Tất nhiên, hãy buồn! Điều này là hợp lý và đúng đắn nhất. Kể từ khi một cơ hội như vậy đã xuất hiện, nó là một tội lỗi và phạm thượng nếu không sử dụng nó.

Buồn cũng quan trọng như vui, yêu, hát ... Nhưng vấn đề của con người hiện đại là phần lớn, anh ta không biết buồn, anh ta không biết làm thế nào và tại sao. Theo đó, một người không nhận được bất kỳ niềm vui nào từ nỗi buồn, không hiểu tình trạng của mình, kết quả là, theo quy luật, anh ta đau khổ và hoảng sợ, gây hại cho bản thân và người khác; cũng tự nó tạo ra một cảnh tượng rất buồn, làm dấy lên sự thương hại một cách khó cưỡng. Nói chung, hình ảnh của tình huống, nói một cách đại khái, là tiêu cực. Thật đáng tiếc khi nó là như vậy.

Nỗi buồn… Nỗi buồn thật đẹp. Đây là một trạng thái hoàn toàn tự nhiên của tâm hồn con người. Hơn nữa, trạng thái hoàn toàn không giống như niềm vui - nó khác. Nhưng nỗi buồn cũng có chiều sâu, sắc thái riêng, khoảnh khắc đẹp đẽ riêng mà lẽ ra người ta phải phân biệt, nhận ra, cảm nhận được.

Điều đầu tiên mà chúng ta, mọi người, nên tự hiểu rằng trong mọi trường hợp, chúng ta không nên sợ hãi trạng thái này - trạng thái buồn bã. Nỗi sợ hãi đẩy cơ thể đến trạng thái sẵn sàng căng thẳng, khiến nó trở nên căng thẳng. Đó là nỗi sợ hãi, không phải nỗi buồn. Tự nó, trạng thái buồn bã thực sự trầm lắng và bình tĩnh giúp nhớ lại, chẳng hạn như quá khứ, những khoảnh khắc khác nhau của lịch sử cá nhân, nhân tiện, thường là những khoảnh khắc tươi sáng. Việc chiêm ngưỡng im lặng như vậy có tác dụng có lợi cho tâm trí, linh hồn và cơ thể, làm dịu các quá trình sinh học, giảm chi phí năng lượng. Trạng thái buồn bã, nói một cách nào đó, chính là mùa đông của cơ thể con người - một giai đoạn rất đẹp, hơi buồn ngủ. Cũng giống như bất kỳ mùa nào, mùa đông có sức hút, vẻ đẹp, triết lý riêng. Chính ở trạng thái đó, nhiều kiệt tác văn học nghệ thuật đã và đang được tạo ra. Một trạng thái yên bình như vậy chỉ đơn giản là tuyệt vời để làm những điều cao đẹp và lớn lao. Ví dụ, không giống như niềm vui, nó dài và toàn bộ. Niềm vui được đặc trưng bởi những khoảnh khắc, xung động và sóng nhấp nháy sáng - đó là sự sáng tạo năng động hơn, giao tiếp ngắn hạn, biểu hiện. Nỗi buồn, tự bản chất của nó, dễ dàng cho phép bạn tạo ra một thứ lớn và hoàn chỉnh, hoàn chỉnh. Trạng thái buồn bã có thể dễ dàng kéo dài nếu cần thiết ...

Có lẽ tính chất cuối cùng của nỗi buồn là sự dai dẳng của nó và là sự ngăn cản đối với hầu hết mọi người. Trạng thái buồn bã rất dễ đạt được và kéo dài. Thường thì một người, không kiểm soát được bản thân, sẽ rơi vào trạng thái này lặp đi lặp lại, kéo dài quá mức. Và, giống như bất kỳ hành động thái quá nào, dẫn đến chủ nghĩa tự động, nỗi buồn có được những đặc tính gây mê nhẹ. Nhớ rằng bản thân trạng thái buồn bã là rất tự nhiên của con người, chúng ta có thể hiểu tại sao nó có thể kéo dài quá lâu và thậm chí bắt đầu làm phiền và dày vò.

Về nguyên tắc, chúng ta không cần bất cứ điều gì để chống lại nỗi buồn - vì chúng ta không cần phải chiến đấu với bất cứ điều gì. Điều quan trọng nhất đối với chúng ta là nhận thức được và có thể kiểm soát trạng thái, tâm trạng của mình.

Nỗi buồn là một trong những năng lượng của thế giới này, cũng như niềm vui. Tất nhiên, có nhiều năng lượng như vậy hơn hai loại được đề cập ở trên, và chúng ta thậm chí không phân biệt rõ ràng tất cả chúng. Một điều quan trọng khác - không cho phép tổng ưu thế của bất kỳ một trong số chúng. Tại sao không sử dụng sự đa dạng được cung cấp cho chúng tôi từ phía trên? Đó là sự đa dạng. Trong quang phổ đầy đủ, các cạnh sẽ xuất hiện rõ ràng nhất, lấp lánh. Với sự giúp đỡ của tâm trạng, thật dễ dàng để làm cho cuộc sống của bạn trở nên trọn vẹn!

Vì vậy, đôi khi vượt lên trên niềm vui, nỗi buồn - và hạnh phúc, nhưng đừng quên bỏ giới hạn của nỗi buồn để vui trở lại. Và sau đó sẽ có những triển vọng tuyệt vời mà sự hài hòa và cân bằng, cũng như tâm trạng tốt sẽ không rời bỏ bạn!

Tại trung tâm đào tạo Sinton, có một loạt các khóa đào tạo kết hợp với nhau, giúp hiểu rõ bản thân, tìm thấy niềm vui và sự hòa hợp trong cuộc sống. Chúng tôi rất vui được mời bạn tham gia các khóa đào tạo này.

Một trạng thái thiếu hụt hoàn toàn khác ở kỹ sư âm thanh. Nỗi đau tinh thần mạnh mẽ, sự tàn phá, u uất, sự thờ ơ, cảm giác vô nghĩa của sự tồn tại, mặc dù thực tế rằng bề ngoài mọi thứ dường như không quá tệ - tất cả những vấn đề âm thanh này phát sinh nếu kỹ sư âm thanh không tìm thấy sự thỏa mãn mong muốn của mình, điều đó nói dối trong thế giới của siêu hình học, ngoài lợi ích thông thường của con người. Trong khi không có câu trả lời cho câu hỏi "tại sao tôi sống? Tại sao thế giới tồn tại?", Kỹ sư âm thanh không thể trải nghiệm niềm vui từ những gì mang lại cho người khác. Học tập và công việc, thành công và giàu có, gia đình và tổ ấm, quyền lực và kiến ​​thức - tất cả những điều này biến mất dưới mái vòm của nỗi thống khổ âm thanh, trầm cảm chung, nỗi đau tinh thần của một kỹ sư âm thanh.

Suy nhược âm thanh là nỗi đau khổ khó khăn nhất đối với một người. Không thể chữa khỏi nó bằng các thuốc trị liệu tâm lý, thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm. Đọc thêm thông tin về thiếu âm trong các bài viết: "Người vô thần: không có Chúa, và ý nghĩa của cuộc sống cũng vậy?", "Ý nghĩa của cuộc sống - ảo tưởng hay điều cần thiết hiện thực", "Cách tự tử thông minh nhất: Tôi là Chúa, Tôi là Đau, Tôi là Zero ... ”.

Căn bệnh này không quá khủng khiếp như định nghĩa không chính xác của nó. Bạn có thể khỏi tất cả mọi thứ, nhưng trước tiên bạn phải hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh. Nếu bạn chỉ điều trị các triệu chứng, đặc biệt là những triệu chứng bị hiểu lầm, nó sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt.

Làm sao để xoa dịu nỗi đau tinh thần? Làm thế nào để thoát khỏi sự buồn chán và chán nản?

Hiểu được những khuyết điểm của bản thân, những mong muốn của bản thân là một bước giúp bạn thoát khỏi những tình huống xấu về tâm lý. Hiểu được cảm xúc của chính mình đã là một nửa cuộc chiến trên con đường hồi phục. Và để lấp đầy những ham muốn của bạn với những khoái cảm thực sự là cách giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi mọi cảm giác đau đớn trong tâm hồn.

Hôm nay, mỗi người có cơ hội để hiểu mình, hiểu những khuyết điểm của mình. Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan cung cấp một cách tiếp cận độc đáo cho thông tin này: trong một hình thức bài giảng, dựa trên các ví dụ đơn giản từ cuộc sống, các học viên nhận được một kỹ năng độc đáo - để hiểu bản thân, mong muốn và nhu cầu của họ.

Sau khi hoàn thành khóa đào tạo, học viên trải qua những trạng thái tồi tệ, trầm cảm, buồn bã, u uất và cảm giác tâm trạng ghê tởm. Đọc nhiều lời chứng thực của những người đã trải qua những thay đổi tương tự trong cuộc sống của họ.
Xem các bài giảng bạn có thể ngay bây giờ- theo liên kết này và xem bất kỳ video nào.

Nếu bạn bị khao khát, trầm cảm, thường xuyên buồn bã, đau đớn về tinh thần và muốn thoát khỏi chúng, hoặc muốn giúp những người bạn yêu thương gặp những vấn đề tương tự, chúng tôi mời bạn ghé thăm bài giảng giới thiệu, miễn phí về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan. Bạn có thể đăng ký chúng bằng cách sử dụng liên kết này.

Theo bản chất tự nhiên, một người được cho để hiểu bản thân, tâm lý và tiềm thức của mình. Điều này không khó để thực hiện, bạn chỉ cần tìm đúng thông tin. Hệ thống tâm lý học vectơ lần đầu tiên mở ra kiến ​​thức này cho tất cả mọi người. Đối với tất cả những người đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi của họ, chúng tôi khuyên bạn nên đăng ký thêm bản tin của chúng tôi: mỗi số báo chứa rất nhiều tài liệu về tâm lý học vectơ hệ thống.

Thỉnh thoảng bạn cũng cần phải buồn, giống như vui mừng, vui vẻ, yêu thương, khiêu vũ hoặc ca hát. Vấn đề chính là một người hiện đại trong hầu hết các trường hợp không biết làm thế nào để buồn hoặc không biết làm thế nào để làm điều đó và nó để làm gì. Theo đó, một người không trải qua bất kỳ niềm vui nào từ nỗi buồn, không nhận thức được trạng thái bên trong của mình, và kết quả là, bắt đầu đau khổ và hoảng sợ, đồng thời gây hại cho bản thân và người khác, và thậm chí còn đại diện cho một bức tranh khá buồn, ám ảnh gây thương cảm. Kết quả là, tình hình trở nên tiêu cực.

Thực ra, buồn là một trạng thái tự nhiên của tâm hồn con người. Điều đáng chú ý là trạng thái này hoàn toàn không giống như niềm vui - nó hoàn toàn khác. Tuy nhiên, nỗi buồn cũng giống như niềm vui, có độ sâu nhất định, sắc thái khác nhau, có những khoảnh khắc đẹp mà bạn cần học cách phân biệt, cảm nhận và nhận ra.

Làm gì khi buồn? Trước hết, mọi người nên tự hiểu rằng: không cần phải sợ hãi trạng thái này - trạng thái buồn bã. Nỗi sợ hãi đưa bạn đến gần trạng thái sẵn sàng căng thẳng, làm căng cơ thể. Không phải buồn, mà là sợ hãi. Trên thực tế, trạng thái buồn bã được hạ thấp và bình tĩnh góp phần tạo nên những ký ức về quá khứ, hoài niệm về những khoảnh khắc khác nhau của lịch sử cá nhân, và quan trọng nhất, đó là những khoảnh khắc tươi sáng. Việc chiêm ngưỡng yên tĩnh như vậy có tác dụng hữu ích cho tâm trí, cơ thể và linh hồn, làm dịu các quá trình sinh học và giảm chi phí năng lượng. Nỗi buồn có thể được gọi là mùa đông của cơ thể con người - một giai đoạn đẹp đẽ, hơi buồn ngủ. Mùa đông có vẻ đẹp, sự quyến rũ, triết lý riêng của nó. Chính ở trạng thái này, nhiều kiệt tác văn học và hội họa đã và đang được tạo ra. Trạng thái hòa bình như vậy có tác dụng tuyệt vời đối với việc thực hiện các nghĩa cử cao đẹp. Không giống như cảm giác vui vẻ, nỗi buồn là một trạng thái lâu dài và toàn bộ. Niềm vui được đặc trưng bởi những khoảnh khắc tươi sáng, bản chất bốc đồng. Nó phù hợp hơn cho sự sáng tạo năng động hoặc giao tiếp. Ngược lại, nỗi buồn cho phép bạn tạo ra một thứ lớn lao, đã hoàn thành. Trạng thái buồn bã có thể dễ dàng kéo dài ...

Một tính chất khác của nỗi buồn là thời gian của nó khiến hầu hết mọi người sợ hãi. Thông thường, một người, thậm chí không kiểm soát được nó, sẽ rơi vào trạng thái buồn bã lặp đi lặp lại, kéo dài nó quá mức. Do đó, giống như bất kỳ hành động thái quá nào, được đưa đến chủ nghĩa tự động, nỗi buồn có được một số đặc tính gây mê. Hãy nhớ rằng, nỗi buồn vốn dĩ là điều rất tự nhiên của con người, chúng ta có thể dễ dàng hiểu được tại sao nó đôi khi cứ lởn vởn, thậm chí bắt đầu bận tâm và phiền muộn.

Về nguyên tắc, chúng ta không cần bất cứ thứ gì để chống lại trạng thái này, vì chúng ta cũng không cần phải chống lại bất cứ thứ gì. Điều quan trọng nhất đối với chúng ta là nhận thức và kiểm soát được trạng thái và tâm trạng của mình.
Nỗi buồn là năng lượng của thế giới chúng ta cũng giống như niềm vui. Tất nhiên, có nhiều năng lượng như vậy hơn hai năng lượng đã đề cập ở trên, và chúng ta không thể phân biệt rõ ràng tất cả chúng. Một điều quan trọng khác - ngăn chặn sự chiếm ưu thế tuyệt đối của bất kỳ ai trong số họ. Nó là cần thiết để sử dụng tất cả các cảm giác và cảm xúc cho chúng ta từ trên cao, và sau đó tất cả các khía cạnh sẽ xuất hiện trong phổ màu đầy đủ và lấp lánh. Với sự giúp đỡ của các tâm trạng khác nhau, bạn có thể dễ dàng làm cho cuộc sống trở nên viên mãn!

Vì vậy, ít nhất đôi khi vượt ra khỏi cảm xúc vui và buồn, và cũng nên vui, nhưng đồng thời cũng đừng quên thỉnh thoảng để lại nguồn năng lượng này để vui vẻ trở lại. Và sau đó những viễn cảnh tuyệt vời sẽ xuất hiện trước mắt bạn rằng sự cân bằng tinh thần, cơ thể hài hòa và tâm trạng tuyệt vời sẽ không bao giờ rời bỏ bạn!

Những cảm xúc tiêu cực như thường xuyên chán nản, buồn bã và nỗi buồn sâu thẳm, khao khát trong tâm hồn khiến một người cảm thấy tuyệt vọng và tủi thân lạ thường. Tôi muốn không ngừng rơi nước mắt, than thở về số phận bất hạnh của mình và khơi dậy lòng thương cảm.

Ngày nay, nhiều người tự biết rằng rơi vào trạng thái trầm cảm và cảm thấy nỗi buồn nhức nhối và khao khát trong tâm hồn là như thế nào. Trầm cảm vĩnh viễn là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng, mặc dù nhiều người coi đó là điều hiển nhiên trong cuộc sống hiện đại và được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm đặc biệt. Nhưng những cảm xúc tiêu cực này không thể được chữa khỏi với sự trợ giúp của những viên thuốc, sự hiện diện của chúng cho thấy những vấn đề nghiêm trọng và sự suy sụp nội tâm của một người.

Trong trạng thái trầm cảm, một người, như một quy luật, cảm thấy trầm cảm nghiêm trọng, anh ta bị vượt qua bởi nỗi buồn và những suy nghĩ u uất và buồn bã, một người có xu hướng cảm thấy có lỗi với bản thân, anh ta cảm thấy hoàn toàn cô đơn và sự hiểu lầm của mình bởi người khác, anh ta không thậm chí muốn di chuyển. Một người chán nản vì khao khát và buồn bã có thể ăn đồ ngọt (hoặc uống rượu) để làm sáng tỏ trạng thái ảm đạm bằng cách nào đó. Anh ta có thể bị dày vò bởi những suy nghĩ mông lung về mọi thứ tồi tệ như thế nào, đôi khi dẫn đến ý nghĩ tự tử.

Một người có thể rơi vào nỗi buồn sâu sắc và trạng thái trầm cảm vì nhiều lý do khác nhau: nếu một tai nạn xảy ra với anh ta hoặc ai đó gần gũi anh ta, các vấn đề trong công việc, vì thời tiết u ám và nhiều mây, sau khi xem một bộ phim buồn hoặc tương tự, anh ta sẽ nhận lấy nó và cuộn vào tâm hồn khao khát của anh ấy.

Sự chán nản và khao khát vĩnh viễn trong tâm hồn rất nguy hiểm đối với một người, chúng không chỉ làm giảm sức sống và làm tâm trạng của họ suy yếu, mà còn liên tục trầm cảm và buồn bã đe dọa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ngoài rối loạn tiêu hóa do không hài lòng liên tục với bản thân và cuộc sống, các vấn đề về tim do trải nghiệm và khao khát dày vò, mất ngủ do suy nghĩ nhiều, các vấn đề về hệ cơ xương do không muốn và sợ hãi để phát triển và tiến lên trong cuộc sống, trầm cảm liên tục cũng góp phần vào việc phụ thuộc vào bất kỳ phương tiện nào để tránh các vấn đề (nghiện rượu, ma túy, thực phẩm). Ngoài ra, trong trường hợp cực đoan nhất, nó dẫn đến hoàn toàn không muốn sống, cảm giác rằng một người đang chết vì khao khát.

Tại sao lại có nỗi buồn trong lòng?

Tất nhiên, bạn không nên đổ lỗi cho hoàn cảnh bên ngoài khiến bạn trầm cảm và buồn sâu sắc. Có nhiều lý do giải thích cho những cảm xúc tiêu cực này, và tất cả chúng không nằm ở những kích thích bên ngoài (chỉ là cái cớ), mà ở bên trong bản thân người đó. Tất nhiên, lý do để buồn không phải do trời mưa ngoài cửa sổ, không phải vì cãi vã với người thân bị tạt nước từ đầu đến chân trên một chiếc xe đang đi qua, tình trạng hỗn loạn tại nơi làm việc, hay một cái mụn không ngờ nổi lên trên người anh ta. đối mặt. Suy cho cùng, ai đó dễ dàng cảm nhận được những điều “nhỏ nhặt trong cuộc sống” như vậy, nhưng đối với những người dễ rơi vào trạng thái trầm cảm và khao khát, đây là bi kịch lớn nhất trong cuộc đời.

Thông tin trong bài viết này là kết quả của kinh nghiệm cá nhân của tác giả của nó, tất cả các bài báo được viết dựa trên kết quả sử dụng hệ thống của chính họ và không nhằm mục đích thuyết phục bất kỳ ai về điều gì đó.

Trang web này là sáng kiến ​​cá nhân của tác giả và không liên quan gì đến tác giả của kỹ thuật Turbo-Gopher Dmitry Leushkin.

Buồn bã, buồn bã, khao khát… Chúng ta thường sử dụng những từ này như những từ đồng nghĩa, mô tả những trải nghiệm và trạng thái của chúng ta. Hai chữ "sầu nhớ" nói chung trở nên không thể tách rời, giống như anh em sinh đôi vậy. Chúng ta gặp họ cùng nhau trong các tác phẩm văn học, và trên báo chí, nhưng ở bất cứ đâu. Thoạt nhìn, chúng có vẻ giống nhau, như thể chúng đang nói về cùng một thứ. Trên thực tế, khi xem xét kỹ hơn, người ta có thể tìm thấy sự khác biệt bên trong dưới sự giống nhau bên ngoài. Những khác biệt này được giải thích bởi Tâm lý học Hệ thống-Vector của Yuri Burlan.

Tâm lý học vectơ hệ thống xem xét tất cả các quá trình tinh thần, các biểu hiện bên ngoài và cơ chế bên trong của chúng từ tám điểm quan sát, chỉ ra nguyên nhân và kết quả và chỉ định chúng bằng từ chính xác. Tám điểm quan sát là tám vectơ được đặt tên theo những vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể chúng ta. Vì vậy, có da, thị giác, âm thanh, khứu giác và các vector khác. Vectơ xác định mong muốn và thuộc tính của vật mang nó, kiểu tư duy hoặc trí tuệ, cách thích nghi với cảnh quan, toàn bộ phổ biểu hiện của mỗi người giữa những người khác.

Đỉnh cao và vực thẳm, thăng trầm

Để hiểu nỗi buồn khác với u sầu như thế nào, chúng ta hãy xem xét một số đặc điểm của vector thị giác, vì chính chủ nhân của nó được phân biệt bởi một biên độ cảm xúc rất lớn, lớn hơn bất kỳ vector nào khác. Ngoài ra, những người có véc tơ thị giác có tần suất thay đổi trạng thái cao nhất. Khi nói đến trạng thái thay đổi ở người trực quan, thuật ngữ điều kiện "swing" được sử dụng. Đó là các dao động của loại này truyền chuyển đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác.

Nếu bạn mô tả “tâm đồ” của sự hình thành cảm xúc dưới dạng hình sin, thì với sự trợ giúp của nó, bạn có thể chứng minh rất rõ ràng biên độ và tần số của các trạng thái thay đổi. Tại điểm thấp nhất của hình sin, một trong những cảm xúc gốc rễ của vector thị giác sẽ nằm ở điểm - sợ hãi và ở trên cùng - tình yêu. Trong cảm giác cao nhất của tình yêu dành cho người khác, tầm nhìn tăng lên đến đỉnh điểm cảm xúc tối đa, thoát khỏi nỗi sợ hãi. Và theo cách tương tự, khi trải qua nỗi sợ hãi lớn nhất đối với bản thân - nỗi sợ hãi về cái chết - người ta càng rời xa tình yêu càng tốt.

Đây là cách xảy ra sự thay đổi: xuống - lên, lên - xuống; trong chính nó - bên ngoài, bên ngoài - trong chính nó. Người trực quan rơi vào trạng thái thấp nhất từ ​​việc không có khả năng tương tác với người khác. Sự tự thương hại, lo lắng chỉ về bản thân nói lên những cảm giác chưa phát triển trong thời thơ ấu, khi một đứa trẻ có thị giác cảm xúc không được phép thể hiện những cảm xúc này hoặc vô tình bị đe dọa khi đọc những câu chuyện rùng rợn. Kết quả là, chúng tôi nhận được các trạng thái thấp hơn tồi tệ. Một vector trực quan được phát triển có khả năng đồng cảm, từ bi, yêu thương. Nó mang lại cảm xúc thăng hoa.

Mọi cảm xúc đều có hình sin "xoay vần". Sự khác biệt chỉ là độ lớn của biên độ và tần số của trạng thái thay đổi. Một số trạng thái là ngắn gọn, giống như một khoảnh khắc, những trạng thái khác được trải nghiệm lâu hơn. Trong một số, chúng ta rơi như một hòn đá hoặc bay lên như một con chim. Ở những người khác, chúng ta đi xuống một cách suôn sẻ hoặc cũng có thể tăng lên một cách suôn sẻ. Biên độ thăng trầm phụ thuộc vào nhiều lý do, trong đó chủ yếu là mức độ phát triển và thực hiện của vector thị giác. Một người đã phát triển và nhận thức được sẽ không cảm thấy cần phải có những bước nhảy vọt về mặt cảm xúc, các trạng thái của anh ta sẽ dần dần chảy từ trên xuống dưới. Từ niềm vui đến nỗi buồn. Từ những giọt nước mắt biết ơn đến những giọt nước mắt cảm thương.

Sự chuyển đổi như vậy giữa các trạng thái trong vector trực quan lấp đầy cuộc sống bằng những trải nghiệm cảm xúc. Tầm nhìn thực sự cần những biến động như vậy. Nó giống như thở: hít vào - thở ra, lấp đầy - làm rỗng. Bạn chỉ có thể thở khác. Hoặc suôn sẻ và bình tĩnh, tự nhiên, mà không cần để ý đến quá trình này. Hay tham lam hút lấy không khí, ngộp thở và lạc nhịp với nhịp điệu bình thường.

Nỗi buồn tươi sáng và nỗi buồn là gì?

Bất kỳ người nào, và thậm chí hơn thế nữa một người, không thể liên tục ở trong trạng thái cao. Ví dụ, hãy luôn hoạt bát, vui tươi, nhiệt tình. Các trạng thái thấp hơn đến thay thế: buồn bã, buồn bã, trầm tư. Chúng cần thiết để cảm nhận sự khác biệt của các trạng thái này đối với các mặt đối lập. Không có khán giả không bao giờ buồn.

Trong nỗi buồn và nỗi buồn có ký ức về những trạng thái đã qua: tình yêu, đam mê, vui vẻ. Tràn ngập những cảm xúc đã trải qua một lần, một người phát triển về mặt tri giác cảm thấy biết ơn người đã có thể trải nghiệm chúng. Buồn bã và buồn bã là những trạng thái không được chuyển thành chính mình, mà hướng ra bên ngoài, do đó không có sự nặng nề và đau khổ trong chúng. Chúng nhẹ. Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói về những trạng thái này: “nỗi buồn tươi sáng, nỗi buồn tươi sáng”. Nỗi buồn và nỗi buồn thiết lập thôi thúc trỗi dậy, nhưng không phải là sự tôn cao, mà thành niềm vui âm thầm.

Một người trực quan có thể buồn và khóc, đồng cảm với những anh hùng văn học và điện ảnh mà họ yêu thích. Những trải nghiệm này cũng tươi sáng và có lợi. Chính từ những trải nghiệm này, sự nuôi dưỡng tình cảm bắt đầu, những kỹ năng đầu tiên của sự đồng cảm và lòng trắc ẩn, những nền tảng đạo đức và đạo đức được hình thành.

Trong bóng tối của cái chết

Khao khát cũng là trạng thái thấp hơn của vector thị giác, nhưng nó khác với nỗi buồn và sự buồn bã ở biên độ của nó. Họ rơi vào đó như rơi xuống vực thẳm. Đây là trạng thái hướng nội, nghĩa là cảm xúc không phải dành cho ai khác, mà là vì sự cô đơn, đau khổ, bị bỏ rơi, bất hạnh của chính mình. Đây là một nỗi khổ tâm nặng nề. Trong khao khát, không có những ký ức tích cực của quá khứ. Thay vào đó là những ký ức tươi sáng - sự trống rỗng tinh thần tột cùng và nỗi đau không thể chịu đựng nổi. Và những biểu tượng của nỗi thống khổ tương ứng với những trạng thái này: "nỗi thống khổ đen, nỗi thống khổ phàm trần."

Trái ngược với cảm giác hưng phấn ngắn với sự phấn khích, sự u sầu có thể kéo dài, kéo bạn vào như một đầm lầy, và kìm hãm bạn một cách dai dẳng, ngăn cản bạn đi lên cầu thang. Bị mắc kẹt trong đau khổ có tác động hủy hoại tâm hồn. Chúng ta nhận được đau khổ do không có khả năng tương tác với người khác, để vui mừng và tận hưởng.

Bạn có thể rơi vào tình trạng khao khát vì nhiều lý do khác nhau: do mất đi một người thân yêu, đứt gãy kết nối tình cảm, sự cô đơn, và đôi khi chỉ đơn giản là do thời tiết xấu. Mọi thứ chỉ phụ thuộc vào mức độ phát triển của vector và cách thực hiện của nó. Một người có vectơ thị giác chưa phát triển hoặc kém phát triển và trong thời tiết mưa sẽ tìm thấy lý do cho màu xanh lam và chán nản. Rõ ràng là trong trạng thái của một siêu sao, bất kỳ người nào cũng có thể rơi vào tình trạng đau khổ trầm trọng. Nhưng một người đã phát triển và có nhận thức có thể thoát khỏi chúng nhanh hơn và ít bị tổn thất về tinh thần và sức khỏe thể chất của mình hơn.

cảm xúc trưởng thành

Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan tiết lộ các đặc điểm tinh thần của một người có vectơ thị giác, cảm giác chính là tình yêu. Khi một người bắt đầu hiểu các đặc điểm tinh thần của mình, anh ta sẽ tự nhiên không còn trải qua những điều kiện khó khăn. Thay vì sự cay đắng khi chia tay, anh cảm thấy một nỗi buồn nhẹ, một nỗi buồn nhẹ. Một người đi vào những trạng thái thấp hơn này một cách suôn sẻ. Anh ta không cảm thấy thương hại bản thân, bị bỏ rơi và không hạnh phúc, nhưng cảm thấy biết ơn mọi người, nhờ người mà anh ta có thể trải nghiệm tình yêu.

Bạn có thể hiểu bản chất của mình, hiểu nguyên nhân của các trạng thái bên trong trong tất cả các biểu hiện đa dạng của chúng tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan. Đăng ký các lớp nhập môn trực tuyến miễn phí tại link:

Người hiệu đính: Irina Shcherbakova