Nói đến một số khiếm thị nhất định, chúng ta thường nói đến cận thị hoặc viễn thị. Ít thường xuyên hơn nói đến loạn thị, thậm chí ít thường xuyên hơn - về mù màu. Trong khi đó, vai trò không kém quan trọng trong nhận thức trực quan về thực tế được đóng bởi cái gọi là tầm nhìn tương phản. Một người có thể có thị lực cực kỳ nhạy bén nhưng vẫn khó phân biệt các vật thể lẫn vào nền.

Cho đến gần đây, việc thăm khám định kỳ đến bác sĩ nhãn khoa không liên quan đến việc kiểm tra thị lực cản quang, vì quy trình này có liên quan đến những khó khăn đáng kể và đòi hỏi nhiều thời gian.

Kỹ thuật của Ani Muller

Và bây giờ, tại Trường Kỹ thuật Cao cấp Jena, một phương pháp đã được phát triển cho phép bạn thực hiện việc kiểm soát như vậy một cách nhanh chóng và đáng tin cậy. Tác giả của nó, kỹ sư quang học Anja Müller, nói:

"Khi xác định thị lực, chúng tôi làm điều đó với độ tương phản tối đa. Trong khi đó, trên thực tế, việc nhìn thấy những chi tiết nhỏ nhất luôn là điều chính yếu. Điều quan trọng hơn nhiều là nhìn và nhận biết đối tượng nói chung. Và ở đây nó thường xuyên hóa ra tầm nhìn nhạy bén và tầm nhìn tốt - không nhất thiết phải là từ đồng nghĩa.

Nghiên cứu ... trong tiệc buffet

Tài liệu phong phú cho các quan sát Anne Müller đã tổ chức một bữa tiệc tự chọn ở trường Kỹ thuật Cao cấp quê hương của cô: ở đây các món ăn màu trắng gần như hợp nhất với bề mặt trắng của bàn. Bất cứ ai vô tình làm đổ cốc, mặc dù anh ta có thể dễ dàng đọc bản in đẹp trên một tờ báo mà không cần đeo kính, gần như chắc chắn bị vi phạm thị lực tương phản. Thông thường, vi phạm như vậy là do đục thủy tinh thể hoặc lớp vỏ của thể thủy tinh của mắt, do đó, có thể là kết quả của chấn thương, bệnh tiểu đường hoặc đơn giản là quá trình lão hóa tự nhiên. Anja Müller giải thích:

"Ở độ mờ, ánh sáng bị phân tán, chồng lên hình ảnh của vật thể trên võng mạc, và kết quả là nó trở nên mờ, nhòe."

Thị lực được xác định bằng vòng Landolt

Tuy nhiên, tổn thương võng mạc do cái gọi là thoái hóa điểm vàng cũng dẫn đến hậu quả tương tự. Cảm giác này quen thuộc với bất kỳ ai đeo kính: nó xảy ra nếu kính bị bẩn hoặc bị trầy xước nặng. Tuy nhiên, đối với những người không sử dụng kính, hiệu ứng này cũng không mới: nó được quan sát thấy khi ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào màn hình máy tính. Đồng thời, độ tương phản của hình ảnh giảm từ 80% xuống 40%, do đó hầu như không thể xác định được bất kỳ thứ gì trên màn hình. Đây là cách những người bị suy giảm thị lực tương phản nghiêm trọng cảm nhận tất cả các vật thể xung quanh. Tuy nhiên, việc chẩn đoán những rối loạn này, và đặc biệt là đánh giá định lượng mức độ bất thường, cho đến gần đây, là những cuộc kiểm tra phức tạp và tốn kém. Phương pháp luận do Anya Muller đề xuất dựa trên một số yếu tố đồ họa của cùng một bảng hiển thị trong văn phòng của bất kỳ bác sĩ nhãn khoa nào. Chúng ta đang nói về cái gọi là vòng Landolt - những vòng tròn mỏng với một khe nhỏ ở dưới cùng, trên cùng, bên trái hoặc bên phải. Cũng giống như các chữ cái và số, các vòng dùng để xác định thị lực và chúng khách quan hơn vì khó đoán hoặc nhầm lẫn hơn. Anja Muller nói:

"Phép đo bắt đầu từ vòng nhỏ nhất, khe mà bệnh nhân xác định chính xác ở độ tương phản hình ảnh tối đa. Sau đó, độ tương phản được giảm dần, từng bước, giảm dần cho đến khi số lỗi xác định vị trí của các khe lên đến ba. Như vậy, chúng tôi đặt ngưỡng tương phản đầu tiên để phân biệt độ nhạy sáng.Sau đó, quy trình tương tự được lặp lại với vòng Landolt lớn nhất tiếp theo, cho phép bạn tìm ngưỡng thứ hai của độ nhạy tương phản. theo thị lực cần thiết để nhận biết chính xác các vòng ở độ tương phản này hay độ tương phản khác. "

Kiểm tra thị lực tương phản phòng ngừa có thể giúp chẩn đoán các tình trạng nghiêm trọng

Vòng phải càng lớn để bệnh nhân có thể nhìn thấy một khe trong đó có độ tương phản thấp, thì thị lực cản quang của anh ta càng kém. Sau khi tiến hành một loạt các thử nghiệm, Anja Müller đã tạo ra một sơ đồ điển hình được đưa vào máy tính, cho phép các bác sĩ có được dữ liệu chuẩn hóa có thể so sánh được. Nhưng đó không phải là tất cả:

"Điều quan trọng nữa là việc xác định các đặc điểm riêng của thị lực tương phản cũng có thể tiết lộ một bệnh lý nghiêm trọng: chẩn đoán này khá nhạy cảm."

Nói cách khác, bệnh đục thủy tinh thể, bệnh tiểu đường hoặc bệnh thoái hóa điểm vàng không chỉ làm giảm thị lực tương phản mà còn có vẻ giả mạo nó. Đó là, kiểm tra phòng ngừa của thị lực tương phản có thể giúp chẩn đoán các bệnh nghiêm trọng ở giai đoạn sớm nhất.

Vladimir Fradkin, SÓNG ĐỨC

Đôi mắt của chúng ta là một phần của não bộ được đưa ra ngoài. Một người nhận biết bằng mắt hơn 90% thông tin từ thế giới bên ngoài. Hơn 60% tế bào thần kinh não có liên quan đến thị giác, nhận thức và xử lý thông tin thị giác.

Thông tin thị giác đến được xác định trong 30 trung tâm của vùng thị giác của não chịu trách nhiệm nhận thức về màu sắc, ánh sáng, độ dài, kích thước, v.v. Ngưỡng tuyệt đối thấp hơn của cảm giác đối với thị giác là một giá trị thể hiện ở khả năng của một người cảm nhận ngọn lửa nến trong đêm sáng trong không gian không có không khí ở khoảng cách 48 km. Một người có thị lực bình thường, lấy bằng 1,0, có thể nhìn thấy vạch trên cùng của bảng nhãn khoa từ khoảng cách 50 m và vạch thứ 10 - từ 5 m. Đã biết một trường hợp có thị lực bằng 60,0! Nhà văn Nga nổi tiếng và từng đoạt giải Nobel Ivan Bunin có thị lực siêu nhạy bén: thời trẻ, ông có thể nhìn thấy nhiều ngôi sao nhỏ mà không cần kính thiên văn.
Đúng là người xem bằng đầu! Đôi mắt chỉ là nơi thu nhận thông tin thị giác và nó được xử lý bởi vùng thị giác ở phía sau não. "Bức tranh" đơn lẻ thu được được hiển thị trong thùy trán của não với tần số gamma là 40 hertz. Cú đánh vào phía sau đầu đặc biệt nguy hiểm, vì cú đánh như vậy có thể gây mù ngay lập tức và vĩnh viễn. Với tổn thương hạn chế ở vùng chẩm phải của não, có thể mất khả năng nhận biết người đối diện. Tổn thương vùng chẩm trái có thể phá vỡ trí nhớ về các hành động trong quá khứ.
Những người bị chứng đau nửa đầu đôi khi mất thị giác một phần thị giác do họ tạm thời mất lưu lượng máu đến vỏ não thị giác. Triệu chứng này thường bắt đầu với thực tế là một vùng "mù" nhỏ xuất hiện trong tầm nhìn, chúng dần dần lớn lên. Do đó cần phải duy trì trạng thái khỏe mạnh của mạch máu và ngăn ngừa đau đầu.
Vùng thị giác của não, giống như các vùng chiếu khác, không có đường viền xác định rõ ràng. Giữa các vùng liền kề có cái gọi là "vùng chồng lấn". Ví dụ: bằng cách kích hoạt phần tần số cao của vùng thính giác, chúng tôi cũng kích hoạt phần lân cận của vùng thị giác. Ở người, những "vùng chồng chéo" như vậy của các máy phân tích riêng lẻ chiếm tới 43% toàn bộ khối lượng của vỏ não. Một số lượng đáng kể các tế bào thần kinh trong vùng thị giác của não phản ứng với các kích thích âm thanh, xúc giác, khứu giác và đau, và cũng tham gia vào công việc của vùng định hướng không gian. Cố gắng hạn chế ảnh hưởng của “những người hàng xóm” lên vùng thị giác, ví dụ như bịt tai lại, bạn sẽ cảm thấy hiệu quả của nhận thức thị giác đã tăng lên. Thực nghiệm đã chứng minh rằng với việc mất thị lực, một quá trình tái tổ chức cấu trúc của não sẽ xảy ra. Bộ não của chúng ta có đủ độ dẻo để bù đắp cho việc mất thị lực bằng cách tăng công suất của các vùng chiếu khác. Thông thường, sự bù đắp đáng chú ý xảy ra một tháng sau khi mất thị lực, mặc dù ngay cả khi mất thị lực trong 90 phút, hoạt động của các vùng thính giác của não vẫn tăng lên. Tại một trong những cuộc hội thảo, một thính giả đã hỏi một người bạn lính đặc nhiệm bị mất thị lực trong cuộc giao tranh, các bài tập kích hoạt các vùng khác của não (thính giác, xúc giác, định hướng không gian, v.v.). Sau đó tôi nghe nói rằng tên biệt kích này không chỉ bắt đầu tự mình đến cửa hàng, mà còn tổ chức một phần chiến đấu tay đôi ở trường học. Tất nhiên, tính cách mạnh mẽ của anh ấy cũng rất quan trọng ở đây.

Cần lưu ý rằng các tế bào thần kinh thị giác của vỏ não là "chuyên gia của một hồ sơ hẹp." Một số tế bào thần kinh chỉ phản ứng với các đường thẳng, những tế bào khác chỉ phản ứng với các góc tròn nhẵn, góc nhọn hoặc đường viền tròn, chỉ đối với chuyển động của một điểm từ trung tâm ra ngoại vi hoặc từ ngoại vi đến trung tâm. Điều đáng ngạc nhiên là não của chúng ta sử dụng cùng các tế bào thần kinh khi đọc được sử dụng để nhận dạng khuôn mặt. Kết quả là, những người có thể “nuốt” văn bản in rất nhanh thường có trí nhớ kém về khuôn mặt - các tế bào thần kinh tương ứng của họ đã định hướng lại để đọc nhanh.
Kích hoạt vùng thị giác của não cho phép bạn điều chỉnh nhận thức thông tin không phải lúc nào cũng chất lượng cao bằng mắt! Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Như bạn đã biết, nhịp điệu alpha xảy ra khi mắt nhắm, trong vùng thị giác của não. Các đợt dao động alpha riêng biệt cũng có thể xuất hiện khi mở mắt. Điều này xảy ra khi một người đang rất căng thẳng theo dõi sự xuất hiện của một vật thể và mệt mỏi vì chờ đợi. Nếu sự gia tăng của dao động alpha xảy ra vào thời điểm một vật thể được mong đợi từ lâu xuất hiện, thì một người sẽ không phản ứng với sự xuất hiện này theo bất kỳ cách nào. Anh ấy sẽ không nhìn thấy nó! Rung động biến mất - tầm nhìn đã được phục hồi.
Đôi mắt dẫn đầu cuộc đua lão hóa của các cơ quan trên cơ thể con người. Nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài khác nhau ảnh hưởng đến hiệu quả và sự an toàn của thị lực. Hãy xem xét một số trong số họ. Ví dụ, đôi mắt mở của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng. Các bác sĩ nhãn khoa đã tính toán rằng khi 60 tuổi, mắt của một người tiếp xúc với cùng một lượng năng lượng ánh sáng được giải phóng trong một vụ nổ hạt nhân. Sự nhạy cảm với ánh sáng cũng bị ảnh hưởng bởi các tín hiệu âm thanh, khứu giác và vị giác. Đặc biệt nguy hiểm khi nhìn vào mặt trời. Không có thụ thể đau trong võng mạc, vì vậy bạn thậm chí có thể không cảm thấy khi tổn thương xảy ra. Mặt trời phát ra cả tia hồng ngoại và tia cực tím. Nếu bạn nhìn vào mặt trời, thì tia sáng của cả hai loại đều tập trung vào võng mạc, và thủy tinh thể cũng bị hư hại. Trong ánh sáng mặt trời, các tế bào võng mạc có thể bị tổn thương không thể phục hồi chỉ trong vài giây. Ngoài ra, khu vực thị lực lớn nhất, "điểm vàng", cũng là nguyên nhân khiến mắt có khả năng phân biệt các chi tiết nhỏ trong bóng tối, bị phá hủy. Đôi khi thị lực đột nhiên cải thiện đáng kể. Một sự "cải thiện" như vậy là một triệu chứng của sự khởi đầu của một trong những loại đục thủy tinh thể - nhân, trong đó nhân của thủy tinh thể trở nên đục và đặc. Do ánh sáng mặt trời phản chiếu nên trượt tuyết, thể thao dưới nước và leo núi có thể gây nguy hiểm cho mắt. Tia cực tím mạnh có thể làm hỏng các tế bào hình nón màu xanh trong võng mạc. Kết quả là, một người không còn phân biệt được màu xanh lam với màu xanh lá cây. Ánh sáng càng sáng và mạnh thì càng có nhiều gốc tự do được hình thành trong võng mạc. Tuy nhiên, võng mạc có chứa sắc tố bảo vệ, đây là chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn các quá trình oxy hóa có hại cho võng mạc. Đây là cái gọi là "sắc tố điểm vàng", tập trung ở điểm vàng của võng mạc. Vì cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất sắc tố này mà phải lấy từ thức ăn. Sắc tố này được tạo thành từ hai hợp chất hóa học màu vàng cam (lutein và zeaxanthin) được tạo ra bởi thực vật (rau lá xanh, ngô ngọt, rau bina) và cũng được tìm thấy trong lòng đỏ trứng. Ít hơn trong đậu Hà Lan, bí đỏ, cải Brussels và bông cải xanh.
Các xung ánh sáng có màu nhất định rơi vào võng mạc, giác mạc, thủy tinh thể và mống mắt. Nếu các tín hiệu cảm nhận được có màu đỏ hoặc cam, lưu thông máu trong nhãn cầu được cải thiện, độ nhạy của các thụ thể võng mạc tăng lên. Nếu nó có màu xanh lá cây hoặc xanh lam, nhãn áp giảm, căng thẳng thị giác được giải tỏa. Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng sau một thời gian thích nghi với ánh sáng (trung bình là 20 phút), ảnh hưởng tích cực đến thị lực được thay thế bằng ảnh hưởng tiêu cực. Nếu bạn không đeo kính râm cả ngày thì chắc chắn mắt bạn sẽ bị căng thẳng. Đồng thời, cần lưu ý rằng, các loại kính có màu sắc có ảnh hưởng khác nhau đến trạng thái tâm sinh lý:
- màu xanh lam làm giảm độ rõ nét của hình ảnh, ảnh hưởng xấu đến võng mạc, và cũng làm gián đoạn nhận thức màu sắc;
- màu xanh lam của các thấu kính của kính kích thích sự giãn nở của đồng tử, và điều này đã gây bỏng võng mạc;
- rau xanh làm giảm nhãn áp, làm dịu hệ thần kinh, cải thiện thị lực và nhãn áp;
- đỏ, cam và vàng tươi gây hồi hộp, cáu gắt, rối loạn giấc ngủ;
- Màu vàng của kính làm tăng độ tương phản khi chạng vạng và thời tiết xấu. Màu vàng, mặc dù nó làm tăng nhịp đập của một người lên trung bình 7 nhịp, nhưng lại thuận lợi nhất cho tốc độ nhận thức thị giác cao hơn, ổn định thị lực và thị lực rõ ràng, đồng thời cũng thu hẹp kích thước điểm mù của võng mạc. Đôi mắt thoải mái nhất trong cặp kính màu xám đen và xanh lá cây đậm. Một số chuyên gia đo thị lực tin rằng kính đen khiến đồng tử giãn ra, cho phép nhiều tia UV đi vào kính hơn. Trong trường hợp này, kính phải là loại kính đủ to và vừa khít với khuôn mặt. Các cuộc trò chuyện dài trên điện thoại di động cũng là một yếu tố tác động tiêu cực đến thị lực. Nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể tăng lên. Ngay cả sau cuộc trò chuyện 15 phút trên điện thoại di động, bề mặt của não vẫn nóng lên 0,1 độ. Nếu não có hệ thống tuần hoàn phát triển, hệ thống tuần hoàn cũng làm mát não, thì thủy tinh thể không có mạng lưới như vậy. Tác động tiêu cực càng tăng khi nói chuyện trong phòng kín.
Một yếu tố hàng ngày khác ảnh hưởng đến thị lực là dinh dưỡng. Ví dụ, kiều mạch có chứa các chất ngăn ngừa sự thoái hóa do tuổi tác của các mô mắt. Các catechin khác nhau được tìm thấy trong trà xanh giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi bệnh tật. Trong một số bộ phận của mắt, các chất chống oxy hóa này được lưu giữ trong 20 giờ. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều trà xanh có thể dẫn đến bệnh gan và thận, vì vậy hai tách trà xanh mỗi ngày là đủ.
Dầu cá và dầu thực vật chưa tinh chế là thành phần chính của tế bào não, dây thần kinh và mô mắt. Không có gì lạ khi dân gian nói rằng: dầu cá nên được uống vào những tháng có chữ "P" (tháng Giêng, tháng Hai, v.v.). Hữu ích cho thị lực và dùng thuốc "omega-3", thu được từ hạt lanh và dầu cá. Thành phần của dầu hạt lanh tương tự như dầu của cá đại dương. Omega-3 là cá hồi, cá mòi, cá trích, cá cơm, cá ngừ, cá thu và các loại cá nước lạnh khác, quả óc chó và dầu óc chó, hạt lanh và dầu hạt lanh, cũng như dầu hạt cải dầu và mù tạt.
Một người cần nhận được 5 gam axit linoleic quan trọng mỗi ngày, đây cũng là chất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào thần kinh, dây thần kinh thị giác và võng mạc. Ví dụ, một ly sữa chứa 0,2 g axit linoleic, một quả trứng - 0,4 g, một ly kem - 0,7 g, dầu thực vật (một muỗng canh) - 9,8 g (!). Một muỗng canh dầu hạt lanh chứa 8,5 g axit linoleic và dầu ô liu chỉ 0,1 g. Sự thiếu hụt axit linoleic trong cơ thể được biểu hiện bằng việc móng tay bị nứt và bong tróc. Bạn không thể uống dầu thực vật khi bụng đói! Trong trường hợp này, gan bị thoái hóa mỡ cũng như dạ dày và thận có thể bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nó có thể dẫn đến viêm túi mật cấp tính và sau đó là viêm phúc mạc. Chỉ cần nêm dầu thực vật vào món salad là đủ.
Nguyên nhân của chứng "quáng gà" (hemeralopia) không chỉ là các bệnh khác nhau của bộ máy thị giác-thần kinh hoặc do di truyền, mà còn do thiếu tiền vitamin A (caroten). Dấu hiệu chính của sự thiếu hụt vitamin A là sự xuất hiện của các đốm trắng trước mắt. Khi thiếu vitamin A nghiêm trọng, bệnh mù lòa gần như hoàn toàn có thể phát triển. Provitamin “A” được coi là loại vitamin “mắt” quan trọng nhất. Nó tham gia vào quá trình trao đổi sắc tố thị giác rhodopsin trong võng mạc, đảm bảo sự thích nghi của mắt với ánh sáng yếu. Các nguồn quan trọng nhất của carotene: ớt đỏ, cà rốt đỏ, cây me chua, hành lá, cà chua đỏ, mơ. Cà rốt đỏ có lượng carotene nhiều hơn 9 lần so với cà rốt vàng, và ớt đỏ có lượng carotene nhiều hơn 50 lần so với ớt xanh. Provitamin "A" (caroten) được hấp thụ trong môi trường béo. Vì vậy, ví dụ, món salad cà rốt được khuyến khích chế biến với bơ hoặc kem chua. Beta-carotene chỉ có thể được lấy từ cà rốt luộc. Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng caroten kết hợp với nicotin sẽ tạo thành một chất gây ung thư mạnh. Việc bổ sung vitamin E hay còn gọi là “thần dược của tuổi thanh xuân” có tác dụng tăng cường thị lực. Vitamin E có nhiều trong lá rau ngót, đậu xanh, lá cần tây, cây tầm ma, bạc hà, dầu thực vật chưa tinh chế, mỡ động vật, các sản phẩm từ sữa, quả phỉ, hạnh nhân, mơ, lòng đỏ trứng. Thị lực được cải thiện khi ăn hạt lúa mì nảy mầm thậm chí một lần một tuần. Một nửa ly hạt bí ngô chứa lượng vitamin E cần thiết hàng ngày. Cơ thể chúng ta thích vitamin E tự nhiên hơn là vitamin tổng hợp. Nhưng mọi người cần phải quan sát đủ hợp lý. Thừa vitamin E sẽ làm teo mô xương, tăng nguy cơ tuyến tiền liệt, đồng thời làm tăng tác dụng của thuốc làm loãng máu.
Selenium đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện thị lực (ví dụ, võng mạc của đại bàng chứa selen gấp 100 lần so với võng mạc của con người). Thiếu hụt selen làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể. Selen được tìm thấy trong tỏi, măng tây, hành tây, men bia, các loại hạt (quả óc chó và hạt điều), đậu Hà Lan, ngũ cốc, hải sản, bí xanh, bí, cần tây, nấm và thịt. Quả hạch Brazil đặc biệt giàu selen, khoảng 0,02 mg trong mỗi hạt. Các loại hạt khác cũng giàu selen là hạt điều, chứa khoảng 0,065 mg nguyên tố này trên 100 gam. Hạt điều ở trạng thái tự nhiên chứa dầu độc nên phải rang chín. Rất nhiều selen được tìm thấy trong lá cây nho đen. Có nhiều selen trong mỡ lợn như trong tỏi (0,2-0,4 mg / 100 g). Trong dừa có nhiều selen (0,81 mg / 100 g), quả hồ trăn (0,45 mg / 100 g). Hoạt động của selen tăng lên khi có vitamin E. Cần lưu ý rằng sự dư thừa selen trong cơ thể sẽ khiến một người có mùi khó chịu và khiến hơi thở của họ trở nên vô cùng kinh tởm. Năm gam selen uống cùng một lúc có thể dẫn đến các vấn đề y tế nghiêm trọng. Lượng selen tối ưu hàng ngày là 0,2 mg. Một dấu hiệu của sự thiếu hụt selen là các đốm màu hồng trên tay và mặt.
Kẽm có tầm quan trọng lớn đối với thị lực lúc chạng vạng là kẽm, với sự trợ giúp của quá trình đồng hóa nhanh chóng của provitamin "A". Kẽm không được dùng cùng với selen, vì hai nguyên tố này loại trừ lẫn nhau. Hầu hết kẽm trong thịt đỏ, cũng như trong gan, pho mát, tôm, các loại đậu, quả hạch, bí ngô và hạt hướng dương, chuối, nho, cam, lê, cà chua, gừng, hành, nấm, cám lúa mì, lúa mì nảy mầm và quả mọng: quả việt quất, quả mâm xôi, quả anh đào chim. Tất cả các loại hành đều rất giàu kẽm. Trong lá cây bạch dương non có rất nhiều kẽm, có thể ủ thành trà. Vô địch tuyệt đối về hàm lượng kẽm là hàu. Dấu hiệu thiếu kẽm rõ ràng nhất là các đốm trắng trên móng tay.
Các chế phẩm thảo dược đáng được quan tâm đặc biệt. Thường sử dụng cồn Eleutherococcus không chỉ làm tăng hiệu quả hoạt động trí óc và giảm mệt mỏi khi gắng sức, mà còn cải thiện thị lực và thính giác. Tuy nhiên, cồn thuốc không được khuyến cáo cho các bệnh truyền nhiễm cấp tính và chống chỉ định trong một số bệnh tim mạch, tình trạng sốt và trạng thái hưng phấn thần kinh. Cải bó xôi có thể giúp duy trì thị lực và giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác. Hàm lượng caroten trong nó cũng giống như trong cà rốt. Chỉ cần nửa chén rau bina là bạn đã cung cấp đủ lượng Pro-Vitamin A cần thiết hàng ngày. Nhưng trong trường hợp có vấn đề về thận hoặc bệnh gút, tốt hơn là nên từ chối nó, vì nó chứa rất nhiều axit oxalic.
Một ly nước ép lựu sẽ hỗ trợ rất tốt cho bệnh quáng gà. Sự tổng hợp bình thường của rhodopsin (một sắc tố đặc biệt nhạy cảm với ánh sáng) được hỗ trợ bởi anthocyanins có trong nước ép lựu. Trong số những thứ khác, rhodopsin bình thường hóa dinh dưỡng của các mô mắt và quá trình trao đổi chất diễn ra trong chúng. Nó cũng ức chế enzym aldose reductase, khiến thủy tinh thể của mắt bị đục.
Hạt nho chứa flavonoid và proanthocyanides oligomeric (OPCs). Nó là chất chống oxy hóa mạnh nhất, mạnh gấp 20 lần so với vitamin C. OPCs giúp cải thiện thị lực. Chỉ cần tiêu thụ 10 hạt nho mỗi ngày là đủ (bạn có thể dùng nho khô), nhai kỹ để hấp thụ chất chống oxy hóa hàng ngày.
Quả việt quất đông lạnh chứa nhiều chất chống oxy hóa gấp 5 lần quả việt quất tươi. Ăn quả việt quất thường xuyên giúp tăng cường các mạch máu nhỏ - mao mạch, bao gồm cả mao mạch võng mạc.
Hạnh nhân rất hữu ích cho người suy giảm thị lực. Nhưng không quá 5 chiếc. mỗi ngày, vì hạnh nhân không phải là một loại hạt, mà là một loại quả đá có chứa chất độc amygdalin.
Saffron cũng sẽ giúp duy trì thị lực. Các hoạt chất sinh học của nó tăng cường các tế bào của võng mạc và ngăn ngừa teo cơ mắt.
Các loại quả mọng sẫm màu rất hữu ích cho mắt: quả nho đen, quả nam việt quất, mận khô (không quá 3 quả mỗi ngày), nho sẫm màu hoặc nho khô. Nước ép mùi tây tươi (ở dạng nguyên chất, không quá 30-60 g) có hiệu quả trong các bệnh về mắt và hệ thần kinh thị giác. Atiso Jerusalem có tác dụng tốt cho thị lực.
Bất kỳ chất kích thích nào cũng phá hủy não (đặc biệt là vùng thị giác của não), bao gồm cả nicotine và rượu. Hút thuốc lá dẫn đến suy giảm thị lực, có thể gây mù và đục thủy tinh thể. Khi tương tác với nicotine, bản thân vitamin E sẽ chuyển thành dạng độc hại. Rượu làm giảm thị lực và giảm dự trữ kẽm trong cơ thể.
Ngày nay, thị trường thực phẩm quá bão hòa với các sản phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, cũng không qua khỏi mà không để lại dấu vết. Phụ gia hóa học thực phẩm aspartame (E951), ngọt gấp 180 lần đường tự nhiên cho đến khi được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể, tạo ra formaldehyde (formalin, fomanđehit fomic, metanol) và rượu metylic (metanol, hoặc rượu gỗ) trong ruột, gây tổn thương mắt, thần kinh và võng mạc, có thể dẫn đến mù lòa. Các tác động gây độc thần kinh khi tiếp xúc với formaldehyde và rượu metylic trên cơ thể là tích lũy! Tổn thương tế bào não và dây thần kinh thị giác với rượu metylic và formaldehyde là không thể phục hồi. Hầu hết tất cả các loại nước ngọt và kẹo cao su đều có chứa aspartame. Bột ngọt bổ sung thực phẩm có hương vị không chỉ đốt cháy tế bào thần kinh não và phá hủy lớp myelin của các kết nối giữa các dây thần kinh, mà còn đóng một vai trò lớn trong sự phát triển của bệnh tăng nhãn áp đặc biệt, trong đó áp lực bên trong mắt không tăng. Dùng một số loại thuốc cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực. Ví dụ, uống aspirin hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tim có thể dẫn đến mù lòa ở người lớn tuổi. Tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng "ướt", do tính chất dễ vỡ của mạch máu, dẫn đến mất thị lực trung tâm. Việc sử dụng các loại thuốc steroid với liều lượng lớn sẽ kích thích sự đóng cục của thủy tinh thể. Các chất có cấu trúc tương tự như hormone steroid (sinh dục) của con người cũng được giải phóng khi nhang, gỗ đàn hương, xạ hương và một số chất khác được đốt cháy. Vì vậy, chẳng hạn, trong khi đi lễ nhà thờ, chỉ cần thở bằng mũi là được.
Hương thơm của cây hương thảo, cam quýt, phong lữ kích thích thị lực tốt. Các nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng bằng cách tăng khả năng tập trung chú ý, số lỗi lập trình viên sẽ giảm 20% khi họ hít phải mùi hoa oải hương, 33% - hoa nhài và 54% - chanh! Cần phải nhớ rằng hương thơm của hoa oải hương được chống chỉ định cho nam giới vì mối đe dọa suy giảm nội tiết tố. Đồng thời, có những mùi làm giảm thị lực - mùi khó chịu của thực vật thối rữa.
Ngày nay, xem phim 3D đang trở nên phổ biến. Hiệu ứng của hình ảnh ba chiều (3 D) đạt được do thực tế là mỗi mắt nhìn hình ảnh độc lập qua kính đặc biệt. Nguyên tắc của thị giác hai mắt bị vi phạm: trong cuộc sống, hai mắt tập trung vào một đối tượng. Ngay cả khi chỉ xem một bộ phim âm thanh nổi, tầm nhìn bị xâm phạm và xuất hiện cơn đau bên trong đầu. Cơn đau nhẹ này cho thấy sự bắt đầu của quá trình mất cân bằng các trục của thị giác.
Trong số các đặc điểm của nhận thức thị giác, cần lưu ý đến “điểm mù”. Đây là nơi trên võng mạc nơi dây thần kinh thị giác đi vào nhãn cầu và chưa phân chia thành các nhánh nhỏ được trang bị các yếu tố nhạy sáng nên hình ảnh lọt vào điểm mù sẽ biến mất khỏi trường nhìn. Diện tích giao ngay là đáng kể - 4 mm2. Ví dụ, khi nhìn vào một ngôi nhà bằng một mắt từ khoảng cách 10 m, một phần của mặt tiền có đường kính 1 m sẽ không thể nhìn thấy do điểm mù. Thông thường chúng ta không nhận thấy một “lỗ đen” trong tầm nhìn do thói quen lâu dài, vì trí tưởng tượng của chúng ta tự động lấp đầy khoảng trống này bằng các chi tiết xung quanh nền. Ngoài ra, cả hai điểm mù đều tương ứng với các phần khác nhau của tầm nhìn của mỗi mắt, do đó trong tầm nhìn hai mắt không có khoảng cách trong trường nhìn tổng thể của chúng. Nhưng nếu bạn nhanh chóng liếc sang một bên, nhìn trên thực tế bằng một mắt, bạn có thể không nhận thấy đối tượng. Ví dụ, nó là một nguyên nhân phổ biến của tai nạn xe hơi tại các giao lộ. Chúng ta hãy xem xét một số bài tập thực tế và khuyến nghị để cải thiện thị lực cho mắt và vùng thị giác của não.
Cho đôi mắt:
1. Động tác xoay cánh tay dang rộng bằng nắm đấm khi đứng sẽ kích hoạt các cơ liên quan đến mắt và bằng cách thư giãn cánh tay, vai và cổ, cải thiện tuần hoàn não.
2. Bóp một mắt với nỗ lực tối đa có thể, chớp mắt còn lại. Lặp lại vài lần. Nó cải thiện lưu thông máu, kích thích tuyến lệ và làm dịu mắt.
3. Khi thở ra, dùng ngón trỏ và ngón cái bóp sống mũi ở điểm hẹp nhất. Giải phóng áp lực khi bạn hít vào. Lặp lại vài lần. Kỹ thuật này giúp giảm mệt mỏi cho mắt.
4. Nếu mắt bị đau do quá tải, hãy xoa bóp các miếng đệm của các ngón chân cái.
5. Về bản chất, hãy cố gắng nhìn những vật ở xa càng lâu càng tốt.
6. Để tăng cường cơ mắt, nên nhìn lên, nhìn xuống, sang hai bên, “vẽ” nhiều hình khác nhau (trên không, trên tường).
7. Sự thay đổi đặc biệt rõ nét về độ nhạy sáng của mắt được quan sát khi sự trình bày kéo dài hơn hoặc ít hơn của các vật thể phát sáng và bóng tối. Sự giãn nở của đồng tử cũng xảy ra khi tưởng tượng một vật thể nhỏ. Các bài tập này rèn luyện sự săn chắc của cơ mắt. Tuy nhiên, trong bệnh tăng nhãn áp, nên tránh các biểu diễn xen kẽ của ánh sáng và bóng tối càng xa càng tốt.
8. Nó làm giảm mệt mỏi rất tốt nếu các ngón tay cái được đặt thẳng đứng từ hai bên của hàm dưới (dưới tai) và trong khi thở ra, ấn hàm về phía trước một góc 45 °. Lặp lại vài lần.
9. Xoa bóp cho mắt: xoa bóp đồng thời hai nhãn cầu bằng đầu ngón trỏ và ngón giữa - tối đa một trăm chuyển động tròn. Nó hỗ trợ các mạch máu của mắt.
10. Khi nhắm mắt, xoay nhãn cầu theo một hướng và sau đó theo hướng khác. Nhắm mắt và mở mắt. Lặp lại vài lần.
11. Đưa tay che mắt. Xoa bóp vùng quanh mắt theo chuyển động tròn của lòng bàn tay. Sau đó xoa bóp mắt còn lại bằng lòng bàn tay còn lại.
12. Chớp mắt nhanh hai lần, sau đó nhắm chặt mắt (lặp lại 10-15 lần).
13. Với lòng bàn tay ấm và thẳng, “vuốt” mắt từ dưới lên (5 lần), sau đó dùng lòng bàn tay ấn nhẹ (2 lần). Lặp lại 5 lần. Đồng thời, mạch giảm 10 - 20 nhịp.
14. "Vẽ" một hình chữ nhật lớn trên không bằng mắt của bạn. Chớp mắt nhiều lần. "Vẽ" một hình chữ nhật sang phía bên kia. chớp mắt. Lặp lại 5-7 lần.
15. Trên kính cửa sổ, ngang tầm mắt, cố định vòng tròn màu đen. Nhìn vào vòng tròn, sau đó nhìn ra sau tấm kính, vào khoảng không. Lặp lại vài lần. Trong ngày, thực hiện một số loạt.
16. Để giảm mỏi mắt, bạn nên chớp mắt nhanh, sau đó dùng lòng bàn tay che mắt (đặt giữa lòng bàn tay lên mắt và các ngón tay trên trán). Trước khi dùng lòng bàn tay che mắt, bạn cần làm nóng lòng bàn tay thật mạnh, sau đó đặt lên mắt nhắm trong vài phút. Thở theo sơ đồ: thở nhanh bằng mũi - nín thở - thở ra chậm bằng miệng. Việc thở như vậy sẽ làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu lên não.
17. Đi ngoài đường về, nên rửa mắt bằng nước đun sôi; điều này sẽ tránh tác động tiêu cực đến chúng của bụi bẩn, bụi, khí thải và các yếu tố không có lợi cho môi trường khác.
18. Định kỳ hai tuần một lần, cần thực hiện tắm mắt từ nước chè mới pha (tốt nhất là loại còn xanh). Đổ trà đã pha nhẹ vào 2 ly. Gắn một mắt mở lên bề mặt chất lỏng sao cho nhúng nhãn cầu vào đó và chớp mắt vài lần. Sau đó “tắm” cho con mắt thứ hai.
19. Tập trung tầm nhìn vào đầu bút chì. Di chuyển bút chì về phía trước đến bàn tay dang ra, sau đó di chuyển bút chì về phía sau, ở khoảng cách 15-20 cm từ mắt. Lặp lại bài tập này 10-15 lần, 5 hiệp trong ngày. Đau một chút sẽ có nghĩa là các cơ thay đổi hình dạng của thủy tinh thể được kích hoạt và tăng cường.
20. Nhẹ nhàng véo và vuốt lông mày từ sống mũi đến thái dương. Với các miếng đệm của các ngón tay trỏ, xoa đồng thời bên trong, rồi bên ngoài, khóe mắt của hai mắt, theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Sau đó, dùng các ngón tay tương tự, vuốt mi trên và mi dưới từ sống mũi đến thái dương, không di chuyển vùng da quanh mắt.
21. Làm mất tập trung tầm nhìn, thư giãn cơ mặt và nhìn xa xăm. Khi bạn thở ra, hãy nhìn vào đầu mũi và giữ ánh mắt của bạn trong vài giây. Sau đó đột ngột thả lỏng. Lặp lại 2-3 lần.
22. Nằm ngửa, đưa tay phải thẳng sang bên. Nắm chặt lòng bàn tay thành nắm đấm, ngón tay cái vào trong. Hít thở. Khi bạn thở ra, xoay nắm đấm của bạn vào và ra, duỗi thẳng cánh tay phải của bạn sang một bên, sau đó thư giãn. Lặp lại động tác này, dần dần nâng cánh tay lên dọc theo cơ thể. Đổi tay và lặp lại bài tập.
23. Công thức dân gian để cải thiện thị lực.
- Ngày đầu tiên. Đổ nước lạnh vào bát, cúi xuống và cúi mặt xuống nước trong 10-15 giây và mở mắt. Lặp lại sau 30 giây. Lặp lại 10 lần.
- Ngày thứ hai. Thay nước ở nhiệt độ phòng với nước lạnh. Đổ một ly nước ngâm thì là ướp lạnh vào một bát nước trong phòng (pha như trà và để nó ủ). Nhưng luôn luôn kết thúc quy trình bằng nước lạnh. Tất cả mọi thứ được thực hiện trong khi ngồi, và các chậu được đặt trên bàn để không bị căng thẳng. Bạn cần làm thủ tục cấp nước ít nhất 10 ngày. Sau đó nghỉ một vài ngày, và lặp lại mọi thứ.
24. Trò chơi bóng và bơi lội rất tốt cho mắt.
25. Giấc ngủ làm giảm căng thẳng võng mạc, vốn cần ngủ ít nhất 5 giờ. Các bài tập để kích hoạt vùng thị giác của não:
1. Nhìn một phút vào một dải giấy màu, sau đó nhìn vào bức tường trắng và một lần nữa vào một dải giấy màu nhưng có màu khác.
2. Sẽ rất tốt cho việc phát triển thị giác bằng cách đơn giản là nhìn vào các dải giấy màu, sau đó nhắm mắt tưởng tượng từng màu này trong vòng 3 phút. Bộ não không phân biệt được hình ảnh thực và hình ảnh tưởng tượng. Khi đã làm chủ được sự thể hiện tinh thần của các màu sắc khác nhau, tạo ra một "màn hình" màu này hay màu khác với đôi mắt nhắm nghiền, bạn có thể kiểm soát trạng thái tinh thần của mình.
3. Biểu diễn tinh thần với đôi mắt nhắm nghiền của các hình dạng hình học có màu sắc và kích thước khác nhau.
4. Làm ấm lòng bàn tay với xoa bóp mạnh. Chúng càng ấm càng tốt. Vì thông tin thị giác mà mắt trái nhận được được xử lý ở phần bên phải của vùng thị giác chẩm của não và thông tin từ mắt phải được xử lý ở phần bên trái của vùng thị giác, nên hãy đặt lòng bàn tay cho phù hợp: tâm của lòng bàn tay phải ở trên vùng thị giác bên phải (ở khoảng cách 15-20 cm), và đặt lòng bàn tay trái trên mắt trái. Nhắm mắt lại, trong trường hợp này tần số của lòng bàn tay và nhịp alpha của não sẽ gần như trùng khớp. Nhưng nếu bài tập được thực hiện sau khi bước vào trạng thái hoàn toàn vô nghĩa (thiền), tức là khi não bắt đầu hoạt động ở tần số theta (cái gọi là “tần số trí tuệ sinh học” 5 Hz), thì hiệu quả sẽ cao hơn. Đồng thời với việc hít vào, đưa lòng bàn tay trái về phía trước và đưa lòng bàn tay phải lại gần vùng thị giác bên phải. Khi bạn thở ra, đưa lòng bàn tay trái lại gần mắt trái và thu lòng bàn tay phải về phía sau. Lặp lại bài tập 7-10 lần. Sau đó đổi tay và vị trí đặt lòng bàn tay. Khi thực hiện đúng bài tập, có cảm giác ngứa ran hoặc ngứa ran ở mắt. Bài tập nhằm mục đích phát triển hệ thống mạch máu, cơ bắp và năng lượng của máy phân tích thị giác, đồng thời góp phần phục hồi thị lực.
Có một cách tiếp cận khác. Làm ấm lòng bàn tay và chụm các ngón tay lại với nhau. Đưa các ngón tay lại gần đôi mắt đang nhắm nghiền của bạn. Ngay khi cảm thấy có “kim châm” nhẹ trong mắt, hãy từ từ rút các ngón tay ra khỏi mắt cho đến khi cảm giác ngứa ran chấm dứt. Mở lòng bàn tay, từ từ đưa chúng lại gần và gắn vào mắt bằng giữa lòng bàn tay (ngón tay trên trán). Giữ một lúc, sau đó lại thu các ngón tay vào chụm lại và lặp lại mọi thứ một vài lần nữa. Kết thúc bài tập bằng cách đặt lòng bàn tay lên trên mắt. Ngay cả một động tác đặt lòng bàn tay đơn giản, trong 15 phút mỗi ngày, cũng ảnh hưởng hiệu quả đến việc phục hồi chức năng thị giác. Bấm huyệt để cải thiện thị lực:
1. Điểm ở trung tâm giữa lông mày, ở gốc mũi - loại bỏ một số vấn đề về thị lực, giảm mỏi mắt.
2. Một điểm ở chỗ lõm nhỏ, ở phía ngoài, rìa dưới của xương quỹ đạo - dùng cho các chứng rối loạn tâm thần, chữa lành mắt.
3. Các điểm ở chỗ lõm nhỏ sau tai, gần trung tâm của tai - kích hoạt vùng thị giác của não.
4. Việc xoa bóp điểm ở giữa mũi, nơi đầu xương và mũi bắt đầu, kích hoạt tốt các vùng thị giác của não.
5. Một điểm ngay trên giữa lông mày, trên xương trán - chữa lành mắt và kích hoạt sự chú ý. Ví dụ, nếu bạn vượt qua được cơn buồn ngủ khi lái xe, hãy nhấn vào điểm này trong vài giây.
6. Một điểm ở góc trước của da đầu, cách chân tóc 1,5 cm vào trong, tức là nơi tiếp giáp của xương trán và xương thái dương - giúp đỡ mỏi mắt.
7. Để cải thiện hoạt động của vùng thị giác của vỏ não, hãy tác động lên hai điểm mắt nằm ở chỗ lõm của chẩm, ở hai bên phía trên đáy hộp sọ dọc theo đường giữa.

Lồng tiếng đặc biệt cho Rarog Survival

Alexander LITVINOV
Ảnh của Roman VYAZIN

Nguồn http://www.bratishka.ru

Nhà đo thị lực người Canada Garth Webb đã đưa ra một thông báo giật gân về việc phát minh ra một thiết bị có thể giải quyết vĩnh viễn vấn đề thị lực kém. Chúng ta đang nói về Ống kính sinh học Ocumetics, được cấy vào mắt và có thể mang lại thị lực lớn hơn gấp 3 lần so với thị lực của người có mắt bình thường (khỏe mạnh). Hơn nữa, như nhà phát minh đảm bảo, tầm nhìn đó sẽ không thay đổi cho đến cuối cuộc đời của người được phẫu thuật.

Tiến sĩ Garth Webb là người sáng lập và Giám đốc điều hành của Ocumetics Technology Corp, một công ty được thành lập để loại bỏ kính cận và kính áp tròng khỏi cuộc sống hàng ngày. Tiến sĩ Webb và các nhân viên của ông đã chi 3 triệu đô la và 8 năm nghiên cứu để phát triển Ống kính sinh học Ocumetics.

Nhìn từ bên ngoài, thấu kính sinh học trông giống như một nút nhỏ trong suốt, nhưng Tiến sĩ Webb cho biết nó có thể cách mạng hóa việc chăm sóc và điều trị mắt. “Tầm nhìn xuất sắc nên trở thành một quyền bất khả xâm phạm của con người,” nhà phát minh máy tính tin tưởng.

Người ta cho rằng thấu kính sinh học sẽ được cấy vào mắt trong một ca phẫu thuật kéo dài 8 phút không đau. Thao tác này rất giống với phẫu thuật đục thủy tinh thể, trong đó thủy tinh thể bị đục được thay thế bằng một ống kính nội nhãn nhân tạo. Một quy trình vi phẫu như vậy thậm chí không cần gây mê và nghỉ ngơi tại giường cho bệnh nhân.

Nếu quan tâm, bạn có thể xem video ngắn 4 phút về ca phẫu thuật đục thủy tinh thể:

Một thấu kính sinh học xoắn thành một ống được đưa vào mắt theo cách giống hệt như cách sử dụng một ống tiêm chứa đầy nước muối. Sau đó, trong vòng khoảng 10 giây, Ống kính Ocumetics Bionic Lens sẽ tự bẻ cong, có được hình dạng mong muốn, và, xin hãy chờ đợi! - tầm nhìn của con người trở nên sắc nét và rõ ràng trở lại!

Theo Tiến sĩ Webb, nếu một người có thể nhìn rõ đồng hồ treo tường từ khoảng cách 3 mét, thì sau khi lắp thấu kính sinh học, anh ta sẽ có thể nhìn rõ đồng hồ từ khoảng cách 9 mét.

Từ những gì đã nói, có thể thấy rằng Ống kính sinh học Ocumetics, được lắp đặt cho một người có thị lực tốt (100%), mang lại cho anh ta cơ hội nhìn rõ hơn gấp 3 lần!

Trong khi Garth Webb vẫn chưa tiết lộ tất cả bí mật về phát minh của mình, ông đã có trong tay toàn bộ danh sách bằng sáng chế để cải thiện hiệu suất của kính nội nhãn.

Ống kính Ocumetics Bionic được tạo ra và hoạt động như thế nào chúng ta chỉ có thể đoán được vào lúc này, nhưng Webb đảm bảo rằng những ống kính này cực kỳ an toàn và không thể gây ra bất kỳ thay đổi sinh lý nào đối với mắt.

Hơn nữa, ngoài tầm nhìn cực kỳ sắc nét, Ocumetics Bionic Lens còn mang lại một lợi thế quan trọng khác cho người được cấy ghép. Với những thấu kính như vậy, một người không còn bị đe dọa bởi bệnh đục thủy tinh thể, vì các thấu kính tự nhiên, dễ bị đóng cặn khi về già, được thay thế bằng thấu kính sinh học nhân tạo.

Phẫu thuật cấy ghép thấu kính sinh học Ocumetics an toàn hơn nhiều so với điều chỉnh thị lực bằng laser (LASIK), phương pháp này đốt cháy một số mô giác mạc khỏe mạnh và thường đi kèm với các tác dụng phụ tiêu cực (chẳng hạn như sợ ánh sáng và các vấn đề về thị lực khi lái xe vào ban đêm) và hạn chế đáng kể trong độ cao tạ và trong khi chơi thể thao. Tiến sĩ Webb tự tin rằng phát minh của mình không có những vấn đề này và tầm nhìn của một người có thấu kính sinh học sẽ luôn sắc nét và không bị suy giảm theo thời gian.

Garth Webb đã trình diễn thấu kính sinh học của mình cho 14 bác sĩ phẫu thuật mắt hàng đầu trong Hội nghị Thế giới hàng năm về Đục thủy tinh thể và Phẫu thuật khúc xạ. Các đồng nghiệp của Webb rất ấn tượng với phát minh này và một số người trong số họ thậm chí còn đồng ý giúp đỡ trong các thử nghiệm lâm sàng sâu hơn về thấu kính sinh học.

Ở giai đoạn thử nghiệm đầu tiên, Ocumetics Bionic Lens sẽ được cấy vào động vật, sau đó ở người mù, và chỉ sau đó các nghiên cứu thường xuyên sẽ bắt đầu tại các phòng khám chuyên khoa mắt ở Canada và các nước khác.

Theo kế hoạch, Ống kính sinh học Ocumetics đầu tiên sẽ có sẵn để điều chỉnh thị lực vào năm 2017, nhưng chỉ dành cho những người trên 25 tuổi, vì ở độ tuổi này, mắt của một người đã được hình thành hoàn chỉnh.

Đây là một cuộc phỏng vấn ngắn với Tiến sĩ Garth Webb, nơi ông, trong số những thứ khác, trình diễn các thấu kính sinh học mà ông đã phát minh ra:

Chúng ta hãy hy vọng rằng chỉ trong một vài năm tới, công nghệ sản xuất và cấy ghép Ocumetics Bionic Lens vào mắt người sẽ được hoàn thiện và có sẵn cho tất cả những ai muốn có thị lực tốt suốt đời.

Thị lực kém dần theo thời gian. Và điều này xảy ra vì nhiều lý do. Có những lý do tự nhiên cho sự suy giảm cảnh giác - sự lão hóa của cơ thể. Ngày nay, chỉ số này ngày càng trở nên tồi tệ hơn ở những người ngay cả khi còn trẻ. Lý do cho điều này là do máy tính hóa hàng loạt và nhiều căn bệnh dẫn đến thực tế là một người bắt đầu nhìn kém.

Thị lực có thể bình thường và giảm dưới tác động của một số yếu tố. Tiêu chuẩn cảnh giác ở mức 100% là khả năng phân biệt giữa hai vật thể ở xa. Nói một cách dễ hiểu, thị lực là một chỉ số thể hiện sự cảnh giác có thể được đo bằng số.

Ở Liên bang Nga, định mức bằng một (1,0). Bạn có thể xác định mức độ rõ ràng của một người bằng cách sử dụng các bảng đặc biệt. Những chiếc bàn này không chỉ quen thuộc với người lớn mà còn cả với trẻ nhỏ. Họ vẫn đang ở trong các cơ sở giáo dục mầm non được kiểm tra phòng ngừa. Các bảng có thể chứa các chữ cái hoặc ký hiệu. Biểu đồ ký hiệu đã được thiết kế đặc biệt cho trẻ em chưa biết đọc và chưa biết các chữ cái. Norm - khi một người nhìn thấy dòng thứ 10 trên 12. Đồng thời, ở khoảng cách năm mét từ bàn.

Nếu sự rõ ràng của thị lực bị suy giảm, điều này có nghĩa là các bệnh nhãn khoa đang phát triển hoặc đã xuất hiện. Tình trạng giảm thị lực được phát hiện càng sớm thì càng có khả năng khắc phục sớm tình trạng này.

Thú vị! Để kiểm tra độ trong, không nhất thiết phải đến cuộc hẹn với bác sĩ nhãn khoa. Bạn có thể tìm thấy chòm sao Ursa Major nổi tiếng trên bầu trời đầy sao. Ngay cả trong thời cổ đại, các thầy thuốc dân gian cho rằng một người có thị lực tuyệt vời và sắc bén nếu anh ta có thể nhìn thấy một ngôi sao nhỏ Mizar gần ngôi sao thứ hai từ mép của cán muôi.

Không phải lúc nào độ lệch so với chỉ số 1,0 cũng là một bệnh lý. Đối với một số người, tỷ lệ có thể cao hơn. Trong trường hợp này, thị lực được gọi là aquiline.

Thú vị! Thị lực sắc bén nhất trong vương quốc động vật là của đại bàng. Nếu chúng ta coi sự cảnh giác của một con chim là 100%, thì sự minh mẫn của một người chỉ là 51%! Đồng thời, bạch tuộc nhìn rõ so với đại bàng chỉ 32%, nhện nhảy 8%, mèo 7%, cá vàng 5%.

Điểm trên 1,0 không phải là bệnh lý. Không thể nói gì về những con số dưới 1,0. Điều này cho thấy sự hiện diện của các bệnh nhãn khoa đang phát triển. Các chỉ số quá thấp - về các bệnh đã có.

Các bài đọc dưới đây 1,0 chỉ ra điều gì?

Nếu thị lực nhỏ hơn 1,0 được ghi lại trong quá trình kiểm tra mắt, thì điều này có thể cho thấy sự hiện diện của:

• bệnh đục thủy tinh thể.
• Tách và vỡ võng mạc.
• Tăng nhãn áp.

• Viêm dây thần kinh, bệnh thần kinh nhiễm độc, teo dây thần kinh thị giác.
• Vi phạm các chức năng của nội mô giác mạc.
• Các bộ phận của màng mạch.
• Sự di lệch của ống kính.
• Tổn thương giác mạc.
• Sự vắng mặt của ống kính.
• Sa sinh tinh.
• Viêm nội nhãn có mủ.
• Cận thị.
• Viễn thị.
• Bỏng giác mạc.
• Loạn thị.
• Viêm mạch máu.
• viêm túi mật.
• Các khối u trong vùng của ống hầu họng.
• Tăng nhãn áp cấp tính.
• Sẹo giác mạc của kết mạc.
• Đa xơ cứng.
• Viêm giác mạc.
• Sẹo chorioretinal.

• Khối u của hệ thần kinh trung ương.
• Dị vật trên giác mạc.
• u tuyến yên.
• u màng não ký sinh trùng.
• giang mai thần kinh muộn.
• Lagophthalmos.
• Khối u ác tính hoặc lành tính của mắt.
• Sẹo kết mạc.
• Hội chứng Rossolimo-Melkersson.

Cách kiểm tra độ trong của mắt - các quy tắc cơ bản

Quy trình để xác định tầm nhìn của một người sắc nét như thế nào được thực hiện tại phòng khám nhãn khoa hoặc tại các cửa hàng bán kính, kính áp tròng, khi chúng được lựa chọn.

Nhưng tất nhiên tốt hơn là dừng sự lựa chọn tại phòng khám.

Các quy tắc cơ bản:

• một người ngồi cách bàn năm mét;
• vị trí của các bàn là hoàn toàn từ cửa sổ ở phía đối diện;
• đối diện với mắt phải là hàng thứ 10 của bảng;
• bàn phải được chiếu sáng bằng các loại đèn đặc biệt (có những yêu cầu nhất định đối với việc cung cấp ánh sáng);
• thị lực nên được đo cho từng mắt riêng biệt (khi khám mắt thứ hai, nó được che bằng một dụng cụ mờ đục đặc biệt);
• không thể chấp nhận được việc nhắm mắt thứ hai (điều này sẽ không mang lại kết quả thông tin!), cả hai mắt phải mở;
• không nheo mắt trong khi kiểm tra, điều này cũng có thể gây ra một kết quả không đáng tin cậy;
• một dấu hiệu hoặc chữ cái trong bảng được nhận dạng trong vòng 2-3 giây, thời gian lâu hơn cho thấy sự sai lệch.

Trong khi kiểm tra, định mức mắc 2 lỗi ở dòng thứ 7.

Cách kiểm tra thị lực tại nhà

Ngày nay, nhờ có World Wide Web, bạn có thể kiểm tra độ rõ ràng tại nhà. Có các bài kiểm tra trực tuyến với hướng dẫn chi tiết về cách vượt qua chúng. Nhưng, tất nhiên, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa để có kết quả đáng tin cậy hơn.

Ngoài các bài kiểm tra trực tuyến, có thể in các bảng được cung cấp trên trang web. Sắp xếp chúng theo các quy tắc trên. Điều chính là ánh sáng của bàn, ngay cả trong ánh sáng ban ngày, phải có mặt.

Để làm điều này, bạn có thể lấy một bóng đèn huỳnh quang thông thường và đặt nó phía trên bàn. Hoặc sử dụng hai đèn 40 watt, và đặt chúng ở hai bên bàn.

Không nhất thiết phải in bảng với khổ lớn. Chỉ cần sử dụng giấy mờ trắng theo hướng ngang ở định dạng A4 là đủ. Treo trên tường sao cho dòng thứ 10 xấp xỉ tầm mắt. Nếu một người nhìn thấy toàn bộ dòng thứ 10, điều này cho biết chỉ số 1,0. Đây là tiêu chuẩn. Trong tất cả các trường hợp khác, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa, và đừng chần chừ với việc kiểm tra.

Các triệu chứng nguy hiểm

Nhiều người không nhận thấy rằng thị lực đã bắt đầu giảm. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu của sự phát triển của các bệnh lý. Có một số triệu chứng cần lưu ý.

Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức:

• Trước mắt tôi có một bức màn đen. Nguyên nhân: bong võng mạc tiến triển. Một triệu chứng đặc biệt là giảm thị lực. Với một căn bệnh như vậy, cần phải nhập viện ngay lập tức và áp dụng các phương pháp điều trị bài bản.
• Đau nhói trong mắt, đỏ niêm mạc, có sương mù trước mắt, buồn nôn và nôn, thị lực giảm. Các triệu chứng của bệnh tăng nhãn áp góc đóng. Với sự gia tăng mạnh của nhãn áp, dây thần kinh thị giác bị tổn thương. Bệnh lý cần điều trị khẩn cấp. Nếu không, phẫu thuật là không thể thiếu.

• Có hiện tượng tầm nhìn bị thu hẹp dữ dội hoặc dần dần (còn được gọi là tầm nhìn hình ống trong y học). Nguyên nhân: tổn thương dây thần kinh thị giác. Trong trường hợp này, thị lực giảm mạnh xảy ra. Điều trị không kịp thời sẽ dẫn đến bệnh tăng nhãn áp và phải cắt bỏ mắt.
• Suy giảm thị lực, mờ, méo mó. Giảm thị lực. Một đường thẳng có thể bị cong. Nguyên nhân: tổn thương loạn dưỡng vùng trung tâm của võng mạc. Bệnh lý đặc trưng cho người cao tuổi. Trong trường hợp này, thị lực sẽ dưới 1,0. Với liệu pháp điều trị lỗi thời, tình trạng như vậy sẽ dẫn đến mất thị lực hoàn toàn mà không có khả năng phục hồi.
• Tinh vân trước mắt, thiếu độ sáng và độ tương phản. Đây là những dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể, trong đó thủy tinh thể hình thành. Việc điều trị được tiến hành bằng phẫu thuật - cấy ghép thủy tinh thể. Nếu điều trị không kịp thời, người ta sẽ mất hoàn toàn thị lực mà không có khả năng hồi phục.
• Sự xuất hiện trước mắt các đốm đen, đục, tinh vân. Trong bệnh tiểu đường, những dấu hiệu như vậy cho thấy võng mạc bị tổn thương. Các biến chứng - xuất huyết trong võng mạc và thể thủy tinh. Điều này dẫn đến mất thị lực.
• Cảm giác bỏng rát, cảm giác có dị vật, chảy nước mắt, khô rát. Đây là một triệu chứng của bệnh khô mắt. Có nguy cơ là những người dành phần lớn cuộc đời của họ bên máy tính và làm việc với tài liệu. Tình trạng này có thể gây suy giảm khả năng cảnh giác và mắc nhiều bệnh về mắt.

Thị lực là đặc điểm giúp xác định các vấn đề về thị lực trong giai đoạn đầu. Việc kiểm tra phải được thực hiện ít nhất hai lần một năm.

Đặc biệt là những người có gen di truyền (trong gia đình có người thân mắc bệnh nhãn khoa); nếu có chấn thương của đốt sống cổ trên (có chèn ép mạch máu, ảnh hưởng đến sự rõ ràng); có đái tháo đường, hoại tử xương cổ. Thị lực giảm xảy ra ở tuổi già và khi sinh nở khó khăn. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng gây giảm độ trong.

Chúng tôi tiếp tục của chúng tôi. Ví dụ, tên của một sinh viên đến từ Đức, Veronica Seider, được ghi vào sách kỷ lục Guinness, cô gái có thị lực sắc nét nhất hành tinh. Veronica nhận diện khuôn mặt của một người ở khoảng cách 1 km 600 mét, con số này cao hơn khoảng 20 lần so với quy chuẩn. Con người cũng nhìn rõ trong bóng tối, nhưng những động vật sống về đêm như mèo sẽ cho chúng ta một trăm điểm phía trước.

Ai là người sở hữu đôi mắt nhạy cảm nhất?

Mắt người là một trong những thành tựu đáng kinh ngạc nhất của quá trình tiến hóa. Anh ta có thể nhìn thấy những hạt bụi nhỏ và những ngọn núi khổng lồ, gần và xa, với đầy đủ màu sắc. Hoạt động song song với một bộ xử lý mạnh mẽ dưới dạng bộ não, đôi mắt cho phép một người phân biệt giữa chuyển động và nhận ra mọi người bằng khuôn mặt của họ.

Một trong những đặc điểm ấn tượng nhất của mắt chúng ta được phát triển tốt đến mức chúng ta thậm chí không nhận thấy nó. Khi chúng ta đi từ ánh sáng rực rỡ vào một căn phòng nửa tối, mức độ chiếu sáng của môi trường giảm mạnh, nhưng đôi mắt thích nghi với điều này gần như ngay lập tức. Kết quả của quá trình tiến hóa, chúng ta đã thích nghi để nhìn trong điều kiện ánh sáng kém.

Nhưng trên hành tinh của chúng ta có những sinh vật nhìn trong bóng tối tốt hơn con người rất nhiều. Thử đọc một tờ báo khi trời chạng vạng tối: các chữ cái màu đen kết hợp với nền trắng thành một đốm xám mờ mà bạn không thể hiểu được gì. Nhưng một con mèo trong tình huống tương tự sẽ không gặp bất kỳ vấn đề gì - tất nhiên, nếu nó biết đọc.

Nhưng ngay cả mèo, mặc dù có thói quen săn mồi vào ban đêm, nhưng nhìn thấy trong bóng tối không phải là tốt nhất. Những sinh vật có tầm nhìn ban đêm sắc nét nhất đã phát triển các cơ quan thị giác độc đáo cho phép chúng nắm bắt các hạt ánh sáng theo đúng nghĩa đen. Một số sinh vật này có thể nhìn thấy trong những điều kiện mà theo quan điểm hiểu biết của chúng ta về vật lý, không thể nhìn thấy gì về nguyên tắc.

Để so sánh thị lực ban đêm, chúng tôi sẽ sử dụng lux - những đơn vị này đo lượng ánh sáng trên một mét vuông. Mắt người hoạt động tốt trong điều kiện ánh sáng mặt trời chói chang, nơi độ chiếu sáng có thể vượt quá 10.000 lux. Nhưng chúng ta có thể nhìn thấy chỉ với một lux - tương đương với lượng ánh sáng có trong đêm tối.

Mèo nhà (Felis catus): 0,125 lux

Để thấy, mèo cần ít ánh sáng hơn con người tám lần. Đôi mắt của họ nhìn chung tương tự như mắt của chúng ta, nhưng thiết bị của họ có một số tính năng cho phép nó hoạt động tốt trong bóng tối.

Mắt mèo, cũng giống như mắt người, bao gồm ba thành phần chính: con ngươi - lỗ thông qua đó ánh sáng đi vào; lens - thấu kính hội tụ; và võng mạc, màn hình nhạy cảm mà hình ảnh được chiếu lên.

Ở người, đồng tử có hình tròn, trong khi ở mèo, chúng có hình dạng một hình elip dài thẳng đứng. Vào ban ngày, chúng thu hẹp thành các khe, và vào ban đêm, chúng mở ra một chiều rộng tối đa. Đồng tử của con người cũng có thể thay đổi kích thước, nhưng không phải trong phạm vi rộng như vậy.

Thấu kính của mèo lớn hơn thấu kính của người và có thể thu thập nhiều ánh sáng hơn. Và đằng sau võng mạc, chúng có một lớp phản chiếu gọi là tapetum lucidum, còn được gọi đơn giản là "gương". Nhờ anh ta, mắt mèo phát sáng trong bóng tối: ánh sáng đi qua võng mạc và bị phản xạ trở lại. Do đó, ánh sáng tác động lên võng mạc hai lần, tạo cơ hội cho các thụ thể hấp thụ thêm.

Bản thân thành phần của võng mạc ở mèo cũng khác với chúng ta. Có hai loại tế bào cảm quang: tế bào hình nón, phân biệt màu sắc nhưng chỉ hoạt động trong điều kiện ánh sáng tốt; và que - không cảm nhận màu sắc, nhưng hoạt động trong bóng tối. Con người có rất nhiều hình nón, mang lại cho chúng ta tầm nhìn đầy đủ màu sắc, nhưng loài mèo có nhiều hình nón hơn: 25 hình mỗi hình nón (ở người, tỷ lệ là một trên bốn).

Có 350 nghìn que trên milimét vuông của võng mạc ở mèo, và chỉ 80-150 nghìn ở người. Ngoài ra, mỗi tế bào thần kinh kéo dài từ võng mạc của mèo truyền tín hiệu từ khoảng một nghìn rưỡi que tính. Do đó, tín hiệu yếu được khuếch đại và biến thành hình ảnh chi tiết.

Tầm nhìn ban đêm sắc nét này có một nhược điểm: vào ban ngày, mèo nhìn giống như người bị mù màu xanh đỏ. Chúng có thể phân biệt màu xanh lam với các màu khác, nhưng chúng không thể phân biệt được giữa đỏ, nâu và xanh lục.

Tarsier (họ Tarsiidae): 0,001 lux

Rắn hổ mang là loài linh trưởng sống trên cây được tìm thấy ở Đông Nam Á. So với các phần còn lại về tỷ lệ cơ thể, chúng dường như có đôi mắt lớn nhất so với bất kỳ loài động vật có vú nào. Thân côn, nếu không lấy đuôi, thường đạt chiều dài từ 9-16 cm. Mặt khác, mắt có đường kính 1,5-1,8 cm và chiếm gần như toàn bộ không gian nội sọ.

Tarsiers ăn côn trùng chủ yếu. Chúng săn mồi vào sáng sớm và chiều tối, với độ chiếu sáng 0,001-0,01 lux. Di chuyển dọc theo ngọn cây, chúng phải tìm kiếm những con mồi nhỏ, ngụy trang tốt trong bóng tối gần như hoàn toàn, đồng thời không bị ngã, nhảy từ cành này sang cành khác.

Giúp họ trong mắt này, nói chung là tương tự như con người. Con mắt khổng lồ của chúng ta thu được rất nhiều ánh sáng và lượng ánh sáng của nó được điều chỉnh bởi các cơ mạnh xung quanh đồng tử. Một thấu kính lớn tập trung hình ảnh trên võng mạc, rải rác bằng các thanh: thấu kính có hơn 300 nghìn thanh trên mỗi milimét vuông, giống như một con mèo.

Đôi mắt lớn này có một nhược điểm: chúng không thể di chuyển chúng. Như một sự bù đắp, thiên nhiên đã ban tặng cho họ những chiếc cổ quay 180 độ.

Bọ cánh cứng (Onitis sp.): 0,001-0,0001 lux

Nơi nào có phân thường có bọ phân. Họ chọn những đống phân tươi nhất và bắt đầu sống trong đó, lăn những viên phân dự trữ hoặc đào đường hầm dưới đống phân để trang bị cho mình một cái tủ đựng thức ăn. Bọ cánh cứng thuộc giống Onitis bay ra ngoài tìm phân vào các thời điểm khác nhau trong ngày.

Đôi mắt của chúng rất khác so với đôi mắt của con người. Đôi mắt của côn trùng là các khía cạnh, chúng bao gồm nhiều yếu tố cấu trúc - ommatidia.

Bọ cánh cứng bay vào ban ngày có lớp vỏ bao bọc trong lớp vỏ sắc tố hấp thụ ánh sáng dư thừa để mặt trời không làm chói mắt côn trùng. Cùng một lớp vỏ ngăn cách mỗi ommatidi với các nước láng giềng của nó. Tuy nhiên, trong mắt của bọ ăn đêm, các màng sắc tố này không có. Do đó, ánh sáng được thu thập bởi nhiều ommatidia chỉ có thể truyền đến một thụ thể, điều này làm tăng đáng kể độ nhạy ánh sáng của nó.

Chi Onitis bao gồm một số loài bọ phân khác nhau. Trong mắt của các loài ban ngày có các màng sắc tố cô lập, mắt của bọ cánh cứng buổi tối tổng hợp các tín hiệu từ hiện tượng ommatidia, và ở các loài ăn đêm, tổng hợp các tín hiệu từ số lượng thụ thể lớn gấp đôi so với mắt của bọ cánh cứng buổi tối. Ví dụ, mắt của loài Onitis aygulus về đêm nhạy hơn 85 lần so với mắt của loài Onitis aygulus ban ngày.

Ong Halictid Megalopta genalis: 0,00063 lux

Nhưng quy tắc được mô tả ở trên không phải lúc nào cũng hoạt động. Một số loài côn trùng có thể nhìn thấy trong điều kiện ánh sáng rất yếu, mặc dù thực tế là các cơ quan thị giác của chúng đã thích nghi rõ ràng với ánh sáng ban ngày.

Eric Warrent và Elmut Kelber thuộc Đại học Lund ở Thụy Điển phát hiện ra rằng một số con ong có lớp vỏ sắc tố trong mắt để ngăn cách giữa các loài ong chúa với nhau, nhưng chúng vẫn rất giỏi trong việc bay và tìm kiếm thức ăn trong đêm tối. Ví dụ, vào năm 2004, hai nhà khoa học đã chứng minh rằng loài ong halictid Megalopta genalis có thể di chuyển trong ánh sáng có cường độ thấp hơn 20 lần so với ánh sáng sao.

Nhưng đôi mắt của ong Megalopta genalis được thiết kế để nhìn tốt trong ánh sáng ban ngày, và trong quá trình tiến hóa, những con ong đã phải điều chỉnh phần nào cơ quan thị giác của chúng. Sau khi võng mạc đã hấp thụ ánh sáng, thông tin này sẽ được truyền đến não qua các dây thần kinh. Ở giai đoạn này, các tín hiệu có thể được tổng hợp để tăng độ sáng của hình ảnh.

Megalopta genalis có các tế bào thần kinh đặc biệt kết nối các ommatidia thành các nhóm. Do đó, các tín hiệu đến từ tất cả các ommatidia trong nhóm được hợp nhất với nhau trước khi được gửi đến não. Hình ảnh kém sắc nét hơn, nhưng sáng hơn nhiều.

Ong thợ mộc (Xylocopa tranquebarica): 0,000063 lux

Ong thợ mộc, được tìm thấy ở vùng núi có tên Western Ghats ở miền nam Ấn Độ, thậm chí còn nhìn rõ hơn trong bóng tối. Chúng có thể bay ngay cả vào những đêm không có trăng. Hema Somanathan thuộc Viện Nghiên cứu và Giáo dục Khoa học Ấn Độ ở Thiruvananthapuram cho biết: “Chúng có thể bay trong ánh sáng sao, vào những đêm nhiều mây và gió mạnh.

Somanathan phát hiện ra rằng ong thợ mộc ommatidia có thấu kính lớn bất thường, và bản thân đôi mắt cũng khá lớn so với các bộ phận khác trên cơ thể. Tất cả điều này giúp thu được nhiều ánh sáng hơn.

Tuy nhiên, điều này là không đủ để giải thích tầm nhìn ban đêm xuất sắc như vậy. Có lẽ những con ong thợ mộc cũng có hiện tượng ommatidia theo nhóm, giống như đồng loại của chúng là Megalopta genalis.

Ong thợ mộc không chỉ bay vào ban đêm. “Tôi đã thấy chúng bay vào ban ngày khi tổ của chúng bị những kẻ săn mồi tàn phá,” Somanathan nói. “Nếu bạn làm mù mắt họ bằng một tia sáng, thì họ chỉ đơn giản là rơi xuống, tầm nhìn của họ không thể xử lý một lượng lớn ánh sáng. Nhưng sau đó chúng tỉnh lại và cất cánh trở lại ”.

Trong tất cả các loài động vật, ong thợ mộc dường như có tầm nhìn ban đêm sắc nét nhất. Nhưng vào năm 2014, một ứng cử viên khác cho danh hiệu vô địch đã xuất hiện.

Gián Mỹ (Periplaneta americana): ít hơn một photon mỗi giây

So sánh trực tiếp gián với các sinh vật sống khác sẽ không hiệu quả, vì thị lực của chúng được đo khác nhau. Tuy nhiên, đôi mắt của họ được biết là nhạy cảm bất thường.

Trong một loạt các thí nghiệm được mô tả vào năm 2014, Matti Väkström thuộc Đại học Oulu của Phần Lan và các đồng nghiệp đã xem xét cách thức các tế bào nhạy cảm với ánh sáng ở gián ommatidia phản ứng với ánh sáng rất thấp. Họ đưa các điện cực mỏng nhất làm bằng thủy tinh vào các tế bào này.

Ánh sáng bao gồm các photon - các hạt cơ bản không khối lượng. Mắt người cần ít nhất 100 photon để có thể cảm nhận được bất cứ điều gì. Tuy nhiên, các thụ thể trong mắt gián phản ứng với chuyển động, ngay cả khi mỗi tế bào chỉ nhận được một photon ánh sáng sau mỗi 10 giây.

Một con gián có 16.000 đến 28.000 thụ thể nhạy cảm với màu xanh lá cây trong mỗi mắt. Theo Wekstrom, tín hiệu từ hàng trăm hoặc thậm chí hàng nghìn tế bào này được tổng hợp trong bóng tối (nhớ lại rằng có tới 1.500 thanh thị giác có thể hoạt động cùng nhau trong một con mèo). Theo Vekstrom, hiệu ứng của sự tổng kết này là "lớn", và có vẻ như nó không có chất tương tự trong tự nhiên.

“Những chú gián thật ấn tượng. Ít hơn một photon mỗi giây! Kelber nói. "Đây là tầm nhìn ban đêm sắc nét nhất."

Nhưng ong có thể đánh bại chúng ở ít nhất một khía cạnh: gián Mỹ không bay trong bóng tối. "Việc điều khiển máy bay khó hơn nhiều - côn trùng di chuyển nhanh và va chạm với chướng ngại vật rất nguy hiểm", Kelber nhận xét. “Theo nghĩa đó, ong thợ mộc là tuyệt vời nhất. Chúng có thể bay và kiếm ăn vào những đêm không trăng mà vẫn nhìn thấy màu sắc ”.

Và một chút thú vị hơn về thị lực cấp tính.

Mắt, mũi, tai - trong tự nhiên, tất cả các cơ quan đều phục vụ cho sự sống còn của động vật. Đôi mắt đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của bất kỳ sinh vật sống nào, nhưng không phải tất cả các loài động vật đều nhìn theo cùng một cách. Thị lực không phụ thuộc vào kích thước hay số lượng mắt.

Vì vậy, ngay cả khi cảnh giác nhất trong số các loài nhện nhiều mắt, nhện nhảy chỉ nhìn thấy nạn nhân ở khoảng cách 8 cm, nhưng có màu sắc. Cần lưu ý rằng tất cả các loài côn trùng đều có thị lực kém.

Những động vật sống dưới lòng đất, chẳng hạn như chuột chũi, thường bị mù. Thị lực kém ở động vật có vú sống dưới nước, chẳng hạn như hải ly và rái cá.

Động vật bị săn đuổi bởi những kẻ săn mồi có tầm nhìn toàn cảnh. Rất khó để lén bắt một con chim đêm mà không bị chú ý. Đôi mắt to lồi của cô ấy có một khe rộng cong về phía sau đầu. Kết quả là, góc nhìn đạt tới ba trăm sáu mươi độ!
Thật thú vị, ví dụ, đại bàng có hai mí mắt, còn côn trùng thì không có mí mắt và ngủ với đôi mắt mở. Mí thứ hai của đại bàng hoàn toàn trong suốt, nó bảo vệ mắt của chim săn mồi khỏi gió khi tấn công nhanh.

Chim săn mồi có thị lực nhạy bén nhất trong vương quốc động vật. Ngoài ra, những con chim này có thể ngay lập tức chuyển trọng tâm tầm nhìn từ khoảng cách xa đến các vật thể ở gần.
Đại bàng săn mồi có lông nhìn thấy con mồi ở khoảng cách 3 km. Giống như tất cả các loài săn mồi khác, chúng có khả năng nhìn bằng hai mắt, khi cả hai mắt cùng nhìn vào một vật thể, việc tính toán khoảng cách đến con mồi sẽ dễ dàng hơn.
Nhưng những nhà vô địch tuyệt đối về cảnh giác trong vương quốc động vật là đại diện của gia đình chim ưng. Loài chim ưng nổi tiếng nhất trên thế giới - chim ưng peregrine hay còn được gọi là chim hành hương - có thể phát hiện trò chơi từ khoảng cách 8 km.

Chim ưng peregrine không chỉ là loài chim cảnh giác nhất mà còn là loài chim nhanh nhất, và nói chung là một sinh vật sống trên thế giới. Theo các chuyên gia, trong một chuyến bay lặn nhanh, nó có khả năng đạt tốc độ trên 322 km / h, tức 90 m / s.

Để so sánh: báo gêpa, loài động vật nhanh nhất trong các loài động vật có vú trên cạn, chạy với tốc độ 110 km / h; Chim yến đuôi gai, sống ở Viễn Đông, có khả năng bay với tốc độ 170 km / h. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trong chuyến bay ngang, chim ưng peregrine vẫn kém hơn so với chim nhanh.

Chim ưng Peregrine (lat. Falco peregrinus) là một loài chim săn mồi thuộc họ chim ưng, phổ biến ở tất cả các lục địa ngoại trừ Nam Cực. Trong cuộc đi săn, con chim ưng peregrine lập kế hoạch trên bầu trời, khi tìm thấy con mồi, nó bay lên trên nạn nhân và lao nhanh xuống gần như ở một góc vuông, giáng những đòn chí mạng vào nạn nhân bằng móng vuốt của nó.

Thật khác biệt đôi mắt.

Một loạt tác phẩm của nhiếp ảnh gia người Armenia Suren Manvelyan ( Suren Manvelyan) “Your Beautiful Eyes” hiển thị đồng tử mắt của động vật, chim và cá được chụp ở chế độ macro. Suren sinh năm 1976, bắt đầu chụp ảnh khi mới 16 tuổi và trở thành nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp vào năm 2006. Sở thích chụp ảnh của anh ấy bao gồm từ macro đến chân dung. Bây giờ anh ấy là nhiếp ảnh gia chính cho tạp chí Yerevan.