Chăm sóc da mặt vào mùa đông đòi hỏi nhiều công sức hơn so với mùa hè. Vào thời điểm này trong năm, cơ thể nhận được ít vitamin hơn, nó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài tích cực.

CÂU CHUYỆN GIẢM MỠ CỦA SAO!

Irina Pegova khiến mọi người sửng sốt với công thức giảm cân:"Tôi đã giảm được 27 kg và tiếp tục giảm cân, tôi chỉ ủ rượu qua đêm ..." Đọc thêm >>

Vào mùa đông, da thường bong tróc, khô ráp nên cần được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng. Việc thiếu độ ẩm và chất dinh dưỡng dẫn đến làn da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn nhỏ, độ săn chắc và đàn hồi của da giảm đi. Nhưng với sự chăm sóc thích hợp, tất cả điều này có thể tránh được.

Hiển thị tất cả

Hydrat hóa và dinh dưỡng

Vào mùa đông, các quy tắc chăm sóc da có chút thay đổi. Hydrat hóa và bảo vệ đóng một vai trò đặc biệt. Các chất dưỡng ẩm được khuyến khích sử dụng vào ban ngày và kem dưỡng ẩm - vào ban đêm.

Kem được sử dụng làm lớp nền trang điểm nên chứa không quá 25% nước. Nó được áp dụng ít nhất nửa giờ trước khi ra khỏi nhà.

Điều quan trọng là chọn đúng loại kem sẽ nuôi dưỡng làn da. Vitamin A nên được đưa vào thành phần của nó - nó hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ này. Ngoài ra, điều mong muốn là sản phẩm có chứa axit ascorbic, vì nó có tác dụng tốt đối với tình trạng của các mạch máu.

Nên sử dụng không chỉ các loại kem để chăm sóc hàng ngày mà còn cả các loại nhũ tương lỏng hơn, bao gồm axit hyaluronic, lanolin và dầu khoáng. Những thành phần này giúp duy trì độ ẩm trong các lớp sâu của da.

Nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm làm sẵn hoặc tự chế 2-3 lần/tuần.

làm sạch

Làm sạch da cũng cần thiết trong mùa đông. Nhưng chà không nên được sử dụng nhiều hơn một lần một tuần.

Làm sạch được khuyến khích tinh tế hơn vào mùa hè. Do đó, điều quan trọng là phải chọn đúng chà. Nó phải có các hạt nhỏ và mịn để không làm tổn thương da. Thật đáng để tìm kiếm một loại tẩy tế bào chết có hạt sáp, chẳng hạn như jojoba.

Nên từ chối các loại kem dưỡng da có cồn làm khô da, thay thế chúng bằng bọt mềm hoặc sữa mỹ phẩm đặc biệt. Nhưng ngoài ra, bạn cần phải lột da.



Tẩy tế bào chết cho da khô

Ở nhà, bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch. Đối với điều này, bạn cần:

1. 1. Lấy 1 muỗng canh. l. vảy.
2. 2. Đổ 3-4 muỗng canh. l. nước sôi.
3. 3. Để khoảng 5-10 phút.
4. 4. Thoa lên da với các động tác mát xa và rửa sạch.

Loại tẩy tế bào chết này cũng phù hợp với những người có loại da hỗn hợp. Nó làm sạch tốt và không làm tổn thương cô ấy.



Tẩy tế bào chết cho da dầu

Đối với da dầu, tẩy tế bào chết bằng cà phê là phù hợp. Để làm cho nó, bạn cần:

1. 1. Lấy bã cà phê tươi (tốt nhất là cà phê xay mịn).
2. 2. Trộn với kem chua theo tỷ lệ bằng nhau.
3. 3. Nhẹ nhàng chà xát vào da trong vài phút.

Khi kết thúc quy trình, rửa sạch tàn dư của sản phẩm và thoa kem dưỡng ẩm.

chăm sóc buổi tối

Quy trình chăm sóc buổi tối vẫn bao gồm 3 bước chính:

1. 1. Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ không làm tổn thương hàng rào bảo vệ của lớp biểu bì.
2. 2. Dưỡng ẩm bằng kem chuyên dụng.
3. 3. Thoa tinh chất hoặc huyết thanh phục hồi hàng đêm.

Chăm sóc môi và mắt

Đối với vùng da nhạy cảm quanh mắt trong mùa đông, bạn cần mua kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có axit hyaluronic. Khi da quá khô ở khu vực này - với glycerin.

Môi vào mùa đông cần được bảo vệ thêm. Nên sử dụng son dưỡng đặc biệt và son môi hợp vệ sinh. Những mỹ phẩm như vậy thường chứa một số loại sáp - sáp ong, carnauba, dầu hoa hồng và jojoba. Những thành phần này nuôi dưỡng làn da của môi.

Các loại son bóng dạng gel sẽ phải bị loại bỏ, vì chúng có chứa nước, chất này sẽ đóng băng khi trời lạnh và có thể hút độ ẩm từ da, khiến môi bị khô. Điều này cũng áp dụng cho son môi siêu bền, cũng không được khuyến khích sử dụng trong mùa lạnh.

Các tính năng chăm sóc tùy thuộc vào loại da

Chăm sóc da của các loại khác nhau có những đặc điểm riêng.

khô và bình thường

Đối với da khô và da thường vào mùa đông, nên sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu tự nhiên (ví dụ, blackcurrant) thay vì gel rửa mặt. Những thành phần này giúp khôi phục hàng rào lipid, nghĩa là khả năng phòng vệ tự nhiên của da.

Da dầu và hỗn hợp

Đối với da dầu và da hỗn hợp, cả dinh dưỡng và độ ẩm đều quan trọng. Nhưng những loại kem có kết cấu đặc sẽ không phù hợp với em ấy kể cả trong mùa đông. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm gel nhẹ hơn có chứa các thành phần có tác dụng chống viêm.

Chức năng chính của chất lỏng và gel bảo vệ là dưỡng ẩm. Nhưng chúng không bảo vệ da khỏi cái lạnh. Hơn nữa, chúng có thể gây hại nếu được sử dụng ngay trước khi ra khỏi nhà. Theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ, những người sở hữu làn da dầu nên thoa sản phẩm có độ đặc này ít nhất một tiếng trước khi ra ngoài.

Ngay trước khi ra khỏi nhà, bạn có thể thoa một loại kem bảo vệ đặc biệt chống lại sương giá. Và nó hoàn toàn không phải là một thành phần dày đặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lớp kem bảo vệ tạo một lớp màng mỏng nhẹ trên bề mặt da, giúp da dễ dàng chịu đựng sự thay đổi nhiệt độ. Những sản phẩm này không chỉ sử dụng sáp ong hoặc sáp tổng hợp mà còn chứa silicon lỏng giúp bảo vệ da, cũng như các vitamin và chất chống oxy hóa.

nhạy cảm

Đối với làn da nhạy cảm, điều quan trọng là phải chọn mỹ phẩm phù hợp, chỉ những sản phẩm không gây dị ứng mới được phép sử dụng.

Các quy tắc sau đây phải được tuân thủ:

1. 1. Hạn chế tiếp xúc với nước máy, rửa mặt bằng nước khoáng hơi âm ấm không gas hoặc nước đun sôi để nguội. Nước quá lạnh hoặc quá nóng với làn da nhạy cảm sẽ gây bong tróc.
2. 2. Khi bật máy sưởi trung tâm, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm.
3. 3. Sử dụng nước micellar và nước hoa hồng không chứa cồn để làm sạch da nhạy cảm. Một kết quả tốt được đưa ra bởi các sản phẩm tự chế, chẳng hạn như dịch truyền hoa cúc vạn thọ (1 thìa hoa hồng ngoại cho mỗi cốc nước sôi). Nó giúp giảm viêm.

Đối với bất kỳ loại da nào, bạn nên tuân theo quy tắc - mỹ phẩm càng ít chất bảo quản và hương liệu hóa học thì càng tốt, nhưng đối với làn da nhạy cảm thì điều này đặc biệt quan trọng.

Điều không nên làm trong mọi trường hợp là sử dụng các sản phẩm bảo vệ dành cho trẻ em để chăm sóc da cho người lớn. Môi trường trung tính của những sản phẩm như vậy phù hợp với những em bé mỏng manh. Nhưng đối với làn da trưởng thành, môi trường hơi axit rất quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Đặc điểm tuổi chăm sóc

Ở các độ tuổi khác nhau, quy tắc chăm sóc da vào mùa đông có phần khác nhau.

Làn da tươi trẻ

Da trẻ vào mùa đông dễ bị nổi mụn và viêm nhiễm hơn. Nghịch lý thay, nguyên nhân là do khô da, chính nó là nguyên nhân dẫn đến vi phạm sản xuất bã nhờn. Các tuyến sản xuất nhiều chất tiết hơn, và sự dư thừa của nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kết quả là mụn xuất hiện trên mặt. Vào mùa đông, chúng không thể được điều trị bằng các sản phẩm trị mụn thông thường vì chúng sẽ làm khô da nhiều hơn. Lối thoát là duy trì sự cân bằng. Làm sạch hiệu quả và lột nhẹ có vai trò quan trọng nhất.

Các phương pháp trị mụn thông thường chỉ có thể sử dụng vào buổi tối khi da đã được dưỡng ẩm tốt. Chúng không nên được sử dụng hàng ngày, nhưng 3 lần một tuần.

da trưởng thành

Da trưởng thành có vấn đề riêng của nó. Sau 50 năm, tiếp xúc với sương giá là một căng thẳng mạnh mẽ đối với làn da. Rõ ràng là không phải lúc nào cũng tránh được ảnh hưởng của không khí lạnh. Do đó, bạn cần chọn loại kem bảo vệ tốt. Các sản phẩm dành cho da khô héo với độ đặc phù hợp. Bạn nên đọc kỹ thành phần - nó phải chứa axit gamma-linoleic, giúp giữ ẩm ngay cả trên da rất khô.

Trước khi ra khỏi nhà, không quá nửa giờ trước khi tiếp xúc với không khí lạnh, làn da trưởng thành cần được làm ấm. Để làm điều này, hãy nén ấm:

1. 1. Tẩm một miếng vải sạch với nước sắc bạc hà hoặc bồ đề (1 muỗng canh nguyên liệu cho mỗi cốc nước sôi).
2. 2. Đắp khăn ăn lên mặt và giữ cho đến khi còn ấm.
3. 3. Khi da còn ấm, thoa kem dưỡng.

Bạn có thể thay thế thủ tục bằng một massage ấm áp. Nó được thực hiện với sự trợ giúp của một thìa cà phê được đun nóng trong nước nóng, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng khuôn mặt đã bôi kem dưỡng. Việc xoa bóp này cũng nên hoàn thành 40 phút trước khi ra khỏi nhà.

Các sản phẩm chăm sóc da dân gian trong mùa đông

Các biện pháp dân gian không kém phần hiệu quả so với các loại kem, mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết làm sẵn. Tất nhiên, sẽ mất nhiều thời gian hơn để chuẩn bị chúng, nhưng chỉ những sản phẩm có sẵn mới được yêu cầu. Các biện pháp khắc phục phổ biến nhất bao gồm dầu tự nhiên và mặt nạ tự chế.

dầu tự nhiên

Chúng mang lại hiệu quả tuyệt vời vì chúng thấm sâu vào lớp biểu bì, nuôi dưỡng nó, bão hòa nó bằng các chất hữu ích. Những loại dầu như vậy được trộn với chất nền và sau đó được bảo quản trong chai thủy tinh tối màu để ánh nắng trực tiếp không làm hại chúng.

Các chế phẩm được điều chế trên cơ sở dầu gốc - hạt lanh, ngô, vừng, bí ngô. Tinh dầu được thêm vào chúng. Mỗi người trong số họ có nhiệm vụ riêng:

• đối với da khô, chuẩn bị hỗn hợp dựa trên 2 muỗng canh. l. dầu mè, 3-4 giọt dầu chanh, cùng một lượng dầu hoa cam và 7-8 giọt dầu phong lữ;
• cho dầu - 2 muỗng canh. l. bất kỳ loại dầu thực vật nào, 10 giọt dầu hoa oải hương, 5 giọt dầu cây xô thơm và cam bergamot;
• cho nhạy cảm - 2 muỗng canh. l. dầu hạnh nhân, 10 giọt tinh dầu gỗ đàn hương và một lượng hoa hồng như nhau.

khẩu trang

Vào mùa đông, mật ong, gelatin và các loại mặt nạ khác được sử dụng có tác dụng nuôi dưỡng, giữ ẩm và làm săn chắc da.

kem chua

Chuẩn bị và ứng dụng:

• 2. Thêm 1 muỗng cà phê vào đó. dầu thực vật để khối lượng không bị đóng băng.
• 3. Khi hỗn hợp đã nguội đến nhiệt độ phòng, nó được thoa lên da mặt và ngực. Điều quan trọng là khối lượng không rơi vào khu vực xung quanh mắt hoặc miệng. Thời gian thủ tục là 5-10 phút.
• 4. Chế phẩm được rửa sạch bằng nước ấm.

sền sệt

Chuẩn bị và ứng dụng:

1. 1. Lấy một túi gelatin và pha loãng với nước theo hướng dẫn.
2. 2. Một vài giọt nước cốt chanh hoặc cam được thêm vào chất lỏng này cho da dầu và một ít sữa cho da hỗn hợp.
3. 3. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ gelatin khi đông lại sẽ giúp thu hẹp lỗ chân lông. Nó giúp làm săn chắc da và tạo thành khuôn mặt trái xoan chính xác.

Thành phần chính của mặt nạ - gelatin - vượt qua collagen được sử dụng trong mỹ phẩm làm sẵn về hiệu quả. Thực tế là gelatin có kích thước phân tử nhỏ hơn nên dễ dàng thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da.

cà rốt

Chuẩn bị và ứng dụng:

1. 1. Cà rốt vừa được chà xát trên một vắt mịn.
2. 2. Trộn với lòng trắng trứng sống.
3. 3. Thêm 1 muỗng cà phê. dầu đào, một ít tinh bột.
4. 4. Đắp hỗn hợp thu được lên mặt trong 15 phút, rửa sạch.

Có những công thức khác cho mặt nạ mùa đông - dựa trên chuối hoặc táo và phô mai.

Nhưng không phải tất cả các quy trình thẩm mỹ, ngay cả những quy trình hiệu quả nhất, đều có thể được thực hiện vào mùa đông. Ví dụ, đá viên không được sử dụng vào lúc này.

Để có tình trạng da tốt trong mùa đông, điều quan trọng là:

• Uống ít nhất 1,5 lít chất lỏng mỗi ngày. Một kết quả tốt là trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, cũng như các loại trà thảo dược.
• Theo dõi chế độ ăn uống của bạn, ăn nhiều rau và trái cây theo mùa, cũng như thực phẩm có chứa nhiều axit béo omega-3 (cá biển).
• Định kỳ uống phức hợp vitamin.
• Lần lượt rửa đúng cách - nước ấm (nhưng không nóng) và nước lạnh. Vòi hoa sen tương phản hữu ích.
• Bao gồm tập thể dục vừa phải trong thói quen hàng ngày của bạn.
• Để bảo vệ da mặt khi đi dạo, hãy thoa kem bảo vệ hoặc kem dưỡng trước khi ra khỏi nhà.
• Tạo vi khí hậu lành mạnh trong căn hộ (nhiệt độ - 20-22 độ, độ ẩm - 50-60%), nếu cần, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm.

Tại sao da trông kém tươi tắn và khỏe mạnh vào mùa đông? Có một số lý do.

1. 1

   Nhiệt độ thấp, theo quy luật vật lý, làm cho các mạch máu co lại, gây khó khăn cho quá trình lưu thông máu bình thường. Và điều này làm chậm quá trình trao đổi chất và làm suy giảm dinh dưỡng của da.

2. 2

   Một cơn gió mạnh trên đường phố, cũng như bị quá tải bởi hệ thống sưởi và điều hòa không khí, không khí trong nhà dẫn đến mất độ ẩm nhanh chóng.

3. 3

   Chênh lệch nhiệt độ liên tục ở chế độ "nhà ngoài phố" là một yếu tố gây căng thẳng cho da.

4. 4

   Vào mùa lạnh, chúng ta uống ít nước hơn và uống nhiều đồ uống nóng hơn, kể cả trà và cà phê, là những chất lợi tiểu, nghĩa là chúng góp phần loại bỏ chất lỏng vốn đã thiếu ra khỏi cơ thể.

Kết quả là tế bào bị mất nước và thiếu lipid. Nói một cách đơn giản, các phản ứng bảo vệ của da và khả năng phục hồi của nó bị suy yếu. Nó trở nên khô, nhạy cảm, nhợt nhạt, dễ bị mẩn đỏ. Có thể phản ứng thái quá với nhiệt độ thấp.

Những rắc rối này rất dễ tránh nếu bạn chăm sóc da đúng cách tại nhà.

Đặc điểm của chăm sóc da mùa đông

Dưới đây là danh sách các quy tắc cần tuân thủ khi chuyển sang thời gian mùa đông.

Nhiệt độ giảm liên tục ở chế độ "nhà ngoài đường" làm tổn thương da và khiến da mất đi độ ẩm. © iStock

Làm sạch mềm: không có cảm giác "chà vào mặt", không có cảm giác "kêu cọt kẹt". Chỉ sử dụng bọt biển nhẹ nhàng, gel và mousses tinh tế.

Thuốc bổ sinh lý không cồn: không có đủ lực để điều chỉnh cân bằng axit-bazơ trong các mô bị mất nước, vì vậy da sẽ phải được giúp phục hồi độ pH sau khi rửa.

Kem dương ẩm:áp dụng nó một giờ trước khi rời khỏi nhà. Sau đó, sản phẩm có kết cấu bất kỳ sẽ có thời gian để hấp thụ và chỉ còn lại một lớp màng mỏng trên mặt, lớp màng này sẽ đảm bảo lớp màng hydrolipidic của da.

bột: song song "kem nền + phấn phủ" sẽ làm dịu tác động "chấn thương" của sự thay đổi nhiệt độ.

Chăm sóc ban đêm:Đối với mọi loại da, một loại kem dưỡng ẩm với axit hyaluronic, chiết xuất tảo và lô hội, peptide là lý tưởng.

Trong sương giá nghiêm trọng cho thấy từ chối các thao tác thẩm mỹ viện xâm lấn sâu(lột da, điều chỉnh bằng laser, mài da). Khi bị tổn thương, da sẽ tiết ra ichor - một loại kem bảo vệ nhờn không phải lúc nào cũng có thể thoa được sau liệu trình, và nếu không có nó thì việc ra ngoài trời lạnh là điều không mong muốn.

Sản phẩm chăm sóc mùa đông cơ bản

1. 1

   Bọt, sữa, nước micellar - để làm sạch.

2. 2

   Thuốc bổ không cồn.

3. 3

   Kem dương ẩm.

4. 4

   Kem dưỡng bảo vệ. Ở nhiệt độ thấp vừa phải (xuống tới -10 độ C), hãy sử dụng kem dưỡng da khô có chứa dầu và một lượng nhỏ chất dưỡng ẩm.

5. 5

   Kem lạnh hoặc son dưỡng bảo vệ cũng hữu ích, nhưng chỉ trong thời gian ngắn khi sương giá nghiêm trọng.

các bước chăm sóc

làm sạch

Cheat sheet cho các loại da khác nhau:

• chủ sở hữu của làn da có vấn đề, nhờn và da hỗn hợp được hiển thị bọt và gel nhẹ nhàng;
• đối với những người có làn da khô, sữa hoặc nước micellar là phù hợp, và tất cả những thứ này phải được rửa sạch bằng nước - nước khoáng hoặc nước đóng chai.

Sau khi rửa mặt, đừng quên dưỡng da mặt bằng nước hoa hồng.

dưỡng ẩm

Kem hữu ích với panthenol, allantoin hoặc bisabolol. Thật tốt nếu nó có chứa các thành phần bổ sung lipid - chúng tạo thành một lớp màng mỏng sẽ tạo ra hàng rào bảo vệ đáng tin cậy của lớp biểu bì.

dinh dưỡng

Sản phẩm có kết cấu dưỡng dày dành cho mọi loại da nên thoa tốt nhất vào buổi tối. Tìm axit hyaluronic, chiết xuất tảo, nước ép lô hội trong thành phần.

Da trưởng thành được chứng minh là tiếp tục được chăm sóc bằng kem ban đêm thông thường - nó chứa đủ chất hydrofixators.

Kem dưỡng với dầu tự nhiên vào mùa đông rất tốt cho da khô, phần còn lại sẽ chỉ cần nó nếu bạn dành nhiều thời gian trong giá lạnh.

Sự bảo vệ

Thoa kem nền, tốt nhất là có SPF, bên trên kem dưỡng ẩm buổi sáng - nó sẽ bảo vệ da thêm.

Và một loại kem đặc đặc biệt trên cơ sở khan với chức năng bảo vệ hàng rào - với hàm lượng dầu tự nhiên đáng kể - chỉ cần thiết trong thời gian ở trong giá lạnh. Rửa sạch nó ở nhà.

Sau khi rửa, đừng quên thoa toner. © iStock

Dưỡng ẩm cho các loại da khác nhau trong mùa đông

Được hướng dẫn bởi lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ để chọn một loại kem phù hợp với loại da, chúng tôi đưa ra các khuyến nghị để dưỡng ẩm.

Dầu, có vấn đề

• Hai lần một ngày, sử dụng chất lỏng có thành phần dưỡng ẩm và điều tiết bã nhờn.
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm và làm dịu da ba lần một tuần.

Khô

Sử dụng các công thức có chất cố định hydro và các thành phần bổ sung lipid (dầu thực vật, ceramide).

kết hợp

• Thoa kem dưỡng ẩm cổ điển với dầu cho vùng chữ U khô.
• Đối với vùng chữ T nhiều dầu, các loại gel và chất lỏng dưỡng ẩm nhẹ sẽ phù hợp hơn.

Mẹo vặt: sẽ thuận tiện hơn khi thoa một sản phẩm dạng gel lên khắp mặt, và bên trên, những vùng dễ bị khô, thoa một lớp kem đặc hơn.

Dưỡng ẩm cho da toàn thân vào mùa đông

Về điểm số này, chúng tôi cũng đã lưu một số khuyến nghị có giá trị.

• Tránh xà phòng kháng khuẩn và nước nóng.
• Cố gắng làm cho các thủ tục nước tương phản.
• Thay sữa tắm thông thường bằng sữa tắm dưỡng ẩm.
• Chọn các loại kem và dầu dưỡng thể có hydrofixators - chúng giữ độ ẩm trong không gian giữa các tế bào ở cấp độ của các lớp sâu của da.

Tổng quan về kem dưỡng ẩm

làm sạch

Gel rửa mặt cho da dầu Purefect Skin Hydrating Gel, Biotherm

Giảm sản xuất bã nhờn, dưỡng ẩm và làm mờ da.

Sữa rửa mặt dành cho da khô và nhạy cảm Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Công thức với dầu cam và allantoin nhẹ nhàng làm sạch, làm mềm và dưỡng ẩm cho da. Thoa lên mặt, mát xa nhẹ, loại bỏ phần còn lại bằng khăn ẩm.

Nước micellar với dầu, Garnier

Công thức hai pha giàu dầu, phù hợp với mọi loại da. Nó loại bỏ các tạp chất và lớp trang điểm tốt, giữ ẩm và làm dịu da.

Quan tâm

Kem dưỡng ẩm giàu độ ẩm Aqualia Thermal Dynamic, Vichy

Dựa trên axit hyaluronic và nước nóng, nó phù hợp với mọi loại da. Làm mới, cung cấp một cảm giác thoải mái.

Kem-gel cho da thường và da hỗn hợp Aquasource Cream-Gel Da thường, Biotherm

Giống như tất cả các sản phẩm trong dòng Aquasource, nó được làm giàu với các chất khóa nước, "niêm phong" độ ẩm trong da, mang lại vẻ rạng rỡ.

Nhũ tương dưỡng ẩm, làm mờ, điều tiết bã nhờn Effaclar Mat, La Roche-Posay

Do thành phần có tên là Sebulyse, ngoài việc dưỡng ẩm, nó còn làm mờ da trong 8 giờ và giúp thu hẹp lỗ chân lông.

Và tôi cũng muốn nhắc bạn rằng tốt nhất bạn nên bảo quản mỹ phẩm trong tủ kín trong phòng có nhiệt độ không quá +30˚С.

dầu tự nhiên (không phải khoáng chất!);

silicon;

panthenol, allantoin hoặc bisabolol.

Đối với sáp và lanolin, tốt nhất nên tránh chúng.

Vào mùa lạnh, làn da cần được chăm sóc đặc biệt. Làm thế nào để chăm sóc da mặt và cơ thể đúng cách để không gây hại mà còn giúp ích cho vẻ đẹp của bạn?

Mùa đông là thời gian khó khăn nhất trong năm đối với tất cả chúng sinh. May mắn thay, một người không được định sẵn để ngủ đông và dành một phần cuộc đời quý giá của mình trong giấc ngủ sâu. Nhưng khả năng phòng vệ của cơ thể đang suy yếu, hệ thống miễn dịch không thể đối phó với các bệnh do virus và bệnh truyền nhiễm, và làn da phải chịu đựng không khí lạnh giá, gió, mưa châm chích và khô quá mức trong phòng sưởi.

sự khác biệt giữa chăm sóc mùa đông

Do tiếp xúc với lạnh, kích ứng, các mảng khô, bong tróc xấu xí và các đốm xuất hiện trên da. Làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi những trò hề của ông già Noel? Với sự chăm sóc đúng đắn!

Điều quan trọng cần biết là chăm sóc da mặt vào mùa đông khác nhiều so với các quy trình được khuyến nghị cho da vào mùa hè, nhưng phức hợp chính: làm sạch, nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và bảo vệ vẫn không thay đổi. Trên hết, da khô và nhạy cảm phải chịu nhiệt độ thấp và các hiện tượng tự nhiên hung hăng, vì vậy các cô gái và phụ nữ được ưu đãi với loại da này nhất thiết phải tính đến tất cả các khuyến nghị.

Làm sạch là cơ sở chăm sóc

Nếu da rất khô, thì nên thay thế việc rửa mặt buổi sáng bằng nước hoa hồng không cồn hoặc lau mặt bằng khăn ướt cho trẻ em. Những cô gái không thể làm mà không có quy trình cấp nước nên thoa dầu thực vật hoặc sữa mỹ phẩm lên mặt trước khi da tiếp xúc với nước. Sau đó, có thể rửa mặt bằng nước hơi ấm, nhưng không nóng và không lạnh.

Không nên rửa mặt buổi tối ngay sau khi từ ngoài đường về nhà. Người đó cần có thời gian để nghỉ ngơi và làm quen với nhiệt độ phòng. Da khô được làm sạch tốt nhất bằng tăm bông nhúng vào dầu thực vật. Sau đó, có thể rửa bằng nước ấm bằng chất tạo bọt hoặc gel.

Bạn muốn làm sạch làn da bong tróc bằng tẩy tế bào chết càng sớm càng tốt, nhưng sự vội vàng có thể gây hại nhiều hơn. Tốt hơn hết là bạn nên tạo cơ hội cho khuôn mặt cuối cùng trở nên kém hấp dẫn, sau đó sử dụng màng mặt nạ, nó nhẹ nhàng hơn nhiều so với lột da, nó sẽ làm sạch lớp hạ bì của các hạt chết. Chúng tôi đã viết chi tiết hơn về các tính năng chăm sóc da nhạy cảm.

Dinh dưỡng và bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe

Chăm sóc da ban ngày vào mùa đông phải kể đến kem dưỡng. Các chế phẩm béo bão hòa nên được sử dụng hàng ngày và ở những vùng có sương giá giảm xuống dưới 10 độ - thiết bị bảo vệ đặc biệt chống lại sương giá và gió.

Một loại kem dưỡng da mặt tốt cho mùa đông nên chứa chất bảo vệ lạnh - những thành phần đặc biệt tạo ra một hàng rào đáng tin cậy chống lại thời tiết xấu. Ngoài ra, các sản phẩm mùa đông chứa nhiều dầu và chất dinh dưỡng giúp lớp biểu bì duy trì sự cân bằng nước-chất béo bình thường.

Kem bảo vệ da mặt ban ngày vào mùa đông là rất quan trọng để thoa không muộn hơn nửa giờ trước khi ra ngoài. Bên trên lớp kem dưỡng, bạn có thể thoa kem nền, hoặc tốt hơn nữa là phủ phấn phủ lên da bằng phấn phủ. Bột sẽ tạo thêm một lớp bảo vệ khỏi không khí lạnh.

Đôi môi cũng cần được chú ý đặc biệt. Để bảo vệ chúng không bị nứt nẻ, bạn phải sử dụng sản phẩm bảo vệ có vitamin E và dầu jojoba. Trước khi đi ngủ, môi có thể được bôi trơn bằng một lớp dày kem dưỡng béo hoặc dầu thực vật.

Hydrat hóa cho tuổi trẻ và thoải mái

Việc thiếu độ ẩm đặc biệt nghiêm trọng đối với làn da của những phụ nữ dành cả ngày trong phòng sưởi ấm. Không khí khô theo đúng nghĩa đen làm khô lớp hạ bì mỏng manh và gây ra nhiều kích ứng khác nhau. Để tránh hiện tượng khó chịu này, bạn nên đặt các bình chứa nước trong phòng và mang theo một bình xịt nước nóng bên mình, chúng tôi đã viết về cách tự tạo một ốc đảo như vậy cho khuôn mặt của bạn, chúng tôi đã viết trong đó.

Chăm sóc da dầu buổi tối vào mùa đông nhất thiết phải có kem dưỡng ẩm. Còn đối với da khô thì tùy từng trường hợp. Một số cô gái thiếu phương tiện dễ dàng. Trong trường hợp này, bạn cần sử dụng chế phẩm dinh dưỡng, nhưng nhớ ngâm phần kem còn lại trước khi đi ngủ, nếu không sáng hôm sau mặt sẽ bị sưng tấy. Vì lý do tương tự, bạn không bao giờ nên bôi kem nhờn lên mí mắt.

Trang điểm để làm đẹp và bảo vệ

Một số cô gái không nghĩ rằng mỹ phẩm trang trí đặc biệt nên được sử dụng trong mùa đông. Son môi dưỡng ẩm nên được thay thế bằng các loại kem nền dạng nước, có dưỡng chất - phấn phủ hoặc phấn nền dày hơn. Nếu mascara thông thường bị lem, thì bạn nên mua loại gel.

Chăm sóc thêm cho hiệu quả tối đa

Trong chăm sóc da mặt mùa đông, bạn nhất định phải bổ sung dinh dưỡng dưới dạng mặt nạ. Mặt nạ đơn giản nhất có thể được làm từ dầu hạt lanh. Loại dầu này là một sản phẩm thực sự dành cho da khô và nhạy cảm, nó nuôi dưỡng hoàn hảo, bổ sung vitamin, loại bỏ bong tróc, giảm kích ứng và mẩn đỏ. Làm mặt nạ dễ dàng như gọt vỏ lê - chỉ cần thoa một phương thuốc tự nhiên lên da mặt, để nó ngấm vào rồi dùng khăn ăn loại bỏ phần thừa.

Dầu ô liu là lý tưởng cho. Và nếu bạn thêm một giọt tinh dầu ylang-ylang vào đó, bạn có thể đọc thêm về các đặc tính của nó, bạn cũng sẽ có được một phương pháp điều trị nếp nhăn tuyệt vời.

Rất tốt để sử dụng lòng đỏ trứng, mật ong, bột yến mạch, kem chua để đắp mặt nạ. Mặt nạ chuối và táo phù hợp với lớp hạ bì bình thường. Nếu mặt rất nhợt nhạt, thì có thể thêm một ít cà rốt nghiền hoặc nước ép của nó vào táo nghiền.

Dinh dưỡng từ bên trong - bí quyết của sự hoàn hảo

Ngoài việc chăm sóc da đặc biệt vào mùa đông, bạn cần ăn uống đúng cách. Trong chế độ ăn kiêng mùa đông không chỉ có rau và trái cây tươi giúp duy trì vóc dáng đẹp mà còn cả chất béo góp phần cung cấp dinh dưỡng tự nhiên cho da.

Gan, trứng và bơ giúp bão hòa cơ thể bằng vitamin A - thành phần quan trọng nhất trong cấu trúc của làn da khỏe đẹp. Đảm bảo ăn cá - nguồn axit béo quý giá nhất, thêm dầu thực vật giàu vitamin E vào món salad - một yếu tố quan trọng khác đối với tình trạng bình thường của da.

Đối với những cô gái đang tự làm mình kiệt sức, tốt hơn hết là không nên mạo hiểm mà hãy mua một loại vitamin và khoáng chất tổng hợp phù hợp với độ tuổi và hoạt động thể chất. Việc nạp năng lượng từ bên trong như vậy là một biện pháp bảo vệ tốt cho da khỏi cảm lạnh.

Chăm sóc cơ thể mùa đông

Làn da của cơ thể, mặc dù dưới một lớp quần áo, cũng phải chịu điều kiện khắc nghiệt của mùa đông. Vào mùa đông, nên sử dụng sữa tắm giàu kem để tắm. Sau khi làm thủ tục nước, nên thoa dầu thực vật hoặc dầu em bé lên cơ thể ướt.

Mỗi tuần một lần, bạn có thể tắm dầu bằng cách thêm một ít dầu ô liu vào bồn tắm. Nếu da không quá khô, thay vì dầu, sữa hoặc thảo dược sẽ phù hợp.

Chăm sóc da mặt nên quanh năm, không có ngày lễ và cuối tuần. Nhưng trong mỗi mùa, nó nên được chăm sóc theo một cách đặc biệt. Khuôn mặt đau khổ nhất vào mùa đông. Do đó, bắt đầu từ tháng 11, cần thay đổi các nghi thức chăm sóc hàng ngày cho anh ấy, sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc khác và giới thiệu các quy trình bổ sung. Và sau đó, làn da sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề nào tại một thời điểm cụ thể và sẽ vẫn khỏe mạnh trong tương lai.

Mùa đông gây căng thẳng cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cho khuôn mặt. Rốt cuộc, chỉ có nó, khi ra ngoài đường, không được che chở bởi bất cứ thứ gì và chịu toàn bộ “đòn đánh”. Ba yếu tố chính gây hại cho da mặt vào mùa đông là gì?

Đóng băng

Ở nhiệt độ thấp, các mạch máu co lại. Và các mao mạch vốn đã khá hẹp không thể đưa các chất hữu ích đến các lớp bề mặt của biểu bì. Vì điều này, da bị thiếu dinh dưỡng và bắt đầu mất đi các đặc tính của nó: nó mờ dần, chuyển sang màu xám và bong tróc.

Sương giá với gió là một hỗn hợp thậm chí còn nguy hiểm hơn. Các vi tinh thể băng làm trầy xước vùng da không được bảo vệ, tạm thời không thể tái tạo. Và bạn càng dành nhiều thời gian trong gió lạnh, khuôn mặt của bạn trông càng tệ hơn: bong tróc, đỏ bừng và khó chịu.

dao động nhiệt độ

Bước vào phòng, chúng tôi ấm lên, nhưng da không cảm thấy tốt hơn. Rốt cuộc, quá trình chuyển đổi từ nóng sang lạnh khá sắc nét và chênh lệch nhiệt độ có thể vượt quá 30 độ. Và cảm giác ngứa ran trên khuôn mặt khi bước vào một nơi ấm áp không gì khác hơn là sự giãn nở rõ rệt của các mạch máu và tăng cường lưu thông máu. Nhưng điều này không cứu vãn được tình hình, bởi vì hoạt động gia tăng của tuyến bã nhờn “tan băng” gây ra lượng bã nhờn dư thừa.

không khí khô

Ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày mà không ra ngoài trời lạnh, làn da của bạn vẫn sẽ bị ảnh hưởng. Pin và máy điều hòa không khí chạy ở mức tối đa làm khô không khí. Làn da thiếu độ ẩm cũng trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Cô bong tróc và ngứa. Đây là nơi máy tạo độ ẩm gia đình có thể giúp ích.

chăm sóc da mặt hàng ngày

Để giảm thiểu rủi ro và giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa đông, bạn cần duy trì trạng thái tự nhiên của nó. Và nguyên tắc chăm sóc chính là đều đặn. Đó là, bạn cần làm theo các mẹo được liệt kê hàng ngày, không bỏ sót một quy trình nào. Nó không phải là khó khăn như nó có vẻ. Bạn chỉ cần hòa vào nhịp điệu này và làm quen với nó.

rửa

Trong đêm, da nghỉ ngơi và phục hồi nhưng lỗ chân lông vẫn bị ô nhiễm bởi bụi từ chăn gối và sự bài tiết của tuyến bã nhờn. Do đó, việc rửa mặt để làm sạch da mặt là rất cần thiết. Thủ tục này bao gồm các bước sau:

1. Rửa tay bằng xà phòng.
2. Làm ẩm khuôn mặt của bạn với một ít nước.
3. Thoa gel rửa tay. Chọn thế nào cho đúng thì mình đã viết trong một bài cách chọn sữa rửa mặt rồi. Tạo bọt.
4. Thoa bọt thu được lên mặt, đặc biệt chú ý đến trán, mũi và cằm.
5. Rửa sạch bọt bằng nước chảy ở nhiệt độ phòng.

Tốt nhất là sử dụng nước đun sôi để rửa, vì trong nước máy có rất nhiều nguyên tố vi lượng có hại, làm khô da thêm. Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối.

săn chắc

Quy trình này nhằm mục đích thu hẹp lỗ chân lông và vô hiệu hóa các tác động tiêu cực của nước máy lên da. Nó được thực hiện sau khi rửa. Để làm săn chắc da, bạn có thể sử dụng một viên đá thông thường làm từ nước cất. Cần phải vẽ chúng dọc theo các đường massage trên khuôn mặt. Ngoài ra, nó cũng làm cứng da, chuẩn bị cho việc ra ngoài.

Bạn cũng có thể sử dụng tiền đã mua - thuốc bổ. Chúng khác nhau, nhưng đối với mùa đông, tốt hơn là chọn loại thuốc bổ được đánh dấu là “nuôi dưỡng”, “dưỡng ẩm” hoặc “làm mờ”.

dưỡng ẩm

Đối với mùa đông, bạn cần chọn loại kem đặc nhất có tác dụng dưỡng ẩm. Nhưng trước khi mua, hãy chắc chắn rằng nó phù hợp với loại da của bạn. Làm thế nào để xác định loại da của bạn, tôi đã viết trong một bài viết riêng. Nó cũng được áp dụng dọc theo các đường massage. Chúng ta không được quên vùng cổ và ngực, vì chúng cần được chăm sóc thêm vào mùa đông.

Quan trọng! Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt không muộn hơn nửa giờ trước khi ra ngoài trời lạnh. Nếu không, độ ẩm sẽ không có thời gian để hấp thụ và có nguy cơ làm giảm thân nhiệt của da.

Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn có thể trang điểm.

dinh dưỡng

Bước quan trọng này có thể được để lại cho buổi tối. Sau khi rửa sạch mỹ phẩm, rửa và làm săn chắc da, cần thoa kem dưỡng da ban đêm lên mặt, loại kem này sẽ giúp bổ sung nguồn cung cấp vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích. Nó cũng phải phù hợp với loại da của bạn.

Chăm sóc thêm

Ngoài việc chăm sóc hàng ngày vào mùa đông, làn da cần được bổ sung dinh dưỡng và bảo vệ. Để làm điều này, định kỳ bạn cần sử dụng mặt nạ và huyết thanh, bạn có thể mua ở cửa hàng hoặc tự nấu ở nhà. Tôi cung cấp một số công thức để duy trì làn da mặt trong mùa đông.

Mặt nạ dưỡng da

Da thường trở nên khô vào mùa đông. Và ngay cả một loại kem béo không phải lúc nào cũng cứu vãn được tình hình. Trong trường hợp này, bạn có thể làm mặt nạ theo công thức sau:

• sữa chua không có chất phụ gia (1 muỗng canh);
• bơ (1 muỗng canh);
• 1 lòng đỏ;
• bất kỳ mật ong không kẹo nào (1 muỗng cà phê).

Trộn tất cả mọi thứ và thoa lên mặt, bỏ qua vùng quanh mắt. Sau 15 phút, mặt nạ sẽ khô đi một chút, có thể rửa sạch bằng nước ấm đun sôi.

huyết thanh

Nếu bạn định ra ngoài và cần làm mới khuôn mặt bằng cách nào đó và mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh, bạn có thể chuẩn bị một loại váng sữa hiệu quả:

1. Đổ 200 ml sữa tươi vào chảo tráng men và đốt lửa.
2. Sau khi đun sôi, tắt gas.
3. Thêm 2 muỗng canh. nước cốt chanh (sữa sẽ đông lại) và bắt đầu khuấy.
4. Lấy ra khỏi nhiệt sau một phút làm nóng.
5. Để nguội và lọc qua vải thưa.

Lau serum thu được trên mặt sau khi rửa và trước khi thoa kem. Độ đàn hồi của da sẽ trở lại, bong tróc sẽ biến mất, các nếp nhăn nhỏ sẽ được làm phẳng. Serum nên được bảo quản trong tủ lạnh không quá 3 ngày.

tẩy tế bào chết

Mặc dù da bong ra vào mùa đông nhưng các hạt chết hoàn toàn không rơi ra. Và 1-2 lần/tuần bạn cần kỳ cọ để loại bỏ chúng. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết tại nhà, được thực hiện rất đơn giản:

1. Nghiền một nắm bột yến mạch trong máy xay cà phê hoặc cối.
2. Đổ vào một ít sữa để tạo thành hỗn hợp sệt.
3. Thoa hỗn hợp lên mặt, phân phối nó bằng ngón tay của bạn với các động tác xoa bóp.
4. Rửa sạch bằng nước ấm.

Bột yến mạch tẩy tế bào chết rất nhẹ nhàng nên sẽ không gây tổn thương cho da. Các chất mài mòn tự nhiên thô hơn (bã cà phê, hạt quả mọng xay) chỉ có thể được sử dụng để chà rửa các bộ phận khác của cơ thể.

Nếu bạn quyết định thực hiện quy trình với sản phẩm đã mua, thì hãy mua loại lột chứ không phải loại tẩy tế bào chết. Vì nó mềm hơn nhiều và không làm tổn thương da mặt. Tẩy tế bào chết chỉ có thể được sử dụng trên da của cơ thể.

thủ tục thẩm mỹ viện

Nếu có thời gian và cơ hội, vào mùa đông, bạn có thể thường xuyên đến thẩm mỹ viện để các chuyên gia theo dõi tình trạng của da. Ngoài ra, vào mùa lạnh có rất ít bức xạ tia cực tím, vì vậy đây là cơ hội tuyệt vời để thực hiện các thủ tục không mong muốn vào mùa hè do lượng nắng lớn.

tiêm vitamin

Vào mùa đông, bạn có thể nuôi dưỡng làn da bằng axit hyaluronic và các chất bổ sung có hoạt tính sinh học. Kết quả là, ngay cả sau một liệu trình như vậy, làn da được săn chắc đáng kể, trông trẻ hơn, có được màu sắc tự nhiên. Chỉ nên tiêm ở phòng khám uy tín có đầy đủ chứng chỉ, giấy phép để không gây nguy hiểm cho vẻ đẹp và sức khỏe của mình.

bong tróc

Đối với những người từ lâu đã muốn thực hiện lột da bằng hóa chất trong tiệm, mùa đông là thời điểm lý tưởng trong năm do ít tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, đi ra ngoài trời lạnh sau khi lột da không đáng sợ bằng ra ngoài nắng. Vì tia cực tím có thể gây bỏng.

Lợi thế của lột thẩm mỹ viện chuyên nghiệp là gì? Nó xóa các khuyết điểm khác nhau trên khuôn mặt: từ mụn trứng cá đến nếp nhăn nhỏ, làm đều màu da, thúc đẩy tái tạo da. Thủ tục được chỉ định cho phụ nữ trên 30 tuổi.

liệu pháp ozon

Quy trình được thực hiện để bình thường hóa quá trình trao đổi chất ở các lớp sâu của biểu bì, khôi phục cân bằng nước và kích thích tổng hợp collagen. Liệu pháp ozone cải thiện tính thấm của tế bào, làm tăng hiệu quả của các loại kem và mặt nạ được sử dụng. Vào mùa đông, điều đặc biệt quan trọng là các hoạt chất thẩm thấu vào da tốt hơn, bão hòa da bằng các nguyên tố vi lượng có giá trị.

Massage mặt

Thủ tục này vẫn hữu ích bất cứ lúc nào trong năm. Nó cải thiện lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn và cải thiện các đường nét trên khuôn mặt. Massage nên được thực hiện sau 30 năm.

Chú ý! Sự cần thiết của các thủ tục nhất định được xác định bởi người đẹp. Nó cũng xác định tần suất đến thẩm mỹ viện.

Quy tắc chăm sóc da (video)

Từ video, bạn sẽ tìm hiểu về các quy tắc cơ bản và sai lầm khi chăm sóc da mùa đông.

Chăm sóc da mặt mùa đông nên tiếp tục trong suốt thời gian cho đến khi nhiệt kế tăng lên ít nhất -5 độ. Kể từ thời điểm này, có thể dần dần tránh xa việc tăng cường hydrat hóa và tập trung vào dinh dưỡng. Bởi vì mùa xuân được đặc trưng bởi beriberi, và da bị ảnh hưởng bởi nó không kém toàn bộ cơ thể.

Bàn tay đẹp là thẻ thăm của một người phụ nữ. Tuy nhiên, các vết nứt trên da và mẩn đỏ cũng sẽ không tô điểm cho bàn tay của nam giới. Vào mùa đông, da đặc biệt khô. Tại sao điều này xảy ra và làm thế nào để đối phó với nó? Hãy nói chuyện trong bài viết này.

Chăm sóc da vào mùa đông khác biệt đáng kể so với việc đi vệ sinh vào mùa hè - mùa lạnh đặt ra những yêu cầu riêng và thay đổi thời tiết không chỉ ngoài đường mà còn trong nhà. Trước hết, vào mùa đông, câu hỏi đặt ra: làm thế nào để thoát khỏi làn da khô? Các biện pháp dân gian và kem chuyên nghiệp được sử dụng, nhưng thường thì kết quả chỉ là tạm thời.

Để bảo vệ làn da trong mùa đông, biết cách chăm sóc thôi chưa đủ mà bạn còn cần hiểu rõ nguyên nhân khiến da bị khô và phản ứng với lạnh.

Tại sao da bị khô vào mùa đông?

Khi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, nhiều người nhận thấy da bị khô. Nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu chủ yếu là do biến đổi khí hậu - không khí lạnh, gió, tuyết ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da hở, làm hỏng lớp biểu bì. Do đó, mẩn đỏ, bong tróc và trong những trường hợp nặng hơn là xuất hiện các vết nứt trên da. Ngay cả khi bạn không nhận thấy da khô, bong tróc và đỏ không xuất hiện như thế nào, biến đổi khí hậu vẫn ảnh hưởng: lớp biểu bì khô lại, căng cứng, gây khó chịu và niêm mạc, đặc biệt là ở mũi, trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn.

Không chăm sóc da đúng cách vào mùa đông dẫn đến các nếp nhăn bắt chước sâu hơn và sự xuất hiện của những nếp nhăn mới.

Da khô vào mùa đông xảy ra tự nhiên với sự thay đổi khí hậu. Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ giảm, độ ẩm trong không khí kết tinh và rơi xuống dưới dạng kết tủa. Bạn có thể nhận thấy rằng trong thời tiết lạnh, quần áo mới giặt sẽ khô nhanh hơn - điều tương tự cũng xảy ra với làn da của chúng ta. Ngoài ra, bản thân da cũng phản ứng với cái lạnh - các lớp trên của biểu bì bị hạ thân nhiệt, da bị nứt nẻ khi trời lạnh, đặc biệt là những vùng da mỏng và nhạy cảm nhất như da môi.

Nếu da nứt nẻ khi trời lạnh, điều này vẫn có thể hiểu được bằng cách nào đó, nhưng tại sao nó lại bong ra khi ở trong nhà ấm áp? Ngoài các nguyên nhân bên ngoài, vi khí hậu của căn phòng cũng có thể trở thành nguồn gốc của các vấn đề về da. Với sự khởi đầu của thời tiết lạnh, thời tiết trong nhà cũng thay đổi - mùa sưởi ấm bắt đầu. Hai quá trình xảy ra ở đây cùng một lúc: một mặt, không khí đi vào từ bên ngoài đã có độ ẩm thấp, mặt khác, nhiệt độ trong nhà cao hơn do sưởi ấm và không khí trong lành từ đường phố có độ ẩm thấp. nhiệt độ. Tại cuộc gặp gỡ của các luồng không khí ấm và lạnh, không xảy ra sự thống nhất mà xảy ra một số cuộc đấu tranh của các mặt đối lập, và độ ẩm trở thành nạn nhân chính của những trận chiến này, nó “xấu hổ chạy trốn khỏi chiến trường” dưới dạng ngưng tụ. Do đó, độ ẩm trong căn hộ vào mùa đông thấp hơn nhiều lần.

Tiếp xúc với không khí khô trong phòng trong một thời gian dài có thể khiến chúng ta không dừng lại, nhưng nhìn chung, việc thiếu độ ẩm ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, khả năng miễn dịch và góp phần làm tăng mệt mỏi.

Thời kỳ mùa đông có những điều chỉnh riêng đối với hoạt động của các tuyến dưới da, điều này cần được tính đến để đảm bảo chăm sóc da mặt đúng cách. Khi trời lạnh, máu lưu thông chậm lại, tuyến bã nhờn giảm bài tiết gây ảnh hưởng đến da. Trên thực tế, loại biểu bì thay đổi: dưới tác động của không khí khô và sương giá, da dầu trở nên gần với loại kết hợp, kết hợp - bình thường và bình thường - khô. Điều quan trọng là phải ghi nhớ điều này khi chọn cách chăm sóc da mặt vào mùa đông.

Để bảo vệ hoàn toàn làn da mặt khỏi tác động của cái lạnh, bạn nên thực hiện các biện pháp chăm sóc da từ giữa mùa thu - theo sự thay đổi của khí hậu.

Các giai đoạn chăm sóc da

Làm thế nào để chăm sóc da mặt mùa đông đúng cách? Các giai đoạn chính trong thời kỳ mùa đông không khác với các quy trình tiêu chuẩn:

• làm sạch,
• dưỡng ẩm,
• dinh dưỡng.

Mặc dù các giai đoạn có điểm chung, nhưng việc thực hiện chúng có những điều chỉnh riêng. Trước hết, bạn nên tính đến sự thay đổi của loại biểu bì vào mùa đông, việc làm sạch da phải nhẹ nhàng hơn - vùng da bị tổn thương do lạnh trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn, vì vậy bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các hạt mềm. Chăm sóc da dầu bao gồm làm sạch hàng ngày bằng tẩy tế bào chết mềm vào mùa đông, da thường và da hỗn hợp có thể tẩy tế bào chết vài lần một tuần, còn đối với da khô trong thời tiết sương giá nghiêm trọng, tốt hơn hết bạn nên loại trừ cả tẩy tế bào chết mềm.

Làm thế nào để dưỡng ẩm cho da vào mùa đông? Khi dưỡng ẩm cho da, cách bổ sung độ ẩm trực tiếp nhất là thoa trực tiếp lên da.

Giặt là một quy trình vệ sinh cần thiết, nhưng vào mùa đông, bạn nên thực hiện một số điều chỉnh đối với nó.:

• Nước giặt nên ở nhiệt độ phòng: nước lạnh làm co mạch máu và giảm bài tiết tuyến bã nhờn, còn nước quá nóng sẽ làm khô da. Nước ở nhiệt độ phòng được lớp biểu bì hấp thụ hiệu quả hơn
• Nên chọn sản phẩm giặt tẩy có hàm lượng kiềm thấp., bạn có thể chọn xà phòng làm từ dầu ô liu hoặc gel nhẹ và tẩy trang nhẹ.
• Vào mùa đông, không sử dụng mỹ phẩm chứa cồn. vì chúng làm khô da.
• Sau khi rửa, nhẹ nhàng lau khô da bằng khăn mềm.

Ngoài ra, trước khi sử dụng toàn bộ kho mỹ phẩm và các biện pháp dân gian, bạn nên điều chỉnh ảnh hưởng của môi trường nếu có thể. Tất nhiên, chúng tôi không có khả năng thay đổi điều kiện thời tiết, nhưng có thể kiểm soát bầu không khí trong nhà của bạn. Bạn có thể sử dụng hệ thống vi khí hậu thông minh để kiểm soát các chỉ số vi khí hậu chính - lượng carbon dioxide, nhiệt độ và độ ẩm. Làm thế nào để thoát khỏi không khí khô ở nhà? Cách dễ nhất là sử dụng nó trong suốt thời kỳ mùa đông.

Vẻ đẹp của làn da bắt đầu từ bên trong, vì vậy đừng bỏ qua các phương pháp sống lành mạnh và bí quyết làm đẹp gia đình:

• Uống nhiều nước. Trung bình nên uống 4-5 ly nước tinh khiết mỗi ngày. Cơ thể chúng ta phần lớn được tạo thành từ nước, và việc duy trì sự cân bằng chất lỏng giúp duy trì độ đàn hồi của da và vẻ ngoài căng tràn sức sống.
• Dinh dưỡng hợp lý. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường hay thực phẩm có phẩm màu khiến da mẩn đỏ, nổi mụn nên bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Đối với da, chất béo omega-3 có thể thu được từ các loại hạt và cá sẽ có lợi nhất. Cũng nên ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bao gồm ớt chuông và củ cải đường, cũng như các loại quả mọng tươi - quả mâm xôi hoặc quả nam việt quất.
• vitamin. Thời kỳ mùa đông và mùa xuân được đặc trưng, ​​do đó, đáng để bổ sung các phức hợp vitamin tổng hợp và trà thảo dược, đặc biệt là vitamin C được khuyên dùng vào mùa đông.

Khi các yếu tố bên ngoài được làm dịu hết mức có thể và ít nhất là độ ẩm trong nhà ở mức bình thường, bạn có thể bắt đầu bảo vệ làn da của mình khỏi cái lạnh bên ngoài.

Chọn loại kem nào? Theo các giai đoạn chăm sóc, sự lựa chọn tốt nhất là kết hợp kem dưỡng ẩm và kem dưỡng. Tuy nhiên, trong bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm nào, bạn sẽ được tư vấn về các loại kem bảo vệ nên sử dụng vào mùa đông. nhớ một vài quy tắc đơn giản:

• Kem mùa hè và mùa đông nên khác nhau. Kem dưỡng ẩm mùa hè thường có gốc nước, nhẹ hơn, thấm nhanh hơn và ít bão hòa hơn. Kem dưỡng ẩm mùa đông nên đặc hơn, gốc dầu - trông dày hơn và có màu sắc phong phú hơn.
• Vào mùa đông, do sự phản xạ ánh sáng từ tuyết, ánh sáng mặt trời được tăng cường rất nhiều, vì vậy Nên chọn kem dưỡng da ban ngày có SPF 15 Hoặc nhiều hơn.
• Nên chọn loại kem béo để dưỡng da có chứa axit hyaluronic, silicone, glycerin hoặc các thành phần giữ ẩm, chống oxy hóa khác.
• Đừng Quên Dưỡng Da Ban Đêm. Kem ban đêm nên nhiều dưỡng chất hơn, với các loại dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu bơ.

Đắp mặt nạ vào mùa đông

Ở nhà, bạn có thể thực hiện các quy trình thẩm mỹ đầy đủ để chăm sóc da. Mặt nạ dưỡng từ các sản phẩm tự nhiên đồng thời dưỡng ẩm cho da và bổ sung dưỡng chất bị thiếu hụt.

Dành cho da dầu bạn có thể sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh, để làm được điều này, bạn đánh bông hai lòng trắng trứng với hai thìa nước cốt, sau đó thoa lên mặt và để trong 25 phút.

kết hợp hạ bì bạn có thể nuôi bằng mặt nạ làm từ mật ong, đối với da thường, mặt nạ bột yến mạch là phù hợp. Những loại da này càng gần nhau càng tốt, vì vậy mặt nạ có thể được kết hợp và xen kẽ.

Da khô và nhạy cảm có thể được cho ăn bằng mặt nạ làm từ mật ong và pho mát. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm từ sữa, phô mai và dưa chuột để dưỡng da.

Dành cho mọi loại da vào mùa đông và trái mùa có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da từ đất sét. Vitamin ở dạng lỏng, chẳng hạn như vitamin A và E, có thể được thêm vào mặt nạ như vậy, chúng không chỉ nuôi dưỡng làn da mà còn giúp da đàn hồi hơn.

Tay khô thường xuyên nhất vào mùa đông. Bất kể tuổi tác và tình trạng của da, tác động của sương giá trên tay ảnh hưởng nhiều nhất. Điều này là do da tay về nguyên tắc chứa ít độ ẩm và tuyến bã nhờn hơn da mặt, đồng thời thường xuyên tiếp xúc với gió và lạnh hơn. Và, tất nhiên, hợp âm cuối cùng là vô số chất tẩy rửa và sản phẩm tẩy rửa mà tay bạn thường xuyên gặp phải. Do đó, vào mùa đông, không chỉ nên sử dụng xà phòng có hàm lượng kiềm thấp mà còn cả chất tẩy rửa nhẹ nhàng và sử dụng găng tay khi vệ sinh.

Da tay khô vào mùa đông cần được chăm sóc không kém lớp biểu bì trên da mặt và các bước chăm sóc cũng tương tự. Để làm sạch da, đặc biệt nếu đã xuất hiện bong tróc và nứt nẻ, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mềm - giống như đối với da mặt. Sau khi rửa mặt, bạn cần sử dụng kem dưỡng có thành phần giữ nước - urê, sáp và các loại khác. Nếu da tay nứt nẻ vì lạnh, đã đến lúc giới thiệu “pháo hạng nặng”: một loại kem dưỡng rất nhờn được thoa lên tay vào ban đêm, sau đó đeo găng tay hoặc găng tay. Vào buổi sáng sau khi nén như vậy, làn da sẽ đẹp hơn nhiều.