Công việc trị liệu tâm lý nó có thể hữu ích cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau và theo truyền thống của liệu pháp sâu, phân tâm học và phân tích Jungian, nó được thực hiện trong một căn phòng được trang bị đặc biệt riêng với đứa trẻ. Liệu pháp tâm lý phân tích luôn đi kèm với các cuộc tham vấn dành cho cha mẹ (thường là mỗi tháng một lần hoặc vài tháng một lần) và trong một số trường hợp nhất định, có thể bao gồm các buổi tham vấn chung của cha mẹ với trẻ. Có một số quy tắc nhất định để tổ chức liệu pháp tâm lý phân tích cần biết để làm việc hiệu quả.

Liệu pháp tâm lý phân tích cho trẻ em (công việc trị liệu tâm lý) là một cách chuyển đổi nhân cách. Nó khác với các loại tâm lý trị liệu khác. Đây là công việc với thế giới bên trong. Đây là công việc với cảm xúc. Nhờ làm việc như vậy, sự phát triển của đứa trẻ có thể diễn ra nhanh hơn, và không chỉ về tình cảm và cá nhân, mà thậm chí cả nhận thức và trí tuệ.

Phản ứng của nhà trị liệu tâm lý đối với hành vi của một bé trai hay bé gái khác với phản ứng thông thường của những người lớn xung quanh đối với đứa trẻ, bởi vì nhà trị liệu tâm lý không chỉ dựa vào đặc điểm tâm lý của trẻ mà còn dựa vào những gì dễ nhận thấy đối với người khác (ngoại hình, hành vi , khả năng học tập), mà còn dựa trên sự hiểu biết của đứa trẻ vô thức. Bất tỉnh- những cảm xúc khác nhau mà đứa trẻ phủ nhận hoặc không nhận thức được mà chúng không thể kiểm soát, tưởng tượng về cấu trúc của thế giới: mọi thứ trên thế giới này đều nguy hiểm hoặc con gái tệ hơn con trai, hoặc em trai / em gái cướp đi tình yêu thương của cha mẹ . Những tưởng tượng này sống trong thế giới nội tâm nếu họ không tìm thấy biểu hiện của chúng. Trong liệu pháp tâm lý, chúng tôi cố gắng tìm ra biểu hiện của chúng và giải phóng đứa trẻ, giúp nó tự do phát triển hơn nữa. Và nhiệm vụ của nhà trị liệu tâm lý không bao gồm việc nói với đứa trẻ phải làm gì hoặc cụ thể là buộc đứa trẻ phải làm điều gì đó. Nhiệm vụ của anh ta là phát triển khả năng ở bên đứa trẻ trong những trải nghiệm của mình, cho phép đứa trẻ nhận ra ý nghĩa của những phản ứng của mình trong một tình huống nhất định, để đứa trẻ có thể thay đổi cách phản ứng thông thường. Điều này không thể được giảng dạy bởi các cơ sở giáo dục đại học hoặc sách giáo khoa; đào tạo thực hành là cần thiết.

Khi nào thì cần liệu pháp tâm lý phân tích?

Cha mẹ thường trực giác biết rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với con mình. Nhưng họ không thể tìm ra cách để tác động đến tình hình. Khi họ nói "Cư xử với chính mình", "Đừng làm tôi bực mình", "Đừng làm tổn thương em gái của bạn", "Hãy can đảm", "Cho trường biết những gì bạn biết", họ cố gắng khắc phục vấn đề này một cách trực tiếp bằng cách nói với đứa trẻ rằng chúng nên làm gì khác đi. Nhưng thường đứa trẻ rút ra những kết luận hoàn toàn khác với những lời chỉ dẫn trực tiếp này: nó tồi tệ, nó không có khả năng, vì nó mà mọi rắc rối. Khi cha mẹ tìm đến liệu pháp tâm lý, tình hình đã khá nghiêm trọng. Các mối quan hệ đang căng thẳng, mức độ hiểu lầm đã lên đến đỉnh điểm. Các biện pháp giáo dục, trị liệu và sửa chữa dành cho cha mẹ đã cạn kiệt.

Có một số tình huống khi liệu pháp tâm lý là cần thiết:

1. Đầu tiên là các vấn đề về hành vi và tính cách khiến trẻ không thể thích nghi với thế giới bên ngoài và thành công, hoặc ngăn trẻ tìm thấy sự thấu hiểu trong gia đình và đồng thời cảm thấy an toàn và bình tĩnh. Ý nghĩa của liệu pháp sâu sắc là giúp đứa trẻ được là chính mình, hiểu được chính mình.
2. Một loại tình huống khác là các yêu cầu liên quan đến một số tình huống khủng hoảng. Đây có thể là xung đột ở trường, di chuyển, chấn thương thể chất dẫn đến thay đổi thói quen sống, sự xuất hiện của các thành viên mới trong gia đình (kết hôn của cha mẹ, sự ra đời của anh / chị / em), mất đi những người thân yêu. (chết hoặc ly hôn chóng vánh).

Tâm lý của trẻ hình thành các vấn đề về hành vi, cá nhân, cảm xúc, đặc biệt nếu có đồng thời các bệnh thần kinh. Trong trường hợp này, cần có sự nỗ lực chung của bác sĩ tâm lý - trị liệu tâm lý và bác sĩ. Để hiểu chính xác điều gì sẽ xảy ra với những đứa trẻ khác nhau có cùng triệu chứng và những lời phàn nàn tương tự từ cha mẹ, cần có những chẩn đoán tinh tế, kinh nghiệm làm việc và sự tinh tế. Chẩn đoán phân tích, giống như liệu pháp tâm lý phân tích, đòi hỏi sự hiểu biết và giải mã ý nghĩa biểu tượng và cảm xúc của những gì trẻ làm và nói.

Chơi là ngôn ngữ mà trẻ giao tiếp những gì đang xảy ra với mình, nhưng cha mẹ và người lớn xung quanh thường không hiểu trò chơi của trẻ. Đứa trẻ mở thế giới nội tâm của mình cho nhà trị liệu tâm lý với hy vọng rằng nhà trị liệu tâm lý sẽ có thể hiểu được mình. Để cố gắng thiết lập một cuộc đối thoại với trẻ, bạn có thể sử dụng trò chơi và vẽ, hộp cát, viết truyện cổ tích và tưởng tượng.

Một nhà trị liệu tâm lý định hướng phân tích, ngoài kiến ​​thức cơ bản và một loạt các kỹ thuật, cần có khả năng hiểu ngôn ngữ biểu tượng, nhận biết ý nghĩa tiềm ẩn trong lời nói và hành động của trẻ, và có thể nói ngôn ngữ của trẻ. Ví dụ, một đứa trẻ có mối quan hệ rất dịu dàng với cha của mình, nó rất lý tưởng hóa cha của mình. Đồng thời, anh ta rất khó để phát triển bản sắc nam tính của mình, anh ta không tuân theo, anh ta cư xử như một "kẻ thua cuộc", bởi vì. không thể tốt hơn bố. Một cậu bé vẽ một cái cây với một con mèo đang ngồi trên cành. Nhà trị liệu với đứa trẻ bắt đầu tưởng tượng về con mèo này. Nhà trị liệu giả định rằng con mèo có một con mèo con, và với niềm vui đáng kinh ngạc, ông vẽ ra chú mèo con này: con mèo là cha và con là con. Đứa trẻ này được mời trong trí tưởng tượng để khám phá và cảm nhận sự kết hợp sáng tạo với cha, vì đây là nhu cầu liên quan đến tuổi tác của nó, bị cản trở bởi một cuộc xung đột vô thức (nó không xứng đáng là một người cha). Cả các cơ sở giáo dục đại học và sách giáo khoa đều không thể dạy cách xem xét như vậy, đó là việc tham gia vào mô phỏng một buổi trị liệu, đóng vai và chơi trò chơi cho trẻ em trong một nhóm nghiên cứu cho phép những người tham gia lớp học trải nghiệm kinh nghiệm tương tác trị liệu và sau đó sử dụng nó trong công việc của họ. Nhờ trải nghiệm này, trực giác tâm lý được hình thành, khả năng sử dụng khi làm việc với một đứa trẻ những kiến ​​thức và kỹ thuật cần thiết ở đây và bây giờ với khách hàng cụ thể này.

Kết quả của liệu pháp tâm lý phân tích là gì?

Tâm lý trị liệu không được cho là làm cho trẻ thoải mái, nó cho phép trẻ phát triển về cá tính của chúng. Nếu cha mẹ muốn sử dụng liệu pháp để uốn nắn trẻ thành khuôn mẫu, thì đây có thể không phải là cách tốt nhất. Phép ẩn dụ trị liệu là một sự hiểu biết tốt. Tâm lý trị liệu giúp đứa trẻ hiểu người khác, và cha mẹ hiểu con mình và thay đổi cách hiểu này khi trẻ lớn lên và phát triển.

Làm thế nào để chúng ta học liệu pháp tâm lý phân tích?

Sự xuất sắc về chuyên môn được sinh ra một cách chính xác trong tình huống kèm cặp hoặc trong tình huống đào tạo thực tế, khi học tập là sản sinh ra kinh nghiệm tốt của bản thân, kỹ năng của bản thân, ý tưởng của bản thân, bài tập về sự tự tin, bản sắc của bản thân được hình thành từ điều này. Dạy trẻ trị liệu trước hết là hình thành khả năng cảm nhận, khả năng phân biệt các sắc thái tinh tế, phát triển các phẩm chất cần thiết cho một nhà trị liệu tâm lý trẻ em. Đây là sự hình thành của một cách tiếp cận có ý thức đối với việc tổ chức các liệu pháp tâm lý phân tích với trẻ em. Đối với một nhà trị liệu tâm lý trẻ em, điều quan trọng là không chỉ có thể làm việc với một đứa trẻ mà còn phải xây dựng mối quan hệ với cha mẹ một cách chính xác, vượt qua sự phản kháng, duy trì động lực, duy trì ranh giới và phát triển cha mẹ. Có rất nhiều nhiệm vụ ở đây. Đào tạo về trị liệu tâm lý phân tích bao gồm làm quen với các kỹ thuật chẩn đoán và điều trị, phát triển sự hiểu biết về vật chất tinh thần mà trẻ cung cấp và những gì nhà trị liệu nên làm với nó, làm việc với các trường hợp lâm sàng của các nhà lãnh đạo và giám sát các thành viên trong nhóm. Cả các cơ sở giáo dục đại học và sách giáo khoa đều không thể dạy điều này, mà chỉ đào tạo thực hành theo nhóm và cá nhân (giám sát).

Tâm lý trị liệu là một hệ thống được thiết kế đặc biệt để tác động lên tâm lý con người nhằm mục đích trị liệu. Đó là một kiểu tương tác giữa các cá nhân đặc biệt, trong đó bệnh nhân được cung cấp sự hỗ trợ chuyên môn cần thiết bằng các phương tiện tâm lý khác nhau, thường là các loại thuốc được kê đơn bổ sung.

Một điều kiện quan trọng để đạt được hiệu quả của việc điều trị với sự trợ giúp của tâm lý trị liệu là sự tiếp xúc giữa bệnh nhân và nhà trị liệu tâm lý. Khả năng cảm nhận và đồng cảm của bác sĩ, đánh giá chính xác trạng thái cảm xúc của bệnh nhân tạo ra bầu không khí cần thiết để điều trị thành công, góp phần phục hồi.

Các loại tâm lý trị liệu chính trong tâm lý học

Tâm lý trị liệu được chia thành nhiều loại:

Định hướng cá nhân;

Thôi miên;

Hợp lý;

Đào tạo tự sinh

Hành vi.

1. Định hướng cá nhân nhằm mục đích nhận thức của bệnh nhân về các nguyên nhân tức thời của bệnh, đồng thời điều chỉnh các phản ứng và hành vi không phù hợp.

2. Thôi miên được thực hiện với sự trợ giúp của gợi ý, được biểu hiện đầy đủ trong thôi miên, tức là trạng thái chuyển tiếp của ý thức khác với thức và ngủ. Thôi miên xảy ra khi tiếp xúc bằng lời nói hoặc không bằng lời nói. Để làm điều này, một số phương pháp được sử dụng.

3. Tính hợp lý trong thực hành y tế được sử dụng rộng rãi nhất. Nó bao gồm các kỹ thuật ảnh hưởng cảm xúc, gợi ý và lập luận logic.

4. Huấn luyện tự sinh khác với kiểu thôi miên ở chỗ bệnh nhân tham gia tích cực hơn vào quá trình điều trị. Nó được sử dụng để tăng khả năng nhận thức của cá nhân và cơ thể. Yếu tố chính trong đó là thư giãn cơ bắp.

5. Behavioral nhằm mục đích loại bỏ các triệu chứng của bệnh và thay đổi mệnh lệnh, được cố định bởi thói quen.

Thuật ngữ "tâm lý trị liệu" đề cập đến một loạt các cách tiếp cận và phương pháp, từ trò chuyện trực tiếp đến liệu pháp sử dụng các kỹ thuật như nhập vai hoặc khiêu vũ để khám phá cảm xúc của con người. Một số nhà trị liệu làm việc với các cặp vợ chồng, gia đình hoặc nhóm có các thành viên gặp vấn đề tương tự. Liệu pháp tâm lý được thực hiện cho cả thanh thiếu niên và trẻ em, và cho cả người lớn.

Nghệ thuật trị liệu

Liệu pháp nghệ thuật kết hợp liệu pháp nói chuyện và khám phá sáng tạo thông qua hội họa, bút chì màu, bút chì và đôi khi là điêu khắc. Kỹ thuật cũng có thể bao gồm biểu diễn sân khấu, múa rối và chuyển động. Liệu pháp cát bao gồm việc khách hàng chọn đồ chơi đại diện cho người, động vật và các tòa nhà và xếp chúng vào một không gian "nhà hát trong hộp cát" được phân bổ. Một nhà trị liệu nghệ thuật có sự hiểu biết tâm lý toàn diện về quá trình sáng tạo và các thuộc tính cảm xúc của các chất liệu nghệ thuật khác nhau. Trong trường hợp này, nghệ thuật là biểu hiện bên ngoài của cảm xúc bên trong của chúng ta. Ví dụ, trong một bức tranh, các mối quan hệ của kích thước, hình dạng, đường nét, không gian trống, kết cấu, màu sắc, bóng tối, màu sắc và khoảng cách phản ánh thực tế chủ quan của khách hàng.

Liệu pháp nghệ thuật đặc biệt phù hợp với những khách hàng gặp khó khăn trong việc thể hiện bản thân bằng lời nói. Trong các môi trường phi lâm sàng như studio và hội thảo nghệ thuật, tập trung vào phát triển sáng tạo có thể đặc biệt hữu ích khi làm việc với trẻ em và thanh thiếu niên, cũng như với người lớn, các cặp vợ chồng, gia đình, nhóm và cộng đồng.

Liệu pháp nghệ thuật cũng thích hợp cho những người đã trải qua chấn thương, chẳng hạn như những người tị nạn và những người gặp khó khăn trong việc tiếp thu kiến ​​thức.

Liệu pháp tâm lý dựa trên sự gắn bó

Liệu pháp tâm lý dựa trên sự gắn bó là một tập hợp con của phân tâm học quan hệ khám phá những ràng buộc cảm xúc liên quan từ khi sinh ra trở đi.

Loại liệu pháp này được xây dựng dựa trên một lý thuyết khám phá sự phát triển thời thơ ấu và những ràng buộc ban đầu — an toàn, lo lắng, tránh né, xung quanh hoặc bị quấy rầy — để hiểu những trải nghiệm đầu đời về những ràng buộc có vấn đề thể hiện như thế nào sau này trong cuộc sống trưởng thành.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Bằng cách làm việc thông qua mối quan hệ gắn bó với nhà trị liệu, thân chủ có cơ hội để thương tiếc những mất mát trong quá khứ và xem xét tác động của các mối quan hệ quan trọng đối với cuộc sống của họ trong hiện tại và quá khứ.

Liệu pháp hành vi

Liệu pháp hành vi dựa trên lý thuyết cho rằng hành vi đã học được để đáp ứng với những kinh nghiệm trong quá khứ có thể bị lãng quên hoặc định dạng lại mà không tập trung vào việc giải thích hành vi bất thường.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Những người bị rối loạn ám ảnh và cưỡng chế, sợ hãi, ám ảnh và nghiện ngập có thể được hưởng lợi từ loại liệu pháp này. Trọng tâm là thân chủ đạt được các mục tiêu và thay đổi phản ứng hành vi của họ đối với các vấn đề như căng thẳng hoặc lo lắng.

Trị liệu cơ thể

Liệu pháp cơ thể bao gồm một số phương pháp tiếp cận tổng hợp. Trong bối cảnh của loại liệu pháp này, nó được xem xét cơ thể con người và các khía cạnh cảm xúc, tinh thần, tâm linh, xã hội và hành vi của cuộc sống ảnh hưởng lẫn nhau như thế nào. Toàn bộ sự phức tạp của các mối tương quan giữa tâm trí và cơ thể được tính đến.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Nhiều loại liệu pháp cơ thể khác nhau, chẳng hạn như liệu pháp tâm lý toàn thân, phân tích năng lượng sinh học, liệu pháp tâm lý sinh học hoặc massage sinh học, sẽ giúp giải quyết các vấn đề ở các cấp độ khác nhau, bao gồm cơ thể, cảm xúc, tâm trí và tinh thần. Nhiều vấn đề tâm lý (chẳng hạn như trầm cảm, rối loạn ăn uống, cơn hoảng sợ và nghiện ngập) được biết là có ảnh hưởng đến cơ thể.

Liệu pháp ngắn gọn

Trong bối cảnh của liệu pháp ngắn hạn, một loạt các kỹ thuật trị liệu tâm lý được sử dụng. Nó khác với các phương pháp trị liệu khác ở chỗ nó tập trung vào một vấn đề cụ thể và liên quan đến sự can thiệp trực tiếp của nhà trị liệu làm việc với thân chủ một cách nhanh chóng. Nhấn mạnh vào quan sát chính xác, bản chất của khách hàng được sử dụng, và tạm thời đưa niềm tin vào điều không thể tin được được khuyến khích để cho phép các quan điểm mới và các quan điểm khác nhau được xem xét.

Mục tiêu chính là giúp khách hàng xem xét hoàn cảnh hiện tại của họ trong một bối cảnh rộng hơn. Liệu pháp ngắn gọn được coi là định hướng giải pháp và các nhà trị liệu quan tâm đến các yếu tố hiện tại ngăn cản sự thay đổi hơn là nguyên nhân của các vấn đề. Nó không áp dụng một phương pháp cụ thể, nhưng các cách tiếp cận khác nhau, cùng hoặc riêng biệt, có thể có kết quả cuối cùng. Liệu pháp ngắn hạn được thực hiện trong một thời gian ngắn, thường là vào một số buổi đã định.

Liệu pháp phân tích nhận thức

Liệu pháp phân tích nhận thức tập hợp các lý thuyết khám phá mối liên hệ giữa ngôn ngữ và suy nghĩ, cũng như các ảnh hưởng lịch sử, văn hóa và xã hội đối với hành động của con người. Khách hàng được khuyến khích sử dụng các nguồn lực của chính họ và phát triển các kỹ năng để thay đổi các kiểu hành vi phá hoại và cách suy nghĩ và hành động tiêu cực.

Đây là loại liệu pháp ngắn hạn (16 tuần), có cấu trúc và hướng dẫn. Ví dụ, khách hàng có thể được yêu cầu ghi nhật ký hoặc sử dụng lịch trình công việc. Nhà trị liệu làm việc hợp tác với thân chủ, tập trung vào việc thay đổi các mẫu hành vi và dạy các chiến lược giải quyết vấn đề thay thế. Cũng cần chú ý đến việc tìm hiểu mối liên hệ giữa các hành vi thời thơ ấu, ảnh hưởng xã hội và tác động của chúng đối với thân chủ khi trưởng thành.

Liệu pháp Chuyển động Khiêu vũ

Liệu pháp chuyển động khiêu vũ là một hình thức trị liệu tâm lý biểu cảm dựa trên niềm tin rằng cơ thể và tâm trí được kết nối với nhau. Thông qua chuyển động và khiêu vũ, thân chủ có cơ hội khám phá một cách sáng tạo sự gắn kết về cảm xúc, nhận thức, thể chất và xã hội.

Các nhà trị liệu làm việc trên nguyên tắc rằng các chuyển động phản ánh quá trình suy nghĩ và cảm nhận của mỗi cá nhân. Bằng cách nhận biết và biện minh cho các chuyển động của thân chủ, nhà trị liệu khuyến khích anh ta phát triển một trải nghiệm cảm xúc mới thông qua các chuyển động thích ứng nhất định góp phần giải quyết các vấn đề tâm lý.

Liệu pháp chuyển động khiêu vũ có thể được thực hành riêng lẻ với một nhà trị liệu hoặc trong một nhóm. Khách hàng không cần phải là một vũ công được đào tạo để được hưởng lợi từ loại hình trị liệu này, vì vận động là một phần không thể thiếu trong con người chúng ta.

Trị liệu bằng kịch

Liệu pháp kịch nói đến việc sử dụng có chủ đích các kỹ thuật sân khấu như nhập vai, kịch sân khấu, kịch câm, múa rối, diễn thuyết, thần thoại, nghi lễ, kể chuyện và các kỹ thuật dựa trên ứng biến khác nhằm thúc đẩy sự sáng tạo, trí tưởng tượng, kỹ năng học tập, hiểu biết trực quan và cá nhân sự phát triển. Cách tiếp cận cực kỳ linh hoạt này cung cấp một hình thức trị liệu biểu đạt có thể được sử dụng trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm bệnh viện, trường học, phòng khám tâm thần, nhà tù và các tổ chức.

Liệu pháp kịch mang lại cơ hội cho các cá nhân hoặc nhóm khám phá các vấn đề cá nhân và / hoặc cộng đồng trong một bối cảnh sáng tạo, để bình tĩnh suy ngẫm về niềm tin, thái độ và cảm xúc hiện có, đồng thời tìm ra những cách hành động thay thế. Nhà trị liệu khuyến khích thân chủ hướng nội, suy ngẫm và bày tỏ cảm xúc về bản thân và người khác.

liệu pháp tâm lý hiện sinh

Liệu pháp tâm lý hiện sinh giúp thân chủ nhận ra ý nghĩa của cuộc sống thông qua sự sẵn sàng đối mặt với nó và những vấn đề liên quan đến nó. Theo quan điểm hiện sinh, không có ý nghĩa thiết yếu hoặc định trước trong cuộc sống, một người hoàn toàn tự do và chịu trách nhiệm về mọi thứ, vì vậy ý ​​nghĩa phải được tìm thấy hoặc tạo ra. Điều này có thể gây ra cảm giác vô nghĩa trong cuộc sống, vì vậy loại liệu pháp này khám phá trải nghiệm của khách hàng về tình trạng con người và tìm cách làm rõ sự hiểu biết của người đó về các giá trị và niềm tin bằng cách trực tiếp bày tỏ những gì trước đây chưa được nói ra. Thân chủ có cơ hội sống chân thực và có mục đích hơn, đồng thời chấp nhận những hạn chế và mâu thuẫn của cuộc sống con người.

Loại liệu pháp này được coi là một nghiên cứu nghiêm túc về những gì một người nói chung, và thường nó kéo theo một quá trình đau đớn khi đối mặt trực tiếp với những khía cạnh của cuộc sống con người mà mọi người thường cố gắng tránh.

Liệu pháp gia đình

Liệu pháp gia đình là một nhánh của liệu pháp tâm lý tập trung đặc biệt vào các mối quan hệ gia đình. Nó được xây dựng dựa trên tiền đề rằng vấn đề nằm trong toàn bộ gia đình, chứ không phải ở cá nhân trong gia đình. Ngoài ra, loại liệu pháp này bao gồm liệu pháp cho các cặp vợ chồng và liệu pháp toàn thân cho gia đình.

Liệu pháp gia đình khuyến khích sự thay đổi và phát triển, cũng như giải quyết chung các xung đột và vấn đề trong gia đình. Sự nhấn mạnh là cách các gia đình tương tác với nhau, nhấn mạnh tầm quan trọng của một gia đình vững mạnh đối với sức khỏe tâm lý và hạnh phúc. Bất kể nguồn gốc của vấn đề là gì hoặc chính xác là liên quan đến ai, nhà trị liệu luôn tìm cách lôi kéo cả gia đình tham gia vào quá trình đi đến các quyết định đúng đắn, tìm kiếm những cách thức mang tính xây dựng trong đó các thành viên trong gia đình có thể hỗ trợ lẫn nhau thông qua sự tham gia trực tiếp. Một nhà trị liệu có kinh nghiệm có thể tác động đến việc tiến hành các cuộc đối thoại theo cách để sử dụng tốt nhất sức mạnh và trí tuệ của cả gia đình, có tính đến bối cảnh kinh tế, xã hội, văn hóa, chính trị và tôn giáo rộng lớn hơn mà gia đình đang sống. , và có tính đến các quan điểm, niềm tin, quan điểm và câu chuyện cá nhân của từng thành viên.

(Trong trường hợp này, gia đình đề cập đến các mối quan hệ tích cực lâu dài trong gia đình, các mối quan hệ trong đó có thể là huyết thống hoặc không).

Liệu pháp Gestalt

Gestalt là một từ tiếng Đức có nghĩa là toàn bộ và tổng thể của tất cả các bộ phận, một dạng biểu tượng hoặc sự kết hợp của các yếu tố tạo nên một tổng thể.

Liệu pháp Gestalt là một phương pháp trị liệu tâm lý dựa trên niềm tin rằng con người có mong muốn tự nhiên về sức khỏe, nhưng các kiểu hành vi lỗi thời và ý tưởng chi phối có thể tạo ra các khối làm gián đoạn chu kỳ tự nhiên của hạnh phúc, do đó dẫn đến tương tác với những người khác.

Liệu pháp Gestalt đề cập đến những gì đang xảy ra tại một thời điểm nhất định, làm cho ý tưởng của một người về bản thân, phản ứng và tương tác của họ với người khác có ý thức. Niềm tin rằng hoàn toàn ở đây và bây giờ tạo ra cho khách hàng tiềm năng để có thêm kinh nghiệm, sự nhiệt tình và can đảm để sống cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Nhà trị liệu làm việc với phương pháp này giám sát cách khách hàng tránh tiếp xúc ở đây và bây giờ, cách họ tránh những thay đổi và các hành vi hoặc triệu chứng nhất định mà khách hàng thấy không mong muốn hoặc không hài lòng. Trong quá trình giao tiếp, một nhà trị liệu Gestalt có kinh nghiệm đưa ra những tín hiệu hiệu quả giúp thân chủ không chỉ nhận thức được những gì đang xảy ra và đang được nói, mà còn về những gì ngôn ngữ cơ thể đang nói và cách thể hiện cảm xúc bị kìm nén. Kỹ thuật Gestalt thường liên quan đến việc diễn ra các tình huống và giải đáp những giấc mơ.

Phân tích nhóm

Phân tích nhóm kết hợp các kết quả của phân tích tâm lý với việc nghiên cứu sự tương tác giữa các cá nhân trong bối cảnh xã hội. Mục tiêu của liệu pháp là đạt được sự hòa nhập tốt hơn của thân chủ vào mạng lưới các mối quan hệ của họ, nghĩa là trong gia đình, nhóm và xã hội. Trọng tâm của phân tích nhóm là về mối quan hệ giữa cá nhân và phần còn lại của nhóm, đặc biệt chú ý đến bản chất xã hội của trải nghiệm con người thông qua cách tiếp cận tương tác. Phân tích nhóm có thể được áp dụng cho nhiều lĩnh vực quan hệ con người, chẳng hạn như giảng dạy, học tập và tư vấn tổ chức.

Lý thuyết dựa trên tiền đề rằng trong một nhóm được lựa chọn cẩn thận, có thành phần chung phản ánh các chuẩn mực xã hội, những thay đổi sâu sắc và lâu dài có thể xảy ra. Phân tích nhóm coi nhóm như một chỉnh thể hữu cơ và vai trò của nhà trị liệu là hỗ trợ nhóm hơn là đóng vai trò tích cực. Nhóm trở thành một tổng thể năng động tự duy trì và hoạt động trong khuôn khổ của bối cảnh văn hóa xã hội, từ đó ảnh hưởng đến quá trình.

Trị liệu tâm lý nhóm

Liệu pháp tâm lý nhóm là một nhánh của liệu pháp tâm lý được thiết kế để giúp những người muốn cải thiện khả năng đối phó với những khó khăn và vấn đề trong cuộc sống nhưng trong tình huống nhóm.

Trong bối cảnh của liệu pháp nhóm, một hoặc nhiều nhà trị liệu làm việc với một nhóm nhỏ khách hàng cùng một lúc. Trong khi nhóm này ban đầu được tạo ra với mục tiêu giảm chi phí và tăng năng suất, những người tham gia sớm nhận ra hiệu quả điều trị tích cực mà không thể đạt được với một bác sĩ trị liệu trực tiếp. Ví dụ, các vấn đề giữa các cá nhân được hiểu rõ trong nhóm. Liệu pháp nhóm không dựa trên một lý thuyết tâm lý trị liệu, mà dựa trên nhiều lý thuyết, và thường xoay quanh các cuộc trò chuyện. Nó cũng có thể bao gồm các cách tiếp cận khác như tâm lý, công việc vận động, liệu pháp tâm lý cơ thể hoặc các chòm sao.

Mục tiêu của liệu pháp tâm lý nhóm là hỗ trợ các giải pháp cho những khó khăn về cảm xúc và khuyến khích sự phát triển cá nhân của các thành viên trong nhóm. Tổng thể các kinh nghiệm trong quá khứ và trải nghiệm bên ngoài nhóm trị liệu, cộng với sự tương tác giữa các thành viên trong nhóm và nhà trị liệu, tạo thành chất liệu mà liệu pháp được thực hiện. Sự tương tác như vậy có thể không nhất thiết là hoàn toàn tích cực, vì những vấn đề mà thân chủ gặp phải trong cuộc sống hàng ngày của họ chắc chắn sẽ được phản ánh trong giao tiếp trong nhóm. Tuy nhiên, nó cung cấp những cơ hội quý giá để giải quyết những vấn đề này trong một môi trường trị liệu, nơi các kinh nghiệm được đúc kết và sau đó có thể được diễn giải thành cuộc sống thực. Một nhà trị liệu có kinh nghiệm biết cách chọn các thành viên nhóm phù hợp để hỗ trợ quá trình nhóm.

Trị liệu Tâm lý Tích hợp Nhân văn

Liệu pháp tâm lý toàn vẹn nhân văn hoạt động với đầy đủ các tác động góp phần vào sự phát triển của một người và các mối quan hệ của anh ta với những người khác và xã hội.

Trong quá trình thực hiện liệu pháp tâm lý tích hợp nhân văn, cả khách hàng và nhà trị liệu tâm lý đều tham gia tích cực vào việc hình thành các quy trình đánh giá, hiệu chỉnh và phân tích kết quả. Cách tiếp cận này tập trung vào tầm quan trọng của việc khách hàng có năng lực tự điều chỉnh, tự hiện thực hóa, có trách nhiệm và lựa chọn để tạo thuận lợi cho quá trình thay đổi. Nhà trị liệu giúp thân chủ nhận ra những tiềm năng của mình. Nhà trị liệu cũng xem xét tác động của thế giới bên ngoài đối với thế giới bên trong của thân chủ khi đánh giá tầm quan trọng của các lĩnh vực xã hội, văn hóa và chính trị của trải nghiệm.

Liệu pháp Tâm lý Tích hợp Nhân văn có sẵn trong các lĩnh vực khác nhau của khu vực công, tư nhân và tự nguyện và phù hợp cho các cá nhân, cặp vợ chồng, trẻ em, gia đình, nhóm và tổ chức.

Liệu pháp thôi miên

Liệu pháp thôi miên sử dụng thôi miên để tạo ra trạng thái thư giãn sâu và ý thức bị thay đổi, trong đó tâm trí vô thức đặc biệt có khả năng nhận thức các khả năng và ý tưởng mới hoặc thay thế.

Trong lĩnh vực liệu pháp thôi miên, vô thức được coi là một nguồn lực cho hạnh phúc và sự sáng tạo. Khi đánh giá khu vực này của tâm trí thông qua thôi miên, cơ hội mở ra cho việc xây dựng định hướng sức khỏe trong cơ thể.

Liệu pháp thôi miên có thể được sử dụng để thay đổi hành vi, thái độ và cảm xúc của thân chủ, cũng như để điều trị đau đớn, lo lắng, các bệnh liên quan đến căng thẳng và nghiện ngập, điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển cá nhân.

Hội đồng Tâm lý trị liệu Anh coi liệu pháp thôi miên là một tập hợp con của liệu pháp thôi miên. Điều này có nghĩa là bất kỳ chuyên gia nào đã đăng ký với Hội đồng Anh về Trị liệu Tâm lý đều có đủ điều kiện để giải quyết các vấn đề thuộc thẩm quyền của một chuyên gia thôi miên, nhưng cần phải đào tạo thêm để làm việc ở mức độ sâu hơn với các vấn đề tâm lý và cảm xúc phức tạp hơn.

Phân tích Jungian

Phân tích Jungian là một hình thức tâm lý trị liệu chuyên biệt làm việc với người vô thức. Nhà phân tích làm việc theo hướng này và khách hàng cùng làm việc để mở rộng ý thức của khách hàng nhằm hướng tới sự cân bằng, hài hòa và toàn vẹn về tâm lý. Phân tích của Jungian đánh giá những động lực sâu xa trong tâm lý, suy nghĩ và hành động của khách hàng vượt quá sự hiểu biết có ý thức. Nhà phân tích tìm cách đạt được những thay đổi sâu sắc và lâu dài hơn trong tính cách của khách hàng. Họ làm điều này bằng cách nhấn mạnh những gì xảy ra trong các phiên họp và trải nghiệm bên trong và bên ngoài cuộc sống của khách hàng. Phân tích của Jungian tìm cách đồng bộ hóa các suy nghĩ có ý thức và vô thức để xây dựng các giá trị mới và đối phó với nỗi đau và nỗi khổ tâm lý.

Tư vấn và Trị liệu Tâm lý Neurolinguistic

Liệu pháp Tâm lý Ngôn ngữ Thần kinh được phát triển từ Lập trình Ngôn ngữ Thần kinh. Liệu pháp tâm lý thần kinh mang tính phổ quát và dựa trên nhiều lĩnh vực tâm lý học và tâm thần học. Lý thuyết này dựa trên niềm tin rằng bản thân chúng ta xây dựng một mô hình thực tế của chúng ta (một bản đồ cá nhân về thế giới), dựa trên kinh nghiệm của chúng ta và cách chúng ta tưởng tượng về nó. Mỗi người sử dụng bản đồ của riêng mình để dẫn đường cho mình trong cuộc sống. Các mô hình được sử dụng có thể mang lại sự thay đổi thúc đẩy việc thực hiện và thành công, và những lúc khác có thể hạn chế và kìm hãm.

Liệu pháp Tâm lý Ngôn ngữ Thần kinh khám phá các khuôn mẫu suy nghĩ, niềm tin, giá trị và kinh nghiệm đằng sau các vấn đề hoặc mục tiêu. Nó giúp mọi người thực hiện các điều chỉnh thích hợp để tổ chức lại thế giới của họ, làm giảm giới hạn niềm tin và quyết định, giúp vượt qua các vòng lặp cảm xúc và hành vi, đồng thời tạo ra các nguồn lực mới thông qua việc mở rộng cơ sở kỹ năng hiện có. Điều này mang lại cho người đó cảm giác kiểm soát tốt hơn và kết quả là khả năng tạo ra cuộc sống mà họ mong muốn cao hơn.

Các nhà trị liệu tâm lý thần kinh học làm việc với một loạt các vấn đề tâm lý và họ xác định cách một chương trình trị liệu độc đáo sẽ được kết hợp với nhau, một hệ thống trị liệu riêng lẻ, nếu cần thiết, kết hợp các phương pháp trị liệu khác nhau để nâng cao kết quả trị liệu.

Liệu pháp quan hệ đối tượng

Liệu pháp quan hệ đối tượng dựa trên lý thuyết rằng bản ngã của một người chỉ tồn tại trong mối quan hệ với các đối tượng khác, bên trong hoặc bên ngoài. Trong quan hệ đối tượng, cái tôi được coi là tự phát triển và tồn tại trong bối cảnh của các mối quan hệ, chủ yếu với cha mẹ, nhưng cũng liên quan đến gia đình, nghệ thuật, chính trị, văn hóa, v.v. Lý thuyết này dựa trên niềm tin rằng con người là một thực thể xã hội. Do đó, tiếp xúc với người khác là điều cần thiết cơ bản, và thế giới bên trong của chúng ta là một quá trình năng động có thể thay đổi, bao gồm các mô hình không thay đổi và chuyển động, có ý thức và vô thức. Những động lực này ảnh hưởng đến cách chúng ta nhận thức và trải nghiệm thực tế.

Nhà trị liệu làm việc trong lĩnh vực này tích cực tương tác với thân chủ, hỗ trợ anh ta trong việc phân tích các ý kiến ​​phi lý bằng cách chủ động trải nghiệm mối quan hệ thực tế giữa nhà trị liệu và thân chủ. Điều này tạo cơ hội để xem xét lại các vấn đề thiết yếu của mối quan hệ như mất mát, gần gũi, kiểm soát, phụ thuộc, độc lập và tin cậy. Mặc dù có thể có nhiều cách giải thích và đối chất khác nhau, mục tiêu chính là giải quyết các thành phần không hợp lý ban đầu trong thế giới cảm xúc của thân chủ.

Tư vấn cá nhân

Tư vấn cá nhân dựa trên giả định rằng người tìm kiếm sự hỗ trợ trong việc giải quyết một vấn đề có mối quan hệ cởi mở với một nhà trị liệu, người cho phép thân chủ tự do bày tỏ cảm xúc và cảm xúc của họ. Loại liệu pháp này còn được gọi là liệu pháp tâm lý lấy khách hàng làm trung tâm hoặc liệu pháp Rogers.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Tư vấn cá nhân phù hợp với những khách hàng muốn làm việc với những thói quen hoặc kiểu suy nghĩ tâm lý cụ thể. Nhà trị liệu cho rằng thân chủ là người đánh giá tốt nhất trải nghiệm của chính họ và do đó có thể đạt được tiềm năng phát triển và giải quyết vấn đề của họ. Nhà trị liệu làm việc trong bối cảnh tư vấn cá nhân cung cấp một môi trường thuận lợi để đảm bảo rằng tiềm năng này được thể hiện thông qua thái độ tích cực vô điều kiện và sự hiểu biết đồng cảm, giúp thân chủ đối mặt với những cảm giác tiêu cực và mở ra nguồn nội lực sức mạnh và tự do để thực hiện những thay đổi cần thiết.

Phân tâm học

Phân tâm học liên quan đến việc nghiên cứu tâm trí, là một hệ thống kiến ​​thức có hệ thống về hành vi con người và một phương pháp điều trị bệnh tâm lý và tình cảm.

Các buổi phân tích tâm lý thường xuyên tạo ra một môi trường trong đó các mẫu vô thức có thể được đưa đến mức độ có ý thức để được sửa đổi. Mối quan hệ giữa khách hàng và nhà phân tích có ảnh hưởng quan trọng đến các mẫu hành vi vô thức của khách hàng và tự nó trở thành trọng tâm trong đó các mẫu hành vi của khách hàng được làm nổi bật trong bối cảnh mối quan hệ thời gian thực của các phiên.

Phân tâm học Freud là một loại phân tâm học đặc biệt, trong đó người trải qua phân tâm học thể hiện suy nghĩ bằng lời bằng cách sử dụng các phương pháp như liên tưởng tự do, tưởng tượng và mơ ước. Chuyên viên phân tích diễn giải chúng để cung cấp cho khách hàng ý tưởng đúng đắn về việc giải quyết các vấn đề và vấn đề quan trọng trong cuộc sống của khách hàng.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Freud tin rằng những suy nghĩ không mong muốn từ thời thơ ấu bị ngăn chặn bởi tâm trí vô thức, nhưng vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta. Những cảm giác bị kìm nén này thường xuất hiện ở tuổi trưởng thành dưới dạng xung đột, trầm cảm, và những thứ tương tự, cũng như trong những giấc mơ và hoạt động sáng tạo. Những khía cạnh vô thức này được khám phá trong các phiên họp thông qua sự can thiệp của nhà phân tích, người nói một cách cởi mở về sự bảo vệ đau đớn, mong muốn và cảm giác tội lỗi của thân chủ.

Tâm lý trị liệu tâm động học

Tâm lý trị liệu tâm động học là một thuật ngữ bao gồm các liệu pháp có tính chất phân tích. Về bản chất, nó là một dạng tâm lý học chiều sâu tập trung vào những trải nghiệm vô thức và quá khứ để xác định hành vi hiện tại.

Thân chủ được yêu cầu kể về mối quan hệ thời thơ ấu của mình với cha mẹ và những người quan trọng khác. Trọng tâm chính được đặt vào việc tiết lộ nội dung vô thức trong tâm lý của khách hàng nhằm cố gắng giảm căng thẳng tinh thần. Trên thực tế, nhà trị liệu cố gắng loại trừ tính cách của anh ta khỏi bức tranh, trở thành một bức tranh trống để thân chủ chuyển tải và thể hiện những cảm xúc sâu sắc về bản thân, cha mẹ và những nhân vật quan trọng khác trong cuộc đời anh ta. Nhà trị liệu tiếp tục tập trung vào sự năng động giữa thân chủ và nhà trị liệu.

Liệu pháp tâm lý động lực học nói chung là ít cường độ hơn và ngắn hơn so với phân tâm học, và dựa nhiều hơn vào mối quan hệ giữa các cá nhân giữa thân chủ và nhà trị liệu hơn các hình thức tâm lý học chiều sâu khác. Hướng này được sử dụng trong liệu pháp tâm lý cá nhân, liệu pháp tâm lý nhóm, liệu pháp tâm lý gia đình, cũng như để hiểu và làm việc với môi trường tổ chức và doanh nghiệp.

Sự tổng hợp tâm lý

Sự tổng hợp tâm lý dựa trên sự liên quan của quá khứ trong bối cảnh thức tỉnh cái "tôi" của chính mình. Tâm lý tổng hợp được coi là một dạng tâm lý hiện sinh với các mục tiêu và khái niệm tinh thần, và đôi khi được mô tả như một "tâm lý của linh hồn".

Sự tổng hợp tâm lý tìm cách tích hợp hoặc tổng hợp một mức độ cao hơn, tinh thần của ý thức với mức độ mà những suy nghĩ và cảm xúc được trải nghiệm. Thông qua cách vẽ, chuyển động và các kỹ thuật khác, các khía cạnh khác của nhân cách được thể hiện và thể hiện. Assagioli đã sử dụng thuật ngữ "siêu ý thức" để mô tả lĩnh vực tâm thần chứa đựng những tiềm năng lớn nhất của chúng ta, nguồn gốc của con đường phát triển cá nhân của chúng ta. Ông tin rằng sự kìm hãm tiềm năng này có thể dẫn đến rối loạn tâm lý, đau đớn như sự kìm nén của chấn thương thời thơ ấu. Assagioli nhấn mạnh rằng sự tổng hợp tâm lý nên được đưa vào sự hiểu biết kinh nghiệm của tâm lý học và tìm cách duy trì sự cân bằng giữa công việc trị liệu hợp lý và ý thức cùng với sự tích hợp của kinh nghiệm tâm linh.

Tâm lý trị liệu và phân tích tâm lý về các mối quan hệ

Liệu pháp quan hệ là một cách hiểu rộng rãi về động cơ của một người và quá trình trị liệu. Các nhà trị liệu sử dụng phương pháp này hiểu rằng mối quan hệ giữa các cá nhân là một trong những động lực chính thúc đẩy con người, nhưng kết quả là chúng cũng đưa nhiều người đến với liệu pháp.

Có thể nói rằng các nhà trị liệu, sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau, đang điều trị theo cách tiếp cận quan hệ nếu họ ưu tiên cách thân chủ của họ có quan hệ với những người khác khi làm việc để hiểu tính cách của chính họ. Ngoài tầm quan trọng của việc hiểu các mối quan hệ trước đây đã ảnh hưởng như thế nào đến những mối quan hệ hiện tại, nhà trị liệu ủng hộ một đường dây giao tiếp như vậy khi, do mối quan hệ giữa nhà trị liệu và thân chủ, một không gian được tạo ra nơi động lực của mối quan hệ phát sinh. , được thảo luận thêm, lĩnh hội và sửa chữa. Nhà trị liệu có thể sử dụng các động lực nảy sinh một cách tự nhiên trong mối quan hệ trị liệu để làm sáng tỏ hơn các động lực trong mối quan hệ của thân chủ và do đó giúp họ hiểu rõ hơn về bản thân. Mức độ mà nhà trị liệu tâm sự với liệu pháp về vị trí của anh ta trong mối quan hệ phụ thuộc rất nhiều vào tính cách và trình độ của chính anh ta. Tuy nhiên, đặc quyền trong mối quan hệ thường được trao cho khách hàng.

Tư vấn mối quan hệ

Tư vấn mối quan hệ giúp mọi người nhận ra và vượt qua hoặc giải quyết những khác biệt rắc rối và mô hình đau khổ lặp đi lặp lại trong bối cảnh của các mối quan hệ hiện có. Nhà trị liệu khám phá cảm xúc, giá trị và kỳ vọng của thân chủ bằng cách lôi cuốn họ vào các cuộc trò chuyện, thảo luận về giải pháp cho các vấn đề và xem xét các khả năng thay thế và mới.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Tư vấn mối quan hệ phù hợp cho các thành viên gia đình, các cặp vợ chồng, nhân viên hoặc người sử dụng lao động trong môi trường làm việc, các chuyên gia và khách hàng của họ.

Giải pháp trị liệu ngắn gọn tập trung

Liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp giải quyết một vấn đề cụ thể và thúc đẩy sự thay đổi tích cực hơn là tập trung vào chính vấn đề đó hoặc các vấn đề trong quá khứ. Khách hàng được khuyến khích chú ý tích cực đến những gì họ làm tốt, điểm mạnh và nguồn lực của họ cũng như thiết lập và đạt được mục tiêu. Phương pháp này tập trung nhiều hơn vào việc tìm kiếm giải pháp hơn là giải quyết vấn đề. Đây là loại trị liệu ngắn hạn, chỉ cần ba hoặc bốn buổi là đủ.

Liệu pháp toàn thân

Liệu pháp hệ thống là một thuật ngữ chung cho các nhánh của liệu pháp xử lý mọi người trong mối quan hệ với nhau, tương tác nhóm, mô hình và động lực.

Liệu pháp toàn thân có nguồn gốc từ liệu pháp gia đình và liệu pháp gia đình toàn thân, nhưng giải quyết các vấn đề một cách thực tế chứ không phải phân tích. Nó không tìm cách xác định nguyên nhân hoặc đưa ra chẩn đoán, mà là tìm cách xác định và đối phó với các kiểu hành vi phức tạp trong nhóm hoặc gia đình. Vai trò của nhà trị liệu trong liệu pháp toàn thân là đưa ra những manh mối mang tính xây dựng để thúc đẩy sự thay đổi trong hệ thống mối quan hệ, chú ý đến các mẫu mối quan hệ hiện có, thay vì phân tích các nguyên nhân như xung động tiềm thức hoặc chấn thương thời thơ ấu.

Ai thích hợp với loại liệu pháp này?

Liệu pháp hệ thống cũng có thể được sử dụng trong các cơ sở công ty và hiện đang được áp dụng rộng rãi trong các lĩnh vực giáo dục, chính trị, tâm thần học, công tác xã hội và y học gia đình.

Phân tích giao dịch

Phân tích giao dịch là một cách tiếp cận tích hợp trong tâm lý học và liệu pháp tâm lý dựa trên hai khái niệm. Eric Berne tin rằng, trước hết, tính cách của chúng ta được chia thành ba phần hoặc ba trạng thái bản ngã: trẻ em, người lớn và cha mẹ. Thứ hai, các bộ phận này giao tiếp với nhau trong các giao dịch (đơn vị giao tiếp), và trong mỗi giao dịch xã hội, một trong các bộ phận đó chiếm ưu thế. Do đó, bằng cách nhận ra những vai trò này, thân chủ có thể chọn phần nào sẽ sử dụng và do đó điều chỉnh hành vi của mình. Phân tích giao dịch của Berne như một hình thức trị liệu hoạt động với thuật ngữ "đứa trẻ bên trong" để mô tả những nhu cầu chưa được đáp ứng từ thời thơ ấu.

Liệu pháp tâm lý xuyên cá nhân

Liệu pháp tâm lý xuyên cá nhân đề cập đến bất kỳ hình thức tư vấn hoặc liệu pháp tâm lý nào mà trọng tâm là các khía cạnh chuyển vị, siêu việt hoặc tâm linh của trải nghiệm con người. Liệu pháp tâm lý xuyên cá nhân thường được coi là một kỹ thuật đi kèm trong các trường phái tâm lý học khác như phân tâm học, chủ nghĩa hành vi và tâm lý học nhân văn.

Liệu pháp tâm lý xuyên cá nhân tập trung vào các khía cạnh như phát triển bản thân tâm linh, trải nghiệm thần bí, trải nghiệm xuất thần và những trải nghiệm siêu hình khác trong cuộc sống. Cũng giống như trong quá trình tổng hợp tâm lý, mục tiêu chính của liệu pháp tâm lý xuyên nhân cách không chỉ là giảm bớt đau khổ, mà còn để tích hợp các khía cạnh thể chất, tinh thần và tinh thần của sức khỏe thân chủ. Liệu pháp bao gồm khám phá và nhấn mạnh tiềm năng của thân chủ, phát triển nội lực và khả năng sáng tạo.

Tâm lý trị liệu là một hệ thống các tác động trị liệu trên lĩnh vực tinh thần và toàn bộ cơ thể của bệnh nhân, các phản ứng hành vi của người đó. Theo nghĩa hẹp trong y học, tâm lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị cùng với các bài tập vật lý trị liệu, bấm huyệt, vật lý trị liệu. Theo nghĩa rộng hơn, khái niệm này bao gồm việc điều chỉnh các phản ứng hành vi của bệnh nhân, tổ chức công việc và cuộc sống của anh ta, với mục đích ngăn ngừa tác động của các yếu tố tổn thương tâm lý lên một người. Trong trường hợp này, liệu pháp tâm lý gắn bó chặt chẽ với các khái niệm về tâm lý và điều trị tâm thần.

Tính cụ thể của liệu pháp như vậy nằm ở chỗ kết quả đạt được với sự trợ giúp của các yếu tố thông tin và cảm xúc ảnh hưởng đến tính cách của một người.

Hiển thị tất cả

Các loại kỹ thuật tâm lý trị liệu

Giống như bất kỳ kỹ thuật trị liệu nào, liệu pháp tâm lý có nhiều loại và thay đổi, mỗi phương pháp được sử dụng trong những trường hợp được xác định nghiêm ngặt, có một mục tiêu cụ thể.

Tâm lý trị liệu can thiệp

Đồng nghĩa với tên gọi của phương pháp này là liệu pháp tâm lý can thiệp.

Trong các ngữ cảnh khác nhau, thuật ngữ “can thiệp tâm lý trị liệu”, có tính chất của một kỹ thuật, biểu thị chiến lược hành vi và chiến thuật chung của nhà trị liệu tâm lý hoặc một kỹ thuật trị liệu tâm lý riêng biệt được sử dụng khi làm việc với bệnh nhân, ví dụ:

• sự đối đầu;
• làm rõ;
• làm rõ;
• sự kích thích;
• diễn dịch;
• học tập;
• tập huấn;
• lời khuyên.

Nhóm kỹ thuật được gọi là can thiệp tâm lý trị liệu không đồng nhất và bao gồm ba lĩnh vực chính: phân tâm học, hành vi và kinh nghiệm (nhân văn). Mỗi người đều có khái niệm riêng về bệnh tật và sức khỏe, các mục tiêu điều trị nhất định, cũng như bình diện và phạm vi can thiệp cũng như các phương tiện và kỹ thuật tương ứng.



Can thiệp tâm lý - lâm sàng

Phương pháp này liên quan đến các lĩnh vực phòng ngừa, điều trị, phục hồi và phát triển.

Can thiệp tâm lý và lâm sàng bao gồm một loạt các phương tiện, trong đó nhà trị liệu tâm lý chọn phương tiện hiệu quả nhất. Chúng có thể bằng lời nói và không lời. Ở một mức độ lớn hơn, những công cụ này hướng tới khía cạnh nhận thức hoặc lĩnh vực cảm xúc.

Các phương tiện tâm lý điển hình nhất trong khuôn khổ của phương pháp này là: huấn luyện (bài tập), trò chuyện hoặc các mối quan hệ giữa các cá nhân có ảnh hưởng đến bệnh nhân. Các nhiệm vụ của can thiệp lâm sàng và tâm lý: phòng ngừa, điều trị, phục hồi và phát triển, ví dụ:

• xóa bỏ tâm lý ngại nói trước đám đông;
• rèn luyện trí nhớ và sự chú ý;
• rèn luyện các kỹ năng giao tiếp nhất định; vân vân.



Tư vấn tâm lý

Theo truyền thống, một số phương pháp tiếp cận tư vấn tâm lý được sử dụng:

• Định hướng vấn đề, nhiệm vụ là tập trung vào việc phân tích các nguyên nhân bên ngoài của vấn đề và cách giải quyết chúng.
• Tư vấn định hướng con người - phân tích nguyên nhân cá nhân của các xung đột và các tình huống có vấn đề khác, cũng như tìm kiếm các cách để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng trong tương lai.
• Tham vấn nhằm thiết lập sự sẵn có của các nguồn lực để giải quyết vấn đề.

Điều kiện để sử dụng hiệu quả các kỹ thuật tâm lý trị liệu

Tác động tích cực của liệu pháp tâm lý không chỉ do sự hiện diện của một chuyên gia về kiến ​​thức học thuật. Đạt được một hiệu ứng tích cực là có thể trong những điều kiện nhất định.

Bảng cho thấy các điều kiện tiên quyết để áp dụng thành công các kỹ thuật tâm lý trị liệu:

Điều kiện tiên quyết đối với hiệu quả của các kỹ thuật tâm lý trị liệu	Ghi chú
Kỳ vọng tích cực ở cả hai phía - nhà trị liệu và bệnh nhân	Nó đã được thiết lập rằng hiệu quả của điều trị phụ thuộc vào kỳ vọng của bệnh nhân về một kết quả tích cực.
Thiết lập một liên minh trị liệu mạnh mẽ và đáng tin cậy	Làm việc hiệu quả với chuyên gia trị liệu tâm lý dựa trên sự tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau cũng như sự quan tâm chân thành của chuyên gia đối với người đã yêu cầu giúp đỡ và hiểu được vấn đề của bệnh nhân.
hiệu ứng táo gai	Một sự đều đặn đã được tiết lộ: sự quan tâm đặc biệt tích cực của nhà trị liệu tâm lý đối với bệnh nhân và các vấn đề của anh ta kéo theo sự cải thiện tình trạng của người đã xin giúp đỡ
Khả năng giải phóng cảm xúc và giảm căng thẳng cảm xúc trong một buổi trị liệu tâm lý	Bệnh nhân có cơ hội thảo luận chi tiết vấn đề của mình với người mà họ mong đợi sự giúp đỡ
học tập nhận thức	Những giải thích và giải thích của nhà trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân có cơ sở để hiểu được nguyên nhân của các vấn đề của mình. Điều kiện này cũng góp phần tìm ra cách giải quyết vấn đề.
Đề xuất (ẩn và rõ ràng)	Gợi ý là một yếu tố hiện diện trong bất kỳ loại liệu pháp tâm lý nào
Nhận biết	Cơ sở của việc xác định là trong mong muốn vô thức nhận thức của nhà trị liệu tâm lý như một đối tượng để theo dõi. Do đó, bệnh nhân dần dần chấp nhận một số giá trị của chuyên gia và phản ứng hành vi của mình.
điều hòa hoạt động	Đây là một dạng phát triển của các kết nối phản xạ có điều kiện với sự trợ giúp của nhà trị liệu tâm lý thể hiện sự tán thành hoặc không tán thành, khuyến khích hoặc lên án các hình thức hành vi và phản ứng cảm xúc khác nhau của bệnh nhân. Trình diễn có thể rõ ràng và ẩn
Trải nghiệm cảm xúc điều chỉnh	Bác sĩ chuyên khoa nhìn nhận vấn đề của bệnh nhân một cách thực tế và khách quan hơn, và thường thấu cảm hơn môi trường của bệnh nhân.
Thu nhận các phản ứng hành vi mới (thích ứng hơn) và sửa chúng để ứng dụng trong cuộc sống thực	Để phát triển các phương pháp ứng phó, các chương trình đào tạo, diễn tập và bài tập về nhà đặc biệt được sử dụng.
Giải mẫn cảm (giải mẫn cảm) liên quan đến hoàn cảnh sang chấn	Tác dụng giải mẫn cảm đạt được bằng cách liên tục đề cập đến các sự kiện đã trải qua khiến bệnh nhân bị chấn thương. Kết quả là, độ sắc nét của những cảm xúc tiêu cực gắn liền với những trải nghiệm tiêu cực dần biến mất.

Chỉ định trị liệu tâm lý

Việc sử dụng các cơ sở trị liệu tâm lý giúp điều trị phức tạp các tình trạng bệnh lý sau:

• xu hướng lên cơn hoảng sợ;
• nghiện rượu;
• béo phì;
• một số loại trầm cảm.

Sự cần thiết và đầy đủ của tác động tâm lý trị liệu được xác định bởi mức độ kết nối giữa vi phạm và tình huống với nhân cách của bệnh nhân.

Phương pháp và cách tiếp cận

Thực hành trị liệu tâm lý hiện đại sử dụng một số phương pháp và cách tiếp cận điều chỉnh tâm lý, bắt đầu với những phương pháp cổ điển:

• liệu pháp hợp lý;
• liệu pháp hành vi;
• phân tích giao dịch cổ điển.

Ví dụ về các kỹ thuật tân tiến, hiện đại nhất là:

• tâm lý trị liệu gia đình;
• phân tích giao dịch tích hợp.

Phân loại các kỹ thuật tâm lý trị liệu:

• phân tích giao dịch tích hợp;
• kỹ thuật thôi miên cổ điển;
• liệu pháp lấy khách hàng làm trung tâm theo K. Rogers;
• liệu pháp tâm lý hợp lý;
• tâm lý trị liệu, có hướng nhận thức - hành vi;
• sử dụng kỹ thuật đối thoại Socrate;
• liệu pháp thai nghén;
• kỹ thuật thở để thiền định.

Toàn bộ các kỹ thuật tâm lý trị liệu đa dạng được áp dụng thành công trong khuôn khổ các phương pháp tiếp cận khác nhau trong trị liệu tâm lý. Do đó, cách tiếp cận cá nhân bao hàm nhận thức của một người đã xin trợ giúp là một nhân cách tổng thể duy nhất, có tính đến tất cả các đặc điểm của nó và có ba hướng chính:

• nghiên cứu về tính cách của thân chủ, tính đặc hiệu, sự phát triển và sự xuất hiện của các rối loạn nhằm tối ưu hóa hiệu quả trị liệu tâm lý;
• tính đến các đặc điểm tính cách khi sử dụng bất kỳ kỹ thuật trị liệu tâm lý nào;
• định hướng của tâm lý trị liệu ảnh hưởng đến sự thay đổi nhân cách.

Phương pháp tiếp cận cá nhân tương tự như phương pháp tiếp cận cá nhân, nhưng có thể hạn chế hơn, ví dụ, khi cần chỉ tính đến các đặc điểm cá nhân hoặc soma của bệnh nhân.

Cách tiếp cận hành vi (hành vi) là để sửa chữa các định kiến ​​hành vi không mong muốn. Bác sĩ chuyên khoa phân tích chi tiết các phản ứng hành vi của bệnh nhân, sau đó phân tích các yếu tố gây ra một triệu chứng không mong muốn. Sau đó, cùng với bệnh nhân lập kế hoạch hành động từng bước để thay đổi hoặc loại bỏ những yếu tố này và củng cố hành vi đã thay đổi. Cách tiếp cận rõ ràng là chỉ đạo.

Nhận thức - dựa trên ý tưởng rằng các cơ chế xuất hiện các vấn đề và hình thành các triệu chứng là do hoạt động tâm thần của bệnh nhân, tổ chức bên trong của các quá trình tâm thần. Nhiệm vụ của nhà trị liệu tâm lý là thay đổi phản ứng với hoàn cảnh bên ngoài bằng cách lập trình lại tư duy.

Phân loại liệu pháp tâm lý

Tùy thuộc vào nguyên tắc phân loại, các loại tâm lý trị liệu sau được phân biệt:

Trị liệu tâm lý của Freud

Sigmund Freud là người phát triển các nguyên tắc của can thiệp tâm lý trị liệu. Ông cũng sở hữu sự phát triển của phương pháp liên kết tự do và định nghĩa các cơ chế cơ bản của nhiều chứng rối loạn cảm xúc, bao gồm cả chứng psychoneurose. Phù hợp với phân tâm học của Freud, có 4 nguyên tắc cơ bản của phương pháp tiếp cận:

1. 1. Động - giải thích tất cả các quá trình tinh thần dưới dạng tương tác và va chạm của các lực tâm lý. Các quá trình này có thể củng cố và đàn áp, chống lại nhau hoặc tạo ra sự hình thành thỏa hiệp. Đồng thời, họ có một hướng đi nhất định. Ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến động lực tinh thần là những động lực bản năng.
2. 2. Nguyên tắc kinh tế. Cơ sở của nó là khía cạnh định lượng của cơ học Newton. Freud thường nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo toàn năng lượng trong các quá trình tâm lý và cho rằng các biểu hiện của bản năng thúc đẩy tích điện một lượng năng lượng nhất định.
3. 3. Nguyên tắc địa hình (cấu trúc). Trong tác phẩm của Freud, bản ngã và siêu vật thu được các tham số Newton của các vật thể thực: độ giãn, trọng lượng, chuyển động và vị trí. Chúng có thể ảnh hưởng lẫn nhau, tương tác hoặc chống đối.
4. 4. Di truyền. Phương pháp tiếp cận di truyền tâm lý trong phân tâm học dựa trên kinh nghiệm và phản ứng hành vi của cá nhân về sự phát triển và kinh nghiệm của cá nhân đó.

Z. Freud thuộc về một định nghĩa khác trong tâm lý trị liệu: "tình trạng của đứa trẻ." Bệnh nhân được coi là một đứa trẻ, mà những “trò hề” mà người khác phải chịu đựng. Ở vị trí này, mọi thứ dường như bình thường đối với một người lớn đều bị thiếu:

• nhận thức về bệnh lý;
• quyết định tự nguyện điều trị;
• ý chí phục hồi.

Adler trị liệu tâm lý

Hệ thống của Alfred Adler được gọi là tâm lý học cá nhân.

Giống như phân tâm học của Freud, phương pháp điều chỉnh tâm lý này được giới hạn ở cấp độ tiểu sử.

Sự khác biệt là ở chỗ: nếu Freud quan tâm đến lịch sử nguồn gốc của các chứng loạn thần kinh và các mối quan hệ nhân quả gây ra bệnh, thì Adler lại quan tâm nhiều hơn đến kết quả mà quá trình bệnh lý sẽ dẫn đến và các mục tiêu thúc đẩy bệnh nhân. Theo ý kiến ​​của ông, nguyên tắc chính của sự hình thành chứng loạn thần kinh là mong muốn "trở thành một người hoàn hảo."

Tâm lý cá nhân rất chú ý đến các rối loạn về hình thái và (hoặc) chức năng của các cơ quan khác nhau. Họ là những trở ngại trong việc theo đuổi sự xuất sắc. Và chúng cũng trở thành động lực để vượt qua khó khăn. Với một kết quả thuận lợi, khiếm khuyết được khắc phục và phục hồi chức năng; trong những trường hợp ít thành công hơn - sự hình thành chứng loạn thần kinh.

chủ nghĩa rừng

Tâm lý học phân tích của Jung nói rằng các khối cầu vô thức của một người luôn ở trạng thái cân bằng và tự duy trì ở trạng thái này. Các rối loạn và rối loạn tâm lý, theo lý thuyết, là hệ quả của sự mất cân bằng. Sau khi nhận ra những phức tạp của mình (với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu) và thiết lập quyền kiểm soát chúng, bệnh nhân sẽ có thể thoát khỏi những vấn đề của mình nhờ liệu pháp.

Liệu pháp tâm lý tích cực Peseschkian

Một trong những đặc điểm quan trọng nhất của nhân cách con người, theo định nghĩa của thuyết tích cực của Peseschkian, là những khả năng, cả bẩm sinh (cơ bản) và được hình thành trong quá trình phát triển.

Nhà trị liệu tâm lý chuyên khoa được yêu cầu để kích thích dự trữ tâm lý của bệnh nhân và khả năng của anh ta, chứ không phải để loại bỏ các rối loạn và lệch lạc. Liệu pháp tâm lý tích cực dựa trên đánh giá có ý nghĩa về xung đột và điều trị từng bước dựa trên sự tự lực của bệnh nhân.