Brontophobia là một trong những nỗi sợ hãi mà một người nhận được khi sinh ra. Như một quy luật, nó được thể hiện trong nỗi sợ hãi trước một cơn giông bão hoặc một tiếng sét. Nỗi sợ hãi này đi kèm với một mong muốn hoang dã để trốn tránh khỏi anh ta. Những người như vậy bắt đầu tìm nơi trú ẩn khỏi tiếng ồn lớn, chẳng hạn như gầm giường.

Tất cả mọi người đều sợ giông bão, mặc dù đối với một số người, nỗi sợ hãi này biểu hiện ở dạng nặng, còn đối với những người khác thì biểu hiện ở dạng nhẹ. Khi sấm sét ập đến, những người bệnh cảm thấy sợ hãi tột độ, họ cũng có thể tin rằng không có nhà ở nào có thể bảo vệ họ một cách đầy đủ. Một trong những nỗi sợ hãi khác là sét sẽ xuyên qua người qua TV hoặc điện thoại. Làm thế nào để điều trị tình trạng này?

Ngoài chứng sợ hãi, ám ảnh sợ hãi khác cũng có thể được phân biệt.

• Ombrophobia là chứng sợ mưa kinh hoàng. Nỗi sợ hãi này cũng có thể dẫn đến một cơn hoảng loạn. Người ta thường tin rằng sợ mưa có thể được hình thành vì một số lý do;
• Tonitrophobia là chứng sợ hãi sấm sét;
• Astrapophobia là chứng sợ sét kinh hoàng. Nỗi sợ hãi này có những tên gọi khác, ví dụ, chứng sợ tonitophobia hoặc chứng sợ dày sừng. Từ cái tên nào đã được sử dụng, chẳng hạn như chứng sợ sấm sét, ý nghĩa không thay đổi - mọi người sợ sét. Làm thế nào bạn có thể giúp một người sợ hãi trước hiện tượng tự nhiên này? Trước hết, nếu chúng ta đang nói về một em bé, thì cha mẹ nên tập trung sự chú ý của bé vào những trò chơi yêu thích của bé. Astrapophobia cũng được điều trị tốt bằng liệu pháp hành vi, liệu pháp hành vi nhận thức, hoặc liệu pháp thôi miên;
• Ligyrophobia là nỗi sợ hãi của âm thanh khắc nghiệt.

Nguyên nhân

Brontophobia gây ra rất nhiều tranh cãi giữa các nhà khoa học.

Tâm lý con người được sắp xếp theo cách mà sau một thời gian nhất định, tất cả các sự kiện tiêu cực mất đi ý nghĩa của chúng, và trí nhớ chỉ trì hoãn những khoảnh khắc tươi sáng. Đó là lý do tại sao đôi khi khá khó khăn để tìm ra lý do tại sao trong cơn giông bão, đôi mắt của con người tràn ngập sự hoảng sợ. Vào những khoảnh khắc này, đối với một người bệnh, dường như thế giới đang sụp đổ.

Nỗi sợ hãi về giông bão đã được con người thừa hưởng từ tổ tiên của chúng ta. Thực tế là trong thời cổ đại, những hiện tượng như vậy được coi là cơn thịnh nộ của các vị thần. Thêm vào đó, có những trường hợp sét đánh trúng người. Và mặc dù, điều đáng chú ý là các tập phim này bị cô lập: thông tin thường được lặp lại trong các cuộc trò chuyện giữa những người lớn, và cũng thường được thảo luận trên TV. Mặt khác, trẻ em thường nghe lời người lớn trò chuyện nên không phải lúc nào cũng đưa ra kết luận chính xác.

Các triệu chứng của bệnh

Căn bệnh này gây ớn lạnh, cũng như run rẩy, khiến bạn phải tìm kiếm một nơi vắng vẻ nhất. Ngay sau khi cơn bão dịu đi, nhiều triệu chứng ngay lập tức biến mất. Các triệu chứng của bệnh:

• Đầu tiên, những người như vậy cố gắng tránh những nơi thường xuyên quan sát thấy phóng điện của thiên thể. Một trong những nơi hẻo lánh là Ai Cập. Nếu một người không có đủ tiền để sống ở nơi đó, thì anh ta sẽ cố gắng mua một ngôi nhà riêng để một tổ chức ngầm đáng tin cậy được tổ chức;
• Hốt hoảng sợ ổ cắm. Nếu một người xem đủ các bộ phim khác nhau, thì bệnh nhân trong một khoảng thời gian ngắn sẽ bắt đầu sợ hãi mọi thứ trên đời. Ổ cắm đối với anh ta sẽ không chỉ trở thành một đầu nối để kết nối bất kỳ thiết bị gia dụng nào mà còn là một mối đe dọa thực sự. Sấm sét có thể gây hại đáng kể không chỉ cho thiết bị mà còn cho con người.

Sự đối đãi

Nếu bạn phát hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Anh ấy sẽ chọn phương pháp điều trị tối ưu cho bạn, bao gồm các phương pháp như:

• Bài học nhóm;
• Thôi miên hoặc gợi ý;
• Dùng thuốc;
• Tự mình làm việc.

Là thuốc, các nhà tâm lý học thường kê một số loại thuốc hướng thần.

Với sự trợ giúp của thôi miên, bạn có thể xác định được điều này hay nỗi sợ hãi đó đến từ đâu. Anh ta được truyền cho sự an toàn hoàn toàn trong cơn giông bão, điều này giúp anh ta vượt qua nỗi sợ hãi càng sớm càng tốt. Tự thôi miên sẽ giúp một người đối phó với chính mình trong cơn giông bão.

Thuốc men

Khi giấc ngủ bị rối loạn, bác sĩ thường kê một loại thuốc như Novo-Passit, có tác dụng chống lo âu. Khi sử dụng kéo dài, đôi khi có thể xảy ra dị ứng, cảm giác buồn ngủ hoặc mệt mỏi. Chống chỉ định nhập viện là trẻ em dưới 12 tuổi, động kinh, bất kỳ tổn thương gan, cũng như các bệnh đường tiêu hóa.

Amitriptyline thường được kê đơn cho bệnh trầm cảm. Chống chỉ định với cuộc hẹn là các tình trạng như mang thai, bệnh tim và bệnh gan.

Một nhà phân tích tâm lý sẽ giúp một người hiểu được nguyên nhân thực sự của một cơn giông bão.

Tất cả những kỹ thuật này nhằm mục đích nhận ra rằng bạn không nên lo lắng về nỗi sợ hãi này. Họ giúp bệnh nhân hiểu mình và đưa ra kết luận đúng.

Brontophobia là một căn bệnh có thể dễ dàng sửa chữa. Nếu một người tìm đến chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ kịp thời, thì trong thời gian ngắn nhất có thể sẽ thoát khỏi căn bệnh khó chịu này.

Một hiện tượng như một cơn giông bão, đối với hầu hết mọi người, không thể trôi qua mà không có bất kỳ ấn tượng nào. Yếu tố tự nhiên gợi lên nhiều loại cảm giác nhất, nhưng nó có thể có những khác biệt đáng kể riêng lẻ. Đối với một số người, một cơn giông bão gây ra niềm vui chân thành, có người chỉ lo lắng rằng trời sẽ mưa, và một số việc sẽ phải hoãn lại, hoặc chuyến dã ngoại nên được hoãn lại sang một ngày thích hợp hơn. Nhưng có nhiều người thực sự sợ giông bão. Không, đây hoàn toàn không phải là nỗi sợ hãi hợp lý khi thực sự là đúng đắn nếu không bơi ở vùng nước hở, hoặc không trốn dưới những tán cây cao trong hiện tượng tự nhiên này. Trong trường hợp này, brontophobia diễn ra - nỗi sợ hãi của giông bão.

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều dễ mắc phải chứng ám ảnh này, nhưng trẻ em thường được tìm thấy trong số những người nuôi nấng. Cũng dễ mắc bệnh là những người dễ gây ấn tượng, với tâm lý dễ bị tổn thương. Điều đặc biệt là trong số những người mắc chứng sợ hãi này, có nhiều người không sợ hãi trước thực tế của một hiện tượng tự nhiên, trong biểu hiện vật lý của nó. Đối với họ, sấm sét có thể gắn liền với sự trừng phạt cho bất kỳ hành động tiêu cực nào mà họ đã phạm phải trong cuộc sống. Hơn nữa, chúng ta không nói về những vấn đề nghiêm trọng thực sự được coi là đáng bị trừng phạt nghiêm khắc trong xã hội loài người.

Một người có thể cãi nhau với hàng xóm, thô lỗ với ai đó, hoặc, ví dụ, vi phạm luật đi đường bằng cách lái xe qua ngã tư lúc đèn đỏ, băng qua đường không đúng nơi quy định. Khi làm những việc nhỏ “sai trái”, một người hoàn toàn nhận thức được điều này và trong tiềm thức không ngừng mong đợi rằng bất cứ lúc nào anh ta sẽ phải trả giá cho những tội lỗi “tầm cỡ khác nhau” của mình. Chính vì vậy, sấm sét được ông coi như một sự trừng phạt của trời cho, một kiểu cảnh báo, và mỗi khi giông bão, bệnh nhân mắc chứng sợ hãi lại rùng mình khi nghĩ rằng lần này sẽ là lần cuối cùng. Những người sùng đạo, thấm nhuần ý thức về tội lỗi của họ, cũng như tội lỗi của toàn nhân loại, sợ rằng trong cơn giông bão, nguy hiểm đe dọa không chỉ cá nhân họ, mà cả thế giới.

Nỗi ám ảnh này gây ra nhiều tranh cãi trong giới khoa học. Nhưng mỗi giả định cá nhân về sự xuất hiện của nó và lý do cho sự phát triển của nó là phù hợp và hoàn toàn chính đáng. Được biết, thời thơ ấu, hầu như đứa trẻ nào cũng có những câu chuyện kinh dị của riêng mình. Đối với một số người, đây là một căn phòng tối, một gác xép của một ngôi nhà ở làng của một bà ngoại, một phòng đựng thức ăn không có cửa sổ, và nhiều hơn thế nữa. Theo thời gian, hầu hết người lớn nhớ lại nỗi sợ hãi của họ bằng một nụ cười, nhưng trong thời thơ ấu, tất cả điều này là vô cùng quan trọng!

Tâm lý con người được sắp xếp đến mức sau một thời gian, tất cả các sự kiện khó chịu mất đi sự liên quan của chúng và trí nhớ thích lưu giữ những khoảnh khắc tích cực. Đó là lý do tại sao, đôi khi rất khó để tìm ra lý do tại sao trong cơn giông bão, đôi mắt của một người lại chứa đựng sự kinh hoàng vô bờ bến. Một bệnh nhân mắc chứng sợ hãi nhìn thấy gì trong tiếng sấm sét, và trí tưởng tượng của người bệnh vẽ ra những hình ảnh gì? Bóng tối đáng ngại của những đám mây trong một cơn giông bão thực sự trông khá ấn tượng, và những tia sét khủng khiếp lóe lên từ bên dưới chúng, và những tiếng sấm rung chuyển trái đất. Không bật nhạc ầm ĩ, cũng không phải rèm kéo chặt trên cửa sổ cũng không cứu vãn được điều này. Đối với bệnh nhân, dường như cả thế giới đang sụp đổ. Tất nhiên, điều này thực sự gây ra sự sợ hãi, đặc biệt là nếu bạn tính đến việc các yếu tố này không thể kiểm soát được và bất ngờ có thể xảy ra.

Brontophobia có một khoảnh khắc cổ xưa nhất định - nỗi sợ hãi về giông bão được thừa hưởng bởi một người từ tổ tiên xa xôi của anh ta. Trong thời cổ đại, những hiện tượng tự nhiên như vậy được coi là cơn thịnh nộ của các vị thần. Thêm vào đó, có những trường hợp sét thực sự đánh trúng người. Và mặc dù những tình tiết như vậy rất hiếm, chúng thường được thảo luận trong các chương trình truyền hình, và thông tin được lặp lại nhiều lần trong cuộc trò chuyện của người lớn. Như bạn đã biết, trẻ em thích lắng nghe những gì người lớn nói về và tự rút ra kết luận, không phải lúc nào cũng đúng.

Nếu một cơn giông bắt đầu xảy ra, một con hươu cao cổ, dù đang ở trong nhà của mình, nơi hoàn toàn an toàn, cũng cố gắng ẩn nấp cẩn thận hơn, và tốt nhất là trốn trong tủ, hoặc đi ngủ, trùm chăn kín mít. Nếu chúng ta đang nói về một đứa trẻ, thì một đứa bé sợ hãi treo cổ mẹ nó và không thể bình tĩnh cho đến khi cơn giông bão dịu đi. Một số cha mẹ cho rằng hành vi như vậy tốt nhất là không được giám sát để đứa trẻ nhận ra rằng không có gì nguy hiểm và đáng sợ. Nhưng bạn nên biết rằng nỗi sợ hãi còn lại trong tương lai có thể làm phức tạp thêm cuộc sống của một người.

Làm thế nào để giúp một brontophobe nhỏ? Để giúp trẻ thoát khỏi nỗi sợ hãi, cha mẹ nhất định nên thảo luận vấn đề này với trẻ và cố gắng tìm hiểu chính xác điều gì khiến trẻ sợ hãi đến vậy. Như một quy luật, hầu như tất cả trẻ em đều giải thích rằng sấm sét khiến chúng sợ hãi bởi sự khó đoán, khó hiểu của nó. Và, như bạn biết, những gì không thể hiểu được thường có vẻ đáng sợ. Người lớn nên giải thích cho trẻ hiểu sấm sét dự kiến ​​ở thời điểm nào, xuất phát từ đâu. Cũng có thể nói về tia chớp, đứa trẻ phải được tạo ra để hiểu rằng đây chẳng qua là một tia lửa lớn giữa những đám mây. Tất nhiên, nếu đứa trẻ đang ở độ tuổi đi học, việc giải thích phải được đưa ra bằng cách sử dụng các định luật vật lý làm ví dụ.

Sợ giông bão là chuyện thường không chỉ ở trẻ em mà cả người lớn. Nó không giống với cảm giác sợ hãi do bản năng tự bảo vệ bản thân thúc đẩy và buộc bạn phải ở nhà, không mở cửa sổ và không trốn dưới cây cao. Chứng sợ sấm sét mạnh mẽ được gọi là chứng sợ sấm sét (brontophobia) và đề cập đến chứng rối loạn tâm thần.

Nỗi sợ hãi về giông bão đã quen thuộc với cả trẻ em và người lớn.

Nguyên nhân của chứng sợ hãi

Sự xuất hiện của một chứng rối loạn tâm thần như sợ giông bão chịu ảnh hưởng của một số yếu tố.

1. Tính ấn tượng.
2. Chứng sợ tiếng ồn là nỗi sợ hãi của những tiếng ồn lớn.
3. Nỗi sợ hãi về sấm sét quả cầu là một hiện tượng khá hiếm gặp, nhưng sự tưởng tượng bạo lực của con người bắt đầu vẽ nên những bức tranh về những cái chết.
4. Huyền thoại về sự trừng phạt của Đức Chúa Trời: một cơn giông bão có thể trừng phạt những kẻ tội lỗi.
5. Thống kê số người chết trong cơn dông. Bản chất ấn tượng thích nghiên cứu các bản tin kể về những cái chết do sét đánh.
6. Xem phim về thiên tai. Nhiều bộ phim về một cơn bão dữ dội, dựa trên các sự kiện có thật, có thể khiến một người dễ bị ấn tượng sợ hãi.
7. Những thay đổi trong hành vi của vật nuôi. Các con vật trước cơn giông, trong cơn giông, bắt đầu hoảng sợ và tìm nơi trú ẩn.

Triệu chứng sợ sấm sét ở người

Nỗi sợ hãi sấm sét, chớp nhoáng và mưa giông khiến con người có những hành động kỳ lạ trước và trong cơn giông. ám ảnh »> Brontophobes có xu hướng trang bị cho ngôi nhà của họ những boongke bảo vệ khỏi thiên tai.

Theo thời gian, một con brontophobe có thể bắt đầu sợ các ổ cắm. Người này tin rằng vật phẩm này không gì khác hơn là một cách tuyệt vời để liên lạc với một tia sét có thể giết chết anh ta. Đó là một sự ảo tưởng. Sét chỉ có thể làm hỏng đường dây điện hoặc vô hiệu hóa thiết bị.

Các cuộc tấn công hoảng sợ là bình thường đối với những người mắc nhiều chứng ám ảnh khác nhau. Khi sấm sét nổi lên, báo đốm có thể điên cuồng tìm kiếm một nơi để trốn khi ở nhà, cố gắng trùm chăn hoặc trốn dưới gầm giường. Trong trường hợp này, có thể quan sát thấy thở nhanh, đổ mồ hôi nhiều hoặc giảm nhiệt độ cơ thể, co thắt dạ dày và run các chi. Nhìn thấy bản tin thời tiết sấm sét trước đó, bọn ám ảnh chủ động bắt đầu lên kế hoạch tìm nơi có thể ẩn náu, chúng cố gắng trì hoãn mọi công việc của mình.

Các triệu chứng tấn công hoảng sợ

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của một cơn giông bão

Nỗi sợ hãi này phải được chiến đấu để không trở thành con tin của hoàn cảnh mỗi lần. Nỗi sợ hãi thiên tai làm phức tạp cuộc sống, cản trở các mối quan hệ và sự nghiệp, và đối với trẻ em có thể gây mất giọng, nói lắp hoặc các vấn đề tâm thần nghiêm trọng hơn.

Hành động để thoát khỏi chứng sợ hãi

Những yếu tố ảnh hưởng ít nhất đến trạng thái tâm lý của một người được thực hiện bởi những yếu tố mà người đó đã chuẩn bị trước. Những biện pháp này sẽ giúp vô hiệu hóa các biểu hiện của> brontophobia và chuẩn bị tâm lý cho cơn bão sắp tới. Tránh những nơi tiềm ẩn nguy hiểm khi có giông bão sẽ giúp bạn tự tin:

• cây cao;
• khu vực hoàn toàn mở;
• hồ chứa nước;
• khu vực gần đường dây điện.

Trong cơn bão, việc sử dụng điện thoại di động là điều không mong muốn. Khi ở nhà, hãy tắt tất cả các thiết bị điện.

Trợ giúp của các nhà trị liệu tâm lý với chứng sợ hãi

Trong trường hợp nghiêm trọng, với chứng sợ sấm sét, thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm được kê đơn. Điều trị có thể bao gồm làm việc với một nhà tâm lý học. Điều rất quan trọng là phải hiểu những vấn đề cơ bản và học cách trừu tượng hóa, để xoa dịu tâm lý của bạn thông qua thiền định.

Nhận thấy cơn hoảng loạn đang đến gần, bạn cần thư giãn bằng cách chọn một tư thế thoải mái. Bước tiếp theo là căn chỉnh hơi thở và tập trung vào nó. Cố gắng xua đuổi mọi suy nghĩ ra khỏi bản thân và thư giãn hoàn toàn các cơ trên cơ thể.

Một phương pháp khác để đánh lừa ý thức là vẽ một sự tương đồng giữa một cơn giông và nhạc nhẹ, vòng hoa. Bật một chiếc đèn đặc biệt ở nhà, nghe nhạc và thư giãn.

Tổng hợp

Chứng sợ hãi khi xem một cơn giông có tên khoa học là brontophobia. Đây là một rối loạn tâm thần khá nghiêm trọng, có thể biểu hiện ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính. Điều trị được thực hiện thông qua việc sử dụng các kỹ thuật tâm lý.

Chứng sợ hãi Brontophobia là một trong những nỗi sợ hãi mà một người mắc phải khi mới sinh, thể hiện ở nỗi sợ hãi trước giông bão, đặc biệt là sấm sét và kèm theo đó là mong muốn trốn tránh chúng càng nhanh càng tốt và đáng tin cậy. Hơn nữa, báo đốm thường có thể tìm nơi trú ẩn dưới gầm giường, trong tủ đựng thức ăn và tủ đựng quần áo.

Nỗi sợ hãi trước một cơn giông bão dưới dạng này hay dạng khác là đặc điểm của hầu hết mọi người. Nhưng nếu một số người chỉ đang cố gắng bảo vệ bản thân, vì họ hiểu tình trạng hạ thân nhiệt có thể đe dọa họ nếu họ bị ướt, hoặc bị sét đánh trực tiếp, thì đối với những người khác, chứng sợ hãi có thể hoàn toàn hủy diệt. Họ không chỉ trải qua cảm giác mạnh nhất, đôi khi khiến họ hoảng sợ, sợ hãi khi nghe tiếng sét nhỏ hoặc một tia chớp, họ còn có thể tin rằng không có nhà ở nào có thể thực sự bảo vệ họ. Ví dụ, họ cũng sợ rằng tia sét sẽ “bắt” họ qua TV hoặc điện thoại, hoặc tấn công họ dưới dạng tia sét bóng bay ra khỏi ổ cắm.

Sự cứu rỗi duy nhất cho báo đốm có thể được coi là ở hầu hết các vùng miền của nước ta, giông bão là cực kỳ hiếm, và bên cạnh đó, các hiện tượng thời tiết như vậy hầu như chỉ diễn ra trong thời gian khá ngắn.

Điều trị chứng sợ hãi

Người ta nhận thấy rằng các đợt cấp tính của chứng sợ hãi đặc biệt xảy ra nếu những người mắc chứng sợ này xảy ra trong cơn giông bão hoặc vào lúc họ đang đi trên đường hoặc đến nhà hoặc cơ sở của người khác. Vì vậy, nếu trong cơn giông bão mà họ ở nhà, thì nỗi sợ hãi của họ thường ít hơn nhiều. Mặc dù nếu chúng ta đang nói về một cơn giông đêm, thì chúng ta đang chứng kiến ​​một đợt cấp của bệnh, bất kể chính xác vị trí của brontophobe.

Lý do cho sự xuất hiện của những nỗi sợ hãi như vậy nên được tìm kiếm chủ yếu trong các vấn đề của tâm thần hoặc hệ thống thần kinh, điều này biến một cơ chế bảo vệ rất hữu ích, về bản chất, trở thành một nỗi ám ảnh không thể vượt qua.

Cách tốt nhất để điều trị chứng sợ hãi đã và được coi là thôi miên, cho phép bạn thay đổi hoàn toàn hầu hết các phản ứng hành vi đối với một cơn giông bão trong tâm trí và tiềm thức của bệnh nhân. Nhiều loại thuốc hướng thần khác nhau có thể được sử dụng như những phương tiện tạm thời để giảm bớt tình trạng đau đớn, mà tác dụng của chúng chủ yếu nhằm mục đích làm giảm các đỉnh hình sin của phản ứng tâm thần đối với các kích thích. Nhưng các buổi trị liệu tâm lý nhóm và cá nhân khác nhau cho bệnh nhân mắc chứng sợ hãi thực tế không giúp ích được gì.

Nỗi sợ hãi về một cơn giông bão đã ám ảnh nhân loại từ thời cổ đại, khi những người không nhận thức được hiện tượng thời tiết như vậy coi đó là cơn thịnh nộ của các vị thần. Theo thời gian, nỗi sợ hãi sấm sét yếu đi, đặc biệt là khi bản chất của chúng trở nên rõ ràng. Nhiều người sợ giông bão, đây chỉ là ý thức giữ gìn bản thân. Nhưng hiện tượng này khiến một số người kinh hãi đến nỗi mọi người có xu hướng trốn ở những góc xa nhất. Trong tâm lý học, chứng sợ sấm sét được gọi là chứng sợ sấm sét (brontophobia).

Brontophobia như một chứng rối loạn tâm thần

Brontofobiya (brontophobia) hay gọi theo cách khác là chứng sợ sét được gọi là "keraunophobia" - chứng sợ hoảng sợ xảy ra khi có giông bão. Mặc dù thuật ngữ này có nguồn gốc cách đây không lâu, nhưng sấm sét đã truyền cảm hứng cho nỗi sợ hãi và kinh hoàng ở mọi lứa tuổi.

Dẫu sao thì, hơi sợ sấm sét là chuyện khá bình thường. Ở ngoài trời, mọi người có xu hướng tìm nơi trú ẩn để không bị ướt khi mưa, và ở nhà họ tắt nguồn điện để tránh các thiết bị điện bị cháy nếu sét bất ngờ chiếu vào tòa nhà.

Đó là một vấn đề hoàn toàn khác nếu trước cơn giông bão hoặc trong cơn giông bão, bệnh nhân lên cơn hoảng loạn và anh ta, không kiểm soát được bản thân, tìm cách trốn vào một nơi có vẻ là an toàn nhất. Sấm sét có thể lùa một người vào tủ quần áo, gầm giường, hoặc xuống tầng hầm, nơi anh ta sẽ đợi cơn giông kết thúc.

Hành vi này không bình thường và được coi là một rối loạn tâm thần cần được chú ý. Nỗi sợ hãi dữ dội mà một người tiếp xúc trong cơn dông có thể gây hại, tác động tiêu cực đến trạng thái tinh thần chung và làm phức tạp cuộc sống hàng ngày. Trẻ em mắc chứng rối loạn này thường xuyên hơn người lớn.

Nguyên nhân

Có thể có một số lý do cho sự xuất hiện của chứng sợ hãi. Mỗi người trong số họ có thể bắt nguồn từ những nỗi sợ hãi khác mà không nhất thiết phải liên quan đến giông bão hoặc có liên quan một phần đến nó:

• chứng sợ astrapophobia- hoảng sợ sợ sét, một nhánh của chứng sợ sấm sét. Bệnh nhân có thể sợ hãi không phải bởi một trận mưa như trút nước hay sấm sét, mà là bởi một tia sáng mạnh cắt ngang bầu trời.
• Ombrophobia- Sợ bị dính mưa. Nỗi ám ảnh này thú vị ở chỗ ngoài việc tiếp xúc với một trận mưa như trút nước, một người cảm thấy khá bình tĩnh và ổn, nhưng ngay khi một giọt nước rơi vào người, anh ta bắt đầu hoảng sợ.
• Ligyrophobia- sợ âm thanh lớn và sắc nét. Thông thường, nỗi ám ảnh này xảy ra ở những người có tâm lý yếu và nhạy cảm. Tiếng ồn lớn có liên quan đến nguy hiểm.

Những lý do bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của chứng sợ dày sừng. Thông thường chúng có liên quan đến chấn thương tinh thần khi còn trẻ, hoặc niềm tin:

• Gây ấn tượng đôi khi là một lý do đủ, bởi vì điều đó một lần và mãi mãi bạn có thể trở thành con tin của một số loại ám ảnh.
• Sợ bóng sét - như một thủ phạm khác của chứng sợ sấm sét. Ở đây, trí tưởng tượng và những câu chuyện nghe kể về điều kỳ diệu này của thiên nhiên, bay qua cửa sổ và đôi khi giết người ngẫu nhiên, đóng một vai trò quan trọng.
• Một số người đặc biệt ngoan đạo tin rằng sấm sét là cơn thịnh nộ và hình phạt của trời.
• Việc giết chết một cách chớp nhoáng những người ngẫu nhiên thấy mình ở sai nơi, sai thời điểm trong bản tin thời sự có thể khiến những người đặc biệt ấn tượng rơi vào nỗi sợ hãi.
• Theo bản năng, động vật có thể ẩn nấp trong các góc khuất. Những người biết rằng vật nuôi tìm nơi trú ẩn khi nguy hiểm đến gần có thể trở nên lo lắng và bản thân sẽ cố gắng trốn tránh thảm họa sắp xảy ra. Có lẽ những câu chuyện về thời chiến đã đóng một vai trò nhất định trong việc này, khi một số chú chó và mèo cảm thấy sự tiếp cận của máy bay địch.

Các triệu chứng của bệnh

Các triệu chứng, giống như bất kỳ bệnh nào khác, thường gặp ở những người khác nhau. Các triệu chứng rõ ràng nhất của chứng sợ hãi bao gồm:

• Các cuộc tấn công hoảng sợ khi sắp có giông bão và trong thời gian xảy ra bão. Tất cả bắt đầu với sự lo lắng ngày càng tăng, biến thành nỗi sợ hãi. Nỗi sợ hãi đặc biệt rõ rệt ở những khu vực thoáng đãng hoặc trong nhà của người khác.
• Sợ ổ cắm theo nghĩa đen. Một người, sợ sét, bắt đầu lo sợ rằng thông qua các ổ cắm có thể tiếp xúc trực tiếp với phóng điện thiên thể có thể giết chết. Đó là một sự ảo tưởng. Điều duy nhất có thể gây hại khi sét đánh vào nhà là vô hiệu hóa kỹ thuật điện.
• Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, một người có thể bắt đầu cư xử kỳ lạ. Ví dụ, xây dựng một nơi trú bão cá nhân hoặc một boongke.

Cách để vượt qua nỗi sợ hãi

Brontophobia có thể được chữa khỏi, hoặc ít nhất là cải thiện tình trạng của bệnh nhân dễ bị hoảng sợ trong cơn giông bão. Trong một số trường hợp, anh ta có thể tự giúp mình, trong những trường hợp khác, anh ta không thể làm được nếu không có sự giúp đỡ từ bên ngoài.

Các hành động cần thiết

Để xoa dịu và giảm bớt nỗi sợ hãi về sấm sét, tốt hơn hết là bạn nên tạo một môi trường thoải mái và cố gắng đánh lạc hướng bản thân. Bạn có thể nghe nhạc to để làm gián đoạn tiếng sấm sét, xem phim cho đến khi thời tiết xấu qua đi. Rèm kéo cũng sẽ hữu ích.

Trong cơn giông bão, một người không nên cảm thấy cô đơn và bị bỏ rơi. Tốt hơn hết bạn nên dành thời gian cho những người thân thiết, sự hỗ trợ của họ sẽ có tác động tích cực.

Trà thảo mộc hoa cúc và bạc hà sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn. Để làm dịu hệ thống thần kinh, bạn có thể uống một chút cồn của cây nữ lang hoặc cây ngải cứu.

Trợ giúp của các nhà trị liệu tâm lý

Đôi khi cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý trị liệu. Tham dự các buổi học và dùng thuốc có thể làm giảm đáng kể tình trạng của một người và "dỡ bỏ" hệ thống thần kinh của họ. Thuốc chống trầm cảm (ví dụ như Amitriptyline) và thuốc an thần cũng có thể được kê đơn.

Trong số các loại thuốc cũng có thể giúp vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng, bạn có thể dùng Novo-Passit (trước khi sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ).

Ngoài các buổi trị liệu tâm lý, bệnh nhân mắc chứng sợ hãi có thể bị gợi ý hoặc thôi miên.