Chấn thương và cách phòng tránh. Đau vai: Các loại phức tạp của Phòng ngừa và Điều trị Thương tích do Thương tích
Theo cơ chế xảy ra, có thể phân biệt các loại chấn thương sau:
1. Lượt truy cập.
2. Các cử động vượt quá giới hạn sinh lý của khớp về biên độ (căng cơ, dây chằng, duỗi quá mức và gập mạnh khớp, nhón bàn chân).
3. Động tác đột ngột không phối hợp quá mức.
4. Các cơ chế khác.
Cuộc chiến chống lại thương tích thành công chỉ có thể thực hiện được nếu nguyên nhân của sự xuất hiện của chúng được biết đến:
1. Những tồn tại, sai sót trong phương pháp tổ chức lớp học: huấn luyện viên không phải lúc nào cũng tuân theo các quy định cơ bản về huấn luyện vận động viên, tính thường xuyên của các lớp học, mức độ tăng dần hoạt động thể lực, trình tự thành thạo các kỹ năng vận động và tính cá nhân hóa trong huấn luyện. Đặc biệt không thuận lợi là sử dụng tải cường độ cao hoặc công suất cực lớn trong huấn luyện. Đôi khi các huấn luyện viên đánh giá thấp công việc có hệ thống và thường xuyên về kỹ thuật, và khi huấn luyện với những người mới bắt đầu, họ sử dụng những phương pháp như với các vận động viên có trình độ cao thì việc chấn thương này xảy ra là điều đương nhiên. Trong trường hợp không có kỹ năng kỹ thuật nhất định, thực hiện các bài tập đòi hỏi tốc độ co cơ và vận động khớp cao cũng có thể dẫn đến tổn thương. Do đó, việc tập luyện về tốc độ (sparring) nên đi song song với việc nâng cao kỹ thuật di chuyển. Điều quan trọng đáng kể là khả năng của huấn luyện viên để giải thích chính xác và thể hiện các bài tập được yêu cầu, chỉ ra các khía cạnh cá nhân của các vận động viên. Cần đặc biệt chú ý đến việc khởi động trước khi tập luyện hoặc thi đấu.
2. Những tồn tại trong công tác tổ chức lớp học, hội thi:
- vẽ sai chương trình thi đấu;
- vi phạm các quy tắc ứng xử của họ;
- Thiếu trình độ của cơ quan tư pháp;
- vi phạm các quy tắc an toàn.
Một số lượng đáng kể các chấn thương liên quan đến việc không có huấn luyện viên trong lớp học; một số lượng lớn học viên với một huấn luyện viên (đặc biệt là người mới bắt đầu và trẻ em); tuyển dụng không đúng nhóm đối tượng tham gia (trình độ tập luyện thể thao khác nhau, người lớn và trẻ em trong cùng một nhóm, thiếu phân bổ theo hạng cân trong quá trình chuẩn bị cho các cuộc thi và đấu).
3. Hỗ trợ vật chất và kỹ thuật không đầy đủ cho các lớp học và các cuộc thi (ví dụ, việc không có tatami, đặc biệt là trong các cuộc thi dành cho trẻ em, là không thể chấp nhận được).
4. Điều kiện vệ sinh và khí tượng không thuận lợi (không tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh về ánh sáng, thông gió, độ ẩm cao, vận động viên không thích nghi kịp, thay đổi nhanh một số múi giờ trước khi thi đấu).
5. Vi phạm các yêu cầu của kiểm soát y tế.
6. Kỷ luật của vận động viên. Ví dụ, việc sử dụng các kỹ thuật bị cấm trong một trận đấu, thường được quan sát thấy ở mức độ kỹ thuật thấp của các vận động viên.
Đặc điểm của chấn thương sọ não.
Một chiến thắng "sạch sẽ" trên tatami được coi là chiến thắng do loại trực tiếp hoặc hạ gục (knock-out - tiếng Anh) - một đòn đè; đứng đánh gục - cái gọi là trạng thái chệnh choạng, từ tên của đồ uống trong tiếng Anh là "grog", tức là trạng thái nửa say, mất ý thức trong tích tắc và mất định hướng trong không gian. Các cú đánh và hạ gục không chỉ gây ra chấn thương về thể chất mà còn gây ra chấn thương tâm thần.
Với chấn động nhẹ, thâm quầng mắt, ù tai, buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, suy nhược chung, nặng đầu, mất ý thức trong thời gian ngắn (1-3 phút) xuất hiện (một số triệu chứng có thể không có). Thường thì sắc mặt tái nhợt, mồ hôi lạnh, toàn thân run rẩy. Với chấn động trung bình, mức độ buông thõng rõ rệt, mất ý thức lâu hơn (10-15 phút), nôn mửa và giảm trương lực cơ được ghi nhận. Bệnh nhân hôn mê, hôn mê, thường không nhớ các sự kiện xảy ra trước chấn thương (mất trí nhớ ngược dòng), kém định hướng về thời gian và môi trường, các chức năng vận động được bảo tồn một phần. Ở dạng chấn động nặng, mất ý thức từ vài giờ đến một ngày hoặc hơn, khó thở, tăng huyết áp, nhịp tim nhanh nghiêm trọng. Đồng tử mở rộng, phản ứng với ánh sáng yếu hoặc hoàn toàn không có.
Nhồi máu não là hậu quả của một chấn thương trực tiếp vào não ở bề mặt trong của xương hộp sọ theo cơ chế tác động và phản tác động. Trên hình ảnh lâm sàng, có các dấu hiệu thần kinh cục bộ (rối loạn ngôn ngữ, giảm sức mạnh ở các chi, suy giảm độ nhạy cảm), các triệu chứng não, như trong chấn động.
Chèn ép não là một trong những dạng tổn thương sọ não kín nguy hiểm, gây ra bởi chảy máu khi các mạch máu của màng não, tĩnh mạch và xoang tĩnh mạch bị tổn thương. Các triệu chứng chèn ép thường không xảy ra tại thời điểm bị thương, nhưng phát triển dần dần (triệu chứng “khoảng cách ánh sáng”, đôi khi kéo dài từ một đến vài tuần). Các triệu chứng chính là nhức đầu dữ dội, hôn mê, mất ý thức, bồn chồn. Trong tất cả các trường hợp chấn thương sọ não, nhập viện kịp thời là cần thiết, các điều kiện phục hồi lâm sàng là rất riêng lẻ. Trong một giai đoạn riêng biệt của chấn thương sọ não, đặc biệt là vừa và nặng, các rối loạn tâm thần và giảm trí thông minh được quan sát thấy. Không kém phần nguy hiểm là hậu quả lâu dài của chấn thương sọ não lặp đi lặp lại, tác động tích lũy của các cú đánh vào đầu, tức là gây ra hậu quả của những cú đánh nhẹ có hệ thống vào đầu. Một trong những lý do loại bỏ các phản ứng phòng thủ là “cắt cân”, theo thống kê, trong trường hợp này, các cuộc hạ gục, loại trực tiếp xảy ra thường xuyên hơn. Nhiều vận động viên cố tình giấu nhẹm chuyện bị chấn thương sọ não, theo thống kê, chỉ có 30% vận động viên sau khi bị chấn động não được điều trị tại bệnh viện. Tất cả các vận động viên bị chấn động não phải được kiểm tra y tế chuyên sâu ít nhất 3 lần trong năm với sự tham gia bắt buộc của bác sĩ chuyên khoa thần kinh và nhãn khoa. Với chấn động nhẹ, thời gian nằm viện ít nhất là 14 ngày, với chấn động trung bình - 3-4 tuần, với chấn động nặng - ít nhất 2 tháng. Nghỉ ngơi tại giường, tương ứng - 10, 18 và 30 ngày. Nhập học các lớp đặc biệt với mức độ nhẹ không sớm hơn 4-5 tuần sau khi xuất viện, và tham gia các cuộc thi - sau 1,5 tháng với sự hồi phục hoàn toàn về mặt lâm sàng. Với mức độ trung bình - đào tạo đặc biệt không sớm hơn 2 tháng với sự hồi phục hoàn toàn về mặt lâm sàng, sự hiện diện của dữ liệu bệnh lý khách quan, ngay cả khi không có khiếu nại, là chống chỉ định đối với đào tạo đặc biệt. Trong trường hợp chấn động nặng, vấn đề tiếp tục các lớp học có thể được quyết định không sớm hơn 3 tháng sau khi xuất viện. Ví dụ, trong phần y học của luật thi đấu quyền anh có viết rằng một võ sĩ đã nhận loại trực tiếp không được phép thi đấu trong vòng một năm kể từ ngày nhận được loại trực tiếp; một võ sĩ đã bị 2 knock-out - trong 2 năm liên tiếp và 3 knock-out khi thi đấu quyền anh - hoàn toàn không được phép thi đấu. Tôi tin rằng một phần về chống chỉ định y tế cũng nên được bao gồm trong các quy tắc của chúng tôi về việc đăng ký tham gia các cuộc thi. Trong điều kiện của trại huấn luyện, bác sĩ nên quan sát các rối loạn có tính chất bất đồng (khó ngủ, sợ hãi, giật mình, la hét trong giấc mơ, thức dậy vì sợ hãi, chán ăn, v.v.).
Ngoài chấn thương sọ não kín, có thể xảy ra nhiều chấn thương sọ não khác như tổn thương mặt, răng, hàm.
Vết thâm trên mặt đặc trưng bởi phù nề đáng kể và xuất huyết trong mô - áp dụng một băng ép, cục bộ - lạnh.
Tổn thương răng xảy ra dưới dạng gãy thân răng hoặc trật khớp của răng, đôi khi có gãy chân răng. Gãy thân răng được đặc trưng bởi cảm giác đau và sự hiện diện của các cạnh sắc trên phần còn lại của răng. Với sự trật khớp, có sự di động đáng kể và sự nhô ra của răng khỏi lỗ, đôi khi phàn nàn về việc không thể đóng chặt hai hàm. Sơ cứu - thấm dung dịch novocain 2%, dùng bông gòn tẩm long não-phenol thoa lên vết thương.
Gãy xương hàm dưới - Khiếu nại đau tại chỗ bị thương, nặng hơn khi nói, nhai, răng không nghiến chặt, có xuất huyết ở mặt và cổ, sưng tấy các mô. Thông thường, gãy xương đi kèm với mất ý thức, buồn nôn hoặc nôn, chứng hay quên ngược dòng (kết hợp với chấn động). Sơ cứu - cố định hàm dưới bằng băng, gây mê: tiêm dưới da 1 ml dung dịch promedol 2%, tiêm bắp - 2 ml. 50% giải pháp của analgin, bên trong - sulfadimezin 1 g 4 lần một ngày.
Trật khớp hàm dưới - Cho bệnh nhân ngồi trên ghế thấp, đầu bệnh nhân tựa vào tường. Các ngón tay cái bọc gạc của bác sĩ đặt lên mặt nhai của răng hàm dưới, các ngón còn lại phủ lên bề mặt bị xáo trộn của hàm dưới. Các ngón tay cái ấn vào hàm và di chuyển cằm lên. Sau khi giảm, băng cố định được áp dụng trong 10-12 ngày.
Mắt thâm tím - đau, sưng, tụ máu mí mắt, giảm thị lực, xuất huyết dưới kết mạc. Sơ cứu - đặt băng vô trùng, nhỏ thuốc khử trùng (dung dịch sulforacil-natri 30% hoặc dung dịch ravenylactylene 0,25%).
Chấn thương mũi Luôn luôn kèm theo chảy máu nghiêm trọng, phàn nàn về đau trong mũi, khó thở bằng mũi, trong trường hợp gãy xương có di lệch, biến dạng của mũi bên ngoài được ghi nhận. Sơ cứu bao gồm cầm máu và định vị lại các mảnh xương bằng cách cố định chúng sau đó. Đặt lại vị trí để sản xuất càng sớm càng tốt, trừ trường hợp chấn động, sưng tấy nghiêm trọng các mô mềm của mũi bên ngoài. Đặt lại xương mũi được thực hiện bằng thang máy mũi dưới gây tê cục bộ (màng nhầy được bôi trơn bằng dung dịch 3% dicaine và 5-10 ml dung dịch novocain 1% được tiêm vào vùng gãy). Mũi được làm sạch bằng gạc turunda ngâm trong parafin.
Chấn thương tai - chấn thương cùn ở màng sau có thể dẫn đến hình thành u máu - xuất huyết giữa màng nhĩ và sụn - sưng hơi xanh ở màng nhĩ. Các khối máu tụ nhỏ sẽ tự giải quyết. Các khối u rộng nên được chọc thủng và băng ép trong vài ngày.
Điều trị chấn thương là một kỹ thuật phục hồi phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, cũng như loại của nó. Có chấn thương dây chằng, gân, khớp, xương và cơ. Mọi người đều biết cơ và xương là gì, nhưng sự khác biệt giữa khớp, gân và dây chằng phải được giải thích. Khớp là một chi có thể cử động được của xương được gắn vào các dây chằng. Dây chằng là cấu trúc liên kết nằm giữa các xương và kết nối chúng. Gân là cấu trúc gắn cơ với xương và truyền lực từ xương sau đến xương, nhờ đó bạn có thể di chuyển chung. Theo mức độ nghiêm trọng của chấn thương, chúng được chia thành ba giai đoạn: Giai đoạn I - cảm thấy đau, tuy nhiên, cho phép bạn thực hiện bài tập, Giai đoạn II - cảm thấy đau làm hạn chế khả năng của vận động viên, Giai đoạn III - Đau không cho phép cử động.
Trong mọi trường hợp, tốt nhất bạn nên bắt đầu điều trị chấn thương bằng việc thăm khám với bác sĩ có thể chẩn đoán, cũng như kê đơn điều trị chuyên khoa. Tuy nhiên, có một số hành động sẽ được thảo luận dưới đây, phải được thực hiện ngay lập tức, bởi vì do đó, tốc độ phục hồi sau chấn thương sẽ tăng lên đáng kể. Vào cuối quá trình hồi phục, bạn sẽ cần phải thực hiện phòng ngừa chấn thương, trên thực tế, điều này là mong muốn được thực hiện trước khi nhận được, vì từ đó chấn thương có thể được tránh hoàn toàn. Nhìn chung, chỉ có một số lý do dẫn đến chấn thương: khởi động không đúng cách hoặc đụng chân, vi phạm kỹ thuật tập luyện, sự phát triển của các tố chất cơ và không phải cơ, hoặc không cân đối trong tập luyện và phục hồi.
Khởi động và hạ nhiệt - Đây là cách làm nóng dây chằng, khớp, cơ trước khi tập và kiểm soát việc hạ nhiệt của chúng sau đó. Thời gian khởi động phải kéo dài, toàn bộ cơ thể phải được nhào nặn chứ không chỉ các nhóm cơ hoạt động. Khởi động nên bắt đầu bằng các động tác chậm, tăng dần cường độ. Trước khi tập bất kỳ bài tập nào, bạn nhất định phải hoàn thành 1 hiệp 20-30 reps với tư thế trống, sau đó thực hiện hiệp 30-40% trọng lượng bài tập cho 10-15 reps và hiệp 70-80% thời gian làm việc. tạ 8-10 reps. Tốc độ tập luyện tăng lên khi trọng lượng tăng lên. Sau đó, bạn có thể bắt đầu buổi tập chính mà không sợ bị chấn thương, nhưng trước mỗi lần tập, hãy lặp lại 2-3 lần khởi động đã mô tả ở trên. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng xe đạp tập thể dục để thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào với nhịp đập 120-150 nhịp mỗi phút.
Tập luyện chuyên biệt là một cách để tránh điều trị các chấn thương gây ra bởi sự mất cân bằng trong sự phát triển của các hệ thống cơ thể khác nhau. Các bài tập này bao gồm đào tạo dây chằng và gân , đào tạo trái tim và những người khác đào tạo chức năng . Điểm mấu chốt là thông thường trong phòng tập thể dục, họ phát triển phì đại cơ bắp mà không quan tâm đến các hệ cơ và không phải cơ khác. Ngoài tác dụng về kích thước và số lượng protein co bóp, nó còn phải hoạt động trên bộ máy myofibrillar, rèn luyện sức bền. Nếu chúng ta nói về các cấu trúc không phải là cơ bắp, thì đây trực tiếp là các khớp, dây chằng và gân, tim cũng thuộc các cấu trúc như vậy, nói chung, đây là nền tảng để bạn điều chỉnh cơ bắp của mình.
Bài tập về phụ kiện không chỉ là cách để điều chỉnh sự mất cân bằng trong quá trình phát triển cơ bắp mà còn là một phần của hệ thống phòng ngừa chấn thương. Tiện ích là một loạt các bài tập cô lập và thậm chí cơ bản cho phép bạn phát triển các nhóm cơ nhỏ. Ví dụ, bài tập tạ kiểu Romania đặc biệt phát triển cơ mông và gân kheo. Có những vận động viên chỉ tập cơ tứ đầu, đặc biệt là những người nghiệp dư ít chú ý đến chân. Kết quả thường là chấn thương đầu gối, vì khớp gối được gắn với xương đùi ở bắp tay, phần tồn đọng khiến nó không thể thực hiện chức năng ổn định của mình. Sự kết luận: Bạn nên tập toàn thân, tập cẩn thận tất cả các nhóm cơ.
Kỹ thuật đúng trước hết là một cách để đảm bảo sự tiến triển dần dần của tải bằng cách tăng các chỉ số sức mạnh của nhóm cơ mục tiêu. Nói cách khác, kỹ thuật phù hợp đảm bảo rằng vận động viên sẽ cung cấp cho cơ thể của mình một thách thức thích hợp mà nó có thể xử lý. Kỹ thuật, khởi động và huấn luyện chuyên môn là ba phương pháp phòng ngừa chấn thương quan trọng nhất. Nếu bạn làm theo họ, thì rất có thể bạn sẽ không phải điều trị chấn thương. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là trong quá trình tập luyện của chúng tôi, chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng các loại hình đào tạo tiến bộ, chẳng hạn như gian lận, khóa chặt, đơn, supersets và nhiều kỹ thuật khác. Chỉ là tất cả các phương pháp tập luyện này nên được sử dụng để tăng tải trọng cho nhóm cơ đang được tập luyện, và không chuyển tải sang các cơ hoặc khớp khác và do đó, “gánh” thêm trọng lượng hoạt động.
Sự hồi phục là quá trình nghỉ ngơi và chuẩn bị của cơ thể giữa các lần tập luyện, tất nhiên, nó phải đầy đủ và cho phép vận động viên đạt được thời điểm siêu bù. Tất nhiên, nguyên tắc phòng ngừa thương tích này đã được ưu tiên áp dụng từ đoạn trước, nhưng trong trường hợp này, chúng ta đang nói về khả năng so sánh giữa đào tạo và phục hồi. Trừ khi bạn muốn điều trị chấn thương, bạn cần cân bằng giữa nhiệm vụ, cơ hội, quá trình tập luyện và nghỉ ngơi. Ví dụ, thực hiện các bài squat nặng một lần trong khi ăn kiêng ít carb sẽ gây chấn thương vì cơ thể có ít nước, do đó các gân và dây chằng trở nên giòn hơn. Cần phải tính đến mức độ thể lực, độ tuổi, khối lượng công việc thể chất bên ngoài phòng tập. Có rất nhiều yếu tố, vì vậy đây không phải là cờ vua dành cho bạn, bạn phải suy nghĩ!
Thiết bị Đây là phương pháp phòng chống tai nạn thương tích cuối cùng được sử dụng phổ biến và rộng rãi, phương pháp này hầu như không cần nỗ lực nhưng rất đáng được chú ý. Đầu tiên, nhớ sử dụng dây đai an toàn, nhớ dùng băng thun giữ nhiệt cho khớp và dây chằng, dùng băng cứng để cố định tay, dùng magie để tránh chấn thương cơ học do thanh tạ tuột khỏi tay. Việc mua thiết bị tốt, chất lượng cao là rất quan trọng, đừng tiếc tiền, vì điều trị thương tật sẽ tốn kém hơn, và quan trọng nhất là hầu như không thể chữa khỏi hoàn toàn. Hơn nữa, ngay cả khi bạn được chữa khỏi hoàn toàn, với tuổi tác, những vết thương cũ sẽ khiến bản thân cảm thấy.
Phục hồi sau chấn thương
Tôi sân khấu- Đây là thời điểm của chấn thương, có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng, nhưng bằng cách này hay cách khác, nó sẽ được đặc trưng bởi cơn đau buốt. Tùy theo mức độ, tất nhiên cơn đau cũng sẽ khác nhau, tuy nhiên cơn đau sẽ mang tính chất đặc trưng, không theo cơ địa nên trong tình huống như vậy, việc đầu tiên bạn nên làm là đưa cơ thể về trạng thái nghỉ ngơi. Đừng bao giờ rèn luyện qua nỗi đau! Chúng ta đang nói về chứng đau không do cơ, khi bạn cảm thấy hơi nóng ở các cơ, thì điều này là tốt. Mọi người bị thương thì chúng ta dừng tập và chườm lạnh chỗ bị thương, chườm đá là tốt nhất. Khu vực bị thương nên được cố định và đưa đến nơi nghỉ ngơi.
Điều trị chấn thương trong 24-48 giờ đầu liên quan đến việc nghỉ ngơi, chống lạnh và làm chậm quá trình lưu thông máu. Điểm mấu chốt là giảm thiểu các quá trình viêm, do đó các tế bào chết đi và các đại thực bào được tổng hợp để tiêu diệt các mô chết. Cơ thể càng ít mô chết, cơ thể sản xuất càng ít đại thực bào thì bạn sẽ phục hồi càng nhanh. Bất kể mức độ nghiêm trọng của chấn thương, các hành động được thực hiện đều giống nhau, nhưng mức độ nghiêm trọng của chúng sẽ khác nhau. Rõ ràng là nếu bạn bị kim châm ở chân thì bạn không cần phải bó bột ngay lập tức. Không có sự cuồng tín! Chấn thương nhẹ - ngừng tập, chườm lạnh và về nhà. Bị thương ở mức độ trung bình - họ chườm lạnh, cố định chỗ bị thương rồi đến bác sĩ. Chấn thương nặng - chườm lạnh, cố định, garô, hoặc đơn giản là nâng chỗ bị thương lên và gọi xe cấp cứu.
Chẩn đoán - Đây là giai đoạn điều trị chấn thương, xảy ra khi cần phải hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ kiểm tra bạn, chẩn đoán, thực hiện các hành động cần thiết và đưa ra các khuyến nghị thích hợp cho bạn. Hãy chắc chắn làm theo các khuyến nghị này! Tất nhiên, bác sĩ phải giỏi và tốt nhất là thể thao, nhưng vì ông ấy xem xét tình trạng của bạn một cách cá nhân, nên những khuyến nghị mà ông ấy sẽ đưa ra cho bạn ở giai đoạn hồi phục đầu tiên sẽ đúng hơn những khuyến nghị mà chúng tôi đưa ra cho bạn. Có, chúng tôi xem xét vấn đề theo quan điểm ít mất cơ nhất và tốc độ phục hồi chức năng cơ mà bác sĩ có thể không tính đến, nhưng nên tuân thủ các khuyến nghị điều trị chấn thương mà bác sĩ đưa ra cho bạn. 100%.
Giai đoạn II - Đây là giai đoạn điều trị và phục hồi sau chấn thương, được đặc trưng bởi việc sản xuất các nguyên bào sợi sửa chữa các cấu trúc hữu cơ. Nguyên bào sợi sản xuất collagen, với sự trợ giúp của chúng thực hiện các chức năng của chúng, nhưng điều này rất quan trọng đối với chúng ta theo quan điểm rằng nó có thể được sử dụng. Phương pháp ảnh hưởng đến tốc độ chữa lành vết thương trong vài tuần đầu, khi vết thương có vẻ hoạt động, là giữ cho chỗ bị thương được nghỉ ngơi và làm ấm nó thường xuyên. Nghỉ ngơi được cung cấp bằng cách bất động, tốt hơn là nên ngủ nhiều hơn, di chuyển ít hơn, thời gian của giai đoạn này phụ thuộc vào loại chấn thương. Bạn nên làm ấm bằng một số cách ẩm ướt: bồn tắm, bồn tắm hoặc vòi hoa sen cản quang. Việc hâm nóng có thể được thực hiện 3-4 lần một ngày, trong 30-40 phút. Một buổi mát xa sẽ rất hữu ích. Tất cả điều này sẽ giúp các nguyên bào sợi thực hiện nhiệm vụ của chúng tốt hơn!
Giai đoạn tiếp theo Giai đoạn thứ hai của điều trị chấn thương là trở lại lối sống năng động. Nếu bị gãy xương hoặc phải phẫu thuật, thì giai đoạn này sẽ bắt đầu sau khi loại bỏ lớp thạch cao hoặc được sự cho phép của bác sĩ. Nếu chấn thương không quá nghiêm trọng, thì giai đoạn này sẽ xảy ra trong 3-5 tuần. Trong giai đoạn này cần tập cho cơ bên cạnh, ví dụ bị thương ở tay phải thì tập bên trái. Điểm mấu chốt là, thứ nhất, việc tập luyện kích thích sản xuất hormone, và thứ hai, cơ thể luôn cố gắng duy trì sự cân xứng. Tức là, nếu bạn vung tay trái, thì tay phải của bạn cũng sẽ trở nên mạnh hơn, đó là cơ quan bất thường của chúng ta. Ở giai đoạn này, cũng nên tập cho vùng bị thương bằng dây thun. Ngoài ra, hãy dành thời gian để rèn luyện trái tim của bạn.
Giai đoạn cuối cùng giai đoạn hồi phục sau chấn thương là dần dần trở lại tập luyện chính thức. Bạn nên bắt đầu với mức tạ nhẹ trước, khoảng 20% trọng lượng làm việc của bạn. Sau 2-3 tuần lên 40%, 2-3 tuần sau là 60%, sau đó là 70, 85 và cuối cùng là 100%. Thời gian của giai đoạn này, tất nhiên, có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, và nó cũng phụ thuộc vào thời gian bạn chưa tập luyện cơ bắp. Nếu chấn thương nhẹ, bạn có thể tăng 20% khối lượng lao động mỗi tuần một lần để trở lại nghĩa vụ trong một tháng! Chú ý theo dõi phản ứng của vùng bị thương, tránh khó chịu, không tập luyện qua cơn đau, trong giai đoạn này không thể đạt đến suy cơ, cần phải làm ấm đặc biệt cẩn thận.
Điều trị chấn thương: Thuốc
Thuốc mỡ
- gel fastum, finalgel, diclofenac và các loại thuốc mỡ làm ấm khác sẽ hoạt động đặc biệt hiệu quả khi thực hành xoa bóp. Nói chung, có thể dùng thuốc mỡ trước khi tập để làm nóng các khớp. Tuy nhiên, không có loại thuốc mỡ nào có thể thay thế một loại thuốc khởi động chất lượng, vì vậy hãy nhớ làm ấm thật tốt!
chất phụ gia - ibuprofen, collagen, dầu cá, sulfat, methylsulfonylmethane, chondroitin và glucosamine. Không nhất thiết phải bôi tất cả mọi thứ cùng một lúc, cũng có thể dùng thứ gì đó để phòng bệnh, ví dụ như bạn có thể uống dầu cá, hoặc thực phẩm chức năng bổ sung OMEGA-3, thực sự cần lấy từ dầu cá. Bạn có thể dùng một liệu trình methylsulfonylmethane với chondroitin và glucosamine, nhưng hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ trước vì một số loại thuốc yêu cầu xét nghiệm. Có những người hâm mộ thì không, nhưng điều đó đầy hậu quả, vì vậy hãy điều trị vết thương của bạn một cách khôn ngoan!
Chấn thương, chấn thương. Phân loại. Nguyên tắc chung của chẩn đoán. các giai đoạn hỗ trợ.
tổn thương, hoặc tổn thương, là tác động lên cơ thể của các tác nhân gây ra những xáo trộn về cấu trúc giải phẫu và chức năng sinh lý của các cơ quan và mô và kèm theo các phản ứng cục bộ và chung của cơ thể.
Các loại tác nhân: cơ, hóa, nhiệt, điện, bức xạ, tâm thần, v.v.).
đau thương- tập hợp những tổn thương trong một vùng lãnh thổ nhất định hoặc giữa một nhóm người nhất định (trong công nghiệp, nông nghiệp, v.v.) trong một thời gian nhất định.
Phân loại thương tật.
Tổn thương phi sản xuất:
các môn thể thao;
vận tải (hàng không, đường sắt, đường bộ, v.v.);
Thương tích công nghiệp:
công nghiệp;
nông nghiệp.
Theo tính chất của tổn thương, có: tổn thương hở và tổn thương kín.
mở – chấn thương trong đó có tổn thương bên ngoài (da, màng nhầy).
Các loại chấn thương kín: bầm tím, bong gân, vỡ, chấn động, hội chứng chèn ép kéo dài, trật khớp, gãy xương.
Theo tỷ lệ giữa nội địa hóa thiệt hại và điểm tác động của tác nhân: trực tiếp và gián tiếp.
Bề ngoài (da) - vết bầm tím, vết thương; dưới da (đứt dây chằng, cơ, trật khớp, gãy xương) và bụng (chấn động và vỡ các cơ quan nội tạng)
Thâm nhập vào khoang và không thâm nhập.
Đơn, nhiều.
Biệt lập, kết hợp, kết hợp.
Tổn thương phối hợp (polytrauma) - tổn thương 2 hoặc nhiều vùng giải phẫu.
Thiệt hại kết hợp - tác động của hai hoặc nhiều yếu tố gây hại.
Cơ chế của chấn thương phụ thuộc vào:
Độ lớn của ngoại lực;
Điểm tác dụng của lực;
Hướng tác dụng của lực;
Bản chất của những thay đổi
Các loại chấn thương riêng biệt.
Thương tật công nghiệp (5-6%). Bản chất của chấn thương tại nơi làm việc là khác nhau và phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm của sản xuất.
Trong ngành kỹ thuật, chấn thương và vết bầm tím phổ biến, thường xảy ra ở các chi xa.
Trong công nghiệp hóa chất và luyện kim - bỏng.
Trong ngành khai thác mỏ - chấn thương mô mềm, gãy xương ống dài, xương chậu và cột sống.
Tổn thương nông nghiệp - dao động từ 23 đến 36%.
Đặc thù là tính thời vụ: số lượng thương tích lớn nhất được quan sát thấy trong thời gian làm việc đồng ruộng hàng loạt trong chiến dịch gieo hạt và thu hoạch.
Các chấn thương điển hình nhất:
- chấn thương vùng đầu, cột sống, xương chậu, tứ chi do ngã từ trên cao xuống dưới bánh xe máy nông nghiệp.
Vết thương do động vật gây ra, v.v.
Ngoài ra, trong hầu hết các trường hợp, nó xảy ra do vi phạm an toàn.
Thương tích đường phố là một trong những loại thương tích nghiêm trọng nhất, trong khi tỷ lệ của nó không ngừng tăng lên.
Thương tích do thương tích trên đường phố thường được chia thành hai nhóm:
1) chấn thương do vận chuyển (40-60%); Tính năng - mức độ nghiêm trọng tối đa của thiệt hại và tỷ lệ tử vong cao.
2) Thương tích do không cải tạo vỉa hè, đường phố, sân bãi.
Thương tật gia đình (40-50%) - liên quan đến việc thực hiện các công việc gia đình khác nhau. Một nhóm đặc biệt được tạo thành từ các chấn thương liên quan đến say rượu (đánh nhau, thái quá trong gia đình).
Chấn thương thể thao (5-6%). Những lý do:
Trang thiết bị vật chất, kỹ thuật của nhà thi đấu, sân thể thao không đủ;
Cho phép người tham gia các môn thể thao mà không có quần áo và giày dép tiêu chuẩn;
Huấn luyện thể chất không đầy đủ và vận động viên không biết kỹ thuật;
Vi phạm nội quy tổ chức buổi tập huấn.
Các thương tích thường gặp nhất: vết bầm tím và trầy xước; tổn thương bộ máy dây chằng; gãy xương và gãy xương.
bệnh chấn thương
Bệnh chấn thương là tổng thể của tất cả những thay đổi bệnh lý và khả năng thích ứng xảy ra trên cơ thể sau một chấn thương.
Trong hệ thống các phản ứng của cơ thể đối với sự hung hăng, hai giai đoạn được phân biệt - dị hóa và đồng hóa.
Trong giai đoạn dị hóa, do sự hoạt hóa của hệ thống giao cảm-thượng thận và tuyến yên-corticoadrenal, sự dị hóa của protein, chất béo và carbohydrate được tăng cường đáng kể. Thời gian của giai đoạn lên đến 3 ngày.
Trong giai đoạn đồng hóa, phản ứng thần kinh của cơ thể giảm xuống và các quá trình đồng hóa và tăng sinh bắt đầu chiếm ưu thế. Thời gian của giai đoạn là 1-2 tuần.
Thay đổi mô cục bộ ở khu vực bị tổn thương trải qua các giai đoạn sau:
Làm tan chảy và loại bỏ các mô hoại tử (lên đến 3-4 ngày).
Tăng sinh các yếu tố mô liên kết với sự hình thành mô hạt (từ 2-3 ngày đến 2 tuần).
Sự hình thành sẹo.
Phân loại bệnh tật sang chấn (các thời kỳ).
1. Phản ứng cấp tính với chấn thương, giai đoạn sốc (tối đa 2 ngày).
2. Thời kỳ thích nghi tương đối, biểu hiện sớm (đến 14 ngày).
3. Biểu hiện muộn (hơn 14 ngày).
4 Thời gian phục hồi.
Theo mức độ nghiêm trọng của khóa học - 3 hình thức:
2. Trung bình;
3. Nặng.
Các biến thể lâm sàng của bệnh chấn thương:
1) chấn thương đầu; 2) cột sống; 3) ngực; 4) bụng; 5) xương chậu;
6) tay chân.
Đặc điểm khám bệnh của bệnh nhân chấn thương.
Phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bệnh nhân, tính chất của các thương tích nhận được.
Trong hầu hết các trường hợp, nạn nhân đến giai đoạn cấp tính, ngay sau khi bị thương, trên nền đau đớn, căng thẳng.
Trong một số trường hợp, nạn nhân cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Mức độ nghiêm trọng của tình trạng nạn nhân trong một số trường hợp không cho phép thu thập tiền sử.
Đánh giá không đầy đủ của bệnh nhân về tình trạng của mình (say rượu hoặc ma túy, rối loạn trạng thái tâm thần, v.v.).
Kế hoạch khảo sát.
1. Cho đến khi chẩn đoán cuối cùng được thiết lập, loại trừ các tình trạng đe dọa tính mạng: chảy máu, tổn thương các cơ quan nội tạng, sốc chấn thương (ý thức, mạch, huyết áp, bản chất của cử động hô hấp, sự hiện diện của liệt, v.v.);
2. Đánh giá tình trạng chức năng của các cơ quan quan trọng (não, tim, cơ quan hô hấp);
3. Nghiên cứu khu vực bị hư hỏng.
Trong quá trình thanh tra địa phương, hãy chú ý những điểm sau:
Sự hiện diện của một vị trí bắt buộc của bệnh nhân;
Xác định các vùng biến dạng, phù nề, sự hiện diện của máu tụ, tổn thương các mô liên kết;
Xác định các vùng đau của mô khi sờ nắn;
Xác định phạm vi chuyển động (chủ động và thụ động) và độ nhạy;
Đánh giá tuần hoàn ngoại vi (màu sắc của chi, sự hiện diện của nhịp đập của các động mạch chính, nhiệt độ da);
Trong quá trình kiểm tra một bệnh nhân chấn thương, có thể sử dụng tất cả các phương pháp chẩn đoán trong phòng thí nghiệm và dụng cụ đã biết. Trong số các phương pháp công cụ, thường được sử dụng nhất là: chụp X-quang, chẩn đoán bằng siêu âm, chụp cắt lớp vi tính, nội soi video.
Các mục tiêu chính của điều trị:
cứu sống người bệnh (trong trường hợp nguy hiểm đến tính mạng: cầm máu, các biện pháp chống sốc, v.v.);
bảo quản, phục hồi cấu trúc giải phẫu, chức năng của người bị tổn thương thân hình và khả năng làm việc của bệnh nhân;
phòng chống nhiễm trùng vết thương.
Cung cấp sơ cứu kịp thời cho bất kỳ thương tích nào là rất quan trọng đối với kết quả của nó, cũng như thời gian và chất lượng điều trị. Phương pháp điều trị bốn giai đoạn hiệu quả nhất:
Giai đoạn đầu tiên là trạm y tế, nơi tự lực và hỗ trợ lẫn nhau được cung cấp, tức là sơ cứu nạn nhân (băng vết thương, cầm máu tạm thời).
Giai đoạn thứ hai - một trung tâm y tế, các đội cứu thương - vận chuyển bất động, đưa thuốc giải độc tố uốn ván, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau.
Giai đoạn thứ ba là một trung tâm chấn thương, một phòng khám đa khoa, nơi cung cấp hỗ trợ y tế đủ điều kiện.
Giai đoạn thứ tư là khoa điều trị nội trú của khoa chấn thương, nơi khám chữa bệnh chuyên khoa ngoại thần kinh, ngoại tổng quát, lồng ngực.
Phục hồi chức năng.
Các loại hư hỏng riêng biệt.
Sự nén (ép) xảy ra nếu lực gây ra chấn thương tác động trong một thời gian dài. Biểu hiện lâm sàng của chèn ép ánh sáng được biểu hiện bằng đau và xuất huyết.
Với sự chèn ép kéo dài, kèm theo sự vi phạm tuần hoàn máu của các mô, hoại tử da, mô dưới da và cơ (lớp nền) được hình thành.
Các vết nén nhỏ chỉ gây ra tổn thương cục bộ và không đe dọa tính mạng nạn nhân ngay lập tức.
Sự chèn ép nguy hiểm của các mô, kèm theo sự uốn cong của các mạch lớn (động mạch cánh tay, động mạch chậu, động mạch đùi) ở một vị trí không thoải mái của cơ thể với cánh tay hoặc chi dưới quay ra sau, gập mạnh ở khớp gối và khớp háng ở những người bất tỉnh, say hoặc say (hội chứng áp lực tư thế). Kết quả của sự chèn ép này, phù nề chân tay, liệt và liệt các dây thần kinh tương ứng, tổn thương thận, v.v.
Một người, do hoạt động tích cực và di động, trong suốt cuộc đời, thường xuyên nạp vào cơ thể. Đôi khi điều này dẫn đến các chấn thương và bệnh tật khác nhau, nếu không được điều trị, có thể trở nên nghiêm trọng và dẫn đến những ảnh hưởng bất lợi cho cơ thể..
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét khớp vai là gì và những chấn thương nào dẫn đến gián đoạn hoạt động bình thường của nó. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết về việc phòng ngừa và điều trị các chấn thương liên quan đến yếu tố di động này của dây chằng vai.
khớp vai
Khớp vai là một trong những yếu tố phức tạp nhất của hệ thống cơ xương khớp của con người. Chỉ có khớp gối mới có thể cạnh tranh trong vấn đề này, bởi vì nó cũng được bão hòa với một số lượng lớn các đĩa sụn, dây chằng, màng và gân.
Cấu trúc vai
Toàn bộ sự phức tạp của yếu tố này nằm ở khả năng di chuyển tuyệt vời của vai, nhờ đó chúng ta có thể tự do tương tác với môi trường.
Trên thực tế, có hai khớp liên quan đến phần di động của hệ thống xương đòn vai: khớp vai và khớp xương đòn. Và, như bạn biết, thiết kế càng phức tạp thì càng dễ bị trục trặc. Và khớp vai cũng không ngoại lệ.
Khớp vai nối xương bả vai và xương bả vai. Nó có hình cầu, do đó phần đầu của xương sống nằm chặt chẽ trong khoang màng nhện của xương bả vai. Sự thay đổi kích thước của khoang được thực hiện do sự dịch chuyển của cái gọi là môi khớp.
Tất cả các chuyển động của cánh tay là do hoạt động của một số lượng lớn các cơ được kết nối với vai bằng cách nào đó. Nhưng yếu tố gây tổn thương nhất vẫn là khớp.
Nguyên nhân
Có rất nhiều bệnh liên quan đến bộ phận này của cơ thể, và tất cả đều xảy ra vì những lý do khác nhau: tải điện cường độ cao, dẫn đến sẹo mô, xoay vai không tự nhiên dẫn đến trật khớp sau đó, chấn thương do ngã, nhiệt độ giảm mạnh, v.v. , nhiều hơn nữa. Việc điều trị các vết thương kiểu này không nên trì hoãn lâu nếu không muốn có những hậu quả khó chịu.
Sự đối đãi
Đầu tiên và quan trọng nhất: nếu bạn bị chấn thương vai, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Tự mua thuốc trong trường hợp này giống như mò kim đáy bể. Xác suất bạn tìm thấy một phần tử bị hư hỏng của hệ thống và đưa ra chẩn đoán chính xác là không đáng kể, nhưng bạn có thể dễ dàng gây hại cho sức khỏe của mình.
Để tham khảo: trái với suy nghĩ thông thường, với các vấn đề của loại chấn thương này, bạn không nên liên hệ với bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ phẫu thuật, mà là bác sĩ thần kinh - chính chuyên gia trong lĩnh vực y học này sẽ xác định các triệu chứng của chấn thương, đưa ra chẩn đoán và kê đơn điều trị chính xác.
Tuy nhiên, nếu bạn đến gặp bác sĩ phẫu thuật, đừng lo lắng, họ vẫn sẽ gửi bạn đến bác sĩ chuyên khoa đã nói ở trên và sẽ không chỉ định điều trị cho riêng mình. Mẹo này nhằm giúp bạn tiết kiệm thời gian.
Mặc dù thực tế là chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể kê đơn và tiến hành điều trị, chúng tôi vẫn sẽ cung cấp cho bạn một số khuyến nghị nổi tiếng về chấn thương khớp:
Chúng tôi hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn đối phó với các giai đoạn đầu của chấn thương, cũng như điều trị dễ dàng và thành công. Hãy khỏe mạnh!
Để có một nghiên cứu nghiêm túc hơn về các vấn đề của đòn gánh, chúng tôi khuyên bạn nên xem video sau:
Thương tích xảy ra với mọi người ở các độ tuổi và tình huống khác nhau. Nhóm nguy cơ bao gồm những người có lối sống năng động, người già, trẻ em. Chấn thương có nhiều biến chứng nghiêm trọng, điều quan trọng là phải sơ cứu nạn nhân kịp thời và đúng cách, hỏi ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt và tuân theo tất cả các khuyến cáo.
Trong trường hợp chấn thương nghiêm trọng, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ
Phân loại thương tích theo mức độ nghiêm trọng
Chấn thương là sự vi phạm tính toàn vẹn của da, tổn thương và suy giảm chức năng của các mô, cơ quan, mạch máu khác nhau dưới tác động của các yếu tố bên ngoài. Có nhiều nguyên nhân gây ra tổn thương, vì vậy các bệnh lý được chia thành nhiều nhóm và loại khác nhau.
Mức độ thương tích:
- Cực kỳ nghiêm trọng - không tương thích với sự sống, ngay lập tức hoặc trong một thời gian ngắn dẫn đến tử vong.
- Mức độ nặng - được đặc trưng bởi các dấu hiệu vi phạm sức khỏe chung, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, nhập viện, một người mất khả năng lao động trong ít nhất 1 tháng.
- Trung bình - gây ra một số thay đổi trong công việc của các cơ quan và hệ thống nội tạng, điều trị được thực hiện tại bệnh viện hoặc tại nhà, thời gian tàn tật là 10-30 ngày.
- Phổi - một người chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ, không ảnh hưởng đến khả năng làm việc của anh ta. Điều trị có thể được thực hiện độc lập, thời gian điều trị ở dạng cấp tính là khoảng 10 ngày.
Các vết thương nghiêm trọng cần được điều trị tại bệnh viện
Chấn thương là một khái niệm thống kê, nó dùng để chỉ những chấn thương hàng loạt xảy ra trong những điều kiện nhất định ở những người cùng loại trong bất kỳ khoảng thời gian nào. Các chỉ số này có tầm quan trọng lớn đối với việc vạch ra kế hoạch chính xác về các biện pháp phòng ngừa. Phân bổ sản xuất, hộ gia đình, thể thao, trẻ em, hộ gia đình hình thức bệnh lý.
Các dạng và đặc điểm thương tích
Tùy thuộc vào tính chất của thiệt hại, thương tích được chia thành mở và đóng.
Với vết thương hở, tính toàn vẹn của da bị vi phạm, chúng đi kèm với chảy máu nghiêm trọng, thường là nhiễm trùng xâm nhập vào vết thương, gây ra sự phát triển của quá trình sinh mủ. Những chấn thương như vậy là kết quả của tổn thương cơ học, chúng cũng xảy ra với gãy xương hở. Việc tự mua thuốc là không thể chấp nhận được, cần phải có hỗ trợ y tế.
Các vết thương kín thường gặp hơn, không có vết thương và vết xước sâu trên da, nhưng có thể xuất hiện tụ máu, sưng tấy, và đôi khi xuất hiện chảy máu trong. Phổ biến nhất là bong gân, trật khớp, bầm tím các mô mềm, gãy xương kín.
Tổn thương kín được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các vết bầm tím và tụ máu
Phân loại chính của vết thương:
- cơ học - một tác động cơ học rõ nét lên các mô, bao gồm chấn thương do phẫu thuật và sinh nở;
- nhiệt - xảy ra khi da tiếp xúc với nhiệt độ thấp hoặc cao, bao gồm bỏng và tê cóng ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau;
- điện - tác động lên cơ thể của gia dụng hoặc dòng điện tự nhiên;
- hóa chất - được biểu hiện bằng cách tiếp xúc hoặc hít phải các chất có tính xâm thực, có thể ảnh hưởng đến da hoặc các cơ quan nội tạng;
- bức xạ - phát triển trong bối cảnh tiếp xúc lâu dài với bức xạ;
- sinh học - phát triển dưới ảnh hưởng của vi sinh vật gây bệnh, chất độc hại, chất độc côn trùng trên cơ thể;
- tâm lý - nguyên nhân là căng thẳng, trải qua những cú sốc, so với nền tảng của họ, các vấn đề tâm lý cũng được hình thành.
Ngoài ra, khi phân loại, bản chất tác động của chúng cũng được tính đến. Với những tổn thương biệt lập, chỉ có một cơ quan hoặc bộ phận bị tổn thương. Với nhiều chẩn đoán, một số chấn thương ở các chi, đầu và các mô mềm tương tự nhau về các thông số được chẩn đoán. Kết hợp - có sự suy giảm ở một số cơ quan cùng một lúc, các bộ phận của hệ thống cơ xương, chấn thương não.
Thiệt hại có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau - chân tay, cột sống, bụng và các cơ quan nội tạng khác, não, mắt, mô mềm, da và niêm mạc.
Cơ khí
Những chấn thương như vậy khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày - va đập vào một góc của đồ đạc, ngã trên sàn trơn trượt, nhựa đường, nước đá, các mô mềm, khớp, xương, gân, cơ bị tổn thương. Thông thường chúng là cấp tính, đột ngột, nhưng đôi khi chúng cũng chẩn đoán các chấn thương mãn tính, các tổn thương nhỏ xảy ra với tác động nhẹ nhưng thường xuyên của các yếu tố cơ học.
Các loại thiệt hại:
- Vết bầm tím - xảy ra khi bị va đập với một vật cùn, do ngã. Các triệu chứng - tính toàn vẹn của da không bị phá vỡ, vùng bị tổn thương sưng lên, đau khi sờ, tụ máu nhanh chóng phát triển. Nguy hiểm nhất là các vết bầm tím của khớp.
- tụ máu dưới da- kết quả của sự xâm phạm hoặc bóp mạnh các mô mềm, rơi, va đập. Dưới tác động của các yếu tố cơ học, các mạch nhỏ vỡ ra, máu thấm vào mô dưới da. Vết bầm ban đầu có màu đỏ hoặc xanh, dần dần chuyển sang màu vàng, xanh, khi ấn vào có cảm giác đau.
- Trầy da - nông, nhưng tổn thương nhiều trên biểu bì hoặc màng nhầy. Tổn thương kèm theo đau nhẹ, bỏng rát, chảy máu nhẹ, vùng da xung quanh sưng tấy, có màu đỏ.
- Vết thương là sự vi phạm tính toàn vẹn của da hoặc niêm mạc ở các mức độ khác nhau. Dấu hiệu - chảy máu nhiều, đau dữ dội, người tái nhợt, có thể mất ý thức.
- Nén - chấn thương đối với mô, xương và các cơ quan nội tạng xảy ra khi tiếp xúc lâu với vật nặng, chúng thường được chẩn đoán trong các trận động đất, lở đất ở núi, hầm mỏ. Ở những khu vực bị tổn thương, chất độc bắt đầu tích tụ, có thể xâm nhập vào mạch máu nói chung và bắt đầu hoại tử.
- Đứt gân, dây chằng, có thể toàn bộ hoặc một phần là một chấn thương thể thao phổ biến. Các triệu chứng - đau, sưng, bầm tím, rối loạn chức năng khớp hoặc toàn bộ chi.
- Trật khớp - sự dịch chuyển của xương tại vị trí khớp, kèm theo đau dữ dội, đột ngột, khớp mất hoàn toàn hoặc một phần khả năng vận động, sưng lên, hình dạng của nó bị xáo trộn. Những tổn thương như vậy là trong tử cung, chung chung, bệnh lý.
- - vi phạm hoàn toàn hoặc một phần tính toàn vẹn của xương, được đặc trưng bởi đau dữ dội, sưng, tăng nhanh, đôi khi nhiệt độ tăng lên. Với gãy xương hở, chảy máu xảy ra, hình dạng của chi thay đổi, có thể nhìn thấy các mảnh vỡ di chuyển và nghe thấy tiếng lạo xạo khi sờ nắn. Hình thức bệnh lý được chẩn đoán ở người cao tuổi, nó xảy ra trên nền của bệnh loãng xương.
Gãy xương là một trong những dạng chấn thương cơ học
Những tổn thương cơ học nghiêm trọng, đặc biệt là não và các cơ quan nội tạng, đe dọa đến tính mạng con người. Công việc của hệ thần kinh, tim mạch, nội tiết bị gián đoạn, phản ứng chung biểu hiện dưới dạng sốc, suy sụp, ngất xỉu, thiếu máu.
Vật lý
Nhóm này bao gồm bỏng nhiệt, tê cóng, đột quỵ do nhiệt, chấn thương do điện tại nhà hoặc tại nơi làm việc.
| Lượt xem | Những lý do | Triệu chứng |
| chấn thương điện | Tiếp xúc với cơ thể bằng dòng điện hoặc tia chớp | vùng da bị lõm có màu vàng hoặc nâu; co giật, mất ý thức, rối loạn nhịp tim và thở; Sau khi bị sét đánh, một mô hình nhánh của màu đỏ tươi vẫn còn trên da. |
| Đốt cháy | Tiếp xúc với các mô nhiệt, nhiệt độ trên 44 độ - chất lỏng, lửa, vật cháy, hỗn hợp dễ cháy, ánh sáng mặt trời | Chúng được chia thành 4 nhóm, tùy thuộc vào độ sâu của tổn thương: I - đỏ nhẹ, bỏng rát trong thời gian ngắn; II - nhiều vết phồng rộp, bên trong tích tụ chất lỏng màu trắng hoặc vàng; III, IV - khi các mô tiếp xúc với nhiệt độ cao hơn 1 phút, quá trình hoại tử tế bào bắt đầu, tê liệt phát triển, quá trình trao đổi chất bị rối loạn. |
| tê cóng | Tác động lên cơ thể của nhiệt độ thấp, nước lạnh, không khí băng giá | Các giai đoạn Frostbite: Tôi - mỗi người trở nên nhợt nhạt, có cảm giác ngứa ran, bỏng rát; II - bong bóng xuất hiện với chất lỏng màu vàng bên trong, sau khi hâm nóng có cảm giác đau, ngứa; IIII - chất lỏng trong mụn nước trở thành máu, quá trình hoại tử da bắt đầu; IV - hoại tử kéo dài đến các mô mềm. |
Hóa học và sinh học
Bỏng hóa chất xảy ra khi da hoặc niêm mạc tiếp xúc với kiềm, axit và các chất độc, mạnh, độc khác. Ở giai đoạn đầu, trên vùng tổn thương xuất hiện một lớp màng, hoặc lớp biểu bì phía trên bị rách, bề mặt có màu hồng. Ở độ III và IV, vảy khô hoặc ướt xuất hiện.
Phát triển vết bỏng hóa học
Các triệu chứng của tổn thương sinh học phụ thuộc vào loại mầm bệnh. Sau khi bị động vật hoặc côn trùng cắn, vùng bị thương sưng lên, chuyển sang màu đỏ và có thể bị sốc phản vệ. Nọc độc của một số loài rắn ảnh hưởng đến quá trình đông máu, hoạt động của hệ thần kinh, có thể quan sát thấy sự nhầm lẫn, ảo giác.
Động vật cắn có thể gây ra bệnh uốn ván hoặc bệnh dại.Các dạng tổn thương phức tạp
Nhiều chấn thương kèm theo nhiều triệu chứng nguy hiểm, các quá trình không thể phục hồi trong các mô bắt đầu phát triển, dẫn đến tàn tật và tử vong.
| Loại thương tích | Các triệu chứng chính |
| craniocerebral | Nôn nhiều lần Mất ý thức kéo dài suy giảm trí nhớ, mê sảng; nhìn đôi, ham muốn ngủ mạnh mẽ; Chứng co giật, chảy máu cam. |
| Tổn thương mắt | ngứa, chảy nước mắt; Đỏ niêm mạc, vỡ mạch máu do protein; Sưng tấy nghiêm trọng, đổi màu xanh của các mô lân cận |
| Chấn thương cột sống | hội chứng bầm tím - đau, bao phủ các khu vực rộng lớn, sưng tấy, xuất huyết, giảm khả năng vận động; Sự biến dạng - cơn đau có tính chất sắc nét, tăng lên khi cử động và sờ nắn; gãy xương của các quá trình - đau xuyên nghiêm trọng, cơ quan bị tổn thương nổi rõ trên bề mặt của lưng. |
| Quân đội | dấu hiệu nhiễm độc nặng so với nền nhiễm độc chất độc; gãy xương, thường mở nhất; tổn thương các cơ quan nội tạng; Tổn thương da trên diện rộng do bỏng; vết thương, vết thương. |
Trong các tai nạn giao thông đường bộ, chấn thương cột sống cổ thường xảy ra nhất, phụ nữ dễ bị chấn thương hơn nam giới do cơ vùng này kém phát triển. Các triệu chứng - nhức đầu, chóng mặt, tê bì chân tay, trí nhớ giảm sút.
Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào?
Tùy thuộc vào vị trí của chấn thương, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ chấn thương, bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ giải phẫu thần kinh, bác sĩ chỉnh hình sẽ tham gia vào việc điều trị. Đôi khi có thể cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa bệnh truyền nhiễm, bác sĩ độc chất, bác sĩ da liễu, bác sĩ trị liệu tâm lý. Trong thời gian phục hồi, một nhà vật lý trị liệu, một chuyên gia thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và một nhà trị liệu xoa bóp được kết nối với trị liệu.
Chẩn đoán
Việc thu thập sơ bộ tiền sử, phỏng vấn nạn nhân hoặc nhân chứng được thực hiện bởi các bác sĩ xe cứu thương, bác sĩ chấn thương trực - họ đánh giá loại chấn thương, mức độ tổn thương, khu trú của họ, đo áp lực, nhịp tim. Sau đó, việc điều trị được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa kê đơn các loại nghiên cứu cần thiết.
Các loại chẩn đoán chính:
- MRI, CT - cho phép bạn đánh giá mức độ tổn thương xương, mô mềm, sự hiện diện của máu tụ bên trong và các quá trình bệnh lý;
- Siêu âm các cơ quan, mô mềm, gân, sụn bị tổn thương;
- X-quang - là cần thiết để tạo ra một hình ảnh rõ ràng về tổn thương.
Để xác định kích thước chính xác của các khu vực bị tổn thương, sự hiện diện của phù nề và tụ máu ẩn trong các tổn thương phức tạp và kết hợp, nội soi được quy định.
Chụp X-quang rất quan trọng để xác định mức độ thiệt hại rõ ràng
Điều trị chấn thương
Bất kỳ vết thương nào, ngay cả những vết thương nhỏ, đều cần có sự giám sát y tế, vì các quá trình ẩn thường xảy ra trong quá trình chấn thương, không thể xác định một cách độc lập. Trong trị liệu, thuốc men, các thiết bị cố định khác nhau được sử dụng, ở giai đoạn phục hồi, các bài tập vật lý trị liệu, xoa bóp và vật lý trị liệu được kết nối với nhau.
Sơ cứu
Hành động chung đối với bất kỳ loại chấn thương nào là nạn nhân cần được đặt ở tư thế thoải mái, nghỉ ngơi hoàn toàn, bình tĩnh, gọi xe cấp cứu. Khi có hiện tượng chảy máu, phải cầm máu bằng cách garô, băng chặt, chườm lạnh - lưu ý thời gian thực hiện các thao tác. Với chảy máu động mạch, chỗ được kẹp bên trên vết thương, với chỗ chảy máu tĩnh mạch - bên dưới.
Phải làm gì với các loại thương tích khác nhau:
- Chấn thương sọ não - đặt nạn nhân trong phòng có ánh sáng dịu, ngẩng đầu lên một chút và quay sang một bên để nạn nhân không bị sặc vì nôn. Chườm lạnh, cho đến khi xe cấp cứu đến, theo dõi ý thức của người đó.
- Trong trường hợp bị thương ở tay và chân, nên đặt chi bị thương trên một con lăn nhỏ, chườm đá, sau đó băng cố định lại.
- Nếu cột sống bị tổn thương, bạn không nên cố gắng cho một người ngồi, nạn nhân phải được đặt cẩn thận trên bề mặt cứng, con lăn nên được đặt dưới đầu gối và cổ. Mặc dù các bác sĩ không khuyến nghị bất kỳ thao tác nào với các chấn thương như vậy.
- Sự hiện diện của dị vật trong mắt - cấm cọ xát vào cơ quan bị tổn thương, rửa nhẹ nhàng. Bạn có thể loại bỏ các hạt nhỏ bằng khăn tay sạch - kéo mí mắt dưới xuống một chút hoặc vặn mí mắt trên một chút. Trong trường hợp vết thương nặng hơn, chỉ được phép chườm lạnh nơi va chạm hoặc bầm tím, gọi bác sĩ.
- Khi bị động vật cắn, cần rửa sạch vết thương bằng nước xà phòng - hòa tan 1/3 miếng xà phòng giặt trong 400 ml nước, quy trình này nên thực hiện trong ít nhất 5 phút. Bôi thuốc mỡ kháng khuẩn hoặc bột streptocide, băng vô trùng.
- Trong trường hợp bị côn trùng đốt, hãy đắp một miếng đường tinh luyện lên vùng bị tổn thương, nếu bạn dễ bị dị ứng, hãy uống thuốc kháng histamine.
- Trường hợp tê cóng thì cởi bỏ hết quần áo lạnh, đặt người vào phòng ấm, uống trà ấm, nếu không có mụn nước có thể dùng cồn xoa lên vùng da đó.
- Trong trường hợp bỏng nhẹ, vùng bị bỏng cần được giải phóng khỏi quần áo, chườm lạnh trong 20 phút, bôi Panthenol và băng kín bằng vật liệu vô trùng. Những hoạt động này cũng có thể được thực hiện với bỏng hóa chất, nếu chúng không phải do vôi, axit sunfuric gây ra. Khu vực bị bỏng không nên được điều trị bằng iốt và thuốc mỡ.
- Vết bỏng do axit sulfuric nên được điều trị bằng dung dịch gồm 200 ml nước và 5 g sô đa, nếu vết thương do kiềm - giấm pha loãng. Nếu bị tổn thương do kiềm, dầu hoặc mỡ phải được bôi lên da.
- Trường hợp bỏng nặng, lạnh, không dùng được thuốc tại chỗ thì phải băng bó, cho người bệnh uống nước trà ấm, đặt phần cơ thể bị bỏng ngang với tim.
- Trong trường hợp chấn thương điện, cần phải kiểm tra mạch và hô hấp, trong trường hợp không có họ, tiến hành hồi sức - ép ngực, hô hấp nhân tạo.
Bạn không nên cố gắng tự duỗi thẳng một chi, loại bỏ các mảnh xương, lạm dụng thuốc giảm đau và an thần.
Chuẩn bị
Việc lựa chọn một nhóm thuốc phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương, vị trí của chúng, tuổi của bệnh nhân, sự hiện diện của các triệu chứng bổ sung và các bệnh mãn tính.
Các vết thương được điều trị như thế nào?
- thuốc chống viêm - Ketorol, Ibuprofen;
- thuốc chống co thắt - Papaverine, No-shpa, cải thiện lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng;
- có nghĩa là để ngăn ngừa đông máu ở dạng viên nén và thuốc mỡ - Heparin, Aspirin, Troxevasin;
- với chấn thương sọ não - Piracetam, Nootropil;
- trong trường hợp tổn thương mắt - Diclo-F, Tobrex, Mezaton, thuốc nhỏ loại bỏ chứng viêm, có tác dụng kháng khuẩn;
- sửa chữa vi tuần hoàn - Actovegin, phục hồi thành mạch bị hư hỏng, đẩy nhanh quá trình tái tạo;
- thuốc mỡ làm mát - Menovazin, Efkamon, áp dụng trong 24-36 giờ đầu tiên sau khi bị thương;
- Các tác nhân bên ngoài có tác dụng chống viêm, giảm đau - Gel Fastum, Deep Relief, được kê đơn vào ngày thứ hai sau khi bị thương;
- Thuốc mỡ làm ấm - Myoton, Finalgon, cải thiện lưu thông máu, quá trình tái tạo, có thể được sử dụng sau 28 giờ sau khi bị thương.
Gel Fastum có đặc tính chống viêm
Các khu vực bị bỏng phải được điều trị bằng Panthenol nhiều lần trong ngày, bôi trơn bằng dầu hắc mai biển ở giai đoạn chữa lành. Trong quá trình điều trị bất kỳ loại chấn thương nào, cần tuân thủ chế độ uống - uống ít nhất 2 lít nước, thảo dược hoặc trà xanh mỗi ngày.
Các biến chứng và hậu quả có thể xảy ra
Bất kỳ chấn thương nào nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời đều nguy hiểm với nhiều biến chứng khác nhau, để tránh những hậu quả tiêu cực cần phải được thăm khám, lắng nghe mọi khuyến cáo của bác sĩ.
Các biến chứng có thể xảy ra:
- trường hợp chấn thương cột sống cổ, não có thể bị lưng dẫn đến vi phạm quy trình thở, tử vong;
- liệt giường do bất động lâu;
- nhiễm trùng huyết - với việc điều trị vết thương không kịp thời;
- mất một phần hoặc hoàn toàn thị lực, trí nhớ;
- hoại thư, phá vỡ các cơ quan nội tạng;
- biến dạng da, sẹo, sẹo, da liễu;
- nếu các xương không phát triển cùng nhau một cách chính xác, chiều dài của các chi có thể giảm, dẫn đến suy giảm chức năng, đau liên tục.
Các vết thương ngoài da thường để lại sẹo
Khi bị bỏng và tê cóng, các quá trình hoại tử phát triển nhanh chóng, và nếu không được điều trị kịp thời, có thể phải cắt cụt chi.
Hậu quả của chấn thương có thể ảnh hưởng đến thậm chí sau 10-15 năm, điều này biểu hiện ở dạng khớp, thoát vị, chèn ép dây thần kinh, viêm bao hoạt dịch mãn tính.
Không ai miễn nhiễm với chấn thương, bạn có thể mắc phải ở nhà, nơi làm việc, trên đường phố. Chăm sóc y tế kịp thời, điều trị thích hợp sẽ giúp tránh các biến chứng, và đôi khi tử vong.