Kính râm đã trở thành thói quen của chúng ta từ lâu. Chúng được mặc bên ngoài vào những ngày nắng đẹp hoặc đi biển, tắm nắng. Và đối với một số người, kính đã trở thành một phần của hình ảnh, một biểu tượng của sự vững chắc và thịnh vượng. Và đồng thời, nhiều người thực tế không tháo kính cả ngày. Nhưng liệu nó có hữu ích nếu bạn đeo chúng liên tục, trong một thời gian dài?
Nhiều người nghĩ rằng kính đen là sản phẩm của nền văn minh hiện đại. Nhưng hóa ra lịch sử xuất hiện của chúng bắt nguồn từ sương mù thời gian. Những chiếc kính như vậy đã tồn tại rất lâu trước thời đại của chúng ta: ở Ai Cập cổ đại, trong cuộc khai quật ở lăng mộ Tutankhamun, một cặp kính bằng ngọc lục bảo được gắn chặt với các tấm đồng đã được tìm thấy. Ở Trung Quốc cổ đại vào thế kỷ 12, phụ nữ đeo thấu kính thạch anh hun khói để tránh nếp nhăn và giữ gìn làn da của họ. Giám khảo Trung Quốc sử dụng kính đen để che giấu cảm xúc và tỏ ra vô tư. Ở Nhật Bản, những chiếc kính như vậy được gắn vào một dải ruy băng buộc quanh đầu. Ở Ấn Độ, phụ nữ từ các gia đình giàu có dán dải lụa tẩm nhựa cây vào mí mắt của họ. Và ngay cả những người Eskimo cho đến giữa thế kỷ 20 cũng sử dụng những chiếc kính đặc biệt: chúng là những tấm xương có khe để hạn chế ánh sáng mặt trời.

Những chiếc kính râm đầu tiên tương tự như những chiếc kính hiện đại đã xuất hiện cách đây khoảng 200 năm ở Pháp. Chúng được dùng cho các tay súng bắn súng Alpine của quân đội Napoléon. Năm 1929, tại Mỹ, Sam Foster tung ra chiếc kính râm đầu tiên được bán công khai, được bán trên các bãi biển của Thành phố Atlantic. Và chỉ đến những năm 60 của thế kỷ trước, với sự ra đời của các loại nhựa siêu bền với nhiều màu sắc khác nhau, kính đen mới dần có được vẻ ngoài hiện đại.

Thời trang kính đen bắt nguồn từ đâu?

Có thể đây là một dấu hiệu của sự hữu ích và hiệu quả của họ? Không, lý do chính ở đây là để bắt chước các ngôi sao điện ảnh: nhiều người muốn trông giống như các anh hùng và nữ anh hùng nổi tiếng trên màn ảnh, tức là “ngầu”, oai phong. Tuy nhiên, đối với các ngôi sao điện ảnh, kính không có nghĩa là bảo vệ mắt, mà chỉ là một cách để trốn tránh những người hâm mộ tò mò và những tay săn ảnh khó chịu, những người vô tình xâm phạm cuộc sống của họ, để không bị phát hiện lâu hơn. Nhìn thấy những người nổi tiếng đeo kính râm, mọi người sao chép ngoại hình của họ mà không nghĩ đến hậu quả. Nhưng đó không phải là cái giá quá cao để trả cho thị lực bị tổn thương?
Các nhà khoa học nhận thấy rằng khi chúng ta đeo kính, trong tiềm thức mắt tin rằng nó được bảo vệ, điều này làm suy yếu các chức năng bảo vệ của nó. Ví dụ, nếu bạn ném một vi trần nhỏ về phía mắt không đeo kính, anh ta chắc chắn sẽ chớp mắt. Nhưng khi đeo kính, mắt không còn nhấp nháy, ngay cả khi bắt buộc. Vì vậy, nó chỉ ra rằng kính tước vũ khí của chúng ta, làm tắt phản ứng phòng thủ tự nhiên của cơ thể!

Mắt cần ánh sáng. Mắt người là cơ quan cảm nhận ánh sáng. Đối với họ, ánh sáng chỉ đơn giản là một nhu cầu thiết yếu! Nhờ ánh sáng, các cơ trơn của mống mắt vẫn hoạt động và săn chắc: trong ánh sáng chói, chúng co lại theo phản xạ và đồng tử giảm; trong ánh sáng yếu, đồng tử lại giãn ra. Và tất cả hệ thống quang học phức tạp này của mắt chỉ hoạt động dưới ánh sáng. Nếu có đủ ánh sáng, mắt nhìn rõ. Hèn chi họ nói: “Mặt trời nhìn đâu mà thấy, bác sĩ chẳng làm gì”.

Nếu ánh sáng không đến, các cơ của mắt không nhận được sự đào tạo cần thiết và dần dần yếu đi. Do đó, mắt bị thiếu ánh sáng bắt đầu giảm sức mạnh và hoạt động, và đôi khi bị ốm.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mắt phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng. Cũng giống như giấc ngủ cần thiết cho não của chúng ta, vì vậy bóng tối cần thiết để bộ máy cảm giác của mắt được nghỉ ngơi. Đôi mắt hoạt động dễ dàng và chỉ nhìn rõ khi chúng có cơ hội xen kẽ giữa bóng tối hoàn toàn và ánh sáng rực rỡ. Thật không may, nếu một người đã quen với kính đen, anh ta bắt đầu đeo chúng gần như liên tục - không chỉ dưới ánh nắng mặt trời, mà còn vào những ngày nhiều mây, và sau đó là trong nhà. Điều này dẫn đến những hệ quả đáng buồn. Thật vậy, trong cơ thể chúng ta, mọi thứ không được sử dụng dần dần bắt đầu suy yếu và chết đi. Điều này cũng áp dụng cho thị lực: không dễ dàng như vậy để khôi phục hoạt động bình thường của cơ mắt.

Khi nào cần đeo kính đen?

Tất nhiên, tất cả những điều này không có nghĩa là kính đen hoàn toàn vô dụng. Ví dụ, chúng cần thiết đối với những người leo núi ở những ngọn núi phủ tuyết ở độ cao lớn để bảo vệ mắt của họ khỏi tia cực tím chói. Nhưng khi đeo kính râm, chúng ta phải chắc chắn về đặc tính bảo vệ của chúng. Do đó, đi bộ đường dài trên núi, bạn cần mang theo những chiếc kính đặc biệt - "đúng chuẩn" bên mình. Yêu cầu về chất lượng của chúng rất cao, chúng phải thoải mái và được kiểm tra cẩn thận.

Làm thế nào để thay kính?

Thông thường, những người đeo kính râm có thể được tìm thấy trên bãi biển. Hơn nữa, theo quy luật, kính của họ là loại phổ biến nhất - được làm bằng nhựa mỏng. Người ta biết rằng những chiếc kính như vậy không làm chậm tia cực tím. Vì vậy, nó chỉ ra rằng đây là một con đường trực tiếp đến sự phá hủy của võng mạc. Trong kính đen, đồng tử mở rộng, và sau đó tia cực tím chiếu vào thứ đắt giá nhất - võng mạc. Nó có thể không được chú ý ngay lập tức, nhưng sau đó có thể là quá muộn. Vì vậy, bạn không nên mang theo kính đen. Cách đơn giản nhất để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời trên bãi biển là đội mũ lưỡi trai nhẹ và có kính che mặt. Nó không chỉ giúp bảo vệ mắt bạn khỏi ánh nắng mặt trời mà còn giúp đầu bạn không bị quá nóng. Ánh sáng chói trên mặt nước cũng không khủng khiếp, vì nó chỉ là một nửa của ánh sáng mặt trời, từ trên cao mặt trời được che chắn một cách an toàn bởi một tấm che mặt. Như vậy, chúng ta không chỉ có thể bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời, mà còn duy trì sắc thái của đôi mắt, giữ cho chúng khỏe mạnh trong thời gian dài.

Cai sữa bằng kính.

Nhiều người đeo kính đen trong một thời gian ngắn - chỉ để làm đẹp, và điều đó không có gì sai cả. Tuy nhiên, một quan niệm sai lầm kỳ lạ đã lan truyền gần đây rằng đôi mắt bị "hư hỏng bởi ánh sáng" và do đó chúng ta cần đeo kính đen mọi lúc. Nhưng việc làm quen với chúng là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe của đôi mắt của chúng ta. Đeo kính càng lâu, mắt càng yếu, sau một thời gian, chúng ta thực sự phải bảo vệ chúng khỏi ánh sáng! Đôi mắt trở nên lờ đờ như đang buồn ngủ, mất đi vẻ sáng ngời, các cơ giãn và co đồng tử dần yếu đi, nhãn cầu mất hình dạng. Lúc này, thị lực cũng thường giảm: thủy tinh thể của mắt, "ống kính" chính của nó, không còn cho hình ảnh rõ ràng. Nếu chúng ta hiểu được điều này, đã đến lúc chúng ta cần nghĩ đến cách cai sữa bằng kính đen. Đối với nhiều người, quá trình loại bỏ thói quen này có vẻ khá phức tạp, gần giống như bỏ thuốc lá. Vì vậy, bạn cần tổ chức nó một cách chính xác, "theo khoa học" - một thời gian để thực hiện các bài tập đơn giản; chúng sẽ giúp mắt nhanh chóng thích nghi với ánh sáng chói, từ đó mắt đã cai sữa. Và điều này cần có thời gian - từ vài ngày đến một tháng.

Làm quen với ánh sáng rực rỡ là tốt nhất nên thực hiện dần dần. Buổi sáng thức dậy, chưa kịp mở mắt, chúng tôi đã quay đầu ra cửa sổ và “tắm nhẹ”, nhắm mắt lại. Tương tự có thể thực hiện nhiều lần trong ngày. Ánh sáng ban ngày dịu nhẹ chiếu vào đôi mắt nhắm lại làm giảm mệt mỏi, mang lại cảm giác thư giãn và đồng thời giữ cho cơ mắt ở trạng thái tốt, kích hoạt các cơ chế phục hồi tinh vi bên trong. Sau một thời gian, quen với ánh sáng ban ngày, chúng tôi ra ngoài trời nắng và tắm nắng - cũng nhắm mắt lại. Ở đây bạn có thể kết hợp kinh doanh với thú vui: tắm nắng một chút và đồng thời luyện mắt, cai kính đen. Đồng thời, để đỡ mỏi mắt, nên chớp mắt thỉnh thoảng vẫn không mở ra.

Chuyển đổi "light-shadow". Khi mắt đã quen một chút với ánh sáng mặt trời, bạn có thể huấn luyện chúng chuyển động: trong 5-10 giây, chúng ta nhắm mắt lấy ánh sáng mặt trời chiếu vào mắt, sau đó chúng ta nghỉ ngơi trong bóng râm trong khoảng thời gian tương tự. Bạn có thể định vị sao cho đầu của bạn nằm trên ranh giới của ánh sáng và bóng tối. Thỉnh thoảng chúng ta nghiêng và ngẩng đầu hoặc di chuyển sang một bên một chút: điều này mang lại sự luân phiên mong muốn của ánh sáng và bóng tối. Và cuối cùng, chính xác là huấn luyện với đôi mắt mở. Đừng quên chớp mắt thường xuyên; Nó giúp thư giãn mắt, giảm mỏi mắt. Nhắm mắt bằng lòng bàn tay. Kết thúc quá trình tập luyện, bạn cần cho mắt được nghỉ ngơi đầy đủ. Để làm điều này, trước tiên, làm ấm lòng bàn tay, nhanh chóng xoa chúng vào nhau. Sau đó ta dùng lòng bàn tay nhắm mắt lại cho đến khi hết thâm đen, sao cho các ngón tay đan chéo trên trán, tâm lòng bàn tay đối diện với mắt, nhưng không chạm vào nhãn cầu và hơn nữa, không gây áp lực lên. họ. Chúng ta nghỉ 15-30 giây rồi từ từ bỏ lòng bàn tay ra. Và chỉ khi đó chúng ta mới mở mắt ra. Đây là một bài tập luyện mắt đơn giản sẽ giúp chúng ta duy trì thị lực rõ ràng.

"Cảnh báo" số 9 năm 2008

Kính râm đã trở thành thói quen của chúng ta từ lâu. Chúng được mặc bên ngoài vào những ngày nắng đẹp hoặc đi biển, tắm nắng. Và đối với một số người, kính đã trở thành một phần của hình ảnh, một biểu tượng của sự vững chắc và thịnh vượng. Và đồng thời, nhiều người thực tế không tháo kính cả ngày. Nhưng liệu nó có hữu ích nếu bạn đeo chúng liên tục, trong một thời gian dài?

Nhiều người nghĩ rằng kính đen là sản phẩm của nền văn minh hiện đại. Nhưng hóa ra lịch sử xuất hiện của chúng bắt nguồn từ sương mù thời gian. Những chiếc kính như vậy đã tồn tại rất lâu trước thời đại của chúng ta: ở Ai Cập cổ đại, trong cuộc khai quật ở lăng mộ Tutankhamun, một cặp kính bằng ngọc lục bảo được gắn chặt với các tấm đồng đã được tìm thấy. Ở Trung Quốc cổ đại vào thế kỷ 12, phụ nữ đeo thấu kính thạch anh hun khói để tránh nếp nhăn và giữ gìn làn da của họ. Giám khảo Trung Quốc sử dụng kính đen để che giấu cảm xúc và tỏ ra vô tư. Ở Nhật Bản, những chiếc kính như vậy được gắn vào một dải ruy băng buộc quanh đầu. Ở Ấn Độ, phụ nữ từ các gia đình giàu có dán dải lụa tẩm nhựa cây vào mí mắt của họ. Và ngay cả những người Eskimo cho đến giữa thế kỷ 20 cũng sử dụng những chiếc kính đặc biệt: chúng là những tấm xương có khe để hạn chế ánh sáng mặt trời.

Những chiếc kính râm đầu tiên tương tự như những chiếc kính hiện đại đã xuất hiện cách đây khoảng 200 năm ở Pháp. Chúng được dùng cho các tay súng bắn súng Alpine của quân đội Napoléon. Năm 1929, tại Mỹ, Sam Foster tung ra chiếc kính râm đầu tiên được bán công khai, được bán trên các bãi biển của Thành phố Atlantic. Và chỉ đến những năm 60 của thế kỷ trước, với sự ra đời của các loại nhựa siêu bền với nhiều màu sắc khác nhau, kính đen mới dần có được vẻ ngoài hiện đại.

Thời trang kính đen bắt nguồn từ đâu?

Có thể đây là một dấu hiệu của sự hữu ích và hiệu quả của họ? Không, lý do chính ở đây là để bắt chước các ngôi sao điện ảnh: nhiều người muốn trông giống như các anh hùng và nữ anh hùng nổi tiếng trên màn ảnh, tức là “ngầu”, oai phong. Tuy nhiên, đối với các ngôi sao điện ảnh, kính không có nghĩa là bảo vệ mắt, mà chỉ là một cách để trốn tránh những người hâm mộ tò mò và những tay săn ảnh khó chịu, những người vô tình xâm phạm cuộc sống của họ, để không bị phát hiện lâu hơn. Nhìn thấy những người nổi tiếng đeo kính râm, mọi người sao chép ngoại hình của họ mà không nghĩ đến hậu quả. Nhưng đó không phải là cái giá quá cao để trả cho thị lực bị tổn thương?

Các nhà khoa học nhận thấy rằng khi chúng ta đeo kính, trong tiềm thức mắt tin rằng nó được bảo vệ, điều này làm suy yếu các chức năng bảo vệ của nó. Ví dụ, nếu bạn ném một vi trần nhỏ về phía mắt không đeo kính, anh ta chắc chắn sẽ chớp mắt. Nhưng khi đeo kính, mắt không còn nhấp nháy, ngay cả khi bắt buộc. Vì vậy, nó chỉ ra rằng kính tước vũ khí của chúng ta, làm tắt phản ứng phòng thủ tự nhiên của cơ thể!

Mắt cần ánh sáng. Mắt người là cơ quan cảm nhận ánh sáng. Đối với họ, ánh sáng chỉ đơn giản là một nhu cầu thiết yếu! Nhờ ánh sáng, các cơ trơn của mống mắt vẫn hoạt động và săn chắc: trong ánh sáng chói, chúng co lại theo phản xạ và đồng tử giảm; trong ánh sáng yếu, đồng tử lại giãn ra. Và tất cả hệ thống quang học phức tạp này của mắt chỉ hoạt động dưới ánh sáng. Nếu có đủ ánh sáng, mắt nhìn rõ. Hèn chi họ nói: “Mặt trời nhìn đâu mà thấy, bác sĩ chẳng làm gì”.

Nếu ánh sáng không đến, các cơ của mắt không nhận được sự đào tạo cần thiết và dần dần yếu đi. Do đó, mắt bị thiếu ánh sáng bắt đầu giảm sức mạnh và hoạt động, và đôi khi bị ốm.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mắt phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng. Cũng giống như giấc ngủ cần thiết cho não của chúng ta, vì vậy bóng tối cần thiết để bộ máy cảm giác của mắt được nghỉ ngơi. Đôi mắt hoạt động dễ dàng và chỉ nhìn rõ khi chúng có cơ hội xen kẽ giữa bóng tối hoàn toàn và ánh sáng rực rỡ. Thật không may, nếu một người đã quen với kính đen, anh ta bắt đầu đeo chúng gần như liên tục - không chỉ dưới ánh nắng mặt trời, mà còn vào những ngày nhiều mây, và sau đó là trong nhà. Điều này dẫn đến những hệ quả đáng buồn. Thật vậy, trong cơ thể chúng ta, mọi thứ không được sử dụng dần dần bắt đầu suy yếu và chết đi. Điều này cũng áp dụng cho thị lực: không dễ dàng như vậy để khôi phục hoạt động bình thường của cơ mắt.

Khi nào cần đeo kính đen?

Tất nhiên, tất cả những điều này không có nghĩa là kính đen hoàn toàn vô dụng. Ví dụ, chúng cần thiết đối với những người leo núi ở những ngọn núi phủ tuyết ở độ cao lớn để bảo vệ mắt của họ khỏi tia cực tím chói. Nhưng khi đeo kính râm, chúng ta phải chắc chắn về đặc tính bảo vệ của chúng. Do đó, đi bộ đường dài trên núi, bạn cần mang theo những chiếc kính đặc biệt - "đúng chuẩn" bên mình. Yêu cầu về chất lượng của chúng rất cao, chúng phải thoải mái và được kiểm tra cẩn thận.

Làm thế nào để thay kính?

Thông thường, những người đeo kính râm có thể được tìm thấy trên bãi biển. Hơn nữa, theo quy luật, kính của họ là loại phổ biến nhất - được làm bằng nhựa mỏng. Người ta biết rằng những chiếc kính như vậy không làm chậm tia cực tím. Vì vậy, nó chỉ ra rằng đây là một con đường trực tiếp đến sự phá hủy của võng mạc. Trong kính đen, đồng tử mở rộng, và sau đó tia cực tím chiếu vào thứ đắt giá nhất - võng mạc. Nó có thể không được chú ý ngay lập tức, nhưng sau đó có thể là quá muộn. Vì vậy, bạn không nên mang theo kính đen. Cách đơn giản nhất để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời trên bãi biển là đội mũ lưỡi trai nhẹ và có kính che mặt. Nó không chỉ giúp bảo vệ mắt bạn khỏi ánh nắng mặt trời mà còn giúp đầu bạn không bị quá nóng. Ánh sáng chói trên mặt nước cũng không khủng khiếp, vì nó chỉ là một nửa của ánh sáng mặt trời, từ trên cao mặt trời được che chắn một cách an toàn bởi một tấm che mặt. Như vậy, chúng ta không chỉ có thể bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời, mà còn duy trì sắc thái của đôi mắt, giữ cho chúng khỏe mạnh trong thời gian dài.

Cai sữa bằng kính.

Nhiều người đeo kính đen trong một thời gian ngắn - chỉ để làm đẹp, và điều đó không có gì sai cả. Tuy nhiên, một quan niệm sai lầm kỳ lạ đã lan truyền gần đây rằng đôi mắt bị "hư hỏng bởi ánh sáng" và do đó chúng ta cần đeo kính đen mọi lúc. Nhưng việc làm quen với chúng là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe của đôi mắt của chúng ta. Đeo kính càng lâu, mắt càng yếu, sau một thời gian, chúng ta thực sự phải bảo vệ chúng khỏi ánh sáng! Đôi mắt trở nên lờ đờ như đang buồn ngủ, mất đi vẻ sáng ngời, các cơ giãn và co đồng tử dần yếu đi, nhãn cầu mất hình dạng. Lúc này, thị lực cũng thường giảm: thủy tinh thể của mắt, "ống kính" chính của nó, không còn cho hình ảnh rõ ràng. Nếu chúng ta hiểu được điều này, đã đến lúc chúng ta cần nghĩ đến cách cai sữa bằng kính đen. Đối với nhiều người, quá trình loại bỏ thói quen này có vẻ khá phức tạp, gần giống như bỏ thuốc lá. Vì vậy, bạn cần tổ chức nó một cách chính xác, "theo khoa học" - một thời gian để thực hiện các bài tập đơn giản; chúng sẽ giúp mắt nhanh chóng thích nghi với ánh sáng chói, từ đó mắt đã cai sữa. Và điều này cần có thời gian - từ vài ngày đến một tháng.

Làm quen với ánh sáng rực rỡ là tốt nhất nên thực hiện dần dần. Buổi sáng thức dậy, chưa kịp mở mắt, chúng tôi đã quay đầu ra cửa sổ và “tắm nhẹ”, nhắm mắt lại. Tương tự có thể thực hiện nhiều lần trong ngày. Ánh sáng ban ngày dịu nhẹ chiếu vào đôi mắt nhắm nghiền làm giảm mệt mỏi, mang lại cảm giác thư thái và đồng thời giữ cho cơ mắt ở trạng thái tốt, kích hoạt các cơ chế phục hồi tinh vi bên trong. Sau một thời gian, quen với ánh sáng ban ngày, chúng tôi ra ngoài trời nắng và tắm nắng - cũng nhắm mắt lại. Ở đây bạn có thể kết hợp kinh doanh với thú vui: tắm nắng một chút và đồng thời luyện mắt, cai kính đen. Đồng thời, để đỡ mỏi mắt, nên chớp mắt thỉnh thoảng vẫn không mở ra.

Chuyển đổi "light-shadow". Khi mắt đã quen một chút với ánh sáng mặt trời, bạn có thể huấn luyện chúng chuyển động: trong vòng 5-10 giây, chúng ta nhắm mắt lấy ánh sáng mặt trời chiếu vào mắt, sau đó chúng ta nghỉ ngơi trong bóng râm trong khoảng thời gian tương tự. Bạn có thể định vị sao cho đầu của bạn nằm trên ranh giới của ánh sáng và bóng tối. Thỉnh thoảng chúng ta nghiêng và ngẩng đầu hoặc di chuyển sang một bên một chút: điều này mang lại sự luân phiên mong muốn của ánh sáng và bóng tối. Và cuối cùng, chính xác là huấn luyện với đôi mắt mở. Đừng quên chớp mắt thường xuyên; Nó giúp thư giãn mắt, giảm mỏi mắt. Nhắm mắt bằng lòng bàn tay. Kết thúc quá trình tập luyện, bạn cần cho mắt được nghỉ ngơi đầy đủ. Để làm điều này, trước tiên, làm ấm lòng bàn tay, nhanh chóng xoa chúng vào nhau. Sau đó ta dùng lòng bàn tay nhắm mắt lại cho đến khi hết thâm đen, sao cho các ngón tay đan chéo lên trán, tâm lòng bàn tay đối diện với mắt, nhưng không chạm vào nhãn cầu và hơn nữa không gây áp lực lên. họ. Chúng ta nghỉ 15-30 giây rồi từ từ bỏ lòng bàn tay ra. Và chỉ khi đó chúng ta mới mở mắt ra. Đây là một bài tập luyện mắt đơn giản sẽ giúp chúng ta duy trì thị lực rõ ràng.

Kính râm là một thuộc tính không thể thiếu trong mùa hè. Chúng không chỉ giúp hoàn thiện vẻ ngoài mà còn bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt khỏi bức xạ tia cực tím. Vì vậy, chúng ta có thể nói về kính như một phụ kiện không thể thiếu cho những hình ảnh khác nhau trong ngày nắng nóng.

Nicole Richie hình ảnh

Nhưng hình dạng chính xác của kính đóng một vai trò rất quan trọng. Bạn có thể làm điều này bằng cách biết hình dạng khuôn mặt của chính mình, cũng như một vài bí mật liên quan đến nó.

Form Shield (Lá chắn)

Khi đã xác định được hình dáng khuôn mặt, bạn có thể chọn kính phù hợp một cách chính xác, đồng thời chỉnh sửa những khuyết điểm trên khuôn mặt, mang đến vẻ ngoài dễ chịu và thẩm mỹ hơn.

Các loại biểu mẫu sau đây được biết đến:

1. Chung quanh.
2. Hình trái xoan.
3. Hình vuông hoặc hình chữ nhật.
4. Hình tam giác.
5. Hình quả lê.
6. Hình thoi.

Bạn có thể xác định kiểu của mình một cách trực quan - bằng cách đánh giá toàn bộ khuôn mặt. Phương pháp này sẽ chỉ hoạt động nếu hình dạng khuôn mặt của bạn đã rõ ràng. Nếu không, thì bạn sẽ phải dùng đến các phép đo. Chúng ta chỉ cần 3 cái đó: trán, gò má và hàm. Sử dụng các tỷ lệ sau, bạn có thể xác định chính xác nhất loại của mình:

• 2: 3: 1. Loại hình bầu dục.
• Đường rộng nhất là trên gò má; ngang và dọc gần như bằng nhau. Loại tròn.
• Trán và gò má nhô cao, cằm hẹp. Loại hình vuông.
• 3: 2: 1. loại hình tam giác.
• Hàm rộng và trán hẹp. Loại quả lê.
• 1: 2: 1. Loại kim cương.

Chỉ sau những bước này, bạn mới có thể bắt đầu chọn kính râm.

Xác định kiểu khuôn mặt theo sơ đồ trên phù hợp cho cả nam và nữ!

Hugh Jackman

Chúng tôi nghiên cứu phạm vi

Chọn kính phù hợp sẽ không hiệu quả nếu bạn chạy theo thời trang. Hình thức thay đổi, nhưng quy luật về phong cách vẫn như cũ. Do đó, trước hết, bạn nên chú ý đến các lựa chọn phù hợp cho từng cá nhân, và chỉ sau đó - hãy thử nghiệm với những sự mới lạ thời trang.

Làm thế nào để hiểu rằng đây là mô hình của tôi?

• Mặt trái xoan. Những cô gái có hình dạng khuôn mặt này rất may mắn - hầu như bất kỳ lựa chọn nào cũng sẽ phù hợp với họ. Tuy nhiên, sức hấp dẫn của hình dáng kính "bướm" hoặc kính "mèo" được đặc biệt nhấn mạnh. Ngoài ra, những chiếc kính râm này thực sự là một hit của mùa hè!



Bươm bướm






Jennifer Aniston

• Dạng tròn. Nhiệm vụ của kính trong trường hợp này là kéo căng khuôn mặt một cách trực quan. Kính hình chữ nhật hoặc kính vuông là lý tưởng cho việc này. Một cây cung lớn cũng sẽ đóng một vai trò quan trọng.

  

• Những bạn gái có khuôn mặt vuông cần chọn kính làm dịu bớt góc cạnh. Đối với trường hợp này, hình dáng tốt nhất là kính phi công hoặc kính tròn. Ngoài ra, hình thức này kéo dài mũi một cách trực quan.








Hình phi công

• Để thiết lập sự hài hòa về tỷ lệ giữa mặt dưới và mặt trên theo hình tam giác, cần chọn hình dáng kính, trong đó phần trên hẹp hơn phần dưới, hoặc sửa lại bằng kiểu tóc được lựa chọn phù hợp.

  

• Kiểu mặt hình quả lê sẽ càng làm sáng lên những chiếc kính hình mèo hoặc kính hình bướm. Điều này sẽ làm giảm cằm và hàm một cách trực quan.



Reese Witherspoon

• Trên khuôn mặt hình kim cương, những chiếc kính tròn hoặc tròn sẽ trông phù hợp. Tốt nhất nên chọn loại mỏng, thái dương hẹp.



Lựa chọn của Blake Lively

Chúng tôi nghiên cứu các tùy chọn truy cập

Sau khi bạn đã quyết định mình nên chọn khung nào, chúng tôi sẽ nghiên cứu các mô hình. Tìm mẫu phù hợp với bạn - và thoải mái mua sắm!

1. Kính bướm và kính phi công. Một cú hit thực sự của mùa giải này, được trình bày bởi hai nhà mốt - và Prada. Hơn nữa, phi công thuộc về và do đó là một lựa chọn lý tưởng cho cả nam và nữ.



Từ bộ sưu tập Christian Dior 2015











Aviators trong hình ảnh của nam giới

2. Cat và khung retro. Chọn những chiếc kính như vậy là để tri ân quá khứ cổ điển. Tùy chọn này không phù hợp với mọi phong cách, nhưng nó sẽ hoàn toàn nhấn mạnh cá tính của bạn.



Hình dạng mắt mèo

3. Dạng tròn. Một lựa chọn ngông cuồng và thách thức, không phù hợp với tất cả mọi người. Trong một số phiên bản, gọng kính lặp lại hình dạng của kính - trong một số phiên bản, nó làm cho nó góc cạnh hơn. Những cô nàng có thân hình không tròn trịa có thể sử dụng được em này.





4. Một lựa chọn sáng tạo của giới trẻ là kính bản hẹp. Đây là lựa chọn thay thế cho những chiếc kính thời trang trong những mùa trước che gần hết khuôn mặt.
5. Tùy chọn điên rồ. Sự lựa chọn của kính râm không chỉ giới hạn trong các tác phẩm kinh điển. Trong mùa hiện tại, hình dạng "trái tim", hình đa giác và màu độc của khung có liên quan, cho phép bạn thử nghiệm và lựa chọn.

Nếu ánh sáng chói khiến bạn khó chịu, thì kính tráng gương sẽ là người bạn tốt nhất của bạn. Và cả vào mùa hè và mùa thu.

Với lớp hoàn thiện bằng gương

Lựa chọn cho những dịp khác nhau

Để chọn kính râm phù hợp, bạn không chỉ cần chú ý đến hình dáng khuôn mặt mà còn phải chú ý đến màu sắc của kính và gọng kính.

Olivia Palermo

Cái nào để ưu tiên?

• Màu cát và nâu. Một sự cổ điển tuyệt đối phù hợp cho những dịp và trang phục khác nhau. Hơn nữa, không cần phải e ngại về các mẫu hoặc đồ trang sức dưới dạng đá hoặc kim cương trên cánh tay - chúng sẽ chỉ trở thành điểm nhấn bổ sung trong hình ảnh của bạn.



Bevid Beckham






mô hình màu nâu

• Màu đen cho kính râm cũng được coi là một cổ điển. Nhưng ở đây hình dạng của mô hình đóng một vai trò nhất định. Ví dụ, kính tròn màu đen sẽ trông hơi thô tục và thách thức, trong khi đối với hình dáng mèo, đây là màu tiêu chuẩn.



Leonardo DiCaprio

• Kính có gọng đen và trong gọng sáng phải chọn loại phù hợp. Trong hầu hết các trường hợp, chúng chỉ tiện dụng cho những tín đồ thời trang trẻ và chỉ phù hợp với trang phục hàng ngày hoặc đi biển.



• Khung sáng. Thông thường, các mô hình như vậy được chọn cho bất kỳ hình ảnh cụ thể nào, để màu sắc kết hợp hài hòa. Trong số các sắc thái tươi sáng cho trang phục hàng ngày, các màu ngọc lục bảo, xanh lam đậm và xanh ngọc hoặc trắng sẽ linh hoạt nhất.



• Bạn có thể chọn loại gọng kim loại mỏng chỉ để đeo hàng ngày. Nó sẽ bổ sung cho một cái nhìn thể thao hoặc cổ điển. Không thích hợp với những hình ảnh lãng mạn.

Trong khung kim loại mỏng

Sự lựa chọn của Brad Pitt

Nếu một người đeo kính đen, điều này không có nghĩa là anh ta đang cố gắng bảo vệ thị lực của mình khỏi tia nắng mặt trời, để bảo vệ đôi mắt quá nhạy cảm, hoặc chỉ muốn trông thật thời trang. Có lẽ anh ta dùng kính đen để nhìn. Achromatopsia là một bệnh mà người bệnh phải đeo kính râm ở ngoài trời và ở nhà vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày và đôi khi cả vào ban đêm.

Achromatopsia là một bệnh di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến võng mạc của mắt. Trong ánh sáng mặt trời thông thường, và đôi khi ngay cả với ánh sáng đèn điện sắc nét, một người sẽ bị mù và không thể phân biệt được màu sắc. Những người mắc phải căn bệnh như vậy tồn tại trong một thế giới không màu sắc. Một người bị mù màu không thể phân biệt giữa các màu riêng lẻ, chẳng hạn như đỏ và xanh lá cây. Nhưng trong trường hợp này, người ta không nhìn thấy bất kỳ màu sắc nào - chỉ có những mảng màu xám. Bạn cùng lớp thường cười nhạo những đứa trẻ như vậy, khi mắt chúng hơi co lại, và những người bạn cùng lớp độc ác trêu chúng bằng nốt ruồi. Và khi chúng trở thành thanh thiếu niên, người lớn thường nhầm chúng với những người nghiện ma tuý. "Tại sao một người bình thường lại đeo kính đen vào ban đêm?" họ tranh luận. Nhiều bác sĩ không coi trọng những bệnh nhân này.

Bệnh Achromatopsia được truyền bởi một gen lặn. Các vấn đề về thị lực phát sinh do mắt của những bệnh nhân này có số lượng tế bào hình nón hoạt động bình thường (tế bào võng mạc) ít hơn so với mắt phát triển bình thường. Các tế bào hình nón là cơ quan tiếp nhận ánh sáng, màu sắc và các chi tiết nhỏ. Không có cách chữa trị cho chứng achromatopsia. Kính đen và kính áp tròng đặc biệt giúp mọi người có thể nhìn thấy. Một số người thậm chí còn lái xe với một kính thiên văn sinh thiết được tích hợp trong một cặp kính.

Các bác sĩ nhãn khoa lấy ví dụ về câu chuyện của Diana Evel, ba mươi lăm tuổi, người bị chứng u sắc tố từ thời thơ ấu. Cha mẹ cô lần đầu tiên nhận ra rằng con gái họ đang gặp vấn đề khi cô bé khoảng một tuổi. Ở trường tiểu học, Diana bị chẩn đoán nhầm với chứng loạn thị và được kê một cặp kính dày. Thay vì đeo chúng, Diana đã học cách bù đắp tình trạng của mình bằng cách chớp mắt thường xuyên. Cô đã học cách nhìn thấy một hình ảnh sáng trên võng mạc, được tạo ra bởi ánh sáng phía sau mí mắt. Cô đã trực giác học được một trong những kỹ năng vốn có ở những bệnh nhân mắc chứng achromatopsia. Năm lớp sáu, Diana tìm thấy một "kính thiên văn" cho phép cô nhìn thấy bảng đen lần đầu tiên. Khi bác sĩ nói rằng võng mạc của cô trông bình thường, Diana thậm chí còn bị buộc tội giả mù để không đi học. Năm 16 tuổi, cuộc đời Diana thay đổi. Gia đình cô chuyển đến Mỹ. Ở đó, Diana quyết định đeo kính đen. Đây là sự cứu rỗi của cô: họ đã mở ra thế giới sống trước mặt cô, giúp cô hoàn thành việc học và được học đại học theo một chương trình đặc biệt.

Gần đây, như một thử nghiệm, Diana bắt đầu đeo một cặp kính đặc biệt với tròng màu đỏ. Kinh nghiệm cho thấy họ giúp cô ấy tốt hơn bất cứ điều gì khác.

Ánh sáng là thần dược

Quá đủ đã được viết về tác dụng có lợi của ánh sáng mặt trời đối với mắt, về sự tương tác gần nhất giữa thiên thể và các cơ quan thị giác. Để tin chắc về vai trò quyết định của ánh sáng đối với mắt, chỉ cần đặt những người có thị lực khác nhau trong bóng tối tuyệt đối là đủ. Đồng ý rằng, bất kể mức độ bệnh lý thị giác, tất cả những người tham gia thí nghiệm sẽ bị mù như nhau.

Mặt trời vừa là thức ăn vừa là thức uống tốt cho mắt. Không ngạc nhiên khi Kinh Thánh nói: “Ngọt ngào là ánh sáng đẹp lòng khi thấy mặt trời” (Truyền-đạo, 11: 7). Ngay cả từ điển bách khoa y học cũng định nghĩa mắt là "cơ quan thị giác nhận biết các kích thích ánh sáng."

Các đặc tính chữa bệnh của ánh sáng đã được biết đến từ thời cổ đại. Người Hy Lạp cổ đại đã để lại những ghi chép về lý thuyết và thực hành của liệu pháp năng lượng mặt trời mà họ đã phát triển. Thành phố Heliopolis (thành phố của Mặt trời) nổi tiếng với những ngôi đền chữa bệnh, trong đó ánh sáng được sử dụng để chữa bệnh cho mọi người. Bằng chứng đã được bảo tồn về việc sử dụng chữa bệnh của các thành phần quang phổ của ánh sáng - màu sắc của cầu vồng - ở Ai Cập cổ đại.

Trong số các nhà khoa học hiện đại nghiên cứu ảnh hưởng của ánh sáng đối với sinh vật sống có D. Stipler người Mỹ. Ông bắt đầu từ thực tế rằng vì tất cả sự sống trên Trái đất tồn tại nhờ vào ánh sáng mặt trời, nên ánh sáng không chỉ là một nguồn nhiệt và thức ăn.

Trở thành một tín đồ của Stipler, một nhà tâm lý học người Mỹ, một bác sĩ tại một phòng khám ở Colorado, Jacob Lieberman đã cụ thể hóa ý tưởng của mình và bắt đầu sử dụng ánh sáng trong thực hành y tế của mình. Hơn 30 năm làm việc thực tế, ông đã chữa khỏi cho hơn 15.000 người khỏi các bệnh ung thư, mắt và tim mạch! Kỹ thuật của ông cũng giúp điều trị các rối loạn tình dục và rối loạn trong hệ thống miễn dịch.

Tiến sĩ Lieberman tuyên bố rằng khi nó di chuyển dọc theo dây thần kinh thị giác, chùm sáng sẽ tách ra làm hai. Một xung truyền đến phần não nơi trực tiếp tạo ra hình ảnh trực quan. Một xung lực khác đi vào vùng dưới đồi - phần quan trọng nhất của não, liên quan chủ yếu đến hệ thần kinh và nội tiết. Nhờ có vùng dưới đồi mà huyết áp và nhiệt độ cơ thể được duy trì ở một mức nhất định, tim đập, nhờ nó mà chúng ta trải qua niềm vui, nỗi sợ hãi, cảm giác đói, v.v.

Bên trong vùng dưới đồi là một thấu kính hai mặt lõm - tuyến tùng. Khi đi qua thấu kính này, ánh sáng được phân hủy thành các màu của quang phổ mặt trời và phân phối đến các cơ quan và hệ thống bên trong cơ thể. Người ta tin rằng chính việc thiếu một số màu nhất định của quang phổ mặt trời trong cơ thể sẽ dẫn đến sự phát triển của một số bệnh.

Vì thiếu ánh sáng gây ra bệnh tật, nên có nghĩa là với sự trợ giúp của độ bão hòa ánh sáng, chúng ta có thể chữa khỏi bệnh! Các bệnh về mắt đặc biệt được điều trị thành công bằng ánh sáng, với rất nhiều bằng chứng khoa học đã được tích lũy. Ngay từ đầu thế kỷ 20, bác sĩ người Đức ở Bonn, G. Meyer-Schwickerath, đã báo cáo tại đại hội các bác sĩ nhãn khoa quốc tế ở New York rằng những bệnh nhân mắc bệnh mắt nghiêm trọng đã được giúp đỡ bằng cách nhìn vào mặt trời khi mặt trời lặn. Nhiều tín đồ của Bates đã sử dụng thành công ánh sáng mặt trời và ánh sáng nhân tạo để tăng cường sức mạnh cho mắt, bất kể mức độ nghiêm trọng của bệnh mắt.

Đeo kính đen xuống

Tại sao chúng ta phải đối mặt với cơn sốt kính râm ngày nay? Tại sao những ngày nắng ấm, những người vô cùng chờ đợi những ngày nắng ấm, sau khi chờ đợi lại lập tức đeo kính đen vào?

Xu hướng này xuất hiện khá gần đây, chỉ vài chục năm trở lại đây. Hãy nhớ đến Panikovsky nổi tiếng trong The Golden Calf của Ilf và Petrov: chỉ cần người hùng truyện tranh này đeo kính đen lên mũi và cầm cây gậy là đủ để những người xung quanh bắt đầu lấy anh ta cho một người mù.

Theo quan điểm của họ, khi tôi hỏi người nghe của mình, lý do nào dẫn đến sự thay đổi đột ngột như vậy, một loạt các phiên bản đã được đưa ra. Tia cực tím có hại, nhu cầu che giấu lương tâm tồi tệ, bảo vệ bản thân khỏi những nếp nhăn, thoát khỏi cảm giác khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng chói, và cuối cùng là thời trang.

Trong trường hợp này, phiên bản về tác hại của bức xạ tia cực tím nghe có vẻ không thuyết phục lắm, mặc dù đối với nhiều người, đó dường như là lý do hợp lệ nhất cho việc ám ảnh bởi kính đen. Theo khẳng định không có cơ sở này, một cơ quan đã tự thích nghi thành công trong hàng triệu năm với bất kỳ hành động nào của mặt trời đột nhiên không thể chịu đựng được nếu không có sự trung gian đáng ngờ như vậy.

Đừng quên rằng trong mắt của mọi sinh vật đều có một cơ chế thích ứng tuyệt vời - đồng tử, thu hẹp lại dưới ánh nắng chói chang và bảo vệ chúng ta khỏi ánh sáng dư thừa một cách hoàn hảo. Than ôi, chúng ta càng sử dụng kính đen, cơ chế thích ứng này càng hoạt động kém hơn, mắt, cơ thể và não bộ của chúng ta trở nên yếu đi, không nhận được năng lượng mặt trời có lợi. Điều này đã được chứng minh một cách thuyết phục bởi Tiến sĩ Lieberman.

Một lý do khác cho chứng sợ ánh sáng là sợ nếp nhăn. Chúng ta càng sợ ánh sáng mặt trời và coi nó có hại cho mắt, chúng ta càng nheo mắt và cau mày khi bất ngờ thấy mình ở trong ánh sáng. Rõ ràng là đôi mắt của chúng ta, làm việc quá sức và quá sức do làm việc kéo dài và sử dụng thị giác không đúng cách, cảm nhận những kích thích bên ngoài như vậy một cách đau đớn. Nhưng đó có phải là lỗi của mặt trời?

Cuối cùng, nguyên nhân chính của chứng sợ ánh sáng là thời trang và niềm tin áp đặt lên chúng ta rằng ánh sáng có hại cho mắt. Thời trang kính đen xuất hiện như thế nào? Ở một nơi nào đó vào giữa thế kỷ trước, một trong những thần tượng của đám đông đã nảy ra ý tưởng kỳ lạ là lên sân khấu đeo kính đen dành cho người mù. Có thể người này quyết định thay đổi hình ảnh của mình, hoặc cũng có thể anh ta chỉ muốn che giấu hậu quả của một đêm mất ngủ đầy giông bão.

Tất nhiên, hàng trăm, hàng nghìn người hâm mộ của anh ấy muốn noi gương thần tượng của họ. Nhu cầu về kính cho người mù đã tăng mạnh, như bạn đã biết, điều này tạo ra nguồn cung. Nhưng để không chỉ thoả mãn nhu cầu mà còn bù đắp chi phí có lãi thì cần phải mở rộng sản xuất, kéo theo đó là nhu cầu về hàng hoá. Làm sao? Rất đơn giản.

Cần phải tạo ra một huyền thoại rằng ánh sáng có hại cho mắt và lan truyền nó trong dân chúng. Kết quả là, các nhà báo động y tế, cũng như các thương gia và nhà quảng cáo khai thác những chuyên gia này, đã thuyết phục mọi người vì lợi ích của họ rằng ánh sáng mặt trời có bức xạ tia cực tím có hại, do đó khiến mọi người hoảng sợ về nó.

“Điều này không đúng,” Aldous Huxley nói trong cuốn sách của mình, “nhưng nếu bạn tin là như vậy và hành động theo cách đó, bạn đang gây hại cho mắt nhiều như thể ảo tưởng này thực sự là sự thật.”

Xem những người mắc chứng sợ ánh sáng đột nhiên bị đẩy vào nơi có ánh sáng rực rỡ. Cái gì nhăn mặt, cái gì nhíu mày! Họ biết rằng mặt trời có hại cho họ. Nỗi sợ ánh sáng do một niềm tin sai lầm thể hiện về mặt thể chất dưới dạng trạng thái căng thẳng và hoàn toàn bất thường của bộ máy cảm giác. Thay vì cảm nhận ánh sáng mặt trời một cách dễ dàng và hạnh phúc, đôi mắt bị dày vò bởi sự khó chịu và chứng viêm mô phát triển do nỗi sợ hãi bao trùm. Do đó, sự đau khổ thậm chí còn lớn hơn và niềm tin rằng ánh sáng có hại cho mắt.

Nếu bạn không sợ ánh sáng, nhưng vẫn bị ảnh hưởng của nó, thì đơn giản là bạn đang sử dụng mắt không đúng cách. Bị khai thác quá mức và hoạt động quá mức trong điều kiện có nguồn sáng nhân tạo, đơn giản là mắt không có khả năng phản ứng bình thường với các kích thích bên ngoài. Ánh sáng chói gây đau cho đôi mắt mệt mỏi, nhưng chúng ta càng trốn tránh nó, các cơ quan thị giác của chúng ta sẽ càng yếu đi và nỗi sợ hãi giả tạo cũng như sự khó chịu mạnh mẽ hơn.

Trên thực tế, việc đeo kính râm không có cách nào làm giảm tỷ lệ người khiếm thị và cũng chưa cứu được ai khỏi tật khúc xạ này. Ngược lại, có nhiều trường hợp người ta ghi nhận thị lực bị giảm sút sau một mùa hè nóng nực, mặc dù thực tế người ta vẫn chưa loại bỏ kính đen. Và không có gì lạ: bản thân kính đen thường thu hút toàn bộ quang phổ mặt trời, tập trung bức xạ của nó vào mắt.

Những người không bị lỗi mốt và không quen đeo kính đen hãy mạnh dạn đón những tia nắng mặt trời và như một quy luật, sẽ không cảm thấy khó chịu. Ngược lại: đôi mắt của họ trở nên biểu cảm, và tầm nhìn của họ chỉ được cải thiện! Ví dụ, hãy nhìn vào các thủy thủ, ngư dân, người chăn cừu, thợ săn và những người khác có nghề liên quan đến việc tiếp xúc lâu với không khí. Đôi mắt sáng ngời, biểu cảm làm sao!

M. Corbett cho biết trong cuốn sách Làm thế nào để có được thị lực tốt mà không cần đeo kính: “Các bác sĩ luôn ngạc nhiên trước màu hồng khỏe mạnh của võng mạc được phân cực tốt, trái ngược với sự xanh xao bình thường của đôi mắt khi thiếu ánh sáng mặt trời.

Và ai trong thế giới động vật là tiêu chuẩn cảnh giác cho chúng ta? Tất nhiên, các loài chim. Đại bàng, đại bàng vàng, chim ưng - những người bay cao trên bầu trời, ngồi trên đỉnh núi và mở mắt nhìn thẳng vào mặt trời. Đồng thời, theo nghĩa đen, họ có thể nhìn thấy một con chuột, một con thỏ rừng hoặc con mồi nhỏ hơn từ cái nhìn của một con chim. Chà, biểu tượng của sự mù lòa dành cho tất cả các loài động vật sống dưới đất và sống về đêm, đặc biệt là chuột chũi.