Cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong đời sống con người. Những trải nghiệm cảm xúc khác nhau nảy sinh trong quá trình tương tác tích cực với thế giới và những người khác, bản thân chúng bắt đầu ảnh hưởng đến bản chất và sự thành công của hoạt động này hoặc hoạt động kia. Động lực cảm xúc đặc biệt quan trọng trong điều kiện của các hành động có ý chí liên quan đến việc vượt qua những khó khăn và trở ngại nghiêm trọng gặp phải trên đường đạt được mục tiêu. Mục tiêu mà một người đặt ra cho mình càng cao thì cuộc sống của anh ta càng giàu cảm xúc.

Cảm xúc và cảm giác thực hiện một chức năng giao tiếp thiết yếu. Thông qua biểu cảm của lời nói, ngữ điệu, cử chỉ, nét mặt, một người thể hiện thái độ tình cảm của mình đối với người khác. L. N. Tolstoy trong tiểu thuyết Chiến tranh và Hòa bình, tiết lộ trạng thái cảm xúc của các nhân vật của mình, đã mô tả 85 sắc thái của biểu cảm mắt và 97 sắc thái của nụ cười.

Cảm xúc và tình cảm phát triển và củng cố khi chúng tìm thấy biểu hiện thực sự trong cuộc sống. Họ phần lớn phụ thuộc vào lối sống của một người.

Hình thành cảm xúc

Một người được sinh ra với một số phản ứng cảm xúc nhất định, hơn nữa, động vật cũng có cảm xúc. Những cảm xúc này được gọi là sơ cấp. Chúng bao gồm sợ hãi và lo lắng như một biểu hiện của nhu cầu tự bảo tồn; niềm vui phát sinh từ sự thỏa mãn các nhu cầu sống còn và sự tức giận do hạn chế nhu cầu vận động.

Ở độ tuổi muộn hơn, do giao tiếp với mọi người và do sự hình thành cái "tôi" của chính mình, nên có thứ hai những cảm xúc. Chúng không liên quan đến những nhu cầu thiết yếu, nhưng điều này không làm cho chúng trở nên kém ý nghĩa hơn mà ngược lại, chúng là những thứ mang lại đau khổ và niềm vui lớn nhất.

Hiện tượng cảm xúc được chia thành ảnh hưởng, thực sự là cảm xúc, cảm xúc, tâm trạng và tình trạng căng thẳng.

Phản ứng cảm xúc mạnh mẽ nhất có ảnh hưởng đến. Nó nắm bắt toàn bộ con người và khuất phục những suy nghĩ và chuyển động của anh ta. Ảnh hưởng luôn mang tính tình huống, dữ dội và tương đối ngắn. Nó đến như là kết quả của bất kỳ cú sốc mạnh nào. Trong ảnh hưởng, sự chú ý thay đổi: khả năng chuyển đổi giảm, chỉ những hiện tượng liên quan đến tình huống mới được nhận thức. Theo quy định, mọi thứ xảy ra trước sự kiện gây ra phản ứng tình cảm đều bị lãng quên. Ví dụ về các phản ứng tình cảm có thể là trạng thái hưng phấn sau khi thoát khỏi nguy hiểm, sững sờ khi được thông báo về cái chết, tức giận - như sự phản ứng lạiđể nhạo báng và nhạo báng.

Thật những cảm xúc -đó là một phản ứng dài hơn, không chỉ phát sinh đối với các sự kiện trong quá khứ, mà chủ yếu là đối với những sự kiện được cho là hoặc được ghi nhớ. Cảm xúc phản ánh sự kiện dưới hình thức đánh giá chủ quan tổng quát.

Các giác quan - trạng thái cảm xúc ổn định có tính chất khách quan được thể hiện rõ ràng. Đây là những mối quan hệ với các sự kiện hoặc con người cụ thể (rất có thể là tưởng tượng).

Tâm trạng - những trạng thái cảm xúc dài nhất. Đây là nền tảng mà tất cả các quá trình tinh thần khác tiến hành. Tâm trạng phản ánh thái độ chấp nhận hoặc từ chối chung của thế giới. Tâm trạng phổ biến ở một người nhất định có thể liên quan đến tính khí của anh ta.

Căng thẳng - phản ứng không cụ thể của cơ thể trước một tình huống bất ngờ và căng thẳng. Đây là một phản ứng sinh lý, được thể hiện trong việc huy động các khả năng dự trữ của cơ thể. Phản ứng này được gọi là không đặc hiệu, vì nó xảy ra để đáp ứng với bất kỳ tác động bất lợi nào - cảm lạnh, mệt mỏi, đau đớn, nhục nhã, v.v. Tác giả của lý thuyết về căng thẳng, Hans Selye, định nghĩa nó là một tập hợp các phản ứng được lập trình theo kiểu gen cơ thể chuẩn bị cho hoạt động thể chất theo kiểu phản kháng, chiến đấu hoặc bỏ chạy. Những phản ứng này được thể hiện ở sự thay đổi phương thức hoạt động của nhiều cơ quan và hệ thống của cơ thể, ví dụ, nhịp tim trở nên thường xuyên hơn, khả năng đông máu và nhịp tim tăng lên. Tất cả các phản ứng sinh lý được kích hoạt bởi các hormone được giải phóng vào máu. Chúng tôi biết rằng những người khác nhau phản ứng khác nhau với căng thẳng. Ở một số người, phản ứng là chủ động - khi bị căng thẳng, hiệu quả hoạt động của chúng tiếp tục tăng đến một giới hạn nhất định - đây là “căng thẳng sư tử”, trong khi ở những người khác, phản ứng là thụ động, hiệu quả hoạt động của chúng giảm ngay lập tức - “căng thẳng thỏ ”.

Nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu Yu. M. Orlov đã cố gắng giải thích bản chất của một số cảm xúc tiêu cực nảy sinh trong quá trình giao tiếp và làm đen tối đáng kể cuộc sống của nhiều người. Đó là những cảm xúc oán giận, tội lỗi và xấu hổ.

Nếu một con lừa đá bạn, bạn sẽ không cảm thấy khó chịu vì điều đó, mặc dù nó rất đau. Nếu một người lạ xô đẩy, thì hãy tức giận, nhưng đừng xúc phạm. Nhưng nếu một người bạn bỏ bê sở thích của bạn, một người thân yêu cư xử với bạn khác với những gì bạn mong đợi, và một người họ hàng đi công tác mà không có quà, thì một cảm giác khó chịu sẽ nảy sinh, thường được gọi là phẫn nộ.

Cảm giác này chỉ nảy sinh khi giao tiếp với những người quan trọng đối với chúng ta, những người mà chúng ta mong đợi có một thái độ đặc biệt đối với chúng ta. Và khi thái độ mong đợi khác với thực tế, sự oán giận sẽ nảy sinh.

Có ba thành phần đối với bất kỳ trải nghiệm oán giận nào:

1. Của tôi kỳ vọng liên quan đến hành vi của một người hướng tới tôi. Anh ấy nên cư xử thế nào nếu anh ấy là bạn của tôi. Ý tưởng về điều này được hình thành trong kinh nghiệm giao tiếp.

2. Cư xử khác, đi chệch khỏi dự kiến ​​theo hướng bất lợi.

3. phản ứng cảm xúc, gây ra bởi sự không phù hợp giữa kỳ vọng và hành vi.

Ba yếu tố này được liên kết với nhau bởi niềm tin của chúng tôi rằng người khác khó có thể đáp ứng được kỳ vọng của chúng tôi, bị tước đoạt sự độc lập. Mong muốn lập trình hành vi của những người thân yêu như vậy có từ thời thơ ấu. Khi một đứa trẻ nhỏ không thoải mái và cảm thấy tồi tệ, nó sẽ bị xúc phạm và khóc, từ đó thông báo cho cha mẹ rằng có điều gì đó không ổn. Họ phải thay đổi hành vi của mình. Cảm giác oán giận ở trẻ kích thích cảm giác tội lỗi ở cha mẹ. Đây là cách một đứa trẻ giáo dục cha mẹ của mình. Trong thời thơ ấu, hành vi như vậy là hợp lý - nếu không thì sinh vật nhỏ sẽ không tồn tại và các kỹ năng của cha mẹ sẽ không được hình thành. Đứa trẻ cảm thấy rằng mình là trung tâm của thế giới và, một cách tự nhiên, rằng thế giới phải đáp ứng mong đợi của nó. Khi về già, con người lại trở nên dễ xúc động: kẻ yếu có vũ khí của riêng mình - sự hình thành cảm giác tội lỗi ở người khác. Khi một người lớn bị xúc phạm, anh ta bắt đầu cảm thấy mình nhỏ bé và bất lực, thậm chí nét mặt của anh ta cũng trở nên trẻ con.

Có rất nhiều ích kỷ trong oán giận. Bị xúc phạm, một người lợi dụng tình yêu của người khác, vì nó hình thành trong anh ta cảm giác tội lỗi. Vì oán giận là một cảm giác đau đớn nên chúng ta thường cố gắng che giấu nó hoặc thay thế nó bằng những cảm xúc khác. Chúng tôi trả thù, về mặt tinh thần hoặc thực sự, đối với kẻ phạm tội - sự gây hấn đến để thay thế hành vi phạm tội. Sự gây hấn về tinh thần rất nguy hiểm vì nó kích hoạt các cơ chế chiến đấu, nhưng không sử dụng chúng. Cách tốt nhất để thoát khỏi sự oán giận là sự sáng tạo. Chúng ta có thể đề xuất phương châm này: "Cuộc sống tốt đẹp là cách trả thù tốt nhất."

Cảm giác tội lỗi đối lập với oán giận. Bề ngoài, cô ấy không có dấu hiệu, biểu cảm, cử chỉ đặc trưng. Chúng tôi cảm thấy tội lỗi thông qua món quà của suy nghĩ. Ngoài ra còn có ba thành phần để trải nghiệm cảm giác tội lỗi:

1. Của tôi đại diện về cách tôi nên phù hợp với mong đợi của người khác. Tôi không biết chính xác kỳ vọng của người khác, tôi chỉ làm mẫu cho họ. Mô hình được xây dựng phù hợp với thái độ chung của xã hội. Hành vi của chúng ta được quyết định bởi kỳ vọng của người khác nhiều hơn là chúng ta nghĩ.

2. Sự nhận thức và cấp hành vi của chính mình ở đây và bây giờ.

3. so sánh mô hình kỳ vọng với hành vi của chính họ và phát hiện sự không phù hợp, được coi là cảm giác tội lỗi. Cảm giác này được tăng cường bởi cảm xúc và biểu hiện của sự oán giận ở người kia.

Cảm giác tội lỗi mãnh liệt hơn oán giận. Chúng ta có thể đối phó với sự oán giận bằng cách chấp nhận con người thật của người khác, nghĩa là bằng cách thay đổi kỳ vọng của mình hoặc tha thứ cho người phạm tội. Trong rượu vang, chúng ta cần thay đổi kỳ vọng của người khác, và điều này đã không thực tế.

Cảm giác tội lỗi là tốt cho những người chưa trưởng thành. Vì vậy, trẻ em có thể được kiểm soát, không phải bằng cách trừng phạt chúng, mà bằng cách gây ra cảm giác tội lỗi. Ở đây, điều quan trọng là không nên lạm dụng nó để đứa trẻ không phát triển chứng loạn thần kinh do mặc cảm tội lỗi.

Cảm giác tội lỗi không thể trải qua quá lâu, vì đau khổ không thể chịu đựng được không thể kéo dài, và nó bị suy yếu bởi cảm giác tức giận hoặc hung hăng, những thứ làm tiêu hao năng lượng của cảm giác tội lỗi.

Từ người có tội chúng ta trở thành người phạm tội. Cảm giác tội lỗi phi lý cũng có thể tìm thấy lối thoát trong bệnh tật. Với sự đau khổ về thể xác của mình, một người dường như phải trả giá cho những gì anh ta được cho là có tội, và điều đó trở nên dễ dàng hơn đối với anh ta. Nhưng đó là một phần thưởng nặng nề.

Nếu chúng ta không đáp ứng được kỳ vọng của người khác hoặc xã hội nói chung, thì cảm giác xấu hổ sẽ nảy sinh. Ý nghĩa chức năng của sự xấu hổ nằm ở việc điều chỉnh hành vi của con người theo "khái niệm tôi", phần lớn là sản phẩm của văn hóa chứ không phải kinh nghiệm cá nhân. Cha mẹ và các nhà giáo dục, sách và hệ tư tưởng hình thành ý tưởng của một người về những gì anh ta nên trở thành. Đồng thời, xã hội được hướng dẫn bởi những cân nhắc về an ninh của chính nó. Ngay cả văn hóa cũng có thể được coi là một cơ chế bảo vệ sự toàn vẹn của cộng đồng và các thành viên yếu nhất của nó. Văn hóa hạn chế các bản năng, chủ yếu là bản năng hung hăng và tình dục, phát triển các quy tắc ứng xử mà một người vi phạm sẽ bị trừng phạt tâm lý dưới hình thức xấu hổ hoặc tội lỗi. Người xưa có câu: “Nhục nhã, nhân đức”.

Sự xuất hiện của cảm giác xấu hổ có thể được trình bày như sau:

1. Cách tôi nên là "ở đây và bây giờ" theo "I-concept".

2. Tôi là gì "ở đây và bây giờ."

3. Không phù hợp giữa hành vi đúng đắn, thực tế và kinh nghiệm của nó.

Vì chúng ta coi sự xấu hổ là một hình phạt, nên hành vi do sự xấu hổ quy định thường là trẻ con. Nhưng bao nhiêu rắc rối từ anh ta! Đây là những vụ tự tử ở thanh thiếu niên, tự tử vì danh dự, trả thù, ghen tuông, hung hăng. Biết được nguyên nhân khiến một người xấu hổ tiết lộ các thuộc tính của "khái niệm tôi" ẩn trong vô thức. Nếu một người xấu hổ vì đã không trả lời thư của một người bạn thời thơ ấu mà anh ta đã nhiều năm không gặp, thì có thể cho rằng một người như vậy là người có nghĩa vụ và hết lòng vì bạn bè. Sự xấu hổ phát sinh từ việc vi phạm các điều cấm tình dục, ngay cả những điều cấm đoán, thường cho thấy sự kìm nén ham muốn tình dục ở một người. Đó là, những gì một người xấu hổ nói về anh ta nhiều hơn những điều khác.

Xấu hổ tương tự như cảm giác tội lỗi, nhưng trong rượu, chúng ta tập trung vào sự mong đợi của một người thân yêu, trong sự xấu hổ không thể có người thẩm định như vậy. Nhưng có một thứ gọi là xấu hổ xã hội, khi những đánh giá hoặc ý kiến ​​​​của một nhóm người cụ thể bị xấu hổ.

Có thể phân biệt thuộc tính xấu hổ, chủ đề của nó là các dấu hiệu cá nhân: khiếm khuyết về thể chất, sự vắng mặt của những thứ có giá trị trong nhóm mà người đó thuộc về, và sự xấu hổ hiện sinh - toàn diện, khi họ xấu hổ về tất cả các dấu hiệu được gán cho mình. Sự xấu hổ như vậy đôi khi được gọi là mặc cảm tự ti. Cho dù họ có thuyết phục được một người đang trải qua phức tạp này đến mức nào đi chăng nữa, thì anh ta, bất chấp mọi thành công của mình, vẫn không tin vào bản thân, cho rằng mình không xứng đáng. Trung tâm của sự xuất hiện mặc cảm tự ti là sự mất niềm tin cơ bản vào thế giới và thiếu tình yêu thương trong giai đoạn đầu phát triển của con người. Rất khó để sửa chữa tâm lý của một đứa trẻ không mong muốn hoặc không được yêu thương, ngay cả khi nó thông minh và đẹp trai, nó vẫn mang vết nhơ của một kẻ thất bại. Đồng thời, xấu hổ là một cảm xúc quan trọng góp phần vào sự thích nghi của một người với cuộc sống trong xã hội. Nhờ sự xấu hổ, sự hiểu biết về bản thân trở nên sâu sắc hơn, lòng tự trọng được hình thành, khả năng đánh giá hậu quả của hành động của một người và sự nhạy cảm trước những đánh giá của người khác. Cảm xúc này là cần thiết ở những giai đoạn phát triển nhất định, nhưng sau đó sự xấu hổ không chỉ có thể trải nghiệm mà còn phải phân tích.

Có những cảm xúc khác nảy sinh khi giao tiếp, nhưng chúng không hợp lý về mặt văn hóa. Cái này - ghen tỵ và Tự phụ. Ba thành phần cũng có thể được phân biệt trong cấu trúc của những cảm xúc này:

1. Cho rằng người khác cũng giống mình (chúng ta hiếm khi ghen tị với những điều không thể đạt được).

2. Tập trung chú ý vào người này hoặc những đặc điểm và phẩm chất cá nhân của anh ta, so sánh những phẩm chất này với những phẩm chất của chính anh ta.

3. Trải nghiệm cảm xúc này hay cảm xúc kia tùy thuộc vào kết quả so sánh.

Ghen tỵ:"Anh ấy giống như tôi, nhưng anh ấy tốt hơn."

Tự phụ:"Anh ấy giống như tôi, nhưng tôi tốt hơn."

hả hê:"Anh ấy cũng giống như tôi, nhưng anh ấy tệ hơn."

Thành phần chính của những cảm xúc này là so sánh. Nếu một người từ chối so sánh hoặc tách mình ra khỏi kết quả của nó, thì cả sự đố kỵ và hả hê sẽ bị giết từ trong trứng nước. Nhưng chúng ta không thể từ chối so sánh, bởi vì nó là hoạt động tinh thần chính trong quá trình suy nghĩ và nhận thức. Tất cả các thuộc tính của các đối tượng tự nhiên được lĩnh hội trong so sánh. Từ chối so sánh, chúng tôi sẽ ngăn chặn công việc của suy nghĩ.

So sánh là thói quen - ngay từ khi còn nhỏ, một đứa trẻ đã được cha mẹ, nhà giáo dục, giáo viên so sánh với những đứa trẻ khác. Kết quả của sự so sánh này, không chỉ nảy sinh những cảm xúc tiêu cực (ghen tị), mà cả những cảm xúc tích cực - niềm kiêu hãnh, cảm giác độc quyền của một người. Đứa trẻ có thói quen so sánh. Trong những năm qua, chúng tôi bắt đầu so sánh tất cả mọi người: cha mẹ, bạn bè, người yêu, cũng như chính chúng tôi.

Mong muốn bất khuất của con người để so sánh bản thân và những người khác liên tục được hỗ trợ bởi tinh thần cạnh tranh. Xã hội thưởng cho sự xuất sắc trong bất kỳ lĩnh vực nào nó phát sinh. Nhưng trong điều kiện cạnh tranh không ngừng, thành công và thất bại đều nguy hiểm như nhau. Trong trường hợp thất bại, một người sẽ bị “đè bẹp” bởi những người thành công hơn, và thành công đánh thức sự đố kỵ và thù địch từ phía những người khác, và họ sẽ đoàn kết trong cuộc chiến chống lại kẻ may mắn. Việc từ chối sự cạnh tranh trong điều kiện của nền văn minh của chúng ta thường góp phần hình thành cảm giác bất an và thậm chí thấp kém.

Kiêu hãnh, đố kỵ, hả hê, chúng ta tham gia vào một quá trình được xây dựng dựa trên sự so sánh. Do đó, kiến ​​​​thức về những cảm xúc này luôn đòi hỏi câu trả lời cho câu hỏi: “Tôi so sánh mình với người khác về điểm nào, dấu hiệu, tính chất nào, tước bỏ sự đồng thuận với bản thân và lôi kéo người khác vào một cuộc đua không có hồi kết?”

Sự so sánh phải phù hợp, nếu không sẽ tạo ra xung đột. Lời của người xưa nên nhớ: “Trong khi mình ở trong tâm, mình không so sánh thân thích của mình với bất cứ ai.”

Bộ giáo dục phổ thông và dạy nghề

Đại học bang Nam Ural

Khoa tâm lý học tổng quát và phát triển

công việc khóa học

trong tâm lý học

Vai trò của cảm xúc trong tổ chức tinh thần của một người.

Hoàn thành bởi: Denisenko V.S.

Cố vấn khoa học: Melnikova N.N.

Người kiểm tra: Polev D.M.

Chelyabinsk - 1999

1. Giới thiệu

2. Cảm xúc là gì?

3. Xuất hiện cảm xúc

4. Phát triển cảm xúc

5. Chức năng của cảm xúc

1. biểu cảm

2. phản ánh-đánh giá

3. khuyến khích

4. dấu vết hình thành

5. đoán trước/heuristic

6. tổng hợp

7. tổ chức / vô tổ chức

9. ổn định

10. bù đắp

11. chuyển đổi

12. gia cố

13. Giải quyết tình huống “khẩn cấp”

14. Kích hoạt và huy động cơ thể

6. Tình cảm và các yếu tố hình thành nhân cách

1. cần

2. động lực

3. hành vi

4. hoạt động

5. lối sống

6. trải nghiệm nhân cách

7. vai trò của tình cảm đạo đức

10. suy nghĩ

7. Ý nghĩa sinh lý của cảm xúc

8. Kết luận

9. Văn học

Giới thiệu.

Tình cảm là một trong những biểu hiện thái độ chủ quan của con người đối với

hiện thực xung quanh và với chính mình. Niềm vui, nỗi buồn, sự sợ hãi,

tức giận, từ bi, hạnh phúc, thương hại, ghen tị, thờ ơ, tình yêu-

không có kết thúc cho các từ xác định các loại và sắc thái khác nhau

Cảm xúc đóng vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống con người. Họ khác nhau

khỏi các quá trình tinh thần khác, nhưng rất khó để tách chúng ra, bởi vì họ

hợp nhất thành một trải nghiệm duy nhất của con người. Ví dụ, nhận thức

tác phẩm nghệ thuật trong hình ảnh luôn đi kèm với cái này hay cái khác

kinh nghiệm cảm xúc thể hiện thái độ của một người đối với

những gì anh ấy cảm thấy. Thú vị, suy nghĩ thành công, hoạt động sáng tạo

kèm theo cảm xúc. Nhiều loại ký ức cũng được liên kết với

hình ảnh và mang không chỉ thông tin, mà còn là một cảm giác.

Những cảm giác vị giác đơn giản nhất như chua, ngọt, đắng và

mặn, cũng hòa quyện với những cảm xúc mà không có chúng, bạn thậm chí không thể

gặp nhau trong đời.

Cảm xúc khác với cảm giác ở chỗ cảm giác không

kinh nghiệm chủ quan cụ thể như niềm vui hoặc

không hài lòng, dễ chịu hay khó chịu, thường không đi kèm.

Họ cung cấp cho một người thông tin khách quan về những gì đang xảy ra trong anh ta.

và bên ngoài nó. Cảm xúc thể hiện trạng thái chủ quan của một người,

liên quan đến nhu cầu và động cơ của anh ta.

Cảm xúc là một lớp đặc biệt của các hiện tượng tinh thần, các quá trình và

những trạng thái gắn liền với bản năng, nhu cầu và động cơ.

Chúng phản ánh thế giới xung quanh dưới dạng kinh nghiệm trực tiếp.

(sự hài lòng, niềm vui, nỗi buồn) và chúng phản ánh ý nghĩa đối với

hiện tượng cá nhân của tình hình xung quanh anh ta. Họ nói rằng

quan trọng và những gì không quan trọng. Đặc điểm nổi bật nhất của chúng là

tính chủ quan. Chúng ta nói về cảm xúc khi chúng ta có

một trạng thái đặc biệt - đỉnh cao của kinh nghiệm (theo Maslow), khi một người

cảm thấy anh ấy đang làm hết sức mình khi anh ấy tự hào về

Mục đích của công việc này là tiết lộ mối quan hệ giữa

cảm xúc và tổ chức tinh thần của một người.

Giả thuyết: Cảm xúc đóng một vai trò quan trọng trong tinh thần

tổ chức con người.

Tất nhiên, trước hết, dưới sự tổ chức tinh thần

một người hiểu nhu cầu, động cơ, hoạt động, hành vi của mình

và cách sống, mà cảm xúc phụ thuộc vào, và có thể nói như vậy,

gây ra. Họ đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành cảm xúc. Không có

cảm xúc không thể nhận thức được thế giới xung quanh. Họ có một vai trò đặc biệt.

Cảm xúc là một phần của cuộc sống "bên trong" và "bên ngoài" của chúng ta,

thể hiện khi ta giận, vui, buồn.

Nhà tâm lý học người Mỹ W. James - người tạo ra một trong những lý thuyết đầu tiên,

trong đó trải nghiệm cảm xúc chủ quan tương quan với các chức năng, -

Đã diễn tả vai trò to lớn của tình cảm trong đời sống con người bằng những lời sau:

"Hãy tưởng tượng, nếu có thể, bạn đột nhiên mất tất cả

những cảm xúc lấp đầy bạn với thế giới xung quanh bạn, và hãy thử

tưởng tượng thế giới này như chính nó, không có bạn

đánh giá thuận lợi hoặc không thuận lợi, mà không có hy vọng họ truyền cảm hứng hoặc

mối quan tâm. Kiểu biểu diễn xa cách và thiếu sức sống này sẽ

gần như là không thể đối với bạn. Rốt cuộc, không có một phần nào của vũ trụ trong đó.

phải có tầm quan trọng lớn hơn bất kỳ điều gì khác, và tất cả

toàn bộ sự vật và sự kiện sẽ không có ý nghĩa, đặc điểm,

biểu hiện hoặc quan điểm. Mọi thứ có giá trị, thú vị và quan trọng mà

mỗi chúng ta tìm thấy trong thế giới của riêng mình - tất cả điều này là một sản phẩm thuần túy

người chiêm niệm."

Cảm xúc là gì?

Dưới những cảm xúc, hoặc trải nghiệm cảm xúc, thường

ngụ ý một loạt các phản ứng của con người - từ các vụ nổ dữ dội

đam mê với những sắc thái tinh tế của tâm trạng. Trong tâm lý học, cảm xúc được gọi là

các quá trình phản ánh dưới dạng kinh nghiệm ý nghĩa cá nhân và đánh giá

hoàn cảnh bên ngoài và bên trong đối với đời sống con người.

Đặc điểm cơ bản nhất của cảm xúc là

tính chủ quan. Nếu các quá trình tinh thần như nhận thức và

suy nghĩ, cho phép một người ít nhiều phản ánh khách quan

thế giới xung quanh và không phụ thuộc vào nó, thì cảm xúc sẽ phản ánh

mối quan hệ chủ quan của một người với bản thân và với môi trường của anh ta

thế giới. Chính những cảm xúc phản ánh ý nghĩa cá nhân của tri thức thông qua

cảm hứng, ám ảnh, đam mê và quan tâm. về tác động của chúng đối với

đời sống tinh thần V. I. Lênin đã nói thế này: “Không có tình cảm con người

chưa bao giờ, không phải và không thể là tìm kiếm của con người

Điều quan trọng cần nhấn mạnh là cảm xúc không chỉ có ý thức và

hiểu, nhưng cũng có kinh nghiệm. Khác với tư duy phản ánh

thuộc tính và quan hệ của các đối tượng bên ngoài, kinh nghiệm là

một sự phản ánh trực tiếp của một người trong trạng thái của chính mình.

Một người luôn có một vị trí nhất định liên quan đến một sự kiện,

anh ta không đưa ra đánh giá hoàn toàn hợp lý, vị trí của anh ta luôn

thiên vị, bao gồm kinh nghiệm cảm xúc. Phản ánh xác suất

sự kiện, cảm xúc xác định dự đoán, đó là một liên kết quan trọng

bất kỳ học tập. Ví dụ, cảm xúc sợ hãi khiến trẻ trốn tránh

ngọn lửa mà anh ta đã từng bị đốt cháy. Cảm xúc có thể dự đoán và

sự kiện tốt lành.

Khi một người cảm thấy nguy hiểm, anh ta đang ở trong

một trạng thái lo lắng - một phản ứng đối với một tình huống không chắc chắn mang trong

bản thân bạn là một mối đe dọa.

Khi một người bị kích động về mặt cảm xúc, tình trạng của anh ta đi kèm với

một số phản ứng sinh lý: huyết áp, nội dung

nó chứa đường, nhịp tim và tốc độ hô hấp, sự căng cơ. W.James và

G.N. Lange cho rằng chính những thay đổi này đã làm cạn kiệt

bản chất của cảm xúc. Tuy nhiên, sau đó nó đã được thử nghiệm

cho thấy cảm xúc luôn tồn tại, ngay cả khi tất cả chúng bị loại trừ

biểu hiện sinh lý, tức là luôn mang tính chủ quan.

trải qua. Điều này có nghĩa là các thành phần sinh học cần thiết không

cạn kiệt cảm xúc. Sau đó vẫn chưa rõ tại sao

thay đổi sinh lý? Sau đó, người ta thấy rằng những

phản ứng cần thiết không phải để trải nghiệm cảm xúc, mà để kích hoạt tất cả

lực của cơ thể để tăng hoạt động cơ bắp (khi chiến đấu hoặc

chuyến bay), thường theo sau một phản ứng cảm xúc mạnh mẽ.

Dựa trên điều này, họ đã đi đến kết luận rằng cảm xúc thực hiện

tổ chức năng lượng con người. Trình bày này cho phép

hiểu được giá trị sinh học của những cảm xúc bẩm sinh. Trong một trong những

bài giảng, I.P. Pavlov đã giải thích lý do cho mối liên hệ chặt chẽ giữa cảm xúc và

chuyển động cơ bắp như sau: "Nếu chúng ta chuyển sang

tổ tiên xa xôi, chúng ta sẽ thấy rằng mọi thứ ở đó đều dựa trên

cơ bắp ... Không thể tưởng tượng được có con vật nào nằm hàng giờ

và tức giận mà không có bất kỳ biểu hiện cơ bắp nào về sự tức giận của mình. Của chúng ta

tổ tiên, mọi cảm giác được truyền vào hoạt động của cơ bắp. Ví dụ, khi

con sư tử tức giận, sau đó điều này dẫn đến việc nó đánh nhau, con thỏ sợ hãi

đi vào một chạy, vv Và tổ tiên của chúng ta đều đổ ra cùng một cách

trực tiếp vào bất kỳ hoạt động nào của cơ xương: sau đó

họ sợ hãi chạy trốn khỏi nguy hiểm, rồi trong cơn tức giận, chính họ đã tấn công

kẻ thù, họ đang bảo vệ mạng sống của con mình."

P.V. Simonov đã đề xuất một khái niệm theo đó cảm xúc

là một thiết bị bật khi có sự không phù hợp giữa

nhu cầu sống còn và khả năng thỏa mãn nó, tức là tại

thiếu hoặc thừa đáng kể thông tin cập nhật cần thiết

để đạt được mục tiêu. Đồng thời, mức độ căng thẳng cảm xúc

được xác định bởi nhu cầu và thiếu thông tin cần thiết cho

thỏa mãn nhu cầu này. Tuy nhiên, trong những trường hợp đặc biệt, không rõ ràng

tình huống mà một người không có thông tin chính xác để

để tổ chức các hành động của họ để đáp ứng hiện có

nhu cầu, một chiến thuật phản ứng khác là cần thiết, bao gồm cả động cơ khuyến khích

các hành động để đáp lại các tín hiệu có xác suất thấp

quân tiếp viện.

Có một câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng về hai con ếch chui vào lọ đựng

kem chua. Một người tin rằng không thể thoát ra được, đã dừng lại

kháng cự và chết. Người kia tiếp tục nhảy và chiến đấu, mặc dù tất cả

chuyển động của cô dường như vô nghĩa. Nhưng cuối cùng kem chua bên dưới

dày lên bởi những cú đánh của bàn chân ếch, biến thành một cục bơ, con ếch

leo lên nó và nhảy ra khỏi lọ. Dụ ngôn này minh họa vai trò

cảm xúc từ vị trí được chỉ định: thoạt nhìn thậm chí vô dụng

hành động có thể được cứu sống.

Giọng điệu tình cảm tập hợp những suy tư của cái nhất

dấu hiệu chung và phổ biến của các nhân tố có lợi và có hại

môi trường bên ngoài, ổn định tồn tại trong một thời gian dài

thời gian. Giọng điệu cảm xúc cho phép một người nhanh chóng phản ứng với

tín hiệu mới, giảm chúng thành một mẫu số sinh học chung: hữu ích

Hãy để chúng tôi đưa ra một ví dụ về dữ liệu của thí nghiệm Lazarus,

điều đó chỉ ra rằng cảm xúc có thể được coi là

đánh giá chung về tình hình. Mục đích của thí nghiệm là để tìm ra

sự phấn khích của khán giả phụ thuộc vào điều gì - từ nội dung, tức là. bởi vì

xảy ra trên màn hình, hoặc từ một đánh giá chủ quan về những gì

trình diễn. Bốn nhóm đối tượng người lớn khỏe mạnh đã được hiển thị

một bộ phim về phong tục nghi lễ của thổ dân Úc - nhập môn

– sự bắt đầu của các cậu bé thành đàn ông, đồng thời tạo ra ba phiên bản khác nhau

nhạc đệm. Lần đầu tiên (với âm nhạc đáng lo ngại) được nhắc

giải thích: việc áp dụng các vết thương nghi lễ là một hành động nguy hiểm và có hại, và

con trai có thể chết. Thứ hai (với âm nhạc lớn) - được điều chỉnh để

nhận thức về những gì đang xảy ra như một sự kiện vui vẻ và được chờ đợi từ lâu:

thanh thiếu niên mong được nhập môn thành đàn ông; đó là một ngày của niềm vui và

hân hoan. Phần đệm thứ ba là tường thuật trung lập,

như thể một nhà khoa học - một nhà nhân chủng học nói chuyện một cách vô tư

quen thuộc với người xem phong tục của các bộ lạc Úc. Và cuối cùng, một cái nữa

tùy chọn - nhóm kiểm soát xem phim không có nhạc - im lặng. Trong

Trong quá trình trình diễn bộ phim, tất cả các đối tượng đều bị theo dõi. TẠI

phút của những cảnh nặng mô tả chính hoạt động nghi lễ,

Các đối tượng của tất cả các nhóm đều có dấu hiệu căng thẳng:

thay đổi nhịp tim, độ dẫn điện của da, thay đổi nội tiết tố.

Khán giả bình tĩnh hơn khi họ cảm nhận phiên bản im lặng và khó hơn

tất cả những gì họ có ở phiên bản đầu tiên (đáng lo ngại) của vở nhạc kịch

hộ tống. Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng cùng một bộ phim

có thể hoặc không thể gây ra phản ứng căng thẳng: tất cả phụ thuộc

về cách người xem đánh giá tình huống trên màn hình. TẠI

Trong thử nghiệm này, việc đánh giá được áp đặt bởi phong cách của vở nhạc kịch

hộ tống. Giọng điệu cảm xúc có thể được coi là một khái quát

đánh giá nhận thức. Vì vậy, một đứa trẻ khi nhìn thấy một người đàn ông mặc áo khoác trắng

cảnh giác, coi chiếc áo khoác trắng của mình là một dấu hiệu mà

gắn liền với cảm xúc đau đớn. Anh ấy mở rộng mối quan hệ của mình với bác sĩ đến mọi thứ,

những gì được kết nối với nó và bao quanh nó.

Cảm xúc đi vào nhiều trạng thái tâm lý phức tạp

người, đóng vai trò là bộ phận hữu cơ của họ. phức tạp như vậy

trạng thái bao gồm suy nghĩ, thái độ và cảm xúc là hài hước,

châm biếm, châm biếm và mỉa mai, cũng có thể được hiểu là các loại

sáng tạo, nếu chúng mang một hình thức nghệ thuật.

Cảm xúc thường được xem như là một biểu hiện gợi cảm

hoạt động bản năng. Tuy nhiên, chúng không chỉ xuất hiện ở

kinh nghiệm chủ quan, bản chất mà chúng ta chỉ có thể học

ở người và, dựa trên chúng, xây dựng các phép loại suy cho động vật bậc cao, nhưng

và trong các biểu hiện bên ngoài có thể quan sát khách quan đặc trưng

hành động, nét mặt, phản ứng thực vật. Những biểu hiện bên ngoài này

khá biểu cảm. Ví dụ, thấy một người cau mày,

nghiến răng và nắm chặt tay, bạn có thể hiểu mà không cần thắc mắc rằng anh ấy

trải qua sự tức giận.

Nói chung, định nghĩa về cảm xúc là trừu tượng và mô tả.

hoặc yêu cầu làm rõ thêm. Hãy xem xét một số trong số này

các định nghĩa. Các nhà tâm lý học Liên Xô Lebedinsky và Myasishchev đưa ra

định nghĩa về cảm xúc như một trải nghiệm.

Cảm xúc là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của quá trình tinh thần,

mô tả kinh nghiệm của con người về thực tại. Những cảm xúc

thể hiện biểu hiện không thể thiếu của giai điệu thay đổi của thần kinh-

hoạt động tinh thần, được phản ánh trong tất cả các khía cạnh của tâm lý và

cơ thể con người.

Cảm xúc ảnh hưởng đến cả tâm lý và sinh lý. nhà sinh lý học nổi tiếng

Anokhin coi mối quan hệ của cảm xúc với nhu cầu của cơ thể. Anôkhin

đã viết: "... từ quan điểm sinh lý học, chúng tôi phải đối mặt với nhiệm vụ tiết lộ

cơ chế của những quá trình cụ thể mà cuối cùng dẫn đến

đến sự xuất hiện của cả tiêu cực (nhu cầu) và tích cực

(sự thỏa mãn nhu cầu) trạng thái cảm xúc. cảm xúc xảy ra

tích cực và tiêu cực. Nó xuất phát từ định nghĩa rằng

Cảm xúc tiêu cực xảy ra khi một người trải nghiệm

cần, và tích cực - với sự hài lòng.

Platonov K.K. đã viết rằng cảm xúc là đặc biệt, sớm hơn những người khác

hình thành trong phylogeny (con đường mà tâm lý đã đi qua)

tâm lý và được hình thành trong quá trình hình thành bản thể của nó, hình thức của nó là sự phản ánh,

đặc trưng không chỉ của con người mà còn của động vật, biểu hiện như

kinh nghiệm chủ quan, và trong các phản ứng sinh lý, nó là

sự phản ánh không phải về bản thân các hiện tượng, mà về mối quan hệ khách quan của chúng với nhu cầu

sinh vật. Cảm xúc được chia thành suy nhược, suy yếu

hoạt động quan trọng của sinh vật, và suy nhược, tăng cường nó, hơn nữa

đa số (sợ hãi, tức giận) có thể xuất hiện dưới cả hai hình thức. Tại

cảm xúc của con người trưởng thành thường xuất hiện như các thành phần của cảm xúc.

Bạn có thể nói rất nhiều về cảm xúc trong một thời gian dài, nhưng theo tôi, điều quan trọng nhất

Điều chính là cảm xúc là một kinh nghiệm. Người đàn ông

cảm thấy có nghĩa là kinh nghiệm. Cảm xúc là động lực để đạt được thành tựu

bàn thắng. Cảm xúc tích cực góp phần đồng hóa tốt hơn

quá trình nhận thức. Với họ, một người sẵn sàng giao tiếp với

người khác. Cảm xúc tiêu cực cản trở giao tiếp bình thường. Họ

góp phần vào sự phát triển của các bệnh bằng cách ảnh hưởng đến não và những người trong

bật hệ thống thần kinh. Cảm xúc có liên quan đến nhận thức

quy trình. Ví dụ, với nhận thức về cảm xúc, mối liên hệ là trực tiếp, bởi vì. những cảm xúc-

nó là một biểu hiện của cảm giác. Tùy thuộc vào người nào

tâm trạng, trạng thái cảm xúc, vì vậy anh ta nhận thức được môi trường

tình hình thế giới. Ngoài ra, cảm xúc gắn liền với cảm giác, chỉ trong trường hợp này

Cảm giác ảnh hưởng đến cảm xúc. Ví dụ, chạm vào bề mặt nhung,

một người hài lòng, anh ta có cảm giác thoải mái và cảm động

thô - một người khó chịu.

Sự xuất hiện của cảm xúc.

Tại sao tình cảm nảy sinh, tại sao thiên nhiên "không thể làm mà không có"

Suy nghĩ? Có một giả định rằng một khi cảm xúc là một khuôn mẫu

suy nghĩ thực hiện đơn giản nhất và quan trọng nhất

chức năng. Thật vậy, một điều kiện cần thiết để phân biệt quan hệ

giữa các đối tượng ở dạng thuần túy, như nó xảy ra trong quá trình

tư duy phát triển là sự phân quyền - khả năng tự do

di chuyển xung quanh trong lĩnh vực tinh thần và nhìn vào đối tượng từ các điểm khác nhau

tầm nhìn. Trong tình cảm, một người vẫn giữ sợi dây liên kết vị trí của mình

chỉ với bản thân anh ta, anh ta chưa thể xác định được mục tiêu

quan hệ giữa các đối tượng, nhưng đã có thể làm nổi bật tính chủ quan của

đến bất kỳ chủ đề nào. Chính từ những vị trí này, người ta có thể nói rằng

Cảm xúc là bước quan trọng nhất trong quá trình phát triển của tư duy.

Trong quá trình tiến hóa, cảm xúc nảy sinh như một phương tiện cho phép người sống

sinh vật để xác định ý nghĩa sinh học của các trạng thái của sinh vật và

ảnh hưởng bên ngoài. Hình thức đơn giản nhất của cảm xúc là giọng điệu cảm xúc.

kinh nghiệm ngay lập tức đi kèm với quan trọng

ảnh hưởng (hương vị, nhiệt độ) và khuyến khích họ bảo tồn

hoặc loại bỏ.

Cảm xúc theo nguồn gốc là một hình thức trải nghiệm của loài:

tập trung vào chúng, cá nhân thực hiện các hành động cần thiết (theo

tránh nguy hiểm, sinh sản), phương tiện của nó từ

anh ta được giấu kín. Tình cảm con người là sản phẩm của quá trình lịch sử xã hội

phát triển. Chúng liên quan đến các quá trình điều chỉnh nội bộ.

cư xử.

Tôi nghĩ rằng những cảm xúc đơn giản nhất (sợ hãi, tức giận) có một cách tự nhiên.

nguồn gốc, bởi vì chúng có quan hệ mật thiết với cuộc sống

quy trình. Kết nối này có thể được nhìn thấy ngay cả từ ví dụ thông thường, khi bất kỳ

chúng sinh chết, không có bên ngoài,

những biểu hiện tình cảm. Giả sử ngay cả một người ốm yếu

trở nên thờ ơ với những hiện tượng xảy ra xung quanh

anh ta. Anh ta mất khả năng phản ứng cảm xúc với bên ngoài

va chạm.

Tất cả các loài động vật bậc cao và con người đều có cấu trúc trong não liên kết chặt chẽ với nhau.

gắn với đời sống tình cảm. Đây là hệ viền

cụm tế bào thần kinh nằm dưới vỏ não

não, gần với trung tâm của nó, điều khiển

quá trình hữu cơ cơ bản: tuần hoàn, tiêu hóa,

các tuyến nội tiết. Do đó, mối liên hệ chặt chẽ của cảm xúc với

ý thức của con người, và với các trạng thái của cơ thể anh ta.

Trong số những cảm xúc của con người và động vật, bất chấp tất cả sự đa dạng của chúng,

Cảm xúc tích cực liên quan đến sự thỏa mãn nhu cầu

cá nhân hay cộng đồng;

Chúng đòi hỏi sự kết hợp của hai yếu tố:

1. nhu cầu chưa được đáp ứng

2. tăng xác suất hài lòng của nó.

Những cảm xúc tiêu cực liên quan đến nguy hiểm, có hại và thậm chí

một mối đe dọa cho cuộc sống.

Sự không phù hợp về ngữ nghĩa là đủ cho sự xuất hiện của chúng.

giữa tình huống dự đoán và sự liên kết nhận được từ

môi trường bên ngoài. Chính sự khác biệt này được quan sát thấy trong trường hợp

khi con vật không tìm thấy thức ăn trong máng ăn, thay vì như dự kiến

bánh mì thịt hay thậm chí là điện giật. Như vậy

cảm xúc tích cực đòi hỏi một trung tâm phức tạp hơn

thiết bị.

Tóm tắt phần này, các kết luận sau đây có thể được rút ra.

Cảm giác cảm xúc được cố định về mặt sinh học trong quá trình tiến hóa

như một cách đặc biệt để duy trì quá trình sống trong

ranh giới tối ưu và cảnh báo về bản chất phá hoại

thiếu hoặc thừa bất kỳ yếu tố nào. khó khăn hơn

sinh vật sống có tổ chức hơn một nấc thang cao hơn trên

bậc thang tiến hóa mà nó chiếm giữ, thì gam màu đó càng phong phú hơn.

trạng thái cảm xúc mà nó có khả năng trải nghiệm. Của chúng ta

kinh nghiệm chủ quan không phải là ngay lập tức, trực tiếp

phản ánh các quá trình hữu cơ của chính nó. Với các tính năng

trạng thái cảm xúc mà chúng ta trải qua được kết nối, có thể không

nhiều thay đổi hữu cơ đi kèm với chúng khi phát sinh

trong khi cảm nhận.

Sự phát triển của cảm xúc.

Cảm xúc vượt qua con đường phát triển, phổ biến cho các chức năng tinh thần cao hơn,

từ các hình thức bên ngoài được xác định về mặt xã hội đến các hình thức tinh thần bên trong

quy trình. Trên cơ sở các phản ứng bẩm sinh, đứa trẻ phát triển

nhận thức về trạng thái cảm xúc của những người gần gũi với anh ta,

mà theo thời gian, dưới ảnh hưởng của các mối quan hệ xã hội ngày càng phức tạp,

biến thành các quá trình cảm xúc cao hơn - trí tuệ và

thẩm mỹ, cấu thành nên sự giàu có về tình cảm của cá nhân.

Một đứa trẻ sơ sinh có thể cảm thấy sợ hãi, điều này được bộc lộ khi

một cú đánh mạnh hoặc mất thăng bằng đột ngột, khó chịu,

biểu hiện bằng sự hạn chế của các chuyển động, và niềm vui xảy ra trong

phản ứng với đung đưa, vuốt ve. khả năng bẩm sinh để gợi lên

Cảm xúc có những nhu cầu sau:

Tự bảo tồn (sợ hãi)

Tự do di chuyển (giận dữ)

Nhận được một loại kích thích đặc biệt gây ra trạng thái rõ ràng

Hân hạnh.

Chính những nhu cầu này quyết định nền tảng của đời sống tình cảm.

người. Nếu một đứa trẻ sơ sinh chỉ sợ tiếng ồn lớn

hoặc mất hỗ trợ, thì sau 3-5 năm, sự xấu hổ được hình thành, điều này

xây dựng trên nỗi sợ hãi bẩm sinh, là một hình thức xã hội của điều này

cảm xúc - sợ bị lên án. Nó không còn được xác định bởi vật lý

đặc điểm của tình hình, nhưng ý nghĩa xã hội của họ. Sự tức giận được gọi là

trong thời thơ ấu chỉ bằng cách hạn chế tự do di chuyển. Lúc 2-3 tuổi

đứa trẻ nảy sinh lòng ghen tị và đố kị, những hình thức giận dữ xã hội.

Niềm vui được kích thích chủ yếu bởi sự tương tác tiếp xúc -

ru, vuốt ve. Trong tương lai, niềm vui phát triển như

kỳ vọng về niềm vui do xác suất hài lòng ngày càng tăng

bất cứ nhu cầu nào. Niềm vui và hạnh phúc chỉ phát sinh khi

Địa chỉ liên lạc xã hội.

Những cảm xúc tích cực phát triển ở trẻ trong trò chơi và trong

hành vi khám phá. Buhler đã chỉ ra rằng khoảnh khắc trải nghiệm

niềm vui trong các trò chơi của trẻ em thay đổi khi chúng lớn lên và phát triển

trẻ em: em bé có niềm vui tại thời điểm nhận được mong muốn

kết quả. Trong trường hợp này, cảm xúc vui sướng thuộc về cuối cùng

một vai trò khuyến khích hoàn thành các hoạt động. Bước tiếp theo-

niềm vui chức năng: mang lại cho đứa trẻ chơi

khoái cảm không chỉ là kết quả, mà còn là bản thân quá trình hoạt động.

Niềm vui không còn gắn liền với sự kết thúc của quá trình, mà với

dự đoán của niềm vui. Tình cảm trong trường hợp này nảy sinh ngay từ đầu

hoạt động trò chơi và không phải là kết quả của hành động cũng như bản thân việc thực hiện

là trọng tâm trong trải nghiệm của trẻ.

Sự phát triển của những cảm xúc tiêu cực có liên quan chặt chẽ đến sự thất vọng

một phản ứng cảm xúc đối với một trở ngại để đạt được một mục tiêu có ý thức

Sự thất vọng diễn ra khác nhau tùy thuộc vào việc liệu

chướng ngại vật, mục tiêu thay thế được tìm thấy. Cách giải quyết thông thường

một tình huống như vậy được xác định bởi những cảm xúc được hình thành trong trường hợp này. không mong muốn

khi nuôi dạy một đứa trẻ quá thường xuyên để đạt được

yêu cầu bằng áp lực trực tiếp. Để đạt được hành vi mong muốn

con, bạn có thể sử dụng tính năng tuổi của mình -

sự không ổn định của sự chú ý, chuyển hướng nó và thay đổi từ ngữ

hướng dẫn. Trong trường hợp này, một tình huống mới được tạo ra cho đứa trẻ, nó

đáp ứng yêu cầu với niềm vui và anh ta sẽ không tích lũy

hậu quả tiêu cực của sự thất vọng.

Một đứa trẻ thiếu tình yêu và tình cảm lớn lên lạnh lùng và

không đáp ứng. Nhưng bên cạnh tình yêu cho sự xuất hiện của tình cảm

sự nhạy cảm là cần thiết và trách nhiệm đối với người khác, quan tâm đến trẻ hơn

anh chị em, và nếu không có, thì về vật nuôi. Quan trọng

không những không tạo điều kiện cho cảm xúc tiêu cực phát triển, không

điều ít quan trọng hơn là không triệt tiêu những cái tích cực, bởi vì chúng là nền tảng của

đạo đức và sự sáng tạo của con người.

Một đứa trẻ có nhiều cảm xúc hơn người lớn. cái sau có thể

dự đoán và có thể thích nghi, ngoài ra, anh ta biết cách làm suy yếu và

che giấu biểu hiện của cảm xúc, bởi vì nó phụ thuộc vào sự kiểm soát của ý chí.

Dễ bị tổn thương, thiếu kinh nghiệm suy nghĩ trước,

chưa phát triển sẽ góp phần gây ra những bất ổn về cảm xúc ở trẻ.

Một người đánh giá trạng thái cảm xúc của người khác theo đặc biệt

chuyển động biểu cảm, nét mặt, thay đổi giọng nói, v.v. Nhận

bằng chứng về sự bẩm sinh của một số biểu hiện của cảm xúc. Trong mỗi

xã hội

có những chuẩn mực cho sự thể hiện cảm xúc tương ứng với ý tưởng về

đàng hoàng, khiêm tốn, giáo dục. Kịch câm quá mức,

biểu cảm cử chỉ hoặc lời nói có thể là

bằng chứng về sự thiếu giáo dục và làm thế nào để đưa một người ra khỏi

vòng tròn của anh ấy. Giáo dục dạy cách thể hiện cảm xúc và khi nào nên

kìm nén. Nó phát triển ở một người một hành vi mà

người khác hiểu là can đảm, kiềm chế, khiêm tốn,

sự lạnh lùng, sự điềm tĩnh.

Cảm xúc là kết quả của N.S.

Sự phát triển của cảm xúc trong quá trình phát sinh bản thể được thể hiện bằng:

1) trong việc phân biệt các phẩm chất của cảm xúc;

2) trong sự phức tạp của các đối tượng gây ra phản ứng cảm xúc;

3) trong việc phát triển khả năng điều chỉnh cảm xúc và biểu hiện bên ngoài của chúng.

Đầu ra. Ở trẻ em, cảm xúc chạy ở mức độ vô thức. với tuổi tác

một người có thể kiểm soát chúng cả bên ngoài lẫn bên trong. Và ở trẻ em

cảm xúc tràn ra ngoài. Người lớn có thể kiểm soát biểu hiện

cảm xúc của họ, nhưng đứa trẻ thì không. Càng già càng tốt

anh ấy học cách kiểm soát cảm xúc của mình.

Chức năng của cảm xúc.

Để hiểu vai trò của cảm xúc trong tổ chức tinh thần của một người, người ta cần

xem xét các chức năng chính của nó và mối quan hệ của nó với các tinh thần khác

quy trình. Câu hỏi về chức năng là chìa khóa và lan tỏa

tâm lý của cảm xúc. Cảm xúc thực hiện các chức năng xử lý như vậy của chính

thông tin về thế giới, nhờ đó chúng ta có thể

để hình thành ý kiến ​​​​về anh ta: cảm xúc đóng vai trò quyết định

giá trị của sự vật, hiện tượng.

1) Biểu cảm

Nhờ tình cảm mà ta hiểu nhau hơn, ta có thể,

sử dụng lời nói, đánh giá trạng thái của nhau và tốt hơn

tham gia vào các hoạt động hợp tác và giao tiếp. Ví dụ,

con người có khả năng nhận thức và đánh giá chính xác các biểu hiện

khuôn mặt con người, để xác định trên đó những trạng thái cảm xúc như vậy

như vui, giận, buồn, sợ, kinh tởm, ngạc nhiên. Cùng với

chuẩn bị chung của cơ thể cho hành động, cảm xúc cá nhân

điều kiện được đi kèm với những thay đổi cụ thể trong kịch câm,

nét mặt, phản ứng âm thanh. Dù là bản gốc

nguồn gốc và mục đích của những phản ứng này, trong quá trình tiến hóa chúng đã phát triển và

cũng được cố định như một phương tiện cảnh báo về trạng thái cảm xúc

cá nhân trong giao tiếp nội vùng và liên vùng. Với sự gia tăng của vai trò

giao tiếp ở động vật bậc cao, cử động biểu cảm trở nên tinh vi

ngôn ngữ phân biệt mà các cá nhân trao đổi

thông tin cả về tình trạng của họ và về những gì đang xảy ra trong

môi trường (tín hiệu nguy hiểm, thức ăn, v.v.). Chức năng này của cảm xúc không

mất đi ý nghĩa của nó ngay cả sau quá trình phát triển lịch sử

của một người, một hình thức trao đổi thông tin hoàn hảo hơn đã được hình thành -

diễn đạt mạch lạc. Tự cải thiện nhờ thực tế là

những hình thức thể hiện bẩm sinh thô thiển bắt đầu được bổ sung bởi những hình thức tinh tế hơn

chuẩn mực thông thường học được trong ontogeny, cảm xúc

biểu hiện vẫn là một trong những yếu tố chính cung cấp như vậy

gọi là giao tiếp phi ngôn ngữ. Những, cái đó. cảm xúc là dành cho

thể hiện một trạng thái bên trong và truyền đạt trạng thái đó cho những người khác.

2) Phản ánh-đánh giá

Một phân tích chặt chẽ về quan điểm về bản chất của cảm xúc, được thực hiện bởi

N. Grot trong phần lịch sử của tác phẩm của mình, cũng như các điều khoản

khái niệm hiện đại cho phép chúng ta kết luận rằng cảm xúc là đủ

được nhất trí công nhận là có chức năng đánh giá. Cần lưu ý,

rằng khả năng đánh giá của cảm xúc phù hợp tốt với

đặc điểm: sự xuất hiện của chúng trong các tình huống quan trọng,

tính khách quan, sự phụ thuộc vào nhu cầu, v.v. Kết luận chính,

kết quả từ sự phân tích kết hợp của tất cả các đặc điểm này,

là cảm xúc không phải là một sản phẩm trung gian

ý nghĩa động lực của các đối tượng được phản ánh, bởi chúng ý nghĩa này

đánh giá và thể hiện trực tiếp, họ báo hiệu nó

vấn đề. Nói cách khác, cảm xúc là ngôn ngữ đó, hệ thống đó.

tín hiệu, thông qua đó đối tượng tìm hiểu về nhu cầu

tầm quan trọng của những gì đang xảy ra. Những, cái đó. động vật luôn đánh giá cao tầm quan trọng

hoàn cảnh cho nhu cầu của cơ thể.

Dodonov đã viết như sau về chức năng đánh giá: có một cảm xúc

hoạt động đánh giá thông tin đi vào não về bên ngoài và

thế giới bên trong, mà cảm giác và nhận thức được mã hóa dưới dạng

hình ảnh chủ quan. Điều đó. cảm xúc đánh giá tầm quan trọng của các tác động đối với

cơ sở của thông tin giác quan-tri giác. Cảm xúc là sự phản ánh

bộ não của con người và động vật về bất kỳ nhu cầu thực tế nào (nó

chất lượng và độ lớn) và xác suất (khả năng) hài lòng của nó,

mà bộ não đánh giá dựa trên di truyền và thu được trước đó

kinh nghiệm cá nhân. Giá cả theo nghĩa chung nhất của khái niệm này luôn

là một chức năng của hai yếu tố: nhu cầu (cần) và cung cấp

(các cơ hội để đáp ứng nhu cầu này). Chức năng này

quyết định các chức năng điều tiết đa dạng của cảm xúc. Những cảm xúc

chiếm một vị trí đặc biệt trong sự phản ánh của một người về thực tế và

điều chỉnh hành vi của mình và đại diện cho một cơ chế, với sự giúp đỡ của

kích thích bên ngoài nào biến thành động cơ hoạt động

sinh vật, tức là là sự phản ánh hiện thực.

Bản chất phản ánh của cảm xúc nằm trong cơ chế tự điều chỉnh của các chức năng

cơ thể, phù hợp với bản chất của bên ngoài và bên trong cơ thể

tác động và tạo điều kiện tối ưu cho bình thường

dòng hoạt động phản xạ của cơ thể.

3) Khuyến Khích

Việc loại bỏ hoàn toàn cảm xúc khỏi chức năng của động lực ở một mức độ lớn

ít có ý nghĩa nhất đối với chức năng đánh giá mà chúng tạo ra. Có phải từ

đánh giá những gì đang xảy ra có thể theo quan điểm sinh học,

bất cứ điều gì thiết thực hơn là một sự xúi giục ngay lập tức để chiếm đoạt,

nắm bắt những điều hữu ích và loại bỏ những điều có hại? Do đó, có

sự khác biệt cơ bản giữa sự phủ nhận bản chất tình cảm

kinh nghiệm thúc đẩy và từ chối thừa nhận bất kỳ

sự tham gia của cảm xúc vào sự phát triển của những trải nghiệm này. cái sau có nghĩa là

công nhận bản chất của một ý nghĩa tinh thần và hầu như không có gì

sự không hoàn hảo dễ hiểu. Điều đó. cảm xúc khiến bạn muốn

một cái gì đó và liên quan đến điều này tổ chức hành vi của chúng tôi.

4) Sự hình thành dấu vết (A.N. Leontiev)

Chức năng này có một số tên: cố định phanh

(P.K. Anokhin), quân tiếp viện (P.V. Simonov). Cô chỉ vào

khả năng cảm xúc để lại dấu vết trong trải nghiệm của cá nhân, cố định trong đó

những tác động đó và những hành động thành công-thất bại mà

bị kích thích. Chức năng tạo dấu vết đặc biệt rõ rệt trong

trường hợp các trạng thái cảm xúc cực độ. Nhưng bản thân dấu vết thì không

sẽ có ý nghĩa nếu không thể sử dụng nó trong

tương lai. Những, cái đó. dấu vết được cố định trong bộ nhớ.

5) Dự đoán / Heuristic

Chức năng dự đoán nhấn mạnh một vai trò quan trọng trong

hiện thực hóa kinh nghiệm cố định, kể từ khi hiện thực hóa dấu vết

trước sự phát triển của các sự kiện và cảm xúc kết quả

báo hiệu một kết quả dễ chịu hoặc khó chịu có thể xảy ra.

Vì dự đoán các sự kiện làm giảm đáng kể việc tìm kiếm

cách chính xác để thoát khỏi tình huống, phân bổ một chức năng heuristic. Đây

Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng, nêu một biểu hiện nhất định của cảm xúc,

họ được thử thách sâu sắc để tìm ra chính xác cảm xúc làm điều đó như thế nào,

làm sáng tỏ cơ chế tâm lý đằng sau những

biểu hiện. Những, cái đó. chúng tôi biết câu trả lời trước khi chúng tôi có thể nói nó.

6) Tổng hợp

Chúng tôi cảm nhận không phải là một tập hợp các điểm hoặc âm thanh, mà là một phong cảnh và một giai điệu, không phải

nhiều ấn tượng nội tâm, nhưng cơ thể của bạn, bởi vì

giai điệu cảm xúc của cảm giác nhận thức đồng thời hoặc

trực tiếp nối tiếp nhau, sáp nhập theo quy luật nhất định.

NOU VPO "Viện Quan hệ Kinh tế Đối ngoại St. Petersburg,

kinh tế và pháp luật"

Chi nhánh tại Krasnoyarsk

Chuyên ngành: Luật học - 030501.65

Bài kiểm tra

ngành học: Tâm lý học

về chủ đề: Vai trò của cảm xúc trong đời sống tinh thần của con người

sinh viên văn thư

Khóa 1 nhóm B011

Erofeev Vyacheslav Nikolaevich

Kiểm tra bởi: Shik S.V.

Ứng viên Khoa học Tâm lý, Phó Giáo sư

Krasnoyarsk 2013

Giới thiệu

1.1 Định nghĩa trạng thái cảm xúc

1.2 Các loại cảm xúc

Phần kết luận

Thư mục

Nhiệm vụ kiểm tra

Giới thiệu

Kể từ thời Platon, toàn bộ đời sống tinh thần của con người được chia thành ba thực thể tương đối độc lập: trí óc, ý chí và tình cảm hay còn gọi là cảm xúc. Tâm trí và ý chí ở một mức độ nào đó tuân theo chúng ta, nhưng cảm xúc luôn nảy sinh và hành động trái với mong muốn của chúng ta. Khả năng quản lý cảm xúc thường có nghĩa là khả năng che giấu chúng. Xấu hổ, nhưng giả vờ thờ ơ hoặc che giấu; xúc phạm, nhưng bề ngoài chỉ là sự cáu kỉnh hoặc tức giận. Một người có thể không thể hiện cảm xúc của mình, nhưng họ không yếu đi vì điều này mà thường trở nên đau đớn hơn hoặc có một hình thức gây hấn phòng thủ. Quản lý cảm xúc đơn giản là cần thiết, nhưng để quản lý chúng, bạn cần biết càng nhiều càng tốt về chúng.

Cảm xúc và cảm giác là sự hình thành cá nhân. Họ đặc trưng cho một người tâm lý xã hội. Cảm xúc thường tuân theo việc hiện thực hóa động cơ và cho đến khi đánh giá hợp lý về mức độ phù hợp của hoạt động của chủ thể đối với nó. Chúng là sự phản ánh trực tiếp, trải nghiệm của các mối quan hệ hiện có chứ không phải sự phản ánh của họ. Cảm xúc có thể dự đoán các tình huống và sự kiện chưa thực sự xảy ra và nảy sinh liên quan đến các ý tưởng về các tình huống đã trải qua hoặc tưởng tượng trước đó. Nhu cầu thể hiện cảm xúc cũng tự nhiên như nhu cầu hít thở hoặc ăn uống.

Vào những thời điểm khác nhau, các nhà khoa học như C. Darwin (ba nguyên tắc thể hiện cảm xúc), W. Wundt, P.V. Simonov, W. James và K. Lange (lý thuyết về cảm xúc, ghi nhận vai trò quan trọng của những thay đổi hữu cơ có tính chất ngoại vi trong việc hình thành cảm xúc), S. Schechter và J. Singer (cảm xúc là hệ quả của việc giải thích nhận thức kích hoạt sinh lý đa giá trị), W. Cannon và F Bard (thuyết thalamic về cảm xúc) và những người khác.

1. Đặc điểm chung của lĩnh vực tình cảm của một người

.1 Xác định trạng thái cảm xúc

Trong tâm lý học, người ta thường chia cảm xúc thành thấp hơn và cao hơn. Cái trước bao gồm các phản ứng cảm xúc nảy sinh liên quan đến nhu cầu sinh học - đói, khát, ham muốn tình dục, bản năng phòng thủ. Trải nghiệm về những cảm xúc này tạo thành động cơ cho một số hành động nhất định: tránh các kích thích đau đớn, tìm kiếm thức ăn, bạn tình, v.v. Sự thỏa mãn lặp đi lặp lại những nhu cầu như vậy hình thành và củng cố các khuôn mẫu hành vi. Leontiev đưa ra định nghĩa về cảm xúc như sau: "Cảm xúc là những trải nghiệm phản ánh tỷ lệ nhu cầu của con người và khả năng thỏa mãn chúng."

Trên cơ sở những cảm xúc đơn giản, những cảm xúc (hoặc cảm xúc) xã hội cao hơn vốn chỉ có ở một người được hình thành, nảy sinh trong quá trình nhận thức về thực tại xung quanh của một người được hình thành. Chúng bao gồm: ý thức về nghĩa vụ, trách nhiệm, tình đoàn kết, tình bạn, cảm hứng sáng tạo và những thứ khác.

S.L. Rubinshtein trong các tác phẩm của mình đã xác định ba cấp độ chính của những biểu hiện đa dạng của lĩnh vực cảm xúc của nhân cách /20, tr.552/.

Đầu tiên là mức độ nhạy cảm tình cảm hữu cơ. Điều này bao gồm cái gọi là cảm giác thể chất cơ bản - niềm vui, sự không hài lòng, chủ yếu liên quan đến nhu cầu hữu cơ. Chúng có thể mang tính chất cục bộ chuyên biệt và hoạt động như một màu sắc cảm xúc của một quá trình cảm giác riêng biệt. Họ cũng có thể có được một nhân vật chung hơn, thể hiện hạnh phúc hữu cơ chung của một người. Những trạng thái cảm xúc này là không khách quan. Chẳng hạn, cảm giác khao khát vô ích, lo lắng vô ích hay vui sướng vô ích phản ánh trạng thái khách quan của một cá nhân đang có quan hệ nhất định với thế giới bên ngoài.

Tình cảm khách quan tương ứng với nhận thức khách quan và hành động khách quan tạo thành những biểu hiện tình cảm ở mức độ cao hơn. Sự khách thể hóa của một cảm giác có nghĩa là mức độ nhận thức cao hơn của nó. Lo lắng vô nghĩa được thay thế bằng nỗi sợ hãi về một cái gì đó. Một người có thể lo lắng "chung chung", nhưng người ta luôn sợ hãi một điều gì đó, ngạc nhiên trước một điều gì đó và yêu thương một ai đó. Ở mức độ nhạy cảm tình cảm hữu cơ, cảm giác trực tiếp thể hiện trạng thái của sinh vật, trong mối quan hệ nhất định với thực tế xung quanh. Nhưng bản thân thái độ không phải là nội dung có ý thức của tình cảm. Ở cấp độ thứ hai, cảm giác là một biểu hiện trong trải nghiệm có ý thức về mối quan hệ của một người với thế giới. Cảm giác đối tượng là những cảm giác được phân biệt tùy thuộc vào lĩnh vực chủ đề mà chúng thuộc về. Chúng được chia thành trí tuệ, thẩm mỹ và đạo đức. Giá trị và mức độ chất lượng của những tình cảm ấy phụ thuộc vào nội dung của chúng, vào thái độ và đối tượng mà chúng thể hiện. Ở trung tâm của cảm xúc đạo đức là một người. Tình cảm đạo đức thể hiện dưới hình thức kinh nghiệm thái độ của một người đối với một người, một người đối với xã hội. Sự đa dạng của chúng phản ánh sự đa dạng trong các mối quan hệ của con người.

Mối liên kết cao nhất trong mối quan hệ phức tạp giữa lĩnh vực cảm xúc và trí tuệ ở con người là khía cạnh nhận thức của cảm xúc trong những biểu hiện cao nhất của chúng. Mối liên hệ của một cảm giác với đối tượng gợi lên nó và đối tượng mà nó hướng đến xuất hiện đặc biệt rõ ràng trong các trải nghiệm thẩm mỹ. Cảm giác ở những dạng cụ thể đặc biệt thực hiện chức năng nhận thức, chức năng này ở cấp độ cao nhất có tính chất khách quan hóa một cách có ý thức.

Do đó, dựa trên thông tin được cung cấp, có thể rút ra các kết luận sau:

Cảm xúc là các quá trình tinh thần diễn ra dưới dạng trải nghiệm và phản ánh đánh giá cá nhân và tầm quan trọng của các kích thích (bên trong và bên ngoài) từ quan điểm của cuộc sống con người.

Cảm giác là trạng thái dài hơn cảm xúc và gắn liền với lĩnh vực xã hội.

Cảm xúc cao hơn có thể được chia thành trí tuệ (liên quan đến việc thu thập thông tin), đạo đức và đạo đức (trách nhiệm, ý thức trách nhiệm) và thẩm mỹ (cảm giác khéo léo, tình yêu thiên nhiên, nghệ thuật).

1.2 Các loại cảm xúc

Cảm xúc có liên quan trực tiếp đến sự kích hoạt của cơ thể. Một số trong số chúng làm tăng mức độ kích hoạt, chẳng hạn như tức giận. Đây là những cảm xúc sthenic. Những người khác, ngược lại, làm giảm mức độ kích hoạt, xuất ngũ. Ví dụ, khao khát. Những cảm xúc như vậy được gọi là suy nhược.

Ngoài ra còn có cảm xúc nghỉ ngơi và cảm xúc mong đợi. Cảm giác đầu tiên đi kèm với cảm giác thư giãn và xảy ra nếu mục tiêu đã đạt được hoặc rõ ràng là không thể đạt được. Điều này, ví dụ, hòa bình, thất vọng. Cảm xúc kỳ vọng được kết hợp với cảm giác căng thẳng, cảm giác này tăng lên khi một người tiến gần đến mục tiêu hoặc nảy sinh trong một tình huống mâu thuẫn, khi các ham muốn trái ngược nhau xung đột, trước khi kết thúc hoặc đưa ra quyết định cuối cùng.

Có nhiều loại cảm xúc khác nhau: khao khát, lo lắng, sợ hãi, oán giận, tội lỗi, thất vọng, buồn chán, vui vẻ, thích thú, tức giận và những loại khác. Khao khát là trải nghiệm của sự mất mát, là cảm giác thê lương, kèm theo cảm giác nặng nề và đau đớn về tinh thần. Lo lắng là một trạng thái cảm xúc xảy ra trong các tình huống nguy hiểm không chắc chắn và biểu hiện trước sự phát triển bất lợi của các sự kiện. Sợ hãi là một cảm xúc phát sinh trong các tình huống đe dọa đến sự tồn tại sinh học hoặc xã hội của một cá nhân và hướng đến một nguồn nguy hiểm thực sự hoặc tưởng tượng. Sự phẫn uất là cảm giác không hài lòng với mong muốn đổ lỗi cho người khác, đổ trách nhiệm về sự thất bại cho anh ta. Cảm giác tội lỗi là kinh nghiệm về trách nhiệm cá nhân với những lời trách móc và lên án chính mình, một cảm giác đối lập với sự oán giận. Thất vọng là một cảm giác đi kèm với việc mất đi những ý tưởng giá trị, mất niềm tin vào những gì trước đây tạo nên ý nghĩa của sự tồn tại. Chán nản là trải nghiệm về sự trống rỗng của cuộc sống, không có khát vọng và sở thích. Niềm vui là một điềm báo hoặc kinh nghiệm của sự thành công. Niềm vui - một cảm giác thích thú khi thực hiện hoặc thỏa mãn một nhu cầu sinh lý. Sự tức giận là một biểu hiện bạo lực của sự bất mãn, không nhất thiết phải kết hợp với thái độ thù địch và hung hăng. Đây không phải là một danh sách đầy đủ các cảm xúc.

K.E. Izard nói rằng có chín cảm xúc cơ bản. Chúng bao gồm những cảm xúc thích thú, vui mừng, ngạc nhiên, buồn bã, tức giận, ghê tởm, khinh bỉ, xấu hổ và sợ hãi. Izard đưa ra các tiêu chí để người ta có thể xác định xem một cảm xúc nhất định có phải là cơ bản hay không:

Những cảm xúc cơ bản có chất nền thần kinh riêng biệt và cụ thể;

Cảm xúc cơ bản thể hiện với sự trợ giúp của một cấu hình biểu cảm và cụ thể của các cử động cơ mặt (nét mặt);

Cảm xúc cơ bản đòi hỏi một trải nghiệm khác biệt và cụ thể mà cá nhân nhận thức được;

Những cảm xúc cơ bản nảy sinh do quá trình sinh học tiến hóa;

Cảm xúc cơ bản có tác dụng tổ chức và thúc đẩy một người, phục vụ cho sự thích nghi của anh ta.

Theo Izard, phần còn lại của những cảm xúc là sự kết hợp khác nhau của những cảm xúc cơ bản.

Cùng với các loại trạng thái cảm xúc trên, khác với chúng, nhưng liên quan đến chúng, ảnh hưởng, cũng như đam mê, được phân biệt. Những trạng thái này khác nhau về thời lượng và cường độ.

Ảnh hưởng là một trải nghiệm cảm xúc diễn ra với cường độ lớn và rõ rệt. Nó được phân biệt bởi một biểu hiện bạo lực bên ngoài (kích thích mạnh hoặc ức chế các quá trình thần kinh), khiến một người trở nên hung hăng quá mức, hoặc ngược lại, đến trạng thái sững sờ và trong thời gian ngắn (nó nhanh chóng trở nên lỗi thời, vì nó diễn ra rất mạnh - rất nhiều hết năng lượng). Mặc dù ảnh hưởng không kéo dài, nhưng người đó có thời gian trong những khoảnh khắc này để "nói bất cứ điều gì mình nghĩ".

Ảnh hưởng được đặc trưng bởi: kết nối với tình huống hiện tại (các sự kiện từ xa, tưởng tượng và có thể xảy ra không đi kèm với ảnh hưởng); khái quát hóa (kích thích chính được kết hợp thành một phức hợp duy nhất với những kích thích đi kèm, do đó kích thích sau chỉ hỗ trợ ảnh hưởng; rất khó để trấn an một người, điều này chỉ có thể "đánh" anh ta; ảnh hưởng của sự kinh hoàng có thể được hỗ trợ bởi những điều ngẫu nhiên , đó là lý do tại sao một người hoảng loạn vội vã chạy theo nhiều hướng khác nhau); cường độ cảm xúc cao, cực độ, một dấu hiệu có thể là những thay đổi và rối loạn sinh lý rõ rệt (co thắt mạch, động kinh, v.v.); một sự thay đổi trong trạng thái ý thức (thường có sự "thu hẹp" ý thức thể hiện ở các mức độ khác nhau). Phân biệt giữa các biến thể sinh lý và bệnh lý của ảnh hưởng. Tính tình cảm là biểu hiện của hệ thần kinh dễ bị kích động của một người, nhưng nó cũng có thể là kết quả của việc người đó có văn hóa thấp, cách cư xử không tốt. Trải nghiệm ảnh hưởng hữu ích ở chỗ nó cho phép bạn nhận ra trước các tình huống ảnh hưởng, chuẩn bị cho chúng hoặc thoát khỏi ảnh hưởng kịp thời. Các ảnh hưởng góp phần phát triển khả năng tự nhận thức thông qua việc hiểu được hậu quả của các hành động được thực hiện trong một vụ nổ cảm xúc. Ảnh hưởng để lại dấu vết rất sâu trong trí nhớ dài hạn.

Đam mê là một trạng thái cảm xúc mạnh mẽ và lâu dài, ảnh hưởng sâu sắc đến các quá trình ý chí. Đây là một cảm giác mạnh mẽ và dai dẳng với sự tập trung chú ý, suy nghĩ và hành động vào đối tượng mà cảm giác này gắn liền. Thường thì đam mê biến đổi, khiến một người không thể nhận ra. Theo La Rochefoucauld, cô ấy "biến người thông minh thành kẻ ngốc, nhưng không ít lần ban cho kẻ ngốc sự thông minh." Rất nhiều điều đã được viết về những đam mê - nhà thơ, nhà văn, nhà triết học, hầu hết đều bày tỏ thái độ thận trọng, sợ hãi đối với họ. Trong khi đó, đam mê không xấu cũng không tốt, chúng là bản thân con người. Niềm đam mê vừa có thể hình thành một nhân cách, vừa có thể phá hủy nó. Trạng thái cảm xúc này nuôi dưỡng quá trình sáng tạo.

Nói về các loại trạng thái cảm xúc khác nhau, bạn cần làm nổi bật tâm trạng. Tâm trạng là trạng thái cảm xúc phổ biến nhất được đặc trưng bởi cường độ thấp. Thời gian của nó phụ thuộc vào ảnh hưởng bên ngoài và bên trong. Tâm trạng có thể dao động trong mối liên hệ chặt chẽ với các ảnh hưởng xã hội đa dạng. Hai đặc điểm chính đặc trưng cho tâm trạng trái ngược với các hình thái cảm xúc khác. Cảm xúc, tình cảm được kết nối với một số đối tượng và hướng vào nó: một người hài lòng về điều gì đó, buồn bã về điều gì đó, lo lắng về điều gì đó; nhưng khi một người có tâm trạng vui vẻ, anh ta không chỉ hài lòng về điều gì đó, mà anh ta hạnh phúc đến mức mọi thứ trên thế giới dường như đều vui tươi và tươi đẹp. Tâm trạng không phải là khách quan, mà là cá nhân, và nó không phải là một trải nghiệm đặc biệt dành riêng cho một số sự kiện cụ thể, mà là một trạng thái chung. Do tính "vô nghĩa" của nó, tâm trạng nảy sinh ngoài tầm kiểm soát của ý thức: một người không phải lúc nào cũng có thể nói tại sao mình lại có tâm trạng này hay tâm trạng kia.

Tâm trạng hầu như không thể diễn tả bằng lời nói, thường thì nó được đánh giá bằng những thuật ngữ mơ hồ - "tốt, xấu". Trong những đánh giá như vậy, các dấu hiệu về sức khỏe, mức độ kích hoạt và sự sẵn sàng hành động theo hướng này hay hướng khác hợp nhất với nhau. Nếu các đánh giá có xu hướng diễn giải các ấn tượng theo một cách nhất định, thì mô tả về tâm trạng sẽ có cấu trúc hơn, ("buồn, vui, vui", v.v.). Một tâm trạng ổn định, tốt là một chỉ số về sức khỏe, sự hòa nhập của nhân cách. Ở một mức độ lớn, sự ổn định của tâm trạng được quyết định bởi sức sống, giúp duy trì hiệu suất cao về tinh thần và thể chất, khả năng vượt qua những rắc rối hiện có. Đồng thời, tâm trạng là nền tảng cho các phản ứng cảm xúc khác, quyết định giọng điệu của chúng.

Đây là những loại chính của trạng thái cảm xúc.

1.3 Các yếu tố gây ra cảm xúc

Như đã đề cập ở trên, cảm xúc là một loại trạng thái tâm lý chủ quan đặc biệt phản ánh dưới dạng trải nghiệm trực tiếp, cảm giác dễ chịu hoặc khó chịu, thái độ của một người đối với thế giới và con người, quá trình và kết quả hoạt động thực tiễn của anh ta. Lớp cảm xúc bao gồm tâm trạng, cảm xúc, ảnh hưởng, đam mê. Những cảm xúc này được bao gồm trong tất cả các quá trình tinh thần và trạng thái của con người. Bất kỳ biểu hiện nào trong hoạt động của con người đều kèm theo những trải nghiệm cảm xúc. Ở người, chức năng chính của cảm xúc là nhờ cảm xúc mà chúng ta hiểu nhau hơn, chúng ta có thể phán đoán trạng thái của nhau mà không cần dùng lời nói và điều chỉnh tốt hơn các hoạt động chung và giao tiếp.

Cảm xúc hoạt động như một ngôn ngữ bên trong, như một hệ thống tín hiệu mà qua đó chủ thể biết được tầm quan trọng cần thiết của những gì đang xảy ra. Điểm đặc biệt của cảm xúc là chúng phản ánh trực tiếp mối quan hệ giữa động cơ và việc thực hiện các hoạt động tương ứng với những động cơ này. Cảm xúc trong hoạt động của con người thực hiện chức năng đánh giá quá trình và kết quả của nó. Họ tổ chức hoạt động, kích thích và chỉ đạo nó. Lý thuyết về cảm xúc khác biệt K.E. Izard định nghĩa cảm xúc là một quá trình phức tạp có các khía cạnh sinh lý thần kinh, thần kinh cơ và hiện tượng học. Ở cấp độ sinh lý thần kinh, cảm xúc được xác định bởi hoạt động điện hóa của hệ thần kinh, đặc biệt là vỏ não, vùng dưới đồi, hạch nền, hệ viền, dây thần kinh mặt và dây thần kinh sinh ba. Ở cấp độ thần kinh cơ, cảm xúc chủ yếu là một hoạt động trên khuôn mặt, và thứ hai là các phản ứng kịch câm, nội tạng-nội tiết và đôi khi là giọng nói. Ở cấp độ hiện tượng học, cảm xúc tự biểu hiện như một trải nghiệm được thúc đẩy mạnh mẽ hoặc như một trải nghiệm có ý nghĩa trực tiếp đối với chủ thể. Kinh nghiệm về cảm xúc có thể tạo ra một quá trình trong ý thức hoàn toàn độc lập với các quá trình nhận thức.

Thông thường có nhiều yếu tố liên quan đến việc hình thành tâm trạng. Cơ sở cảm giác của nó thường được hình thành bởi sức khỏe hữu cơ, giai điệu của hoạt động sống của cơ thể và các cảm giác hữu cơ cục bộ yếu đến từ các cơ quan nội tạng. Tuy nhiên, đây chỉ là một bối cảnh gợi cảm, hiếm khi có ý nghĩa độc lập đối với một người. Thay vào đó, sức khỏe thể chất của một người phụ thuộc, ngoại trừ các trường hợp bệnh lý rõ rệt, vào mối quan hệ của một người với người khác phát triển như thế nào, cách anh ta nhận thức và đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống cá nhân và xã hội của mình. Do đó, vị trí mà tâm trạng thường phát sinh một cách vô thức không có nghĩa là tâm trạng của một người không phụ thuộc vào hoạt động có ý thức của anh ta, vào những gì và bằng cách nào anh ta nhận ra. Tâm trạng - theo nghĩa này, một "đánh giá" cảm xúc, vô thức của một người về hoàn cảnh hiện đang phát triển đối với cô ấy. N.D. Levitov viết: "Tâm trạng, giống như tất cả các trạng thái tinh thần, có thể biểu thị một người và có thể mang tính tình huống." Ví dụ, những người lạc quan có xu hướng tâm trạng tốt - tâm trạng cá nhân. Thất bại ở tất cả mọi người làm trầm trọng thêm tâm trạng - một ví dụ về tâm trạng tình huống. Tâm trạng này hay tâm trạng kia đôi khi có thể nảy sinh ở một người dưới tác động của một ấn tượng riêng biệt (từ một ngày nắng chói chang, một phong cảnh buồn tẻ, v.v.). Nó có thể do một ký ức chợt hiện về trong quá khứ, một ý nghĩ chợt lóe lên. Để một ấn tượng, ký ức, suy nghĩ duy nhất này quyết định tâm trạng, điều cần thiết là hiệu ứng cảm xúc của chúng phải tìm thấy những động cơ phụ âm và nền tảng đã chuẩn bị sẵn và lan rộng để nó “khái quát hóa”. Tâm trạng có mối liên hệ chặt chẽ với cách thức các mối quan hệ sống còn với người khác và với quá trình hoạt động của bản thân phát triển đối với cá nhân. Thể hiện trong các mối quan hệ hiệu quả với người khác, tâm trạng được hình thành trong họ. Đồng thời, không chỉ diễn biến khách quan của các sự kiện là quan trọng đối với tâm trạng, bất kể thái độ của cá nhân đối với nó, mà còn cả cách một người coi những gì đang xảy ra và liên quan đến nó.

Động lực của tâm trạng, bản chất và chiều sâu của nó ở những người khác nhau là khác nhau. "Sự khái quát hóa" của một ấn tượng cảm xúc trong một tâm trạng có một đặc điểm khác và thậm chí gần như trái ngược, tùy thuộc vào cấu trúc chung của tính cách. Ở trẻ nhỏ và ở một số người lớn, hầu hết mọi ấn tượng cảm xúc, không gặp phải bất kỳ tổ chức ổn định và hệ thống phân cấp động cơ nào, không có rào cản, phát triển và lan rộng không bị cản trở, làm nảy sinh tâm trạng cực kỳ bất ổn, hay thay đổi, thất thường nhanh chóng thay thế lẫn nhau; và mỗi lần đối tượng dễ dàng khuất phục trước sự thay đổi tâm trạng này, không thể đối phó với ấn tượng đầu tiên ập đến với mình và khoanh vùng ảnh hưởng cảm xúc của nó.

Khi mối quan hệ của cá nhân với những người khác phát triển và hình thành, và liên quan đến điều này, một số lĩnh vực có ý nghĩa đặc biệt và ổn định nổi bật trong chính cá nhân đó. Không còn bất kỳ ấn tượng nào có khả năng thay đổi tâm trạng chung của cá nhân; đối với điều này, nó phải liên quan đến một lĩnh vực đặc biệt quan trọng đối với cá nhân. Thâm nhập vào tính cách, ấn tượng dường như phải tuân theo một sự lọc nhất định; do đó, khu vực mà sự hình thành tâm trạng xảy ra bị hạn chế. Một người trở nên ít phụ thuộc vào những ấn tượng ngẫu nhiên và kết quả là tâm trạng của anh ta trở nên ổn định hơn nhiều.

Cảm xúc tích cực nảy sinh khi nhu cầu, mong muốn được đáp ứng và đạt được thành công mục tiêu của một hoạt động. Trong hoạt động học tập, các em biểu hiện ở sự hài lòng về động cơ học tập, động cơ thành tích,… dưới hình thức hưởng ứng vui vẻ, tinh thần phấn chấn, sức khỏe tốt. Những cảm xúc tích cực nảy sinh trong những tình huống hứa hẹn thành công, đạt được mục tiêu, thỏa mãn nhu cầu. Tất nhiên, không phải lúc nào hoàn cảnh cũng tạo ra cảm xúc như vậy. Một phản ứng cảm xúc tích cực cũng sẽ xảy ra nếu một người biết cách hành động, theo cách nào để đạt được mong muốn trong một tình huống nhất định. Do đó, những cảm xúc tích cực là một tín hiệu về năng lực hành vi của chính một người. Nếu thành công đạt được thông qua một khám phá thành công, một cách tiếp cận mới, thì cảm xúc tích cực góp phần củng cố và khuyến khích họ. Ngay cả khi thành công này là tưởng tượng, và cách hành động là phá hoại.

Những cảm xúc tiêu cực nảy sinh trong tình huống thất vọng, tức là khi trên đường đến mục tiêu xuất hiện những chướng ngại vật. Trong cuộc sống hàng ngày, những trở ngại này thường là tưởng tượng và phóng đại. Epictetus cũng lưu ý rằng mọi người thường không sợ những việc làm, mà sợ những ý kiến ​​​​về những việc làm này. Những cảm xúc tiêu cực cũng liên quan đến sự kém cỏi, mất mát, sợ hãi trách nhiệm cũng như tính tự cho mình là trung tâm tạo ra những kỳ vọng không thực tế. Cảm xúc tiêu cực cho phép bạn nhìn thấy vấn đề và hướng phát triển cá nhân. Những cảm xúc này chặn các chiến lược hành vi không hiệu quả. Chúng chỉ kích thích sự phát triển của một người nếu anh ta chấp nhận chúng và không tìm cách kìm hãm chúng. Ngoài ra, những cảm xúc tiêu cực kích hoạt các cơ chế bảo vệ tâm lý, nhờ đó một người không chú ý nhiều mà cuối cùng có thể "đầu độc" cuộc đời anh ta.

Bản chất của phản ứng cảm xúc phụ thuộc vào số lượng và chất lượng thông tin, vào những gì nó được mong đợi và thời điểm nó được tiếp nhận. Mọi cảm xúc đều có ba thành phần. Trước hết, đây là một trải nghiệm trực tiếp - tổng hợp các cảm giác hữu cơ (nhẹ nhàng, gò bó, căng thẳng, ngột ngạt, v.v.), được gọi là cảm xúc, tâm trạng. Thứ hai, bất kỳ cảm xúc nào cũng bao gồm một hoặc một xung lực khác đối với hoạt động. Trước tình trạng thiếu thông tin, các hành động được thực hiện trong trường hợp này cuối cùng có thể hữu ích. Một ví dụ là câu chuyện ngụ ngôn về hai con ếch bị bắt trong một hũ kem chua. Một người sớm ngừng kháng cự và chết. Người kia lúng túng cho đến khi cô ấy làm rơi một cục bơ và nhờ đó trốn thoát. Do đó, cảm xúc bù đắp cho việc thiếu thông tin - đây là thành phần nhận thức của cảm xúc.

Cảm xúc theo nguồn gốc là một hình thức trải nghiệm của cá nhân và loài: tập trung vào chúng, chủ thể thực hiện các hành động, mục đích của chúng đôi khi vẫn bị che giấu đối với anh ta. Các tình huống và tín hiệu gây ra cảm xúc cũng không phải lúc nào cũng được nhận ra. Xung đột giữa cảm xúc có ý thức và vô thức là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của chứng loạn thần kinh. Lĩnh vực cảm xúc dễ bị ảnh hưởng nhất bởi những tác động tàn phá của môi trường mà một người hiện đại đang sống. Một trong những hiệu ứng này là sự lo lắng của con người tăng lên.

Trong các hoạt động nhằm đạt được thành công, những người lo lắng cao có cảm xúc nhạy bén hơn những người ít lo lắng, họ phản ứng với thông điệp thất bại, làm việc tồi tệ hơn trong những tình huống căng thẳng hoặc trong điều kiện thiếu thời gian dành cho việc giải quyết vấn đề. Ở những người hay lo lắng, nỗi sợ thất bại chi phối mong muốn đạt được thành công và sự lo lắng cá nhân khiến một người nhận thức và đánh giá nhiều tình huống an toàn một cách khách quan là mối đe dọa.

Không giống như cảm xúc sợ hãi, lo lắng không có nguồn gốc cụ thể và có hai đặc điểm: mong đợi mối nguy hiểm sắp xảy ra; cảm giác không chắc chắn - từ nơi nguy hiểm có thể đe dọa. Lo lắng có thể được thể hiện trong cảm giác lo lắng, không chắc chắn về tính đúng đắn của hành vi của một người, cáu kỉnh, hung hăng, thất vọng, v.v. Lo lắng như một đặc điểm tính cách có thể được hình thành do cách vượt qua trạng thái lo lắng thường xuyên không đầy đủ, do mắc sai lầm thường xuyên và phản ứng không thích hợp với chúng từ người khác. Nguyên nhân của sự lo lắng là mâu thuẫn nội tâm của một người, sự bất đồng của anh ta với chính mình, nguyện vọng không nhất quán, khi một trong những mong muốn mạnh mẽ của anh ta mâu thuẫn với người khác, nhu cầu này lại cản trở nhu cầu khác.

Thông thường, nguyên nhân của xung đột nội bộ là: một cuộc cãi vã giữa những người thân thiết với một người, sự không tương thích giữa các yêu cầu do các nguồn khác nhau đưa ra, một mặt là mâu thuẫn giữa những tuyên bố thổi phồng của một người và mặt khác là khả năng thực tế; không thỏa mãn các nhu cầu cơ bản (độc lập, tự trọng, tự do). Do cảm giác lo lắng mơ hồ, không chắc chắn nên người bệnh không tìm được lối thoát. Ngay khi lo lắng xuất hiện, một tập hợp các cơ chế được kích hoạt để "xử lý" trạng thái này thành một trạng thái khác ít khó chịu hơn. Do đó, có những nỗi sợ hãi về những tình huống nhất định. Mặc dù trong trường hợp sợ hãi rõ rệt, đối tượng của nó có thể không liên quan gì đến nguyên nhân thực sự của sự lo lắng đã làm nảy sinh nỗi sợ hãi này.

Các số liệu thống kê ấn tượng về sự phát triển của các rối loạn somatomorphic trầm cảm, lo lắng không được giải thích bằng các yếu tố sinh học và sự gia tăng đơn giản về số lần khiêu khích căng thẳng do sự gia tăng chung về mức độ căng thẳng trong cuộc sống của chúng ta. Trong nền văn hóa hiện đại, có những yếu tố tâm lý khá cụ thể góp phần làm tăng tổng số cảm xúc tiêu cực đã trải qua dưới dạng khao khát, sợ hãi, hung hăng, đồng thời cản trở quá trình xử lý tâm lý của chúng. Đây là những giá trị và thái độ đặc biệt được khuyến khích trong xã hội và được nuôi dưỡng trong nhiều gia đình như là sự phản ánh của xã hội rộng lớn hơn. Sau đó, những thái độ này trở thành tài sản của ý thức cá nhân, tạo nên khuynh hướng tâm lý dẫn đến rối loạn cảm xúc /21, tr.34/.

Sự phát triển của cảm xúc thể hiện ở sự phân hóa của chúng, ở sự mở rộng phạm vi đối tượng gây ra phản ứng tinh thần, ở sự phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc, những biểu hiện bên ngoài của chúng. Hình thức chính của cảm xúc là giai điệu cảm xúc của cảm giác - trải nghiệm dễ chịu (khó chịu) trong cấu trúc của cảm giác gây ra sự chuyển động của chủ thể đối với kích thích hoặc tránh xa nó. Cảm xúc hữu cơ gắn liền với các quá trình sinh lý và bản năng. Cảm xúc xã hội phát sinh trong các liên hệ giữa các cá nhân. Ví dụ, đây là cảm giác tội lỗi, xấu hổ, oán giận, tôn trọng, v.v. Mức độ phát triển cao nhất của tình cảm ở một người là tình cảm khách quan ổn định đối với những đối tượng đáp ứng nhu cầu tinh thần của anh ta (trí tuệ, thẩm mỹ, đạo đức). Đây là những cảm xúc tổng quát, siêu tình huống gắn liền với những giá trị quan trọng nhất của cá nhân. Cảm xúc của con người là kết quả của nhiều ảnh hưởng, thường rất mâu thuẫn.

Trải nghiệm cảm xúc của một người thay đổi và phong phú hơn trong quá trình phát triển nhân cách do chủ thể đồng cảm với trạng thái tinh thần của người khác dựa trên sự đồng nhất với họ, bắt chước các phản ứng vận động và tình cảm, mong muốn hiểu được thế giới nội tâm của họ. người khác và dự đoán phản ứng cảm xúc của họ trong các tình huống cụ thể (các loại cảm xúc, nhận thức và dự đoán), cảm xúc của chủ thể về cảm xúc của người khác (đồng cảm), khi cảm nhận tác phẩm nghệ thuật, dưới tác động của phương tiện truyền thông.

Tất cả các biểu hiện bên ngoài và bên trong của đời sống tinh thần, bao gồm cả cảm xúc và tình cảm, tại bất kỳ thời điểm nào đều được xác định bởi tổng thể các ý tưởng, kiến ​​thức, kỹ năng (hành động) và đánh giá thực tế. Mỗi biểu diễn, kiến ​​thức, kỹ năng (hành động) và đánh giá có một tổ chức chung và theo ngữ cảnh, cũng như các mối quan hệ với các biểu diễn, kiến ​​thức, kỹ năng và đánh giá khác. Hơn nữa, tổ chức theo ngữ cảnh và tổng quát hơn, mối quan hệ càng chặt chẽ thì ý tưởng, kiến ​​​​thức, kỹ năng hoặc đánh giá này càng có khả năng phù hợp và do đó tham gia vào việc xác định các biểu hiện bên trong và bên ngoài của đời sống tinh thần, đặc biệt là cảm xúc và tình cảm, và hành vi /17, tr.55/.

Mặt cảm xúc của các trạng thái được phản ánh dưới dạng trải nghiệm cảm xúc (mệt mỏi, thờ ơ, buồn chán, ác cảm với hoạt động, sợ hãi, niềm vui đạt được thành công, v.v.), và mặt sinh lý được phản ánh trong sự thay đổi một số chức năng chủ yếu là sinh dưỡng và vận động. Cả trải nghiệm và thay đổi sinh lý đều không thể tách rời nhau, tức là luôn đồng hành cùng nhau. Trong sự thống nhất của các dấu hiệu trạng thái tinh thần và sinh lý, mỗi trạng thái trong số chúng có thể là một yếu tố nguyên nhân. L.P. Grimak lưu ý rằng với sự phát triển của trạng thái đơn điệu, nguyên nhân làm tăng ảnh hưởng của giao cảm có thể là cảm giác thờ ơ và buồn chán, và với sự phát triển của trạng thái mệt mỏi, nguyên nhân của cảm giác mệt mỏi có thể là do những thay đổi sinh lý trong cơ thể. trung tâm thần kinh vận động hoặc cơ bắp và các cảm giác liên quan.

Dựa trên những điều trên, các kết luận sau đây có thể được rút ra:

Cảm xúc rất đa dạng trong các biểu hiện của họ. Chúng được chia thành trầm cảm và suy nhược, cảm xúc bình yên và kỳ vọng. Ngoài ra còn có các phương thức khác nhau của cảm xúc.

Nhiều yếu tố (bên ngoài và bên trong) có mức độ quan trọng nhất định đối với một người có liên quan đến sự xuất hiện của cảm xúc.

Sự phát triển của cảm xúc thể hiện ở sự phân hóa của chúng, ở sự mở rộng phạm vi đối tượng gây ra phản ứng tinh thần, ở sự phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc, những biểu hiện bên ngoài của chúng.

Tâm trạng của một người phụ thuộc đáng kể vào đặc điểm cá nhân của nhân vật anh ta, vào cách anh ta liên quan đến khó khăn - liệu anh ta có xu hướng đánh giá quá cao chúng và mất lòng, dễ dàng xuất ngũ hay khi đối mặt với khó khăn, anh ta biết cách tự tin rằng mình sẽ đối phó với chúng.

2. Cảm xúc và tình cảm trong đời người

2.1 Tác động tích cực của cảm xúc và tình cảm đối với một người

Yếu tố tình cảm có vai trò quan trọng trong sự phát triển con người, giáo dục tình cảm không chỉ là một trong những mục tiêu quan trọng của giáo dục mà còn là một bộ phận nội dung không kém phần quan trọng. Cảm xúc là một trải nghiệm phức tạp và ổn định gắn liền với nhu cầu xã hội của một người, một thành phần quan trọng trong đời sống tinh thần của anh ta và là động cơ bên trong của hành vi, một yếu tố trung gian và một lực lượng kiểm soát.

Nhờ cảm xúc phát sinh đúng lúc, cơ thể có cơ hội thích nghi vô cùng thuận lợi với hoàn cảnh xung quanh. Anh ta có thể phản ứng nhanh chóng và nhanh chóng với các tác động bên ngoài mà chưa xác định được loại, hình thức hoặc các thông số cụ thể riêng tư khác của nó.

Kích thích cảm xúc tích cực cải thiện hiệu suất của các nhiệm vụ dễ dàng hơn và làm cho nó trở nên khó khăn hơn đối với những nhiệm vụ khó khăn hơn. Nhưng đồng thời, những cảm xúc tích cực liên quan đến việc đạt được thành công góp phần làm tăng và những cảm xúc tiêu cực liên quan đến thất bại - làm giảm mức độ thực hiện các hoạt động và bài tập.

Cảm xúc tích cực có tác động đáng kể đến quá trình của bất kỳ hoạt động nào, bao gồm cả hoạt động giáo dục. Vai trò điều tiết của cảm xúc tăng lên nếu chúng không chỉ đi kèm với hoạt động này hay hoạt động kia (ví dụ: quá trình học tập), mà còn đi trước nó, dự đoán nó, điều này chuẩn bị cho một người tham gia vào hoạt động này. Do đó, bản thân cảm xúc phụ thuộc vào hoạt động và tác động lên hoạt động đó.

Những cảm xúc tích cực (vui mừng, hạnh phúc, cảm thông) tạo nên tâm trạng lạc quan ở một người, góp phần phát triển lĩnh vực ý chí của anh ta, những cảm xúc tiêu cực (đau buồn, khinh miệt, ghen tị, sợ hãi, lo lắng, thù hận, xấu hổ) thì ngược lại, thiếu hình thức của ý chí và sự yếu đuối. Tuy nhiên, sự phân chia thay thế như vậy không phải lúc nào cũng hợp lý: những cảm xúc tiêu cực cũng chứa một hạt "hợp lý". Một người không có cảm giác buồn bã cũng thảm hại như một người không biết niềm vui là gì hoặc một người đã mất đi khiếu hài hước. Nếu không có quá nhiều cảm xúc tiêu cực, chúng sẽ kích thích, khiến bạn tìm kiếm những giải pháp, cách tiếp cận, phương pháp mới. Cũng có thể phân biệt các trải nghiệm trung lập (theo dấu hiệu của chúng): đó là các trạng thái trầm ngâm, ngạc nhiên, tò mò, thờ ơ.

Về mặt sinh lý, những cảm xúc tích cực ảnh hưởng đến hệ thần kinh của con người, góp phần chữa lành cơ thể, trong khi những cảm xúc tiêu cực phá hủy nó, dẫn đến các bệnh khác nhau. Nhưng đôi khi chúng ta có thể trải qua những cảm xúc mâu thuẫn (xung đột về cảm xúc). Lĩnh vực cảm xúc của một người được thể hiện rất rõ trong tính khí của anh ta. Cảm xúc tích cực có tác động mạnh mẽ đến quá trình hành vi và suy nghĩ.

suy nghĩ tích cực. Khi có tâm trạng tốt, một người tranh luận theo một cách hoàn toàn khác so với khi tâm trạng không tốt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm trạng tốt được thể hiện trong các liên tưởng tự do tích cực, khi viết những câu chuyện hài hước khi được hỏi về TAT (bài kiểm tra nhận thức theo chủ đề). TAT bao gồm một bộ thẻ với các hình ảnh không xác định được nội dung, cho phép các đối tượng giải thích tùy ý, những người này được hướng dẫn sáng tác một câu chuyện cho mỗi bức tranh. Việc giải thích các câu trả lời cho phép đánh giá các đặc điểm tính cách, cũng như trạng thái tạm thời, hiện tại của đối tượng, tâm trạng của anh ta.), mô tả thuận lợi về các tình huống xã hội, nhận thức về bản thân như một người có năng lực xã hội, cảm giác tự tin và lòng tự trọng.

Kỉ niệm.Trong một tâm trạng tốt, bạn sẽ dễ dàng ghi nhớ những sự kiện vui vẻ trong cuộc sống hoặc những lời nói chứa đầy ý nghĩa tích cực. Lời giải thích được chấp nhận rộng rãi cho hiện tượng này là trí nhớ dựa trên một mạng lưới các liên kết kết hợp giữa các sự kiện và biểu tượng. Chúng tương tác với cảm xúc và tại thời điểm một cá nhân ở trong trạng thái cảm xúc cụ thể, trí nhớ của anh ta được điều chỉnh theo các sự kiện liên quan đến trạng thái cụ thể đó.

Giải quyết vấn đề.Những người có tâm trạng tốt tiếp cận các vấn đề khác với những người có tâm trạng buồn bã hoặc trung tính. Cái trước được đặc trưng bởi phản ứng gia tăng, khả năng phát triển chiến lược giải pháp đơn giản nhất và đưa ra giải pháp đầu tiên được tìm thấy. Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng việc kích thích tâm trạng tốt (cảm xúc tích cực) dẫn đến các liên kết từ gốc và đa dạng, cho thấy phạm vi sáng tạo tiềm năng rộng hơn. Tất cả điều này góp phần làm tăng lợi nhuận sáng tạo và ảnh hưởng thuận lợi đến quá trình giải quyết vấn đề.

Giúp đỡ, vị tha và cảm thông. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hạnh phúc được đặc trưng bởi những phẩm chất như sự hào phóng và sẵn sàng giúp đỡ người khác.

Những phẩm chất tương tự cũng là đặc điểm của những người có tâm trạng tốt do kích thích nhân tạo những trải nghiệm tích cực (nhận những món quà nhỏ, nhớ lại những sự kiện thú vị, v.v.). Những người có tâm trạng tốt tin rằng giúp đỡ người khác là một hành động bù đắp và mang lại lợi ích, góp phần duy trì trạng thái cảm xúc tích cực.

Các quan sát cho thấy rằng những người có tâm trạng tốt và nhận thấy sự khác biệt giữa trạng thái của chính họ và trạng thái của người khác sẽ cố gắng bằng cách nào đó cân bằng sự bất bình đẳng này. Người ta cũng chứng minh rằng những người có tâm trạng tốt có xu hướng đánh giá môi trường xung quanh tích cực hơn, thể hiện sự đồng cảm với người lạ, chỉ được thể hiện bằng một thông điệp về vị trí cuộc sống của họ. Người ta đã xác định rằng môi trường cũng có tác động đáng kể đến mối quan hệ của con người.

2.2 Tác động tiêu cực của cảm xúc và cảm xúc đối với một người

Cảm xúc tiêu cực làm mất tổ chức hoạt động dẫn đến sự xuất hiện của nó, nhưng tổ chức các hành động nhằm giảm hoặc loại bỏ các tác động có hại. Có sự căng thẳng về tình cảm. Nó được đặc trưng bởi sự giảm tạm thời sự ổn định của các quá trình tinh thần và tâm thần vận động, do đó, đi kèm với nhiều phản ứng thực vật khá rõ rệt và các biểu hiện cảm xúc bên ngoài. Nó phát sinh và phát triển liên quan đến nhiều yếu tố cảm xúc, tâm lý, căng thẳng và các yếu tố khác, tức là ảnh hưởng rất mạnh đến các lĩnh vực động lực, cảm xúc, ý chí, trí tuệ, kèm theo nhiều phản ứng và trải nghiệm cảm xúc khác nhau.

Tốc độ và mức độ phát triển căng thẳng ở một người phần lớn được xác định bởi các đặc điểm tâm lý cá nhân, đặc biệt là mức độ ổn định cảm xúc của lo lắng cá nhân cũng như khả năng chịu đựng các ảnh hưởng cảm xúc, ý nghĩa cá nhân và cá nhân của những ảnh hưởng này và trạng thái ban đầu của nó .

Nếu vì lý do nào đó mà một người thực hiện một hành vi vô đạo đức, thì điều đó sẽ làm suy yếu nền tảng quan trọng nhất của lòng tự trọng và lòng tự trọng cao. Kết quả là sự khác biệt giữa thực tế của hành động và nhu cầu về hình ảnh hiện có của Bản thân có thể được phản ánh trong những trải nghiệm tiêu cực, trong cảm giác khó chịu và không hài lòng về cảm xúc với bản thân. Trong nỗ lực giữ gìn “thể diện” trước mặt người khác và trước mặt chính mình, đối tượng tìm kiếm sự biện minh bằng cách viện dẫn một số giá trị cá nhân được cho là đã quyết định ý nghĩa hành động của anh ta. Và ngay cả khi xung đột nội tâm nảy sinh được trải qua và trở thành một sự thật lâu dài trong lịch sử cá nhân của chủ thể, nó sẽ được lưu giữ trong ký ức cảm xúc, được phân biệt bởi sức mạnh đặc biệt của nó, như một phức hợp trải nghiệm cảm xúc tiêu cực. Trong các điều kiện của các loại quyết định đạo đức khác nhau, những cảm xúc này có thể được tái tạo và đóng vai trò điều chỉnh hành vi cụ thể.

Tất nhiên, trong cuộc sống thực, mức độ phát triển cá nhân đạo đức là rất cá nhân. Và chủ thể, phù hợp với hệ thống phân cấp các giá trị cá nhân của mình và trên cơ sở những trải nghiệm tương ứng với chúng, có thể và trên thực tế giải quyết tình trạng tiến thoái lưỡng nan đã chỉ ra của sự lựa chọn đạo đức theo những cách rất khác nhau.

Yếu tố cảm xúc có thể ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến một người và thậm chí dẫn đến những thay đổi bệnh lý ở các cơ quan và mô sâu hơn nhiều so với bất kỳ tác động vật lý mạnh mẽ nào. Những trường hợp tử vong được biết đến không chỉ vì quá đau buồn mà còn vì quá vui mừng. Vì vậy, nhà triết học nổi tiếng Sophocles đã chết vào lúc đám đông dành cho ông sự hoan nghênh nhiệt liệt nhân dịp trình bày vở bi kịch xuất sắc của ông. Ảnh hưởng của yếu tố cảm xúc đến trạng thái của cơ thể là đặc biệt lớn. Căng thẳng tinh thần, đặc biệt là cái gọi là cảm xúc tiêu cực - sợ hãi, ghen tị, thù hận, khao khát, đau buồn, buồn bã, tuyệt vọng, tức giận - làm suy yếu hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương và toàn bộ cơ thể. Chúng có thể không chỉ là nguyên nhân gây ra các bệnh nghiêm trọng mà còn gây ra sự khởi đầu của tuổi già sớm. Các nghiên cứu cho thấy một người thường xuyên lo lắng sẽ bị suy giảm thị lực theo thời gian. Thực tế cũng nói về điều này: những người đã khóc nhiều và trải qua những lo lắng lớn thì mắt yếu. Đánh trống ngực thường là kết quả của sự đấu tranh giữa hai giác quan. Khi một người tạo ra sự sùng bái tâm trí của mình, dạ dày sẽ bị ảnh hưởng. Nếu một sự sùng bái dạ dày được tạo ra, thì cái đầu sẽ đau khổ. Vì vậy, giữa chúng phải có mối quan hệ hài hòa. Thật không may, cảm giác về tỷ lệ không phải là đặc điểm của con người. Anh ta không thể dựa vào lý trí và lẽ thường, vì lý trí yếu hơn tình cảm và dễ bị lừa dối.

Trong cấu trúc của hành vi gây hấn, cảm xúc là lực lượng (biểu hiện) kích hoạt và ở một mức độ nào đó đi kèm với hành vi gây hấn, đảm bảo sự thống nhất và thâm nhập lẫn nhau của các mặt: bên trong (hành động gây hấn) và bên ngoài (hành động gây hấn). Trước hết, cảm giác hung hăng là khả năng của một người trải qua các trạng thái cảm xúc như tức giận, tức giận, thù địch, trả thù, oán giận, vui vẻ, v.v. Mọi người có thể rơi vào trạng thái như vậy bởi cả lý do vô thức (ví dụ: nhiệt độ, tiếng ồn, sự chật chội) và lý do có ý thức (ghen tị, cạnh tranh, v.v.). Sự hình thành và phát triển của tính hiếu chiến được thực hiện trên sự đan xen của tình cảm và suy nghĩ. Và càng nhiều suy nghĩ chiếm ưu thế (chiếm ưu thế), các hành động gây hấn sẽ càng mạnh mẽ và tinh vi hơn, bởi vì chỉ có suy nghĩ mới có thể xung đột, chỉ đạo và lên kế hoạch gây hấn.

Tiềm năng của cảm xúc, khả năng của chúng trong việc điều chỉnh hoạt động và hành động của con người được xác định (bộc lộ và giới hạn) bởi phạm vi, mức độ và hệ thống phân cấp nhu cầu đặc trưng cho bề rộng và mức độ phát triển cá nhân của một người, hệ thống các giá trị cá nhân cơ bản của anh ta . Các động cơ đạo đức, thẩm mỹ, nhận thức và các động cơ cảm xúc khác (kinh nghiệm) chỉ có thể điều chỉnh hoạt động trong phạm vi các khía cạnh của thực tế tương ứng với các động cơ này (bao gồm cả hành động, việc làm của chính một người) sẽ được phản ánh và thể hiện trong hệ thống các giá trị cá nhân và họ sẽ ở vị trí nào chiếm giữ cô ấy.

cảm xúc đời sống tinh thần cảm giác

Phần kết luận

Các quá trình cảm xúc là một lớp cụ thể của các quá trình điều chỉnh tinh thần được thúc đẩy bởi các yếu tố có ý nghĩa đối với cá nhân. Một thuộc tính thiết yếu của các quá trình này là các chức năng điều tiết của chúng trong:

sửa đổi dự trữ năng lượng mà cơ thể có thể có tại một thời điểm nhất định;

hình thành xu hướng duy trì liên hệ với một yếu tố ảnh hưởng đến cá nhân hoặc xu hướng loại bỏ liên hệ với yếu tố này; theo đó, cảm xúc có thể được chia thành tích cực và tiêu cực;

tổ chức các hình thức phản ứng cụ thể tương ứng với các đặc điểm về chất của nhân tố tác động lên chủ thể; nghĩa là, chúng ta có thể nói về các phương thức khác nhau của cảm xúc.

Các quá trình cảm xúc được gây ra bởi các yếu tố có ý nghĩa đối với cá nhân. Trước hết, đây là những tác động vật lý lên các giác quan. Khả năng gợi lên cảm xúc của các kích thích giác quan thay đổi theo kinh nghiệm. Các tác nhân kích thích cũng quan trọng đối với cá nhân, nguồn gốc của nó là quá trình và kết quả hoạt động của chính họ. Kích thích cảm xúc có thể là tất cả những yếu tố báo hiệu các sự kiện quan trọng đối với đối tượng. Cảm xúc ở một người cũng có thể được gợi lên thông qua các quá trình tinh thần cao hơn, với sự trợ giúp của nó, anh ta phân tích và diễn giải tình huống.

Các quá trình cảm xúc ảnh hưởng đến các quá trình điều tiết khác, trạng thái bên trong của cơ thể, cũng như trực tiếp đến hành vi bên ngoài. Tác động đến các quá trình điều tiết khác được xác định bởi mức độ kích thích, dấu hiệu và nội dung của cảm xúc. Cả cảm xúc tích cực và tiêu cực đều ảnh hưởng đến quá trình nhận thức. Ảnh hưởng của các quá trình cảm xúc đến chất lượng thực hiện các nhiệm vụ trí tuệ và vận động phụ thuộc vào mức độ kích thích cảm xúc. Các quá trình cảm xúc có ảnh hưởng có tổ chức đến hành vi của con người, là nguyên nhân dẫn đến sự sẵn sàng ổn định cho một phản ứng nhất định đối với một loạt các tình huống bên ngoài.

Không có cảm xúc - cả tích cực và tiêu cực - một người sẽ mất động lực hoạt động, mất khả năng phát triển. Cảm xúc hỗ trợ sự quan tâm đến cuộc sống, những gì đang xảy ra xung quanh chúng ta. Sự vắng mặt của các kích thích cảm xúc dẫn đến đói khát cảm xúc. Nếu nó kéo dài trong một thời gian dài, thì giống như đói ăn, nó dẫn đến bệnh tật.

Thư mục

1. Vasiliev I.A., Popluzhny V.L., Tikhomirov O.K. Cảm xúc và suy nghĩ, - M., 1980. - 192 tr.

Vilyunas V.K., Gippenreiter Yu.B. Tâm lý học cảm xúc., M.: Nxb Đại học quốc gia Mátxcơva, 1984 - 288 tr.

Golovin S.Yu. Từ điển của một nhà tâm lý học thực hành, Minsk: Thu hoạch, 1998 - 800 tr., ISBN: 985-433-167-9.

Kulikov L.V. Các trạng thái tinh thần, St. Petersburg: Peter, 2001. - 512s., ISBN: 5-272-00061-7

Lưu Lưu. Vai trò của cảm xúc trong quá trình học tập. - Higher Education Today, số 12 2006, ISSN 1726-667X.

Nikiforov A.S. Cảm xúc trong cuộc sống của chúng tôi, Moscow: Liên Xô ?Nga, 1974 - 272 tr.

Raigorodsky D.Ya. Chẩn đoán tâm lý thực hành. Phương pháp và thử nghiệm. Hướng dẫn. - Samara: BAHRAKH-M, 2008 - 672 tr., ISBN 5-89570-005-5.

Rubinshtein S.L. Nguyên tắc cơ bản của Tâm lý học đại cương. - St. Petersburg: Peter, 2007 - 713 tr., ISBN: 5-314-00016-4.

Kholmogorova A.B. Văn hóa, cảm xúc và sức khỏe tinh thần. - Những vấn đề Tâm lý học, số 2 1999, ISSN: 0042-8841.

Shingarov G.Kh. Cảm xúc và tình cảm với tư cách là hình thức phản ánh hiện thực, Matxcơva: Nauka, 1971 - 223 tr.

Yakobson P.M. Tâm lý học về cảm xúc và động cơ, M., 1998 - 304 tr.,

Nhiệm vụ kiểm tra

Nhánh tâm lý học nghiên cứu các đặc điểm và mô hình cải thiện hoạt động nhận thức trong quá trình đào tạo và giáo dục có mục tiêu nhằm phát triển các đặc điểm tính cách có ý nghĩa xã hội:

A) sư phạm;

B) xã hội;

C) trẻ em;) tâm lý lao động;

E) tâm lý của sự sáng tạo.

Trả lời: A) sư phạm;

Một phương pháp tâm lý học giúp nghiên cứu các mối quan hệ trong một nhóm và một đội:

B) xã hội học;

C) đặt câu hỏi;

D) phỏng vấn;

E) cuộc trò chuyện.

Trả lời: C) xã hội học

Quá trình phát triển của một cá nhân từ khi sinh ra cho đến khi chết được gọi là:

A) phát sinh loài;

C) bản thể;

C) tiến hóa;) tăng tốc;

E) giải phóng.

Trả lời: B) sinh vật học

Điều gì đề cập đến các đặc điểm cá nhân bẩm sinh của cá nhân:

A) khí chất

B) khả năng;

C) nhân vật;

D) bộ nhớ;

E) chánh niệm.

Trả lời: A) tính khí

Phẩm chất nào sau đây đặc trưng cho một người như một người:

A) tình cảm;

C) rụt rè;

D) nhút nhát;

E) cáu kỉnh.

Trả lời: C) sẽ

Nhân cách được hình thành trong quá trình:

A) các hoạt động;

B) giáo dục;

C) đào tạo;

D) phát triển các phẩm chất ý chí;

E) nhạy cảm.

Trả lời: A) hoạt động

Biểu hiện đồng thời của những cảm xúc và cảm xúc trái ngược nhau (ví dụ: tiếng cười và nước mắt, yêu và ghét):

A) thờ ơ

B) tình cảm hai chiều;

C) trầm cảm;

D) căng thẳng;

E) phản cảm.

Trả lời: B) mâu thuẫn

gia sư

Cần giúp học một chủ đề?

Các chuyên gia của chúng tôi sẽ tư vấn hoặc cung cấp dịch vụ gia sư về các chủ đề mà bạn quan tâm.
Nộp đơn chỉ ra chủ đề ngay bây giờ để tìm hiểu về khả năng nhận được tư vấn.

Cảm xúc trải qua con đường phát triển chung cho tất cả các chức năng tinh thần cao hơn - từ các hình thức được xác định về mặt xã hội bên ngoài đến các quá trình tinh thần bên trong. Trên cơ sở những phản ứng bẩm sinh, đứa trẻ phát triển nhận thức về trạng thái cảm xúc của những người xung quanh. Theo thời gian, dưới ảnh hưởng của các mối quan hệ xã hội ngày càng phức tạp, các quá trình cảm xúc được hình thành.

Những biểu hiện tình cảm sớm nhất ở trẻ gắn liền với nhu cầu hữu cơ của trẻ. Điều này bao gồm các biểu hiện thích thú và không hài lòng khi thỏa mãn hoặc không thỏa mãn nhu cầu ăn, ngủ, v.v. Cùng với đó, những cảm giác cơ bản như sợ hãi và tức giận bắt đầu xuất hiện sớm. Lúc đầu họ bất tỉnh. Ví dụ, nếu bạn bế một đứa trẻ sơ sinh trên tay và nâng nó lên, rồi nhanh chóng hạ nó xuống, bạn sẽ thấy rằng đứa trẻ sẽ co toàn thân lại, mặc dù nó chưa bao giờ

đã đưa cho. Cùng một bản chất vô thức là những biểu hiện đầu tiên của sự tức giận liên quan đến sự không hài lòng của trẻ em khi nhu cầu của chúng không được đáp ứng. Chẳng hạn, ở một đứa trẻ hai tháng tuổi, biểu hiện sợ hãi đã được ghi nhận khi nhìn vào khuôn mặt của người cha, cố tình bóp méo khuôn mặt nhăn nhó. Đứa trẻ này cũng có những nếp nhăn trên trán khi bị trêu chọc.

Trẻ em cũng phát triển sự đồng cảm và lòng trắc ẩn từ rất sớm. Trong các tài liệu khoa học và giáo dục về tâm lý học, chúng ta có thể tìm thấy vô số ví dụ xác nhận điều này. Vì vậy, ở tháng thứ hai mươi bảy của cuộc đời, một đứa trẻ đã khóc khi được cho xem hình ảnh một người đàn ông đang khóc, và một cậu bé ba tuổi lao vào những người đánh con chó của mình, tuyên bố: “Làm sao bạn có thể không hiểu điều đó? nó đau.”

Cần lưu ý rằng những cảm xúc tích cực ở trẻ phát triển dần dần thông qua hành vi vui chơi và khám phá. Ví dụ, các nghiên cứu của K. Buhler đã chỉ ra rằng khoảnh khắc trải nghiệm niềm vui trong các trò chơi của trẻ em thay đổi khi đứa trẻ lớn lên và phát triển. Ban đầu, bé thích thú khi đạt được kết quả mong muốn. Trong trường hợp này, những cảm xúc thích thú đóng một vai trò đáng khích lệ. Bước thứ hai là chức năng. Một đứa trẻ đang chơi không chỉ hài lòng với kết quả mà còn với chính quá trình hoạt động. Niềm vui không còn liên quan đến phần cuối của quá trình, mà với nội dung của nó. Ở giai đoạn thứ ba, ở trẻ lớn hơn, có sự mong đợi về niềm vui. Cảm xúc trong trường hợp này nảy sinh khi bắt đầu hoạt động chơi và cả kết quả của hành động cũng như bản thân màn trình diễn đều không phải là trung tâm đối với trải nghiệm của trẻ.

Một đặc điểm khác của biểu hiện cảm xúc khi còn nhỏ là bản chất tình cảm của chúng. Trạng thái cảm xúc ở trẻ ở độ tuổi này nảy sinh đột ngột, diễn ra dữ dội nhưng cũng nhanh chóng biến mất. Khả năng kiểm soát tốt hơn đối với hành vi cảm xúc chỉ xảy ra ở trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo lớn hơn, khi chúng cũng phát triển các dạng đời sống tình cảm phức tạp hơn dưới ảnh hưởng của các mối quan hệ ngày càng phức tạp với người khác.

Sự phát triển của những cảm xúc tiêu cực phần lớn là do lĩnh vực cảm xúc của trẻ không ổn định và có liên quan mật thiết đến sự thất vọng. Thất vọng là một phản ứng cảm xúc đối với một trở ngại trong việc đạt được một mục tiêu có ý thức. Sự thất vọng có thể được giải quyết khác nhau tùy thuộc vào việc vượt qua, vượt qua chướng ngại vật hay tìm thấy mục tiêu thay thế. Những cách giải quyết tình huống khó chịu theo thói quen quyết định những cảm xúc nảy sinh trong trường hợp này. Trạng thái thất vọng thường tái diễn trong thời thơ ấu và các hình thức vượt qua nó theo khuôn mẫu ở một số người củng cố sự thờ ơ, thờ ơ, thiếu chủ động, ở những người khác - hung hăng, đố kỵ và tức giận. Vì vậy, để tránh những tác động như vậy, việc nuôi dạy trẻ quá thường xuyên để đạt được yêu cầu của mình bằng áp lực trực tiếp là điều không mong muốn. Cứ khăng khăng thực hiện ngay các yêu cầu, người lớn không cho trẻ cơ hội đạt được mục tiêu đã đặt ra cho mình và tạo ra những điều kiện khó chịu, góp phần củng cố tính bướng bỉnh, hung hãn ở một số người và thiếu chủ động ở những người khác. thích hợp hơn

trong trường hợp này, đó là việc sử dụng các đặc điểm lứa tuổi của trẻ em, bao gồm sự không ổn định của sự chú ý. Chỉ cần đánh lạc hướng trẻ khỏi tình huống có vấn đề là đủ, và bản thân trẻ sẽ có thể hoàn thành các nhiệm vụ được giao.

Nghiên cứu vấn đề nảy sinh cảm xúc tiêu cực ở trẻ cho thấy hình phạt đối với trẻ, đặc biệt là biện pháp trừng phạt, có tầm quan trọng rất lớn trong việc hình thành trạng thái cảm xúc như tính hung hăng. Hóa ra những đứa trẻ bị trừng phạt nghiêm khắc ở nhà tỏ ra hung hăng hơn khi chơi với búp bê so với những đứa trẻ không bị trừng phạt quá nặng. Đồng thời, việc hoàn toàn không có hình phạt ảnh hưởng xấu đến sự phát triển nhân cách của trẻ. Những đứa trẻ bị trừng phạt vì hung hăng với búp bê ít hung hăng và ít chơi hơn những đứa trẻ không bị trừng phạt.

Cùng với sự hình thành ở trẻ những tình cảm tích cực và tiêu cực, tình cảm đạo đức cũng dần được hình thành. Những điều cơ bản của ý thức đạo đức lần đầu tiên xuất hiện ở một đứa trẻ dưới tác động của sự tán thành, khen ngợi và cả sự chỉ trích, khi đứa trẻ nghe người lớn nói rằng một điều là có thể, cần thiết và phải, còn điều kia là không thể, không thể, không tốt. Tuy nhiên, những ý tưởng đầu tiên của trẻ về thế nào là “tốt” và thế nào là “xấu” có liên quan mật thiết nhất đến lợi ích cá nhân của cả bản thân trẻ và những người khác. Nguyên tắc tiện ích xã hội của hành động này hay hành động kia, nhận thức về ý nghĩa đạo đức của nó sẽ quyết định hành vi của đứa trẻ sau này một chút. Vì vậy, nếu bạn hỏi những đứa trẻ bốn, năm tuổi: “Tại sao con không nên đánh nhau với các bạn của mình?” hoặc “Tại sao con không nên lấy đồ của người khác mà không hỏi?”, thì câu trả lời của trẻ thường tính đến những hậu quả khó chịu phát sinh cho cá nhân chúng hoặc cho người khác. Ví dụ: “Bạn không được đánh nhau, nếu không bạn sẽ lọt ngay vào mắt” hoặc “Bạn không được lấy của người khác, nếu không họ sẽ dẫn bạn đến công an”. Đến cuối giai đoạn mầm non, các câu trả lời theo thứ tự khác xuất hiện: “Không thể đánh nhau với đồng đội, vì xúc phạm họ là điều đáng xấu hổ”, tức là trẻ ngày càng nhận thức được các nguyên tắc đạo đức trong hành vi.

Khi bắt đầu đi học, trẻ có khả năng kiểm soát hành vi của mình ở mức độ khá cao. Liên quan chặt chẽ với điều này là sự phát triển của các cảm xúc đạo đức, ví dụ, trẻ em ở độ tuổi này đã có cảm giác xấu hổ khi người lớn đổ lỗi cho chúng về hành vi sai trái.

Cần lưu ý rằng những điều cơ bản của một cảm giác rất phức tạp khác, cảm giác thẩm mỹ, được phát hiện khá sớm ở trẻ em. Một trong những biểu hiện đầu tiên của nó nên được coi là niềm vui mà trẻ trải nghiệm khi nghe nhạc. Vào cuối năm đầu tiên, trẻ cũng có thể thích một số thứ nhất định. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ chơi và đồ dùng cá nhân của trẻ. Tất nhiên, sự hiểu biết về cái đẹp có một đặc điểm riêng ở trẻ em. Trẻ em bị thu hút nhất bởi độ sáng của màu sắc. Ví dụ, trong số bốn hình ảnh về con ngựa được trình bày trong nhóm lớn của trường mẫu giáo: a) ở dạng phác thảo sơ đồ với các nét vẽ, b) ở dạng bóng đen, c) ở dạng vẽ thực tế , và cuối cùng, d) ở dạng một con ngựa màu đỏ tươi với móng guốc và bờm màu xanh lá cây - bọn trẻ thích hình ảnh cuối cùng nhất.

Nguồn gốc của sự phát triển cảm xúc thẩm mỹ là vẽ, ca hát, âm nhạc, tham quan các phòng trưng bày nghệ thuật, nhà hát, buổi hòa nhạc, rạp chiếu phim. Tuy nhiên

học sinh mẫu giáo, tiểu học trong một số trường hợp còn chưa đánh giá đúng tác phẩm nghệ thuật. Ví dụ, trong hội họa, họ thường chủ yếu quan tâm đến nội dung của bức tranh mà ít quan tâm đến hiệu quả nghệ thuật. Trong âm nhạc, họ thích âm thanh lớn, tiết tấu nhanh, tiết tấu hơn là sự hài hòa của giai điệu. Sự hiểu biết thực sự về vẻ đẹp của nghệ thuật chỉ đến với trẻ em ở trường trung học.

Với sự chuyển tiếp của trẻ em đến trường, với sự mở rộng vòng tròn kiến ​​​​thức và kinh nghiệm sống, cảm xúc của đứa trẻ thay đổi đáng kể từ quan điểm định tính. Khả năng kiểm soát hành vi, kiềm chế bản thân dẫn đến dòng cảm xúc ổn định hơn, bình tĩnh hơn. Trẻ tiểu học không còn thể hiện sự tức giận trực tiếp như trẻ mầm non. Tình cảm của học sinh không còn nét tình cảm vốn có của trẻ nhỏ.

Cùng với đó, những nguồn cảm xúc mới xuất hiện: làm quen với các môn khoa học cá nhân, các lớp học trong trường, tham gia các tổ chức sinh viên, đọc sách độc lập. Tất cả điều này góp phần hình thành cái gọi là cảm xúc trí tuệ. Đứa trẻ, với hoàn cảnh thành công, ngày càng bị thu hút bởi hoạt động nhận thức, đi kèm với những cảm xúc tích cực và cảm giác hài lòng khi học được những điều mới.

Điều rất rõ ràng là lý tưởng sống thay đổi ở trẻ em ở độ tuổi đi học. Vì vậy, nếu trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo, chủ yếu ở trong gia đình, thường chọn một trong những người thân của mình làm lý tưởng, thì với việc trẻ chuyển tiếp đến trường, với sự mở rộng tầm nhìn trí tuệ của trẻ, những người khác, chẳng hạn như giáo viên , bắt đầu hành động như một lý tưởng, anh hùng văn học hoặc nhân vật lịch sử cụ thể.

Giáo dục cảm xúc và cảm xúc của một người bắt đầu từ thời thơ ấu. Điều kiện quan trọng nhất để hình thành những cảm xúc và tình cảm tích cực là sự quan tâm của người lớn. Đứa trẻ thiếu tình yêu và tình cảm đó lớn lên lạnh lùng và không được đáp ứng. Trách nhiệm đối với người khác, chăm sóc em trai và em gái, và nếu không có, thì đối với vật nuôi, cũng rất quan trọng đối với sự xuất hiện của sự nhạy cảm về cảm xúc. Điều cần thiết là bản thân đứa trẻ phải chăm sóc ai đó, chịu trách nhiệm cho ai đó.

Một điều kiện nữa để hình thành tình cảm, tình cảm ở trẻ là tình cảm của trẻ không chỉ giới hạn trong giới hạn của những trải nghiệm chủ quan mà được hiện thực hóa trong những hành động, việc làm, hoạt động cụ thể. Nếu không, thật dễ dàng để giáo dục những người đa cảm, những người chỉ có khả năng tuôn ra bằng lời nói, mà không có khả năng thực hành tình cảm của họ một cách kiên định.

Cảm xúc đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của con người. Vì vậy, ngày nay không ai phủ nhận mối liên hệ của cảm xúc với đặc điểm hoạt động sống của cơ thể. Ai cũng biết rằng dưới ảnh hưởng của cảm xúc, hoạt động của các cơ quan tuần hoàn máu, hô hấp, tiêu hóa, các tuyến bài tiết bên trong và bên ngoài, v.v... thay đổi... Cường độ và thời gian trải nghiệm quá mức có thể gây rối loạn trong cơ thể. M. I. Astvatsaturov đã viết rằng trái tim thường bị ảnh hưởng bởi sự sợ hãi, gan bởi sự tức giận, dạ dày bởi sự thờ ơ và trầm cảm. sự xuất hiện

của các quá trình này dựa trên những thay đổi xảy ra ở thế giới bên ngoài, nhưng ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ sinh vật. Ví dụ, trong quá trình trải nghiệm cảm xúc, quá trình lưu thông máu thay đổi: nhịp tim nhanh hơn hoặc chậm hơn, âm sắc của mạch máu thay đổi, huyết áp tăng hoặc giảm, v.v. tái nhợt. Trái tim phản ứng nhạy cảm với mọi thay đổi trong đời sống tình cảm đến nỗi mọi người luôn coi nó là nơi chứa đựng tâm hồn, cơ quan của cảm xúc, mặc dù thực tế là những thay đổi xảy ra đồng thời trong hệ hô hấp, tiêu hóa và bài tiết.

Dưới ảnh hưởng của các trạng thái cảm xúc tiêu cực ở một người, có thể hình thành các điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của các bệnh khác nhau. Ngược lại, có một số ví dụ đáng kể khi dưới ảnh hưởng của trạng thái cảm xúc, quá trình chữa bệnh được đẩy nhanh. Không phải ngẫu nhiên mà người ta tin rằng từ đó cũng chữa bệnh. Điều này chủ yếu đề cập đến tác động bằng lời nói của nhà trị liệu tâm lý đối với trạng thái cảm xúc của bệnh nhân. Đây là chức năng điều tiết của cảm xúc và cảm xúc.

Ngoài việc cảm xúc và cảm xúc thực hiện chức năng điều chỉnh trạng thái của cơ thể, chúng còn tham gia vào việc điều chỉnh hành vi của con người nói chung. Điều này trở nên khả thi bởi vì cảm giác và cảm xúc của con người có một lịch sử phát triển phát sinh gen lâu dài, trong thời gian đó chúng bắt đầu thực hiện một số chức năng cụ thể chỉ dành cho chúng. Trước hết, các chức năng như vậy phải bao gồm chức năng phản ánh cảm xúc, được thể hiện trong đánh giá tổng quát về các sự kiện. Do các giác quan bao trùm toàn bộ cơ thể nên chúng có thể xác định được tính hữu ích và tác hại của các yếu tố ảnh hưởng đến chúng và phản ứng trước khi tác động có hại được xác định. Ví dụ, một người băng qua đường có thể trải qua các mức độ sợ hãi khác nhau tùy thuộc vào tình hình giao thông.

Đánh giá cảm tính về các sự kiện có thể được hình thành không chỉ dựa trên kinh nghiệm cá nhân của một người mà còn là kết quả của sự đồng cảm nảy sinh trong quá trình giao tiếp với người khác, bao gồm cả thông qua nhận thức về tác phẩm nghệ thuật, phương tiện truyền thông, v.v. . Nhờ chức năng phản ánh của cảm xúc và tình cảm, một người có thể định hướng trong thực tế xung quanh, đánh giá các sự vật và hiện tượng theo quan điểm mong muốn của chúng, tức là cảm xúc cũng thực hiện chức năng tiền thông tin hoặc tín hiệu. Những trải nghiệm mới nổi báo hiệu cho một người biết quá trình đáp ứng nhu cầu của anh ta đang diễn ra như thế nào, anh ta gặp phải những trở ngại nào trên con đường của mình, điều gì cần được chú ý ngay từ đầu, v.v.