Làn da đẹp tất nhiên là một khái niệm có nhiều mặt, nhưng màu sắc đồng đều của nó cũng vô cùng quan trọng, vì nó là một trong những dấu hiệu quan trọng nhất và dễ nhận thấy nhất. Và ngay cả những chứng loạn sắc tố nhỏ cũng gây ra vấn đề thẩm mỹ nghiêm trọng cho bệnh nhân, ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình của họ.

Nguyên nhân

Từ lâu, người ta đã biết rằng màu da của con người được quyết định bởi 5 sắc tố, trong đó quan trọng nhất là sắc tố melanin.

Tăng sắc tố là sự tích tụ không đồng đều của melanin trong da, do các yếu tố khác nhau gây ra, trong đó các khu vực riêng lẻ của nó có màu tối hơn đáng kể so với các khu vực xung quanh. Melanin được sản xuất bởi các tế bào đặc biệt - tế bào hắc tố, là tế bào quá trình khu trú thường xuyên hơn ở lớp đáy (chúng không có ở lòng bàn tay và lòng bàn chân) và chiếm tới 10% tổng số tế bào biểu mô. Tế bào hắc tố chứa các premelanosomes, khi được nén chặt sẽ tạo thành melanosome.

Tổng hợp melanin xảy ra trong các premelsome dưới tác dụng của enzyme tyrosinase từ các phân tử của axit amin tyrosine. Trong tế bào hắc tố của lớp đáy của biểu bì và nang lông eumelanins và pheomelanins được tổng hợp, sự kết hợp của nó, theo quy luật, được đại diện bởi melanins. eumelanin chịu trách nhiệm về màu đen, và pheomelanin- dành cho các sắc thái nhạt và đỏ. Tuy nhiên, màu da ở các đại diện của các chủng tộc khác nhau được xác định bởi số lượng và sự phân bố của các melanosome, chứ không phải bởi các tế bào hắc tố.

Tế bào hắc tố, tế bào sừng (khoảng 36 tế bào) và màng đáy tạo thành một đơn vị cấu trúc và chức năng. Khi melanins trưởng thành, các melanosome di chuyển dọc theo các tế bào hắc tố từ phần trung tâm đến quá trình của chúng, và sau đó đến các tế bào sừng nền, vận chuyển sắc tố đến bề mặt của lớp sừng của da. Dưới tác động của tia cực tím, các tế bào biểu bì tạo hắc tố được kích hoạt và kết quả là do sự kích thích tổng hợp melanin và quá trình oxy hóa quang, sắc tố da được kích thích.

Tuy nhiên, quá trình được mô tả ở trên không phải là nguyên nhân duy nhất làm tăng sản xuất sắc tố. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét những điều phổ biến nhất các yếu tố cũng có thể dẫn đến sản xuất dư thừa melanin.

Ảnh 1: Một miếng dán mất sắc tố sau khi hết mụn.
Ảnh 2: Các đốm sắc tố thứ cấp sau viêm thay cho các phần tử mụn đã phân giải.

Các yếu tố kích thích sản xuất melanin

• Một số bệnh kích thích sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến công việc của các tế bào hắc tố. Những bệnh này bao gồm bệnh Addison, mụn trứng cá (tăng sắc tố thứ phát), suy giáp, vv Đừng quên nhiễm độc lâu dài với các bệnh nhiễm trùng mãn tính khác nhau (lao, sốt rét, nhiễm giun sán).
• Ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh hoặc mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể xảy ra, điều này cũng ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào hắc tố, gây ra tình trạng tăng chức năng của họ.
• Tổn thương da (bỏng, vết thương, vết tiêm, côn trùng cắn, v.v.), dẫn đến quá trình viêm ở lớp biểu bì, có thể gây ra chứng tăng sắc tố da (còn gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm hoặc sau chấn thương).
• Ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và chế độ dinh dưỡng kém. Ví dụ, chế độ ăn uống thiếu một số loại vitamin, chẳng hạn như E, A, D, hoặc bổ sung quá nhiều chất sắt trong thực phẩm.
• Nhiều loại thuốc có tác dụng phụ dưới dạng tăng sắc tố da (bạc nitrat, một số nhóm thuốc kháng sinh có chứa chất có tác dụng nhạy cảm với ánh sáng, thuốc tránh thai nội tiết tố, và những loại khác).
• Một số sản phẩm mỹ phẩm có chứa cồn hoặc thủy ngân cũng có thể gây rối loạn sắc tố.
• Tăng sắc tố da có thể liên quan đến khuynh hướng di truyền và xuất hiện dưới tác động của một số yếu tố bên ngoài.
• Nám da ở tuổi già (cái gọi là các đốm do tuổi già hoặc tuổi già) chủ yếu là do sự vi phạm sự phân bố đồng đều của sắc tố melanin trong các lớp bề mặt của da.
• Lý do cho sự xuất hiện của các đốm đồi mồi có thể là do một quy trình thẩm mỹ không thành công (tái tạo bề mặt da bằng laser, lột da, mài da, v.v.).
• Ngoài ra, đừng quên cách nhiệt quá mức, vì lượng tia cực tím dư thừa sẽ ảnh hưởng xấu đến da, phá vỡ cơ chế sản xuất sắc tố bình thường.

  Sự phát triển của melanosis dưới tác động của tia cực tím là lý do phổ biến khiến bệnh nhân tìm đến bác sĩ thẩm mỹ, vì vậy chúng tôi đề xuất xem xét vấn đề này chi tiết hơn.

Hình ảnh da Fitzpatrick

T. Fitzpatrick đã xác định được 6 mẫu da, có những đặc điểm riêng.

• Loại I - không bao giờ tắm nắng, luôn bị bỏng (da rất trắng, tóc vàng hoặc đỏ, mắt xanh lam hoặc xanh lục).
• Loại II - đôi khi chúng có thể rám nắng, nhưng chúng thường bị bỏng hơn (da trắng, tóc vàng hoặc nâu, mắt xanh hoặc nâu).
• Loại III - thường rám nắng, nhưng đôi khi bị cháy (tông màu da trung bình từ sáng đến tối, tóc vàng sẫm hoặc nâu, theo quy luật, mắt nâu).
• Loại IV - luôn rám nắng, không bao giờ bị bỏng (da ô liu, tóc đen, mắt đen).
• Loại V - không bao giờ bị bỏng (da nâu sẫm, tóc đen, mắt đen). Đại diện của các dân tộc châu Á được gọi là phototype V.
• Loại VI - không bao giờ bị bỏng (da sẫm màu, tóc đen, mắt đen). Chủng tộc Negroid thuộc về kiểu ảnh này.

Thông thường, chứng tăng sắc tố da xảy ra ở những người có loại da III, IV, V hoặc VI, vì khả năng tự nhiên của da để đáp ứng với việc sản xuất sắc tố cao hơn so với hai loại đầu tiên. Tuy nhiên, da của những người thuộc dạng phototype I và II lại dễ bị tổn thương nhất bởi ánh nắng mặt trời, vì chúng rất giàu sắc tố đỏ. Và điều này có nghĩa là trong thời gian cách ly, làn da của những người có kiểu ánh sáng I và II, nếu họ bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng, thay vì màu nâu sẽ chuyển sang màu đỏ, điều này cho thấy có thể bị cháy nắng.

Phân loại các hyperpigmentation

Theo tỷ lệ phổ biến, chúng được phân biệt nám lan tỏa, khu trú và tổng quát. Cũng phân biệt tăng sắc tố sơ cấp và thứ phát.

Sơ đẳng

Chính được chia thành:

• bẩm sinh (lentigo; u sắc tố).
• mắc phải (chloasma; sắc tố tuyến tính của trán).
• di truyền (di truyền bệnh vẩy nến; bệnh hắc lào trung tâm; bệnh hắc tố).

Sơ trung

Thứ phát bao gồm tăng sắc tố sau viêm, do sắt và sau nhiễm trùng.

Nhưng tùy thuộc vào độ sâu của sắc tố trong các lớp của da, các đốm sắc tố nông và sâu được phân biệt. Sắc tố sâu, không giống như ở bề ngoài, “tốn nhiều công sức” hơn, đòi hỏi một phương pháp tổng hợp.

Tuy nhiên, không phải với tất cả các loại tăng sắc tố, sự can thiệp của bác sĩ thẩm mỹ sẽ là chính đáng. Vì vậy, để tránh những sai lầm khi làm việc với khách hàng bị nám, chúng tôi sẽ xem xét một số loại tăng sắc tố da.

Trên ảnh trên:

(dịch từ tiếng Hy Lạp - "sun blotches") - đây là những đốm tròn nằm thành từng nhóm, khu trú chủ yếu trên các vùng da hở và có xu hướng hợp nhất. Các biểu hiện đầu tiên của bệnh ephelids được quan sát thấy ở trẻ em mẫu giáo và tăng số lượng ở tuổi vị thành niên. Chúng trở nên đáng chú ý nhất vào mùa xuân và mùa hè.

nám da(Nám) là những đốm sắc tố, dưới tác động của bức xạ tia cực tím hoặc sau khi sử dụng một số loại dầu (khoáng hoặc tinh dầu, chủ yếu là trái cây họ cam quýt), xuất hiện trên da, chủ yếu ở mặt và cổ. Nám da thường được quan sát thấy ở những người mắc các bệnh khác nhau về đường tiêu hóa.

Lentigo(Lentigo) - chứng tăng sắc tố da, xuất hiện thường xuyên hơn ở tuổi già (đậu lăng già), ít thường xuyên hơn ở thanh niên và thậm chí trẻ em (đậu đỏ vị thành niên). Lentigo xuất hiện dưới dạng các đốm hình bầu dục, phẳng hoặc nổi lên, có màu từ be nhạt đến nâu sẫm và có kích thước từ vài mm đến 3 cm.

Nám da(chloasma) là một bệnh hắc tố giới hạn mắc phải. Có hai loại chloasma: chloasma gravidarum và chloasma hepatica. Quy luật đầu tiên xuất hiện ở phụ nữ do thay đổi nội tiết tố (mang thai, dậy thì, sau khi uống thuốc tránh thai, v.v.). Về mặt lâm sàng, bệnh hắc tố này biểu hiện dưới dạng các đốm màu vàng nâu có hình dạng bất thường, ranh giới rõ ràng và khu trú chủ yếu ở mặt, bụng, ngực và đùi.

Chloasma gan ảnh hưởng đến da của những người bị bệnh gan mãn tính, thường xuyên tái phát. Các đặc điểm nổi bật - các điểm không có ranh giới rõ ràng với một mạng lưới telangiectasias rõ rệt trên bề mặt. Bản địa hóa yêu thích - bề mặt bên của má với sự chuyển tiếp sang cổ.

Sắc tố trán hạn chế(linea fusca) là một đốm sắc tố xuất hiện trên da của những người mắc các bệnh về hệ thần kinh trung ương (u não, viêm não, giang mai hệ thần kinh, v.v.) và khu trú trên da trán dưới dạng của một đường rộng khoảng 1 cm.

Bệnh da liễu quanh miệng sắc tố Broca(bệnh da liễu sắc tố peribuccale Broca) - bệnh lý này phổ biến hơn ở phụ nữ bị suy giảm chức năng buồng trứng và / hoặc bệnh lý của đường tiêu hóa. Nó xuất hiện như một sự tăng sắc tố đối xứng của màu cà phê với sữa. Melanosis này có ranh giới không rõ ràng và chủ yếu khu trú ở chu vi miệng, cằm và trong các nếp gấp mũi.

Các vết bớt (nevi) thuộc loại u lành tính của da. Chúng bao gồm các tế bào nevus chứa melanin đặc biệt. Có nhiều loại bớt khác nhau về một số dấu hiệu lâm sàng: màu sắc (chúng có thể có màu thịt, nâu vàng hoặc đen); mượt mà hoặc nhạt nhẽo; với một đế rộng hoặc trên một "chân"; hình dạng (cả phẳng và cao hơn mức của da). Các bác sĩ thẩm mỹ không nên quên rằng một số loại nevi, khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích và tia cực tím, có thể thoái hóa thành u ác tính - thường là những nevi lớn, đôi khi chảy máu và đau đớn. Do đó, việc loại bỏ các vết bớt cần được thực hiện nghiêm ngặt dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu với một cuộc kiểm tra mô học bắt buộc sau đó.

Sắc tố thứ cấp là kết quả của sự thoái triển của một số bệnh ngoài da, chẳng hạn như chàm, liken hóa, viêm da thần kinh, viêm da mủ. Chúng cũng xuất hiện trên da tại các vị trí của các yếu tố chính trong một số bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như bệnh giang mai thứ cấp hoặc các quá trình viêm (bỏng, vết cắn, v.v.).

Sự lan tỏa của dạng nám da mắc phải phát triển, như một quy luật, ở những người bị rối loạn chức năng tuyến thượng thận (chủ yếu là lớp vỏ não của họ). Về mặt lâm sàng, bệnh lý này được biểu hiện bằng sự xuất hiện của các đốm sắc tố màu nâu hoặc màu đồng trên da, thường khu trú trên da mặt, bàn tay, cổ, đáy chậu, bìu, ở quầng vú và đường trắng ở bụng. .

Trong ảnh: Các đốm tuyến tính tăng sắc tố ở một cô gái ở những nơi cô thoa kem chống nắng khi đến phòng tắm nắng (phản ứng độc với ánh sáng)

Tăng sắc tố khu trú có thể quan sát thấy cả trên da và niêm mạc của khoang miệng ở vùng môi, má, lợi, lưỡi và vòm miệng.

Nguyên nhân sắc tố tổng quát một số bệnh thường có thể trở thành (khối u của tuyến yên, bệnh Graves, suy tuyến yên) hoặc dùng thuốc có chứa asen, quinine, sulfonamides, antipyrine. Đôi khi các dạng tổng quát của bệnh lý này xuất hiện do da nhạy cảm với hydrocacbon, chẳng hạn như dầu mỏ, nhựa, dầu bôi trơn.

Vì vậy, sau khi xem xét tất cả các loại tăng sắc tố và nguyên nhân có thể gây ra chúng, bạn cần hiểu rằng trong một số trường hợp, bác sĩ thẩm mỹ không thể tự mình giải quyết vấn đề này và sẽ có lý do chính đáng để tư vấn cho khách hàng tìm kiếm trợ giúp y tế từ bác sĩ chuyên khoa.

Cột bên trái: Bệnh bạch biến
Chuyên mục bên phải: Thải độc trị nám

Phương pháp giải pháp

Điều trị thẩm mỹ các đốm đồi mồi dựa trên việc tẩy tế bào chết ở các lớp bề mặt của da, phá hủy các hắc tố hiện có (một chế phẩm của hydroquinone methyl ester được đưa vào đơn thuốc mỹ phẩm), tác dụng ức chế hình thành hắc tố (axit ascorbic, kojic, arbutin, retinoids, vv được sử dụng) và bảo vệ khỏi bức xạ UV.

Ngày nay, một trong những phương pháp điều chỉnh thẩm mỹ da phổ biến nhất là lột da (từ tiếng Anh là peel - “loại bỏ” da, “làm sạch”, “tẩy tế bào chết”). Tuy nhiên, “lột” là một thuật ngữ chung để chỉ các quy trình tẩy tế bào da chết, bất kể chúng được tiếp xúc như thế nào. Nhưng các chuyên gia thẩm mỹ thường sử dụng các phương pháp cơ học và laser để loại bỏ các đốm đồi mồi sử dụng thuật ngữ "mài da" hoặc "tái tạo bề mặt" .

Phân loại bóc vỏ

Bằng cách ảnh hưởng

Tùy thuộc vào phương pháp tiếp xúc, một số loại bóc tách được phân biệt:

• hóa chất - ứng dụng của các tác nhân hóa học lên da.
• cơ học - được thực hiện do tiếp xúc với da của các hạt mài mòn.
• laser - tiếp xúc với ánh sáng có bước sóng nhất định.
• plasma - được thực hiện bằng cách thâm nhập vào da với các phân tử plasma năng lượng cao được ion hóa.

Mức độ tác động

Theo độ sâu của độ phơi sáng, lớp vỏ là:

• siêu phẩm nhất (tẩy da chết), dựa trên sự tẩy tế bào chết của lớp sừng của biểu bì. Quy trình được thực hiện bằng cách tác động vào các điểm tiếp xúc giữa các tế bào trong lớp biểu bì ở độ sâu 5-10 micron. Vì các lớp sống của biểu bì không bị ảnh hưởng trong quá trình tẩy tế bào chết, quy trình này được coi là thực sự thẩm mỹ và có thể được thực hiện ở cả thẩm mỹ viện và tại nhà.
• bề mặt (epidermolysis) - loại bỏ lớp biểu bì đến độ sâu 30-50 micron.
• trung gian - loại bỏ các tế bào đến lớp nhú của hạ bì.
• sâu - tổn thương da ở cấp độ biểu bì, một phần của vùng tăng trưởng và các lớp trên của hạ bì nhô vào biểu bì (độ sâu tiếp xúc - 120-150 micron).

Ba quy trình cuối cùng là y tế, vì trong quá trình thực hiện, hàng rào bảo vệ da bị hư hại. Các thủ tục là y tế, vì trong quá trình thực hiện, hàng rào bảo vệ da bị hư hỏng. Chỉ một bác sĩ da liễu được đào tạo đặc biệt mới có quyền thực hiện việc bóc tách như vậy.

Để điều trị các đốm đồi mồi, lột da bằng hóa chất bề mặt và trung bình thường được sử dụng nhiều hơn. Đây là kiểu lột da cổ xưa nhất, vì ngay cả trong giấy cói của Ai Cập, có từ năm 1352 trước Công nguyên, được nhà Ai Cập học người Đức Georg Ebers tìm thấy vào năm 1875, các công thức lột và công thức tẩy tế bào chết thẩm mỹ đã được chỉ ra.

Ngày nay, không giống như các phương pháp khác, lột da bằng hóa chất được sử dụng thường xuyên hơn, vì chúng là phương pháp đơn giản nhất và không cần thiết bị đắt tiền. Để thực hiện chúng, các axit trichloroacetic và retinoic, phenol, axit hydroxy, enzyme phân giải protein được sử dụng.

Axit trichloroacetic ở nồng độ lên đến 40% được sử dụng để lột da bề mặt và trung gian, 50% - để loại bỏ nốt ruồi và mụn cóc. Cơ chế hoạt động của axit là do sự đông tụ của các cấu trúc protein của da bằng cách phá vỡ các liên kết protein giữa các phân tử. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp chống chỉ định lột TCA. Chúng bao gồm mụn rộp; phản ứng dị ứng với các thủ tục trước đó; mụn cóc, sẹo lồi và sẹo phì đại ở vùng điều trị; dị ứng với ánh sáng mặt trời; bệnh ung thư; mang thai và cho con bú; phẫu thuật hoặc phẫu thuật lạnh vùng da bị bong tróc (ít hơn 6 tuần trước khi làm thủ thuật) và dùng roaccutane (6 tháng trước và 6 tháng sau khi gọt).

Axit retinoic là thành phần chính của "vỏ vàng", được dung nạp tốt và được kê đơn để loại bỏ các nốt ruồi trên bề mặt sắc tố, nám biểu bì và các đốm đồi mồi sau mụn.

Phenol là một chất độc hại, nó được da hấp thụ tốt và hoạt động trong lớp sừng bằng cách phá vỡ các liên kết disulfide của các thành phần protein (keratin và giác mạc) và sự biến tính của chúng. Tuy nhiên, hoạt động của nó cũng có thể được nhìn thấy ở cấp độ của lớp hạ bì dạng lưới dưới dạng thay đổi trong “mô hình” collagen-elastin. Điều này cho thấy một lý do để cho rằng phenol có tác dụng lột da sâu bằng hóa chất. Nó được sử dụng thường xuyên hơn để loại bỏ đậu lăng già. Nhưng hãy nhớ rằng do độc tính của nó, bạn không nên chỉ định vỏ phenol cho những người có bệnh về gan, thận và tim mạch!

Axit hydroxy đã được sử dụng để làm trẻ hóa da từ thời cổ đại (sữa chua, nước mía, cặn rượu hoặc nước trái cây và quả mọng). Cho đến nay, các chuyên gia thẩm mỹ làm việc với axit alpha hydroxy (glycolic, lactic, hạnh nhân, malic, tartaric và citric) và axit beta hydroxy (salicylic, LHA và tropine). Tùy thuộc vào nồng độ của axit và độ pH, sử dụng:

• mỹ phẩm chăm sóc tại nhà hoặc chuẩn bị trước khi lột da - 5-10% AHA, pH 4-5.
• các chế phẩm để lột da - 20-30% AHA, pH 2-3.
• các chế phẩm để lột da trung bình - 50-70% AHA, pH 1-2.

Để điều trị các đốm đồi mồi, các chế phẩm có chứa axit glycolic thường được sử dụng nhiều hơn, vì nó có khả năng làm giảm sự tăng sắc tố và tăng khả năng chống lại bức xạ tia cực tím của da.

Enzyme lột xét về mức độ hoạt động của nó, nó gần với tẩy tế bào chết, do đó nó không được sử dụng trong điều trị tăng sắc tố.

Chống chỉ định lột da

Chống chỉ định chung cho tất cả các loại lột da là:

• nhiễm virus.
• các quá trình sinh mủ trên da.
• dị ứng da liễu.
• bệnh ung thư.
• mẫn cảm với các thành phần của thuốc.
• dùng roaccutane trong 6 tháng qua.
• phẫu thuật thẩm mỹ hoặc phẫu thuật lạnh ít hơn 6 tuần trước khi gọt.
• thời kỳ mang thai và cho con bú.

Phương pháp tiếp theo mà bạn cũng có thể loại bỏ chứng tăng sắc tố là bóc tách bằng laser. Đây là một thao tác gây đau đớn, tổn thương cao, được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn trong các cơ sở y tế chuyên khoa. Quy trình này sử dụng laser carbon dioxide hoặc erbium, cơ chế hoạt động được thực hiện do đông máu, hóa hơi và carbon hóa các mô. Gần đây, nó đã được sử dụng rộng rãi để loại bỏ các đốm đồi mồi. laser không bóc tách(cái gọi là đèn chiếu).

Phổ biến nhất trong số chúng là laser hơi đồng, cũng như laser neodymium và diode, chúng khác nhau về bước sóng dài của bức xạ. Ưu điểm của chúng so với carbon dioxide hoặc erbium là chúng có thể làm ấm da đến các lớp sâu mà không gây đông máu mô.

Cơ chế hoạt động của laser không bóc tách trong việc loại bỏ các đốm tăng sắc tố dựa trên thực tế là nhóm mang màu của chúng là melanin và nó bị phá hủy trong quá trình điều trị các đốm. Tuy nhiên, lột da bằng laser không phải là phương pháp điều trị an toàn nhất cho bệnh hắc tố, vì trong một số trường hợp, các biến chứng được quan sát thấy dưới dạng ban đỏ, rối loạn sắc tố, sẹo, v.v. .

Trong điều trị các đốm đồi mồi, đặc biệt là các vết đồi mồi sau chấn thương, nó đã được chứng minh là rất tốt mài da cơ học, điều này cũng áp dụng cho các thao tác y tế. Phân bổ mài mòn da bằng bàn chải nylon xoay và máy cắt kim loại, mài thủ công, mài da vi tinh thể và kim cương. Độ sâu của tác động của chúng phụ thuộc vào độ sâu của đốm sắc tố. Trong quá trình lột da cơ học sâu, không chỉ lớp biểu bì và một phần của màng đáy, nơi chứa các tế bào hắc tố, bị loại bỏ, mà còn loại bỏ phần trên cùng của lớp hạ bì nhú. Kết quả là, các quá trình tái tạo không đặc hiệu được khởi động trong da, sự đổi mới tích cực của các tế bào biểu bì xảy ra và quan trọng nhất là các sắc tố da không đồng đều biến mất. Chống chỉ định với thủ thuật này là u da, bệnh viêm và mụn mủ, sẹo lồi.

Tái tạo bề mặt plasma- một loại lột da tương đối mới sử dụng năng lượng plasma. Có một số biến thể của phương pháp mài da này, nhưng công nghệ phẫu thuật điện lưỡng cực đã đăng ký, Coblation, được sử dụng rộng rãi trong thẩm mỹ. Loại lột này được ưa chuộng hơn trong điều trị các vết thâm sâu hơn, vì các lớp mô có độ dày 80-100 micron được loại bỏ trong một lần thực hiện. Khi sử dụng phương pháp tái tạo bề mặt bằng huyết tương, các đốm đồi mồi biến mất do quá trình bong tróc và đổi mới tích cực của thành phần tế bào của lớp biểu bì. Chống chỉ định đối với thao tác này cũng giống như đối với phương pháp lột da bằng laser.

Ngăn ngừa các đốm đồi mồi

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm đồi mồi Khuyến khích khách hàng có lối sống lành mạnh, ăn uống lành mạnh (ăn đủ thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa), trong thời gian tăng cường hoạt động năng lượng mặt trời, bảo vệ da bằng mỹ phẩm chống nắng, quần áo dài tay và mũ.

Như vậy, phân tích những điều trên, chúng ta thấy rằng ngày nay có rất nhiều phương pháp khắc phục chứng rối loạn sắc tố. Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng từng bệnh nhân phải được tiếp cận riêng lẻ, có tính đến tất cả các chỉ định và chống chỉ định đối với các thủ thuật. Rốt cuộc, chỉ với một cách tiếp cận tổng hợp có suy nghĩ thấu đáo, chúng tôi không chỉ có được kết quả mong muốn, mà quan trọng nhất là chúng tôi sẽ không gây hại cho sức khỏe của anh ấy.

Văn chương

1. Chẩn đoán phân biệt các bệnh ngoài da. Hướng dẫn cho các bác sĩ. Ed. hồ sơ B.A. Berenbein, giáo sư A.A. Studnitsina. Tái bản lần thứ hai, có sửa đổi và bổ sung. M., "Y học", 1989.

2. S.N.Akhtyamov, Yu.S.Butov. Đo da thực tế. M. "Y học", 2003. tr. Năm 194-205;

3. E. Hernandez, I. Ponomarev,

S. Klyuchareva. Vỏ hiện đại. Nhà xuất bản "Mỹ phẩm và Thuốc". M, 2009. tr. 81-151.

4. Becker F.F., Langford F.P.,

Rubin M.G., Speelman P.A. So sánh mô học của axit glycolic 50% và 70% bằng cách sử dụng dung dịch có độ pH khác nhau. Phẫu thuật Dermatol năm 1996; 22 (5): 463-465.

5. Brody H.J. Ứng dụng axit trichloracetic trong hóa chất lột da, kỹ thuật phẫu thuật. Plast tái tạo phẫu thuật 1995; 2 (2): 127-128.

6. Dupont C., Ciaburro H., Prevost Y., Cloutier G. Phenol săn chắc da để mài da tốt hơn. Phẫu thuật tái tạo Plast. Năm 1972; 50 (6): 588-590.
7. Lột thẩm mỹ: khía cạnh lý thuyết và thực hành. Dưới tổng số ed. E. Hernandez. Matxcova: Mỹ phẩm và thuốc, 2003.

8. Callawn S.S. Liệu pháp kết hợp: sử dụng CO2 và laser Erbium: YAG để tái tạo bề mặt da. Ann Plast Phẫu thuật 1999; 42 (1): 21-26.

9 Grimes P.E. mài da vi điểm. Dermatol Sung 2005 tháng 9; 31 (9Pt 2): 1160-1165; thảo luận 1165.

10. Bogle M.A., Arndt K.A., Dover J S. Công nghệ tái tạo da bằng huyết tương. J Thuốc Dermatol. Năm 2007; 6 (11): 1110-1112.

11. Cơ quan H.J. Hóa chất lột / Ed. H.J. Brody. - St. Louis: Mosby, 1996

12. Babayants R.S., Lonshakov Yu.I. Rối loạn sắc tố da. M .: "Y học", 1987, tr. 144.

13. Mikhailov I.N. “Cấu trúc và chức năng của lớp biểu bì”. M: "Thuốc"; Năm 1979, tr. 77-88.

14. Đồi H Z, Li W, Xin P, Mitchell DL. Melanin: một con dao hai lưỡi? Nghiên cứu tế bào sắc tố 1997; 10: 158-161.

15. Breathnach A.S. Tăng sắc tố da: nám da, điều trị tại chỗ bằng axit azelaic và các liệu pháp khác. Cutis, 1996. Tập 57, số 1. P. 36-45.

16. Moscher D.V., Fitzpatrick T.B., Hori Y. et al. Rối loạn sắc tố da. Trong: Da liễu nói chung. Eds. T.B. Fitzpatrick và cộng sự. New York, 1993. P. 903-996

17. Pandya A.G., Guevara I.L. Rối loạn sắc tố da // Dermatol. Clin. 2000 Vol. 18, số 4. P. 91-93.

18. Mordovtseva V.V. Chẩn đoán phân biệt một số nevi tế bào hắc tố. Bản tin da liễu và bác sĩ da liễu. 2000. Số 2, tr. 20-21.

19. Kharitonova N.I., Volnukhin V.A., Grebenyuk V.N., Mikhailova A.V. Chẩn đoán phân biệt bệnh bạch biến và bệnh tăng men da. Bản tin da liễu và bác sĩ da liễu. 2002, số 3, tr. 36-39.

20. Danischuk I., Laputin E. Lột bỏ AHA bề ngoài để ngăn ngừa và điều chỉnh những thay đổi của da do tuổi tác: khía cạnh lâm sàng và khuyến nghị thực tế. Mỹ phẩm và thuốc. 2000, số 4, tr. 87-95.

21. Baran R., Maibach H.I. Giáo trình da liễu thẩm mỹ, xuất bản lần thứ 2. - Luân Đôn: Dunitz Martin, 1998, tr 396.

22. Evelyn S. W. Làm trắng da. Mỹ phẩm và thuốc. 2002, số 4, tr. 37-44.

23. Bệnh ngoài da di truyền. Ed. V.N. Mordovtseva, K.N. Suvorova. Almaty, 1995, tr. 544.

Các tác giả

Tatyana Svyatenko, MD, Giáo sư, Khoa Da và Bệnh hoa liễu, Học viện Y khoa Dnepropetrovsk

Olesya Andriutsa, bác sĩ da liễu-bác sĩ thẩm mỹ của Trung tâm Da liễu và Thẩm mỹ của Giáo sư Svyatenko

Melanin là chất tạo nên màu sắc của tóc, da, mống mắt và các quá trình sinh hóa trong cơ thể. Chất càng nhiều, màu càng đậm, sắc tố càng sáng. Sự dư thừa dẫn đến sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và tàn nhang. Có thể làm giảm sắc tố melanin trong cơ thể thông qua liệu pháp phức tạp.

Nhiều người coi chất này là một thành phần phụ, tuy nhiên, điều này không đúng. Yếu tố nội tiết tố có rất nhiều chức năng quan trọng:

• Chống tia cực tím. Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến sự hình thành các quá trình ác tính. Melanin hấp thụ tia nắng mặt trời. Điều này dẫn đến thực tế là tia cực tím được chuyển đổi thành năng lượng nhiệt thuận lợi và giúp duy trì các phản ứng hóa thực vật.
• Thay đổi nội dung của hạt nhân phóng xạ trong máu. Loại bỏ các tác động tiêu cực của các gốc và bức xạ ion hóa.
• Chất này cung cấp sự bảo vệ toàn diện chống lại căng thẳng và giảm bớt ảnh hưởng của các trải nghiệm thần kinh. Điều này trở thành chìa khóa cho hiệu quả của hệ thống miễn dịch dưới các yếu tố căng thẳng.
• Thành phần bắt đầu các quá trình sinh hóa trong cơ thể con người. Nguyên tố này đóng vai trò như một vật liệu bảo vệ trong nhân tế bào, khi tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời sẽ làm biến dạng cấu trúc di truyền.
• Nhờ có sắc tố melanin, các bệnh lý trong các cơ quan được ngăn chặn. Điều này áp dụng cho tuyến giáp, gan và tuyến thượng thận.

Nguyên nhân của sự dư thừa

Sản xuất là kết quả của hoạt động của hệ thống nội tiết, tuyến giáp và tuyến sinh dục, nơi các hắc tố và các hormone kích thích melanin đóng vai trò chính.

Melanin dư thừa là một vấn đề phổ biến mà ngay cả một người khỏe mạnh cũng có thể gặp phải. Điều này thường xảy ra sau hoặc trong khi mang thai, với việc sử dụng lâu dài các loại thuốc mạnh và thuốc nội tiết tố.

Một trong những nguyên nhân phổ biến là do tác động của quá trình lão hóa và tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Quá trình phát triển được thể hiện ở việc hình thành các đốm đen trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Đó là da, mắt và tóc.

Các yếu tố khác bao gồm:

• điều kiện bức xạ tia cực tím nhân tạo, điều này rất quan trọng đối với những người đến thăm các phòng tắm nắng;
• lâu ngày đeo trang sức bằng đồng, vàng, bạc, sắt trên cơ thể có chứa các thành phần kích thích sản sinh sắc tố;
• bệnh gan và các quá trình viêm nhiễm trên da.

Nguyên nhân gây ra dư thừa melanin

Vi phạm, tăng và giảm mức độ của một chất trong cơ thể có thể nhận thấy trên cơ thể, mắt và tóc:

• Có một khả năng dễ bị cháy nắng. Điều này dẫn đến tình trạng da rám nắng không đều, bao gồm cả việc da bị “cháy nắng” nhanh chóng dưới cái nắng như thiêu đốt.
• Nếu lượng sắc tố melanin trên da giảm quá mức sẽ hình thành các đốm màu trắng. Tình trạng dư thừa được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các vùng tối dễ bị kích ứng.
• Nếp nhăn là dấu hiệu đầu tiên của sự mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra còn có hiện tượng xám sớm.

Khi bị dư thừa, màu sắc của mống mắt sẽ thay đổi, trở nên tối hơn. Với sự thiếu hụt, vỏ mờ dần.

Làm thế nào để giảm sản xuất sắc tố

Melatonin dư thừa không đe dọa đến sức khỏe và không được các bác sĩ coi là một tình trạng nguy hiểm. Vấn đề mấu chốt là sự khó chịu mà phụ nữ quen thuộc, thường gặp nhất là thiếu hoặc thừa sắc tố.

Bạn có thể giảm hắc tố trong cơ thể bằng những cách sau:

• Nguyên tắc chính là loại bỏ tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Điều này sẽ giúp tránh những tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím và giảm sản xuất melanin trên da xuống mức tối ưu trong thời gian ngắn. Tình trạng tăng sắc tố giảm sau 2-3 tháng.
• Sản xuất mỹ phẩm đặc biệt. Thành phần của quỹ có chứa các thành phần góp phần loại bỏ các hắc tố ra khỏi cơ thể.
• Các phòng khám cung cấp phương pháp trị liệu bằng phương pháp xoa bóp. Đây là một phương pháp trong đó các loại thuốc được tiêm dưới da có tác dụng làm giảm sắc tố da, lông và mống mắt.
• Một cách khác là sử dụng các liệu pháp tẩy tế bào chết. Tái tạo và lột tẩy bề mặt bằng tia laser sẽ giúp phục hồi làn da cũ, trong số đó, bắt đầu quá trình loại bỏ melanin trong cơ thể.

Cái được gọi là chất ức chế chiến đấu chống lại hậu quả của tình trạng dư thừa. Đây là những chất được áp dụng cho các khu vực "bị ảnh hưởng" của da và dần dần trả lại bóng râm ban đầu. Trong số các chất ức chế là: axit ascorbic và kojic, arbutin, melanoxyl.

Giảm sản xuất melanin có thể đạt được thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một cuộc phỏng vấn với bác sĩ là cách tốt nhất để tạo ra một chế độ ăn uống cá nhân tại nhà cho mỗi ngày. Để giảm lượng hắc tố trong mắt, tóc và da sẽ giúp đào thải hoặc giảm bớt các thực phẩm chứa vitamin A, E, C, giúp kích thích sản sinh ra chất này.

Điều gì mang lại cho một người sắc tố melanin? Ngoài làn da rám nắng đáng mơ ước, không phải lúc nào bạn cũng mong muốn có tàn nhang và nốt ruồi? Nó làm tăng các đặc tính miễn dịch của cơ thể và khả năng chống lại bức xạ! Các nhà khoa học cho rằng có một loạt các phẩm chất tích cực đối với melanin:
- hoạt động trong cuộc chiến chống lại các tế bào ung thư;
- khả năng chống bức xạ cao;
- khả năng tăng đặc tính miễn dịch của cơ thể.

Melanin là gì? Đây là một sắc tố được hình thành trong các tế bào đặc biệt, tế bào hắc tố, số lượng tế bào này khác nhau ở các cá thể khác nhau. Điều này không chỉ xảy ra với con người, bởi vì sự hiện diện của melanin trong tế bào mà chuối trở nên nâu, khoai tây sẫm màu và cánh gián cũng có màu sẫm riêng. Nhân tiện, có ba loại melanins: pheomelanin tạo ra màu vàng, phacomelanin màu nâu và eumelanin màu đen, thường được nói đến.

Khả năng đề kháng đặc biệt của gián đối với bức xạ chính là do sự hiện diện của một lượng lớn melanin trong các mô của chúng.
Làm thế nào để tăng sắc tố melanin trong cơ thể? Câu trả lời cho câu hỏi này thuộc về bản chất của những suy tư triết học và đi đến những khuyến nghị chung. Thực tế là bất kỳ sinh vật nào cũng là một hệ thống khá ổn định về các phản ứng sinh hóa xảy ra trong đó. Chúng tôi chỉ có thể tạo điều kiện thuận lợi hơn cho hoạt động của nó. Không có gì bí mật khi các tình huống căng thẳng làm giảm nền nội tiết tố, ức chế sản xuất một số loại hormone và tăng sản xuất các loại khác.

Với một lượng melanin đủ trong cơ thể, một người trông trẻ hơn, cảm thấy tốt hơn và quá trình trao đổi chất ổn định. Một chất tương tự tổng hợp của melanin, được bán ở các hiệu thuốc, bác sĩ thường kê đơn để chống lại trọng lượng dư thừa. Melanin tham gia vào tất cả các quá trình sinh hóa làm tăng khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể con người trước tác động của bức xạ và sự tấn công của virus.

Những loại thực phẩm nào nên được tiêu thụ để tăng sắc tố melanin trong cơ thể của chúng ta?

Đó là hải sản, cá, sữa kem, trứng, nói tóm lại là tất cả những thứ có chứa axit amin tyrosine và tryptophan. Các axit amin này được tìm thấy trong quả chà là, quả hạch và chuối. Nên dùng hàng ngày là các loại rau và trái cây có màu đỏ và cam, nước ép tươi từ cà rốt, củ cải, cà chua, tóm lại là các loại thực phẩm chứa vitamin với lượng vừa đủ. Chúng là chất xúc tác, tức là chất thúc đẩy quá trình sinh hóa trong cơ thể.

Mức độ melanin trong cơ thể ảnh hưởng đến màu da, màu mắt và màu tóc. Một lượng vừa đủ sẽ mang lại cho bất kỳ người nào vẻ trẻ trung, tăng sức hấp dẫn và nhấn mạnh vẻ đẹp tự nhiên.
Càng hoàn thiện, các phản ứng sinh hóa trong cơ thể càng ổn định, mang lại hiệu quả bảo vệ tự nhiên cao và bình thường trước stress.

Melanin là một sắc tố tự nhiên quyết định màu tóc, da và mắt. Nhờ sự tổng hợp của nó, mọi người có thể có được làn da rám nắng đẹp đẽ thay vì bị cháy nắng. Chất này đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể con người, vì vậy khả năng kích hoạt sản xuất của nó đã được các nhà khoa học và bác sĩ quan tâm từ lâu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách tăng sắc tố melanin trong cơ thể.

Sắc tố chịu trách nhiệm về các đặc điểm bên ngoài của một người và các chức năng bảo vệ của da có liên quan trực tiếp đến sự bạc tóc. Cơ thể càng ít melanin thì màu xám càng sớm bao phủ trên đầu con người. Không phải ai cũng sẵn sàng chấp nhận sự thật này. Vì vậy, nhiều chị em quan tâm đến câu hỏi làm thế nào để tăng sắc tố melanin để tóc không bị bạc trước thời hạn, da không bị sạm.

Đầu tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng giảm sắc tố ở biểu bì và tóc. Sau đó, có lẽ, sẽ dễ hiểu hơn về cách tăng hàm lượng của nó trong cơ thể. Sự hiện diện của melanin là quan trọng đối với một người. Ngoài việc nó hấp thụ bức xạ tia cực tím, từ đó bảo vệ da không bị cháy nắng, chất này còn ngăn chặn sự thoái hóa của các tế bào thành các khối u ác tính.

Melanin bảo vệ da khỏi tác động của bức xạ ion hóa và giảm sự tích tụ của các hạt nhân phóng xạ. Bản thân chất này nằm trong tế bào biểu bì gần nhân và khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nó sẽ bắt giữ và tích tụ bức xạ tử ngoại, ngăn cản bức xạ ảnh hưởng đến thông tin di truyền. Ngoài chức năng quan trọng này, melanin còn thực hiện một số nhiệm vụ khác:

• giúp sản xuất cytokine;
• hấp thụ một số hạt nhân phóng xạ;
• là một chất chống oxy hóa và thích ứng;
• góp phần kích hoạt các quá trình sinh hóa;
• ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp, vùng dưới đồi, gan, tuyến thượng thận;
• giúp ngăn chặn các phản ứng căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến tế bào và hệ thống miễn dịch;
• ức chế sự phát triển của loét dạ dày;
• điều chỉnh lượng đường trong máu.

Danh sách tiết lộ sự hữu ích của chất này đối với cơ thể con người. Sau đó vì những lý do gì mà lượng sắc tố melanin giảm xuống?

Có một số yếu tố góp phần vào việc thiếu sắc tố trong cơ thể:

1. Bệnh di truyền (bạch tạng, bạch biến).
2. Sự lão hóa.
3. Mất cân bằng hóc môn.
4. Thiếu vitamin nhóm B, A.
5. Kéo dài thời gian ở trong tình trạng căng thẳng.
6. Đang dùng thuốc nội tiết tố.
7. Thiếu hụt các axit amin và khoáng chất cần thiết.

Có thể bằng cách nào đó làm tăng mức độ melanin trong cơ thể một cách nhanh chóng? Trước hết, điều quan trọng là phải ăn uống đúng cách. Có nghĩa là, không chỉ cần một chế độ ăn kiêng mà còn sử dụng một số loại thực phẩm góp phần tạo ra nó.

Sản phẩm phục hồi sản xuất

Để kích hoạt sản sinh sắc tố ở những người dễ bị cháy nắng và sợ chuyển sang màu xám sớm, bạn cần xem xét lại thực đơn dinh dưỡng của mình. Hàm lượng melanin trong da và tóc có thể được tăng lên nhờ thực phẩm giàu beta-carotene (vitamin), tyrosine (axit amin), tryptophan (axit aminopropionic), lycopene, axit béo, vitamin A, B, E và C.

Bảng dưới đây cho thấy danh sách các sản phẩm, việc tiêu thụ chúng sẽ giúp khôi phục mức độ melanin cần thiết trong cơ thể:

Món ăn	thông tin thêm
Rau	Bí ngô, dưa gang, cà rốt, cà chua, bắp cải, bông cải xanh, khoai tây, ớt ngọt.
Trái cây	Quả chà là, bơ, mơ, đào, chuối.
sản phẩm bột mì	Bánh mì với cám lúa mì hoặc bột mì nguyên cám.
Thịt, hải sản, cá	Gan bò, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu, sò, hến, sò, thịt đỏ, thịt lợn.
Các loại hạt và hạt giống	Đậu phộng, hạnh nhân, quả phỉ, quả óc chó, hạt vừng, hạt thông, hạt bí ngô.
ngũ cốc	Gạo, kê, lúa mì.
Cây họ đậu	Đậu, đậu nành, đậu.
Quả mọng	Dưa hấu, nho, hoa hồng dại.
Cam quýt	Cam, chanh, bưởi, bưởi.
Greens	Cải bó xôi, xà lách.
Sản phẩm bơ sữa	Ryazhenka, kefir, bơ, sữa chua, pho mát.
Khác	Trứng, ca cao, sô cô la.

Có một loại thực phẩm có thể làm giảm lượng sắc tố:

• Ngô;
• cà phê;
• rượu;
• bánh ngọt, bánh ngọt;
• đồ mặn.

Đối với những người yêu thích bánh kẹo hay đồ ăn mặn, điều đáng lưu tâm là những sản phẩm này không những không tốt cho sức khỏe mà còn gây hại cho cơ thể.

Thực đơn gần đúng để tăng sắc tố melanin

ngày	Thực đơn
1 ngày
Bữa ăn sáng	Cháo kê, gan heo cà chua, xà lách trộn.
Bữa tối	Ukha, bánh mì cám.
trà chiều	Bí đao, sữa chua.
Bữa tối	Cháo bí đỏ với sữa.
2 ngày
Bữa ăn sáng	Cà rốt cắt miếng với kem chua.
Bữa tối	Súp kem bông cải xanh, cà rốt, hành tây và bánh mì nướng.
trà chiều	Kem chua và thạch cacao với các loại hạt.
Bữa tối	Nhồi ớt ngọt với thịt lợn hầm, phô mai và rau bina.
Ngày 3
Bữa ăn sáng	Cháo gạo với nho và hạnh nhân.
Bữa tối	Súp đậu, bánh mì cám, salad rau xanh.
trà chiều	Món tráng miệng sữa đông với đào và sô cô la.
Bữa tối	Salad bơ với cá ngừ và pho mát, cháo lúa mì.

Các cách thay thế để thúc đẩy

Ngoài việc tăng lượng sắc tố melanin trong cơ thể con người một cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng các phương pháp khác: phương pháp dân gian và điều chế dược phẩm.

Một trong những phương tiện tổng hợp để sản xuất melanin là Melanotan 2. Thuốc bảo vệ các tế bào của lớp biểu bì khỏi sự thoái hóa của chúng thành ác tính, kích thích sự tổng hợp melanin trong da và mang lại làn da rám nắng đồng đều.

Tại nhà thuốc, bạn có thể mua Nature Tan ở dạng viên nén. Phương pháp điều trị của Pháp này được tạo ra cho những người có làn da có vấn đề và giảm sắc tố trong cơ thể. Một loại thuốc như vậy giúp lấp đầy sự thiếu hụt và bảo vệ cơ thể khỏi bị cháy nắng.

Nếu sự mất cân bằng nội tiết tố đã trở thành nguyên nhân của các vấn đề về da, thì bạn có thể sử dụng Melanocortin. Nó là một tác nhân hormone của cơ thể con người ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất sắc tố.

Có rất nhiều chất phụ gia sinh học có thể làm tăng mức độ melanin, nhưng tất cả các loại thuốc không nên được sử dụng khi chưa được phép. Trước khi dùng những loại thuốc này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, người sẽ tính toán liều lượng cần thiết.

Màu tóc cũng phụ thuộc vào mức độ hàm lượng sắc tố trong chúng. Để duy trì bóng râm tự nhiên và trì hoãn sự hình thành tóc bạc, cỏ xô thơm khô sẽ giúp ích cho bạn. Một loại thuốc sắc được chuẩn bị từ 4 thìa cây và 1 lít nước. Sau khi đun sôi trong vài phút, hỗn hợp được để riêng trong vài giờ, sau đó 25 ml glycerin và một vài viên nang vitamin E. da đầu mỗi ngày trong một tháng. Sau đó, bạn có thể nghỉ ngơi và quay lại quy trình một lần nữa.

Vì bức xạ tia cực tím ảnh hưởng đến việc sản xuất melanin, nên đi bộ buổi sáng và buổi tối dưới ánh nắng mát sẽ rất hữu ích cho những người gặp vấn đề này. Một chế độ ăn uống lành mạnh, một lối sống năng động và không có thói quen xấu cũng rất quan trọng trong các quá trình tự nhiên của cơ thể.

Melanin là hắc sắc tố trong cơ thể con người, tạo cho da rám nắng và màu sắc, cũng như bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời. Sắc tố này được sản xuất bởi các tế bào hắc tố, các tế bào của cơ thể con người.

Ngoài cơ thể, họ còn nhuộm tóc, để tóc có màu tự nhiên.

Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất melanin bị chậm lại, làm mất màu tóc, khiến tóc chuyển sang màu xám. Tóc bạc có thể trở nên khô hơn, xỉn màu hơn và dễ gãy hơn.

Vì vậy, giải quyết vấn đề của melanin, làm thế nào để khôi phục nó với số lượng bình thường, một người cũng giải quyết vấn đề khả năng tồn tại của tóc.

Cho đến nay, không có cách nào đáng tin cậy để khôi phục lượng melanin cần thiết trong cơ thể con người với sự trợ giúp của thuốc.

Trong một số trường hợp, viên uống trị nám có thể giúp ích, nhưng với liều lượng cao, nó khá độc.

Hydroquinone (một hợp chất hữu cơ thơm) cũng làm tăng mức độ melatonin, nhưng nó là một tác nhân gây kích ứng rất mạnh và không cho kết quả khả quan.

Tuy nhiên, có một công thức đã được chứng minh bởi các chuyên gia thẩm mỹ để cải thiện màu tóc.

Đối với ứng dụng của nó, nó là cần thiết:

1. Cho một vài miếng bầu có gân khô vào hộp kín, thêm một đến hai chén dầu dừa.
2. Ngâm trong ba đến bốn ngày ở nhiệt độ phòng, sau đó luộc bí đỏ trong dầu dừa trên lửa vừa cho đến khi bí chín mềm.
3. Khi hỗn hợp đã nguội, bạn thoa lên tóc để làm sạch sâu cho tóc và tăng hàm lượng melanin trong đó.

Có nhiều cách khác để nâng cao mức độ melanin tự nhiên trên tóc mà không cần sử dụng thuốc nhuộm đắt tiền và các sản phẩm mạnh. Tìm phương pháp tự nhiên phù hợp cho tóc bạc có thể khá đơn giản và an toàn.

Món ăn

Một chế độ ăn uống chất lượng có thể giúp phục hồi màu tóc bằng cách tăng lượng chất dinh dưỡng thiết yếu và nguyên tố vi lượng trong cơ thể con người góp phần sản xuất melatonin.

Một nguyên nhân rất quan trọng khiến tóc bạc là do thiếu đồng.

Đồng là một trong những thành phần chính của cuproenzyme tham gia vào quá trình sản xuất melanin trong cơ thể con người.

Một trong những cách tốt nhất để kích hoạt sự phát triển của sắc tố melanin trong trường hợp này là bổ sung thực phẩm giàu đồng trong chế độ ăn uống.

Khoai mỡ, quả hạch, rau bina, cua, hàu và hạt hướng dương, húng quế, kinh giới và mùi tây là những thực phẩm giàu đồng.

Hải sản cũng rất hữu ích nếu một người không bị dị ứng với chúng. Hải sản rất giàu i-ốt và đồng, góp phần tạo ra sắc tố melanin trên tóc.

Cua, cá và hàu là nguồn cung cấp i-ốt và đồng lý tưởng, cũng như lượng sắt cần thiết cho cơ thể.

Nó là tốt để ăn nhiều protein. Tình trạng thiếu hụt protein kéo dài gây ra hiện tượng giảm sắc tố tóc do giảm lượng sắc tố melanin phụ thuộc vào quá trình sản sinh ra nó.

Các nghiên cứu gần đây đã xác định được enzym catalase chống oxy hóa mạnh trong tế bào của tất cả các loài động thực vật sống trong môi trường giàu oxy. Enzyme này hiện được biết là có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của tóc bạc.

Hydrogen peroxide, một sản phẩm phụ tự nhiên của quá trình trao đổi chất, được cho là yếu tố chính dẫn đến sự phân hủy các sắc tố tóc.

Khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất ít catalase hơn, dẫn đến sự tích tụ hydrogen peroxide trong các nang tóc, nghĩa là làm trắng tóc từ trong ra ngoài.

Ăn thực phẩm có nhiều catalase, chẳng hạn như tỏi, hành tây, bắp cải, súp lơ, khoai tây và bông cải xanh, dẫn đến sự trở lại dần dần của sắc tố tóc thông qua một quá trình an toàn và tự nhiên.

Nói chung, một chế độ ăn nhiều rau tươi, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại hạt, đậu, đậu lăng và một lượng nhỏ thịt nạc là rất quan trọng đối với sức khỏe của tóc.

Phải làm gì nếu có cảm giác có khối u trong cổ họng và tuyến giáp bị nghẹt thở? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi này.

Thuốc và thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng tự nhiên (BAA) để điều trị tóc bạc bao gồm các vitamin phức hợp, bao gồm vitamin B 12 và axit folic.

Những loại vitamin này cần thiết cho quá trình sản xuất melanin và là một phần quan trọng của bất kỳ liệu pháp phục hồi màu tóc nào.

Vì vitamin B được đào thải ra khỏi cơ thể dưới dạng nước nên chúng phải được bổ sung hàng ngày.

Cần phải uống một nửa liều lượng vitamin hàng ngày vào buổi sáng và nửa liều còn lại vào buổi tối để duy trì mức độ ổn định của vitamin trong cơ thể.

Trước khi dùng các hoạt chất sinh học, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Thay vì bổ sung vitamin, bạn có thể sử dụng men bia. Đây là một sản phẩm vô giá chứa một hỗn hợp nuôi dưỡng tóc tự nhiên. Nó có dạng bột, vảy, chất lỏng hoặc viên nén.

Men bia là một nguồn tuyệt vời của vitamin B 7 (biotin), một khối cấu tạo phổ biến của protein cho tóc. Biotin cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào, cung cấp máu và tăng trưởng tóc, củng cố nang trứng, những yếu tố quan trọng này của quá trình sản xuất melanin.

Men bia có thể được trộn vào đồ uống, thêm vào bánh nướng hoặc rắc lên bất cứ thứ gì.

Các nguồn biotin tự nhiên khác là củ cải, hạnh nhân, quả óc chó, trứng, sữa, quả mọng và cà rốt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kích thích phục hồi màu tóc bằng các dưỡng chất khác:

• Uống 2 thìa cà phê mật mía mỗi ngày. Nó chứa các vitamin và khoáng chất mạnh mẽ giúp cải thiện màu tóc trong nhiều tháng.
• Axit béo omega-3. Những chất béo lành mạnh này được tìm thấy trong quả óc chó, dầu hạt lanh, cá ngừ, cá hồi và các loại rau lá xanh đậm.
• Dầu dừa cũng có thể giúp phục hồi màu tóc khi xoa bóp vào da đầu hàng ngày. Nó củng cố các nang tóc và đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với amla (quả lý gai Ấn Độ) để kích thích sản xuất melanin hơn nữa.

Lối sống lành mạnh

Theo các nghiên cứu, những người có cuộc sống căng thẳng thường bị bạc sớm hơn những người có mức độ căng thẳng thấp hơn.

Tập yoga, đặc biệt là hít thở sâu, giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày và giảm khả năng bạc tóc nhanh chóng.

Bỏ thuốc lá, ngoài nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó còn giúp giảm nguy cơ tóc bạc sớm. Hút thuốc lá gây ra stress oxy hóa, làm tăng nhanh quá trình lão hóa.

Cơ thể là một hệ thống đàn hồi, tự điều chỉnh và bằng cách cắt giảm hút thuốc, nó có thể đẩy lùi tổn thương hệ tim mạch, cũng như làm chậm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và tóc bạc.

Tập thể dục ít nhất 2,5 giờ một tuần với cường độ tập tăng dần cũng có lợi trong việc trẻ hóa cơ thể và kích hoạt sản xuất melanin.

Sự kết luận

Trong nhiều thế kỷ, người ta tin rằng quá trình bạc tóc không thể đảo ngược. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy những tiến bộ đầy hứa hẹn trong lĩnh vực nghiên cứu tóc bạc.

Hy vọng rằng một ngày nào đó, việc khám phá ra bí mật của mái tóc bạc sẽ mãi mãi thay đổi quan điểm về vấn đề này.

Nhiều yếu tố sinh học đã được biết đến là nguyên nhân gây ra tóc bạc, bao gồm stress oxy hóa và các đặc điểm di truyền của cơ thể.

Tóc bạc không phải là một "thực tế của tuổi tác" không thể tránh khỏi. Thay vào đó, màu xám có thể được đảo ngược bằng cách tăng sản xuất melanin, khôi phục màu sắc và độ bóng tự nhiên của chúng.

Video liên quan

Đăng ký kênh Telegram của chúng tôi @zdorovievnorme