bệnh tâm thần 

Xoa bóp chữa các bệnh về đường hô hấp. massage ngực


Bề mặt trước của ngực có nhiều tuyến mồ hôi, da trên đó dễ tụ lại thành các nếp gấp, giúp massage ngực dễ dàng hơn.

Hệ thống cơ của phần trước của ngực bao gồm các cơ:

  • ngực lớn;
  • cơ ngực nhỏ (dưới cơ chính ngực);
  • răng giả trước (ở mặt bên);
  • cơ xiên của bụng (bên dưới vết lõm, gần mép của cung răng);
  • cơ abdominis trực tràng (bên dưới vòm cạnh).

Các không gian liên sườn được lấp đầy bởi các lớp cơ bên ngoài và bên trong, giữa các dây thần kinh và mạch máu.

Massage ngực được thực hiện vì nhiều lý do. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn việc xoa bóp khỏi các bệnh hô hấp mãn tính không đặc hiệu và xoa bóp vùng cổ tử cung với hoại tử xương.

Xoa bóp chữa bệnh đường hô hấp

Xoa bóp lồng ngực và các khoang liên sườn mà không làm trầm trọng thêm các bệnh của cơ quan hô hấp được thực hiện theo phương pháp cổ điển để tăng cường và đẩy nhanh tác dụng của điều trị bằng thuốc, làm tăng thông khí dung tích sống của phổi. Đồng thời, các thao tác xoa bóp làm giảm tác động tiềm ẩn của các tác nhân làm giãn nở phế quản.

Mát-xa ngực giúp bình thường hóa trạng thái axit-bazơ bị xáo trộn và nhanh chóng thâm nhập vào các mô của các chất làm tan phế quản, mang lại tác dụng tăng cường và tăng tốc từ việc điều trị liều lượng nhỏ thuốc trị viêm phế quản hoặc viêm phổi. Bắt đầu xoa bóp ngực 1,5-2 giờ trước các bài tập trị liệu.

Kỹ thuật xoa bóp

Tùy theo mục đích và vùng ngực mà người bệnh xoa bóp lồng ngực với tư thế nằm ngửa, nằm nghiêng hay ngồi. Nếu cần thiết, làm việc lồng ngực từ phía sau, bệnh nhân được đặt nằm sấp.

Mát xa được bắt đầu đối với bệnh viêm phế quản và viêm phổi (cấp tính và mãn tính) ở vùng tam giác mũi và mũi. Mắt của bệnh nhân nên được nhắm lại. Tiếp tục xoa bóp vùng lồng ngực trên thành trước ngực của bệnh nhân. Tiếp theo, người đấm bóp bắt đầu bằng lòng bàn tay vuốt ve cơ chính của ngực từ xương ức trở lên, làm việc các bề mặt bên và dưới của ngực hướng về nách đến các hạch bạch huyết.

Sau khi vuốt phẳng, một tác động riêng biệt lên các cơ được thực hiện: cơ ức đòn chũm, hàm trước, dây thần kinh liên sườn. Trên cơ ức đòn chũm bị viêm phế quản và viêm phổi (cấp tính và mãn tính), lòng bàn tay của một bàn tay di chuyển từ xương đòn đến nách, lòng bàn tay thứ hai - từ xương ức về phía vai (đến khớp). Thực hiện vuốt ve và xoa tròn.

Họ bắt đầu xoa bóp cơ trước serratus từ bề mặt bên và kết thúc về phía bả vai. Thực hiện vuốt, xoa đơn giản và nhào dọc. Tư thế người bệnh nằm nghiêng, hai tay đặt sau lưng.

Ở tư thế bệnh nhân nằm ngửa hoặc ngồi, các cơ giữa các xương sườn được hoạt động. Ở tư thế ngồi, hai tay bệnh nhân đưa sang hai bên, người xoa bóp sau lưng bệnh nhân. Dùng ngón tay xoa bóp cơ liên sườn theo hướng từ xương ức đến cột sống.

Mát xa kết thúc bằng cách vuốt ve bằng phẳng và ôm sát. Tiếp theo, xoa bóp lưng ở tư thế nằm ngửa. Đầu phải hơi hạ thấp xuống và kê một chiếc gối dưới bụng. Cánh tay của bệnh nhân được uốn cong ở khớp khuỷu tay và đặt dưới đầu.

Quy trình này kéo dài 15 phút với một đợt điều trị - 10-12 liệu trình, hàng ngày hoặc cách ngày 1-1,5 giờ sau bữa ăn sáng buổi sáng. Trong bệnh viện, xoa bóp được thực hiện sau 4-5 ngày lưu trú, tại các phòng khám - sau khi quá trình viêm thuyên giảm.

Khi có một quá trình bệnh lý trong các bệnh cấp tính và mãn tính: viêm phế quản và viêm phổi và ưu thế của các biến đổi phế quản phổi (xơ vữa động mạch phổi), các kỹ thuật xoa bóp, kéo căng được đưa vào kỹ thuật xoa bóp: xoa thẳng, xoa bán nguyệt, xoa tròn, cưa khác nhau, kéo căng với một hoặc hai tay.

Nếu quá trình phá hủy diễn ra phổ biến trong viêm phế quản và viêm phổi có giãn phế quản, thì số lượng các kỹ thuật rung được tăng lên: liên tục, không ổn định, lắc, cắt, gõ.

Để massage ngực:

  • nhất thiết phải bỏ qua các tuyến vú;
  • không sử dụng các động tác cường độ cao tại các vị trí tiếp giáp của xương sườn với xương ức (tại các điểm nhạy cảm);
  • đồng thời xoa bóp vùng lưng ngực;
  • phụ nữ xoa bóp ngực chậm hơn và không mạnh mẽ như nam giới;

Chống chỉ định thực hiện xoa bóp vú trong đợt cấp của quá trình viêm của bệnh viêm phổi mãn tính, với các chống chỉ định chung. Nếu tìm thấy một vệt máu trong đờm của bệnh nhân khi quá trình giảm bớt, xoa bóp không được hủy bỏ và được thực hiện theo phương pháp trên.


Xoa bóp bộ gõ

Với việc gắng sức quá mức trong các môn thể thao, can thiệp phẫu thuật và các bệnh lý về phế quản phổi, bộ máy hô hấp phải chịu tải nặng nề. Ở đường hô hấp trên có nhiều cơ quan tiếp nhận khác nhau: cơ hô hấp, lồng ngực và phổi, những cơ quan này đóng vai trò quan trọng trong chức năng phản hồi giữa bộ máy thông khí và trung tâm hô hấp.

Kích thích các đầu dây thần kinh nhạy cảm cũng xảy ra trong quá trình kéo căng và xẹp mô phổi. Cơ quan thụ cảm của các cơ giữa các xương sườn có chức năng giúp điều chỉnh lực tác động bởi các cơ hô hấp.

Xoa bóp các cơ hô hấp sẽ làm tăng xung động của các đầu tận cùng của các trục cơ và liên quan đến một số lượng lớn các tế bào thần kinh vận động. Điều này sẽ làm tăng sự co bóp của các cơ giữa các xương sườn. Để giảm mệt mỏi từ các cơ hô hấp, cải thiện thông khí phế quản phổi, lưu thông máu, thải đờm và bình thường hóa chức năng hô hấp, xoa bóp bộ gõ được thực hiện.

Phương pháp luận

Bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa hoặc ngồi. Lồng ngực đặt bằng lòng bàn tay trái hoặc phải, được đánh nhịp nhàng từ trên cao bằng nắm đấm. Họ bắt đầu xoa bóp bộ gõ trên ngực ở những vị trí đối xứng nhất định, sau đó chuyển sang ngực lưng.

Ở ngực phía trước, các cú đánh được thực hiện ở khu vực dưới xương đòn và vòm xương đòn từ bên dưới, trên lưng - ở khu vực trên bả vai, giữa hai bả vai và dưới bả vai. 2-3 lượt truy cập được thực hiện trong mỗi khu vực. Sau đó, ép tế bào bằng hai tay, đặt chúng ở phần bên dưới của tế bào, gần cơ hoành hơn.

Khi bệnh nhân hít vào, người đấm bóp hướng tay bằng các động tác trượt dọc theo cơ giữa các xương sườn đến cột sống. Khi thở ra - đến xương ức, ép ngực về cuối thở ra. Sau đó, để thực hiện các động tác tương tự, chuyên viên massage di chuyển hai tay xuống nách.

Thực hiện động tác trong 2-3 phút. Để tránh bệnh nhân nín thở, nhà trị liệu xoa bóp cần ra lệnh:

  • "hít vào", trượt tay trên các cơ giữa các xương sườn đến cột sống;
  • “Thở ra”, trượt tay đến xương ức và siết chặt ô vào cuối quá trình thở ra.

Massage bộ gõ được thực hiện sau khi xoa lưng và ngực. Sau khi gõ, toàn bộ lồng ngực cũng được cọ xát hoàn toàn.

Mát xa bằng bộ gõ cải thiện hơi thở bằng cách tạo ra các điều kiện giao mùa. Kết quả của các kích thích cơ học, hô hấp được kích thích và chất tiết phế quản (đờm) được thải ra ngoài.

Khi bóp lồng ngực, các thụ thể của phế nang, rễ phổi và màng phổi bị kích thích. Điều này tạo ra sự tăng hưng phấn của trung tâm hô hấp để tạo cảm hứng tích cực. Bằng cách tác động lên các cơ hô hấp giữa các xương sườn (cơ quan tiếp nhận), chuyên viên xoa bóp sẽ tác động theo phản xạ vào trung tâm của nhịp thở và kích thích hành động thở.


Xoa bóp để chữa hoại tử xương cổ chân

Khi được chỉ định xoa bóp chữa thoái hóa đốt sống cổ và lồng ngực, bệnh nhân nằm ở tư thế thoải mái trên ghế để thư giãn lưng và cổ, hoặc nằm sấp.

Để khắc phục những thay đổi ở da mô liên kết dạng gel, xoa bóp vùng cổ tử cung bắt đầu ở giai đoạn bán cấp tính với sự vuốt ve và xoa bóp bề mặt mạnh mẽ, nhưng nhẹ nhàng. Động tác được lặp lại 3 - 4 lần và xen kẽ các động tác vuốt ve.

Lưng ngực< массируют поглаживающими, растирающими движениями, выжиманиями и разминаниями: щипцевидными, основанием ладонью, ординарными, двойными кольцевыми.

Vùng bả vai vuốt từ góc dưới, hướng hai tay lên cổ từ hai bên.

Bụng vai được xoa bóp bằng cách vuốt, xoa, bóp và nhào hai bên. Ở tư thế ngồi - bằng cách vuốt ve, bóp và nhào các cơ ngực lớn.

Cơ hình thang được xoa bóp theo hướng của các sợi và bắt đầu từ phần tăng dần (gần đốt sống ngực thứ 12), tiếp tục ở phần giữa và phần giảm dần của cơ. Bằng ngón tay cái của mình, người đấm bóp sẽ chuyển các quá trình tạo gai đến đốt sống thứ 5 của ngực và xa hơn nữa đến quá trình âm đạo của xương bả vai.

Vùng cổ được vuốt từ da đầu xuống lưng (tối đa 10 lần). Nếu không đau cột sống thì thực hiện chống đẩy 2 bên và sau gáy.

Các cơ cổ được vuốt, xoa và nhào, sử dụng cạnh lòng bàn tay và đầu ngón tay, xen kẽ với các động tác chống đẩy.

Lưng ngực được vuốt và bóp bằng các đầu ngón tay cạnh cột sống, kể cả các bó trên cùng đòn vai. Cơ bắp được vuốt ve, cọ xát, nhào, bóp, thực hiện một động tác cuộn. Thực hiện động tác gập Kipler dọc theo cột sống.

Với các bệnh khác nhau của các cơ quan nội tạng, xoa bóp thường được sử dụng. Điều này là do thực tế rằng nó là một công cụ tuyệt vời để giảm đau, giảm căng cơ, nâng cao giai điệu của cơ thể và cải thiện nói chung của nó. Tất cả những đặc tính này rất quan trọng trong việc điều trị các bệnh khác nhau, chẳng hạn như các bệnh về hệ thần kinh (chủ yếu là bệnh thần kinh, viêm dây thần kinh, đau dây thần kinh), hệ tuần hoàn (bao gồm các bệnh của cơ quan tạo máu), hệ hô hấp, đường tiêu hóa, hệ thống sinh dục, cũng như dây chằng, gân, khớp.

Xoa bóp được sử dụng chủ yếu để tác động đến các thụ thể thần kinh nằm trên da, trong cơ và mô. Receptor dẫn các xung liên quan đến ảnh hưởng của môi trường bên ngoài (không khí lạnh và ấm, ánh sáng mặt trời, nước, bất kỳ kích ứng cơ học nào). Xung động đi từ các lớp ngoài của da đến tận cùng của các sợi thần kinh. Thông qua chúng, các xung đi vào vỏ não, và có một phản ứng phức tạp xảy ra, kết quả là các xung đi đến các cơ quan và hệ thống nội tạng khác nhau.

Khi xoa bóp, da sẽ chịu một tác động cơ học từ cọ xát, nhào, ấn… và các thụ thể thần kinh nằm ở các lớp khác nhau của da sẽ truyền các xung động này đến hệ thần kinh trung ương, đến các bán cầu đại não.

Ngoài ra, massage còn cải thiện tình trạng của da: loại bỏ các tế bào lỗi thời của lớp trên, tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn và mồ hôi, giúp loại bỏ các sản phẩm phân hủy và độc tố ra khỏi cơ thể.

Kết quả của việc xoa bóp, sự di chuyển của máu, bạch huyết, dịch kẽ tăng lên, tắc nghẽn giảm hoặc biến mất hoàn toàn và sự trao đổi chất tăng lên. Sau một buổi mát-xa, một người cảm thấy vui vẻ và nghỉ ngơi. Kết quả của tác động như vậy lên cơ thể nói lên lợi ích của việc xoa bóp.

Nhưng cách đây bao lâu người ta đã biết về những đặc tính này của massage?

Từ lịch sử của massage

Mát-xa như một phương tiện để nâng cao giai điệu chung của cơ thể và phục hồi sức mạnh đã được biết đến cách đây vài thiên niên kỷ. Nó đã được sử dụng ở Ai Cập cổ đại và Babylon, Assyria và Mesopotamia. Có nhiều bằng chứng khảo cổ học về điều này: các hình vẽ trên bảng đất sét, giấy cói, gỗ và thậm chí cả đá. Toàn bộ kỹ thuật xoa bóp phức tạp được chạm khắc trên đá đã được các nhà khảo cổ học phát hiện trong lăng mộ của Pharaoh Ankamahor, người sống vào thiên niên kỷ thứ 3 trước Công nguyên. e. Ngôi mộ này được gọi là Lăng mộ của Người chữa lành.

Không chỉ Ankamahor, mà cả các pharaoh và nhà cai trị khác cũng ra lệnh nắm bắt các kỹ thuật xoa bóp để người dân biết đến chúng.

Một nghiên cứu về tàn tích của cố đô Assyria cho thấy người Assyria rất chú trọng đến việc xoa bóp cho các vết thương khác nhau. Những phát hiện trong những ngôi đền cổ là minh chứng cho điều này. Vì vậy, đã vài ngàn năm trước, con người đã biết về tác dụng có lợi của massage đối với cơ thể. Nhưng không phải người Ai Cập cổ đại hay người Assyria là những chuyên gia giỏi nhất về massage. Chức vô địch đã thuộc về người Trung Quốc.

Vào thiên niên kỷ II trước Công nguyên. e. Thầy lang Trung Quốc Zhu Tzu đã viết một chuyên luận trình bày chi tiết những lợi ích của việc xoa bóp và cung cấp các kỹ thuật xoa bóp khác nhau. Công việc này đã trở thành nền tảng cho toàn bộ một loạt các công trình mà trong đó nền tảng của massage cổ điển đã được hình thành. Nhưng người Trung Quốc không chỉ viết ra các kỹ thuật xoa bóp đã biết, họ còn không ngừng cải tiến kỹ thuật của mình. Có hơn 2.000 trường dạy massage ở Trung Quốc cổ đại. Nổi tiếng nhất trong số này là các trường học ở các tỉnh Sơn Đông, Quan Trang và Hà Nam.

Theo các thầy lang Trung Quốc, xoa bóp là một nghệ thuật đòi hỏi sự rèn luyện và kỹ năng đặc biệt. Rốt cuộc, massage giúp một người không chỉ thư giãn mà còn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tinh thần. “Sau khi mát-xa, một người được đổi mới nhìn thế giới xung quanh với đôi mắt mới” - câu nói này thuộc về thầy lang nổi tiếng Yi-Fui, người từng là ngự y của Hoàng đế Lu-ji. Yi-Fui đã học tập, nghiên cứu và so sánh các phương pháp từ các trường khác nhau trong hơn 40 năm. Ông đã để lại hơn hai chục chuyên luận, trong đó ông tiết lộ lợi thế của một số trường phái so với những trường phái khác. Bản thân Yi-Fui cũng là người ủng hộ kiểu massage "đơn giản" và luôn nhấn mạnh ưu điểm của nó so với "phức tạp". Và Yi-Fui đã trở nên nổi tiếng đặc biệt bởi thực tế là với nghệ thuật của mình, anh ấy đã từng cứu một vũ nữ thoát chết. Hoàng đế không chỉ tha thứ cho lỗi lầm của cô gái mà sau đó ông còn bổ nhiệm Yi-Fui làm ngự y của triều đình.

Thầy lang nổi tiếng sống lâu, để lại nhiều chuyên luận về y học và hơn ba chục học trò. Nhưng không ai trong số họ có thể vượt qua người thầy nổi tiếng về kỹ năng của mình.

Và mặc dù Yi-Fuyi luôn nhấn mạnh ưu điểm của việc xoa bóp "đơn giản", tức là được thực hiện bằng tay, không cần bất kỳ thiết bị nào, những cây gậy đặc biệt có độ dài và độ dày khác nhau rất thường được sử dụng trong massage Trung Quốc để tăng cường hiệu quả trên da. Chúng đã trở thành nguyên mẫu của châm cứu và vẫn được sử dụng trong một số trường dạy xoa bóp Trung Quốc tuân thủ các kỹ thuật cổ xưa.

Người Nhật đã phát triển các kỹ thuật xoa bóp của riêng họ, nhưng vẫn áp dụng rất nhiều từ người Trung Quốc. Họ trở thành tín đồ của Yi-Fui và không sử dụng các công cụ và thiết bị khác để xoa bóp ngoài tay của họ. Ngoài ra, người Nhật tuân thủ định đề do một bác sĩ Trung Quốc đưa ra. Theo ông, chỉ nên xoa bóp ở những nơi “vừa mắt, vừa tai”. Trong các phòng tiến hành massage, họ mở cửa trượt để người được massage có thể nhìn thấy một cảnh quan tuyệt đẹp: cây cỏ có hoa, cây thường xanh. Tai anh ngọt ngào bởi tiếng chim hót và tiếng nước chảy róc rách trên những phiến đá. Không phải những tấm màn tinh xảo, âm nhạc và những bài thơ được cho là tạo ra luồng khí đặc biệt khi xoa bóp, mà là vẻ đẹp và sự hài hòa của thiên nhiên, nơi con người hòa nhập với tâm hồn. Trong khi cơ thể được thư giãn, vẻ đẹp của thế giới xung quanh được cảm nhận theo một cách đặc biệt.

Trên cơ sở xoa bóp cổ điển của Nhật Bản, phương pháp xoa bóp bấm huyệt đã được phát triển, vào thời đại của chúng ta, phương pháp này đã chiếm một vị trí quan trọng trong số các phương pháp điều trị bệnh phi truyền thống.

Ngoài ra, người Nhật còn kết hợp massage với phương pháp trị liệu bằng nước. Đầu tiên, một người lao vào suối nước nóng, sau đó, sau khi rời khỏi đó, một buổi mát-xa được tổ chức. Người Nhật từ lâu đã phát hiện ra đặc tính chữa bệnh của suối nước nóng - onsen. Có bằng chứng về điều này trong các tài liệu bằng văn bản của thế kỷ thứ 8. Có chín loại suối nước nóng, tùy thuộc vào sự chiếm ưu thế của một số loại khoáng chất. Vì vậy, trong quả trứng cá đỏ có dư thừa sắt, trong muối đặc biệt có rất nhiều muối khoáng khác nhau, và trong mụn trứng cá - kiềm. Sau khi tắm ở nguồn như vậy, da trở nên trơn, giống như con lươn.

Tùy thuộc vào nhiệt độ của suối nước nóng, một người dành từ 5 đến 35 phút trong đó. Sau đó, rời khỏi nguồn, ông lui tới một vọng lâu đặc biệt, nơi tổ chức một buổi mát-xa. Phong tục này có từ vài thế kỷ trước và hiện được sử dụng trước một buổi mát xa. Nhưng nếu ban đầu đó là đặc quyền hiếm có của các tu sĩ các tu viện đóng cửa, thì từ cuối thế kỷ 16, đẳng cấp chiến binh đã biết đến tục lệ này. Đó là vào thế kỷ 16, lãnh chúa phong kiến ​​quý tộc Takeda Shingenu, sau những trận chiến với các chiến binh samurai, đã đi tắm suối nước nóng. Trong số các chiến binh của anh ta luôn có một số bác sĩ, những người, những người hoàn toàn thông thạo các kỹ thuật xoa bóp. Take de Singenu nhận thấy rằng sau khi tắm trong suối nước nóng và massage, các vết thương do kiếm lành nhanh hơn, gãy xương, vết cắt và vết bầm tím cũng lành. Những khoản tiền này đã giúp giải tỏa căng thẳng sau trận chiến và phục hồi sức lực một cách hoàn hảo trước những trận chiến mới.

Danh tiếng của những chiến binh Shingenu bất khả chiến bại và bất khả xâm phạm đã lan rộng khắp Nhật Bản. Nhiều kẻ thù của lãnh chúa phong kiến ​​đã cố gắng tìm ra bí mật về việc sửa sai nhanh chóng của các chiến binh của mình. Nhưng nó chỉ được mở vào thế kỷ XIX. Vào thời điểm này, các phương pháp xoa bóp khác nhau đã được nghiên cứu kỹ lưỡng ở Châu Âu, và massage Nhật Bản không hề được chú ý.

Ngày nay, tất cả các vận động viên Nhật Bản, không có ngoại lệ, sử dụng những công cụ này khi chuẩn bị cho các cuộc thi. Vào giữa thế kỷ 20, các bác sĩ Nhật Bản đã phát hiện ra rằng có thể kết hợp không chỉ tắm trong suối nước nóng mà còn xoa bóp bằng tay với xoa bóp, được tạo ra bởi các tia nước. Người Nhật bắt đầu xây dựng những thác nước nhân tạo nhỏ gần các suối nước nóng. Những phương pháp như vậy rất tốt giúp duy trì sức khỏe và tuổi thọ. Và những người lớn tuổi sử dụng phương pháp như vậy cho rằng nó tiếp thêm sức mạnh cho họ và họ cảm thấy trẻ lại. Hiện nay, các nhà khoa học Âu Mỹ đang rất chú ý đến phương pháp massage kiểu Nhật, kết hợp với tắm suối nước nóng. Nhưng không chỉ sức khỏe và tuổi thọ mới được họ quan tâm. Chỉ vài năm trước, nhà khoa học người Pháp Paul Gangua đã phát hiện ra rằng những quỹ này giúp ích rất nhiều trong việc điều trị nhiều bệnh về hệ hô hấp. Ngày nay, một số phương pháp điều trị các bệnh này đang được phát triển dựa trên các thí nghiệm của Paul Gangua.

Cũng có nhiều trường dạy massage ở Ấn Độ, nơi mà massage đã được biết đến cách đây vài thiên niên kỷ. Các thầy lang Ấn Độ trở nên nổi tiếng với nhiều chuyên luận mô tả các kỹ thuật và kỹ thuật xoa bóp khác nhau. Người Ấn Độ cũng sử dụng xoa bóp trong điều trị nhiều bệnh. Phương pháp của họ khác nhiều so với phương pháp của người Trung Quốc và Nhật Bản. Ngoài ra, họ là những người đầu tiên sử dụng phương pháp xoa ướt trước khi xoa bóp, và cũng đã phát triển cách xoa bóp trong phòng xông hơi ướt. Để làm được điều này, người ta đổ nước vào các tấm sắt nóng đỏ đặc biệt, chúng biến thành hơi nước. Trong căn phòng này, các kỹ thuật xoa bóp nhẹ đã được sử dụng, đối với những kỹ thuật phức tạp hơn, người ta đã có ý định thực hiện một điều gì đó khác.

Trước khi thực hiện các kỹ thuật massage, người Ấn làm sạch cơ thể, loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi bằng nước sạch, sau đó tắm lại bằng nước thơm. Sau khi thực hiện các kỹ thuật xoa bóp, các quy trình về nước được thực hiện: dội nước lên cơ thể hoặc tắm trong suối. Điều này, theo các thầy lang Ấn Độ, cho một kết quả tốt không chỉ trong việc chữa bệnh cho cơ thể mà còn giúp chống lại sự lão hóa.

Các nhà khoa học hiện đại đã áp dụng các phương pháp cũ. Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng về chúng, họ đã phát triển một tổ hợp massage toàn bộ để trẻ hóa cơ thể. Những kỹ thuật này không chỉ được sử dụng trong các tiệm massage của phương Đông mà còn được sử dụng ở các viện thẩm mỹ Âu Mỹ.

Các phương pháp massage chữa bệnh và trẻ hóa không chỉ được phát triển ở các nước Viễn Đông - như Trung Quốc, Nhật Bản, v.v., mà còn ở Trung Đông và Trung Á. Ví dụ, ở Ai Cập cổ đại, có một cách tiếp cận hơi khác để mát-xa, có liên quan đến đặc thù của khí hậu. Nắng nóng, không khí hanh khô và khói bụi khiến làn da trở nên sần sùi và thô ráp, trên đó thường xuyên xuất hiện những vết nứt nẻ. Và các kỹ thuật xoa bóp phù hợp với điều này cũng được sử dụng thô bạo. Thay vì những cú chạm nhẹ nhàng, người ta đặc biệt chú ý đến kỹ thuật nhào, xoa và gõ sâu.

Việc chuẩn bị cho việc xoa bóp bao gồm các thủ tục tắm nước (ngâm mình trong bồn tắm) để người bệnh có thể rửa sạch bụi bẩn và mồ hôi. Thay vì tắm, đôi khi người ta dùng khăn ẩm để lau. Sau đó, cọ xát với dầu đã được làm nóng được thực hiện. Họ không chỉ được chà xát bằng tay mà còn được dùng một loại vải len đặc biệt để dầu thấm sâu vào da nhất có thể, làm mềm da, đàn hồi và sẵn sàng cho các kỹ thuật xoa bóp. Chỉ sau khi chuẩn bị như vậy, người xoa bóp mới tiến hành xoa bóp chính.

Người Hy Lạp cổ đại cũng sử dụng nước và dầu để xoa bóp. Họ cũng có những trường học đặc biệt, trong đó nô lệ được dạy nghệ thuật xoa bóp. Nhiều công trình y tế đã được viết về lợi ích của nó bởi các bác sĩ cổ đại (Hippocrates, Galen). Người Hy Lạp cổ đại đặc biệt chú ý đến cách massage có lợi trong việc điều trị các bệnh khác nhau. Nhưng không kém phần quan trọng, họ coi việc sử dụng massage của những người khỏe mạnh để không ngừng giữ cho cơ thể có một thể trạng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng, vì người Hy Lạp thường sắp xếp các trò chơi và cuộc thi dành riêng cho các vị thần khác nhau, tiến hành các cuộc chiến tranh. Để tham gia vào cuộc chiến, một ủy ban đặc biệt đã lựa chọn những người khỏe mạnh và cường tráng.

Cùng với những người lính, nô lệ ra trận, những người đã chuẩn bị tinh thần cho binh lính trước khi ra trận, sau đó sau khi xung trận sẽ thực hiện động tác xoa bóp để giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp vết thương bầm tím. Cứ 1 vạn chiến binh ra trận thì có 3 - 4 vạn nô lệ được huấn luyện đặc biệt về massage.

Người Hy Lạp là những người đầu tiên phân biệt giữa massage tổng hợp, thích hợp cho người khỏe mạnh và liệu pháp chỉ dành cho người bệnh. Bác sĩ người Hy Lạp Herodikos (484-425 trước Công nguyên) là người đầu tiên cố gắng đưa ra lý do khoa học cho việc xoa bóp trị liệu. Các Hippocrates vĩ đại (460 - khoảng 370 TCN) đã tiếp tục công việc này. Ông cũng vạch rõ ranh giới giữa mát-xa thông thường và mát-xa trị liệu.

Massage cũng được sử dụng bởi người La Mã cổ đại, những người đã vay mượn rất nhiều từ người Hy Lạp. Ví dụ, việc bố trí các phòng tắm công cộng, trong đó có các phòng massage đặc biệt. Những cơ sở như vậy đã được bố trí trong nhà riêng của họ bởi những công dân giàu có. Khách của họ có thể thư giãn ở đó, tắm, mát-xa trẻ hóa. Cam kết massage như vậy không phải là điều xa xỉ, mà là điều cần thiết, vì người La Mã, cũng như người Hy Lạp, rất chú trọng đến văn hóa của cơ thể.

Người La Mã cũng cải tiến kỹ thuật massage, bằng chứng là trong các công trình của nhà khoa học nổi tiếng Celsus, người đã hỗ trợ rất nhiều cho kỹ thuật massage. Ngoài Celsus, Asclepiades, Galen, Manconius và Philius Glaut (thế kỷ I-II sau Công nguyên) để lại những công trình về lợi ích của massage. Rất nhiều tác phẩm của họ, thật không may, đã bị phá hủy trong cuộc xâm lược man rợ của Rome, và bằng chứng chỉ được lưu giữ trong những thông tin rời rạc của các bác sĩ thời Trung cổ.

Và những kẻ man rợ tàn phá thành Rome đã phá hủy nền văn hóa phong phú nhất của nó, và nghệ thuật xoa bóp cũng bị lãng quên. Trong các bộ lạc man rợ, họ chỉ sử dụng những phương pháp đơn giản và thô thiển nhất, khác xa với nghệ thuật xoa bóp thực sự của người La Mã cổ đại. Và trong một thời gian rất dài ở Châu Âu, massage đã không phát triển và cải thiện.

Không nghi ngờ gì nữa, trung tâm chính cho sự phát triển của nghệ thuật xoa bóp là phương Đông. Vào thời Trung cổ, có một loại hình massage thời kỳ hoàng kim. Bằng chứng của điều này là nhiều sách về y học của các thầy lang đã ca ngợi xoa bóp là “phương thuốc thần kỳ giúp phục hồi sức lực và giảm mệt mỏi”. Nhà triết học và bác sĩ nổi tiếng Ibn Sina (Avicenna, 980-1037), người bắt đầu chữa bệnh cho mọi người từ năm 16 tuổi, đã nhấn mạnh trong cuốn "Y học kinh điển" của mình về tầm quan trọng của việc sử dụng xoa bóp như một phương thuốc tuyệt vời. Trong "Canon", ông chỉ ra các kiểu xoa bóp sau: mạnh, tăng cường cơ thể, và yếu, làm mềm, thư giãn nó; lâu dài, giảm béo; vừa phải, ngang bằng với hoạt động thể chất; phục hồi sau khi tập luyện. Công việc này đã góp phần vào sự phát triển của massage ở Thổ Nhĩ Kỳ, Ba Tư và các nước khác.

Theo đánh giá của mình và trong ứng dụng thực tế của massage, Avicenna không đơn độc. Ông được hỗ trợ bởi một bác sĩ nổi tiếng khác sống ở thế kỷ XII - Hussein ibn Arabi, người đã để lại nhiều chuyên luận y học về các kỹ thuật xoa bóp khác nhau. Ibn Arabi là người đầu tiên sử dụng massage trong điều trị các dạng bệnh thần kinh và tâm thần. Ông đã phát triển và áp dụng vào thực tế các kỹ thuật xoa bóp của riêng mình, giúp thoát khỏi những ám ảnh và nỗi sợ hãi vô cớ.

Các kỹ thuật mà anh ấy sử dụng đã giúp mọi người chữa lành khỏi chứng đau dây thần kinh, và anh ấy đã tạo được danh tiếng thực sự cho mình bằng cách làm giảm chứng đau nửa đầu với sự trợ giúp của massage. Đối với điều này, bác sĩ đã nhận được giải thưởng từ Emir Ashik Khan, người đã mắc phải căn bệnh này trong một thời gian dài. Anh ta đề nghị Ibn Arabi làm bác sĩ trưởng tại tòa án của mình và mức lương rất cao. Nhưng bác sĩ và nhà triết học đã từ chối lời đề nghị này, muốn ở lại thành phố quê hương của mình, và để học sinh giỏi nhất của mình đến Ashik Khan. Trong nhiều năm, có một cuộc trao đổi thư từ giữa giáo viên và học sinh, trong đó việc sử dụng các kỹ thuật xoa bóp khác nhau đã được thảo luận. Nhiều bức thư trong số này đã tồn tại cho đến ngày nay và cho thấy một ý tưởng tuyệt vời về các kỹ thuật và phương pháp xoa bóp phương Đông thời trung cổ.

Mối quan tâm lớn đến những kỹ thuật này bùng lên vào thế kỷ thứ XIV, trong thời kỳ Phục hưng. Đó là thời điểm massage bắt đầu được sử dụng trở lại ở Châu Âu. Các nghệ sĩ và nhà điêu khắc liên tục nhấn mạnh vẻ đẹp của cơ thể con người. Ngày càng có nhiều cách mới được tìm ra để đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tinh thần. Các kỹ thuật xoa bóp được nghiên cứu dựa trên các công trình của các bác sĩ Hy Lạp và La Mã cổ đại, và các sách của các thầy thuốc phương Đông không được chú ý đến. Trên cơ sở của Hy Lạp, La Mã và Phương Đông, massage cổ điển đã được phát triển, nó vẫn tồn tại hầu như không thay đổi cho đến thời đại của chúng ta.

Cần lưu ý rằng công việc của các bác sĩ như Pietro Eguilat, Monde de Siuchi và Bertuccio đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy massage. Họ sở hữu rất nhiều tác phẩm trong đó họ mô tả rất chi tiết các kỹ thuật massage khác nhau. Nó cũng đã được đề cập về tác dụng có lợi của nó đối với cơ thể. Xoa bóp trị liệu bắt đầu được sử dụng trong thực tế: bệnh nhân được thực hiện các buổi trị liệu đặc biệt, và sau đó kết quả về tác dụng của chúng trên cơ thể được nghiên cứu.

Vị trí dẫn đầu trong việc áp dụng massage trị liệu thuộc về bác sĩ quân y người Pháp Ambroise Pare. Chữa trị cho những người bị thương, Pare bắt đầu thử áp dụng các kỹ thuật xoa bóp trị liệu và đảm bảo rằng bệnh nhân sẽ hồi phục nhanh hơn bao nhiêu sau những buổi điều trị như vậy.

Ông đã phát triển các phương pháp xoa bóp trị liệu của riêng mình, được sử dụng cho các loại chấn thương khác nhau. Ngoài ra, bác sĩ liên tục sử dụng các loại thuốc mỡ thơm khác nhau trong quá trình xoa bóp và nhấn mạnh tầm quan trọng của chúng. Bản thân ông đã chế tạo ra một số loại thuốc mỡ dựa trên mật ong, có tác dụng chữa bệnh tốt. Được điều chế theo công thức của Ambroise Pare dựa trên mật ong, lòng đỏ trứng và dầu hoa hồng, thuốc mỡ đã được các nhà trị liệu xoa bóp cho đến thế kỷ 19. Hiện tại, một công thức cải tiến cho loại thuốc mỡ này được dùng làm cơ sở cho một số loại kem dưỡng da và kem massage mỹ phẩm.

Theo gương của Ambroise Pare, nhiều bác sĩ bắt đầu chuyển sang massage trị liệu và chăm sóc sức khỏe tổng quát như một công cụ tuyệt vời trong điều trị nhiều bệnh. Điều này có thể được xác nhận bởi công trình của bác sĩ nổi tiếng người Đức Hoffmann "Một chỉ dẫn triệt để về cách một người nên hành động để tránh chết sớm và tất cả các loại bệnh tật." Cuốn sách bao gồm nhiều khuyến nghị về cách sử dụng các kỹ thuật xoa bóp khác nhau. Đặc biệt chú ý đến một kỹ thuật như chà xát, và việc sử dụng nó trong các bệnh cấp tính và mãn tính.

Vào thế kỷ 18, một tác phẩm khác xuất hiện - “Thể dục y tế và phẫu thuật”. Tác giả của nó là bác sĩ người Pháp Joseph Tissot, người đã mô tả tác dụng có lợi của việc chà xát đối với cơ thể con người, cũng như nhu cầu sử dụng liên tục của nó cho các mục đích y học.

Vào thế kỷ 19, bác sĩ người Thụy Điển Per Henrik Ling đã giới thiệu một liệu pháp mát-xa phức hợp đã được chứng minh đầy đủ cho cộng đồng y tế. Kết quả nghiên cứu của ông đã được mô tả trong cuốn sách "Cơ sở chung của thể dục". Ông đã sử dụng phương pháp xoa bóp để điều trị các chấn thương khác nhau và bị thuyết phục về tính hiệu quả của các kỹ thuật của mình. Rối loạn các chức năng vận động của cơ thể do hậu quả của nhiều chấn thương trước đây được coi là không thể chữa khỏi. Bác sĩ Thụy Điển đã có thể bác bỏ tuyên bố này và mô tả chi tiết trong cuốn sách của mình các phương pháp dẫn đến phục hồi.

Ling đã phát triển các kỹ thuật xoa bóp để điều trị các cơ quan nội tạng. Và ông đã đề xuất điều trị các khớp và dây chằng với sự trợ giúp của các kỹ thuật mới như chuyển động và rung. Kỹ thuật của ông đã đi vào y học với cái tên "xoa bóp Thụy Điển".

Các kỹ thuật của Per Henrik Ling, được ông mô tả trong "Các nguyên tắc cơ bản chung về thể dục", đã được nhiều bác sĩ sử dụng rộng rãi. Một số đã sử dụng chúng làm cơ sở để tạo ra các kỹ thuật xoa bóp của riêng họ. 10 năm sau khi xuất bản cuốn sách của Ling, thực tế không còn phòng khám nào ở châu Âu mà một khóa học xoa bóp trị liệu sẽ không được kê đơn. Và trong khu vực nghỉ dưỡng, nó đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong việc điều trị các loại bệnh.

Ngoài ứng dụng thực tế, lý thuyết về xoa bóp cũng đã được nghiên cứu rộng rãi. Tại nhiều viện y tế, các khoa đặc biệt được mở ra để nghiên cứu các kỹ thuật xoa bóp và tác dụng của chúng đối với cơ thể con người. Nhiều sách chuyên khảo khác nhau xuất hiện, khẳng định tác dụng to lớn của massage trị liệu.

Vào thế kỷ 20, người ta bắt đầu chú ý nhiều đến việc áp dụng phương pháp xoa bóp chuyên biệt. Một số kiểu massage đã được mô tả, bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau và khác nhau về mục đích. Vì vậy, họ phân biệt sức khỏe tổng quát, trị liệu, phòng ngừa, thể thao, thẩm mỹ, trẻ em, mát xa khiêu dâm, cũng như tự mát xa. Việc sử dụng mỗi người trong số họ là do một mục đích cụ thể và theo đuổi những nhiệm vụ nhất định. Mỗi loại này có các phương pháp thực hiện riêng.

Một số trong số họ dựa trên hệ thống Ling của Thụy Điển, những người khác dựa trên massage của Nhật Bản hoặc Trung Quốc. Bây giờ các chuyên gia đang cố gắng kết hợp các kỹ thuật khác nhau, nhờ đó một loại hình massage mới đã xuất hiện - kết hợp. Loại này cũng được gọi là phổ quát, vì các yếu tố của nó có thể được sử dụng trong nhiều kiểu massage khác nhau.

Massage kết hợp được nhiều người ủng hộ, bởi nhờ công dụng của nó, tác động sâu hơn đến tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể, góp phần giúp nó hoạt động bình thường.

Việc sử dụng massage cho các bệnh khác nhau

Xoa bóp được quy định trong điều trị nhiều bệnh. Bác sĩ chăm sóc luôn lựa chọn phương án xoa bóp tối ưu nhất. Nó có thể là một liệu pháp xoa bóp tổng hợp hoặc chỉ xoa bóp theo phản xạ từng đoạn của một khu vực nhất định. Ngoài ra, bác sĩ có thể đưa ra một số khuyến nghị với người xoa bóp để tình trạng của bệnh nhân không xấu đi khi xoa bóp.

Xoa bóp trị liệu được kê đơn cho các trường hợp tăng huyết áp, loạn trương lực tuần hoàn thần kinh (hạ huyết áp) và nhiều bệnh thần kinh. Đó là các bệnh viêm dây thần kinh, trong đó: viêm dây thần kinh hông, viêm dây thần kinh cánh tay, viêm dây thần kinh giữa, viêm dây thần kinh tọa, viêm dây thần kinh đùi, viêm dây thần kinh hông, viêm dây thần kinh chày. Trong trường hợp này, mát-xa được thực hiện trên chi bị ảnh hưởng. Xoa bóp cũng được áp dụng cho các bộ phận khác của cơ thể, nhưng khi thực hiện, không được nhấn mạnh vào vùng đau.

Với bệnh lý thần kinh của dây thần kinh mặt, một xoa bóp theo phản xạ phân đoạn của mặt và da đầu được thực hiện. Với bệnh đa xơ cứng và bệnh đa dây thần kinh, xoa bóp trị liệu chung được áp dụng. Với syringomyelia, sự chú ý đặc biệt được chú ý đến các khu vực không có cảm giác đau và nhạy cảm với nhiệt độ.

Ngoài ra, xoa bóp trị liệu là một cách tuyệt vời để giảm đau trong trường hợp đau dây thần kinh chẩm. Xoa bóp khu vực này giúp giảm căng thẳng và đau đớn, chóng mặt và buồn nôn biến mất.

Ngoài các bệnh về hệ thần kinh, xoa bóp còn được sử dụng cho các bệnh khác nhau về cột sống, đặc biệt đối với bệnh hoại tử xương và viêm rễ. Với bệnh căn nguyên (viêm rễ banal), trọng tâm là vùng bệnh - cổ tử cung, lồng ngực, vùng bụng hoặc vùng chậu.

Các bộ phận tương tự cũng được xoa bóp để điều trị hoại tử xương. Điều này chủ yếu là do cấu trúc của cột sống và sự gián đoạn hoạt động bình thường của đĩa đệm cột sống. Trong trường hợp này, xoa bóp giúp giảm đau và giúp thư giãn các dây thần kinh đang căng thẳng. Sau vài buổi, người bệnh có thể đi lại, xoay trở bình thường mà không sợ đau buốt lưng ở những vùng đau.

Xoa bóp được thực hiện với các bệnh của bộ máy hô hấp. Trong trường hợp này, cần đặc biệt chú ý đến những kỹ thuật xoa bóp giúp thông khí cho phổi và cải thiện chức năng của chúng. Một trong những phân loài của xoa bóp trị liệu là bộ gõ, được sử dụng cho bệnh viêm phế quản, viêm phổi, viêm màng phổi, hen phế quản và khí phế thũng. Thông thường, với các bệnh như vậy, xoa bóp phản xạ phân đoạn được quy định. Sau khi bệnh qua giai đoạn cấp tính, liệu pháp xoa bóp tổng hợp được áp dụng.

Nó cũng quan trọng trong các bệnh của các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như dạ dày và tá tràng. Xoa bóp trị liệu được sử dụng cho bệnh loét dạ dày tá tràng của các cơ quan này, cũng như các bệnh về gan và túi mật. Trong trường hợp này, các kỹ thuật đặc biệt được sử dụng để cải thiện tình trạng của bệnh nhân.

Xoa bóp được sử dụng cho các vết bầm tím, bong gân, trật khớp, gãy xương. Trong trường hợp này, xoa bóp trị liệu dần được thay thế bằng phương pháp phòng ngừa và sức khỏe tổng quát. Khi bạn khôi phục, tải và thời lượng của phiên sẽ tăng lên.

Xoa bóp là một phương pháp điều trị cần thiết đối với bệnh khớp (thay đổi loạn dưỡng ở sụn khớp), bệnh gút (suy giảm hàm lượng axit uric và lắng đọng muối trong khớp), viêm khớp (viêm khớp), cũng như các dạng vẹo cột sống và bàn chân bẹt.

Massage cực kỳ hữu ích đối với các bệnh về hệ tuần hoàn và các cơ quan tạo máu. Xoa bóp phản xạ phân đoạn được quy định cho các khuyết tật tim, teo cơ tim, thiếu máu cục bộ, cơn đau thắt ngực. Nhưng trong trường hợp này, xoa bóp nhẹ nhàng vùng ngực luôn được áp dụng, ngay lập tức sẽ dừng lại nếu cơn đau xuất hiện ở vùng tim.

Yêu cầu tương tự áp dụng cho việc xoa bóp vùng bụng trong trường hợp viêm loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày, xung huyết, các bệnh về ruột, thận. Điều này cũng áp dụng cho việc điều trị các cơ quan sinh dục. Trong các bệnh cấp tính của bàng quang (viêm niệu đạo, viêm bàng quang), xoa bóp theo phản xạ phân đoạn được sử dụng. Ở dạng cấp tính của bệnh, việc xoa bóp không được thực hiện. Khi các cơn đau cắt giảm mạnh, quá trình xoa bóp sẽ tiếp tục.

Xoa bóp nhẹ nhàng các vùng bị đau được thực hiện đối với các bệnh ở bộ phận sinh dục nữ và nam (các chứng viêm khác nhau).

Với bệnh béo phì và tiểu đường, xoa bóp trị liệu chuyên sâu được sử dụng.

Bạn nên biết các chống chỉ định khác nhau đối với việc sử dụng các kỹ thuật xoa bóp. Không nên xoa bóp cho các cơn đau tự phát và cắt cơn nghiêm trọng ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, ở nhiệt độ cao, các quá trình viêm cấp tính và sốt. Ngoài ra, chống chỉ định là các bệnh về máu, chảy máu và xu hướng mắc bệnh, cũng như các quá trình sinh mủ khác nhau và tất cả các loại bệnh ngoài da, bao gồm vết thương và tổn thương da - chẳng hạn như vết nứt, trầy xước, bỏng, tê cóng.

Bệnh ngoài da là một lý do rất quan trọng để không áp dụng xoa bóp. Điều này bao gồm bất kỳ tình trạng viêm và phát ban trên bề mặt da, các loại nấm khác nhau, mụn cóc, bao gồm mụn cóc phẳng, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, mụn rộp, u nhú (trong giai đoạn phát triển mạnh), mụn trứng cá. Tất cả các bệnh ngoài da này đều cản trở kỹ thuật xoa bóp, và kết quả của việc xoa bóp, mầm bệnh có thể lây lan từ một vùng nhỏ sang vùng lớn hơn. Điều này là do trong quá trình xoa bóp, trước hết, da bị ảnh hưởng, và tác động cơ học kéo dài trong suốt thời gian thực hiện có thể vi phạm tính toàn vẹn của trọng tâm và chuyển mầm bệnh sang vùng lành. Về vấn đề này, tình trạng của bệnh nhân sau một buổi xoa bóp có thể xấu đi đáng kể. Việc điều trị sẽ phải chịu những tổn thương mới phát sinh.

Xoa bóp được loại trừ hoàn toàn trong các bệnh như sưng to và đau hạch bạch huyết, viêm hạch bạch huyết và mạch máu, tình trạng nghiêm trọng chung của các bệnh và chấn thương khác nhau, các khối u lành tính và ác tính, bệnh lao đang hoạt động, các bệnh của hệ thần kinh tự chủ trong thời gian đợt cấp, phát ban dị ứng trên da, giãn tĩnh mạch, viêm cấp tính của tĩnh mạch, viêm mạch, xơ vữa động mạch ngoại vi, bệnh của các cơ quan trong ổ bụng có xu hướng chảy máu, thiếu máu cục bộ cơ tim, xuất huyết dưới da, viêm tủy xương mãn tính, bệnh hô hấp cấp tính, như cũng như khoảng thời gian trong vòng 2-5 ngày sau chúng; giai đoạn cấp tính của khủng hoảng tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp, nôn mửa, hội chứng nhân quả sau chấn thương dây thần kinh ngoại biên, suy tim phổi, xơ cứng mạch máu não với khả năng hình thành huyết khối và xuất huyết, buồn nôn, phù Quincke, loét dinh dưỡng, huyết khối, viêm huyết khối kết hợp với xơ vữa động mạch, quá mức thể chất và tinh thần làm việc quá sức, suy tuần hoàn.

Đây là những bệnh chính không loại trừ khả năng xoa bóp, ngoài ra còn một số bệnh khác mà việc xoa bóp không được khuyến khích.

Cũng cần lưu ý rằng chống chỉ định xoa bóp có thể là tạm thời. Ngay sau khi giai đoạn cấp tính của bệnh đã qua, xoa bóp trị liệu được chỉ định để phục hồi chức năng hoạt động bình thường. Sau khi loại bỏ các khối u, mụn cóc, u nhú, khi cơn khủng hoảng giảm trương lực hoặc tăng huyết áp giảm xuống, sau khi thiếu máu cục bộ cơ tim cấp tính, xoa bóp nhẹ nhàng được quy định. Nó là bắt buộc sau khi điều trị bằng thuốc, đặc biệt nếu thuốc có tác dụng mạnh hoặc đã được sử dụng trong một thời gian dài.

Trước khi bắt tay vào thực hiện các kỹ thuật xoa bóp, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ. Bạn không nên tự mình sử dụng các buổi mát-xa. Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp phối hợp điều trị hợp lý. Nếu được phép xoa bóp, thì bạn cần tìm hiểu kỹ thuật nào phù hợp nhất với bệnh này.

Kỹ thuật xoa bóp

Trước khi tiến hành xoa bóp, bạn nên chuẩn bị phòng. Nơi này cần được thông gió tốt, nhiệt độ tối ưu cho xoa bóp là 20-22 ° C. Phải giữ im lặng trong suốt phiên, vì tiếng nói lớn hoặc âm nhạc, tiếng ồn từ các thiết bị điện sẽ khiến bệnh nhân không thể thư giãn. Điều này cũng áp dụng cho ánh sáng chói, ánh sáng nên vừa phải. Khi tiến hành một buổi xoa bóp, tốt hơn hết là loại trừ sự hiện diện của người lạ, bệnh nhân chỉ nên tập trung vào cảm giác của mình.

Đối với các kỹ thuật massage, một chiếc ghế dài đặc biệt là phù hợp nhất, nếu không, thì một chiếc giường với nệm cứng hoặc nửa cứng. Ngoài ra, một con lăn có thể được yêu cầu, được đặt dưới đầu. Có thể đặt các con lăn nhỏ, nếu cần, dưới lưng, lưng dưới, các chi.

Cần nhớ rằng người bệnh nên nằm tư thế thoải mái nhất để các cơ, khớp, dây chằng được thư giãn tốt. Vị trí của cơ thể sau đó được coi là thoải mái khi bệnh nhân có thể duy trì nó đủ lâu mà không cố gắng xoay người. Bạn sẽ chỉ phải thay đổi tư thế khi xoa bóp vùng cổ tử cung, lồng ngực, vùng bụng, vùng chậu hoặc các chi. Người đấm bóp sẽ đề nghị bệnh nhân thay đổi tư thế dần dần để xoa bóp vùng này tốt hơn. Bạn không nên thay đổi vị trí của cơ thể thường xuyên đủ và không cần thiết.

Bàn tay của nhân viên xoa bóp phải sạch sẽ, ấm và mịn để khi chạm vào không gây khó chịu cho bệnh nhân. Trong trường hợp ra nhiều mồ hôi, da của bệnh nhân nên được rắc bột tan, và nếu quá khô, hãy bôi trơn bằng kem xoa bóp hoặc thuốc mỡ đặc biệt.

Trước khi bắt đầu phiên điều trị, bệnh nhân nên tắm nước ấm hoặc ít nhất là làm ướt. Sau khi hoàn thành các kỹ thuật massage, bạn cũng nên sử dụng vòi hoa sen hoặc cọ rửa. Với massage phản xạ phân đoạn, khi chỉ tiếp xúc với một số vùng nhất định, những vùng chưa được massage hoặc đã được massage có thể được che phủ bằng một tấm khăn trải giường.

Đây là những yêu cầu chung để thực hiện một buổi massage. Tiếp theo, hãy xem xét các phương pháp massage.

Với bệnh viêm tủy cổ, cột sống cổ và vùng chẩm được xoa bóp, với bệnh lý thần kinh của dây thần kinh mặt - mặt và da đầu, với viêm dây thần kinh cánh tay - cẳng chân, mắt cá chân, bàn chân và với cơ xương chậu - vùng lưng và ngực, bụng. diện tích.

Đối với các bệnh về hệ hô hấp, xoa bóp vùng cổ tử cung, ngực và lưng trên. Điều này là do thực tế là các khu vực này gần phổi, phế quản và màng phổi nhất.

Tốt nhất bạn nên bắt đầu massage từ phần lưng trên, sau đó chuyển sang vùng ngực và kết thúc bằng việc xoa bóp vùng cổ tử cung.

Khi xoa bóp lưng trên, đầu tiên phải xác định vùng đau, sau đó mới tiến hành xoa bóp. Ở khu vực này, chúng có thể dữ dội hơn so với khi xoa bóp các khu vực khác. Vùng ngực cần được xoa bóp hết sức cẩn thận, vì có thể xảy ra các cơn đau nhói đột ngột ở vùng phổi; Ngoài ra, bạn cần nhớ về vị trí gần của tim. Trong lĩnh vực này, việc thực hiện các kỹ thuật cứng, cũng như việc thực hiện các kỹ thuật với tạ bị loại trừ. Không phải tất cả các kỹ thuật đều phù hợp với vùng cổ tử cung, nhưng ở đây massage nên sâu và mạnh hơn vùng ngực.

Những căn bệnh nguy hiểm của hệ hô hấp là gì và những điều bạn cần biết về chúng?

Xoa bóp chữa bệnh đường hô hấp

Với tình trạng viêm phế quản (viêm phế quản), hội chứng hàng đầu trở thành tắc nghẽn phế quảnđối với sự di chuyển của không khí và chất tiết (đờm) do giảm lòng của phế quản - tắc nghẽn (hẹp), thoáng qua (ví dụ, với bệnh hen phế quản) hoặc liên tục và tăng cường độ của nó (với viêm phế quản tắc nghẽn mãn tính)

Một vi phạm quan trọng không kém về thông gió là hội chứng hạn chế. Ví dụ, với viêm phổi khu trú và viêm phổi, bề mặt hô hấp của phổi giảm. Sự giảm thể tích phổi trong các bệnh này, đặc biệt là khi viêm màng phổi đồng thời, có thể do hạn chế có ý thức lồng ngực do đau dữ dội. Trong quá trình mãn tính của viêm phổi, khi quan sát thấy sự sụt giảm thực sự của mô phổi (xơ cứng của nó), cũng như khi khả năng vận động của phổi bị hạn chế do sự phát triển của các chất kết dính ngăn cản sự thẳng của nó, các rối loạn thông khí hạn chế cũng được tìm thấy. .

Trong sinh bệnh học suy hô hấp có tầm quan trọng lớn là sự phối hợp hoạt động của các nhóm cơ hô hấp khác nhau (ví dụ, ngực trên và ngực dưới). Được biết, trước khi hoạt động cơ bắp và ngay khi bắt đầu làm việc, nhịp thở dồn dập theo cơ chế của một phản xạ có điều kiện. Việc đưa các thủ tục xoa bóp và các bài tập trong điều trị phục hồi chức năng, kết hợp với cử động của chi trên và chi dưới và trùng khớp với các giai đoạn của hơi thở, trở thành một kích thích phản xạ có điều kiện cho hoạt động của bộ máy hô hấp và góp phần hình thành một cơ điều hòa. phản xạ hô hấp có cảm giác ở bệnh nhân. Cuối cùng, việc sử dụng các phương tiện điều trị phục hồi chức năng trên dẫn đến hoạt động phối hợp nhịp nhàng hơn của cơ chế thở bằng cơ hoành-cơ với hiệu quả thông khí lớn hơn và tiêu tốn ít năng lượng hơn cho quá trình thở.

Sự cải thiện trong quá trình xoa bóp và các bài tập thể chất của lưu lượng máu trong các cơ làm việc làm giảm sức cản đối với lưu lượng máu ở ngoại vi, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động của nửa trái tim. Điều trị sau cực kỳ quan trọng ở bệnh nhân nhóm tuổi lớn hơn với các tổn thương đồng thời của hệ thống tim mạch (tăng huyết áp, loạn dưỡng cơ tim, v.v.). Đồng thời, lưu lượng máu tĩnh mạch đến các cơ hoạt động phải được tạo điều kiện thuận lợi. Ngoài ra, sự mở rộng của giường mạch ngoại vi đi kèm với sự gia tăng bề mặt tiếp xúc của máu với các tế bào mô, kết hợp với sự thông khí đồng đều hơn của các phế nang, dẫn đến tăng sử dụng oxy.

Mục tiêu chính: cải thiện chung của cơ thể, tăng cường cơ hô hấp, tăng thông khí phổi và trao đổi khí, cải thiện khả năng vận động của lồng ngực.

Các bài tập thể dục và xoa bóp giúp cải thiện sự bài tiết đờm, tạo thành khuôn mẫu tối ưu là thở đầy đủ với thời gian thở ra kéo dài.

Kế hoạch mát xa: tác động lên vùng đốt sống và vùng phản xạ của lồng ngực, xoa bóp gián tiếp cơ hoành, phổi và vùng tim, tập thở.

Vị trí bệnh nhân- ngồi và nằm.

Xoa bóp được quy định sau khi sụt lún các hiện tượng cấp tính trong thời kỳ phát triển ngược lại của bệnh với tình trạng chung đạt yêu cầu và bình thường hóa nhiệt độ. Sự hiện diện của yếu và đau ở một bên không phải là một chống chỉ định cho việc sử dụng xoa bóp.

Kỹ thuật xoa bóp trị liệu

Xoa bóp các vùng cột sống L5-L1, Th9-Th3, C4-C3:

Vuốt ve là phẳng, bề ngoài và sâu;

Xoa - hình bán nguyệt bằng các đầu ngón tay và mép của lòng bàn tay;

Ấp, bào và cưa;

Sự nhào trộn - chuyển dịch dọc, áp suất;

Lực căng và nén;

Rung liên tục, thủng.

Xoa bóp các cơ latissimus dorsi và trapezius:

Vuốt ve, cọ xát, nhào trộn, rung động;

Lăn ngang theo hướng lên trên của vĩ tuyến ở vùng nách và bờ trên của cơ thang theo hướng từ sau đầu đến khớp vai.

Xoa bóp các cơ sternocleidomastoid:

Forceps vuốt ve và nhào trộn;

Chọc thủng và rung liên tục bằng đầu ngón tay;

Chọc dò vùng đốt sống cổ số VII.

Xoa bóp vùng kẽ và các vùng trên nắp:

Vuốt bằng đầu ngón tay và lòng bàn tay theo hướng hình bán nguyệt;

Chà xát bằng đầu ngón tay, bề mặt đỡ và rìa bàn tay;

Cưa và chọc thủng bằng đầu ngón tay;

Rung động liên tục.

Xoa bóp các vùng thượng đòn và hạ đòn:

Dùng đầu ngón tay vuốt ve mép lòng bàn tay theo hướng: từ xương ức đến khớp ức đòn chũm;

Xoa tròn bằng các đầu ngón tay;

Nở và chà xát theo hướng dọc với cạnh lòng bàn tay của bàn chải;

Ngón tay bị thủng và rung liên tục.

Xoa bóp các khớp xương ức và khớp xương ức:

Vuốt ve bề mặt lòng bàn tay của các ngón tay theo hướng bán nguyệt và về phía các hốc dưới da và nách;

Chà xát túi khớp;

Rung và thủng liên tục ở vùng khớp.

Xoa bóp cơ ức đòn chũm và cơ trước ngực: vuốt ve, xoa, nhào và rung.

Xoa bóp các vùng liên sườn:

Vuốt ve bằng đầu ngón tay theo hướng: từ xương ức đến cột sống lưng;

Chà xát và che bóng bán nguyệt bằng đầu ngón tay;

Nhịp điệu ấn bằng các đầu ngón tay của các khoang liên sườn;

Vuốt ve và xoa các vòm chân răng.

Xoa bóp cơ hoành: rung liên tục và tạo áp lực nhịp nhàng bằng lòng bàn tay dọc theo xương sườn X-XII theo hướng từ xương ức đến cột sống.

Xoa bóp gián tiếp (theo Kunichev L. A.):

Các khu vực của phổi - rung động liên tục và áp lực nhịp nhàng trên các trường phổi phía sau và phía trước.

Các vùng của tim:

Rung động liên tục của vùng của tim;

Áp lực nhịp điệu giật nhẹ với lòng bàn tay ở trên tim và ở vùng 1/3 dưới của xương ức.

ngực:

Nén bằng lòng bàn tay của ngực dọc theo đường nách ở mức của các xương sườn V-VI;

Chấn động lồng ngực, chèn ép và kéo căng lồng ngực;

Bài tập thở.

Thời gian của thủ tục là 12-18 phút. Quá trình điều trị - 12 thủ tục mỗi ngày.

Khi bắt đầu quá trình điều trị trong các thủ tục đầu tiên, các bề mặt trước và bên của ngực phải được xoa bóp.

Thời gian của quy trình massage không được quá 7-10 phút.

Dần dần, từ quy trình này đến quy trình khác, thời gian massage được tăng lên 15-20 phút và ngực được massage từ mọi phía.

Trên các cơ liên sườn, vuốt và xoa theo hướng: từ trước ra sau dọc theo các khoảng liên sườn được sử dụng.

Khi thực hiện xoa xoắn ốc bằng bốn ngón tay, đặc biệt chú ý xoa bóp các mô mềm ở cột sống, vùng liên gai, dưới góc dưới của bả vai và dọc theo mép trong của chúng.

Trên bề mặt sau của lồng ngực, các phương pháp nhào trộn liên tục ngang và lăn nên được thêm vào sơ đồ đề xuất.

Trên bề mặt trước của ngực, các kỹ thuật xoa bóp tương tự cũng được sử dụng nhưng với lực lớn hơn.

Kỹ thuật xoa bóp theo O. F. Kuznetsov

Kế hoạch mát xa: vùng mũi, tam giác mũi, mặt trước ngực, mặt sau lồng ngực (gối dưới bụng - vị trí dẫn lưu).

Xoa bóp mũi và tam giác mũi. Khi xoa bóp các vùng này, một tác dụng phản xạ xảy ra trên các khu vực của đường mũi trên, ảnh hưởng đến sự hấp thụ oxy trong các mô của phổi. Kỹ thuật: vuốt, xoa và rung liên tục hai cánh mũi. Thời lượng - 1–1,5 phút.

Mỗi đợt tiếp khách thực hiện 1-2 lần.

Sự cọ xát và rung được thực hiện khá mạnh mẽ.

Mát xa những khu vực này không nên kéo dài quá 1-1,5 phút.

Xoa bóp chuyên sâu các vùng không đối xứng của ngực (IMAZ)

Chỉ định - viêm phế quản, viêm phổi có thành phần hen.

Xoa bóp bắt đầu bằng việc tiếp xúc với các cơ của ngực; kỹ thuật xoa bóp được thực hiện bài bản.

Các vùng của bề mặt trước và sau của ngực được xoa bóp; mỗi vùng được massage hai lần.

Các vùng của bề mặt trước của ngực được xoa bóp trong 2,5–3 phút (dưới - trên, dưới - trên); thời lượng 12 phút.

Các vùng của bề mặt sau của ngực được xoa bóp trong 5-6 phút mỗi vùng (20-25 phút).

Tùy chọn mát xa đầu tiên là trên cùng bên trái, dưới cùng bên phải.

Tùy chọn mát xa thứ hai là trên cùng bên phải, dưới cùng bên trái (Hình 1).

Nếu viêm phổi khu trú ở thùy dưới bên trái của các phân đoạn, phương án thứ 2 được chọn.

Trong các điều kiện dị ứng, thành phần hen (hen phế quản, viêm phế quản dạng hen), nên bắt đầu một đợt điều trị từ lựa chọn thứ 2.

Liệu trình điều trị - 4-6 thủ tục. Tốt hơn hết là thực hiện các bài tập thể dục trước khi xoa bóp, vì sau khi thực hiện, bạn nên làm ấm và nghỉ ngơi trong 2 giờ.

Xoa bóp bề mặt trước của ngực

Kế hoạch mát xa: ngực, bao gồm cả bụng: ở mặt trước - đến ngang rốn, ở mặt sau - đến mào chậu.

Vị trí bệnh nhân- nằm ngửa (phần đầu của ghế được nâng lên).

A. Vùng bụng

Planar bề ngoài và vuốt sâu;

Xoa (nở, cưa, hình lược, hình tròn);

Nhào (chuyển ngang, lăn, tròn);

Vỗ nhẹ, chần bông.

B. Vùng trên

Các kỹ thuật xoa bóp sau đây được thực hiện:

Xoa (nét đứt - bằng đầu ngón tay, lòng bàn tay, hình tròn);

Rung ở vùng đỉnh của tim (khoang liên sườn thứ 5), trong vùng của quá trình coracoid (cơ nhỏ ngực), tại vị trí gắn kết của cơ chính ngực;

Nhào (cơ chính ngực) - dọc, chuyển dịch, tròn.

Kết thúc quá trình massage với kỹ thuật rung ngắt quãng ở vùng dưới và vùng trên - gõ và chặt.

Bề mặt sau của ngực

Tư thế bệnh nhân - nằm sấp (kê gối dưới bụng) - tạo tư thế thoát dịch

A. Vùng dưới

Phương án xoa bóp: các động tác xoa bóp được thực hiện theo hướng: từ góc hố chậu đến mào chậu.

Các kỹ thuật xoa bóp sau đây được thực hiện:

vuốt ve;

Cọ xát - nét đứt, dạng lược, cưa (bằng ngón tay cái paravertebral; hình tròn có trọng lượng);

Nhào - ngang, dọc, chuyển - dọc và ngang;

Độ dày;

Rung - a) liên tục giống như cái cào (dọc theo khoang liên sườn VI-IX) theo hướng: từ đường nách sau đến đường trước; b) ngắt quãng - khai thác.

B. Vùng trên

Phương án xoa bóp: xoa bóp vùng cổ chẩm về phía góc của xương bả vai.

Các kỹ thuật xoa bóp sau đây được thực hiện:

vuốt ve;

Xoa (nở, hình lược bằng gốc cọ);

Nhào (bằng ngón tay cái) ở vùng liên đốt sống, ở vùng cổ chẩm theo hướng: từ mỏm đến cột sống (hình tròn); chuyển dịch của phần trên của cơ hình thang; dọc, ngang dọc theo các cạnh của latissimus dorsi;

rung không liên tục - khai thác và cắt nhỏ.

Các khu vực của mặt sau và mặt trước chịu tác động của massage được tô bóng (Hình 3).

Cơm. 3. Các phương án xoa bóp chuyên sâu vùng không đối xứng (theo O. F. Kuznetsov): một) lựa chọn đầu tiên của xoa bóp chuyên sâu: các vùng phì đại ở khu vực hình chiếu của thùy trên của phổi trái, thùy giữa và thùy dưới của phổi phải; b) lựa chọn thứ hai của xoa bóp chuyên sâu: các vùng phì đại ở khu vực hình chiếu của thùy trên của phổi phải, thùy dưới và phân thùy của phổi trái

Kỹ thuật xoa bóp phân đoạn

(Glaser O. u. Dalicho A. W.)

Chỉ định xoa bóp:

Các thay đổi ở mô liên kết: gáy (C3), vùng liên đốt sống (C7- ^ 2), cơ cạnh xương sống (C8-TM0), dọc theo cung xương ức (Th6-Th10), dưới xương đòn (C4), vùng xương ức (C5- TM), trái và phải của xương ức (Th2-Th1).

Thay đổi cơ: cơ đầu láchnius (C3), cơ hình thang (C6), cơ hình thoi (C8-Tn2, Th4-Th5), cơ dưới (C7-Th1), liên sườn trong vòm cạnh (Th6-Th9), sternocleidomastoid -mastoid ( C3-C4), chuyên ngành ở ngực (Th2-Th4).

Các thay đổi ở màng xương: xương ức, xương sườn, xương đòn, xương đòn.

Điểm tối đa (kích hoạt): con lăn của cơ hình thang, dưới xương đòn, ở các cạnh của xương sườn.

Kế hoạch mát xa- tác động tổng hợp của các kỹ thuật massage khác nhau trên vùng lưng và vùng ngực.

Với bệnh hen phế quản và dính màng phổi, kỹ thuật kéo căng cơ ngực có hiệu quả.

Các kỹ thuật xoa bóp nên được kết hợp với các bài tập thở.

Bài tập thở bao gồm các bài tập trong đó các thành phần của hoạt động hô hấp được điều chỉnh tùy ý (bằng lời nói hoặc lệnh).

Việc sử dụng các bài tập thở cho mục đích điều trị có thể cung cấp:

Bình thường hóa và cải thiện cơ chế thở và phối hợp nhịp thở và chuyển động lẫn nhau;

Tăng cường các cơ hô hấp (chính và phụ);

Cải thiện khả năng vận động của lồng ngực và cơ hoành;

Kéo giãn dây buộc và dính trong khoang màng phổi;

Phòng ngừa và loại bỏ tắc nghẽn trong phổi; loại bỏ đờm.

Các bài tập thở được chia thành động và tĩnh.

Các bài tập tĩnh bao gồm các bài tập không kết hợp với các chuyển động của chân tay và thân, cũng như các bài tập với lực cản được đo:

a) thở bằng cơ hoành với sự chống lại bàn tay của một nhà trị liệu xoa bóp (nhà trị liệu tập thể dục) ở vùng rìa của vòm hầu gần hơn với giữa ngực (Hình 4);

Cơm. bốn. Thở bằng cơ hoành với việc vượt qua sức cản của bàn tay của một nhà trị liệu xoa bóp (nhà phương pháp của liệu pháp tập thể dục)

Cơm. 6. Thở bằng lồng ngực trên với việc vượt qua sức cản của bàn tay của một nhà trị liệu xoa bóp (nhà phương pháp của liệu pháp tập thể dục)

Cơm. 5. Thở bằng cơ hoành với việc vượt qua lực cản (bao cát)

Cơm. 7. Thở bằng lồng ngực thấp hơn với việc vượt qua sức cản của bàn tay của một nhà trị liệu xoa bóp (nhà trị liệu bằng phương pháp tập thể dục)

Cơm. tám. Thở trên và giữa lồng ngực với việc vượt qua sức cản của tay người đấm bóp (nhà phương pháp tập thể dục)

b) thở bằng cơ hoành với một túi cát có trọng lượng khác nhau (0,5–1 kg) đặt ở phần tư trên của bụng (Hình 5);

c) thở hai bên lồng ngực trên với việc khắc phục sức cản của tay nhà trị liệu xoa bóp ở vùng dưới đòn (Hình 6);

d) Thở bằng lồng ngực dưới với sự tham gia của cơ hoành với sức cản của tay người đấm bóp (nhà trị liệu tập thể dục) ở vùng hạ sườn (Hình 7);

e) thở ngực trên bên phải (trái) với sức cản của tay người đấm bóp (nhà trị liệu tập thể dục) ở phần trên của lồng ngực (Hình 8).

Các bài tập động được gọi là các bài tập trong đó thở đi kèm với các chuyển động khác nhau của chi trên và chi dưới, thân mình.

Quá trình điều trị là 5-6 thủ tục.

Từ cuốn sách Xoa bóp chữa bệnh đường hô hấp tác giả Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

CHƯƠNG 3. CÁC LOẠI MASSAGE TRONG CÁC BỆNH CỦA HÔ HẤP Trong điều trị các bệnh của cơ quan hô hấp, các loại xoa bóp được sử dụng: cổ điển, chuyên sâu, phản xạ phân đoạn, gõ, màng xương. Mỗi người trong số họ có những mục tiêu cụ thể. Ví dụ,

Từ cuốn sách Tất cả về mật ong bình thường tác giả Ivan Dubrovin

CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG TRONG BỆNH CỦA CÁC HỮU CƠ HÔ HẤP Ít ai trong chúng ta ít nhất một lần trong đời không bị hành hạ bởi một cơn ho kinh hoàng, một cơn ho làm rung chuyển mọi thứ bên trong và ám ảnh cả chúng ta lẫn những người thân yêu của chúng ta. Chúng tôi hy vọng rằng chống lại bệnh viêm khí quản, viêm xoang, viêm phế quản hoặc viêm thanh quản bạn

Từ cuốn sách Dự phòng các bệnh ở trẻ em: ghi chú bài giảng tác giả O. V. Osipova

3. Các phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và dụng cụ đồ họa trong các bệnh của cơ quan hô hấp

Từ cuốn sách Mỏng từ nhỏ: Làm thế nào để con bạn có một vóc dáng đẹp tác giả Aman Atilov

Bài tập cho các bệnh đường hô hấp (A. G. Dembo, S. N. Popov, 1973; S. N. Popov, 1985; A. V. Mashkov, 1986; V. A. Epifanov, V. N. Moshkov, R. I. Antufieva, 1987; V. I. Dubrovsky, 2001; S. N. Popov, 2004; I. A. Kotesheva, 2003) Nhiệm vụ: giảm co thắt phế quản, bình thường hóa cơ thở, tăng

tác giả Irina Nikolaevna Makarova

Chương 8 Liệu pháp xoa bóp và vận động cho các bệnh nội tạng

Từ cuốn sách Healing Honey tác giả Nikolai Illarionovich Danikov

Từ sách Vật lý trị liệu tác giả Nikolai Balashov

Từ cuốn sách Xoa bóp và Vật lý trị liệu tác giả Irina Nikolaevna Makarova

Phương pháp điều trị các cơ quan hô hấp và các bệnh đường hô hấp Viêm phế quản? Trong bệnh viêm phế quản cấp và mãn tính, việc xông mật ong có tác dụng chữa bệnh tốt. Đổ một cốc nước với 1 muỗng canh. l. mật ong và đun sôi trong khi khuấy. Đắp chăn ấm lên đầu, hít thở

Từ cuốn sách Sổ tay Khẩn cấp tác giả Elena Yurievna Khramova

Chương 4 Bài tập trị liệu trong các bệnh của hệ hô hấp Viêm phổi Trong các bệnh về phổi, có sự vi phạm các chức năng của hô hấp ngoài do suy giảm tính đàn hồi của các mô phổi, vi phạm sự trao đổi khí bình thường giữa máu và khí phế nang,

Từ cuốn sách 5 cảm nhận của chúng tôi về một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài. Hướng dẫn thực hành tác giả Gennady Mikhailovich Kibardin

Chương 8 Xoa bóp và trị liệu vận động đối với các bệnh của cơ quan hô hấp Một số dữ liệu về giải phẫu của cơ quan hô hấp Kiến thức về giải phẫu của cơ quan hô hấp chắc chắn là cần thiết để xác định chính xác các khu vực và phương pháp xoa bóp, và lựa chọn thể chất bài tập,

Từ cuốn sách Bách khoa toàn thư về bảo vệ miễn dịch. Gừng, nghệ, tầm xuân và các chất kích thích miễn dịch tự nhiên khác tác giả Rosa Volkova

Cơ sở lâm sàng và sinh lý của xoa bóp và các bài tập thể chất trong các bệnh về cơ quan hô hấp

Từ sách của tác giả

Kỹ thuật xoa bóp cho các bệnh của hệ thống hô hấp Xoa bóp không được chỉ định cho các điều kiện sau: giai đoạn cấp tính của quá trình viêm, sốt; các bệnh phổi cụ thể; chảy máu phổi, ho ra máu; u ác tính;

Từ sách của tác giả

Liệu pháp vận động cho các bệnh đường hô hấp

Từ sách của tác giả

Từ sách của tác giả

Tinh dầu chữa bệnh đường hô hấp Nhiều bệnh đường hô hấp mãn tính cấp tính được đặc trưng bởi tính theo mùa. Những bệnh như vậy bao gồm nhiễm vi-rút đường hô hấp, đợt cấp của các bệnh mãn tính của hệ hô hấp. Bác sĩ thành công

Từ sách của tác giả

Truyền lá thì là với gừng chữa bệnh đường hô hấp Cần có: Hạt thì là - 1 thìa cà phê Gừng (bột) - một nhúm mật ong - 1 thìa cà phê Nước sôi - 1 cốc Làm gì: Đổ nước sôi ngập hạt thì là và gừng. Khi chế phẩm nguội xuống 40 độ, thêm mật ong và

Có nhiều bệnh khác nhau của hệ thống hô hấp. Các bệnh thường gặp nhất là viêm phổi, viêm phế quản, viêm màng phổi, viêm thanh quản và viêm khí quản. Và tuyệt đối ai cũng có thể mắc bệnh. Điều này không phụ thuộc vào độ tuổi, người già và thanh thiếu niên đều bị ảnh hưởng như nhau. Và nó không phụ thuộc vào điều kiện khí hậu mà bệnh nhân sinh sống. Cả ở vùng nhiệt đới và vĩ độ phía bắc, những bệnh này được tìm thấy ở khắp mọi nơi.

Chúng tôi sẽ xem xét việc xoa bóp bằng cách sử dụng ví dụ về bệnh viêm phổi. Tuy nhiên, đây là căn bệnh phổ biến nhất. Những ai không quá quen thuộc với cái tên này chắc hẳn sẽ hiểu nó là gì nếu chúng ta gọi nó một cách phổ biến hơn - bệnh viêm phổi.

Viêm phổi
Đây là một căn bệnh do nhiễm trùng. Các lý do có thể khác nhau. Trước hết là hạ thân nhiệt. Nhưng nó cũng có thể là hoạt động thể chất quá mức và các yếu tố tâm lý khác nhau làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
Các triệu chứng của bệnh viêm phổi là vô cùng khó chịu. Nhiệt độ rất cao khoảng 40 độ, ho khan (có tiết dịch ướt định kỳ), ớn lạnh, thở nhanh, đôi khi đau tức một bên phổi.
Xoa bóp không phải là phương pháp điều trị chính trong trường hợp này. Nó được kê đơn, như một quy luật, vào cuối cùng, sau một đợt dùng thuốc đầy đủ. Quy trình xoa bóp được sử dụng như một phương pháp cố định, nhằm mục đích cải thiện tình trạng chung của bệnh nhân và tăng cường các cơ quan hô hấp. Massage cũng đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và lưu thông bạch huyết, bão hòa phổi.

Xoa bóp chữa viêm phổi
Toàn bộ quy trình được chia thành bốn giai đoạn:
massage ngực
Tin nhắn trước đó
Xoa bóp cổ
Lặp đi lặp lại các động tác nhào bóp vùng ngực.
Giai đoạn một- mát-xa ngực
Công đoạn xoa bóp chữa viêm phổi lâu nhất. Nó bao gồm 8 điểm khác nhau, cộng với mỗi điểm trong số chúng được thực hiện với các kỹ thuật khác nhau. Người bệnh nằm ngửa, hai tay duỗi dọc theo cơ thể.
Vuốt ve nên được thực hiện ngay từ đầu. Theo quy tắc, các động tác phải hướng từ dưới lên và kết thúc ở khu vực của \ u200b \ u200b hạch bạch huyết ở nách.
Bước thứ hai là chống đẩy. Chúng được thực hiện trên toàn bộ vùng ngực, ngoại trừ vùng vú (nếu chúng ta đang nói về phụ nữ) và vùng núm vú (ở nam giới).
Tiếp theo là nhào các cơ lớn của lồng ngực. Ba kỹ thuật khác nhau được sử dụng cùng một lúc - thông thường, nhẫn đôi và với sự trợ giúp của các phalang của ngón tay cong.
Bước thứ tư và thứ năm là lắc và vuốt ve, tương ứng. Sau đó, chúng ta chuyển sang phần massage xương sườn. Cụ thể hơn, đối với các không gian liên sườn, nên nhào trộn như sau:
Các chuyển động nằm nghiêng luân phiên bằng các đầu ngón tay
Giống nhau, nhưng chỉ sử dụng bốn ngón tay
Một lần nữa bốn ngón tay, nhưng đã chuyển động tròn
Nhào đường thẳng bằng ngón tay cái
Và cũng nhào bằng ngón tay cái, nhưng động tác lần này là ngoằn ngoèo. Hai công đoạn cuối cùng là mài. Đầu tiên, chúng tôi xoa bóp chính xương ức, và sau đó là khu vực xương đòn, đặc biệt là những nơi bám của nó.
Giai đoạn hai- tin nhắn trước đó
Nó bao gồm ba kỹ thuật - vuốt, bóp, nhào. Sau đó được thực hiện như sau:
Đầu tiên, các cơ dài được làm nóng lên. Các chuyển động tròn được thực hiện riêng biệt với các ngón cái và bốn động tác còn lại. Và sau đó áp dụng kỹ thuật kẹp và chuyển động tròn với miếng đệm của các ngón tay cái.
Kéo dài latissimus dorsi. Phalang thông thường, cổ đôi, nhẫn đôi và hình tròn của các ngón tay cong được tạo ra.
Và cuối cùng là nhào vùng giữa bả vai và cột sống. Đầu tiên, kỹ thuật đường thẳng được áp dụng với các ngón tay uốn cong, sau đó là kỹ thuật xoay tròn với xương sườn và cơ của ngón cái.
Xoa bóp cổ
Nó bao gồm ba giai đoạn giống như massage lưng. Sự khác biệt chỉ là ở kỹ thuật nhào trộn. Đối với vùng cổ tử cung, chúng được tạo ra: Vòng đôi thông thường Hình tròn - với các miếng đệm của bốn ngón tay, các ngón tay cong và mặt hướng tâm của bàn tay.
20.01.2014 977/3500

Xoa bóp các bệnh về đường hô hấp, từ sơ sinh đến 3 tuổi.

Hệ hô hấp một đứa trẻ nhỏ rất khác với cơ quan hô hấp của người lớn.

Trẻ 1 tuổi chưa biết thở bằng miệng nên khi bị cảm, khi bú sẽ bị ngạt thở. Hốc mũi của trẻ sơ sinh chưa phát triển, lỗ mũi hẹp nhưng cùng với sự phát triển của xương mặt, chiều dài và chiều rộng của lỗ mũi tăng lên.

Ống Eustachian, nối mũi họng và khoang tai của tai, ngắn và rộng ở trẻ nhỏ, nó nằm theo chiều ngang hơn ở người lớn. Nhiễm trùng dễ dàng chuyển từ mũi họng lên khoang tai giữa, do đó, ở trẻ em, các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp trên thường kèm theo viêm tai giữa.

Các xoang trán và xoang hàm trên thường phát triển sau 2 tuổi, nhưng sự hình thành cuối cùng của chúng xảy ra muộn hơn nhiều.

Chiều dài tương đối của thanh quản là nhỏ, hình phễu và chỉ theo tuổi tác nó mới trở thành hình trụ. Lòng thanh quản hẹp, sụn mềm, niêm mạc rất mềm và thấm nhiều mạch máu. Thanh môn giữa các dây thanh âm hẹp và ngắn. Do đó, ngay cả tình trạng viêm nhẹ trong thanh quản cũng dẫn đến tình trạng thu hẹp thanh quản, biểu hiện bằng cảm giác nghẹt thở hoặc khó thở.

Ít đàn hồi hơn ở người lớn, khí quản và phế quản có một lòng mạch hẹp. Màng nhầy dễ dàng sưng lên trong quá trình viêm, khiến nó bị thu hẹp. Phổi của trẻ sơ sinh phát triển kém, mô đàn hồi của chúng chứa đầy máu nhưng không đủ không khí. Do tình trạng thông khí kém ở trẻ nhỏ, thường có hiện tượng xẹp nhu mô phổi ở phần sau của phổi. Đặc biệt là tăng nhanh thể tích phổi xảy ra trong ba tháng đầu đời. Cấu trúc của chúng dần thay đổi: các lớp mô liên kết được thay thế bằng mô đàn hồi, số lượng phế nang tăng lên.

Khả năng vận động của lồng ngực ở trẻ năm đầu đời còn hạn chế, do đó, lúc đầu phổi phát triển về phía cơ hoành mềm, gây ra kiểu thở bằng cơ hoành. Sau khi trẻ bắt đầu biết đi, nhịp thở của trẻ sẽ trở thành lồng ngực hoặc lồng ngực.

Lồng sườnđứa trẻ có dạng hình trụ hoặc hình nón cụt. Điều này là do xương sườn của trẻ lệch khỏi cột sống ở một góc vuông, do đó, độ sâu của nhịp thở bị hạn chế.

Việc cung cấp oxy cần thiết cho máu được cung cấp bởi nhịp hô hấp tăng gấp 2-2,5 lần và nhịp tim tăng 1,5-2 lần. Trong những điều kiện này, điều rất quan trọng là trẻ phải được tiếp xúc với không khí trong lành sạch sẽ và đường thở của trẻ không có màng nhầy bị viêm. Điều này đạt được nhờ sự chăm sóc tổng quát thích hợp của trẻ, đặc biệt là đường hô hấp trên của trẻ, làm cứng dần một cách hợp lý và bảo vệ khỏi các bệnh do vi rút và vi sinh vật gây ra. Việc vi phạm các nguyên tắc này thường là nguyên nhân gây ra các bệnh hô hấp cấp tính, bao gồm cả viêm phổi (viêm phổi), đặc biệt là ở trẻ em trong những năm đầu đời.

Quá trình trao đổi chất của một đứa trẻ nhanh hơn nhiều so với người lớn, vì vậy trẻ cần oxy nhiều hơn người lớn. Sự gia tăng nhu cầu oxy được bù đắp ở trẻ bằng cách thở thường xuyên hơn.

Ngay từ khi chào đời, trẻ đã thở đều và đều: 40-60 nhịp thở mỗi phút. Đến tháng thứ 6, nhịp thở trở nên hiếm hơn (35-40), và đến năm, nó là 30-35 nhịp thở mỗi phút.

Khi còn nhỏ, cảm lạnh thường xuyên, đặc biệt là viêm phổi, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở trẻ em.

Sự trưởng thành của hệ thống hô hấp chỉ đạt được sau 14-15 tuổi. Đối với các bệnh về hệ hô hấp, cần phải khám toàn diện và thống nhất cho trẻ. Bệnh cần được phát hiện càng sớm càng tốt để chữa bệnh kịp thời. Nhiễm trùng không được điều trị sẽ trở thành vấn đề nghiêm trọng sau này trong cuộc sống. Một bác sĩ giải quyết các vấn đề về hô hấp được gọi là bác sĩ chuyên khoa phổi.

Trẻ em bị di truyền nặng nề, mắc các bệnh bẩm sinh, sống trong điều kiện bất lợi, đặc biệt dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Các khiếu nại mà cha mẹ nên chú ý và đến gặp bác sĩ chuyên khoa phổi hoặc bác sĩ nhi khoa rất đa dạng. Các bệnh của hệ hô hấp được đặc trưng bởi sự đa hình của các dạng lâm sàng với sự tham gia của các bộ phận khác nhau của đường hô hấp và nhu mô phổi trong quá trình này.

Các triệu chứng của bệnh đường hô hấp

  • Ho.
  • Sự xuất hiện của đờm.
  • Khó thở.
  • Chảy nước mũi.
  • Nhịp thở khó nhọc.
  • Nhiệt độ tăng cao.
  • Tăng nhịp thở
  • Giảm nhịp thở
  • Tím tái là màu hơi xanh trên da và niêm mạc.

Để trẻ phát triển chính xác và có được khả năng miễn dịch ổn định đối với các bệnh khác nhau, cần tham gia các bài tập thể dục và hít thở với trẻ, cũng như thực hiện các buổi xoa bóp tăng cường tổng thể thường xuyên khi còn nhỏ.

Chỉ định xoa bóp trị liệu là:

Viêm phổi trong giai đoạn phân giải;

Hen phế quản;

Viêm phế quản tắc nghẽn mãn tính;

COPD (xơ vữa động mạch, khí phế thũng).

Mát xa trong những bệnh như vậy, nó chỉ được kê đơn sau khi qua giai đoạn cấp tính, khi trẻ đã ổn định không bị tăng nhiệt độ cơ thể.

Điều trị phải toàn diện.

Dẫn lưu phế quản vị trí, đầu của trẻ thấp hơn ngực, một phương thuốc tốt để làm sạch đường hô hấp, nó cải thiện đáng kể tình trạng chung của trẻ bị bệnh viêm phế quản cấp tính.

Thoát nước tư thế, đầu của trẻ ở dưới mức của ngực, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ các nội dung của phế quản, bằng cách đặt bệnh nhân ở một vị trí thoát nước đặc biệt. Đối với dòng chảy của chất lỏng trong cơ thể. Thời gian của một thủ tục như vậy không được lâu hơn 3 phút.

Mát xa được sử dụng ở trẻ em là:

Sách hướng dẫn cổ điển;

Điểm;

Phản xạ phân đoạn;

Rung, đầu của trẻ ở dưới mức của ngực;

Đóng hộp;

Mật ong;

Thể dục chữa bệnh, nó là một phương pháp phòng ngừa và điều trị quan trọng đối với tất cả các bệnh về hệ hô hấp ở trẻ em.

Trong các bệnh về hệ hô hấp ở trẻ em, các bài tập vật lý trị liệu được sử dụng để:

Phục hồi các chức năng chính của hệ thống thần kinh trung ương, cơ chế điều tiết của nó, bị suy giảm do bệnh;

Chống suy hô hấp bằng cách phục hồi hành động thở sinh lý bị rối loạn, nhịp điệu, độ sâu và thở bằng mũi;

Phòng ngừa các thay đổi hình thái của phổi (kết dính, xẹp phổi và các ổ giảm ứ nước, các quá trình khác);

Đẩy nhanh quá trình tái hấp thu các vùng thâm nhiễm, làm thẳng các vùng nhăn nheo của mô phổi, khôi phục nguồn cung cấp máu bình thường, loại bỏ tắc nghẽn trong mô phổi và đường hô hấp;

Điều chỉnh các rối loạn chức năng của các hệ thống và cơ quan khác (tim mạch) do rối loạn chức năng hô hấp;

Đào tạo chung của cơ thể, tăng giai điệu của bệnh nhân, cải thiện lĩnh vực tâm thần kinh của họ.

Vật lý trị liệu;

làm cứng, đây là một hệ thống các biện pháp nhất định nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng. Thông thường các yếu tố môi trường tự nhiên được sử dụng: nước, không khí, cát nóng, v.v.

Có một số kiểu làm cứng

Tập hợp các bài tập thể dục nhằm nâng cao sức khỏe;

Xông, xoa, tắm bằng nước lạnh;

Tắm nắng;

Đi chân trần trên cỏ, cát nóng.

Phương pháp làm cứng cho người lớn không phù hợp với trẻ em. Đừng dội nước đá lên người bé tội nghiệp, điều này có thể dẫn đến hậu quả không thể khắc phục được.

Thích hợp cho trẻ sơ sinh cứng phòng tắm không khí. Khi thay quần áo, hãy để anh ấy nằm trần truồng trong 5-7 phút. Nhiệt độ phòng tối ưu là 20-22. ° C

Ủ một đứa trẻ đang làm thoáng căn phòng. Vào mùa hè, nhiệt độ nóng, có thể để cửa sổ mở, vào mùa lạnh, thông gió trong phòng ít nhất 2-3 lần một ngày. Như vậy, bạn hạ nhiệt độ trong phòng xuống 1-2 ° C.

dần dần hạ nhiệt độ nước tắm em be của bạn. Chú ý! Quá trình này nên có hệ thống, giảm 1 ° C mỗi tuần. Nói chung, nên tắm cho trẻ sơ sinh ở nhiệt độ nước 36 ° C. Cố gắng không kiểm tra bằng phương pháp "của bà", tức là khuỷu tay. Mua một nhiệt kế đặc biệt. Sau 6 tháng, bạn có thể bắt đầu đi bộ Hồ bơi. Một cách tuyệt vời để chăm sóc một đứa trẻ. Tăng khả năng miễn dịch, tăng cường cơ lưng, tác dụng làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể nói rất nhiều về mặt tích cực của phương pháp tập luyện này. Bạn cũng có thể thụt rửa bằng nước mát (lưu ý, nước mát, không lạnh). Thậm chí sau đó, cố gắng không lau khô người cho trẻ sau khi tắm. Hãy quan sát phản ứng của anh ấy một cách cẩn thận. Đừng vượt qua ranh giới nguy hiểm giữa việc làm cứng và có hại cho sức khỏe.

Mặt trời, trái đất, không khí, trái cây tươi và rau quả góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch. Một cách hiệu quả để làm cứng trẻ sơ sinh. Không cấm chạy chân trần trên cỏ. Đi tắm trong ngày ngay trên đường phố. Trần truồng đi bộ dưới ánh nắng mặt trời, như vitamin D được dự trữ cho cả mùa đông. Nhưng không để lâu, tránh bị bắt nắng. Làm một hộp cát nhỏ, và khi cát ấm lên, hãy để trẻ ấm chân ở đó.

Nhiệm vụ chínhĐồng thời, bác sĩ chuyên khoa sẽ quan sát các chỉ định và chống chỉ định, xem xét tuổi của trẻ và áp dụng kỹ thuật xoa bóp theo chẩn đoán cụ thể.

Quy trình xoa bóp góp phần bình thường hóa lưu thông máu và lưu thông bạch huyết trong các cơ quan, có tác dụng giải độc, giảm co thắt và cải thiện sự thoát nước của đường hô hấp, tăng cường cơ hô hấp và tăng khả năng vận động của xương sườn. Việc xoa bóp như vậy giúp một bệnh nhân nhỏ thở sâu hơn và thở ra hiệu quả, cải thiện sự thông khí của phổi ở mức độ phản xạ. Thủ tục này mất khoảng 15 phút.

Mát-xa cho trẻ em đối với các bệnh về hệ hô hấp có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc mỡ đặc biệt và có tác dụng hạ sốt. Nhưng kết quả quan trọng nhất của toàn bộ quy trình phức tạp là giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trạng co thắt phế quản, khó khạc đờm, tối ưu hóa sự thông thoáng của hệ hô hấp và vi tuần hoàn, cũng như cải thiện tình trạng chung của trẻ sau bệnh.

Khu vực massage cho trẻ sơ sinh:

Tác động của massage trị liệu đến các cơ vùng cổ và lưng, ngực và liên sườn, chi dưới, bàn chân và chi trên, bàn tay.

Chống chỉ định xoa bóp ở trẻ em

Chung cho massage:

Bệnh sốt cấp tính;

Bệnh ngoài da - tổn thương có mủ và mụn mủ;

Viêm xương tủy xương;

xu hướng chảy máu;

Các dạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng (suy dinh dưỡng, teo nhỏ);

Các bệnh viêm cấp tính của các hạch bạch huyết, cơ, xương (khí phế thũng, viêm hạch, nổi hạch); viêm khớp cấp tính, lao xương khớp;

Dị tật tim bẩm sinh xảy ra với chứng xanh tím nặng và rối loạn bù trừ;

Suy tạng (ở dạng cấp tính);

Các dạng cấp tính của ngọc bích;

Các dạng viêm gan cấp tính;

Thoát vị rốn lớn, xương đùi, bìu với sự sa xuống rõ ràng của các cơ quan trong ổ bụng và có xu hướng xâm phạm;

Rối loạn đáng kể của hệ thần kinh.

Áp xe phổi;

giãn phế quản;

Giai đoạn trầm trọng của quá trình viêm trong hệ thống hô hấp;

Tình trạng nghiêm trọng của bệnh nhân;

Bệnh lao phổi;

Ho ra máu, chảy máu phổi;

Cor pulmonale mãn tính trong giai đoạn mất bù;

Suy hô hấp độ III, suy tuần hoàn độ IIB-III;

Thuyên tắc phổi;

Các bệnh ung thư của phổi.

Các vệt máu trong đờm không phải là chống chỉ định xoa bóp.