm độc niệu, suy gan). Triệu chứng này trở thành hậu quả của tổn thương các trung tâm tự trị của não, một tình trạng nghiêm trọng nói chung. Sự chán ghét đối với thực phẩm như một thành phần của hội chứng suy nhược đôi khi vẫn tồn tại ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp giải độc.

Bệnh lý của đường tiêu hóa

Các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa đi kèm với các dấu hiệu khó tiêu vĩnh viễn, dẫn đến hoàn toàn không có hoặc giảm cảm giác thèm ăn. Đôi khi bệnh nhân hạn chế tự ăn uống, vì sau khi ăn cường độ khó chịu ở bụng thường tăng lên. Bệnh nhân sụt cân dần dần và suy kiệt là đặc trưng. Những nguyên nhân điển hình nhất về đường tiêu hóa, gây chán ăn hoàn toàn hoặc một phần:

  • Bệnh vùng dạ dày tá tràng: viêm dạ dày giảm acid, loét dạ dày tá tràng, viêm tá tràng.
  • Bệnh lý đường ruột: viêm ruột mãn tính và viêm ruột, loạn khuẩn, hội chứng phát triển quá mức do vi khuẩn.
  • Thiệt hại cho các tuyến tiêu hóa: viêm tụy, viêm gan nhiễm độc và tự miễn.
  • Rối loạn chức năng: khó tiêu, hội chứng ruột kích thích.

Bệnh nội tiết

Rối loạn nền nội tiết dẫn đến thay đổi quá trình trao đổi chất, giảm phản ứng dị hóa, đó là lý do tại sao cảm giác thèm ăn giảm hoặc mất đi. Đây là triệu chứng đặc trưng của suy giáp. Với bệnh này, bệnh nhân ăn ít đi nhiều, nhưng không giảm cân, và đôi khi, ngược lại, tăng cân. Ngoài ra còn có hiện tượng mát và sưng da, buồn ngủ liên tục, suy nhược, thờ ơ.

Các dấu hiệu tương tự cũng xảy ra với suy tuyến yên - tuyến yên hoạt động không đủ. Việc giảm sản xuất tất cả các hormone điều hòa làm chậm quá trình trao đổi chất, làm giảm nhu cầu ăn uống của một người. Thiếu đói có liên quan đến tổn thương đồng thời đối với các cấu trúc não chịu trách nhiệm hình thành cảm giác thèm ăn. Sự kết hợp của mất ham muốn ăn uống với màu da "đồng" là một biểu hiện điển hình của bệnh Addison.

Khối u

Chán ăn hoàn toàn, kèm theo suy nhược vô cớ, thờ ơ, sụt cân, là một thành phần của hội chứng “dấu hiệu nhỏ” trong bệnh lý ung thư. Lúc đầu, người bệnh cần một lượng thức ăn ít hơn để no, sau đó cảm giác thèm ăn biến mất, tần suất ăn giảm xuống còn 1-2 lần / ngày. Các thói quen ăn uống không điển hình xuất hiện, ví dụ, ung thư dạ dày được đặc trưng bởi ác cảm với các sản phẩm thịt.

Nguyên nhân hiếm gặp

  • Quá trình tự miễn dịch: thấp khớp, lupus ban đỏ hệ thống, xơ cứng bì.
  • Bệnh lý tim mạch Từ khóa: suy tim mãn tính, thiếu máu cơ tim, viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn.
  • Rối loạn thần kinh: sa sút trí tuệ do tuổi già, bệnh Alzheimer, hậu quả của bệnh TBI nặng.
  • bệnh tâm thần: tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực.
  • Các biến chứng của liệu pháp dược: sử dụng lâu dài glycosid tim, kháng sinh, thuốc hóa trị.

Chẩn đoán

Chán ăn được ghi nhận trong nhiều bệnh, vì vậy việc khám bệnh chính của bệnh nhân được thực hiện bởi một bác sĩ đa khoa. Để lựa chọn một phức hợp các nghiên cứu dụng cụ và phòng thí nghiệm, cần phải thu thập cẩn thận các khiếu nại và tiền sử phát triển của bệnh, để xác định hội chứng bệnh lý hàng đầu. Hơn nữa, các phương pháp chẩn đoán cụ thể được quy định, trong đó có nhiều thông tin nhất là:

  • Phân tích máu. Một xét nghiệm máu tiêu chuẩn cho thấy các dấu hiệu viêm và thiếu máu, thường là dấu hiệu của nguyên nhân ung thư. Phân tích sinh hóa cho thấy những thay đổi trong chức năng của gan và sự suy giảm chức năng bài tiết của thận. Nếu quá trình lây nhiễm gây ra cảm giác chán ăn, các xét nghiệm huyết thanh học sẽ được thực hiện để xác định mầm bệnh.
  • Coprogram. Trong phân tích vĩ mô, tính nhất quán và màu sắc của phân, các dấu hiệu của hội chứng kém hấp thu được đánh giá. Khi kiểm tra bằng kính hiển vi, lượng bạch cầu và hồng cầu tăng cao, đó là biểu hiện của bệnh viêm ruột. Để chẩn đoán bệnh loạn khuẩn, cấy phân được thực hiện. Để loại trừ chảy máu, phản ứng Gregersen được hiển thị.
  • Phương pháp trực quan. Vì ở người lớn, chán ăn thường liên quan đến tổn thương mãn tính ở đường tiêu hóa, siêu âm khoang bụng được thực hiện, quét mục tiêu các cơ quan riêng lẻ, chụp X quang cản quang, FGDS. Chụp niệu đồ bài tiết được khuyến cáo cho các trường hợp rối loạn chức năng thận. Để phát hiện khối u và các quá trình phá hủy, siêu âm tuyến giáp và tuyến thượng thận được sử dụng; ở phụ nữ, buồng trứng được hình dung.
  • Kiểm tra thần kinh. Sau khi khám lâm sàng tiêu chuẩn (đánh giá phản xạ mắt và gân, trương lực cơ, chức năng nhận thức), các phương pháp bổ sung được sử dụng. MRI não thông tin, cho phép bạn phát hiện khối u hoặc các rối loạn khác trong khu vực yên ngựa của Thổ Nhĩ Kỳ. Nếu cần, bệnh nhân sẽ được giới thiệu đến hội chẩn với bác sĩ tâm thần.

Sự đối đãi

Trợ giúp trước khi chẩn đoán

Giảm hoặc chán ăn trong giai đoạn sốt của các bệnh truyền nhiễm là bình thường. Bạn không cần phải ép ăn để không làm quá tải đường tiêu hóa, nhưng điều quan trọng là uống nhiều nước (nước, nước sắc, trà, nước sắc thảo mộc). Nếu triệu chứng là do căng thẳng, bạn có thể tự mình đối phó với nó - các bác sĩ khuyên bạn nên uống các loại thảo mộc giúp xoa dịu, đi bộ trong không khí trong lành, các kỹ thuật tập luyện tự động.

Cảm giác đói nhẹ hoặc thay đổi khẩu vị đột ngột mà không làm suy giảm đáng kể tình trạng sức khỏe trong thai kỳ không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng khi kết hợp hoàn toàn với việc bỏ ăn và nôn mửa nhiều lần thì nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản phụ khoa. Khi chán ăn kèm theo sụt cân nghiêm trọng và tình trạng khó chịu chung, điều này cho thấy nguyên nhân bệnh lý cần được chăm sóc y tế.

Liệu pháp bảo tồn

Các phương pháp điều trị chứng chán ăn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng. Với các rối loạn tâm lý và chán ăn tâm thần, liệu pháp tâm lý nhóm và cá nhân được ưu tiên hàng đầu. Suy kiệt nghiêm trọng là một dấu hiệu cho việc nuôi dưỡng bằng đường ống hoặc đường tĩnh mạch cưỡng bức. Với bệnh lý soma, các loại thuốc gây bệnh và di truyền bệnh được kê toa:

  • Enzyme. Liệu pháp enzym cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn trong khoang ruột non, giúp giảm thiểu suy tuyến tụy ngoại tiết. Với bệnh loạn khuẩn đồng thời, men vi sinh được sử dụng.
  • Thuốc kháng sinh. Thuốc kháng khuẩn hoạt động trên các nguyên nhân lây nhiễm gây chán ăn, tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh và giúp phục hồi nhanh chóng. Đối với trường hợp sốt cao, các thuốc chống viêm không steroid được khuyến cáo bổ sung.
  • Nội tiết tố. Trong suy giáp, điều trị thay thế bằng levothyroxine được chỉ định; trong điều trị suy giáp, các chế phẩm glucocorticoid có hiệu quả. Để loại bỏ suy tuyến yên, các hormone nhiệt đới tổng hợp được sử dụng.
  • Dung dịch muối. Chán ăn do tình trạng say cần phải truyền tĩnh mạch ồ ạt. Ảnh hưởng qua đường tĩnh mạch được kết hợp với thuốc lợi tiểu để nhanh chóng kết dính và loại bỏ các chất độc ra khỏi máu.

Vấn đề giảm cân đã được nghiên cứu từ lâu. Chế độ ăn đa dạng mới, các chương trình đào tạo, các khóa học và nhiều hơn nữa liên tục xuất hiện. Ít chú ý hơn đến một vấn đề quan trọng như tăng khối lượng. Gầy không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến sức khỏe kém. Bằng cách tuân theo một số quy tắc đơn giản, bạn có thể đưa cơ thể vào trật tự và bắt đầu một cuộc sống mới.

Lý do không muốn

Cảm giác đói là một tín hiệu từ cơ thể rằng nó cần chất dinh dưỡng. Trung tâm cảm giác đói, nằm ở vùng dưới đồi, phát tín hiệu về việc thiếu protein, chất béo, carbohydrate, các nguyên tố vi lượng. Nếu một người chán ăn, nó có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng.

Nếu một người không thể ăn đủ lượng thức ăn mà cơ thể yêu cầu, thì cảm giác thèm ăn sẽ bị rối loạn. Có thể có nhiều lý do:

  • nhà ngoại cảm thần kinh (somatic);
  • gián đoạn hệ thống tiêu hóa;
  • bệnh chuyển hóa;
  • thói quen xấu (hút thuốc và uống rượu);
  • chứng loạn dưỡng chất.

Bất kỳ bệnh mãn tính và cấp tính, nhiễm trùng, khối u cũng có thể dẫn đến vi phạm và hoàn toàn chán ăn.

Giảm sự thèm ăn khi dùng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm không steroid, thuốc viên để tăng huyết áp.

Trong số các nguyên nhân tâm thần: căng thẳng, thói quen, ám ảnh xã hội, chán ăn, trầm cảm. Trong số các vấn đề về đường tiêu hóa: viêm dạ dày, rối loạn vi khuẩn, rối loạn vận động đường ruột, một vấn đề với việc sản xuất các enzym, các bệnh về tuyến tụy hoặc túi mật.

Các cách đã được chứng minh để cải thiện sự thèm ăn

Có ba chất bổ sung thể thao để tăng cân:

  • (protein + carbohydrate).

Một nguồn dinh dưỡng bổ sung có thể là axit amin và beta-alanin. Những chất bổ sung này là cần thiết để tăng cường năng lượng trong quá trình luyện tập sức bền, nhưng quá trình tăng cân không bị ảnh hưởng.

Whey protein cần thiết để tăng tốc độ trao đổi chất và phát triển cơ bắp. Tiêu chuẩn hàng ngày của protein ở một vận động viên là 1,5-2,5 gam protein trên 1 kg cân nặng. Whey protein được tiêu hóa trong vài phút, trong khi thức ăn thông thường mất hơn một giờ. Protein không chỉ dành cho những ngày tập luyện. 1 muỗng bổ sung thể thao tương đương với một khẩu phần thịt.

Creatine giữ lại chất lỏng trong cơ, làm tăng chúng một cách trực quan. Chất có khả năng tối ưu hóa quá trình năng lượng trong cơ bắp, tăng chỉ số sức mạnh, nhờ đó cơ bắp sẽ phát triển nhanh hơn.

Gainer bao gồm protein và carbohydrate. Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng và rất cần thiết cho quá trình phục hồi sau tập luyện. Hỗn hợp cũng nhanh chóng được cơ thể hấp thụ. Nó được sử dụng trong những ngày tập luyện và nghỉ ngơi như một nguồn dinh dưỡng bổ sung.

Sự giúp đỡ của cây thuốc và thảo mộc

Các loại thảo mộc có vị đắng (đắng) được sử dụng để tăng cảm giác ngon miệng. Bạn có thể mua chúng ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Trước khi dùng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để tránh tác dụng phụ. Chúng gây kích thích niêm mạc dạ dày, gây phản xạ tiết dịch vị.

  • rễ cây bồ công anh;
  • cỏ centaury;
  • Montana;
  • belladonna;
  • cây ngải cứu.

    • Vị đắng có mặt trong bộ sưu tập tạo cảm giác ngon miệng, trong các chế phẩm Vitaon và Aristochol, trong thuốc viên dạ dày có chiết xuất belladonna.

    Các vị thuốc trên làm tăng cảm giác đói, có tác dụng lợi mật, tiêu viêm.

    Vì vị đắng làm tiết dịch vị nên chúng bị cấm dùng cho những trường hợp viêm và loét dạ dày.

    Ngoài ra, bạn có thể dùng: cây bách xù, cây nam việt quất, cây nho đen, hạt hồi, thì là, hắc mai biển. Rau diếp xoăn, cây khổ sâm vàng, cây mã đề có tác dụng mạnh hơn.

    Mật ong, keo ong và bánh mì ong sẽ giúp bổ sung cho cơ thể các khoáng chất và vitamin cần thiết, giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt.

    Những cách nguy hiểm để tăng cảm giác thèm ăn

    Nếu lạm dụng, bất kỳ cách nào để tăng cảm giác thèm ăn đều có thể gây hại cho sức khỏe.

    Bạn không thể dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có chỉ định của bác sĩ, làm lệch hướng dẫn và tăng quá trình điều trị được khuyến cáo. Đối với y học cổ truyền cũng vậy.

    Trước khi thực hiện, bạn cần được bác sĩ thăm khám và xác định những nguyên nhân khách quan gây ra các rối loạn trong cơ thể.

    Bạn chỉ có thể ăn thức ăn lành mạnh, không ăn thức ăn nhanh, không ăn đêm, chỉ sử dụng glucose lành mạnh.

    Không có trường hợp nào bạn nên dùng thuốc nội tiết nếu không có chỉ định đặc biệt.

    Tập thể dục cũng nên điều độ, mệt mỏi tăng lên sẽ chỉ dẫn đến vi phạm quá trình tiêu hóa.

    Sự kết luận

    Bất kỳ người khỏe mạnh nào cũng có thể tăng cảm giác thèm ăn, nên thực hiện vừa phải và dần dần, không nên tính đến kết quả nhanh chóng. Một loạt các biện pháp sẽ cho phép bạn khôi phục công việc của cơ thể, cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn.

    Hãy chắc chắn để đọc về nó

    Giảm hoặc chán ăn (chán ăn) là một triệu chứng phổ biến đặc trưng của các bệnh lý nhiễm trùng, ung thư, tâm thần, nội tiết và các bệnh về đường tiêu hóa.

    Lý do chán ăn

    Sự thèm ăn - nhu cầu ăn uống, dần dần chuyển thành cảm giác đói. Mặc dù định nghĩa này có vẻ tầm thường, nhưng đằng sau nó là cơ chế phức tạp nhất chịu trách nhiệm điều chỉnh sự cân bằng năng lượng trong cơ thể con người. Nó bao gồm một số cấp độ: nhân của vùng dưới đồi, thân não, trung tâm khoái cảm, nơi gửi và nhận tín hiệu thông qua các hoạt chất sinh học. Nguồn của sau này có thể là mô mỡ, tuyến tụy, đường tiêu hóa, các tuyến nội tiết. Chúng tạo ra các hormone điều chỉnh sự thèm ăn.

    Do đó, giảm nồng độ insulin trong máu, một loại hormone của tuyến tụy, dẫn đến sự thèm ăn (hiện tượng khủng hoảng insulin). Leptin là một loại hormone được sản xuất trong mô mỡ. Nồng độ cao của leptin trong máu dẫn đến tăng trọng lượng cơ thể do chất béo. Khi đói, mức độ leptin trong huyết tương giảm, đồng thời có sự huy động của chất béo và sự phân tách của nó, cảm giác đói xuất hiện.

    Một hormone khác, ghrelin, được sản xuất trong niêm mạc dạ dày và ruột của một người đói, nói với hệ thần kinh trung ương rằng đường tiêu hóa đã sẵn sàng để ăn. Mức độ của nó trong máu càng cao, bạn càng muốn ăn nhiều hơn. Ngay sau bữa ăn, nồng độ trong huyết tương của nó bắt đầu giảm, phản ánh việc hấp thụ các chất dinh dưỡng.

    Có rất nhiều hormone tương tự và các chất giống hormone tham gia vào quá trình điều chỉnh nhu cầu thực phẩm. Sự hiện diện của các bệnh có thể làm gián đoạn các kết nối này là nguyên nhân tiềm ẩn của việc chán ăn. Ví dụ nổi bật nhất của một bệnh lý như vậy là chán ăn ở bệnh nhân chán ăn tâm thần.

    Nạn nhân chán ăn không chịu ăn cho đến khi cơ thể suy kiệt hoàn toàn. Các nghiên cứu nhằm tìm hiểu nguyên nhân của căn bệnh này đã tiết lộ rằng với chứng biếng ăn, hầu như tất cả các bộ phận của cơ chế điều chỉnh sự thèm ăn đều bị ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao chứng chán ăn tâm thần rất khó điều trị.

    Có những dạng rối loạn ăn uống khác cũng liên quan đến rối loạn điều hòa cảm giác thèm ăn (ăn vô độ, ăn quá nhiều do tâm lý, nôn do tâm lý).

    Các yếu tố dẫn đến kém ăn

    Cảm giác thèm ăn cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác có liên quan hoặc không liên quan đến bất kỳ bệnh nào:

    • Đang dùng thuốc;
    • Các vấn đề tâm lý, căng thẳng nghiêm trọng (chán ăn kèm theo trầm cảm);
    • Các thủ tục và thao tác y tế;
    • Môi trường ăn uống;
    • Một số điều kiện sinh lý (chán ăn khi mang thai);
    • Chất lượng và hình thức của thực phẩm (thực phẩm có thể gây phản cảm nếu có các mối liên quan tiêu cực);
    • Lạm dụng rượu, nghiện ma tuý.

    Chẩn đoán rối loạn cảm giác thèm ăn

    Việc xác định và đánh giá tình trạng chán ăn bị cản trở bởi thực tế là không có tiêu chí cụ thể nào cho phép chúng ta coi nhu cầu ăn vào là một dấu hiệu rõ ràng của rối loạn. Các đặc điểm cá nhân khác nhau đáng kể ở mỗi người và phụ thuộc vào giới tính, tuổi tác, nghề nghiệp, thể thao, thói quen xấu và tình trạng nội tiết tố. Ví dụ, những người lớn tuổi đối phó với cơn đói dễ dàng hơn và duy trì cảm giác no lâu hơn. Những người tập thể dục cường độ cao hoặc vừa phải có nhiều khả năng cảm thấy đói / không hài lòng với lượng thức ăn. Khi chẩn đoán, những khác biệt này phải được tính đến.

    Bản thân bệnh nhân có thể không phàn nàn rằng họ chán ăn, đặc biệt nếu nguyên nhân nằm ở chứng trầm cảm / hậu quả của căng thẳng nghiêm trọng / các vấn đề tâm lý. Trong những trường hợp như vậy, người thân chú ý giảm lượng thức ăn. Bảng câu hỏi hoặc bảng câu hỏi được sử dụng rộng rãi để đánh giá khách quan về sự thèm ăn.

    Các triệu chứng rõ ràng của bệnh cơ bản, chẳng hạn như sốt, đau, tiêu chảy, tự nó ngụ ý không có nhu cầu ăn. Trong những trường hợp như vậy, việc chẩn đoán rối loạn thèm ăn thường không cần thiết, vì một phòng khám sáng sủa sẽ không để sót một căn bệnh nghiêm trọng nào.

    Một điều nữa là các bệnh lý trong đó chán ăn là triệu chứng duy nhất. Đánh giá không chính xác có thể dẫn đến chẩn đoán muộn và các biến chứng. Một ví dụ là chứng biếng ăn khét tiếng. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh lý được phát hiện bởi người thân và bạn bè đã có những thay đổi rõ rệt, khi trọng lượng cơ thể giảm đáng kể.

    Các bệnh thường gặp kèm theo chán ăn (bệnh lý + mã theo phân loại bệnh quốc tế ICD-10):

    • Chán ăn tâm thần F50;
    • Suy thoái F30;
    • Rối loạn lo âu F40;
    • Rối loạn căng thẳng cấp tính F43.0;
    • Rối loạn lưỡng cực F31;
    • Lệ thuộc vào thuốc F10;
    • Thiếu hụt hormone tuyến giáp E03,9;
    • Bệnh lao A15;
    • Tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng B27;
    • Bệnh Brucellosis A23;
    • Viêm gan vi rút B15, B16, B17;
    • Nhiễm HIV B23.0, hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải hoặc AIDS B24;
    • Ung thư dạ dày C16;
    • Ung thư phổi C33;
    • Ung thư gan C22;
    • Ung thư tuyến tụy C25;
    • Hodgkin's lymphoma C81;
    • Thiếu máu do thiếu sắt D50,9;
    • Loét dạ dày K25;
    • Loét tá tràng K26;
    • Bệnh sỏi mật K80.

    Khám nghiệm cần thiết tối thiểu để xem giảm nhu cầu ăn uống do bệnh lý:

    • Xét nghiệm máu tổng quát với leukoformula;
    • Phân tích máu tổng quát;
    • Sinh hóa máu;
    • Phân tích phân;
    • Phân tích nước tiểu;
    • chụp X-quang phổi;
    • điện tâm đồ;
    • Tư vấn của nhà trị liệu.

    Các dấu hiệu cảnh báo liên quan đến chán ăn

    chán ăn khi mang thai

    Chóng mặt, buồn nôn và nôn ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thường kèm theo cảm giác chán ăn. Ở hầu hết phụ nữ, các triệu chứng này nhẹ hoặc trung bình. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, thường xuyên bị nôn trớ khiến trẻ không thể ăn uống được, có thể xảy ra những biến chứng nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe của mẹ và con. Mất hơn 5% khối lượng do mất nước, vi phạm cân bằng nước-muối và điện giải ở phụ nữ có thai có thể dẫn đến thuyên tắc phổi, suy thận cấp, suy giảm đông máu với nguy cơ đông máu lan tỏa trong lòng mạch. Trong những trường hợp này, cần nhập viện ngay tại khoa bệnh lý sản phụ, có sự tư vấn của bác sĩ sản phụ khoa.

    Chán ăn ở trẻ từ 0 đến 3 tuổi

    Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh cũng như trẻ ở độ tuổi mầm non, ăn ngon miệng do quá trình chuyển hóa diễn ra mạnh mẽ. Vì lý do này, chán ăn nên được coi là một triệu chứng đáng kể, bất kể tuổi tác.

    Trẻ sơ sinh biếng ăn hoặc không chịu bú mẹ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau - từ đau bụng vô cớ đến bệnh nghiêm trọng. Nếu có thêm các triệu chứng khác, chẳng hạn như buồn ngủ, hôn mê, da tím tái, co giật, sốt cao, cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

    Chán ăn ở người lớn

    Việc ăn uống thiếu chất, kết hợp với trọng lượng cơ thể giảm mạnh không hợp lý là một dấu hiệu đáng báo động. Nguyên nhân có thể là do các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như khối u của đường tiêu hóa, nhiễm HIV, lao, xơ gan. Khi có các triệu chứng khác, chẳng hạn như mất ngủ, thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, ý nghĩ tự tử nên được nghi ngờ.

    Chán ăn ở người già

    Ở người cao tuổi và người già, nhu cầu ăn uống giảm đáng kể do giảm cường độ chuyển hóa. Mặc dù vậy, không có giảm cân. Vì lý do này, nhu cầu thức ăn giảm bất thường ở người cao tuổi bị sụt cân cũng là một dấu hiệu của bệnh lý.

    Ngày nay, nhiều người nhận thấy rằng họ không có cảm giác thèm ăn. Làm gì trong tình huống như vậy? Trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào, cần phải tìm hiểu lý do để tuyệt đối không bị đói.

    Tại sao cảm giác thèm ăn biến mất?

    Chán ăn không phải lúc nào cũng liên quan đến một số bệnh nghiêm trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này:

    1. Ăn quá nhiều. Không có vấn đề bao nhiêu đã được viết và nói về lợi ích của một chế độ ăn uống cân bằng, rất ít người tuân theo số lượng calo. Ngoài ra, nhiều người đã quen với việc ăn mọi thứ có trên đĩa, ngay cả khi bạn không còn cảm thấy thích nữa. Và những người khác đã quen với việc ăn vặt liên tục "giữa các thời điểm". Tất cả điều này dẫn đến thực tế là khi đến bữa ăn tiếp theo, cơ thể chỉ đơn giản là không cần thêm calo, và cảm giác đói không thức dậy.

    2. Thực phẩm kém chất lượng. Đây là một lý do khác tại sao không có cảm giác thèm ăn. Làm gì trong trường hợp này? Đầu tiên, hãy từ bỏ thức ăn nhanh, bánh mì sandwich, khoai tây chiên và các “đồ bổ” không lành mạnh khác. Việc lạm dụng thức ăn ngọt, béo và khô dẫn đến sự bài tiết của các tuyến tiêu hóa bị rối loạn, xảy ra hiện tượng như trào ngược (thức ăn bị trào ngược lên các đoạn cao của ống tiêu hóa), bắt đầu quá trình lên men và thối rữa. trong ruột. Kết quả là, có một sự khó chịu cơ bản vĩnh viễn, do đó một người về thể chất không thể trải qua cảm giác đói.

    3. Làm việc quá sức và căng thẳng. Sự mệt mỏi về thể chất và tinh thần, lo lắng, cảm giác chán nản - tất cả những điều này đánh bại hoàn toàn cảm giác thèm ăn. Do đó, hãy đảm bảo rằng các hoạt động tải trong sinh hoạt hàng ngày của bạn xen kẽ hợp lý với việc nghỉ ngơi, cả chủ động và thụ động.

    4. Các bệnh về hệ tiêu hóa. Loét dạ dày, viêm dạ dày, viêm túi mật, viêm ruột và những bệnh khác dẫn đến khó tiêu, cũng dẫn đến chán ăn.

    5. Mang thai. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, phụ nữ thường không cảm thấy đói do nhiễm độc. Và những tháng gần đây, rất hay xảy ra tình trạng tử cung co bóp khiến dạ dày giảm thể tích. Kết quả là, ngay cả sau khi ăn một lượng nhỏ thức ăn, cảm giác no sẽ xuất hiện, tạo ra ảo giác chán ăn.

    Đối với các bệnh hiểm nghèo, tất nhiên, thiếu đói có thể là một triệu chứng của một trong số chúng. Tuy nhiên, như một quy luật, những căn bệnh nặng sẽ mang theo cả “đống” các triệu chứng khó chịu (suy nhược chung, sụt cân nhanh chóng không hợp lý và những triệu chứng khác). Do đó, đừng lo lắng trước, tốt hơn hết là bạn nên phân tích lại tất cả các lý do khác và suy nghĩ xem đâu là lý do khiến bạn có thái độ thờ ơ với đồ ăn.

    Vì vậy, bạn nhận ra rằng gần đây bạn không còn cảm giác thèm ăn. Để làm gì? Y học cổ truyền và chính thức đưa ra một số khuyến nghị cho những ai muốn lấy lại cảm giác thèm ăn bình thường.

    Đầu tiên, hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn uống của bạn nên đầy đủ để cơ thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tốt nhất nên ăn thức ăn tự nấu, các món hấp hoặc luộc. Thực đơn của bạn phải bao gồm trái cây, rau, nước trái cây và các sản phẩm từ sữa. Điều quan trọng là ngừng ăn vặt và không ăn quá nhiều. Không phải vô cớ mà các bác sĩ kiên quyết khuyên bạn nên ăn theo khẩu phần nhỏ, nhưng thường xuyên (5-6 lần một ngày).

    Có một mẹo nhỏ khác sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng chán ăn. "Làm gì?" - bạn hỏi? Mọi thứ vô cùng đơn giản. Thậm chí còn có một khái niệm đặc biệt trong nấu ăn - "rượu khai vị". Nói một cách dễ hiểu, đây là món khai vị được ăn trước các món chính để cải thiện cảm giác thèm ăn. Lý tưởng như một món khai vị, một món salad rau tươi, một vài thìa đồ ăn nhẹ cay hoặc một lát chanh là phù hợp.

    Đừng đánh giá thấp vai trò trợ thủ đắc lực của gia vị. Chúng không chỉ cải thiện chất lượng hương vị và hương vị của các món ăn mà còn rất hữu ích. Nhiều loại trong số chúng giúp hệ tiêu hóa tiêu hóa thức ăn tốt hơn, làm sạch mạch và máu, phá vỡ cholesterol xấu, bổ sung vitamin bão hòa cho cơ thể. Ví dụ, cải ngựa cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh về thận và gan, và lá nguyệt quế tăng cường hệ thống miễn dịch. Theo nghĩa đen, mỗi loại gia vị mà chúng ta biết đến đều có những đặc tính có lợi riêng mà bạn có thể sử dụng cho chính mình.

    Đừng hoảng sợ nếu bạn đã một phần biết phải làm gì trong những tình huống như vậy. Tuy nhiên, ngoài tất cả những điều trên, vấn đề có thể nằm ở lượng đường trong máu bất thường và thiếu một số loại vitamin (đặc biệt là vitamin C). Do đó, sẽ rất hữu ích khi bắt đầu uống axit ascorbic. Một viên của phương thuốc này phải được thực hiện trước đó 30 - 40 phút. trước bữa ăn.

    Một số người tìm cách tăng cảm giác thèm ăn bằng cách nhờ đến sự trợ giúp của các loại thuốc bổ. Chúng được bán không cần đơn và hoạt động như chất kích thích các thụ thể dạ dày, do đó làm tăng cảm giác thèm ăn.

    Ngoài ra còn có các công thức nấu ăn dân gian sẽ giúp bạn nếu bạn không có cảm giác thèm ăn. Phải làm gì và làm thế nào để lấy chúng? Dưới đây là các công cụ chính giúp đối phó với sự cố trong hầu hết các trường hợp:

      Đổ một thìa lá ngải đắng đã nghiền nát với một cốc nước sôi. Việc truyền dịch phải được giữ trong nửa giờ trước khi sử dụng, và sau đó uống một muỗng canh thuốc trước bữa ăn (3 rúp / ngày).

      Chúng tôi mua rễ cây bồ công anh đã được nghiền nát. Đổ hai thìa cà phê nguyên liệu với một cốc nước lạnh và nhấn trong 8 giờ. Bài thuốc được thực hiện bốn lần một ngày, một phần tư cốc.

      Cần ép lấy nước từ bốn củ cà rốt và một bó cải xoong, pha loãng chất lỏng thu được với nước sạch theo tỷ lệ 1: 1. Uống trước bữa ăn.

    Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

    Nếu ngoài cảm giác đói tự nhiên, bạn còn thấy các triệu chứng đáng lo ngại khác (đau, suy nhược, buồn nôn, sụt cân), đừng lãng phí thời gian để đối phó với vấn đề này ở nhà. Tốt hơn hết là bạn nên đi khám càng sớm càng tốt và tìm ra nguyên nhân tại sao cơ thể không thành công, sau đó tiến hành liệu trình điều trị thích hợp.