Nếu khô miệng xảy ra khi bạn lo lắng hoặc mất nhiều chất lỏng, thì điều này là bình thường. Nhưng nếu cảm giác khát liên tục làm phiền bạn mà không rõ lý do, bạn cần đi khám.

Thông thường, não bộ sử dụng cảm giác khát để báo hiệu rằng cơ thể đang bị mất nước và cần bổ sung lượng chất lỏng đã mất. Thông thường, cảm giác này sẽ biến mất sau khi sự cân bằng nước trong cơ thể được khôi phục. Nếu khát nước và khô miệng liên tục mà không rõ lý do, đây là dấu hiệu của bệnh tật.

Hiện tượng khi bạn uống nhiều nước nhưng không thể say được trong y học gọi là chứng đa tinh - đây là triệu chứng của nhiều bệnh. Khô miệng thường liên quan đến chứng khô miệng, được các bác sĩ gọi là tình trạng không sản xuất đủ nước bọt trong miệng. Thường thì những hiện tượng này đi kèm với nhau và có những nguyên nhân tương tự nhau. Ít phổ biến hơn, chứng khô miệng, tồn tại mà không có cảm giác khát. Chỉ cần súc miệng là đủ để cải thiện tạm thời tình trạng sức khỏe của bạn.

Nước bọt đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng miệng, do đó, với tình trạng khô miệng dai dẳng, các vấn đề khác nhau nảy sinh:

• bỏng hoặc đau trong miệng;
• vết nứt và bong tróc trên môi;
• hôi miệng;
• giảm hoặc biến dạng cảm giác vị giác;
• nhiễm trùng miệng, chẳng hạn như nấm miệng hoặc các loại viêm miệng khác;
• sâu răng và viêm nướu;
• khó nuốt thức ăn (chứng khó nuốt);
• khàn giọng.

Nếu bạn bị khô miệng, điều quan trọng là phải chăm sóc răng miệng tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh răng miệng.

Tại sao bạn muốn uống?

• Mất nước- lý do phổ biến nhất để muốn uống rượu. Mất nước phát triển khi bạn mất nhiều chất lỏng hơn bạn nhận được từ thức ăn và đồ uống. Điều này có thể xảy ra khi thời tiết nóng bức hoặc khi hoạt động thể chất năng động, khi bạn đổ nhiều mồ hôi. Đôi khi tình trạng mất nước phát triển dựa trên nền tảng của bệnh tật. Đặc biệt các nguyên nhân gây mất nước thường gặp là nhiễm trùng đường ruột kèm theo nôn mửa và tiêu chảy hoặc các bệnh khác kèm theo sốt cao, đặc biệt là ở trẻ em. Mất nước có thể làm suy yếu sức khỏe, giảm hiệu suất, gây đau đầu và buồn ngủ. Tình trạng mất nước trầm trọng gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Tìm hiểu thêm về cách bảo vệ bạn khỏi tình trạng mất nước.
• Thức ăn, đặc biệt mặn và cay có thể gây khát và khô miệng. Đôi khi khát là do ăn quá nhiều. Do đó, nếu bạn luôn khát, hãy nhớ lại những gì bạn đã ăn vào ngày hôm trước.
• Thuốc men các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine, thuốc lợi tiểu, và một số chế phẩm thảo dược đôi khi gây khô miệng và khát. Những loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến tuyến nước bọt, ức chế chức năng của chúng hoặc làm tăng bài tiết nước của cơ thể. Nói chuyện với bác sĩ kê đơn của bạn để thay đổi thuốc nếu nó gây ra các triệu chứng khó chịu cho bạn.
• Bệnh tiểu đường kèm theo chứng đa tiểu, cũng như nhu cầu đi tiểu thường xuyên, tăng cảm giác mệt mỏi, và đôi khi ngứa. Khô miệng và khát nước thường là những triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường, khi một người chưa nhận thức được các vấn đề của họ. Trong bệnh tiểu đường, cơ thể không hấp thụ glucose (đường), cần thiết cho năng lượng. Nồng độ glucose cao khiến thận bài tiết nhiều nước tiểu hơn, làm tăng mất nước và gây ra cảm giác thèm uống.
• đái tháo nhạt- một căn bệnh hiếm gặp liên quan đến sự vi phạm của thận, bắt đầu tiết ra quá nhiều nước tiểu, vì vậy bạn liên tục muốn uống. Căn bệnh này thường phát triển ở trẻ em và người trẻ tuổi và có liên quan đến việc thiếu một loại hormone có tên là thuốc chống bài niệu, hoặc với sự giảm độ nhạy cảm của thận với nó. Ví dụ, nguyên nhân của bệnh có thể là một chấn thương hoặc một khối u não.
• Thai kỳ rất thường xuyên kèm theo cảm giác khát nước, cũng như đi tiểu thường xuyên. Theo quy luật, những triệu chứng này liên quan đến những thay đổi bình thường của cơ thể phụ nữ trong thời kỳ sinh đẻ và không cần quan tâm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, chúng có thể chỉ ra sự phát triển của bệnh tiểu đường thai kỳ. Vì vậy, tất cả phụ nữ nên theo dõi lượng đường trong máu nhiều lần trong thai kỳ. Để làm được điều này, bạn cần liên hệ với phòng khám tiền sản.

Nguyên nhân của khô miệng

Nguyên nhân của khô miệng có thể là tất cả các bệnh và tình trạng trên, cũng như một số bệnh khác thường không dẫn đến sự phát triển của khát nước, mà chỉ gây ra ham muốn liên tục làm ẩm môi hoặc niêm mạc miệng.

• Nghẹt mũi chảy nước mũi, sau khi chèn ép mũi (xem phần "Chảy máu cam") và trong các tình trạng khác khiến bạn phải thở bằng miệng. Kết quả là, màng nhầy của khoang miệng và hầu họng bị khô, đặc biệt là trong các phòng có hệ thống sưởi trung tâm hoặc trong thời tiết nóng.
• Xạ trị vùng đầu hoặc cổ có thể dẫn đến viêm tuyến nước bọt và khô miệng.
• Hội chứng Sjogren- một bệnh mãn tính của hệ thống miễn dịch, khi nó bắt đầu phá hủy các tuyến của chính mình: nước bọt, tuyến lệ và một số tuyến khác. Các triệu chứng là khô nghiêm trọng trong miệng, trong mũi, cảm giác có cát trong mắt và không có nước mắt. Việc điều trị và chẩn đoán bệnh lý này thường do bác sĩ chuyên khoa thấp khớp phụ trách.
• quai bị (quai bị)- một bệnh truyền nhiễm của tuyến nước bọt, theo truyền thống được coi là một bệnh nhiễm trùng thời thơ ấu. Trong thời gian bị bệnh, quá trình sản xuất nước bọt có thể bị gián đoạn, gây ra cảm giác khô miệng.

Khô miệng và khát nước: phải làm sao?

Theo quy luật, cảm giác khát nước liên tục và khô trong khoang miệng nhanh chóng biến mất dưới ảnh hưởng của việc điều trị bệnh cơ bản gây ra các triệu chứng này. Tuy nhiên, nếu không thể loại bỏ nguyên nhân hoặc điều trị mất nhiều thời gian, bạn sẽ cần đến liệu pháp điều trị triệu chứng, tức là các biện pháp có thể làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Ví dụ, những mẹo sau có thể giúp bạn đối phó với chứng khô miệng:

• tăng lượng chất lỏng của bạn- thường xuyên nhất có thể, hãy uống 1-2 ngụm nước mát hoặc đồ uống không đường;
• ngậm kẹo không đường hoặc nhai kẹo cao su- nó kích thích các tuyến nước bọt;
• giữ đá viên trong miệng của bạn- đá sẽ tan từ từ và làm ẩm màng nhầy;
• tránh rượu(bao gồm cả nước súc miệng có cồn), caffein và hút thuốc đều có thể làm trầm trọng thêm các phàn nàn của bạn.

Nếu các biện pháp trên không hữu ích, bác sĩ, thường là nha sĩ, có thể đề nghị thay thế nước bọt nhân tạo. Đây là những sản phẩm ở dạng gel, thuốc xịt hoặc viên ngậm có tác dụng dưỡng ẩm khoang miệng. Các chất thay thế nước bọt được sử dụng theo yêu cầu, tức là khi có cảm giác khó chịu trong miệng, kể cả trước và trong bữa ăn.

Nếu khô miệng do xạ trị hoặc hội chứng Sjögren, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kích thích tiết nước bọt, chẳng hạn như pilocarpine. Giống như tất cả các loại thuốc khác, thuốc pilocarpine có những chỉ định và chống chỉ định riêng, do đó bạn không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Bị khô miệng khát nước nên liên hệ với bác sĩ nào?

Nếu bạn thường xuyên khát nước và lo lắng về cảm giác khô miệng, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đa khoa - bác sĩ đa khoa. Anh ta sẽ tiến hành chẩn đoán ban đầu và sẽ có thể nêu ra những nguyên nhân có khả năng gây ra khiếu nại của bạn nhất. Sau khi khám, bác sĩ chuyên khoa có thể giới thiệu bạn đến các bác sĩ chuyên khoa hẹp:

• bác sĩ nội tiết - nếu bạn nghi ngờ bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề nội tiết tố khác;
• đến nha sĩ - nếu khô miệng do các vấn đề trong miệng hoặc các bệnh về tuyến nước bọt; nha sĩ kê đơn các chất thay thế nước bọt và các phương tiện để giữ ẩm khoang miệng, đồng thời cũng giải quyết vấn đề vệ sinh răng miệng và điều trị các bệnh đồng thời với bệnh răng miệng.

Bạn có thể tự mình lựa chọn các bác sĩ giỏi bằng cách sử dụng dịch vụ NaPopravku bằng cách nhấp vào các liên kết ở trên hoặc truy cập phần "Ai điều trị".

Bản địa hóa và bản dịch được chuẩn bị bởi Napopravku.ru. NHS Choices đã cung cấp nội dung gốc miễn phí. Nó có sẵn từ www.nhs.uk. NHS Choices chưa được xem xét và không chịu trách nhiệm về việc bản địa hóa hoặc dịch nội dung gốc của nó

Thông báo bản quyền: “Nội dung gốc của Bộ Y tế 2019”

Tất cả các tài liệu trên trang web đã được kiểm tra bởi các bác sĩ. Tuy nhiên, ngay cả bài báo đáng tin cậy nhất cũng không cho phép tính đến tất cả các tính năng của bệnh ở một người cụ thể. Vì vậy, thông tin được đăng trên trang web của chúng tôi không thể thay thế một chuyến thăm bác sĩ, mà chỉ bổ sung cho nó. Các bài báo được chuẩn bị cho mục đích thông tin và mang tính chất tư vấn.

Khát nước hoặc chứng đa đàm là nhu cầu uống chất lỏng thường xuyên hơn và với khối lượng lớn hơn so với trong cuộc sống bình thường. Cảm giác khát nước có thể là tín hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hoặc phản ứng thích nghi với điều kiện môi trường (khí hậu nóng). Sự hiện diện của các triệu chứng khác, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và dụng cụ có thể xác định nguyên nhân chính xác. Trong hầu hết các trường hợp, cơn khát xảy ra với bệnh tiểu đường, sốt cao, suy thận.

Nguyên nhân

Khát nước có thể là biểu hiện của các bệnh lý về khoang miệng và các cơ quan nội tạng. Nguyên nhân phổ biến nhất của triệu chứng này là các tình trạng sau:

• đái tháo đường (bao gồm cả thai kỳ);
• teo tuyến nước bọt, viêm lợi, viêm miệng;
• tổn thương các trung tâm của não chịu trách nhiệm về lượng chất lỏng (vùng dưới đồi);
• sốt của bất kỳ nguồn gốc nào (bệnh truyền nhiễm);
• viêm dạ dày tăng tiết, loét dạ dày tá tràng;
• vi phạm sự hấp thụ nước trong đường tiêu hóa;
• dùng một số loại thuốc - kháng khuẩn, chống dị ứng;
• bệnh của hệ thống gan mật (viêm túi mật, rối loạn vận động mật);
• viêm tụy;
• vi phạm thở mũi (polyp, cong vách ngăn mũi, chấn thương mũi);
• viêm tuyến mang tai;
• suy thận;
• dùng thuốc lợi tiểu;
• say rượu hoặc ma túy;
• rối loạn thần kinh - tâm thần phân liệt, rối loạn tâm thần, suy nhược thần kinh;
• mất máu cấp, bỏng, nôn mửa, tiêu chảy kéo dài.

Cảm giác khát không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh tật. Ở người khỏe mạnh, nó xảy ra trong các trường hợp sau:

• mang thai và cho con bú;
• trong suốt mùa hè;
• căng thẳng nghiêm trọng hoặc hoạt động thể chất quá sức;
• ở vĩnh viễn trong phòng máy lạnh;
• uống nước có hàm lượng khoáng chất thấp trong thời gian dài;
• uống các loại thảo mộc lợi tiểu, đồ uống có cồn, rau và trái cây;
• ăn mặn, cay, đắng.

Tính năng bổ sung

Các triệu chứng sau đây kèm theo khát nước liên tục có thể cho thấy sự khởi phát của bệnh:

• Thường xuyên đi tiểu, khô miệng, cần uống tới 10 lít mỗi ngày - với bệnh tiểu đường.
• Huyết áp thấp, chóng mặt, nhức đầu - kèm theo hạ huyết áp.
• Đổ mồ hôi, khó chịu, run tay - với tổn thương tuyến giáp.
• Ớn lạnh, sốt, ho, đau họng - với nhiễm trùng đường hô hấp trên.
• Đau xương, yếu cơ, giảm trí nhớ được quan sát thấy trong bệnh lý của tuyến cận giáp.
• Thay đổi tính cách, lo lắng, thay đổi tâm trạng thường xuyên, cô lập - với các rối loạn tâm thần.
• Rất muốn uống, kết hợp với sưng mặt, chân, hiếm khi đi tiểu - với viêm bể thận, viêm cầu thận.

Bất kể nguyên nhân là gì, lượng nước nạp vào cơ thể không đủ dẫn đến mất nước. Nó được biểu hiện bằng khô miệng, da nhão, xuất hiện các nếp nhăn, sắc mặt xuống sắc, thờ ơ, suy nhược nghiêm trọng.

Chẩn đoán

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của khát là bệnh tiểu đường. Hàng năm số lượng bệnh nhân mắc căn bệnh này ngày càng nhiều. Do đó, việc phát hiện sớm bệnh tiểu đường bằng xét nghiệm đường huyết và xét nghiệm dung nạp glucose được thực hiện cho tất cả các nhóm nguy cơ. Trước hết, họ cố gắng loại trừ bệnh lý thận và tình trạng mất nước khi cơ thể quá nóng.

Bạn có thể xác định nguyên nhân gây ra cơn khát không thể kiềm chế bằng cách sử dụng các xét nghiệm sau:

• phân tích nước tiểu chung;
• hormone tuyến giáp (TSH, T3, T4, ATPO);
• xét nghiệm thận (xét nghiệm bilirubin tự do, ALT, AST, thymol);
• các chỉ số về chức năng thận - urê, creatinin, axit uric, GFR.

Các phương pháp chẩn đoán công cụ sau được sử dụng:

1. Siêu âm tuyến giáp và tuyến cận giáp, thận.
2. Chụp Xquang lồng ngực.
3. Nội soi tuyến xơ.
4. CT, PET, MRI não.

Sự đối đãi

Phương pháp điều trị được lựa chọn tùy thuộc vào tình trạng lâm sàng. Kiểm tra toàn diện và xác định giai đoạn, mức độ nghiêm trọng của bệnh là bắt buộc. Trong bệnh đái tháo đường, một chế độ ăn ít carbohydrate, thuốc hạ đường huyết và tăng cường hoạt động thể chất được chỉ định.

Một nguyên nhân có thể gây ra chứng đa tiểu đường là do sử dụng metformin (một loại thuốc trị đái tháo đường). Nếu mối liên hệ giữa cơn khát và việc bắt đầu sử dụng thuốc được tiết lộ, việc điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế thuốc được thực hiện. Để loại bỏ bệnh đái tháo nhạt, các chế phẩm vasopressin được kê đơn để bù đắp sự thiếu hụt của nó. Nhờ đó, quá trình tái hấp thu chất lỏng ở thận được phục hồi và cơn khát biến mất. Trong các bệnh truyền nhiễm của phổi, ruột, thận, thuốc kháng khuẩn hoặc kháng vi-rút được kê đơn.

Với sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, thuốc hạ sốt được sử dụng - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, axit Mefenamic. Các phương pháp làm mát vật lý cũng được sử dụng - chườm đá, thổi không khí lạnh.

Khát nước phát sinh sau khi dùng thuốc lợi tiểu không cần phải thuyên giảm. Với huyết áp cao và phù nề, lượng chất lỏng trong ngày bị hạn chế mạnh (đôi khi lên đến 0,5-1 lít mỗi ngày). Rối loạn tâm thần cần có sự tư vấn của bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý.

Khát nước ở người khỏe mạnh không cần điều trị đặc biệt. Khuyến nghị thực hiện các hoạt động sau:

• uống nước tinh khiết không ga;
• không thay nước bằng trà, cà phê, đồ uống có đường;
• tránh ở dưới ánh nắng mặt trời;
• không ăn thức ăn mặn;
• uống nước trong và sau khi chơi thể thao;
• đảm bảo độ ẩm tối ưu trong phòng - rửa sàn thường xuyên, lắp đặt máy tạo ẩm, thông gió.

Kết luận, phải nói rằng cảm giác khát thường xuyên có ở những người khỏe mạnh và những bệnh nhân mắc nhiều bệnh khác nhau. Bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ trị liệu có thể hiểu được tình trạng này. Hãy khỏe mạnh!

Biểu hiện khát nước là điều khá bình thường và dễ hiểu sau khi tập luyện thể thao, thời tiết nắng nóng, sau khi ăn đồ mặn, cay. Khát nước xuất hiện khi lượng chất lỏng cung cấp cho cơ thể giảm. Tuy nhiên, nó xảy ra rằng một người muốn uống mọi lúc, bất kể anh ta đã uống bao nhiêu chất lỏng.

Khát khao liên tục, lý do cho sự xuất hiện của nó rất đa dạng. Hôm nay chúng tôi sẽ nói về những lý do này trên các trang của trang web www.site của chúng tôi.

Lượng chất lỏng trong cơ thể giảm do tăng tiết mồ hôi, nôn mửa, tiêu chảy. Cơ thể nhanh chóng mất độ ẩm do nhiệt độ cơ thể tăng lên, trong khi ăn kiêng, cũng như do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Thuốc lợi tiểu và steroid đặc biệt có lợi cho việc mất chất lỏng.

Khi lượng chất lỏng giảm xuống, cơ thể sẽ hút ẩm từ nước bọt. Do đó, màng nhầy của khoang miệng trở nên khô. Các đường nét trên khuôn mặt cũng xuống sắc, da trở nên nhão, nếp nhăn hình thành trên đó. Việc bổ sung lượng nước cho cơ thể là điều cấp thiết, vì nếu không sẽ xuất hiện các cơn đau đầu, suy nhược, mệt mỏi, cảm giác giảm giọng và hiệu quả tổng thể.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng khát nước liên tục?

Bệnh tiểu đường: Khi mắc bệnh này, một người uống rất nhiều nước nhưng vẫn thấy khát liên tục. Nếu khát nghiêm trọng xảy ra khi sử dụng insulin, thuốc hạ đường, dự kiến ​​sẽ có đợt cấp của bệnh. Trong những trường hợp này, bạn nên được kiểm tra lượng đường tăng cao, và sau đó bắt đầu ngay lập tức dùng thuốc làm giảm lượng đường.

Chấn thương não: Sau những chấn thương đầu, phẫu thuật thần kinh, cũng có biểu hiện khát nước dữ dội. Nó bắt đầu một cách sâu sắc, một người có thể uống 10 hoặc thậm chí 20 lít nước mỗi ngày. Bệnh đái tháo nhạt bắt đầu phát triển, thiếu hụt nội tiết tố hạn chế đi tiểu.

Thừa hormone: Trong trường hợp này, chức năng của tuyến cận giáp tăng lên, kèm theo đó là cảm giác khát nước dữ dội. Đồng thời, các cơn đau nhức trong xương xuất hiện, mệt mỏi xuất hiện, suy nhược nhanh chóng và sụt giảm nghiêm trọng. Nước tiểu có màu trắng đục do canxi bị rửa trôi từ xương. Khi có các triệu chứng như vậy, cần phải nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa nội tiết.

Bệnh thận: Thận bị ảnh hưởng không thể giữ nước hiệu quả, dẫn đến tăng ham muốn uống. Các bệnh như viêm thận bể thận, viêm cầu thận, thận ứ nước, bệnh thận đa nang gây tăng nhu cầu chất lỏng trong cơ thể. Ngoài ra, các bệnh này có đặc điểm là phù nề, biến chứng nặng là suy thận - một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng con người. Để tránh điều này, bạn cần khẩn trương liên hệ với bác sĩ chuyên khoa thận.

Dùng một số loại thuốc: Có thể gây ra cơn khát khi dùng clonidine, được dùng để giảm huyết áp, dùng thuốc kháng sinh thuộc dòng tetracycline, phenothiazine, lithium. Ngoài ra, việc tự sử dụng thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như hyphiazide, furosemide, cũng có thể gây ra cảm giác muốn uống nước liên tục.

Ngoài ra, nhiều người có tâm lý không cân bằng thường xuyên bị dày vò bởi tình trạng thiếu chất lỏng. Về cơ bản, phụ nữ hay thay đổi, cáu gắt, xung đột đều mắc phải điều này. Người nghiện ma túy bị khát nước triền miên. Vì vậy, nếu thiếu niên của bạn đặt một cốc nước cạnh giường vào ban đêm, hãy chú ý đến nó.

Dưới đây là một số lý do khác gây ra tình trạng khát nước liên tục:

Uống quá nhiều cà phê, rượu bia, thức ăn mặn gây ra cảm giác thèm uống. Một số bệnh nhiễm trùng bên trong, bỏng, xơ gan, viêm gan, mất nước, chảy máu khác nhau và rối loạn tâm thần cũng góp phần gây ra tình trạng này.

Làm thế nào để thoát khỏi cơn khát liên tục?

Cố gắng uống trước khi bạn cảm thấy muốn uống nước. Để ngăn chặn cảm giác khát, hãy uống nửa cốc nước tinh khiết mỗi giờ. Tăng lượng chất lỏng uống nếu bạn ở trong phòng khô và ấm trong thời gian dài. Bạn nên uống tám ly chất lỏng trong suốt cả ngày.

Theo dõi tình trạng đi tiểu của bạn. Để cơ thể thoát khỏi tình trạng mất nước, bạn nên uống một lượng chất lỏng để nước tiểu không có màu đậm hoặc quá nhạt. Một chỉ số về lượng chất lỏng đủ là nước tiểu có màu vàng bình thường, vừa phải.

Uống nước sạch trong quá trình lao động thể dục, thể thao. Trong quá trình làm việc chăm chỉ, một người mất từ ​​1,5 đến 2 lít chất lỏng và chỉ sau đó cảm thấy khát. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng mất nước, hãy uống nửa cốc nước 15 phút trước khi bắt đầu làm việc hoặc chơi thể thao. Sau đó uống nước sau mỗi 15 phút. trong và 15 phút sau khi kết thúc công việc hoặc khóa đào tạo.

Nếu khát nước liên tục, bạn uống một lượng lớn chất lỏng mỗi ngày, nhưng bạn vẫn muốn uống, bạn cần phải xét nghiệm máu để biết lượng đường cao. Vì bệnh tiểu đường có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng khát nước liên tục, bạn cần phải đi khám sức khỏe và nếu cần, hãy tuân thủ một chương trình điều trị đặc biệt, tuân theo một chế độ ăn kiêng.

Vì vậy, chúng tôi đã nói về lý do tại sao có một cơn khát liên tục, lý do làm thế nào để thoát khỏi đã nói. Khi xuất hiện các triệu chứng trên cần đến ngay bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ chuyên khoa tư vấn. Nếu bạn muốn uống sau khi bị chấn thương đầu, thì bạn cần đến cuộc hẹn với bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ chấn thương. Khi xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng khát nước liên tục, bạn sẽ dễ dàng thoát khỏi trạng thái ám ảnh này hơn. Hãy khỏe mạnh!

Những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng khát nước quá mức là: đổ mồ hôi nhiều khi nóng, khi gắng sức, viêm phế quản, mất nước kèm theo tiêu chảy, nhiệt độ cơ thể tăng cao. Khát nước liên tục xảy ra với sự mất cân bằng nước-điện giải. Trong cơ thể, muối và chất lỏng tương tác rõ ràng. Các ion chính có thể xác định mức muối trong huyết tương là kali và natri. Đối với các ion mang điện tích âm - anion xác định thành phần muối của dịch mô, chúng bao gồm các clorua. Sự cân bằng nước-muối trong cơ thể đảm bảo hoạt động sống của các tế bào và quyết định áp suất thẩm thấu trong các mô. Nếu sự cân bằng nước-điện giải trong các mô bị rối loạn, tình trạng khát nước liên tục sẽ xuất hiện. Điều gì có thể gây ra những biểu hiện như vậy và sự xuất hiện của khô miệng và muốn uống?

Các nhóm nguyên nhân gây khát và khô miệng liên tục

Có 5 lý do dẫn đến việc vi phạm sự cân bằng nước-muối trong cơ thể và do đó, gây ra tình trạng khát nước liên tục:

1. Quá trình loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể tăng lên.
2. Lượng chất lỏng trong cơ thể bị giảm.
3. Lượng muối trong cơ thể tăng lên.
4. Quá trình loại bỏ muối ra khỏi cơ thể bị giảm đi.
5. Tăng khát trong các bệnh về não.

Lý do số 1 - Quá trình loại bỏ chất lỏng khỏi cơ thể tăng lên

Có một số cách để chất lỏng được bài tiết khỏi cơ thể:

• thận;
• da;
• ruột;
• Đường hàng không.

Bài tiết chất lỏng qua thận

Đi tiểu thường xuyên xảy ra khi đang dùng thuốc lợi tiểu hoặc các loại thuốc khác có thể làm tăng loại bỏ nước khỏi cơ thể. Các chế phẩm từ thực vật và các sản phẩm giảm cân có tác dụng lợi tiểu nhanh chóng.

Đọc thêm: Lý do giảm cân: 10 căn bệnh khiến con người giảm cân

Đồ uống có chứa nhiều ethanol (bia) cũng có thể làm tăng sản xuất nước tiểu và gây ra cơn khát sau đó.

Khát không dứt được trong bối cảnh bài tiết quá nhiều nước tiểu nhạt (hơn một lít mỗi ngày) có thể là một triệu chứng của bệnh đái tháo nhạt. Căn bệnh này gây ra tình trạng không kiểm soát nước trong thận và quá trình lưu thông nhanh chóng của nó. Nó là cần thiết để giải quyết một vấn đề như vậy sau khi tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ nội tiết.

Ngoài ra, đi tiểu nhiều vốn có trong các bệnh sau: viêm cầu thận mãn tính, viêm thận bể thận (cấp tính và mãn tính), nhăn thận (nguyên phát hoặc thứ phát). Các bệnh này làm tăng tình trạng đi tiểu, cơ thể mất nước nhanh hơn và có cảm giác khát nhiều. Cần phải điều trị các tình trạng như vậy cùng với bác sĩ tiết niệu và bác sĩ trị liệu.

Với bài niệu thẩm thấu, cùng với muối hoặc glucose, chất lỏng được “rửa sạch” khỏi cơ thể. Ví dụ, khi glucose bị mất, cơn khát dữ dội cũng xảy ra, tức là trong quá trình phát triển của bệnh tiểu đường. Như một manh mối cho thấy một lượng lớn nước tiểu và khát là nguyên nhân của bệnh tiểu đường, có thể bị ngứa da.

Mất chất lỏng qua da

Nếu tình trạng khát nước liên tục là do đổ mồ hôi nhiều và không có thêm các triệu chứng khác, thì nguyên nhân của khô miệng là do vận động quá mức hoặc do nóng trong. Đây là những nguyên nhân vô hại, trong đó cơn khát được loại bỏ bằng cách bổ sung chất lỏng một lần.

Đọc thêm: Tại sao mùi axeton từ miệng lại xuất hiện ở người lớn

Nếu mồ hôi ra nhiều và khát nước dữ dội kèm theo các triệu chứng bệnh lý ngày càng tăng và tình trạng suy giảm, bạn nên đi khám ngay. Những dấu hiệu như vậy có thể cho thấy sự phát triển của nhiễm độc giáp, mãn kinh bệnh lý, một số bệnh nội tiết, u lympho Hodgkin.

Bài tiết nước qua ruột

Trong tình trạng nôn nhiều và đi ngoài phân lỏng thường xuyên sẽ kèm theo cảm giác khát nước do mô bị mất nước. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiêu chảy, một căn bệnh ít nguy hiểm hơn hoặc một khối u đường ruột, như một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Mất nước qua niêm mạc đường hô hấp

Khô miệng và khát nước xuất hiện khi thở bằng miệng: trong quá trình viêm mũi, u tuyến mở rộng, ngáy kinh niên. Nếu miệng thở nhanh, miệng càng khô và bạn luôn muốn uống. Thở nhanh khi bị viêm phế quản hoặc viêm phổi, suy tim hoặc sốt. Ngoài ra, suy hô hấp có thể phát triển trong bối cảnh thiếu oxy não.

Lý do 2. - Lượng chất lỏng đi vào cơ thể bị giảm

Khi thiếu chất lỏng, một người sẽ cảm thấy khô miệng và khát. Đây là một quá trình tự nhiên nếu bạn uống rất ít nước mỗi ngày. Mức độ chất lỏng trong cơ thể phụ thuộc vào giới tính, tuổi tác, cân nặng. Ngay cả lĩnh vực hoạt động cũng quyết định một phần lượng nước mà một người cần uống. Trung bình cơ thể cần 1,5-2 lít nước mỗi ngày, khi tập luyện cường độ cao, trong thời tiết nắng nóng hoặc lao động nặng nhọc, bạn cần uống nhiều hơn 2 lít.

Lý do 3. - Lượng muối trong cơ thể tăng lên

Nếu bạn ăn nhiều thức ăn mặn hoặc hun khói, muối trong cơ thể sẽ bắt đầu tích tụ và hấp thụ vào máu. Do đó, áp suất thẩm thấu trong các mô sẽ bắt đầu tăng lên và cơ thể sẽ cần bật chế độ bảo vệ - giải khát, để nhanh chóng loại bỏ độc tố và khôi phục sự cân bằng giữa muối và nước.

Lý do 4. - Quá trình loại bỏ muối ra khỏi cơ thể bị giảm

Giữ muối trong các mô xảy ra trong suy thận mãn tính. Vì vậy, việc xác định nguyên nhân giữ muối để ngăn chặn sự phát triển nặng của bệnh là vô cùng quan trọng.

«>

Lý do 5. - Vi phạm hoạt động của não

Cái gọi là "trung tâm khát", dưới sự kiểm soát của ham muốn uống rượu phát sinh hoặc bị làm mờ đi, nằm ở vùng dưới đồi. Khi não có vấn đề, các chức năng này bị rối loạn, khát nước phát sinh do rối loạn tâm thần, chấn thương sọ não, u não.

• Kiểm soát lượng chất lỏng bạn uống trong suốt cả ngày.
• Tránh các loại thuốc tạo cơn khát, thức ăn và đồ uống khiến bạn khát liên tục.
• Tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ trị liệu, bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ tiết niệu.
• Vượt qua các xét nghiệm chính để xác định tình hình: phân tích tổng quát nước tiểu và máu, xét nghiệm máu sinh hóa, chụp X-quang phổi và điện tâm đồ.
• Sau khi nhận được kết quả của các xét nghiệm chính, người bệnh sẽ tiếp tục làm rõ nguyên nhân của tình trạng khát nước liên tục.

Khát nước có thể là một tín hiệu đơn giản từ cơ thể rằng không có đủ nước và cần được bổ sung. Nhưng, cơn khát mạnh và liên tục cũng có thể là "hồi chuông" đầu tiên cho sự mất cân bằng điện giải nghiêm trọng và phát sinh bệnh tật. Tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa và tìm ra những nguyên nhân thực sự gây ra chứng khát nước.

Vấn đề khát trong cuộc sống của con người

Tại sao mọi người uống:

1. Để duy trì sự cân bằng nước-muối
2. Để đảm bảo điều nhiệt
3. Để cải thiện sức khỏe
4. Để đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường
5. Để làm loãng máu
6. Để bôi trơn các khớp
7. Đối với năng lượng
8. Để cải thiện tiêu hóa

Theo các nghiên cứu, lượng chất lỏng trung bình hàng ngày của một người là khoảng hai lít. Nhưng một số người uống rượu có thể uống nhiều hơn. Một số thậm chí không cảm thấy khó chịu khi đi vệ sinh thường xuyên hoặc bụng đầy. Tại sao bạn luôn muốn uống? Mong muốn cung cấp độ ẩm cho cơ thể tràn đầy sức sống đến từ đâu?

Lý do đi săn thường xuyên để say xỉn:

Đồ uống giả.

Nó đã được chứng minh rằng bất kỳ chất lỏng nào khác ngoài nước đều không thể thực sự làm dịu cơn khát của bạn. Xét cho cùng, chỉ có H2O là thức uống cho cơ thể, còn mọi thứ khác là thức ăn. Hơn nữa, một số đồ uống, đặc biệt là đồ uống ngọt hoặc có cồn, gây mất nước. Ai cũng biết thế nào là đất khô vào buổi sáng sau khi uống rượu mạnh vào buổi tối. Đồng thời gây khát nước chanh và cola do tăng lượng đường trong máu.

Uống sai quy trình.

Nếu bạn nhanh chóng uống nhiều (1-3 lít) nước hoặc chất lỏng khác thành từng ngụm lớn, thì dạ dày sẽ được lấp đầy ngay lập tức và cơn khát sẽ không tái phát. Vì não bộ sẽ xử lý tín hiệu về việc tiếp nhận độ ẩm chỉ trong 10 phút. Không có gì đáng ngạc nhiên khi trong thời gian này bạn sẽ muốn uống nhiều hơn và nhiều hơn, đặc biệt là nếu không thể uống ngay được.

Khi bị suy thận và tim, tiểu đường, bệnh gan, khát nước liên tục được quan sát thấy. Điều này là do sự vi phạm các chức năng của các cơ quan quan trọng, trong khi sự cân bằng nước trong cơ thể bị rối loạn, vì quá nhiều chất lỏng được bài tiết một cách không kiểm soát.

Chấn thương hoặc bệnh lý của não.

Trung tâm chịu trách nhiệm về cảm giác khát nằm trong não, nếu nó bị tổn thương do chấn thương hoặc bị ảnh hưởng bởi khối u, thì nó sẽ gửi tín hiệu méo mó.

Môi trường.

Nếu một người ở trong điều kiện không khí khô và ấm, anh ta sẽ luôn khát nước, vì dòng chảy của chất lỏng trong cơ thể sẽ tăng lên do các màng nhầy bị khô và tăng tiết mồ hôi.

Chế độ dinh dưỡng sai.

Được biết, sau khi ăn thức ăn mặn, ngọt, hun khói, cay và nhiều tinh bột, nó rút ra nước. Một điều khá hợp lý là nếu bạn ăn những loại thức ăn này liên tục, thì cơn khát sẽ không biến mất, bởi vì cơ thể sẽ cần nước để hấp thụ thức ăn “nặng” và loại bỏ các chất độc hại có trong nó.

Chi tiết công việc.

Những người làm nghề nghiệp phải nói nhiều (giáo viên, chính trị gia, người thuyết trình, ...) thường bị khát do niêm mạc miệng bị khô. Người làm việc trong phòng ấm khô, đặc biệt là về thể chất. Rốt cuộc, lượng chất lỏng được cơ thể bài tiết tăng lên để duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường.

Hút thuốc, rượu, ma túy.

Những người nghiện thuốc lá nặng và nghiện ma túy thường bị khát. Điều này là do cơ thể đang cố gắng loại bỏ các chất độc hại gây nhiễm độc cho máu và tất cả các cơ quan. Nếu bạn uống rượu với liều lượng lớn vào buổi tối, thì vào buổi sáng, cơ thể sẽ bị mất nước, điều này được xác nhận bằng cái gọi là khô. Ngoài ra, khát nước là một trong những dấu hiệu chính của một người sử dụng ma túy.

Đang dùng thuốc.

Một số loại thuốc có tác dụng phụ là khô miệng, khiến bạn khát nước. Chúng bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc kháng sinh, thuốc long đờm, thuốc an thần.

Thường xuyên căng thẳng hoặc lo lắng.

Người ta đã chứng minh rằng khi một người hay lo lắng, cảm thấy khô miệng, đây có thể được coi là khát nước. Nguyên nhân nằm ở việc nhịp tim tăng, thở nhanh, thường xuyên tăng tiết mồ hôi do căng thẳng.

Tại sao bạn không thể uống quá nhiều

Thường xuyên khát nước dẫn đến việc bạn phải uống nhiều để thỏa mãn ham muốn của cơ thể. Nhưng uống quá nhiều chất lỏng ảnh hưởng xấu đến một người. Ngay cả những trường hợp tử vong do “say” với nước đã được ghi nhận trong lịch sử. Những rắc rối nào có thể chờ đợi những người uống nước?

1. Cân bằng muối trong cơ thể bị rối loạn
2. Thận và tim quá tải
3. Bụng căng

Làm thế nào để đối phó với ham muốn

Trước tiên, bạn cần học cách uống nước sạch. Thậm chí không có khoáng, và hơn nữa, không có ga. Các nhà khoa học nói rằng trà, sô-đa ngọt và các thức uống khác không làm dịu cơn khát. Ngược lại, chúng làm cơ thể mất nước, vì nước đơn giản là cần thiết cho sự hấp thụ của chúng.

Tiếp theo, bạn cần thiết lập quy trình uống rượu đúng cách. Nó bao gồm trong nước uống từ từ, uống từng ngụm nhỏ. Rốt cuộc, từ lâu, người ta đã chứng minh rằng cảm giác khát biến mất sau khoảng 10 phút sau khi uống chất lỏng.

Nên uống nước đương quy hàng ngày đều đặn với lượng nước bằng nhau, không đợi đến khi thấy khát. Nhưng cần lưu ý rằng trong những điều kiện nhất định (chơi thể thao, thân nhiệt tăng, đổ mồ hôi nhiều) thì lượng H2O phải tăng lên.

Cũng nên tạo thói quen uống nước sạch vào buổi sáng ngay sau khi ngủ và trước mỗi bữa ăn, trước khoảng 10-15 phút. Uống buổi sáng sẽ giúp cơ thể tỉnh táo nhanh hơn.

Một cốc nước trước bữa ăn sẽ giúp xác định liệu cơ thể có thực sự cần thức ăn hay chỉ là cảm giác đói đan xen với khát. Nếu 10 phút sau khi uống nước mà bạn cảm thấy không muốn ăn, thì đó là một tín hiệu về nhu cầu uống nước. Nếu cảm giác đói vẫn chưa qua đi, thì đã đến lúc ăn.

Trong trường hợp khát nước bất thường, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Xác định nguyên nhân gây ra cơn khát thường xuyên sẽ giúp hiểu rõ vấn đề và tránh suy giảm sức khỏe. Trong tình huống như vậy, tốt hơn là bạn nên làm các xét nghiệm, trong đó đầu tiên là xét nghiệm lượng đường trong máu. Có lẽ, MRI não, siêu âm thận, gan sẽ được khuyến khích.

Nó là thú vị:

Những thứ được gọi là đồ uống thực sự không phải là đồ uống, mà là đồ ăn. Điều này được giải thích bởi thực tế là để đồng hóa bất kỳ chất nào, ngoại trừ nước, cơ thể phải tiêu hao một lượng năng lượng nhất định. Vì vậy, các thành ngữ như "ăn chè" đã được sử dụng trước đó.

Thiếu muối trong cơ thể cũng nguy hiểm như dư thừa của nó. Nếu một người hạn chế sử dụng muối, uống nhiều nước, thì một bệnh như hạ natri máu cũng có thể phát triển.

Có ý kiến ​​cho rằng nếu bạn uống hơn ba lít nước trong một giờ, bạn có thể chết vì sưng não, phổi hoặc giảm nồng độ kali trong cơ thể.

Khát nước xảy ra khi cơ thể đã mất nước 2%. Khi mất 10% lượng chất lỏng trong một người, bắt đầu chóng mặt, suy giảm khả năng nói, phối hợp cử động, và ở mức 20-25% - tử vong.

Đối với những vận động viên chạy đường dài, một chế độ uống đặc biệt đã được phát triển để làm dịu cơn khát của họ và không gây hại cho cơ thể khi bị dư thừa chất lỏng.

Thường xuyên khát nước có thể có nhiều nguyên nhân. Trong mọi trường hợp, bạn nên tuân thủ một lối sống lành mạnh, một chế độ ăn uống điều độ và cân bằng, uống 1-2 lít nước mỗi ngày. Tốt nhất chỉ nên sử dụng nước khoáng để điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Khi đó cơ thể sẽ hoạt động như kim đồng hồ, và chế độ uống rượu bia sẽ trở lại bình thường, cơn khát sẽ không còn làm phiền bạn.

Khát là gì

Khát nước là một trong những động lực chính của con người có bản chất sinh học, giúp cơ thể tồn tại bình thường. Cảm giác này giúp duy trì sự cân bằng giữa nồng độ nước trong cơ thể và muối.

Niêm mạc miệng bị khô nghiêm trọng là do giảm bài tiết nước bọt, xảy ra do thiếu chất lỏng.

Ngoài cơn khát thực sự (bình thường), một người cũng có thể gặp phải cơn khát giả. Nó xảy ra do nói chuyện nhiều, hút thuốc, ăn thức ăn quá khô. Rất dễ để dập tắt nó - chỉ cần làm ẩm khoang miệng. Trong khi cơn khát thực sự làm ẩm miệng chỉ làm dịu đi, nhưng không loại bỏ.

Làm thế nào để thoát khỏi cơn khát thông thường

Để tránh khát, cần bổ sung chất lỏng thường xuyên. Nhưng bạn cần biết định mức của chính mình. Nó được tính theo một công thức đơn giản: mỗi ngày một người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 30 - 40 g chất lỏng cho mỗi 1 kg trọng lượng cơ thể. Nhưng khi tính toán như vậy, cần tính đến một số yếu tố (chúng làm tăng nhu cầu về nước của cơ thể):

• tình huống căng thẳng;
• lối sống năng động;
• mang thai và cho con bú;
• nhiệt độ môi trường xung quanh tăng cao;
• cảm lạnh, bệnh truyền nhiễm xảy ra với sốt, nôn mửa và tiêu chảy.

Các bác sĩ nói rằng trung bình một người nên tiêu thụ ít nhất 1,2-1,5 lít chất lỏng mỗi ngày. Nhân tiện, điều này không chỉ bao gồm nước uống mà còn bao gồm chất lỏng là một phần của thức ăn.

Dấu hiệu khát bất thường

Khi một người cảm thấy khát liên tục, không thể kiềm chế và muốn uống mọi lúc, điều này sẽ trở thành một bệnh lý. Hơn nữa, một người có cảm giác muốn uống nước ngay cả khi đã uống một lượng chất lỏng đáng kể..

Khát nước có tính chất bệnh lý trong môi trường y tế được gọi là "đa bội nhiễm".

Thật không may, hầu hết các công dân hoàn toàn phớt lờ những hồi chuông báo động như vậy. Nhưng chúng ta phải nhớ rằng một số bệnh nguy hiểm bắt đầu chính xác với các triệu chứng đơn giản như vậy. Cơn khát không thể kiềm chế được là một tín hiệu của cơ thể cho thấy những sai lệch bắt đầu trong công việc của nó.

Để hiểu rằng cơn khát đã trở nên bất thường, hãy nhớ lượng nước đã uống vào một thời điểm. Nếu một số lượng như vậy không phải là thói quen đối với một người cụ thể, thì đây là một lý do để suy nghĩ. Hơn nữa, cần chú ý đến việc thay đổi chế độ ăn uống nước, kéo dài trong thời gian dài, khi không có thêm thủ phạm làm tăng lượng nước hàng ngày.

Khát nước do bệnh tật

Đôi khi, tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi tại sao bạn muốn uống nhiều nước, những lý do nên được tìm kiếm ở sức khỏe của chính bạn. Đôi khi, một cơn khát kéo dài và không thể kiềm chế được trở thành bằng chứng cho sự khởi phát của một căn bệnh nào đó. Không nên bỏ qua triệu chứng đầu tiên của bệnh.

Bệnh tiểu đường

Thông thường, cơn khát bất thường cho thấy sự xuất hiện của một bệnh lý nguy hiểm như vậy. Do đó, nếu cảm giác thèm uống tăng lên trong một thời gian dài, và đặc biệt là có khuynh hướng ăn uống, bạn nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết.

Nhân tiện, bệnh tiểu đường là một căn bệnh hiểm nghèo. Nhiều bệnh nhân trong một thời gian dài thậm chí không nghi ngờ rằng họ có một căn bệnh như vậy và không nhận được sự điều trị cần thiết. Đôi khi việc chẩn đoán chỉ được thực hiện sau khi sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, khi bệnh nhân được đưa đến bệnh viện trên xe cấp cứu.

Với chẩn đoán kịp thời và điều trị thích hợp, một người có thể tránh được những hậu quả khủng khiếp. Và kết quả của bệnh tiểu đường tiến triển là những điều khá khó khăn:

• mù hoàn toàn;
• kết cục tử vong;
• hoại thư và cắt cụt chân.

suy thận

Tăng ham muốn uống nước cũng có thể cho thấy một người có vấn đề về thận. Khi bạn thường xuyên khát nước, có nghĩa là thận không còn khả năng đối phó với công việc và không có khả năng giữ nước trong cơ thể. Khi có vấn đề như vậy, sự vi phạm cân bằng nước-muối được quan sát thấy, gây ra tình trạng mất nước.

Các bác sĩ định nghĩa suy thận là một bệnh lý liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau. Tùy theo cường độ thay đổi mà có suy thận mãn tính và cấp tính.

Theo thống kê, suy thận cấp được chẩn đoán hàng năm ở 100 trên 500.000 người.

Thủ phạm của suy thận trong công việc của bác sĩ bao gồm các yếu tố sau:

• Bệnh tiểu đường;
• chấn thương nội tạng;
• tăng huyết áp động mạch;
• Nghiện rượu;
• nhiễm virus nặng;
• sử dụng thuốc không đúng cách.

Bệnh gan

Đôi khi, lý do khiến miệng bạn bị khô và bạn cảm thấy khát là một loạt các vấn đề về gan. Một trong những thủ phạm phổ biến nhất cho những vấn đề này là lạm dụng rượu. Theo thống kê của các chuyên gia WHO, trên thế giới hiện nay có khoảng 200 triệu người mắc các bệnh về gan khác nhau. Bệnh gan là một trong mười nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong.

Công việc và tình trạng của cơ quan này nên được kiểm tra nếu, cùng với cơn khát không thể kiềm chế, một người cũng gặp các triệu chứng sau:

• buồn nôn liên tục;
• chóng mặt nghiêm trọng;
• đau trong vùng hạ vị.

khát đêm

Cảm giác thèm đồ uống vô độ xuất hiện vào ban đêm là một hiện tượng khá phổ biến. Nguyên nhân là cả những yếu tố khó chịu (bệnh tật và rối loạn), và những tình huống hoàn toàn vô hại.

Khát nước vào ban đêm như một dấu hiệu của bệnh tật

Một số cá nhân không phản ứng với sự lạ đã xuất hiện và bỏ qua triệu chứng này, điều này là không thể chấp nhận được. Thật vậy, trong hầu hết các trường hợp, cơn khát ban đêm cho thấy sự hiện diện của bệnh tật. Như là:

• Bệnh tiểu đường;
• chứng aldosteronism (u tuyến thượng thận);
• cường cận giáp (thiếu canxi), tình trạng này đi kèm với đi tiểu thường xuyên;
• mất nước (một hiện tượng được quan sát thấy trong các bệnh lý nhiễm trùng), kèm theo tăng khô miệng và lưỡi;
• bệnh lý về hệ tim mạch, khát nước xuất hiện do khó cung cấp oxy và máu đến các cơ quan nội tạng;
• bệnh tả (với một bệnh lý như vậy, mất nước hoàn toàn được quan sát thấy), các triệu chứng bổ sung bao gồm nhiều, tiêu chảy kéo dài và nôn mửa;
• sỏi thận, hình thành trong các cơ quan gây khó khăn trong việc phân tách nước tiểu, sinh ra tình trạng khát nước do vi phạm chuyển hóa muối nước, khi có sỏi, người bệnh sẽ cảm thấy tiểu buốt.

Các nguyên nhân khác gây khát ban đêm

Thường thì việc thèm uống nước vào ban đêm sẽ trở thành kết quả của việc ăn uống quá mức tầm thường. Ngoài ra, hội chứng này có thể được kích hoạt do uống nhiều rượu, trà và cà phê vào ngày hôm trước..

Rượu etylic góp phần tích cực vào việc rửa sạch chất lỏng, cùng với nó, các nguyên tố vi lượng hữu ích rời khỏi cơ thể. Điều này kích thích sự phát triển của cơn khát mạnh mẽ.

Một số loại thuốc cũng có liên quan đến sự xuất hiện của một triệu chứng khó chịu. Thuốc lợi tiểu đặc biệt có lợi cho tình trạng mất nước. Ngoài ra, những tình huống sau đây được cho là nguyên nhân của chứng khát ban đêm:

• nghẹt mũi;
• bệnh do virus;
• nhiễm độc của cơ thể;
• các quá trình ung thư học;
• lạm dụng rượu;
• viêm hệ thống tiết niệu cơ quan;
• xạ trị vùng cổ và đầu.

Làm thế nào để tránh cơn khát ban đêm

Làm thế nào để trả lại giấc ngủ bình thường và lành mạnh? Trước hết, bạn nên đi thăm khám bác sĩ, tiến hành chẩn đoán tổng thể cơ thể và quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Và uống gì để bạn không muốn uống rượu vào ban đêm? Có một số cách để giúp bạn tránh bị hành hạ về đêm:

1. Trước khi đi ngủ, hãy uống một ly kefir (tốt nhất là ít chất béo).
2. Một cách tuyệt vời để làm dịu cơn khát của bạn là nước tinh khiết, có thêm nước cốt chanh.
3. Bạn có thể uống trà xanh vào đêm hôm trước. Nhưng không nên dùng nó trước khi đi ngủ, vì sản phẩm này có thể gây mất ngủ.

khát buổi sáng

Khô miệng và tăng ham muốn uống nước vào buổi sáng là một hiện tượng thường xuyên và phổ biến như chứng khát ban đêm. Thông thường, dấu hiệu này cho thấy sự hiện diện của một căn bệnh trong một người (giống như trong trường hợp khát ban đêm). Nhưng còn một số nguyên nhân khác không nguy hiểm đến sức khỏe. Chúng như sau:

1. Tải cường độ cao. Làm việc nặng vào ca đêm và hoạt động thể thao vào buổi tối dẫn đến mất nước.
2. Đồ ăn mù chữ. Một trong những lý do phổ biến nhất cho hội chứng này. Nó phát sinh do lỗi của tình yêu cá nhân ngày càng tăng đối với thức ăn béo, nặng và mặn.
3. Đang dùng thuốc. Một số loại thuốc có đặc tính lợi tiểu tăng lên. Kết quả là, lượng ẩm dự trữ lớn sẽ rời khỏi cơ thể. Và cơ thể cần được bổ sung, đặc biệt là vào buổi sáng, khi một người không uống rượu trong một thời gian dài.

Bạn có thể khắc phục tình trạng muốn uống nước liên tục vào buổi sáng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Cần phải gỡ rối sự cân bằng nước-muối bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày về lượng chất lỏng. Điều này đặc biệt cần thiết nếu người đó đang được điều trị bằng thuốc lợi tiểu.

Hãy tóm tắt

Sau khi đọc kỹ tất cả những gì đã nói, chúng ta có thể xác định được bảy thủ phạm chính làm tăng cơn khát ở một người. Không có lý do gì để hoảng sợ nếu bạn muốn uống khi đang nóng, sau khi tăng cường gắng sức hoặc sau khi ăn thức ăn mặn. Nhưng tình hình thay đổi khi cơn khát xuất hiện hoàn toàn không hợp lý.

Vì vậy, thủ phạm phổ biến nhất khiến bạn tăng ham muốn uống nước là những lý do sau:

1. Mất nước. Thủ phạm của hội chứng là chế độ ăn uống thất học, vận động quá sức, nóng trong, uống quá nhiều rượu, cà phê và trà. Các nguyên nhân cũng trở thành vấn đề sức khỏe, bệnh tật lây qua nền nhiệt độ cao, khó tiêu. Để đánh bại cơn tấn công, bạn nên uống nước sạch theo định mức quy định mỗi ngày.
2. Bệnh tiểu đường. Khi có một bệnh lý như vậy, cơ thể cần tăng lượng uống và bạn luôn muốn uống. Nguyên nhân chính là do lượng đường trong máu tăng lên. Chà, bạn có thể thoát khỏi cơn khát bất khuất chỉ khi điều trị đầy đủ và liên tục căn bệnh tiềm ẩn.
3. Các vấn đề trong công việc của tuyến cận giáp. Cơ quan này chịu trách nhiệm về sự hiện diện của canxi trong cơ thể. Trong trường hợp trục trặc trong công việc của mình, một người phải đối mặt với vấn đề khát nước liên tục. Trong trường hợp này, bạn nên nhờ sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa nội tiết.
4. Thuốc dài hạn. Nhiều loại thuốc, đặc biệt với một đợt điều trị dài, gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm tăng cảm giác khát. Những loại thuốc này bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc kháng sinh, thuốc kháng histamine và thuốc long đờm. Trong trường hợp này, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và điều chỉnh liệu trình dùng thuốc sẽ giúp ích.
5. Các bệnh về thận. Nhiệm vụ chính của cơ quan ghép đôi này là điều chỉnh sự cân bằng nước-muối. Các vấn đề và rối loạn trong hoạt động bình thường của họ và dẫn đến vấn đề này. Thêm vào đó, một người trong trường hợp này bị đau và khó đi tiểu.
6. Bệnh lý của gan. Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của sự phát triển của bệnh của cơ quan này là tăng cảm giác khát.
7. Hậu quả của chấn thương. Ham muốn uống rượu tăng lên và liên tục thường biểu hiện bằng chấn thương ở đầu. Khi phù não phát triển do hậu quả của tổn thương nghiêm trọng.

Hầu như không thể tự mình đối phó với bất kỳ vấn đề nào ở trên. Trong trường hợp phải đối mặt với các triệu chứng như tăng ham muốn uống rượu, bạn cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa và khám tổng thể cơ thể.

Khát nước liên tục là khi một người muốn uống nhiều hơn bình thường và ham muốn này xuất hiện bất kể hoạt động thể chất, nhiệt độ không khí, độ mặn của thực phẩm và các yếu tố bên ngoài khác.

Bản thân cơn khát thông thường là một phản ứng bình thường của cơ thể đối với sự vi phạm cân bằng nội môi của nước-muối, bởi vì nước đóng một vai trò quan trọng hỗ trợ sự sống và tham gia vào hầu hết các quá trình trao đổi chất. Nhưng nếu thường xuyên có cảm giác khát không dứt được (chứng đa đàm), thì cần phải tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng bất thường này.

Nguyên nhân của Khát khao liên tục

Y học trong nước coi chỉ tiêu sinh lý của lượng nước tiêu thụ (không phải trong cái nóng mùa hè) là khoảng 40 ml cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Lượng uống tối ưu thường xuất hiện - 1,2-1,5 lít mỗi ngày. Theo khuyến nghị của Viện Y học (Mỹ), nam giới cần gần 3,7 lít nước mỗi ngày (20-25% từ thức ăn, bao gồm cả đồ uống), phụ nữ cần ít hơn một lít. WHO đã phát triển các tiêu chuẩn khác: cho nam - 2,9 lít, cho nữ - 2,2 lít. Nói chung, hôm nay không có sự đồng thuận, như bạn thấy.

Tín hiệu về nhu cầu bổ sung nước trong cơ thể đến từ cái gọi là trung tâm uống của hệ thần kinh trung ương, bao gồm các nhân của thùy sau của vùng dưới đồi, phần rìa của bán cầu đại não và một số vùng nhất định của vỏ não. . Và thường thì nguyên nhân của những cơn khát triền miên nằm ở những thất bại của trung tâm này.

Nhờ các thụ thể của vùng dưới đồi, trung tâm uống cảm nhận mọi biến động về lượng, áp suất thẩm thấu và mức độ Na + trong dịch của tất cả các cấu trúc cơ thể và phản ứng với chúng. Những phản ứng này là phản xạ, và các tế bào thần kinh của hệ thống renin-angiotensin-aldosterone tham gia vào chúng: vasopressin (được tổng hợp bởi vùng dưới đồi), angiotensin (được hình thành trong máu), renin (được sản xuất bởi thận) và hormone của vỏ thượng thận. aldosteron. Quá trình này bị ảnh hưởng bởi hormone tuyến giáp, cũng như insulin do tuyến tụy sản xuất.

Cần lưu ý rằng lượng nước tăng lên liên tục không được coi là một bệnh: trong y học, khát nước liên tục được coi là một triệu chứng của bệnh.

Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân của tình trạng khát nước liên tục có liên quan đến các bệnh và quá trình bệnh lý như: tiêu chảy mãn tính; thường xuyên nôn mửa; sốt; chấn thương đầu; nhiễm độc truyền nhiễm; giảm thể tích máu (với chảy máu trong hoặc hội chứng rò rỉ mao mạch toàn thân); đái tháo đường (tăng đường huyết); đái tháo nhạt (không phụ thuộc insulin) do nguyên nhân thần kinh, thận hoặc lưỡng tính.

Vì vậy, khát liên tục và đi tiểu thường xuyên (đa niệu) đặc trưng của bệnh đái tháo nhạt có thể liên quan đến:

• với các tổn thương căn nguyên khác nhau của vùng dưới đồi (bao gồm cả khối u), dẫn đến suy giảm tổng hợp hormone chống bài niệu vasopressin điều hòa chuyển hóa nước và điện giải;
• với sự giảm độ thẩm thấu (nồng độ của anion, cation và chất không điện giải) của huyết tương;

với độ nhạy thấp (hoặc hoàn toàn không có) các thụ thể ở ống thận đối với vasopressin.

Khát bệnh lý cũng được bao gồm trong phức hợp các triệu chứng lâm sàng:

• suy thận mãn tính (bệnh thận, viêm thận bể thận, bệnh amyloidosis, v.v.);
• nhiễm độc giáp (cường cận giáp);
• cường aldosteron nguyên phát hoặc hội chứng Conn (do tăng sản vỏ thượng thận và tăng sản xuất aldosteron, dẫn đến thiếu ion kali - hạ kali máu);
• mất nước với phù nề;
• hyperhidrosis (đổ mồ hôi quá nhiều);
• tăng calci huyết;
• hạ natri máu;
• hội chứng hypercortisolism (hội chứng Itsenko-Cushing);
• u tuyến thượng thận và ung thư vỏ thượng thận.

Thường xuyên có cảm giác khát không dứt và chứng đa niệu trong các bệnh lý di truyền bẩm sinh: chứng to cực (xảy ra khi các chức năng của tuyến yên trước bị suy giảm), chứng đau thắt ngực, hội chứng Bartter (giảm hấp thu clorua và natri của thận), chứng bàng quang, hội chứng Parhon, bệnh Fanconi's hội chứng, thiếu máu hồng cầu hình liềm.

Khô miệng dai dẳng và khát đi kèm với một số loại thuốc, bao gồm tất cả các loại thuốc lợi tiểu, hầu hết các loại thuốc kháng sinh và thuốc chống loạn thần (an thần kinh) có chứa lithi.

Khát nước liên tục khi mang thai

Các bác sĩ châu Âu nói rằng khi mang thai trong ngày, phụ nữ cần uống nhiều hơn - gần 300 ml, nhưng tổng lượng chất lỏng tiêu thụ không được vượt quá hai lít.

Nhưng thường xuyên có cảm giác khát khi mang thai (đặc biệt là ở tuần 27-36), điều này được giải thích là do sự gia tăng tổng hợp protein angiotensinogen trong gan và do đó, sự gia tăng sự xâm nhập của nó vào máu. Trong thời kỳ mang thai, điều này là do sự gia tăng sản xuất corticosteroid và estrogen, sự thay đổi cân bằng khoáng chất.

Ngoài ra, khi thai nhi phát triển trong tử cung, nó trở nên cần thiết để đẩy nhanh quá trình lọc cầu thận (cầu thận) của thận, hoạt động trong thời kỳ mang thai với tải trọng tăng lên. Và điều này góp phần làm tăng mức độ angiotensin, gây tăng cảm giác khát ở các bà mẹ tương lai.

Cơ sinh học của quá trình cân bằng nội môi trong thời kỳ sinh đẻ là do angiotensin với số lượng tăng lên góp phần vào sự phát triển tổng hợp aldosterone, hormone của vỏ thượng thận, dẫn đến mất ion kali trong huyết tương và việc giữ lại một lượng dư các ion natri.

Khát liên tục ở trẻ em

Hãy bắt đầu lại với các tiêu chuẩn tiêu thụ nước. Các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới về chế độ uống trong thời thơ ấu dựa trên trọng lượng cơ thể của trẻ: một em bé ba tháng tuổi nặng đến 5 kg mỗi ngày cần ít nhất 700-800 ml chất lỏng,

trẻ một tuổi nặng 10 kg - 1 lít nước. Sữa mẹ được bao gồm trong tiêu chuẩn này, vì nó chứa hơn 86% nước.

Theo khuyến nghị của các bác sĩ nhi khoa Hoa Kỳ, một đứa trẻ từ một đến ba tuổi bình thường tiêu thụ khoảng 1,3 lít chất lỏng mỗi ngày, bao gồm khoảng 350 ml sữa, cũng như nước, súp, nước trái cây tươi và đồ uống khác. Từ 4 đến 8 tuổi, bạn cần 1,7 lít mỗi ngày.

Ở độ tuổi 9-13 tuổi, các bé trai cần 2,4 lít chất lỏng mỗi ngày (các chuyên gia châu Âu đưa ra một con số khác - 1,6 lít). Và ở độ tuổi 14-18, thanh thiếu niên và trẻ em trai cần 1,9 lít chất lỏng mỗi ngày, trẻ em gái và trẻ em gái - ít nhất là 1,6 lít (tiêu chuẩn của Mỹ là 2,7 lít và 2,4 lít, tương ứng).

Nếu trẻ thường xuyên khát nước, thì nguyên nhân của nó có thể liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố trên. Để làm rõ căn nguyên cụ thể của đứa trẻ, cần phải kiểm tra: có lẽ đứa trẻ chỉ đơn giản là rất di động, và điều này làm tăng mức tiêu thụ nước để duy trì cân bằng nước-muối bình thường. Nhưng không loại trừ bệnh lý - cả về bản chất chuyển hóa và thần kinh.